课程介绍课程来自于莎兰•汉考克《关系中的自我与亲密-大师亲授25堂权力关系课》音频+文档适合谁？01.想在关系中活出力量和边界的你02.想要修复羞耻感、活得更自在的你03.想要疗愈不安、恐惧、创伤的你04.在关系中被捆绑、过度索取、感到窒息的你05.在关系中被控制、被忽略、感到不安的你文件目录（英文版）发刊词.df（中文版）发刊词.df00.武志红推荐：如何拥有既能独立又能亲密的关系？.df01.什么是权力？.df01.什么是权力？.m301.Itroductiotoower.m301.Itroductiotoower.df02.负向权力VS正向权力.df02.Differeceetweeoitiveadegativeower.m302.负向权力VS正向权力.m302.Differeceetweeoitiveadegativeower.df（英文版）发刊词.m3（中文版）发刊词.m303.浪漫关系中的权力之争.m303.Powerdyamicirelatiohiadhowtheygetetu.df03.浪漫关系中的权力之争.df03.Powerdyamicirelatiohiadhowtheygetetu.m304.浪漫斗争的三种动态.m304.浪漫斗争的三种动态.df04.Exlaatioofthedifferetowerdyamic.m304.Exlaatioofthedifferetowerdyamic.df05.Theimortaceofhamewheworkigwithower,oeuadoedowowerdyamic.df05.Theimortaceofhamewheworkigwithower,oeuadoedowowerdyamic.m305.自大是羞耻的另一个名字.df05.自大是羞耻的另一个名字.m306.虚假赋权=虚假浪漫.df06.虚假赋权=虚假浪漫.m306.Thehamedyamic..hameadgradioity..workigwithdiemowermetadfaleemowermet.df06.Thehamedyamic..hameadgradioity..workigwithdiemowermetadfaleemowermet.m307.疗愈羞耻的伤痛.df07.Ohealighameadgradioity.m307.Ohealighameadgradioity.df07.疗愈羞耻的伤痛.m308.Practiceeio.comigtotheodyadcomigtothemometowerofawaree.df08.Practiceeio.comigtotheodyadcomigtothemometowerofawaree.m308.疗愈练习：回归身体，连接觉知的力量.df08.疗愈练习：回归身体，连接觉知的力量.m309.疗愈羞耻：需求与界限.df09.Healigthrougheedadoudarie.m309.Healigthrougheedadoudarie.df09.疗愈羞耻：需求与界限.m310.阴性能量的力量.m310.Poweroffemiieeergy.m310.阴性能量的力量.df10.Poweroffemiieeergy.df11.阳性能量的力量.m311.Powerofmaculieeergy.df11.阳性能量的力量.df11.Powerofmaculieeergy.m312.Powerofmaleadfemaleeergytogether.df12.阴阳能量结合的力量.m312.Powerofmaleadfemaleeergytogether.m312.阴阳能量结合的力量.df13.阴性性能量的力量.m313.oweroffemaleexualeergy.df13.阴性性能量的力量.df13.oweroffemaleexualeergy.m314.owerofmaleexualeergy.df14.阳性性能量的力量.m314.阳性性能量的力量.df14.owerofmaleexualeergy.m315.两性性能量结合的力量.m315.两性性能量结合的力量.df15.owerofmaleadfemaleexualeergytogether.m315.owerofmaleadfemaleexualeergytogether.df16.练习带领.m316.练习带领.df17.阿尼玛与阿尼玛斯：男性精神与女性精神.m317.workigwithaimuadaima,themaculieadfemiieirit.m317.workigwithaimuadaima,themaculieadfemiieirit.df17.阿尼玛与阿尼玛斯：男性精神与女性精神.df18.udertadigthehadowadtherejectedordiowedelf.df18.udertadigthehadowadtherejectedordiowedelf.m318.理解阴影自我，理解被拒绝被否认的自我.m318.理解阴影自我，理解被拒绝被否认的自我.df19.healigtheforiddeemotio,ager,griefaddereio.m319.healigtheforiddeemotio,ager,griefaddereio.df19.疗愈被禁止的情绪：愤怒、悲伤、抑郁.m319.疗愈被禁止的情绪：愤怒、悲伤、抑郁.df20.itegratigademracigthehadow..movigtowardwholee.m320.整合阴影，拥抱阴影，走向完整自我.m321.accetigreoiilityforoeelfadmovigtoadulthood,lettiggooftheatemracigthereet.m321.接受对自己的责任，迈向成年，放下过去，拥抱现在.df21.accetigreoiilityforoeelfadmovigtoadulthood,lettiggooftheatemracigthereet.df21.接受对自己的责任，迈向成年，放下过去，拥抱现在.m322.练习带领.df22.练习带领.m322.racticeeio.m322.racticeeio.df23.如何在亲密关系中做一个成年人？如何理解成熟的亲密关系？.df23howtoeaadultirelatiohi..udertadigmatureitimacy..df23.如何在亲密关系中做一个成年人？如何理解成熟的亲密关系？.m323howtoeaadultirelatiohi..udertadigmatureitimacy..m323howtoeaadultirelatiohi..udertadigmatureitimacy.df24.寻找人生目标的力量，成熟健康的自我表达.df24.theoweroffidigyoururoeilifeadmaturehealthyelfexreio.df24.寻找人生目标的力量，成熟健康的自我表达.m324.theoweroffidigyoururoeilifeadmaturehealthyelfexreio..m325.庆祝爱与生命的力量和能量，贡献个人独特天赋.m325celeratigtheoweradeergyofloveadlifeadcotriutigyouruiquegift.m325celeratigtheoweradeergyofloveadlifeadcotriutigyouruiquegift.df25.庆祝爱与生命的力量和能量，贡献个人独特天赋.df...

2023-03-25 疗愈文章 疗愈语录

图书名称：《精准教学要义图示》【作者】(美)艾米·M.迪琼作；盛群力，肖龙海总主编；张彤彤译【丛书名】国外当代教育研究译丛精准教学系列【页数】57【出版社】郑州：大象出版社,2021.12【ISBN号】978-7-5711-0819-9【价格】22.00【分类】教学研究【参考文献】(美)艾米·M.迪琼作；盛群力，肖龙海总主编；张彤彤译.精准教学要义图示.郑州：大象出版社,2021.12.图书封面：图书目录：《精准教学要义图示》内容提要：本书是“国外当代教育研究译丛.精准教学系列”的其中一册，也是浙江大学中央高校基本科研业务费专项资金资助课题“教学设计与课堂学习研究”的研究成果之一。本书共分三章，每一章主要讨论一个特定的主题：表彰学生进步、教学策略、学习条件。三章内容由成功的标准、教学策略、学习条件组成。本书中所提到的关键标准和方法示例能帮助老师有效地开展基于研究的课堂，帮助教师发展专业知识以实现精准教学，有效提升精准教学水平。《精准教学要义图示》内容试读1引言引言这本关于课堂技巧的精准教学模型要义（EetialforAchievigRigorItructioalModel),旨在为上课教师提供关键标准的概况，以及基本模型(Eetialmodel)中每个元素的多种教学方法示例。为了更好地使用本书，首先我们应该对该模型的全景概况和教学方法有一个基本的理解，并且在标准驱动的课堂中使用该模型来提高教学的精准性。在标准驱动的课堂中，学生应达到规定水平的标准。基本模型的主要目的是帮助教师发展专业知识以实现精准教学，不管是在表现创造力的文科，还是在以研究为基础来传递知识的理科，确保所有学生都能获得成功。本书中所提到的关键标准和方法示例将帮助你有计划地开展基于研究的课堂，有效提升精准教学水平。》精准教学要义图示我们根据图1所示的精准教学要义图示编写了这本书，其中包括成功的标准、十三个教学策略和五项学习条件三个组成部分。当你计划在课程中使用某种教学策略时，首先查看关键标准，以便从宏观的角度了解教学策略。例如，当你计划在课程中使用“加工新知”这一教学方法时，你会注意到这一策略的其中一个关键标准包括将学生分组以鼓励讨论和互动。接着，当你转到方法页面时，会发现有四种方法示例可供学生用来加工新知：切块拼接法、互惠教学、概念获得和释义。我们希望教师能够以这些方法示例为探索的起点，针对每个元素深入钻研继而设计出自已的教学方法。如果你想要深入了解模型中的每个组成部分和元素，请参阅“精准教学系列”丛书。标准驱动的课堂教学图示成功的标准教学策略·提供精准学习目标基于标准的与表现量规·运用形成性评价跟·确定关键内容课时计划踪学生进度·预习新内容·表彰学生进步·组织学习活动监控学习的证据·加工新知·精细加工学习条件,记录和表征知识运用形成性评价效据·建立规章和程序·合理设计问题序列做教学决策·重在遵纪守章·复习知识·操练技能、策略与过程·鼓励学生参与·区分异同·建立良好关系合作·验证推理·寄予学习期望·梳理知识·参与综合认知任务图1精准教学要义图示阳解图面四自间险边■世每四日a岛▣日过四碧圆成功的标准5成功的标准→提供精准学习日标与表现量规关键标准要使学生精确掌握关键标准，我们必须设立学习目标。学习目标是依据国家课程标准中的基本知识和技能提出的，它涵盖了学生需要掌握的知识与技能。根据标准中所提出的知识类型，学习目标可以分为对陈述性知识（信息和概念)、程序性知识（策略、技能或过程）或两者相结合的应用。精准教学目标包括高阶的认知复杂性和学生学习的自主性。我们应该学会区分学习目标、活动及作业。活动和作业是实现学习目标的手段，它们永远不应该被视为学习目标。学习目标侧重于能力的培养，而表现量规则解释学生需要通过什么样的学习轨迹和学习进程才能达到或超过学习目标。表现量规的不同水平体现了认知的复杂性。表现量规的3.0级对应的是整合州或地区（以美国为例）课程标准中认知复杂性的学习目标。学习目标通常被拆分为具体学习目标，目标指向学生必须了解的特定知识和技能。2.0级是基础学习目标，涵盖实现3.0级学习目标所需的基础概念和简单内容。因此，2.0级是低于标准思维认知水平的学习目标。相较于3.0级符合标准的认知水平目标，4.0级目标更为复杂，需要深入学习目标内容的推理和应用复杂认知。学习目标和表现量规为课堂学习提供方向和架构参考。学习目标和表现量规都需要精心设计。与此同时，教师应设计并建立监测教学的方法，以确保学生了解学习目标和表现量规。···试读结束···...

2023-03-07 盛群力教授 盛群力教学设计

图书名称：《体育教学管理与教学现状》【作者】杨景元，董奎，李文兰主编【页数】142【出版社】长春：吉林人民出版社,2019.10【ISBN号】978-7-206-16423-1【分类】体育教学-教学研究【参考文献】杨景元，董奎，李文兰主编.体育教学管理与教学现状.长春：吉林人民出版社,2019.10.图书目录：《体育教学管理与教学现状》内容提要：体育新课程实验、实施十多年来，理念不断影响着体育教师和体育教学，体育教学方法也在不断的变化和创新。尽管新课程实施中出现了这样那样的问题，多数体育工作者对新课程理念、指导思想还是认同的，只是由于现有条件的限制、教师的教学能力、教学环境、教学基本理论等原因造成了一些体育教学管理与思维创新停滞不前的现象。历史和现实的体育教学管理给了我们很多启示，我们也在不断总结着教育体制、教师素养、教学理念、教学环境等方面的经验和教训，从各方面来对体育教学管理和体育教学创新理念来构想我国体育教学事业的未来。《体育教学管理与教学现状》内容试读第一章体育教学管理自身现状第一节从现代性文化到体育教学研究一、体育教学背景教育决定国家和民族的未来，是一个国家和民族最重要的基础事业，是一个民族强大的文化支撑力量。接受教育，已经成为一种社会常态。通常情况下，教育的方式和社会发展状况有着必然的联系，教育包含了时代特点、社会需求、人才培养等诸多信息和重要的内涵。社会要发展，就要跟随现代化发展潮流，同样，教育也要跟随现代化发展潮流。我国目前仍然处于向现代化转型的过程中，而教育也正在从传统教育向素质教育转型。对于教育理论的研究，一直是我国教育学领域的重中之重，并且教育分支学科众多，引进的西方先进教育理论也是种类繁多。但是值得我们注意的是，以往的失败教训经验告诉我们一定要结合我国国情，一旦忽视了本土现有的文化，改革的结果将南辕北辙。在体育教学方面，由于近几年才刚刚被重视起来，相关的教学理论研究还没有取得专业的教学成果，因此我们应该积极参考其他拥有成熟教学理论的教育学科结果，从而有效地完善体育教学实践的学校体育教学理论。在参考其他成熟教学理论研究成果时，就如我国借鉴西方文化时，一定要注意本学科的教育环境与实际教学情况，找到发展我国体育文化建设的最佳路径。说到体育教育，我们应该先要了解“体育”一词的来源。“体育”一词来源于西欧，后来随着各国的文化交流，在清代末期经由日本传到我国。体育的内涵是指身体的教育，是教育的一部分，是一种与维持和发展身体的各种活动有关联的一种教育过程。而我国学者韩丹根据国际体育联合会2017年发布的《世界体育宣言》内容，认为：“体育是教育的一个组成部分。它要求按照一定规律以系统方式，借助身体运动和自然力的影响作用于人体，完成发展身体的任务。”1体育教学管理与教学现状有关体育的名词解释有很多，国际体育名词术语委员会编印的《体育运动词汇》称体育为“系统地运用身体练习的一切形式，主要目的在于提高人的合乎社会需要的生物学潜力的活动”。由美国编印的《简明不列颠百科全书》称：“体育系指为增强体质和获得增强体质的技能而进行的训练。”美国1961年版的《韦氏大辞典》称：“身体教育旨在促进身体成长和保养，它用不同形式进行有计划的教育，一般来说，包括卫生、体操、各种竞技和娱乐游戏。”民主德国1965年版的《体育辞典》称：“身体教育是按社会确定的目的，给每个成员身体发展以有计划的教育。”我国学者韩丹经过以上的考察、分析、总结，将体育定义为人类活动的一种特定方式且属于教育领域，“就其练习本身来说是生理学的，方法是教育学的，效果是生物学的，组织和活动是社会性的，中心是人。它是为上述目的而广泛采用身体练习的一个基础领域”体育一词从日本传到我国后，经过了多次变化，被赋予了多种含义。目前，体育一词从广义上来看，指的是一种文化活动，通过活动身体来增强人的身心发展。这种文化活动包括群众体育、学校体育和竞技体育。从狭义上来看，指的是一种教育活动，通过教学对身体进行有序的练习，促进学生身心健康。欧美等发达国家将属于教育的体育以英文“hyicaleducatio”、属于竞技的体育以英文“ort”、属于运动的则以英文“movemet”分别予以对应。以上提到的狭义的体育概念实际上指的是学校体育，本书介绍的体育均属于教育范畴的狭义体育，至于“体育教育”，指的则是学校体育教学20世纪末，我国的教学理论开始进入快速发展的时期。在这一时期，我国的教育教学研究者积极地借鉴国外先进的教学理念，并结合我国实际需求，多方位多视角、多学科地分析我国学校教育教学的实际问题，这其中不乏体育教学领域，我国的体育教学理论研究也因此有了突破性的发展。多位学者的研究成果，填补了我国体育教学“只有经验而无理论”的空白，使体育教学理论上有了发展基础。但仅仅如此是不够的，在世界各国全球化的形势下，我国教育教学的研究者还应该具备解决中国体育教学理论和实践等各种问题的能力与魄力。2001年，我国通过对教育规模、教育力度、教育范围及教育重视程度等各方面进行前所未有的巨大改革，开启了我国教育的新篇章。本次改革不仅把西方先进的教育理念、教育技术、教育方法适当地融入中国教育教学中，还对原有的课程结构、课程功能、课程实施、课程评价和课程管理等问题进行了重新解读和建设，由此制订了全新的教学方案，形成了一套先进的教育模式。在此，我国新课程在理念、结构、师生关系等方面得以和国际接轨。此次改革虽然在各类学校得2第一章体育教学管理自身现状到了推广与实施，但由于教育理念和教育方法的变革，使得一些教师跟不上教育改革的脚步，无法迅速适应而不得不被动地推行新的教学方法。教育改革实施后，我国各地学校积极响应，推行实施新的教学模式。然而，通过实地考察发现，很多学校在教学实践中仍然存在一些问题，因为教学方法并不适合所有的学校。一方面是形式化极为严重，一些教师过于注重形式而忽略了教育实质，只顾推广新的教学方法，却不顾学生的实际情况，教学质量肯定是要下滑的。例如，老师在课上讲课时间很短，内容少，只让学生自己思考，甚至不讲课，却将之称为“探究式学习”。另一方面是极端化现象严重，一些地区的老师在课堂上只讲解十几分钟，剩余的时间全部由学生自行支配学习，却将这种“放羊式”的教学称为“尊重学生的主体地位”。这些问题都客观反映了我国部分学校教师教学方式意识淡薄、课程观念落后、专业素质低下、课程资源匮乏等问题，没有专业的教学知识，也不重视教育成果，敷衍了事，也反映出我国中小学教师缺乏专业知识，无法适应新的教学方法的问题。虽然部分学校在体育教学方面存在一定的问题，但从整体发展情况来看，我国的体育教学正在积极努力地适应全球化发展趋势，跟随先进的教学方法，从传统的、封闭的教育观念向多视角、多方位的理念转化，逐渐打破了思想狭隘的学术堡垒，通过从不同方面发展体育教学理论体系，构建较为完善的体育教学体系内涵，进而促进国家的教育教学改革。根据体育教学的发展，研究的思路是以文化社会学、文化哲学、文化人类学及教育组织行为学等学科理论为基本观点，从文化的精神层面、制度层面及实践层面分析文化与教育及体育教学的辩证关系，整理和分析体育教学理论与实践中存在的问题，研究制约中国体育教学改革与发展的原因，诠释文化与体育教学之间的重要联系，试图寻找中国体育教学得以稳定快速发展的路径。体育教学和一般教学的根本是一样的，拥有共同的本质要求和特点，因此，要研究体育教学和我国文化的关系，就要厘清文化、人和教育之间的相互关系。在这三者中，人是基本要素，这是因为不管是文化还是教育教学，其根本都是由人类创造的，是人类所特有的社会现象。而教育又是区分人类和其他动物的本质所在，所以说，要想让文化和教育的功能得以发挥，就离不开人类。换言之，离开了人类再谈文化和教育也就失去了意义。“天下无可不教之人，天下无不可教之人”，表明人不受教育是不行的，教育对人类影响深远，而人之所以要接受教育或者说人之所以能接受教育的理论根基在于人的文化性前提。因此，怀特曾指出：“人类行为是由两种独立和不同的3体育教学管理与教学现状因素构成的，一种是生物因素，另一种是文化因素。”人类行为与人的动物性行为并非同一个意思，只有那些运用符号或以此为依据的行为才算人类行为。人具有运用符号的动物本质，则使之接受教育成为可能，而动物的“教育”仅仅基于信号传递、条件反射之上，并未建立起符号与实际意义之间的联系。二、体育教学管理自身规状体育教学坚持以人为本，在现有基础上实施创新教育，就是要以学生为主体、教师为主导，充分发挥学生的主观能动性：不断改革教学内容、方法、环境，提高体育教学质量，促进学生身心健康、体魄强壮：大力提高学生的学习能力、创新能力，教育学生学会知识技能，学会动手动脑，学会生活，学会做人：倡导创新体育教学方法，如启发式教学、探究式教学、讨论式教学等，帮助学生掌握学习知识技能的方法，激发学生学习的好奇心，培养学生学习的兴趣，营造学生独立思考、自由探究、敢于创新的良好品质。体育教学管理是按照体育教学规律的特征，对体育教学工作进行的计划、组织、控制、督导的过程。体育教学是学校体育工作的重要组成部分，体育教学质量的管理是体育教学管理的中心部分，因此体育教学管理是以不断提高教学质量和增强学生体质为主要目的，实行全过程性管理。第一，教学中的正义。正义蕴含着平等观念，伦理学中的平等不是绝对的平等，而是指平等地对待每一个人。体育教学中正义体现在平等地对待每一位学生的人格，尊重学生的个体差异，因材施教，给每一位学生提供适合他们发展的机会，打造适合学生个人的教学方法。第二，体育教学中的人道主义。人道主义承认人类是最高的价值标尺，承认人作为人应该具有的一切地位，承认每一个人拥有追求自由、幸福和实现自己价值的权利。人道主义在体育教学中表现为尊重学生的生存权和发展权，尊重学生主体，确立面向全体学生和学生个体全面发展的价值观。第三，体育教学中的自由。自由一方面是人类的基本需要，另一方面是个人和社会进步的根本条件。自由对个人和社会进步有很大的作用。体育教学中的自由包含教师的自由和学生的自由两个层面。教师的自由包括专业学术自由和组织教学方式的自由。学生的自由包括学习自由、活动自由、人格自由和人身自由四个方面。第四，体育教学中的尊重。尊重既是伦理规范，又是道德观念。作为规范的尊重是指主体对被尊重对象负有的道德义务。体育教学中的尊重包括承认性尊重和评价性尊重两个方面。对教师的尊重是指对教师身份的尊重和对教师专业作用的尊重。对学生的尊重是指把学第一章体育教学管理自身现状生的身心发展作为体育教学的目的，给予每一位学生应有的鼓励。第五，体育教学中的责任。伦理学中的责任包含两个方面的含义：一方面是指人的内在品格，是对自己的克制约束，是个人的思想道德约束；另一方面是指一个人应该承担的责任义务，是社会各方面对人的外在约束。体育教学中的责任表现在教学中的教师和学生对社会和国家负责，教师对自己的行为方式负责，对学生的身心发展负责。第六，体育教学中的关爱。关爱代表着爱护他人，关爱主张人们之间相互信任依赖和相互接纳友好。体育教学中的关爱包含着尊重，蕴含着公平。体育教师的关爱表现在对学生安全和个体需要的关注，以及对学生个体差异的尊重。一个国家的体育教学发展状态，可以投射出一个国家、一个民族的身体素质水平，也可以反映出国家的社会精神面貌。体育教学不仅可以增强人民的身心健康，养成合理健康的生活方式，还可以增强民族团结，培养公民爱国主义精神和顽强拼搏的不屈精神。因此，在国家民族教育和学校教育中，体育教育都占据着至关重要的地位。当然，体育教学的最终目的是全面培育和创造能适应新时代要求的一代人，提高国民素质，增强国民体魄，促进社会健康发展。一个国家的体育教学会影响整个社会的发展，原因在于体育教学既是人一生掌握体育知识和锻炼身体的最佳帮手，还是学生从学校步入社会后，拥有良好生活习惯，坚持终身锻炼的关键。不管是体育还是体育与健康课程，我国的学校体育教学改革已经得到了国家的大力支持，广大人民群众也积极响应。在国家响应和支持下，我国的体育课程改革不断深化，教师的教学观念和教学方法也得到了一定的改善，在专业上有了较大的提高，合作学习、探究学习等现代教学方式已经可以熟练地运用到中小学的体育课堂教学中。第二节国内外关于体育教学管理的研究一、国阳关于体育教学管理的研究说到体育教学，关于它的定义有很多种。其中一种比较典型的定义是，在学校教育中，体育教师通过有目的、有计划、有组织地对学生进行专业指导，引导学生进行体育运动的积极性，使其主动学习并掌握技能，促进其身心健康，增强身体活动的能力素质以及适应社会环境的能力，养成良好的思想品德的教育习惯。5体育教学管理与教学现状还有一种解释是，体育教学以体育教学材料为中介，使学生在教师指导下学习体育知识和技术技能，养成健康的体育锻炼习惯，以促进其身体、心理、社会等适应能力的健康发展。这两种体育教学定义虽然有差异，但都是以学生为主体，教师在其他辅助技能下对学生进行健康的教育教学指导，并引导学生向积极方面发展，且都属于教学之下定位的概念。作为学校教育教学的重要有机组成部分，体育教学具有鲜明的教学特点，它是实现学校体育教学目标的基本教学形式。说其教学特征鲜明，是因为体育教学着重强调的是教学的双面性、教育性和技能学习，学生在教学活动中进行身体参与的同时，体力和智力也联合参与其中，共同承受教学活动带来的运动负荷。至于体育教学的研究对象，一般包括体育教学的现象、事实、问题、经验、思想、理念、管理、制度和决策等。教学课程实际上是教学与课程两种体系。有关二者的关系，有两种说法，即“大课程小教学”和“大教学小课程”。第一种说法阐述的是课程包含教学的意思，而第二种则是教学包含课程。面对这两种说法，有些学者认为，这两种观点均不能解释课程和教学的正确关系，尤其从一个极端向另一个极端的“包含关系”事实上，这二者之间是相互联系、相互影响的，并不存在谁包含谁的问题，二者之间没有明确的界限，甚至我们可以说这只是体育教学的两个层面。有关二者的讨论研究，可以说各有各的侧重点，但是要掌握好彼此之间的联系。而课程与教学在方法概念上，又可以进行划分。其一，课程主要强调知识、活动、经验等的学习的范畴，而教学则主要强调教师引导学生学习的行为方式；其二，课程与教学属于目的与手段、内容与形式的相互联系的关系或并列辅助的关系。我国学者张华指出，课程与教学已然秉承“课程教学”理念，在“解放理性”的基础上开始呈现出相融合的趋势。体育教学既是学校教育教学的重要有机组成部分，又是学校开展体育文化活动的基本载体。随着我国改革开放的不断深化发展，社会大环境对人才综合素质的要求越来越高，从而使学校体育教学成了一个期望高而成效不显著的领域。据上海一项调查显示，77.5%的学生认为体育课是“副课”，83.4%的教师认为学校、社会、家长对体育不重视或不太重视，甚至忽视。而江苏地区的一份调查也披露了42.3%的学生抱怨学校不重视体育课程的事实。另据河北石家庄一项调研结果，82.34%的学生喜欢参加体育课程锻炼，却有43.98%的学生认为身心状况没有明显变化，并有近33.21%的学生对现有体育教学课程安排情况不满意。调查结果表明，我国各级各类学校的应试教育环境不重视体育教学中的人文内涵及身体健康，使学生变为体育技术的麻木操作对象。还有学者将责任归咎于体育教学是受我国传统文化观念的影响，认为主要原因还是来自体育教学活动本身的内部要素，即教6···试读结束···...

2023-03-07 epub 图书app epubw图书网

百度网盘部分截图文件目录/学习智库8/1629921146671554562/寒假班|├──笔记||├──2023寒假第二讲.df13.0MB||├──2023寒假第六讲.df10.0MB||├──2023寒假第三讲.df11.0MB||├──2023寒假第四讲.df6.0MB||├──2023寒假第五讲.df8.0MB||├──2023寒假第一讲.df12.0MB|├──01.热学1.m4334.0MB|├──02.热学2.m42.7GB|├──03.机械运动与机械波.m4363.0MB|├──04.光学1.m4663.0MB|├──05.光学2.m42.13GB|├──06.原子物理和物理学史.m42.3GB|├──07.力学实验1.m4333.0MB|├──08.力学实验2.m4342.0MB|├──09.力学实验3.m4238.0MB|├──10.电学实验.m41.26GB|├──11.电学实验2.m4336.0MB|├──12.热学及光学实验.m41.53GB|├──2023届物理寒假讲义.df29.0MB|├──寒假知识点(1).df71.0MB|├──课程表.jg205KB...

2023-05-25 2023寒假教师研修 2023寒假中小学放假时间表

图书名称：《《周易》三读》【作者】洪迪著【页数】395【出版社】东方出版中心,2014.01【ISBN号】978-7-5473-0627-7【价格】36.00【分类】《周易》-研究【参考文献】洪迪著.《周易》三读.东方出版中心,2014.01.图书封面：图书目录：《《周易》三读》内容提要：本书主要内容包括：易图及其奥秘、卦象卦位卦变、卦爻象数通变、经传一体宏深、占筮妙法神用、从君子到有孚等。《《周易》三读》内容试读导言奇书新读经典之首时下，国学热仍在席卷中华大地。从1919年到2013年，已逾一个半甲子，90多年了。从热血青年高喊“打倒孔家店”，至举国老少关注国学，还不到一个世纪，不免增物换星移几度秋的慨叹。生生之谓易。这中间正体现着易的精神。“五四”时期的吁请德先生和赛先生，是时代的强音，历史的必然，古国新生的灵丹。新世纪的兴复传统文化，同样是面向世界的时代需求和历史发展的必然。“五四”的破除迷信与现今的弘扬传统，在根本精神上是一致的。我们今天正是要以民主科学的“五四”精神，去弘扬中国文化的优秀传统。国学国学，乃兴国济世、顺天立人的中国学问。离开这个根本点去侈谈，何止远离真正的国学齐天大圣十八个筋斗。王国维说得好：“今之言学者，有新旧之争，有中西之争，有有用之学与无用之学之争。余正告天下曰：学无新旧也，无中西也，无有用无用也。凡立此名者，均不学之徒，即学焉而未尝知学者也。”①中国的①《王国维遗书》第3册，上海，上海古籍出版社，1983年版，第202页。■2《周易》三读阴阳和合与西方的对立统一规律实质上说的是同一个道理。真理的正确内核是跨越时空的，可放之四海万世而皆准。否则，一切外国外地的、古代昨日的东西，都可以不必学，也无法学了。“自其异者视之，肝、胆，楚、越也；自其同者视之，万物，皆一也。”①事物都有其相对性与绝对性，牢牢掌握其绝对性，又灵活运用其相对性，那就无往而不通、不胜、不利。对待一切事物都应如此，何况真理、学问。国学，亦称国故，指本国固有的学术文化。清末以前，本无“国学”一说。因为欧风美雨哗然而至，有了“西学”、“新学”等称；跟它们相对应，才将中国本有的学问称作“中学”、“旧学”、“国故”或“国学”。谈国学，经、史、子、集，一部《四库全书》都是。追本溯源，首当其冲的当然是先秦典籍，“六经”、“四书五经”、“十三经”，等等。“六经”的名称出现很早，《庄子·天运》便有“丘治《诗》、《书》、《礼》、《乐》、《易》、《春秋》六经”之说。《史记·李斯列传》后太史公说到“斯知六艺之归，不务明政以辅主上之缺”云云，汉以后也就常将“六经”称作“六艺”。而本来在《周礼·地官·保氏》中，则指教养国子的六种科目：礼、乐、射、御、书、数。孔子也曾以这六科教育学生的。“六经”中的《乐》，今文家说本来无经，附于《诗》中；古文家说本有《乐经》，秦焚书后亡佚。汉武帝“罢黜百家，独尊儒术”，立《诗》、《书》、《礼》、《易》、《春秋》于学官，定为“五经”。至唐代，先将《礼》析为《周礼》、《仪礼》、《礼记》，又因《春秋》三传析为《春秋左传》、《春秋公羊传》、《春秋穀梁传》，后又增《论语》、《孝经》、《尔雅》，合为“十二经”。至南宋，因朱熹极力推崇《孟子》，终成“十三经”。至于“四书”，也是朱熹编注出来的。他将《论语》、《孟子》与《礼记》中的《大学》、《中庸》合在一起，题称《四书章句集注》。元皇庆二年(1313年)钦定，科举考试课目，必须在“四书”内出题，发挥题意规定以朱熹的《集注》为根据。一直到明清近600①《庄子·德充符》。导言奇书新读了■年相沿不改。后人将它与“五经”合称“四书五经”，奉为至上。《汉书·艺文志》云：“六艺之文：《乐》以和神，仁之表也；《诗》以正言，义之用也；《礼》以明体，明者著见，故无训也；《书》以广听，知之术也；《春秋》以断事，信之符也。五者，盖五常之道，相须而备，而《易》为之原。故日：‘《易》不可见，则乾坤或几乎息矣！’言与天地为终始也。”认为《乐》、《诗》、《礼》、《书》、《春秋》各经阐明仁、义、礼、智、信“相须而备”的“五常之道”，只有《易》才是五常的源头和根本，“与天地为终始”。《易》是“五经”、“十三经”乃至中国一切经典之源、之本、之首。这个正统的观念几千年来一直沿用至今。我们当然不必奉刘彻、班固、朱熹等人的观念为正统，然而《周易》在中国传统文化中的历史地位确为最高。从成书年代看，就画阴阳爻、画八卦的起始时期看，拿出伏羲的名号来比，显然比《尚书》开篇的尧舜早多了；就书中包含的哲理诗看，多数当在《诗经》之前。而就其作为中国人文典籍的奇书之最，更足以冠首先秦元典以及国学的一切经典。二奇书之奇《周易这部至今仍活跃于学界与民间的古籍，足称先秦乃至所有中国人文书籍的奇书之最，天下第一奇书。总起来看，其奇有八：首先，书的组构奇特。中国古籍最重要者多被尊称为经。后人为经作的解读，则称为传、注、疏、笺，等等。极少像《周易》，解释经文的共有七种十篇，即《彖上传》和《彖下传》，《象上传》和《象下传》，《系辞上传》和《系辞下传》，《文言传》、《说卦传》、《序卦传》与《杂卦传》，合称《易传》或《周易大传》，同样享受经的待遇。《易传》一名最早见于《战国策·齐宣王见颜斶(chù)》。《易大传》则首见于《史记·太史公自序》。《易传》又称《十翼》，始见于《易纬·乾坤题4《周易》三读凿度》，因为它刚好是十篇。不过，在西汉以前，传《易》的看来不止十篇。例如，《齐宣王见颜斶》载，颜斶说：“是故《易传》不云乎：‘居上位，未得其实以喜其为名者，必以骄奢为行。据慢骄奢，则凶从之。’”这句话《十翼》中找不到。又，《汉书·郊祀志下》所引，《周易大传》曰：“诬神者殃及三世。”此语亦不见于《十翼》。西汉以后，传《易的只剩下十篇了，所以《易传》又称《十翼》。又因《周易大传》被断定系孔子所作，就将经传合成一书，统称《周易》或《易》，成为六经之首。这在《汉书·艺文志》中即称“《易经》十二篇”，包括上、下经与《十翼》。自汉费直将《彖》、《象》、《文言》拆开分附于卦、爻辞后，经郑玄到王弼定型下来。至宋代邵雍、朱熹等又恢复费直前古《易》原貌。所以我们今天见到的《周易》有王弼与朱熹两种样子。这种以传为经、经传合体的书的组构方式，古今极其罕见。而且，《周易》这种由符号系统和文字系统共同构成的书，在雅斯贝斯所说的“轴心时代”①也是全世界独一无二的。其次，书名释义奇歧。“周”、“易”两字古来各有多种解释。先说“周”。有两说，一为“义取周普”；一为“因代题周”。《周礼·大卜》云：“大卜…掌三易之法，一曰《连山》，二日《归藏》，三曰《周易》。”郑玄《易赞》说：“夏曰《连山》，殷曰《归藏》，周曰《周易》。”“《连山》者，象山之出云，连连不绝；《归藏》者，万物莫不归藏其中：《周易》者，言易道周普无所不备。”陆德明《经典释文》亦云：“周：代名也，周至也，遍也，备也。今名书，义取周普。”“周”是采取普遍周至的意思，这是一说。孔颖达《周易正义·卷首》云：“案《世谱》等群书，神农一曰连山氏，亦曰列山氏；黄帝一曰归藏氏。既《连山》、《归藏》并是代号，则《周易》称‘周’取岐阳地名。《毛诗》云：‘周原朊朊’是也。又文王作《易》之时，正在羡里，周德未兴，犹是殷世也，题周以别余代。故《易纬》云‘因代以题周’是也。”因为是①[德]卡尔·雅斯贝斯《智慧之路》，北京，中国国际广播出版社1988年版，第68一70页。题6《周易》三读找不出第二部来。《周易》首先可以读成占筮之书、哲理诗集、哲学论著三部书。占筮之书是《周易》成书本原。《左传·昭公七年》：“孔成子以《周易》筮之。”即为明证。哲理诗集，前人已有指出《周易》经文即卦爻辞中有诗，我进而认为可以从中辑出一部诗集来。哲学论著系现代学者公认。此外，《周易》的读法尚多。比如不少人当史书来读。章太炎就认为，《易经》讲人类文化、发展的历史，并以此观点解释了前十二卦。胡朴安在《周易古史观》中认为：“乾、坤两卦是绪论，既济、未济两卦是余论。自屯卦至离卦，为蒙昧时代至殷末之史。自咸卦至小过一卦，为周初文、武、成时代之史。”顾颉刚《周易卦爻辞中的故事》则钩稽出王亥丧牛于有易、高宗伐鬼方、帝乙归妹、箕子明夷、康侯用锡马蕃庶等被埋没了的古史来。郭沫若在《中国古代社会研究》中又借卦爻辞来研究《周易》时代的社会生活状况。其他如从《周易》中可以读出数学、科学、文字音韵学等的价值来。正如《四库全书总目·经部易类小序》所说：“又《易》道广大，无所不包，旁及天文、地理、乐律、兵法、韵学、算术，以逮方外之炉火，皆可援《易》以为说，而好异者又援以入《易》，故《易》说愈繁。”“援《易》以为说”这一类，实际上已非《易》所原有了。其六，儒道融合奇观。在中国文化史上，《周易》是唯一一本为儒道两家共同尊奉的书。儒家尊为“六经”之首，道家奉作“三玄”之一。的确，前半《易经》部分，成书在老子、孔子之前，无所谓儒家、道家。但对老、孔皆有影响，这在《老子》和《论语》中都可找到例证。后半的《易传》部分，现今虽已否定系孔子所作，而大多还是承认出于儒家后学之手。其中深受道家影响，也被学界越来越多人所认同。别的不说，只将《系辞上传》的“是故易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”云云，同《老子》四十二章的“道生一，一生二，二生三，三生万物”云云比照一下，两者相似相通之处，一目了然。从总体精神上说，我们可以图解如下：···试读结束···...

2023-02-23

图书名称：《周易卦爻辞研究》【作者】朱汉民丛书主编；兰甲云著【丛书名】岳麓书院学术文库【页数】206【出版社】长沙：湖南大学出版社,2006.06【ISBN号】7-81113-054-8【分类】周易(学科:研究)周易先秦哲学(学科:研究)先秦哲学【参考文献】朱汉民丛书主编；兰甲云著.周易卦爻辞研究.长沙：湖南大学出版社,2006.06.图书目录：《周易卦爻辞研究》内容提要：本书立足于《周易》成书时代的话语背景及其卦爻辞的表述结构，建立了较为全面而系统的解读方式，对《周易》的认知模式、价值观念及其隐含的婚俗、礼制、教育、军事等内容作了阐述和揭示。《周易卦爻辞研究》内容试读第一章引论第一节《周易》研究综述一、古代易学研究概要《周易》包括卦画系统、卦爻辞经文、卜筮方法等三个部分。《系辞传》、《文言传》、《象传》、《彖传》、《说卦传》、《序卦传》、《杂卦传》等自汉代始称作十翼，亦具有经的地位。“传”是春秋战国时期及其以前时代的易学家（有可能至西周时期)对经的解释、发挥和申述。“传”以后对《周易》本经及十翼的研究著作统称为《易》学著作。如果从春秋战国时代算起，《易》学史已有2500余年历史。(一)西汉易学研究述要2周易卦爻辞研究自汉代开始，《易》已上升为群经之首，为“大道之原”，汉廷设立有《易》博士。汉武帝以后，“罢黜百家，独尊儒术”，文人因经学而致显达的大有人在。汉代《易》学是《易》学发展史上的一个十分重要的时期，人们习惯称汉代《易》学为汉《易》。汉《易》重象数之学，所谓象数就是指：《周易》经文卦画中所体现的卦象、爻象，卦辞、爻辞与卦象和爻象有密切联系，而占筮时所获得的卦爻及卦爻辞是由筮数决定的，象数《易》着重探讨的就是《易》学中的卦爻辞与卦爻象之间的关系及其在占筮中的具体应用情况。汉代象数易学以孟喜、焦赣、京房为代表，汉代的象数易学亦为官方易学，即今文易学，他们将卦爻象与天文、历法、阴阳、五行等结合起来，创立了“卦气说”，以“卦气说”阐释《周易》，重视占筮，可称为卜筮派象数学；到了东汉，易学家多重视对《周易》经文的注释，如马融、郑玄、荀爽、虞翻等，可称为注经派象数易学。孟喜、郑玄、虞翻注经时往往以礼释《易》，多有新见。汉代的今文经学，包括易学在内，多以经术经世，即清代以后所谓的“经世致用”也。刘师培在《经学教科书》中说：“大抵西汉之时，经学有今文古文之分。今文多属齐学，古文多属鲁学。今文家言，多以经术饰吏治，又详于礼制，喜言灾异、五行。古文家言，详于训诂，穷声音文字之原。”刘师培所说的“多以经术饰吏治”即指今文经学家喜用经术管理国家与百姓，这些人精通礼制，喜言灾异、五行。西汉除了居于正统地位的官方易学属于象数派易学而外，另有非主流易学，与象数易学相对相反，他们不重视卦象与术数，不讲卦气，也不讲阴阳灾变，而是根据《彖》、第一章引论3《象》、《文言》等易传来解释经典，重视义理的阐发。这派以费直、高相为代表，属古文经学，亦可称作“民间易学”。第二种非主流易学是将黄老之学与《周易》相结合，阐发阴阳变易学说，以黄老之学解《易》，如严君平、扬雄等人。东汉末年魏伯阳著《周易参同契》，利用《周易》卦象与西汉孟喜、京房卦气说等易学成就，以及五行数方位图式，构建了一套道教丹术修炼的炼丹模型，在道教修炼上影响至巨。(二)魏晋南北朝易学述要魏晋时期，义理学派得到弘扬与发展。代表人物有王肃、王弼、韩康伯等人。尤其是王弼注易，排斥象数易学，以老庄玄学观点解易，提得所谓“得意忘象”，“得象忘言”等易学观点，称为“王学”，王弼的《周易注》对后世易学影响很大。当然，魏晋时仍有人重象解易，并以卜筮著名于世，如管辂、孙盛等人。荀爽、干宝、郭璞等人的易学著作皆已散佚，只存于《周易集解》的零散注释之中，属于象数学派。(三)唐代易学简论唐代的易学家以孔颖达、李鼎祚等为最著名。孔颖达的《周易正义》为《五经正义》之一，《五经正义》由颜师古受诏考定五经始，经贞观十二年(638年)孔颖达受敕撰写五经义疏，直到永徽四年(653年)第二次考定，其时孔颖达已于贞观二十二年(648年)去世，共经过了二十四五年时间。《五经正义》为唐代每年明经科考试的标准教科书，对后世经学产生了重大影响。孔氏《周易正义》一书，采用王第一章引论5时，程颐的易学，偏重于阐释义理；张载的易学偏重于取象释义，以气为本来立论；南宋时朱熹的易学则融合义理学派与象数学派，集易学大成；叶适等人易学则重实用事功；陆九渊、杨简等人易学则重心学，可称作心学派的义理学派；苏轼之易学，则儒理、玄理、禅学兼杂；杨万里之易学，以史论易。宋人易学著作丰富，《宋史·艺文志》记录北宋时即有60余家。《四库全书总目》论述宋人易学著作达50余种。重要著作有周敦颐《太极图说》、《易通》（又称《通书》），朱震《周易集传》，范仲淹《易义》，李献《易论》，欧阳修《易童子问》，司马光《温公易说》，程颐《伊川易传》，张载《横渠易说》，朱熹《周易本义》，杨万里《诚斋易传》，杨简《杨氏易传》等等。(五)元明清易学述要元代易学以程朱为宗，如董真卿《周易会通》、胡一桂《周易本义附录纂疏》、吴澄《易纂会》、胡文炳《周易本义通解》、熊良辅《周易本义集成》、俞琰《周易集说》、《读易举要》、《周易参同契发挥》等等。明清时期的易学得到进一步发展。据《四库全书总目》、《续修四库全书提要简目》、黄寿祺《易学群书平议》的统计，明代易学著作达200种，清代易学著作达460余种。明清时期的易学有汉易和宋易之分，宋易以经传明道，一为义理易学，一为图书象数易学。汉易，即用文献学、考据学的方法治易。自明至清初，为宋易发展时期，如胡广《周易大全》，蔡清《易经蒙引》，孙奇逢《读易大旨》，王夫之《周易内6周易卦交辞研究传》、《周易外传》、《周易稗疏》，李光地《周易折中》等，尤以王夫之的易学成就为最著。象数学派的著作有来知德的《周易集注》，黄道周的《易象正》，方以智的《东西均》、《易余》等等。汉易形成于雍乾之际，胡谓著《易图明辨》，惠栋著《易汉学》，张惠言著《周易虞氏义》、《周易郑氏义》、《虞氏易礼》，姚配中著《周易姚氏学》，焦循著《易通释》、《易章句》等书。明中期，焦竑《易筌》、方时化《易引》等以佛经禅学解易。李贽著有《九正易固》，高攀龙著有《周易易简说》等书。清代之学者尚汉易，往往擅长辑佚，清代之有名学者，除张惠言辑有虞氏易、郑氏易而外，尚有孙堂、马国翰、黄奭等人辑有汉易之书。如孙堂撰有《汉魏二十一家易注》，马国翰辑有《玉函山房辑佚书》，其中辑有50家汉唐易注，计79卷，是最全的汉唐易注辑本。黄奭撰有《汉学堂丛书》，辑佚200余种，易类有《子夏易传》、《孟喜易章句》、《王肃易注》、《薛虞易音义》、《翟子元易义》、《易纬》等书。清代乾嘉以后的今文学派，于易并有专深研究，但却过于疑古，如姚际恒、崔述等人。姚际恒《九经通论》之《易传通论》，认为《易传》非孔子所作，崔述则怀疑《周易》卦爻辞为文王、周公所作。此说对现代易学有很大影响。二、现代易学研究概要所谓现代易学，是指自民国初年至今天，约近百年的时···试读结束···...

2023-02-23 先秦哲学书籍 先秦哲学著作

深圳霍斯科技有限公司是一家专注于研发、生产和销售智能家居产品的高新技术企业，主要产品包括智能家居控制系统、智能家居控制器、智能家居控制软件、智能家居控制硬件等。深圳市霍迪科技有限公司办公室地址位于中国第一个经济特区，鹏城深圳，深圳深圳市宝安区石岩街道浪心社区麻布新村第二工业区1号厂房二层，于2019年05月31日在深圳市市场监督管理局注册成立，注册资本为500万元人民币，在公司发展壮大的3年里，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的售后服务，我公司主要经营电子元器件、电子产品、软件技术开发与销售农业技术开发,农产品的种植、加工与销售国内贸易电子商务自营或代理各类商品和技术的进出口业务。灯、灯具、电源、镇流器、五金制品的开发、生产、销售智能控制器、自动化设备开发、生产与销售。，我们有好的产品和专业的销售和技术团队，我公司属于深圳电子元件公司行业，如果您对我公司的产品服务有兴趣，期待您在线留言或者来电咨询。本文分享完毕，希望对大家有所帮助。点评：这篇文章很好地介绍了深圳市霍迪科技有限公司的办公地址、注册时间、注册资本、经营范围等信息，以及公司的产品与服务，详细而全面，对于对公司有兴趣的读者，可以提供很多帮助。...

2023-02-21

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2023-02-21

新迪数字携企业级研发设计协同解决方案于2020年11月20日在广东智能装备产业发展大会上正式亮相。该解决方案旨在帮助企业提升研发设计效率，提高产品质量，提升企业核心竞争力。新迪数字解决方案涵盖了企业级研发设计协同管理、产品设计管理、设计质量管理、设计资源管理、设计流程管理等多个环节，可以有效提升企业研发设计效率，提高产品质量，提升企业核心竞争力。日前，2022年广东智能装备产业发展大会与展览会在广州顺利召开。新迪数字携企业级研发设计协同解决方案亮相展会，副总经理潘岩受邀在同期论坛上作主题分享，就智能装备的数字化应用等话题与现场装备制造领域众多专家展开探讨。本次会议由国家先进制造业集群“广东省广深佛莞智能装备产业集群”发展促进机构——广东省机械工业质量管理协会(以下简称“粤机质协”)主办，围绕智能装备产业发展成效，广泛集聚装备制造产业链的上中下游企业资源，深入开展研讨、交流与合作。会议上，新迪数字副总经理潘岩发表《装备制造业数字化的基础——数字设计与协同》主题演讲，从制造企业数字化转型的基础出发，围绕研发设计、标准化管理、协同分享等角度为现场观众介绍了新迪三维CAD产品及解决方案在装备制造行业的应用，助力装备制造企业数字化、智能化转型升级。会议现场还有集群展览，新迪数字展台通过现场演示，向观众展示了以新迪3D设计软件、3D云盘、企业资源云库等软件构成的企业级研发设计协同解决方案，可以帮助制造业快速构建完整的数字化产品研发设计体系。新迪数字成立于2003年，作为中国领先的三维CAD和工业云软件提供商，二十年始终坚持深耕三维CAD领域，是一家拥有国际先进水平三维CAD/CAE核心技术的工业软件企业。新迪数字围绕3D研发设计和设计数据在生产制造、市场营销、运维服务等多个环节的协同和共享，开发出一系列工业软件产品并从2015年开始在国内布局工业云领域，是工信部认定的第一批工业云试点示范企业。自2015年开始，新迪数字逐步形成了以3D技术为核心、面向企业产品设计与协同交流、融合云和SaaS模式的产品矩阵。未来，新迪数字将加快打造具有自主知识产权、满足行业市场需求、成熟好用的国产三维CAD软件和产品数字化解决方案，并探索其在装备制造领域更好应用，助推装备制造业高质量发展。点评：新迪数字携企业级研发设计协同解决方案亮相此次展览会，副总经理潘岩受邀在同期论坛上作主题分享，充分展示了新迪数字在装备制造行业的应用，助力装备制造企业数字化、智能化转型升级。新迪数字将继续加快打造具有自主知识产权、满足行业市场需求、成熟好用的国产三维CAD软件和产品数字化解决方案，助推装备制造业高质量发展。...

2023-02-21

图书名称：《网络空间安全技术丛书物联网安全实战》【作者】（美）阿迪蒂亚·古普塔作；舒辉，康绯，杨巨，朱玛译【丛书名】网络空间安全技术丛书【页数】216【出版社】北京：机械工业出版社,2022.01【ISBN号】978-7-111-69523-3【价格】79.00【分类】物联网-安全技术【参考文献】（美）阿迪蒂亚·古普塔作；舒辉，康绯，杨巨，朱玛译.网络空间安全技术丛书物联网安全实战.北京：机械工业出版社,2022.01.图书封面：图书目录：《网络空间安全技术丛书物联网安全实战》内容提要：随着物联网的崛起，我们已经进入万物互联的时代，以智能家居、智能仪表、无人驾驶汽车等为代表的物联网产品已出现在日常生活中。物联网拥有繁杂多样的终端、复杂异构的网络连接，因此引入了更多不确定性映射，也带来了更多的安全风险。本书从硬件开发、嵌入式开发、固件开发和无线电开发（如BLE和ZigBee）等物联网开发技术入手，介绍了物联网设备中的常见漏洞，讲述了使用安全工具进行安全防护的方法。书中不仅包含详细的技术解释，还包含大量实践案例，让读者能够快速进入物联网安全领域，掌握常用的物联网渗透测试技术，更好地保障物联网安全。《网络空间安全技术丛书物联网安全实战》内容试读第1章物联网概述在通信技术领域，有两件事的意义非同寻常：一件是互联网(ARPANET)的发明，另一件则是物联网(IteretofThig,IoT)的崛起。前者使位于不同地理位置的计算机能够彼此交换数据：后者并不是一个单一事件，而是一个不断演进的过程。IoT概念最早的实现可以追溯到美国卡耐基梅隆大学的几个大学生，他们发现如果利用售卖机设备与外界通信，就可以监测到自动售卖机里还剩几瓶饮料。于是他们给售卖机加了一个传感器，每当售卖机售出饮料时就会进行统计，这样就能知道还剩下多少瓶饮料。如今，IoT设备可以监控心率，甚至还能在情况不妙的时候控制心率。此外，有些IoT设备还能作为庭审时的呈堂证据。例如在2015年年底，一位妇女的可穿戴设备数据就被用作一起案件中的证据。其他一些在庭审中的应用案例还包括心脏起搏器、亚马逊的Eco智能音箱等。毫不夸张地说，从一间大学宿舍到被植入人体，I0T设备的发展历程令人叹为观止！凯文·阿斯顿(KeviAto)第一次提出“物联网”概念时，可能也想不到这个概念会很快席卷人类社会。阿斯顿在一篇关于射频识别(RFID)技术的文章里提到了这个词，指利用该技术将设备连接在一起。自此以后，【oT的定义发生了变化，不同组织给这个概念赋予了他们自己的含义。高通（Qualcomm)和思科(Cico)公司后来提出了一个词一万物互联(IteretofEverythig,IoE),但有些人认为这不过是一种营销手段。据说，这个词的意思是将IoT的概念从机器与机器之间的通信，进一步延伸至机器与现实世界的连接。IoT设备的首次亮相是在2000年6月，当时LG推出了第一代连接互联网的冰箱(IteretDigitalDIOS)。这款冰箱有一个多功能的高清TFT-LCD屏幕，能显示冰箱内部2第1章温度、所储藏物品的新鲜度，并可以利用网络摄像头跟踪被存储的物品。早期可能最受媒体和消费者关注的IoT设备在2011年10月面世，Net公司发布了一个具有自我学习功能的智能温控装置。这个设备能够学习用户的日程表，并根据用户的习惯和要求调节一天内不同时段的温度。这家公司后来被谷歌公司以32亿美元收购，让全世界都意识到了即将到来的技术革命。很快，数百家后起之秀开始研究现实世界的万物与设备之间的连接，有些大型机构成立了专门的工作组来开发他们自己的IoT设备，以便尽快进入市场。这场新“智能设备”创新竞赛一直持续到今天。利用IoT技术可以控制家里的智能电视，能品尝一杯由互联网控制的咖啡机制作出来的咖啡，还可以利用智能助手播放的音乐来控制灯光。IoT不只在我们生活的空间有大量应用，在企业、零售店、医院、工业、电网甚至高新科研领域也能看到其诸多的应用。数字领域的决策制定者们面对0T设备的迅速崛起显得有些措手不及，没能及时出台严格的质量控制和安全规范。这一点在最近才有所改善，全球移动通信系统协会(GSMA)为IoT设备制定了安全和隐私指南，联邦贸易委员会(FederalTradcCommiio,FTC)也制定了保证安全的有关规定。但是，政策出台的延迟导致很多未考虑安全设计的物联网设备在各类垂直行业市场中已被广泛使用，直到Miri僵尸网络爆发，这些设备的安全弱点才得到关注。Mirai僵尸网络专门攻击IoT设备（大多数是联网的摄像机)，通过查看端口23和2323，暴力破解那些使用简单凭据的身份验证。很多暴露在互联网上的P摄像机都开启了telet.,使用过于简单的用户名和密码的设备就很容易成为靶子。这种僵尸网络曾攻击了数个知名网站，其中包括GitHu、Twitter、Reddit和Netflix过去几年来，虽然这些设备的安全状况在缓慢改进，但仍未达到非常安全的地步2016年11月，四位安全研究人员(EyalRoe、ColiO'Fy、AdiShamir和Achi-OrWeigarte)开发了一种值得注意的概念验证性(Proof-of-Cocet,PoC)蠕虫，它利用无人机发起攻击并控制了一座办公楼上的飞利浦无线智能照明系统。不过此次攻击只是为了验证概念，并不是说已经出现了类似于WaaCry的智能设备勒索软件，要求付钱后才能打开门锁或开启心脏起搏器。可以确定的是，几乎所有智能设备都存在严重的安全和隐私问题，包括智能家庭自动化系统、可穿戴设备、儿童监视设备。考虑到这些设物联网概述3备收集了大量私密数据，人们一旦遭受网络攻击，后果将让人不寒而栗。不断发生的IoT设备的安全事故导致对IoT安全技术人才的需求增加。有了安全技术，各个机构才能确保他们的设备得到保护，避免被恶意攻击者利用漏洞来攻击系统。一些公司推出了“漏洞奖励”(BugBouty)计划，鼓励研究人员评估其IoT设备的安全性，有些公司甚至为研究人员免费赠送硬件设备。这个趋势在未来会有增无减，而且随着市场上IoT产品的不断丰富，对IoT专业安全技术人才的需求只会水涨船高。1.1早期的物联网安全问题要了解物联网设备的安全性，最好的办法就是去看一下过去发生了什么。通过了解过去那些其他产品开发人员犯过的安全错误，可以知道我们正在评估的产品可能会碰到哪些安全问题。本节会出现一些比较陌生的专业词汇，在后续章节会有更详细的讨论。1.1.1Net恒温器在一篇名为SmartNetThermotat：ASmartSyiYourHome的文章里（作者为GratHeradez、OrladoAria、DaielBuetello和YierJi),提到了谷歌Net设备的一些安全缺陷，可能会被用来给设备安装某些恶意固件。只需要按Nt上的键10秒，就能引起整个系统重置。此时，设备就会通过与yoot:5i通信查找USB上的恶意固件。如果USB设备上有恶意固件，设备在启动系统的时候就会加载执行该固件。詹森·多伊尔发现了Net产品上的另一个漏洞，即利用蓝牙将Wi-Fi服务集标识符(ServiceSetIdetifier,SSID)中的一个特定的值发送给目标设备，就能让设备崩遗并重启。在设备重启时（大约需要90秒），盗贼就有足够的时间闯进受害人家里，而不会被Net安全摄像头拍到1.1.2飞利浦智能家电飞利浦家用设备中有很多都存在安全问题，其中包括由安全研究人员构造的、众所周知的飞利浦Hue蠕虫。研究人员通过PoC(ProofofCocet)证实，飞利浦设备所采用的硬编码的对称加密密钥可以被破解，因而设备可以通过ZigBee被控制。另外如果飞利浦Hue灯泡彼此间距离较近，还会自动传染病毒。第1章2013年8月，安全研究员NitehDhajai发现了一种新攻击技术，它能利用重放攻击控制飞利浦Hue设备，并造成永久性熄灯。他发现，飞利浦Hue智能设备只把媒体访问控制(MediaAcceCotrol,MAC)地址的MD5当作唯一的身份验证信息，从而产生了漏洞。由于攻击者能很容易地找到合法主机的MAC地址，因此能构造一个恶意数据包，并伪造数据表示它来自真正的主机，利用数据包里的命令就可以关掉灯泡。攻击者重复这个动作，就会造成永久性熄灯，而用户除了更换灯泡外别无选择。由于资源消耗量很小，飞利浦的Hue系列以及很多智能设备都利用一种叫作ZigBee的无线技术在设备间交换数据。对Wi-Fi数据包实施的攻击，同样也适用于ZigBee。如果使用的是ZigBee技术，攻击者只需要捕获ZigBee数据包，发出一个合法请求，并简单地回放同一个操作，一段时间以后就能控制设备。在第10章将讲述安全研究人员如何在渗透测试中捕获和重放ZigBee数据包。1.1.3Lifx智能灯泡智能家用设备是安全人员最为关注的研究目标之一。另一个早期的案例是来自Cotext公司的安全研究员亚历克斯·查普曼在Lifx智能灯泡上发现的严重安全漏洞。攻击者可以利用漏洞向网络里注人恶意数据包，获得解密后的Wⅵ-Fi凭据，从而不需要任何身份验证就能接管智能灯泡。在这个案例里，设备利用6LoWPAN进行通信，这是另一种建立在802.15.4上的网络通信协议（像ZigBee一样）。为了嗅探6LoWPAN数据包，查普曼使用了AtmelRzRave(一种无线收发器与AURI微控制器的开发套件)刷入Cotiki6LoWPAN固件镜像，用这个工具可以查看设备间的通信数据。网络上大多数敏感数据都是加密后进行传输交换的，所以产品看起来很安全。在IoT渗透测试中，最重要的一件事是在查找安全问题时要查看整个产品，而不能只看某个部件。这就意味着要找出数据包在无线电通信中是如何加密的，一般来说答案都在固件里。获得设备固件二进制文件的一种方法是，利用硬件开发技术（如JTAG)进行转储，这一点将在第6章详述。在Lfx灯泡的案例中可以通过JTAG访问固件，逆向后则可确认加密类型，也就是高级加密标准(AdvacedEcrytioStadard,AES)、加密密钥、初始化向量和加密所用的块模式。因为这些信息对每一个Lfx智能灯泡都一物联网概述5样，且设备之间通过W-Fi凭据在无线网络中进行通信，而通信数据可以被破解，所以一旦攻击者入侵Wi-Fi,控制了其中任何一个Lifx智能灯泡，就控制了所有智能灯泡。1.1.4智能汽车对智能汽车的入侵可能是最广为人知的IoT入侵。2015年，两名安全研究员（查理·米勒博士和克里斯·瓦拉赛克)演示了他们利用克莱斯勒Ucoect系统上的安全漏洞，远程接管并控制一辆汽车的实验，导致克莱斯勒不得不召回140万辆汽车。针对智能汽车的一次完整攻击过程需要利用各种漏洞，包括通过逆向工程在各种单个二进制文件和网络协议中获得的漏洞。早期被攻击者利用的一个漏洞来自Ucoect软件，利用该软件漏洞，任何人都可以用手机远程连接智能汽车。该软件允许匿名验证后访问端口6667，该端口上运行着负责进程间通信的D-Bu程序。在与D-Bu程序进行交互，获得一系列服务信息后，NavTrailService服务被发现存在一种漏洞，即允许安全研究员在设备上运行任意代码。图1-1显示了在设备上开启远程Roothell程序所用的漏洞入侵代码。!ythoimortduu_oj-du.u.BuCoectio("tc:hot=192.168.5.1,ort=6667")roxyoject"uoj.getoject('com.harma.ervice.NavTrailervice','/com/harma/ervice/NavTrailervice')layeregieiface-du.Iterface(roxyoject,duiterface='com.harma.ServiceIc')ritlayeregie_iface.Ivoke('execute','("cmd":"etcat-1-6666I/1/h1etcat192.168.5.1096666"1')图1-1漏洞入侵代码资料来源：选自官方白皮书htt:/illmatic.com/Remote%20Car%20Hackig.df一旦获得任意命令执行权，就可以单方面行动并发送CAN信息，从而控制车辆的各个功能，比如转向、刹车、开关前灯等。1.1.5BelkiWemoBelkiWemo是为消费者提供全屋自动化服务的一系列产品。在这个产品系列里，开发人员已采取了一些预防措施，防止攻击者在设备上安装恶意固件。但是BelkiWmo的固件更新是在一个未加密的通信通道里进行的，攻击者可以在更新时篡改固件6第1章二进制文件包。为了进行保护，BelkiWemo采取了基于GNU隐私保护(GNUPrivacyGuard,GPG)的加密通信机制，因此设备不会接收攻击者插入的恶意固件数据包。然而，这种安全防护措施很容易被攻克，因为设备在更新固件时，会在未加密的通道里发送固件自带的签名密钥，所以攻击者很容易修改数据包，并用合法的签名密钥进行签名，这个固件自然就会被设备接受。这个漏洞是IOActive网络安全公司的迈克·戴维斯在2014年初发现的，其漏洞严重性被评级为10.0(CVSS标准)。后来，人们发现Belki还存在其他一些安全问题，包括SQL注入漏洞、通过修改设备允许在Adroid手机上任意执行JavaScrit脚本等。火眼公司(FireEye)还对BelkiWemo进行了进一步研究（参见htt:/www.fireeye.com/log/threat-reearch/20l6/08/emedded-hardwareha.html),包括利用通用异步收发传输器(UiveralAychroouReceiverTramitter,UART)和串行外设接口(SerialPeriheralIterface,SPI)硬件技术来访问固件和调试控制台。通过这些研究，他们发现利用硬件访问可以轻易地修改引导装载程序参数，从而导致设备固件签名认证检查无效。1.1.6胰岛素泵Raid7公司的一位安全研究员杰·莱德克里夫发现一些医疗设备也存在重放攻击的漏洞，特别是胰岛素泵。莱德克里夫本人就是一位I型糖尿病患者，他对市面上流行的一款胰岛素泵进行了研究，即Aima公司生产的OeTouchPig胰岛素泵。在对产品进行分析的过程中，他发现胰岛素泵使用明文信息进行通信，很容易被人截获通信内容、修改发送数据中的胰岛素剂量并重新发送数据包。他对OeTouchPig胰岛素泵进行攻击试验，结果不出预料，在攻击过程中，人们无法知道被传送的胰岛素剂量已被篡改。Aima公司在五个月后修补了这个漏洞，说明至少有些公司比较重视安全报告，并愿意采取行动保证消费者安全。1.1.7智能门锁Augut智能门锁是一款流行且号称很安全的门锁，被家庭用户和Air(全球民宿短租公寓预订平台)业主广泛使用（民宿主人为了方便让客人入住而使用这种智能门锁）。一名安全研究员对其安全性进行了研究。他发现的漏洞包括：客人只要把网络数据流里···试读结束···...

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2023-11-10

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2023-02-07

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