课程介绍课程来自于极客时间专栏课-杨晓峰-Java核心技术面试精讲（完结）你将获得Java核心技术原理剖析；36道Java必考面试题详解；一套完整的Java知识体系；从面试官角度洞悉技术面试考点。课程介绍Java的诞生超过了20年。基于Java优秀的特性和庞大的用户使用基础，各大公司对Java工程师的需求也是源源不断。而Java就是Oracle公司的，相信内部人的专栏能带给你与众不同的视角。其实，网上流传的大部分“Java面试、笔试题”，解答大都点到即止，甚至有的连准确性都值得商榷，缺乏系统性的分析与举一反三的讲解，让你很难甄别出各种技术的核心与要点，找到高效归纳自己知识体系的方法。而这个专栏，在讲解知识点的同时，还梳理出一个完整的Java开发技术能力图谱，帮你真正将基础夯实。不论是准备面试、还是想进阶Java，都可以通过这个专栏，切实提升你的Java技能。专栏分为5大模块Java基础：将围绕Java语言基本特性和机制，由点带面，帮你构建牢固的Java技术功底。Java进阶：主要将围绕并发编程、Java虚拟机等领域展开，助你攻坚大厂Java面试的核心阵地。Java应用开发扩展：将聚焦数据库编程、主流开源框架、分布式开发等，让你掌握Java开发的十八般兵器。Java安全基础：帮助你理解常见的应用安全问题和处理方法，掌握如何写出符合大厂规范的安全代码。Java性能基础：帮助你掌握相关工具、方法论与基础实践。下面是专栏目录，每篇文章都会精讲一道面试题。这些题都是杨晓峰老师从几百道大厂Java面试真题里筛选出来的经典。文件目录01-开篇词(1讲)02-模块一Java基础(14讲)03-模块二Java进阶(16讲)04-模块三Java安全基础(2讲)05-模块四Java性能基础(3讲)06-模块5Java应用开发扩展(4讲)07-周末福利(2讲)08-结束语(1讲)极客时间...

2023-05-20 极客时间java实战训练营 极客时间 java高级工程师体系课

课程介绍课程来自于极客时间专栏课-白海飞-面试现场（完结）你将获得面试官为你划重点的“考点大纲”；如何提炼你的优势与竞争力；成功率提升80%的面试秘笈；一线大厂Offer收割全攻略。面试，是讲清自己的能力，打动面试官的过程。然而，应聘者往往因为准备不足，急于求成，能力不能清晰表达，最终导致面试效果不如人意。如果你都不能充分展示自己的能力，甚至不能清楚理解问题，面试官怎么会买账呢？在这个专栏里，白海飞将会结合自己十余年的面试经验，从面试官的视角为你剖析面试，带你识别面试问题背后的意图，用清晰的结构回答技术和非技术问题，用价值和亮点展现自己在项目和团队中的作用，让面试官轻松了解你的实力。技巧归技巧，关键看能力。作者将立足应聘者的素质模型，带你全方位梳理经验、总结技能、找出潜能、调整动机，让你能够充分理解面试这个场景下的各个关键因素。专栏共37讲，六大模块。知彼篇：带你了解面试官眼中的人才素质模型，相当于面试的“考点大纲”；介绍公司的整个招聘过程，面试中考查能力的一般方法，带你了解面试官的提问意图。知己篇：搞清楚什么是工作中决定个人发展的关键因素，进而明确自己该不该换工作；明确自己的职业愿景和规划，准备一份详历和简历，挖掘自己的能力、价值和亮点。问答篇：分析面试中常见的几类问题，包括如何解释清楚一个技术点，如何体现你在项目中的重要性等等，帮助你回答得更加精准到位。贯通篇：重点分析几种能力，包括但不限于学习能力、精益能力、协作能力、管理和领导能力等这些解决问题的能力，带你了解提高这些能力的关键因素，并到详历中寻找合适的事例，全面精准地把你真实的能力水平展现给面试官。综合篇：强调双向选择中，你该如何衡量新团队和新环境，如何处理和老东家的关系，以及如何立足自己的长远发展，从面试中学习和提高。考官面对面：每家公司都有一套自己的招聘规范，每个面试官都有一套自己的面试心经。我和极客时间团队一起为你策划了“考官面对面”栏目，邀请国内外互联网公司、创业公司以及猎头公司的重点面试官来为你分享他们的选人思路。文件目录01-开篇词(1讲)02-基础：知彼篇(3讲)03-基础：知己篇(8讲)04-问答篇(10讲)05-贯通篇(5讲)06-综合篇(4讲)07-考官面对面(7讲)08-结束语(1讲)极客时间...

2023-05-20 极客时间面试题 极客时间 招聘

图书名称：《自我中医调理大全》【作者】周宇主编【页数】242【出版社】北京：中医古籍出版社,2021.06【ISBN号】978-7-5152-2274-5【价格】59.00【分类】养生（中医）【参考文献】周宇主编.自我中医调理大全.北京：中医古籍出版社,2021.06.图书封面：图书目录：《自我中医调理大全》内容提要：本书撷取《黄帝内经》《伤寒论》《本草纲目》等中医经典中的要义，同时借鉴现代人热衷的一些养生理念，系统地介绍了利用传统中医手段和现代自然疗法以提高人体自身免疫力的诸多方法，包括食物疗法、经络疗法、全息反射区疗法、自然疗法等。实践证明：合理的饮食能够排尽体内的毒素，保持气血的畅通，增强免疫力；通过简单的按摩动作，刺激特定的穴位，可以将人体的脏腑功能调理至最佳状态，从而释放出强大的自愈潜能；健康的生活方式可以让我们的饮食、起居顺应自然规律，从而将环境对人体的不良影响降至最低……《自我中医调理大全》内容试读第一章人体自有大药一自愈力是世界上最好的药学源自我中医调理大全第一节人生来就百药齐全圆人体是一个最和谐、最自足的系统在中医理论中有这样一个观点，就是人体各系统固有的机能活动是一个动态平衡，在这种平衡下，人体本身就存在着对外界环境的适应力、对损伤组织的修复力，以及对各种疾病的抵抗力和自愈力。也就是说，人体本身就是一个最和谐的存在，它不需要任何外在的东西，只依靠自身的能力就可以达到和谐。生那么，人体内部的这种和谐克究竟是靠什么来五行五脏对应图维持的呢？中医把这一切归结到脏器之间存在着相生相克的密切关系上。古代的中医学家将五行理论整理后，再依照各个脏器的特性对应到五行之中就得出了：心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水。而在五行学说中，本身就存在着相生相克的关系，即：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。传统中医理论正是根据五行学说来指导临床诊断和治疗的，如木克土，联系到五脏，肝属木，脾属土，那么肝就可以抑制脾。所以，中医治疗脾脏方面的疾病往往是肝脾共治，2第一章人体自有大药一自愈力是世界上最好的药这也是“扶土抑木”的原则。在五行关系中，讲究的是平衡，如果五脏中任何一个脏器的能力较其他脏器强或弱，就会破坏这种平衡。例如夏天天气炎热，这个季节自然容易产生心火太旺的症状，但是冬天肾气不足时，水克不住火，也会造成心火太旺的症状出现。所以，心火旺的人冬季就应该早睡晚起，做一些力所能及的运动，多晒太阳，以保养肾阳。从以上的论述中我们可以知道，人体本身其实就是最和谐的存在，五脏之间的关系就是相互滋生、相互制约的，共同维持整体的内环境稳定状态，只有人体内部的五脏达到了平衡，我们的人体才能释放真正意义的自愈潜能，从而达到养生、祛病的目的。酈身体有问题，自愈力告诉你人体可以说是一部神奇的机器，当它的某些部位或者零件被破坏时，它可以自动调整各种功能对受到损害的部位或零件进行修复，也就是说，人体对许多疾病都是具有自愈能力的。事实上，自愈力就是生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种依靠遗传获得的维持生命健康的能力。在生活中，我们经常会遇到这样的情况，当我们的皮肤被划破了一个伤口时，运行到此处的血液就会溢出。由于血液运行出现局部中断，就会导致更多的血液运行于此，由此促使伤口附近细胞的迅速增生，直至伤口愈合，增生的细胞会在伤口愈合处留下一个疤痕，整个过程不需要任何药物的作用，这就是人体自愈能力的一个最直观的表现。在这个世界上，或许只有我们的身体是永远不会伤害我们的，在自愈力进行自我调节的过程中，它发现哪里有问题就调节哪里，当然在进行调节的过程中我们会感觉到非常不舒服，这种不舒服就是我们平时所说的疾病。但无论身体怎么不舒服，它都只是想告诉我们：“你这个地方已经出现问题了，现在我正在进行调节，你要坚持住，并注意休息与饮食。”可以这样说，这种短暂的不舒服其实是为了长远的健康而出现的，但很可惜，我们很多人却不理解这种信号。例如，当我们误食腐坏的食物时，人体就会自动开始呕吐、下泻，加速排泄的自然功能；当我们的体内感染了细菌，白细胞就会进行吞噬或者借由3自我中医调理大全发烧完成杀菌的工作，这是因为我们的身体原本就具备解毒、排泄异物、免疫、组织再生等自净作用，但是我们往往会通过药物或者打针来阻止身体的呕吐、拉肚子、发烧、发炎等各种反应，虽然这样做会暂时消除这些反应所带来的暂时的不适，但却会延长疾病的治愈时间。这就好比一个国家（人体）要强大，必须使自己的国防军（自愈力)强大，如果单纯依靠外来军队（吃药，打针）来帮助你打败敌人（疾病），就很可能会导致亡国的悲剧。在现实生活中，我们经常会看到患有糖尿病的病人放弃了自救能力，听任医生的摆布而吃降糖药，最后导致脑血栓。我们还经常会看到，身患癌症的病人放弃了自救能力，听任医生的摆布而使用手术放疗化疗，最后导致死亡。这些病人的死亡原因，就是因为病人完全放弃了自救能力，医生也完全剥夺了病人的自救能力。那么，如何才能避免这些人间悲剧的出现呢？那就需要我们相信自身的自愈能力，在得病后立刻采取各种方法来提升自身的自愈能力，只有这样，我们才能安全地与疾病抗争，甚至战胜疾病。■人体内的天然药库中医对人体自愈能力的阐述让很多人感到好奇，那么人体能够自愈的根源究竞在哪里呢？根源其实很简单，因为我们每个人的体内都有一个百药齐全的药铺。当我们感到不适或患病时，可以从身体这个“药铺”中找到“大药”来对症治疗。据有关医学专家研究，人体自身完全有能力治愈60%~70%的不适和疾病。在古代，养生家把唾液称为琼浆玉液，告诫人们要经常吞咽睡液，以灌溉腑脏、滋润肢体。而李时珍也曾指出，睡液有明目退翳、消肿解毒的功效。现代医学经过研究发现，唾液富含水分、微量元素、电解质、激素、抗体等多种有益于人体健康的成分。口腔若能分祕丰盈的唾液，不但可以润滑、冲洗口腔、喉咙，保持它们的清洁，而且还能抗菌，减少上呼吸道感染的概率。此外，唾液还可以帮助消化、促进伤口愈合、抗衰防老及防癌。另外，指甲入药早在唐代的《备急千金要方》中就有记载，算来已有一千多年历史了。中医把指甲称为“筋退”，认为它有清热、解毒、化腐、生肌之功效。把指甲剪下，洗净晒干，炒成微黄色，研成A第一章人体自有大药一自愈力是世界上最好的药细末后用黄酒送服，可治疗视物不清的角膜云翳和手掌颤动的鸡爪风。著名成药“锡类散”中就含有指甲，可用来治疗口舌生疮、咽喉肿痛等。此外，将指甲烧成灰，与冰片一起研成粉末，然后吹入耳道中，能排脓、收敛和消炎，对治疗慢性化脓性中耳炎极为有效。当我们感到压抑的时候，通常会通过痛哭来宣泄，而流出的眼泪其实就是一种药，泪水不仅能保护眼睛、排除异物、抵御病菌的感染，还能促进伤口愈合。更为奇妙的是，一旦我们的身体被不良情绪所控制，泪水就可以帮助我们把体内有害的化学物质排泄出去，从而减轻心理压力，因此，眼泪又被人们称为治疗身心疾病的“解毒剂”。当婴儿哭闹的时候，母亲通常会把他抱在怀中，让他吮吸自己的乳头，过不了多久，婴儿就会开始睡意蒙胧，这主要是因为人乳中有一种类似天然吗啡的催眠物质，可以起到镇静安神的作用。不仅如此，人乳中还含有多种抗体，其中的一种抗体，可以在12小时内将混入食物中的细菌全部“歼灭”掉。据《食疗本草》记载，用少许酒和乳汁混合灌服几次，可以让中风不语的病人逐渐开口说话。用梨汁、人乳炖服对治疗因痰火上升而引起的病症也很有效。李时珍对人乳治病的功效也非常赞赏，曾写过“清晨能饮一升余，返老还童天地久”的句子。除了这些看得见的天然药库外，人体内还有星罗棋布的经络穴位“翘首以盼”，等待着在你感到不适的时候去刺激、按摩它们，从而达到祛除疾病的目的。以耳穴为例：人体的耳朵内外共有200多个针灸穴位，按照中医的“生物全息律”理论，它们分别对应人体全身各个器官，200多个穴位就好比人体各处神经系统通向大脑不同部位的“开关”。因此，刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病，很多中医高手还可以通过观察耳部皮肤颜色的深浅变化，有无凸凹变形、脱屑、毛细血管是否充盈等现象来协助诊断疾病。其实，耳针疗法的适应证十分广泛，除了治疗风湿性关节炎、颈椎病、经前综合征、肝炎、皮肤过敏、哮喘、高血压、偏瘫、偏头痛等症状之外，还可以治疗肥胖症。通过上面的介绍，我们已经知道，人体自身其实就是最值得信赖的天然药铺，无论是一般的头痛脑热，还是让医生为难的疑难杂症，都有对应的按钮等待着你的启动。当疾病猝不及防地降临到你头上，你不必惊慌失措，因为你只需要关注一下自身，找到合适的按钮，咽5自我中医调理大全咽唾液、按按头皮、压压脚心、动动手指，就完全可以将疾病消弭于无形。墨免疫系统一人体的“警卫员”人体的免疫系统是人体最重要的保卫系统，这是因为我们的身体每时每刻都面临着细菌、病毒的侵袭，而身体内的免疫系统就像一支军队一样，帮助我们抵抗着外来物的侵袭，使机体处于一个相对稳定和动态平衡的状态，保障身体的自愈力得以发挥，从而使我们的身体免受疾病之苦。可以说，免疫系统是我们人体自愈的第一关卡。人体内的免疫系统主要分为中枢免疫器官与周边淋巴组织两部分，中枢免疫器官包括骨髓和胸腺。骨髓主要负责制造免疫细胞，制造出来的免疫细胞会被送到胸腺接受训练，经过训练后，免疫细胞就会被运送到淋巴结、扁桃体、脾脏、淋巴结以及盲肠，这个过程就像是把训练好的新兵送到各地军营一样。正是靠着这些器官所组成的免疫系统，人体才有自愈的潜能，而人体自愈力的发挥在很大程度上取决于免疫细胞的功能。打个比方，从椎间盘脱位的物质，能被免疫细胞视为异物并通过酵素加以溶解，这就是机体自愈力的表现。人体的免疫系统时刻处于警戒状态，它对人体的保护功能可以使人体免于病毒、细菌、污染物质以及疾病的攻击，它的免疫细胞可以清除机体新陈代谢后产生的废物以及免疫细胞与“敌人”战斗遗留下来的病毒尸体和残骸，它的修补功能能够修补受损的组织和器官，使其恢复原来的功能。可以说，在防病、抗病上，任何外在疗法都无法和人体自身的免疫系统相媲美。但是，身体免疫系统的功能会随人的饮食习惯、行为习惯等加强或减弱，比如营养适当会增强免疫系统的功能，营养失衡就会使免疫功能削弱，饮食不洁则会使免疫细胞失调，从而引发慢性疾病。因此，为了增加防病、抗病毒资本，我们要做到合理饮食、适当运动、有效睡眠等，以此来保证免疫系统处于最佳状态。圆再生愈合系统一人体内部的“医生”在自然界中，水螅的自我修复能力是出了名的。水螅是一种圆筒形的无脊椎动物，你砍断了水螅的头，：它又会再长出一个，甚至你把6···试读结束···...

2023-05-20

课程介绍课程来自于恒洋老师《恒洋财富思维训练营》提升认知、掌握思维、看透本质《恒洋财富思维训练营》提升认知、掌握思维、看透本质、创新财富11月2天学习有钱人思维文件目录恒洋老师：财富思维提升训练营（11.9-10）11.10恒洋老师~财富思维提升训练营.m411.9恒洋老师~财富思维提升训练营.m4...

2023-05-20

课程介绍课程来自于同传Barry职场英语－基础听说---职场人必备的认知提升课+职场场景英语文件目录基础听说---职场人必备的认知提升课1.先导课.m42.方法论---概述.m43.方法论---背单词.m44.方法论---练听力.m45.方法论---练口语.m46.能力定级---前言.m47.能力定级---欧标CEFR.m48.能力定级---定级测评.m49.Vocaulary---如何积累.m410.Vocaulary---中英数字转换.m411.逻辑表达---前言.m412.逻辑表达---逻辑思维.m413.逻辑表达---表达沟通.m414.逻辑表达---通过测试.m415.翻译技巧---大原则.m416.翻译技巧---具体技巧.m417.翻译技巧---笔记法.m418.音标---前言.m419.音标---通读48音标.m420.音标---精讲元音.m421.音标---精讲辅音.m422.音标---通关测试.m423.连读---前言.m424.连读---连读.m425.连读---音变.m426.连读---通关测试.m427.Grammar---时态串讲.m428.Grammar---时态测试.m4职场场景英语扫码加入会员免费获取全网课程.g1.入职面试--开启面试--开场.m4【邮件专题】1.给陌生人第一次发邮件.m4【外贸专题】1.谈价格.m42.入职面试--面试中--基本信息.m4【邮件专题】2.求职.m4【外贸专题】2.产品介绍.m43.入职面试--面试中--过往经历.m4【外贸专题】3.工作汇报.m44.入职面试--面试中--求职动机.m4【外贸专题】4.砍价.m4【外贸专题】5.售后服务.m45.入职面试--面试中--文化契合度.m46.入职面试--面试中--领导力.m4【外贸专题】6.客户冲突.m47.入职面试--面试中--薪资待遇.m4【外贸专题】7.逾期付款.m48.入职面试--结束面试--常见候选人问题.m4【外贸专题】8.生产延期.m49.入职面试--结束面试--沟通面试结果.m410.内部转岗--销售转培训.m411.在职(日常交流)--寒暄.m412.在职(日常交流)--介绍（个人am团队）.m413.在职(日常交流)--寻求帮助.m414.在职(日常交流)--关于年假.m415.在职(日常交流)--请求审批.m416.在职(日常交流)--告别.m417.在职(主持会议)--开始会议--安排会议.m418.在职(主持会议)--开始会议--确认参会者.m419.在职(主持会议)--开始会议--介绍目标am议程.m420.在职(主持会议)--开始会议--说明规则am开启议题.m421.在职(主持会议)--管理会议--线上会议.m422.在职(主持会议)--管理会议--把控时间.m423.在职(主持会议)--管理会议--防止跑题.m424.在职(主持会议)--管理会议--鼓励发言.m425.在职(主持会议)--管理会议--达成一致.m426.在职(主持会议)--安排任务--讨论待办事项.m427.在职(主持会议)--安排任务--分配工作任务.m428.在职(主持会议)--安排任务--说明截止日期.m429.在职(主持会议)--结束会议--总结对齐.m430.在职(主持会议)--结束会议--感谢与会者.m431.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目背景（意向沟通）.m432.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目背景(项目背景).m433.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目背景(项目目标).m434.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目背景(项目方案).m435.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目进展.m436.在职(参加会议)--跨部门会议--讨论方案(陈述和询问观点).m437.在职(参加会议)--跨部门会议--讨论方案(请求澄清).m438.在职(参加会议)--跨部门会议--讨论方案(同意和不同意).m439.在职(参加会议)--跨部门会议--冲突管理.m440.在职(参加会议)--跨部门会议--寻求解决方案.m441.在职(参加会议)--部门例会--同步工作进展.m442.在职(参加会议)--部门例会--挑战am解决方案.m443.在职(参加会议)--部门例会--寻求am给予建议.m444.在职(参加会议)--部门例会--确认信息.m445.在职(参加会议)--复盘会--回顾目标.m446.离职--一对一沟通.m447.离职--绩效沟通--结果E.m448.离职--绩效沟通--结果M+.m449.离职--绩效沟通--结果M.m450.离职--绩效沟通--结果M-.m451.离职--绩效沟通--结果I.m452.离职--绩效沟通--结果F.m453.离职--离职访谈.m454.离职--体面告别.m4扫码加入会员免费获取全网课程.gC1级别---Advaced扫码加入会员免费获取全网课程.gC1-Techaddictio.m3C1-Retigahoue.m3C1-Ajoiterview.m3C1-Iovatioiuie.m3C1-Thehitoryofhadgeture.m3C1-Catchiguafteratri.m3C1-Arojectmaagemetmeetig.m3C1-Birthdayartie.m3C1-Itrovertreddreigthealace.m3C1-Challegeatwork.m3C1-Thehelix.m3C1-Aiterviewaouttwoook.m3A1级别---Begier扫码加入会员免费获取全网课程.gA1-Bookigatale.m3A1-Orderigiacafe.m3A1-ThefirtEglihcla.m3A1-Orgaiigagrouroject.m3A1-Meetigothertudet.m3A1-AVoicemailMeage.m3A1-ARequetfromYourBo.m3A1-Shoigforclothe.m3A1-Meetigaewteammemer.m3A1-Buiecard.m3A1-Meetigeoleatadier.m3A1-Fidigthelirary.m3B1级别---Itermediate扫码加入会员免费获取全网课程.gB1-Arriviglatetocla.m3B1-Atthechemit.m3B1-Aweatherforecat.m3B1-MeetigaNewColleague.m3B1-Aiterviewaoutliteigkill.m3B1-Worklifealace.m3B1-MeetigaOldFried.m3B1-Ateammeetigaoutdiverity.m3B1-ShowigIteret.m3B1-Makigadeciio.m3B1-CatchigU.m3B1-Atudetdicuio.m3B1-Ahoecallfromacutomer.m3B1-Aitroductiotoalecture.m3B1-Chattigaoutaerie.m3B2级别---UerItermediate扫码加入会员免费获取全网课程.gB2-Gettigadvice.m3B2-Adigitaldetoxodcat.m3B2-Talkigaoutrumour.m3B2-Officeartylaig.m3B2-Atalkaoutmotivatio.m3B2-Buieew.m3B2-Alectureaoutaexerimet.m3B2-Adeigreetatio.m3B2-Creatigatudygrou.m3B2-Auieiterview.m3B2-Filmreview.m3B2-Joiigagym.m3A2级别---Elemetary扫码加入会员免费获取全网课程.gA2-Miigacla.m3A2-GettigaMaicure.m3A2-GettigaTattoo.m3A2-Bowlig.m3A2-Chagigameetigtime.m3A2-Aivitatiotoaarty.m3A2-Traortaoucemet.m3A2-Chagigla.m3A2-AMorigBriefig.m3A2-Itructioforaaigmet.m3A2-Factadfigure.m3A2-Who'whoitheoffice.m3A2-GettigaSucritio.m3A2-BreakigU.m3A2-Fourcoveratio.m3A2-Udertadigaexlaatio.m3A2-Leavigameage.m3英语...

2023-05-20 绩效沟通 目标 绩效沟通反馈表怎么写

课程介绍课程来自于恒洋：财富思维认知破局决定人生财富的，不是智力和能力而是思维和认知文件目录第1讲怎么变有钱.m4第2讲有钱人思维.m4第3讲去除低认知.m4第4讲避财富陷阱.m4第5讲钱有什么用.m4第6讲斗争有方法.m4第7讲世界不公平.m4第8讲有话好好说.m4第9讲做没用的事.m4第10章要认识自己.m4第11章人生大战略.m4第12章人必有一败.m4第13章去获得权力.m4第14章一切皆可搏.m4第15章做人分寸感.m4第16章石头剪子布.m4第17章共识与事实.m4第18章对人别对事.m4第19章变还是不变.m4第20章不要省时间.m4...

2023-05-20 石头剪子布是谁 石头剪子布剪子石头布

课程介绍课程来自于陈春花《管理的认知与行动—如何成为有效的管理者》8集视频文件目录更多精品课微信：502212423.g01管理的认知与行动第一讲为什么需要管理.flv02管理的认知与行动第二讲管理的认知.flv03管理的认知与行动第三讲我所提倡的管理关.flv04管理的认知与行动第四讲管理的演变.flv05管理的认知与行动第五讲有效的管理.flv06管理的认知与行动第六讲组织的认知.flv07管理的认知与行动第七讲个人与组织.flv08管理的认知与行动第八讲组织如何面对不确定性.flv...

2023-05-20

2023袁东面试领跑营方法精讲袁东面试袁东申大作文论视频课程讲义百度网盘截图文件目录/学习智库8/23袁东申论领跑营|├──01.2023袁东理论精讲||├──讲义|||├──01.方法精讲班讲义合集.df7.0MB|||├──02.概括题之概括对策.df666KB|||├──03.概括题之概括原因.df442KB|||├──04.概括题之概括影响.df339KB|||├──05.概括题之概括问题.df367KB|||├──06.分析题之词句理解.df314KB|||├──07.分析题之比较分析.df324KB|||├──08.分析题之启示分析.df345KB|||├──09.分析题之关系分析.df364KB|||├──10.提出对策题之单一型对策.df332KB|||├──11.提出对策题之复合型对策.df302KB|||├──12.公文写作之宣传稿.df317KB|||├──13.公文写作之主持词.df273KB|||├──14.公文写作之发言提纲.df348KB|||├──15.公文写作之工作简报.df301KB|||├──16.公文写作之倡议书.df336KB|||├──17.公文写作之调研报告.df330KB|||├──18.公文写作之编者按.df318KB|||├──19.公文写作之经验介绍.df331KB|||├──20.公文写作之短评.df290KB|||├──21.公文写作之建议方案.df323KB|||├──22.大作文之如何拟定标题和提取总论点.df287KB|||├──23.大作文之如何写开头.df320KB|||├──23.大作文之如何写开头课后作业.df409KB|||├──24.大作文之分论点提取和论证.df454KB|||├──25.大作文之如何写结尾.df352KB|||├──8月14日课后作业.df364KB|||├──8月9日课后作业.df324KB|||├──大作文之如何写开头课后作业.df409KB|||├──公文格式.df199KB|||├──热点预测话题.df2.0MB|||├──申论规范词.df1.0MB|||├──新增规范词积累(1).df433KB|||├──新增规范词积累（2).df1010KB||├──01.开课说明不需要听.jg270KB||├──02.概括题之概括对策.m4141.0MB||├──03.概括题之概括原因.m4129.0MB||├──04.概括题之概括影响.m483.0MB||├──05.概括题之概括问题.m497.0MB||├──06.分析题之词句理解.m4106.0MB||├──07.分析题之比较分析.m482.0MB||├──08.分析题之启示分析.m4169.0MB||├──09.分析题之关系分析.m4133.0MB||├──10.提出对策型之单一对策.m467.0MB||├──11.提出对策题之复合型对策.m485.0MB||├──12.公文写作之宣传稿.m484.0MB||├──13.公文写作之主持词.m4170.0MB||├──14.公文写作是发言提纲.m4182.0MB||├──15.公文写作之工作简报.m4198.0MB||├──16.公文写作之倡议书.m4171.0MB||├──17.公文写作之调研报告.m4203.0MB||├──18.公文写作之编者按.m4155.0MB||├──19.公文写作之经验介绍.m4169.0MB||├──20.公文写作之短评.m4120.0MB||├──21.公文写作之建议方案.m4187.0MB||├──22.大作文之如何拟定标题和提取总论点.m4125.0MB||├──23.大作文之如何写开头.m4219.0MB||├──24.大作文之分论点提取和论证.m4148.0MB||├──25.大作文如写结尾.m4123.0MB||├──26.加餐：实战必备两大法宝.m425.0MB||├──27.加餐2：实战必备两大法宝.m423.0MB||├──课程大纲.jg700KB|├──02.2023申论领跑营-大作文专项班||├──讲义|||├──大作文思维导图||||├──产业振兴.df34KB||||├──创新为高质量发展赋能.df61KB||||├──就业优先.df51KB||||├──人才振兴.df53KB||||├──社会心态.df68KB||||├──社区治理.df63KB||||├──生态振兴.df60KB||||├──数字乡村.df50KB||||├──数字政府.df60KB||||├──网络治理.df66KB||||├──文化振兴.df57KB||||├──乡村治理.df57KB||||├──依法治国.df98KB||||├──以青春之我，成就青春之中国.df150KB||||├──优化营商环境.df68KB||||├──执法为民.df64KB||||├──智慧治理.df44KB||||├──组织振兴.df54KB|||├──大作文押题预测范文||||├──押题预测范文1.df256KB||||├──押题预测范文10.df246KB||||├──押题预测范文11.df268KB||||├──押题预测范文12.df255KB||||├──押题预测范文13.df251KB||||├──押题预测范文14.df258KB||||├──押题预测范文2.df250KB||||├──押题预测范文3.df281KB||||├──押题预测范文4.df264KB||||├──押题预测范文5.df287KB||||├──押题预测范文6.df248KB||||├──押题预测范文7.df245KB||||├──押题预测范文8.df259KB||||├──押题预测范文9.df260KB|||├──经济类押题参考范文||||├──布局ldquo新基建rdquo筑稳发展路.df182KB||||├──加强互联互通共建合作共赢.df183KB||||├──坚持系统观念开创发展新局面.df174KB||||├──坚定ldquo走出去rdquo勇做弄潮儿.df186KB||||├──建设数字乡村推动乡村振兴.df167KB||||├──进一步优化营商环境推动发展ldquo更上一层楼rdquo.df168KB||||├──以互联网连接开创发展新纪元.df173KB||||├──以协调稳发展ldquo航船rdquo.df180KB||||├──战胜困难与挑战推动高质量发展.df175KB||||├──振兴实体经济压舱发展航船.df181KB|||├──热点范文参考||||├──本领过硬担当敢为为基层贡献力量2023-2-111131273.df711KB||||├──涵养ldquo好风景rdquo收获ldquo好光景rdquo2023-2-1111312711.df710KB||||├──汲取精神力量砥砺奋进前行2023-2-111131276.df718KB||||├──建设数字政府优化政务服务2023-2-111131277.df713KB||||├──理性弘扬传统文化守护中华精神命脉2023-2-1111312710.df714KB||||├──热点范文参考2023-2-111131275.df726KB||||├──社会主义现代化呼唤依法行政2023-2-111131279.df696KB||||├──推进ldquo三化rdquo工作让政务公开更透明2023-2-111131278.df701KB||||├──乡村振兴人才是关键2023-2-111131274.df716KB||||├──整治自媒体乱象促社会发展进步2023-2-111131271.df716KB||||├──做好ldquo破立降rdquo文章激发微观主体活力2023-2-111131272.df708KB|||├──社会类押题参考范文||||├──城市治理重实效人民幸福有保障.df171KB||||├──以人民为中心汇集基层治理ldquo众力量rdquo.df172KB||||├──织密社会保障网民生福祉普惠共享.df174KB|||├──生态类押题参考范文||||├──坚持绿色发展道路.df176KB||||├──美丽乡村建设主题.df175KB|||├──02.历年真题大作文实战写作1.df554KB|||├──03.历年真题大作文实战写作2.df513KB|||├──04.历年真题大作文实战写作3.df550KB|||├──05.历年真题大作文实战写作4.df613KB|||├──06.历年真题大作文实战写作5.df539KB|||├──07.历年真题大作文实战写作6.df597KB|||├──08.历年真题大作文实战写作7.df644KB|||├──09.历年真题大作文实战写作8.df536KB|||├──10.历年真题大作文实战写作9.df536KB|||├──11.历年真题大作文实战写作10.df510KB|||├──12.热点预测：斗争精神.df333KB|||├──13.热点预测：执法类热点.df364KB|||├──14.加课：标题、总论点强化冲刺.df316KB|||├──15.加课：大作文开头终极绝杀强化冲刺.df317KB|||├──16.加课：分论点论证终极绝杀强化冲刺.df372KB|||├──17.加课：大作文结尾终极绝杀强化冲刺.df353KB|||├──大作文背诵素材2022-10-15.df487KB|||├──申论规范词.df1.0MB||├──01.开课说明不需要听.g1.0MB||├──02.历年真题大作文实践写作1.m487.0MB||├──03.历年真题大作文实践写作2.m493.0MB||├──04.历年真题大作文实战写作3.m4178.0MB||├──05.历年真题大作文实践写作4.m4163.0MB||├──06.历年真题大作文实践写作5.m4186.0MB||├──07.历年真题大作文实践写作6.m4184.0MB||├──08.历年真题大作文实践写作7.m4156.0MB||├──09.历年真题大作文实践写作8.m4136.0MB||├──10.历年真题大作文实践写作9.m4143.0MB||├──11.历年真题大作文实践写作10.m4144.0MB||├──12.热点预测-斗争精神.m4147.0MB||├──13.热点预测-执法类热点.m4113.0MB||├──14.加课：标题、总论点强化冲刺.m4193.0MB||├──15.加课：大作文开头终极绝杀强化冲刺.m4167.0MB||├──16.加课：分论点论证终极绝杀强化冲刺.m4474.0MB||├──17.加课：大作文结尾终极强化绝杀冲刺.m4360.0MB|├──03.2023袁东申论领跑营-套题实战专项班||├──讲义|||├──2022山东省申论A卷.df450KB|||├──申论规范词.df1.0MB|||├──新增规范词积累(1).df349KB|||├──新增规范词积累2(3).df396KB|||├──真题实战1.df295KB|||├──真题实战10.df281KB|||├──真题实战11.df298KB|||├──真题实战12.df310KB|||├──真题实战13.df279KB|||├──真题实战14.df314KB|||├──真题实战15.df305KB|||├──真题实战16.df387KB|||├──真题实战2.df492KB|||├──真题实战3.df517KB|||├──真题实战4(1).df309KB|||├──真题实战5.df319KB|||├──真题实战6.df310KB|||├──真题实战7.df264KB|||├──真题实战8.df266KB|||├──真题实战9.df278KB||├──01.真题实战1.m475.0MB||├──02.真题实战2.m485.0MB||├──03.真题实战3.m4123.0MB||├──04.真题实战4.m4166.0MB||├──05.真题实战5.m4156.0MB||├──06.真题实战6.m484.0MB||├──07.真题实战7.m4177.0MB||├──08.真题实战8.m4122.0MB||├──09.真题实战9.m4101.0MB||├──10.真题实战10.m4108.0MB||├──11.真题实战11.m4122.0MB||├──12.真题实战12.m4146.0MB||├──13.真题实战13.m4177.0MB||├──14.真题实战14.m4150.0MB||├──15.真题实战15.m4160.0MB||├──16.真题实战16.m4137.0MB|├──04.2023袁东申论领跑营刷题提升班（11.18开课完结）||├──讲义|||├──02.概括题之概括对策.df330KB|||├──03.概括题之概括原因.df300KB|||├──04.概括题之概括影响.df292KB|||├──05.概括题之概括问题.df249KB|||├──06.概括题之概括创新.df338KB|||├──07.分析题之词句理解题.df294KB|||├──08.分析题之变化分析.df307KB|||├──09.分析题之启示分析.df313KB|||├──10.提出对策题之单一型对策.df353KB|||├──11.提出对策题之复合型对策.df301KB|||├──12.公文写作之宣传单.df267KB|||├──13.公文写作之经验介绍.df312KB|||├──14.公文写作之工作简报.df316KB|||├──15.公文写作之汇报提纲.df283KB|||├──16.公文写作之会议通知(1).df214KB|||├──16.公文写作之会议通知(2).df227KB|||├──17.公文写作之工作建议.df305KB|||├──18.公文写作之报道短评.df323KB|||├──19.公文写作之推荐材料.df330KB|||├──20.公文写作之特色简报.df332KB|||├──21.大作文实战写作1.df504KB|||├──22.大作文实战写作2.df376KB|||├──23.加餐：实战必备两大法宝.df311KB|||├──24.加餐2：实战必备两大法宝.df297KB|||├──25.加餐3：实战必备两大法宝.df276KB|||├──公文格式.df199KB|||├──申论规范表达.df433KB|||├──售后V：ze775ze领取晨读资料.jg135KB||├──01.开课说明不需要听.jg341KB||├──02.2022.11.18概括题之概括对策.m486.0MB||├──03.2022.11.21概括题之概括原因.m4208.0MB||├──04.2022.11.22概括题之概括影响.m4131.0MB||├──05.2022.11.23概括题之概括问题.m492.0MB||├──06.2022.11.24概括题之概括创新.m4207.0MB||├──07.2022.11.26分析题之词句理解题.m4185.0MB||├──08.2022.11.28分析题之变化分析.m4167.0MB||├──09.2022.11.29分析题之启示分析.m4188.0MB||├──10.2022.11.30提出对策题之单一型对策.m4216.0MB||├──11.2022.12.02提出对策题之复合型对策.m4202.0MB||├──12.2022.12.04公文写作之宣传单.m4169.0MB||├──13.2022.12.05公文写作之经验介绍.m4147.0MB||├──14.2022.12.06公文写作之工作简报.m4211.0MB||├──15.2022.12.07公文写作之汇报提纲.m4164.0MB||├──16.2022.12.10公文写作之会议通知.m492.0MB||├──17.2022.12.12公文写作之工作建议.m4160.0MB||├──18.2022.12.20公文写作之报道短评.m4207.0MB||├──19.2022.12.21公文写作之推荐材料.m4180.0MB||├──20.2022.12.22公文写作之特色简报.m4185.0MB||├──21.2022.12.26大作文实战写作1.m4159.0MB||├──22.2022.12.28大作文实践写作2.m4210.0MB||├──23.加餐：实战必备两大法宝.m4281.0MB||├──24.加餐2：实战必备两大法宝.m426.0MB||├──25.加餐3：实战必备两大法宝.m4412.0MB|├──考前预测热点导图||├──产业振兴.df34KB||├──创新为高质量发展赋能.df61KB||├──就业优先.df51KB||├──人才振兴.df53KB||├──社会心态.df68KB||├──社区治理.df56KB||├──社区治理_20230209234050.df63KB||├──生态振兴.df60KB||├──数字乡村.df50KB||├──数字政府.df60KB||├──网络治理.df66KB||├──文化振兴.df57KB||├──乡村治理.df54KB||├──乡村治理_20230209234050.df57KB||├──依法治国.df98KB||├──以青春之我，成就青春之中国.df150KB||├──优化营商环境.df68KB||├──执法为民.df64KB||├──智慧治理.df44KB||├──组织振兴.df54KB|├──热点预测材料（规范词）||├──热点话题-产业发展（上）.df432KB||├──热点话题-产业发展（下）(1).df379KB||├──热点话题-产业发展（中）.df422KB||├──热点话题-城市建设（上）.df411KB||├──热点话题-城市建设（下）.df404KB||├──热点话题-党建工作.df364KB||├──热点话题-法治建设（上）.df371KB||├──热点话题-法治建设（下）.df445KB||├──热点话题-高质量经济发展（上）.df262KB||├──热点话题-高质量经济发展（下）.df331KB||├──热点话题-基层治理（上）.df435KB||├──热点话题-基层治理（下）(2).df494KB||├──热点话题-教育建设（上）.df507KB||├──热点话题-教育建设（下）.df606KB||├──热点话题-科技发展（上）.df326KB||├──热点话题-科技发展（下）.df430KB||├──热点话题-农业发展（上）.df436KB||├──热点话题-农业发展（下）.df444KB||├──热点话题-人才培养.df327KB||├──热点话题-体育发展（上）.df352KB||├──热点话题-体育发展（下）.df251KB||├──热点话题-网络建设（上）(1).df408KB||├──热点话题-网络建设（下）.df464KB||├──热点话题-文化保护（上）.df531KB||├──热点话题-文化保护（下）(1).df498KB||├──热点话题-乡村振兴（上）.df476KB||├──热点话题-乡村振兴（下）.df551KB||├──热点话题-医疗建设（上）.df244KB||├──热点话题-医疗建设（下）.df334KB|├──人民日报范文||├──人民日报范文|||├──在基层工作中追ldquo光rdquo而行.df748KB|||├──在坚持中成就伟业.df755KB|||├──在坚定文化自信中持续涵养中华文明根脉.df840KB|||├──在青春赛道上跑好民族复兴ldquo接力赛rdquo.df870KB|||├──在时代考场书写ldquo青春答卷rdquo.df887KB|||├──在实现中国梦中书写最美青春.df737KB|||├──扎根ldquo丰沃土壤rdquo汲取ldquo成长力量rdquo.df888KB|||├──扎实做好稳就业工作.df808KB|||├──展现中华文化的底蕴和格局.df755KB|||├──争做乡村振兴ldquo接棒rdquo青年.df748KB|||├──执笔ldquo三农主义rdquo绘好ldquo妩媚rdquo青山.df751KB|||├──值此ldquo青绿良辰rdquo奔赴ldquo赶考春天rdquo.df753KB|||├──致百年芳华的ldquo你rdquo.df764KB|├──申论规范词表达||├──申论规范表达(1)(2).df808KB...

2023-05-09 人文社科 社会学就业方向 人文学与社会科学

图书名称：《广东省公务员录用考试专用教材：面试》【作者】华图教育编著【页数】230【出版社】北京：中国民主法制出版社,2021.03【ISBN号】978-7-5162-2504-2【价格】99.00【分类】公务员-招聘-考试-中国-教材【参考文献】华图教育编著.广东省公务员录用考试专用教材：面试.北京：中国民主法制出版社,2021.03.图书目录：《广东省公务员录用考试专用教材：面试》内容提要：本书适用于参加广东公务员考试的考生，依据最新广东省公务员考试真题及大纲编写，使用全新的知识体系和结构，逐一分类、分层讲解，更切合乡镇公务员考试实际，兼具实用性和高效性。在正文里既有详尽的理论知识讲解，还有细致深入的典型真题分析，全方位补齐考生的知识短板，帮助考生熟练掌握高分绝技。本书集系统性、及时性和实用性于一体，能够较好地指导考生提高解题能力，夯实基础、盘活知识，帮助考生在备考阶段有方向性地进行复习，提升考生的综合应考能力。本书涵盖最新考题。精心收录整理了近3年的考试真题，给考生真实考题的体验。《广东省公务员录用考试专用教材：面试》内容试读第一章结构化面试考情分析考情分析指的是对考生在面试场上会遭遇到的面试题目的情况分析。面试题目是考生展现自身能力的载体，考生的高分表现是因其对题目的处理达到了比较理想的状态，考生需要有针对性地回答面试题目来让考官对其进行深入观察和评价。因此，对面试题目的深刻把握是考生必须掌握的基本功。第一节题型划分2001年人事部印发了关于《国家公务员录用面试暂行办法》的文件，文件第三章“面试内容、方法与程序”第八条对面试测评的方向进行了规定：面试主要测评应试人员适应职位要求的基本素质和实际工作能力，包括与拟任职位有关的知识、经验、能力、性格和价值观等基本情况。很显然，对“知识、经验、能力、性格和价值观”等基本情况的测查需要设计不同类型的问题才能有针对性地对某个方面进行测查。因此，考生首先要搞清楚的就是面试题目到底分成哪些不同的类型，这些不同的题目类型又是针对哪些层面进行测查的。进行题型划分的目的就是帮助考生建立对面试题目框架性的认识，能够让考生对试题考查的基本方向有大概的了解，为后续学习如何分析试题打下基础。(一)分类依据马克思有一句名言：“哲学家们只是用不同的方式解释世界，而问题在于改变世界。”解释世界指的是人类对世界上万事万物的认识和理解，而改变世界指的是人类在和环境互动的过程中，通过发挥主观能动性来改变环境的行为总和；解释世界对应的是人类的认知领域，改变世界对应的则是人类的实践领域。马克思的这句话其实已经1高度概括了人类的两大行动领域：认知和实践，这两大领域指向的基本能力就是认知能力，和实践能力。从这么多年公务员面试命题的提问方式来看，基本集中在“怎么看”和“怎么办”这两大类问题上。“怎么看”指向的就是认知领域，考查的是人们对自身、事物、现象和观念的理解与判断能力；“怎么办”指向的是实践领域，考查的是人们在实际生活和工作中行动的能力，主要包括人际能力、计划组织协调能力和应变能力。同时，考虑到公务员职业和其他职业有着本质差异，比如习近平主席所言“想当官就别发财，想发财就别当官”，告诉我们公务员这个职业应当以追求公共利益最大化为本质要求。因此，公务员面试命题一方面要从岗位分析出发，来考查考生的认知能力和实践能力，另一方面也要考虑到考生与公务员这个群体要求的匹配性，希望考生能够展现与公职要求相匹配的认知能力和实践能力。所谓与公职要求相匹配的认知能力，指的是考生能否以公务员的身份，站在政府的立场上，运用马克思主义唯物辩证法来对未来工作中将会面临的各种事物和现象进行理解和判断的能力。因此我们把公务员面试考场上出现的“怎么看”这类题型统称为政府认知题。所谓与公职要求相匹配的实践能力，指的是考生展现出来的基本素质和实际工作能力是否与公务员的工作要求相匹配，比如是否符合依法行政的理念、是否具有程序意识等，因此我们把公务员面试考场上出现的“怎么办”这类题统称为工作实务题。(二)题型细分虽然面试测查的大方向很清晰，那就是测查考生的认知能力和实践能力，但就认知能力而言，要认识和理解的事物千千万，因此政府认知题又包含了若干个细分的命题方向：对自我的认知、对道理的认知、对现象的认知等。同理，实践能力也涉及做人和做事两个不同的维度，因此工作实务题也包含了若干个细分的命题方向：工作中处理人际关系的能力、计划组织协调能力和应变能力等。一、政府认知题政府认知题指向的是公务员面试考题中针对考生的认知能力进行考查的所有题2目，包括对自身、事物、现象和观念的理解与判断能力。因此政府认知题又可以细分为以下几大主流认知题型：1.自我认知题考查考生对自己及岗位的认识和理解的题目称为自我认知题。【例1】请介绍下你的学习经历。【例2】你为什么报考公务员？【例3】请你介绍一下你在原单位或学校干的最漂亮的一件事。2.职业认知题考查考生对观念、道理的理解与判断能力的题称为职业认知题。这类题往往与公务员的职业要求、价值取向相关，或者与个人的人生观、世界观、价值观相关。【例1】有人说成功才会快乐，但美国心理学家肖思说快乐才能成功，快乐是第一生产力。你怎么看？【例2】近日，曾被授予“全国优秀县委书记”称号的廖俊波同志，因公殉职。中共中央宣传部向全社会公开宣传他的先进事迹，并追授“时代楷模”的称号。请结合廖俊波同志的事迹，谈谈你如何做一名合格的公务员。3.现象认知题《国家公务员通用能力标准框架》中的“政治鉴别能力”要求公务员“善于从政治上观察、思考和处理问题，能透过现象看本质，是非分明”。因此，考查考生对社会各领域中的社会现象、热点事件、政府政策和行为的理解和分析判断能力的题称为现象认知题。【例1】近年来，城管与小贩发生冲突的恶性事件屡见不鲜，随着执法工作深入和执法力度的不断加强，西安碑林区城管执法局聘请律师做法律顾问，为城管执法把关，对于“城管带律师执法”这一现象，你怎么看？【例2】近期，为防止学生逃课，保证上课的出勤率，不少高校不断翻新点名手段，使用了扫码上课、指纹打卡、拍照签到等方式，对此现象，请谈谈你的看法。二、工作实务题工作实务题指向的是公务员面试考题中针对考生的实践能力进行考查的所有题目。3实践能力指的是人们在实际生活和工作中行动的能力，主要包括人际能力、计划组织协调能力和应变能力。因此工作实务题又可以细分为以下几大主流题型：1.工作关系处理题工作关系处理题是通过设置与拟任岗位有很强匹配性的各种典型人际矛盾场景，要求考生进行处理的题。【例1】你是项目组组长小王，你们组有个组员小李在工作中经常出现反对你、不配合你的工作的情况，而且他很固执，影响整个小组工作效率，如果你是小王，你打算怎么办？【例2】你和同事小李一起完成一个项目的洽谈工作。为了尽快完成任务，小李提出了最简单的合作方法，但你发现这种方式并不合适，若按此方法实行，还会影响你们的日后合作。这时，你会怎么做？2.突发事件处理题突发事件处理题是通过设置与拟任岗位有很强匹配性的各种突发状况，要求考生进行处理的题。【例1】一座桥年久失修，影响村民正常出行。该村村民多次向上级部门反映情况，均无人负责。因此，很多村民到镇政府门口聚集上访，同时引起周边群众的围观，有人用手机拍照后发布到社交网络，引起很多转发和关注。此时，领导让你去现场处理，你会怎么做？【例2】你是某单位的公职人员，你外出办公事的时候，碰见交通事故，有人受伤，你用公车把他送到了医院。但是有媒体报道说你公车私用，产生了不良影响，领导让你去解决这个问题，你该如何去做？3.情景模拟题情景模拟题是通过设置与拟任岗位有很强匹配性的各种典型情景，让考生在特定的环境中扮演一定的角色，采用现场模拟的方式，通过沟通来处理各种问题的面试题目。【例1】假设你们公司是一个高新产业公司，刚成立不满五年，发展前景很好，小李在单位工作两年，工作业绩很好，同事们很看好他，但他感觉压力很大想辞职，你是公司人力资源部的，领导让你去劝说他留下来，你会如何跟他交流？请现场模拟。4【例2】你所在单位要召开一次内部研讨会，有个外单位的人员想要参加，多次给你打电话。你几次告知他不可以，他还是不放弃。现在他又打来电话，假设我（主考官)就是那个外单位人员，你会怎么和我说？请现场模拟。4.规划事件处理题规划事件处理题是通过设置与拟任岗位有很强匹配性的各种活动类型，要求考生进行处理的题。【例1】某地政府要设立电动汽车充电桩，以便更好地方便群众出行，要求合理布局。你是政府的工作人员，请问你如何开展政策落实前的调查工作？【例2】为抵抗自然灾害给农民带来的损失，政府推广政策性农业保险，保费农民出一半，政府补贴一半，但是农民认为自然灾害发生概率不高，保险没什么用。因此参保人数少，积极性不高。领导让你负责推广，你如何调动农民积极性？第二节考情分析一、广东省异地面试方法2019年广东省考面试考场情况统计信息是否有是否有组别招录考区面试地点备注纸笔题本省直广州无不能带书进入侯考室其他广州有有人开门，考场空调温度很低和考官距离大概有两米韶关公安、法检中山有无考场是韶关职业训练指导中心，提供吃的、茶水、纸第一组到广州韶关有巾，可以带衣服穿，允许带书、零食、饮料到考场，候考也能上洗手间，有引导员开门，最后5分钟举牌提醒中山韶关有有考场是韶关党校深圳揭阳有候考要收全部东西，有茶水供应，轮到后带行李过去考试第二组揭阳河源无室面试河源深圳有电脑现场抽签安排面试顺序5续表是否有是否有组别招录考区面试地点备注纸笔题本公安珠海有收书包书籍，等候室有香蕉、水，咖啡和其他零食肇庆其他茂名有第一天上午：出成绩较慢，中午在考场包餐吃饭第三组无珠海肇庆交茂名肇庆有全场有空调，候考室有侯分室有面包和水，考场就是会议县级以上汕头有室的感觉，也是开会用的桌子和椅子，和考官距离大概就两米，不能更多了不能带资料进候考室，(1)第7面试室房间狭小，大概只梅州有一辆救护车大小，椭圆会议桌，考生与考官分坐两边(2)考官7或9个挤坐在一起。(3)和考官相距很近，1一1.5第四组乡镇惠州有无米，不超1.5米。(4)有摄像头在边上录像。(5)最左边是计时员（有些房间是最右边，应该是统一靠门的那边）(6)桌上自己位置边上有时钟汕头梅州有最后5分钟举牌提醒惠州梅州其他佛山有椭圆会议桌，在接待室候考里面有两张床，凳子有扶手清远公安、乡镇阳江无第五组无佛山清远考场有空调，不给看书，考室答题就一张小课桌，有桌无阳江清远面，无纸笔，桌上只有录音设备其他汕尾有潮州公安东莞第六组无汕尾潮州考场有空调，中小学生的那种课桌，桌子到考官距离大概有东莞潮州2米，无桌布，桌上有录音笔有矿泉水，中学的那种桌椅，有钟，面试前在候考区域都可以看书，桌子上有个牌子放着。手机在进候考室前关机、乡镇江门有湛江抽签是抽牌子，装在档案袋里，拍牌子的绳子，候考室收书包，如果想看书，提前拿出来，要不然就被收了第七组县级上以云浮有江门洪江早上8个人一小组，时间提醒：走过来把牌子放你桌子上。有侯考室没有空调，比较热，考室有空调，有水跟纸巾提云浮湛江供，进去后不收包，只收手机第一，从上表“招录考区面试地点”中可以看出，广东省采用的是异地面试的方法进行。如第一组中的报考韶关公安、法检岗位的到中山进行面试，报考韶关县级以上、乡镇的则会到广州进行面试。而其他地区及组别同样以此类推，采用异地面试的方法进行。第二，从上表“是否有纸笔”中可以看出，广东省考面试考试中绝大多数地方的考场都会给考生配备纸笔，关于是否配备纸笔的问题，每年都会出现一些差异，即有6···试读结束···...

2023-05-05 面试华图教育顾问都需要注意什么 面试华图教育

1.你好，你真虔诚。我帮助过你。2.请打消先治疗口吃的念头。事实上，治疗口吃的方法不是使用任何方法，而是努力改善它实际上会使口吃恶化。3.你可以在“百度文库”中搜索“口吃治疗三部曲”和“张景晖的治疗”，并下载这两篇文章阅读。你不需要花一分钱，只要你仔细阅读，你就会逐渐变得更好。记住不要着急，大约需要三年的时间才能恢复。...

2023-04-26

图书名称：《学会快乐7种重塑自我的简单方法》【作者】玛萨·席莫芙（MarciShimoff），卡萝尔·克兰（CarolKlie）【页数】323【出版社】北京：机械工业出版社,2021.12【ISBN号】978-7-111-69550-9【价格】59.00【分类】幸福-研究【参考文献】玛萨·席莫芙（MarciShimoff），卡萝尔·克兰（CarolKlie）.学会快乐7种重塑自我的简单方法.北京：机械工业出版社,2021.12.图书封面：图书目录：《学会快乐7种重塑自我的简单方法》内容提要：本书涵盖了幸福学的*新知识和*新研究、依据快乐人士采访总结而成的实用方法，以及这些快乐人士鼓舞人心的人生经历。本书分为3个部分。第1部分我们会继续探讨“快乐无须理由”的范式。只要理解什么是无须理由的快乐，就可以改变生活中体验快乐的方式。在这部分你还可以学习三个指导原则，帮助自己跨越让人不快乐的常见障碍，加快提升快乐水平的速度。第2部分为实操部分，这部分将逐步展示提升快乐水平的方法。通过研究，作者发现要做到快乐无须理由，有7个具体步骤。每一个步骤都附带相应的练习。第3部分是关于如何做到永远快乐无须理由。这部分会给你明确的指引，教你如何每日践行快乐习惯，找到可以让你余生都快乐无须理由的方法。本书提出了一个完全不同的获取快乐的方式，带来了突破性的方法，可以让你持续体验内心深层的快乐。这是一种存在于你内心深处的快乐，一种没有道理可以解释、长存的快乐。《学会快乐7种重塑自我的简单方法》内容试读第1部分快乐常在我拥有的快乐不是这个世界给予的，这个世界也带不走它。一雪莉·恺撒（ShirleyCaear),福音歌手第1章快乐无须理由…真的吗？快乐是人生的意义和目的，是人类存在的目标和终点。—亚里士多德多年前，我在一次成功学研讨班上担任讲师，我请每位学员拿出一张纸，在上面写下100件事：自己最想成为的样子，最想做的事，最想拥有的东西，等等。学员们在纸上画出三栏，列出了各自或大或小的梦想。在之后的分享环节，毫无例外地，大家表现得群情激昂，他们的梦想包括去大堡礁潜水、拥有奔驰SL600敞篷跑车（乳白色，钛银合金轮毂）、在白宫跳舞、驾驶小型飞机环游世界、成为行业顶尖人物、让世上不再有饥饿、维护世界和平、成为《时代》杂志封面人物。虽然也有几个人在清单某处写着“成为快乐的人”，但人002。。第1章快乐无须理由…真的吗？们对快乐的忽视还是让我感到意外。整页纸上的内容都应该是关于快乐的，不是吗？成为这样的人，做这些事，拥有这些东西，就等于快乐吗？回过头看，我逐渐意识到，这些清单是绕远路的极佳例证。不管这些梦想多么美好和高远，它们都不是我们最终想要的。开门见山地说，我们真正想要的是快乐。事实上，快乐太过吸引人，太让人难以抗拒，不管你是否意识到这一点，你所做的每一件事，其目的都是让自己快乐。快乐曾经被称为人类生存的目标和生活的要义。亚里士多德称它为一切行为的终极目标。世界各地的研究显示，当人们被要求对想在生活中得到的东西进行排序时，排在第一位的便是渴望快乐。人们对快乐的渴望要优先于财富、地位、好工作、名望和性，不同文化、民族、宗教、年龄和生活方式的人皆是如此。研究还证明了快乐的重要性：快乐的人更长寿、更健康、人际关系更和谐。事实上，快乐让人们在生活的方方面面都更成功。可惜很多人没有体验到太多持久的、真正的快乐。看看下面这些让人遗憾的数字吧：●只有不到30%的人称自己很快乐。●25%的美国人和27%的欧洲人称自己感到沮丧。●世界卫生组织预测，抑郁症将成为仅次于心脏病的一大疾病。。.003学会快乐HayforNoReao种重塑自我的简单方法我们的生活方式好于以前，但我们却没有以前快乐，似乎我们拥有的物品和商品越多，我们的感受越差。在这里，我不打算直接告诉你如何赚更多钱、获得更多成功，或者如何改善人际关系，我把这些问题留给那些教人转变的朋友和同事，他们在这方面做得相当出色。我要做的是告诉你曾经我最想知道的那些事情。过去35年我研究的问题将在本书中得到解答，这个问题对我而言是最重要的，我相信对你来说也是最重要的，这个问题就是怎样才能真正快乐。虽然我的大半生都专注于这个问题，但很长时间我都没有找到答案。事实上，大部分时候我都搞错了方向。一个对境况不满的人小时候我曾经想象自己长大后住在漂亮的房子里，拥有理想的丈夫和成功的事业，还拥有完美的身材和精彩的生活。我是快乐的！要过上梦想中的这种生活，我知道自己必须努力做好充分准备。尽管我很清楚自己想要什么，但我不是很确定要怎样得到自己想要的。我唯一清楚的是我不快乐。我从出生时就有存在焦虑。五岁的我忧心仲仲，别的孩子还在看《游戏屋》(RomerRoom),我却在担心世界的现状。七岁时我追问父母关于上帝和灵性的问题，并且我因为他们回答不出这些问题而感到沮丧。翻看家庭影集时，我发现哥哥和姐姐面对镜头总004。。第1章快乐无须理由…真的吗？是笑容灿烂，而我看起来总像失去了最好的朋友。虽然我不是天性快乐的人，但我内心深处知道，我不一定要做不快乐的人。我仿佛有一根天线，可以接收到我最需要学习的任何事物。十一岁时我涂着厚厚的防晒霜潜人姐姐的房间，想偷一本书边晒太阳边看。因为我的阅读速度一向很慢，我抓起最薄的一本，然后跑出屋外。这本书是赫尔曼·黑塞的中篇小说《悉达多》(Siddhartha),讲述的是几千年前一个古印度青年寻道的故事。书读到一半，我已经泪流满面。我意识到我不是孤身一人，这个星球上还有其他人理解我的探寻，和我一样渴望快乐。这本书让我踏上了寻找之路。其他女孩在为啦啦队选拔赛完善鹿跳动作时，我在上自我发展课程。十三岁时我听到了齐格·齐格勒的演讲。齐格勒是我人生里遇到的第一位励志演说家，看着他在台上走来走去，揭示成功的秘密，讲述令我兴奋的故事，我突然意识到我想当一名职业演说家。20世纪70年代初，对一个十几岁的女孩来说，职业演说家是一个陌生的职业。即便如此，我还是想象自己在世界各地面向众多观众演讲，激励人们改变生活，让生活变得更美好。虽然我父亲是一名牙医，父母希望我成为一名洁牙师，但他们非常支持我。我的妈妈说：“你确实挺能说，靠这个赚钱倒也无妨。”我把“神探南茜”(NacyBrew)系列悬疑小说搬到一边，腾出位置放我能找到的所有人本主义心理学书籍，如饥似渴地。.005学会快乐HayforNoReao种重塑自我的简单方法阅读。十六岁时我开始每天冥想，二十岁时我成为一名冥想导师。虽然冥想给我的生活带来了深刻的影响，但我还在继续寻找快乐。时间一天天过去，但我从未忘记成为职业演说家的目标。我埋首于成功学法则，努力将每一条付诸实践。我拿出收入的一部分，将自己的目标可视化。利用愿景板(viiooard)在脑海中构想这些目标，我发现自己拥有显化愿望的天分。举个例子，获得工商管理硕士学位后，我给自己找了一份极好的工作。这份工作是在一家销售奥地利水晶的公司担任营销副总裁，该工作包含了我一直以来对职业的诸多渴望。身为营销副总裁，我的职责是培训和激励员工。我爱这份工作！我将自己的所学倾囊相授，包括吸引定律的原则、明确自己想要什么，以及知道如何利用直觉、克服障碍、实现目标。此后，我还担任过《财富》世界500强公司和一家美国全国性研修教育公司的培训师，讲授同样的成功学原则，在全国各地面向大批女性观众发表演说。每个新岗位都带给我更丰厚的薪资和更高的名望。然而，我并不开心。我知道还缺少一些东西，只是我说不清缺少什么。我想我缺少的可能是自己的主题。于是，我不再教授成功学，开始在女性研讨班上讲自尊。美国自尊研究方面的顶级专家、超级畅销系列丛书“心灵鸡汤”的开创者杰克·坎菲尔德成为我的导师。很快，我每天都要给两三百名女性观众做自我006..···试读结束···...

2023-04-10 学会自己快乐 学会自我快乐阅读理解答案

图书名称：《极简面试心法》【作者】张灿【页数】232【出版社】广州：广东经济出版社,2022.03【ISBN号】978-7-5454-8149-5【价格】72.00【分类】口试-考试方法【参考文献】张灿.极简面试心法.广州：广东经济出版社,2022.03.图书封面：图书目录：《极简面试心法》内容提要：无准备的面试＝彻头彻尾失败的面试！十年年薪靠努力，百万年薪靠经营！面试是个技术活，你，准备好了吗？从心态到动机，从策略到战术，从技巧到问答，多方面一站式满足你的面试需求，阿里巴巴、美团、复星等一线大厂10年面试方法论自助宝典！《极简面试心法》内容试读第1章面试心态篇：新型面试关系从面试过程来看，面试心态可能是最容易被面试候选人忽略的，但是，从面试结果来看，面试心态又是直接影响面试进程的。我做职业咨询辅导的近千个案例的数据显示，不好的面试结果可能源于各种各样的问题，但是，好的面试结果一定都源于面试候选人有良好的面试心态。第1章从面试心态说起，从投资学、博弈学和社会学等视角来深入阐释新型面试关系—投资关系、博弈关系和互利合作关系。心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。—马斯洛1.1不是求职，而是投资我开始写这个章节的前一天晚上，是个周未，我的一位咨询者跟我做gareview(差距审查)一这是我和这位咨询者的约定，隔一段时间就会回顾一下TA职业的近期变化。我惊喜地发现TA自从跟我咨询跳槽到某一线互联网公司后，成长得飞快。1.1.1你的职业就是一种投资在咨询我之前，TA还只是一个在传统行业工作了3年+的市场拓展人员，没有任何互联网行业的经验，更谈不上有$级项目一互联网行业最高级别项目的操盘经验。而后来，TA不仅成功操办了几场大型发布会，还负责TA公司2021年新春跨年营销项目中的S级项目。因为涉及公司的商业机密，暂时不方便多问，于是我们约定好等项目结束后在公益直播中再聊。每周固定时间，我都会在知乎直播间“灿哥和朋友们”和视频号“灿哥和朋友们”上与一位职场人聊一个职场人的核心利益点。而这些只是TA自己的职业进展，TA和家人的职业分工也更加清晰了一TA的职业收入主要承担家庭的日常开支，维持家庭生活质量的基准线，而TA家人的职业收入主要承担未来可能的大宗支出，为家庭生活003极简面试心法：百万年薪Ofer,你也可以质量的提升提供更多可能性。TA跟我分享的这一切，都是眼下的，听上去进展都还不错。所以最后我问了TA三个重要但非紧急的问题一关于未来的，也是完全开放式的问题：准备什么时候跳槽？跳槽以后准备做什么事情？这段职业经历的哪些收获可以为以后打下基础？为什么最后我要问这三个问题？因为，如果你像我一样了解这个咨询案例、了解TA的职业背景和职业特质，你就会发现，TA已经跟我学会了用投资的眼光去思考和设计自己的职业经营和发展，从投资的角度看TA这一段的职业发展经历是这样的：投资案例：加入互联网行业之前，在传统行业有3年+的市场经验，以及一定的成果。投资筹码：未来N年投入的时间和精力，以及放弃其他职业机会的沉没成本。确定的投资回报：向我咨询以后，成功拿到一线互联网大厂的0ffr,担任项目负责人，薪酬大幅增加，职业发展进入快车道，等等。可预期的投资收益：大厂内部的学习和成长机会，互联网行业顶级的资源、视野和“玩法”，从大厂出来以后创业和商业变现的成功率提升，等等。实际上，不只是TA的职业，每一位职场人的职业都是一种投资，而这种投资的思维和意识是贯穿整个职业周期的。如果一定要给这种投资找一个起点，我认为是面试，我们要在面试的时候就用投资的眼光去分析和判断，而不是用简单的求职眼光。因为，我们要面对的是一种新型的面试关系一不是0ffr关系，而是投资关系。004⊙第1章面试心态篇：新型面试关系1.1.2用时间、精力和机会去投资在传统的面试关系中，很多职场人会有这些说法和思维，比如：我是来求职的、我是来应聘的、我希望公司可以给我这个Offr、我希望自己可以搞定这个Offr…甚至很多公司的HR也会天然地认同这些说法和思维，毕竟“看上去”Offer是他们发放的。这有什么陷阱呢？如果对这些说法和思维进行归类整理，就会发现，其背后都是“被挑选”的心态，候选人和R双方潜意识里都认为：公司“挑选”员工，员工“被（公司）挑选”。从一开始，这种心态就预设了一种不平等的关系，假想了两个不平等的身份。特别是在参加包括互联网大厂在内的知名企业的面试时，候选人众多，高手如云，职场人更容易产生这种“被挑选”的心态，HR也会更容易在客观上营造这种“挑选”的氛围和流程，因为能够进到下一轮面试环节的候选人确实是越来越少的。这种心态很像男生在面对自己喜欢的漂亮女生时，或者女生在面对自己喜欢的优秀男生时，会在潜意识里希望自己能被对方看上(“被挑选”)。而结果呢，有这种心态的人往往会因为不够自信、不够主动，最终错过良缘。实际上，职场人如果在面试中也是这种心态，最终的面试结果一般也不会很好。这些职场人本身并不是不够优秀，他们往往资历和背景都很好，只是面试时心态没有调整好，而最终错失职业发展的机会。也就是说，面试心态起到了至关重要的作用。由此，在面试的整个过程中，我们职场人必须建立起一种正确且足005极简面试心法：百万年薪Ofer,你也可以够强大的心态（需要不断建设），一旦拥有了这种心态，你就可以不卑不亢地展示自己的实力，促成自己加入心仪的公司，抓住获得高薪的机会，与公司互利发展。这种新型的面试心态就是投资心态，它产生的就是新型面试关系—投资关系。我们可以假设一下，你是手握重金的明星投资人，曾经成功投资过好几家公司，其中不乏业绩突出的上市公司，那么，当你碰到寻求投资合作的公司，你是不是会很关心该公司的创始人、团队、业绩、市场竞争力等核心因素？因为只有这些核心因素被你逐一认可后，大概率你才会进行投资，才有可能获得可预期的投资回报。那么，同样的逻辑，作为职场人的你，你的时间、精力和机会就是你的“投资筹码”，过去的经验和工作成果就是你的“投资案例”，你寻找新的工作机会就是寻求新的“投资机会”，追求更多的“投资回报”。你和投资人唯一的区别就是投资人以钱为筹码，而作为职场人的你，是以你自己的时间、精力和机会为筹码。更为现实的是，投资人的筹码一般不是自己的钱，投资失败也没太大关系，5%的投资成功率已经很高了。而你的投资筹码是自己的时间、精力和机会，它们往往不可再生，一旦投资失败，影响甚大，所以最好有100%的投资成功率。所以，当我们明白了这一点，在面试前就要培养和训练自己的投资心态，在整个面试过程中，也要用投资的眼光去分析和判断工作机会，这样才可能与面试的公司建立良好的投资关系并获得不错的投资结果。006···试读结束···...

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2023-03-25

课程介绍课程来自于莎兰•汉考克《关系中的自我与亲密-大师亲授25堂权力关系课》音频+文档适合谁？01.想在关系中活出力量和边界的你02.想要修复羞耻感、活得更自在的你03.想要疗愈不安、恐惧、创伤的你04.在关系中被捆绑、过度索取、感到窒息的你05.在关系中被控制、被忽略、感到不安的你文件目录（英文版）发刊词.df（中文版）发刊词.df00.武志红推荐：如何拥有既能独立又能亲密的关系？.df01.什么是权力？.df01.什么是权力？.m301.Itroductiotoower.m301.Itroductiotoower.df02.负向权力VS正向权力.df02.Differeceetweeoitiveadegativeower.m302.负向权力VS正向权力.m302.Differeceetweeoitiveadegativeower.df（英文版）发刊词.m3（中文版）发刊词.m303.浪漫关系中的权力之争.m303.Powerdyamicirelatiohiadhowtheygetetu.df03.浪漫关系中的权力之争.df03.Powerdyamicirelatiohiadhowtheygetetu.m304.浪漫斗争的三种动态.m304.浪漫斗争的三种动态.df04.Exlaatioofthedifferetowerdyamic.m304.Exlaatioofthedifferetowerdyamic.df05.Theimortaceofhamewheworkigwithower,oeuadoedowowerdyamic.df05.Theimortaceofhamewheworkigwithower,oeuadoedowowerdyamic.m305.自大是羞耻的另一个名字.df05.自大是羞耻的另一个名字.m306.虚假赋权=虚假浪漫.df06.虚假赋权=虚假浪漫.m306.Thehamedyamic..hameadgradioity..workigwithdiemowermetadfaleemowermet.df06.Thehamedyamic..hameadgradioity..workigwithdiemowermetadfaleemowermet.m307.疗愈羞耻的伤痛.df07.Ohealighameadgradioity.m307.Ohealighameadgradioity.df07.疗愈羞耻的伤痛.m308.Practiceeio.comigtotheodyadcomigtothemometowerofawaree.df08.Practiceeio.comigtotheodyadcomigtothemometowerofawaree.m308.疗愈练习：回归身体，连接觉知的力量.df08.疗愈练习：回归身体，连接觉知的力量.m309.疗愈羞耻：需求与界限.df09.Healigthrougheedadoudarie.m309.Healigthrougheedadoudarie.df09.疗愈羞耻：需求与界限.m310.阴性能量的力量.m310.Poweroffemiieeergy.m310.阴性能量的力量.df10.Poweroffemiieeergy.df11.阳性能量的力量.m311.Powerofmaculieeergy.df11.阳性能量的力量.df11.Powerofmaculieeergy.m312.Powerofmaleadfemaleeergytogether.df12.阴阳能量结合的力量.m312.Powerofmaleadfemaleeergytogether.m312.阴阳能量结合的力量.df13.阴性性能量的力量.m313.oweroffemaleexualeergy.df13.阴性性能量的力量.df13.oweroffemaleexualeergy.m314.owerofmaleexualeergy.df14.阳性性能量的力量.m314.阳性性能量的力量.df14.owerofmaleexualeergy.m315.两性性能量结合的力量.m315.两性性能量结合的力量.df15.owerofmaleadfemaleexualeergytogether.m315.owerofmaleadfemaleexualeergytogether.df16.练习带领.m316.练习带领.df17.阿尼玛与阿尼玛斯：男性精神与女性精神.m317.workigwithaimuadaima,themaculieadfemiieirit.m317.workigwithaimuadaima,themaculieadfemiieirit.df17.阿尼玛与阿尼玛斯：男性精神与女性精神.df18.udertadigthehadowadtherejectedordiowedelf.df18.udertadigthehadowadtherejectedordiowedelf.m318.理解阴影自我，理解被拒绝被否认的自我.m318.理解阴影自我，理解被拒绝被否认的自我.df19.healigtheforiddeemotio,ager,griefaddereio.m319.healigtheforiddeemotio,ager,griefaddereio.df19.疗愈被禁止的情绪：愤怒、悲伤、抑郁.m319.疗愈被禁止的情绪：愤怒、悲伤、抑郁.df20.itegratigademracigthehadow..movigtowardwholee.m320.整合阴影，拥抱阴影，走向完整自我.m321.accetigreoiilityforoeelfadmovigtoadulthood,lettiggooftheatemracigthereet.m321.接受对自己的责任，迈向成年，放下过去，拥抱现在.df21.accetigreoiilityforoeelfadmovigtoadulthood,lettiggooftheatemracigthereet.df21.接受对自己的责任，迈向成年，放下过去，拥抱现在.m322.练习带领.df22.练习带领.m322.racticeeio.m322.racticeeio.df23.如何在亲密关系中做一个成年人？如何理解成熟的亲密关系？.df23howtoeaadultirelatiohi..udertadigmatureitimacy..df23.如何在亲密关系中做一个成年人？如何理解成熟的亲密关系？.m323howtoeaadultirelatiohi..udertadigmatureitimacy..m323howtoeaadultirelatiohi..udertadigmatureitimacy.df24.寻找人生目标的力量，成熟健康的自我表达.df24.theoweroffidigyoururoeilifeadmaturehealthyelfexreio.df24.寻找人生目标的力量，成熟健康的自我表达.m324.theoweroffidigyoururoeilifeadmaturehealthyelfexreio..m325.庆祝爱与生命的力量和能量，贡献个人独特天赋.m325celeratigtheoweradeergyofloveadlifeadcotriutigyouruiquegift.m325celeratigtheoweradeergyofloveadlifeadcotriutigyouruiquegift.df25.庆祝爱与生命的力量和能量，贡献个人独特天赋.df...

2023-03-25 疗愈文章 疗愈语录