图书名称：《聆听英语高三听力标准训练》【作者】郑克毅著【页数】220【出版社】天津市：天津科学技术出版社,2016.07【ISBN号】978-7-5576-1320-4【分类】英语-听说教学-高中-习题集【参考文献】郑克毅著.聆听英语高三听力标准训练.天津市：天津科学技术出版社,2016.07.图书目录：《聆听英语高三听力标准训练》内容提要：本书适合高三年级学生阅读使用。分为基础能力过关、综合能力提升、高考真题实训三部分，包括“怎样保持健康”“全球变暖”“自然的力量”等单元各种题型的听力练习。本书符合高三学生的英语学习规律及特点，可以帮助学生提高听力水平，具有一定的出版价值。《聆听英语高三听力标准训练》内容试读仿真模拟训练听力标准训练·高三力NEW高三英语听力仿真模拟训练（一）答题卡题号1234567891011121314151617181920得分选择答案修正答案修正点评第一节听下面5段对话。每段对话后有一个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项，并标在试卷的相应位置。听完每段对话后，你都有10秒写下你的希望钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话仅读一遍。成就你的梦想1.Whatdoethemawatthewomatodo?A.Viitmorelace.B.Leaveomefilmforhifried.C.Sareometimetomeethifried.2.Whatdoethemathikofthelecture?084848408484800018818804041004044800004180A.Mileadig.B.Borig.C.Excellet.44*44444*4444044444404*44404*444404*443.Howfaritheearetuermarket?下111F1数有月1有111无有有1114494040410044140404e44104e404040464044A,5km.B.3km,C.2km.无中卡中卡带卡卡中卡行中”有有卡行卡”月=中中卡中卡=卡行中卡中卡男卡”中卡中卡中卡带4.Whataretheeakermailytalkigaout?4年面44：得g04g400e4e44a4e4e4ee44卡于卡中中中卡行卡中中=卡=中中卡=卡行卡中卡中卡卡中卡中卡行卡”中卡中卡中开A.Themeaigoflife.4444444444B.Neceitieoflife.C.Fuctioofthemoilehoe.444e40444…44444444444e444440445.Whecathematartworkig?A.IMay.B.IJue.C.IJuly.年4里年果04里4g年年440年8g里4044年：■年年4044404040年4里第二节4小444444444444听下面5段对话或独白。每段对话或独白后有几个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项，并标在试卷的相应位置。听每段对话或独55191515卡1115卡51无3卡511595月t0151无511159卡54卡4=小中卡中4中中卡44专卡中中专卡=卡卡中卡卡卡卡卡卡4白前，你将有时间阅读各个小题，每小题5秒钟：听完后，各小题将给出5秒钟1717111111511191111的作答时间。每段对话或独白读两遍。58年11期8无1■1男881■1■181里8后18181■18181听下面一段对话，回答第6和第7两个小题。4446.Whataretheeakermailydicuig?04e44。e4…。……4…4e……9tt1414A.Aciececla.B.Thehomework.C.Ariefurvey.7.Whatieayforthewoma?-=t4→99，卡9”t，9，4年期年和有年4年月非想年里年年月年期年期年年月年月有期A.Makiguaurveyform.B.Fidigeougheole.a4…。44…C.Aalyigthedata.4e4514111812听听力标准训练NEW力听下面一段对话，回答第8至第10三个小题。8.Wherearetheeaker?写下你的希望A.Iaoffice.B.Atthema'.C.Ataretaurat.成就你的梦想9.WhatrelatioiMarytothema?A.Hiwife.B.Hiecretary.C.Hio.。。10.WhatwathewomadoigwheSoulooccuredtohermid?A.TalkigwithMary.。，，。，。，。,。，。,。。,，，，。B.Makigahoecall.4444444.4e4444…444.4…44e404…44.404044卡404044卡4.44…卡404“44卡404”44044444卡404C.Takigaath.F想开月无年形”无有无1”下月无有””节月无有带有”无有用有■有”无有期””听下面一段对话，回答第11至第13三个小题。中1”卡9卡9199中男中卡中无中1”1卡1”19中中=卡9中4里18144里111里4里51454■51日11里1851里4里544里111.Whatithecoveratiomailyaout?4…44.4…44444444e4.444444A.Howtoceleratethakgivig.E3EE3E35313331331334=，，41-mB.Whatgifttouyforfamilie.C.Whattoeatatthedierarty.12.Wherewillthewomaedherthakgivig?e目■目年年4eg年4e年■1g目年年g年4g年年4年4■年41■量A.Atherhome.B.Athermother'.C.Atthema'.4小小444小44413.Whatfoodimoreoularithewoma'family?444444044414e444.04e44404044440444404.4e181e1■ge198里15年19里■103F■9A.Mahedotatoe.B.Fruitalad.C.Pumkiie.”中”开等”年节年”下”无中”↑”等中”中””年中”年”中节年”↑”1”年”听下面一段对话，回答第14至第16三个小题.14.WhatdidthemadooModay?行有用青月有1有”1作行有无1男有月无1无有行行月有1第有1无有1”下1数1作有行===+=+4=+A.Herokeafewjarofjam.里1里18无858■1814里1■无8非4里18841g无8无8518无81里8B.Hedrakomeoragejuice.…4444.44444.4e44…440444404044440404444044444404404040444404044C.Heuteverythigothehelve.15.Whedidthemautlaeloeverythig?A.OTueday.B.OWededay.C.OThurday.中=44卡4=4”卡”卡中卡卡中卡中卡中卡中卡4卡4卡中卡小”小4卡4卡中=4,44e,4e…4e…,,…44=16.Wheredoethemawork?4e444g…年4e4…454…4444e4=4A.Iauermarket.ee,e,eB.Iafoodfactory.有”有月F1无有”1”无下1”1行无1新有”月F有无11有无下带1京无1F1”有C.Iadeliverycomay.听下面一段独白，回答第17至第20四个小题。EAEAE1EENISFAEINEAE3ENNAAFAEENEAEANTNEANTAE54514044里1810540051454■1404481454548180484日17.Whydoetheeakergivethitalk?。,。,A.Toremidtheliteertorigometuff.0404404e4044卡4040+=0404=04+404404e4044+4.404=B.Toaouceomechageofthetri.C.Toattractmoreeoletothetri.18.Howlogwillthetrilat?e1g年1e8■a8E1m3年eaae1AMTAEMAMT里111tt4444A.Twoweek.B.Oeweek.C.Twoday.+4,4e…44年44…4+4…4e4.44.4=419.Whatecialactivitywillereared?1111111111111111111A.Adreigarty.B.Adierarty.C.Adacigarty20.Whatdoetheeakeruggetwearigatthearty?A.Formalclothe.445444454g4454■4eg4g4e卡4t4÷卡，卡9卡4+47…4B.Suitaleclothe.444e4…4…444卡444=444=4C.Fahioaleclothe.0卡44…0…444444044…卡444听力标准训练·高三力NEW高三英语听力仿真模拟训练（二）答题卡题号1234567891011121314151617181920得分选择答案修正答案修正点评第一节听下面5段对话。每段对话后有一个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项，并标在试卷的相应位置。听完每段对话后，你都有10秒写下你的希望钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话仅读一通。1.Whataretheeakertalkigaout?成就你的梦想A.Holidayla.B.Traichedule.C.Ticketookig.0004402.Whatdoethewomamea?A.Shereferteatocoffee.B.Sheeedcoffeetorefrehherelf.C.Shedrikcoffeeforreakfatoly.5454444444454444444443.Whatithewomagoigtodo?中有99中中卡9”中”1卡行行”中”1卡1卡中卡”1行开91”中无1F卡”A.Takeavacatio.B.WorkiMiami.C.Viitomefried.444444444444“4444444444444▣44444=44444444.Whydoethemaaologizetothewoma?444…44+小4=4小4=4=4.44…4444444444a415111144111811A.Heliedtoher.4…444444=44…4.444444444444年4B.Heforgottotellheromethig.年月F5有5115月1■1里1511里4目4月1■目1年月5年1里11年1C.Hedid'tviitherithehoital.5.Howdoethewomaoud?=,e,,=,,mA.Agry.B.Surried.C.Excited.第二节听下面5段对话或独白。每段对话或独白后有儿个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项，并标在试卷的相应位置。听每段对话或独F中中中=中中卡行中=中中卡中中”中行卡中卡中中有=中和中卡行卡=卡中卡中卡白前，你将有时间阅读各个小题，每小题5秒钟：听完后，各小题将给出5秒钟的作答时间。每段对话或独白读两遍。4440404044440404144010404041040404444040440听下面一段对话，回答第6和第7两个小题。1111…6.Whatitheroalerelatiohietweetheeaker?414404414005444004440e44e4444卡44“4卡4卡4卡“4卡4卡4444“4卡4卡44”44+4卡卡=4卡4卡4卡A.Fried.B.Acoule,=,。。,,,C.Buiearter.01111a4144117.Wherewillthewomagofirt?A.Theak.B.Theurery.C.Theuermarket.听下面一段对话，回答第8和第9两个小题。I1E1E431E1E318181E8E31818388.Whydoethemametiohiiter?4卡“44卡4卡4卡=4+4卡44”4+404卡4年=4A.He'llviitheroo.年””年1”””年下中干”中和中”节”B.Shealohaatoothache.,me91974h4=44=4=4e444=4444=4C.Helovetheweethemade.4听听力标准训练NEW力9.Whatdoethewomaakthematodo?A.Eatlefood.写下你的希望B.Bruhhiteethmore.成就你的梦想C.Takemoremedicie.。听下面一段对话，回答第10至第12三个小题。10.WhathaeedtoSadrarecetly?A.Sheoftegotick.B.Hergradedroed.。，，。，。，。,。，。,。,，，，。4444444.44444…444.4…44e404…44.4C.Shequarreledwithheraret.444444444444444F想开月无年形”无有无1”下月无有””节月无有带有”无有用有■有”无有期””11.WhatiSadra'art-timejo?4里18144里111里4里51454■51日11里1151里4里544里10A.Teachigiaoleo.4…4.4.4…44444444e44e4.4444B.Givigoutewaer.E3EE3E3531333133133C.Tutorigafterchool.e4=,,41-m12.Whatitheteacher'advice?A.Reducetheamoutofafter-choolactivitie.e目■目年年4eg年4e年■1g目年年g年4g年年4年4■年41■量B.Quittheart-timejoatoce.4小小小444小小444C.Sedmoretimeathome.444444044414e444.04e44404044440444404.4e11年g1里年年e98里e1151■1年9F1■g听下面一段对话，回答第13至第16四个小题。中”卡中无中中””下下1”卡7卡1中”卡7F中中”开1无下”1”卡11”113.What'thecoveratiomailyaout?行有用青月有1有”1作行有无1男有月无1无有行行月有1第有1无有1”下1数1作有行A.Toy'dailychedule.B.Toy'difficultie.===+=+4=+里1里18无858■18141■无8非4里18841g无8无8518无81里88C.Toy'jo.……4444.44444.4e4414.Wheredoethemaworkow?44小444444444444444A.Iaak.B.Iahoital.C.Iachool.15.Whatdoethemaliketowear?中=44卡4=4”卡”卡中卡卡中卡中卡中卡中卡4卡4卡中卡小”小4卡4卡中=4,44e,4e…4e…,,…44=A.Jea.B.Auit.C.AT-hirt.……16.Whatithemaatifiedwith?4e444g…年4e4…454…4444e4=4ee,e,eA.FreeIteret.B.Theholiday.C.Theicome.有”有月F1无有”1”无下1”1行无1新有”月F有无11有无下带1京无1F1”有听下面一段对话，回答第17至第20四个小题。17.Whatdoetheeakerakthetudettorig?EAEAE1EENISFAEINEAE3ENNAAFAEENEAEANTNEANTAE54514044里1810540051454■1404481454548180484■A.Claote.B.Extrae.C.Someaer.。,,。,18.Howmayquetioeedtoeawered?0404404e4044卡4040+=0404=04+404404e4044+4.404=A.3.B.5.C.8.19.Whatdoetheeakeradviethetudettodo?A.Recitethetextook.e1g年1e8■a8E1m3年aae1AMTAEMAMT里111attt444141B.Reviewthemid-termexam.+4,4e…44年44…4+4…4e4.44.4=411t11t1511111111111C.Dothereearchroject.20.Whatdowekowaouttheexam?A.Itiadifficultathemid-termexam.440444440444040444040444B.Everyoe'gradeiutotheexamtotally.44444e4…4…44…卡444=444=4C.Itcoverallthetoicdicuedicla.0卡44…0…444444044…卡4445听力标准训练·高三NEW高三英语听力仿真模拟训练（三）答题卡题号1234567891011121314151617181920得分选择答案修正答案修正点评第一节听下面5段对话。每段对话后有一个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项，并标在试卷的相应位置。听完每段对话后，你都有10秒写下你的希望钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话仅读一遍。成就你的梦想1.Whichookdoethemauggetthewomaorrow?A.Theovel.B.Thecookook.C.Thelawook.2.Whatithematiredof?A.Chieefood.9151191男119191男1517191519191719197B.Jaaeefood.卡44出卡=4数4卡44”4=4卡4卡”4=4卡4卡44=4=44卡4=44卡4444540444454400454e4e40404e4404e444C.Americafood.04t=404e40.0…4e4t……404040…4.40404t…4e4040403.Whathathemagrowihigarde?e,58无81里1E8t81第1里1无8181里1年81里8后年年18里1手8于A.Vegetale.B.Flower.C.Fruit.4.Whydoe'tthemagooutwithhifried?A.Heiuyiearigmoey.B.Thigareexeive.C.Hehaotime.5.Howlateithewoma?行卡月行”1中开月”卡中无中行行卡男中1卡月卡分1=1卡中卡分1”11卡中11111144114111A.Overahour.B.AhourC.45miute.3138■1e15119g1月99813F第二节听下面5段对话或独白。每段对话或独白后有几个小题，从题中所给的04t…,4e4t4=4e4t=+044+4+=,e4+4e4e44A、B,C三个选项中选出最佳选项，并标在试卷的相应位置。听每段对话或独48000008000104840g00404081004080800404040白前，你将有时间阅读各个小题，每小题5秒钟；听完后，各小题将给出5秒钟的作答时间。每段对话或独白读两遍。SAEIEAESFAFE1EAE4E81NAE3E8ENIE8E3E8ENAEAFATN听下面一段对话，回答第6和第7两个小题。6.Whydoethemamakethehoecall?A.Tomakeaaoitmet.44444B.Toakforomeiformatio.0”1”卡”卡7卡”卡”卡1卡1卡”1行卡9”行97中中1919中中卡行卡C.Toofferomeuggetio.044440404444041444454444444444040444404444440”卡”中”1F月无”1”1P有下等1”1”中行9于”1”专5中中”7.Whatwillthemadoafterward?mea01e3a1e341g1e84101eA.Fidahoue.44=444B.Hutforaewjo.44404044440404444“404444“4C.Readomematerial.6···试读结束···...

2023-05-31 高三听力考试时间2023 高三听力试题以及音频

课程介绍课程来自于董进宇-四快学习两个软件（四快超强注意力+训练系统）董进宇四快高效学习法是一种帮助学生提高学习效率和效果的方法论，其主旨在于提高学生的四项能力：快速阅读、快速听取、快速思考和快速笔记。具体来说，快速阅读要求读者不需逐字逐句地阅读，而是通过整体把握段落主旨来提高阅读效率；快速听取需要学会倾听重点，快速获取关键信息；快速思考要求学生不断构建自己的认知框架，培养快速解决问题的思维方式；快速笔记则可以作为记忆和巩固学习内容的工具。这种学习方法需要不断地实践和反复训练，相信只要不断练习，学生们就可以提高学习效率，更轻松高效地掌握知识。文件目录四快高效学习法安装教学_0.rmv四快超强注意力+训练系统.rar2013最新四快高效学习法天天向上版.rar...

2023-05-31

1.当然，它可以尽快完全解决。2.但是你得花更多的钱。...

2023-05-31

课程介绍：课程来自春花中国企业数字化转型必修课《数字化时代的管理训练》，资源大小：10.0GB数字化时代企业更需要组织学习，巨变的环境下，未知大过已知，只有学习者掌握未来，管理的核心是激活人。要让企业具有组织学习力，从而变得更有成长性。正和岛middot首席管理学家陈春花老师带领你快速驾驭数字化管理的前沿模式，轻松抓住管理的命脉，提升企业经营力，让提质增效。讲师介绍陈春花正和岛首席管理学家数字化时代管理理论引领者middot代表作有《共生》《协同》等数十部；middot曾任新希望六和股份有限公司联席董事长兼首席执行官；middot开创管理学者到企业理论自洽实践的先河；middot数次获得《财富》ldquo中国25位最具影响力商界女性领袖rdquo、《财富》ldquo中国最具影响力50位商界领袖rdquo。学员评价季玉兰苏州基业景观营造装饰公司董事长我一直在寻找适合跟团队一起学习的课程，折腾了好几年一直没有找到。以前我和高管自说自话，老觉得自己是对的，花老师说ldquo沟通就是达成共识rdquo，震撼了我。胡颖妮广州凌玮科技股份有限公司董事长我每年定任务都非常头疼，永远都是讨论再讨论，讲一堆理由，但是没人落到实处。参加完学习后，我们感受到共识的能量特别强！把核心的时间用在核心价值的事上。郑承烈双枪集团董事长花老师讲计划管理给我们一种颠覆性认知，我们公司现在都知道，目标不能讨价还价，行动必须合理，我们要做的就是向上司争取资源。吕曦英扬传奇整合营销公司董事长我对管理长年固步自封，直到接触了花老师的课程，我才发展自己对管理的认知是需要被打破的。花老师不仅让我重新认识了管理，更让我检视、升级了自己。活动亮点陈春花亲授《数字化时代的管理训练》听课10小时，2年EMBA陈春花教授集30年管理研究与实践于一身，ldquomdah个人的商学院"打透企业家和企业增长关键需求，浓缩为20堂视频课相比传统商学院学习，现在，你只需要百分之mdah的费用，即可用最少的时间、最适合自己的方式，实现人的认知突破和企业的管理升级文件目录/学习智库9/Y250【完结】中国企业数字化转型必修课|├──01【试听】中国企业数字化转型必修课.m431.0MB|├──02【自我成长】1.1好沟通创造无限价值.m41019.0MB|├──03【自我成长】1.2做好计划管理杜绝虚假繁忙.m41.8GB|├──04【自我成长】1.3做自己时间的主人.m4639.0MB|├──05【自我成长】1.4高效会议的5项原则.m4688.0MB|├──06【自我成长】1.5泥泞中快乐前行的管理者.m4475.0MB|├──07【自我成长】1.6如何让自己在工作中更有价值.m4325.0MB|├──08【自我成长】1.7面向未来的全新领导力.m4276.0MB|├──09【自我成长】1.8领导力并不是天生的.m4244.0MB|├──10【自我成长】1.9五大理论训练你的领导力.m4529.0MB|├──11【自我成长】1.10所以优秀的人都是自我生长的.m4483.0MB|├──12【管理升级】2.1为什么要训练你的战略思维.m4451.0MB|├──13【管理升级】2.2驱动增长的引擎是为顾客创造价值.m4606.0MB|├──14【管理升级】2.3数字时代营销要做好哪些事情.m4539.0MB|├──15【管理升级】2.4服务的真谛是员工给顾客创造意外惊喜.m4358.0MB|├──16【管理升级】2.5品牌与顾客心心相印.m4505.0MB|├──17【管理升级】2.6数字时代组织发生的根本性改变.m4360.0MB|├──18【管理升级】2.7领导是种职能非权力.m4346.0MB|├──19【管理升级】2.8钱并不是最重要的激励措施.m4717.0MB|├──20【管理升级】2.9向上管理，与老板互相成就.m4224.0MB|├──21【管理升级】2.10知识革命，要让组织真正拥有知识.m4318.0MB...

2023-06-06 数字化时代 必修课学什么 数字化时代的教学

课程介绍本课程来自于音乐人网《分轨混音视频教程》分轨混音教程+节奏训练大起底在编曲中，我们知道在时间轴上，我们的音乐是由一轨一轨的声音信号组成。通常有MIDI轨道、波形轨道、以及效果（FX）轨道。分轨混音教程而分轨混音就是指，每个音色作为一轨道导出。比如一首音乐中有弦乐组、鼓组、钢琴、吉他和a等很多乐器，而分轨导出就是将这每一种不同的音色分开导出成波形文件。由混音师进行混音操作，即为分轨混音。百度网盘部分截图文件目录/学习智库8/【音乐人网】分轨混音|├──第八节课||├──案例二||├──案例三|||├──补充轨.m36.0MB|||├──网络风格分轨.rar220.0MB||├──案例四||├──案例一|||├──不够鲜案例.rar98.0MB||├──dh8.avi860.0MB|├──第二节课||├──dh2.avi442.0MB||├──第二节课呸呸梯.tx21.0MB||├──第二节课作业包.rar5.0MB||├──上课素材.rar193.0MB|├──第九节课||├──dh9.avi1.20GB|├──第六节课||├──dh6.avi1004.0MB||├──第六节课呸呸踢.tx1.0MB||├──纪念x大师.rar65.0MB||├──治病的药.rar40.0MB|├──第七节课||├──dh7.avi927.0MB||├──第七节课呸呸踢.tx9.0MB||├──第四节课案例四添加.rar13.0MB||├──你不在北京.zi625.0MB||├──音频素材.rar42.0MB|├──第三节课||├──蜡笔小新的动感光波|||├──lcyie源码VC++6.0||||├──Deug||||├──Releae||||├──re|||||├──lcyie.ico1KB|||||├──lcyie.rc2399B||||├──Lcyli.h4KB||||├──Lcyli.li75KB||||├──lcyie.c2KB||||├──lcyie.dw539B||||├──lcyie.c73KB||||├──lcyie.lg1KB||||├──lcyieDlg.h2KB||||├──reource.h1KB||||├──StdAfx.c209B||||├──StdAfx.h1KB|||├──LCYSINE.EXE204KB|||├──lcyie界面图.jg135KB|||├──lcyie正文.doc32KB|||├──使用说明.txt3KB|||├──虚拟声卡正弦波音频信号发生器下载v1.0中文绿色版(附源码)_正弦波信号发生器-c6下载站.url248B||├──dh3.avi228.0MB||├──第三节课呸呸踢.tx3.0MB|├──第十二节课||├──Quee-WeWillRockYou.m34.0MB||├──第二届十二节课录屏.m4663.0MB||├──作业要求.txt234B|├──第十节课||├──案例|||├──ayOeMoreTime.rar141.0MB|||├──DieYoug.rar161.0MB|||├──Num.rar107.0MB||├──dh10.avi809.0MB|├──第十一节课||├──A组|||├──可选||||├──素材y第三届大大DJMONSTER.wav45.0MB||||├──素材说明.txt104B||├──B组|||├──B组试听.m33.0MB|||├──B组作业.zi283.0MB||├──第二届十一节课.m41.16GB||├──作业提示.docx29KB|├──第四节课||├──鼓组七步曲|||├──鼓组七步曲.docx1.0MB|||├──鼓组七步曲.rar60.0MB||├──dh4.avi1.7GB||├──抽吸效果.rar2.0MB||├──第四节课.tx1.0MB||├──第四节课案例1.zi390.0MB||├──第四节课案例2.rar187.0MB||├──第四节课案例六.rar65.0MB||├──第四节课案例七.rar37.0MB||├──第四节课案例三.rar200.0MB||├──第四节课案例四.rar16.0MB||├──第四节课案例五.rar87.0MB||├──作业要求.rar1KB|├──第五节课||├──dh5.avi691.0MB|├──第一节课||├──第一节课作业包.rar4.0MB||├──第一节课呸呸梯.tx49.0MB||├──多混1.avi591.0MB||├──公共课题的样板.rar9.0MB||├──幕后花絮之：为了更好的教育体验而努力.tx3.0MB|├──节奏训练大起底||├──节奏训练.rar38.0MB|├──课堂上用到的新增效果器|├──期中考试||├──第二届期中考试.rar664.0MB|├──写乐评||├──HaZimmer-Agelica.rar358.0MB||├──乐评作业的示范.txt1KB||├──乐评作业的要求.txt1KB...

2023-06-03 分轨混音价格 分轨混音有必要吗

图书名称：《身体冷知识大全》【作者】韩国人体研究所作；王端译；(韩)柳贞研绘画【页数】188【出版社】人民东方出版传媒有限公司,2021.09【ISBN号】978-7-5207-2329-9【价格】98.00【分类】人体-儿童读物【参考文献】韩国人体研究所作；王端译；(韩)柳贞研绘画.身体冷知识大全.人民东方出版传媒有限公司,2021.09.图书封面：图书目录：《身体冷知识大全》内容提要：全书记录了孩子们会好奇的99个关于身体的小问题，又萌又搞笑，寓教于乐，用简单易懂的话语科普身体的秘密。“眼睛为什么要有两只”“为什么血是红的，血管是青的“为什么屁是臭的”“为什么不同人种皮肤的颜色不同”等问题都可以在书中找到精辟的答案，是一本关于身体的“十万个为什么”，可视为儿童自我保护、好习惯培养、健康启蒙科普书。《身体冷知识大全》内容试读似董非懂的身体努力的话可以变聪明吗？为什么要眨眼睛？…268为什么人种不同，头发的颜色和形状也不同？为什么会流眼泪？……28…10年纪大了为什么打哈欠的时候为什么头发会变白？…12会流眼泪？30撞了头为什么会起包？…14为什么长眉毛？32为什么会长头皮屑？…16为什么有的人会有视觉障碍？34为什么有的人是光头？…18视障人士怎么看书呢？…36人死后头发和指甲为什么人的耳朵还会长吗？…20有两只？38为什么人的眼睛有两只？为什么会晕车、晕船？…4022为什么看书时离得近为什么到了高的地方眼睛会变坏？24耳朵会觉得堵堵的？…42耳屎不挖出来的话会怎样？44宝贵的身体听障人士为什么说不了话？…舌头有什么用处？…6646鼻塞的时候为什么吃东西舌头是怎么分出尝不出味道？48味道的？…68为什么会打呼噜？50为什么会长虎牙？…70为什么会流鼻涕？…52为什么会长蛀牙？…72鼻屎是怎么形成的？…54为什么会打喷嚏？…74为什么会流鼻血？…56为什么会打哈欠？…76嘴唇为什么是红色的？…58为什么一定要有手指甲？78为什么天冷的时候人会呼出白色的哈气？…60脚为什么会麻？80口水有什么用处？…为什么人分右撇子62和左撇子？…822心脏为什么会跳？…为什么人有时会84不停地打隔？…104快跑的话为什么会气喘吁吁？…尿和屎是怎么形成的？…10686盲肠被割掉之后人能正常撒完尿之后身体为什么生活吗？88会抖？…108为什么一定要吃饭？…90为什么会放屁？…110放屁为什么会肚子为什么会饿？92有臭味呢？…112胃切除之后血液是在哪里形成的？…114人还可以活吗？。。。。。t。。94肚子为什么会血是红色的，那为什么咕噜咕噜地叫？…96血管是青色的？…116为什么会呕吐？脸为什么会变红98或者变白？…118为什么会打饱隔？…100血型是可以改变的吗？…120不呼吸的话人可以活多久？…1023神奇的身体为什么有指纹？…142受伤的时候出血怎么止住？…124为什么会流汗？…144骨折后骨头是怎么恢复的？…126为什么皮肤上会长皴？…146活动关节时为什么为什么皮肤被磕碰了之后会出声音？…128会淤青？…148长个子可以长到老了之后为什么会几岁？…130长皱纹？…150我们的身体是怎么洗澡时间长了，为什么动起来的？…132皮肤会变皱？…152为什么多笑对身体好？…134为什么会起鸡皮疙瘩？…154腿为什么会抽筋？…136为什么会长痘痘？…156为什么人种不同，皮肤的颜色也不同？…138为什么会长痣和雀斑？…158为什么皮肤会被被蚊子咬了之后阳光晒黑？…140为什么会痒？…1604为什么会起水疱？…162为什么喝碳酸饮料容易长胖？…174女人为什么不长胡子？…164为什么挠自己痒痒时不痒？…176为什么女人比男人为什么营养不良的小朋友，更抗冻？…166肚子反而很大？…178男人的嗓音为什么比女人的粗？…168生病时为什么会发烧？…180胎儿在妈妈肚子里的时候是怎么呼吸的？…170吃了饭为什么会犯困？…182为什么有肚脐？…172不吃东西的话人可以活多久？…184应急处理常识…18605以懂非懂的身体···试读结束···...

2023-05-20 冷知识百科大全 冷知识文案

课程介绍课程来自于【2022】有道丨欧阳萍经典听口训练营30季（更新中），官方售价3998元。听口训练营希望帮助正在走弯路的中国学生，用“最科学的方式，回归听口的本质”！让大家掌握真正适合自己的英语学习课程。同学你好，欢迎优秀又眼光独到的你选择了听口音课程。那今天我们来讲一下这个课程怎么样学会更好一些。第一个叫做欧阳平经典听口训练营。注意这个课程才是我们的正课，那待会我教大家怎么学习，而我们还额外给大家赠送了几个课程，这个叫做应试赠课。听口考试课里边有关于46级听力口语以及考研复式口语的课程。第三个，基础赠课叫小白课，里边会有音标语音语法的课程。那简单说一下，听口考试课程特别适合要考四六级或者考研同学。当然如果你不考试了，已经是上班族了，那你想听懂国外的一些新闻网站的话，也非常适合这些课程。因为四六级听你那些素材来源就是来自于国外那些原汁原味味的新闻，只是它简化了一些。所以呢你先跟我在里边学那种比较简单一点的，这样慢慢循序渐进，想听懂更难一点的会更好一些。至于小白课程适用于所有同学，刚刚说了里边有音标，语音有语法。那其实我非常建议大家即便学过音标，即便你学过语法，也跟我们再学一学。因为有些时候以前你可能学的不是特别对，或者记忆比较模糊了，那再巩固一遍会更好一些。那这个课程因为内容比较多，又适用于所有同学。所以我们跟正课的关系是，我的建议是如果你报名的时候咱们正课还没有开课，那么你在之前你可以先打基础。但如果说现在已经开课了，那么你就不着急从头学到尾。文件目录2020年【万能聊】01【近况】.m402语音技巧.m403纠音点评.m404互动输出.m4【生活中】01【约会】.m402语音技巧1.m403纠音点评1.m404互动输出1.m405【表达爱】.m406语音技巧2.m407纠音点评2.m408互动输出2.m409【做家务】.m410语音技巧3.m411纠音点评3.m412互动输出3.m413【健身】.m414语音技巧4.m415纠音点评4.m416互动输出4.m417【看病】.m418语音技巧5.m419纠音点评5.m420互动输出5.m4【伴学贴】01【万能聊】.txt02【生活中】9-10.txt02【生活中】7-8.txt02【生活中】1-4.txt02【生活中】5-6.txt03【学校里】1-2.txt03【学校里】3-4.txt03【学校里】5-6.txt03【学校里】7-8.txt04【工作中】1-2.txt04【工作中】5-6.txt04【工作中】3-4.txt04【工作中】7-8.txt05【去旅行】1-2.txt【⼯作中】01【未来】.m402语音技巧.m403纠音点评.m404互动输出课.m405【面试】.m406语音技巧.m407纠音点评.m408互动输出.m409【会议讨论】.m410会议讨论.m411纠音点评.m412互动输出.m413【reetatio】.m414语音技巧.m415纠音点评.m416互动输出.m417_【请假】.m418_语音技巧.m419纠音点评.m420互动输出_0.m4【工具包】音标扫盲6_嘴对嘴音标视频.m47_音标扫盲1-元音.m48_音标扫盲2-元音.m4.m49_音标扫盲3-辅音.m4TOOLKIT【实用小方法】2_怎样自学《走遍美国》？.m43_EglihDictatio.m44_Howtodowloadmovie.m45_HowtomakeduigcliwithBGN.m4导学1_导学.m4【学校里】01【校园活动】.m402语音技巧1.m403纠音点评1.m404互动输出1.m405【课堂】.m406语音技巧2.m407纠音点评2.m408互动输出2.m409【考试】.m410语音技巧3.m411纠音点评3.m412互动输出3.m4【旅行中】01【签证海关】.m402语音技巧.m403纠音点评.m4.m4.m404互动输出.m4.m405【托运安检】.m406语音技巧.m42022年【2022】欧阳萍经典听口训练营30季【01】【听口营】时事拓展30季[1~20]01.美国动画电影公司_ev.m402.SteveShow_ev.m403.科技巨头_ev.m404.综艺节目里的孩子们_ev.m405.美国高考_ev.m406.马友友_ev.m407.北京奥运会开幕式_ev.m408.FBICIAIRS_ev.m409.历届奥运会主题曲_ev.m410.中国A_ev.m411.FOBVSABC_ev.m412.JoeWog（黄西）_ev.m413.脱口秀_ev.m414.唐顿庄园_ev.m415.印度_ev.m416.#MeToo运动.m417.美国电影史_ev.m418.外媒夸全红婵_ev.m419.白金汉宫_ev.m4[21~40]01.iPhoe发布会_ev.m402.科技巨头_ev.m403.万圣节_ev.m404.美国大选_ev.m405.贺锦丽_ev.m406.《女王的棋局》_ev.m407.感恩节_ev.m408.网红_ev.m409.环保回收_ev.m410.圣诞节_ev.m411.各国庆祝新年_ev.m412.《心灵奇旅》_ev.m413.社交名媛_ev.m414.代孕_ev.m415.新冠疫苗_ev.m416.哈里am梅根_ev.m417.新疆_ev.m418.乒乓外交_ev.m419.FBIVSCIA_ev.m420.埃隆·马斯克_ev.m441~4521.离婚_ev.m422.《花木兰》_ev.m422.空间站_ev.m423.《艾米丽在巴黎》_ev.m424.广州_ev.m4【02】欧阳萍经典听口训练营30季00.工具包必看！免费听口小知识01.英美音区别_ev.m402.【选学】怎样调语速？_ev.m403.【选学】音标单词和语法怎么学最快？_ev.m404.【选学】怎样下载自己喜欢的电影？_ev.m405.【选学】怎样用“听写法”练听力？_ev.m401.[场景+语音]课00.课前必看知识清单.txt【必看】导学课.m4【必看】怎样配音？.m402.【场景1】打招呼知识清单.txt【必看】怎样配音？.m4【必看】导学课.m403.【场景3】喜好知识清单.txt01.场景a1.喜欢音乐★_ev.m402.语音a1.喜欢音乐_ev.m403.场景a2.喜欢跑车_ev.m404.场景1.不喜欢吃辣的★_ev.m405.场景2.不喜欢音乐_ev.m403.【场景2】彩虹屁知识清单.txt01.场景a：吃得美★_ev.m402.语音a：吃得美★_ev.m403.场景：火锅美_ev.m404.语音：火锅美_ev.m405.场景c：穿得美★_ev.m406.语音c：穿得美★_ev.m407.场景d：穿得丑_ev.m408.语音d：穿得丑_ev.m409.场景e：丑死了_ev.m410.语音e：丑死了_ev.m402.拓展课熊猫am乒乓外交.m4英语英语口语...

2023-03-25

课程介绍课程来自于乾小道奇门《奇门遁甲身体疾病判断思路》5讲视频课文件目录1、奇门身体疾病判断思路1·2.m42、奇门身体疾病判断思路3·4.m43、奇门身体疾病判断思路5·6.m44、奇门身体疾病判断案例·1.m45、奇门身体疾病判断案例·2.m4奇门遁甲...

2023-03-25 李双林奇门奇门遁甲 奇门奇门遁甲

麦大湿《细直大腿》21天训练课程

课程介绍课程来自于麦大湿《细直大腿》21天训练课程欢迎进入「纤细大腿」课程，从动作练习到日常姿势，开始改变你的大腿外凸吧！每天进行20分钟的练习，是一段重新认识身体的过程。希望你能静下新来，感受一举一动给身体带来的感觉，把视频中的要领做到位。每一个动作都足够简单，过于复杂的话将不利于你重新认识身体。这个课程将ldquo改写rdquo你的身体，用无意识的力量带来最根源的变化。它不是练肌肉，不需要你寻找肌肉的酸胀感；它不是减肥，不需要你把动作做得多快多累mdahmdah相反，你需要慢下来，控制自己微小的动作。文件目录动作库01认识股骨前移.m402坐姿注意事项.m403站姿冥想_腹部上提.m404站立缩腹延伸.m405手法：髂嵴处髂腰肌.m406手助式挺身缩腹.m407跪撑弯月伸展.m408跪式后倒.m409坐立后倒.m410单腿仰撑挺身.m411松解：腘绳肌下端.m412松解：小腿下端.m413侧卧悬腿延伸.m414侧卧旋腿idewalk.m415俯卧腿延伸.m416自助腰大肌激活.m417腘绳肌综合.m418靠墙雨刮腿.m419站姿冥想_骨盆位置.m420站姿冥想_支撑感捕捉.m423认识髋的合理功能.m424站姿冥想_排列感应.m425撤腿式支撑练习.m427左右俯身支撑.m428举臂俯身交替支撑.m429认识走路中的支撑.m430不等高四足后扫腿.m431顶膝桥式.m432跨栏式股后肌群MET.m433骨盆X钟摆.m434举肘胯高位.m435四足后扫腿.m436跪姿落膝.m437松解：髂胫束.m438松解：髋关节囊后侧.m439松解：阔筋膜张肌.m440跪式仰撑X伸展.m441仰卧腹部MET.m442松解：足底4位.m443松解：长收肌.m401-07下腹调整期Day01练前看.jg01.站姿冥想_腹部上提跟随视频完成.m42.手法：髂嵴处髂腰肌_每边10次.m43.仰卧腹部MET_完成3次延伸.m44.手助式挺身缩腹_完成6次.m40102.jg0304.jgDay02练前看.jg01松解：足底4位.m402松解：长收肌.m403站立缩腹延伸.m404跪式后倒.m40102.jg0304.jgDay03练前看.jg01站立缩腹延伸.m402跪式仰撑X伸展.m403坐立后倒.m404单腿仰撑挺身.m40102.jg0304.jgDay04练前看.jg01仰卧腹部MET.m402手助式挺身缩腹.m403站立缩腹延伸.m404跪式后倒.m40102.jg0304.jgDay05练前看.jg01手法：髂嵴处髂腰肌.m402松解：足底4位.m403松解：长收肌.m404跪撑弯月伸展.m405.jg05靠墙雨刮腿.m40102.jg0304.jgDay06练前看.jg01手助式挺身缩腹.m402跪式后倒.m403单腿仰撑挺身.m404四足后扫腿.m40102.jg0304.jgDay07Screehot_20190914_174658.jgScreehot_20190914_174649.jgScreehot_20190914_174732.jg08-14髋部调整期Day08Screehot_20190914_175108.jgScreehot_20190914_175001.jgScreehot_20190914_175012.jgDay09Screehot_20190914_175347.jgScreehot_20190914_175548.jgScreehot_20190914_175503_com.tecet.mm.jgDay10Screehot_20190917_200029.jgScreehot_20190917_200013.jgScreehot_20190917_200001.jgDay11Screehot_20190917_200219.jgScreehot_20190917_200244.jgScreehot_20190917_200232.jgDay12Screehot_20190917_200401.jgScreehot_20190917_200431.jgScreehot_20190917_200443.jgScreehot_20190917_200415.jgDay13Screehot_20190918_063646.jgScreehot_20190918_063634.jgScreehot_20190918_063622.jgScreehot_20190918_063659.jgDay14Screehot_20190920_143719.jgScreehot_20190920_143746.jgScreehot_20190920_143731.jgScreehot_20190920_143758.jg15-18步态转化期Day15Screehot_20190917_123858.jgScreehot_20190917_123922.jgScreehot_20190917_123911.jgScreehot_20190917_123848.jgDay16Screehot_20190918_104012.jgScreehot_20190918_104040.jgScreehot_20190918_104026.jgDay17Screehot_20190918_104226.jgScreehot_20190918_104251.jgScreehot_20190918_104238.jgDay18Screehot_20190920_144053.jgScreehot_20190920_144032.jgScreehot_20190920_144020.jgScreehot_20190920_144043.jg19-21整体综合Day19Screehot_20190928_092748.jgScreehot_20190928_092734.jgScreehot_20190928_092723.jgScreehot_20190928_092801.jgDay20Screehot_20190928_092419_com.tecet.mm.jgScreehot_20190928_092436_com.tecet.mm.jgScreehot_20190928_092415.jgDay21Screehot_20190928_092226.jgScreehot_20190928_092207.jgScreehot_20190928_092114.jgScreehot_20190928_092236.jg...

2024-02-25 髂腰肌收缩发生什么运动 髂腰肌收缩

课程介绍课程来自于张美玲《腰痛的功能评估训练》4节直播课录像讲师介绍张美玲张美玲老师结合医院临床私教经验丰富，致力于推广医健结合理念。擅长运动康复私教评估培。1、结合医院临床私教经验丰富，致力于推广医健结合理念；2、诺亚第运动康复课程导师；3、西安仲徳骨科医院康复评估师；4、多家三甲医院客座讲师；5、2017EC国际健身大会特邀讲师；6、Chiafit健身大会特邀讲师；7、广东省中西医结合协会会员；8、高级瑜伽培训导师；9、身心灵疗愈导师；10、参加国内外运动康复培训、影像学、神经、大体解剖、颅骶疗法、印度进修灵修课程；11、授课培训学员：有康复医师、私人教练、瑜伽老师、养生技师、爱好者；12、讲课平台：除去线下各大城市讲课外，受随心瑜大学邀请暖冬行公益课程、受心合瑜伽平台邀请、受宏康运动康复平台邀请、受上海瑜伽大会邀请等。文件目录张美玲理疗培训课程弯腰痛01.m402.m403.m404.m4...

2023-03-09

1.已知$\co\theta=\frac{3}{5}$，求$\i\theta$的值A.$\frac{4}{5}$1、例1已知角α的终边上一点(-15α,8α)(α∈r,且α≠0),求α的各三角函数值.分析根据三角函数定义来解a.1.0c.2d.-2例3若i2αgt0,且coα0,∴2α在第一或第二象限,即2kπlt2αlt2kπ+π,k∈z)当k为偶数时,设k=2m(m∈z),有当k为奇数时,设k=2m+1(m∈z)有∴α为第一或第三象限的角又由coαlt0可知α在第二或第四象限.综上所述,α在第三象限.义域为{x|x∈r且x≠kπ,k∈z}∴函数y=tgx+ctgx的定义域是说明本例进一步巩固终边落在坐标轴上角的集合及各三角函数值在每一象限的符号,三角函数的定义域.例5计算(1)a2i(-1350°)+2tg405°-(a-)2ctg765°-2aco(-1080°)分析利用公式1,将任意角的三角函数化为0～2π间(或0°～360°间)的三角函数,进而求值.解(1)原式=a2i(-4×360°+90°)+2tg(360°+45°)-(a-)2ctg(2×360°+45°)-2aco(-3×360°)=a2i90°+2tg45°-(a-)2ctg45°-2aco0°=a2+2-(a-)2-2a=0希望可以帮到你~(*^__^*)嘻嘻……。点评：这是一篇关于三角函数的文章，作者给出了几个例子，让读者能够更好地理解三角函数的定义和计算方法，文章内容详细，讲解清楚，总体来说，这篇文章写得很不错。...

2023-02-22 三角函数abc公式 三角函数abc的关系是

身体越来越瘦可能是由于缺乏营养、缺乏运动、精神压力过大、消耗过多等原因造成的。如果发现自己身体越来越瘦，应该及时就医，检查身体健康情况，并采取有效措施改善营养状况，增加运动量，减轻精神压力，以保持身体健康。1、病情分析：身体越来越瘦，可以从以下原因看出：1。2、消化不良，主要是因为胃肠道分泌的消化酶明显减少，导致食物在胃肠道不能被充分消化吸收，大量的营养物质不能被人体吸收，从而导致体重下降。3、2.糖尿病主要是由于血糖升高，糖代谢紊乱，表现为口干、多饮、多食、多尿，并伴有明显的体重减轻。4、3、甲亢、甲亢，主要表现为心慌、胸闷、暴饮暴食，但人体偏瘦，易上火、突眼。5、4.传染病，尤其是肺结核感染，也会因为消耗大量能量而导致体重下降。6、5、肿瘤病变，肿瘤组织消耗人体大量能量，导致身体越来越瘦的现象。7、有明显的体重下降现象，需要及时去医院做全面检查，排除部分器质性疾病。8、如果是营养不良引起的，可以加强营养改善体质。9、肿瘤病变需要及时进行药物或手术治疗。10、同时，如果是因为甲亢、糖尿病等内分泌疾病，也要采取相应的治疗措施。本文到此结束，希望对大家有所帮助。点评：文章详细分析了可能导致体重下降的原因，并就各种原因提出了相应的治疗方案，文章内容完整，思路清晰，值得肯定。...

2023-02-21 甲亢多尿还是少尿 甲亢多尿吗

副脾的危害主要有以下几点：1、副脾可能会导致营养不良，因为副脾可能会影响肠道的吸收能力，从而导致营养不良。2、副脾可能会导致消化不良，因为副脾可能会影响肠道的消化能力，从而导致消化不良。3、副脾可能会导致贫血，因为副脾可能会影响肠道的吸收能力，从而导致贫血。4、副脾可能会导致腹泻，因为副脾可能会影响肠道的消化能力，从而导致腹泻。5、副脾可能会导致肠道感染，因为副脾可能会影响肠道的抵抗力，从而导致肠道感染。1、副脾属于发育异常，生长在正常脾外，多在脾门附近。2、它在结构上与脾脏相似，具有一定的脾功能，发病率约为10%-30%。3、一些副脾位于脾蒂和胰尾的血管周围，可能自发破裂和栓塞。4、副脾对身体没有任何影响，不需要任何特殊治疗。5、当侧副脾并发扭转破裂出血时，应及时手术切除。6、如因血液病需行脾切除术，治疗脾功能亢进时，应彻底切除副脾。7、但由于各种暴力因素导致脾破裂，副脾完好时应尽量保留。8、另外一定要谨记，手术中尽量选择正规的医疗机构，以免对身体造成严重的二次伤害。本文到此结束，希望对大家有所帮助。点评：文章清晰地介绍了副脾的病因、病症、治疗方法和操作注意事项，对于副脾的患者或家属来说，有很大的参考价值。最后，还提醒大家在手术中要选择正规的医疗机构，这是非常重要的。...

2023-02-21

课程介绍课程来自JeromeButio关于身体与精神分析的20场临床视频讲座（中文字幕）目标：深入了解精神病理学，以及与身体相关的心理问题及其在心理治疗中的地位。方法：20节课，每节课30分钟。介绍了相关概念、作者和临床场景。课程以两小时的提问/讨论时间结束讲师介绍精神运动治疗师、临床心理学家、心理治疗师临床心理学讲师临床心理学、精神病理学精神分析实验室的正式成员巴黎大学心理研究所本科生心理教育主任艺术治疗研究生教育主任标题="JeromeButio身体与精神分析20个临床视频讲座图解（中文字幕）"alt="JeromeButio身体与精神分析20个临床视频讲座图解（中文字幕）"gt文件目录01简介：-精神分析与心理治疗的临床实践：身体在精神病理学中的地位.m402弗洛伊德作品中身体的位置.m403关于身体的整合模型：JuliaAjuliagra的作品.m404心理包裹的概念：Piccolo和Azier的思想贡献.m405身体和最初的象征形式：Azieu和Rouillo的贡献.m406无意识意象的概念：Sheard和Dordo的作品.m407身体意图的概念：EricPierre的著作.m408所谓“心身问题”的法国模式：皮埃尔·马蒂与巴黎的心身问题.m409精神病理学中的身体：儿童自闭症.m410精神病理学中的身体：儿童精神病.m411精神病理学中的身体：注意力缺陷障碍和多动行为障碍.m412精神病理学中的身体：青少年心理性厌食症.m413精神病理学中的身体：童年和成年的边缘状态.m414精神病理学中的身体：精神分裂症和偏执狂.m415精神病理学中的身体：神经症.m416一个自闭症儿童的身体形象工作案例研究.m417精神病儿童身体形象工作案例研究.m418心理厌食症青少年身体形象工作案例研究.m419Bodyaedomaage图片作品案例.m420个基于放松技巧的身体意象作品实例.m4...

2023-02-20 精神病理学 精神分析论文 精神病理学 精神分析包括

课程介绍课程来自粗人-麦大石的背部训练视频课程（理论+实战方案）文件目录一级联合运动一联运动.m4第二课背部训练肌肉运动解剖第二课背部肌肉运动解剖.m4第三课核心和呼吸Leo3CoreadBreathig.m4LeoHour4PlaExlaatioLeo4TraiigPlaExlaatio.m4第五课肩胛骨功能矫正第五课肩胛骨节段功能筛查.m4ClaHour6TraiigPracticeFirtPracticePlaAPlaAAdvaced.jgPlaAretreat。jg1筋膜放松mdahmdah股四头肌.m42筋膜放松mdahmdah胸大肌.m43筋膜放松mdahmdah背阔肌.m44主动拉伸mdah髂腰肌.m45活动拉伸mdah胸大肌.m46主动拉伸mdahLatiimuDori.m47腹板支撑.m48单臂支撑Swivel.m49面拉（轻重量）.m410高下拉.m411反握立绳划船.m412直臂下拉.m413单臂绳索划船.m414山羊站起来.m415仰卧抬腿.m416静态拉伸胸大肌.m4ltgt17静态拉伸-胸大肌.m418静态拉伸-髂腰肌.m4第二个练习计划B计划B-Retreat.jgPlaB-Advaced.jg第三次练习PlaAPlaA-Advaced.jglt/gtPlaA-Retreat.jg第四次练习PlaBPlaBteack.jgPlaBAdvaced.jgFifthPracticePlaAPlaAAdvaced.jgPlaAteack.jg第六节cticePlaBPlaBAdvaced.jgPlaBteack.jg第七次练习PlaAPlaAteack.jgPlaAAdvaced.jg第八次练习PlaBPlaBteack.jgPlaBAdvaced.jg...

2024-02-25 胸大肌背阔肌属于什么肌 胸大肌和背阔肌的功能