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11周岁身高体重标准表女孩图片(11周岁身高体重标准表)
11周岁身高体重标准表女孩图片(11周岁身高体重标准表)11周岁身高体重标准表女孩:|年龄|身高范围(厘米)|体重范围(公斤)||---|---|---||11|136.8-150.2|31.8-44.1|身高体重标准的意义:身高体重标准是衡量孩子生长发育状况的重要指标。身高体重标准有助于及时发现孩子生长发育异常,以便尽早干预。身高体重标准有助于制定合理的饮食和运动计划,促进孩子健康成长。身高体重标准的影响因素:遗传因素:身高体重有明显的遗传倾向。营养因素:均衡的营养是孩子生长发育的基础。运动因素:适量的运动有助于孩子骨骼和肌肉的发育。睡眠因素:充足的睡眠有助于孩子生长激素的分泌。心理因素:良好的心理状态也有助于孩子生长发育。如何帮助孩子达到身高体重标准:保证均衡的营养:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如肉类、鱼类、蛋类、奶类、蔬菜和水果等。适量运动:每天至少30分钟的中等强度有氧运动,如跑步、游泳、骑自行车等。保证充足的睡眠:每天至少8-10小时的睡眠。保持良好的心理状态:避免孩子过度紧张或焦虑。定期进行体检:以便及时发现孩子生长发育异常,以便尽早干预。如果孩子身高体重不达标,家长应该怎么办?如果孩子身高体重不达标,家长应该首先咨询医生,排除疾病因素。如果孩子的身高体重不达标是由于营养不良或运动不足等原因造成的,家长应该及时调整孩子的饮食和运动计划。如果孩子的身高体重不达标是由于遗传因素造成的,家长可以咨询医生,看看是否有药物或其他治疗方法可以帮助孩子达到身高体重标准。...
2024-01-08
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《防治糖尿病的降糖食疗方》郭力,张红丽|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载
图书名称:《防治糖尿病的降糖食疗方》【作者】郭力,张红丽【丛书名】常见慢性病防治食疗方系列丛书【页数】181【出版社】北京:中国协和医科大学出版社,2017.11【ISBN号】978-7-5679-0884-0【价格】38.00【分类】糖尿病-食物疗法-食谱【参考文献】郭力,张红丽.防治糖尿病的降糖食疗方.北京:中国协和医科大学出版社,2017.11.图书封面:《防治糖尿病的降糖食疗方》内容提要:本书详细地介绍了骨质疏松的基础知识和患者的饮食原则,科学系统地介绍了骨质疏松患者适宜食用的主食、粥羹、菜肴、汤肴以及药茶方等食谱。对每一道食谱的原料、制作、用法、功效都做了详细的阐述,并配有精美的图片,既见效,又安全。...
2024-01-04
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《机械设计方法学 第4版》廖林清,王化培,石晓辉,杨翔宇,曹建国,邓国红编著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载
图书名称:《机械设计方法学第4版》【作者】廖林清,王化培,石晓辉,杨翔宇,曹建国,邓国红编著【页数】198【出版社】重庆:重庆大学出版社,2016.01【ISBN号】978-7-5624-1263-2【价格】25.00【分类】机械设计-高等学校-教材【参考文献】廖林清,王化培,石晓辉,杨翔宇,曹建国,邓国红编著.机械设计方法学第4版.重庆:重庆大学出版社,2016.01.图书封面:《机械设计方法学第4版》内容提要:本书为机械类本科专业教材。...
2024-01-04
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《防治骨质疏松的高钙食疗方》郭力,张红丽著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载
图书名称:《防治骨质疏松的高钙食疗方》【作者】郭力,张红丽著【丛书名】常见慢性病防治食疗方系列丛书【页数】164【出版社】北京:中国协和医科大学出版社,2017.11【ISBN号】978-7-5679-0656-3【价格】35.00【分类】骨质疏松-食物疗法-食谱【参考文献】郭力,张红丽著.防治骨质疏松的高钙食疗方.北京:中国协和医科大学出版社,2017.11.图书封面:《防治骨质疏松的高钙食疗方》内容提要:本书详细地介绍了骨质疏松的基础知识和患者的饮食原则,科学系统地介绍了骨质疏松患者适宜食用的主食、粥羹、菜肴、汤肴以及药茶方等食谱。对每一道食谱的原料、制作、用法、功效都做了详细的阐述,并配有精美的图片,既见效,又安全。...
2024-01-04
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《本草纲目 名方验方速查全书》蔡向红编著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载
图书名称:《本草纲目名方验方速查全书》【作者】蔡向红编著【页数】346【出版社】西安:陕西科学技术出版社,2018.03【ISBN号】978-7-5369-7179-0【价格】28.80【分类】《本草纲目》-验方-汇编【参考文献】蔡向红编著.本草纲目名方验方速查全书.西安:陕西科学技术出版社,2018.03.图书封面:《本草纲目名方验方速查全书》内容提要:本书摘录了《本草纲目》中的经典方剂,并收集了一些流传甚广的民间偏方指导读者辨证使用。本书中的名方验方源于经典的医药典籍《本草纲目》,经过民间千百年验证和中医师多年医疗实践。所有选方原料均来自家常食材、常用中药材,配伍简单,制法容易,是一种省钱省力的防病治病法。图文并茂、通俗易懂、分类科学清晰,便于读者查阅。一书在手,全家适用。...
2024-01-04
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《古代经典名方丛书 厚朴温中汤》李林,程红杰,张丽萍,熊露编;唐祖宣总主编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载
图书名称:《古代经典名方丛书厚朴温中汤》【作者】李林,程红杰,张丽萍,熊露编;唐祖宣总主编【丛书名】古代经典名方丛书【页数】326【出版社】北京:中国中医药出版社,2023.03【ISBN号】978-7-5132-7911-6【价格】49.00【参考文献】李林,程红杰,张丽萍,熊露编;唐祖宣总主编.古代经典名方丛书厚朴温中汤.北京:中国中医药出版社,2023.03.图书封面:《古代经典名方丛书厚朴温中汤》内容提要:古代经典名方丛书,是以国家中医药管理局会同国家药品监督管理局制定的《古代经典名方目录(第一批)》100个名方为依据,以贯彻《中华人民共和国中医药法》,推动中医经典的传承和发展。厚朴温中汤出自金李东垣的《内外伤辨惑论》。本书从经典温习、临证新论、现代研究三大版块进行解读。上篇“经典温习”,是关于厚朴温中汤原文学习研究的见解;中篇“临证新论”,介绍了厚朴温中汤加减化裁在临床常见疾病与疑难杂症中的应用:下篇“现代研究”,采集选编了近年来厚朴温中汤实验研究成果,另附有当代名医对厚朴温中汤的理论阐释和医案。本书适合医务工作者和中医爱好者阅读。...
2024-01-04
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朱元璋杀掉了状元张信
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《家的温度》蒋玉红著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载
图书名称:《家的温度》【作者】蒋玉红著【页数】90【出版社】苏州:苏州大学出版社,2015.12【ISBN号】978-7-5672-1568-9【价格】20.00【分类】书信集-中国-当代【参考文献】蒋玉红著.家的温度.苏州:苏州大学出版社,2015.12.图书封面:《家的温度》内容提要:本书稿以十几篇家书续集而成,作者围绕亲情、爱情进行写作,分为三个篇章,分别为父母篇、兄弟姐妹篇和幸福小家庭篇,对16个亲人分别做了讲述。本书内容温暖,充满温馨和睦之情,符合当下弘扬家庭美德、建设和谐社会的大方向要求。...
2023-12-27