绿豆的三个“最佳搭档”公布,若你爱吃,或能消暑祛湿,养肝护胃
时间: 2022-09-10 12:31:27 小旋风
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绿豆的三个“最佳搭档”公布,若你爱吃,或能 消暑 祛湿, 养肝 护胃
绿豆白扁豆汤
绿豆对人体的养生价值非常高,能够清热解暑,利尿消肿,生津止渴;而白扁豆能够健脾化湿,利尿消肿,清肝明目。
如果将两者搭配在一起煮水喝,非常适合湿热较重,脾虚水湿代谢不完全的人,体内湿气过重会导致面部出油,大便不成形,粘马桶等等情况,而且容易影响身体内环境的稳定,如果将两者搭配在一起煮水喝能够帮助清热解暑,还能养肝护胃。
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