名称：NLP高效沟通|电子书[azw3|moi|eu]描述：国际上大量案例证明．从破解成功人士语言和思维模式入手的NLP，能够帮助人们改善沟通质量，拥有好的人际关系和成功的未来。本书作者山崎启支采用趣味漫画图文的形式，讲述作为新手的日吉杏里独自管理超市后因与员工沟通不畅，产生了一系列的矛盾而后通过学习与运用NLP，逐渐解决问题...

2024-06-03

睡眠修复：解决疲劳困扰的新科学|电子书[PDF,MOBI,EPUB]作者：戴安middot马赛多格式：PDF、MOBI、EPUB简介：《睡眠修复：解决疲劳困扰的新科学》是一本实用性极强的睡眠指南。作者戴安middot马赛多是一位艾美奖获奖记者，她饱受睡眠困扰多年。为了改善自己的睡眠状况，她采访了世界各地的睡眠专家，并结合自身的经验，写下了这本书。本书内容分为五大部分：基本概念：介绍了睡眠的基本概念，包括睡眠的生理机制、睡眠的各个阶段、睡眠的重要性等。识别问题：帮助读者识别自己的睡眠问题，包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停等。治疗方案：介绍了各种治疗睡眠问题的方案，包括认知行为疗法、药物治疗等。常见误区：澄清了一些常见的睡眠误区，例如ldquo八小时睡眠法rdquo、ldquo褪黑素治疗失眠rdquo等。改善睡眠的建议：提供了一些实用的建议，帮助读者改善睡眠质量。本书适合以下人群：有睡眠困扰的人想了解睡眠科学的人希望提高睡眠质量的人本书的主要内容包括：睡眠的生理机制：睡眠是人体的一种自然生理现象，由大脑控制。睡眠过程中，大脑会进行自我修复和重组，以恢复身体的疲劳。睡眠的各个阶段：睡眠可以分为四个阶段：入睡期、浅睡期、深度睡眠期和快速眼动期。每个阶段都有不同的生理特征和功能。睡眠的重要性：睡眠对于人体健康至关重要。充足的睡眠可以提高免疫力、增强记忆力、改善情绪等。失眠：失眠是最常见的睡眠障碍，是指难以入睡或保持睡眠状态。失眠可由多种因素引起，包括压力、焦虑、抑郁、疾病等。嗜睡：嗜睡是指白天过度困倦的现象。嗜睡可由多种因素引起，包括睡眠不足、睡眠呼吸暂停、发作性嗜睡症等。睡眠呼吸暂停：睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中呼吸反复暂停的现象。睡眠呼吸暂停可导致白天嗜睡、高血压、心脏病等。认知行为疗法：认知行为疗法是一种治疗失眠的有效方法。该疗法通过改变患者的负面思维和行为模式来改善睡眠。药物治疗：对于一些严重或难治性失眠，医生可能会建议使用药物治疗。八小时睡眠法：八小时睡眠法是一个普遍的误区。实际上，每个人需要的睡眠时间都不一样，一般在6-8小时之间。褪黑素治疗失眠：褪黑素是一种激素，可以调节睡眠-觉醒周期。然而，褪黑素治疗失眠的效果并不明确。改善睡眠的建议：建立规律的睡眠习惯睡前避免使用电子设备睡前放松身心创造良好的睡眠环境适度运动避免咖啡因和酒精...

2024-06-11 mobi epub哪个好 mobiepubazw3哪个格式好

行稳致远：价值投资的底层逻辑|电子书[PDF,EPUB,MOBI]作者：终身黑白格式：PDF、EPUB、MOBI简介：《行稳致远：价值投资的底层逻辑》是一本关于价值投资理念和方法的书籍。作者结合自身的投资经验和实践，系统地阐述了价值投资的核心理念、选股标准、投资体系构建、财务报表分析、典型企业价值投资案例、投资风险规避以及价值投资感悟等内容，为读者提供了一套行之有效的价值投资方法论。本书适合以下人群：对价值投资感兴趣的投资者希望提高投资水平的股民正在寻找一种长期稳定投资策略的个人想要了解如何分析企业的价值的读者本书的主要内容包括：价值投资的核心理念:价值投资是指通过分析企业的内在价值，以低于其内在价值的价格买入股票，并长期持有以获取收益的投资理念。选股标准:作者提出了以下选股标准：企业具有良好的商业模式和护城河企业拥有优秀的管理团队企业的财务状况健康股票的价格低于其内在价值投资体系构建:作者建议投资者构建适合自身的投资体系，包括以下步骤：明确投资目标制定投资策略选择合适的投资标的进行风险管理定期评估和调整投资组合财务报表分析:作者介绍了如何分析企业的财务报表，包括以下内容：分析企业的盈利能力分析企业的偿债能力分析企业的营运能力分析企业的现金流量典型企业价值投资案例:作者分析了巴菲特、芒格等价值投资大师的投资案例，帮助读者理解价值投资的实践应用。投资风险规避:作者介绍了常见的投资风险，并提出了规避投资风险的策略。价值投资感悟:作者分享了自身的价值投资经验和感悟，帮助读者树立正确的投资理念。...

2024-06-11 底层逻辑 底层逻辑是什么意思

资源名称：GitHu入门与实践[图灵程序设计丛书][EPUBammoiamPDF电子书]资源简介：本书从Git的基本知识和操作方法入手，详细介绍了GitHu的各种功能，GitHu与其他工具或服务的协作，使用GitHu的开发流程以及如何将GitHu引入到企业中。...

2023-04-17

抱歉，暂时没有重生之补刀系统的全文免费阅读资源。但是你可以在网上搜索相关的书籍，或者去当地的图书馆借阅这本书。关于重生之补刀系统全文免费阅读，重生之补刀系统这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、快穿吗。...

2023-02-21

您好，您可以在网上搜索“重生之步步仙路txt”，就可以找到相关的txt文件下载。关于重生之步步仙路txt，重生之步步仙路这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、已发或正在发送……请查收……满意请采纳哦……O(∩_∩)O谢谢……。...

2023-02-21

2600《S0365【瑞老师】灵魂三级重生与六大徒手疗愈工作坊》]，即可获得学习权限...

2023-02-07 疗愈重生法 疗愈重生

1286《S0386【关系疗愈高阶训练营】培养中国的关系疗愈师：疗愈自己、重塑关系|觉醒、重生、蜕变》]，即可获得学习权限...

2023-01-28 疗愈 治愈 疗愈

中信出版2022年热度新书：纳瓦尔宝典+21世纪货币政策+韧性+框架思维+趋势2030+金钱博弈+特别认真地生活+卓越基因+疯狗浪+人生设计课（共10册）.eu文件大小：18MB文件类型：#书籍描述：纳瓦尔宝典21世纪货币政策韧性：不确定时代的精进法则框架思维趋势2030：重塑未来世界的八大趋势金钱博弈特别认真地生活（稻盛和夫作品）卓越基因疯狗浪：如何应对突如其来的剧变人生设计课：如何设计充实且快乐的人生...

生物化学考研真题 生物化学考研考什么

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2022-12-28 作业帮小说

目录：├—0基础逆袭老高一——1机械运动与质点.m457.5MB├—0基础逆袭老高一——2参考系与坐标系.m4.m4133.3MB├—0基础逆袭老高一——3时间与时刻.m452.9MB├—0基础逆袭老高一——4路程与位移.m464.4MB├—0基础逆袭老高一——5矢量和标量.m450.0MB├—0基础逆袭老高一——6.速度与平瞬速度平瞬速率.m4170.7MB├—0基础逆袭老高一——7加速度与速度变化量速度变化率.m4147.8MB├—0基础逆袭老高一——8运动图像之Xt图像.m497.7MB├—0基础逆袭老高一——9运动图像之vt图像.m4123.1MB├—0基础逆袭老高一——10匀变直速度时间公式.m439.5MB├—0基础逆袭老高一——11匀变直位移时间公式.m447.1MB├—0基础逆袭老高一——12匀变速直线运动的基础应用.m481.6MB├—0基础逆袭老高一——13匀变速直线运动的基础应用——逆向思维刹车模型.m485.6MB├—0基础逆袭老高一——14匀变速直线运动的基础应用——自由落体.m495.4MB├—0基础逆袭老高一——15力和重力.m4105.5MB├—0基础逆袭老高一——16弹力.m4.m4117.3MB├—0基础逆袭老高一——17胡克定律.m471.5MB├—0基础逆袭老高一——18滑动摩擦力.m4142.8MB├—0基础逆袭老高一——19静摩擦力.m4.m4159.8MB├—0基础逆袭老高一——20受力分析的一般步骤.m4181.9MB├—0基础逆袭老高一——21力的合成基础篇.m4143.3MB...

2022-12-28 逆袭 运动图像大全 逆袭 运动图像素材

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2022-12-27 1367 epub Epub3

孩子是张白纸，但是也容易染上尘埃。突然有一天，你发现他开始不那么可爱：咬人、撒谎、痴迷电子游戏、说脏话、盲目攀比、早恋……这些问题让你苦恼和难堪。你希望帮助孩子纠正不当行为，但又怀疑这些约束是否适当，会不会给他的幼小心灵带来伤害。你不希望成为强硬派家长，让孩子望而生畏；但是你又不愿意向过分的要求妥协。你有着强烈的冲动，将孩子培养成为优秀的人才，但是你却不知道从哪里开始。听听权威的建议吧！教育专家塞西娅am#8226怀特罕姆将她被询问的最多的26个成长问题集结成册，并配合自己摸索出来的独家教育方法。让你不用打骂，不闹家庭危机，就教育出聪明懂事的好孩子。...

2022-12-10

这篇文章最后修改于2022-6-1418:12[环境内容]免费百科全书简介MoidfAZW3eudocx目录版权信息推荐顺序前言第一篇《强脑》推理返回摘要凝结俯瞰选择第二部分，“遥远的地方”凤舞没有可用的翻译棋牌游戏你的脸上没有什么能比得上笑容偷窥和谷含义动作第三篇“精彩创新”净额建设怪谈设置迁移追光第四篇“极致体验”情感好玩幸福痛作用文心亲爱的朋友：感谢您打开这本书。本书源于很多人第一次见到罗胖（罗振宇）时必问的几个问题：为什么你能读那么多书？你不累吗？像你这样看那么多书怎么可能不累呢？那么，答案来了。这本书能使人爱上阅读，读起来轻松，读得多，读不累。为确保您获得最佳体验，请先阅读本《如何阅读》的阅读方法。首先，请不要从头到尾逐字阅读。本书适合抽签、开盲盒等阅读。在任何时候，您都可以在任何页面上随机开始和结束。把当天读到的内容当做一个有趣的思考题，与自己进行头脑风暴。用罗胖的话来说：在心里修行！其实，这也是本书要揭示的最大的阅读秘诀：任何一本书都可以随时翻开和合上。看书不用太认真，随便翻翻，随便翻翻，挺好的。正因为有了这种平视的视角，阅读才成为一件轻松愉快的事情，真正能够走进你的生活。这种随意的浏览态度会不会耽误一个人认真完整的阅读体验？“请告诉洛胖，我听他介绍一本书不下二十遍。”他是在一次偶然的机会遇到一位企业高管时说的。我问为什么，他说——"早期无意中听罗胖说曾国藩，我是工科学生，对中国历史了解不多，很热闹，买了他推荐的书，但是，”我没有读过。但是两年后，我遇到了自己事业上的一个大转变。有一天，我的脑海里突然冒出罗胖说那本书时使用的主题——“那些做大事不纠结'，我就是反复听那期的内容，翻出当时买的书看，找了很多相关的书。直到跨过了那道坎”在这位朋友的故事里，我最喜欢“突然从脑海里蹦出来”这句话。多么美妙啊，此刻看似毫无用处的信息，其实是因为涉及到你的盲点，你不知道如何去利用它，你甚至没有意识到它已经深植于你的脑海中。但它可能会在未来的某个时候“突然出现”，并与其他信息一起帮助您描绘一幅全新的画面。在这张新照片中，有一种你以前从未达到过的浩瀚。有什么比浩瀚更美好的？没有了。其次，请不要看完这本书。也就是说，不要把书放回书架上，而是让它“准备好阅读”你可以把这本书“扔”在床头、茶几、卫生间台面上，甚至可以卷起来塞进每天外出的帆布包里，但不要“奉上”it.it恭敬的书架。可以躺着看书，趴着看书，可以把脚放在脚上看，甚至吃瓜子时可以把脚放在背上看书，但不要坐着看书。很多人过于注重阅读的姿势，而未能享受到阅读的乐趣。很多时候，这种乐趣小得不能小。比如跟朋友吹牛：哎，你知道吗，我昨天看了个笑话，克林顿被全美国人弹劾骂，他怎么不垮？又如，只是为了给孩子们解释道理：哎，苹果为什么是圆的？为什么生姜会长出奇怪的形状？还可以更小：原来把桌子底下的垃圾桶拿走可以调节心情。甚至可以小到只能领悟：啊，“无明之幕”这么复杂的哲学概念，居然有人用切生日蛋糕的例子来解释清楚，很有趣很有意思。别着急，这些小趣事在本书第22、48、79、27页，翻一翻就能找到。喜欢这种大大小小的阅读乐趣，本书从160多本书中为你连线了160多本书。是的，你可以从本书中体验160多本书所创造的巅峰体验。即使一个人羞于向别人吹嘘一个哲学概念，即使他无法向别人传达这种类比的精妙之处，即使他的作品似乎没有使用任何哲学——这并不妨碍他阅读的乐趣。这种快感，是与一位高山望海的作者心灵即时交流的快感，是脑海中某个开关突然“咔哒”一声按下的快感。佛执花，迦叶笑。想体验一下吗？闭上眼睛打开本书的任意一页，阅读五分钟。等地铁或者睡前随便看点什么？对于这个世界来说，或许没有任何意义，但刚才的五分钟，已经很不错了。你对自己更满意了，你感觉很好——这不是很重要吗？世界压力已经够大了，放轻松点。请相信，你对自己满意的五分钟，已经为世界贡献了五分钟的和平、美好和欢乐。第三，请不仅要用这本书，还要“用”罗胖。罗胖说，为了写这本书，他准备了一辈子。这是真实的。在我认识的人中，他看书的量，看书的速度，看书的复杂程度，看书的无畏程度，都堪称冠军。几乎他生命中的每一个关键时刻都被一本特定的书所锚定。例如，他回忆自己性别意识的觉醒是因为在冬天读了《聊斋志异》；他立志成为一名知识服务者，是从某个大学老师说出湖北话《楚词》开始的。我曾一度很同情他——除了读书，他没有什么爱好；尤其是自从读了电子书，连在书店“花大价钱”的快感都没有了。有一次我问他：“不喝酒是不是很可惜，永远不会明白酒友之间的关系？”他不以为然地说：“对，就是‘五花千金’！”还有一次，遇到一个应聘者，我有点纠结，随口跟他说：“这个人各方面条件都不错，只是自己创业好几年了，不知道是不是.”可以重新进入组织管理本地业务。”于是，他给我丢了一个电子书《枪炮、病菌与钢铁》的链接：“看这本书，重点看斑马为什么不能驯化的部分。”别告诉我，是因为我太小了。阅读作为一项长期的心理训练，不仅乐趣无穷，还能让人充分理解不同事物之间隐藏的联系，这是一种宝贵的能力。对于一个读过书的人来说，世界在他们眼里就是一张浩瀚的地图，总有未知的地方等着去。一个读透了书的人，无论在什么情况下，都能“正视复杂，保持喜悦”，不纠结，不慌张，看得全，看得开。犹如高手下棋，超然物外，不计得失。我不是在说罗胖子，我是说看完书的你。这本书，请不要把罗胖子当成作者或老师，而是当成你的“导游”是啊，这些年他就像一个敬业的导游，站在一个叫“大人精神宝库”的景点门口，大声喊道：“客官，请进！”这时候你要直接“利用”他：我想体验一下，来，给我路线图！我们走吧。愿你胸怀宽广，边走边唱。...

2022-12-08 罗胖52本书 罗胖子的书

课程介绍内心小孩是我们在孩提时代学习的处理情绪、问题、人际关系等的内在脚本。当我们长大成人后，我们内心的童真仍然存在，应对挑战往往是我们个性的一部分。也就是说，如果你8岁的自己曾经受过伤害，即使你现在是成年人，也是那个8岁的自己对你生活中类似的冲突做出过反应，因为那个伤口还没有愈合.当幼儿经历创伤时，会产生最终必须愈合的伤口。如果孩子的父母可以采取措施减少情况或事件造成的伤害，创伤可以在发生后立即愈合。但是，如果孩子没有足够可靠的人以爱心和适当的方式陪伴他们度过难关，伤口将无法愈合，并可能在成年后引发问题。如果您是父母，您就是在重建一种文化和传统。您没有治愈的伤口和问题将被复制并传递给您的孩子。当我们成年后回顾过去时，我们倾向于通过成人的视角来看待这段经历，而不是判断或否认我们小时候可能感受到的痛苦。虽然我们现在知道从长远来看，这段经历可能不是什么“大事”，但我们在那一刻感受到的痛苦是真实的、真实的，而且可能仍然有影响。学习与我们内心的孩子建立联系，体验他们所感受到的痛苦，并在不加判断的情况下治愈那些伤口，这有助于我们更好地处理自己的情绪和当下的情绪需求。与其让内心的孩子在不知不觉中与你作对（出于恐惧和保护自己的需要），不如让内心的孩子与成年的自己一起为共同利益而努力。学习它，理解它，信任它，倾听它，并满足它。【面包2022重磅进阶课】一生一世最重要的功课：治愈内心的孩子，重生的力量，加持目录截图课程包括以下章节：【面包2022重度进阶课】人生最重要的功课：疗愈内心小孩，重生的力量，启航的加持【内心小孩系列课程】27天深度疗愈内心小孩训练营：拥抱我们的内心小孩lydia【内心小孩系列课程】Lydia导师授课的IerChildamNativeFamily高级实践课【【内心小孩系列课程】儿童系列课程】疗愈内心小孩第一步：传授实用疗愈方法，导师张继方主讲【疗愈内心小孩系列主题冥想】【疗愈内心小孩，疗愈创伤ofChildhood]Lydia老师讲座[BeyodLimitamIerChildHealig]EmeraldJoureyofJoy,Aoado老师的讲座！课程采用音频授课，课程目录和下载链接在文末。课程目录【面包2022重量级进阶课程】人生最重要的功课：疗愈内心小孩，重生的力量，带着祝福启航├【内心小孩系列课程】27天深度疗愈内心小孩训练营：拥抱我们内心的孩子，莉迪亚第一课：“认识你受伤的内心孩子”第七课：“真正的成长，终生的人格发展——超越童年创伤之道”第三课：“摆脱依赖、控制和权威”第二课：“治愈自卑：转变自卑情节，释放恐惧和自我攻击”第五课：“走出童年创伤和恐惧”影”第六课：“填补缺失的安全感”第四课：“这不是你的错！走出羞耻自责的阴影》├【IerChild系列课程】Lydia讲授的IerChildamNativeFamily进阶实践课第一课：《看清原生家庭模式：从受控到自由》第7课：《走出阴霾，迎向阳光：拥抱积极的内在小孩，重生与蜕变》第3课：《疗愈内在小孩最重要的部分：后遗症》第2课：“攻击者、受害者和拯救者的对应关系”第5课：“成为内心的成年人：区分事实和预测，建立自我界限”第6课：“活出更好的自己：坦诚不阿谀，沟通无惧冲突》第四课：《走出“情感勒索”中国式亲子关系最大问题》├【内心小孩系列课程】疗愈内心小孩的第一步：传授实用的疗愈方法，张继方教授第一课：《增加我的自我》内在资源，支持内在小孩”第3课：“解锁内在小孩的限制性信念”第2课：“释放生命的逆向力量，打破真正的障碍”第5课：“释放童年的伤痛，穿越童年的阴影，治愈身心”第六课：“与拥抱内心的孩子一起工作，活出真实的自己”第四课：“大声说不”，为内心的孩子搭建一个安全的空间”├[疗愈内心的孩子系列主题冥想]第一期《疗愈内心的孩子，治愈童年的创伤》第三期《连接你的内心内在小孩，释放生命深处的创伤》第二期《治愈内在小孩，做内在小孩的父母》第五期《接纳内在小孩：完成内在成人与自我的蜕变》重组元气》第4期《七大神奇疗愈能量：整合内在小孩的疗愈冥想》├【疗愈内在小孩，疗愈童年创伤】LectureyTeacherLydia【疗愈内心小孩，疗愈童年创伤】第一课（含课件）【疗愈内心小孩，疗愈童年创伤】第二课《用内心的成人疗愈内心的小孩》（含课件）【治愈内心孩子·治愈童年创伤训练营】Lydia老师第一场问答【治愈内心孩子·治愈童年创伤训练营】Lydia老师第三场问答【治愈内心孩子·一次训练】童年创伤疗愈营]Lydia老师第二期问答[治愈内心小孩，治愈童年创伤训练营]M.Lydia第四期问答【治愈内心小孩，治愈童年创伤训练营】第七节《拥抱内心小孩，活出真实的自己》【治愈内心小孩，治愈童年创伤训练营】第三节“与内心小孩对话，与自己和解”【疗愈内心小孩，疗愈童年创伤训练营】第五节：主题“深度疗愈内心小孩，重塑人生”【治愈内心小孩】,治愈童年创伤训练营】第6节《释放童年伤痛,穿越童年阴影,治愈身心》[治愈内心孩子,治愈童年创伤训练营]第4节《用多种疗愈方法治愈内心小孩(Phae1)》├[BeyodLimitamIerChildHealig]翡翠欢乐之旅，奥南多老师授课！第一课：“放下心来：停止评判你的心”第七课：“穿越主题：带领内心的孩子走出情绪黑洞”（第2部分）第三课：“《连接你的身心》：释放你的潜在能量》第九课：《自我奋斗、蜕变与疗愈》第二十课：《打开心灵的钥匙：成为自我主宰》第二课程：“打开意识的空间：让爱在你的心中流动”第5课：“注意你内心的孩子”第8课：“内心孩子的疗愈练习：放下沉重的东西”包装和旅行灯”第6课：“旅行项目：带领内心小孩走出情绪黑洞”（第1部分）第11课：“空间实践：邀请内心小孩看自己”（Part2)第十七课：“意识之心的保护防御机制”第十三课：“身体知道答案：感受生命灵性之光”第十九课：“开启内心智慧，拥抱富人”生活”第十二课：《思考当下的状态：让自己成为你应该成为的样子》第十五课：《执念与原生家庭的局限意识》第十八课：《跳出寻找心灵之外的能量”第16课：“允许一切的方法”第14课：“打破潜意识的限制性信念”第10课：“空间练习：邀请内在孩子看到自己”（第1部分）)第4课：“停止战斗：回到当下”相关下载点击下载...

2022-11-22 疗愈创伤的方法 疗愈创伤释放潜意识负面情绪