早餐粥种类大全和做法

时间: 2022-10-08 13:48:32 知识小顽童

让孩子吃早餐但是让每一母亲都头痛的话题讨论。睡醒喝一碗养生粥养胃又暖身，迎来美好的一天再好不过了，早晨喝汤好处多多的，提高胃口，补充精力，预防流感，调理胃肠，调理胃肠这些。早饭粥的做法也是丰富多彩，下边就讨论一下早餐粥类型全集和作法有什么吧？

1、板栗粟米粥。原材料：栗子300克，小米100克，老红糖适当。

2、麦子红枣粥。原材料：麦子100克，红枣10枚，檽米100克，麦芽糖(麦芽糖浆)100克。

3、一池清波粥。原材料：青黄豆300克，檽米100克，豆桨1000克，盐、鸡精少量。

4、红豆南瓜小米粥。原材料：小米100克，冬瓜300克，红小豆30克，盐、鸡精适当。