课程目录：Part01为什么你感觉不到“爱”了？为什么婚姻如此脆弱？.m3Part02拯救“婚姻缺乏性”的15个必知点.m3Part03《不作弊》性爱秘籍，让他只爱你一个人.m3Part04好好吵架：夫妻“冲突到亲密”进阶手段.m3Part05不愿意为你花钱？明白真相，《金融亲情》飙升.m3Part06六种“财务亲密技巧”，走出“金钱伤害”.m3Part07遭遇老公“冷暴力”，10招救人.m3Part08《说话对话，表达情感》能力训练.m3Part09《识字认错》能力训练.m3第10部分婚姻的基础：如何与重要的其他人“有效地工作”.m3Part11遭遇“婚外情”后如何重建亲密关系？.m3.Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!重要}.Jz52_dowox.utto.rimary1{背景颜色:#0084ff!imortat颜色:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{背景颜色:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2跨度，.jzt.1跨度，.jzt.2跨度{颜色：##0084ff}.jzft.1，.jzt.1{颜色：#000000}.jzt.2,.jzft.2{颜色：#888}.jz-ou.title{颜色：#000000背景：#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{背景：#fff}/*CSS文档*/下载地址：百度网盘a6th重要提示：下载有问题？点我查看帮助手册提示：本站默认解压密码：www.i3.c声明：内容转载于网络。如果侵犯了您的版权利益，请联系我们，我们会尽快删除！重点：本站微信公众号现已开通！公众号：电脑狂人，一定要注意防迷路哦~当然，网站上也有看不到的好内容。 2022-05-19 fffp2和n95 Fffp2口罩

编辑评论：最好的亲密关系df是一本关于生理学的书，作者在里面描述了对人的身心的解读，无论是外在的还是内在的都很真实，需要找这本书可以下载电子书看！最好的亲密df内容人类为什么会坠入爱河？为什么谈恋爱后全神贯注在一个人身上？爱情、家庭和友谊的本质区别是什么？亲密关系的真正来源是什么？如何在社区中实现关键核心关系？……这些问题将引导您重新发现亲密关系，并在现代生活中找到通往幸福的道路。《良好的亲密关系》是提出“邓巴数”的著名进化人类学家罗宾·邓巴的经典著作，是展露文化推出的罗宾·邓巴的“深入理解社区”四部曲。一。邓巴教授从进化、生物学、心理学和社会学四个方面解读亲密关系的本质，揭示了如何在社区中实现、维持和发展关键的核心关系。作者提出，虽然互联网提供了新的社交方式，但并没有改变社交的本质。人类天生就是有关系的动物，只有深刻理解这一点，我们才能在复杂的现代社会中过上幸福、自给自足的生活。最佳亲密df作者信息罗宾·邓巴著名进化人类学家，牛津大学认知与进化人类学学院院长、教授，“邓巴数”的倡导者，即智力让人类拥有稳定社交网络的人数为150邓巴数论被认为是许多人力资源管理和社交网络服务的基础。最佳亲密df目录01荷尔蒙，亲密的真正来源02社交大脑，亲密关系的管理中心03外部权衡，建立亲密关系的标准04内在偏好，亲密关系中的物理信号05持续投入，维持亲密关系之道06解体，危机中的亲密07虚假的亲密关系，将上帝的爱投射给他的使者08虚拟亲昵，想象难以融入现实世界...

2022-05-13 最好的亲密关系罗宾邓巴 罗宾邓巴简介

编辑评论：亲密心理学df可免费下载。这本书是一本致力于爱情亲密关系的电子书。作者是著名的心理医生。全书分为十四章。，读者可以在这里找到更亲密的关系！亲密关系心理学导论df《亲密心理学》告诉我们，在爱情和婚姻中，两个人的情绪对彼此的亲密质量有很大的影响。大部分的爱情经历都有起起落落，而《亲密心理学》中介绍的SMART爱情原则，可以帮助我们认识亲密关系中的5个注意事项，让更多的爱情有一个圆满的结局。SMART爱情原则包括自我意识、情绪管理、责任感、同理心、情绪舒适区五项原则，每项原则都有相应的行动计划，操作简单明了。通过对这五项原则的研究，我们可以对爱情的本质有更深的认识。亲密心理学df作者DavidStoo是临床心理学家，也是家庭治疗中心的创始人兼主任。他撰写了30多本书，包括《原谅你无法原谅的事》和《重新思考》。JaeStoo获得了博士学位。加州研究所心理学博士。她和丈夫一起写书，一起参加关于婚姻的研讨会。亲密心理学df主要内容第一章负面情绪的产生第2章亲密关系心理学-爱的智慧法则第3章：测试你在爱情中的聪明才智第4章自我意识——通往情绪健康之路第5章提高自我意识的行动计划第6章：如何进行德国射击第7章情绪管理行动计划第8章提高责任感的重要性第9章提高责任的行动计划第10章如何解读他人的情绪第11章提高同理心能力的行动计划第12章寻找共同的情绪舒适区第13章情绪和谐行动计划第14章爱无处不在...

2022-05-11 心理学自我意识名词解释 教育心理学自我意识

编辑评论：Peudoitimacydfe-ook是作者SteveShi写的一本关于亲密关系的书，主要讲述了许多虚假亲密关系中存在的障碍和障碍，包括亲戚、恋人、朋友之间。假亲密df执行摘要每个人都在一个亲密的网络中，但很少有人知道，而亲密有幻想。你生气，他逃，你生气，他更沉默……明明相爱的你们两个为什么会陷入无法沟通的无限循环？你希望扩大你的社交圈，让你的生活更丰富，但面对陌生人你有一种无意识的恐惧？渴望亲近父母，却无法改变他们的态度和行为，变得急躁易怒？每一段平淡无奇的关系背后，都有一道难以逾越的情感障碍。是什么让看似亲密的你产生了隔阂、误会，甚至无穷无尽的伤害？在《假亲密》一书中，史修雄（SteveShi）通过对恋人、自己、父母的关系的深入探究，分析了假亲密形成的原因，并结合自己的成长经历和大量案例.引导那些在情感关系中迷茫却无法解决的人进入隐藏的内心世界，直面痛苦的根源，从而揭开虚假亲密的奥秘，洞悉自我关系疏离的原因，以及背后的家庭渊源它。影响，从而更全面地提高自我意识，让你生活的亲密关系网络更健​​康稳定。假亲密df作者信息史提夫毕业于多伦多大学，获得心理学学士和硕士学位。上海心理学家，专注于80后、90后的情感生活、心理健康和个人成长。被誉为“心理学”领域的优秀答疑者。职业理想是让自己失业，因为这意味着每个人都很开心伪亲密df章节预览第1部分：爱的虚假与真实第1章关于虚假亲密关系的真相第2章亲密之路，一开始就不要走错第3章亲密关系只属于最认真的人第二部分：自言自语第4章恋爱中的自省第5章连接自我与世界第6章自言自语第三部分：来自父母的爱与伤害第7章土生土长的家庭第8章，缺爱的你第9章理解与修复...

2022-05-11

编辑评论：《重建亲密关系系列》是作者ShataNelo撰写的一本关于亲密关系的书。它主要讲述了关于亲密关系的真相，如何建立你的黄金朋友圈，消除亲密关系的五个障碍等等。《重建亲密关系系列》每个人都向往美好的生活，都想在人生的舞台上炫耀自己的能力和才华，但众所周知，在这个巨大的舞台上，并不是每个人都能靠ldquo自我表现rdquo的ldquo瞬间rdquohitrdquo，看别人的精彩表演，你可以嫉妒，嫉妒，或者跃跃欲试hellihelli但你要知道，有ldquo精彩表演rdquo的人，都是经过千锤百炼的，是因为他们已经充分了解他们自己，并通过他们的经验掌握了规则，因此他们有ldquo观众rdquo和掌声。许多人雄心勃勃，为自己设定目标，努力工作，渴望脱颖而出，取得成就，并努力工作。然而，结果并不令人满意；有些人可能永远无法实现自己的梦想、目标和抱负，反而感到焦虑、沮丧，并抱怨他们因为找不到出路而活得太累。在很多人的眼里，成功的人都是精英中的佼佼者。他们之所以成功，是因为他们生来就比其他人富有、聪明、幸运。谈到失败者，相反，人们往往会认为失败者之所以失败，是因为他们出身贫寒、经历过跌宕起伏、文化程度低、运气不好等。案子。最重要的是，他们缺少一件对每个人都非常重要的东西mdahmdah人气。斯坦福研究中心曾经发布过一份调查报告，得出的结论是，一个人的钱有12%到5%来自知识，87%到5%来自人际关系。要想拥有良好的关系，首先要知道如何建立良好的关系。什么是好的关系？归根结底，个人与群众关系好，吸引别人喜欢，做事顺风顺水，一路绿灯。这就是普通人所说的ldquo走红rdquo。无论你从事什么职业，无论身在何处，都不可避免地要与各种各样的人打交道、交流和工作。好的关系可以为你创造机会，好的关系可以扩展你的能力，好的关系是你取之不尽的财富。文件目录/k41.et共享/重建亲密关系系列|├──重建亲密关系系列.df4.0MB...

2023-01-14

编辑评论：人工智能：改变世界，重建未来df下载，这本电子书主要为读者普及人工智能的知识，从人工智能的出现到普及，读者经历了什么从中，读者们可以在本书中找到答案。人工智能简介df为什么一个只能在有限范围内使用的弱人工智能突然变得聪明了？以人类的创造力，复制人类的思维……人工智能能走多远？从无所不知的语音助手到复制人类思维的虚拟化身，本书串联了人工智能发展史上的趣事，梳理了计算机之父艾伦·图灵、深度学习鼻祖杰夫·辛顿等众多历史人物在人工智能发展中发挥了重要作用的人，呈现了科幻与现实交织、古今并存的人工智能立体感，从多个角度描绘了人工智能时代的辉煌。同时，也提出了人工智能时代人类的对策。人工智能df作者LukeDormer是著名的科技记者、纪录片和电影制片人，他与许多世界上最大的科技公司合作。经常为《连线》、《卫报》、《快公司》等媒体撰写科技文章。他出版了《算法时代》和《苹果革命》等书籍。AIdf主目录第1章表现良好的传统人工智能发生了什么第2章：通过自学创造新的人工智能第三章万物互联的智能时代已经到来第4章：AI助手如何为我们工作第5章AI正在改变就业市场第6章：人工智能真的有创意吗第7章意识上传实现人的不朽第8章：人工智能是未来的一切人工智能df书籍摘要在1964年的纽约世界博览会上突出了AI视觉的两种表现形式。首先是人们对等待他们的未来的乐观程度。尽管冷战的威胁迫在眉睫，但1860年代在许多方面都令人惊讶地乐观，毕竟在1860年代初期，约翰·肯尼迪总统宣布在10年内人类将登上月球。在本世纪末，人类做到了。如果连这点都能做到，解析和重构意识似乎更容易实现。政治学家、人工智能创始人之一赫伯特·西蒙（HerertSimo）在1960年宣称：“我们离复制人脑解决问题和处理信息的能力不远了。”可能是在提到肯尼迪他提出挑战的方式时，他随口补充了他的估计时间：“如果我们在未来10年内没有实现这一愿景，那将是令人惊讶的。”Simo的预言后来无可救药地落空了，但事实证明，纽约世博会的第二个表现是IBM在当时并没有错。尽管我们坚持认为人工智能尚未普及，但1964年让人们大吃一惊的三项技术现在已经很普遍了。光学扫描和信息检索已经演变成互联网，在瞬间为我们提供了比一生中可能获得的更多信息。虽然我们仍然无法预见未来，但我们正在基于用户不断预测我们可能感兴趣的新闻故事、书籍或歌曲所产生的巨大数据集，在人工智能方面取得巨大进步。这种预测性连接不仅限于传统意义上的计算机，还通过众多智能传感器和设备嵌入到周围的设备、车辆和建筑物中。........

2022-05-11 人工智能纽约客 纽约大学人工智能

编辑评论：当男人遇上女人：两性亲密关系的七种心理法则df下载，本书为读者总结了男女之间的心理法则的内容。本书一共列出了《七大法则》，是每一对情侣都可以阅读的一本书！当男人遇上女人df介绍如何与所爱的人建立亲密关系，如何在婚姻中有效沟通，保持和谐和谐，在遇到人际烦恼时如何保持良好的态度和积极的行动！这本书列出了促进两性之间充分交流的七项心理学定律，加上阿尔伯特·埃利斯的“理性情绪行为疗法”，清晰有效。它主张无怨无悔地接受，真诚，相互支持，相互赞美，以现实的态度取代不合理的思想和欲望。它是男女必备的指南。当男人遇上女人df主要内容“化学”反应、关系和交流接受现实挑战“应该”和“必须”的思维惯性良好关系的七大法则第一定律：接受对方的“真面目”法则2：经常互相赞美第三定律：真诚沟通第四定律：彼此分享和讨论差异第五定律：支持对方的目标法则6：给予对方犯错的权利法则7：将需求转化为目标承诺实现目标行使七法之力当一个男人遇到一个女人df书摘关于表扬的一些发现当Ted最初将这条法律应用于他与妻子Jorata的关系时，有几个重要的发现：首先，我认为她错误的次数多于正确的次数。但我发现她实际上是对的多于错的。我原来的想法是错误的。其次，当我告诉Jorata她经常是对的时，她不同意我的看法：“不，Ted，通常是你而不是我是对的。”她对我的评价是对的，但对自己的评价并不恰当。我发现自己是对的太多次了。很多时候，我们都找到了对方的权利。这是我和你们都是对的另一个例子，而不是“要么你是对的，要么我是对的”。最后，我现在也对其他人很好奇。我发现我遇到的人似乎是对的多于错的。对我来说，这是另一个重要发现。...

2022-05-10

编辑评论：真理之舞：如何在亲密关系中做真实的自己df下载，本书从亲密关系入手，作者为读者提供13章内容，帮助你的团队亲密关系有不同的理解，每个人都可以看到。真理之舞df介绍在一个鼓励沉默和“善意谎​​言”的世界里。当你面临婚外情、家庭秘密、性侵等生活问题时，你是选择“欺骗”隐藏，还是“做真实的自己”？当我们面对这些棘手的问题时，为了保护自己和所依赖的关系，我们通常会选择“欺骗”，表现出沉默、虚伪和隐瞒，甚至采取抱怨和攻击对方的方式，这导致我们关闭沟通渠道，而不是拓宽真理的道路。这使我们陷入不健康、极度不满足和危险的生活。博士。美国备受推崇的女性心理学家HarrietLerer，结合30多年的心理治疗和家庭治疗经验，通过真挚优美的语言和大量真实案例，探讨分析产生心理治疗的原因“欺骗”以及亲密关系如何受到谎言和伪装的影响，并提出行之有效的方法来帮助我们培养寻找快乐、自尊和与他人真正亲密关系的能力，并鼓励我们尊重和容忍他人的多样性、差异性和复杂性生活，过最真实的生活。真理之舞df作者HarrietLerer，博士美国受人尊敬的关系专家和女性心理学家，专门研究女性心理和家庭关系，在MeiigerCliic拥有超过30年的心理治疗和家庭治疗经验。博士。勒纳是十几本畅销书的作者，累计销量超过300万册，并被翻译成30多种语言，其中包括30多年来最畅销的经典著作《愤怒之舞》。她帮助数百万读者找到自我，并赋予女性建设性地重塑生活的能力。真理之舞df主要内容第1章托尼和火星人第2章谎言与真相第3章做正确的事第4章以隐私的名义第5章关于性的有趣事实第6章你的故事就是你第7章家庭的礼物第8章诚实与真理第9章我只是在演戏第10章家庭秘密：我眼前的烦恼第11章爱情：令人震惊的秘密第12章身体在寻找真相第13章：真正的我会站起来吗？真理之舞df书籍摘要在我12岁的时候，我撒了一个谎，这个谎言在我的余生中变得一团糟。我有一个朋友，玛拉，住在我隔壁的布鲁克林，我告诉她：我和一个名叫托尼的外星人有秘密联系。从一年级开始，我和玛拉就时断时续地成为彼此最好的朋友。我告诉玛拉，托尼让我和其他人约会，我可能会倒霉，但当时没有人约我出去（而且我想也没有人愿意），所以玛拉问给我安排一个约会，你之前没见过的那种。Marla是这样一个人，一旦她下定决心，她就会去做，她会立即以她一贯的热情和动力投入到这个项目中。日期如期而至，但托尼却不见踪影。随着我和玛拉的关系越来越好，我告诉她更多关于这个星球和托尼这个人的细节，他的性格，他的外表。托尼变成了一个我只能告诉玛拉的秘密存在，她不能告诉任何人，我形容他是一个善良、有趣的伙伴，会和我分享有趣的事情。虽然其他人的好朋友在不断变化，但我与Marla的亲密关系始终如一。正是托尼的存在加强和稳定了我们的友谊，让我们彼此更加忠诚。我是我、玛拉和托尼这个“三角”的指挥和领导者。我不记得托尼多久来一次地球以及他在我的故事中停留了多长时间，但在我让他离开我们的视线之前，一年至少应该有一次“访问”。多年后，当玛拉和我都从加州大学伯克利分校毕业时，我含泪向她坦白了托尼编造的真相。事实上，托尼在那个时候已经从我们的生活中消失了很长时间，我们都没有时间去回忆或思考他的存在。玛拉从来没有深入调查我的星际小故事，一旦她这样做了，她就以这种方式保护了我和我们的友谊。任何事情都有可能发生。当我们最后一次坐下来谈论这件事时，玛拉和蔼可亲，宽容大度，正如我所希望的那样，我们两个之间的友谊仍然像以前一样亲密。...

2022-05-10 托尼的好朋友 完美关系邦尼和谁在一起了

编辑评论：认知重构《我是书主》第一卷是一本帮助你打破思维界限的书。本书从生活、思想、灵魂等方面入手，帮助读者进一步完善自我，值得一读！电子书内容简介你读了什么样的书，你会成为什么样的人。本书以范登读书会《我是书友》系列丛书第一部精选内容为基础，通过对人文、历史、科学等49本经典精品书籍的分离解读，从不同的角度进行探讨和技术，和小说。为了重构认知的过程或方法，最终落脚于“你的认知水平决定你的生活模式”。启发读者思考如何通过阅读来提升或重建自己的认知，从而达到“重构人生”“重构思维”“重构心灵”，完成自我提升和成长，面对未来的挑战，成为一个有竞争力的强者。本书的作者信息我是演讲者《我是说书人》是2017年“全民读书”先锋范登树出品的首个全国原创文化读书大赛节目，旨在从生活中寻找喜欢阅读和分享的业余爱好者.用自己对书籍的认知来影响更多的人加入阅读行列。凡登阅读致力于帮助3亿中国人养成阅读习惯。目前已在全球建立了2500多家线下授权机构，总人口超过5亿。PDF图书目录第一章生命的重构第二章思维重构第三章心智重构认知重构亮点1、范登读书出品，范登推荐作序。2、在阅读中重塑认知，提升心灵。3、打破思维的墙，让知识不再有门槛。...

2022-05-09

编辑评论：亲密关系：通往灵魂的桥梁df是一本帮助您了解最亲密关系的书。读完这本书，你可以帮助身边的人摆脱痛苦，帮助自己和亲人。更贴心更多，值得一看！PDF电子书简介这本书是成功婚姻的真实见证人的生活经历。在爱与被爱的过程中，我们都经历过痛苦、恐惧、狂喜和幸福，我们渴望永恒真实的亲密，却又害怕再次受到伤害。这本书是克里斯托弗·孟继《找回生命的礼物》之后的又一力作。他告诉我们如何穿透自我的障碍，用爱来酿造幸福的秘诀——没有人能年复一年地生活在炙热、激情、浪漫的亲密中，但我们可以在亲密的旅程中学会亲密的面孔，把你最好的和最坏的特质，学会接受和放手，最终找到通往爱与幸福的桥梁。十二年来，这本书引导了美国、加拿大、日本、马来西亚、台湾和中国大陆的数十万家庭从“幻灭”走向“爱与和谐”。26年来，全国有37家亲密关系工作室将本书作为指定辅导书。图书作者信息ChritoherMeg（加拿大），“洞察山领导力培训学院”教学部主任，世界知名洞察力领袖培训师、心理治疗师、演讲者。Chritoher女士是一位国际演说家、生活教练和培训师，在个人和团体教练领域拥有超过20年的经验。他在个人领域的创新方法将先进的心理学与灵性和生活技能发展的富有洞察力的基本原则相结合，增加了从他自己的研究和经验中得出的哲学，以及过去和现在许多杰出人物的智慧。他在个人发展、亲密关系和发展个人才能领域创造了一种独特的体验式方法。近年在台湾和大陆开设了“人生教练培训班”、“人生教练进阶培训班”、“亲子培训班”、“亲密关系培训班”等课程，非常受欢迎。章节目录预览第1章亲密的圣杯第2章月晕现象（假晕）第三章幻灭第四章内省第五章启示第6章灵魂关系本书提供的内容1、让您感觉并真正相信亲密关系就在您手中的幸福开关：孩子们，成为生活的老师父母，是力量的源泉成为自己的一面镜子2、让你体验并初步掌握帮助周围人摆脱痛苦、赢回力量的基本工具：如何理解和化解情绪及其背后的原始信念如何释放长久以来的不适如何看待当前的问题并将其转化为欣赏摆脱受害、迫害和救赎的无休止循环学会用“走这个过程”和欣赏来迎接无条件的爱将直觉与内在指导联系起来...

2022-05-09 教练技术亲密关系 健身教练亲密接触

编辑评论：IerRecotructiodf是一本非常实用的心理学相关书籍，他在里面提出了围绕内心重建的解决方案，读者可以在其中改变自己的内心想法，重建方式来重塑生活！电子书内容简介重建意味着在深夜哭泣之后仰望黎明改变认知，重塑心灵，改善生活方式社会节奏越来越快，知识更新迭代越来越频繁，但人们却越来越不知道如何面对自己的内心。面对海量信息，你有过崩溃的瞬间吗？你是否曾经因为世界瞬息万变而你跟不上步伐而焦虑？即使面对现实，你有没有在半夜哭得不知所措？人的一生都会经历“破碎”和“崩溃”的情况，那我们该怎么办呢？经过20多年的潜心心理研究，10多年的一线心理辅导，大量案例的积累，维尼先生给出了答案：每个人都需要重建自己的心！维尼先生发现，大多数人的情绪和行为问题背后都有类似的习惯性思维！人就是靠这种惯性生活的。而通过深刻改变认知，我们可以彻底解决情绪和行为背后的隐性需求，从而重建内心，将自我提升到更高的维度。维尼先生总结的心理方法，帮助很多人真正实现了心理成长，在心理成长领域独树一帜。他撰写的心理成长指南文章累计访问量超过1000万！数以百万计的粉丝跟随他改变他们的认知，重建他们的心灵，重塑他们的生活。著名情绪管理专家海兰博士认为，“通过改变认知来改变情绪和行为”的方法非常有效。不破不立，破了才能重建。只有通过不断的反思，学会意识到自己思维和行为模式的局限性，打破旧有的自我，才有机会吸收和接受新事物。通过内在的重构和自我觉醒，我们可以重构出新的生活方式。内心重构作者先生。维尼（胡春光饰），著名心理咨询师、家庭教育专家，常年从事心理咨询和家庭教育咨询。1990年开始自我心理成长之路：学习西方心理学著作，汲取中国传统文化有益于内心平静的精髓，注重自我分析和反省，坚持反省不合理的认知并且每天都在思考。经过10多年的努力，逐渐改善了情绪和行为，解决了心理困扰。他在拥有平静、舒适的精神状态的同时，也积累了深刻而独特的心理成长知识和见解。他撰写的心理成长指导文章累计访问量超过1000万，受到广大读者的好评和喜爱。畅销书《根据心理学，儿童更合作》的作者。PDF主要内容第一章：心理成长需要科学引导第2章心理成长的关键：认知疗法第3章：内在力量的神器：三种思维方式第4章影响我们的神秘力量：驱动器第5章少人掌握的情感奥秘第6章童年伤害，如何看待环境影响第7章为什么说成功的学习会伤害他人？第7章为什么说成功的学习会伤害他人？第8章接受不完美的自己第9章：顺其自然的态度第十章如何有效提升人格第11章建立良好的人际关系第12章心理问题是可以理解的...

2022-05-09

编者评论：人类与动物关系的历史牛、马、驴、狗与人类交往的历史，亲密的动物如何塑造人类历史df电子版通过详尽的材料和细心深入研究八种动物在人类历史中的作用分析人物告诉我们这些动物是如何塑造人类历史的，视角独到且发人深省。亲密动物如何塑造人类历史df预览目录一些猎人和猎物分会合作第二部分狼与人第2章好奇的邻居和狼狗第三章亲爱的朋友农业革命的第三部分第四章早期农场第5章劳动之地第6章圈养生牛第7章“愤怒的水牛”第四部分：驴的流行第8章“普通牲畜”第九章皮卡车的历史第五部推翻皇帝的神兽第十章马的驯化第11章驯马师的遗产第12章推翻皇帝第六部分沙漠船第13章“上帝设计的动物”第七部分“温柔、耐心、坚韧”第14章动物的统治？第15章“愚蠢动物的地狱”第16章军事疯狂的受害者第17章虐待不可或缺的动物第18章杀戮、展示和关怀谢谢评论索引后记简介自人类文明诞生以来，动物及其与人类的关系，就在人类历史上留下了不可磨灭的印记。动物既是人类的威胁和敌人，又是人类的朋友和助手，人与动物关系的变化甚至关乎文明的兴衰。在亲密关系：动物如何塑造人类历史/启示人类历史中，BriaFaga通过详细的材料和仔细的分析深入研究了八种动物在人类历史中的作用，告诉我们这些动物如何塑造人类历史是一个新颖而发人深省的观点。作者介绍BriaFaga，纽约时报畅销书作家，美国考古学会公共教育奖，总统引文奖，专业考古学家协会杰出服务奖，国家地理学会，《时间/生活》，《大英百科全书》，《微软》电子百科全书”考古顾问。世界著名考古学家和加州大学圣巴巴拉分校名誉教授。他着有50多本书，其中包括畅销书《大变暖》、《小冰河时代》、《世界史前史》和《地球人：世界史前史导论》，其中包括8本大学考古学教科书。精彩的评论也可以说，人类历史是如何根据自己的需要对待动物的。大多数时候非常残忍和自私，圣经赋予人类支配动物的权力，并相信上帝创造动物是为了满足人类的需要，所以在很长一段时间内，包括现在，我们都会有“人类中心主义”的思想。有些人甚至声称上帝让马粪闻起来很香（？）因为他知道人们会花很多时间和他们的马在一起。1868年，维多利亚女王告诉内阁部长们，“英国人对待动物比任何其他文明国家都更加残忍”。身后的人也是如此，因为动物是按照主人的阶级来划分的，残杀低等动物的正当性很快蔓延到残杀“野蛮、低等”的人类。作者认为，人与动物之间的亲密关系是由不断变化的社会规范和瞬息万变的时代潮流所决定的，而对动物的矛盾心理将贯穿人类历史进程。《亲密关系》是剑桥大学考古学和人类学博士BriaFaga的一部关于人类与动物关系的历史著作。这部作品梳理了八种动物——狗、山羊、绵羊、猪、牛、驴、马和骆驼——的驯化过程，以及它们如何塑造人类历史。这些动物曾在不同时期与人类联系在一起，对人类历史产生不同程度的影响，但无一例外，它们都与人类有着密切的伙伴关系。根据古代动物骨骼专家帕特·希普曼的“狼狗”推论和遗传学家对早期犬科动物的研究，狼的驯化从冰河时代晚期开始经历了漫长的过渡期。基于相互尊重和对肉类的共同需求，狼逐渐成为人类的亲密伙伴。作者利用散落在世界各地的墓葬中的洞穴壁画和大量犬骨，还原了狗成为人类伙伴和狩猎伙伴的过程。这一过程的一部分涉及饮食的改变，但也反映了从狩猎到农业和定居生活的转变。我们与狗密切地生活了大约15,000年。在此期间，牲畜开始在人类生活中发挥重要作用。作者说，猎人成为农民的部分原因是需要动物管理。八种动物的故事和历史解读都是基于丰富详尽的考古资料，而且由于这些动物各有特点，分析的重点也不同。例如，山羊和绵羊的驯化将继承、放牧和所有权带到了历史舞台；在讨论家猪时，作者结合了新几内亚的“keiko”仪式，这是一种为了取悦祖先而进行的屠宰和盛宴，并人为控制生猪的数量；从古希腊神话和奥林匹亚体育赛事谈牛的象征意义和重要性；从春秋战国到秦皇汉武，从成吉思汗到满清入关，中国的历史就是一匹马他们运输的珍贵货物连接了世界贸易的各个角落。回首往事，我们会发现动物在人类政治史、经济史、社会史、军事史、文化史、艺术史等各个领域都留下了深刻的痕迹。他们是人类历史的共同创造者。尊重人与动物的关系是必要条件。骑士必须与他的战马合二为一，经验丰富的游牧民族会从骆驼的呼吸中感知前方的土壤和气候。随着工业时代的到来，动物对人类的重要性似乎没有以前那么大了，无情、唯利是图、麻木不仁，人类对牲畜和动物的态度也趋于野蛮残忍。本书的最后两章描述了19世纪中后期开始兴起的动物保护运动以及现代和当代动物的生存状况。作者呼吁同情的回归，并批评“选择性的善意”。人类对动物的热爱不能只限于宠物或对异国野生动物的迷恋。我们还需要关注家畜和役畜的痛苦。作者说，人与动物的亲密关系从来都不是一成不变的，而是受不断变化的社会规范和转瞬即逝的时代趋势的支配。那么，作为当代人，我们应该如何重建人与动物之间的亲密关系呢？作者主要引用了生物伦理学家彼得辛格在其代表作《动物解放》中的经典论述。辛格描述了工厂化养殖场中肉鸡、猪、奶牛等动物的悲惨命运，并率先提出了“动物的五项基本自由”（转身、刷牙、站立、躺下和伸腿），提倡素食主义，这是一种极具影响力的力量。辛格认为，人们对动物的态度是在童年时期形成的，而儿童教育领域要解决的问题之一是：我们应该怎样看待我们吃的动物？也许最难克服的就是“以人为本”的假设。辛格说，必须认真对待动物的痛苦，至少在我们所关心的范围内，如果没有必要，必须认真对待。人类对其他非人类动物的压迫是物种歧视。忽视动物的人往往会忽视人类中不幸的个体（如残疾人）。动物解放运动要求人类比其他解放运动具有更大的利他精神。，因为动物本身没有能力要求自己解放，但人类有能力继续压迫其他动物，甚至永远压迫下去，直到我们的星球变得死气沉沉，难以生存。2020年的春天，在瘟疫围城的那一刻，我们需要静静地阅读，默默地思考：人与动物之间的亲密，是如何消失在日益扩大的裂隙中的？未来，包括病毒在内的其他生物还会进行防御战和进攻战吗？人类还会陷入四面楚歌的困境吗？这些问题取决于我们每个人如何回答。...

2022-05-06 人类的亲密关系 历史和人类的关系

编辑评论：文明的冲突与世界秩序的重建作者塞缪尔·亨廷顿是国际政治领域的著名学者。他曾任哈佛大学国际与区域研究所所长。1993年夏，他在美国《外交事务》杂志上发表题为《文明的冲突》的文章，引起国际学术界的广泛关注和争论。简介作者认为，冷战后世界格局的决定因素是七八种文明，分别是中华文明、日本文明、印度文明、伊斯兰文明、西方文明、东正教文明、拉美文明，可能还有非洲.文明。冷战后的世界，冲突的根本根源不再是意识形态，而是文化差异，“文明冲突”将主宰世界。本书的观点和讨论颇具争议，但作为一本具有深刻远见和洞察力的经典著作，本书对当今世界各种文明的研究分析，将继续为读者带来深入的思考和启迪。关于作者塞缪尔·亨廷顿（SamuelHutigto）是美国当代著名的国际政治理论家，博士。哈佛大学教授，原哈佛大学国际与地区研究所所长，约翰奥林战略研究所所长学会主席，主要著作有《文明的冲突与世界秩序的重建》、《士兵与国家：军民关系的理论与政治》、《变革社会中的政治秩序》、《第三次浪潮：20世纪后期的民主化浪潮》等。精彩的书摘一个多极、多文明的世界在冷战后的世界中，全球政治历史上第一次变得多极化、多文明。在人类存在的大部分时间里，文明之间的互动是断断续续的或不存在的。然后，随着现代时期的开始，大约在公元1500年，全球政治出现了两个方面。400多年来，西方民族国家——英国、法国、西班牙、奥地利、普鲁士、德国、美国等，在西方文明中形成了多极国际体系，互动、竞争、走向互相开战。与此同时，西方国家也扩张、征服、殖民或决定性地影响了所有其他文明。冷战期间，全球政治两极分化，世界一分为3、由美国领导的最富有和最民主的社会集团之一与一个与苏联结盟并由苏联领导的稍微贫穷的集团竞争，这是一场无所不在的意识形态、政治、经济，有时甚至是军事竞争。其中许多冲突发生在第三世界的这两个阵营之外，第三世界由通常贫穷、政治不稳定、新独立和自称不结盟的国家组成。1980年代后期，随着共产主义世界的崩溃，冷战国际体系成为历史。在冷战后的世界里，人与人之间最重要的差异不是思想上的、政治上的或经济上的，而是文化上的。人们和国家都在试图回答人类可能面临的最基本问题：我们是谁？他们以人类用来回答问题的传统方式来回答这个问题，即参考对他们最有意义的事情。人们通过血统、宗教、语言、历史、价值观、习俗和制度来定义自己。他们认同部落、族群、宗教社会、民族，以及最广泛的文明。人们使用政治不仅是为了促进他们的利益，也是为了定义他们自己的身份。只有当我们知道自己不是什么人时，我们才知道自己是谁，而且往往只有在我们知道自己反对谁的时候才知道自己是谁。民族国家仍然是世界事务的主要因素。与过去一样，他们的行为受到对权力和财富的追求的影响，但也受到文化偏好、文化共性和文化差异的影响。最重要的国家分类不再是冷战时期的三大集团，而是世界七八个主要文明。非西方社会，尤其是东亚社会，正在发展自己的经济财富，为增强军事实力和政治影响力奠定了基础。随着权力和自信的增长，非西方社会越来越多地维护自己的文化价值观，并拒绝那些西方“强加”给他们的价值观。亨利·基辛格曾指出：“21世纪的国际体系……将由至少六个大国——美国、欧洲、中国、日本、俄罗斯，或许还有印度——以及大量的中小国家组成。……”基辛格提到的六大大国属于五个截然不同的文明，此外还存在一些重要的伊斯兰国家，这些国家的战略位置、庞大的人口和/或石油资源使其在世界事务中具有影响力。是种族政治，全球政治是文明政治，文明的冲突取代了超级大国的较量。在这个新世界中，最普遍、最重要、最危险的冲突不是社会阶级之间、贫富之间、其他经济群体之间，而是属于不同文化实体的民族之间的冲突。部落战争和种族冲突将发生在文明内部。然而，当来自不同文明的其他国家和群体团结起来支持他们的“亲属国家”时，这些不同文明和群体之间的暴力就有升级的可能。索马里部族的流血事件不会造成更广泛的冲突。卢旺达部落的流血事件已经蔓延到乌干达、扎伊尔、布隆迪，但并不广泛。波斯尼亚和黑塞哥维那、高加索、中亚或克什米尔文明之间的血腥冲突可能会演变成一场更大的战争。在南斯拉夫的冲突中，俄罗斯向塞族提供了外交支持，而沙特阿拉伯、土耳其、伊朗和利比亚则向波斯尼亚提供了金钱和武器，但他们这样做不是出于意识形态、权力政治或经济利益，而是出于应有的考虑。到文化亲缘关系。瓦茨拉夫·哈维尔指出，“文化冲突正在加剧，现在比历史上任何时候都更加危险”，雅克·德洛尔也同意“未来的冲突将由文化因素而非经济或意识形态因素驱动。形式”.最危险的文化冲突是那些沿着文明断层线的冲突。在冷战后的世界中，文化既是分裂的力量，也是统一的力量。人们因意识形态而分离，但因文化而团结，正如两个德国所经历的那样，正如两个朝鲜和少数中国开始经历的那样。社会因意识形态或历史环境而团结，但因文明而分裂，要么如苏联、南斯拉夫和波斯尼亚，要么如乌克兰、尼日利亚、苏丹、印度、斯里兰卡等许多国家，处于紧张状态紧张。具有文化亲和力的国家在经济和政治上相互合作。以文化共性国家为基础的国际组织，如欧盟，远比那些试图超越文化的组织成功得多。45年来，“铁幕”是欧洲的主要分界线。线路向东移动了数百英里。现在，这条线一方面将西方基督教人民与穆斯林分开，另一方面将东正教基督教分开。不同文明之间的哲学假设、基本价值观、社会关系、习俗和整体人生观有很大差异。世界大部分地区的宗教复兴正在加强这些文化差异。文化可以改变，其性质的政治和经济影响会随着时间而变化。然而，不同文明之间政治和经济发展的显着差异显然植根于不同的文化。东亚经济的成功有其文化根源，正如东亚社会在实现稳定的民主政治制度中遇到的困难有其文化根源一样。伊斯兰文化在很大程度上解释了为什么民主未能在伊斯兰世界的大部分地区出现。后共产主义东欧社会和苏联的发展受到其文明身份的影响。那些具有西方基督教传统的国家在经济发展和民主政治方面正在取得进展；东正教国家的经济和政治前景不确定；穆斯林共和国的前景黯淡。在未来的几年里，西方一直是并将继续是最强大的文明。但是，相对于其他文明，它的力量正在下降。随着西方寻求维护其价值观并保护其利益，非西方社会面临着选择。他们中的一些人试图效仿并加入西方，或“搭便车”。其他儒家和伊斯兰社会试图扩大他们的经济和军事力量来抵抗和“平衡”西方。因此，后冷战时代世界政治的一个主轴是西方与非西方力量和文化的互动。综上所述，后冷战时代的世界是七八个主要文明的世界。文化的共性和差异会影响国家利益、对抗和联盟。世界上大多数最重要的国家都来自不同的文明。最有可能升级为更大规模战争的地区冲突是来自不同文明的群体和国家之间的冲突。政治和经济发展的主导模式因文明而异。国际问题中争论的一个关键问题是文明之间的差异。权力正在从长期占主导地位的西方转向非西方文明。全球政治已成为多极和多元文明。...

2022-05-06 战争与文明冷战 文明冲突论认为冷战结束后

小编点评：很难再遇到这么有趣又好用的书了一本关于性别心理学的百科全书，亲密关系一定会让你的亲密关系受益！《亲密关系》（第6版）是一本严肃的学术著作，但非常扎实。比市场上许多仅靠个人经验的垃圾畅销书要好得多。严谨的学术写作是可靠的。例如，ldquo男人来自火星，女人来自水星rdquo就是一个假命题的作品。不要盲目相信畅销书。亲密关系第6版电子书预览简介亲密和随意的友谊有什么区别；大男人和小女人真的合得来吗？吸引的秘诀是什么？男人和女人真的是不同的动物吗？同性恋真的是由基因决定的吗？单亲孩子长大后更容易离婚hellihelli什么是爱？由什么构成？它可以持续多久？两性在过夜和选择生活伴侣方面有什么区别？爱和性欲是由不同的大脑区域控制的吗？幸福亲密关系的秘诀是什么？有什么方法可以让婚姻持续一生？在ldquo亲密关系rdquo中，米勒教授回答了这些问题，特别是澄清了流行心理学所流行的经验性甚至一些误解。《亲密关系》借鉴社会心理学、传播学、家庭学、认知心理学、发展心理学、进化心理学、社会学、传播学与家政学的最新成果，研究实践与理论建构并重学术标准和公共利益。本书结构清晰，逻辑严谨，语言生动，思想启迪。它通俗易懂，通俗易懂，科学权威，崇尚实证主义精神。本书遵循由浅入深、由一般到特殊的认知规律，探讨了亲密关系的基础、活动形式、类型、矛盾和修复。读完这本书，你会对人际吸引力、爱情、婚姻和承诺产生兴趣。对友情、激情、交际、性、依恋、择偶、嫉妒、出轨、家暴等方面的亲密关系有了新的认识。亲密关系是人类体验的核心。处理得好可以带来很大的快乐，处理不好会造成很大的创伤。因此，对亲密关系的科学理解对我们每个人的幸福至关重要。本书不仅适合研究亲密关系的专业人士，能给他们带来启迪和启迪，也适合每一位渴望爱情甜蜜、婚姻长久、生活幸福的普通读者。关于作者罗兰middotSmiddot米勒美国山姆休斯顿州立大学心理学教授，1973年获得康奈尔大学心理学学士学位，1976年和1978年分别获得佛罗里达大学社会心理学硕士和博士学位。自1978年以来，他一直在山姆休斯顿州立大学教授亲密关系，并获得了国际人际关系研究协会、美国心理学会(APA)和EdwiB.Newma奖的教学奖。米勒教授也是《尴尬：日常生活中的平静与危险》一书的作者。他的研究兴趣包括社会心理学、社会情感（如尴尬、羞耻）、亲密关系等，现在专注于维持亲密关系。目录简要目录第一章人际关系的构成1第2章研究方法............40第3章吸引力................................................69第四章社会认知......106第5章沟通............142第6章相互依存......178第7章友谊............217第8章爱hellihellihellihellihellihelli250第9章性........280第10章应力和张力....313第11章冲突hellihellihellihelli346第12章权力与暴力......372第13章亲密关系的瓦解与死亡402第14章亲密关系的维护与修复435参考文献..............................457译者后记...545读完亲密关系第六版我在这里分享，希望对你有帮助。如果你想ldquo科学地rdquo建立亲密关系，有效区分流媒体之外的人写的所谓ldquo爱情rdquo和ldquo关系rdquo鸡汤，你应该读完这本书。我看了两个星期。每天上下班的地铁上都在看。我用左手手机和右手kidle录了一点。看的过程还是蛮辛苦的。好在书的内容很专业，废话不多，内容翔实，简洁明了。下班吃完饭，坐在地铁商场的长椅上，在人群中看书，是一种很棒的感觉。今天看了《亲密》第五版，200多页。我把有趣的点写下来，相当于看笔记。那里有很多关于爱情的书，但《亲密》是一本与众不同的书。首先，这本书是一本关于爱情的科学著作，由美国心理学会前主席菲利普津巴多推荐。（接触过一点心理学的人应该都听说过津巴多，他的著作《心理学与生活》和《普通心理学》是美国大学的心理学入门教材。）本书的作者之一丹尼尔middot帕尔曼(DaielPerlma)是国际人际关系研究学会的前任主席。本书由知名教育出版公司麦格劳-希尔教育出版。（美国很多著名大学的教材都是这家公司出版的）关于爱情的书很多，但经过科学研究的却寥寥无几。现在书店里有很多带有心理学标志的书，但很少有真正的心理学书籍。但以上三点保证了本书的权威性。许多人从小就听说过科学这个词。许多人理所当然地认为他们知道科学是什么，但这实际上是一种错觉。科学包含一组我认为我无法解释清楚的原则，但我想提一下科学最重要的一点：经验证据。因为人们可以对同一件事做出许多似是而非的猜想和解释，但这些猜想和解释不太可能是正确的，甚至相互矛盾，所以我们需要通过经验证据来看待事实。例如，在男女关系中，女性更关注男性的收入。有人说，传统社会女性的权利受到很大限制，往往需要依靠男性来获取资源。因此推测，一些社会地位较高、工作收入较高的女性，由于经济独立，不太关注男性的收入。不过，也有人认为女性的视力在收入增加后也会有所改善。只有收入较高的男性才会觉得自己与自己相称，所以对男性的收入会有更高的要求。这两个假设是矛盾的。所以最好做一些实证研究。调查结果是，受教育程度高、收入高的女性对男性收入的要求高于普通女性。网络上一些关于爱情的文章，往往采用讲案情的方式。但是这个案例的说服力是有限的。而且这些故事很可能是基于作者观点的武断或捏造的。很有可能是作者先有意见再选择故事。一些网络作家有一群朋友叫ABCDEF....他们的故事丰富多彩，经常被作家用作教育公众的例子。我无法确定这些故事是否真实，但我认为这些名为ABCDEF的朋友可能不太乐意看到自己被用作活生生的例子。但科学研究不一样，它往往是基于许多调查，一些基于事实的解释，或者是对先前提出的理论的验证。前面说了一大堆，说说书中有趣的内容吧。这本书首先说人是群居动物，人需要与他人互动，需要亲密的关系。即使在物质条件丰富的情况下，人们也可能不得不与他人交流和互动，而监狱中通常的惩罚是单独监禁。（中国总有一群文艺青年喜欢歌颂孤独，只想把孤独包装成美丽的东西，我表示无法理解这种心态。）亲密关系会影响人们的健康。离婚的人比婚姻幸福的人血压高，免疫力低。大学生的免疫系统较弱，独自一人时更容易生病。缺乏亲密关系的人死亡的可能性是有亲密伴侣的人的2-3倍。对心理健康和福祉的影响更大。我不会在这里详细介绍。美国乃至全世界都有一个趋势，结婚率越来越低，结婚年龄越来越大，未婚同居率越来越高，未婚生育率越来越高。也越来越多，离婚率也越来越高。妇女在劳动力中的参与正在增加。虽然我认为婚前同居是判断两个人是否适合同居的好方法，但经验证据表明，婚前同居的夫妻婚后离婚的可能性更大，而且同居的时间越长，他们最终结婚的可能性就越大。低的。性别比例会影响社会习俗。女性多于男性的社会习俗更加开放，对婚前性行为和未婚怀孕的态度也更加宽容。男性比女性的社会习俗更保守，性压抑。维多利亚时代是一个男人多于女人的时代。罗马时代是一个女性多于男性的时代。与人们普遍认为男人和女人是两种不同的生物相反，心理学家认为，男人和女人的共同点远多于观念和性取向的差异。但往往忽略了相似之处，而不同之处往往被夸大了。传统上，男人应该强壮有力。女性应该温柔而敏感。但这样的婚姻组合往往是最不幸福的。书中提到了进化心理学的许多观点，它是进化理论和心理学的结合。我在之前的日志中提到过。曝光效应：人们对熟悉的人、接触次数多的人有更多的好感。因此，熟悉的人接触的人越多，越容易坠入爱河。人们的第一印象是最重要的，在心理上它成为首要效应。外观对第一印象的影响特别大。男人比女人更注重外表。个人的审美品味可能会有所不同，但总的来说，人类的审美标准是一致的，而不是分歧的。这种一致性跨越文化、种族和社会发展阶段。对称的面孔往往更有吸引力，男性更喜欢苗条的女性。男人最迷人的腰臀比是0.7，腰胸比是0.75。良好的身材比例往往比丰满的乳房更有吸引力。男性的吸引力更复杂，宽肩更有吸引力。0.9左右的腰臀比更有吸引力。然而，简单的外表对女性的吸引力有限，需要体面的薪水才能对女性更具吸引力。身高也是吸引力的重要组成部分。您在美国获得的每一英寸平均每年可为您赚取789美元。(2004)（调查中未考虑年龄和性别）。气味也构成吸引力，美女的气味比普通女性的气味更有吸引力。异性恋不喜欢同性恋者的气味，同性恋者的气味对同性恋者更有吸引力。（一般人穿一件衣服几天，然后闻到衣服的味道，被试不知道穿衣服的人长什么样子）对成年人有吸引力的脸对婴儿也有吸引力，而且长得好看的男性精子活力更高。脸型对称的人也更对称，身心更健康，更聪明，病得更少。体型匀称、腰臀比接近0.7的女性也更有生育能力。人们更喜欢更容易接受的人，所以一些喜欢装冰山的女人在心理学家眼里并不聪明。但是接受所有人的人似乎并没有多大吸引力。因此，心理学家建议有针对性的伪装，并为你喜欢的人更多地接受。人们喜欢与自己相似的人。这种相似性可以是各种相似性、值，甚至是相似的名称。相似度越多，相互吸引的可能性就越大。一般来说，差异不会吸引。男性的外貌对女性也很有吸引力，但在考虑长期关系时，女性会优先考虑男性的高收入。而最吸引男性的是容貌，所以在美国，91%的整形手术都是女性。这就是为什么我认为男人天生就爱美，这就是女人追求美的原因。一项针对22,000名用户的约会网站调查发现，在获得相同关注度的情况下，最丑10%的男性每年比最帅的10%多赚186,000美元。所以，如果你看起来不错，你仍然可以吃。当只考虑短期伴侣时，女人和男人一样性感，只要她们有漂亮的外表和强壮的肌肉来打动女人。但在考虑长期关系时，女性往往更关注男性的良好品格和更好的经济地位。英俊而贫穷，富有而有爱心的男人在长期关系中的吸引力较小。长期关系中的男性和女性都重视品质、热情和忠诚。但外在的感情总是对男人有很强的吸引力。如果一个女人很漂亮，即使她没有钱，她也很受男人欢迎。但男人通常不喜欢有钱又脾气暴躁，或者柔弱丑陋的女人。让我引用人类性存在。书中提到男人在爱情中更浪漫，更容易坠入爱河，在危机中更坚持（书中没有具体提到研究是如何完成的）。男性因人际关系问题而自杀的可能性是女性的三倍。当被问到是否有一个人在各方面都符合你的期望，但你没有恋爱，你会嫁给他吗？30%的女性表示她们会拒绝结婚，而60%的男性表示她们会拒绝结婚。由此可见，在婚姻中，男人更看重爱情，把爱情当作基本要素。总而言之，我们似乎认为女性是所谓的理性动物，而男性则更感性。书中提到了异地恋。异地恋往往在两地分开的时候还算稳定，但这段时间，两个人的想法会逐渐发生变化，但心里还是会想象对方是值得等待的伙伴。，缺乏沟通使得这些变化难以察觉。但当异地的情侣团聚时，各种矛盾就会爆发，情侣们会发现对方无法满足自己的期望。三分之一的异地恋夫妻在三个月内分手。书里也提到了搭配，就是说结婚的人长相上大概是一个档次的。当然，还有其他搭配，那就是颜值出众，收入丰厚。中国很多女人都想一口气嫁给有钱人，然后像第二次轮回一样彻底改变自己的生活。如果你有这样的想法，如果你长得好看，我觉得还是很有可能的。但如果你是平均水平，这不太可能。因为你要小有大，但条件优越的男人不傻。相比之下，中国男人的期望值要低得多，很少有男人能自信自己能嫁给班上或校级的美女。但是一些网络作家喜欢写普通男人嫁给女神的故事，以迎合大众。但是，这可能并不常见因为女神也不傻。德国的一项调查以有魅力的年轻女性为样本，并在20年后观察她们的配偶，发现她们的配偶也具有更高的社会地位。女性性吸引力与配偶高社会地位的相关性为+0.47，而智力仅为+0.14。（此调查并非来自本书，而是来自进化心理学）当然，大家也喜欢讲一个有真爱的穷人和坐在宝马车后哭泣的女神的故事。但根据美国的调查，穷人的离婚率最高。富人不仅离婚率低，婚姻满意度也高。爱有奇妙的效果，你爱的人的缺点对你来说微不足道。不忽略缺陷，但知道它存在，但不认为它很重要。同时，情人在西施眼中，爱情会夸大情人在你眼中的优势。在TA的眼里，他们会把自己的伙伴理想化，认为TA是独一无二的，与众不同的。所以很多时候，人们爱上的，更像是心目中理想化爱人的影子。女性比男性更擅长两性之间的语言交流，但女性并不比男性更健谈（女性的日常词汇量仅略高于男性）。但是，在职场上，男性在沟通工作需求方面并不逊色于女性。如果想要夫妻关系融洽，就应该用更积极的语言来沟通。一句话的批评比一句简单的赞美所能弥补的伤害更大。关系良好的夫妻往往会发生性行为而不是互相争吵，而紧张的夫妻很少这样做。婚前的问题和重大冲突不会因为结婚而自动消失。一般来说，如果婚前有问题，那么婚后问题还会继续存在。除非你找到一些积极的方法来解决它。而且，婚姻的幸福感并不随着结婚年龄的增加而增加。事实是，随着结婚年龄的增加，幸福感逐渐降低。孩子的出生并没有让婚姻更幸福，而且由于养育子女非常耗费精力并且经常使年轻夫妇筋疲力尽，因此在孩子出生后冲突增加，幸福感降低。所以一位心理学家简单地说：孩子出生后，婚姻关系无疑会变暗。有些人认为婚姻问题可以通过生孩子来解决。现在我们已经知道，不仅孩子解决不了问题，孩子本身就是一个大问题。孩子的出生可能会让离婚更加顾忌，但并不能促进关系。因此，那些打算通过生孩子来解决问题的人应该考虑是婚姻形式更重要，还是两者之间的关系更重要。书中提到了友谊。友情和爱情的区别在后来的日记中说。女性往往与女性建立更亲密的友谊，更能进行情感交流，并分享更多私人事物。但男人和男人之间不会有这样的亲密关系，也不会有彼此情感问题的密切沟通。比起面对面的交流，他们更倾向于一起做一些事情，比如运动等等。所以女人和女人之间的友谊叫做面对面的友谊，而男人之间的友谊是并肩的。但男性在面对女性朋友时更放松，情感联系更紧密。由于女性也可以从同性朋友那里获得如此亲密的友谊，所以异性友谊对男性来说比女性更重要。亲密关系第六版在线阅读第14章亲密关系的维护与修复这是最后一章，我们也快写完这本书了。所以，是时候盘点一下我们学到的东西了。你现在知道多少在学习这本书之前你不知道？只有你自己知道，但这里有一些可能性：●男人通常期望的行为风格mdahmdah鼓励他们自信和自力更生，而不是温柔和关怀mdahmdah并不能训练他们成为长期亲密关系的理想伴侣。●自尊心低的人经常大惊小怪，或者认为不存在的排斥，从而破坏了他们自己的亲密关系。●亲近度、熟识度和便利度可以决定有益的亲密关系是否开始。有很多人我们可以有很好的亲密关系，但我们只是没有遇到他们。●长相很重要，如果你长得不好看，很多人会忽略你，不想认识你。●我们并不像我们认为的那样了解或了解我们的恋人；即使在成功的亲密关系中，许多误解仍然存在。●当我们开始约会时，他们试图给我们留下深刻印象，但一旦我们喜欢或爱上他们，他们就很少努力表现出礼貌、端庄和愉快。●男性一般不如女性擅长非语言交流，非语言交流的缺陷与关系不满意有关。●我们经常没有意识到，当我们与合作伙伴交谈时，他们并没有收到我们想要发送的信息。●坏事比好事更强大，我们与合作伙伴偶尔的卑鄙或批评互动比我们为他们做的一千件好事更强大。●从长远来看，亲密关系的代价往往比我们预期的要高。●浪漫、热情的爱情是我们选择结婚的主要原因之一，但通常会随着时间的推移而减少。●大约三分之一的人对相互依赖的亲密关系感到不舒服；他们要么担心他们的伴侣不够爱他们，要么当他们离得太近时感到不舒服。●男性通常比女性期待更多的性行为，而挫败感往往由此产生。●我们的伴侣迟早会以某种方式背叛我们，给我们带来伤害和痛苦。●冲突是不可避免的。●平均而言，婚姻不如以前幸福，现在离婚更为普遍。是的！这么长的名单。这些不幸的事实只是我们学到的许多东西中的一部分。其他促成因素，例如神经质和自恋等人格特征，或嫉妒或孤独的心理状态，也会阻碍亲密关系。综上所述，这些事实可能描绘出一幅黯淡的画面，事实上，现代婚姻的成功率异常低表明许多伙伴关系不如人们预期的那么好。另一方面，我们所学到的也有很多积极的事实，以下是方法：亲密关系很复杂，而且通常比我们预期的要昂贵。但既然你已经读过书，你不应该像漫画人物那样悲观。经TMSRerit许可转载。●许多男性（约三分之一）也像女性习惯的那样热情、体贴和敏感。不具备这些特征的男性也可能学会变得比现在更热情、更有表现力。●幸福的恋人会宽大地理解和解释伴侣的行为，假设伴侣的清白，甚至将伴侣偶尔的不端行为视为善意和爱。●大多数人寻求与浪漫伴侣的相互依赖和亲密关系，并对此感到自在。●在幸福的亲密关系中，当激情减弱时，就会出现深厚而充满关爱的友谊，这种友谊足够丰富和温暖，足以满足双方的需求。●真正的宽恕对接受者和给予者都有好处，并且在那些亲密、令人满意和最可挽救的关系中最容易获得。●也许最重要的是，如果我们尽力而为，几乎每个人都可以成为更体贴、更有吸引力、更有价值的合作伙伴。如果对两性给予相同的激励，男性在非语言交流方面可以做得和女性一样好。如果我们花时间检查我们的口头信息，就可以减少或消除口头误解。与专注时相比，我们可以更礼貌、更少自私、更体贴、更不挑剔地对待我们的合作伙伴。文件目录/k41.et共享/亲密关系|├──亲密关系_RowladMiller,DaielPerlma,王伟平_3504575_.df36.0MB|├──亲密关系_RowladMiller,王伟平_3509540_.df261.0MB|├──亲密关系_【加】克里斯多福middot孟_11962999_z.eu5.0MB...

2023-03-07

编者评论：重构关系小说在线阅读在重建关系中，AmirLevie和RachelHerrer解释了他们对成人依恋的理解，这是迄今为止最前沿的亲密关系科学。小编今天为大家带来了关系重构电子书的免费版。有兴趣的请下载阅读。图书特色1*畅销书《男人来自火星，女人来自金星》作者强烈推荐！《男人来自火星，女人来自金星》是世界知名的人际关系畅销书，作者约翰·格雷为它写了推荐！2位诺贝尔生理学或医学奖获得者与美国精神分析协会主席联合推荐！本书的作者得到了诺贝尔生理学或医学奖获得者埃里克·坎德尔和美国精神分析协会主席雅各布·阿洛的称赞和推荐！3畅销欧美，长期占据榜首这本书一出版就登上了美国心理学图书排行榜的榜首，并且长期位居排行榜榜首。读者对此赞不绝口！简介在重建关系中，AmirLevie和RachelHerrer解释了他们对成人依恋的理解，这是迄今为止最前沿的亲密关系科学。他们将依恋倾向分为三类：焦虑：他们经常沉迷于亲密关系，经常想知道他们的伴侣能否回报与他们一样的爱。回避型：他们将亲密关系等同于失去独立性，并经常试图削弱亲密关系。安全：他们喜欢亲密关系，而且经常热情好客。了解我们自己和伴侣的依恋倾向可以帮助我们发现真爱并妥善管理亲密关系。在他们的书中，莱文和海勒就人们应该如何识别自己和伴侣的依恋风格提供了详细的指导，与他们的爱人建立牢固、充实的关系。相关内容部分预览关于作者博士。AmirLevie是一位精神病学家和脑科学家。他毕业于哥伦比亚大学，师从诺贝尔生理学和医学奖获得者埃里克·坎德尔。他在学习期间一直名列前茅，获得了许多奖项，包括美国精神分析奖学金。这给了他一个难得的机会，与世界著名的精神分析学家、美国精神分析协会主席雅各布·阿洛合作。他在学术和临床领域都取得了巨大的成就，这使他的思想，观点更全面、更犀利。尤其是他在神经科学领域的研究，对他依恋理论的构建和临床治疗的成功率起到了至关重要的作用。RachelHeller，博士，毕业于哥伦比亚大学，曾与心理学领域的一些最优秀的学者一起学习和研究。她有自己的私人诊所，拥有丰富的临床咨询经验。目录Itroductio成人依恋前沿科学简介1解读亲密行为/003爱够吗？/004从儿童治疗护理中心到爱的实用科学/007安全、焦虑和回避/008全新视角解读/009进化纽带：基因决定依恋风格/011数字时代的防御行为/013从理论到实践：基于依恋的特殊干预/015将见解付诸实践/016永远/0172依赖不是坏事/018我们手牵手，但我们彼此并不了解/020依恋需求：不只是儿童/022被误解的相互依存/023生物学研究的真相/024所谓的“依恋悖论”/026陌生情境测试/027成人的“安全基地”/029寻找可以依靠的人/030好好利用这本书/032第1部分亲密宝箱：揭秘依恋风格3第1步：确定你的依恋风格/037了解你的依恋风格/037如果你对依恋风格还是模棱两可/0434第二步：发现另一半的依恋风格/046使用问卷来确定伴侣的依恋风格/047解读依恋风格的“黄金法则”/057案例讨论/063第二部分：日常生活中的三种依恋方式5与危险的第六感共舞：焦虑的依恋风格/073一谈恋爱就麻烦了/073过度敏感的依附机制/074附件机制的工作原理/078舒适区的共生/081致焦虑的人：建立良好关系的秘诀/085依恋风格的万有引力定律/086过山车的情绪波动/087为什么你总是在恋爱中遇到回避的人？/089与安全的人约会有什么区别？/090顺其自然的后果/093焦虑依恋式恋爱训练/094最后说/1036爱在你手中：回避型依恋风格/105孤独的旅行者/105一千英里外/108美丽而神圣：失败的妥协/110停用政策/112思维定势让人陷入被动/113学习阅读伴侣的信号/117“诡异”的前任和“理想”类型的魔力/119回避型的人如何改变自己？/1227享受亲密关系：安全依恋风格/126安全缓冲效果/127安全人员的魔力/128当危险变得难以察觉时/130这种魔法从何而来？/133知道我值得被爱/137安全感真的无懈可击吗？/139当安全感减弱时，如何从悬崖上撤退？/143给所有安全人员的最终建议/143第三部分：依恋风格之间的冲突8焦虑回避陷阱/147洗衣机引起的冲突/147浪漫之旅中的酒店风波/148他还没有屏蔽他的前女友？/149为什么对亲密关系的需求如此难以表达？/1539焦虑-回避型伴侣如何摆脱陷阱？/156找到你的安全榜样/157重构你的“工作模式”/158每天写一篇甜文有那么难吗？/168距离产生美/173尽可能让安全更安全/178如何面对建立安全感的失败？/179决心改变主意/18310当避免焦虑的伴侣冲突成为常态时/185逆向教材/192避免焦虑的夫妻性爱/193测试你是否已经成为“亲密的敌人”/195进入平安人的亲密圈，你将成为掌上明珠/196承认问题/198反弹效果/198直接进入“犯罪现场”/199逃离恶魔岛/200停用策略也有好处/201第四部分安全亲密关系的实践11有效沟通：让信息流动/207使用有效的沟通来寻找合适的合作伙伴/207有效沟通的必要性/210判断对方的反应/212为什么缺乏安全感的人难以有效沟通？/212如果你很焦虑/213如果你是回避者/217使用有效的沟通来确定您在关系中的需求/218有效沟通的时机/220关于有效沟通：为时不晚/221有效沟通的五项法则/222有效沟通的两个阶段/22512问题解决：解决冲突的五个安全类型规则/229吵架让我们更快乐？/229冲突解决的安全规则/231为什么没有安全感的人不太可能道歉？/239如何使用保障原则？/242冲突策略的情景讨论/244结束/254参考资料/259结论/210参考/212如何重建破碎的信任因为我相信，所以我选择；因为信任破裂，所以恐惧。信任在生活的方方面面都起着决定性的作用，因为她愿意为你付出自己；因为信任，她愿意给你所有的积蓄；因为信任，她无条件支持你。有了信任，你可以做任何事，但一旦失去信任，就很难建立起来。人与人之间最难建立的是信任。相信很多恋人也是因为信任危机而分手的。我也遇到过各种与信任危机有关的情况。例如，有粉丝讲述了自己的故事，她的男朋友是一名扑克表演者，经常出去表演，但他一开始还好，但后来赌博，所有的钱都输了。她不能再相信她的男朋友了，她害怕，害怕有一天他会迷失自己。而她的男朋友试图救她，但她仍然害怕，不知道如何再次信任他。比如有这么一个粉丝跟我说她老公出轨了，后来才知道。她想离婚，丈夫却哭着求她说不想离婚，让她给自己一个机会。她觉得自己受不了了，想离婚，可是自己有了孩子，却不敢相信自己的丈夫，不知道去哪里。比如有这样一位粉丝，平时因为各种作品而失去男友。她求男友回来，但男友说他害怕。我之前已经和好过很多次了，但是每次这样做，我真的很害怕。她爱她的男朋友，想复合，但她不知道如何建立信任，让他再给她一次机会。当然有很多例子。这些情绪问题都出现在信任点上。因为信任破裂，一个人会因为害怕而害怕，缺乏安全感。一旦他们继续在一起，就意味着他们的未来是否有保障，不安全的未来让人恐惧。很多时候，人们为拯救而哭泣，但这实际上是一个重建信任的过程。有些人会写一些种子信。说实话，我个人觉得没什么用。所谓的种子就是这样一个模型，讲你的故事，把你做的不好的地方改正，道歉。但我个人认为这没什么用。说白了就是道歉，缓解压力。我从不让学生写这些东西。重建信任不是一两天的事情，这意味着没有快速的解决方案来恢复它。这里有一些建立信任的技巧。请记住它们。当然，建议还是要视情况而定。总体而言，1）多交流，多报行，加强沟通2)不要与其他异性产生歧义3)已婚人士多回家，不要在外面闲逛4)学会控制自己的情绪5)对对方好，时不时给点小惊喜6)被质疑的勇气无论你是在作弊，打人，还是情绪不稳定，如果你能做到以上几点，再多付出一些时间，那么我相信你会重建这份信任。这里的关键是要控制好自己的情绪，要有被质疑的勇气。在恢复的过程中，作为失信的一方，你肯定会经常被质疑。既然是你的错，你还是要挽回你的爱人，所以你必须接受被质疑。它是不安全的，它当然会经常质疑你，当你被质疑时，你必须控制自己的情绪。当有人问你时，你会生气，说他们不信任你，你早就打破了信任，而你正在建立信任。挽回，就是挽回信任，这个过程一定是艰难的，希望大家有耐心。...

2022-05-02 回避型人格伴侣 回避型人格适合什么类型的伴侣