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2023-02-09 塔罗占卜心理学原理 塔罗占卜心理学

图书名称：《理解人性》【作者】（奥）阿尔弗雷德middot阿德勒著；尹彬译【页数】225【出版社】北京：煤炭工业出版社,2019【ISBN号】978-7-5020-7279-7【价格】39.80【分类】个性心理学-研究【参考文献】（奥）阿尔弗雷德middot阿德勒著；尹彬译.理解人性.北京：煤炭工业出版社,2019.图书封面：图书目录：《理解人性》内容提要：阿德勒的《理解人性》分ldquo人的行为rdquo和ldquo性格科学rdquo两大部分。作者运用个性心理学的原理，对人的性格进行了科学的剖析，着重强调人的社会性和社会感，强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用。本书倾注了作者对人的爱心与关注，其基本观点建立在作者自己多年来从事心理治疗、社会教育所积累的大量实际观测与调查的基础之上，因此具有极强的可读性和积极的现实意义。本书语言朴实，译文精练、流畅，结构严谨，不仅不仅对心理专业人士具有借鉴作用，对普通读者也具有积极的指导意义，是值得拥有的一部心理学经典作品。该书历来不仅是一本心理学读物，并且是一本非常不错的励志读物，可帮助读者更积极地理解人生，积极进取。《理解人性》内容试读第一部分何为精神理解人性UdertadigHumaNature002一、何为精神何为意识在我们看来，只有能运动的有生命特征的有机体，才能作为意识的主体。因为ldquo意识rdquo本身有着自由运动的隐藏意义，因此，我们不能把固定在某一点的有机体称为意识。倘若把橡树视为有感情、有意志的有机体，一定很奇怪。我们不能认为橡树ldquo接受rdquo了会被砍掉的命运；抑或是橡树早就知道ldquo被砍rdquo是自己的命运，并就此认定橡树有理性或是有自己的思想意志，毕竟，它们一辈子也用不上这些东西。运动与意识之间必然存在关联，而且这种关联是十分严格的，同时也是区分动植物的标准之一。因此，我们在讨论精神的发展时，必定少不了探讨和运动有关的事物。在人类的运动过程中，一切艰难困苦都对精神的发展有帮助，可以丰富人类经验，也可以提升人类的记忆能力，并使人类可以适应整个大环境。首先我们十分肯定，精神的发展一定与运动有关，并且第一部分何为精神UdertadigHumaNature003有机体活动能力可以调节一切心理现象，使之进化或发展。同时，那些更为集中的精神活动，会受到有机体运动能力的刺激，也为运动能力提供依靠。倘若有个体遭受了全方位的运动力刺激，那么其精神生活一定无法再继续下去。精神之作用我们研究精神到底有何作用时，发现有机体先天能力的进化或许与其相关。如果我们假设精神也是一种器官，那么，它定会对生存和自我保护等方面都有帮助。心理活动总是具有冲突性，攻击和防守彼此交错，其目的是让有机体能够在安全地带持续生存并发展。有了之前的假设，我们便可以更深入地研究精神的真实含义了。外部刺激对心理活动是有用的，并且心理活动会做出反应。因此，心理活动和环境有紧密联系，绝不会独立存在。于是我们发现，生理本能、美德以及善恶的潜在意义有很多，同时它们的能力和特点都错综复杂。究其根本，是因为眼下并没有哪个标准可以评定某一种能力，或是某项身体特性。只有在个体的自我发现过程中去评估这些能力和特性，才具有一定的意义。毋庸置疑的是，从某个维度来说，人类的脚可以说是退化了的手。若是某种动物需要爬树，那么人类的脚显然不适用，不过就人类而言，要在地面行走，双脚比双手有用多了。没有理解人性UdertadigHumaNature004人会自愿选择用双手行走的。实际上，在生活中，有些人的生理缺陷根本不是他们的错，我们可以做的只是在特定的场合去判定某种缺陷的好与坏。研究目的及目标我们始终会向着一个固定方向去行进，这是人类的现实状况之一，并且十分重要。我们很难把人类精神想象为片面静止的实体，最好把它当作一个系统，里面有各种运动部件，而这些部件来自同一处，最终目标也是一致的。适应性在此类单一目标上建立起来。精神活动应是有方向的，而非散漫无目的的。精神生活和内心目标密不可分。最终目的是建立、持续、发展和指导人类活动，若是缺少了它，就无法思考、感知，以及做梦。如此，说明有机体正在适应环境，并且会做出反馈。研究得知，身体与精神都会遵照一定的原理。心理活动过程会和生活目标有关，并因此而持续进行，同时生命动力也会影响长期目标。就目标本身而言，有的静止，有的会变化，从这个维度看，我们可以把一切心理现象视为个体为未来所做出的努力。简而言之，在灵魂中仿佛存在某种力量，正推动人类朝某个方向行进，而人类精神的一切现象和这种力量及其行进方向都有关，这是ldquo个体心理学rdquo的观点之一。关于人类如何表达自我，有何生活方向，以及这些方向对第一部分何为精神UdertadigHumaNature005他们实现自我目标的影响等问题，若想更好地去理解，就一定要清楚个体目标。自然地，我们也要明白，个体想要达成目的，需要经历哪些过程？例如，我们向天空中抛石子，接着仔细观察其落地轨迹。个体行为是没有规律可循的，因为目标经常会被更改。即便如此，一切个体都有一个最终目标，行为活动也都会围绕该目标，这样一来，人们便会产生某种错觉，误以为个体活动有规律可循。心理活动是肯定有规律的，不过绝不会是自然规律，它是人类特有的，不同于牛顿的万有引力。有人认为，已经有证据可以证明自然精神法则的存在，这种想法太过浅薄。还有人认定外部环境中有力量来自苍穹，永恒不灭。人类的思想被诸如此类的种种扰乱了。画家若是想画画，只会对与画画有关的事物感兴趣，而后思考并画出想要得到的作品，这一连串的行为看起来是受到了自然法则的召唤，不过，这种行为有多大的倾向性呢？依照我们的推断：倘若一个画家行动不受限制，则一定会拥有某个绘画目标。首先要说明的是，身体活动与精神活动的概念是相异的，而一切和自由意志相关的问题，都可以从这个观点里找到答案。就当前而言，有些人觉得人类无法得到真正意义上的自由，只要是有目标的人，就一定会被束缚，同时，我们的宇宙、社会环境，还有身体状况等，都会影响生活目标。这正好解释了为什么很多人觉得，人的心理受着自然法则的控制。不过，若是理解人性UdertadigHumaNature006有人对于自己和社会的关系，始终保持着抗拒心态，或者总是自我孤立，那么在这种情况下，自然法则就会失效，而新的目标和法则就会出现。同理可证，那些对生活一片茫然，且抗拒承认自己与他人存在某种联系的人，是不适合群体生活的。在此我要强调一点，只有目标确立得合理，才有可能产生精神活动。第二点要说明的是，人类的生活目标，可以从观察自我行为来确定。然而鲜有人清楚自己的真正目标，因此，这是研究的重点之一。心理研究者认为，要想了解人类就必须认真观察人类行为，不过，由于对人类行为的解读方式是多种多样的，所以对人类行为的观察有很大难度。我们对个体行为进行取样，直接对比或绘制成图，观察可知，曲线图上的个体心理态度在不同时间点上是有差异的。这种比较法有助于我们理解人性，而且可以用来展现个体的一生。孩子的心理状态和成年人的行为模式有着惊人的共同点，接下来的实例足以说明。某日，一位30岁的男性重度抑郁症病人到访，言语间不乏挑衅之意。他的童年生活很不幸，后来逐渐被人认可，成了一名成功人士。他埋怨说，自己不想工作，甚至不想活下去。其实他和女友己经在准备订婚了。可是他总是会为未来担心，时刻戒备，对女友的一言一行都异常关注。对此，他无法给出合理的解释，差点毁了这桩婚事。我们无法认定他的女友有什么问题，所以我们很难看出他这种猜忌行为的原因。这只是无数middotmiddotmiddot试读结束middotmiddotmiddot文件目录/网站共享5/理解人性|├──理解人性_（奥）阿德勒著；欧阳瑾译_14400337.df1.0MB|├──理解人性【2022年新版！豆瓣评分8.6！阿德勒个人心理学理论大成之作！作者认为生活模式上的错误往往会危及生活本身；本书希望帮助人们透彻地理解人性，指导个体如何融入社会生活】(心理学经典译丛)_阿尔弗雷德middot阿德勒_.moi682KB|├──理解人性【2022年新版！豆瓣评分8.6！阿德勒个人心理学理论大成之作！作者认为生活模式上的错误往往会危及生活本身；本书希望帮助人们透彻地理解人性，指导个体如何融入社会生活】(心理学经典译丛)_阿尔弗雷德middot阿德勒_21026370_.eu290KB...

2023-03-25 理解人性epub 理解人性 epub 百度云

图书名称：《洞察人性》【作者】（奥）阿尔弗雷德·阿德勒著；张晓燕译【页数】215【出版社】吉林出版集团股份有限公司,2018.01【ISBN号】978-7-5581-4111-9【价格】32.00【分类】人性-研究【参考文献】（奥）阿尔弗雷德·阿德勒著；张晓燕译.洞察人性.吉林出版集团股份有限公司,2018.01.图书封面：图书目录：《洞察人性》内容提要：洞察人性是一个很大的课题，自古以来就是我们的研究目标，人的本质决定了人性必须由全人类共同探讨，协力挖掘其蕴含的秘密。本书是著名心理学家阿德勒的代表作。阿德勒曾说，创作本书有三个目的：指出错误的个体行为会破坏社会和群居生活；向普通大众介绍辨别自身错误的方法；告知人们应对方法，以实现人与社会的和谐。本书旨在普及心理学的基本原理，通过这些原理解释我们与生活的世界、人类活动的关系，并阐释了这些原理在群体生活中的应用，对人的性格进行了科学的剖析。《洞察人性》内容试读导论心灵决定了命运。—希罗多德我们在探讨人性科学的时候，绝对不能自以为是或狂妄自大，我们要以谨慎、谦逊、客观的态度来对待它。对于我们人类来说，探究人性是一个艰巨的任务，它是人类文明从古至今追求的最终目标。所以这门学科的真正目的并不是要培养适应潮流的研究学者，而是要让每个人都理解人性。这一点肯定会让那些学院派研究者不满，因为他们觉得只有专业的科学机构才能这么做，普通人是不能随便涉足这个领域的。在日常生活中，人与人之间总是保持着一定的距离，所以很少有人有机会能全面深刻地探究人性。如今，人们之间的关系比以前更加疏远。家庭隔绝了人们之间的交往，在我们周围建立了一道道围墙，让我们从小就缺乏机会与别人交流沟通。再加上我们全部的生活方式，也让我们很难与他人亲呢接触、深刻沟通。而这种沟通对了解人性必不可少。正是因为缺乏沟通，人们之间彼此仇视。我们会错误地判断他人的行为，不公平地对待他人，001洞察人性UdertadigHumaNature原因就在于我们不了解人性，或者说对人性理解不足。许多人经常说，尽管我每天都与其他人见面、聊天，但彼此之间却没有真正意义上的交流。这种现象不仅仅存在于社会中，还存在于家庭这样一个小圈子中。之所以会出现这样的情况，是因为人与人之间相互隔阂、缺乏理解。我们经常会听见父母抱怨孩子不理解他们，而孩子抱怨父母总是误会他们。实际上，我们对他人的态度，取决于我们对他人的理解深度。因此，理解他人是非常必要的，这是建立和谐的社会关系必不可少的基础。如果所有人都能理解人性，那么人与人之间的交往会更加简单，社会关系也将更加稳定；假如人与人之间互不理解、缺乏沟通，我们自然容易被表面的假象所迷惑，那就极有可能会发生各种矛盾和冲突。我们接下来要阐释的是，为什么探讨人性的目的，是为医学这一门严谨的科学奠定基础。此外，我们还要说明，人性科学的前提条件是什么，它要解决什么问题，以及它会给我们带来什么好处。首先，精神病学科需要丰富的人性知识。精神病医生必须要在最短的时间内洞察病人所有的心灵活动。在这个特殊的领域中，医生只有准确了解和掌握病人的心灵活动，才能有效针对病症做出判断，医治病人。在这里，任何表面的敷衍，都是行不通的。因为错误的判断很快就会导致严重的后果，而正确地理解病情，才能让治疗顺利进行。可以说，精神病学科的医生是否掌握足够的人性知识，决定病人能否得到有效的治疗。在日常生活中，如果我们错误地判断他人的行为，可能不会立刻造成严重的后果，因为相应的后果可能要很长时间才暴露出来，所以二者之间的因果关系并不明显。例如，我们常常会惊讶地发现，对一个人的误会导致的严重后果，要在数十年之后才显现出来。这类事情时有发生。这些不幸的事件让我们得以明白：每个人都有必002导论要、也有责任了解一些关于人性方面的知识。对精神疾病的研究，我发现精神病患者身上所体现出来的心理变态、心理情结、心理失衡，和正常人没有什么区别。二者在构成要素、前提条件，以及运动轨迹上大体一致。他们唯一的区别在于，精神病患者表现得更加显著，也因此更容易识别。这一研究结果的意义在于，从精神病患者身上得到的经验，可以运用到正常人身上。这有助于我们更加深入了解正常人的心理机制和心理活动。只要有足够的耐心，并得到严格的训练，要想做到这一点并不难。其实，这也是任何工作都必不可少的。最初的研究成果是这样的：那些对人们的精神生活结构有决定作用的关键因素，在童年早期就已经形成了。不过这个发现并不是什么惊人的成果，以前也有一些杰出的学者曾提出过类似的观点。不过我们的这一发现也还具备一些独创性：我们将童年时代的遭遇、记忆及经验和态度，与其成年后的精神活动联系起来，将二者整合在因果关系的统一模式中进行比较。通过这种方式，我们就可以对比童年早期与成年后的经验、态度，并由此得出精神的种种表现绝对不是孤立的，而是相互关联的。我们只有把它们理解成完整人格的不可分割的特定构成，才能真正理解精神的种种表现。想要对个体的个别表现做出正确的判断，必须确认它们在心理活动中的大致倾向，以及在行为模式中所处的地位：必须了解个体的生活方式，并认识到童年时代隐藏的目标和成年后的态度是一脉相承的。总而言之，我们已经确定了一个问题，即人的心理活动从童年开始就不会产生本质的变化。也就是说，一个人的心理活动的外在形式与其具体化、语言化的表现形式可能会有所变化，但其基本要素、目标、动力等引导心理生活指向最终目标的东西，永远不会改变。例如，一位成年的性格暴躁的病人，心里总是充满怀疑和不信任，还极力地逃避社会。这003洞察人性UdertadigHumaNature一行为充分显示了他三四岁时的性格特征和心理活动，那个时候他就是这样做的。只是由于童年的单纯和幼稚，更容易发现这个问题。所以，我们将这个研究发现付诸实践，并成为一个准则，即更多地关注病人的童年时代。我们逐渐具备了这样一种能力，只要了解了一个人童年的经历，就算一点都不了解当前的状况，也能揭示出他的性格特征。这个人身上所表现出来的种种性格特征，直接投射了他童年的经验。如果我们能了解病人童年时期的记忆，并能让病人精确地表述这些记忆，那我们就能准确勾勒出病人当前的性格模式。采用这种方式来探究人性，是因为我们清楚一个人想要脱离童年时代建立的行为模式是困难的。没有人能够改变童年时代建立的行为模式，就算成年后所处的环境与童年时代完全不一样，或者成年后的生活态度发生改变，他的行为模式也不会改变。换句话说，如果一个人的心理基础保持不变，那么无论是童年时代还是成年时代，他的行动路径都不会改变。根据这个我们可以知道这个人的人生目标也不会发生改变。因此，如果我们想要改变一个人的行为模式，就该以他童年时代的经验为切入点。单纯地改变病人成年后的经验和印象没有用，关键在于挖掘病人的基本行为模式。如果能够做到这一点，我们就可以掌握病人性格的重要特征，并因此正确判断他的病情。就这样，这门学科的关键变成了对儿童时期精神生活的研究，研究的重点集中在人类生命的最初几年。这一领域中，还存在很多没有开发的素材和未知的内容，因此任何一个研究者都有可能发现极具价值的新成果，这些成果将对研究人性发挥巨大的作用。我们的研究是为了人类共同利益，而不是为了研究而研究。根据这个目的，我们研究出一种方法来预防性格缺陷。长时间以004导论来，我们的研究重点一直是教育学，将教育和实践结合起来，并没有墨守成规、给自己设置界限。教育学研究和人性科学一样，坚持真理从实践中来，所以教育学对一些人来说是名副其实的宝藏。这些人希望在教育学中探索，并且打算在教育实践活动中验证自己在人性科学研究中发现的重要成果。优秀的画家在画画时，能够将自己对人物性格的感受在作品中充分展示。同理，我们也应该将心比心感受其他人心灵活动中的任何一种表现，设身处地去感受他人的悲欢离合。应该把人性科学当成一门艺术，有许多普遍的用途。这门艺术和其他艺术关系紧密，并对它们发挥着重要的作用，特别是文学和诗歌。人性科学的终极目的就是要让每一个人了解一定的人性相关知识，也就是说，人性科学能使所有人的心理发展更健康。但在理解人性时，我们还面临一个大难题，那就是人们表现得很敏感，极端自以为是。普通人就算对人性知识一无所知，也认为自己在这方面很精通，不需要他人的指点。如果有人质疑他们，他们还会觉得自己受到了冒犯，很委屈。可真正理解人性的人，是那些能够以同理心认可他人价值的人，他们自己亲身体验过心理危机，所以能够敏感准确地看穿他人身上的心理危机。面对这种情况，在实践过程中采用一些对策、技巧就非常必要了。在这里我们建议，一定要小心遇到这种情况，以免自己成为别人讨厌的对象。因为我们所做的是把一个人灵魂深处的东西挖出来，赤裸裸地摆在他的面前，再没有比这件事更让人厌恶、反感的了。如果有人鲁莽地运用自己那点少得可怜的人性知识，不用说他肯定会成为一个声名狼藉的人。例如在饭桌上，有人会迫不及待地说出他对邻座的评价，并坚称自己非常了解对方的性格，或者认为自己已经猜出对方大部分性格。还有一些人喜欢引用人性科学的基本原理，以此作为结论来教导那些对人性知识一005洞察人性UdertadigHumaNature无所知的人。这样做同样是危险的，而且还会让那些真正懂得这门学科的人，觉得自己的专业知识被扭曲了。所以，我们不得不一而再、再而三地强调，一定要谦虚、慎重地对待人性科学。轻率而鲁莽地公开实验结果，就如孩子急切地展示自己的能力一样，显得幼稚。对于成年人来说，这非常不合时宜，所以我们不应这样做。对于那些具备人性科学相关知识的人，我们建议行动之前一定要三思。劝导他人时，千万别把还没有得到证实的结论强加给对方，否则只会让对方难以接受。这样做只会给这门还处于发展阶段的科学带来新的困难，并不能解决问题。因此我们最好保持谨慎并牢牢记住：要对事情的某一部分做出判断，必须从整体来全面了解；要想公开结论，必须确信它对当事人有利。错误判断他人的性格，或在不合适的时机说出对他人的正确判断，都可能给他人带来严重的伤害。讨论到这里，大家心里一定有很多疑惑。之前讲过，个体的生活方式始终不变，这也许让人难以理解。因为在人的漫长的一生中，会经历各种各样的事情，从而影响甚至改变他的生活态度。但实情并非如此。不可否认，任何经历都会有很多种解释。我们会发现，不同的人面对同一种经历会得出不同的结论，并不是所有的经历都能增加人的智慧。当然，不断地学习能帮助解决一些问题，并形成自己的生活态度，但他赖以行事的行为模式不会改变。大家都知道，任何人都能从自己的经历中获得经验，也就是说，他从自己的经历中得出的结论，取决于他自己怎么看待这个经历。通常情况下，人只能从自己的经历中得到自己预期的结论。例如，有一个人总是犯同样的错误，尽管他认识到了自己的错误，但还是找种种理由为自己开脱。他可能会说自己应该早点改正这个错误，不过这样的可能性并不太大，更多的是他会找006···试读结束···...

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图书名称：《家长心理学入门》【作者】严虎著【页数】295【出版社】长沙：湖南教育出版社,2018.06【ISBN号】978-7-5539-6179-8【价格】39.80【分类】家庭教育【参考文献】严虎著.家长心理学入门.长沙：湖南教育出版社,2018.06.图书封面：图书目录：《家长心理学入门》内容提要：懂点心理学，对我们养育子女大有裨益，不仅可以帮助我们正确认识子女不同年龄的心理特点，还可以借助心理学知识，支持孩子的心理发展。《家长心理学入门》是一本既有专业性又有指导性的家庭教育心理学科普读物，本书从儿童心理成长的自我认知发展、家庭关系发展、人际关系（?《家长心理学入门》内容试读第一篇“我是谁？”父母如何支持孩子的自我认知发展篇首语作为父母，我们都希望自己的孩子是充满力量、积极向上的，即自我价值达到合格的高度。而当我们付出了所有精力，尽自己所能照料孩子，甚至全力帮助孩子抵挡成长路上的一切困难和挫折，往往最后孩子却还是没有像父母期望的那样能独当一面，充满力量。这时，我们不禁思考：孩子到底需要什么呢？人们常说，教育孩子不是一场“短跑赛”，而是一场“马拉松”。在孩子“奔跑”的路上，有一股非常重要的力量，它是孩子生命力量的基石，能推动孩子勇往直前、无畏无惧；它会一直支撑孩子在漫长的人生道路上持续地努力奋斗；它可能经常以这样的方式告诉孩子：“你是有能力去做到的。”“你是一个有价值的人。”这股源自孩子内心深处的力量，我们称它为“自我价值”。孩子就像种子，从播种的那一刻，家长们便满怀期待。然而每一个孩子其实都是与众不同、独一无二的。当家长学会如何辨别自己的孩子是什么样的种子、什么样的气质，则将会懂得用更适合的方式教养孩子，让孩子更加健康地茁壮成长，最终结出丰硕的果实。在生活中，我们常常会从一个人的外貌、言谈举止、穿衣打扮、行为方式去判断一个人大概是什么性格。我们经常说的书生气、痞002第一篇“我是谁？”一父母如何支持孩子的自我认知发展气、戾气以及正气等，指的就是气质。事实上，越早完成性别认同的孩子越有利于建立自信的气质。在外国社交网站Faceook.上，“性别”一栏不再是简单的“男”或“女”，而是有56种性别以供选择。这说明人类的自我性别认同多种多样，并不是男女二元所能完全概括的。性别认同会受到各种社会结构的影响，包括个人的道德及政治立场、工作地位、信仰与家庭，随着时间和社会环境的改变，价值观也有所变化。那么作为父母，我们应该如何帮助孩子建立更高的自我价值呢？父母应该如何根据孩子的先天气质去引领孩子的成长呢？如何在孩子的成长过程中，在性别方面进行合适的影响和教育，避免走进不必要的误区呢？让我们一起走进本篇“我是谁”进行阅读吧！003第一章自我概念我的存在，是一个永恒的惊奇，这就是人生。—一泰戈尔图1-1自我概念004第一篇“我是谁？”一父母如何支持孩子的自我认知发展楠楠今年6岁了，对新鲜事物充满好奇的她总是想尝试各种各样好玩的东西。这天，她对妈妈说：“妈妈，今天让我洗碗，好吗？”妈妈答应了。楠楠的妈妈是一位要求完美的母亲，她再三叮嘱楠楠不要把碗摔破了。于是，楠楠开始兴高采烈地忙活起来。她个子还不够高，够不到洗碗池，于是便搬来一把小凳子。楠楠站在小凳子上面，开始有模有样地洗起碗来。一个、两个、三个…“啪！”当洗到第四个的时候，楠楠一不小心把碗摔到了地上。妈妈在门外听到响声，猛地冲进厨房，看到地上碎裂的碗，顿时火冒三丈，大声责备道：“叫你不要洗，偏要洗！你看这下把碗摔碎了吧！总是这么笨手笨脚的，你说你什么事情能做好呢？！”相信这样的事情在生活中并不少见。假如有一天，你的孩子也出现类似的情况，你会如何处理呢？要真正了解这一点，就要从孩子的“自我概念”开始谈起。自我概念，简单地说，就是孩子在成长的过程中如何看待自己，怎么评价自己。作为成人的我们，也同样拥有自我概念，比如有人觉得自己是一个自信的人，有人觉得自己是自卑的。自信和自卑是衡量一个人自我概念的重要尺度。在生活中，同样存在自信和自卑的孩子。那么，孩子的自我概念是如何形成的呢？自我概念对孩子的成长会产生什么影响呢？我们首先来了解另一个重要概念：自我意识。自我意识的开端贝贝快2周岁了，这个时候的她对镜子产生了浓厚的兴趣，每当她来到镜子面前，妈妈就会问她：“告诉妈妈，你的鼻子在哪里呢？”贝贝指着自己的鼻子说：“在这里！”妈妈又问：“那你的眼睛在哪里呢？”贝贝又用手指着自己的眼睛，笑着看着妈妈。当贝贝能够清晰地识别镜子里那个人就是自己时，这表明她已经有了“我”的概念，这便是一个孩子“自我意识”的开始。心理学上有一个有趣的“点红实验”，心理学家在较小的婴儿鼻子上偷偷地抹上一个红点，然后让他们坐在镜子面前，如果婴儿碰触他们的鼻子或试着抹掉这个红点，就表明他们至少有一些关于自我身体特征的认识了。更为重要的是，005家长心理学入门他们已经开始把自己理解为一个独立的个体，也开始明白自己的能力。如果这个时候，孩子擅长表达自己，他们也许会情不自禁地感叹：“太不可思议了！原来我是长这样的！”心理学研究表明，有个别孩子在12个月大时，就会对自己鼻子上的红点感到吃惊，但对大多数孩子而言，他们直到17个月甚至24个月大时才会做出这样的反应。自我意识的敏感期相信很多父母都有这样的印象，当孩子2岁左右时，他们最喜欢说的一句话是：“不要！不要！”有些父母不理解这一点，认为是孩子叛逆的表现，其实很大一部分原因是因为孩子自我意识的觉醒。孩子的自我意识敏感期集中体现在1岁半到3岁这个年龄阶段。自我意识敏感期是儿童所有敏感期中最为重要的，是孩子未来构建人格的最早期映射。孩子未来会成为什么样的人，未来的心理足不足够强大，都与自我意识敏感期的形成有关。自我意识敏感期最常见的表现是：孩子开始认识到“我”与外界的区别，有意识地划分“我的”和“你的”之间的界限。父母会发现，孩子好像突然从某一天开始说“不”，开始表达“我”的想法、“我”的意志。特别是2岁的孩子，喜欢不停地说“不”。事实上，当你问孩子“你要吃饭吗”“你要睡觉吗”这些问题时，孩子虽然口头上说“不”，但其实并不代表他真的不愿意去做，他只是通过这样一种方式来宣告自己的自主权，想以此告诉全世界：“我是一个能够表达自己、有主见且独立的人！”此时，父母不必和孩子太较真，只需陪伴他顺利度过这个敏感期就可以了。这个阶段的孩子还有一个很重要的表现，就是不愿意分享。有些父母经常喜欢对孩子提出这样的要求：“把玩具分给那位小朋友玩。”当孩子不愿意的时候，父母会责备孩子没有爱心，不懂得分享，甚至认为孩子是自私的。其实这与自私、品德无关。这时候孩子开始慢慢形成对自我的认知，他要区分出哪些物品是“我的”，哪些物品是“别人的”，他才能明白界限和归属。孩子只有明白了归属，他才能学会分享，因为分享的真正含义是把原来属于“我”的东西分享给别人，006···试读结束···...

2022-11-20 epub 图书app epub电子书

课程介绍课程来源于普通个人的收入成长课程，普通职场人的人生逆袭课程28节音频课，15万字逐字逐句，每节课25分钟，总时长500分钟。公交、地铁、自驾等可以收听碎片化时间。永远向有成果的人学习。郭艳耀出生在农村，白手起家；从月薪6000到年收入100万；从18岁到28岁，十年完成了人生逆袭。——一群人只能种下同一群人的思想。人生若想逆袭，首先要转变观念，把有成果的人的思想和思想种下。什么都不投资比投资自己的大脑要好。本课程涵盖了我这十年人生逆袭经历的总结，信息量巨大，参考性强。该课程由五个章节和28节音频课程组成：第一章：认知、力量、真理、代码、能力第二章：障碍，生活的改变，圈子，联系，百万第3章：信息贫乏、认知贫乏、资源贫乏和焦虑陷阱第四章：自律、行动、习惯、效率、依赖第五章：价值、流量、副业、个体、IP适合所有人生活中渴望逆袭的工作者渴望实现双倍增长的普通人想摆脱职场独立赚钱的普通人渴望提高认识并寻找榜样的年轻人课程目录和下载链接在文章底部。一个普通人一生中抓到一张坏牌，能改变命运吗？我相信这是可能的。这篇文章，想和你聊聊我从18岁到28岁这十年的人生逆袭。18岁之前：我一直生活在贵州省的一个小村子里，在外界看来，我是山里的孩子。因为从小家庭条件不好，和同学比起来，我自然是自卑内向的。成绩差，长相丑。怎么形容，大概就是那种全班放屁都被我放的感觉吧。没办法，这就是贫穷没有优势造成的自卑感。作为一名学生，我不敢说，不敢说，不敢表达任何东西。18-22：在湖北学习4年，放大优势，第二年创业，开设线下实体音乐培训课程。500元的出租屋，下雨也会漏水。但即便如此，通过教乐器、卖乐器、表演，我也慢慢腾出了第一桶金。此时，我开始摆脱父母，靠自己赚钱。21-22岁：临近毕业，无比迷茫和不知所措，开始学习编程，想在程序员的高收入行业工作。大三的时候来深圳找工作，被31家公司拒绝。我开始意识到我选择了错误的行业，我很沮丧，很困惑，找不到未来的方向。22-23：无意中得知公众号，开始进入新媒体行业。大三那年，我全神贯注地写了近200篇文章，但最终我的关注者不到300人。不被任何人认可，不被理解，不被任何人青睐。23-24：正式毕业后，我加入了一家互联网公司，为公司新媒体账号写文章，月薪6000元。日夜写作，只为积累我在职场的不可替代性。半年内，我们将纯粹从内容上达到100,000个关注者。24-25：项目主管项目成功，工资涨到15000元。但此时我开始意识到，如果你想要爆发式增长，你想要独立于公司赚钱。你必须积累自己的生产资料，否则你一辈子只会为别人打拼。26-27：凭借积累的资源和行业知识，我开始辞职创业，组建团队。此后，在自媒体行业，打造百万粉丝公众号矩阵，同时打造百万粉丝短视频账号。创业第一年，个人年收入突破百万。我自己买了车买了房子，从此实现了人生的逆袭。27-28：团队成员扩大到10人，很多项目伙伴跟着我，赚到了人生的第一桶金。未来，我希望用我的经验，帮助像我一样平凡，但又不愿平凡的普通人。以上经验百分百真实，一点也不假。很多人认为我这几年成长很快，生活顺利，认为这全靠运气。但事实并非如此。所有的运气都需要建立在足够的实力和正确的决策之上。从我开始工作的那一刻起，我脑海中的想法就与普通上班族不同。改变你的生活取决于你，你的想法决定了你的行动。我确切地知道我想要什么，如何获得它，以及我需要积累哪些资源才能实现我的目标。我很清楚。我更清楚，努力一文不值，杠杆的力量是无限的。这些年来，我在生活中形成了自己的一套逆袭。于是我把这个人生逆袭模式总结成一套音频课，希望能启发和思考更多人的成长。文件目录第一章开幕式普通人职场逆袭特训营开营仪式.m4第二章：反击方法逆袭中长期规划，定制你的百万年薪之路.m4逆袭百万年薪整体逻辑及案例拆解.m4效率加倍的时间管理，彻底摆脱拖延症.m4第三章目标细化汇众知识会员介绍.jg汇众知识会员介绍.df如何整理和完成工作技能.m4高薪职业规划（第2部分）-外部行业的全面回顾.m4高薪职业规划（第1部分）-列出机会和目标.m4高薪职业规划（中）——外部职位综合回顾.m4第4章求职技巧第一次现场问答.m43.2.df3.2.tx3.1.tx3.1.df阿宝杰的专属联系人.m4阿宝姐姐独家满分简历技巧.m4阿宝姐独家满分采访技巧.m4...

2022-11-09 逆袭职场 职场如何逆袭

课程介绍雪梨娟讲授的超个体销售训练营官网售价4999元老师是清华大学硕士。20天培训课程包括：全球化思维和内容能力，从算法把控到逆流私域，交易更精准，口碑带来回购，销售进阶技巧：成为信任度高的专业IP在自己的交通中。没有变现，没有IP，内容力是核心，影响力是生命的护城河。卷手教你用自己的资源成为畅销书，给你一个转化率为你粉丝1/50的变现系统。课程目录和下载链接在文章底部悉尼视频截图超级个体销售训练营课程目录超级个人销售训练营01商业逻辑：像管理公司一样设计互联网获客和交易闭环02商业定位：长期坚持吸引精准粉丝03内容是流量：具有造血能力的人专业内容6步法04包装意识：如何让专业内容序列化+最大价值？05深度信任内容：如何让你更容易被青睐07热门内容（一）：小红书、抖音、视频账号等平台算法解读08热门内容（二）：可复现增加粉丝的秘诀09高效制作：创作、拍摄、剪辑、发布都可以进阶10建池：如何打造真正粘性、高信任度的私域？11管道设计：反向流模式配置不同用户的对话和处理12支付模式：课程、咨询、定制服务还是现有产品？13咨询交易：教你定制快速注册的SOP14用户异议：IP客户获取普通客户注册卡积分解决方案15实时交易：如何设计批量交易？16产品矩阵：根据用户需求设计产品，获得真正的收益17博主的目标管理：粉丝增长、回流、交易数据管理和能量管理18口口相传：持续改进和迭代是IP的决定论相关下载点击下载...

2022-11-06 私域特训营申请书 私域增长实战训练营

完成任务，敷衍了事？还是忍不住激情澎湃？你和TA滚床的时候怎么样？为什么TA总是冷漠和抗拒？为什么TA的前戏这么少又无聊？为什么给的TA越来越少了？十年来，我怎么能像一天一样热情？如何才能牢牢抓住TA？揭开滚床潜意识的奥秘，提升你和TA在滚床时的快感，有效预防另一半出轨10滚动表心理学课程目录00开场白.m401婚姻中的性不仅仅是快乐.m402如何通过性来稳定婚姻.m403结婚十年，如何激情.m404如何提高性吸引力.m405结婚多年，什么频率是正常的.m406双方性需求不匹配怎么办.m407被孩子抓住，看到父母在床上打滚怎么办.m408无性婚姻的本质是什么.m409如何防止婚内出轨.m410如果你的伴侣作弊怎么办.m4...

2022-11-04 部落 部落冲突无限资源

课程介绍课程来自海兰博士-心理学1、我对工作失去了热情，觉得无聊无聊，总有想走开的冲动。2、我睡不好，吃不好，感觉很累。3、我心里不想处理工作，但实际上我一直在处理它。我不知道我想要什么，我很困惑。教学大纲第一个音频教程：与负面情绪做朋友.m3第二个音频教程：职业规划的6个技巧.m3视频第2课：无价值如何摆脱倦怠并在工作中找到真正的价值？.m4第1课视频：发脾气当你冲动并快要发脾气时，如何控制自己？.m4视频第三课：选择的障碍——面对人生重要的选择，你应该如何选择？.m43-2音频课：土著家庭父母的情感影响.m33-1音频课：指南针方法，让你的心选择.m3视频第四课：如何应对社交场合，缓解紧张和尴尬.m44-2音频课：把每一个情绪时刻都当成道场，提升情绪管理.m34-3音频课：找到问题的本质，解决长久以来的疑惑.m34-1音频课：自我接纳正念指南。学会接受和照顾自己。.m34-4音频指导：如果您觉得自己做错了什么.m35-1音频辅导：使用“拆弹法”化解健康焦虑.m35-2音频辅导：如何面对工作焦虑.m3视频第五课：如何停止敏感和担心坏事的发生？.m4视频第五课完整案例_分析对比，找到更好的自己.m4视频第六课：如何应对生活压力（房价、买车、育儿……），如何更冷静？.m47-2语音咨询：如何缓解自卑带来的痛苦.m36-2音频辅导：职场转型中如何面对物质压力的分享.m37-1音频辅导：如何摆脱自卑，建立自信？.m36-1音频辅导：问答_调整身心状态，缓解焦虑.m3视频第8课：如何摆脱脆弱，做一个不怕拒绝的人？.m4视频第七课：如何调整心态，让自己更加积极自信？.m4视频第9课：如何找到适合自己的爱情？.m4视频第十课：失恋后如何走出悲伤？.m4视频第11课：你什么都做了，但对方需要吗？.m4第12课视频：什么是生活中真正的幸福.m42-1音频课程：职业规划的6个技巧.m312-2音频辅导：支持自己，爱上自己，在困难时期振作起来.m312-1音频辅导：亲密关系前十的“杀手”，你赢了几个？.m312-3音频辅导：享受正念练习带来的感官愉悦.m39-1音频辅导：幸福的生活需要完美的情人吗？.m33-3音频课：利用生活中的机会练习情绪管理.m310-1音频辅导：如何应对愤怒？.m3...

2022-10-29 音频mp3格式怎么弄 音频mp3下载

资源介绍：资源大小：196MB爱情明明很甜蜜，为什么会觉得那么痛？吵架？背叛？短选？赎回？分析90%的两性情感问题，助你打赢爱情之战。你必须知道的相处秘诀！课程特色1、从心理学角度综合分析女性情绪障碍2为你解决日常人际关系中常见的性别问题3直面性生活中的所有敏感话题4从女性的角度给出最直接、最易学、最实用的情感技巧教学大纲第一课【人格特质论】三个维度判断一个人是否可靠.m3第2课【能量最低点效应】一招让他再也不会忘记你.m3第三课【睡眠效果】主动表达善意，将记忆烙印在男神.m3第四课【模式意识】增强性别关系的影响力.m3第5课【框架论】开启超越美女的吸引力开关.m3第6课【光环效应】从你的优势出发，让歧义升级.m3第7课【连锁效应】逗男神，写下这个秘密.m3第8课【社会认知原理】让所谓的美下地狱.m3第九课【投影效果】越爱推理，离爱越远.m3第10课【罗密欧与朱丽叶效应】悄悄地，干掉对手！.m3第11课【蔡加尼克效应】成为他的海洛因是终极目标.m3第12课【吸引力法则】女人没有“坏”到能得到真爱.m3第13课[边际效应]您的贡献的“明确标价”.m3第14课【狄德罗效应】随时让他知道他对你很重要.m3第15课【波什定律】最好的情感防腐剂是真诚的赞美.m3第16课【费斯汀格定律】决定情绪命运的冲突管理技巧.m3第17课【承诺一致的原则】做王后，奴役他.m3第18课【互惠原则】做你喜欢的事，让他宠你不用谈判.m3第19课【认知失调效应】他不懂得珍惜，试着退却.m3第20课【接近效应】克服距离，你是爱情的大赢家.m3第21课【细节意识】再次恋爱中的霸道.m3爱情小贴士...

2023-02-09 恋爱心理学效应有哪些 恋爱心理学效应ppt课件

资源介绍：资源大小：1.53MB【觉林】佛教心理学佛的本意是解脱生死烦恼，解脱一切众生的痛苦。佛教传入中国后，与中国文化紧密结合，佛教的智慧启迪了无数人的苦难。心理学作为一门现代科学，旨在研究和洞察人类的心理，让人们真正了解自己的内心。当佛教智慧与心理相遇，会产生怎样的奇妙碰撞？觉林-佛教心理学觉林-佛教心理学-心灵-善良觉琳-佛教心理学-正念-善行-总结觉林-佛教心理学-正念-仁慈-表现觉林-佛教心理学-正念-善行-光明和平觉林-佛教心理学-正念-善-无害觉林-佛教心理学-正念-善行-永不放手觉麟-佛教心理学-心灵-其他领域佛教心理学_正念_善_总结佛教心理学_心_善_无害佛教心理学佛教心理学佛教心理学佛教心理学...

2022-10-29 正念 永不放手什么意思

课程介绍课程来自于武志红2022年度大课：把事情做好的心理学课百度网盘截图文件目录/k41.et共享/1586194907066814466/182.武志红2022年度大课：把事情做好的心理学课|├──000更新说明.jg293KB|├──01做事也可以是一种享受.m311.0MB|├──01做事也可以是一种享受.df3.0MB|├──02真实，是一切的开始.m35.0MB|├──02真实，是一切的开始.df3.0MB|├──03孵化你的感觉.m38.0MB|├──03孵化你的感觉.df3.0MB|├──04美好事物，都是深度关系的产物.m35.0MB|├──04美好事物，都是深度关系的产物.df3.0MB|├──05思维与体验的关系.m39.0MB|├──05思维与体验的关系.df3.0MB|├──06做事的公式.m37.0MB|├──06做事的公式.df4.0MB|├──07简述：当思维是暴君时hellihelli.m32.0MB|├──07简述：当思维是暴君时hellihelli.df1003KB|├──08世界上最难的事情是什么？.m37.0MB|├──08世界上最难的事情是什么？.df2.0MB|├──09全能自恋与全能暴怒.m35.0MB|├──09全能自恋与全能暴怒.df3.0MB|├──10共生.m35.0MB|├──10共生.df2.0MB|├──11）共生绞杀和共生凝视.m38.0MB|├──11）共生绞杀和共生凝视.df2.0MB|├──12）目标完美主义.m37.0MB|├──12）目标完美主义.df2.0MB|├──13）过程完美主义.m37.0MB|├──13）过程完美主义.df2.0MB|├──14）彻底敌对的思维和体验.m38.0MB|├──14）彻底敌对的思维和体验.df2.0MB|├──15）主观恶意动机.m37.0MB|├──15）主观恶意动机.df2.0MB|├──16）空间的层级.m38.0MB|├──16）空间的层级.df2.0MB|├──17）努力，总不会错.m34.0MB|├──17）努力，总不会错.df2.0MB|├──18）意志成本.m38.0MB|├──18）意志成本.df2.0MB|├──19）小步慢走.m38.0MB|├──19）小步慢走.df2.0MB|├──20)答案常在幽微中.m35.0MB|├──20)答案常在幽微中.df2.0MB|├──21）卓越强迫症和强大恐惧症.m37.0MB|├──21）卓越强迫症和强大恐惧症.df2.0MB|├──22)驯服你的全能自恋.m34.0MB|├──22)驯服你的全能自恋.df2.0MB|├──23)简述：时间是祝福还是诅咒.m32.0MB|├──23)简述：时间是祝福还是诅咒.df1.0MB|├──24）向思维认同与僵尸梦.m37.0MB|├──24）向思维认同与僵尸梦.df2.0MB|├──25)思维的价值与局限.m37.0MB|├──25)思维的价值与局限.df2.0MB|├──26)外化与内耗.m37.0MB|├──26)外化与内耗.df2.0MB|├──27)耐心从何而来？(1).df3.0MB|├──27)耐心从何而来？.m37.0MB|├──28)走神是怎么回事.m37.0MB|├──28)走神是怎么回事.df3.0MB|├──29)恒常性和攻击性.m37.0MB|├──29)恒常性和攻击性.df2.0MB|├──30)空间感和时间感.m34.0MB|├──30)空间感和时间感.df2.0MB|├──31)空间感的价值.m37.0MB|├──31)空间感的价值.df2.0MB|├──32)调整你的预期.m36.0MB|├──32)调整你的预期.df2.0MB|├──33)完形你的预期.m37.0MB|├──33)完形你的预期.df2.0MB|├──34)批评者和执行者.m36.0MB|├──34)批评者和执行者.df2.0MB|├──35)体验的价值：边界.m37.0MB|├──35)体验的价值：边界.df2.0MB|├──36)体验的价值：限度.m36.0MB|├──36)体验的价值：限度.df2.0MB|├──37)体验的价值：重量.df2.0MB|├──37)体验的价值：重量~1.m37.0MB|├──38)体验的价值：凝聚.m37.0MB|├──38)体验的价值：凝聚.df2.0MB|├──39)体验的价值：选择.m37.0MB|├──39)体验的价值：选择.df2.0MB|├──40)英雄与苍蝇.m37.0MB|├──40)英雄与苍蝇.df2.0MB|├──41)归因与归罪-播放中.df4.0MB|├──41)归因与归罪.m37.0MB|├──42）开启英雄之旅-播放中.df4.0MB|├──42）开启英雄之旅.m34.0MB|├──43）简述：当思维是观察者时-播放中.df2.0MB|├──43）简述：当思维是观察者时.m31.0MB|├──44）高手之境-播放中.df3.0MB|├──44）高手之境.m36.0MB|├──45）我的学习和工作秘诀-播放中.g6.0MB|├──45）我的学习和工作秘诀.m47.0MB|├──46）观察者与体验者-播放中.df2.0MB|├──46）观察者与体验者.m37.0MB|├──47）感觉与热爱-播放中.df2.0MB|├──47）感觉与热爱.m34.0MB|├──48）本质与套路-播放中.df3.0MB|├──48）本质与套路.m34.0MB|├──49）神奇之物与平实之事-播放中.df4.0MB|├──49）神奇之物与平实之事.m38.0MB|├──50)如何创造性地写作(1).m37.0MB|├──50)如何创造性地写作(1).df308KB|├──50)如何创造性地写作.m37.0MB|├──50)如何创造性地写作.df308KB|├──51)内驱力形成的关键(1).m36.0MB|├──51)内驱力形成的关键(1).df311KB|├──51)内驱力形成的关键.m36.0MB|├──51)内驱力形成的关键.df311KB|├──52）心流的滋养-播放中.df4.0MB|├──52）心流的滋养.m37.0MB|├──53）从脑流到心流-播放中.df3.0MB|├──53）从脑流到心流.m36.0MB|├──54）如何获得心流-播放中.df4.0MB|├──54）如何获得心流.m39.0MB|├──55）边界的维护与开放-播放中.df3.0MB|├──55）边界的维护与开放.m36.0MB|├──56）心流的底层逻辑-播放中.df3.0MB|├──56）心流的底层逻辑.m34.0MB|├──57）阅读、学习障碍与敌意.m34.0MB|├──57）阅读、学习障碍与敌意.df3.0MB|├──58）善意权威的价值-播放中.df2.0MB|├──58）善意权威的价值.m34.0MB|├──59）为什么有人听取意见那么难.m37.0MB|├──59）为什么有人听取意见那么难.df2.0MB|├──60）从自我攻击到自我安抚-播放中.df2.0MB|├──60）从自我攻击到自我安抚.m39.0MB|├──61）用换位思考化解被害想象.m34.0MB|├──61）用换位思考化解被害想象.df2.0MB|├──62）让关系转化你的内在敌意-播放中.df2.0MB|├──62）让关系转化你的内在敌意.m35.0MB|├──63）保持愚蠢，保持希望-播放中.df2.0MB|├──63）保持愚蠢，保持希望.m34.0MB|├──64）做一棵永远成长的苹果树-播放中.df2.0MB|├──64）做一棵永远成长的苹果树.m34.0MB|├──65）控制和归因-播放中.df2.0MB|├──65）控制和归因.m37.0MB|├──66）延伸和耐心-播放中.df2.0MB|├──66）延伸和耐心.m37.0MB|├──67）从目标主义者到过程主义者-播放中.df2.0MB|├──67）从目标主义者到过程主义者.m37.0MB|├──68）从自恋到自信-播放中.df2.0MB|├──68）从自恋到自信.m36.0MB|├──69）从被动吸食到自主创造-播放中.df2.0MB|├──69）从被动吸食到自主创造.m34.0MB|├──70）简述：当思维是觉察者时-播放中.df1.0MB|├──70）简述：当思维是觉察者时.m33.0MB|├──71）自主人格的特征（上）-播放中.df2.0MB|├──71）自主人格的特征（上）.m35.0MB|├──72）自主人格的特征（下）-播放中.df2.0MB|├──72）自主人格的特征（下）.m34.0MB|├──73）觉察的力量-播放中.df2.0MB|├──73）觉察的力量.m34.0MB|├──74）觉察的原则与方法-播放中.df2.0MB|├──74）觉察的原则与方法.m37.0MB|├──75）放下对ldquo我rdquo的执着.m36.0MB|├──75）放下对ldquo我rdquo的执着.df2.0MB...

2023-01-18 心理学全能自恋 心理学 全能感

课程介绍课程来自【米仓学院营销心理学】]学习：走进人心，从为什么开始我是曹诚，我是霍启。今天和大家分享的主题是：从心理学角度解释什么是品牌？数万年前的认知革命是智人的全面胜利。在认知阶段，人们可以在脑海中形成概念，传播线索，与陌生人合作，从而推动大脑、语言和写作的进一步发展，让智人一举成为自己的主人和地球霸主。在我们虚构的概念中，不仅有宗教、政治、艺术，还有市场、经济、金融、营销，当然还有品牌、爱情、承诺，它们无形无形，却有着惊人的力量可以调动起来人的行动。品牌是人脑中的认知概念，品牌首先出现在大脑中。大脑的构成非常复杂，不同的部分完成不同的任务。当你接触到周围的环境，不同的器官向大脑传递信息，你接收到感觉输入，你就会有意义地解释这些感觉，然后形成知觉，而知觉的核心，就是解释我们如何赋予这些感觉以意义。我们收到的信息。我们的感知喜欢为任何信息赋予意义，这些感知。包括视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉。当我们接触到一些不熟悉的事物时，一般会经历以下几个步骤：首先，注意认知资源的分配；第二，记忆，形成和使用新的记忆痕迹；如果已经有记忆，我们会从记忆中提取记忆；然后进行思维比较和解决问题；其次是推理和决策，并产生态度；新的循环进一步形成。我们第一次遇到可口可乐：棕色液体，然后尝到前所未有的红色飘带，花哨的字体，广告，欢乐，所有的元素结合在一起，还有那熊，圣诞老人，顺滑的感觉。我们第一次接触苹果电脑：明亮的屏幕，整洁的图标，友好的界面，乔布斯，电影中的好人用苹果，更强大的操作系统，广告，然后是创意释放的极致感。我们第一次接触到无印良品：简单、干净、没有logo、没有欲望、干净的店面、足够好的生活理念、流畅的服务体验。我们的大脑中有很多记忆节点：当我们接触到一个新事物时，就会建立一个新节点；当我们回忆一个概念，或者环境唤起一个概念时，对应的记忆节点会被激活，与之相连的其他记忆节点也会被激活，强度逐渐降低，隐藏最深的是潜意识；态度决定行为，态度分为外显态度和内隐态度，外显态度是通过记忆寻找的。得出的结论是，内隐态度是一种自然的、不受控制的、无意识的态度，包括潜意识。一旦成为潜意识，选择和决策就会变得更容易、更顺畅，甚至根本不用思考。一个新品牌的形成就是一个记忆节点的形成，所有与品牌相关的信息构成一个子节点或潜意识；你熟悉的品牌是记忆中的节点，与之相关的信息是若干个子节点，也包括潜意识。这些记忆点链接的清晰度、范围、链接强度和关联速度决定了品牌的强度。品牌的最终目标是在消费者大脑的记忆节点中形成潜意识，成为消费者主动和无意识的必然选择。从这个角度来说，品牌的建设和做强就是围绕现有的内存节点不断建立新的子节点，与核心内存节点产生更强的关联。刺激的注意力、刺激的强度和刺激的频率决定了品牌传播的效果。如果一个强大的品牌已经在消费者心目中形成，新品牌想要重新进入并获胜是相当困难的，这也解释了为什么“在消费者心目中形成第一位置”的重要性在心理上也是如此。从科学的角度阐述了定位理论的重要性。打造品牌就是通过记忆实现认知，然后让人们第一次毫无顾忌地想到你！了解了这些道理之后，再回头看一些品牌概念就更容易理解了。网盘截图文件目录02第2课_营销中的诱饵效应：打开消费者困境的正确方法.df03第3课如何发挥创意.m303第3课如何发挥创意.df04第4课_班杜拉学习理论中的消费者洞察.m304第4课_班杜拉学习理论中的消费者洞察.df055课_80、90行为预测，关于3岁时看到大的重要性.m305第5课_80、90行为预测，关于3岁孩子看到大的重要性.df06第6课_市场中的人：购买是为了拥有还是存在？.df06第6课_市场上的人们：购买是为了拥有还是为了生存？.m307第7课购买、购买、购买佛教的乐趣！.df07第7课购买、购买、购买佛教乐趣！.m308第8课_情感营销.m308第8课_情感营销.df09第9课_情感营销如何影响消费者？.m309第9课_情感营销如何影响消费者？.df10课10什么是“移情”.df10课10什么是“移情”.m3课11消费者的“大脑”性别心理学和营销.m3中的女人课11_消费者的“大脑”性别心理学和营销中的女性.df第12课消费者的“大脑”性别心理学和营销中的男性.m3第12课_消费者的“大脑”性别心理学和营销中的男性.dfltrgt第十三课_女权的前世今生，男人也该有女权！.df第十三课女权的前世今生，男人也该有女权！.m3第十四课消费者选择性注意（第1部分）.m3第14课_消费者的选择性注意（第1部分）.df第15课消费者的选择性注意（第2部分）.m3第15课_消费者的选择性注意（第2部分）).df第16课如何在消费者心中种草？关于记忆和遗忘曲线你需要知道的！.m3第16课_如何在消费者心中种草？关于记忆和遗忘曲线你需要知道的！.df第17课作为思维代理，您的消费者如何记住广告信息？（第1部分）.m3第17课_作为思维代理，您的消费者如何记住广告信息？（第1部分）.df第18课_作为思维代理，您的消费者如何记住广告信息？（第2部分）.df第18课作为思维代理，您的消费者如何记住广告信息？(Part2).m3第十九课闻香识女人？气味、记忆和情绪.m3第十九课_闻气味，认识女人？气味、记忆力和情绪.df第20课动机-欲望-情感和社交商务.m3第20课_动机-欲望-情感和社交商务.df第21课_如果您想销售产品，必须先买人心，阿里内容营销的心理解读！.df第21课要卖产品，先买人心，阿里内容营销的心理解读！.m3第22课动机-行为-态度与恐吓营销：恐吓营销可以是积极的！.m3第22课_动机-行为-态度与恐吓营销：恐吓营销可以是积极的！.df第23课欲望心理学与大数据营销：消费者真正想要什么？.m3第23课_欲望心理学与大数据营销：消费者真正购买的是什么？.df第24课消费者真正想买什么？好奇的动机和悬疑广告.m3第24课_消费者真正想买什么？CurioityMotiveadSueeAd.df第25课_如何报复消费者？逆袭心理学的营销应用！.m3第25课_如何报复消费者？逆袭心理学的营销应用！.df第26课消费者真正想买什么？收集动力激发IP热潮.m3第26课_消费者真正想买什么？网络动机激发IP热潮.df第27课_消费者真正想要购买什么？我想要一个“家在家里”！.df第27课_消费者真正想买什么？我想要一个“家在家里”！.m3第28课_消费者真正想买什么？追求刺激，为平淡的生活增添一些情趣！.m3第28课_消费者真正想买什么？追求刺激，为平淡的生活增添一些情趣！.df第29课_消费者真正想买什么？OrderMotivatioadGetaltAdvertiig.df第29课消费者真正想买什么？订单动机和完形广告.m3第30课消费者想买什么第31课_消费者真正想买什么？与自然联系的渴望.df第31课消费者到底想买什么？与自然联系的渴望.m3第32课_为什么权力总是那么有吸引力？TheDeireforCotrol.df第33课为什么我们喜欢浏览朋友圈？渴望归属感和认同感.m3第33课_为什么我们喜欢浏览朋友圈？归属感和身份的渴望.df第34课为什么人们总是渴望不满足？怀旧和渴望更多.m3第34课_为什么人们总是渴望不满足？怀旧与渴望更多.df第35课消费者真正想买什么？降低满意度.m3第35课_消费者真正想买什么？降低满意度.df第36课_驱动、提示、响应和强化让消费者有理由一次又一次地购买！.df第36课内驱、提示、反应、强化，给消费者一次又一次购买的理由！.m3第37课马斯洛需求层次在广告中的应用.m3第37课_马斯洛需求层次在广告中的应用.df第38课从精神信念到品牌信念，解构群体信念康宝莱！.m3第38课_从精神信仰到品牌信仰，解构康宝莱的群体信仰！.df第39课从群体思维解构消费者的群体行为.m3第39课_从群体思维解码消费者的群体行为.df第40课广告的想象.m3ltrgt第40课_广告的想象.df第41课_广告的建议.df第41课广告的建议.m3第42课_打扰我们的广告，刺激的新颖性.df42那些打断我们的广告，刺激的新奇.m3第43课_我们都是消费者，潜意识和潜意识广告！.df第43课我们都是消费者，潜意识和潜意识广告！.m3第44课_消费者对产品定位的认知：舌尖上的中国不仅仅是舌尖上的！.df第44课消费者对产品的感性定位：舌尖上的中国不只存在于舌尖上！.m3第45课_超级用户的快乐和无聊.df第45课超级用户的快乐和无聊.m3第46课_愤怒的消费者，营销中的武器效应.df第46课愤怒的消费者，营销中的武器效应.m3第47课_为什么有些品牌从不打折？.df第47课为什么有些品牌从不打折？.m3第48课_在消费中追求幸福.df第48课_在消费中追求幸福.m3第49课_金钱带来的幸福——什么样的消费者更容易幸福.df第49课金钱带来的幸福——什么样的消费者更容易幸福.m3第50讲花钱带来的幸福——如何花钱才能更幸福？.m3第50讲_花钱带来的快乐——怎样花钱才能更快乐？.dfLecture51_我们切开“上帝的大脑”，找到了让他爱上你的捷径.dfLecture51我们切开“上帝的大脑”，找到了让他爱上你的方法和你爱上你的捷径.m3第52讲释放“真我”的心理黑洞.m3第52讲_释放“真我”的心理黑洞.df...

2023-02-09 潜意识营销引爆点 潜意识营销案例

图书名称：《人际交往心理学懂得ldquo人心rdquo才能搞定ldquo人际rdquo》【作者】高山编【丛书名】微阅读【页数】240【出版社】北京：北京燕山出版社,2018.07【ISBN号】978-7-5402-5181-9【价格】35.00【分类】人际关系-社会心理学-通俗读物【参考文献】高山编.人际交往心理学懂得ldquo人心rdquo才能搞定ldquo人际rdquo.北京：北京燕山出版社,2018.07.图书封面：图书目录：《人际交往心理学懂得ldquo人心rdquo才能搞定ldquo人际rdquo》内容提要：本书对于心理学基本知识的介绍，不再局限于简单的理论阐释，而是采取与具体实例相结合的方式，使得心理学知识变得亲切、生动，读者也能看到人际关系中形形色色的故事和案例，既有相关的心理学实验研究结果，也有普通人的人际困惑，兼顾了科学性与可读性。《人际交往心理学懂得ldquo人心rdquo才能搞定ldquo人际rdquo》内容试读INTERPERSONALPSYCHOLOGY第一章组建人脉风，谋求共赢心理学第一章组建人脉网，谋求共赢心理学交际是一门艺术，要讲究礼仪人际传播是离不开语言的，说话的内容、选词造句，说话的语言、语调，说话的身姿、手势、表情helli都会给对方留下一定的印象，即每个人都对他人树立自己的语言形象。交际是一门艺术，要讲究礼仪，不同的场合都要注意礼貌用语。例如，ldquo对不起rdquoldquo谢谢rdquoldquo请rdquo这些礼貌用语会对调和融洽人际关系起到意想不到的作用。在涉外场合需要麻烦人帮忙时，说句ldquo对不起，你能替我把茶水递过来吗rdquo？则能体现一个人的谦和及修养。无论别人给予你的帮助是多么微不足道，你都应该诚恳地说声ldquo谢谢rdquo。正确地运用ldquo谢谢rdquo一词，会使你的语言充满魅力，使对方倍感温暖。道谢时要及时注意对方的反应。对方对你的感谢感到茫然时，你要用简洁的语言向他说明致谢的原因。对他人的道谢要答谢，答谢可以用ldquo没什么，别客气rdquoldquo我很乐意帮忙rdquoldquo应该的rdquo等来回答。谈吐往往给人留下第一印象。美国语言治疗师霍尔说：ldquo你讲话的方式，反映你的智能和性格。rdquo所以，如果你言语闪烁不定，夹着很多ldquo呵、嗯rdquo等词，或者ldquo我想、可能、或许、大概、应该是如此rdquo，你的形象定会被打折扣。礼貌用语是尊重他人的具体表现，是友好关系的敲门砖。在日常生活中，尤其在社交场合中，礼貌用语十分重要。3INTERPERSONALPSYCHOLOGY人际交往心理学在拥挤的公共汽车上，一个人不慎踩了另一个人的脚，踩人者若无其事，无动于衷，被踩者愤怒异常，骂骂咧咧，于是开始了一场舌战，你来我往，吵得好不热闹。同样在拥挤的地铁里，一个人不慎踩了另一个人的脚，踩人者马上诚恳地向对方表示歉意，并说一声：ldquo对不起！rdquo被踩的人虽疼痛未消，却也谅解地说一句：ldquo没关系。rdquo同一件事，为什么有截然不同的态度、截然不同的结果呢？很简单，只因前者无礼，后者知礼。内疚和歉意往往能换来宽容和谅解，使一触即发的冲突烟消云散。道歉时最重要的是有诚意，切忌道歉时先辩解，好似推脱责任：同时要注意及时道歉，犹豫不决会失去道歉的良机。是否讲礼貌导致后果大相径庭。谁不讲文明礼貌，谁就会受到社会的谴责。在任何需要麻烦他人的时候，ldquo请rdquo都是必须挂在嘴边的礼貌语。如ldquo请问rdquoldquo请原谅rdquoldquo请留步rdquoldquo请用餐rdquoldquo请指教rdquoldquo请稍候rdquoldquo请关照rdquo等。频繁使用ldquo请rdquo字，会使话语变得委婉而礼貌，是比较自然地把自己的位置降低，将对方的位置抬高的最好的办法。苏蕾终于找到了合适的工作，学韩语的她在一家韩国人的公司找到了一个总经理助理的位置。苏蕾在韩国出生，上到小学毕业才回来，韩语十分流利，在大学里屡屡得到老师表扬，朋友们常常笑她是个ldquo韩国人rdquo。而她对自己的这段经历也十分得意，所以找工作的时候，非韩国外资的公司不去。上班快三个月了，韩国老板对她很满意，想跟她签长期合同，苏第一章组建人脉网，谋求共赢心理学蕾却有点犹豫，倒不是因为待遇不好，而是公司里有一个副总对她很是看不惯，经常给她小鞋穿。在苏蕾去公司之前，这位副总是总经理助理，苏蕾是在他高升之后补了他的空缺，据说面试的时候，他对苏蕾的印象还是不错的，现在为什么变了脸呢？那天朋友去接苏蕾下班，朋友看出了一点端倪。该副总在审读苏蕾递给他的韩文报告，提出苏蕾报告中的几个问题，苏蕾立刻进行辩解：ldquo韩语里这个词应该是这个意思，不会错的。上次你的这个错误就是我向金先生提出的，他也认为我是对的。rdquo副总的脸色立刻有点阴，他合上报告：ldquo那好，我回去慢慢看。明天再给你。rdquo苏蕾又说：ldquo今晚金先生就要的。rdquoldquo没关系，我亲自给他好了。rdquo副总沉着脸走了。在大量职场新人中，苏蕾这样的困惑，很多人都会有，明明只是为了工作，却忘了给别人留点余地。苏蕾似乎欠缺了一点虚心和温和，一起工作，探讨问题的方式最好和缓一些，ldquo可能rdquoldquo也许rdquo这样的字眼能缓解矛盾，言语里面动不动就提到上司也是一种错误做法，这会让人有一种盛气凌人的感觉，越是优秀的人才越要注意这一点。ldquo你的语言是他人判断你的重要依据之一。rdquoldquo你说话的方式告诉别人你的智力与整体能力。rdquo这是事业的需要。在销售、公关、广告、客户代表等岗位，良好的语言形象和谈吐风格透露出的自信、诚恳、亲和或是风趣就是一张绝好的名片。成功的人际关系在于你能捕捉对方观点的能力：还有，看一件事须兼顾你和对方的不同角度人际网络并非一日所成，它是数十年积累的成果5INTERPERSONALPSYCHOLOGY人际交往心理学在人际交往助你成功的路上，没有足够的本钱并不十分可怕，可怕的是总自以为是，觉得老子天下第一，什么人也不放在眼里。天马行空，独来独往，白日做梦，这样的人肯定难以成功，或者过分孤芳自赏，井底之蛙，自娱自乐，对别人漠不关心，麻木不仁，这样的人也注定与成功无缘。没有本钱而谋求成功的人，应当是卓尔不群的。因为他们能够清醒地认识到，只要倚重他人，依靠或引导别人为自己出力出钱，自己就能成功。卡耐基曾说：ldquo当一个人认识到借助别人的力量比独自劳作更有效益时，标志着他的一次质的飞跃。rdquo这是亘古不变的至理名言。每一位无本而谋求成功者，都应当深深铭记于心。古人云：ldquo登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。rdquo这句话形象地说明了借取外界力量，换言之，也就是人际关系的重要性。那么，如何增强人际吸引力，做一个受欢迎的人呢？要提高个人的外在素质，追求美、欣赏美、塑造美是人的天性。美的外貌、风度能使人感到轻松愉快，并且在心理上构成一种精神的酬赏。所以，你恰当地修饰自己的容貌，扬长避短，注意在不同场合下选择样式和色彩符合自己的服装，形成自己独特的气质和风度。同时，还应注意追求外在美和内在美的协调一致，即外秀内慧，因为随着时间的推移，交往的加深，外在美的作用会逐渐减弱，对他人的吸引会逐渐由外及内，从相貌、仪表转为道德、才能。要说真话、办实事。说真话、办实事会使人心里踏实而感到轻松愉快，而弄虚作假、相信迷信则易使人惴惴不安，成为心理健康6middotmiddotmiddot试读结束middotmiddotmiddot文件目录/k41.et共享/人际交往心理学|├──人际交往心理学懂得ldquo人心rdquo才能搞定ldquo人际rdquo_高山编.df24.0MB...

2023-01-30

图书名称：《瑜伽心理学荣格1932年的讲座记录》【作者】（英）索努·沙姆达萨尼编；（瑞士）荣格著；张译丹译【丛书名】瑜伽文库【页数】270【出版社】成都：四川人民出版社,2020.06【ISBN号】978-7-220-11843-2【价格】46.00【分类】荣格（Jug，CarlGutav1875～1961）-分析心理学-应用-瑜伽-研究【参考文献】（英）索努·沙姆达萨尼编；（瑞士）荣格著；张译丹译.瑜伽心理学荣格1932年的讲座记录.成都：四川人民出版社,2020.06.图书封面：图书目录：《瑜伽心理学荣格1932年的讲座记录》内容提要：本书中，荣格通过对话解答的形式，用精神分析和人格发展理论中的许多概念来阐述了印度瑜伽哲学里相对应的概念。既论及瑜伽理论中有效解释和促进人格发展的部分，也提出了其对西方人的价值观不适配的观点。荣格指出西方人应该认识到个体精神发展在不同文化滋养下的路径差异。《瑜伽心理学荣格1932年的讲座记录》内容试读5前言从1932年的10月3日到8日，印度学家威廉·霍耶尔在苏黎世的心理学协会分别用英语和德语呈现了六场演讲。这几场演讲的题目是“瑜伽，脉轮的意义”(“DerYoga,imeoderdieBedeutugdeCakra'”)。紧随这几场演讲，卡尔·古斯塔夫·荣格（C.G.Jug)也奉献了四场从心理学角度阐释昆达里尼瑜伽的讲座。10月12日、19日和26日霍耶尔和荣格的英语演讲，以及11月2日荣格的德语演讲[由卡利·F.贝恩斯（CaryF.Baye)翻译]内容是由玛丽·富特(MaryFoote)【1】根据其秘书艾米丽·科佩尔的速记笔记编辑，并且以《昆达里尼瑜伽：J.威廉·霍耶尔博士的演讲以及卡尔·古斯塔夫·荣格博士的心理学评注的记录》(TheKudaliiYoga:NoteotheLectureGiveyProf.Dr.J.W.HauerwithPychologicalCommetaryyDr.C.,G.Jug)的题目用油印机印刷的形式私自出版发行。在该书的论述性前言中，富001瑜伽心理学YUJIAXINLIXUE特注意到霍耶尔和荣格都对原文本进行过修正。由琳达·菲尔兹(LidaFierz)和托尼·沃尔夫(ToiWolff)编辑的题为《J.威廉·霍耶尔博士在十月三号至八号演讲的报告》(BerichtiierdaLecturevoProf.Dr.J.W.Hauer,3-8Octoer)(苏黎世，1933)的德文版本在书脊处标注的书名是《密宗瑜伽》（TatraYoga),而这个书名所指内容与英文版本的内容有所出人。该书除了荣格的英文演讲的德文翻译版本之外，还包括了霍耶尔的德语演讲，对托尼·沃尔夫在1932年3月19日【21在心理学协会的所作的题为《歌德的密宗象征》演讲进行的解释，以及对荣格在1932年10月7日所作的名为《密宗象征符号的西方对应类比》(“WetlicheParallelezudeTatriicheSymole”)演讲的解释。荣格的演讲内容在删减以后以无注解的形式被刊登在《泉：原型心理和荣格心理学派思想年刊》(Srig:AAualofArchetyalPychologyadJugiaThought).(1975年和1976年)。目前无删减版本的根据是玛丽·富特的第一版文本。霍耶尔的演讲内容除了他最后一场英文演讲以外都没有再进行印制。而荣格参加了霍耶尔的最后一场英文演讲，作为自己讲座的过渡。这场演讲显示了霍耶尔和荣格各自研究方法之间的联系。霍耶尔的阐述涉及荣格的演讲之处，其参考或指涉的文本内容会以注脚的形式标注。儿20002前言此外，在菲尔兹和沃尔夫的德文版本中荣格对于霍耶尔德文演讲内容的评论和荣格1930年所作的名为“印度类比”(“IdiaParallel'”)演讲的摘要被收录进奥尔加·冯·科林西-法克斯菲尔德版本的《关于荣格在1930年10月6日至11日在曲斯纳赫特-苏黎世的德语研讨课的报)OlgavoKoeig-Fachefeld'editio,BerichtiierdaDeutcheSemiarvoC.G.Jug,6-11.Oktoer1930iKuiacht--Zurich)（斯图加特，1931)中，已经分别由凯瑟琳娜·罗伍德(KatheriaRowold)和麦克·马乔(MichaelMuichow)重新翻译，并且还附加了约翰·伍德罗夫爵士(SirJohWoodroffe)对《六脉轮宝鬟》(Sat-cakra-iruaa)的译文，其梵文文本是霍耶尔和荣格的评论主题。该译文是从伍德罗夫的著作《蛇力》(TheSeretPower)的第十五版引用的，同时也引用了脉轮的插图和阐述。出于版面的限制，他所注的含义丰富的解释性笔记没有被囊括其中。在编辑演讲稿的过程中，对于语言的整理已经在停顿、拼读和语法的改变上尽量控制在最小的范围。《泉》期刊的版本在这方面提供了一定辅助作用。除了个别例外，大部分的梵文术语拼写方式沿袭了富特的版本。在《六脉轮宝鬟》以及其他一些来自引用文本的术语拼写则保持了其最初的形式。索努·沙姆达萨尼(SouShamdaai)003瑜伽心理学YUJIAXINLIXUE注释：居文形【1】关于玛丽·富特的信息，请参阅爱德华·福特的论文，《谁是玛丽·富特》(WhowaMaryFoote),《泉：原型心理和荣格心理学派思想年刊》（Srig:AAualofArchetyalPychologyadJugiaThought)(1974),256-268页。【2】她的演讲包含了通过用昆达利尼瑜伽的象征符号解读歌德作品的内容，全文收录在她的著作《研究卡尔·古斯塔夫·荣格心理学》(StudiezuC.G.JugPychologie)(苏黎世，1981)，第285-318页。004得5工金游行时，用原啊节所会树2头省计蓝料过山致谢明限隆响好语的理【运上性生猫我想对乌利齐·霍尔尼(UlrichHoeri)和彼得·荣格(PeterJug)为这次研讨会所做的大量准备工作致以谢意，尤其是要感谢乌利齐给予我的许多建设性建议和他对这个手稿的评论；感谢弗朗茨·荣格(FrazJug)允让我使用其父亲的图书馆，并且在图书馆内帮我查找书目所在的地点；感谢C.A.迈耶尔(C.A.Meier)和塔德乌什·赖希施泰因(TadeuReichtei)与我分享他们的记忆和会议记录。感谢比特·格劳斯(BeatGlau)提供我在与荣格在信件咨询上的帮助；感谢埃里克·唐纳(EricDoer)、麦克·马乔和凯瑟琳娜·罗伍德提供的翻译支持；感谢娜塔莉·拜伦(NatalieBaro)在转录方面提供的协助；感谢安东尼·斯塔德伦(AthoyStadle)提供约翰·莱亚德(JohLayard)的一封信件的副本；感谢恩斯特·法尔兹德尔(ErtFalzeder)和安德烈·哈纳尔(AdreHayal)邀请我参加在日内瓦大学精神病学系举办的演005瑜伽心理学YUJIAXINLIXUE讲，这使得我有机会在瑞士开展研究工作；感谢大卫·霍尔特（DavidHolt)将荣格的德文研讨会和在瑞士联邦理工大学(EidgeoicheTechicheHochchule)的演讲记录文稿作为礼物赠予我；感谢威廉·麦奎尔对此手稿所作的评论；感谢玛丽·富特所作的在转录和编辑荣格英文研讨会上发言的珍贵工作。最后，我想感谢荣格继承人协会允许我查阅并引用其未出版的手稿以及他与威廉·霍耶尔和苏兰德拉纳恩·达斯古普塔(SuredraathDaguta)之间的通信。索努·沙姆达萨尼水是学的发自006···试读结束···...

2022-10-14 荣格1932年昆达尼研讨会 1921年荣格

图书名称：《心理学基础知识与咨询技能入门》【作者】陈俊雄【丛书名】ACI职业能力测评系列教材【页数】520【出版社】北京：中国轻工业出版社,2020.01【ISBN号】978-7-5184-2737-6【价格】198.00【分类】心理咨询-咨询服务-职业技能-鉴定-教材【参考文献】陈俊雄.心理学基础知识与咨询技能入门.北京：中国轻工业出版社,2020.01.图书封面：图书目录：《心理学基础知识与咨询技能入门》内容提要：《心理学基础与咨询技能入门》是一本基础教材。本书包括了心理咨询初学者所需要了解的心理咨询的理论基础知识和咨询技能：理论基础知识从普通心理学到发展、社会、人格心理学，从变态心理学到心理咨询概论，帮助读者了解：心理学基本概念和理论；心理咨询职业的历史变迁、行业现状和前景；了解心理咨询的性质、方法和技术；心理咨询师的成长等；咨询技能从咨询伦理到心理评估，从咨询基本技能到咨询方法、实务与运用指南，帮助读者了解：咨询伦理及其意义；心理评估的基本技术及个案概念化；咨询设置、建立咨询关系、基本面谈技术；与时俱进的咨询方法及实务运用等。《心理学基础知识与咨询技能入门》内容试读扣烟纸|52/心理学基础知识与咨询技能入门第一节概述人类通常对两个方面的问题感兴趣：一是自然环境；二是人类自己。自然科学开始于文艺复兴的16世纪，而心理学的研究直到19世纪末才逐渐展开。第一单元心理学及其研究对象一、心理学的含义心理学(ychology)起源于古代希腊哲学，心理学一词是由希腊文yche和logo两个词合成而来，yche指心灵，logo指论述。科学心理学自19世纪诞生之日起就分歧不断，这主要是因为心理学的研究是以人性为主题展开的。心理学是研究人类心理现象和行为的科学。很多人在学习心理学的过程中，希望能够掌握一套完整的心理学理论，以此来涵盖和解释人类心理现象和行为的各个方面。但在学习的过程中，我们发现，截至目前，还不存在这样的一套理论。取而代之的，是许许多多不同的理论，每个理论只能解释人类心理现象或行为的某一个或某几个方面。美国心理学基金会杰出教学奖得主格蕾特曼(Gleitma)将心理学描述为“一个松散的联合在一起的学术王国，它横跨了生物科学和社会科学两个领域”。二、心理学的研究对象心理学是一门涵盖多个专业领域的科学，但究其根本而言，是一门研究心理过程和行为的科学，具体包括感知觉、记忆、思维、情绪、情感、动机、能力和人格等。心理学家通过科学的实证方法来检验他们的理论。但值得注意的是，生活中并不是所有的问题都能通过科学方法加以解决。对于无法用客观、实证的方法进行检验的问题，便无法通过科学方法来检验。例如，科学家是否应该用动物做实验？这属于伦理问题，不能通过科学方法进行检验。再比如，关于某人喜欢黑色还是红色这样的偏好问题，也不能通过科学方法来解决。三、心理学的目标心理学的研究，能够更好地帮助我们理解自己和他人。心理学研究的目的是增加我们对于人类的了解，具体包括对人类行为的描述、解释、预测和控制。(一)描述行为描述心理现象和行为的目的是对心理活动进行精确观察，以获取真实信息，并在真实信息的基础上进行命名和分析。描述阶段的注意事项，在于研究者能够避开自己的观点、期望、偏见等因素的影响，完全客观地记录观察数据。(二)解释行为心理学的第二个目标是解释行为。行为的发生，有些是临时的，有些是稳定的；有些是单一因素造成的，也有多个因素相互作用形成的：还有一些行为与影响因素之间只是相关关系，而没有因果关系。第一章普通心理学【3(三)预测行为心理学的第三个目标是准确地预测个体的心理变化和行为反应。尽管心理现象多种多样，但每一种心理现象的发生、发展都是有据可循的。通过准确的描述、科学的解释，心理学家们能够对行为的发生做出准确的预测。(四)控制行为心理学的第四个目标是对行为的干预和控制。在预测行为的基础上，通过改变行为发生的条件，从而起到控制的目的。例如，在教学过程中，合理的设置教学场景和奖惩规则，能够有效规范学生在学习过程中的行为表现。第二单元科学心理学的发展心理学起源于哲学，因此它有一个漫长的过去。心理学作为一门独立的学科存在，起源于1879年冯特(Wudt)在德国菜比锡大学创建的第一个心理学实验室。冯特被称为现代心理学之父，他于1875年在莱比锡大学以哲学教授的身份工作，随后建立了自己的实验室，吸引了大批学生来到莱比锡加入他的研究。后来他的很多学生成为心理学各个领域的先驱者。一、构造主义构造主义的代表人物是铁钦纳(Titcheer)。铁钦纳是冯特的学生，他把冯特的心理学从德国带到了美国，并称之为构造主义。铁钦纳认为，心理学的基本任务是研究意识，意识的研究依赖于个体的意识经验。物理学家从光和声音的物理过程研究这些现象，而心理学家是通过人们如何观察和体验这些过程来研究意识。铁钦纳界定了三种基本的意识状态，即感觉、意象和情感状态。感觉是知觉的基本元素，意象是观念的基本元素，情感状态是情绪的基本元素。二、机能主义机能主义的代表人物包括詹姆斯(Jame)、杜威(Deway)和安吉尔(Agell)。1872年詹姆斯到哈佛大学任教，并于1875年开设了实验心理学课程。自此，哈佛成为美国第一所讲授实验心理学课程的大学。在《心理学原理》中詹姆斯指出，心理学的目标并不是发现经验元素，而是研究人要怎样适应环境。意识的机能是以服务生存为目的的。《心理学原理》对美国心理学的发展产生了重要影响，从而促使心理学家们讲授心理学的内容从构造主义观点转向了机能主义流派。三、行为主义行为主义的代表人物包括华生(Wato)和斯金纳(Skier)。华生认为内省不是科学方法，他强烈反对人们把心理学的研究对象定义为意识，心理学的目标应该是对行为的预测和控制。他把心理学的研究对象定义为个体行为，具体包括身体的肌肉运动和腺体分泌。华生认为，所有的行为都可以还原为刺激-反应(S-R)的单位，通过单个的刺激-反应来解释个体的整体行为。刺激可以是简单的，也可以是复杂的。反应可以是外显的，也可以是内隐的。外显行为可以通过直接观察获得，内隐行为可以通过仪器测量获得。斯金纳的行为主义研究的是行为反应。他在阅读了华生和巴甫洛夫(Parlov)的条件反射实验后，提出了反射概念在行为描述中的作用。他关心的是对行为的描述，而不是对行为的解释。因此，斯金纳的研究涉及的仅仅是可观察的行为。心理学基础知识与咨询技能入门四、格式塔心理学格式塔心理学又称为完形心理学，其代表人物包括：韦特海默(Wertheimer)、科勒(Kohler)和考夫卡(K皿k)。格式塔心理学认为，心理学应该将思维、情感、记忆和知觉作为整体进行研究，而不是分解成元素。他们认为“整体大于部分之和”。格式塔心理学产生于1910年韦特海默的一项研究。韦特海默以科勒和考夫卡为被试，对没有实际发生物理运动的知觉进行研究。例如，我们在坐火车的时候有过类似的体验，即对面的火车开动，而你会觉得自己原本静止状态的车厢在动。韦特海默称这种现象为似动现象(hiheomeo)。当时的心理学家并不能对这种现象做出解释，因此，韦特海默提出，知觉应该被看作是一个整体，而不能像构造主义说的那样，被分解为多个元素。五、精神分析精神分析由奥地利精神科医生弗洛伊德(Frud)于1896年首创。构造主义、机能主义、行为主义和格式塔流派都是在心理学实验室和课堂上发展并完善起来的，而精神分析产生于医学和精神病学。最初，精神分析源于对心理不健全的人的治疗。弗洛伊德相信，人的精神生活就像一座冰山，意识只是冰山上的一角，绝大部分没有被觉察的部分称为无意识。弗洛伊德的理论认为，人类的很多无意识思维都是危险的，需要被压抑在社会规范的背景下。被压抑的内容会排除在意识之外，但会以病症、梦境、口误等方式表达出来。根据他的理论，弗洛伊德创建了精神分析法。这是一种通过谈话治疗的方法。在谈话过程中，会运用到自由联想等技术。随着精神分析理论的不断发展，在修正弗洛伊德理论的基础上，发展出新精神分析流派。新精神分析淡化性本能和攻击性，不再像过去一样强调生物力量对人格的影响，而是更加强调社会动机。新精神分析的代表人物有：阿德勒(Adler)、安娜·弗洛伊德(AaFreud)、荣格(Jug)、霍妮(Horey)和埃里克森(Eriko)等。六、人本主义人本主义心理学强调人的力量和积极的抱负、意识经验、自由意志、潜能实现和人性的完整。人本主义代表人物是罗杰斯(Roger)和马斯洛(Malow)。罗杰斯和马斯洛反对精神分析理论认为的人的个性受潜意识力量的支配，他们强调自由意志的作用。马斯洛认为，每个人都具有自我实现(elf-actualizatio)的天生倾向，自我实现的先决条件是童年时期获得足够的爱，以及在生命的头两年中生理和安全需要的满足。如果一个孩子在童年早期体验到了充足的安全感和爱，成年之后就会充分发挥自我潜能。相反，如果童年早期缺乏父母的爱，在安全和尊重方面没有得到满足，成年之后的自我实现就会变得困难。七、认知心理学认知心理学出现在20世纪初，20世纪50年代后得到迅速发展。早期认知心理学的代表人物是皮亚杰(Piaget)。认知心理学以人的认知过程为研究对象，探索人是如何获取知识和使用知识。认知心理学家认为，人的行为就是信息加工的心理过程。随着科学技术的不断发展，认知心理学与神经科学结合，发展成认知神经科学。认知神经科学以认知过程的脑机制、认知与神经活动的关系，以及脑的发育为主要研究对象，在很大程度上促进了心理学的发展。第一章普通心理学15扩展阅读名人故事：冯特（1832一1920)冯特出生在德国曼海姆附近的一个小镇。因为哥哥不在身边，童年时期的冯特很孤独。所以，他常常沉溺在自己成为作家的幻想中。冯特的父亲是名牧师，对冯特非常严厉，这主要源于冯特的家族中有非常强的学术研究传统。父亲反对冯特成为作家，于是冯特进入海德堡大学接受医学训练。在学习的过程中，他发现自己对生理学更感兴趣。于是在博士毕业后，冯特做了赫尔姆霍兹的实验助理。在随后的生理学研究过程中，冯特发表了《感官知觉理论的贡献》，并在海德堡大学开设生理心理学课程。受到化学元素周期表的启发，冯特认为，人的心理也可以被分解为元素进行研究。这为他后来创建心理学实验室奠定了基础。第三单元心理学的研究方法心理学能够作为一门独立的学科存在，离不开研究中的科学思维和科学的研究方法。目前使用较多的研究方法主要有以下5种。一、自然观察法自然观察法(aturaliticoervatio)是指在自然情境中，观察者对个体心理现象和行为表现进行系统的、有计划的观察和记录，随后通过分析以获取个体心理活动产生和发展的规律的研究方法。值得注意的是，自然观察法的第一个局限是只能提供对被观察者行为的描述，而不能对其心理现象和行为进行解释。自然观察法的第二个局限是观察者效应。当被观察者意识到自己处于被观察状态时，其行为可能发生改变，著名的霍桑实验就是观察者效应导致的结果。自然观察法的第三个局限是观察者偏差，即观察者在整个观察过程中，有可能只看到自己希望看到的东西。一项实验研究结果表明，面对一群智力水平完全正常的儿童，老师更容易对那些被“标记”为智商低下的儿童给出智力低下的评价。二、相关研究法相关研究法(correlatioalmethod)是发现个体在人格特质、行为或事件之间的相互关联程度。例如某种行为出现的频率和受喜爱的程度之间、情绪波动与天气变化之间、父母的教养方式与子女学业成绩之间彼此相互关联的程度等。相关系数分布在-1到+1之间，两个变量之间的关系越接近-1或者+1，代表两者相关程度越高。正相关代表一个变量会随着另一个变量的增加而增加：负相关则代表一个变量会随着另一个变量的增加而减少：当相关系数为0时，代表两个变量之间没有相关关系。值得注意的是，相关不能代表因果。也就是说，两个事件看起来有关系，但不能说明它们之间一定会存在因果关系。例如，一个孩子的身高，与门前小树的高度相关。我们不能说门前的小树长高导致了孩子长高，也不能说孩子长高导致了小树长高，这两个变量之间还有一个共同变量，那就是时间。所以，相关不代表存在因果关系。三、实验法实验法(exerimetalmethod)是心理学研究中最主要的方法之一。实验法是指在控制条件下，对某种/心理学基础知识与咨询技能入门心理现象进行观察的研究方法。为确定某一心理现象或者行为产生的因果关系，变量通常被分为自变量(ideedetvariale)、因变量(deedetvariale)和控制变量(cotrolvariale)。控制变量又称为无关变量，是研究者在实验过程中希望排除的变量，使研究结果不受该变量影响。例如，研究者希望研究自信程度对贪婪行为的影响。在这个研究中，自信程度是自变量，研究者在实验中会通过某些途径来操纵被试的自信程度；贪婪行为是因变量；所有其他可能影响到贪婪行为的条件都是控制变量，包括教育程度、职业类型、财富水平等。值得注意的是，在实验过程中，实验人员尽可能采取措施，以避免发生实验者效应。实验者效应(exerimetereffect)是指实验者无意的影响造成了被试行为的改变，罗森塔尔效应①就是典型的例子。四、个案法个案法(caetudy)是指针对一个人各方面进行详细深人的调查研究的方法。因为受到实验条件或者伦理等方面的限制，并不是所有的研究都可以通过实验法进行。临床心理学家有时依靠个案研究发现其中的关联因素，从而得出结论。因此，当不能对某些心理活动进行严格控制时，个案法是唯一的信息来源。五、调查法调查法(urveymethod)是指对某一问题要求被调查者自由表达意见或态度，并运用统计学分析被调查群体某种心理倾向的研究方法。值得注意的是，在调查过程中，有两个方面会导致调查的真实性受到影响：一是调查问卷回收率不高，可能导致结果的准确性下降；二是被调查者可能不是代表性样本。代表性样本(rereetaticeamle)是指能够准确代表总体的小部分样本。当被调查者不是代表性样本时，研究的准确性同样也会降低。第四单元现代心理学学科分支现代心理学包含了大量不同的理论和观点。美国心理学会(AmericaPychologicalAociatio,APA)有53个分支机构，每个分支都代表一个特定的研究或者应用领域。以下列举了9个主要分支。一、普通心理学普通心理学(geeralychology)是以正常成年人心理现象的一般规律为研究对象的学科，包括感知觉记忆、思维、想象、动机、情绪、情感等心理特征的形成、发展和变化，它是心理学中最基础的学科。二、生理心理学生理心理学(hyiologicalychology)是通过解释脑内的生理学现象来解释人类心理现象和行为的学科。不管心理现象和行为多么复杂，它都是以机体，尤其是神经系统的生理活动为基础。因此，生理心理学是以大脑为中心，致力于心理和行为的神经机制的相关研究。三、发展心理学发展心理学(develometalycholog罗)是研究个体在整个生命进程的连续变化过程中心理发生、发展的规律的学科。发展心理学家致力于通过描述、解释一个人的发展过程达到预测的目的，使人类的发展最优化。①罗森塔尔效应也称“皮格马利翁效应”“人际期望效应”，是一种社会心理效应，指的是教师对学生的殷切期望能戏剧性地收到预期效果的现象。···试读结束···...

2022-09-15