课程介绍课程来自于美国焦虑症协会前主席亲授《焦虑障碍的认知行为策略疗法》（视频27讲）讲师介绍ReidWilo博士他是美国焦虑症协会主席（前）。2014年，他获得了美国焦虑与抑郁协会颁发的最高奖项，并获得了国际强迫症基金会颁发的2019年服务奖。他是美国北卡罗莱纳医学院临床精神病学副教授。他的免费自助网站每年有50万访问者(2000万点击量)。他所著多本心理治疗书籍被翻译成多种语言，畅销优选。本课程将学习到Wilo博士治疗焦虑症的理论核心和实践技术可以快速上手的，帮助来访者应对不确定性和不适的临床工具和技术如果你正在努力使用传统的方法来治疗焦虑症的患者，可以试试这种完全不同的、反直觉的、极其有效的治疗方法。真实咨询案例录像+理论阐释课程包含ReidWilo博士与来访者的6个真实案例视频的实际互动：焦虑障碍的快速治疗强迫症的认知治疗惊恐障碍的认知治疗矛盾的强迫症患者暴露疗法治疗恐惧症严重强迫症患者的治疗在你观看案例录像的同时，Wilo博士会在关键处暂停并解释他为什么这么做，有效地帮你提升与焦虑障碍患者工作的能力。文件目录01焦虑障碍的快速治疗：1.m402焦虑障碍的快速治疗：2.m403焦虑障碍的快速治疗：3.m404惊恐障碍的认知治疗：1.m405惊恐障碍的认知治疗：2.m406暴露疗法治疗恐惧症（1）.m407暴露疗法治疗恐惧症（2）.m408暴露疗法治疗恐惧症（3）.m409暴露疗法治疗恐惧症（4）.m410焦虑障碍的认知行为治疗.m411焦虑障碍的认知行为治疗：11.m412焦虑障碍的认知行为治疗：12.m413焦虑障碍的认知行为治疗：13.m414焦虑障碍的认知行为治疗：14.m415焦虑障碍的认知行为治疗：15.m416焦虑障碍的认知行为治疗：16.m417矛盾的强迫症患者（1）.m418矛盾的强迫症患者（2）.m419矛盾的强迫症患者（3）.m420矛盾的强迫症患者（4）.m421矛盾的强迫症患者（5）.m422矛盾的强迫症患者（6）.m423严重强迫症患者的治疗（1）.m424严重强迫症患者的治疗（2）.m425严重强迫症患者的治疗（3）.m426严重强迫症患者的治疗（4）.m427严重强迫症患者的治疗（5）.m4...

2023-02-22 强迫症焦虑症最坏到什么程度 强迫症焦虑症吃中药管用吗

百度地图是百度公司推出的一款地图服务，可以提供全面的地图信息，包括实时路况、公交线路查询、兴趣点搜索等功能。百度路由器是百度公司推出的一款无线路由器，可以提供高速、稳定的Wi-Fi网络，支持多种智能设备连接，并可以实现家庭网络管理。在用财富值换礼物的经历中，边肖终于攒够了7万的财富值，换来了一份百度路由器的坚持是最大的快乐。所以每个人都要坚持一切。首先，拆包和干燥：1.刚拿到的时候满心欢喜，迫不及待的拆开外包装。直接看路由器包装。正面包装。2.背面的包装颜色和正面的一样。一些产品参数印在背面。3.产品包装的侧面。印有路由器标志。和条形码。4.打开产品的外包装，可以直接看到路由器。路由器还有一层塑料包装。5.拆下路由器--“看说明--”打开：右边的小盖，电源在小盖下面。6.产品的正面、背面和侧面以黑色显示。二、百度新路由器产品参数：1.产品参数：1).内存128MB2).一个广域网(10/100M)3).两个局域网(10/100M)4).无线标准IEEE802.11a//g//ac5).最高无线传输速率2.4GHz频段：300M5GHz频段：867M6).无线增益3dBi7).无线频率范围内的双频带(2.4GHz、5GHz)8).1个USB2.0接口9).无线型外部2.产品型号和制造商。产品标志。三。百度新路线的简单测试和使用：1、产品电源插座、网线插座、USB接口。2.将电源线插入插座。查看蓝色的路由器电源指示灯。3.根据说明设置它。三个步骤。四。总结：总体来说，百度的新路线。做工和产品质量都很好。边肖喜欢放手。1.产品优势：1)简单的设置2)便于携带3).支持双频(2.4GHz，5GHz)的内存也相当大。2.产品缺点：边肖刚刚起步，一些可能的功能还没有研究透彻。其他缺点还没发现。本文今天讲解到此结束，希望对你有所帮助。点评：这篇文章描述了百度路由器的安装和使用过程，以及它的优缺点。文章内容结构清晰，步骤详细，可以作为安装参考，也能够让读者了解百度路由器的特点。文章结尾总结了产品优缺点，给读者留下了深刻的印象。...

2023-02-21 路由器 无线桥接 路由器无线灯一直闪

云南旅游攻略地图可以在网上搜索，也可以在旅行社购买。下面是一些可供参考的网站：1.中国旅游网：htt://www.ctour.c/ma/yua/2.中国旅游地图：htt://www.chiatourma.com/yua/3.中国旅游地图网：htt://www.tourma.c/yua/4.中国旅游地图网：htt://www.tourma.et/yua/5.中国旅游地图网：htt://www.tourma.org/yua/1、一天从早上8点到下午6点10个小时，如果你不想在汽车上待4个小时，逛购物店3个小时。2、真正在景区玩的时间没有3个小时的话，那你可以报团！！（而且逛购物店，导游刚开始都会说的很好听不强迫购物。3、但实际上导游的提成都是来自游客的购物消费，如果你不消费导游难道喝西北风？毕竟现在所谓的旅游团报价都非常低，所以所谓的购物都是半强制性的。4、除非你跟导游拉破脸，一路上郁闷加三级那你可以不购物；当然，还有一种就是纯玩不购物的俱乐部自助游。5、但同样这个俱乐部的报价会比旅行社高很多！2、青岛到昆明交通一般选择飞机；昆明：1~2天：可以去石林或九乡或昆明市内游玩一天；3、大理：1~3天：崇圣寺三塔、南诏风情岛、大理蝴蝶泉、天龙八部影视城、宝成府、洱海、边陲古寨、大理苍山等；4、丽江：3~7天：丽江古城加古城周边景点2~3天，玉龙雪山1天，拉市海湿地公园1天。6、泸枯湖1~2天，虎跳峡1天；5、香格里拉3~7天：普达措1天、松赞林寺+伊拉草原1天、白水台1天、梅里雪山+明永冰川+神瀑2~4天；注意事项：注意防晒，带起证件和足够钞票就OK了。7、没什么要特别准备的；现在丽江的旅游发展的还算不错，食宿都是不是问题，大部分景点地区都有公共交通可以到达。8、当然如果你去香格里拉梅里雪山条件相对还是蛮艰苦的，而且还要注意一下当地的风俗，去梅里雪山的话最好还是几个人拼个越野车去；最后还是推荐个人自助游。9、去之前做好攻略，然后自己自助游，这样玩的比较自由放松。10、不用天天急急忙忙赶车；当然，如果你想省心省事，那你可以选择一些户外俱乐部看看。11、丽江有蛮多户外俱乐部有组织一些纯玩无沟通的旅游线路！。点评：这篇文章介绍了从青岛到昆明、大理、丽江和香格里拉的旅游规划，并建议游客可以选择自助游或户外俱乐部组织的旅游。文章介绍的内容比较全面，可以作为参考。但是有一点需要改进，就是对于景区内的活动，以及游客需要注意的事项都没有提及，比如游客需要注意的防晒措施，景区内的活动及活动项目等，这些内容都应该提及，这样才能更好地帮助游客。...

2023-02-21 丽江香格里拉旅游攻略 丽江香格里拉泸沽湖6日游

您可以在百度地图上搜索“薛城”，即可查看薛城的地图。也可以在高德地图上搜索“薛城”，查看薛城的地图。1、你好，你可以买个枣庄地图然后把它剪掉就行了，如果不知道哪里有卖枣庄地图的。2、你可以去鲁南书城看看。点评：这个建议不太合理，枣庄地图一般是不能剪掉的，而且不知道哪里卖枣庄地图的话，建议去鲁南书城看看更合理。...

2023-02-21 薛城枣庄职业学院 薛城枣庄学院新校区建设动态

您可以使用高德地图、腾讯地图等地图导航软件，搜索“保定市”，即可查看保定市的卫星地图。1、能但如此精细的地图应该是要收钱的这个地图最精细的一张图就是他公司的牌子,连上面的一个字母都看的清。点评：这是一张精细的地图，图中的细节清晰可见，可以帮助人们更好地了解和认识地图上的地点，是一张非常有用的地图。...

2023-02-21 保定市 导航软件有限公司 保定市 导航软件公司

Google地图可以提供很多有用的信息，但是它也有一些局限性，比如它可能不能提供最新的信息，或者它可能不能提供某些特定的信息。因此，我们不应该盲目地关注谷歌地图，而应该结合其他信息源来获取最准确的信息。我们中的许多人每天都依赖Google地图帮助我们从“A”点安全地到达“B”点。但有时对技术盲目信任可能会适得其反。在过去的这个星期天，当他们试图绕过交通堵塞时，接受了近100名科罗拉多州司机发现自己的生活。根据美国有线电视新闻网和丹佛7号消息，在通往丹佛国际机场的道路上发生事故导致司机跟随谷歌地图应用程序建议的绕行。该应用程序说，绕行将在23分钟内让司机到达机场，这是他们按照惯例指示的一半时间。在一条线路上跟随的100名司机最终在一条泥泞的道路上开车，雨已经变成了一个滑溜溜的泥泞的混乱。一些汽车开始在路上打滑，而其他汽车则停在泥地里，旋转车轮。大量驾驶员发现自己被困在无法获得任何牵引力的汽车后面。掉头是不可能的，因为这条路一次只能容纳一辆车。在一份声明中，谷歌表示道路并没有标记为私人，即使它是。它补充说，“不可预见的情况”可能会在驾驶时引起问题，包括天气。“在确定行车路线时，我们会考虑很多因素，包括道路的大小和路线的直接性。虽然我们总是努力提供最佳路线，但由于天气等不可预见的情况会出现问题。我们鼓励所有司机遵守当地法律，保持专注，并在驾驶时使用他们的最佳判断。“-谷歌丹佛交通记者JayoLuer表示司机过于依赖谷歌地图。“你在开车。谷歌地图不开车，”鲁伯说。“谷歌地图并不完美。你需要知道你要去哪里，如果看起来不像你应该去的地方，那就转身再试一次。看看谷歌地图，它会告诉你哪里去，但你不是一个旅鼠，你不需要完全遵循它。最好找到自己的方式，看看地图。“因此，下次谷歌地图建议绕道时说它会减少你的驾驶时间，你可能需要三思而后行。不过，我们应该注意到，应用程序确实可以让您在大多数时间没有事故的情况下到达目的地。点评：这篇文章提出了科罗拉多州100名司机因依赖谷歌地图而发生的事故，提醒我们不要盲目依赖技术，在驾驶时要积极思考，联系实际情况，结合地图指示，综合判断出最佳路线。文章内容详实，观点明确，让人耳目一新。...

2023-02-21 科罗拉多州地图中文版 科罗拉多州地理位置

山手线是东京都的一条轻轨线路，从东京站出发，经过池袋、新宿、渋谷、原宿、代代木、六本木、青山一丁目、表参道、乃木坂、赤坂、大手町、日比谷、銀座、新橋、浜松町、田町、品川、大崎、五反田、目黒、恵比寿、渋谷、原宿、新宿、池袋等，最终回到东京站。东京塔位于东京都港区芝公园内，距离山手线渋谷站步行约15分钟，可乘坐山手线前往。1、山手线路线図あれこれ山手线路线図データから路线距离：34.5km（1周）东海道本线（东京～品川）：6.8km山手线（品川～新宿～田端）：20.6km东北本线（田端～东京）：7.1km駅数：29駅（1周）所要时间约1时间だそうです。2、品川駅・大崎駅・五反田駅・目黒駅・恵比寿駅・渋谷駅・原宿駅・代々木駅・新宿駅・新大久保駅・高田马场駅・目白駅・池袋駅・大冢駅・巣鸭駅・驹込駅田端駅・西日暮里駅・日暮里駅・莺谷駅・上野駅・御徒町駅・秋叶原駅・神田駅・东京駅・有楽町駅・新桥駅・浜松町駅・田町駅以上29駅。点评：这是一副关于山手线路线图的图片，从图片中可以看出，山手线的路线全长34.5公里，共有29个车站，从东京到品川的距离为6.8公里，从品川到新宿到田端的距离为20.6公里，从田端到东京的距离为7.1公里，所需时间约为1小时。车站有品川站、大崎站、五反田站、目黒站、恵比寿站、渋谷站、原宿站、代代木站、新宿站、新大久保站、高田马场站、目白站、池袋站、大冢站、巣鸭站、驹込站、田端站、西日暮里站、日暮里站、莺谷站、上野站、御徒町站、秋叶原站、神田站、东京站、有楽町站、新桥站、浜松町站、田町站等。总的来说，这是一副详细的山手线路线图，为旅行提供了很多便利。...

2023-02-21 山手线品川站 山手线品川站发车音乐

347心理学专业综合是一门比312心理学专业综合更深入的课程，它涵盖了更多的心理学理论和实践，包括社会心理学、发展心理学、认知心理学、行为心理学、精神分析等。它还涉及到心理学的应用，如心理咨询、心理治疗、心理评估等。关于347综合心理学和312，心理学联考347综合心理学和312综合心理学有什么区别？很多人还不知道。今天飞飞就为大家解答以上问题。现在就让我们一起来看看吧！1.考研心理学往年题目链接：提取码：yqaj资源有问题欢迎追问。...

2023-02-21 心理学发展心理学 心理学发展心理学学前儿童发展心理学三者的概念

CF新挑战地图是一款多人射击游戏，玩家可以在游戏中进行多人对战，游戏中有多种模式可供选择，比如普通模式、经典模式、精英模式等。玩家可以根据自己的喜好选择不同的模式，并且可以自由组队，一起挑战更高难度的地图。关于cf新挑战地图怎么玩，很多人不知道cf新挑战地图，今天飞飞就为大家解答以上问题，一起来看看吧！1.新地图：龙骨神殿（生化）新武器：主武器：AN94-S、M60-Red；角色：Mihir（女）、Perki（男）。2、副武器：Colt-X、USP-A道具：幽灵头盔、米奇背包。3、还有：全国挑战赛2-骨龙遗迹（继全国挑战赛之后）骨龙遗迹更新内容：地图：骨龙遗迹（简单，普通难度）考古学家在一处沙漠化石遗迹中发现了远古恐龙。4.经过研究，这些恐龙是当时恐龙时代最具攻击性的食肉恐龙。5.得到消息后，潜伏者袭击了遗迹，并在这里建立了研究所进行研究。6.最后，研究了恐龙DNA和魔法翼龙DNA的融合。7.创造了全新的BOSS——骨龙兽！守军得到消息后，派出一批在神秘营地幸存下来的精锐前去消灭！然而，潜伏者已经埋伏，守军该如何突围？骨龙遗迹呢？骨龙兽：白色的骨头，一对折翼。8.但是，他不会飞，而且有着强大的吼声，让任何见过他的人都无法再见到他第二次。9.绝招：骨龙咆哮，移除所有人20条血条，无伤脱离攻击范围。10。骨龙冲击：骨龙用它的大翅膀勉强撑起一点飞行能力，然后从天而降，导致玩家的武器自动丢弃。11、骨龙遗迹新武器：骨刺（近战武器）伤害强大！M60-Gold（150发）：高贵的金色外观，威力强大，可击退一切生化鬼物。12、硫酸炸弹：X博士研究的新型炸弹，被炸的人会在3秒内持续掉血。13、骨龙遗迹新增道具：龙年面具：增加10%经验。14、恐龙蛋背包：可爱的恐龙蛋会孵化出恐龙吗？增加10%的经验。15、骨龙遗迹全新优化：挑战模式新增40个难度关卡，让大家尽情享受挑战。16、钻石宝箱：90W物品，金色斧头（7天），金色加特林（3天），金色汤姆森（3天），粉色M4（7天），粉色JU（7天），大药瓶。17.骨龙宝箱：通骨龙遗迹（普通、困难）物品、骨龙之翼（7天）、骨龙爪（7天关闭）、骨龙骨（7天）、高爆（7天）、红龙M4（7天）。18、采纳我！！！！！！！....

2023-02-20

课程介绍课程来自家长必学的15门育儿心理学课程（音频+文档）标题="家长必学的15门育儿心理学课程图解（音频+文档）"alt="家长必学的15门育儿心理学课程图解（音频+文档）"gt文件目录文档01、中国父母的心理成长：如何做孩子的第一“考官”.df02、什么才是真正的“输在起跑线上”？.df03、《凝聚自我》，给孩子最好的礼物.df04、学习：您的孩子为什么不爱学习？.df05、动机：什么样的事情会削弱孩子的学习动力？.df06、转型：打开变革之门的五把钥匙.df07、亲子关系：父母如何塑造孩子的性格？.df08、亲子关系：关系中的距离与秘密.df09。沟通：如何设立有效的亲子沟通目标？.df10。规则：如何与孩子一起制定有效的规则？.df11、情绪：如何用催眠转化孩子的负面情绪？.df12、表达情绪的误区：你知道如何表达情绪吗？.df13、情绪处理原理.df14、如何远离焦虑，让家人更有活力？.df15、如何远离抑郁，让自己更快乐？.df01、中国父母的心理成长：如何做孩子的第一位“考官”.m302、什么才是真正的“输在起跑线上”？.m303、《凝聚自我》，给孩子最好的礼物.m304、学习：您的孩子为什么不爱学习？.m305、动机：什么样的事情会削弱孩子的学习动力？.m306、转型：打开变革之门的五把钥匙.m307、亲子关系：父母如何塑造孩子的性格？.m308、亲子关系：距离与秘密.m309。沟通：如何设立有效的亲子沟通目标？.m310。规则：如何与孩子一起制定有效的规则？.m311、情绪：如何用催眠转化孩子的负面情绪？.m312、表达情绪的误区：你知道如何表达情绪吗？.m313、情绪处理原理.m314、如何远离焦虑，让家人更有活力？.m315、如何远离抑郁，让自己更快乐？.m3...

2023-02-20 word学习 word learning

课程介绍课程来自走出自我意识的黑匣子周小宽：大人怎能不累治愈了数十万听众的心理咨询师×温柔的情感主播三大认知视角，10+热点话题，30条认知真相每天十分钟，陪你重新认识自己，活出实力人生最大的遗憾，就是没能活成自己想要的样子总是追求完美，要求过高，把精神能量消耗到负值；自己努力得不到的，别人轻而易举，心理落差越来越大；焦虑，疲倦，一事无成，有太多的不平等……每一个不那么成功的人生，都可能是命中注定。标题="跳出自我认识的黑匣子周小宽：大人如何不累的图解"alt="跳出自我认识的黑匣子周小宽：大人如何不累的图解"gt文件目录01“失控感”让你生活不快乐_痛苦的根源（上）.m4a02《失控》让你不开心_痛苦的根源（下）.m4a03你为什么讨厌你的家人？_原来的家庭.m4a04别把父母当成你的“道德”_原生家庭(上).m4a周小宽寄语：打开自我意识的黑匣子，光明才会进来.m4a05别把父母当成自己的“道德”_原生家庭（下）.m4a06你不完美，但你值得爱_创伤疗愈（上）.m4a07你不完美，但你值得爱_创伤疗愈（下）.m4a08你不必错，这就是自由_表达自主（上）.m4a09你不必错，这就是自由_表达自主（下）.m4a10无条件的爱只是一种幻觉_自知真相（上）.m4a11无条件的爱只是一种幻觉_自知真相（下）.m4a12妥善管理怒火，不要从“受害者”变成“加害者”_知晓愤怒.m4a13抑制愤怒，这不叫“处理情绪”_情绪管理（上）.m4a14抑制愤怒，这不叫“处理情绪”_情绪管理（下）.m4a15N种调和愤怒的方法_情绪管理（第1部分）.m4a16种调和愤怒的方法_情绪管理（第2部分）.m4a17你厌倦了做别人的“情感救助者”吗？_边界管理（第1部分）.m4a18你厌倦了做别人的“情感救助者”吗？_边界管理（下.m4a19学会先接纳自己，减少沟通中的攻击性_沟通的起源.m4a20接受你的不安全感_自言自语（第1部分）.m4a21接受你的“不安全感”_自言自语（第二部分）.m4a22自我接纳，学做一个普通人_自我定位（上）.m4a23自我接纳，学做一个普通人_自我定位（下）.m4a24不与自己为敌，才能不与世界为敌_关系管理（上）.m4a25不与自己为敌，才能不与世界为敌_关系管理（下）.m4a26可以改变自己，但不要攻击自己_拒绝攻击.m4a27低价值感：婚姻中，不需要向别人证明自己（上）.m4a28低价值：婚姻中，不需要向别人证明自己（下）.m4a29角色标签：撕掉两性关系的功能和要求（上）.m4a30角色标签：撕掉两性关系的功能和要求（下.m4a31爱缺失症：不要以“索取”的方式去索取爱（上）.m4a32爱缺失症：不要以“请求”的方式去索取爱（下）.m4a33走出原生家庭：婚姻是幸福的基础（上）.m4a34走出原生家庭：婚姻是幸福的基础（下.m4a35拒绝受害者思维：要求对方从自我反省和自我改变开始（上）.m4a36拒绝受害者思维：要求对方从自我反省自我改变开始(m4a).m4a37拒绝受害者思维：要求对方从自我反省和自我改变开始（下）.m4a38情感价值：你的另一半能否为你提供“情感价值”？（上）.m4a39情感价值：你的另一半能否为你提供“情感价值”？（下）.m4a40自己都不相信，怎么能让孩子相信？_育儿真相（上）.m4a41自己都不相信，怎么能让孩子相信？_育儿的真相(Part2).m4a42只有知道自己的不完美，才有能力接纳自己的孩子_《好妈妈的诅咒》（上）.m4a43只有知道自己的不完美，才有能力接纳自己的孩子_《好妈妈的诅咒》(中).m4a44只有知道自己的不完美，才有能力接纳自己的孩子_《好妈妈的诅咒》（下）.m4a45陪伴孩子是父亲职责的一部分_走出“丧偶教育”.m4a46每一种感知和接受都有很大的意义_拥抱和接受（上）.m4a47每一个感知和接受都有很大的意义_拥抱和接受（下）.m4a48在一个家庭里，为了孩子，需要忍受另一半的言语暴力吗？_反对言语欺凌.m4a49走出原生家庭的代际影响：别让孩子活在父母的期望里（上）.m4a50走出原生家庭的代际影响：别让孩子活在父母的期望里（下）.m4a51如何让离婚对孩子的伤害更小？_婚姻与亲子健康（上）.m4a52如何让离婚对孩子的伤害更小？_婚姻与亲子健康（下）.m4a53请按照这份清单来爱自己.m4a54自愈的三十个真理.m4a...

2023-02-17 周小宽心理疗愈50讲百度云 周小宽心理疗愈50讲

模块一模块二模块三模块四模块五模块六模块七模块八模块九...

2023-02-07 什么是模块课 大学模块课

武志红原声|60课时|热点解读|课后互动从内在体验出发，凝练武志红10多年理论经验提升做事水平，建立深度关系...

2023-02-07

完海蓝心理学...

2023-02-07

该项目已加入资源π共享，注册后即可免费获取所有网赚项目：资源π（点击前往）课程目录01.1、记忆力.m402.1、记忆力（答疑部分）.m403.2、如何提升滤忘力.m404.2、如何提升选忘力（答疑部分）.m405.3、如何提升专注力.m406.3、如何提升专注力（答疑部分）.m407.4、如何提升创造力.m408.4、如何提升创造力（答疑部分）.m409.5、如何提升理解力.m410.5、如何提升理解力（答疑部分）.m411.6、心流（原时间线）.m412.6、心流（答疑部分）.m413.7、如何提升兴趣力.m41...

2023-02-07 理解力百度百科 问题理解能力