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2023-02-01

01第一节：你这辈子是来干嘛的.m402第二节：命运的变量.m403第三节：万物规律由谁谱写.m404第四节：被欲望毁灭的说明书.m405第五节：宇宙游戏的NPC.m406第六节：宇宙游戏的规则.m407第七节：宇宙游戏的目的.m408第八节：命运不可能公平.m409第九节：放下第一个执念.m4...

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2023-01-28

图书名称：《拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》【作者】（英）伊米·洛（ImiLo）【页数】271【出版社】北京：机械工业出版社,2020.09【ISBN号】978-7-111-66477-2【价格】59.00【分类】情绪-自我控制-精神疗法【参考文献】（英）伊米·洛（ImiLo）.拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我.北京：机械工业出版社,2020.09.图书封面：图书目录：《拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》内容提要：你觉得你比别人更能体验到生活的生动性吗人们有时会形容你情绪激动或过度敏感吗如果你的回答是肯定的，那么这本书是为你量身定做的，帮你学习如何应对自己强烈的情绪，如何运用自己的敏感和情绪天赋来过一个有意义的、充实的生活。本书将帮助你找到思考过去的新方式，在现在的生活中茁壮成长，并为未来创造令人兴奋的可能性。本书以友善和富有同情心的口吻解答许了多情绪敏感人士的疑问：我有什么问题吗这种情绪特质如何解释我的生活经历我现在能做些什么来改善我的生活并发挥我的潜力……《拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》内容试读第一部分情绪强烈的人本书的第一部分将探索情绪敏感（强烈）这个概念。作为一个情绪敏感的人，你可能曾被人贬斥“过于敏感”“太过激烈”。甚至有时候你也会觉得这是你的问题，你的敏感是某种疾病的症状。在第1章，我们会研究一些定义，明晰当我们在说“情绪敏感”或者“情绪强烈”时，到底指的是什么；此外，我们还会探究与情绪敏感相关的一些特征。在第2章中，我们会更详细地探讨，探索高敏感度的人、天赋异禀、同理心、边界薄、内向性等概念。第3章集中探讨情绪天赋异禀：它的不同形式，以及有天赋的人会表现出哪些个性特征，还会探讨过度可激发性的概念。第4章探索情绪强烈和心理健康之间的关系，圆满结束第一部分。第1章情绪敏感、情绪强烈与情绪天赋异禀你是这样的人吗本书从头到尾，“情绪敏感”“情绪强烈”及“情绪天赋异禀”这三个短语可互换使用。这种特质包含以下五个核心特征：1.深刻、强烈且复杂的情绪2.深切的同理心及高敏感度3.高度敏锐的知觉力4.丰富的内心世界，充满了感觉、幻想及智力上的可激发性5.创造性潜能与存在焦虑深刻、强烈且复杂的情绪作为一个高敏感度的人，你有能力体验到比正常水平更深刻、第1章情绪敏感、情绪强烈与情绪天赋异禀更复杂、更强烈的情绪。这会让你的感受极其生动，有时候也会令你极其痛苦。你体验到情绪之流连续不断，有积极的，也有消极的，有时候两者一起出现，有时候是短时间内的互相转换。你体验到的情绪既强烈又波动：你能从欣喜若狂瞬间跌入忧伤的谷底。被艺术或者音乐打动时，你会被喜悦的潮水淹没，进而心醉神迷，不知今夕何夕。甚至有些时候，你体验到情绪是如此强烈、无法抵御，你都感觉到自己要失控。你充满激情，即使在外表上可能看不出来。另外，由于强烈地感觉到爱与依恋，你总想与人、地方及事物建立一种紧密的情感联结，有时候分离与结束对你来说异常困难。比起别人，可能你在生命中会体验到更多的温柔、忧伤及怀旧的感觉。然而你情感上的宽广度常被人误解为一种情绪不成熟的状态，而并不是你有深刻感受力的证明。深切的同理心及高敏感度你总是深切地关注身边人，从小就这样。当他人受到虐待时，你总是感同身受。不仅对人有同理心，你或许还感到与动物、大自然及灵界的元素有直接的联系。你有一种天生的本领，能感受到其他人的能量，“同理心”是你的个性特征。在社交情境中，你能凭直觉知道其他人处于什么样的身体或精神状态，你感到自己也“承受着”他们身体及精神上的不适感。你总能体察他人的痛苦，并为之神伤，因而你更希望与人建3拥抱你的敏感情绪立一种精神上的、有意义的联结。一旦拥有一段关系，你会忠贞不渝、理想主义并且富于浪漫气息。然而，天生的不设防及敏感，意味着你很容易在关系中受伤。你的爱与悲悯的天性或许已经因早年的拒绝与创伤而受到抑制。拥有高敏感度的感觉系统也意味着你对周围的环境非常敏感。对于感官上的愉悦，比如音乐、文字与艺术，你越来越欣赏：同时，对于眼见、耳闻、触摸、品尝以及鼻子嗅到的东西，你的反应也很强烈。感官接收的信息太多可能会让你感觉被淹没，或者不舒服。你可能对于高分贝的声音、强烈的气味或者有形的接触(比如衣服的标签或者粗糙的表面)都很敏感。你可能会苦于一些躯体症状的折磨，比如恐音症（对某种声音的忍耐度低），听觉过敏（对特定频率及音域的声音敏感），复杂型过敏及痛觉敏感。高度敏锐的知觉力在知觉能力上具有天赋意味着你能感受到、觉知到其他人遗漏的东西。敏锐的觉察能力让你能看穿表象，你常常忙于掌控局势，建立联结。洞察力、直觉以及从多个层面理解现实的能力，使得你能快速对人或者情形做出判断。在社交场合，你能觉知场上的人际互动，并且如此准确，非常令人震惊。你觉着自己好像知道接下来要发生什么事，或者其他人心里怎么想。当有些事不合情理时，你能够感觉到某些人外表背后的目的、想法和感受。然而你的这些能力并不一定会让你的日子好过。就算你有时4第1章情绪敏感、情绪强烈与情绪天赋异禀候难以承受自己洞察和直觉到的东西，你也做不到“看不见”它们。你烦恼于世间的伪善与不公，与不真诚的人、氛围打交道让你内心非常纠结。你禁不住想要“指出房间里的大象”⊙。你敏锐的洞察能力也面临一些挑战。其他人或许并不喜欢你的这一特质，那些感觉“被你看穿了”的人可能会认为你很吓人。你善于内省的天性，再加上你感受到的生活中的痛苦、虚伪与复杂，可能常常会让你觉得自己比周围的人老一些，像是一个“老灵魂”，在世间无根漂泊。在家庭中，你可能会被当成替罪羊，在表面的正常之下，你总是说出大家都不愿明说的痛苦的真相。你可能被分配到“问题成员”这样的角色，成为代罪羔羊或者害群之马。通常，这是某些家庭成员下意识采取的一种策略，从而回避他们自己的痛苦情绪。你有一种内在的冲动，要去突破条条框框，要去质疑或者挑战传统，特别是那些在你看来没有意义或者不公平的传统。你有强烈的正义感，面对世上的腐败与不公，你感到非常沮丧。作为一个超前的人，你揭示的真理以及你的进步思想，大多数人听到或看到都会感到不安。这或许意味着你的人生路上充满了挑战，但也意味着你有潜力成为高瞻远瞩的领导者。丰富的内心世界，充满了感觉、幻想及智力上的可激发性你内心世界丰富，充满了想象，你总在内心与自己对话，你的内省常常被词语、画面、隐喻、形象以及活灵活现的幻想与梦⊙比喻人人心里都明白却都视而不见的东西。一译者注5拥抱你的敏感情绪境占满。当你还是个孩子的时候，一旦感到情绪混乱，你可能就会退隐到想象的避风港中。在心智上，你勤学好问又善于反思。你对于了解事物、拓宽视野、获得知识以及分析自己的思想有着强烈的欲望。你能快速且深入地处理信息，所以你很快就能吸收消化掉它们。你可能还是位酷爱阅读的人和敏锐的观察者。对于那些跟不上你思路的人，你可能会显得挑剔、没有耐心。你可能有能力把知识概念融入你对新颖思想的感受，你或许总是思若涌泉，甚至有时候感觉自己都跟不上自己的所思所想。对于某些主题，你可能会过度热情并为之弹精竭虑。当你为心中的某个想法激动不已时，你会发现你的脑子转得太快了，语言都跟不上，或者你会发现自己语速飞快，可能还会打断别人。当你沉浸在一件艺术作品，一部文学作品、戏剧作品或者音乐作品中时，外面的世界就不存在了。你非常善于沉思冥想与自我反省，但不好的一面是你可能会被强迫性思维以及惴惴不安的自我审查占去太多时间。你或许会追求完美，或者对自己太过苛责，因而痛苦不堪。你对体验的开放性态度也意味着你比别人更有潜力获得灵性上的觉察和体验。你对灵性的世界很有感知力，或许在年轻时你就被灵性道路所吸引。这或许是某种心灵能力的证明，或许不是。创造性潜能与存在焦虑你总是忧心于人生大问题。从年轻时起，你或许就已经体验6···试读结束···...

2023-01-10 疗愈什么意思 疗愈师

图书名称：《金融童话故事》【作者】（俄）弗罗洛娃·叶夫根尼娅·叶夫根尼耶夫娜，卡尔马多诺娃·叶莲娜·维克多罗夫娜著；紫薇译【页数】74【出版社】北京：中国妇女出版社,2015.05【ISBN号】978-7-5127-1084-9【价格】38.00【分类】童话-作品集-俄罗斯-现代【参考文献】（俄）弗罗洛娃·叶夫根尼娅·叶夫根尼耶夫娜，卡尔马多诺娃·叶莲娜·维克多罗夫娜著；紫薇译.金融童话故事.北京：中国妇女出版社,2015.05.图书目录：《金融童话故事》内容提要：本书是妇联国际部的自费项目书。作者是上海合作组织秘书长的夫人——叶芙根尼娅·弗拉罗娃。在这本书里作者向小朋友们讲叙了金融童话故事，介绍了银行、贷款、本票、资金等概念。本书集知识性和趣味性于一体，有利于小朋友从小了解金融知识。包括好大的集市、小动物们开办了银行、小刺猬是怎么换钱的、票据如何帮助了小兔子、小猪们的存款、狐狸是怎么申请贷款的、监督员是怎么来的、监督员是怎样帮助大家庆祝节日的、浣熊当上了邮递员、银行是如何帮助抓强盗的、小动物们和通货膨胀做斗争11个故事。全稿约1000字，插图约65幅。约5.5个印张，精装，四色印刷。《金融童话故事》内容试读好大的集市当森林里小动物们种的庄稼获得大丰收时，大家聚集到集市上，想用自己的收成和别的小动物换好吃的。集市就在森林的边上，那里有蔚蓝色的一望无垠的大海。从世界各地乘着大船、漂洋过海来到这里的小动物们，带来了琳琅满目的各种海外商品。两天三夜的时间里，小动物们带着大量珍贵的商品从陆路和海上赶来。他们的东西那么多，让人觉得绿色的草地都不够用啦！市為学93这是一个温暖的秋天，当所有的小动物都在绿色的草地上把商品摆放好，大集市就开幕了！小动物们互相推销自己的商品，用一种商品换另一种商品。爱睡觉的小兔子想用白菜换胡萝卜，急性子的小鼹鼠要用小萝卜换果酱，像箭一样身手敏捷的小松鼠要用苹果和梨换核桃和蘑菇，慢悠悠、爱磨蹭的小熊想用浆果换一桶蜂蜜，喜欢跑来跑去的小野猪想用西红柿和黄瓜换豆子，能说会道的小猫想用丝绸换毛皮。集市上可热闹啦。天、两天、三天过去了，小动物们没能相互换到想要的商品，怎么也谈不拢，交易进行不下去。大家都在想：怎么办呢，向谁讨个主意呢？小松鼠想起了森林中的一棵古老的大橡树。高高的树干上有一个树洞，里面住着一只猫头鹰。2一3—小动物一起去向智慧的猫头鹰讨主意。他们走到了大橡树前，请出了智慧的猫头鹰。他们问道：“猫头鹰啊猫头鹰，你在这个世界上生活了这么久，请你告诉我们，怎样才能相互交换商品？”猫头鹰想了想，说：“你们必须得有钱。”“钱是什么？如果我们不能相互换到想要的商品，钱又有什么用呢？”小动物们惊讶地问道。猫头鹰回答道：“钱嘛，是一个注明商品价值的东西，可以衡量和标出商品的价格。有了钱就可以换商品了。”猫头鹰继续说道。“太好了！太好了！”小动物们叫起来，“我们可以把自己的商品换成钱，再用钱去换想要的商品！”3“对喽，”智慧的猫头鹰说，“商品能换成钱，钱又能换成商品。”“那我们到哪里去弄钱呢？”小动物们又问猫头鹰。“很久很久以前，鼹鼠们在这座森林里找到过一个大箱子，里面装有金币和银币。这些硬币还在箱子里呢，你们可以用它来给自己的商品标价格，当成钱用。”聪明的猫头鹰说。“智慧的猫头鹰，那就请你帮我们给商品定个准确的价格吧。”小动物们又请求道。猫头鹰同意提供帮助。鼹鼠们把装着硬币的大箱子搬到集市上。猫头鹰用了两天时间，给每件商品都标了价格。商品可真多呀！集市上又充满了活力和喧闹。小动物们可以换出自己的商品，得到新的商品，大家都很满意。从智慧的猫头鹰帮助大家在集市上使用货币交换商品的那天起，集市就被称为“大集”了。00福爲学563:6···试读结束···...

2023-01-09 叶夫根尼·叶宁 叶夫根尼娅·弗罗尔金娜

图书名称：《一封外星人的来信》【作者】（意）贾恩卡洛·马克里，卡洛琳娜·扎诺蒂作；岳坤译；（意）茂罗·萨科，伊莉莎·瓦拉利诺绘画【页数】25【出版社】南京：江苏凤凰少年儿童出版社,2022.02【ISBN号】978-7-5584-2603-2【价格】58.00【分类】儿童故事-作品集-意大利-现代【参考文献】（意）贾恩卡洛·马克里，卡洛琳娜·扎诺蒂作；岳坤译；（意）茂罗·萨科，伊莉莎·瓦拉利诺绘画.一封外星人的来信.南京：江苏凤凰少年儿童出版社,2022.02.图书封面：《一封外星人的来信》内容提要：这是一本设计巧妙、发人深省的环保主题绘本，以G星人来信的形式，向地球居民讲述G星上自然环境和生物物种的演化，希望人类能从这些故事中得到启示。每翻开一页，故事都会有新的变化：土地面积逐渐减少，环境恶化，物种消失。这揭开了G星人打破自然生态系统平衡的过程。绘本将环境保护和生态平衡的概念具象化，通过多彩而动感的画面，让孩子明白保护地球就是在保护人类的未来。《一封外星人的来信》内容试读封外里人的来信[意]贾恩卡洛·马克里[意]卡洛琳娜·扎诺蒂/文[意]茂罗·萨科【意]伊莉莎·瓦拉利诺/图岳坤贤)江苏凤凰少年儿童出版社一开始在G星上，只有一小堆岩石。泳当水出现以后，植物生根发芽动物繁衍生恩。得场···试读结束···...

2023-01-07