编辑评论：火锅上的家庭（40周年版）：原生家庭问题背后的心理真相告诉我们，家庭就像一个小宇宙，拥有强大的力量。当出现心理问题和家庭问题时，人们不必也不应该孤军奋战，而是与每个家庭成员一起解决问题。简介作者用生动细腻的语言告诉我们布莱斯一家是如何在治疗师的指导下找到正确的方向，化解家庭危机的。作者通过书中家庭所面临的危机，带我们揭开家庭治疗的面纱，同时也向我们解释了很多问题，如制衡、三角关系、原籍家庭的影响等。一家人很久了。本书自1978年出版以来，在美国掀起了广泛的讨论热潮，是家庭心理治疗领域极具影响力的著作。精彩的书评这本书提供了关于家庭互动、婚姻对家庭的影响以及家庭治疗如何帮助建立关系的新视角。——《今日心理学》如果您在婚姻、孩子和自我问题上苦苦挣扎，如果您正在接受治疗或感到孤立无处可言，这本书将为您提供新鲜而有价值的参考。——《纽约时报》这本书展示了心理成长的整个过程，并开辟了一条改变我们日常生活方式的新途径。——洛杉矶时报有吸引力且可读性强。——美国精神病学杂志惠特克是一位了不起的大师。而你手上拿着的这个“火锅一家人”，就是他最著名的精神遗产。——知乎V，著名心理学家李松伟图书特色李松伟重磅推荐，经典复出40周年北京大学临床心理学博士，清华大学心理发展​​指导中心讲师，知乎V.李松伟极力推荐，范登读书会浏览量超1300万，热销40年。原家族经典作品最新纪念版。汇集大部分家庭问题，完整的案例布局让读者“体验”变化一个心塞不善表达情绪，一心一意事业的丈夫，一个经历丧偶育儿怀疑人生价值的家庭主妇，一个陷入两难之间的替罪羊女儿他的父母不时离家出走。因父亲不在而不知所措的傲慢儿子，想要停止与家人吵架的年幼女儿……这一系列看似未解决的全身问题在两位治疗师的调解下逐渐解决。通过来龙去脉的细致叙述，读者当然可以见证过程中的所有波折，也不错过值得深思的细节。小说式的写作，情节跌宕起伏，紧凑抢眼，反复反转从离家出走自杀的女儿，到失散的夫妻，再到父母双方的原生家庭……你以为问题基本解决了，结果发现只是暴风雨前的喘息；你以为这个家庭必然会分崩离析命运，黎明前的黎明却不期而至。重新定义心理治疗，颠覆对家庭的理解传统的个体心理治疗从“问题”的人开始，治疗头部和足部疼痛。这也是很多原生家庭问题不能很好解决的原因。本书从家庭制度出发，不遗漏每一个人。从整体的高度解决问题的家庭成员。超越大众的严肃：家庭治疗简介CarlWhittaker是家庭治疗领域的知名先驱，自1940年代以来一直在探索家庭治疗。本书不仅可以唤起普通读者对家庭的思考，还可以提供必要的理论知识和家庭治疗技巧的探讨。相信也会让对家庭治疗感兴趣的专业读者受益。目录推荐1在一个全新的世界里松伟推荐的前言II家庭治疗前世今生清流前言推荐三：经得起柯永和考验的家庭译文前言解开心扉，走向明天李瑞玲前言奥古斯都·纳皮尔人物介绍第一章结构之战——家庭对治疗师的诱惑第2章治疗开始-谁的责任第3章起源-家庭成员之间流动的电流第四章系统的概念——全家共享第5章开始——家人是否有奋斗和尝试的意志第6章基本冲突-分离和亲密，可以分裂和重聚第7章外婆的影子——妈妈是原生家庭的牺牲品第8章面对婚姻——情感转移是夫妻关系的隐形杀手第9章部分解决-保护父母的婚姻，母女再次发生冲突第10章暂停疗法-停止寻找替罪羊的游戏第11章隐藏的危机——外遇是夫妻阴谋的出路第12章回归治疗-另一个孩子成为父母的替罪羊第13章愤怒-丹的自我膨胀，老医生陷入战斗第14章：治疗时间——家庭冒险，治疗师介入第15章冲突的过程——对给予的恐惧和对独立婚姻的恐惧第16章Carolie-爬下海底寻找我的妻子第17章：离婚第18章大卫——拼命取悦的儿子，隐形的替罪羊第19章大卫的家庭-亚瑟和伊丽莎白的日落婚礼第20章治疗结束-妻子接受抑郁症，丈夫享受感性，孩子们走自己的路第21章讨论-谁来治疗，谁来治疗结论参考书目在一个矛盾不断的家庭中，每个人都像热锅上的蚂蚁一样受苦，家庭不应该受到如此伤害“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸！”相信很多人对这句话不会陌生吧？那么幸福的家庭有什么相似之处，不幸的家庭虽然各有不幸，但有什么相似之处呢？看完《火锅上的一家人》这本书，我对这句话有了更深的理解。这本关于“家庭治疗”的心理学书籍于1978年首次出版，畅销40年。这本书没有讲特别高深的心理学理论知识，而是记录了一家五口一起接受心理治疗的过程，非常完整地向我们展示了一种“家庭治疗”。这本书的作者AugutuNaier和CarlWhittaker是这个家庭的家庭治疗师。这本书给我的最大感受是，幸福家庭最大的相似之处就是家庭结构的和谐稳定，就像一个运转良好的生态系统，有自己的修复能力，相互依存又相互独立.每个家庭成员都清楚自己的角色，并在其个人角色范围内承担责任。不幸家庭最大的问题之一就是角色认知的错位，或者一些家庭成员不为自己负责，要么逃避责任，要么将责任转嫁给其他家庭成员。关系变得陌生和疏远。或者有家人承担了太多责任，希望掌控一切。如果他们不被理解，他们会感到非常沮丧和不被理解。如果他们长期处于抑郁状态，难免会爆发很多冲突。所以“家庭治疗”的核心是让每个家庭成员都知道自己的角色，并对整个家庭负责。“家庭变了，病人的症状往往不吃药就痊愈了。”这个五口之家的问题虽然有其独特性，但也有共性。相信很多家庭都能从自己的问题中得到一些反思。丈夫大卫是一位事业繁忙的律师，不善于表达情感。他的妻子卡罗琳是一名照顾家庭的全职家庭主妇。16岁的大女儿克劳迪娅正处于最叛逆的时期，坠入爱河，与父母发生矛盾，离家出走，自杀身亡。11岁的儿子丹和6岁的女儿也敏锐地察觉到了家里的不和谐气氛，也会表现出一些反常。一开始，大卫和卡罗琳因为大女儿克劳迪娅的叛逆而求助于心理学家。但心理学家认为，是大女儿的问题，但这个家庭的所有成员都“生病了！”。“家庭疗法”的关键在于，只把女儿的问题当作一个信号，并以此信号为切入点，观察整个家庭的连锁反应。这本书最有价值的地方在于它时刻提醒我们，当家庭矛盾出现时，我们要时刻记住，我们的家是一个共同体，我们要相信我们的家是一个小宇宙，拥有巨大的力量，能够修复和愈合。.当一个家庭遇到问题时，一定不是一个人的责任，而是全家人共同面对。每个家庭成员都有义务和责任共同修复冲突。任何人都不应该成为“替罪羊”！在心理学家看来，虽然表面上这个家庭最大的问题是大女儿克劳迪娅的叛逆，她拒绝接受管教。但根本原因其实是大卫和卡罗琳的婚姻陷入危机，两人都在利用孩子的矛盾来缓和夫妻间的矛盾。而克劳迪娅无意间成了父母感情危机的“替罪羊”。不仅克劳迪娅成了“替罪羊”，儿子丹和小女儿也成了“替罪羊”！大卫全神贯注于他的职业生涯。丹虽然很佩服父亲，但也觉得父亲疏远，难以亲近。丹觉得与父母疏远了。所以我以离家出走的方式抗议，希望我的父母会因为他们自己的问题再次亲近。连最小的女儿都感受到了家庭的不和，她的抗议方式是哭泣。所以孩子是非常敏感的，他们可以充分感受到父母的异常情绪。孩子们没有能力真正改变任何事情，这超出了他们的能力。于是他们忍受着内心的巨大冲突，用各种方式发泄不满，反抗、离家出走、哭泣。进一步追根溯源，心理学家发现大卫和卡罗琳也是各自原籍家庭的“替罪羊”。大卫的父亲很有能力。他为大卫安排了一切。一方面，大卫急于向父亲证明自己的能力，所以每天都忙于事业，没有时间安慰焦急的妻子。对生活的过多干预，让大卫在面对家人时不愿主动付出，也不知道该如何表达自己的情绪。相反，他与女儿站在一起，责备妻子。Carolie也深受其原生家庭的影响。因为父亲受伤，卡洛琳的母亲承担了更多的家庭责任。她的母亲总是抱怨父亲的无能，然后发泄她的委屈和不满。在卡罗琳。而卡洛琳只能习惯性地讨好，习惯性地接受母亲的苛刻、坚强和霸道。尽管卡罗琳自己是三个孩子的母亲，但她仍然感到害怕，不敢接近她68岁的母亲。如今，卡罗琳已经成为让女儿不敢接近的人。而当大卫指责她的时候，她似乎又看到了一直在和她聊天的母亲。“一个从小被父母狠狠攻击过的人，终生都会抑郁挣扎！”而这样的压抑和挣扎，已经从夫妻俩各自的原生家庭延续到了现在的家庭。看看一个不幸的家庭是另一个原生家庭的复制品，这是多么可怕！在这个家庭里，每个人都成了“替罪羊”！“吵架最大的意义就是和解的亲昵！”所以这次“家庭疗法”的关键已经从女儿的问题转移到解决夫妻婚姻危机的问题上，首先要做的就是解开夫妻双方各自留下的结。出身世家，夫妻之间的婚姻关系才能得到修复，而当夫妻关系真正得到改善时，孩子的问题就不是问题了。这就是“家庭治疗”的意义所在。当婚姻中出现“情绪转变”时，就意味着出现了危机。丈夫会将自己的情绪传递给孩子、工作、父母，甚至第三方。妻子感到委屈和被忽视，将过多的情感转移给孩子。当她发现自己对丈夫的感情失控时，她会更加生气，想要控制孩子，于是和孩子发生了冲突。再次加剧。为了缓解父母的矛盾或填补父母角色的空缺，孩子会用一些极端的方法来引起父母的共同关心，让父母暂时站在一起。但根本矛盾并没有消除，一切都是徒劳的。所以“家庭治疗”的核心概念不再纠缠于分析一个人的个人心理问题，而是分析家庭，甚至上一代的家庭关系模式，观察家庭成员之间的关系。交互模式，再深挖原因。因此，家庭治疗模式强调全家人必须聚在一起，同处一室，一起接受心理治疗。而家里的每一个人，都需要真正的暴露自己，接受“外人”的审视。个人的心理治疗只从“内部角度”解决问题，但这忽略了许多影响个人心脏的原因。但当我们从“外部视角”看待家庭中的各种问题时，每个家庭成员都会对自己的角色有了更深的认识，并开始反思自己的原因。“全家人都愿意奋斗和尝试”是家庭治疗最重要的前提！全家人都必须在场，才能面对外人的“审查”。这是“家庭治疗”中最难的一步，但只有真正迈出这一步，家庭治疗才能最终成功！本书中的五口之家，一开始也对“家庭治疗”比较抗拒。当全家人都坐在同一个房间里，并揭露他们最真实的想法时，家庭治疗就成功了一半以上。只有这样，每个家庭成员才能清楚地认识到自己在家庭中的角色，清楚地承担起自己的责任，并意识到每个人对整个家庭都是同等重要的。那么具体应该怎么做呢？1、重构家庭结构，明确沟通顺序教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“父亲能为孩子做的最好的事情就是好好爱孩子的母亲。父亲首先做丈夫应该做的事，爱自己。如果你想了解你的妻子，你应该先和老婆沟通，不要越位，把情绪转移给孩子或其他东西。所以当家庭发生冲突时，我们首先需要重新思考家庭结构是否错位，家庭成员的沟通顺序是否混乱。如果家庭成员偏离自己的角色定位，就会导致角色承诺不足或角色承诺过多。例如，在这个家庭中，大卫的角色首先是丈夫，然后是孩子们的父亲。而大卫并没有完全履行丈夫的责任，他把照顾家庭的所有工作都推给了妻子卡罗琳。卡罗琳不满的时候，虽然大卫注意到了，但他并没有和妻子交流，而是和女儿克劳迪娅站在一起。同时，大卫父亲的角色也缺席，所以儿子丹也会以自己的方式反抗。他觉得自己应该扮演父亲的角色，但这显然不是他该扮演的角色。于是一场家庭混乱开始了，并最终失控。2、正确归属，建立新的语言规则当问题已经发生时，过多的责备和责备于事无补。很多时候，家庭矛盾升级，家庭互相伤害的根本原因是大家都认为问题出在对方身上。当我们互相指责时，我们就关闭了沟通的大门。孩子的亲密感是从原生家庭中学到的。在这个家庭中，大卫既惧怕并崇拜他的父亲，也惧怕与他亲近。儿子丹的感觉与大卫惊人的相似。同样的，卡洛琳也害怕妈妈的唠叨和责骂，但她自己却成了女儿的唠叨者。当出现问题时，每个人都首先从自己的身体中找到原因，并首先改变自己。比如，当他的妻子卡罗琳让女儿接受心理治疗时，她认为是女儿的错，女儿不听话、叛逆。愤怒的感觉让卡洛琳非常沮丧和无助。她付出了全部的心，却不被理解。但事实上，卡洛琳有她自己的理由。她生活的重心都在她的家庭上，但她却失去了自己的生命。所以老公的问题，女儿的问题，到了她身边，就会被无限放大。从家庭“家庭疗法”的后续来看，变化最大的无疑是妻子卡罗琳。以前，她的生活都围绕着这个家庭，渐渐迷失了自己，只能一心一意地专注于这个家庭。之后，Carolie也开始拥有自己的社交网络并学习新技能。当她改变自己时，她与丈夫和孩子的关系也自然而然地发生了变化。3、相互依赖又相互独立父母必须承认的事实是，孩子有一天会独立并且不受他们的控制。孩子对父母的依赖会逐渐减弱，但这并不意味着他们不再爱父母。如果父母试图控制孩子的生活，只会把孩子推得越来越远。所以，“家也会伤害人！”良好的夫妻关系应该是亲密的，但要相互独立，不能相互依赖。在婚姻中，没有人是对方的附属品。在这段婚姻中，卡洛琳真正的敌人不是她的丈夫，更不是她的孩子，而是她自己的心。她为自己设下界限，认为只要她的价值体现在家庭中，她就会逐渐失去真实的自1、所以正如书上所说，“世界上唯一忠诚的人就是你自己！”，当我们学会爱自己，有勇气不依赖任何人时，我们才能真正爱别人。最后，借用家庭治疗师米玉青的话：“一个理想的家庭，其实是一个有修复能力的家庭。没有一个家庭是没有矛盾和问题的。只要家庭有能力修复。”修复冲突，解决问题的能力，那就是一个足够好的家庭。”...

2022-05-05 原生家庭疗法 原生家庭如何疗愈

图书名称：《最好的教养在家庭赵忠心和年轻父母谈科学教养观》【作者】赵忠心著【页数】316【出版社】北京：北京理工大学出版社,2019.03【ISBN号】978-7-5682-6842-4【价格】45.00【分类】家庭教育【参考文献】赵忠心著.最好的教养在家庭赵忠心和年轻父母谈科学教养观.北京：北京理工大学出版社,2019.03.图书封面：家庭赵忠心和年轻父母谈科学教养观》内容提要：父母是孩子的第一任老师，最好的教养应当在家庭！但是父母在教育孩子的过程中，会遇到很多让他们迷惑又焦虑的问题：孩子成长究竟有没有起跑线上幼儿园究竟要打什么基础多夸奖孩子真的能给他自信吗该不该给孩子进行挫折教育……很多家长是第一次当父母，没有育儿经验，而各种貌似科学的教育理念和教育方法充斥网络，更使得家长无从选择、饱受困扰！千万不要把孩子当作你试错的试验品！采用科学的教养观，才能给孩子美好的未来！中国家庭教育学会原副会长、北京师范大学赵忠心教授历时多年，对那些让家长困惑、迷茫的问题进行详细的解答，传播科学的教养观，带你走出教育的迷思，让养育变得既科学又轻松快乐！《最好的教养在家庭赵忠心和年轻父母谈科学教养观》内容试读第1章学前教育不是精英教育最好的教养在家庭家长必须明白，广告是一种特殊的艺术作品，是文学创作，不是“新闻语言”。为了追求高额的经济利益，有些商家将广告词编写得夸大其词，甚至无中生有，以迎合一些家长的焦虑心理，引诱家长上当。各位家长一定要保持冷静，切莫轻信这类口号。6···试读结束···...

2022-05-04 赵忠心家庭教育 赵忠心简介

编者评论：通过童年记忆和秘密警察档案监视、告密、审判、监禁、脆弱、勇气、反抗、逃离家庭，也是一座沉重如山的国家的历史，乌托邦翻译丛书《布达佩斯往事：秘密档案》冷战时期的东欧家庭”美国充满了英雄、恶棍、崇高、卑鄙，当然还有光明和充满希望。从前在布达佩斯df图片预览简介本书通过冷战时期匈牙利秘密警察20年的档案，揭开隐藏了数十年的家族历史和时代。冷战期间，在苏联集团的匈牙利，秘密警察试图通过庞大的线人网络渗透和控制匈牙利的政治生活。作者的父母原本是匈牙利著名记者，他们的报道是西方了解匈牙利的重要信息来源。因此，他们被视为“人民公敌”，长期受到秘密警察的监视，最终以叛国罪和间谍罪入狱。一家人搬到美国后，匈牙利政府异想天开地试图招募他们做间谍，美国对他们进行了数年的监视。书中不仅还原了马顿夫妇被特工包围时的经历和相遇，也还原了他们的奋斗、坚持、脆弱和勇气，也展现了他们的情感和内心矛盾——灾难中的相互情感背叛和支持。夫妻，亲子之间的爱与亲情，人性的强弱，让这本书更加丰富，更加复杂，有血有肉。关于作者匈牙利裔美国人卡蒂·马顿(KatiMarto)小时候随父母移民美国，获得了匈牙利政府颁发的最高平民奖。他着有六本书，包括《纽约时报》畅销书《隐藏的力量：塑造我们历史的总统婚姻》和《大逃亡》。毛俊杰，1952年生于上海，1978年进入复旦大学中文系，1981年后定居纽约。翻译包括弗朗西斯·福山的《政治秩序的起源》、《政治秩序与政治衰败》和杰克凯鲁亚克的奥兰多菲格斯的“耳语”“吉拉德的愿景”。目录简介：一个见证冷战历史的家庭故事/徐本中文版序言：给我的中国读者简介第一章：从热战到冷战第二章：快乐的童年第3章爸爸妈妈第4章美国人第5章：罪之上的罪第六章缓刑第七章：童年的终结第8章囚徒第9章我们三个第10章可怕的夏天第十一章：父亲的臣服第12章我们的新家庭第13章父母的考验第十四章第15章重逢第16章革命第17章美国第十八章“花”第19章往返布达佩斯第20章另一个惊喜结束谢谢翻译表优秀的试读玛格达姨妈、朱莉和我开车穿过布达佩斯似乎不属于的街区：狭窄、蜿蜒的乡间小路只能停一辆车；两边的灌木丛疯狂生长；更少的路灯和其他城市标志。当我们的出租车到达时，天已经黑了，乡村很安静。我在布达山顶度过了我的一生，听到城市深沉的嗡嗡声，看到——无论多么昏暗——城市闪烁的灯光，周围是嘈杂的邻居，还有住在不同公寓里的孩子们的叫喊声。在这一点上，我觉得我已经与我所知道的一切隔绝了。父母、祖父母、玩伴、宠物狗、我的房子和玩具都不见了。当我到达Zugliget的CermelyUtca时，我不知道自己在哪里。我只记得它似乎穿过了一片长长的、杂草丛生的田野，中间是一尊圣人的雕像，路的尽头是一座大房子。这是我们的新家，到处都是荒凉：墙壁剥落，前厅散发着旧炊具油腻的味道。而且很冷！父母为我们提供的难得的环境一直庇护和呵护我们，从未使我们陷入真正的贫困和剥夺。这是我们第一次面对这样的生活——这不是旅行，我们带了行李箱。我们被告知无处可去。玛格达问了很多人，终于找到了这位朋友的朋友愿意接受我们的月费。他们很穷，但仍然属于“斯文家族”。这也可以从散落在各处的旧油画、零星的古董和赫伦德瓷器[1]的残迹中看到。我知道我们来到这里不是因为感情，而是因为彼此的需要。我们无处可去，他们现金拮据。这个家庭有母亲和父亲，莎丽阿姨和安德拉斯叔叔，两个女儿安德里亚和玛丽亚（他们将成为我的特别朋友），以及他们的祖父母。他们是青少年，比我们的姐妹大一岁。三代同堂，勉强维持生计。后来我们才知道，全家人都曾试图逃跑，但在奥匈边境被抓。出于这个原因，安德拉斯叔叔失去了他在大学的教学工作。另一边，亲朋好友以为他们走了，拿走了他们的许多家用电器。他们被当局护送回布达佩斯，不得不流亡在家中，受到多年的监视，仅靠祖父的养老金和母亲的兼职工作。他们没有什么可失去的，所以他们愿意收留人民公敌的两个孩子。Shari阿姨在附近的Makareko孤儿院工作。像这样的地方我还是第一次听说，而莎莉阿姨讲述的孤儿故事和我们的悲惨境遇很像，所以那个名字一直留在我的记忆中。克格勃官员安东·马卡连科（AtoMakareko）设计了这样的机构来抚养“社会主义孤儿”——换句话说，像我们这样的孩子只会更不幸。他们的榜样是一个男孩向当局谴责父母的反苏行为，导致他们被捕，并被选为革命的小英雄，成为我们的榜样。我几乎不知道，一个在悲惨的监狱里做噩梦的父亲也会担心他的女儿会住在像马卡连科孤儿院这样的地方。姐姐玛丽亚·纳塔利现在是一名医生，住在罗马。她在2007年回忆说：“让我印象深刻的是你那件亮粉色的毛衣，我们好久没看到亮色了。你来自另一个世界！但你不要抱怨，我不记得你在哭泣。"事实上，我们姐妹们约定不要同时哭泣。我们会轮流哭泣，只在我们自己的人面前。博士。娜塔莉继续说道：“我们一直生活在痛苦之中，我的梦想是能够一个人吃一个鸡蛋。你来之后，情况有所好转，我们吃得比以前更好，还有新的玩伴。我们希望你永远留下来。”我们没有时间为自己感到难过，学校几乎马上就开学了。我们都穿着定制的百褶裙、手工制作的软皮鞋、亮粉色毛衣（毫无疑问来自美国外交官）脱颖而出。我的父母没有陪我们去学校或拜访老师。每个人都知道，我们总是有问题。但他们知道最好忽略它。老师让我们知道他们知道为什么。（我记得，当我的老师巴纳夫人的浆白大衣——穿着像个医生——经过我的座位时，我低声谈论她漂亮的鞋子。我听到有人指责我把时间浪费在琐碎的事情上，但无法记住乘法表。我的魅力攻势停止了。）当时，匈牙利普遍贫穷，这所学校的孩子们正在挨饿。这是该市最荒凉的街区之一，结核病发病率特别高。我们的同学来自酗酒者、混蛋、腐朽的家庭——革命留下的人，他们的脏脸、春天的赤脚、冬天的流鼻涕让我们脱颖而出。我记得的大部分事情都与寒冷有关。外面似乎比没有暖气和空荡荡的房子更暖和。我们尽量待在外面直到最后一刻；我们把树叶堆在山上，跳来跳去，以帮助御寒——无论我们多么痛苦，我们还是孩子，就像游戏一样。晚上睡觉前，我们会在绿色瓷砖的大炉子上暖和被子。每个人都轮流在地窖里拉煤，没有人提到我们的父母——这对成年人来说是一个尴尬的话题——唯一的例外是我们四个人每晚一起祈祷，加上一句，求小耶稣保佑他们。它不止于此。没有人从我们的老房子来看我们——我们的孩子帮忙。儿童是有韧性的生物。到了晚上，大家都饿了，盼着吃晚饭，大多是梅子泥面包（用花园里的梅树的果实做成），或者所谓的“点面包”，也就是黄油面包添加小轮意大利腊肠。我记得当我们发现“主菜”是在我们刚喝汤的同一个盘子上时，我们的姐妹交换了眼色。一段时间后，我们就习惯了。每周一次，祖父一大早就离开家，在肉店排队，看到什么就买什么。这么多人围坐在餐桌旁，吃肉的日子失去了特殊的意义。家人对我们很好，但他们毕竟是陌生人。外婆曾经骂我在餐桌上哼唱，“别在餐桌上唱歌”。（她像这样说很多德语）我知道她是对的，但她不是我的祖母。在玛丽亚——我的姐姐——我似乎为我妈妈找到了一个替身。她大约十六岁，曲线柔和，金色长发，热情洋溢。我就像一只迷路的小猫，喜欢蜷缩在她身边。她和我一样，过得并不愉快，我们在痛苦中越来越亲近。她与她的父亲交战，一个叛逆的少年，他是维多利亚时代的独裁者。我记得他为了自己的方便而制定了每周打屁股的时间表，这令人震惊。因为我的恶作剧，我父亲会打我一两次屁股，但只有在他生气的时候。在争吵后的平静时刻安排打屁股和体罚让我很困惑。我还记得安德拉斯叔叔——一位除了教学之外的才华横溢的画家——画了我美丽的姑妈的肖像，我想是为了吸引她去拜访。她向来讨人喜欢，甚至把她与秘密警察的关系变成了一个幽默的轶事。我记得她问当局是否可以寄给我妈妈润肤霜，Gero少校反问：“你认为我们在这里做什么，一个水疗中心？”在我们悲惨、穷困潦倒的生活中，我们最大的快乐就是看到这辆巨大的、闪亮的黑色轿车定期停在一个杂草丛生的花园前，然后从美国部长克里斯蒂安·雷芬达尔(ChritiaRefidahl)下车。这位身着黑色西装的优雅高挑绅士仿佛来自另一个世界，在我们眼中，他与亚特兰蒂斯一样遥远[2]。他总是给我们送礼物，我最美好的记忆是我们姐妹穿了多年的一条湖蓝色尼龙派对裙，内衬网眼裙。（即使我们在华盛顿，仍然很穷，我为我的第一次舞会缝制了一件无肩带派对礼服——它会永远持续下去。）对于那些访问，我只记得它给美国带来的兴奋。破败的小房子和兴奋的看到禁止的星条旗飞过别克的巨大引擎盖。汤姆·罗杰斯回忆说：“拉文达尔没有等待华盛顿的指示，他认为这是他的工作。作为使馆馆长，他会出去让星条旗飞扬。”...

2022-05-04 匈牙利秘密警察史 秘密警察 德国

编辑点评：本土家庭心理学书籍在线阅读原家族欠你的，你自己找吧。突破原生家庭，走出心理牢笼。科学育儿，重塑人格，以爱之名化解负面情绪，增进亲密度。心理学教授积累10年经验，上千名心理咨询师尝试有效的自愈方法，给你一把打开幸福之门的钥匙图书特色★生动有趣的专业心理知识，通俗易懂，回味无穷。★一本书告诉你，姜文和董卿都关心出身世家背后隐藏的心理。★10年心理咨询经验总结，干货满满，操作简单，心理变化看得见。★50多个针对性程序，超有效的自愈方法，让你敞开心扉拥抱世界。★更容易理解和掌握的心理知识，零基础阅读的心理入门。★直击原生家庭造成的伤害，揭露成长中遇到的各种烦恼，带你开启全新的家庭模式。★自卑、焦虑、仇恨、卑鄙、易怒、自负、强烈的控制欲……童年的阴影正在影响着你。从“按摩”和辅导的心理层面来看，原来的家庭不再是噩梦。★语言风格更适合中国人阅读，更贴近中国人生活的真实案例。可以媲美《原生家庭》的优质心理学书籍。★手绘插画，真实形象，仿佛置身于所描述的场景中，体验精神状态的变化。★32开小格式设计，携带方便，随时随地享受阅读。相关内容部分预览简介《原生家庭心理》一书主要介绍原生家庭的创伤与心理、人格之间的微妙联系。《原生家庭心理学》从心理学的角度探讨原生家庭对孩子的影响，以及孩子在成长过程中可能遇到的各种心理问题。从养育环境、恶毒语言、暴力行为、过度控制等角度分析原生家庭的伤害，为受害者提供有效的自我转化和人格重塑方案。对于那些因原籍家庭而深受创伤以及将在新家庭中抚养孩子的读者来说，这是一本非常实用的书。关于作者王博，辽宁人，沉阳工业大学硕士研究生，文华学院副教授。主要研究方向为经济管理和心理健康。拥有近10年的心理咨询经验。领导和参与国内外心理学理论的研究与分析，他用最受学生欢迎的语言讲解心理研究成果，为千余名参观者提供一对1、科学、有效的心理服务，帮助有心理问题的人走出困境，从而健康平和地面对生活和工作。原生家庭的基本理论讨论原生家庭不是责备父母！FamilyofOrigi的英文翻译是FamilyofOrigi。有很多相关的理论模型，第一个提出这个概念的心理疗法老师是默里·鲍文。查了中文网，对他的介绍不多，也没有对应的中文翻译，我会大胆地给他起个中文名字。如果有人找到官方中文名字，请告诉1、自我介绍一下，我在研究生院接受过家庭治疗的培训，主要的理论模型是鲍文的家庭系统理论。MurrayBowe的家庭系统理论是1950年代美国家庭治疗运动背景下的早期理论综合家庭治疗理论之一。家庭心理治疗运动的目的是为严重的心理问题找到更好的治疗方法。虽然精神分析在1930年代在美国逐渐被接受，并证实了一些治疗效果，但对于严重的心理问题，精神分析疗法不是很有效。尤其是二战后，新一代治疗师的研究更加活跃并开发更有效的治疗技术。在鲍文之前，弗洛伊德就做过“小汉斯”案父亲参与治疗。Fugel（1921）还介绍了家庭对个人发展的影响，探讨了父母与子女的关系原来之间的情感依赖。然而，在处理亲子关系冲突时，他未能将治疗重点转移到整个家庭系统，因为每个成员都对一个功能失调的系统负责。尽管有些治疗是基于治疗师而不是第一位主要患者，还增加了第二位治疗师以提供与父母一起工作的机会，但第一位主要治疗师仍然专注于个人的症状，并简单地认为患者是疾病的被动受害者。Bowe于1966年根据对12年来超过10,000小时的家庭治疗的观察，发展了他的家庭治疗理论。Bowe试图总结在家庭互动中观察到的反复出现的模式。他发现，如果家里的旧模式消失了，将会有新的模式来主宰和维持原有的机制。Bowe从对精神分裂症家庭模式的观察中收集了足够的数据。当家庭成员完全失控或失控时，家庭运作模式变得如此强大和顽固，无人能逃脱，让家里的其他人不知所措，瘫痪了。一个重要的方面是，当一个家庭成员功能失调时，会有另一个家庭成员过度运作以弥补不足。这种补偿不足和过度补偿是临床观察到的证据，而不是推测。另一方面，如果这样的家庭成员暂时失调，这种补偿机制可能是顺畅和灵活的。然而，一旦这种情况变得长期和内在，灵活性将不复存在，整个家庭系统就会恶化，通常会有一名成员“瘫痪”。鲍文的核心理论有两个主要假设。一是家庭成员之间过度的情感联系与家庭功能障碍直接相关。自我分化是家庭成员必要的成长目标。其次，一代人未解决的问题往往会传递给下一代，这就是所谓的多代传递。...

2022-05-03 原生家庭疗法 原生家庭能治愈吗

编辑点评：享受家常菜优选食材药材村，科学烹调，美味又好取，通过家常滋补轻松，让你享受家常菜的乐趣，把滋补放在美味中，国为一体最好的出版社出版的，17种常见病患者的滋补方法都在这里。家庭补充使PDF图像预览变得容易简介《家庭滋补一穴》讲解中医、营养、西医的科学滋补知识，包括字典式检索。阅读《家庭保健品海贼王》，懂行的人不会觉得肤浅，按图即可获得实用有效的保健知识；“家庭补品”主要供家庭使用。为保证安全性和实用性，在食品补充剂中有详细说明，略低于药用补充剂。菜肴的功效，简述滋补中药的功效；阐述滋补方的烹调方法，让读者享受烹饪的乐趣，将健康和滋补融入美味佳肴。全书共分八章，每章介绍补品的概念、注意事项，以及伪证的由来和表现，伪证是补品的基础，本章是本书的大纲。第二章讲述四时进补的注意事项，本章为进补攻略。目录第1部分补品概述1、补品的历史渊源(1)补编的早期记录(2)历代名医对补药的认识(3)新中国成立后滋补药膳的发展2、什么是补品(1)滋补和保健不可混淆(2)滋补作用是相对的三种补品(1)按补充内容分类(2)按补品性质分类1、变暖2、清洁3、展平4、补货5、补货6、补品(3)按滋补品分类1、食品补充剂的种类2、药用补充剂的种类4、滋补的功效（1）膳食补充剂的作用1、补充营养2、调节脏腑阴阳平衡3、根据体质进补4、根据年龄补品(2)草药补品的功效1、提高身体抵抗力，强身健体，预防疾病2、补药治疗疾病，促进康复3、抗衰老、抗衰老、延年益寿5、进补原理(1)补虚应治三虚(2)辨证补补(3)进补要注意时间和地点1、四个季节的气候特征2、进补要考虑季节性3、补一会4、因地制宜进补(4)进补要注意体质差异1、常见的物理类型2、根据不同体质酌情进补(5)进补要注意人群差异1、老人补品2、中老年补品3、青少年补品4、女性补品1、假综合征的治疗2、调和阴阳3、滋补五脏4、行气活血5、辨别真假6、注意脾胃的功能7、补品使用注意事项(1)选择合适的补品和剂型(2)熟悉补品的性质和滋味，回归经络(3)熟悉药物配伍原则(4)知道药物的来源(5)掌握滋补的汤法1、用砂锅煎2、烹调前充分浸泡3、用文火煮4、名贵药材可单独煎6、进补技巧(6)服药方法要正确1、用药时间要规律2、根据反应随时调整用药时间3、补药要温服8、常见假证明概述(1)虚证的病因病机(2)假综合征的类型1、五脏六腑不足2、气虚证3、血虚证4、损失9、虚证的常见表现(1)气虚证气虚证气体疏水阀证书气不足放气亮点古语有云：“日月星辰为天之大宝，神魂为人之大宝。”明风明月是天地的和谐；精力充沛、神清气爽是健康的基础。如何保证人体的精气活？中医补虚论的内容丰富多彩。我们搜集了百家之言，诸神之思，探寻进补论的精髓，编成一书《家庭进补》献给广大读者。本书以气血阴阳为纲，以五脏虚为目标，考察了中医补品的渊源。不仅“教鱼”，更“教鱼”。食疗选用的食材大多是家常的鱼、肉、蔬果，常人无望、叹息；这本书解释了中医、营养和西医的科学补品知识，包括字典式的搜索。阅读本书后，有知识的人不会觉得肤浅，可以按照步骤获取实用有效的保健知识；熟悉文本的人不会感到深奥，章节和摘录也可以使用。本书主要供家庭使用。为了确保安全性和实用性，它侧重于膳食补充剂而不是药用补充剂。功效，勾勒滋补中药的功效；详述滋补方的烹调方法，让读者享受烹饪的乐趣，将健康与滋补融入美味佳肴。本书由八章组成。第一章介绍进补的概念和注意事项，以及伪证的由来和表现。虚假证据是补充的基础。本章是本书的大纲。第二章讲述四时进补的注意事项，本章为进补攻略。第3至6章主要讲解各种健康人的补品指南。按照人体生长衰老的顺序，从儿童、中老年到女性不同时期，介绍了进补的生理特点、易患疾病、进补方法和禁忌，这就是先安的地方。没有邪恶。第7章主要讲解工作疲劳和亚健康状态的进补方法，为脑力劳动者和亚健康人群提供营养指导和进补处方。上一章详细讲解了常见病的进补方法，主要选取内科常见病，分为八大系统，讨论病因、病机、进补方法，以求力挽狂澜。.在编纂过程中，力求本书科学权威性与家庭可操作性的完美结合。列出的滋补药方评论丰富、使用方便、辩证合一，让读者可以为家人烹制出多种食谱。滋补佳肴，通过日常滋补饮食达到强身健体、防病治病的目的。...

2022-05-03 实证 虚证 什么叫虚证

图书名称：《图解家庭排毒实用手册全方位美绘版》【作者】宋敬东编著【页数】341【出版社】天津：天津科学技术出版社,2015.05【ISBN号】978-7-5308-9494-1【价格】49.80【分类】毒物-排泄-图解【参考文献】宋敬东编著.图解家庭排毒实用手册全方位美绘版.天津：天津科学技术出版社,2015.05.图书封面：家庭排毒实用手册全方位美绘版》内容提要：本书从饮食、运动、精神因素、按摩推拿、瑜伽、水疗，以及生活中的各种小细节着手，讲述了我们应该怎样正确有效地为身体排毒，还介绍了传统的中医排毒方法。...

2022-04-29 epub电子书下载 epub电子书制作软件

图书名称：《四川省依托家庭农场模式发展现代生态农业的现状与扶持政策研究》【作者】谯薇作【页数】101【出版社】成都：四川大学出版社,2021.01【ISBN号】978-7-5614-6725-1【价格】36.00【参考文献】谯薇作.四川省依托家庭农场模式发展现代生态农业的现状与扶持政策研究.成都：四川大学出版社,2021.01.图书封面：家庭农场模式发展现代生态农业的现状与扶持政策研究》内容提要：本书从乡村振兴战略的总体要求出发，运用循环经济理论、比较优势理论、创新理论、生态经济理论及产业融合理论等相关理论，详细分析了四川省依托家庭农场模式发展现代生态农业的现状和特点，深度剖析了发展中面临的资金、土地、劳动力、社会化服务、产业化程度等主要问题及其成因；并总结国内外发展经验，针对四川省发展实际，提出了一系列发展建议。...

2022-04-28 四川生态农业网 四川省生态农业有限公司

编辑评论：没有长大的父母如何结束家庭创伤作者加藤希1938年出生于东京。毕业于文科、文科大学院、社会学大学院，东京大学硕士学位。现为早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖舍尔日本研究所客座研究员。2016年11月，被日本政府授予“瑞宝忠寿章”简介那些小时候不被爱的人，即使长大了，也会有撒娇的欲望，想为所欲为，想世界围着自己转，想被关注。说白了，他们的内心还是一个被宠坏的孩子，缺乏责任感，极度依赖。成年人的社会无法满足他们幼稚的欲望，因此他们将自己像被宠坏的孩子一样的欲望投射到亲子关系中。当面对权力、权力、地位与自己不相等的孩子时，他们更有可能表现出：依赖、胁迫、操纵、无形的虐待、仁爱、虚假的互惠等。《未长大的父母如何结束家庭创伤》作者提出，“未长大的父母”已成为社会问题。比如近年来热议的“毒爹”、“毒娘”、“啃”，不仅让孩子失去了童年的快乐，也给孩子的底层蒙上了一层阴影。性格，影响他的一生。同时，不良的关系模式会代代相传。这是一本治疗手册，可帮助您结束家庭创伤。作者加藤野矶用丰富的真实案例，深入剖析“没有长大的父母”的成因和心理结构，并提出有效的建议，结束这种恶性循环。编辑推荐如果你也被困在：永远做父母的父母；我感觉不到存在；感觉生命能量逐渐耗尽；陷入在原生家庭中体弱多病的痛苦中，这本书会帮助你：·认清生活中痛苦的根源；·发现你的真实想法和感受；·重建你的性格、人际关系和生活；·学会做一个更成熟的父母，不要传递伤害。我们既是初生孩子，也是初为人父母。我们都是平凡的，别无选择。我们都在原生家庭中受到伤害。但我们可以停止这种恶性循环，学会以成熟的方式摆脱童年创伤。书籍内容前言…………1第一章：当父子角色互换时1父母的责任…………152无法认同自己......193无法满足的基本需求...214压抑的仇恨…………255撒娇的过程…………316神经质式的“亲子角色颠倒”…………38第2章住在父母身体里的“孩子”1基本焦虑…………452严重外伤…………523不被理解的痛苦…………564感觉不到爱...605精神暴力…………64第3章必须长大的孩子1回归要求…………712父母的毛绒玩具…………76对我母亲的三个依恋…………814个受抚养的孩子…………875未建立的自我...916依赖与敌意…………957真实的自我...99第四章：育儿的背后1过度抚摸…………1052无形的虐待…………1083心中积攒的不甘…………1124把孩子当作发泄口的父母…………1175善报…………1246假互惠…………130第5章：面对真相1强迫行为形成的原因…………1392牵连他人…………1453家庭依赖症…………1514对控制的热爱…………1565否认现实的父母和孩子…………1686名受害者名为“好孩子”...1747一味否认…………1788如何获得幸福…………186后记…………191“我还你一条命”：没长大的父母不会爱孩子，让孩子受苦一辈子在《没有长大的父母》一书中，作者日本东京大学和哈佛大学的访问研究员加藤希提到，没有长大的父母往往会误解父母对父母的依赖。孩子们。以为是爱，面对比自己弱的孩子，就会表现出依赖、胁迫、操纵、含蓄的虐待、善意的报应、虚假的互惠等行为。说白了，就是“亲子角色的颠倒”：父母把童年对父母爱的所有渴望都投射到了自己没有实现的孩子身上。例如：小时候对自己的需求不满，做事没有得到及时的表扬和鼓励；然后长大了，希望孩子们能看到自己的努力，希望孩子们能够脱颖而出，彰显自己的成功，成为其他家长眼中的骄傲。戴上成人面具，在感觉不对劲的时候，依然是幼稚、焦虑、易怒、愤怒；可能孩子没有说“妈妈，你做的饭很好吃”或者“爸爸，你真棒！”，很容易引起家长的不满和愤怒。只遵从自己的性情，按自己的想法做事；比如孩子很累，但他还是让孩子做小测验和论文，孩子生病了，孩子还要参加活动等等，只是因为家长觉得这很重要。关键是：“亲子角色颠倒”父母一直认为自己是称职的父母，他们利用自己尚未长大成人并在经济、身体和心理上独立的孩子来治愈和治愈自己的“过去的心痛”，原生家庭的伤害让父母向孩子索取爱，通过精神和行为暴力欺负孩子。父母没有长大，爱孩子恨孩子，折磨孩子，但无论如何也不会让孩子做自己。把父子角色颠倒过来的父母，其实是人生的失败者。他们只会控制孩子，让孩子成为听话的玩具木偶；他们懦弱地走出家门，任凭孩子取悦自己，满足自己；孩子努力实现以炫耀的未实现的愿望。《未长大的父母》一书中提到很多案例和金句，让人感慨万千：“苏珊拒绝上学，因为她的母亲威胁她要抛弃他们。苏珊无视她母亲的威胁。”在友情和爱情中，如果对方不口口声声说“我爱你，我好喜欢你”，他们就会情绪焦虑、暴跌、生气。当我和别人交谈时，我不知道为什么我总是在意周围人的意见，站在人群中我会感到痛苦；父母自己做不到，带着焦虑、渴望爱、无力感、社会自卑感，打着爱的幌子，给孩子施加压力。想想很多父母以爱孩子的名义对孩子做了什么？控制、占有、内心的仇恨和恐惧，让孩子服从他，控制孩子，让孩子承认自己是一个优秀的父母，孩子长大后往往会认识到这个道理，感到窒息和不舒服。对抗绝望。如何结束这个恶性循环？如何摆脱原生家庭的伤害？简单的两点提到了，具体的书里有详细的分析：1。面对真相，认清父母行为背后的原因。把亲子角色颠倒过来的父母本身就是精神上和心理上不独立的父母。他们命令他们的孩子，控制他们，让他们接受和理解他们。他们不让自己的孩子长大，也不希望他们独立。当孩子能够开始感知时，感知到内心的痛苦和迷茫，勇敢地迈出第一步，通过阅读学习，寻求他人的帮助，找出他潜在人格留下的线索，让他可以逐渐摆脱原来家庭留下的创伤，这才是改变的开始。2。离开对方，离开恶劣的环境。在学习的过程中，我们还需要找到合适的人，合适的环境。当我们找到一个真正喜欢和帮助我们的人时，我们就会开始更深层次地了解自己，学会享受正能量的环境给你带来的踏实和稳定。同时，在改变和成长的过程中，我也会重拾自信，重拾内心的界限感，最终与原生家庭达成和解。最后总结：在《没有长大的父母》一书中，运用真实案例，深入剖析了“没有长大的父母”形成的原因，以及心理结构，并提出了结束“没有长大的父母”的方法。原生家庭的创伤。还提出，在当今社会环境下，父亲没有“坚强的父亲”形象，母亲失去了“温柔母亲”的形象，带来焦虑和讨论，本书值得一读...

2022-04-16 原生家庭与大学生成长 研究原生家庭的专业

编辑点评：家庭旅游相册t模板是一套实用旅游相册PPT模板，由17张使用了蓝天白云做背景的幻灯片图表制作，并使用了照相机、气泡、海螺等装饰。非常适合制作各类旅游相册t。家庭旅游相册t模板预览图旅行照片添加文字的方法文字渲染型何为文字渲染型？简单点儿讲，就是让人们分配更多的注意力到文字，进而用文字优化画面。运用这个类型，最重要的就是要选好字体，手写体？粗犷体？纤细体？字体的选择几乎决定了你的最终效果。比如这幅作品：因为文字占据的空间大，所以人们很容易就被它吸引到，又因为文字极具煽动性，所以会让人们的注意力停留的时间更长，而在字体的选择上，选择了更加坚硬的字体来配合画面，加上黑色文字的选择，与整体画面的融合十分到位。旅行照片怎么拍才好看第一种，可以选择站立这种姿势，可以依靠周围某些物体，也可以站直身体拍摄逆光照片，让照片更加丰富第二种，可以选择奔跑跳跃这种动作，横向奔跑，让衣服飘起来或者向上跳跃，抓住拍摄瞬间第三种，可以选择静静的坐着，可以看向镜头，可以看向远方，还可以靠着某些物体坐着拍摄第四种，缩小人物占图片面积的比例，在整张图片中，人物可以在图片中心的某一处的小位置或者某一个小角落都是OK的第五种，借助道具，比如手上抱着一束花，或者抱着一只小宠物，拍摄时，蹲着拍摄，从下往上拍第六种，拍摄局部，在拍摄时，没必要人物全部处境，可以拍摄半张脸，可以拍摄侧脸，甚至只拍手或腿都是可以的，看情况来7个旅行拍照姿势学起来1、美好放肆的笑容旅行是一件美好的事情，既然是美好的事情，那就该美好的笑，肆无忌惮的笑，让你的照片变得有光彩，让看照片的人也感受到你内心的喜悦。2、不看镜头、打死都不看镜头首先说说不看镜头的好处，第一：不看镜头就不紧张，所以就不存在表情不自然紧张等问题；第二：拍出来的效果也更加自然；第三：还有就是意境很是显逼格。3、用你的背景说你的旅行故事拍旅行照片的时候，不想被拍脸，又想拍出旅行的感觉的话，你可以背过身去，让你的背影融入风景，用神秘的背景说说你的旅行故事。4、拥抱好看的风景每到一个地方、感受山河秀丽、大好风景，你都可以大胆的张开双臂，拥抱她、感受她，做陶醉享受的样子，哈哈哈。5、逆光照旅行和逆光照似乎成为了绝配，所以怎么可以少得了在旅途中来一张唯美的逆光照，把自己放在美美的风景里、陶醉在柔和的光线里，浪漫极了。6、走路的感觉旅行就是一个走走停停的过程，要想拍出好看的旅拍照，就一定要拍一张你走在风景里的样子，那是表情最自然的展现，也是最最简单的拍照姿势，只要记住不要太夸张或者低着头就好了。7、开心跳动每到一处好看的风景，有时总是抑制不了心中的兴奋，蹦蹦跳跳，所以，这时候，你就可以让帮你拍照的人开启连拍模式，来几张跳动时的连拍总有一张是你最满意的。...

2022-04-10

编辑点评：初中物理家庭电路t是九年级物理《家庭电路》的t免费课件，由27页幻灯图表组成，用各类家庭常用电能表，空气开关，线路图等做插图，再搭配相关知识做讲解。初中物理家庭电路t预览图图安全用电的基本常识（1）安全电压：不高于36V的电压。（2）不要接触火线或与火线连通的导体，特别注意原来绝缘的物体导了电。（3）不要靠近高压带电体，因为高压触电有两种类型：高压电弧触电和跨步电压触电，不接触也可以触电。（4）触电处理：有人发生触电事故，绝不用手拉触电人，应赶快切断电源，或用干燥绝缘体把线挑开；高压触电，宜赶快通知专业人士。（5）急救：触电人如果昏迷，应先切断电源，再做人工呼吸，并送医院；如发生火灾，应先断电，再灭火。发生短路的一般原因发生短路是电路中电流过大的原因之一，电流没有经过用电器而直接构成通路就是短路。包括：用电器外导线的短路和用电器内部的短路。造成短路的主要原因：火线和零线用导线直接连接，在安装时致使火线和零线直接接通，或用电器内部火线和零线直接接通；电线或用电器的绝缘皮由于老化而破损，致使火线和零线直接接通。发生短路时，电路中的电阻很小，相当于导线的电阻，电路中的电流会很大。测电笔的使用方法用手接触笔尾金属体，笔尖金属体接触待测物体，如果氖管发光，则说明有电压，说明接触的是火线，或与火线接通；如果氖管不发光，说明接触的是零线，或与火线没有接通。...

2022-04-10 家庭电路零线断了会怎么样 家庭电路零线有电流吗

《高效能家庭的7个习惯》：史蒂芬·柯维经典巨著，继《高效能人士的7个习惯》后，彻底改变人与人之间的沟通模式，从而建立美满的家庭和人际关系。蔡康永私读力荐。书名：高效能家庭的7个习惯作者：[美]史蒂芬·柯维出版年：2016-5-1页数：368类别：人际交往格式：df/eu/moiISBN：9787540474799《高效能家庭的7个习惯》作者简介：［美］史蒂芬•柯维（SteheR.Covey）美国学界的“思想巨匠”，入选“影响美国历史进程的25位人物”，被《时代周刊》评为“人类潜能的导师”，得到美国总统奥巴马的接见，是前总统克林顿倚重的顾问，《经济学人》杂志推举其为“最具前瞻性的管理思想家”。在美国乃至全世界，他的思想成就比肩卡耐基、德鲁克、杰克•韦尔奇。他是世界上广受尊敬的领导工作权威、家庭专家、公司顾问、柯维领导中心创建人，在领导理论、家庭与人际关系、个人管理等领域久负盛名。ATamT、通用电气、福特、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，而来自个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更高达数百万人。他是富兰克林柯维公司（www.fraklicovey.com）的创始人之一。公司与《财富》500强中80%以上的公司和成千上万个中小型企业以及政府职能部门都有建设性的合作关系。《高效能家庭的7个习惯》内容简介：本书是继《高效能人士的七个习惯》之后，柯维在世界范围影响深远的著作。柯维思想的核心精髓在家庭关系中的集中运用。我们每个人都有非常不同、各具特色的家庭生活，与家人的关系，既亲密又复杂，但因每个人的独特性，很难找到共同、实用的技巧能帮助所有人处理好所有的人际问题。本书则通过广为人知的原则，为读者提供了一种思考的框架和方式，让其认真观察自己所处的特殊环境，找到因应的方式，从而建立美满的家庭和人际关系。...

2022-04-07

《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》：樊登读书会重点推荐！《都挺好》《小偷家族》热议话题、中国教育报2018年影响教师的10本书、豆瓣2018年度图书、北京阅读之城2018年请读书目、武志红做序推荐！书名：原生家庭作者：[美]苏珊·福沃德博士/[美]克雷格·巴克出品方：阳光博客副标题：如何修补自己的性格缺陷原作名：ToxicParet译者：黄姝/王婷出版年：2018-5页数：307类别：心理学格式：df/eu/moi丛书：苏珊·福沃德心理学经典作品ISBN：9787569918816《原生家庭》作者简介：苏珊·福沃德国际知名的心理治疗师、演说家和作家，她的著作有《执迷：如何正常地爱与被爱》《依恋：为什么我们爱得如此卑微》《如何识破男人的谎言》《金钱魔鬼》《情感勒索》等。本书曾荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。目前，她的作品已被翻译成15种文字，在全球发行。她经常出现在媒体访谈节目中，曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年，并在美国加州成立了私人性虐待诊疗中心。克雷格·巴克影视编剧兼制片人，他曾为全美许多杂志和报纸撰写文章，探讨人类行为问题，现居于美国洛杉矶。他曾与苏珊·福沃德合著过多部作品，如《执迷：如何正常地爱与被爱》《金钱魔鬼》《对天真的背弃》等。《原生家庭》内容简介：不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传！这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时，一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》（EmotioalBlackmail），这本书让我读得很过瘾，尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了，这种理解来得相当简单容易。那时我就想，为什么不这样写书呢？为什么非得将书写得晦涩难懂呢？...

2022-04-07 原生家庭 苏珊 福沃德 苏珊福沃德作者简介

书名：家庭营养素菜1688例作者：犀文书浙江科技出版社：出版时间：2012-5类别：烹饪食物格式：df/eu/moiISBN：9787534144226简介《家庭营养素菜1688例》:《家庭营养素菜1688例(高清版)》全面系统地介绍了素菜的做法，分为花果、根茎、叶菜、蘑菇等。内容丰富，科学实用，图文并茂，装订精美，字号大，制作工艺详细，语言通俗易懂，非常适合中老年读者参考。下载地址：df格式下载...

2022-04-05 叶菜类蔬菜及其营养 叶菜类营养

由于链接经常和谐，需要本书电子版的朋友可以关注微信公众号：【三无书舍】(awuook)，首页回复数字160，下载地址自动弹出。书名：官绅的荷包作者：云妍/[美]陈志武/林展出版社：中信出版集团：副标题：清代精英家庭资产结构研究出版年：2019-11类别:投资理财格式：dfISBN：9787521712216作者简介：云燕：中国社会科学院近代史研究所副研究员。主要研究领域是中国近代经济史。曾获国家社会科学基金、博士后科学基金、牛顿国际奖学金等奖项。有现代开滦煤矿研究。陈志武：中国经济学家、香港大学冯基金讲座教授、亚洲环球研究所所长、前耶鲁大学金融学终身教授、默顿·米勒奖。专业领域是金融理论、股票、期货和期权市场，以及宏观经济和经济史。2006年，《华尔街电讯》将他评为中国十大有影响力的经济学家之一。他担任学术顾问的一系列纪录片《华尔街》和《货币》对中国金融文化的发展产生了巨大的影响。有《陈志武金融投资课》、《陈志武金融通识课》、《金融逻辑》系列、《财富逻辑》系列、《24门财富课：与女儿创业》等畅销作品。林展：中国人民大学清史研究所讲师，清华大学经济学博士，中国人民大学中国史博士后。主要从事金融史、经济史、量化史研究。合作论文获2018年孙冶方经济学*。内容简介：人类财富载体经历了漫长的演变，从原始社会几乎没有载体，到房屋、土地、农具、牲畜、衣服、珠宝、古董、艺术品、金银，再到债券、股票、基金、保险、期货等金融产品，家庭资产结构也发生了变化。这本书聚焦于离我们不远的清朝，重点整理了清宫多年的内政资料，揭开了清朝官绅财产的谜团，包括盛宣怀、年羹尧、李侍尧和小沈阳。研究清代精英家庭的资产结构，重点研究如何在一定的经济财力后安排和组合自己的资产，对了解历史上的经济特征有很大的帮助，加深对传统社会经济性质和中国金融化历史进程的理解。从某种意义上说，家庭资产结构是社会金融发展和现代化的一面镜子。资产的选择决定了资源的总体流动，甚至最终重塑了社会经济的形式。因此，《纽约时报》的变化、社会发展和金融化的过程可以反映在私人财富的安排和组合中，以了解特定历史时期的经济特征和性质。这本书的三位作者都有丰富的金融和历史学术背景。八年来，他们从国内外收集了大量关于清点官绅财产的文献和资料，包括先后解密的清朝官方档案、官员个人记述、家书、交流文件等，并对其进行了不同层次的解读。这本书研究了清朝官绅的财富结构和经济生活，从这个角度探讨了中国历史上的社会经济变化过程。这对我们了解特定历史时期的经济特征和性质有很大的帮助，也有助于我们了解中国金融化的历史过程之一。下载地址：移动高速下载联通高速下载高速下载电信...

2022-04-05

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2022-04-02