【博商咨询 萨提亚亲子咨询师赵焱老师】阳光小孩养育宝典

课程介绍课程来自于【博商咨询萨提亚亲子咨询师赵焱老师】阳光小孩养育宝典文件目录001-01.养育阳光小孩的基础-心理营养.m4002-02.心理营养充足的小孩-绽放五朵生命金花.m4003-03.父母三不做之不说伤孩子自尊的话.m4004-04.不伤孩子自尊-7个重要的相处方式.m4005-05.父母三不做之不说让孩子没面子的话.m4006-06.父母三不做之不说让孩子焦虑的话.m4007-07.补足心理营养必做之无条件的接纳.m4008-08.补足心理营养必做之生命之重.m4009-09.补足心理营养必做之安全感（上）.m4010-10.补足心理营养必做之安全感（下）.m4011-11.补足心理营养必做之肯定赞美认同（上）.m4012-12.补足心理营养必做之肯定赞美认同（下）.m4013-13.补足心理营养必做之重要他人的模范.m4014-14.正真认识你的孩子-天生气质类型.m4015-15.如何正确养育乐天型的孩子.m4016-16.如何正确养育忧郁型的孩子.m4017-17.如何正确养育冷静型的孩子.m4018-18.如何正确养育激进型的孩子.m4019-19.如何正确养育奉献型的孩子及总结.m4020-20.管理孩子情绪的基本逻辑.m4021-21.帮孩子疏导情绪的三种方法.m4022-22.孩子坐不住不是病-只是积压了情绪.m4023-23.孩子咬指甲咬衣角制止不了怎么办.m4024-24.孩子出现揪头发撞墙行为要怎么办.m4025-25.孩子睡觉时手里总要抓东西怎么办.m4026-27.孩子让我非常生气时我该怎么办.m4027-28.孩子让我痛苦绝望时我该怎么办.m4028-29.与孩子沟通的底层逻辑-沟通5层级.m4029-30.二胎养育中如何给孩子补足心理营养.m4030-31.单亲家庭与隔代养育需要注意的事项.m4031-32.加餐课程--放松练习.m4032-第1课沟通的五个层次.m4033-如何做一个安全的妈妈.m4034-心理营养-如何正确给孩子点赞和肯定，夸出好孩子.m4035-沟通-和孩子交流，会听才是第一步.m4036-情绪-如何安慰失败后的孩子助他更好成长.m4037-沟通-怎样用商量代替控制解决冲突.m4038-情绪-批评讲究艺术，如何正确批评孩子.m4039-沟通-你说话孩子总当耳边风.m4040-偏差行为-孩子有逆反心理，顶嘴怎么办.m4041-沟通-怎样做到不唠叨也能说服孩子.m4042-沟通-孩子越来越不爱和父母说话怎么办.m4043-沟通-放下标签与偏见，用观察代替判断.m4044-天生气质-孩子敏感、自卑，该怎样养育.m4045-偏差行为-孩子一言不和发脾气，我该怎么办.m4046-偏差行为-孩子做事三心二意，虎头蛇尾怎么办.m4047-偏差行为面对拖拉磨蹭的孩子怎么办.m4048-偏差行为-孩子不听话，还跟我对着干怎么办.m4049-偏差行为-如何杜绝拖拉磨蹭，高效陪孩子写作业.m4050-偏差行为-孩子学习专注力不够怎么办.m4051-情绪管理-妈妈如何才能不焦虑.m4052-偏差行为-孩子迷恋手机深层次的原因.m4053-心理营养-轻松养育出高情商孩子.m4054-心理营养-提高孩子自信的五部曲.m4055-情绪管理-孩子有情绪怎么办.m4056-情绪管理课-如何做冥想.m4057-情绪管理第1课如何控制你的负面情绪.m4058-情绪管理第2课心理学实验-做情绪的主人.m4059-情绪管理第3课小蜜招-滋养自己.m4060-情绪管理第4课故事-山姆和威廉.m4061-情绪管理第5课冥想-爱的信息.m4062-情绪管理第6课冥想-接纳自己，如我所是.m4063-情绪管理第7课冥想-做情绪的主人.m4064-情绪管理第8课别让情绪失控害了你.m4065-情绪管理第9课习得性无助.m4066-情绪管理第10课-小蜜招温柔地释放负面情绪.m4067-情绪管理第11课-故事；过度担忧.m4068-情绪管理第12课冥想-思维的力量.m4069-情绪管理第13课冥想-气定神闲.m4070-情绪管理第14课冥想-选择时刻就是新的起点.m4071-情绪管理第15课提升自控力.m4072-情绪管理第16课棉花糖实验.m4073-情绪管理第17课-小蜜招如何训练意志力的肌肉.m4074-情绪管理第18课-故事我是如何让孩子爱上学英语的.m4075-情绪管理第19课冥想-你的独特与本质.m4076-情绪管理第20课冥想-价值感.m4077-情绪管理第21课冥想-充分的整合.m4078-情绪管理第23课-小蜜招一念之转.m4079-情绪管理第24课冥想-选择的徽章.m4080-情绪管理第25课冥想-我们是生命的主宰.m4081-情绪管理第26课萨提亚冥想（完整版）.m4082-答疑-情绪管理问题.m4083-答疑-孩子晚睡怎么办.m4084-答疑-孩子总晚睡，夫妻育儿观念不一致怎么办.m4085-【答疑】-休学沉迷游戏问题.m4086-答疑-练琴礼物问题.m4087-答疑-分居后如何维护爸爸的形象.m4088-答疑-生活作息偏差行为问题.m4089-答疑-休学沉迷游戏问题.m4090-答疑-家庭矛盾问题.m4091-答疑-孩子兴趣恐惧自觉问题.m4092-答疑-家庭矛盾阴影问题.m4093-答疑-生活作息偏差行为问题.m4094-答疑-中奖游戏社交问题.m4095-答疑-孩子学习问题.m4096-课程说明.m4097-如何帮助孩子克服恐惧，如何成为像赵老师一样的亲子导师.m4098-妈妈总担心我犯错，我很反感压抑，很想亲近，但无法连接.m4099-八岁孩子，做事情慢、厌学、烦躁怎么办.m4100-爸爸给儿子做心理营养，儿子退行，妈妈不理解，怎么办.m4101-八岁孩子粘人怕黑不敢分床.m4102-八岁孩子做事情慢厌学烦躁.m4103-被别人关注的时候，我会很紧张，孩子不上台表演，很生气.m4104-18岁女儿被校园霸凌，自残出现幻听.m4105-35岁生孩子，妈妈很焦虑，孩子人际关系不好，自卑.m4106-18岁儿子咬手指揪头发.m4107-案主不爱分享觉得自己很自私.m4108-案主原生家庭父母吵架造成心理创伤经常紧张.m4109-17岁高中女生谈恋爱被语言暴力转学依然没有学习动力.m4110-15岁儿子天天打游戏、恨妈妈，怎么办.m4111-14岁女儿自伤自残、虐猫虐狗、肥胖嗜睡，怎么办.m4112-15岁儿子沉迷手机，妈妈迷茫.m4113-14岁女儿抑郁辍学，妈妈被家暴，控制不住情绪的时候会自残.m4114-12岁孩子无法与妈妈分离，睡觉摸妈妈胸怎么办.m4115-11岁女儿上有姐姐下有弟弟觉得妈妈不爱她怎么办.m4116-8岁孩子疑似双相情感障碍，夫妻关系恶劣，爸爸求助.m4117-赵老师手把手教你三个不做只做一个.m4118-心理营养不足会出现哪些情况如何进行情绪管理.m4119-学员在天赋家学习，是怎么一步一步改变和父母、孩子、同事的关系.m4120-7岁儿子自闭症，妈妈焦虑，完全不能接纳自己11岁的大女儿.m4121-一个爸爸总是不自信，而且喜欢流眼泪，怎么办.m4122-有孤独感，不能放松，总想跟人亲近，为什么这样怎么办.m4123-四岁孩子爱哭让妈妈很崩溃怎么办.m4124-四十八岁妈妈，常常有深深的无力感，经常心有余而力不足.m4125-四岁半孩子胆小怕黑失眠怎么办.m4126-五岁孩子胆小、爱哭，不愿意分床睡怎么办.m4127-推荐给准爸爸的两本书.m4128-十五岁男孩学习没有动力怎么办.m4129-三岁孩子通过哭表达情绪怎么办.m4130-三个不做只做一个解决所有偏差行为.m4131-妈妈抑郁，五岁孩子抽动症怎么办.m4132-妈妈严控打骂孩子十岁不能分床腻歪.m4133-妈妈是老师，在家控制不住自己的情绪，失控打孩子.m4134-妈妈考虑是不是要逼14岁女儿一把送补习班.m4135-妈妈因五岁孩子爱玩手机情绪暴躁背后的原因.m4136-妈妈焦虑，四岁的忧郁型孩子咬指甲，争强好胜，怎么办_atc.m4137-妈妈超理智，16岁女儿和妈妈闹矛盾后剪掉头发，被医院诊断为焦.m4138-老公抑郁症，容易受老公影响，影响孩子，怎么办_atch.m4139-了解天生气质，不同先天气质怎么养育_atch.m4140-孩子不自信，认同感低，人际关系差，没有朋友_atch.m4141-两个孩子的完美主义妈妈，有强迫症，洁癖，不喜欢儿子亲近_a.m4142-大女儿辍学三年，小儿子四岁八个月，不愿意在幼儿园睡觉，哭着不.m4143-看到大女儿直勾勾的看人，对人掏心掏肺，妈妈就非常担忧，害怕女.m4144-2021-09-1夫妻关系里总怀疑爱人，妻子安全感不足.m4145-爸爸和孩子发生了冲突，妈妈应该怎么做.m4...

2024-06-11 心理营养情绪管理心得体会 心理营养情绪管理读后感

徐欣：全面预算的编制执行与控制-财会成长学苑

课程介绍本课程旨在教授全面预算的编制、执行和控制技巧，帮助学习者提高财务管理水平。通过深入浅出的讲解和实操案例分析，学员将获得全面预算编制的前期准备工作、各项预算编制方法、预算的分解、执行和控制等知识与技能。适用人群：本课程适用于财务从业人员、财务管理人员、企业主和对预算编制与控制感兴趣的个人。无论您是初学者还是有一定经验的专业人士，本课程都将为您提供实用的工具和技巧来提升您的预算编制与控制能力。你将收获：1.熟练掌握全面预算编制的前期准备工作，包括销售收入预算、人力成本预算、生产成本预算、费用预算、税收筹划表预算、资本性支出预算等的编制方法。2.深入了解预算的分解、执行、调整和控制方法，包括预算执行分析、预算执行差异调整以及预算的绩效考核等内容。3.增强对资产负债表、利润表和现金流量表等重要财务报表的预算编制理解，提高对企业财务状况的分析能力。文件目录徐欣：全面预算的编制执行与控制-财会成长学苑df模块一第【1】课——全面预算编制前的准备工作1.df第【2】课——销售收入预算的编制方法1.df第【3】课——人力成本预算的编制方法1.df第【4】课——生产成本预算的编制.df第【5】课——费用预算的编制方法.df第【6】课——税收筹划表预算的编制方法.df第【7】课——资本性支出预算的编制方法.df第【8】课——资产负债表、利润表、现金流量表预算的编制.df模块二第【1】课——预算的分解.df第【2】课——预算的执行.df第【3】课——预算的控制.df第【4】课——预算的追加与调整.df模块三第【1】课——预算的执行分析.df第【2】课——预算执行差异调整.df第【3】课——预算的绩效考核.df第一模块第5课费用预算的编制方法.m4第一模块第1课全面预算编制前的准备工作.m4第一模块第7课资本性支出预算的编制方法.m4第一模块第8课资产负债表利润表现金流量表预算的编制.m4第一模块第2课销售收入预算的编制方法.m4第一模块第4课生产成本预算的编制.m4第一模块第6课税收筹划表预算的编制方法.m4第一模块第3课人力成本预算的编制.m4第二模块第1课预算的分解.m4第二模块第2课预算的执行.m4第二模块第3课预算的控制.m4第三模块第2课预算执行差异调整.m4第三模块第3课预算的绩效考核.m4第三模块第1课预算的执行分析.m4...

2024-04-12

课程介绍基于女性心理成长最重要的三个维度修通情结唤醒女性沉睡的生命能量，走出原发自恋创伤转化消极面向整合积极面向，活出自定义的人生文件目录001.第1次课：发现独属于我的女性气质（1）.m4002.第2次课：发现独属于我的女性气质（2）.m4003.第3次课：发现我心中的“女性”关系（1）.m4004.第4次课：发现我心中的“女性”关系（2）.m4005.第5次课：发现我心中的“男性”关系（1）.m4006.第6次课：发现我心中的“男性”关系（2）.m4中国当代女性创伤与救赎误区：一个曼陀罗模型.df...

2024-03-30 女性气质 意象对话怎么写 女性意象概念

王一快：20个破局思维——简单有趣的自我成长课堂，打造人生基本面

课程介绍王一快：20个破局思维——简单有趣的自我成长课堂，打造人生基本面读书多年，并没有学以致用?潜力无限，就是很难体现自身价值?成长中一步一坎要用何种姿态跨越?豪情万丈期待突破,努力半天还是原地转圈?。。。简单有趣的自我成长课堂打造人生基本面文件目录1-先导片.m42-什么是基本面？解决问题的基本思路.m43-目的：具体的、准确的目标.m44-手段：和目的相称的手段.m45-体能是所有能力的基础.m46-学习是全世界最简单的事情.m47-表达能力和你的魅力正相关.m48-先下手为强：执行力是第一生产力.m49-抗压能力：保持心态，把玩压力.m410-判断力：幡然醒悟，不要糊涂的过一生.m411-谋划力：要谋划，不要内耗.m412-伸缩自如的我：玻璃心能治.m413-进取心：心力和你的气力一致.m414-体面：第一印象原理.m415-适应能力：极端重要但是极端的不被重视.m416-换位思考：与人交往必须的心理准备.m417-团结的力量：得道多助.m418-创建信任.m419-带队能力：要有伙伴.m420-创造力：做一个有办法的人.m421-发现你的热爱.m4...

2024-03-27 自我成长包括几个方面 自我成长的四个重点

如何让大脑快乐：获得幸福能力

课程介绍如何让大脑快乐：获得幸福能力本课程旨在帮助学员了解如何培养持续的快乐感，并提升自己的幸福能力。通过深入研究大脑与幸福之间的关系，我们将揭示快乐的秘密，并分享实用的方法和策略，使学员能够在日常生活中获得更多的幸福。适用人群：本课程适用于所有对提升幸福感和寻找持久快乐的人群。无论您是学生、职场人士、家庭主妇还是任何其他身份，只要您渴望改善自己的幸福水平，本课程都会为您提供帮助。你将收获：1.全面了解获得持续快乐的大脑：我们将探索大脑的运作原理，并深入了解如何通过调节大脑活动来增加快乐感。2.学会避免伤害大脑的行为：我们将揭示我们日常生活中可能导致大脑受损的习惯，并提供有效的预防和养护方法。3.获得幸福的实用公式：通过学习幸福的科学原理和实践技巧，您将学会制定适合自己的幸福方程式，从而获得长久的幸福。文件目录1-获得持续快乐的大脑，有公式吗？.m42-伤害丨我们平时是如何伤害大脑的？.m43-睡眠丨怎么睡大脑才健康？.m44-养护丨快乐大脑的硬件说明书.m45-衰老丨我们可以靠大脑返老还童吗？.m46-活力丨冲刺时刻，如何高能表现？.m47-痛苦丨为什么快乐总是稍纵即逝，痛苦却伴随我们这么久？.m48-焦虑丨焦虑是如何一步一步毁掉我们的？.m49-幸福丨获得长久的幸福有公式吗？.m410-关系丨痛苦的来源是人际关系吗？.m411-亲密丨恋爱容易相处难怎么办？.m412-重启丨我要怎么重新养育自己？.m413-失败丨失败真的是成功之母吗？.m414-心流丨我怎么让自己越学越HIGH？.m415-专注丨注意力真的是稀缺资源吗？.m416-复利丨我能获得持续的成功吗？.m417-认知丨认知科学帮我们更好的思考.m418-意义丨找不到人生的意义，怎么办？.m419-反思丨99%的人都摆脱不了的思维陷阱，我会是那1%吗？.m420-哲思丨从孔子、柏拉图和释迦牟尼，看人类文明对抗痛苦的钥匙.m421-自我丨“我的故事”从哪里来？.m4...

2024-03-27 柏拉图释迦牟尼 佛教 柏拉图

课程介绍课程来自于电商供应链综合班，让仓储管理迅速、准确、经济、安全文件目录风险提醒（先看）.txt001.1.供应链构建店铺隐形竞争力.m4003.3.如何提高销售预测准确率，合理备货？.m4004.4.提高库存周转，提升资金回报率.m4005.5.巧用工具评估供应商.m4006.6.供应商合同不可不知的十大要素.m4007.7.库存分布原则：不缺货不积压.m4008.8.仓库盘点和分析，提升库存准确率.m4009.9.选对发货软件效率快到飞.m4010.10.仓库应该如何筹备应对大促？.m4011.电商供应链仓储班考试题-图文.html...

2024-03-10

课程介绍裂变成交，业绩井喷训练营，只讲话卖不出任何东西，会发问让客户无限裂变文件目录1电销新规下-如何通过电话快速拓客?1080.m42精准电销让成交源源不断1080.m43聚焦!只开发最容易成交的2种类型客户1080.m44最强说服技巧:发问术1080.m45让客户快速信任你的3大要素1080.m46银行助贷高效打法一公司话术高秒挂率的真正原因1080.m47银行助贷高效打法-让客户瞬间接纳的共性开场1080.m48银行助贷高效打法一企业贷打新增如何设计有效开场1080.m49银行助贷高效打法-个人贷有效开场设计1080.m410银行助贷高效打法-客户:“你不是银行，你是三方。”一怎么破?1080.m411银行助贷高效打法-客户问:“你们收费吗?”一怎么邀约。1080.m412银行助贷高效打法一客户:“你们都说低利率，根本做不到。"1080.m413银行助贷高效打法一客户比价，怎么邀约?1080.m414银行助贷高效打法一转贷客户嫌麻烦，怎么破?1080.m4...

2024-03-14 裂变v2 裂变下载

群响·私域成长训练营05期

课程介绍课程来自于群响·私域成长训练营05期文件目录[001]导论(上)∶从小白到私域操盘手，你会经历些什么_.m4.t[002]导论(下)_私域操盘手成长罗盘解读.m4.t[003]DAY1认知篇01讲私域的边界和价值.m4.t[004]DAY1认知篇2讲私域运营体系化思考.t[005]DAY2，3引流篇03讲重新认识包裹卡am短信.m4.t[006]DAY2，3引流篇04讲包裹卡引流_精细化运营8步法.m4.t[007]DAY2，3引流篇05讲短信引流_精细化运营7步法.m.t[008]DAY4服务号精细化运营06讲公众号江湖盘点.m4.t[009]DAY4服务号精细化运营07讲公众号精细化运营实操详解(上).m4.t[010]DAV4服务号精细化运营08讲公众号精细化运营实操详解(下).m4.t[011]DAY4服务号精细化运营09讲公众号企微个微引流.m4.t[012]DAY5承接篇10讲私域用户分层方法和策略.m4.t[013]DAY5承接篇11讲如何打造私域人设.m4.t[014]DAY6社群篇12讲私域用户的运营和转化.m4.t[015]DAY6社群篇13讲私域社群策划.m4.t[016]DAY7基本功篇14讲私域业务基本功自检.m4.t[017]DAY7基本功篇15讲用户需求挖掘和调研.m4.t[018]DAY7基本功篇16讲文案撰写3原则.m4.t[019]DAY7基本功篇17讲物料设计和制作.m4.t[020]DAY7基本功篇18讲AB测试.m4.t[021]DAY7基本功篇19讲业务复盘.m4.t[022]DAY8进阶篇20讲如何成为运营高手.m4.t[022]DAY8进阶篇20讲如何成为运营高手.m4_1.t[024]结业寄语.m4.t...

2024-03-01

课程介绍万万姐的职场成长课（视频120集），提升职场关键技能高效达成职业目标管理力提升：领导力、合作力、执行力控制力提升：情绪控制、心智开发、目标规划实沟通表达力提升：高情商沟通、逻辑表达、人脉建立认知升级：开拓视野、开发潜能、提升格局课程目录001-少有人走的路第一讲什么是真正的自律.m4002-少有人走的路第二讲什么才是爱.m4003-少有人走的路第三讲什么让你心智无法成长.m4004-刻意练习第一讲努力不一定成功.m4005-刻意练习第二讲如何做到刻意练习.m4006-刻意练习第三讲；如何运用刻意练习改变自我.m4007-我的情绪为何总被他人左右第一讲为什么你不能控制自己.m4008-我的情绪为何总被他人左右第二讲如何调节非理性思考方式.m4009-我的情绪为何总被他人左右第三讲实操建议.m4010-非暴力沟通第一讲有意识的使用语言.m4011-非暴力沟通第二讲学会聆听.m4012-非暴力沟通第三讲改变认知才能改变沟通方式.m4013-５％职场精英的工作习惯第一讲精英的五大原则.m4014-５％职场精英的工作习惯第二讲普通员工和精英员工的区别.m4015-５％职场精英的工作习惯第三讲怎么说怎么做.m4016-最重要的事只有一件第一讲避开误区.m4017-最重要的事只有一件第二讲如何找到最重要的事.m4018-最重要的事只有一件第三讲释放潜力成就卓越.m4019-概括力——三步学会精准表达第一讲概括改变人生.m4020-概括力——三步学会精准表达第二讲收集信息和整理信息.m4021-概括力——三步学会精准表达第三讲传达信息.m4022-关键对话—如何高效能沟通第一讲职场沟通的高阶能力.m4023-关键对话—如何高效能沟通第二讲你该做好的准备.m4024-关键对话—如何高效能沟通第三讲你该掌握的核心技巧.m4025-抗压力—逆境重生法则第一讲如何面对逆境.m4026-抗压力—逆境重生法则第二讲抗压源于认识自我，提升自我.m4027-抗压力—逆境重生法则第三讲逆境重生法则.m4028-学会提问第一讲提问可以自我赋能.m4029-学会提问第二讲提问才能拉近人与人的距离.m4030-学会提问第三讲提升职场能力该这么问.m4031-练习的心态第一讲为什么你没有耐心、焦虑烦躁.m4032-练习的心态第二讲转换视角，培养习惯，创造耐心.m4033-练习的心态第三讲两个练习方法.m4034-本事——应对未来世界的12项永久技能第一讲创造的技能.m4035-本事——应对未来世界的12项永久技能第二讲控制的技能.m4036-本事——应对未来世界的12项永久技能第三讲沟通的技能.m4037-精英的人格魅力课第一讲为什么你没有魅力.m4038-精英的人格魅力课第二讲如何呈现魅力.m4039-精英的人格魅力课第三讲魅力倾听和魅力表达.m4040-职场精英的情商法则第一讲认识自我.m4041-职场精英的情商法则第二讲建立关系.m4042-职场精英的情商法则第三讲决策与抗压.m4043-复盘成长第一讲如何复盘.m4044-复盘成长第二讲把他人纳入到你的PDCA循环.m4045-复盘成长第三讲把经验转化为能力.m4046-人生十二法则第一讲认识自己，认识朋友.m4047-人生十二法则第二讲做正确的选择.m4048-人生十二法则第三讲从容面对.m4049-横向领导力第一讲普通人如何提升影响力.m4050-横向领导力第二讲目标、思考与计划.m4051-横向领导力第三讲激励和反馈.m4052-21天告别低效人生第一讲提升效率的思维技巧.m4053-21天告别低效人生第二讲突破限制.m4054-21天告别低效人生第三讲开始行动.m4055-决断第一讲赢的都是会拿主意的人.m4056-决断第二讲做出决断的技巧.m4057-决断第三讲养成习惯、付诸实践.m4058-如何克服社交焦虑第一讲深度了解社交焦虑.m4059-如何克服社交焦虑第二讲了解你的内在评判.m4060-如何克服社交焦虑第三讲用行动战胜焦虑.m4061-如何克服社交焦虑第四讲远离社交陷阱，敞开心扉.m4062-界限第一讲什么是界限.m4063-界限第二讲界限的三个层次.m4064-界限第三讲界限模糊的影响（一）过度疲劳.m4065-界限第四讲界限模糊的影响（二）界限+常见的心理问题.m4066-界限第五讲界限模糊的影响（三）需要设定健康界限的迹象.m4067-界限第六讲设定界限需要建立的认知.m4068-界限第七讲生活中常见的6种界限以及设界话术.m4069-界限第八讲典型的界限感问题.m4070-界限第九讲如何坚定自信的设定界限.m4071-强势第一讲什么是强势.m4072-强势第二讲强势的法则（上）.m4073-强势第三讲强势的法则（下）.m4074-强势第四讲强势语言技巧（上）.m4075-强势第五讲强势语言技巧（中）.m4076-强势第六讲强势语言技巧（下）.m4077-不要挑战人性第一讲为什么要了解人性.m4078-不要挑战人性第二讲人性经得起考验吗——电击实验.m4079-不要挑战人性第一讲为什么要了解人性.m4080-不要挑战人性第二讲人性经得起考验吗——电击实验.m4081-不要挑战人性第三讲好人会做恶吗——斯坦福监狱实验.m4082-不要挑战人性第四讲为什么悲观、失去信心——电击狗实验.m4083-不要挑战人性第五讲你的决定是你做的吗——认知失调实验.m4084-吸引力法则第一讲什么是吸引力法则.m4085-吸引力法则第二讲了解自己.m4086-吸引力法则第三讲怎么能更好的找到自我.m4087-吸引力法则第四讲如何应用吸引力法则.m4088-提问力第一讲你善于提问吗.m4089-提问力第二讲使用提问提升沟通力（上）.m4090-提问力第三讲使用提问提升沟通力（中）.m4091-提问力第四讲使用提问提升沟通力（下）.m4092-提问力第五讲使用提问提升自我的方法.m4093-远见第一讲树立正确的职场思维.m4094-远见第二讲储备三大职场燃料（上）.m4095-远见第三讲储备三大职场燃料（下）.m4096-远见第四讲第二阶段策略创造真正的差异化.m4097-逆商第一讲什么是逆商.m4098-逆商第二讲了解自己的逆商.m4099-逆商第三讲提高逆商的方法（上）.m4100-逆商第四讲提高逆商的方法（下）.m4101-带人的技术第一讲什么是带人的技术.m4102-带人的技术第二讲什么是教.m4103-带人的技术第三讲主管应该做的事.m4104-带人的技术第四讲怎么教.m4105-带人的技术第五讲与不同类型下属沟通的技巧.m4106-看人的本事第一讲什么是读心术和冷读术.m4107-看人的本事第二讲如何使用冷读术（上）.m4108-看人的本事第三讲如何使用冷读术（中）.m4109-看人的本事第四讲如何使用冷读术（下）.m4110-看人的本事第五讲用读心术识别谎言.m4111-说到点子上开篇什么是演讲.m4112-说到点子上第一讲识别观点，找到观点.m4113-说到点子上第二讲提出观点，成功表达.m4114-说到点子上第三讲推销观点.m4115-说到点子上第四讲紧扣观点.m4116-说到点子上第五讲强化观点.m4117-说到点子上第六讲完成观点及常见问题.m4118-结构化表达第一讲什么是结构化表达.m4119-结构化表达第二讲结构化表达的特点.m4119-结构化表达第一讲什么是结构化表达.m4120-结构化表达第二讲结构化表达的特点.m4...

2024-02-22

霄云姐《沟通表达课》 让说话有逻辑、高情商－职场人必学

课程介绍霄云姐《沟通表达课》让说话有逻辑、高情商－职场人必学文件目录第1节为什么你说话没思路、没逻辑？.m4第2节如何走出死胡同，让你的思考更全面？.m4第3节如何在30秒时间说清任何事？.m4第4节如何消灭领导的不耐烦？.m4第5节一个思维模式，杜绝想到什么就说什么（上）.m4第6节一个思维模式，杜绝想到什么就说什么（下）.m4第7节如何说话有条理，塑造干练形象？.m4第8节如何表达有套路，俘获对方的心？.m4第9节实战篇--如何向领导做好工作汇报..m4第10节实战篇--如何轻松拿下面试官？.m4第11节如何链接高质量人脉，向上社交（上）.m4第12节如何链接高质量人脉，向上社交（下）.m4第13节初次见面，如何留下好印象.m4第14节如何克服紧张，自信有气场（上）.m4第15节如何克服紧张，自信有气场（下）.m4第16节怎么说服别人，还不费劲（上）.m4第17节怎么说服别人，还不费劲(下).m4第18节如何得体有效地拒绝他人.m4第19节如何有效倾听，听懂别人的话（上）.m4第20节如何有效倾听，听懂别人的话（下）.m4第21节接受不了别人批评，怎么办（上）.m4第22节接受不了别人批评，怎么办（下）.m4第23节领导喜欢的汇报方式（上）.m4第24节领导喜欢的汇报方式（下）.m4第25节良好沟通，不做情绪的奴隶.m4第26节如何学会演讲和当众讲话.m4...

2024-02-22 紧张克服技巧 克服紧张的话语

做一个很哇塞的老师，新教师快速成长

课程介绍做一个很哇塞的老师，新教师快速成长-边疆小白杨解决教师人际相处、学生管理、家校沟通痛点堵点问题快速调节教师职业心理焦虑文件目录1_前言-关于《做一个很哇塞的老师》.m42_第一章教师面临的问题与困惑-第一讲教师3招化解领导同事相处难题.m43_第一章教师面临的问题与困惑-第二讲教师hold学生3大招.m44_第一章教师面临的问题与困惑-第三讲机智教师处理学生问题.m45_第一章教师面临的问题与困惑-第四讲教师4招快速搞定家长.m46_第一章教师面临的问题与困惑-第五讲教师5步法快速整顿班级纪律.m47_第一章教师面临的问题与困惑-第六讲教师常见问题处理.m48_第一章教师面临的问题与困惑-第七讲教师巧用魔法打败魔法.m49_第二章教师应具备有的心理素质-第八讲萌新教师拒绝学生思维.m410_第二章教师应具备有的心理素质-第九讲教师摒弃敏感心理.m411_第二章教师应具备有的心理素质-第十讲教师缓解“职业倦怠”.m412_第三章教师教学常规基本要求-第十一讲教师高效备课七步曲.m413_第三章教师教学常规基本要求-第十二讲教师快速进步的密码.m414_第三章教师教学常规基本要求-第十三讲新老教师如何上好公开课？.m415_第四章给老师们的建议-第十四讲送给新老教师的13条建议.m416_其他-提高班级纪律.m4...

2024-02-22

[免费资源]技术大牛成长课-从0到1带你手写一个数据库系统

课程信息技术大牛成长课,从0到1带你手写一个数据库系统，从数据库架构设计到功能实现，吃透底层原理，解决大量生产级问题，夸克网盘资源下载。课程介绍无论你是数据库内核研发、DBA、还是后端研发，能够手写一套自己的数据库系统，都是你突破技术发展瓶颈的有效途径。本课程将带你从架构设计，原理剖析，再到源码的实现，手把手带你构建一套完整的数据库系统，让你深度掌握数据库底层，及更多数据库高端技术，具备解决大量生产级数据库问题的能力，助力成为高端技术人才！课程大纲课程下载[wxhow]htt://a.quark.c//7432e7e50700[/wxhow]...

2024-06-06 数据库系统数据库管理系统数据库包含关系 数据库系统 数据库 数据库管理系统三者什么关系

小孩扁桃体发炎怎么解决（小孩扁桃体发炎怎么办好的快）

小孩扁桃体发炎怎么办好的快？一、药物治疗1、抗生素：扁桃体发炎通常是由于细菌感染引起的，因此需要使用抗生素进行治疗。常用的抗生素包括青霉素、阿莫西林、克拉霉素等。2、糖皮质激素：糖皮质激素具有抗炎作用，可减轻扁桃体肿胀和疼痛。常用的糖皮质激素包括地塞米松、泼尼松等。二、局部治疗1、含漱剂：含漱剂可以清洁口腔，缓解疼痛。常用的含漱剂包括复方硼砂溶液、氯己定含漱液等。2、咽喉喷雾剂：咽喉喷雾剂可以缓解咽喉疼痛和肿胀。常用的咽喉喷雾剂包括西瓜霜含片、金嗓子喉片等。三、物理治疗1、热敷：热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛。可在患儿颈部放置热毛巾或热水袋，每次热敷15-20分钟，每天2-3次。2、冷敷：冷敷可以减轻肿胀和疼痛。可在患儿颈部放置冰袋或冷毛巾，每次冷敷15-20分钟，每天2-3次。四、饮食调理1、多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，缓解咽喉肿痛。2、清淡饮食：患儿应多吃清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。3、多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，可以增强机体免疫力，促进扁桃体炎的康复。五、注意事项1、患儿应卧床休息，避免剧烈活动。2、患儿应避免接触感冒或流感患者，以免加重病情。3、患儿应定期复查，以了解病情恢复情况。六、何时就医如果患儿出现以下情况，应立即就医：1、高烧不退，体温超过38.5℃。2、咽喉肿痛剧烈，影响吞咽。3、呼吸困难或喘息。4、出现脱水症状，如口干、尿少等。5、病情加重或持续不退。...

2024-01-09 咽喉含漱液 含漱液对咽喉炎有用吗

小孩感冒引起的流鼻涕咳嗽吃什么药（小孩感冒流鼻涕咳嗽怎么治疗）

小孩感冒引起的流鼻涕咳嗽是一种常见的儿童疾病，通常是由病毒感染引起的。症状包括流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、喉咙痛和发烧。治疗儿童感冒的药物非处方药：这些药物可以帮助缓解症状，但不能治愈感冒。它们包括：减充血剂：可以帮助缓解鼻塞。止咳药：可以帮助抑制咳嗽。解热药：可以帮助降低发烧。处方药：如果儿童的感冒症状严重，医生可能会开出处方药。这些药物包括：抗生素：可以治疗细菌感染。抗病毒药：可以治疗病毒感染。家庭护理除了药物治疗外，家长还可以采取一些家庭护理措施来帮助缓解儿童的感冒症状：多喝水：可以帮助稀释鼻涕和痰液，缓解咳嗽。休息：可以帮助身体恢复元气。加湿器：可以帮助缓解鼻塞和喉咙痛。热汤：可以帮助缓解鼻塞和喉咙痛。蜂蜜：可以帮助止咳。预防儿童感冒家长可以采取一些措施来帮助预防儿童感冒：接种疫苗：接种疫苗可以帮助预防流感和肺炎。勤洗手：可以帮助减少病毒和细菌的传播。避免接触感冒患者：可以帮助减少感染的机会。保持室内空气流通：可以帮助减少病毒和细菌的传播。健康饮食：可以帮助增强儿童的免疫系统。...

2024-01-09 儿童感冒鼻塞用什么药效果最好 儿童感冒鼻塞怎么快速通气小妙招

小孩感冒发烧一般几天退烧正常37度（小孩感冒发烧一般几天）

小孩感冒发烧一般几天退烧正常37度小孩感冒发烧一般几天退烧正常37度呢？小孩感冒发烧一般会持续3-5天，如果超过5天还没有退烧，就需要及时就医。退烧后，体温可能会在37度左右波动几天，这是正常现象，不必过于担心。小孩感冒发烧退烧后需要注意什么注意保暖：不要让孩子着凉，避免感冒复发。多喝水：多喝水可以帮助孩子排汗，带走体内的热量。清淡饮食：饮食宜清淡，避免吃辛辣、油腻的食物。充足睡眠：保证孩子充足的睡眠，有助于身体恢复。适量运动：在孩子退烧后，可以适量进行一些运动，有助于增强体质。定期复查：退烧后，需要定期复查，以确保孩子的病情没有复发。小孩感冒发烧如何预防接种疫苗：接种疫苗可以预防一些常见的感冒病毒，减少孩子感冒发烧的几率。勤洗手：勤洗手可以减少细菌和病毒的传播，降低孩子感冒发烧的风险。避免接触病人：避免接触感冒发烧的病人，可以降低孩子被传染的几率。保持室内空气流通：保持室内空气流通，可以减少空气中病毒和细菌的数量，降低孩子感冒发烧的风险。增强体质：增强体质可以提高孩子的免疫力，降低感冒发烧的几率。...

2024-01-09 感冒发烧37度正常吗 感冒发烧37度退不下来怎么办