资源介绍课程来自李笑来谈AI时代的家庭教育，共15讲（m3音频+df讲义）为什么你要学习这门课？我相信，不管现在是否是一名家长，你都很关心教育这件事。根据国家统计局的数据显示，2012年～2022年，中国国家财政性教育经费支出占GDP比例连续10年保持在4%以上。与此同时，子女教育投入也是所有家庭支出的主要构成之一。根据2020年的一份报告，中国父母在子女教育上的投入占家庭年收入的30～50%——通过这两个数据，可见中国无论是在国家层面还是在民众层面都对教育高度重视。然而，随着以ChatGPT为代表的新一代人工智能突然爆发，“教育”首当其冲，承受了巨大的影响。看看铺天盖地的报道，在媒体的喧嚣之中，“失业”这个词，是与“人工智能”或者“ChatGPT”相关性最高的一个词。许多家长不禁开始思考：如果我们会失业，未来的竞争会不会更加激烈？到底什么工作不会被AI替代？为了获得这份工作，我的孩子应该选什么专业？出国留学还有没有必要？AI都能写作、画画了，让孩子学这些，还有用吗？......无数的问题萦绕在家长心头，大家感到焦虑，甚至迷茫。是时候重新审视教育方式以及教育支出了。我这门课最核心的作用，不仅仅是“缓解”“消除”你作为家长的焦虑。我更想告诉你什么是真正有用、有效的教育，无论内容还是方式。而且我还想告诉你，实际上你的每一个焦虑背后，都有确定的解决方案，而且成本很低，低得令人难以置信。比如我在课程里会提到，很多家长都在为买“学区房”而焦虑，但它真的重要么？或者说，从成本收益角度讲，划算么？我告诉你，不仅不划算，反而完全没有收益。相反，你家里的书房才是最好的“学区房”。在那里你完全可以靠自己，开展以“生产为导向”的家庭教育，成本极低。什么叫“以生产为导向”，去课程里面学。再比如，AI来了，很多人认为写作、语言等基础能力不再重要了。他们花大价钱给孩子报班，任凭商家忽悠，去速成什么和人工智能打交道的能力。大错而特错。孩子适应AI，比你要快得多，他根本不用学。真正重要的，反而是基础能力。在家庭教育中重视孩子基础能力的培养，是成本最低，远期收益最高的选择。教育，可能与很多人想象得不一样。无论是内容，还是方式，甚至它的成本。在这门课里，我会从“内容”与“方式”这两方面分别入手，在证明“真正的教育成本极低”的同时，把操作的关键告诉你。只要“经济焦虑”消灭了，其它的焦虑有一点就有着吧，真没啥。谁适合学这门课呢？说实话，我真不觉得只有“父母”才适合学。往前一点，结婚前就知道这些事儿对选择更合适的伴侣极有帮助；再往前一点，你还在大学读书，也能从这个课程里学到如何让自己获得更多“相对优势”的方法；甚至再往前一点，如果你是中学生，可能从这个课程里获益最多，因为你可以和父母一起讨论真正的教育。对家人也好，对你也罢，都是好事。孩子的未来就是家庭的未来。文件目录000-发刊词：给孩子更多提高的可能性.m3000-发刊词：给孩子更多提高的可能性.df001-先导课：孩子的未来会好吗？——完全无需焦虑.m3001-先导课：孩子的未来会好吗？——完全无需焦虑.df002-问题一：未来社会会更卷吗？——超越竞争.m3002-问题一：未来社会会更卷吗？——超越竞争.df003-问题二：未来什么工作更吃香？——发现任务.m3003-问题二：未来什么工作更吃香？——发现任务.df004-问题三：未来社会要求更高了，怎么办？——关键能力变迁.m3004-问题三：未来社会要求更高了，怎么办？——关键能力变迁.df005-问题四：怎样培养孩子的判断力？——提前步入社会.m3005-问题四：怎样培养孩子的判断力？——提前步入社会.df006-问题五：AI来了，写作和英语还重要吗？——夯实基础能力.m3006-问题五：AI来了，写作和英语还重要吗？——夯实基础能力.df007-问题六：还需要买学区房吗？——自学成为刚需.m3007-问题六：还需要买学区房吗？——自学成为刚需.df008-问题七：未来一定要考名校吗？——教育机会平等.m3008-问题七：未来一定要考名校吗？——教育机会平等.df009-问题八：还要上体育和艺术班吗？——脑体协调训练.m3009-问题八：还要上体育和艺术班吗？——脑体协调训练.df010-问题九：怎样让孩子提前适应社会？——善恶观am金钱观.m3010-问题九：怎样让孩子提前适应社会？——善恶观am金钱观.df011-问题十：怎样让孩子生活更幸福？——社交成为关键.m3011-问题十：怎样让孩子生活更幸福？——社交成为关键.df012-问题十一：如何转变自己的教育观念？——从“设计论者”到“发展论者”.m3012-问题十一：如何转变自己的教育观念？——从“设计论者”到“发展论者”.df013-问题十二：作为家长，你最重要的能力是什么？——活在未来.m3013-问题十二：作为家长，你最重要的能力是什么？——活在未来.df014-用户问答特辑一：监督孩子练琴，真的好么？.m3014-用户问答特辑一：监督孩子练琴，真的好么？.df015-用户问答特辑二：怎么判断孩子有没有“格外擅长”的技能？.m3015-用户问答特辑二：怎么判断孩子有没有“格外擅长”的技能？.df...

2023-05-31

夏觅将为大家回答以下问题。德什曼，我们来谈谈关于德什曼的介绍。下面让我们一起来看一看！1.德什曼机电（中国）有限公司是一家专业从事智能家居和安防领域的公司。2.形成了以智能门锁为核心的智能家居产业链，产品包括智能猫眼、智能摄像头、智能手环、智能保险箱等。3、目前拥有德什曼和小迪两大产品线。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-05-31 德施曼智能家居 德施曼智能家居安防产业基地项目

1.银行扣除的短信费用一般从与账户收支、资金增减相关的短信中扣除，与银行相关的费用计入财务费用。2、借：财务费用-金融机构手续费贷款：银行存款。...

2023-05-28

课程介绍课程来自于六福六仙改运术本课程由六福老师负责函授、解疑、点窍！这是极为简单灵验的改运秘术！[抱拳]本珐是玄门秘传的真珐真诀，不但可改善命運，更能趋吉避凶，还能让你所求如愿，更可改善财运，让你家庭合睦，工作顺利，还可调理身体等，好处非常多！此法简单易行，不需要珐力，只需按课程诚心操作，人人都可做到！文件目录资料介绍.docx六仙改运术.df补充08-08.m3道医道法...

2023-05-20 玄门意思 玄门必读全文

课程介绍课程来自于六福《催旺偏桃花术法》音频+文档讲义催旺偏桃花术法简单实用，不用设坛高效灵验！此术法可以让你异性缘不断，另外很多人误以为偏桃花只是男女的那点事，这不是完全对的，其实催旺偏桃花对工作，事业，人际关系是有很大帮助，特别是对人际关系，人缘，爱情的帮助相当大的！术法特点：术法简单实用，人人可操作！效果明显，出效果快！传授术法操作的完整流程！真传一句话，假传万卷书！本次培训采用网络函授，在线发送电子版本课件的教学方式！文件目录催偏桃花术讲义.df介绍.txt催偏桃花音频.m3道医道法...

2023-05-20 偏桃花啥意思 偏桃花是什么

课程介绍课程来自于中药鸳鸯枕中药和合枕（视频+文档讲义）中药鸳鸯枕本课程由六福老师负责函授、解疑、点窍！通过中药制作和合枕头，能增加双方感情，让对方心里眼里只有你，让其回归家庭，幸福美满，非常适合夫妻情侣之间使用，效果杠杠的！口传网授，学会就能应用！此术非常的简单实用！文件目录中药鸳鸯枕文档讲义.df简介.txt补充.m4...

2023-05-20 鸳鸯枕是啥 鸳鸯枕怎么找到的

2023袁东面试领跑营方法精讲袁东面试袁东申大作文论视频课程讲义百度网盘截图文件目录/学习智库8/23袁东申论领跑营|├──01.2023袁东理论精讲||├──讲义|||├──01.方法精讲班讲义合集.df7.0MB|||├──02.概括题之概括对策.df666KB|||├──03.概括题之概括原因.df442KB|||├──04.概括题之概括影响.df339KB|||├──05.概括题之概括问题.df367KB|||├──06.分析题之词句理解.df314KB|||├──07.分析题之比较分析.df324KB|||├──08.分析题之启示分析.df345KB|||├──09.分析题之关系分析.df364KB|||├──10.提出对策题之单一型对策.df332KB|||├──11.提出对策题之复合型对策.df302KB|||├──12.公文写作之宣传稿.df317KB|||├──13.公文写作之主持词.df273KB|||├──14.公文写作之发言提纲.df348KB|||├──15.公文写作之工作简报.df301KB|||├──16.公文写作之倡议书.df336KB|||├──17.公文写作之调研报告.df330KB|||├──18.公文写作之编者按.df318KB|||├──19.公文写作之经验介绍.df331KB|||├──20.公文写作之短评.df290KB|||├──21.公文写作之建议方案.df323KB|||├──22.大作文之如何拟定标题和提取总论点.df287KB|||├──23.大作文之如何写开头.df320KB|||├──23.大作文之如何写开头课后作业.df409KB|||├──24.大作文之分论点提取和论证.df454KB|||├──25.大作文之如何写结尾.df352KB|||├──8月14日课后作业.df364KB|||├──8月9日课后作业.df324KB|||├──大作文之如何写开头课后作业.df409KB|||├──公文格式.df199KB|||├──热点预测话题.df2.0MB|||├──申论规范词.df1.0MB|||├──新增规范词积累(1).df433KB|||├──新增规范词积累（2).df1010KB||├──01.开课说明不需要听.jg270KB||├──02.概括题之概括对策.m4141.0MB||├──03.概括题之概括原因.m4129.0MB||├──04.概括题之概括影响.m483.0MB||├──05.概括题之概括问题.m497.0MB||├──06.分析题之词句理解.m4106.0MB||├──07.分析题之比较分析.m482.0MB||├──08.分析题之启示分析.m4169.0MB||├──09.分析题之关系分析.m4133.0MB||├──10.提出对策型之单一对策.m467.0MB||├──11.提出对策题之复合型对策.m485.0MB||├──12.公文写作之宣传稿.m484.0MB||├──13.公文写作之主持词.m4170.0MB||├──14.公文写作是发言提纲.m4182.0MB||├──15.公文写作之工作简报.m4198.0MB||├──16.公文写作之倡议书.m4171.0MB||├──17.公文写作之调研报告.m4203.0MB||├──18.公文写作之编者按.m4155.0MB||├──19.公文写作之经验介绍.m4169.0MB||├──20.公文写作之短评.m4120.0MB||├──21.公文写作之建议方案.m4187.0MB||├──22.大作文之如何拟定标题和提取总论点.m4125.0MB||├──23.大作文之如何写开头.m4219.0MB||├──24.大作文之分论点提取和论证.m4148.0MB||├──25.大作文如写结尾.m4123.0MB||├──26.加餐：实战必备两大法宝.m425.0MB||├──27.加餐2：实战必备两大法宝.m423.0MB||├──课程大纲.jg700KB|├──02.2023申论领跑营-大作文专项班||├──讲义|||├──大作文思维导图||||├──产业振兴.df34KB||||├──创新为高质量发展赋能.df61KB||||├──就业优先.df51KB||||├──人才振兴.df53KB||||├──社会心态.df68KB||||├──社区治理.df63KB||||├──生态振兴.df60KB||||├──数字乡村.df50KB||||├──数字政府.df60KB||||├──网络治理.df66KB||||├──文化振兴.df57KB||||├──乡村治理.df57KB||||├──依法治国.df98KB||||├──以青春之我，成就青春之中国.df150KB||||├──优化营商环境.df68KB||||├──执法为民.df64KB||||├──智慧治理.df44KB||||├──组织振兴.df54KB|||├──大作文押题预测范文||||├──押题预测范文1.df256KB||||├──押题预测范文10.df246KB||||├──押题预测范文11.df268KB||||├──押题预测范文12.df255KB||||├──押题预测范文13.df251KB||||├──押题预测范文14.df258KB||||├──押题预测范文2.df250KB||||├──押题预测范文3.df281KB||||├──押题预测范文4.df264KB||||├──押题预测范文5.df287KB||||├──押题预测范文6.df248KB||||├──押题预测范文7.df245KB||||├──押题预测范文8.df259KB||||├──押题预测范文9.df260KB|||├──经济类押题参考范文||||├──布局ldquo新基建rdquo筑稳发展路.df182KB||||├──加强互联互通共建合作共赢.df183KB||||├──坚持系统观念开创发展新局面.df174KB||||├──坚定ldquo走出去rdquo勇做弄潮儿.df186KB||||├──建设数字乡村推动乡村振兴.df167KB||||├──进一步优化营商环境推动发展ldquo更上一层楼rdquo.df168KB||||├──以互联网连接开创发展新纪元.df173KB||||├──以协调稳发展ldquo航船rdquo.df180KB||||├──战胜困难与挑战推动高质量发展.df175KB||||├──振兴实体经济压舱发展航船.df181KB|||├──热点范文参考||||├──本领过硬担当敢为为基层贡献力量2023-2-111131273.df711KB||||├──涵养ldquo好风景rdquo收获ldquo好光景rdquo2023-2-1111312711.df710KB||||├──汲取精神力量砥砺奋进前行2023-2-111131276.df718KB||||├──建设数字政府优化政务服务2023-2-111131277.df713KB||||├──理性弘扬传统文化守护中华精神命脉2023-2-1111312710.df714KB||||├──热点范文参考2023-2-111131275.df726KB||||├──社会主义现代化呼唤依法行政2023-2-111131279.df696KB||||├──推进ldquo三化rdquo工作让政务公开更透明2023-2-111131278.df701KB||||├──乡村振兴人才是关键2023-2-111131274.df716KB||||├──整治自媒体乱象促社会发展进步2023-2-111131271.df716KB||||├──做好ldquo破立降rdquo文章激发微观主体活力2023-2-111131272.df708KB|||├──社会类押题参考范文||||├──城市治理重实效人民幸福有保障.df171KB||||├──以人民为中心汇集基层治理ldquo众力量rdquo.df172KB||||├──织密社会保障网民生福祉普惠共享.df174KB|||├──生态类押题参考范文||||├──坚持绿色发展道路.df176KB||||├──美丽乡村建设主题.df175KB|||├──02.历年真题大作文实战写作1.df554KB|||├──03.历年真题大作文实战写作2.df513KB|||├──04.历年真题大作文实战写作3.df550KB|||├──05.历年真题大作文实战写作4.df613KB|||├──06.历年真题大作文实战写作5.df539KB|||├──07.历年真题大作文实战写作6.df597KB|||├──08.历年真题大作文实战写作7.df644KB|||├──09.历年真题大作文实战写作8.df536KB|||├──10.历年真题大作文实战写作9.df536KB|||├──11.历年真题大作文实战写作10.df510KB|||├──12.热点预测：斗争精神.df333KB|||├──13.热点预测：执法类热点.df364KB|||├──14.加课：标题、总论点强化冲刺.df316KB|||├──15.加课：大作文开头终极绝杀强化冲刺.df317KB|||├──16.加课：分论点论证终极绝杀强化冲刺.df372KB|||├──17.加课：大作文结尾终极绝杀强化冲刺.df353KB|||├──大作文背诵素材2022-10-15.df487KB|||├──申论规范词.df1.0MB||├──01.开课说明不需要听.g1.0MB||├──02.历年真题大作文实践写作1.m487.0MB||├──03.历年真题大作文实践写作2.m493.0MB||├──04.历年真题大作文实战写作3.m4178.0MB||├──05.历年真题大作文实践写作4.m4163.0MB||├──06.历年真题大作文实践写作5.m4186.0MB||├──07.历年真题大作文实践写作6.m4184.0MB||├──08.历年真题大作文实践写作7.m4156.0MB||├──09.历年真题大作文实践写作8.m4136.0MB||├──10.历年真题大作文实践写作9.m4143.0MB||├──11.历年真题大作文实践写作10.m4144.0MB||├──12.热点预测-斗争精神.m4147.0MB||├──13.热点预测-执法类热点.m4113.0MB||├──14.加课：标题、总论点强化冲刺.m4193.0MB||├──15.加课：大作文开头终极绝杀强化冲刺.m4167.0MB||├──16.加课：分论点论证终极绝杀强化冲刺.m4474.0MB||├──17.加课：大作文结尾终极强化绝杀冲刺.m4360.0MB|├──03.2023袁东申论领跑营-套题实战专项班||├──讲义|||├──2022山东省申论A卷.df450KB|||├──申论规范词.df1.0MB|||├──新增规范词积累(1).df349KB|||├──新增规范词积累2(3).df396KB|||├──真题实战1.df295KB|||├──真题实战10.df281KB|||├──真题实战11.df298KB|||├──真题实战12.df310KB|||├──真题实战13.df279KB|||├──真题实战14.df314KB|||├──真题实战15.df305KB|||├──真题实战16.df387KB|||├──真题实战2.df492KB|||├──真题实战3.df517KB|||├──真题实战4(1).df309KB|||├──真题实战5.df319KB|||├──真题实战6.df310KB|||├──真题实战7.df264KB|||├──真题实战8.df266KB|||├──真题实战9.df278KB||├──01.真题实战1.m475.0MB||├──02.真题实战2.m485.0MB||├──03.真题实战3.m4123.0MB||├──04.真题实战4.m4166.0MB||├──05.真题实战5.m4156.0MB||├──06.真题实战6.m484.0MB||├──07.真题实战7.m4177.0MB||├──08.真题实战8.m4122.0MB||├──09.真题实战9.m4101.0MB||├──10.真题实战10.m4108.0MB||├──11.真题实战11.m4122.0MB||├──12.真题实战12.m4146.0MB||├──13.真题实战13.m4177.0MB||├──14.真题实战14.m4150.0MB||├──15.真题实战15.m4160.0MB||├──16.真题实战16.m4137.0MB|├──04.2023袁东申论领跑营刷题提升班（11.18开课完结）||├──讲义|||├──02.概括题之概括对策.df330KB|||├──03.概括题之概括原因.df300KB|||├──04.概括题之概括影响.df292KB|||├──05.概括题之概括问题.df249KB|||├──06.概括题之概括创新.df338KB|||├──07.分析题之词句理解题.df294KB|||├──08.分析题之变化分析.df307KB|||├──09.分析题之启示分析.df313KB|||├──10.提出对策题之单一型对策.df353KB|||├──11.提出对策题之复合型对策.df301KB|||├──12.公文写作之宣传单.df267KB|||├──13.公文写作之经验介绍.df312KB|||├──14.公文写作之工作简报.df316KB|||├──15.公文写作之汇报提纲.df283KB|||├──16.公文写作之会议通知(1).df214KB|||├──16.公文写作之会议通知(2).df227KB|||├──17.公文写作之工作建议.df305KB|||├──18.公文写作之报道短评.df323KB|||├──19.公文写作之推荐材料.df330KB|||├──20.公文写作之特色简报.df332KB|||├──21.大作文实战写作1.df504KB|||├──22.大作文实战写作2.df376KB|||├──23.加餐：实战必备两大法宝.df311KB|||├──24.加餐2：实战必备两大法宝.df297KB|||├──25.加餐3：实战必备两大法宝.df276KB|||├──公文格式.df199KB|||├──申论规范表达.df433KB|||├──售后V：ze775ze领取晨读资料.jg135KB||├──01.开课说明不需要听.jg341KB||├──02.2022.11.18概括题之概括对策.m486.0MB||├──03.2022.11.21概括题之概括原因.m4208.0MB||├──04.2022.11.22概括题之概括影响.m4131.0MB||├──05.2022.11.23概括题之概括问题.m492.0MB||├──06.2022.11.24概括题之概括创新.m4207.0MB||├──07.2022.11.26分析题之词句理解题.m4185.0MB||├──08.2022.11.28分析题之变化分析.m4167.0MB||├──09.2022.11.29分析题之启示分析.m4188.0MB||├──10.2022.11.30提出对策题之单一型对策.m4216.0MB||├──11.2022.12.02提出对策题之复合型对策.m4202.0MB||├──12.2022.12.04公文写作之宣传单.m4169.0MB||├──13.2022.12.05公文写作之经验介绍.m4147.0MB||├──14.2022.12.06公文写作之工作简报.m4211.0MB||├──15.2022.12.07公文写作之汇报提纲.m4164.0MB||├──16.2022.12.10公文写作之会议通知.m492.0MB||├──17.2022.12.12公文写作之工作建议.m4160.0MB||├──18.2022.12.20公文写作之报道短评.m4207.0MB||├──19.2022.12.21公文写作之推荐材料.m4180.0MB||├──20.2022.12.22公文写作之特色简报.m4185.0MB||├──21.2022.12.26大作文实战写作1.m4159.0MB||├──22.2022.12.28大作文实践写作2.m4210.0MB||├──23.加餐：实战必备两大法宝.m4281.0MB||├──24.加餐2：实战必备两大法宝.m426.0MB||├──25.加餐3：实战必备两大法宝.m4412.0MB|├──考前预测热点导图||├──产业振兴.df34KB||├──创新为高质量发展赋能.df61KB||├──就业优先.df51KB||├──人才振兴.df53KB||├──社会心态.df68KB||├──社区治理.df56KB||├──社区治理_20230209234050.df63KB||├──生态振兴.df60KB||├──数字乡村.df50KB||├──数字政府.df60KB||├──网络治理.df66KB||├──文化振兴.df57KB||├──乡村治理.df54KB||├──乡村治理_20230209234050.df57KB||├──依法治国.df98KB||├──以青春之我，成就青春之中国.df150KB||├──优化营商环境.df68KB||├──执法为民.df64KB||├──智慧治理.df44KB||├──组织振兴.df54KB|├──热点预测材料（规范词）||├──热点话题-产业发展（上）.df432KB||├──热点话题-产业发展（下）(1).df379KB||├──热点话题-产业发展（中）.df422KB||├──热点话题-城市建设（上）.df411KB||├──热点话题-城市建设（下）.df404KB||├──热点话题-党建工作.df364KB||├──热点话题-法治建设（上）.df371KB||├──热点话题-法治建设（下）.df445KB||├──热点话题-高质量经济发展（上）.df262KB||├──热点话题-高质量经济发展（下）.df331KB||├──热点话题-基层治理（上）.df435KB||├──热点话题-基层治理（下）(2).df494KB||├──热点话题-教育建设（上）.df507KB||├──热点话题-教育建设（下）.df606KB||├──热点话题-科技发展（上）.df326KB||├──热点话题-科技发展（下）.df430KB||├──热点话题-农业发展（上）.df436KB||├──热点话题-农业发展（下）.df444KB||├──热点话题-人才培养.df327KB||├──热点话题-体育发展（上）.df352KB||├──热点话题-体育发展（下）.df251KB||├──热点话题-网络建设（上）(1).df408KB||├──热点话题-网络建设（下）.df464KB||├──热点话题-文化保护（上）.df531KB||├──热点话题-文化保护（下）(1).df498KB||├──热点话题-乡村振兴（上）.df476KB||├──热点话题-乡村振兴（下）.df551KB||├──热点话题-医疗建设（上）.df244KB||├──热点话题-医疗建设（下）.df334KB|├──人民日报范文||├──人民日报范文|||├──在基层工作中追ldquo光rdquo而行.df748KB|||├──在坚持中成就伟业.df755KB|||├──在坚定文化自信中持续涵养中华文明根脉.df840KB|||├──在青春赛道上跑好民族复兴ldquo接力赛rdquo.df870KB|||├──在时代考场书写ldquo青春答卷rdquo.df887KB|||├──在实现中国梦中书写最美青春.df737KB|||├──扎根ldquo丰沃土壤rdquo汲取ldquo成长力量rdquo.df888KB|||├──扎实做好稳就业工作.df808KB|||├──展现中华文化的底蕴和格局.df755KB|||├──争做乡村振兴ldquo接棒rdquo青年.df748KB|||├──执笔ldquo三农主义rdquo绘好ldquo妩媚rdquo青山.df751KB|||├──值此ldquo青绿良辰rdquo奔赴ldquo赶考春天rdquo.df753KB|||├──致百年芳华的ldquo你rdquo.df764KB|├──申论规范词表达||├──申论规范表达(1)(2).df808KB...

2023-05-09 人文社科 社会学就业方向 人文学与社会科学

1.微信很贵？哪些部分消耗最多？2。微信作为一种新兴的移动应用，正在逐渐改变着人们的生活方式。打电话、发短信正逐渐成为微信与朋友的一种互动方式。然而，随着微信的普及，越来越多的用户不得不考虑一个问题。微信流量大吗？会不会比打电话和发短信更贵？3。文本：微信发送文本非常经济，因为一条文本的传输量是几十K，1M的流量可以发送500到1000条左右的消息。按照最高的流量收费标准，1M就是1块钱。在短信的传说中，微信的成本几乎是短信的1/10。当然，接收短信不花钱，接收微信则需要流量。4.语音：由于语音文件比较大，微信已经对其进行了压缩，但还是比较耗流量。一般一个声音可能在100-200K之间，更不用说听音乐时间长了。也就是说平均1M的流量大概是7、8个语音通话，差不多。5.图片：图片的大小很大程度上取决于你发的图片，跑不了。一张100K-300K的图片。如果你发手机图片，不幸的是你的手机图片像素很高，所以发送图片时的流量比较大。6.另外，因为微信系统本身也会加载一些内容，包括更新和插件，所以也会消耗掉一些流量。一般来说，微信比QQ更耗流量。如果在大多数情况下发送短信，与发送短信相比会更省钱。不过，如果你是在WIFI环境下，这个问题就不用考虑了。7.上面介绍微信是不是很耗流量，你看懂了吗？8.推荐阅读：9.为什么微信只能发短信？如何在微信上发送纯文本？今天的文章到此结束，希望对您有所帮助。...

2023-05-03 流量文字 流量文是什么意思

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2023-05-04 海豹突击队 到此结束了吗 海豹突击队 到此结束的时间

图书名称：《快速学会初级乐理》【作者】（澳）萨曼莎·科茨著；黄泽阳译；谌蕾校【丛书名】英皇考级必备【页数】46【出版社】桂林：广西师范大学出版社,2019.07【ISBN号】978-7-5598-1862-1【价格】38.00【分类】基本乐理－水平考试－自学参考资料－汉、英【参考文献】（澳）萨曼莎·科茨著；黄泽阳译；谌蕾校.快速学会初级乐理.桂林：广西师范大学出版社,2019.07.图书封面：图书目录：《快速学会初级乐理》内容提要：本书是萨曼莎·科茨（SamathaCoate）“快速学会”系列（BlitzBook）的乐理课程教材之一，该系列教材为音乐理论、音乐基础知识、乐谱阅读、音乐教学领域带来了新的学习乐趣。本书讲授入门级别的乐理知识，从音高、节奏等不同方面，逐步提高学生的乐理水平。教程对应英国皇家音乐学院和伦敦圣三一音乐学院乐理考级，适用于零基础的初学者，为准备参加乐理考试的学生提供基础练习，可与“英皇考级”（ABRSM）教程同步使用。《快速学会初级乐理》内容试读全音符、二分音符和四分音符Semireve,MiimadCrotchet音符有不同的表现形式：Muicotearewritteidifferetway:全音符4拍Semireve4eat二分音符2拍Miim2eat四分音符1拍Crotchet1eat★你能在下列每个音符下方写出正确的拍数吗？Cayouwritethecorrectumerofeatudereachoftheeote?4二分音符和四分音符的符干也可以向下，像这样？或者这样「。Miimadcrotchetcaalhavethetemgoigdow,likethi:rthi★你能填出下面表格空白处的内容吗？Cayoufillithemiigiformatioithitale?音符名称节拍数描述NoteNameNumerofeatDecritio一个没有符干的圆圈OAcirclewithotem有朝上或者朝下符干的圆圈dAcirclewithatemgoiguordow像二分音符，但是有颜色Jutlikeamiimutcolouredi1数学配对连线MathematicalMatchig在每个盒子里算出拍数，然后把有相同拍数的盒子用一条线连在一起！Addutheumerofeatieachox,thedrawaliecoectigtheoxethathavetheameumerofeat!+。11Q+++。+?+02线和间LieadSace音乐写在五条集合在一起的线上面，叫做五线谱(taf仟或tave)。我们整本书都会学习它。Muiciwritteoetoffiveliecalleda'taff'or'tave'.We'llrefertoitothwaythroughoutthiook.第五线(5tlie)第四线(4tlie)第三线(3tlie)第二线(2tlie)第一线(1tlie)五线谱最下面的一条线叫做“第一线”TheottomlieofthetaveitheFIRS'Tlie下面的线上有一些全音符。要注意线是如何从中间穿过每个音符的！Hereareomeemireveolie.Noticehowtheliegoethroughthemiddleofeachote!e★找到并圈出第三线上的全音符。Fidadcircletheemireveothethirdlie.在五条线之间有四个间。IetweethefivelietherearefourSPACES.第四间4十ace】第三间3t5ace第间2tace】第一间1tace】最下面的间叫做第一间。TheottomaceitheFIRSTace.下面的间里有一些全音符（在线与线之间）。Hereareomeemireveiace(ietweethelie):●】★找到并圈出第二间里的全音符。Fidadcircletheemireveitheecodace.3★检查这些全音符。将所有线上的音符涂成红色，将所有间里的音符涂成绿色。（你也可以挑自己喜欢的两个颜色）。Checkouttheeemireve.Colourallthelieotered,adcolouralltheaceotegree.(Oryoucajutickyourtwofavouritecolourifyouwatto!)●●★描出这些全音符，然后自己画一些全音符。Tracetheeemireve,thedrawomeofyourow!★让我们看看你是否可以在第一线上画一些二分音符。所有符干都要朝上，就像字母“d”一样。Let'eeifyoucadrawomemiimothefirtlie.Alltemhouldgou,liketheletter'd'?★非常棒！现在试试在第四间里画四分音符。所有的符干必须朝下，就像字母“”。不要忘记填满符头。Goodwork!Nowtryomecrotchetithefourthace.Allthetemhouldgodow,liketheletter''.Do'tforgettofillthemi!你知道吗，符干的朝向是有规则的！（见第16页）Didyoukow,thereareRULESforwhichwaythetemgoe!(ee.16)更多配对连线MoreMatchig将每个句子与正确的音符连起来…要记住最下面的线是第一线，最下面的间是第一间！Matcheachetecetothecorrectote,adrememerthattheBOTTOMlieithefirtlieadtheBOTTOMaceithefirtace!第三线上的二分音符Miimothethirdlie第四间里的四分音符Crotchetithefourthace第一间里的全音符Semireveithefirtace第二线上的四分音符Crotchetotheecodlie第二间里的二分音符Miimitheecodace第五线上的全音符Semireveothefifthlie第三间里的二分音符Miimithethirdace第四线上的四分音符Crotchetothefourthlie第一线上的二分音符Miimothefirtlie5···试读结束···...

2023-04-10 基本乐理pdf 百度云 基本乐理 百度网盘

图书名称：《学会吃饭》【作者】（美）珍·克里斯特勒，艾莉莎·鲍曼著；颜佐桦译【页数】213【出版社】北京：中国友谊出版公司,2019.06【ISBN号】978-7-5057-4720-3【分类】饮食卫生－普及读物【参考文献】（美）珍·克里斯特勒，艾莉莎·鲍曼著；颜佐桦译.学会吃饭.北京：中国友谊出版公司,2019.06.图书封面：图书目录：《学会吃饭》内容提要：想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生。《学会吃饭》内容试读第一部分吃饭，不那么简单第一章认识正念饮食想象一下，如果自己能不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物（可以适量享受一杯红酒、一个餐包、一片比萨、一块巧克力）、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？这能实现吗？正念饮食法会引导你达成这个境界。大部分的学员在参加我所举办的正念饮食工作坊前，都曾有过成功的减重经验。他们根据自己的减重计划，算出了热量。达到热量目标时就感到自豪（最常见的目标为1200大卡，有的甚至只有500大卡)；无法达标时，即使只差几百大卡（这时候他们可能已经放弃不记录了)，也会感到祖丧。一些学员在几天后就无法容忍这种“好食物/坏食物”的概念。然而，也有一些学员觉得这种方式（至少短期内）是管用的。他们终究会发现自己无法承受这种生活方式。渐渐地他们重拾旧习，体重也渐渐地回升。许多学员经历了无数次类似的情况。他们经常告诉我需要的是更多的自制力或意志力。我对一位学员印象特别深。课程的第一天，她告诉我：“我很会说‘不’。我对太多东西说‘不’，以至于我偶尔会想要把这些东西全部吃下，无法停下。然而，我想要学会说‘是'。我想要与食物成为朋友。”她最终成功了。我想通过本书告诉你如何跟她一样办得到。002向喜悦说“是”甜食、炸物、薯片、饼干含有令人上瘾的完美比例的甜度、油脂和咸度。你很难拒绝它们。假设自己不太饿的时候，你是否能在品尝了半片饼干、一把玉米片后，就把剩下的收起来，下次再吃？还是，你会抵挡不了诱惑想要再多吃一些？你可能告诉自己：“这不可能。没有人可以在吃了几片薯片或几口甜点后就停下来。”我的经验告诉我，进行了本书第二部分的练习后，你就会知道这是可能的，并且能够自在应对。无论目前某些食物让你感到多失控，你都是可以获得自由的。你真的可以。这跟你之前所尝试的减重计划不同。当你开始这个计划，你事实上不是遵照一个计划，你是在为自己创造（并维持）一个与食物、饮食、自己以及身体的新关系。本书是依据成功的正念饮食觉知训练课程(MidfuleBaedEatigAwareeTraiig,MB-EAT)所撰写的。在我获得美国国家卫生研究院（NatioalItituteofHealth)经费后，这个计划经由改编，然后在全世界范围内倡导正念饮食的工作坊中被采用。我们可以通过训练培养自己的内在美食家，帮自己享受喜爱的食物、选择自己享受的食物，以及在自己不需要或不想吃的时候，将食物留在餐盘里。早在数十年前，我们开始了解外来压力干扰如何将心智与身体联结在一起，同时也采用了我自己以及数个优秀前辈和同侪所003进行的研究成果。我会尝试通过这一本书，对他们所分享的智慧及所做的贡献致敬。静坐练习一旦普遍化，就可以协助我们联结内在智慧，处理复杂的选择；而不是像一般的减重法一样，只是简化事情。因此，正念饮食是利用一种全新的方式看待我们与进食及食物之间的关系。这个方式的依据是我们从科学角度对身心自我调控，而不是意志力或严格的自我控管。然而，它希望通过自我照护及自我调节来创造平衡。这有什么不一样？若利用意志力及自我控管，你可能想要继续吃，但是你会强迫自己停止。通过自我调节，你可以毫无挣扎地放下这个食物，活血决定晚点儿再吃。正念饮食觉知训练的核心基础是我经过多年研究后所建立的，这个计划目前包含四个核心元素：一、静坐。二、了解你的意志力量。三、拥抱而非对抗食物。四、感受科学调节的影响。以上的每个元素融合了我的亲身体验以及这几年来的奋斗成果。接下来的章节，我会分享自己如何渐渐地将这些元素组成正念饮食觉知训练并集结成书。004个人奋斗及科学发现在我青少年及大学时期，我发现，自己不停地处于白天节食饥饿接着是夜间过量进食的循环，强烈的罪恶感及羞耻感持续促使循环再次开始。我没有因为这些举动而减掉不想要的体重，事实上，我反而变胖了。我们大家应该很熟悉这一类的故事。在我学习了超觉静坐后，我开始对于新兴的身心医学领域产生兴趣。之后我加入了威斯康星大学(UiveityofWicoi)一个卓越的研究团队，探索利用生理回馈法(iofeedack)降低心跳，进而协助压力管理的效果。提议使用静坐作为另一种方式后，我惊讶地发现，这两者的效果一样甚至静坐的效果更好更好。我开始对静坐如何像生理回馈一样，帮忙联结身与心产生了更大的兴趣。这时候，我仍在自己的饮食及体重的恶性循环中挣扎。我避开碳水化合物，尝试利用新发展的认知行为治疗方法，但是都没有成功。后来我又到了亚洲一趟。在那儿，我察觉到自己可以真正享受我的食物（高碳水化合物）、摄入更少的分量，令我惊讶的是，自己不费力气地减轻了体重。回到美国后，我又重拾旧习，体重也回升了。在耶鲁大学，我再次研究有关身与心的联结。研究团队当时的着眼点是自我调节理论。它不只是解除症状，还能培养身体自我疗愈的能力。我们想要知道：如何协助人们重新联结身与心以达到自然平衡？我对于可以和这些学者合作，研究人类如何创造他们与进食005及食物的关系，以及正常饮食者在面对社会压力及其他进食诱发因素的时候，如何失去自己生理饥饿感及饱足感的经验，感到非常兴奋。这些学者也正研究味觉经验的基本过程，以及它如何受生理及心理因素（例如饥饿感及分心)所干扰我的想法是，我是否可以把这两个科学领域（自我调节理论及进食经验的觉知)结合在一起，来协助解决个体问题？与其让饮食障碍的学员使用不同的饮食计划、记录所吃下的全部食物，不如建议他们留意自己的生理饥饿感、在面临压力时放松身心、选择吃真正喜欢的食物，在满足的时候就停止进食。我也开始建议学员阅读苏西·奥尔巴哈(SuieOrach)开创性的作品《肥胖是女权议题》(FatiaFemiitIue),尤其是“强迫性狂食症者的饥饿感经验”这个章节。我开始在自己身上尝试。我允许自己在白天吃想吃的食物，并留意自己的味觉感受。当我没那么饥饿的时候，我是否能从适量的食物中感到满足？如果真正地留意这些经验，放慢节奏充分享受我所吃的食物，这个食物会带来更大的满足吗？在接下来的一周，我允许自己在午餐时间吃任何我想吃的高糖、高脂、高热量甜点。第一天，我直接跑到附近的贩卖机，按下了诱惑的按钮，薯片及巧克力饼干随之落下。它们味道不错，我接下来的整天可以不需挂念着食物。我适量地吃了晚餐，随后我就不想再吃任何东西了。第二天，我再次跑到贩卖机做了一些不同的选择。第三天，贩卖机看起来没那么诱人了。我走到了糕饼店，买了一个很大的牛角面包以及一块黑巧克力蛋糕。太棒了！而且我发现：就如味006···试读结束···...

2023-04-10 中国友谊出版社 中国友谊出版社的书怎么样

李佳薇2019秋小学五年级秋季语文同步课15讲带讲义目录：├─第01讲读写同步.MP4├─第02讲读写同步.MP4├─第03讲读写同步.MP4├─第04讲读写同步.MP4├─第05讲读写同步.MP4├─第06讲读写同步.MP4├─第07讲读写同步.MP4├─第08讲读写同步.MP4├─第09讲读写同步.MP4├─第10讲读写同步.MP4├─第11讲读写同步.MP4├─第12讲读写同步.MP4├─第13讲读写同步.MP4├─第14讲读写同步.MP4├─2020五年级语文秋季同步│├─《观书有感》其二.m3│├─孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。.m3│├─合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。.m3│├─近朱者赤，近墨者黑。.m3│├─良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。.m3│├─墙角数枝梅，凌寒独自开。.m3│├─人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。.m3│├─岁寒，然后知松柏之后凋也。.m3│└─问渠那得清如许，为有源头活水来。.m3│├─PPT│├─第10讲.df│├─第11讲.df│├─第12讲.df│├─第13讲.df│├─第14讲.df│├─第15讲.df│├─第1讲.df│├─第2讲.df│├─第3讲.df│├─第4讲.df│├─第5讲.df│├─第6讲.df│├─第7讲.df│├─第8讲.df│└─第9讲.df...

2023-03-25 秋季视频 秋季视屏

何引琼小学六年级数学寒假班7讲带讲义目录：├─课堂笔记├─练习册答案│├─第1讲小课1.MP4├─第1讲小课2.MP4├─第1讲圆柱与圆锥初步.m4├─第2讲小课.m4├─第2讲小课2.m4├─第2讲圆柱与圆锥进阶.MP4├─第3讲小课.m4├─第3讲小课2.m4├─第3讲小升初一轮复习1.m4├─第4讲小课1.m4├─第4讲小课2.m4├─第4讲小升初一轮复习2.m4├─第5讲小课1.m4├─第5讲小课2.m4├─第5讲小升初一轮复习（3）.m4├─第6讲小课1.m4├─第6讲小课2.m4├─第6讲小升初一轮复习（4）.m4└─第7讲小升初一轮复习（5）.m4...

2023-03-25 小升初的视频 小升初免费课程视频

刘庆涛2020寒小学六年级数学寒假班7讲带讲义目录：├─第1讲六年级寒假讲义_6-17.df├─第1讲圆柱与圆锥初步.m4├─第2讲六年级寒假讲义_18-24.df├─第2讲圆柱与圆锥进阶.m4├─第3讲计算专题.m4├─第3讲六年级寒假讲义_25-34.df├─第4讲整数专题.m4├─第4讲六年级寒假讲义_35-46.df├─第5讲几何专题.m4├─第5讲六年级寒假讲义_47-60.df├─第6讲六年级寒假讲义_61-72.df├─第6讲应用题专题.m4├─第7讲六年级寒假讲义_73-84.df└─第7讲行程专题.m4├─课堂笔记│├─39fc89a87c13ddd27dd89e7e4866.df.................

2023-03-25 小学六年级数学 六年级手抄报 小学六年级数学六年级上册第四单元检测

李佳薇2020寒小学五年级语文寒假班7讲带讲义目录：├─•五年级家长会.m4├─第1讲柳宗元的春夏秋冬.m4├─第2讲中心思想巧概括.m4├─第3讲情景交融绘冬景.m4├─第4讲源远流长的节日.MP4├─第5讲文章结尾之美.m4├─第6讲节日里的民俗.m4└─第7讲史家绝唱.MP4├─audio│├─0388426635f8fed0699ae3f41809efd.m3..................│├─df│├─笔记.df│├─第二讲卡片.df│├─第六讲节日里的民俗.df│├─第六讲.df│├─第七讲史家绝唱.df│├─第七讲.df│├─第三讲情景交融绣冬景.df│├─第三讲.df│├─第四讲源远流长.df│├─第四讲.df│├─第五讲文章结尾之美卡片.df│├─第五讲.df│├─第一讲(2).df│├─第一讲柳宗元的春夏秋冬.df│├─第一讲.df│├─多音字（二）.df│├─多音字（三）.df│└─多音字（一.df...

2023-03-25 绝唱 2021 绝唱的含义是什么