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2023-02-01

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2023-01-29

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2023-01-28

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2023-01-28

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2023-01-28

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2023-01-28

课程介绍课程来源于粗人腿部矫正教学视频+课件标题="矫正粗腿教学视频+课件插图"alt="矫正粗腿教学视频+课件插图"gt文件目录腿部矫正第1步：腿型评估膝盖过伸.m4XO（通用）.m4O：髋关节外旋型.m4X：髋关节内旋（常见）.m4O：髋内旋型.m4X：髋外旋型.m4第二步：功能筛选与完善1.呼吸评估与改善.m42、骨盆评估与改善.m43、髋屈肌的评估与改善.m44.腘绳肌评估与改善.m45.足底筋膜评估与改善.m46.足背屈能力的评价与提高.m47.第一趾柔韧性的评价与提高.m48.足旋前柔韧性评价与提高.m4第三步：针对性矫正训练腿部矫正—XO.docx腿型矫正—外旋X.docx腿型矫正-内旋O.docx膝关节过伸.docx腿型矫正-外旋O.docx腿型矫正-内旋X.docx阔筋膜张量拉伸。m4骨盆稳定性练习.m4阔筋膜张肌松弛.m4髋关节铰链矫正训练.m4髋膝协调初始训练.m4姿势维持矫正训练.m4核心激活.m4单腿动作矫正训练.m4髋膝协调中级训练.m4第四步：姿势和步态站姿教育.m4髋外旋型O.m4XO.m4髋内旋X.m4髋关节外旋X.m4膝盖过伸.m4髋内旋型O.m4课程总结.m4《腿型矫正课程》简介.m4...

2023-02-09 髋关节ppt课件 髋关节的相关知识的PPT

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2023-01-18

课程介绍课程来自于吉他极简基本功系列视频课程（音阶+节奏+和弦）2003年起师从吉他教育家李广明学习古典吉他与乐理。2005年：开始从事吉他音乐教育事业。2006年：师从周利照大师学习古典和声学。2010年：师从著名乐队唐朝乐队吉他手陈磊学习电吉他演奏。2011年：加入黑山爵士音乐会员，师从摇黑山老师学习其编写的乐理高级教材18科.2015年：十年磨一剑，潜心编写吉他《极简基本功系列教材，为吉他爱好者指引方向。文件目录极简基本功音阶（上册）上册目录.jg音阶练习1前言+单弦上的音阶.t音阶练习2单弦上的音阶模进.t音阶练习3七种指型九个练习要求.t音阶练习4二度模进+学习偏见1.t音阶练习5三度模进.t音阶练习6四度模进.t音阶练习7五度模进.t音阶练习8六度模进.t音阶练习9七度模进.t音阶练习10每弦三音与指型的连接.t极简基本功和弦（上册）上册目录.jg0和弦练习前言扔掉和弦字典吧.t和弦练习1大三和弦.t和弦练习2小三和弦.t和弦练习3大七和弦.t和弦练习4属七和弦.t和弦练习5小七和弦.t和弦练习6小七减五和弦.t和弦练习7减七和弦.t和弦练习8记忆方法.t和弦练习9简单应用.t极简基本功音阶（下册）下册目录.jg《极简基本功》音阶下册-前言.t音阶练习下册1即兴前的准备工作-如何快速找到某个调式音阶.t音阶练习下册2两种调式音阶记法比较.t音阶练习下册3五声音阶.t音阶练习下册4布鲁斯音阶.t音阶练习下册5和声小调.t音阶练习下册6旋律小调.t音阶练习下册7全音音阶.t音阶练习下册8减音阶.t音阶练习下册9日本音阶.t音阶练习下册10音阶创新法三则.t极简基本功和弦（下册）《极简基本功》和弦下册-前言.t下册目录.jg和弦练习下册1增三和弦.t和弦练习下册2减三和弦.t和弦练习下册3ShellVoicig轮廓和声.t和弦练习下册4延伸和弦.t和弦练习下册5变化属和弦.t和弦练习下册6SUS2挂二和弦.t和弦练习下册7SUS4.t和弦练习下册8补充和弦六六九挂留七等.t和弦练习下册9四度和弦QuartalHarmoy.t和弦练习下册10和弦组成禁用音程am空弦音系统运用.t极简基本功节奏（下册）下册目录.jg《极简基本功》下册-前言.t节奏练习下册1节拍器的另类用法.t节奏练习下册2节拍器的另类用法2.t节奏练习下册354拍练习曲.t节奏练习下册468拍练习曲.t节奏练习下册578拍练习曲.t节奏练习下册698拍练习曲.t节奏练习下册71516拍练习曲.t节奏练习下册81916拍练习曲.t节奏练习下册9节奏移位1.t节奏练习下册10节奏移位2.t极简基本功节奏（上册）上册目录.jg节奏练习0上册前言.t节奏练习1四分音符.t节奏练习2四分音符交替方向.t节奏练习3八分音符.t节奏练习4十六分音符.t节奏练习5基本节奏单元对比.t节奏练习6八分音符三连音.t节奏练习7八分音符三连音休止与摇摆节奏.t节奏练习8十六分三连音与十六分音符.t节奏练习9复合节奏.t节奏练习10基本节奏单元总结.t...

2023-01-18 蓝调音阶和弦 C大调音阶和弦

课程介绍课程来自于乔伊【节奏上册】电吉他重金属教材精讲教学视频请大家配合《乔伊重金属节奏吉他教材》学习。本视频详细的给大家讲解了乔伊节奏吉他的第一册内容，希望大家在电吉他的学习中能有所收获！文件目录1强力和弦入门.t2根音在六弦上的强力和弦.t3根音在五弦上的强力和弦.t4强力和弦综合练习+滑音技巧.t5练习曲《WHIPSANDCHAINS》要点讲解.t6强力和弦的拓展按法和经济指法.t7手掌制音P.M.技巧.t8练习曲《TALESFROMTHECRYPT》要点讲解.t9左手哑音和开放式强力和弦.t10金属节奏型变化实践.t11低音拉弦和揉弦.t12练习曲《THETAOOFMETAL》要点讲解.t13四度和弦与切分加连线节奏.t14在强力和弦上“加花”.t15练习曲《ROCKNROLLER》要点讲解.t16勾击弦，推弦和双上拍重音.t17大小三和弦和琶音技巧.t18练习曲《ONTHEPROWL》编配思路讲解.t19布鲁斯音阶和节奏模式基础.t20练习曲《ASDARKNESSGATHERS》技巧与趋势分析总结.t...

2023-01-18 强力和弦歌曲 钢琴强力和弦

课程介绍课程来自于哎呀音乐李睿伦《节奏吉他》视频+课件文件目录课件PurleHaze.dfLittleWig.df爸我回来了.dfFoxyLady.dfAllAlogTheWatchtower.df第一课1.1作业df.df1.2HedrixChord的玩法与应用.df第一课助教补充.df第二课和弦指型对应音阶指型（首调思维的钥匙）.df初识DouleSto.df2.作业.df2.C大调五声音阶指型与Doule-Sto.df记忆五声音阶.df第三课第三课.df9.直线移动五声音阶Doule-Sto.df1.6.m41.1.m4一1.1.m41.5.m41.2.m4一2.1.m41.7.m41.8.m4一1.2.m4一2.2.m41.4(2).m41.3.m42.2.m42.1.m4二1.1爸我回来了.m43.2.m43.1.m44.1.m44.2.m45.3.m45.2.m45.1.m46.2.m46.1.m47.3.m47.1.m47.2.m48.2.m48.11.m49.4.m49.1.m49.2.m49.3.m410.1.m410.2.m410.4.m410.3.m411.1.m411.2.m420190915_212443.m4哎呀音乐...

2023-02-09 昨天与今天课件没有了爸爸的帮助 我爸爸 课件

课程介绍课程来自于gloriah2022微写实美型人物头像特训班第一季【画质还行有笔刷】文件目录主课1.软件基础.m42.线条与结构.m43.正面头像造型与起型.m44.色彩概论一铺色训练.m45.五官细节刻画.m46.头发细节刻画.m47.角度头像线稿推敲.m48.丰富与统——细节整理法则上.m49.丰富与统——细节整理法则下.m410.手的处理与画面构成.m411.动势头像线稿塑造.m412.背景与主体-氛围营造与虚实处理上.m413.背景与主体-氛围营造与虚实处理下.m414.强光影-提升画面冲击力.m415.元素的叠加与变形-氛围增强利器.m416.审美提升与创作思路分享.m4作业点评1.作业点评01.m42.作业点评02.m43.作业点评03.m44.作业点评04.m45.作业大点评.zi笔刷笔刷.zi赠课1.iad基础操作.m42.PC端基础操作.m43.SAI软件基础.m44.AutodekSketchBook基础教程.m45.1素描基础和眼睛封装成品.m46.2鼻子录屏封装成品.m47.3嘴巴录屏封装成品.m48.4耳朵录屏封装成品.m49.PC端素描课01-素描基础知识和入门.m410.PC端素描课02-几何体素描.m411.PC端素描课03-透视基础知识.m412.PC端素描课04-静物素描教程（上）.m413.PC端素描课05-静物素描教程（中）.m414.PC端素描课06-静物素描教程（下）.m415.PC端素描课07-衣着布褶素描教程.m416.PC端素描课08-人物头像素描教程（上）.m417.PC端素描课09-人物头像素描教程（下）.m418.PC端素描课10-动物素描教程.m419.01-素描基础知识.m420.02-几何体的素描教程.m421.03-透视的基本画法.m422.04-素描静物.m423.05-素描头像.m4...

2023-01-09 素描教程人物头像 素描教程 人物头像图片

课程介绍课程来自于2021年咸鱼内《唯美古风美型男性角色》视频课程文件目录1.m42.m43.m44.m45.m46.m47.m48.zi角色...

2023-02-09 咸鱼 2021年没用东西排行榜 咸鱼2021年度十大无用商品

吴晓波年度跨年演讲，与2022年12月30日晚上开始。有很多同学想要免费领取和下载吴晓波老师的年度演讲t，我给大家下载整理了一份，共70多张高清t演讲图片。以及演讲视频完整版...

2023-01-06 跨年时间的朋友2022 跨年时间的朋友