编辑评论：来一场令人振奋的旋风之旅，探索当今世界上最好的折纸图案！这种折叠纸的无限可能性的演示肯定会引起您的兴趣。简介从新手到专业，一次学习所有基本折叠和基础。然后，用本书中挑选的30多种模式练习你的技巧，所有模式都以清晰简洁的步骤进行说明。在进入当前的杰作，如“四角熊”和“ElioFigureBae”之前，请先熟悉“Priter'Hat”和“LiterBox”等传统图形。参加当今世界上最好的折纸图案的令人振奋的旋风之旅！这种折叠纸的无限可能性的演示肯定会引起您的兴趣。折纸的由来折纸起源于公元1世纪或2世纪的中国，6世纪传入日本，然后通过日本传播到世界各地。人们还认为，折纸起源于日本和西班牙。大约在西汉中期，中国人生产了最早的真纸。由于早期纸张质量低、产量低，显然不适合折叠。文献和出土文物中没有折纸的记载，折纸起源于何时已无从考证。这成为许多日本人认为折纸起源于日本的间接证据。隋炀帝大业六年，纸首次出现在日本。多才多艺的僧人谭政将造纸术传播到日本。谭政本人也被日本人称为“纸神”。用于佛教仪式。大约在公元1200年，日本出现了更复杂的纸模型。当时，日本武士交换自己的刀和以特殊方式折叠的纸花以证明友谊是一种流行的礼仪。纸模型也用于庆祝婚礼。室町幕府时期，纸成为廉价商品，折纸开始普及到社会各阶层。这期间，在日本传统节日Hia'Day，妈妈们开始折各种纸娃娃祭祀，一直流行至今。但在日本，折纸遗物的最早记载是在18世纪以后，江户时代的一些浮世绘作品反映了日本折纸的情况。1797年，兰那中县桑明市久居高僧一道一，倚天，徜徉于天，见千羽鹤折形而出版。公元7世纪中叶，唐帝国成为世界上最强大、最开放的文明。那时，折纸艺术在中国人民的祝福下传播到世界更广泛的国家。唐玄宗天宝十年后，中国军队在怛罗斯之战中被阿拉伯军队和突厥联军包围。大约有20,000名士兵被俘，其中包括许多纸匠。纸在这个时候被引入穆斯林世界。.接下来的一个世纪，处于文化鼎盛时期的阿拉伯人独立发展了折纸艺术。他们对折纸最大的贡献是将欧洲几何学的原理应用到折纸上，用折纸研究几何，这就是折纸。开始与数学结合。但由于宗教原因，禁止拜偶像的阿拉伯人不允许折纸人，而同时在日本，纸娃娃是折纸的主要形式。折纸艺术技术百科全书PDF预览行动价值对于孩子来说，折纸可以锻炼孩子手指的灵活性，培养他们的动手能力和创新能力；折纸必须按部就班地进行。还可以培养他们的观察力和注意力；折纸具有很强的可塑性，可以培养孩子的创造力、想象力和形象思维能力；生活中的物件、小动物、车辆等变成形象折纸，在这个过程中，孩子的空间想象能力也会得到提升。对于老年人来说，折纸游戏可以帮助他们动动脑筋，激活思维，从而达到手眼脑三合一的全面协调，还可以预防老年人的记忆力下降.在一些疗养院，折纸被用作治愈病人的一种方式。源于折纸艺术的“折纸数学”用方程式证明：理论上，任何几何形状都可以用折纸来模拟。在计算机软件的帮助下，折纸研究人员可以折叠出比以往任何时候都更复杂的形状。日本的TetuhiKamiya用一张2mx2m的正方形纸折叠了一条有鳞片和爪子的龙。据说全世界折叠它的人大概不超过20人。另一方面，现代折纸不仅仅是一门艺术，它已经发展成为一门新的科学：折纸数学。它被用于降落伞、人造卫星太阳能电池板、汽车安全气囊，甚至哈勃太空望远镜的结构设计，部分归功于折纸数学。折纸常用的材料有哪些1、不同颜色的“折纸”。此纸有多种颜色可供选择。折纸不限于单色或双色，根据需要表达的内容，可以用彩色材料制作折纸。2、双面彩色“折纸”。类型包括双面单色或单面单色和单面单色，便于制作盒形物件。许多纸张中使用的双面双色纸，为创建三维形状提供了原材料。带光环的折纸带光晕的折纸3、带有光晕的“折纸”。这种纸是折牵牛花和仓鼠的好选择。光晕“折纸”可以在灯光下呈现立体效果，从而增加感官刺激。4、网格类型的“折纸”。由纤维制成的布折纸具有与纸张相同的性能，但质地与传统纸张不同。5、具有金属光泽的“折纸”。金银等箔纸折纸有“易皱、不易折”的缺点，但可塑性强，可产生光反射和折射效果。6、印有纹理的“折纸”。片材虽然可以折叠，但材料的选择会影响折叠效果和模型的最终外观...

2022-05-04

编辑评论：真正有效的减肥方法不是通过运动来促进脂肪燃烧，也不是严格限制饮食，而是找到你目前身体状况的原因。简介而不是找到我目前身体状况的原因，根据原因采取的相应动作。说到底，就是如何面对饮食的问题。“不要改变我的饮食习惯，只想通过运动或其他捷径减肥”这个想法本质上是有问题的。这本书将打消人们对减肥和运动之间关系的误解，关于如何真正达到减肥效果的简单易懂的解释。本书中介绍的方法不是任何人都无法解决的问题。只要找出你为什么在努力减肥，要知道该做什么以及如何去做，终极减肥效果，获得理想身材和健康体质。日本目前流行的饮食减肥法，教你吃对了食物，躺着也能减肥。关于作者森卓郎，日本著名健身教练、健美操老师、塑身师、美容矫形师。2009年，他在东京惠比寿成立了自己的工作室“RINATO”（体能训练和健美操），专门从事减肥和塑身指导。许多时装模特和女演员都是工作室的常客。他的教练广受好评，受到电视、杂志等众多媒体的关注，是目前最炙手可热的塑身专家。运动饮食1:9df预览作品目录第1章，最好张开嘴运动减肥是个假命题·拼命运动+错误饮食=瘦不下来·运动解放食欲，摄入大于消耗・并非所有的能量都可以通过运动消耗有氧运动看起来不错·有氧运动在燃烧脂肪方面效率极低・有氧运动增加食欲基础代谢对减肥的影响被神化了・单纯提高基础代谢不会让人变瘦·卡路里消耗≠脂肪燃烧减肥运动很难坚持·运动时间成本高，利润低·执着于目标，压力大，不开心减肥的唯一方法：改变饮食·控制饮食减肥最符合人体生理结构·职业运动员也通过控制饮食来减肥第2章肥胖的根本原因是饮食不当碳水化合物：肥胖的罪过・摄入过多的糖反而会引起低血糖·想吃什么就吃什么，不仅会长胖还会得糖尿病即使GI值较低，也应避免加工食品垃圾食品：让你变胖，让你变老・垃圾食品的种类比你知道的还多·吃反式脂肪酸就等于吃塑料・垃圾食品中过多的糖会加速人体衰老・没有健康年轻的身体，减肥是没有意义的加工食品：你吃的都是脂肪的来源・便利店的巧克力不是真巧克力・“无添加”和“低盐”是不健康食品的常见借口・零卡路里饮料使肥胖风险增加六倍・浓缩蔬菜汁和果汁营养早已不复存在碳水化合物：肥胖之罪几乎所有肥胖的人都会摄入过多的碳水化合物。您都听说过三大营养素——蛋白质、脂肪和碳水化合物，对吧？碳水化合物就是我们常说的糖。为了让大家更容易理解和统一名称，本书中提到的糖指的是葡萄糖，可以说是人类唯一的能源。没有葡萄糖，身体就无法产生驱动大脑和肌肉正常运作的能量。在食物中，米饭、面条、面包等可以说是碳水化合物的典型代表。此外，像零食这样的甜点也是碳水化合物，如果算上果糖，那么水果也可以算在内。如果你消耗过多的能量来源，能量很容易变成体内脂肪并积累起来。因此，想要减肥的人首先要注意甜点、酒、果汁、米饭、面条、面包、水果等食物的摄入。也许很多人会说，我当然知道怎么做。总之，尽量减少碳水化合物的摄入。想减肥，先别吃米饭！这是一种非常简单粗暴的方法。在减肥方面，糖被称为魔鬼的食物，因此减少碳水化合物的摄入似乎并没有什么错。但真的是这样吗？让我们仔细看看糖。过量摄入糖会导致低血糖。血液在我们的全身流动，而糖作为能量来源以血糖的形式存在于血液中，并通过血管传播到我们的全身。血液中的血糖浓度称为“血糖水平”。在我们消化和吸收碳水化合物后，血糖水平会上升，但与我们摄入的量完全相同。一种叫做“胰岛素”的激素可以使我们升高的血糖下降到正常值，而这种激素的分泌也是由血糖升高的多少决定的。...

2022-05-04 碳水化合物摄入不足的危害 碳水化合物摄入过多会怎样

图书名称：《赵之心运动养生精华集》【作者】赵之心主编【页数】210【出版社】济南：山东科学技术出版社,2016.04【ISBN号】978-7-5331-7480-4【价格】29.80【分类】健身运动-养生-基本知识【参考文献】赵之心主编.赵之心运动养生精华集.济南：山东科学技术出版社,2016.04.图书封面：运动养生精华集》内容提要：本书主要内容包括:“健康大讲堂:体质决定健康”、“各就各位:疾病康复的运动处方”、“快乐健身一箩筐:上厅堂、下厨房的健身运动”、“女性体质与健康:女性健身修补术”等。《赵之心运动养生精华集》内容试读Part1健康大讲堂：体质决定健康“体质”，如同水、燃料、木材、矿产、土地等一样，不仅仅是资源，更是财富！如果某一天，你发现自己的能力下降了，比如，决策反复出现失误，自己的思路总被别人的思路所左右，自己的决策让手下人或合作者看不明白…那你就要怀疑自身的健康状况是否出了问题。所以，当出现上述情况时，就该格外关注一下自己的身体状况了。1赵之心运动养生精华集SPORTSHEALTHESSENCE遏制体质下降关键在于运动澳大利亚某疗养院有一“健康提示”：如果不注意锻炼身体，那么一旦过了50岁，身体则一年不如一年；过了60岁，身体会一个月不如一个月；过了70岁，身体会一周不如一周；过了80岁，身体将一天不如一天；而过了90岁，身体是一小时不如一小时…网上曾出现过这样的说法，说女演医药治疗，不在其他方面加以干预，只要员陈晓旭是被中医害死的。紧接着有人得了癌症，就被宣判了死刑。所谓治疗，反驳：“陈晓旭被中医害死的说法是无只是短暂地延长生命而已，而且还会遭稽之谈。”那陈晓旭是不是被中医害死受非常大的痛苦。所以说，对付癌症的的呢，还是另有其他原因呢？我们姑且最好方法是防，而不是治。如《内经》所不谈谁害死了陈晓旭，孰是孰非，不妨说：“上医治未病，下医治已病。”如果不换一个角度去探讨这个问题。2002年，生病或少生病，那还会有谁害你呢？所41岁的李媛媛死于妇科癌症；2003年12以要时时预防，始终保持“未病”，那么月，梅艳芳死于子宫颈癌；陈晓旭死于你就是“上医”。乳腺癌…她们都是死于癌症。是谁害谈到“防”，不能不讨论体质问题。死她们呢？中医？西医？都不是，是她们俗话说“苍蝇不叮无缝的蛋”，健康一旦把自己给害死的！以目前的医疗技术，几出现问题，身体肯定会出现“漏洞”而被乎所有的癌症都是不治之症。如果光靠“叮”上。这个漏洞最有可能是体质状2健康大讲堂：art1体质决定健康况。因为人的体质衰退是最容易被忽视生命之火更加旺盛。的，而它又具有典型的“用进废退”特据资料报道，在美国阿拉斯加一个性：在小的时候，它会随着身体的生长发自然保护区里，鹿群、狼群共生。人们为育而提高，女性到了28岁左右，体质达到了使鹿不受伤害，把狼全都赶走，鹿群最高峰，随后就会随着年龄的增长而下开始享受平安，繁殖迅猛。但是，新的情降、衰退。体质的下降会引发很多健康况出现了，由于鹿的运动量减少，体质下问题，而体质水平与个人的生活习惯和降，没过多久便大批死亡。结果又只好锻炼有密切关系！再加上现代社会快节把“狼先生”请回来，让它们追逐捕食鹿奏的生活，工作压力、生活压力都很大，群，从此鹿群又重现生机。如果不进行有效干预，体质下降速度会运动与人类健康的关系同样如此，非常快。实验表明，如果一个身体健壮的青年在体质下降怎么办？运动是保证体质床上静卧二三十天，然后让他再下床站健康的重要法宝之一。起来，他马上就会感到两腿发软，头晕目关于运动锻炼对增强体质的作用，眩，心跳减缓，心脏功能降低70%，肌力科学家进行了无数次实验。他们把刚出极度衰弱。生的兔子和夜莺关在笼子里喂养，限制由此可见，生命在于运动，遏制体质它们活动，待它们长大后，外表貌似发育变坏的法宝也在于运动，山珍海味不是正常，但一放到野外，兔子才跳了几下就灵丹妙药，努力锻炼才能使青春永驻。因心脏破裂而死；而夜莺展翅高飞地发运动对增强体质的重要性，正如澳出的高昂啼叫，也竟成为最后的哀鸣。可大利亚一家疗养院的“健康提示”所示：见，动物如果缺乏运动，内脏就会发育不如果不注意锻炼身体，人一旦过了50岁，全，一旦进行较剧烈的运动，就会导致悲身体则一年不如一年；过了60岁，身体就剧发生。而野生动物寿命较长的原因，就会一个月不如一个月；过了70岁，身体就在于它们为了猎取食物，为了自卫和逃避会一周不如一周：过了80岁，身体将一天敌人，不得不经常处于奔跑状态。正是由不如一天；而过了90岁，身体是一小时不于这种经常奔跑的生存方式，才使它们的如一小时…3赵之心运动养生精华集SPORTSHEALTHESSENCE健康问答1.除了运动，还有哪些方法可以改善体质？首先是饮食，好的饮食习惯是改善体质最直接而且快速的方法。如果把良好的饮食习惯与持之以恒的体育运动结合起来，是每一个想延年益寿的人既容易获取，又最廉价的养生法宝。其次是改变不良的生活方式，因为不良的生活方式将直接导致各种慢性疾病的发生。有人说“人想吃就是需要”，其实这是不对的！还有吸烟、过度饮酒、口重等都是不良的生活习惯，应当克服掉！2.赵老师，我患有皮肤划痕症，感觉血热、皮肤瘙痒，非常痛苦，医生给开了一些提高体质的针剂，我想问问有什么方法能够提高体质吗？慢跑是提高体质最好的锻炼方法，只要每天跑步20分钟以上，体质很快就会得到提高。如果能配合进行一些肌肉锻炼，包括肌肉的柔韧性和力量锻炼，效果会更好。“体质锻炼”从四大素质训练开始现代人的体质状况可总结为三个字：硬、软、笨。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成动作不协调，缺乏耐力，柔韧度差。要改变这种状况，需要从四大素质训练开始，所谓四大素质，即力量、速度、耐力和柔韧性。身体是革命的本钱，糜烂和放荡不「所以应该统筹管理好自己的生活，遏制羁的生活方式往往会导致“英年”早逝，自身体质下降。现代人的体质状况可总41健康大讲堂：ar1体质决定健康结为三个字：硬、软、笨。如果不如从前的话，就说明你的身体素硬，即关节硬。在我的每场演讲报告质已经下降了。然而，柔韧度、耐力对健提问时间里，总会有中老年朋友提出这康而言是非常重要的。一个柔韧性好的样的问题：“我的膝盖为什么总是乏力，人，身体姿势看起来放松、自然，走起路坐下了就站不起来”，“我觉得膝盖紧紧来步子大，运动起来也游刃有余。而那硬硬的，动一动才比较好”…这种关节些柔韧性很差的中老年人，走路时步子变硬的现象在现代人中极为普遍，其中迈得很小，每走一步都好像要往前摔一又以中老年人最为突出。据统计，全国年小跤，背也显得很僵硬。对他们而言，别逾50岁的中老年人，每两人就有一人患说是运动，即使地上有金子也不敢弯腰有不同程度的退化性关节炎，一走路膝去捡。盖就痛，不少人因而整天待在家里，一动要改变上述这些状况，就要从四大也不敢动，结果导致症状更加严重。素质训练开始。什么是四大素质呢？即软，即肌肉软。现代生活在给人以力量、速度、耐力、柔韧性。对这四大素富足的同时，也带来了诸多的身体麻烦，质的训练，是增强体质、遏制体质退化最显著的变化是，身体中肌肉与脂肪比的重要内容。例的转变。许多缺乏力量训练的人，待对于普通人而言，有针对性地制订青壮年时期之后，身体开始发胖，体内脂“有氧、力量、柔韧”三方面的练习计划肪增多，肌肉力量以每10年10%~20%就能达到很好的效果。的速度递减。肌肉与脂防比例转化的直首先是有氧性练习。最好每天都做接后果是，导致肌肉变软了、松弛了，关一些，比如可以尝试步行、跑步、游泳、节炎、糖尿病、骨质疏松、肥胖症等发病骑自行车、登山、做健身操或打太极拳概率增加了。等，运动时间可以一次持续30分钟，或者笨，即长期不活动造成的动作不协一天两三次，每次10分钟以上，累计30调。缺乏耐力，柔韧度差，几乎不运动的分钟以上。想减肥的人，运动强度可以小人都会出现这种状况。若不信，你去跑一些，天天练，每次持续45分钟以上。500米试试，或者去压压腿试试看，看其次是力量练习。很多人尤其是女与前几年相比，是变好了还是变坏了？性朋友不太喜欢，因为怕练出肌肉，可5···试读结束···...

2022-05-04 epub出版物 epub编辑器

编辑评论：40亿年来地球上最重要的10件事：DNA的进化、光合作用、眼睛、性等等，这些都定义了今天的你。简介这本内容丰富的书试图破译进化的十大“发明”，从生命的开始，通过它的创造时期，直到它的结束。在整个过程中，会发生许多非凡的魔法，例如DNA、光合作用、视觉和意识。尼克·莱恩清晰而机智地探索了十大最伟大的进化“发明”。这些生物进化使尼克·莱恩在他的研究过程中着迷，并在本书中进行了解释和揭示，让读者一目了然。本书围绕生物学、地质学、化学和物理学方面的最新研究进展组织叙述，以精彩和意想不到的细节再现地球上的生命历史，将吸引非专业读者、学生和研究人员等不同的读者群体.谁能想到，眼睛的原始形态只是藻类用来调节光合作用的感光点；DNA的基本成分将在热液喷口中自行形成；素食者容易烦躁。直到现在，我们才能够拼凑出生命非凡的历史，并看到它所拥有的丰富细节。编辑推荐◆地球上40亿年来最重要的10件事：DNA的进化、光合作用、眼睛、性等决定了你今天的样子。◆没有氧气，生命就只能停留在细菌的水平；复杂的细胞使生命不可避免地复杂化；性别允许最好的基因组合出现在个体身上。没有这些，你就不会是今天的你。◆《生命的进化》荣获2010年英国皇家学会科学图书奖（《简而言之的宇宙》于2002年获奖，《万物简史》于2004年获奖）。◆《新科学家》、《自然》、《泰晤士报》和《独立报》将其评为年度图书。◆《独立报》称莱恩是“我们这个时代最激动人心的科学作家之一”。◆翻开书，见证你是40亿年的十亿分之一的奇迹。关于作者尼克·莱恩英国生物化学家和作家，UCL教授，UCL线粒体研究学会的创始成员，并领导该研究所关于生命起源的研究项目。Laie曾获得2015年生化学会奖和2016年英国皇家学会迈克尔法拉第奖，在Nature、Sciece和Cell等国际期刊发表论文80余篇。Lae撰写了四本关于进化的书籍，已被翻译成25种语言。《独立报》称他为“我们这个时代最令人兴奋的科学作家之一”。生命的进化获得了2010年英国皇家学会科学图书奖（2002年的宇宙简史和2004年的万物简史）。《新科学家》、《自然》、《泰晤士报》和《独立报》将其评为年度最佳书籍。生命的飞跃df预览作品目录简介第一章生命的起源——来自自转的地球第2章DNA-生命密码第3章光合作用-太阳的呼唤第4章：复杂细胞——决定命运的遭遇第5章性-地球上最大的彩票组织第6章运动-权力与荣耀第7章异象-来自盲人之地第8章鲜血-打破能量屏障第9章意识-人类思想的基础第10章死亡-不朽的代价后记谢谢参考文献生命的进化：第5章性-地球上最大的彩票所以现在很清楚，有性生殖所做的就是混合基因以创造前所未有的新排列和组合。它在整个基因组中始终如一地系统地执行此操作，例如洗牌，打破以前的排列以确保所有玩家手中都有公平的牌。但问题是，为什么？1904年，天才德国生物学家奥古斯特·魏斯曼首次回答了这个问题，他提出了一个大多数生物学家仍然认为相当合理的答案。韦斯曼可以算是达尔文的接班人，他主张有性生殖可以产生更大的变异，让自然选择有更多的行动机会。他的回答与达尔文的很不一样，因为他的回答暗示好处不是针对个人，而是针对群体。韦斯曼说，性就像乱扔各种“好”和“坏”的基因组合。“好”的基因组合直接对个体有益，而“坏”的基因组合则直接伤害个体。也就是说，性对于任何一代人来说既不好也不坏。但韦斯曼认为，作为一个整体，种群的进步是因为不良组合被自然选择淘汰，最终（几代人）最好的排列被抛在后面。当然，性本身不会给人群带来任何新的变化。如果没有突变，性别只会改变现有的遗传组合并去除不良基因，从而减少遗传变异性。但是，正如统计遗传学家罗纳德·费舍尔爵士在1930年指出的那样，如果再加上一些小的突变，性的好处就会变得非常明显。费舍尔认为，由于突变的概率很低，不同的突变在不同的人身上发生的可能性比在同一个人身上发生两次的可能性更大。这就像两次雷击经常击中两个不同的人，而不是同一个人两次（但无论是异变还是闪电，都有可能击中同一个人两次，但概率极小）。后来，美国遗传学家赫尔曼·穆勒(HermaMueller)提出了有害突变的影响的理论。穆勒因发现X射线可引起基因突变而获得1946年诺贝尔生理学和医学奖。他在果蝇中造成了数千种突变，他比任何人都清楚它们中的大多数是有害的。对于密尔来说，这里还有一个更深层次的哲学问题。无性人群如何摆脱这种有害突变的影响？穆勒说，如果大多数果蝇有一个或两个基因突变，而整个种群中只有少数基因“干净”的个体会发生什么？在少数无性恋人群中，他们没有机会逃脱体能下降的命运，就像只向一个方向旋转的棘轮。因为有没有繁殖的机会，不仅取决于基因的适应度，还取决于运气，也就是在正确的时间出现在正确的地方。假设现在有两只果蝇，一只有两个基因突变，另一只没有。如果变异苍蝇恰好在食物丰富的地方，而“干净”的苍蝇却饿死了，那么即使变异苍蝇身体不太健康，也只有它的基因有机会传给下一代。这可能会一次又一次地发生，每次都像棘轮旋转一样，最终整个种群将不可逆转地灭绝，这一过程现在被称为穆勒棘轮效应。媒体评论一个很棒的原创故事。前两章是我读过的关于生命诞生这一主题的最连贯和令人信服的总结……从生物学上讲，这是一次最深刻、最重要和最激动人心的思想之旅。任何对生活感兴趣的人都应该阅读它。强烈推荐。——《新科学家》一本好书，非常有趣，可读性强，充满激情，而且不怕怪异想法引起的争议……把它当作一本床头书是没有希望的：你永远不会入睡。——格雷厄姆凯恩斯-史密斯，《化学世界》这本书提供了一个引人入胜的视角，说明科学家如何以与自然相媲美的创造力来理解进化。——《科学新闻》如果达尔文从坟墓里回来，我会给他这本好书，这样他就可以快速上手。——《红皇后》作者马特·雷德利，《理性乐观主义者：人类经济进步史》作者从微观到宏观，把生命现象的来龙去脉都讲得很清楚，让我们对生死有了另一种新的认识。——台大生态与进化生物学研究所副教授胡哲明...

2022-05-03 光合作用引入 光合作用能否自发进行

书名：《有趣的职业喜欢运动的你长大后能做什么》【作者】（英）史蒂夫·马丁作；罗英华译；（英）汤姆·伍利绘画【丛书名】神秘岛.有趣的职业【页数】47【出版社】桂林：广西师范大学出版社,2021.01【ISBN号】978-7-5598-3297-9【价格】79.80【参考文献格式】（英）史蒂夫·马丁作；罗英华译；（英）汤姆·伍利绘画.有趣的职业喜欢运动的你长大后能做什么.桂林：广西师范大学出版社,2021.01.图书封面：运动的你长大后能做什么》内容提要：如果你喜欢运动，并梦想着长大后从事相关的职业，那么你一定要读这本书！从职业运动员到游泳教练，从体育数据分析师到户外探险向导……这里将为你介绍32种与运动相关的职业。书中呈现了每种从业者一天的工作内容，同时揭示了从事这些职业需要具备的技能和品质，并附上职业选择指南，帮你轻松找到与你的性格、兴趣、能力相匹配的完美职业。《有趣的职业喜欢运动的你长大后能做什么》内容试读有趣的职业THAT'SAJOB?喜欢运动你，长大后能做什么？【英】虫蒂夫·马丁著【英】汤每·出科绘罗英华译GUANGNIMOR线MVERSTYPRE路于西年艺大学出限社·桂林·目录CONTENTS导言4职业运动员6运动队队医8体育项目推广经理体育记者1210体育摄影师13裁判14救生员16游泳教练17运动队经理18体育发展干事20体育老师22户外探险何导242体育经纪人26疗养院活动辅导员运动用品商店经理奥运会项目经理28293020体育数据分析师私人健身数练3432健身房老板36运动营养师38运动心理学家39赛车技师40自行车技师41属于你的完美职业44马术数练42伴舞演员43还有更多…463导言体育运动类工作需要具备的技能和素质你喜欢观看或亲身参与一场体育比赛吗？你看重兴奋感、成体育界有各种各祥的就感和团队精神吗？如工作，其中一些你可能都果你的答案帮是肯定发有听说过。的。那你可M把这种激情和热爱注入未来的工作从科学、统计学领域，到教育和销售。与体育相关的工作有很多不同的工作需要具备不同技能的人：运动营养师和运动队队医需要拥有深厚的科学素养，体育记者需要有满满的好奇心和精湛的写作能力，而赛车技师则需要具备较强的抗压能力。但是，所有从事与体育有关工作的人，都需要具备一些共同的品质：积极向上，花满活力，发自内心地热爱体育运动，最重要的是，还要有一份与他人分享这种热爱的热情，健康的体魄和坚强的意志也是必不可少的，如果你是一个拯救溺水者的救生员，你需要拥有非凡的耐力：而如果你负责管理一个大型团队或者组织一场大型活动，你就需要具备强有力的领导能力及应对挫折的信心.4···试读结束···...

2022-04-28 epub书名无法更改 epub书名是英文

编者语：万象万象丛书外研社百科知识图书馆共114册万象万象大集涵盖天文学、心理学、宇宙学、哲学、宗教、政治、艺术等30多个学科等，由国内学者翻译，通俗易懂，堪比牛津大学最受欢迎的通识读物，精品下载站提供免费下载，亚马逊售价706.32软妹币。外研院百科全书114卷电子版预览图书特色外研社百科知识库（万象大集合共114册）一书一科，涵盖天文、心理学、历史、哲学、艺术文化等，涉及30多个学科.从教育成长、经济管理、社会历史、哲学政治、法学书籍、人物传记、心理行为七个方面，精选各领域名家经典，帮助我们深入认识社会和自我，完成从无知到无知的转变幼稚社会人才的进步。精选的主题、精准的翻译、华丽的封面、赏心悦目的版面、简短的页面让您在短时间内快速了解一个主题和一个主题！！产品百科知识库，长知识，做个有文化的人！书籍内容弗洛伊德和精神分析女权主义简史存在主义简介《梦的新诠释》“恐龙任务”达尔文与进化密码学的秘密《欧陆哲学解读》“建筑与文化”动物权利人类进化简史《走近世界音乐》美国简史《走出黑暗——探索人类史前史》圣经概览新约导论《后现代主义解读》帝国兴衰史-19世纪的英国帝国的兴衰-中世纪的英格兰帝国兴衰史-18世纪的英国文艺复兴简史“神话钥匙”“走近现代艺术”时间简史《全球大灾变与世界末日》欧盟概览“情感密码”埃及神话死海古卷简介“理解宇宙学”《破译意识之谜》解读畅销小说帝国兴衰史——盎格鲁-撒克逊时期古代战争简史“探索古埃及”《论精神病学》释迦牟尼：从王子到佛“说说方法”“我的知识之路”“埃米尔（第1部分）”“埃米尔（第二部分）”“常识”“会议”大学哲学（二）“关于英国民族的信件”“教育”“教育讲座”“乌托邦”“妇女从属”《论公民不服从》《论人类不平等的根源与基础》《论生与死》“面包与自由”《民主与教育（上）》《民主与教育（下）》“实用主义-一些旧思维方式的新名称”“真理的意义：“实用主义”的续集“语言：语音研究导论”“学业进步”人口论《新社会观或人格形成的原理与应用》伯罗奔尼撒战争的历史（第1部分）伯罗奔尼撒战争的历史（第二部分）“意大利文艺复兴文化（上）”《意大利文艺复兴文化（二）》《英国工业革命演讲》“有闲阶级理论：制度经济学研究”“最后一个”文艺复兴“乌托邦”《太阳城》悲剧的诞生道德原则研究《关于第一哲学的沉思》高尔吉亚“研讨会”《论灵魂》《人类理解研究》社会契约论《诗学》风格哲学新工具“修辞”“论政府（第1部分）”“论政府（下）”“政治”“政治”法律之路“普通法（第1部分）”普通法（第二部分）《财富分配》国富论《科学管理原则》《货币原理研究》“盈利”富兰克林自传“伦敦苦难”“精神分析导论（第1部分）”《精神分析导论（二）》《精神分析导论（二）》“人群”优秀的试读一个难题什么是意识？这个问题听起来很简单，但事实并非如此。意识是人们讨论的最明显的概念之一，但却是最难解释的。我们要么必须用意识来探索自己（这个想法本身有点奇怪），要么我们必须将自己从我们想要研究的概念中解放出来。难怪千百年来哲学家和科学家一直在探索这个概念，难怪科学家们长期抵制它，甚至拒绝研究它。好消息是，进入21世纪，“意识研究”逐渐兴起。心理学、生物学、神经科学都准备提出这样的问题：意识的功能是什么？人类有没有可能在没有意识的情况下进化到今天的位置？意识有没有可能是一种幻觉？无论如何，意识究竟是什么？图1尚未有人成功地弥合内部与外部、思想与大脑、主观与客观之间的巨大鸿沟或解释鸿沟。这并不意味着意识的奥秘消失了。事实上，它仍然像以往一样深奥。不同的是，我们现在在对大脑的理解上取得了很大的进步，并且已经能够直面意识的问题。人脑中有数百万个微小的脑细胞。他们的射击究竟是如何产生个人的、主观的意识体验的？如果我们要在意识之旅中取得任何进展，我们必须认真对待这个问题。很多人自称解开了意识之谜：他们提出了很多理论来解释意识，比如大统一场论、量子力学，或者心智的“意识”，但大多数人完全忽略了意识之间的关系。物质世界和精神世界。他们之间的巨大鸿沟或“无底深渊”。通过忽略这个问题，他们根本不是在谈论意识。这实际上是哲学家们思考了2000多年的著名身心问题的现代版本。人们面临的困难是，在常人的经验中似乎有两种完全不同的事物，但没有明显的方法将两者结合在一起。一方面，我们有自己的经验。现在我可以看到远处山上的房屋和树木，听到路上的汽车，享受我家的温暖和熟悉，不知道是不是因为猫想进来。这一切都是我的自己的亲身经历，很难跟别人说清楚。我可能想知道你是否像我一样体验绿色，或者咖啡对你和我来说是否有完全相同的气味，但我永远不会弄明白。这些难以描述（或难以描述）的品质就是哲学家所说的感受质（尽管关于感受质是否存在存在很多争论）。那个晶莹剔透的红色杯子的红色是一种明显的品质；我的小猫皮毛的柔软度也是如此；咖啡的香味也是如此。这些经历似乎都是真实的、生动的、不可否认的。它们构成了我生活的世界。事实上，它们就是我所拥有的一切。另一方面，我相信世界上存在一个产生这些体验的物理世界。我可能对这个物质世界的构成或更深层的本质有疑问，但我不怀疑它的存在。如果我否认它的存在，我无法解释为什么当我走到门口时我可能会看到一只猫跑进来——如果你碰巧路过，你也会同意一只猫现在正带着泥泞的脚走路在它我的书桌上，留下一连串的脚印。难以理解，这两件事看起来很不一样。有些是真实的物体，它们的大小、形状、重量和各种其他属性可以被测量和商定。但也有亲身经历——我现在看到的苹果的疼痛和颜色。历史上的大多数人都采用了某种形式的二元论，相信确实存在两个不同的领域和世界。在今天的绝大多数非西方文化中，情况仍然如此。调查显示，大多数受过教育的西方人也有同样的感受。几乎所有主流宗教都采用二元论：基督徒和穆斯林相信永恒的、非物质的灵魂，而印度教徒则相信阿特曼或心中的神圣自我。在宗教中，只有佛教否认存在一个持续的内在自我或灵魂。二元论在西方文化中普遍存在，甚至在非宗教人士中也是如此。流行的新时代理论唤醒了思想、意识或精神的力量，就好像它们是一种独立的力量一样。替代疗法治疗师认可思想对身体的影响，就好像思想和身体完全不同一样。这种二元论在我们的语言中根深蒂固，以至于我们可以愉快地谈论“我的大脑”或“我的身体”，就好像“我”和“他们”可以彼此分开一样。17世纪，法国哲学家勒内·笛卡尔（1596-1650）正式提出了著名的二元论。这种称为笛卡尔二元论的理论认为，心脏和大脑是由不同的物质构成的。根据笛卡尔的说法，心灵是非物质的和不可扩展的（即不占据空间或位置），而身体和自然界的其余部分则由有形的、可扩展的物质组成。该理论的缺陷很明显：身心如何相互作用？笛卡尔认为他们在大脑中心的一个微小组织中相遇，称为松果体。但这只是暂时回答了这个问题。松果体是一种有形的结构，但笛卡尔二元论并不能解释为什么它单独可以进入精神世界。...

2022-04-25 外研社百科通识 外研社百度百科

编辑点评：昆虫+法伯尔植物+大自然的社交网络+奇妙的森林之旅影响儿童生活的自然事物科普百科：昆虫+法布尔植物学+大自然的社交网络+森林的奇妙游记（套装，共14册），包括所有昆虫10册一套中小学生必读的书籍。精品下载站提供的eu电子版免费下载。自然科学百科全集14卷电子版预览剧集亮点介绍★内容充实、详细。《昆虫记》以法文原著为基础，参考美英译本。10卷全部翻译完毕，没有任何删减和修改。★每个人都可以阅读它。《法布尔的植物》是根据中小学教材内容，专门为青少年制作的解析版。大量希腊神话、历史事件、圣经典故、拉丁诗歌等穿插在《昆虫记》原著中，我们添加了大量有针对性的注释，帮助读者阅读更方便流畅。《自然的社交网络》和《森林奇妙游记》用通俗易懂的语言讲解知识，从日常现象、案例到问题，通俗易懂。★文采兼备，可读性强。法布尔，法国著名昆虫学家和作家。被世人称为“昆虫世界的荷马”和“昆虫世界的维吉尔”。作者对昆虫和植物非常感兴趣。他的观察细致，描写生动，语言生动而不乏味。世界上最受欢迎的护林员彼得·瓦拉本（PeterWallae）一层层揭开大自然的秘密。比神秘书更有趣，比小说更让人上瘾。★插图真实精美。为了真正还原植物的形态，《法布尔植物学》的艺术家花了两年时间构图，亲自培育植物，近距离观察植物的生长过程，并精美呈现了300多幅手绘插图.Iect有丰富的插图，包括200幅Fare手绘图和另外1,600幅同类型的手绘插图。★塑造你的自然观。不仅传递知识，了解自然，更获得对自然的敬畏和热爱，治愈人与自然的疏离感。这是大自然给您和您孩子的邀请函，给您孩子最好的礼物！简介昆虫：第1卷：聪明的杀手法布尔用朴实幽默的语言记录了一系列鞘翅目和膜翅目昆虫，如推粪球的圣甲虫、捕食吉丁的粪甲虫和黄翅蝗虫。这样的实验解释了他们有趣的生活习惯和高超的直觉。第二卷：树莓派的居民这本书记录了一系列膜翅目昆虫在荒芜的岩石花园中的生活状况，比如对黄地老虎幼虫进行手术的毛刺沙泥蜂，辛勤地筑巢繁殖的石蜂他们的后代，还有柏树实验，解释他们鲜为人知的感觉功能、心理活动……第三卷：石蜂的苦难作者以细致独特的观察，探索石蜂、马蝇、鳞翅目等寄生蜂的生活习性和寄生行为，以及各种昆虫的摄食方式和产卵方式。有趣，叙述得像涓涓细流。第4卷：蜜蜂毒液通过对昆虫的反复观察和实验，法布尔向我们展示了长腹黄蜂、切叶蜂、采脂蜂、甲虫等昆虫在本能驱使下的捕食和筑巢。，并揭示昆虫本能背后的秘密。第五卷：螳螂之恋本卷重点介绍鞘翅目、同翅目和螳螂目昆虫，法布尔用它们来观察甲虫、甲虫、粪甲虫、蝉和螳螂，以揭示这些昆虫如何对待他们的爱人和孩子。每一段都深情，用生动朴实的语言，谱写出昆虫世界的情诗。第6卷：一排松毛虫在第六卷中，作者仔细研究了松毛虫、埋地甲虫、白面螽斯、蝗虫等昆虫的生活习性，描述了蒲苇中食虫的美丽，并讨论了昆虫着色的问题。..语言优美，充满智慧，就像一首昆虫在美丽的田野中玩耍。第7卷：飞蛾的保护层法布尔将专业知识与生活感悟相结合，用自己客观和独特的眼光来描述象鼻虫、叶甲虫、鲤鱼甲虫、石虱、蝎蛾的生活习性。对生命的尊重和热爱，就像一幅美丽的画卷，属于昆虫的秘密花园。第8卷：昆虫的几何学本卷作者主要详细观察昆虫的筑巢习性，记录黄蜂搭建的六角形蜂巢，几何精度如何！此外，法布尔还研究了香树蚜虫、黄蜂食蚜蝇、丝带蜘蛛、纳博讷狼蛛等昆虫的习性。第9卷：Orwe蜘蛛的电报报告大自然向我们展示了狼蛛、圆网蜘蛛和蝎子等昆虫的图像，它们不知疲倦地工作以求生存，证明人类并不孤单，地球上的所有生命都是同一个紧密相连系统的一部分。昆虫也是地球生物链中不可或缺的一环，昆虫的生命也应该受到尊重。第10卷：昆虫和蘑菇在本卷中，法布尔对素食昆虫的饮食习惯进行了详细的观察记录，并探究了每一个参观素食宴会的昆虫都喜欢自己的植物的原因。详细介绍了大象、萤火虫等昆虫的婚俗和产卵知识。法布尔的植物以《昆虫记》而著称的法伯，不仅关心昆虫，而且对植物也有极大的兴趣，还主编了这本《法布尔植物》。他不仅从科学的角度观察和研究植物世界，还通过自己卓越的观察力反映各种植物的不同生存状态，留下错综复杂的文字，仿佛将植物描述为文学或哲学对象。他用亲切亲切的语气给我们讲故事，也给人们讲了很多人生智慧。法布尔的《植物》比任何植物书都特别。大自然的社交网络：大自然充满惊喜：硬木影响地球自转，起重机减少西班牙的火腿产量，针叶树控制云层。这些惊喜的背后隐藏着什么？充满激情的森林学家、畅销书作家彼得·雷本（PeterWree）带我们进入了一个很少有人去过的世界，并体验了自然界中动植物之间的奇妙联系。动物和植物如何相互影响？不同物种之间是否存在交流？当一个平衡的自然系统失去平衡时会发生什么？借助新的科学研究和数十年的细心观察，这位德国著名的森林科学家不仅为我们讲述了大自然的奇观，也为我们观察周围世界开辟了新的视角。森林中的奇妙之旅：德国森林实用指南。作者与我们分享了他独特的森林知识和亲身经历，除了在哪里搭帐篷生火烧烤，哪些野莓和树果可以填饱肚子，何时何地最好观察野生动物的地方......他还会告诉我们如何聆听树木的声音以及如何与森林中的一切和平相处。你不需要背书的内容，你只需要起身走进森林，用我们与生俱来的感官去感受树木和动物的悲欢离合，感受森林中四季的变化.所有的森林知识和轶事都传达了一种深刻的感觉，即我们不仅是游客，而且是森林世界的一部分。关于作者法布尔，法国昆虫学家、行为学家和作家。1823年出生于法国南部的一个贫苦农民家庭。尽管家境困难，他仍然坚持学习，涉足化学、数学、物理和生物等学科。他怀着极大的热情，创作了著名的“昆虫”。事实上，很多人并不知道法布尔对植物研究也有着极大的热情。他发表了许多与植物有关的论文。这个“植物学”是他多年对植物研究的成果。PeterWree：1964年出生于德国，他从小就想成为一名环保主义者。二十年来，他一直在林业局担任公务员。为了追求他的生态理想，他辞去公职，领导和管理德国埃菲尔地区的一个环保林区，致力于恢复森林的原始形态。他将平日在大自然中观察到的各种有趣的细节编成一本书，在德国出版后引起轰动，千万粉丝为之疯狂。畅销书作者。这本书是他20多年来对自然的观察和感悟。他希望通过散文和诗歌优美的语言，向读者展示万物运行的核心，一步一步展现多彩的生物循环。优秀的试读在森林里大喊，它真的会打扰动物吗？即使是狼和猞猁，只要他们慢慢靠近我们的领域，它们的数量将增加一千倍，出现了一个穿着绿色Rode的人类“朋友”。您是否曾经遇到过与孩子在森林中散步有时会变得非常嘈杂的情况？也许孩子们正在玩狩猎游戏，大喊他们找到了什么，或者他们只是因为玩得开心而喧闹。接着是大人们下意识的劝告：嘘，别喊那么大声！为什么要这样做？人类的噪音真的会打扰野鹿和狍吗？的确，野生动物通常更喜欢安静，但这并不是因为它们对噪音特别敏感。当一阵风吹过树梢时，或者当倾盆大雨倾盆而下时，动物们听不到任何其他的声音，包括即将接近它们的狼或猞猁的声音，对它们来说是极其危险的。所以他们更喜欢干燥、无风的气候，这样他们就可以从远处听到树枝的“O”声。但是，人类的噪音不会影响动物，因为它们不会充满森林，而只会来自一个方向。大型哺乳动物也知道，它们最大的敌人不是捕食者，而是我们人类，尤其是猎人。即使是狼和猞猁，只要慢慢靠近我们的田野，在绿色罗登的人类“朋友”就会多一千倍。难怪为什么野生动物最害怕双足人类。当我们愉快地漫步在树林里哼着歌或大声聊天时，它会给动物一个信号，我们不是来这里打猎的。这样的信号甚至适用于极其胆小的野猫。他们也被猎杀，因为猎人相信他们有能力捕捉狍。野猫能抓到狍吗？野猫虽然和家猫不同，但在体型上和家猫差别不大。你能想象一只家猫可以吃掉一只猎犬吗？它们的牙齿太短，无法张开足够大的嘴来容纳大型动物。然而，这样的谣言在猎人之间流传了数百年，以至于他们曾经无情地猎杀这些小型哺乳动物。所以野猫现在变得如此胆小也就不足为奇了。与其他物种一样，嘈杂地穿越森林的人类不被视为威胁。某年1月，我带领考察组到我负责的林区一片大雪覆盖的山毛榉林。游客们想参观“安静的森林”，这是一个用于墓地的森林。环顾了一个小时后，我们踱步回到停车场，但我发现我的背包落在了一棵树下。那个实习生答应帮我回去取。15分钟后，当他回来时，他变得非常兴奋。他看到一只野猫平静地穿过小路。显然，野猫已经等了很久了，直到这支心情不错，聊得很好的探险队成员再次离开了这片古老的森林。一年后的一个炎热的七月，同样在同一个停车场发生了类似的经历。靠在我的SUV上，我正和一位同事聊天时，突然注意到一只野猫平静地穿过距离我们50米的车道，从一个森林到另一个森林。它不怕狭窄的林间小巷，就是真的怕悄悄躲在灌木丛后的猎人。总而言之，森林里的喧闹不会引起任何麻烦，甚至连孩子们的喧闹都不会。或者换句话说，这些噪音不会影响任何动物，但可能只会打扰一些成年人。步道远足散发着无限自由的气息，让人联想到其他国家。我喜欢美国西南部无人居住的景色，不是因为我生性孤独，而是因为我对广阔的景观印象深刻。在欧洲，你可以尽可能远地看到电线杆、高速公路和住宅区；在新墨西哥州、亚利桑那州和犹他州，您可以看到几乎一望无际的山脉和丛林。但是，这种视觉仅限于眼睛。因为大多数时候，这些公共道路以外的所有或部分道路都被封锁了。所以，在开车兜风时，我们在西南边有一个带刺铁丝网。它们位于道路的两侧，绵延数百公里，完全破坏了自由的感觉。栅栏的另一边通常只是沙子和岩石-看起来像是有人试图拿走一些东西！经常有迹象表明这里是私人领地，不能进入（这种提示出现的概率还是很高的）。回到德国，在那里我很清楚森林游客可以利用的可能性。这些可能性不仅包括所有路线，还包括整个森林。当你想钻进灌木丛时，不管什么时候，拜托！除非您处于少数例外地区之一，否则没有人可以阻止您这样做。例如自然保护区、国家公园和小型保护森林，这些都是指定的禁止游客进入的区域。也就是说，您不得偏离标志指示的路线。而且因为这些路标区域只占整个森林的很小一部分，而且路标给出的指示非常明确，通常你不会做错任何事。有一些幼苗生长的新区域有一些例外，特别是当那些树苗有围栏保护时，即使在越野时穿过围栏可能非常令人兴奋，但你最好从在围栏外绕道开始.最后一个禁区是进行记录的地方。无论伐木电锯发出响亮的轰鸣声或收割机嗡嗡声，通常都隐藏着威胁生命的因素。行人很难预料到高达40米的树木倒下，而且他们的视线经常被灌木丛挡住。因此，工作人员在距离伐木场数百米的地方竖起了警示牌，或者用红白隔离带阻挡过往的行人。然而，通常森林中的大多数路径都没有这样的警告标志，实际上您可以自由进出这些限制区域。但这仅限于步行者，骑自行车者或骑马者只能在警告标志前停车，其他交通工具照常完全禁止进入森林。***那么，人们如何真正去越野呢？最适合越野的是茂密的硬木林。地面上没有植被，树干的枝桠也不干扰行进。在针叶林中，情况就完全不同了，尤其是在树木种植得非常密集的情况下。在这种情况下，低处的枯枝会伸向相邻的云杉、松树或冷杉，仿佛双臂相互缠绕，挡住了树木之间的通道。为了能够挤出一个通道，我经常不得不在这样的种植区倒退，以免树枝被鞭打在脸上，更重要的是，在眼睛里。尤其是这里的猎人。即使是狼和猞猁，只要慢慢靠近我们的田野，在绿色罗登的人类“朋友”就会多一千倍。难怪为什么野生动物最害怕双足人类。当我们愉快地漫步在树林里哼着歌或大声聊天时，它会给动物一个信号，我们不是来这里打猎的。这样的信号甚至适用于极其胆小的野猫。他们也被猎杀，因为猎人相信他们有能力捕捉狍。野猫能抓到狍吗？野猫虽然和家猫不同，但在体型上和家猫差别不大。你能想象一只家猫可以吃掉一只猎犬吗？它们的牙齿太短，无法张开足够大的嘴来容纳大型动物。然而，这样的谣言在猎人之间流传了数百年，以至于他们曾经无情地猎杀这些小型哺乳动物。所以野猫现在变得如此胆小也就不足为奇了。与其他物种一样，嘈杂地穿越森林的人类不被视为威胁。某年1月，我带领考察组到我负责的林区一片大雪覆盖的山毛榉林。游客们想参观“安静的森林”，这是一个用于墓地的森林。环顾了一个小时后，我们踱步回到停车场，但我发现我的背包落在了一棵树下。那个实习生答应帮我回去取。15分钟后，当他回来时，他变得非常兴奋。他看到一只野猫平静地穿过小路。显然，野猫已经等了很久了，直到这支心情不错，聊得很好的探险队成员再次离开了这片古老的森林。一年后的一个炎热的七月，同样在同一个停车场发生了类似的经历。靠在我的SUV上，我正和一位同事聊天时，突然注意到一只野猫平静地穿过距离我们50米的车道，从一个森林到另一个森林。它不怕狭窄的林间小巷，就是真的怕悄悄躲在灌木丛后的猎人。总而言之，森林里的喧闹不会引起任何麻烦，甚至连孩子们的喧闹都不会。或者换句话说，这些噪音不会影响任何动物，但可能只会打扰一些成年人。步道远足散发着无限自由的气息，让人联想到其他国家。我喜欢美国西南部无人居住的风景，不是因为我生性孤独，而是因为我对广阔的风景印象深刻。在欧洲，你可以尽可能远地看到电线杆、高速公路和住宅区；在新墨西哥州、亚利桑那州和犹他州，您可以看到几乎一望无际的山脉和丛林。但是，这种视觉仅限于眼睛。因为大多数时候，这些公共道路以外的所有或部分道路都被封锁了。所以，在开车兜风时，我们在西南边有一个带刺铁丝网。它们位于道路的两侧，绵延数百公里，完全破坏了自由的感觉。栅栏的另一边通常只是沙子和岩石-看起来像是有人试图拿走一些东西！经常有迹象表明这里是私人领地，不能进入（这种提示出现的概率还是很高的）。回到德国，在那里我很清楚森林游客可以利用的可能性。这些可能性不仅包括所有路线，还包括整个森林。当你想钻进灌木丛时，不管什么时候，拜托！除非您处于少数例外地区之一，否则没有人可以阻止您这样做。例如自然保护区、国家公园和小型保护森林，这些都是指定的禁止游客进入的区域。也就是说，您不得偏离标志指示的路线。而且因为这些路标区域只占整个森林的很小一部分，而且路标给出的指示非常明确，通常你不会做错任何事。有一些幼苗生长的新区域有一些例外，特别是当那些树苗有围栏保护时，即使在越野时穿过围栏可能非常令人兴奋，但你最好从在围栏外绕道开始.最后一个禁区是进行记录的地方。无论伐木电锯发出响亮的轰鸣声或收割机嗡嗡声，通常都隐藏着威胁生命的因素。行人很难预料到高达40米的树木倒下，而且他们的视线经常被灌木丛挡住。因此，工作人员在距离伐木场数百米的地方竖起了警示牌，或者用红白隔离带阻挡过往的行人。然而，通常森林中的大多数路径都没有这样的警告标志，实际上您可以自由进出这些限制区域。但这仅限于步行者，骑自行车者或骑马者只能在警告标志前停车，其他交通工具照常完全禁止进入森林。...

2022-04-17 法布尔的猫

“生命不息运动不止”！正保跑团教练直播带练，赶快跟着教练一起动起来啦！在这里你将收获：如何更正确地跑步？如何远离肩颈不适！......场场直播干货等你来围观！以下为具体直播安排：以往直播中小伙伴热烈讨论备考间隙跑步锻炼的场面，先来瞧瞧！看到大家这么热情，你是不是也想加入跑团，赶快来扫码吧！扫码选择地区，加入您的区域跑团！▌正保教育跑步俱乐部介绍正保教育跑步俱乐部，由我国长跑名将、马拉松国家队教练张国伟出任俱乐部总教练，拥有仁青东知布、彭建华、杨绍辉、何杰等26名优秀运动员，并在多项马拉松赛事中取得佳绩。正保教育跑步俱乐部专注于跑步运动，以打造中国一流职业化队伍为目标，不断吸纳和招募跑步人才，致力于塑造“教育+体育”相融合的职业运动员培养体系，为推动中国马拉松运动的发展和进步贡献力量。▌正保跑团介绍正保教育跑步俱乐部大众跑团以正保远程教育旗下网校学员为主体，以带动更多的人参与跑步运动，为全民健身、大众健康为使命。正保跑团会带领热爱生活、热爱健康的你，开启一段曼妙的跑步旅程，唤起你内心的自我激励，挖掘你运动的潜力！我们一起，奔跑吧，保贝！正保会计网校2022年初级会计职称冲刺阶段课程更新，决战冲刺营来啦！逐章划重点，实力抓住重难点，主讲带背，助力临门一脚，1套试卷，实战练习轻松考，冲刺价仅需：10元！>">点击购课gtgt...

2022-04-13

编辑点评：网球运动介绍及特点t是一款介绍关于网球t模板，由24页和网球同色的浅绿色幻灯片图表组成，搭配网球，网球拍，网球场等相关图片做背景图，整体风格简约富有运动气息。网球运动介绍及特点t预览图网球运动的3大协会ITF国际网球联合会（IteratioalTeiFederatio，或简称ITF）是世界网球运动的最高管理机构。由210个国家或地区的网球协会构成。1913年3月1日的法国巴黎，12个国家的网球协会进行会议建立了国际草地网球联合会（IteratioalLawTeiFederatio）。1924年颁布了国际网球规则，1977年由于网球不仅在草地上进行而改名为国际网球联合会。[6]最初国际网球联合会的总部设在法国巴黎，后迁至英国伦敦。ATP职业网球联合会（AociatioofTeiProfeioal，或简称ATP）的目标是保护男子职业网球运动员的利益，成立于1972年9月。自1990年起，该组织举办男子职业网球的世界范围巡回赛，该系列比赛最初被称为ATP巡回赛（ATPTour），2009年起更名为ATP世界巡回赛（ATPWorldTour）。这一巡回赛制度取代了1990年之前的网球大奖赛（GradPrixteitouramet）和世界网球锦标赛（WorldChamiohiTei）。职业网球联合会的行政办公地在英国伦敦。联合会的美洲总部则在美国佛罗里达州，欧洲总部设在摩纳哥，ATP国际（包含了亚洲、非洲以及大洋洲）的总部设在澳大利亚悉尼。WTA国际女子网球协会（Wome'TeiAociatio，或简称WTA）是女子职业网球的最高管理机构。WTA由比利・简・金创办，成立于1973年，目的是保护女子职业网球运动员的利益。其组织的WTA巡回赛（WTATour）是一项世界范围的女子职业网球巡回赛。国际女子网球协会总部位于美国佛罗里达州圣彼德斯堡，欧洲总部设在英国伦敦，亚太地区总部设在中国北京。网球比赛的计分方法1）胜一分遇到下列情况时，判对方胜1分：1、发球员连续两次发球失误或脚误时。2、接球员在发来的球没有着地前球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。3、在球第二次落地前未能还击过网时。4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。5、还击空中球失败时。6、在比赛中，击球员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次时。7、“活球”期间运动员的身体、球拍（不论是否握在手中）或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。8、还击尚未过网的空中球（过网击球）。9、除握在手中（不论单手或双手）的球拍外，运动员的身体或穿戴的物体触球。10、抛拍击球时。11、比赛进行中，运动员故意改变其球拍形状。网球的一些常用技巧发球发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的。当然，高个子发球天生就有优势，因为他发球点高。一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了，只要它落下到你举着的球拍的接近球心的部位，就可以击球了。抛球一般要往球场里抛一点。抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球。曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去。击球时手臂伸直击出球。击球时还要压手腕。下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作。这样不会影响自己下一拍，也不会被球拍打到自己。[19]高压球高压球也是网球里一个看似简单，实则不好掌握的一项技术。打高压球时，不拿拍的那只手要指着球，让球下落时可以竖直的抓着那只球，就是让球竖直的落在你手上。拿拍的那只手像发球一样，90度向后张开，等球落到你的击球点时拿拍的球就伸直地压下去。记着，击球时手要伸直。还要向外压手腕，这样可以使击球时力量大些。如果是近网高压球，角度要打开。如果是接近底线的高压球，则要打深，就是也打到对方底线的位置去。这样对自己最有利。还有一点非常重要的就是，面对高空中飞来的高球时，千万别正对着球仰着往后退，一定要用交叉步指着球往后退。高压球其实最重要不是力量，是角度。网前截击上网无疑是网球中一项非常重要的技术。对于初学者来说，也不是很好掌握，因为它容易让人进入误区。首先，当对方球回得浅时，你就可以用切削球把球削回对方底线去，尽量深点，角度开点。对方的球回到你这边场地发球线附近就可以切回去随球上网了，误区来了，很多人截击时都是弯着腰去够球，去截击，这是错误的，截击时应该曲腿，但腰要挺直，而且要脚尖着地，步伐是用脚尖摩擦地面，就像跳绳一样。横向移动时可以跨步，交叉步去够。...

2022-04-10 网球运动击球要素 网球运动击球的基本原理包括

由于链接经常和谐，需要本书电子版的朋友可以关注微信公众号：【三无书舍】(awuook)，首页回复数字198，下载地址自动弹出。书名：西尔斯怀孕百科全书作者：威廉·西尔斯出版社：南海出版公司出版年：2015-8-1页数：463类别：孕产胎教格式：dfISBN：9787544278645《西尔斯怀孕百科》作者简介：威廉·西尔斯，医学博士，美国儿科协会会员，美国著名的儿科医生。经过40年的儿科医生治疗，他写了40多本畅销书，如《西尔斯亲密育儿百科全书》。这是一个婴儿说话（BayTalk）和《养育》（aretig）杂志育儿医学顾问。在心理学理论的基础上，他总结了亲密育儿法（AttachmetParetig），提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡，用背巾背着宝宝等方式让父母和宝宝及早建立亲密关系。《西尔斯怀孕百科》内容简介：西尔斯博士是美国有影响力的育儿权威，被称为后斯波克时代的育儿之父。他的代表作《西尔斯亲密育儿百科全书》和《西尔斯怀孕百科全书》已经出版了20多年，在美国仍然很受欢迎。中文版出版后，它受到了许多中国母亲的青睐，成为几乎每本书的必备书籍。新的升级版《西尔斯怀孕百科全书》更新了近年来在怀孕和分娩领域的最新结果，并为孕妇提出了11项健康建议：只要孕妇尽可能遵循这11项建议，她们就会大大提高健康怀孕的可能性，生下一个健康的婴儿；它还介绍了孕妇在怀孕期间的微妙变化，提醒孕妇注意她们的生活习惯对胎儿的影响；分析一些可能的感觉和反应，告诉孕妇如何处理。怀孕是一个自然而美丽的生理过程，这本书将陪伴你度过一个安全、快乐、健康的完美怀孕。下载地址：移动高速下载联通高速下载高速下载电信...

2022-04-05

我们中国人经常自称关系专家，可以自由穿梭于复杂的关系网络，善于巧妙地利用复杂的人际关系。表面上看，尤其是近年来，中国人在关系方面的理论和书籍层出不穷。然而，当我们从科学的角度重新考虑关系的实证问题时，我们感到困惑。假设一位心理学家向100的学生提出以下两个问题，你能想象他们会如何回答吗？第一个问题是：如果你想住在一个荒岛上，你只能在你的亲密关系中选择一个人（父母、兄弟姐妹、好朋友、同学、同乡、同事等）。你会选择谁？第二个问题是：当你的父母、配偶、孩子和最好的朋友一起落水时，只有你会游泳，你只能救其中一个，你会选择谁？然而，关系科学上的无知并不是我们中国人所独有的。以爱为例，虽然无数的诗人和作家或热情的赞美，或理性的分析和批评，总结了一个又一个爱的真正意义，但我们似乎对这种奇妙现象背后的心理原因没有深刻的理解。相似的人容易互相吸引，还是互补的人更容易坠入爱河？世界上有没有超越性欲的柏拉图式的爱？情侣的爱和舔小牛的爱有什么区别？激情的爱和伴侣的爱有什么区别？在我们已经普遍的人际关系中，你注意到两性之间的差异了吗？女人比男人更嫉妒吗？男什么区别？男人真的来自火星，女人真的来自金星吗？所有这些问题都是社会心理学中亲密关系研究的重要组成部分。在过去的40年里，社会心理学逐渐从简单的关注认知、思维、决策等理性过程扩展到对人类情感、关系等感性主题的研究。从某种意义上说，心理学家在过去的40年里收集的情感和关系的数据和科学论证可能超过了中国2000年来对关系问题的分析和判断。此外，亲密关系研究的一个未知挑战是，人们倾向于根据自己的经验来判断关系研究的价值和意义，这是由研究主题本身的特点决定的。但我们必须强调，科学研究讨论的是一般规律，而不是一个人的具体想法和行为。换句话说，价值不能根据个人喜好来判断。因此，我希望读者在阅读《亲密关系》时能更理性地思考，而不是片面地以情感作为判断标准。这本书的特点之一是，它探索了诗人、戏剧家、哲学家甚至医学家长期以来对亲密关系的理解和判断。由于数千年来科学家忽视了对亲密关系的研究，当流行心理学占据了关系学的主导地位时，人们对人际关系的理解往往是肤浅的，甚至是错误的。然而，在过去的40年里，正如这本书所记载的，这项研究发生了重大变化。当然，我们不能指望一本书能取代流行心理学家在电视上的赞扬，或者阻止书店中粗俗心理学书籍的猖獗泛滥。然而，它至少使人们对关系科学的理解朝着更学术、科学和标准化的方向发生变化。也就是说，它将使我们对爱、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、择偶、嫉妒等方面有一个新的理解。这本书所关注的所谓亲密关系是指人们的思想、感受和行为在亲密关系中是如何相互联系的。为了讨论这个问题，米勒教授整合了社会心理学、进化心理学、发展心理学和临床心理学的理论和研究成果。作为一名活跃在社会心理学领域的学者，米勒以严谨的态度在上述许多领域寻求平衡和整合，并研究了先天因素和后天培训的相互作用。特别要提醒的是，如果你习惯了流行心理学家把你的个人观点作为科学结论，用华丽的修辞取代严格分析的习惯。然后，在阅读这本书时，你不仅要适应科学研究的表达，还要理解科学家在争论关系原则和筛选伪科学时的坚持。我相信这本书可以同时引起普通读者、学生和学者对整个亲密关系的兴趣。可以想象，书中不可避免地会有一些读者不感兴趣的话题，所以这些读者可能会偶尔觉得这本书不适合他们的口味。然而，如果你耐心地阅读一两页，你会发现当作者再次回到主要问题时，你对亲密关系有了更深的理解。也许，这就是为什么科学总是能吸引公众，而流行的概念往往只被信徒所接受。注:以上摘自本书中文版序。————————————–本书书摘：人类社会属性的核心部分是亲密关系的需要。亲密关系和泛泛之交至少在六个方面存在程度差异：了解、关心、相互依赖性、相互一致性、信任、承诺。作者提到，在亲密关系中，拥有更多权力的合作伙伴使用更多的双边策略，而权力较少的合作伙伴更有可能使用单边策略。因此，能够成功影响伴侣的人也会与伴侣争论、谈判和谈判，以获得他们的服从。相反，权力较少的人很容易找到合作伙伴。他们只会跑到一边做自己的事。亲密关系可以给人类带来最伟大、最光荣的幸福体验，但它也可以让人们绝望、痛苦和注定。我们相信，努力探索增加幸福和减轻痛苦的方法是研究人际关系最基本的道德。相似性很有吸引力。相似性达到一定程度后，吸引力不会下降，所以共同点太多没有危险。————————————–原作名：ItimateRelatiohi作者：[美]罗兰·米勒王伟平评分：9.4《亲密关系》吸收了社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、进化心理学、社会学、传播学、家政学等学科的最新成果，同等重视研究实践和理论建设、学术标准和公众兴趣。这本书结构清晰，逻辑严谨，语言生动，思维灵感，易于理解，易于阅读，科学权威，倡导实证精神。本书遵循从浅到深，从一般到特殊的认知规律，讨论亲密关系的基础、活动形式、类型、矛盾和修复，阅读本书后，您将对人际吸引力、爱、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、性、依恋、配偶选择、嫉妒、欺骗、家庭暴力等亲密关系有新的理解。...

2022-04-04

众所周知，运动让我们更健康，但大多数人不知道原因。我们只认为运动释放压力，减轻肌肉紧张，或增加内啡肽（edorhi）。其实，我们血脉贲张时令我们心情愉快的真正原因是：运动使我们的大脑处于最佳状态。而且，运动不仅对身体有益，还有更为重要和更吸引人的优点。强健肌肉和增强心肺功能只是运动最基本的作用。我经常告诉我的患者，运动最关键的作用是强健或改善大脑。人天生就要动如今，我们生活在一个由科学技术驱动的世界里，到处都是电子屏幕，很容易忘记我们是天生的运动员，因为我们的日常计划中没有运动。人类的梦想、计划和创造的社会使我们失去了运动的生理本质。具有讽刺意味的是，梦想、计划和创造的能力正好来自大脑中控制运动的部分地区。经过50万年的进化，我们逐渐适应了这种变化的环境，思维大脑也从运动技能的训练中进化出来。我们想象那些依靠狩猎收集的原始祖先是强壮的野兽。为了长期生存，他们必须用智慧去寻找和储存食物。食物、体育活动和学习之间的相关性已经成为我们的大脑回路系统（ra-i’circuitry）与生俱来的习性。现在，我们不需要狩猎和收集，但这已经成为一个问题。久坐不动的现代生活方式破坏了我们的本性，成为我们长期生存的最大威胁之一。这一迹象随处可见：美国65%的成年人超重或肥胖，其中10%的人患有2糖尿病。这种可预防但昂贵的疾病源于缺乏运动和营养不良。在过去，糖尿病几乎是中年人的噩梦，但现在它已经开始成为儿童的噩梦。这相当于自杀。它不仅存在于美国超级快餐的生活节奏中，也存在于整个发达国家的共同问题中。令人不安的是，人们还没有意识到缺乏在破坏我们的大脑——大脑。运动使大脑保持最佳状态为什么你应该关心你的大脑如何工作？首先，它控制着一切。此时此刻，你的大脑前部区域正在发出你阅读的信号。你能理解多少，很大程度上取决于神经化学物质与连接神经元的生长因子之间是否有适当的平衡。事实证明，运动对这些基本要素有显著的影响。大脑建立了这个过程。当你坐下来学习新知识时，这种刺激加强了相关的连接点。通过反复练习，整个大脑电路形成了一个清晰的轮廓，就像你正在踏上穿越森林的道路一样。形成这些连接点的重要性将贯穿本书讨论的所有问题。例如，为了应对焦虑，你需要在创建一些替代路径的同时扩展一些旧路径。在了解了身体和大脑之间的相互作用后，你可以控制这个过程，处理许多问题，让你的大脑顺利工作。如果你今天早上花半个小时练习，你会有更好的心情静静地坐在这本书里。在过去的15年里，我写的所有文章都是为了让人们了解他们的大脑。当你掌握了大脑的实用知识时，你就会改变你的生活。当你意识到某种情感问题是有生物基础的时候，你就不会再感到内疚了。此外，当你知道你可以影响生物因素时，你就不会感到无助。这是我反复向病人强调的一种观点。人们很容易把大脑想象成坐在象牙塔里发出命令的神秘指挥官。外界无法接触到它。事实并非如此。运动打破了这些障碍。我希望一旦你知道如何改善大脑功能，你就会把运动作为生活的一部分，而不是被迫去做。当然，你应该锻炼，但我不想在这里说教。（这可能没有帮助：老鼠实验表明，强制锻炼不能与自愿锻炼产生相同的效果。）如果你一直告诉自己锻炼是你喜欢的，你正在为通往不同的未来开辟一条道路。这将是一个充满活力的未来，而不仅仅是一个生存的未来。注:以上摘自本书前言。————————————–原作名：Sark：therevolutioaryewcieceofexercieadtherai作者：[美]约翰·/埃里克·哈格曼译者：浦溶评分：7.5本书中，约翰·瑞迪博士用大量强大的研究成果和案例分析揭示了运动与大脑之间的联系。运动可以提高情绪和注意力，减少压力和焦虑，预防成瘾，控制和调整激素变化对女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。在本书中，瑞迪博士除了详细说明运动如何在身体和大脑的各个方面工作外，还分析了如何运动、运动强度、运动选择以及如何逐步运动。立即购买...

2022-04-04

你手头的书是关于黑客的行为和文化的。这本书收集了一系列文章，最早写给程序员和技术管理人员。你可能很自然正常)问:我为什么要关心这个？最明显的答案是，计算机软件在世界经济和商业战略决策中发挥着越来越重要的作用。不管你为什么打开这本书，你可能听到了太多关于信息经济、数据时代和互联网世界的声明。我不想在这里重复那些。我只是想说，如果我们能对如何编写更好、更稳定的软件有更深入的了解，就会产生滚雪球般的深远影响。本书没有给出基本的理论创新，只描述了开源软件系统地利用开放开发和分布式同行评审的事实（eerreview），它不仅降低了成本，而且提高了软件质量。开源软件并不是一个新概念（这种文化可以追溯到30互联网几年前诞生的时候），但直到最近，它才在技术和市场的共同努力下走出了利基圈。今天，开源运动正积极致力于定义21世纪的计算基础设施。任何依赖计算机的人都有必要理解它。我之所以提到开源运动，是因为它还有其他更有趣的原因值得读者关注。30多年来，一群充满活力的互联网原始倡议者一直在追求、实现和珍惜开源思想。这些人为自称黑客而自豪。这里提到的黑客不是记者滥用的电脑犯罪分子的代名，而是指狂热的爱好者、艺术家、奇怪的天才发明家、解决问题的大师和技术专家。几十年来，不知名的黑客团体不仅要努力解决技术问题，还要忍受社会主流的冷漠和排斥，直到最近才迎来春天。他们创建了互联网和UNIX、创建了WWW，他们还在创建Liux和开源软件，经过上世纪90年代中期互联网爆炸式发展，人们终于意识到世界应该好好对待黑客。黑客文化及其成功为研究人类动机、工作组织模式、专业未来、公司形式等基本问题提供了良好的研究例子，以及这些内容在21世纪信息丰富后稀缺经济时代的变化和演变。此外，黑客文化也有说服力地表明，人类将在适应和重塑经济环境方面发生一些深刻的变化。因此，了解一些黑客文化对任何想在未来工作和生活的人都是非常有意义的。这本书是我早些时候在互联网上发表的一些文章的集合。黑客圈简史最早写于1992年，后来多次更新修改。其他文章写于19972至1995月，在19910月进行了修改和补充，并在200111月修订第二版时进行了更新，但没有删除更技术性的部分或使文章更容易理解。在我看来，让读者有一些问题和思考比让读者感到无聊或被低估更有礼貌。如果你在文章中遇到一些特定的技术话题、历史典故或偏远的计算机术语缩写，尽管跳过去，整本书都在讲一个故事。当你读时，你可能会理解你以前不理解的东西。读者还应该明白，这些文章是不断更新的。我定期整理和整合读者的评论和纠错。当然，我对书中的任何错误负责。这本书受益于同行评审（类似于软件代码评审）的过程，并采纳了无数的意见和建议。这里印刷的不是最终版本，而是一份不断讨论的报告。黑客文化的许多成员都积极参与了这些讨论。最后，我必须表达我对许多人和一系列巧合的喜悦、惊讶和感激。正是这些这本书的诞生。感谢长期的友谊和对本书创作的支持，感谢LiuTorvald、LarryAuguti、DocSearl、TimO’Reilly，我很自豪和你既是朋友又是同事。最感谢的是CatherieRaymod，我的爱，我的妻子长的支持者。我是黑客。20年来，作为本书中描述的黑客文化的一员，我有幸与世界上一些最有趣、最杰出的人合作，解决那些迷人的问题，并有幸获得几个真正创新和有用的机会。有太多的人教我有价值的东西，黑客技术和其他东西，我不能一个接一个地列出它们，这里我想用这本书中的文章作为反馈。这些文章记录了我在不同阶段的发现和经历。在这次迷人的发现之旅中，我学会了从更新和更深入的角度来看待我长期熟悉的工作。我一直惊讶的是，这样一个简单的散文在开源软件融入主流世界的过程中发挥了持续的催化作用。我希望读者能在这些散文中捕捉到那些令人兴奋的精彩片段，感受到主流业务和客户在我们面前的美好未来。注:以上节选自本书前言为什么要关心这些。——————-原作名：TheCathedral...

2022-04-04 黑客技术软件 黑客编程软件