• 奥克斯空调官网(奥克斯空调质量怎么样好不好,太平洋IT百科

    太平洋IT百科上没有关于奥克斯空调质量的评价,但是可以从网上的用户反馈中了解到,奥克斯空调的质量总体上是不错的,受到了消费者的一致好评。另外,奥克斯空调官网是www.aux.c,可以在上面了解更多关于奥克斯空调的信息。小鱼来为大家解答以下问题,奥克斯空调官网,奥克斯空调质量怎么样好不好,太平洋IT百科很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!最近由国家工信部对国内多家空调产品进行随机抽样的检测结果表明:海尔、美的、海信空调名列前茅,奥克斯空调与格力空调并列第四名,由此可见,奥克斯空调与格力空调在技术质量指标上毫无差别,同时证明奥克斯空调确实是价廉物美的好空调,而格力空调是与奥克斯空调同质化的且价格虚高的产品。奥克斯空调怎么样?在国内消费者的印象里,空调界一直是格力、美的、海尔三足鼎立的局面,但就在这两年,一匹黑马已经横空出世——数据显示,2018年奥克斯实现线上销量、销售额分别同比增长55%、47%,双双稳居行业第一,并以589万台的成绩成为线上空调市场的销售冠军。即使奥克斯线下的销售份额占比不到5%,但总体销售量为742万台,超过了海尔的609万台,排名第三。据相关数据显示,奥克斯空调的线上平均售价是2720元。而格力空调的线上平均售价是3886元,美的是3104元。相比之下,奥克斯的产品更具有价格优势。奥克斯现在销售定位是“互联网直卖空调”。解决了渠道层级过多,层层加码的问题,尽可能减少了营销成本。所以可以做到兼顾质量的前提下,给出更优的价格。另外奥克斯空调还有一个使用60天无理由退货服务,如果想选一个性价比高的空调又不确定适不适合自己可以考虑奥克斯,如果不满意也可以退换。奥克斯空调质量好不好?怎么样?客观说,奥克斯空调是最近一年内表现较为抢眼的品牌之一。从质量的角度讲,它与排位靠前的格力有距离,但是与海尔美的差距已经不太明显了。谈几点奥克斯的优势“:其一,设计方面很新颖,时尚不显老气的外观,符合年轻人的审美需求,这已经成为奥克斯空调的一个新名片;其二,品牌年轻化,因为不断赞助一些娱乐活动,同时发布新品的方式新颖,比如用跑车接送嘉宾等等,都显示出奥克斯玩法还是很年轻前卫的;其三,由于奥克斯打破了代理商的模式,让更多的直营商开始卖货,让渠道更为扁平,大大简约了费用,这也让奥克斯的售价看似很便宜。最近想买空调,是买更便宜的奥克斯还是买质量好的格力?谢谢‘悟空邀约’,所给出的标题本身已预设定了‘奥克斯空调便宜,格力空调质量好’,其实不然。最近由国家工信部对国内多家空调产品进行随机抽样的检测结果表明:海尔、美的、海信空调名列前茅,奥克斯空调与格力空调并列第四名,由此可见,奥克斯空调与格力空调在技术质量指标上毫无差别,同时证明奥克斯空调确实是价廉物美的好空调,而格力空调是与奥克斯空调同质化的且价格虚高的产品。格力空调品牌的媒体妙作热度是最高的,尤其模棱两可的广告词:‘格力已掌握核心技术’确实很能忽悠消费者,究竟掌握何种核心技术?连其掌门人董小姐自已作客央视也被主持尖刻的追问而只顾左右而言他。如今中国的消费者已经从被忽悠的冲动走向了成熟理性,关注点是产品的性价比高和消费者的口碑,口口相传的用户口碑远胜过花里胡哨的广告忽悠,只有缺心眼的人才被广告和水军们所迷惑。前些年房地产持续高烧不退,带动了家电的旺销,随着房地产漫长的寒冬来临,作为耐用性消费品的空调不仅产能严重过剩,库存压力山大,白热化的竞争导致同行问题恶意频出,甚至空调业的某些知名掌门人也在极度的焦虑不安中,失态失格地狂出烂招,如同饮鸩止渴般的一惊一乍的降价大促销,正是压力山大极度焦虑心态的表征。如今,国内空调产能过剩面对极为有限的市场份额,空调行业的根本出路不是同行如何开打,而是如何提高品质更多地走向国际市场,在产品多样化系列化上寻求生存发展之道。本文到此结束,希望对你有所帮助。点评:...

    2023-02-21 奥克斯空调格力空调质量对比 奥克斯空调 格力空调 打架

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  • 《理财投资百科》杨光瑶编著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《理财投资百科》【作者】杨光瑶编著【页数】338【出版社】北京:中国铁道出版社,2017.10【ISBN号】7-113-23147-0【价格】49.00【分类】投资-基本知识【参考文献】杨光瑶编著.理财投资百科.北京:中国铁道出版社,2017.10.图书目录:《理财投资百科》内容提要:全书涵盖的理财方式广泛,包括基金、债券、股票、期货、外汇、信用卡、银行理财、贵金属、原油投资和互联网理财等内容。本书从实用性出发,注重对各种理财方式方法、技巧和实际操作的讲解,旨在帮助投资者学会存钱之道、省钱之道、生钱之道和护钱之道,将手中财富快速稳健升值。《理财投资百科》内容试读兰BU第一章风险共担,利益共享基金基金投资是一种间接的证券投资方式,它一直以低门槛、投资安全的特点吸引广大投资者。回首2016年上半年,在公募基金产品类型中,货币基金的规模位于第一,债券型基金的规模有所增加,而股票型基金和股市却陷入了低迷,混合型基金则略有减少,可见基金市场也是跌宕起伏。理财投资百科基金入市必备基础和必会操作在家庭资产配置中,基金是很多家庭必备的理财方式,它“退可守,进可攻”,投资者既可以利用基金获取稳定收益,又可利用基金博取较高的回报。在进入基金市场前,投资者还需对基金有一定的认识,因为基金投资并不会稳赚不赔,要想成为基金投资高手,就需要将理论知识和实践相结合。NO.001为什么基金是你最好的选择在现实生活中,大多数投资者并不是金融专业出身,他们也并不从事与金融相关的行业。因此,没有过多的精力和时间去打理自己的零散财富,那么面对通货膨胀、子女教育和养老等诸多问题,普通投资者又该怎样进行理财呢?现在有一种投资工具能解决大多数投资者2.第一章风险共担,利益共享—基鱼的烦恼,那就是基金。大多数人选择投资基金是因为基金具有以下几点优势。(1)化零为整,收益可观基金能将个人零散的财富归集起来,积少成多,化零为整,将小钱转变为大钱。下面来看看2016年8月30日基金产品收益回报排行,如图1-1所示。2016-00-302016-009批序号盛全代网基全河防量三年评基车学值学恒这等身植时?国1002059国泰浓益混合c(吧)圆2.48402.48402.48302.4830004%94.38★★2002061国泰安康养老C(吧)☒2.33402.33402.33602.3380-0.0m87.47%★★回3001315易方达新益混合:(吧)圆1.80501.60501.60501.80500.00%80.50%★★04001903光大保德信欣盒混会A(吧》圆1.83101.63101.63101.63100.00%5943★★☐5001380华以雷混合c(吧〉☒1.50491,50491.50561.5056-0.05%45.82%★★图1-12016年8月30日基金产品收益回报排行从上图可以看出,一只优质的基金其收益是可观的,对中小型投资者而言,基金无疑为他们获得更高收益打开了“方便之门”。(2)资金灵活,节省成本基金投资灵活性很高,就开发型基金而言,投资者可在基金中介机构或基金公司随时买入投资或赎回变现,使投资的资金能快速变现。另外,基金投资的成本很低,有些基金甚至是零成本,比如货币基金,这就使投资者大大节省了投资费用。(3)专家理财,分散投资一般的基金资产都是经过专业的基金经理进行运作的,他们具有.3理财投资百科丰富的证券投资知识和经验,更能够把握市场走势,在投资过程中运筹帷幄。个人投资者的资金毕竟是有限的,很难做到完全的分散投资,而基金可以凭借雄厚的资金优势,实现分散组合投资,使投资者面临的风险减小。N0.002开放式基金买卖实际操作流程基金运作主要有两种方式:开放式基金和封闭式基金。投资者熟悉的股票基金、货币基金以及债券基金等都是开放式基金,这类基金的基金规模可变。封闭式基金与开放式基金相反,在筹足总额后,基金即宣告成立,并进行封闭,在一定时期内不再接受新的投资,基金规模不可变。由于开放式基金是基金市场上的主流品种,所以这里主要讲开放式基金。开放式基金的买卖可在银行、基金公司、基金中介机构、证券交易软件以及其他第三方理财平台上购买。各平台都有各自的优势,投资者可以根据自己的习惯和资金的便捷性来选择。在银行可以通过网点、个人网上银行或手机银行购买,最为便捷的是通过个人网上银行和手机银行购实。登录个人网上银行或手机银行后,进入基金产品列表页,单击“购买”按钮,再按照提示的操作步骤完成购买基金,如图1-2所示为建设银行个人网上银行中的基金产品。第一章风险共担,利益共享—基金基本信息单位净值时间累计净值÷日增长率:近一周:近一月操华夏成长混合1.137013.43800.09%-0.53单击000001人民号2a1606-0金华夏成长混合1.1370↑3.43800.09%-0.53%1.07%0007人只币016-0.50勝华国企债债券1.2320t1.24080.17%-0.13%0.63%同买图1-2建设银行个人网上银行中的基金产品在基金公司官网、第三方平台以及基金中介机构上购买基金同样很方便,一般需注册基金账号,再登录后进行购买。如果要在证券交易所购买上市的基金,那么需开通证券投资账户,目前通过证券公司官网和手机客户端都可实现开户。要点提示基金的买入方式有两种,分别是认购和申购。认购是指投资者在开放式基金募集期间、基金尚未成立时购买基金份额的过程;申购是指投资者在基金成立后购入基金份额的过程。而退出基金投资,将手中持有的基金单位按公布的价格卖出并收回现金的行为则被习惯性称作基金赎回。NO.003基金投资的收益和费用怎么算投资者在申购或认购某基金以后,有时会发现自己投入的本金缩水了,这是因为部分基金在购买时会收取一部分费用,该费用被叫作申购或认购手续费,不同的基金产品申购或认购的手续费率不同,如理财投资百科图1-3所示为部分基金产品的申购手续费一览。排名基金名称类型近1周近3明近1年购买手续贵万家情选我苦混合型0.30%23.20%34.5344404015%万家兴混合型0.04522.58%80.54960%005王藻杭心点厚品合混合型1.87515.48%26.64414060%图1-3基金申购手续费一览除基金申购或认购手续费这一投资成本外,在赎回时被收取的赎回费用也是投资的成本。基金赎回费率根据基金和基金持有时间的不同会有所区别,比如赎回在华夏基金官网购买的华夏兴华混合A,其赎回费率如表1-1所示。表1-1华夏兴华混合A赎回费率赎回条件费率持有期限≥1年0.00%持有期限lt1年0.50%基金的运作过程中,有些必要的开支需基金承担,包括基金管理费和基金托管费,基金管理费是支付给基金管理人的管理报酬,基金托管费是指基金托管人为保管和处置基金资产而向基金收取的费用。不同基金的运作费是不同的,比如华夏兴华混合A的基金运作费如表1-2所示。表1-2华夏兴华混合A基金运作费费用费率基金管理费1.50%6.···试读结束···...

    2023-01-05

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    2022-12-16

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  • 《怀孕分娩育儿百科》韩国尔爱刻印|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《怀孕分娩育儿百科》【作者】韩国尔爱刻印【页数】488【出版社】江苏凤凰科学技术出版社,2019.10【ISBN号】978-7-5537-6608-9【价格】68.00【分类】婴幼儿-哺育-基本知识-分娩-基本知识-妊娠期-妇幼保健-基本知识【参考文献】韩国尔爱刻印.怀孕分娩育儿百科.江苏凤凰科学技术出版社,2019.10.图书封面:图书目录:《怀孕分娩育儿百科》内容提要:这是一本怀孕生产育儿大百科,帮助准妈妈了解关于怀孕、生育和育儿的所有知识,全书采用图配文形式,语言活泼生动,知识专业权威又通俗易懂。从怀孕、胎教、生产到育儿,叙述详细,满足当下八零后后九零后的准妈阅读需求。《怀孕分娩育儿百科》内容试读怀孕分娩育儿全彩真人图解孕产育儿百科全书韩国尔爱刻印编著袁炜译百科飞江苏凤凰科学技术出版社图书在版编目(CP)数据怀孕分娩育儿百科/韩国尔爱刻印编著;袁炜译.-一南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.2ISBN978-7-5537-6608-9I.①怀…Ⅱ.①韩…②袁…Ⅲ.①妊娠期-妇幼保健-基本知识②分娩-基本知识③婴幼儿-哺育-基本知识V.①R715.3②R714.3③R174中国版本图书馆CIP数据核字(2019)第213778号L音处号OL叫斗(EVERYTHINGABOUTPREGNANCY,CHILDBIRTHANDPARENTING)Coyright@2015yRHKoreaCo.Ltd.Allrightreerved.SimlifedChieeCoyight2020yPHOENIXHANZHANGPUBLISHINGANDMEDIATIANJIN)CO.,LTDSilifiedChieelaguageeditioiarragedwithRHKoreaCo,Ltd.throughEricYagAgeey江苏省版权局著作权合同登记图字:10-2019-186号怀孕分娩育儿百科编著韩国尔爱刻印者袁炜责任编辑樊明陈艺责任监制方晨出版发行江苏凤凰科学技术出版社出版社地址南京市湖南路1号A楼,邮编:210009出版社网址htt://www.re.c印刷天津旭丰源印刷有限公司开本718mm×1000mm1/16印张30.5版次2020年2月第1版印次2020年2月第1次印刷标准书号ISBN978-7-5537-6608-9定价68.00元图书如有印装质量问题,可随时向我社出版科调换。目录怀胎十月一妈妈与宝宝的身体变化图011怀胎十月一妈妈与宝宝的身体变化表012超声波下,宝宝身体的变化014Part怀孕的基本常识Chater1孕前准备怀孕必备基础知识Ste01神秘的怀孕过程017Ste02计划受孕,应该这么做019Ste03高龄受孕,应该这样做022Ste04不孕的诊断和治疗025QamA试管婴儿030Ste05选择合适的医院032Ste06怀孕前检测及接种疫苗034SecialPage流产后的健康调理035Chater2我怀孕了Ste01怀孕的征兆036Ste02基础体温法038Ste03预产期039te04280天的生命旅行040Ste05诊断和检测042Ste06我怀双胞胎了046SecialPage怀胎十月,准爸爸如何表现爱047Chater3聪明宝宝的胎教百科米半Ste01胎教大计050Ste02孕1~12周末,怀孕初期的胎教057te03孕13~27周末,怀孕中期的胎教059Ste04孕29~40周末,怀孕后期的胎教061Part怀孕期间,身体变化Chater1怀孕40周计划怀孕初期Ste01怀孕1~2周,做好准备064Ste02怀孕3周,受精卵细胞分裂067Ste03怀孕4周,宝宝的神经管开始发育069Ste04怀孕5周,宝宝大脑和脊椎开始形成072Ste05怀孕6周,宝宝大脑发育加快074Ste06怀孕7周,宝宝心脏完全成形076Ste07怀孕8周,宝宝手脚发育078Ste08怀孕9周,宝宝眼睑和耳朵明显080Ste09怀孕10周,宝宝生殖器发育082Ste10怀孕11周,宝宝快速成长084怀孕初期QamA注意妊娠反应086流产的原因和种类089异常怀孕092预防畸形儿的方法096怀孕初期的各种症状100怀孕初期的夫妻性生活103怀孕初期的注意事项105Chater2怀孕40周计划怀孕中期Ste01怀孕12周,宝宝已经长大2倍108Ste02怀孕13周,宝宝脸部已初步成形110Ste03怀孕14周,宝宝有了性别之分112te04怀孕15周,胎盘发育完全114Ste05怀孕16周,宝宝骨骼和肌肉变硬116Ste06怀孕17周,宝宝形成皮下脂肪119Ste07怀孕18周,宝宝心脏跳动变快121Ste08怀孕19周,宝宝大脑得到快速发育123Ste09怀孕20周,宝宝感觉器官迅速发育125Ste10怀孕21周,宝宝的消化器官迅速发育127Ste11怀孕22周,宝宝的骨骼完全成形129Ste12怀孕23周,宝宝的样子基本成形131Ste13怀孕24周,宝宝对外部声音更加敏感133Ste14怀孕25周,宝宝的皮肤逐渐变得不透明135Ste15怀孕26周,宝宝肺内肺泡开始发育136Ste16怀孕27周,胎动变得剧烈138怀孕中期QamA羊水的疑惑140怀孕中期应该知道的多种症状142怀孕中期出现的异常症状144怀孕中期的性生活147怀孕期间的问题静脉曲张148了解肚子的形状150Chater3怀孕40周计划怀孕后期Ste01怀孕28周,宝宝脑组织发育152Ste02怀孕29周,宝宝能感觉到光线154te03怀孕30周,男女有别156Ste04怀孕31周,肺和消化器官基本发育完全157Ste05怀孕32周,宝宝的动作变缓159Ste06怀孕33周,宝宝通过吸入羊水练习呼吸162Ste07怀孕34周,宝宝头部转向骨盆方向164Ste08怀孕35周,子宫高度达到最大值166Ste09怀孕36周,宝宝身体基本发育成熟169Ste10怀孕37周,宝宝体重持续增加171Ste11怀孕38周,宝宝被骨盆包裹住173Ste12怀孕39周,宝宝的肺和心脏发育成熟175te13怀孕40周,开始分娩177怀孕后期QamA早产和晚产179怀孕后期无须担心的症状181怀孕后期要知道的异常症状183怀孕后期的夫妻性生活185分娩前的注意事项187转院时的注意事项188睡眠姿势—西姆斯体位189Chater4怀孕期间要注意的疾病Ste01准妈妈最大的敌人一妊娠期高血压190Ste02早产192Ste03流产193Ste04臀位194Ste05宫外孕195te06羊水宝宝的“守护神”196Ste07胎盘异常197Ste08克服怀孕期间的焦虑199Ste09妊娠糖尿病201Ste10怀孕期间的子宫肌瘤203Ste11怀孕期间的甲状腺疾病204te12怀孕期间的皮肤问题205Chater5运动与生活准则Ste01怀孕初期207Ste02怀孕中期211te03怀孕后期226Secialage怀孕期间的乳房按摩法232Part分娩Chater1分娩前的准备Ste01准备婴幼儿用品235···试读结束···...

    2022-12-12 妇幼保健书籍 妇幼保健学人民卫生出版社

  • 《中医智慧育儿百科》刘慧兰|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《中医智慧育儿百科》【作者】刘慧兰【页数】320【出版社】北京:中国轻工业出版社,2019.09【ISBN号】978-7-5184-2218-0【价格】49.80【分类】婴幼儿-卫生保健【参考文献】刘慧兰.中医智慧育儿百科.北京:中国轻工业出版社,2019.09.图书封面:图书目录:《中医智慧育儿百科》内容提要:孩子有哪些发育特点,脏腑发育对孩子成长有哪些影响,该如何喂养、如何补充营养、如何护理、如何运动,孩子生病了如何应对,孩子有了心理问题如何调节……本书为年轻的爸爸妈妈们解除育儿方面的各种疑难,内容详尽、科学、实用、可操作性强,让育儿变得开心、变得简单,是所有新手父母真正需要的育儿百科全书。《中医智慧育儿百科》内容试读中医智慧育儿百科中西医结合儿斗医生20余年幅床经验总结刘慧兰编著○中因轮工业出版社图书在版编目(CP)数据中医智慧育儿百科/刘慧兰编著.-一北京:中国轻工业出版社,2019.9ISBN978-7-5184-2218-0I.①中…Ⅱ.①刘…Ⅲ.①婴幼儿一卫生保健IV.①R174中国版本图书馆CIP数据核字(2019)第055246号责任编辑:孙苍愚付佳王芙洁责任终审:张乃柬封面设计:锋尚设计策划编辑:孙苍愚付佳王芙洁责任校对:吴大鹏责任监印:张京华版式设计:水长流出版发行:中国轻工业出版社(北京东长安街6号,邮编:100740)印刷:艺堂印刷(天津)有限公司经销:各地新华书店版次:2019年9月第1版第1次印刷开本:720×10001/16印张:20字数:350千字书号:ISBN978-7-5184-2218-0定价:49.80元邮购电话:010-65241695发行电话:010-85119835传真:85113293网址:htt:/www.chli..com.cEmail:clu@chli.com.c如发现图书残缺请直接与我社邮购联系调换180039S3X101ZBW序言作为一名儿科医生,我每天接触的都是各种各样的患儿,看着家长们焦急心疼的样子,说实话我也是感同身受的,因为在生活中我也是一个妈妈,所以我非常理解家长们的心情。但是,我不得不说一句,孩子生病,家长有不可推卸的责任。就拿儿科诊室独有的“风景”来说,家长带着孩子来看病,在走廊里候诊时,孩子不舒服、哭闹,家长就拿零食哄孩子,在零食的安抚下,孩子暂时安静下来。想必家长们对这个场景不陌生吧?每次看到这样的家长,我的心里都是五味杂陈,因为薯片、虾条、糖果等属于高盐、高糖食品,是非常不健康的,对某些疾病来说是雪上加霜。正所谓:“为人父母者,不知医为不慈。”作为父母,如果不懂孩子的生理、病理特点,不了解孩子生长发育的规律,盲目养育,给孩子不恰当的饮食和护理,生病时不能及时采取合理的治疗措施,这是对孩子的成长是毫无助益的,更如何谈及让孩子健康成长呢?我们常说,身体是革命的本钱,不管大人还是孩子,健康永远是第一位的,我在临床工作这么多年,见多了生老病死,健康在我看来便是无价之宝。所以,时隔两年,我再次提笔著书,把我多年的养育及临床经验拿出来与广大读者分享,目的是让更多的家长知道如何科学养护孩子,陪伴孩子健康成长。本书中总结了育儿的方方面面知识,例如如何保养孩子的五脏六腑,如何给孩子补充营养,各个阶段的孩子怎么吃,婴幼儿大动作和精细动作的练习,孩子的日常护理,小儿常见病的对症处理及调养方法,如何调整孩子的不良情绪等。写着写着就觉得自己很啰唆,很多事情总是担心讲不明白,这大概就是职业病吧!希望读者朋友们多多包容,当然您的批评与建议我也会照单全收,我只盼望这本书能对大家有所帮助,让所有的孩子少生病,这便是我最大的愿望!3孩子发热的降温方法孩子体温lt38.5℃:使用物理降温法推荐使用的方法:√多喝水方法少量多次地喝,每半小时喝一次。作用汗液蒸发可以散热;多排尿可带走体内的热量。温水擦身水温32~34℃。时间每次10~20分钟。部位头、颈部、腋下、肘部、腹股沟、四肢。作用通过水分蒸发来散热。注意擦身时注意保暖;避免擦拭胸前、腹部、足心等部位。√温水洗澡水温比体温稍低即可。时间】5~10分钟。作用用水分吸收身体的热量,可快速降温,适宜高热患儿。注意洗完澡后,迅速擦干,穿好衣服,避免着凉。4不推荐使用的方法:酒精擦身×冰敷风裹棉被孩子体温≥38.5℃:适时服退烧药退热推荐不推荐√对乙酰氨基酚:3个月以上孩子的首选义肌肉或静脉注射、输液布洛芬:6个月以上孩子宜选义青霉素、头孢等抗生素类药物√孩子持续高烧不退时,对乙酰氨基酚和父阿司匹林、尼美舒利、安乃近等布洛芬可交替使用,间隔4~6小时注意:在孩子发热期间,应仔细为他测量体温,密切关注体温变化情况。同时仔细观察孩子的脸色是否苍白,呼吸是否增快,有无恶心、呕吐、腹泻,有无神志的改变,有无惊厥的发生。若出现上述情况,请立即就医。另外,因孩子的个体差异,用药时机的标准也应灵活应对,不一定非要等到38.5℃以上才能用药,具体可咨询医生。5孩子上火了怎么调婴幼儿的脏腑功能尚未发育成熟,如果饮食失调、生活起居不当,就很容易导致上火。上火属于中医热证范畴,中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,就会表现出上火的症状。因此“上火”就是人体阴阳失衡后出现的一系列内热证候,比如眼晴红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。而在中医中“火”又可以分为“实火”和“虚火”两大类,二者调理方法也不一样,所以,当孩子上火了,要先分清虚实,再对症调理。实火:清热泻火虚火:滋阴清热症状表现食欲不振、口舌生疮、眼屎增多、口干唇燥,不想吃饭、厌食,大便干、口臭、大便干、小便黄、睡眠不小便短黄,烦躁、乱发脾气,手脚心安等热、夜里盗汗、睡不好饮食原则·饮食要清淡,多给孩子吃些清火·多摄入水分,以补充发热时丢失的水食物,如白菜、芹菜、莴笋、绿分,亦可生津利尿,加速热量散发豆、西瓜等·多给孩子吃滋阴食物,如梨、鸭肉、豆·忌辛辣、油腻、高热量食物腐、藕、银耳、山药、百合等·让孩子多喝白开水,补充体内所·忌吃辛辣燥热食物,如辣椒、干姜、需的水分,去火排毒生蒜、大葱、韭菜、荔枝、羊肉、虾等,以免助热耗阴、伤阴食疗方绿豆海带粥:绿豆(50克)洗净山药沙参麦冬扁豆粥:将沙参(10后,用清水浸泡2~4小时;大米克)、麦冬(10克)加水煮20分钟,取(50克)淘洗干净;水发海带汁,将药汁加大米(50克)、山药(15(50克)洗净、切成小块。上述克)、白扁豆(15克)共煮成粥食用食材共煮成粥即可穴位按摩用拇指指端按孩子的内庭穴(位于用拇指指端按揉孩子的三阴交穴(足内足背,第2、3趾缝间的纹头踝尖往上3寸处),每次2~3分钟。可补处),稍用力按压1分钟。可清热肝、脾、肾三脏之阴泻火,改善口臭、便秘、鼻出血、牙龈肿痛等上火症状定时排便每日定时排便1~2次,保持肠道通畅,有利于泻火保证睡眠睡眠不够或睡眠质量不好都容易引起上火,所以家长要保证孩子有足够的睡眠,不熬夜注:虚火也分很多种,本处仅以其中一种为例。6···试读结束···...

    2022-12-12 育儿百科 图书推荐 育儿百科 图书有哪些

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    图书名称:《雨滴医生育儿百科》【作者】雨滴医生作【页数】327【出版社】南京:江苏凤凰科学技术出版社,2021.07【ISBN号】978-7-5713-1991-5【分类】婴幼儿-哺育-基本知识【参考文献】雨滴医生作.雨滴医生育儿百科.南京:江苏凤凰科学技术出版社,2021.07.图书封面:图书目录:《雨滴医生育儿百科》内容提要:天使宝宝降临了你准备好应对这些问题了吗母乳喂养好,还是配方奶喂养好怎么给新生宝宝洗澡新生宝宝肚脐怎么护理宝宝不爱吃奶怎么办宝宝晚上不肯睡觉怎么办新生儿黄疸怎么处理……都说当父母是一项不需要学习和考试就能上岗的“职业”,但刚刚当父母的新手爸妈,在育儿路上总是跌跌撞撞、遇坑不断。如何在即为人父母之前和初为人父母之际就掌握一些实用的科学育儿知识,是现代年轻父母的“必修课”。雨滴医生从医20余年,拥有丰富的儿科临床经验。在这本书中,她将自己在儿科一线临床工作中最常见到的育儿问题汇集整合,精准指向日常护理、喂养要点、疾病防护、睡眠引导等常见育儿难题的讲解,旨在帮助广大新手父母树立正确的养育理念,使之快速成为真正懂得科学养育的家长。这本书既是雨滴医生20余年儿科临床经验的精粹与提炼,也是一本实用、便利、科学的高效父母养成手册。《雨滴医生育儿百科》内容试读第章坚持科学喂养宝宝健康有保障Sectio母乳喂养am01配方奶粉喂养十月怀胎,一朝分娩。宝宝的健康出生和快乐成长是每一对父母最大的心愿。但是宝宝的出生除了给新手父母带来新生的喜悦之外,还会给他们带来一些不知所措的小问题。雨在宝宝的喂养问题上,他们会更加慌乱:母乳喂养好还是配方奶粉喂养好?母乳不足怎么办?宝宝吃了不长个儿怎么办?宝宝睡着了要不要叫起来喂奶…生育儿百科虽然读过各种育儿科普文,可是看着嗷嗷待哺的宝宝,他们难免会慌了手脚。对宝宝来说,吃是头等大事。在诊室里,也经常遇到对宝宝喂养方面有疑问的父母。母乳喂养的好处母乳是宝宝最好的食物,含有上千种营养素,并且所含成分会随着宝宝月龄增长而变化,完全能够满足宝宝出生后前6个月所需要的营养。一减少宝宝患病的概率初乳是指新妈妈在生产后4~5天内分泌的乳汁。如果妈妈仔细观察,会发现初乳通常为清亮的黄色乳汁,但有些妈妈的初乳是相对浓稠的橘黄色。初乳中除了含有宝宝生长发育所需的营养物质,还有配方奶粉无法复制的生物活性因子及多种抗感染保护因子。蛋白质中的甲型分泌型免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌素等可以抗感染,减少细菌滋生;核苷酸可以促进T淋巴细胞成熟;酶可以促进营养素吸收,促进肠道健康,并提供免疫保护,还能降低新生宝宝体重质量下降、患低血糖、过敏、传染病,以及黄疸的概率。初乳在14天之后会转变成奶白色的成熟乳,但是母乳中的抗体依然能够保护宝宝免受疾病的侵扰。只要是母乳喂养,6月龄以内的宝宝一般很少生病。重点知识初乳和成熟乳的区别初乳的好处:分泌时间颜色成分1.实现有菌喂养。生产后黄色基础营养物质2帮助宝宝建立正常初乳的肠道菌群环境。4~5天内(清亮或浓稠)】抗体免疫活性物质3激活宝宝免疫系统。4.减少过敏、腹泻等生产成熟乳奶白色基础营养物质疾病的发生。14天以后抗体坚持科学喂养,宝宝健康有保障一对宝宝生长发育有好处新生宝宝的肠道发育还不健全,容易产生消化不良、吸收不良的问题。母乳中包含的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养成分不仅能满足新生宝宝的生长发育需求,其含有的蛋白质也更容易被消化和吸收,不会造成胃肠负担,可以促进宝宝的生长发育。另外,一些研究表明,在不考虑妈妈的智商差异和社会经济学的因素下,母乳喂养的宝宝在智商测试中得分更高。母乳中的某些特殊物质,对宝宝脑细胞间的各种连接、建立起着重要作用,更能发挥遗传上的智力优势。3母乳成分差异后奶前奶脂肪蛋白质乳糖初乳成熟乳脂肪蛋白质乳糖雨滴医生一对宝宝的心理发育有益心理学家研究表明,2岁以内的宝宝,特别是婴儿期的基本需求被满足越多,儿百科以后心理发展愈稳定、愈独立,人格发展愈正常。哺乳时,宝宝的吸吮会刺激妈妈分泌泌乳素,让妈妈感觉有成就感而安心,宝宝也容易安抚。把宝宝抱在臂弯里,用眼睛凝视他,用乳汁给予他营养,宝宝就会知道有人关爱他、保护他。这对于建立亲子感情和安全感很有益处,也有利于宝宝的心理发育。口减少妈妈患病的概率,有利于身材恢复宝宝吸吮妈妈的乳房,会刺激妈妈子宫收缩,从而减少妈妈产后大出血的概率,促进恶露排出和子宫恢复。哺乳时消耗的热量也有助于妈妈体形的恢复。相关研究发现,坚持哺乳能降低妈妈患乳腺癌、卵巢癌的概率。还有相关研究表明,坚持哺乳2~7个月的女性,患卵巢癌的概率比不坚持哺乳的女性低20%。在宝宝6月龄之前,妈妈若是月经尚未恢复并且是完全母乳喂养,再度怀孕的概率不到2%。不过即便如此,妈妈也不要心存侥幸,产后第一次同房,戴好避孕套才是正确的防护措施。经济、省事母乳是为宝宝量身定做的无价之宝。相比价格昂贵的配方奶粉,母乳喂养是相对经济、省事的喂养方式。母乳喂养的妈妈可以随时抱着宝宝出去玩,不用背着满满一包奶粉和开水瓶、奶瓶等瓶瓶罐罐,也不用在宝宝嗷嗷待哺的时候手忙脚乱地冲调奶粉。6母乳喂养中常见的问题坚持母乳喂养是一件十分伟大的事情,除了需要妈妈的恒心和毅力,还需要事先了解一些科学的母乳喂养知识。当你的知识储备足够丰富,在母乳喂养过程中遇到相似的问题时,才不会手忙脚乱。坚持科学喂一母乳喂养的次数及间隔母乳喂养原则上是按需喂养的,宝宝想吃就可以喂奶。母乳的消化时间为2~3宝宝健康有保障个小时。刚开始进行母乳喂养时,每天多次喂哺非常重要,这能确保宝宝摄入足够的营养,增加体重,避免脱水。妈妈分娩后应尽早开奶。在宝宝出生半个小时后就可尝试让宝宝吸吮乳头,刺激泌乳。另外,帮助宝宝正确地衔乳才能够保证宝宝有效吸吮,促进乳汁的分泌。错误的衔乳姿势正确的衔乳姿势宝宝只吸到乳头,宝宝张嘴含着乳房,舌头在口腔后面。乳房正对他的下颚,他的下唇正对乳头下方。5开奶后坚持母婴同室,尽量让宝宝待在身边,他要吃就喂奶,这样可以促进妈妈身体分泌能满足宝宝需要的母乳量。喂奶的姿势有很多种,橄榄球式喂哺适用于刚出生的宝宝,可以减少乳头破皮及疼痛。侧躺喂哺适合所有的妈妈,方便且舒适。宝宝刚出生分不清白天黑夜,甚至有时会出现日夜颠倒;哺乳次数一增多,妈妈很容易劳累。因此妈妈要及时调整状态,趁宝宝睡觉时赶紧休息。一如何判断宝宝是否吃饱了配方奶粉喂养时,我们可以借助奶瓶上的刻度把握喂奶量。但母乳喂养的宝宝,新手父母往往很难判断宝宝吃了多少奶,以及到底有没有吃饱。雨滴医生育儿百科这时,我们可以根据下列衡量标准进行判断。如何判断宝宝是否吃饱口每天有大于5片尿不湿的尿量。口解清澈、浅色的尿。口出生后前4周,每天解2~3次大便。口吃完奶睡眠安稳,情绪状态好。☐出生后前3个月,体重平均每周增长150g以上。一宝宝吃奶时睡着了,要不要叫醒继续吃奶有的宝宝刚开始吃奶就睡着了,这时最好是动动乳房或者摸摸他的小脸蛋,让他醒过来继续吃奶。因为在饥饿状态下,宝宝没办法睡太久,很快就会醒来,久而久之容易养成不好的习惯。如果宝宝已经吃饱,睡着了,则无须叫醒。6···试读结束···...

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    2022-12-10

  • 英国皇家塔罗牌》林山,陈鸿亮编著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《英国皇家塔罗牌》【作者】林山,陈鸿亮编著【丛书名】爱上塔罗牌系列【页数】273【出版社】北京:中国电影出版社,2006.03【ISBN号】7-106-02448-1【分类】扑克-基本知识【参考文献】林山,陈鸿亮编著.英国皇家塔罗牌.北京:中国电影出版社,2006.03.图书目录:《英国皇家塔罗牌》内容提要:本书为“爱上塔罗牌系列”之三。本套牌为织毯风格,画面相当漂亮、可爱、清新高雅。是一套高贵美丽的贵族牌型,历来为塔罗牌爱好者第一收藏。本书除了详细介绍塔罗牌历史文化之外,还非常详细地解说了其使用方法。《英国皇家塔罗牌》内容试读第一章塔罗一异世界的预言者时下在我们之中流行的塔罗牌,似乎是时尚的宠儿,其实却拥有着古老而神秘的历史。在人类文化发展的千年岁月中,塔罗这个来自异世界的预言者扮演了神奇的角色。英国皇家塔罗牌。0第一节古老的塔罗牌“塔罗”一词,是取自埃及语的tar(道)和ro(任)两词,含有“王道”的意思。因此,“塔罗”本身也就是指身为王者,他应该具备的正确决断力,这也正是塔罗游戏方式的起源。塔罗牌最初是一种古老的游戏工具,它是智者将古老的智慧宝典绘成图案,流传下来。就像《易经》被公认为东方智慧之书,塔罗牌则被认为是西方的智慧游戏,两者都是探讨字宙和生命的变化,所不同的是塔罗牌更充满了西方艺术和文化的风貌。1781年,由一位研究神秘学团体的考古人类学家杰柏林(AtoieCourtdeGeeli)所出版的《原始世界》(LeModePrimitif)一书在探讨塔罗来源时,认为塔罗和一本古埃及的《智慧之书》(TheBookofThoth)有关,而Thoth就是埃及的沟通和智慧之神,也是月神。相传他以埃及的象形文字创造了塔罗,以传达他的智慧。《智慧之书》是专门用来传达天神旨意的神秘之书。每当古代的法老王有任何疑难问题需要解决时,就会打开这本书,所有的问题便能迎刃而解了。而当西方基督教世界入侵并掌控埃及时,当时的新罗马皇帝下令毁掉一切不属于基督教的事物,包括所有的图书馆,因此有许多相当珍贵的前人智慧和资料都消失了。埃及王朝惨遭灭亡之时,为了防止这部神秘之书落入异族的魔手,便将它用图画的形式绘在卡片上,交付在神官手中。后来经亚历8C238山大之手传入欧洲。在中世纪左右的时候,就形成了现在我们所玩的塔罗牌。塔罗牌风行在西方的中世纪,从很多当时的图画、书籍中都可以找到它的踪影,无论是王公贵族或是平民百姓,塔罗牌无所不在。一直到教会的兴起,塔罗牌被视为异教的神秘魔法,从此遭到打压。在有心人士的保护下,塔罗牌还是流传了下来,在世人面前展现它的神秘气息。塔罗牌是由22张图画牌(大阿卡娜牌)与56张数字牌(小阿卡娜牌)所组合而成,共有78张,每张精致的纸牌都有它独特的图案和意义。在使用塔罗牌游戏的时候,可以78张牌全部使用,不过大多数都是仅使用大阿卡娜的22张牌。关于塔罗牌的起源有多种说法,大致应该是这样的:首先塔罗牌的大阿卡娜起源自古犹太人的纵aala,由于古犹太人跟古埃及人经常有接触,也吸纳了不少埃及的宗教符号,随着中东战乱频繁,塔罗牌的前身几乎消失,后来吉卜赛人学会了使用塔罗牌,但相信他们似乎对塔罗牌的哲学层面未必十分了解,他们把它当作占卜工具。在12至14世纪期间传至欧洲,又很快被教廷禁绝。教会的势力减弱后,塔罗牌又得到发展,陆续有新的塔罗牌推出,尤其是19世纪末,研究人员把塔罗牌和古犹太人密教的卷轴文物联系起来后,塔罗牌的研究变得更有系统,莱德-伟特塔罗牌(RiderTarot)就是其中的代表。保存至今的最早的一副塔罗牌,是目前存放在法国巴黎的国家图书馆中的17张大阿卡娜。在欧洲中世纪时,塔罗牌被教会视为异端邪说而被打压,许多教会禁止教友接触塔罗牌,到18、19世纪经由哥柏林(Geli)与李维(Levi)等人的研究与推动,塔罗牌又以全新的面貌出现在世人眼前。19世纪末李维的追随者帕普斯(Pau)大幅改进了塔罗牌的理论与系统,帕普斯的名著《波希米亚人的塔罗牌》是第一本完全的塔罗牌专著,其中更加入灵数学(Numerlog)丰富了塔罗牌的内涵。帕普斯因而被奉为近代欧洲国塔罗牌理论与系统的开山祖师。1910年,AE.伟特与史密斯女士出版了菜德-伟特塔罗牌,并家出版了一本用以解释这副纸牌的著作《塔罗图示指南》,很快该牌牌就成为全球发行量最大的纸牌,也是大多数塔罗牌研究者所公认的taro国际标准版,而书则用以作为研习塔罗牌人门的教科书。现今这副纸牌均以黄色纸壳包装,只要有卖塔罗牌的地方都可以看得到它的踪迹。时至今日,塔罗牌的发展更形多元,不少塔罗牌结合当地的文化推陈出新,例如:俄罗斯塔罗牌、英国塔罗牌、瑞典塔罗牌、中国易经塔罗牌,可以说塔罗牌在游戏之余,又表现了世界各地不同文化与风俗民情。第二节塔罗牌的神秘力量塔罗牌的起源很神秘。我们可以肯定,在15世纪的意大利,塔罗牌是种流行的牌戏。富人们出钱制作了精美的纸牌,其中一些留存至今。比如问世于1450年或稍早时期的维斯康提牌(VicotiTarot),就是最早的塔罗之一。后来,在18和19世纪,一些知名的神秘学学者发现了塔罗牌。这些人被塔罗牌迷住,发现牌面上的图画拥有强大的力量,绝不仅仅是牌戏那么简单。尽管塔罗牌的根基是古老的神秘学,近几十年来,人们对塔罗牌的兴趣仍然不断发展,其中包括许多不同的方向。许多新的塔罗428牌被创造出来,以反映这些新视角。例如,美国土著塔罗牌(ativeAmerica),草药塔罗牌heral),龙之塔罗牌(drago),以及日本第塔罗牌(Jaaee)等。塔罗牌主要被看成一种解牌工具。传统的塔罗解牌需要两个人共同完成:一个称为“求问者”一一遇到个人问题,想要寻求答案的人;另-一个称为“解牌者”一懂得如何解释牌义的人。求问者洗牌并切牌之后,解牌者把选出的牌按某种图形(即所界的言谓牌阵)摆开。牌阵中每个位置都有特定的意义,每张牌也都有自己特定的含义。解牌者把这两种意义加以结合,以此揭示求问者的问题。这是一套有图片的牌。问题来了:我们到底能用它干什么?答案牵涉到潜意识一它存在于我们每个人的记忆和意识深处,却又表现在日常体验中。尽管大多数时候我们都会忽略潜意识的活动,但它却深刻地影响着我们的行为。弗洛伊德在其著作中着重描述了潜意识的非理性和原始性。他认为,潜意识是我们最不愿承认的欲望和要求的源头。与他同时代的卡尔·张(CarlJug)则强调潜意识的正面性与创造性。他试图说明,潜意识是人性中那些优良品德的集合。或许我们永远无法了解潜意识的全部内涵与能力,但却有办法揭示它的面貌。为此发展出许多方法,心理学,解梦,想象与冥思。塔罗牌也是这类工具中的一种。花点时间来观察我们手边的这副英国皇家塔罗牌中很典型的一张:“圣杯七”。这张牌画着两个男人手拿不同的乐器,互相看着对方,他们当中隔着一个巨大的圣杯。当我们看着这张牌时,我们开始围绕这张图创建故事。我们看到两个人似乎都对自己的选择和现状不满,反而觉得对方的处境令人美幕,很希望自己能处在对方的位置。我们所做的就是观亲一张意义广泛的图片,并为它编写一个故事,设想出这张图惟一可能的解释。但实际上,其他人没准会设想芙出…个完全不同的故事来。或许这个男人正在快乐地合奏,他们演奏出了美妙和谐的音乐,为了彼此的默契而互相会心地对视一眼。塔或者,他们之间在彼此比赛,看谁能够把手中的乐器演奏得更好。牌关键在于,有许多可能的故事,而我们选择了其中一个。为什么?因为人会本能地把潜意识映射到事物上。我们始终透过内心的镜头来看待事实。心理医生们早就注意到了这种特性,并发明了工具来辅助治疗。著名的《若斯查墨迹测验》(RorchachIklotTet)(瑞士HaHuer1927年出版),就是基于心理映射的。心理映射正是塔罗牌有价值的原因之一。这些令人迷惑的图画和符号对于释放潜意识非常有效。这是塔罗牌的个人性,但它还有共通性。作为人类,我们都有些普遍的需求和体验。塔罗牌的图画抓住了这些共通的东西,并且描绘出来。人们很容易对塔罗牌有反应,因为它代表了某些心理模型。许多世纪以来,塔罗牌已经演变成人类思想和情绪的最基本的集合。再看看另一张“女皇”。她代表母亲的象征意义:生命处于富饶之地。注意她的图画如何唤起丰饶的感觉。她头上戴着金光闪闪的王冠,长袍飘垂折叠,围绕着她。在女皇身上,我们感受到大自然的慷慨与丰富。塔罗牌的力量源于个人性与共通性的结合。你可以用自己的方式看待每一张牌,但与此同时,你也能感受到别人所体会到的东西。塔罗牌是一面镜子,反映出你个人意识中隐藏的一面。我们洗牌,切牌,选出一些牌并摆开。尽管这个过程看来是随机的,但我们仍然认为自己取出了特定的牌。说到底,这就是塔罗解牌的关键—选择我们想要的牌。首先,塔罗解牌并非机械作用的孤立产物。它是一长串意识活动的结果。我们决定学习塔罗牌,我们买了牌,开始研究如何使用它。我们在特定的地方用特定的方式洗牌、切牌。最后,我们用自···试读结束···...

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  • 《协和医院孕产专家 怀孕营养百科》马良坤|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《协和医院孕产专家怀孕营养百科》【作者】马良坤【页数】207【出版社】长春:吉林科学技术出版社,2018.11【ISBN号】978-7-5578-3058-8【分类】孕妇-营养卫生【参考文献】马良坤.协和医院孕产专家怀孕营养百科.长春:吉林科学技术出版社,2018.11.图书封面:图书目录:《协和医院孕产专家怀孕营养百科》内容提要:,本书就是一本专门为孕妈妈准备的备孕和孕期营养书,从孕前营养准备、孕早期营养、孕中期营养、孕晚期营养、孕期饮食禁忌等八方面,向孕妈妈介绍了孕期的各个阶段应该着重补充哪些营养,应该禁忌哪些食物,为孕妈妈的孕期饮食保驾护航!《协和医院孕产专家怀孕营养百科》内容试读协和医院孕产专家怀孕营养百科为准妈妈提供了科学、合理的全面指导使优生更有保障马良坤◎主编C吉林科学技术出版社图书在版编目(CIP)数据协和医院孕产专家怀孕营养百科/马良坤主编.一长春:吉林科学技术出版社,2018.10ISBN978-7-5578-3058-8I.①协…Ⅱ.①马…Ⅲ.①孕妇一营养卫生V.①R153.1中国版本图书馆CIP数据核字(2017)第223853号协和医院孕产专家怀孕营养百科XIEHEYIYUANYUNCHANZHUANJIAHUAIYUNYINGYANGBAIKE主编马良坤副主编王麒琰出版人李梁责任编辑孟波端金香李思言实习编辑张碧芮封面设计长春市一行平面设计有限公司制版长春市一行平面设计有限公司开本710mm×1000mm1/16字数260千字印张13印数1一5000册版次2018年10月第1版印次2018年10月第1次印刷出版吉林科学技术出版社发行吉林科学技术出版社地址长春市人民大街4646号邮编130021发行部电话/传真0431-8563517785651759856516288565258585635176储运部电话0431-86059116编辑部电话0431-85610611网址www.jlt.et印刷延边新华印刷有限公司书号1SBN978-7-5578-3058-8定价49.90元如有印装质量问题可寄出版社调换版权所有翻印必究举报电话:0431-85635186孕妈妈的孕期营养补充很有讲究一既要满足自身对营养的需求,又要给胎儿提供足够的营养,满足其生长所需。如果孕妈妈摄入的营养不均衡,就可能对胎儿的生长发育造成不良影响。很多孕妈妈往往会陷入各种误区,比如:有些孕妈妈总是担心营养摄取不够,于是大量进补,导致营养过剩,造成自身体重的过度增加,甚至引发妊娠期高血压等疾病:有些孕妈妈因为没有掌握孕期各阶段的营养补充要点,错过了为胎儿提供所需营养的最佳时机;还有些孕妈妈因为食欲不佳、节食等原因导致营养不足,影响到胎儿的生长发育…因此,孕妈妈和家人应当掌握必需的孕期营养知识,遵循科学合理的饮食方案。那么,孕期应该如何吃、如何补,孕妈妈和胎儿才能更健康呢?本书为孕妈妈提供了科学、合理、全面的指导,使优生更有保障。书中从孕前和怀孕的10个月入手,给出了每个月的营养补充要点和饮食指导,帮助孕妈妈更有针对性地补充营养。针对孕妈妈每个月的营养需求,本书不仅推荐了营养美味的菜谱,给出一日三餐的饮食建议等,还介绍了孕期的饮食误区,帮助孕妈妈避免因饮食上的疏忽造成对胎儿的伤害。针对孕妈妈每个月可能遇到的不适或疾病,书中给出了相应的应对措施,还对孕期生活的其他方面给予了细致的指导,让孕期生活更健康。愿本书成为孕妈妈的得力助手目录第一章做好怀孕准备,事半功倍·15补充营养从孕前开始·16孕前营养不容忽视·16遵循健康的饮食计划·16补充维生素·17及时补充叶酸·18现在就减少饮酒量·19提前考虑咖啡因的问题·19远离不利于受孕的食物·20孕前饮食重点指导·21男性多吃有助于提高精子质量的食物·21备孕的女性多吃“天然雌激素”食品·22体虚的女性多吃补气血的食物·23体内有湿气的女性多吃祛湿的食物·23认识食物属性,补充营养事半功倍·24肉类、蛋类、乳品·24谷类·24水果类、坚果类·25蔬菜、菌类·25孕前调理,积极备孕·26让体内环境“清畅”·26排宿便·26清肺、润肺·26利尿、益肾·27要少吃有毒素的食物·27助孕食谱·28第三章这些营养素,整个孕期都需要·31糖,胎儿的热能站·32糖是什么·32缺乏糖的危害·32糖的食物来源·33孕妈妈需要补充多少糖·33蛋白质,胎儿大脑发育的基础·34蛋白质的重要性·34孕妈妈需要补充多少蛋白质·34脂类脂类,胎儿大脑发育必需的营养·35什么是脂类·35缺乏脂类的危害·35脂类的供给量·36脂类的食物来源·36孕妈妈需要补充多少脂类·36叶酸,最应该补充的营养素·37什么是叶酸·37缺乏叶酸的危害·37正确补充叶酸·38叶酸的食物来源·38膳食纤维,孕期便秘的克星·39没有按时服叶酸怎么办·38什么是膳食纤维·39膳食纤维的作用·39隔食针维膳食纤维的来源·40孕妈妈怎么补充膳食纤雏·40维生素A,不可或缺的营养素·41维生素A的作用·41缺乏维生素A的危害·41每天应该摄取多少雏生素A·41食物来源·415维生素C,孕期全能营养素·42维生素C是什么·42维生素C的摄入量·42缺乏维生素C的危害·42维生素D,钙的黄金搭档·43维生素D是什么·43维生素D的摄入量·43维生素D的食物来源·43雅生老E缺乏维生素D的危害·43维生素E,孕期安胎的营养素·44维生素E是什么·44维生素E的摄入量·44缺乏维生素E的危害·44铁,让胎儿更健康·45铁是什么·45铁的摄入量·45缺乏铁的危害·45钙,让胎儿更强壮·46钙的功效·46缺乏钙的危害·46常三章孕1月,营养充足利于受孕·47妈妈宝宝变化记·4812周的变化:计划怀孕·481~2周的重点:确定排卵日·49孕3周的变化:受精卵进行细胞分裂·50孕3周的重点:孕妈妈要谨慎用药·51孕4周的变化:胎儿的神经管形成·52孕4周的重点:确认是否怀孕·53孕4周的重点:推算预产期·546···试读结束···...

    2022-11-24

  • 《新手家长轻松育儿百科 出生前6周》(澳)凯瑟琳·柯廷著;高晶译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《新手家长轻松育儿百科出生前6周》【作者】(澳)凯瑟琳·柯廷著;高晶译【页数】231【出版社】北京:中国友谊出版公司,2020.11【ISBN号】978-7-5057-4890-3【价格】78.00【分类】婴幼儿-哺育【参考文献】(澳)凯瑟琳·柯廷著;高晶译.新手家长轻松育儿百科出生前6周.北京:中国友谊出版公司,2020.11.图书封面:图书目录:《新手家长轻松育儿百科出生前6周》内容提要:《新手家长轻松育儿百科出生前6周》内容试读第一部分为人父母的开始第一章为何出生前六周至关重要你还记得孕期做超声扫描时的情景吗?你曾担忧地希望宝宝健康无碍。然后,扫描结果出来了,一切正常。在开始担心下周会出什么状况前,你可能已经愉快地离开了医生办公室。但是,你不知道的事还远不止于此。这就是为人父母的感觉。家长们时常都有各种轻微的焦虑感,而且从未消失过。替子女担心本无可非议,但是你得接受自己在育儿过程中的各种感觉,不要为“下周会发生什么”或是“如果孩子今晚不睡觉怎么办”,这样的事过分焦虑或担忧。这种思虑会妨碍你活在当下,也妨碍你随时随地对孩子的需求做出积极的反馈。与此不同的是,我们应该学会顺其自然。如果你拥有一个健康的宝宝,大可静待其健康成长,尽量不要想着去发现他有什么“毛病”并解决。在本书中,我会多次提醒你:婴儿身上不可能同时出现生病和健康两种状态。这是你的孩子,你和宝新04双彩松宝之间存在着一种独特的纽带,你本以为自己只知道一些东西,儿百但其实你远比你想象中更了解你的宝宝。宝宝出生前六周既会是你经历过的最快乐的日子,也将是最难熬的日子。没有什么能让你为接下来的缺觉、泪水、欣喜和困惑做好准备。宝宝出生这六周会为你今后一生的育儿之路定好基调。在这六周里,我可以提供给你很多帮助你的宝宝在晚上11点入睡并且一觉睡上5~6小时的办法,这也是未来新手家长们拥有快乐、自信、积极心态的基础所在。在需要特别关注的婴儿出生前六周,会发生很多“事情”。可能需要专业人士帮你渡过其中一些难关,解决这些令你担忧的问题,然后在必要时给你提供持续的支持和治疗。比如在婴儿出生前六周经历产后恢复、母乳喂养、伤口疼痛、伤口感染、便秘、情绪失控、涨奶、婴儿胃液反流、牛奶蛋白过敏、婴儿哭闹、婴儿吵闹、睡眠不足、乳头疼痛和皲裂出血、乳腺炎、疫苗免疫…我知道,如果婴儿出生前六周能整晚踏实睡觉,母亲不仅情绪良好又能得到很多帮助的话,既会为婴儿形成良好的日常习惯打下基础,也能让你成为一名自信而镇定从容的妈妈。根据我的经验,如果你在宝宝出生前六周觉得自己在喂养,给婴儿洗澡、穿衣、裹襁褓和换尿布方面比较得心应手的话,就能少一丝焦虑,多一份自信,并且乐于享受早期的育儿生活。我希望本书能在你初为人父人母的头几周为你带来积极的指导,成为你的主心骨、定盘星。第005章很多妈妈对我说:“居然先前没人告诉过我会如此艰难。”也许有人告诉过你,但在孩子真正出世前,你很难想象这种生为何出生前活。孕妇往往更加关注分娩和生育,认为哺乳和育儿都是母亲与生俱来的能力,不会是什么难事。一朝分娩即可结束,但是教养却是延续终身的!新手父关重要母凯蒂和休吉带着他们的头胎宝宝回到家里,二人面面相觑,然后说道:“我们对婴儿一无所知就开始为人父母,这么做不违法吧?”大家普遍都有这种感觉。你不知道的事还远远不止于此!让我给大家讲讲我做咖喱鸡块的故事吧。如果我们都决定用同样的食谱做咖喱鸡块,就都会去买同样的配料,然后按照食谱来做,最后都能烹出差不多一样的咖喱鸡块。但这本书可不是烹饪食谱。你不用坐下来逐页学习应该如何照顾婴儿。你的育儿之道必须是来自内心深处的感悟。婴儿可不是咖喱鸡块,每个孩子都是与众不同的。所以,每个人的教养方式也都迥然不同。你诞下的婴儿具有自己的特性,有些孩子活泼吵闹,有些孩子需要很多依偎和拥抱,有些孩子则只是吃吃睡睡。如果你家宝宝爱睡觉,并不能说明你的运气好;如果你家宝宝不爱睡觉,也不能说明你的运气差或是你做错了什么。但是,按照我提出的洗澡一喂奶一睡觉习惯进行训练,你便可以帮助他安然入睡。你的生活阅历、专业人士的建议以及那些来自朋友、社会、新006家长轻社交媒体、不同潮流趋势和育儿书上的建议都会对你的育儿方育式造成影响。你们夫妇二人是如何被父母养大的也很重要,所科以你们最好在妊娠期就探讨一下育儿方法,并试着在可能产生分歧的地方达成共识。你的宝宝出生时只是一个尚未发育完全的新生儿,就像一张白纸一样。他对自己身处何地以及正在干什么毫无意识,所以完全得依赖你。他还不会又气又恼或是与你发生争执。但是家长有时却会把自己的价值观和情感都投射到婴儿的身体反应上。通常,我们会认为婴儿在换尿布时啼哭是因为“生气”或“伤心”。其实,他还不会思考或撒谎,既没有时间概念,对自己的行为也毫无意识。现实情况是,因为衣服被人脱掉令他感到不安,所以才通过原始反射发出哭声让父母明白他其实想穿上衣服。我总是告诉新手爸妈们,有些事需要担心,有些事则不值得你弹精竭虑。食物、爱、温暖、安全和清洁卫生就是一个健康宝宝所需的全部东西了。需要你担忧的事如果你的宝宝出现下述情况,请引起重视并去找医生就诊:···试读结束···...

    2022-11-20 育儿百科epub 育儿百科epub 百度网盘

  • 9527 【崔海军《裸K线操盘技法-趋势跟踪篇》电子版PDF

    课程介绍财经作家、专业投资人崔海军自主创建了“裸K线交易系统”。长期投资股票和期货交易,善于利用市场的异步性寻找超短线交易机会,在长线市场转换中凝聚出独立的交易体系。本书以解读逆势交易系统为主线。一是从K线和分时入手,阐述了视力习惯带来的认知误区,并提出了详细的分析方法。角度详细勾勒出主力为散户设下的陷阱,同时解读市场有效的交易指标。其次,以K线和分时为基础,详细讲解了在与市场走势不一致时如何有效把握市场的进出点,并详细讲解了股市的实际分析方法通过实例,区别于以往的市场技术书籍,本书从市场情绪和主力的不一致中找出市场真正的优势和劣势。最后,从不同爱好的投资者出发,详细讲解了逆势交易系统在不同交易方式中的应用。在详细解读交易方式的同时,站在散户的角度,感知个人情绪对交易者的帮助和误导。教学大纲前言第一章裸K线的基本含义及意义1.裸K线的基本含义2.裸K线的优缺点3.裸K线-线路价格、时间和空间第2章K线和时分图上的趋势量化1.K线上的趋势量化2.时分图上的趋势量化3.相同的波形和波形与的区别4.真实市场案例分析第三章K线理论在分时的应用1.广泛应用2.应用局限3.不同的分析方法第四章K线和分时相对论1.股市是一个充满相对论的地方2.股市的不确定性第五章看行情的误区1.对行情指数的误区2.K线图的误区3.分时趋势图的误区4.折线图和分时趋势图的K相互确认与反驳第六章:顺势还是逆势1.K线逆势2.分时走势逆势3.分析逆势周期4.K线逆势与分时逆势的相互作用5.K线波段逆势与分时6.逆势行为对趋势的影响第7章K线组合和逆势形态1.看涨K线组合的逆势解读2.看跌K线组合的逆势解读3.反转形态的反转趋势解读rgt4.持续形态的逆向解读5.累积形态的逆向解读6.转义形态的逆向解读第8章成交量能量与趋势相反1.当市场继续增加成交量时2.当市场继续收缩时3.当市场继续持平时4.当市场量大的时候可以背离吧……K线理论...

    2023-02-09

  • 《新媒体广告教程》杨海军作|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《新媒体广告教程》【作者】杨海军作【丛书名】新媒体内容创作与运营实训教程【页数】458【出版社】上海:复旦大学出版社,2021.09【ISBN号】978-7-309-15796-3【分类】传播媒介-广告-教材【参考文献】杨海军作.新媒体广告教程.上海:复旦大学出版社,2021.09.图书封面:图书目录:《新媒体广告教程》内容提要:旧媒体转向新媒体,广告业发生了什么回答这个问题,需要宏观和微观两个视角:政治、经济、技术、文化、法律等宏观因素设定了变化的基本逻辑;形态、场景、创意、运作、效果等微观因素呈现了变化的具体成果。基于这样的考量,有了《新媒体广告教程》这本书。在简短精练的宏观勾勒之后,本书集中探讨了15种新媒体广告类型的界定、价值、细分和运作方式,并且提供了大量的鲜活案例。谁是这本书的受益者如果你是广告、公关营销、传播等学科的高校师生,或相关领域的从业者,不要错过。《新媒体广告教程》内容试读新媒体广告概论手的兴接新媒体广告是以数字化技术为基础的广告表现形态,呈现从信息传播到品牌传播的发展趋向,有信息的交互性、内容的广泛性、形式的多样性、品牌信息的整合性、信息管理的即时性、信息的反馈性和选择的个性化等特征。新媒体广告依托新媒体平台划分为不同类型,表现出不同的类型特质。新媒体广告突破了时间和空间的限制,以平台交易为特征的互动广告、程序化购买、计算广告等广告形式的大量运用,改变了广告的传播生态,创新了广告的传播价值。1.1新媒体广告的概念伴随着媒体技术的发展和营销环境的变化,广告的内涵和外延也在不断衍化。新媒体广告既是人们对广告功能的重新阐释,对营销传播的本质从不同视角解读历时性认知的领域,也是人们根据媒介技术的创新和运用,对广告的传播价值即时性解读的范畴。1新媒体广告教程1.1.1新媒体时代的广告广告作为建立在营销传播理念上的一种信息沟通与传播手段,从其诞生之日起就与媒介保持着紧密的联系与互动。从纸煤、广播、电视、互联网到当下蓬勃发展的移动互联网,现代广告都始终站在媒介技术革新的最前沿,在每一种媒介形态的变革及更新换代过程中,广告都是最先得到感知和应用的。新媒体广告是商品经济产业化的核心推动力量,是社会发展进步的晴雨表,是时代的弄潮儿。进入以互联网和数字技术为主导的新媒体时代,传统媒体的市场份额不断下滑,媒体生态逐渐衍变。媒体的碎片化、多元化以及不同媒体之间的创新性融合宣告了新媒体时代的到来。一方面,新媒体对传统媒体造成冲击,传统媒体的受众资源及注入资本不断缩减:另一方面,传统媒体以海纳百川的姿态迎接了新煤体时代的到来。传统的纸质媒体与新兴媒体的融合,促使报纸网络版、手机版和电子杂志等新形态出现。曾经占据统治地位的传统电视媒体演变成今天的数字电视及多屏终端,其经营从依赖广告费收入逐渐发展为电视收视收费、平台利益分成等多元形式。专门化的电视购物频道悄然兴起,抢走了传统电视广告很大一部分市场,媒体技术的变革使现代广告的生存环境和广告生态发生了颠覆性的变化。以数字技术为基础的新媒体时代的到来是人类有史以来最为深远的一次媒介革命,新媒体不仅意味着数字化、移动互联等技术性层面的变革,也对社会文化、大众的思维方式及心理层面造成较深远的影响。媒介形态的变化和媒介技术的革新使严重依赖媒介的现代广告的存在方式不断被质疑,现代广告的运作模式、概念及内涵等随着煤介技术的更新换代也在不断转移和演变。首先,广告传播的互动性增强。新媒体打破了传统媒体时代单向度的信息传播模式,广告受众可以与广告发布者进行更加便捷深入的互动性交流,从而让广告受众具有更强的参与感,使广告客户的信任度和接受度有了较高的提升。21新媒体广告概论gtgtgt其次,广告的表现形式多元化。随着互联网及数字技术的不断革新发展,新媒体广告的表现形式越来越趋于多元化,新媒体广告的受众层次也越来越趋于多样化,新媒体广告的传播渠道也呈现出丰富多元的特点。最后,广告的边界日益模糊。数字新媒体技术的广泛运用使广告的发展突破了时间和空间的限制,也突破了以创意为核心、以策划为主体的传统经营模式和经营理念。以平台交易为特征的互动广告、程序化购买、计算告等广告形式大量运用,线上和线下广告活动的广泛开展,广告的公关属性、营销特质、品效合一等都得到较为充分的展现,广告的功能不断扩展,边界日益模糊。1.1.2新媒体时代广告内涵的演变从约翰·肯尼迪到阿尔伯特·拉斯克尔,19世纪上半叶的美国广告大师们一直推崇“广告是一种平面推销术"①。广告被视为一种简单直接的推销工具,这是传统营销时代的广告人基于报纸媒体的技术运用对广告最直接的解读。随着新媒体时代的到来,广告的内涵也在与时俱进地发生着改变。关于广告的科学含义,不同的专家学者和研究机构都有不同的理解。其中,影响较大的是1948年美国营销协会定义委员会(TheCommitteeoDefiitiooftheAmericaMarketigAociatio)为广告所下的定义:广告是由可确认的广告主,以任何方式付款,对其观念、商品或服务所作之任何方式付款的非人员性的陈述和推广②。该定义最重要的价值是指出了在广告中必须要有可以确认的广告主,同时强调了广告是“付费的”和“非人员性的①约翰·肯尼迪(JohKeedy,1864一?),19世纪初美国著名广告文案撰稿人,1904年进人美国当时极有影响的洛德暨托马斯广告公司工作,当年提出“广告是一种平面推销术”的概念。他认为,广告应像一个挨门挨户进行推销的推销员,广告所说的应该像推销员对消费者口头所讲的东西。广告不一定非要十分漂亮和悦目,重要的是讲清楚为什么购买者值得花钱买某种产品,一则好的广告应该是合情合理而不必多加修饰的销售工具。同时代的广告人阿尔伯特·拉斯克尔和克劳德·霍普金斯都信奉“广告是一种平面推销术”2RalhS.AlexaderadtheCommitteeoDefitio,MarketigDefiitio,Chicago:AmericaMarketigAociatio,1965.3新媒体广告教程陈述和推广”。这些表述都论及了现代广告的一些重要特征。丁俊杰教授在他所著的《现代广告通论》一书中,给广告下的定义是:广告是付费的信息传播形式,其目的在于推广商品和服务,影响消费者的态度和行为,博得广告主预期的效果。广告活动的构成要素有广告主、广告代理商、广告媒介、受众(消费者)、广告信息等①。该定义从广告的营销和传播功能以及广告市场多角关系的互动来理解广告的内涵,对广告特征的描述更接近现代广告的本质。综合以上行业组织、专家学者对现代广告的定义,可以发现不同主体对现代广告内涵的理解具有一些共性:广告必须有可识别的广告主:广告主在一定程度上控制着广告活动:广告通过一定的媒介进行传播:广告所传播的不单单是关于有形产品的信息,还包括关于服务和观念的信息;广告(一般指商业广告)是有偿的广告是由一系列有组织的活动构成的;广告是劝服性的信息传播活动。由此可知,现代意义上的广告是一个包括广告主、广告媒介、广告信息和广告产品等多种要素在内的信息传播活动。需要特别指出的是,这些共性的表述是建立在对传统广告媒体认知的基础之上的判断。进入移动互联网时代后,随着媒体生态环境与社会文化语境的快速变革,既有的广告形态已不再适应新的媒体环境。在新的营销传播环境下,重新审视现代广告的内涵和外延成为一项必要任务。新媒体广告多角关系的重构,新媒体广告生产方式和传播方式的创新,新媒体广告互动性、主动性、多元性传播特征的显现等,都为人们重新理解现代广告的内涵提供了崭新的视角。舒咏平教授认为,从学理上看,广告应归属于品牌传播,广告内涵的演进趋向应是品牌传播。所谓品牌传播,他认为是一种操作性的实务,即通过广告、公关、新闻报道、人际交往、产品或服务销售等传播手段,极大地①丁俊杰:《现代广告通论:对广告运作原理的重新审视,中国物价出版社1997年版,第6页。41新媒体广告概论gtgtgt提高品牌在目标受众心目中的认知度、美誉度、和谐度①。但是,他并不主张简单地以“品牌传播”取代约定俗成的“广告”概念,而是主张将“品牌传播”理念作为“广告”内涵演进的主要取向,从而成为广义的、新生的“广告”,即依然冠以“广告”之名,却行“品牌传播”之实。从而使得“广告”内涵与时俱进,“广告”概念也相应地得以周延使用②。在新媒体环境下,由媒介融合带来的营销传播方式的变革也必然导致对广告的内涵和外延的认知观念变化。广告传播的信息价值是认知广告内涵的出发点,广告传播的品牌价值则是理解广告内涵的新视角。新媒体的互动性决定了不仅受众可以选择广告信息,广告主更可以利用便捷的自媒体自主传播广告信息,从而使新媒体双向对称的传播特性得以凸显。新媒体为广告主提供了自主、便捷地传播广告信息的条件,这些广告信息不仅包括直接的、功利的产品信息,还包括突出广告主良好形象的品牌信息,新媒体促使广告的内涵向品牌传播演进。在新旧媒体共存的环境下,新媒体广告的内涵既包括传统媒体上付费的信息传播活动,还应包括广告主关于新媒体的品牌传播概念。1.1:3新媒体广告的定义相对于传统媒体广告,新媒体广告的概念受到越来越多学者和广告人的关注。美国得克萨斯大学广告学系早在1995年就提出了“新广告”的概念,并认为未来的社会、经济和媒体环境将发生巨大的变化,广告的定义不应该被局限在传统媒体的范围内。从商业的角度来讲,广告是买卖双方的信息沟通与交流,是广告客户通过大众媒体、个性化媒体或互动媒体与消费者进行的信息交流行为。在我国,较早地将“新媒体”与“广告”相结合的是北京大学的陈刚教授,他在《后广告时代—网络时代的广告空间》一文中①舒咏平、吴希艳编:《品牌传播策略》,北京大学出版社2007年版,第20页。②舒咏平:《品牌传播论》,华中科技大学出版社2010年版,第178页。5新媒体广告教程提出了“后广告”的概念。他认为,在人们熟知的广告前加一个“后”字并不意味着一种决裂,之所以提出后广告的概念,只是为了表明作为一个怀疑者、思考者,同时也希望是一个建设者的态度,那就是在受到网络时代各种新的因素不断渗透与影响而不断变化的广告空间里寻找并探索一个新的世界秩序与生存逻辑①。互联网引发并实现了第五次媒介革命,作为这次媒介革命核心的互动“后广告”就是在此时提出的。陈刚教授对广告的含义也作了更加明确的界定,他认为,一方面,“后广告”并未脱离现代广告,它只不过是传统广告的延续:另一方面,“后广告”也是适应未来媒体环境的更具互动性的广告形式。2002年,陈刚教授出版的《新媒体与广告》一书,结合其创意传播管理理论,对新媒体广告的内涵和外延作了进一步阐释。2007年之后,我国关于新媒体广告的相关研究论文开始陆续出现,如舒咏平的《新媒体广告趋势下的广告教育革新》、刘国基的《新媒体广告产业政策的应对》、吴辉的《时髦话题的理性思索一我国新媒体广告研究综述》、宋亚辉的《广告发布主体研究一基于新媒体广告的实证分析》等。这些论文结合新媒体语境,对现代广告进行了重新思考与定位,并在新媒体的大环境下提出了关于现代广告的一些新思路和新主张,一般认为新媒体广告具有数字化、平台化和品牌化的趋势或特征。根据新媒体广告的实际运用情况,结合学者们的研究成果,可以给新媒体广告作一个界定:新媒体广告是以数字化技术为基础,运用多媒体平台的整合优势资源,采用多元互动的方式,向特定受众精准传递广告主的商品、服务、品牌信息的媒介传播形态。新媒体广告具有广告信息多层次传播、广告与内容营销共生、广告传播手段多元化、广告信息的创新传播等显著特征。在实际运用中,新媒体广告具有在广告主和受众之间建立信任关系,通过用户画像实现精准传播,运用数据分析推动品效合一的传播功能。①陈刚:《后广告时代一网络时代的广告空间》,《现代广告2001年第7期。6···试读结束···...

    2022-10-08

  • 《脑胶质瘤百科问答》仲丽芸,陈宝师,张伟编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《脑胶质瘤百科问答》【作者】仲丽芸,陈宝师,张伟编【页数】168【出版社】北京:中国协和医科大学出版社,2021.09【ISBN号】978-7-5679-1791-0【分类】脑肿瘤-神经胶质瘤-诊疗-问题解答-脑肿瘤-神经胶质瘤-护理-问题解答【参考文献】仲丽芸,陈宝师,张伟编.脑胶质瘤百科问答.北京:中国协和医科大学出版社,2021.09.图书封面:图书目录:《脑胶质瘤百科问答》内容提要:根据编者多年来的胶质瘤诊疗与护理工作经验,并结合胶质瘤诊疗的最新进展,以问答的形式围绕胶质瘤的病因、临床表现、诊断方法、手术方案、放疗、化疗及其他新技术的开展、患者围术期的护理与康复指导入手,深入浅出的回答了胶质瘤患者在治疗与康复过程中遇到的问题,切实满足了患者的知识需求,可协助患者在围术期及康复期得到最大程度的恢复,减少手术风险及术后并发症,最终促进神经功能的康复。本书得到了著名胶质瘤专家江涛教授和神经肿瘤放疗专家邱晓光教授的鼎力支持。《脑胶质瘤百科问答》内容试读概述篇胶质瘤是一类常见的颅内原发性恶性肿瘤,病因不明,发病率偏低,包括生长速度、恶性程度在内的生物学特性也不尽相同。目前医学界对于胶质瘤的各种特点在不断探索,对于胶质瘤的认识也日趋成熟。因此,了解胶质瘤的特点,对于正确对待该疾病和采取科学的态度进行治疗,具有重大意义。1.什么是胶质瘤?答:胶质瘤广义上是一类源自神经上皮的肿瘤,而狭义上仅指源于各类胶质细胞的肿瘤。胶质瘤占所有原发性中枢神经系统肿瘤的40%~60%,占中枢神经系统恶性肿瘤的81%,是最常见的顿内原发性恶性肿瘤。2.胶质瘤的发病原因是什么?答:胶质瘤发病原因尚不明确,目前认为某些胶质瘤的发生可能与遗传、辐射、情绪、外伤和病毒感染等因素有一定关系。3.胶质瘤遗传吗?答:目前胶质瘤的发病机制尚不明确,但有胶质瘤家族史的人罹患胶质瘤的可能性有一定程度的提高。总体来说,其发病率仍非常低。现在虽然不能排除胶质瘤的发病与遗传因素的相关性,但学术界一般不认为胶质瘤可以遗传。4.胶质瘤与使用手机有关系吗?答:目前一般认为辐射可能与胶质瘤的发生有关,但只有辐射量和辐射时间积累到一定的程度才可能导致胶质瘤的发生。正常使用手机比较安全,但长时间1脑胶质瘤百科问答使用手机可能会增加胶质瘤的发病率。5.胶质瘤患者可以使用电脑吗?答:辐射可能与胶质瘤的发生有一定的关系,但并没有确切证据证明正常使用电脑的辐射量会导致患胶质瘤。但是,部分胶质瘤患者有癫痫症状,长时间使用电脑有可能导致患者过度疲劳,诱发癫痫。此外,显示器屏幕闪烁也有诱发光敏性癫痫的风险。因此,虽然不禁止胶质瘤患者使用电脑,但仍应有节制地使用6.胶质瘤的发病率有多高?答:根据国内外文献统计,胶质瘤新发病例为每年(4~10)10万。7.胶质瘤的好发年龄是多少岁?答:胶质瘤可发生于任何年龄组,不同类型的胶质瘤好发年龄也不相同,星形细胞瘤好发于青壮年,胶质母细胞瘤好发于中老年,而髓母细胞瘤多见于幼儿和青少年8.男性还是女性更容易患胶质瘤?答:在胶质瘤患者中,男性的发病率明显高于女性,大约为1.5:1。9.胶质瘤可能出现在那些部位?答:额叶、题叶、顶叶、枕叶、丘脑、基底节区、胼胝体、小脑、脑干都可能有胶质瘤生长,病变可能累及一个脑叶,也可能累及两个甚至多个脑叶。甚至可能发生脑室内、椎管内播散。有4%的胶质母细胞瘤在获得诊断时,可发生椎管内的播散转移。10.胶质瘤如何分级?答:世界卫生组织(WHO)中枢神经系统肿瘤分类将胶质瘤分为I~V级,级别越高,提示恶性程度越高,其中I级、Ⅱ级胶质瘤为低级别胶质瘤,Ⅲ级、W级为高级别胶质瘤。I级:一般为良性,如毛细胞型星形细胞瘤、室管膜下巨细胞星形细胞瘤、原浆型星形细胞瘤、室管膜下瘤等;Ⅱ级:包括一般的星形胶质细胞瘤,少突胶质细胞瘤和混合(少突一星形)细胞瘤、室管膜瘤等;Ⅲ级:2概述篇主要为间变性星形细胞瘤,间变性少突胶质细胞瘤,间变性少突一星形细胞瘤等;Ⅳ级:胶质母细胞瘤、髓母细胞瘤等。11.胶质瘤是恶性肿瘤吗?答:依据WHO对胶质瘤的分级,WHO分级为Ⅱ~Ⅳ级的胶质瘤是常说的恶性肿瘤。其中,Ⅱ级胶质瘤属于低级别胶质瘤,一般也被称为低度恶性胶质瘤,但是可以向高级别胶质瘤转化。I级胶质瘤一般不被称为恶性胶质瘤。12.什么是星形细胞瘤7答:星形细胞瘤是以星形胶质细胞组成的肿瘤,是最常见的神经上皮性肿瘤之一。按病理级别,星形细胞瘤除少数为I级外,多数都是Ⅱ级。星形细胞瘤多数呈浸润性生长肿瘤,部分可恶变为间变星形细胞瘤,也有可能转化为胶质母细胞瘤,肿瘤切除后较易复发。13.什么是少突胶质细胞瘤?答:少突胶质细胞瘤起源于少突胶质细胞,大多数少突胶质细胞瘤发生于成年人,肿瘤好发于大脑皮质和大脑半球,但也可发生在小脑、脑干、脊髓和原发性软脑膜。肿瘤生长缓慢,无包膜,但与正常脑组织界限清楚,以膨胀性生长为主,很多都有钙化表现,肿瘤生长缓慢,多数少突胶质细胞瘤预后优于星形细胞瘤。14.什么是间变胶质瘤?答:间变胶质瘤指的是胶质瘤缺乏分化,核异型性显著,经常伴有血管增生,也就是说胶质瘤有恶化的趋势,在WHO分级中被定为Ⅲ级。发生间变的胶质瘤一般称为恶性胶质瘤。15.什么是胶质母细胞瘤?答:胶质母细胞瘤是星形细胞肿瘤中恶性程度最高,生长及复发速度最快,是生存时间最短的一类胶质瘤,属于V级。肿瘤位于皮质下,多数生长于幕上大脑半球的各处。呈浸润性生长,常侵犯几个脑叶,并侵犯深部结构,还可经胼胝体波及对侧大脑半球。发生部位以额叶最多见,其他依次为颗叶、顶叶,少数可3脑胶质疹百升门落见于枕叶、丘脑和基底节区等。肿瘤切除后,如果不进行综合治疗,肿瘤很快就会复发,预后较差。16.胶质母细胞瘤的发病率高吗?答:胶质母细胞瘤是最常见的颅内恶性肿瘤,占所有颅内肿瘤的12%~15%,占星形细胞肿瘤的一半,也是最常见的成年人幕上脑肿瘤(图1)。可以发生在任何年龄,但约2/3的病例集中在45~70岁,诊断时的平均年龄为53岁,30岁以下非常少见,发病性别比例为男:女=1.5:1,男性发病增多,在老年人更明显。12%14%■胶质母细胞瘤8%109%■其他恶性胶质瘤■非恶性胶质瘤17%■脑膜瘤■垂体瘤3R9■神经鞘瘤■其他图1顿内原发肿瘤占比分布图17.什么是原发性胶质母细胞瘤?答:先前无较低级别肿瘤的临床证据,首次发病即诊断为胶质母细胞瘤,称为原发性胶质母细胞瘤。原发性胶质母细胞瘤多发生于55岁以上的中老年患者。在病理上常表现为以EGFRVⅢ扩增与过量表达为主。18.什么是继发性胶质母细胞瘤?答:胶质母细胞瘤可以由弥漫性或间变性星形细胞瘤、间变少突一星形细胞4概述篇瘤、少突胶质细胞瘤或间变少突胶质细胞瘤发展而来,即继发性胶质母细胞瘤。继发性的胶质母细胞瘤多发生于年龄小于55岁的患者中,是由低级别胶质瘤发展而来,占胶质母细胞瘤的5%~10%。WHO分级Ⅱ级和Ⅲ级胶质瘤发展成胶质母细胞瘤的时间平均为5年和2年。在分子病理水平上,原发胶质母细胞瘤(5.0%)的异柠檬酸脱氢酶突变明显低于继发胶质母细胞瘤(84.6%)。19.什么是室管膜瘤?答:室管膜瘤是来源于脑室与脊髓中央管的室管膜细胞或脑内白质室管膜细胞的中枢神经系统肿瘤。男性发病率高于女性,室管膜瘤多数都能完全切除,并且在完全切除后预后良好。20.什么是髓母细胞瘤?答:髓母细胞瘤是恶性程度最高的胶质瘤之一,它常发生于后顿窝的小脑蚓部,是一种在幼儿和青少年时期常见的恶性脑胶质瘤。最早出现的临床症状通常是头痛、恶心、呕吐、步态不稳等颅内压增高症状及小脑平衡障碍,髓母细胞瘤还容易发生顿内或者椎管内播散。21.什么是视神经胶质瘤,如何治疗了答:视神经胶质瘤多发生于儿童,发病率相对较低。大约有13的视神经胶质瘤仅局限于一侧视神经,约有2/3的患者还联合有视交叉、下丘脑、三脑室底及视束的侵犯,对于局限于一侧视神经的肿瘤,手术完全切除是首选。手术目的主要是保护眼球和阻止肿瘤向视交叉蔓延。手术指征是突眼症状逐渐加重;视力逐渐下降;影像学检查表现为肿瘤渐进性增大。肿瘤较小、临床无症状的视神经胶质瘤患者是否需要积极手术治疗仍存有争论,因为绝大部分肿瘤生长缓慢,不产生疼痛,多数学者建议定期观察。对于鞍区外生型已产生占位效应的肿瘤,应采取手术切除。如完全切除肿瘤已不可能,应做部分切除,术后辅以必要的放疗。22.什么是胚胎发育不良性神经上皮肿瘤?答:胚胎发育不良性神经上皮肿瘤又称DNET,或者DNT,这是一种多发于5脑胶质磨百科问答幕上的混合性的神经胶质神经元肿瘤,病理表现以多结节结构为主,发生位置多发生在大脑皮层内和灰白质交界部位,发病原因可能与大脑皮层发育异常相关。其病理级别为WHOI级,一般在其全切后不需要放化疗,一般不会复发,预后良好。23.什么是原始神经外胚层肿瘤?答:原始神经外胚层肿瘤(rimitiveeuroectodermaltumor,PNET),为神经嵴衍生的较原始的肿瘤,肿瘤细胞主要由原始神经上皮产生,具有多向分化的潜能。这是一种高度恶性的神经肿瘤,其病理级别较高,病理级别为WHOV级。术后需要放化疗,患者预后不佳。24.什么是胶质细胞增生?答:胶质细胞增生可能与脑组织缺血、缺氧、炎性损伤、外伤及放射性损伤有关,是中枢神经系统对各种损伤因子所致损伤的修复反应,但是胶质细胞增生又将成为阻碍神经元髓鞘和轴索生长的屏障,进一步会影响功能恢复和神经元结构的修复,临床上称为胶质细胞增生症。胶质细胞增生为良性病变,预后良好。25.髓母细胞瘤的流行病学特点是什么?答:髓母细胞瘤可在各年龄组发生,但绝大多数见于儿童,发病年龄高峰在10岁以前,在8岁以前者约占68.8%。文献报道本病多见于男性,男女之比约为3:1。26.室管膜细胞瘤的特点?答:室管膜细胞瘤来源于脑室与脊髓中央管的室管膜细胞或脑内白质室管膜细胞巢的中枢神经系统肿瘤,根据病理类型分为室管膜下瘤、黏液乳头状室管膜瘤、室管膜瘤及间变性室管膜瘤四类。室管膜瘤为低度恶性(WHOⅡ),而间变性室管膜瘤相当于高度恶性(WHOⅢ)。27.胶质瘤都会复发吗?答:对于WHOI级的胶质瘤如果能够做到肿瘤完全切除,即使术后不辅以6···试读结束···...

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