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    课程介绍课程来自孙静《维多利亚的秘密塑身-极度纤细美腿》视频教程课程大纲Sectio9完成训练(三)放松大腿前侧肌肉的练习和安排思路.t第八节“手法”结合“工具”放松大腿前侧四个要点.tSectio7完成训练(二)骨盆旋前稳定性调整练习及排列思路.t第6节学习“骨盆调整”的思路,轻松做出一匹“马”.tSectio5“评估”骨盆如何旋转,更具体地解决“肌肉腿”问题.tSectio4完整训练(一)髂腰肌强化练习及编排思路.t第三节如何为客户“拉伸”髂腰肌?解决“一条腿长一条腿短”的问题。tSectio2如何为客户“激活”髂腰肌?解决长期久坐的问题.t第1节检测你的髂腰肌是否无力,已经成为传说中的肌肉腿.t第13节音乐流(二)高位美腿进阶训练taata.t第12节完全训练(五)高位美腿完全训练示范讲解.t第11节音乐流程(一)低位美腿基础训练Taata.t第10章完全训练(四)低美腿完全训练示范讲解.tVID_20200210_185458.m4VID_20200210_185204.m4减肥...

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《美国家庭万用亲子英文》m3+df百度网盘截图文件目录/k41.et共享/1603501095139745793/《美国家庭万用亲子英文》MP3音频PDF手机版PDF《妈妈牌生活英语表达字典》的升级版|├──Booktitle.m3385KB|├──Ch00-01爸媽最常使用的50句英文.m33.0MB|├──Ch00-02孩子最常使用的50句英文.m33.0MB|├──Ch01-01起床.m32.0MB|├──Ch01-02早晨打招呼.m31.0MB|├──Ch01-03洗臉.m31.0MB|├──Ch01-04刷牙.m31.0MB|├──Ch01-05吃早餐.m32.0MB|├──Ch01-06用餐習慣和禮節.m31.0MB|├──Ch01-07上廁所.m31.0MB|├──Ch01-08爸爸去上班.m31.0MB|├──Ch01-09挑衣服.m31.0MB|├──Ch01-10穿衣服.m31.0MB|├──Ch01-11自己穿衣服.m31.0MB|├──Ch01-12梳頭髮.m31.0MB|├──Ch01-13準備學校用品.m32.0MB|├──Ch01-14催促.m31.0MB|├──Ch01-15穿鞋子.m31.0MB|├──Ch01-16上學前的打招呼.m31.0MB|├──Ch01-17媽媽的叮嚀.m31.0MB|├──Ch01-18使用電梯/樓梯.m32.0MB|├──Ch01-19搭校車.m31.0MB|├──Ch02-01用吸塵器.m31.0MB|├──Ch02-02掃地/擦地板.m31.0MB|├──Ch02-03整理玩具.m32.0MB|├──Ch02-04打掃房間及整理書桌.m3877KB|├──Ch02-05洗碗.m32.0MB|├──Ch02-06洗衣服.m31.0MB|├──Ch02-07晾衣服.m31.0MB|├──Ch02-08摺衣服.m31.0MB|├──Ch02-09燙衣服.m31.0MB|├──Ch02-10照顧花草.m32.0MB|├──Ch02-11修東西.m31.0MB|├──Ch02-12吃午餐.m31.0MB|├──Ch03-01小孩回家.m31.0MB|├──Ch03-02接小孩.m31.0MB|├──Ch03-03洗手.m31.0MB|├──Ch03-04肚子餓的時候.m31.0MB|├──Ch03-05吃點心.m32.0MB|├──Ch03-06聊幼稚園/學校生活.m31.0MB|├──Ch03-07做作業.m32.0MB|├──Ch03-08整理書包.m31.0MB|├──Ch03-09跑腿.m31.0MB|├──Ch03-10在外面玩.m31.0MB|├──Ch03-11去才藝班.m31.0MB|├──Ch03-12接待家教老師.m31.0MB|├──Ch03-13休息時間.m31.0MB|├──Ch03-14獨自在家.m31.0MB|├──Ch04-01爸爸要下班了.m32.0MB|├──Ch04-02吃晚餐.m32.0MB|├──Ch04-03看電視.m31.0MB|├──Ch04-04吃宵夜.m31.0MB|├──Ch04-05跟爸爸玩.m31.0MB|├──Ch04-06洗澡.m32.0MB|├──Ch04-07洗頭.m31.0MB|├──Ch04-08擦乳液.m31.0MB|├──Ch04-09穿睡衣.m3955KB|├──Ch04-10寫日記.m31.0MB|├──Ch04-11睡前講故事.m31.0MB|├──Ch04-12各自睡.m31.0MB|├──Ch04-13睡前打招呼.m31.0MB|├──Ch04-14睡覺中醒來.m32.0MB|├──Ch05-01親密的稱呼.m3993KB|├──Ch05-02說我愛你.m31.0MB|├──Ch05-03稱讚外貌.m31.0MB|├──Ch05-04稱讚.m31.0MB|├──Ch05-05恭喜.m31.0MB|├──Ch05-06認同.m31.0MB|├──Ch05-07紓解壓力.m31.0MB|├──Ch05-08鼓勵.m31.0MB|├──Ch06-01和朋友吵架.m31.0MB|├──Ch06-02兄弟姊妹吵架.m32.0MB|├──Ch06-03吵著要買東西.m32.0MB|├──Ch06-04不專心.m31.0MB|├──Ch06-05說謊.m31.0MB|├──Ch06-06拖拖拉拉.m31.0MB|├──Ch06-07頑皮搗蛋.m3738KB|├──Ch06-08吵鬧.m31.0MB|├──Ch06-09頂嘴.m31.0MB|├──Ch06-10沒禮貌.m31.0MB|├──Ch06-11鬧彆扭.m31.0MB|├──Ch06-12處罰.m31.0MB|├──Ch06-13道歉.m31.0MB|├──Ch06-14和解.m31.0MB|├──Ch07-01指出錯誤.m31.0MB|├──Ch07-02發脾氣時的教訓.m31.0MB|├──Ch07-03告誡不要在戶外亂跑.m31.0MB|├──Ch07-04告誡不要在室內亂跑.m31.0MB|├──Ch07-05阻止危險的行動.m31.0MB|├──Ch07-06不要碰哥哥姊姊的東西.m31.0MB|├──Ch07-07勸告不要塗鴉.m31.0MB|├──Ch07-08小心陌生人.m3869KB|├──Ch07-09身體很髒時.m3959KB|├──Ch07-10房間髒亂時.m31.0MB|├──Ch07-11打人時.m31.0MB|├──Ch08-01正確坐姿.m32.0MB|├──Ch08-02拿鉛筆.m3699KB|├──Ch08-03寫字.m31.0MB|├──Ch08-04看電視.m31.0MB|├──Ch08-05把東西放回原位.m31.0MB|├──Ch09-01找東西.m31.0MB|├──Ch09-02要東西.m31.0MB|├──Ch09-03做事拖拉時.m31.0MB|├──Ch09-05表示討厭.m31.0MB|├──Ch09-06生氣.m31.0MB|├──Ch09-07表示不公平.m31.0MB|├──Ch10-01說晚回家/很忙.m31.0MB|├──Ch10-02媽媽的嘮叨.m31.0MB|├──Ch10-03爸爸的週末約定.m31.0MB|├──Ch10-04爸爸的解釋.m31.0MB|├──Ch10-05安慰疲憊的爸爸.m31.0MB|├──Ch11-01要求一起玩的時候.m32.0MB|├──Ch11-02下次和你玩.m31.0MB|├──Ch11-03約定玩的時間.m31.0MB|├──Ch11-04躲貓貓.m31.0MB|├──Ch11-05剪刀石頭布.m31.0MB|├──Ch11-06捉迷藏.m32.0MB|├──Ch11-07捉人遊戲.m31.0MB|├──Ch11-08扮家家酒.m32.0MB|├──Ch11-09醫生遊戲.m32.0MB|├──Ch12-01畫畫.m33.0MB|├──Ch12-02上色.m31.0MB|├──Ch12-03美術時間.m32.0MB|├──Ch12-04貼紙遊戲.m31.0MB|├──Ch12-05摺紙.m32.0MB|├──Ch12-06使用剪刀/刀子/膠水.m31.0MB|├──Ch12-07黏土遊戲.m31.0MB|├──Ch12-08積木遊戲.m31.0MB|├──Ch13-01遊樂場.m32.0MB|├──Ch13-02玩沙.m32.0MB|├──Ch13-03玩球.m31.0MB|├──Ch13-04棒球.m32.0MB|├──Ch13-06跳繩.m32.0MB|├──Ch13-07騎腳踏車.m31.0MB|├──Ch13-08玩直排輪.m32.0MB|├──Ch13-09做體操.m31.0MB|├──Ch14-01唱歌.m32.0MB|├──Ch14-02聽CD.m31.0MB|├──Ch14-03看電視.m31.0MB|├──Ch14-04玩電腦遊戲.m31.0MB|├──Ch14-05玩棋/牌/拼圖.m31.0MB|├──Ch14-06玩吹泡泡.m31.0MB|├──Ch14-07「老師說」遊戲.m31.0MB|├──Ch15-01高興的時候.m31.0MB|├──Ch15-02期待的時候.m31.0MB|├──Ch15-03傷心的時候.m31.0MB|├──Ch15-04心煩/失望的時候.m31.0MB|├──Ch15-05生氣的時候.m32.0MB|├──Ch15-06驚嚇的時候.m3909KB|├──Ch15-07害怕的時候.m31.0MB|├──Ch15-08擔心/後悔.m31.0MB|├──Ch15-09疲勞/壓力.m3871KB|├──Ch16-01性格好.m31.0MB|├──Ch16-02性格不好.m31.0MB|├──Ch16-03性格內向.m31.0MB|├──Ch16-04性格外向/活潑.m31.0MB|├──Ch16-05性格文靜/急躁.m3915KB|├──Ch16-06性格固執.m3907KB|├──Ch16-07意志薄弱.m3588KB|├──Ch17-01喜歡/討厭的食物.m31.0MB|├──Ch17-02喜歡/討厭的衣服.m31.0MB|├──Ch17-03喜歡/討厭的人.m32.0MB|├──Ch17-04討厭做的事.m31.0MB|├──Ch18-01帥氣/美麗的外表.m31.0MB|├──Ch18-02平凡的外表.m3608KB|├──Ch18-03身材.m3793KB|├──Ch18-04臉部長相.m31.0MB|├──Ch18-05有特色的外表.m3824KB|├──Ch18-06髮型.m31.0MB|├──Ch18-07個頭/身高.m32.0MB|├──Ch18-08體重/減肥.m31.0MB|├──Ch18-09煩惱外表.m31.0MB|├──Ch19-01見面時的打招呼.m31.0MB|├──Ch19-02分開時的打招呼.m31.0MB|├──Ch19-03感謝的表達.m31.0MB|├──Ch19-04道歉.m31.0MB|├──Ch20-01自我介紹.m31.0MB|├──Ch20-02介紹家人.m31.0MB|├──Ch20-03介紹父母/祖父母.m32.0MB|├──Ch20-04介紹兄弟姐妹.m31.0MB|├──Ch20-05介紹親戚.m31.0MB|├──Ch20-06介紹寵物.m31.0MB|├──Ch20-07介紹玩具.m31.0MB|├──Ch20-08介紹住的地方.m31.0MB|├──Ch21-01風和日麗.m31.0MB|├──Ch21-02陰天.m31.0MB|├──Ch21-03下雨天.m31.0MB|├──Ch21-04下雪天.m31.0MB|├──Ch21-05冷天.m31.0MB|├──Ch21-06熱天.m31.0MB|├──Ch21-07沙塵暴.m31.0MB|├──Ch22-01表示健康.m3923KB|├──Ch22-02表示疼痛.m31.0MB|├──Ch22-03累的時候.m3888KB|├──Ch22-05割到/流血的時候.m31.0MB|├──Ch22-06流鼻血的時候.m3664KB|├──Ch22-07感冒的時候.m31.0MB|├──Ch22-08發燒的時候.m31.0MB|├──Ch22-09頭/肚子痛的時候.m31.0MB|├──Ch22-10牙齒晃動/疼痛的時候.m32.0MB|├──Ch22-11得傳染病的時候.m31.0MB|├──Ch22-12被蟲咬/發癢的時候.m31.0MB|├──Ch22-13去醫院.m31.0MB|├──Ch22-14吃藥.m31.0MB|├──Ch22-15吃對身體好的食物.m31.0MB|├──Ch22-16注意有害的食物.m31.0MB|├──Ch23-01尿尿.m31.0MB|├──Ch23-02大便.m31.0MB|├──Ch23-03便祕.m3993KB|├──Ch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    每个家庭都习惯性地送孩子上学接受老师的教育,却不知道家庭教育更重要!您知道您的一言一行都会影响您的孩子吗?快来看看郑渊洁的课程吧!启蒙家庭教育最突出的特点是启蒙。有句话说,父母是孩子的第一任老师。孩子养成的性格习惯与家庭息息相关,家庭环境的好坏甚至会影响孩子的一生。家庭教育对儿童的身心发展起到一定的调节作用。电影《宝贝计划》中有一句台词:“三岁见一生”就是这个道理。2.感染力与人分享快乐的事,快乐加倍,与人分享困难的事,痛苦减半。家庭教育在情感上最能体现其感染力。一个人的喜怒哀乐,也会传递给身边的人,与他们产生共鸣。教育作为一种特殊的文化,对人也有着潜移默化的影响。亲子之间有着血浓于水的亲情,与孩子的情感体验当然无时无刻不在。父母的兴趣和习惯往往决定着孩子的行为。所以,在教育孩子的时候,父母更多的是榜样和榜样。3.权威性家庭环境教育对孩子的影响远比学校教育和社会教育重要。对于孩子来说,父母是无可争议的长辈。因此,孩子必须尊重和依赖父母。父母除了要照顾好孩子,还要承担一些社会责任,他们的工作也得到了社会大众的认可。这些经历让孩子很佩服父母。孩子的成长离不开父母的教育,家庭对孩子的影响是你无法感知的!童话之王郑渊洁的家教课老少皆宜,建议大家去看看!...

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    2022-12-08

  • 9527 家庭健康饮食秘籍:吃出健康好身体,提高免疫力

    课程介绍课程来自家人HealthyDiet秘籍:健康饮食健康,提高免疫力课程大纲家庭食用油养生手册.m3没想到这种水果竟然不能做成酱料!.m3两种方法教你判断家里的水好不好.m3不用牛奶怎么做酸奶,你绝对没听过.m3不用油怎么做菜?.m3为什么越来越多的人得癌症?.m3买对酸奶,看配料表.m3为了健康,每天吃多少,看你的拳头.m3你是哪种类型:热还是冷?.m3买来的鸡鸭鱼肉,怎么弄才对?.m3一些健康生活的新原则!.m3关于食盐的秘密,你知道多少?.m3凉拌是最佳选择,酸酸可口又健康!.m3剩饭剩菜中的亚硝酸盐会致癌吗?.m3喝了这么多年酸奶,哪些才是真正的酸奶.m3炎炎,原来是部落冲突.m3如何在家做出健康美味的果酱?.m3去菜市场挑选健康蔬菜,你需要掌握这几点.m3为什么你越来越爱吃垃圾食品.m3一家人都该吃的蔬菜,你绝对想不到.m3学会与体内75万亿细菌相处,离健康更近一步.m3中国人适合喝牛奶吗.m3找出这三种水,出门不怕.m3工欲善其事,必先利其器。炒菜应该用什么样的锅?.m3坚果自然是好东西,吃对了还是蛮多的!.m3要恢复体内有益菌,你需要知道这4个ti.m3我们常说的“炎症”是什么?.m3我感冒发炎了,吃药还是不吃药?.m3掌握这些小技巧,在家也能做出美味的天然酱料!.m3慢性病那么多,罪魁祸首就在你吃的食物.m3改善寒冷体质:英国王室用的顺势疗法!.m3是时候刷新现代人的健康观念了.m3临近春节,想吃腊肉生怕得癌。掌握这几点,吃得放心.m3白开水、瓶装水、矿泉水,健康人这样喝.m3掌握古人所说的“五色五豆”,养心肝脾肺肾.m3老年人运动要注意什么?.m3哪些运动适合老年人?.m3矿泉水、矿泉水和矿化水有什么区别?.m3知道这样的饮食原则,糖尿病患者也可以吃得安心.m3超好吃的凉拌菜谱,黄瓜别拍了!.m3你能通过这些方式提高生活质量吗?.m3超详细抗衰老“能量汤”制作方法公开.m3这些贴心的小贴士教你如何买到合适的鸡鸭鱼.m3除了化纤衣服,我们还可以选择....m3这些常见的水果,你吃对了吗?.m3这几种“根茎类食材”还可以做成美味的酱料呢!.m3食物真的可以“零反式脂肪”吗?.m3除了普通油,养生专家自己用的油有哪些?.m3癌症和生食有什么关系?.m3最好的医生是人体的免疫系统!.m3饮食和营养...

    2023-02-09 酸奶提高免疫力吗 哪种酸奶提高免疫力

  • 【得到大师课】家庭财富管理

    课程介绍课程来自【GetMaterCla】家族财富管理标题="【获取大师课】家族理财图解"alt="【获取大师课】家族财富管理图解"gt李普,原太平人寿高管,在任期间成立了中国保险业第一个致力于服务高净值客户的部门,服务近万名资产过亿客户。辞职创业后,他成立了自己的投资管理公司和科技创业公司,主要为创业者、企业高管等人群提供财富管理咨询服务。获取课程“像高净值人士一样理财”、“忙碌人士的人身保险”和“家庭财富管理”。谁应该学习这门课程?1每个人对家庭负责。您即将组建家庭,想要进行必要的财务准备;您打算买房,想做出最合适的选择;您和您的伴侣想要孩子,但由于经济原因仍处于观望状态;你的父母即将退休,你想为他们提供更好的保障;...如果你想在面对整个家庭周期中的买房、疾病、生育、退休等财富风险时有正确的应对方法,请即刻加入本课程。2想要更好地运用金融知识,更好地理财的人。学习过各种理财课程,参加过理财实务,购买过理财产品,但效果都不尽如人意,踩了一个坑。本课程将帮助您跳出坑。3想要提高财务意识的人。家族财富管理是一门独立的学科,与个人理财有很大区别。仅仅增长财富是不够的,但重点是策划事件。4保险经纪人、房产中介等家庭财富管理相关从业者,希望获得一套更好的客户服务方法论。你会得到什么?1一套专业的家族财富管理认知体系,助您破除误区,避免陷阱。2家庭重大事件的长期理财规划,合理应对婚姻、疾病、买房、生子、退休等生活事件。3一套实用的理财工具实用指南。轻松了解存款、房产、国债、基金、股票等理财工具的适用范围和配置方式。文件目录00句开场白每一个对家庭负责的人都必须学习.df00发表的话,每个对家庭负责的人都必须学习.m301避坑指南:家庭理财,不要急于赚钱.df01避坑攻略:家庭理财,别急着赚钱.m302精华:什么是好的家族理财?.df02精华:什么是好的家族理财?.m303事务管理:人生大事如何梳理?.df03事务管理:人生大事如何梳理?.m304债务工具:普通人如何善用杠杆.m304债务工具:普通人如何善用杠杆.df...

    2022-11-28 家庭理财债券 家庭理财工具有哪些

  • 安徽宝申会计师事务所党支部赴困难员工家庭开展送爱心走访慰问

    11月22日,安徽宝申会计师事务所党支部书记陈昌云一行走访员工陈爽家中,将集体捐款2万余元交给陈母,勉励她树立信心,战胜病魔。通过爱心捐赠和走访慰问,进一步凝聚力量,发扬以人为本、扶贫攻坚的优良传统,传递组织和集体的关怀和温暖。...

    2022-11-23

  • 破除原生家庭枷锁的6堂必修课(音频+文档)

    课程介绍课程来自6门必修课(音频+文档),打破原生家庭的束缚原籍家庭是指父母居住、子女未婚的家庭,不包括夫妻双方的父母。这样的家庭就是出身家庭。小说原作者阿奈说:“一切都好”最能引起共鸣。而从写这本小说到今天,从未间断。”随着时代的进步,现代观念与原生家庭传统观念的冲突越来越明显:孩子追求自我,渴望自由和爱,不想被家庭问题所束缚;父母用“我是大人,我吃的盐比你吃的多”之类的话,极力干涉孩子的生活。。lt/gt文件目录李梦超:如何治愈我的“控制情结”?内心小孩对话.df黄玉玲:缺席的养育者和看不见的孩子.df陆旭牙:如何化解内心矛盾,塑造坚强的自己?.dfSharaHacock:如何避免重复父母互动模式?.df吴志宏:解读《万事如意》,中国家庭古典粘贴逻辑解析.df王宇驰:混沌体,知道你和父母的关系.df陆旭牙:如何化解内心矛盾,塑造坚强的自己?.m3吴志宏:解读《万事如意》,中国家庭经典糊逻辑解析.m3SharaHacock:如何避免重复父母互动模式?.m3王宇驰:混沌体,我知道你和你父母的关系.m3李梦超:如何治愈我的“控制情结”?内心的孩子对话.m3黄玉玲:缺席的养育者,看不见的孩子.m3...

    2022-11-04 原生家庭情结 原生家庭的情感缺失

  • 家庭健康自助宝典》陈家群主编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《家庭健康自助宝典》【作者】陈家群主编【页数】325【出版社】宁波:宁波出版社,2017.04【ISBN号】978-7-5526-2790-9【价格】36.00【分类】家庭保健-基本知识【参考文献】陈家群主编.家庭健康自助宝典.宁波:宁波出版社,2017.04.图书封面:图书目录:《家庭健康自助宝典》内容提要:本书共分为15章,主要内容包括:家庭急救知识、心血管系统疾病健康知识、呼吸系统疾病健康知识、消化系统疾病健康知识、神经系统疾病健康知识、内分泌系统疾病健康知识等。《家庭健康自助宝典》内容试读第1章家庭急救知识家庭急救应注意哪些问题①首先去除或避开威胁生命的因素。如电击伤者,应立即切断电源;一氧化碳中毒者,应立即打开门窗通风和将病人移至空气流通的地方,等等。②就地进行心肺复苏。如心跳呼吸停止,应迅速实施心肺复苏,即进行不间断胸外心脏按压和人工呼吸,直至医务人员到来。③根据实际情况进行适当简单急救处理。如出血者,可采用止血法止血;外伤者,可就地取材进行固定或包扎;昏迷者,解开衣领扣,保持呼吸道通畅。1家庭健康自助宝典④送往医院进行治疗。在进行上述处理后,及时联系就近医院进一步治疗。专家提醒●我们必须转变等待救助的传统观念。生命刻不容缓,救助人人有责,了解急救知识,掌握急救的自救与互救方法,于己于人都有很大的帮助。家人突然发病怎么办①高血压、心绞痛发作:立即卧床休息,停止活动,舌下含服硝酸甘油、硝苯地平(心痛定)。②发热:体温持续在38.5℃以上应给予物理降温处理,方法有冰袋、冰帽冷敷,酒精、冷水、温水擦浴,冰水灌肠。具体为:头枕部枕冰水或冷水;用凉毛巾在头枕部冷敷;用浓度为75%的酒精或温水擦拭全身的大动脉处。③腹痛:遇到腹痛不能盲目服用止痛药物,尤其是急腹症患者,因为使用止痛药物后容易掩盖症状,延误诊治。需要观察腹痛的性质及查找腹痛的原因,如果有呕吐、腹部阵痛、稀便或黏液便,并伴有里急后重,应考虑痢疾,并立即送往医院。④头晕、头痛:出现头晕头痛时要查找原因,是否经常有头晕头2第1章/家庭急救知识痛不适的症状,头晕及头痛的性质是什么样的。若是紧张性头痛应卧床休息,消除紧张因素,头晕头痛即可缓解。也可以测量血压,检查血压是否偏高,若血压正常,也没有外部因素刺激,应到医院就诊。专家提醒一旦家人出现上述情况,要保持镇静,不要慌张。首先应立即采取急救措施,再及时送往医院治疗。●●●●●●●●●●●●●●●哪些情况下应该看急诊如果突然感到头痛、头晕、胸闷,一过性的或持续较长时间的惊厥与抽搐,而又无明显缓解;摔伤后肢体出现疼痛、肿胀、瘀血、变形、活动受限,伤口出血不止等;高血压、心绞痛患者,出现面部麻木、口眼㖞斜、流口水、胸痛等症状;婴幼儿哭闹不止,高热不退以及大便异常的;腹痛、肠绞痛剧烈者,应立即到医院就诊。如何正确拨打急敕电话及采取正确的求敕方式拨打120求救的正确方法是:首先要简单叙述患者发病原因及家庭健康自助宝典当时的状况,说清患者的详细地址,周围有哪些特别明显的标志物,并将电话联系方式交代清楚。如果所处的位置难以找寻,可以派人到路口或者有明显标志的地方等候,避免因寻找而延误抢救时间。专家提醒在紧急情况下,实施就地抢救的同时,应立即拨打120急救电话,以免延误患者的救治。●●●5家庭药箱应该常备哪些物品和急救药物①工具类或物品:血压计、听诊器、手电筒、体温计、纱布、弹性绷带、棉垫、胶布、创可贴、消毒棉球、剪刀、镊子、别针、止血带等。②外用药:安尔碘皮肤消毒剂、红药水、紫药水、风油精、红花油、云南白药气雾剂、云南白药膏、烫伤软膏、百多邦软膏、红霉素软膏等。③内服药:速效救心丸、硝酸甘油、硝苯地平(心痛定)、氯苯那敏(扑尔敏)阿司咪唑(息斯敏)止痛片、布洛芬混悬液(美林)、退热栓剂等。专家提醒在紧急情况下,家庭药箱可以起到关键的急救作用。因此,平时要熟悉药箱内都有哪些药品,掌握备用药品物品的使用方法,明确药品有效期。经常调换更新必备药品和物品。第1章/家庭急救知识6什么是心肺复苏术心肺复苏术简称CPR,是对呼吸心跳停止者所采取的抢救措施。简单地说,心肺复苏=胸外心脏按压+开放气道+人工呼吸。若在4分钟内实施心肺复苏抢救,早期死而复生的可能性最大,可达到50%以上,因此,早期实施心肺复苏很重要,需要人人都掌握其方法。+专家提醒●●●●●●心肺复苏的时机至关重要,必须争分夺秒。心跳停止4一6分钟后,脑细胞会发生不可逆的损害;心跳停止大于10分钟,脑细胞基本死亡;随着心脏骤停时间的延长,心、肝、肺、肾等脏器可因严重缺氧而导致功能衰竭。怎样正确行心肺复苏术第一步:判断意识,拍双肩,呼唤;判断有无脉搏。5家庭健康自助宝典第二步:呼救,立即拨打120急救电话。第三步:摆放仰卧体位,解开衣扣,保持呼吸道畅通。第四步:定位、胸外按压(单人操作:按压与通气比例302,双人操作:15:2)。第五步:开放气道(仰头抬颏法)。6···试读结束···...

    2022-10-31

  • 9527 新手初学家庭插花教程视频(8集)

    资源介绍:资源大小:314MB家庭插花教程视频,共8集,主要教插花新手学习家庭插花的方法和技巧。家庭插花教程视频内容如下:插花...

    2023-02-09

  • 9527 好男人必学 万能小哥家庭日常维修视频课程

    资源介绍:资源大小:649MB家里的家具用久了都会出现一些大大小小的问题。每个人都应该经常遇到它。如果直接换掉,对一些小家具来说可能还可以,但是贵的大的就不划算了。浪费钱,所以还是要了解一些简单的家具修理方法,以防万一,想自己修理的朋友可以学习一下教学大纲1、常用家用电路保养方法.m42、马桶盖更换安装方法.m43.1更换洗脸盆进水管.m43.2如何更换水槽管.m43.3如何修复faucet.m43.4水龙头阀芯更换.m43.5如何疏通下水道.m43.6热熔胶PPR水管安装水管保养操作视频.m44、锁芯更换安装.m45、浴霸日常维护.m46、空调是否缺氟.m47、如何安装吸顶灯.m48、如何安装门铰链.m49。如何更换ocket.m4...

    2023-02-09 水龙头进水管怎么拆卸 水龙头进水管怎么安装

  • 掌握系统思维,理解家庭,打破僵局

    课程介绍课程来自于掌握系统思维、了解家庭和打破僵局第1单元:系统思维是什么?①精神分析视角下的人类发展与关系模型2了解潜意识对人格和人际关系的影响3理解精神分析的核心术语第2单元:当代系统视角①家庭治疗三流派的历史渊源和学术背景②系统(米兰)学派的基本观点和原则​​③社会建构主义和后现代主义对家庭治疗的影响④角色扮演:父子第3单元:应用系统视角①系统理论的实践与反馈②系统论的三种实用方法超越对“系统”的理解和使用④角色扮演:循环提问第4单元:社会多样性(Grraaccee)①多样性研究在家庭治疗中的重要性②多样性研究的主要困境多样性研究的3种不同观点教学大纲第二单元作业反馈2.df第2部分:当代系统观点.df单元作业②.df第2部分:当代系统观点.m4角色扮演:父子.m4第三单元作业反馈3.df第3部分:应用系统View.df单元作业③.df第3部分:使用系统视图.m4角色扮演:循环中的问题.m4第一单元作业反馈1.df单元作品①.df出版物:为什么全身治疗如此有效?.df出版物:为什么全身治疗如此有效?.m4第1部分:什么是系统思维?.df角色扮演:Family.df第1部分:什么是系统思维?.m4角色扮演:Family.m4第五单元作业反馈5.df单元作业⑤.df5.1家谱图.m45.2家谱绘制背景反馈.m4Sectio5_Diverity-FamilyForm.m4第四单元作业反馈4.df单元作业④.df第4部分:社会多样性.m4第六单元单元作业⑥.df作业反馈6.df角色扮演:职业咨询.m4第6节:组织和工作场所.m4第七单元作业反馈7.df单元作业⑦.df第7节_应对变化.m4第九单元作业反馈9.df单元作业⑨.df第9节:系统视角和公共生活.m4第8单元单元作业⑧.df作业反馈8.df第8节:文学和视觉艺术.m4第10单元第10节:SytemPerective.df的进一步应用单元作业⑩.df第10节:SytemPerective.m4的进一步应用系统疗法问答课:12月15日.m4系统疗法问答课:12月22日.m4...

    2022-10-29

  • 陈婕君《原生家庭与内在小孩对话》

    资源介绍:资源大小:7.91GB陈洁君原生家庭与内心小孩的对话——如何让过去的原生家庭不影响你现在?课程要点1、该课程配备了自我评估部分,以了解您的家庭对您的影响程度和影响程度2、使用CCRT心理学方法帮助自我认识和识别核心关系模式3、学会与父母建立良好的沟通方式,与原生家庭和解4、摆脱原生家庭对我们的影响,做出改变,让它成长5、避免将不适当的育儿模式遗传给下一代为谁1、受原生家庭影响,想要改变和成长的人2、家庭界限混乱,想脱离原家庭的人3、那些与家人沟通困难并希望与父母和伴侣重建沟通的人4、想要避免代际传承,让孩子有一个健康的家庭的人教学大纲第一节:精神断奶——如何切断原生家庭对自己的影响?01原生家庭对我们有何影响?.m402如何克服不被爱的耻辱?.m403过去的经历如何不影响现在?.m4第2部分:边界重塑——如何避免关系中的强迫性重复?01如何用CCRT模型理清关系中的冲突?.m402如何识别自己的亲密模式?.m403如何重塑合理的家庭界限?.m4第3部分:代际传递-如何与父母、伴侣、孩子重新建立联系?01如何迈出人格成熟和独立的第一步?.m402如何重建与伴侣的内在关系?.m403如何重建与父母和孩子的沟通?.m4第4部分:课程问答本土家庭-课程问答.m4...

    2022-10-29 回归原生家庭 打破原生家庭

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