• 埃里克:打造完美身材,健身房增肌减脂全方案

    埃里克:打造完美身材,健身房增肌减脂全方案

    课程介绍埃里克:打造完美身材,健身房增肌减脂全方案文件目录01_先导片-打造完美身材,健身房增肌减脂全方案_高清1080P.m402_进健身房之前要知道的那些事_高清1080P.m403_「增肌增重人群」如何使用这套计划_高清1080P.m404_「减脂塑形人群」如何使用这套计划_高清1080P.m405_「女生」如何使用这套计划_高清1080P.m406_「基础适应期」练前必看_高清1080P.m407_【基础1讲解】初级增肌-基础力量训练(一)_高清1080P.m408_【基础1跟练】初级增肌-基础力量训练(一)_高清1080P.m409_【基础2讲解】初级增肌-基础力量训练(二)_高清1080P.m410_【基础2跟练】初级增肌-基础力量训练(二)_高清1080P.m411_【基础3讲解】初级增肌-基础力量训练(三)_高清1080P.m412_【基础3跟练】初级增肌-基础力量训练(三)_高清1080P.m413_【基础4讲解】初级增肌-基础力量训练(四)_高清1080P.m414_【基础4跟练】初级增肌-基础力量训练(四)_高清1080P.m415_「有氧」怎么做效果最好_高清1080P.m416_「健身护具」怎么选_高清1080P.m417_「团操课」怎么选_高清1080P.m418_概述_高清1080P.m419_「减脂塑形」怎么吃_高清1080P.m420_「增肌增重」怎么吃_高清1080P.m421_「运动补剂」怎么用_高清1080P.m422_「拉伸」上肢肌肉_高清1080P.m423_「拉伸」下肢肌肉_高清1080P.m424_「胸肌」发力感增强训练_高清1080P.m425_「背部」发力感增强训练_高清1080P.m4...

    2024-05-31 完美身材打造 完美身材是几几分

  • 北大军哥-英语提升规划方案

    北大军哥-英语提升规划方案

    课程介绍课程来自于【完结】北大军哥-英语提升规划方案讲到系统地提升英语能力,那必然是脱离不了上课的。我是英专生,所以几乎所有的专业课程都与英语有关,像跟口语有关的口译课,跟阅读有关的精读课,跟听力有关的英语高级听力,关于英语的各个方面一应俱全,听说读写都有涉及到,只需要认真跟随学校课程进行学习就可以达到系统的学习效果。如果对于非英专生的宝宝,基本专业也会开设英语课,虽然肯定没有英专分得这么全面和细致,但是综合性比较强,是后续的更深层次的英语学习的基础,所以即使对于非英专的宝宝们,跟随学校课程也是必不可少的步骤。文件目录01.课程介绍.m402,资料目录介绍.m403,英语学习规划方案的独特视角.m404.初阶规划方案-听说、语感和分级阅读.m405,学校开始教英语后规划-音标.m406新概念开始教英语后规划-神书“新概念".m407.神奇的"单词三张表"(背记方法在第35节课).m408.逆袭提升计划.m409,课程和规划总结.m4...

    2024-02-10 英语学校课程手抄报 英语学校课程

  • 超硬核创业实战落地方案(完整版),正本清源了解世界本质

    超硬核创业实战落地方案(完整版),正本清源了解世界本质

    课程介绍课程来自于超硬核创业实战落地方案(完整版),正本清源了解世界本质文件目录001.开篇.m4002.前言:什么是生意.m4003.前言:用户需求.m4004.用户需求:人.m4005.用户需求:货.m4006.用户需求:场.m4007.小餐饮行业打法分析(高举高打与微特快).m4008.小餐饮产业核心(低价好吃与特色).m4009.小餐饮创业者方向规划.m4010.小餐饮创业怎样做到企业能“值钱”(资本思维).m4011.小结(小餐饮创业举一反三).m4012.奶茶咖啡赛道上(产品端设计).m4013.奶茶咖啡赛道下(销售端架构设计).m4014.新国潮烘焙赛道0-1要素上(定位,产业,销售).m4015.新国潮烘焙赛道0-1要素下(运营节奏,资本维度).m4016.高利润冷门移民赛道上(行业现状科普).m4017.高利润冷门移民赛道中(产品打造逻辑).m4018.高利润冷门移民赛道下(销售端布局路径).m4019.风口养老赛道上(定位,产品设计,成交逻辑).m4020.风口养老赛道下(运营体系,资本嫁接).m4021.蓄势待发露营赛道上(商业模式拆解).m4022.蓄势待发露营赛道下(机会与风险).m4023.社会经济结构分析(贩卖可能性如何冷启动).m4024.贩卖可能性的三种生意模式(如何1-100).m4025.教培行业底层逻辑(学历教育,职业教育,素质教育).m4026.教培行业宏观介绍(国家政策与行业现状).m4027.教培行业微观项目分析(围棋,体适能).m4028.教培行业销售三大板块(教师销售体系,实体营销,线上).m4029.教培行业特殊性与师资培训体系架构(社招与校企合作).m4030.教培行业融资与股权架构.m4031.眼镜行业现状分析.m4032.眼镜行业商业定位.m4033.眼镜行业实战打法(互联网思维,锁定客户,开店).m4034.眼镜行业流程标准化与人才培养.m4035.抖音—名利放大器(一年抖音运营总结).m4036.抖音底层逻辑穿透.m4037.抖音内容爆火秘籍!.m4038.陈杰森百万粉丝创作核心揭秘.m4039.陈杰森百万粉丝起号流程.m4040.陈杰森百万粉丝运营技巧.m4041.票据收益权资产证券化上.m4042.票据收益权资产证券化中.m4043.票据收益权资产证券化下.m4044.中级创业总结.m4045.金融思维高阶课概览.m4046.金融思维摘别人果实案例之三大航空.m4047.金融思维实战案例之大健康行业(参股托管+逐步并购).m4048.金融思维实战案例之海伦斯小酒馆(四大营销打法分析).m4049.金融思维实战案例之海伦斯小酒馆(资本市场实操拆解).m4050.金融思维实战案例之陆正耀(创业史分析).m4051.金融思维实战案例之陆正耀神州租车,神州专车(陆正耀金融思维).m4052.金融思维实战案例之陆正耀瑞幸咖啡(陆正耀模式核心要点总结).m4053.金融思维实战案例之瀚X系与特X德(市场拓展商业模型建立).m4054.金融思维实战案例之海航系(五步杠杆收购模型).m4055.金融思维实战案例之海航系(贩卖可能性).m4056.金融思维实战案例之海航系(对内杠杆逻辑解析).m4057.金融思维实战案例之赵薇极限杠杆操作(四步杠杆实操拆解).m4058.金融思维实战案例之赵薇极限杠杆操作(资本运作0-1流程梳理).m4059.金融思维实战总结.m4060.资本运作底层逻辑(产业资本与金融资本).m4061.资本派系实战案例之老派资本农凯系上(原始杠杆模式).m4062.资本派系实战案例之老派资本农凯系中(贩卖可能性+金融思维).m4063.资本派系实战案例之老派资本农凯系下(巧用授信).m4064.资本派系实战案例之闷声发财中植系(一鱼两吃).m4065.资本派系实战案例之叱咤风云涌金系上(金融资本+产业资本打法).m4066.资本派系实战案例之叱咤风云涌金系中(前世今生).m4067.资本派系实战案例之叱咤风云涌金系下(道术兼备).m4068.资本派系实战案例之脚踏实地京基系上(画饼生产+背书销售).m4069.资本派系实战案例之脚踏实地京基系中(资本野蛮人).m4070.资本派系实战案例之脚踏实地京基系下(营销骚操作).m4071.资本派系实战案例之大道无形明天系上(金融宇宙天花板).m4072.资本派系实战案例之大道无形明天系中(包商银行一鱼三吃).m4073.资本派系实战案例之大道无形明天系下(花旗广发与太平洋证券).m4074.资本派系实战案例之大起大落阿里系上(马总与华尔街收割).m4075.资本派系实战案例之大起大落阿里系中(金融保卫战).m4076.资本派系实战案例之大起大落阿里系下(中美近代经济史).m4077.资本派系实战案例之借鸡生蛋安邦系上(公司治理四大知识点).m4078.资本派系实战案例之借鸡生蛋安邦系下(注册资本实缴操作).m4079.资本派系实战案例之非股非债滴灌通上(非股非债历史沿革).m4080.资本派系实战案例之非股非债滴灌通下(非股非债机会与风险).m4081.资本派系实战案例之左右逢源博纳影业上(博纳回A始末).m4082.资本派系实战案例之左右逢源博纳影业中(博纳背后神秘股东).m4083.资本派系实战案例之左右逢源博纳影业下(刀郎庄园科技狠活).m4084.资本派系实战案例之明天回国贾会计(财务小知识一).m4085.资本派系实战案例之明天回国贾会计(财务小知识二).m4086.资本派系实战案例之明天回国贾会计(财务小知识三).m4087.资本派系实战案例之明天回国贾会计(财务小知识四).m4088.希音Shei“小单快反柔性供应链”拆解(上).m4089.希音Shei“小单快反柔性供应链”拆解(中).m4090.希音Shei“小单快反柔性供应链”拆解(下).m4091.海澜之家“托管之王+空手套”拆解(上).m4092.海澜之家“托管之王+空手套”拆解(下).m4093.夸父炸串和喜姐炸串“轻度致瘾+小小大”拆解(上).m4094.夸父炸串和喜姐炸串“轻度致瘾+小小大”拆解(下).m4095.云放茶园的“成功与陨落”拆解(上).m4096.云放茶园的“成功与陨落”拆解(下).m4097.肆拾玖坊“多级分销合规化”拆解(上).m4098.肆拾玖坊“多级分销合规化”拆解(下).m4099.小菜园餐饮“门店合伙模式”拆解(上).m4100.小菜园餐饮“门店合伙模式”拆解(下).m4101.汉庭酒店“3次10亿美金先生”拆解(上).m4102.汉庭酒店“3次10亿美金先生”拆解(下).m4103.文峰美业“灰产合规”拆解(上).m4104.文峰美业“灰产合规”拆解(下).m4105.九毛九“孵化器模式”分析(上).m4106.九毛九“孵化器模式”分析(下).m4107.公司治理1.m4108.公司治理2.m4109.公司治理3.m4110.公司治理4.m4111.公司治理5.m4112.股东对决.m4113.境内股权设计方案上.m4114.境内股权设计方式下.m4115.搭建VIE架构的海外上市上.m4116.搭建VIE架构的海外上市下.m4117.影子公司的成立和使用.m4118.1、ChatGPT创业与投资的机会.m4119.2、ToB生意的逻辑.m4120.3、剧本杀行业的创业机会.m4121.4、个人隐私行业的商机.m4...

    2024-02-07 陆正耀视频 陆正耀 套现

  • 闫帅奇女性马甲线打造减脂瘦肚子方案

    闫帅奇女性马甲线打造减脂瘦肚子方案

    资源名称:B站-闫帅奇女性马甲线打造减脂瘦肚子方案资源简介:包含减脂、全身塑形、马甲线养成训练、拉伸...

    2024-01-29 瘦肚子腹肌贴有用吗 瘦肚子腹肌动作

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    资源名称:B站-闫帅奇:男性腹肌打造瘦肚子全方案资源简介:减脂、单部位塑形增肌、腹部转型训练、拉伸,全程跟练...

    2024-01-29 瘦肚子腹肌贴有用吗 瘦肚子腹肌动作

  • 急性卡他性结膜炎的治疗方案(急性卡他性结膜炎的治疗与预防)

    急性卡他性结膜炎的治疗方案(急性卡他性结膜炎的治疗与预防)

    急性卡他性结膜炎的治疗方案一、药物治疗抗菌药物:局部应用抗菌药物,可有效杀灭或抑制细菌生长,从而控制感染。常用药物有:氧氟沙星滴眼液:每日4次,每次1-2滴,疗程7-10天。左氧氟沙星滴眼液:每日4次,每次1-2滴,疗程7-10天。莫西沙星滴眼液:每日4次,每次1-2滴,疗程7-10天。红霉素软膏:每日2-3次,涂于患处,疗程1-2周。抗病毒药物:当结膜炎是由病毒感染引起时,可局部应用抗病毒药物,以抑制病毒复制,从而控制感染。常用药物有:阿昔洛韦滴眼液:每日4-5次,每次1-2滴,疗程7-10天。更昔洛韦滴眼液:每日3次,每次1-2滴,疗程7-10天。伐昔洛韦滴眼液:每日3次,每次1-2滴,疗程7-10天。糖皮质激素:糖皮质激素可抑制炎症反应,从而缓解结膜炎的症状。常用药物有:地塞米松滴眼液:每日4次,每次1-2滴,疗程7-10天。氟米龙滴眼液:每日4次,每次1-2滴,疗程7-10天。倍他米松滴眼液:每日4次,每次1-2滴,疗程7-10天。二、物理治疗冷敷:冷敷可减轻结膜炎引起的疼痛、肿胀和充血。方法是用干净的毛巾包住冰块,敷于患处10-15分钟,每日2-3次。热敷:热敷可促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。方法是用干净的毛巾包住热水,敷于患处10-15分钟,每日2-3次。三、护理措施保持眼部清洁:用温水和无菌棉签轻轻擦拭眼睑和睫毛,以清除分泌物。避免揉眼:揉眼会加重炎症,因此应避免用手揉眼。避免接触污染物:避免接触可能污染眼睛的物品,如脏手、未经清洗的毛巾等。充分休息:充足的休息有助于身体恢复。饮食清淡:避免食用辛辣刺激性食物,以防加重炎症。四、预防措施勤洗手:养成勤洗手的习惯,特别是饭前便后以及接触公共场所后。避免接触传染源:避免与急性卡他性结膜炎患者密切接触。保持室内空气流通:保持室内空气流通,以降低病毒和细菌的浓度。使用个人用品:避免与他人共用毛巾、手帕等物品。定期体检:定期体检,以便早期发现和治疗结膜炎。...

    2024-01-09 结膜炎的疗程 结膜炎治疗周期多久

  • 肺大泡吃中药能消除吗(肺大泡最新治疗方案

    肺大泡吃中药能消除吗(肺大泡最新治疗方案

    肺大泡吃中药能消除吗?肺大泡是一种常见的肺部疾病,是由肺泡体积增大引起的。肺大泡通常是良性的,但有时也会导致严重的并发症,如气胸、肺栓塞和肺功能衰竭。目前,尚无特效药物可以治疗肺大泡。然而,一些中药已被证明可以帮助缓解肺大泡的症状,并防止其恶化。肺大泡最新治疗方案1.中药治疗黄花蒿:黄花蒿是一种具有抗炎和抗氧化作用的中草药。它已被证明可以帮助缓解肺大泡的症状,并防止其恶化。人参:人参是一种具有滋补和强身健体的中草药。它已被证明可以帮助改善肺功能,并增强免疫系统。灵芝:灵芝是一种具有抗癌和抗炎作用的中草药。它已被证明可以帮助减轻肺大泡的炎症,并防止其恶化。2.西医治疗手术治疗:手术治疗是治疗肺大泡的有效方法。然而,手术治疗也存在一定风险,如感染、出血和肺栓塞。胸腔镜手术:胸腔镜手术是一种微创手术,可以用来治疗肺大泡。胸腔镜手术的风险较低,但其治疗效果不如手术治疗好。药物治疗:一些药物可以用来治疗肺大泡,如消炎药、支气管扩张剂和激素。药物治疗可以帮助缓解肺大泡的症状,但不能根治肺大泡。3.其他治疗方法氧疗:氧疗可以帮助改善肺大泡患者的呼吸功能。物理治疗:物理治疗可以帮助肺大泡患者改善肺功能,并增强肌肉力量。生活方式调整:肺大泡患者应避免吸烟、饮酒和接触粉尘等刺激物。肺大泡患者还应注意饮食均衡,并保持适量的运动。...

    2024-01-09

  • 颜照片

    颜照片

    颜照片:回归自然之美颜照片,是指不化妆、不使用任何修图软件,真实呈现个人面貌的照片。它可以让我们看到一个人的真实状态,了解他们的自然美。在追求完美外表的社会风气下,颜照片似乎成了一个禁忌。许多人认为,颜照片会暴露自己的缺点,让人觉得难堪。然而,颜照片其实是一种回归自然之美的方式。它让我们看到真实的自己,接受自己的不完美。颜照片可以帮助我们建立更自信、更积极的自我形象。当我们看到自己颜的样子,接受自己的不完美,我们就会开始欣赏自己的独特性。我们不再需要通过化妆或修图来掩饰自己的缺点,而是可以自由地展现真实的自己。颜照片也可以帮助我们建立更真实的人际关系。当我们向他人展示自己的颜照片时,就是在向他们展示真实的自己。这可以帮助我们建立更深层次的关系,让我们与他人建立更牢固的联系。当然,颜照片也可能会让我们感到不自在。我们可能会担心自己在照片中看起来不漂亮,会受到他人的批评。然而,重要的是要记住,颜照片只是展现真实的自己的一种方式。没有必要为了迎合他人的眼光而改变自己的外表。如果你有勇气展示自己的颜照片,那么你值得为他而感到自豪。颜照片是一种回归自然之美的方式,它可以帮助你建立更自信、更积极的自我形象,以及建立更真实的人际关系。一些拍摄颜照片的技巧:选择自然光线:自然光线可以使你的皮肤看起来更加自然。避免在强烈的阳光下拍摄,因为这会使你的皮肤看起来过于明亮。使用简单的背景:简单的背景可以使你的脸部成为照片的焦点。避免在杂乱的背景下拍摄,因为这会分散人们对你的注意。调整好角度:选择一个合适的角度可以使你的脸部看起来更好看。尝试不同的角度,找到最适合你的角度。放松并自然地微笑:放松并自然地微笑可以使你的照片看起来更加自然。避免僵硬的笑容,因为这会使你的照片看起来不自然。...

    2024-01-08 素颜 积极的自我形象是什么 素颜 积极的自我形象有哪些

  • 林诺清盐酸多西环片作用(盐酸多西环片作用)

    林诺清盐酸多西环片作用(盐酸多西环片作用)

    林诺清盐酸多西环片作用盐酸多西环片是一种广谱抗生素,对革兰阳性菌、革兰阴性菌、支原体、衣原体、螺旋体、立克次体、弓形体、疟原虫等多种病原微生物有抑菌或杀菌作用。主要作用抗菌作用:盐酸多西环片对革兰阳性菌、革兰阴性菌、支原体、衣原体、螺旋体、立克次体、弓形体、疟原虫等多种病原微生物有抑菌或杀菌作用。抗炎作用:盐酸多西环片能抑制炎性细胞的浸润和聚集,减少炎症反应。抗肿瘤作用:盐酸多西环片能抑制肿瘤细胞的生长和增殖。适应症呼吸道感染:由敏感菌引起的肺炎、支气管炎、鼻窦炎、扁桃体炎、咽炎等。泌尿生殖系统感染:由敏感菌引起的尿路感染、生殖器感染等。皮肤软组织感染:由敏感菌引起的脓皮病、疖肿、蜂窝织炎、丹毒等。眼部感染:由敏感菌引起的结膜炎、角膜炎、麦粒肿等。其他感染:由敏感菌引起的伤寒、伤寒带菌者、副伤寒、痢疾、钩端螺旋体病、布鲁氏菌病、巴尔通体病、莱姆病、恙虫病、疟疾等。用法用量成人一次0.1-0.2g,一日2次,重症可增加剂量。儿童一次0.05-0.1g,一日2次,重症可增加剂量。不良反应消化道反应:恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。皮肤反应:皮疹、瘙痒、光敏性等。神经系统反应:头晕、头痛、眩晕、嗜睡等。肝脏反应:肝功能异常等。肾脏反应:肾功能异常等。其他反应:牙黄、牙齿发育不良等。注意事项对盐酸多西环片过敏者禁用。肝肾功能不全者慎用。妊娠和哺乳期妇女慎用。儿童禁用盐酸多西环片。盐酸多西环片可与食物同服,以减少胃肠道刺激。服药期间避免饮酒,以免增加药物的不良反应。服药期间应多喝水,以促进药物的排泄。...

    2024-01-08 革兰阳性杆菌药敏 革兰氏阳性菌药敏

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  • 混凝土温度 应力检测原理与装备》胡曙光,陈静著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《混凝土温度应力检测原理与装备》【作者】胡曙光,陈静著【页数】130【出版社】北京:国防工业出版社,2009.01【ISBN号】978-7-118-06041-6【价格】28.00【分类】混凝土结构-温度变化-应力分析【参考文献】胡曙光,陈静著.混凝土温度应力检测原理与装备.北京:国防工业出版社,2009.01.图书封面:《混凝土温度应力检测原理与装备》内容提要:本书共分七章,详细介绍了约束条件下混凝土温度—应力检测的理论、关键技术和装备研制及其工程应用,系统分析了混凝土抗裂性能评价及混凝土温度—应力检测的主要关键技术。应用这些关键技术,作者研制了新型约束可调式单轴温度—应力开裂试验机,可满足研究混凝土基准试验……...

    2023-12-27 国防工业出版社电子书 国防工业出版社书库

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