注射用多索茶碱属于哪类药：注射用多索茶碱属于中枢兴奋药。注射用多索茶碱的作用：支气管扩张作用：多索茶碱可松弛支气管平滑肌，扩张支气管，改善呼吸中枢兴奋作用：多索茶碱可兴奋呼吸中枢，增加通气量利尿作用：多索茶碱可促进尿液排出，增加排尿量心脏兴奋作用：多索茶碱可兴奋心脏，增加心肌收缩力，增加心输出量解痉作用：多索茶碱可松弛平滑肌，缓解痉挛。注射用多索茶碱的适应症：支气管哮喘：用于治疗急性支气管哮喘发作慢性阻塞性肺疾病：用于治疗慢性阻塞性肺疾病的急性发作肺水肿：用于治疗急性肺水肿洋地黄中毒：用于治疗洋地黄中毒低血压：用于治疗低血压。注射用多索茶碱的不良反应：恶心、呕吐：多索茶碱可引起恶心、呕吐等胃肠道反应头痛、头晕：多索茶碱可引起头痛、头晕等中枢神经系统反应心悸、心律失常：多索茶碱可引起心悸、心律失常等心血管反应高血压：多索茶碱可引起血压升高癫痫：多索茶碱可诱发癫痫发作。注射用多索茶碱的注意事项：本药不宜与其他茶碱类药物同时服用本药不宜与β-受体阻滞剂同时服用本药不宜与口服避孕药同时服用本药不宜与大环内酯类抗生素同时服用本药不宜与甲状腺素同时服用。...

2023-12-21 多索茶碱治疗哮喘吗 多索茶碱是支气管舒张药吗

运管抓滴滴车一般是晚上多运管部门抓滴滴车一般是晚上多，主要原因如下：1.夜晚执法更有效率夜晚道路上的车辆较少，交通状况相对简单，运管部门更容易发现和拦截违规的滴滴车。此外，夜晚光线较暗，滴滴车司机更难发现运管部门的执法人员，从而更容易被抓到。2.夜晚滴滴车违规行为更多夜晚是人们出行的高峰期，滴滴车司机的订单量往往更多。在订单量大的情况下，滴滴车司机更可能会违规，例如超速行驶、闯红灯、违规停车等。此外，夜晚也是酒驾的高发时段，滴滴车司机酒驾的可能性也更大。3.夜晚运管部门执法力量更充足为了更好地打击滴滴车违规行为，运管部门往往会在夜晚增加执法力量。例如，运管部门可能会在晚上安排更多的执法人员在道路上巡逻，或者在滴滴车聚集的区域设立检查站，以提高抓捕违规滴滴车的效率。运管一般几点抓滴滴运管抓滴滴车一般没有固定的时间，但以下几个时间段抓滴滴车的可能性更大：1.晚上10点至凌晨2点晚上10点至凌晨2点是滴滴车订单量最高的时间段，也是滴滴车违规行为的高发时段。因此，运管部门往往会在这一时间段加大执法力度，以打击滴滴车违规行为。2.周五和周六晚上周五和周六晚上是人们出行的高峰期，滴滴车订单量往往也会更多。在订单量大的情况下，滴滴车司机更可能会违规，例如超速行驶、闯红灯、违规停车等。此外，周五和周六晚上也是酒驾的高发时段，滴滴车司机酒驾的可能性也更大。因此，运管部门往往会在周五和周六晚上加大执法力度，以打击滴滴车违规行为。3.节假日节假日是人们出行的高峰期，滴滴车订单量往往也会更多。在订单量大的情况下，滴滴车司机更可能会违规，例如超速行驶、闯红灯、违规停车等。此外，节假日也是酒驾的高发时段，滴滴车司机酒驾的可能性也更大。因此，运管部门往往会在节假日期间加大执法力度，以打击滴滴车违规行为。...

2023-12-21 滴滴车滴滴车主 滴滴车滴滴出行贴纸

百多邦莫匹罗星软膏能去痘印吗？百多邦莫匹罗星软膏是一种抗生素，主要用于治疗由金黄色葡萄球菌或白色葡萄球菌引起的皮肤感染，如脓疱疮、疖肿、毛囊炎等。它不能用于治疗痘痘，也不适用于治疗痘印。痘印是由于痘痘炎症后色素沉着或纤维增生而形成的，与细菌感染无关，因此使用百多邦莫匹罗星软膏并不能有效淡化痘印。此外，百多邦莫匹罗星软膏中含有羊毛脂，可能会导致皮肤过敏，不适合痘痘肌使用。如果想淡化痘印，可以使用含有维他命C、熊果苷、烟酰胺等成分的护肤品，或咨询皮肤科医生，采用果酸换肤、激光治疗等医学美容手段来去除痘印。...

2023-12-21 痘印痘痘怎么去除最有效的方法 痘印痘痘用什么药膏

幸的识君桃花面自此阡陌多暖春初见时，你宛如桃之夭夭，灼灼其华。你的笑容如春风拂面，你的声音如莺啼婉转。我被你的美丽和温柔所倾倒，从此，我的心为你所系。我们一起走过阡陌，一起看遍春花秋月。你为我指点江山，我为你吟诗作赋。我们分享彼此的喜怒哀乐，我们共同度过了人生中最美好的时光。然而，天有不测风云，人有旦夕祸福。一场突如其来的意外，让我们阴阳两隔。我悲痛欲绝，久久无法释怀。可是，我知道，你一定不想看到我悲伤。你一定希望我能好好地活着，过幸福的日子。所以，我振作了起来，我努力地生活着。我知道，你在天上一定看着我。你一定为我感到高兴。幸的识君桃花面，自此阡陌多暖春。你是我生命中最美好的遇见，你将永远活在我的心里。延伸你认为作者和桃花面的关系是什么？作者对桃花面的感情是如何随着时间的推移而变化的？作者是如何从桃花面的去世中走出来的？作者写这首诗的目的是什么？答案作者和桃花面的关系是恋人。作者对桃花面的感情一开始是倾慕，后来发展为深爱。在桃花面去世后，作者悲痛欲绝，但最终振作了起来，努力地生活着。作者从桃花面的去世中走出来，是因为他知道桃花面一定不想看到他悲伤，所以他振作了起来，努力地生活着。作者写这首诗的目的是为了纪念桃花面，表达对桃花面的思念之情。...

2023-12-20 桃花面是什么 桃花面啥意思

豆浆热量低脂肪多减肥人能喝吗豆浆是一种营养丰富的植物性饮品，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。豆浆的热量相对较低，每100克豆浆的热量约为38大卡，脂肪含量也较低，每100克豆浆的脂肪含量约为2克。因此，豆浆是减肥期间的理想饮品。豆浆中的蛋白质含量很高，每100克豆浆的蛋白质含量约为3.5克。蛋白质是人体的重要组成部分，能够帮助肌肉生长和修复，还可以提供能量。豆浆中的脂肪含量很低，每100克豆浆的脂肪含量约为2克。脂肪是人体的能量来源之一，但摄入过多的脂肪会导致肥胖。豆浆中的碳水化合物含量相对较高，每100克豆浆的碳水化合物含量约为6克。碳水化合物是人体的主要能量来源，能够为身体提供能量。豆浆中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁等。维生素和矿物质是人体必需的营养素，能够维持人体的正常生理功能。综上所述，豆浆是一种营养丰富的植物性饮品，热量低，脂肪含量低，蛋白质含量高，碳水化合物含量相对较高，含有丰富的维生素和矿物质。减肥期间可以适量饮用豆浆，但要注意不要过量饮用，以免导致消化不良等问题。...

2023-12-20 豆浆碳水化合物含量多少 豆浆碳水化合物含量

图书名称：《N.B.普罗斯库烈柯夫线性代数习题集解答第3册》【作者】戈衍三编演【页数】341【出版社】北京：北京理工大学出版社,2021.11【ISBN号】978-7-5763-0649-1【价格】40.00【分类】线性代数-高等学校-习题集【参考文献】戈衍三编演.N.B.普罗斯库烈柯夫线性代数习题集解答第3册.北京：北京理工大学出版社,2021.11.图书封面：《N.B.普罗斯库烈柯夫线性代数习题集解答第3册》内容提要：本书编选了行列式、线性方程组、矩阵和二次型、向量空间及其线性变换、群、环、域、模、仿射空间等方面的习题共1938道，并附有解答.不少题目是名家提供的，有些题目比较新颖，证明题较多.可供高等院校设置线性代数课程的专业的师生教学时参考。...

2023-12-19

图书名称：《薄荷阅读真实的人类B》【作者】（美）英国库多斯电视节目制作公司著；（美）埃米莉·麦克劳德改编【页数】749【出版社】成都：天地出版社,2019.04【ISBN号】978-7-5455-4781-8【价格】88.00（上下册）【分类】英语-语言读物-电视文学剧本-英国-现代【参考文献】（美）英国库多斯电视节目制作公司著；（美）埃米莉·麦克劳德改编.薄荷阅读真实的人类B.成都：天地出版社,2019.04.图书封面：《薄荷阅读真实的人类B》内容提要：《薄荷阅读真实的人类》全英文版，根据同名英剧剧本改编而成，是薄荷英语的培训教材。书中附有解读和注释，并配以精美插图。在《真实的人类》所设定的世界，在机器人Syth被繁忙的都市人广泛使用的世界，呈现出……...

2023-12-19

图书名称：《高山上的小邮局》【作者】（西）安赫莱斯·多尼亚特（AgeleDoate）著【页数】381【出版社】上海：上海人民出版社,2018.06【ISBN号】978-7-208-15178-9【价格】49【分类】长篇小说-西班牙-现代【参考文献】（西）安赫莱斯·多尼亚特（AgeleDoate）著.高山上的小邮局.上海：上海人民出版社,2018.06.图书封面：《高山上的小邮局》内容提要：本书讲述了:故事发生在在西班牙山村波韦尼尔，萨拉是仅有的邮差。因为电子邮件的普及，人们渐渐不再写信，邮政总局打算关闭波韦尼尔邮局，将萨拉调到首府。萨拉的邻居，八十岁的老太太罗莎想出了一个方法，把萨拉留在波韦尼尔……...

2023-12-12

图书名称：《高情商领导力》【作者】（美）丹尼尔·戈尔曼著；陈佳伶译【页数】233【出版社】长沙：湖南文艺出版社,2018.05【ISBN号】978-7-5404-8514-6【价格】45.00【分类】领导学-通俗读物【参考文献】（美）丹尼尔·戈尔曼著；陈佳伶译.高情商领导力.长沙：湖南文艺出版社,2018.05.图书封面：《高情商领导力》内容提要：本书内容包括:领导者的必备特质高绩效领导力基本领导力卓越表现的隐形推手重新唤醒你对工作的热情社交智商与领导生物学领导者的三重焦点等。...

2023-12-12 epub电子书下载 epub电子书资源网

图书名称：《绿叶菜多茬次高效生产实用技术》【作者】余剑，李敏侠，杨团应，邓均军主编【页数】69【出版社】西安：三秦出版社,2018.01【ISBN号】978-7-5518-1765-3【价格】15.00【分类】绿叶蔬菜-蔬菜园艺【参考文献】余剑，李敏侠，杨团应，邓均军主编.绿叶菜多茬次高效生产实用技术.西安：三秦出版社,2018.01.图书目录：《绿叶菜多茬次高效生产实用技术》内容提要：本书从绿叶菜高效茬口安排、绿叶菜新优品种简介、及常见绿叶菜的栽培技术等方面入手，展开技术介绍。通过科学安排生产茬次、引进耐热适栽品种、漂浮育苗、遮阳网覆盖栽培、棚膜喷涂遮阳降温剂、棚内喷淋灌溉、病虫害绿色防控等技术集成，解决绿叶菜夏季生产难题，提高绿叶菜生产水平，保障西安市绿叶菜市场周年均衡供应。《绿叶菜多茬次高效生产实用技术》内容试读第一章高效茬口安排。第一章高效茬口安排为了充分挖掘、利用绿叶菜生产“短平快”的优势，西安市农业技术推广中心在进行大量试验研究的基础上，提出了大棚绿叶菜一年7茬次、一年6茬次、一年5茬次、一年4茬次的生产模式。2016年在重点示范基地西安市户县甘亭镇崔北村开展生产示范，取得了良好的效果。现将示范点生产模式总结如下，供广大种植户参考。注意要因地制宜，根据生产设施条件及市场变化确定生产模式，以求高产高效。一、大棚绿叶菜一年7茬次生产模式1.茬次安排第一茬油麦菜，先年11月下旬播种育苗，元月上旬移栽，2月中旬采收；第二茬茼蒿，2月中旬播种，3月下旬收获；第三茬小芹菜，3月下旬播种，6月上中旬收获；第四茬香菜，6月中旬播种，7月下旬收获；第五茬生菜，7月上旬育苗，7月下旬移栽，9月上旬收获；第六茬茼蒿，9月中旬绿叶菜多茬次高效生产实用技术.，播种，10月下旬收获；第七茬生菜，10月上旬播种，11月上旬移栽，翌年元月上旬收获。2.产量及效益全年共安排绿叶菜7个茬次。第一茬油麦菜，亩产1250kg,亩产值11450元；第二茬茼蒿，亩产1135kg,亩产值4280元；第三茬小芹菜，亩产2365kg,亩产值8345元；第四茬香菜，亩产736kg,亩产值5489元；第五茬生菜，亩产852kg,亩产值4216元；第六茬茼蒿，亩产836kg,亩产值4026元；第七茬生菜，亩产950kg,亩产值3850元。全年7茬次总产量8124kg,总收益41656元。详细情况示范见表1-1。表1-1大棚绿叶菜多茬次安排表序号品种播种期苗龄上市期亩产量亩效益旬/月(天)旬/月(kg)(元)四季油麦菜11月下旬35~452月中旬1250114502精选光秆2月中旬35~403月下旬11354280茼蒿四季西芹3月下旬60-756月上中旬23658345泰国4抗热香菜6月中旬35~407月下旬73654895美国大速生生菜7月上旬30-359月上旬85242166精选光杆茼蒿9月中旬35-4010月下旬8364026美国大速生生菜10月上旬30-351月上旬9503850合计8124416562第一章高效茬口安排。二、大棚绿叶菜一年6茬次生产模式1.茬次安排第一茬茼蒿，元月中旬播种，3月上中旬收获；第二茬生菜，2月中下旬播种育苗，3月中旬移栽，4月中下旬收获；第三茬青菜，5月上旬播种，6月上中旬收获；第四茬小芹菜，6月中旬播种，8月下旬收获；第五茬油麦菜，8月下旬播种，10月上中旬收获；第六茬青菜，10月上中旬播种，11月下旬收获。2.产量及效益全年共安排绿叶菜6个茬次。第一茬茼蒿，亩产1165kg,亩产值10485元；第二茬生菜，亩产1090kg,亩产值4796元；第三茬青菜，亩产1125kg,亩产值7425元；第四茬小芹菜，亩产2325kg,亩产值12090元；第五茬油麦菜，亩产1160kg,亩产值4292元；第六茬抗寒青菜，亩产1180kg,亩产值5310元。6茬次总产量8045kg,总收益44398元。比当地其他菜农增产18%，增收23%，效益非常显著。详细示范情况见表1-2。表1-2大棚绿叶菜多茬次安排表序号品种播种期收获期旬/月旬/月亩产量(kg)单价亩产值元/斤(元)1茼蒿元月中旬3月上中旬11654.00-5.00104852生菜2月中下旬4月中下旬10902.00-2.5047963第一章高效茬口安排。表1-3大棚绿叶菜多茬次安排表序号品种播种期收获期亩产量单价亩产值旬/月旬/月(kg)元/斤(元)苘蒿元月中下旬3月下旬17503.50-4.50140002生菜2月下旬5月上旬10001.50-2.5040003小麦芹5月上旬7月下旬22502.50-3.50135004油麦菜8月上旬9月下旬12501.50-2.5050005青菜11月上旬12月下旬30001.50-2.503000合计925039500四、大棚春茬番茄秋冬茬绿叶菜一年4茬次生产模式1茬次安排第一茬春番茄，12月下旬播种育苗，翌年3月上旬定植，5月上旬始收，7月下旬采收结束；第二茬小青菜，8月初播种，9月上中旬采收；第三茬茼蒿，9月中旬播种，10月中下旬收获：第四茬黄心乌青菜，9月中旬育苗，11月下旬定植，12下旬至翌年1月收获。2.产量及效益全年安排1茬果菜，3茬绿叶菜。第一茬番茄，亩产约10000kg,亩产值35000元左右；第二茬小青菜，亩产约1000kg,亩产值约4000元；第三茬茼蒿，亩产1000kg,亩产值约5绿叶菜多茬次高效生产实用技术.，4000元；第四茬黄心乌青菜，亩产1500kg,亩产值约4000元。全年4茬次共计总产量约13500kg,总收益约47000元。详细示范情况见表1-4。表1-4大棚绿叶菜多茬次安排表序号品种播种期收获期亩产量单价亩产值旬/月旬/月(kg)元/斤(元)1春番茄12月下旬5月上旬100001.50-2.00350002小青菜8月初9月上中旬10001.50-2.504000苘蒿9月中旬10月中下旬10001.50-2.504000黄心乌青菜9月中旬12月下旬15001.00-1.504000合计135004700060···试读结束···...

2023-11-09 绿叶菜图片名称大全大图 绿叶菜 图片

夏觅将为大家回答以下问题。《等待戈多》下面我们就来聊一聊《等待戈朵》的简介。下面让我们一起来看一看！1.《恩出席的戈多》，又译《等待戈多》是爱尔兰现代主义剧作家塞缪尔·贝克特的两部悲喜剧。2.《等待戈多》描绘了一个“什么都没发生，没人来，没人走”的悲剧。3.该作品侧重于表达人们的心态、心理过程和心理障碍。4.作品中的人物缺乏鲜明的个性，也没有连贯的故事情节。5.《等待戈多》是戏剧史上的一次真正的创新，也是荒诞派戏剧的第一次成功演出。6.《等待戈多》于1953年首播。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-05-28

图书名称：《中医执业医师资格考试核心考点2022年》【作者】李戈作【丛书名】国家执业医师资格考试备考用书【页数】968【出版社】北京：中国协和医科大学出版社,2021.12【ISBN号】978-7-5679-1873-3【价格】158.00【分类】中医师-资格考试-自学参考资料【参考文献】李戈作.中医执业医师资格考试核心考点2022年.北京：中国协和医科大学出版社,2021.12.图书封面：图书目录：《中医执业医师资格考试核心考点2022年》内容提要：本书将中医执业医师资格考试大纲和复习指导用书融为一体，以历年中医执业医师资格考试真题或常考习题为重点，划出“必考热点”，对部分重点、难点给出了“热点提示”和“重点提醒”，以便于考生复习。本书紧扣“核心考点”这一宗旨，分析历年考试中的必考点和常考点，总结分析历年真题，精练内容，在帮助考生牢固掌握重点知识的同时，又为考生节约时间成本，以使考生在最短的时间内掌握命题重点和命题规律，通过考试。《中医执业医师资格考试核心考点2022年》内容试读第一部分中医基础理论第一单元中医学理论体系第一节中医学概念与学科属性考点：中医学概念与学科属性1.中医学概念中医学是以研究人体生理、病理，以及疾病的诊断、预防和治疗为主的一门学科，它具有自己完整的理论体系。2.中医学的学科属性中医学的学科属性见表1-1-1。表1-1-1中医学的学科属性从人的整体性及其同外界环境的辩证关系出发，用实验研究、现场调查、临床观察等方法，不断总结经验，研究人医学科学的任务类生命活动和外界环境的相互关系；研究人类疾病的发生、发展及其防治的规律，以及增进健康、延长寿命和提高劳动能力的有效措施医学科学的研究人类自身生命的生存、繁衍和运动变化对象中医学在研究人类生命现象和疾病变化时，一个明显的特征是在关注有形之脏腑气血变化的同时，又重视人的社会中医学的特点属性，结合我国的人文社会科学的某些学术思想和人自身的思维、意识、精神情绪，阐述关于生命、健康、疾病等一系列的医学问题，形成了中医学独特的医学理论和医学理论体系中医学的分类按照研究内容、研究对象和研究方法，分为基础医学、临床医学和养生康复预防医学可合1安见明南际立写团地列图必考热点1,医学科学主要的研究对象是人类自身生命的生存：繁衍和运动变化。2.中医学按照研究内容、研究对象和研究方法，分为基础医学、临床医学、养生康复预防医学。第二节中医学理论体系的形成与发展考点：中医学理论体系的形成与发展中医学理论体系的形成与发展见表1-1-2。2中医执业医师资格考试核心考点表11-2中医学理论体系的形成与发展形成时间的界定中医学的理论体系最迟在战国至秦汉时期已初步形成长期医疗经验的丰富积累和总结是中医理论体系形成的实践基础形成的基础和条件古代社会科学和自然科学的相互渗透中医学理论体系古代哲学思想的深刻影响的形成形成的标志中医学理论体系的形成，以中医学经典医学文献《黄帝内经》一书的问世为标志《黄帝内经》问世之后，《难经》的成书，与《伤寒杂病论》和《神农本草经》一起，被历代医家奉为经典之作，并由此而确立了中医学独特的理论体系。《伤寒杂病论》是由东体系的确立汉末年著名医家张仲景写成的我国第一部临床医学专著。《神农本草经》成书于汉代，托名神农所著，为我国第一部药物学专著中医学理论体系在其自身的发展过程中，不断地进行着分化和综合。新的理论学派和新的学科分支的产生，促进着中医学理论体系中医学理论体系在理论与实践、传统与创新等方面的不断深化和发展。在中医学理论发展的过程中，历代医家在的发展《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典著作基础上，通过各自临床实践经验的归纳总结和理论观点的系统研究，则又从不同的方面发展了中医学理论体系必考热点1.中医学的理论体系最迟在战国至秦汉时期已初步形成。2.长期医疗经验的丰富积累和总结是中医理论体系形成的实践基础。3.中医学理论体系的形成，以中医学经典医学文献《黄帝内经》一书的问世为标志。4.《伤寒杂病论》是由东汉末年著名医家张仲景写成的我国第一部临床医学专著。5.《神农本草经》成书于汉代，托名神农所著，为我国第一部药物学专著。第三节中医学理论体系的主要特点中医学理论体系的主要特点包括整体观念和辨证论治。考点：整体观念整体观念的概念和内容见表1-1-3。表1-1-3整体观念的概念和内容整体观念，是中医学关于人体自身的完整性及人与自然环境、社会环境的统一性的认识。整体观念认为，人体整体观念的概念是一个由多层次结构构成的有机整体。构成人体的各个部分之间，各个脏腑形体官窍之间，结构上不可分制机能上相互协调、相互为用，病理上相互影响人体是一个有机整体整体观念的内容人与自然环境的统一性。人与自然环境息息相关的认识，即“天人一体”的整体观人与社会环境的统一性必考热点1.整体观念是中医学关于人体自身的完整性及人与自然、社会环境的统一性的认识2.中医学理论体系的主要特点包括整体观念和辨证论治。3.人与自然环境息息相关的认识，即“天人一体”的整体观。第一部分中医基础理论3考点：辨证论治证候是病机的外在反映，病机是证候的内在本质。辨证论治及同病异治的概念见表1-1-4。表11-4辨证论治及同病异治的概念病，即疾病病、证、症的概念和关系证，是疾病过程中某一阶段或某一类型的病理概括症，即症状和体征的总称，是疾病过程中表现出的个别、孤立的现象辨证，是在认识疾病的过程中确立证的思维和实践过程，即将四诊（望、闻、问、切）所收集的有关疾病的所有资料，包括症状和体征，运用中医学理论进行分析、综合，辨清疾病的原因、性质、部位及发展趋辨证论治的概念向，然后概括、判断为某种性质的证的过程论治，是在通过辩证思维得出证的诊断的基础上，确立相应的治疗原则和方法，选择适当的治疗手段和措施来处理疾病的思维和实践过程。论治过程一般分为因证立法、随法选方、据方施治三个步骤指同一种病，由于发病的时间、地域不同，或所处的疾病的阶段或类型不同，或患者的体质有异，故反映同病异治出的证不同，因而治疗也就有异指几种不同的疾病，在其发展变化过程中出现了大致相同的病机，大致相同的证，故可用大致相同的治法异病同治和方药来治疗必考热点1.证候是病机的外在反映，病机是证候的内在本质。2.症，即症状和体征的总称，是疾病过程中表现的个别、孤立的现象。3.论治过程一般分为因证分法、随法选方、据方施治三个步骤。第二单元精气学说第一节精气学说的概念考点：精气学说的概念精气学说的概念见表1-2-1。表1-21精气学说的概念精的概念精，又称精气，在中国古代哲学中，一般泛指气，是一种充塞宇宙之中的无形（指肉眼看不见形质）而运动不息的极细微物质。精的概念源于“水地说气，在古代哲学中，指存在于宇宙之中的无形而不断运动的极细微物质，是宇宙万物的共同构成本原。气的概念源于气的概念“云气说”精气不但是生成天地万物及人类的原始精微物质，亦是万物运动、变化和发展的共同物质基础和客观存在。其运动变化精气的概念亦推动和促进着宇宙万物的发生、发展和变化中医执业医师资格考试核心考点必考热点在中国古代哲学中，精气是构成宇宙万物的本原。第二节精气学说的基本内容考点：精气学说的基本内容在古代哲学中，气是指存在于宇宙之中的无形而不断运动的极细微物质。精气在某些情况下专指气中的精粹部分，是构成人类的本原。精气学说的基本内容见表1-2-2。表1-2-2精气学说的基本内容精气是构成宇宙的本原精气学说认为，宇宙中的一切事物都是由精或气构成的。精气有“无形”与“有形”两种不同的存在形式精气是活动力很强，运行不息的精微物质。自然界一切事物的纷繁变化，都是精气运动的结果。气的运动，精气的运动与变化称为气机。气运动的形式多种多样，主要表现为升、降、出、人人为宇宙万物之一，宇宙万物皆由精气构成，是由天地阴阳精气交感聚合而化生，人的生死过程，也就是天地精气化生为人气的聚散过程精气可为天地万物相互联系、相互作用的中介物质。这种中介物质维系着天地万物之间的相互联系，使它精气是天地万物的中介们成为一个整体，同时，使万物得以相互感应、相互影响、相互作用必考热点1,在古代哲学中，气是指存在于宇宙之中的无形而不断运动的极细微物质。2.精气在某些情况下专指气中的精粹部分，是构成人类的本原。3.气运动的形式多种多样，主要表现为升、降、出、入。第三单元阴阳学说第一节阴阳的概念考点：阴阳的概念阴阳的概念见表1-3-1。表1-31阴阳的概念是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括。阴阳，既可以表示相互对立的事物或现象，又可以表示同一事物或现象内部对立着的两个方面阴阳的含义运动的、外向的、上升的、弥散的、温热的、明亮的、兴奋的都属于阳相对静止的、内守的、下降的、凝聚的、寒冷的、晦暗的、抑制的都属于阴事物阴阳属性的绝对性，主要表现在其属阴或属阳的不可变性事物阴阳属性的绝对性和相对性事物阴阳属性的相对性主要体现在三个方面：一是阴阳属性可互相转化：二是阴阳之中复有阴阳；三是因比较的对象的改变而发生改变第一部分中医基础理论5必考热点大一明-一叫心和容海得效中此海风明送聘边，层领州中国明贝的时L.阴阳，是中国古代哲学的一对范畴，是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括。2.阴阳既可以表示相互对立的事物或现象，又可以表示同一事物或现象内部对立着的两个方面。3.事物阴阳属性的绝对性，主要表现在其属阴或属阳的不可变性。第二节阴阳学说的基本内容考点：阴阳学说的基本内容阴阳学说的基本内容见表1-3-2。表1-3-2阴阳学说的基本内容指属性相反的阴阳双方在一个统一体中的相互斗争、相互制约和相互排斥的关系。阴与阳之间的对立制约维持阴阳对立制约了阴阳之间的动态平衡，促进了事物的发生发展和变化指一切事物或现象中相互对立着的阴阳两个方面，具有相互依存，互为根本的关系。“孤阴不生，独阳不长”阴阳互根互用或“阴阳离决，精气乃绝”说明了阴阳学说中阴阳互根的关系阴阳交感，指阴阳二气在运动中相互感应而交合，亦即相互发生作用的过程。阴阳交感是宇宙万物赖以生成和阴阳交感互藏变化的根源阴阳互藏，指相互对立的阴阳双方中的任何一方都包含着另一方，即阴中有阳，阳中有阴阴阳消长是阴阳运动变化的一种形式，而导致阴阳出现消长变化的根本原因在于阴阳之间存在着的对立制约与互根互用的关系。由阴阳对立制约关系导致的阴阳消长主要表现为阴阳的互为消长，有阴长阳消、阳长阴消、阴阳的消长阴消阳长、阳消阴长四种形式；由阴阳互根互用关系导致的阴阳消长主要表现为阴阳的皆消皆长，有阴随阳消、阳随阴消、阴随阳长、阳随阴长四种形式阴阳的转化指事物的总体属性，在一定条件下可以向其相反的方向转化。阴阳转化一般有两种形式：一是渐变，如一年四季的温热寒凉变化；二是突变，如气候出现剧烈的寒热变化阴阳自和，指阴阳双方自动维持和自动恢复其协调平衡状态的能力和趋势阴阳的自和与平衡阴阳平衡，指阴阳双方在相互斗争、相互作用中处于大体均势的状态，即阴阳协调和相对稳定状态必考热点1,阴与阳之间的对立制约维持了阴阳之间的动态平衡，促进了事物的发生发展和变化。2.“孤阴不生，独阳不长”或“阴阳离决，精气乃绝”说明了阴阳学说中阴阳互根的关系。3.阴阳交感是宇宙万物赖以生成和变化的根源。4.由阴阳对立制约关系导致的阴阳消长主要表现为阴阳的互为消长，有阴长阳消、阳长阴消、阴消阳长、阳消阴长四种形式。第三节阴阳学说在中医学中的应用考点：阴阳学说在中医学中的应用人体是一个有机的整体，中医学根据阴阳对立统一的观点，把人体组织结构划分为相互对立又相互依存的若干部分，由于结构层次的不同，脏腑组织的阴阳属性也有区别。就腹背而言，背为阳、腹为阴。脏腑及形体6中医执业医师资格考试核心考点组织的阴阳属性中，体表属阳，皮肉为阳中之阳，筋骨为阳中之阴。病邪可以分为阴、阳两大类。一般而言，六淫属阳邪，饮食居处、情志失调等属阴邪。阴阳学说在中医学中的应用见表13-3。表1-33阴阳学说在中医学中的应用在组织结构和生理机能方面的应用阳中之阳—心；阳中之阴—肺；阴中之阴—肾；阴中之阳—肝；阴中之至阴—牌疾病的发生发展过程就是邪正斗争的过程，阴阳失调是疾病的基本病机之一。阴阳失调的主要在病理方面的应用表现形式是阴阳的偏盛偏衰和互损望、闻、问、切四诊所收集的各种资料，包括即时的症状和体征，以阴阳理论辨析其阴阳属在疾病诊断方面的应用性。在临床辨证中，阴阳学说用来概括分析错综复杂的各种证候。在八纲辨证中，表证、热证、实证属阳；里证、寒证、虚证属阴。阴阳是八纲辨证的总纲在疾病预防和治疗方面的应用指导养生：确定治疗原则必考热点香内多年材接1.人体是一个有机的整体，中医学根据阴阳对立统一的观点，把人体组织结构划分为相互对立又相互依存的若干部分，由于结构层次的不同，脏腑组织的阴阳属性也有区别。就腹背而言，背为阳、腹为阴。2.脏腑及形体组织的阴阳属性中，体表属阳，皮肉为阳中之阳，筋骨为阳中之阴。3.病邪可以分为阴、阳两大类。一般而言，六淫属阳邪，饮食居处、情志失调等属阴邪。第四单元五行学说第一节五行学说的概念考点：五行学说的概念五行，即木、火、土、金、水五种物质及其运动变化，是归纳宇宙万物并阐释其相互关系的五种基本属性。五行学说的概念见表1-4-1。表1-41五行学说的概念含义引申含义木木曰曲直具有生长、升发、条达、舒畅等性质或作用的事物和现象火火日炎上具有温热、上升、光明等性质或作用的事物和现象土土爱稼穑具有生化、承载、受纳等性质或作用的事物和现象金金日从革具有沉降、肃杀、收敛等性质或作用的事物和现象水水日润下具有滋润、下行、寒凉、闭藏等性质或作用的事物和现象事物属性的五行归类见表1-42。···试读结束···...

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图书名称：《中医执业助理医师资格考试核心考点2022年》【作者】李戈主编【丛书名】国家执业医师资格考试备考用书【页数】706【出版社】北京：中国协和医科大学出版社,2021.12【ISBN号】978-7-5679-1832-0【价格】128.00【分类】中医师-资格考试-自学参考资料【参考文献】李戈主编.中医执业助理医师资格考试核心考点2022年.北京：中国协和医科大学出版社,2021.12.图书封面：图书目录：《中医执业助理医师资格考试核心考点2022年》内容提要：本书将最新版中医执业助理医师资格考试大纲和复习指导用书融为一体，以历年中医执业助理医师资格考试真题或常考习题为重点，划出“必考热点”，对部分重点、难点给出了“热点提示”和“重点提醒”，以便于考生复习。本书紧扣“核心考点”这一宗旨，分析历年中医执业助理医师资格考试中的必考点和常考点，总结分析历年考试真题，精练内容，在帮助考生牢固掌握重点知识的同时，又为考生节约时间成本，以使考生在最短的时间内掌握命题重点和命题规律。《中医执业助理医师资格考试核心考点2022年》内容试读第一部分中医基础理论第一单元中医学理论体系第一节中医学概念与学科属性考点：中医学概念与学科属性中医学概念与学科属性见表1-1-1。表1-11中医学概念与学科属性中医学概念中医学是以研究人体生理、病理，以及疾病的诊断、预防和治疗为主的一门学科，它具有自己完整的理论体系从人的整体性及其同外界环境的辩证关系出发，用实验研究、现场调查、临床观察等方医学科学的任务法，不断总结经验，研究人类生命活动和外界环境的相互关系：研究人类疾病的发生发展及其防治的规律，以及增进健康、延长寿命和提高劳动能力的有效措施医学科学的研究对象人类自身生命的生存、繁衍和运动变化中医学的学科属性中医学在研究人类生命现象和疾病变化时，一个明显的特征是在关注有形之脏腑气血变化的同时，又重视人的社会属性，结合我国的人文社会科学的某些学术思想和人自身的中医学的特点思维、意识、精神情绪，阐述关于生命、健康、疾病等一系列的医学问题，形成了中医学独特的医学理论和医学理论体系中医学的分类按照研究内容、研究对象和研究方法，分为基础医学、临床医学和养生康复预防医学必考热点1.医学科学主要的研究对象是人类自身生命的生存、繁衍和运动变化。2.中医学按照研究内容、研究对象和研究方法，分为基础医学、临床医学、养生康复预防医学。第二节中医学理论体系的主要特点中医学理论体系的主要特点包括整体观念和辨证论治。考点：整体观念整体观念的概念和内容见表1-1-2。表1-1-2整体观念的概念和内容整体观念，是中医学关于人体自身的完整性及人与自然环境、社会环境的统一性的认识。整体观念认为，人体是一整体观念的概念个由多层次结构构成的有机整体。构成人体的各个部分之间，各个脏腑形体官窍之间，结构上不可分割，机能上相互协调、相互为用，病理上相互影响2中医执业助理医师资格考试核心考点续表人体是一个有机整体整体观念的内容人与自然环境的统一性。人与自然环境息息相关的认识，即“天人一体”的整体观人与社会环境的统一性必考热点1.整体观念，是中医学关于人体自身的完整性及人与自然环境、社会环境的统一性的认识。2.中医学理论体系的主要特点包括整体观念和辨证论治3.人体是一个内外联系、自我调节和自我适应的有机整体。4.人与自然环境息息相关的认识，即“天人一体”的整体观考点：辨证论治证候是病机的外在反映，病机是证候的内在本质。辨证论治、同病异治与异病同治的概念见表1-1-3。表11-3辨证论治、同病异治与异病同治的概念病，即疾病病、证、症的概证，是疾病过程中某一阶段或某一类型的病理概括，一般由一组相对固定的、有内在联系的、能揭示疾病某一阶段念和关系或某一类型病变本质的症状和体征构成症，即症状和体征的总称，是疾病过程中表现出的个别、孤立的现象辨证，是在认识疾病的过程中确立证的思维和实践过程，即将四诊（望、闻、问、切）所收集的有关疾病的所有资料（包括症状和体征），运用中医学理论进行分析、综合，辨清疾病的原因、性质、部位及发展趋向，然后概括辨证论治的概念判断为某种性质的证的过程论治，是在通过辩证思维得出证的诊断的基础上，确立相应的治疗原则和方法，选择适当的治疗手段和措施来处理疾病的思维和实践过程。论治过程一般分为因证立法、随法选方、据方施治三个步骤指同一种病，由于发病的时间、地域不同，或所处的疾病的阶段或类型不同，或患者的体质有异，故反映出的证不同病异治同，因而治疗也就有异指几种不同的疾病，在其发展变化过程中出现了大致相同的病机，大致相同的证，故可用大致相同的治法和方药来异病同治治疗必考热点1.证，是疾病过程中某一阶段或某一类型的病理概括，一般由一组相对固定的、有内在联系的、能揭示疾病某一阶段或某一类型病变本质的症状和体征构成。2.证候是病机的外在反映，病机是证候的内在本质。3.症，即症状和体征的总称，是疾病过程中表现的个别、孤立的现象。4.辨证论治是运用中医学理论辨析有关疾病的资料以确立证候，论证其治则、治法、方药并付诸实施的思维和实践过程。5.论治过程一般分为因证分法、随法选方、据方施治三个步骤。第一部分中医基础理论3第二单元精气学说第一节精气学说的概念考点：精气学说的概念精气学说的概念见表1-21。表1-2-1精气学说的概念精，又称精气，在中国古代哲学中，一般泛指气，是一种充塞宇宙之中的无形（指肉眼看不见形质）而运动不息的极精的概念细微物质。精的概念源于“水地说”气，在古代哲学中，指存在于字宙之中的无形而不断运动的极细微物质，是宇宙万物的共同构成本原。气的概念源于气的概念“云气说精气不但是生成天地万物及人类的原始精微物质，亦是万物运动、变化和发展的共同物质基础和客观存在，其运动变化精气的概念亦推动和促进着宇宙万物的发生、发展和变化必考热点在中国古代哲学中，精气是构成宇宙万物的本原。第二节精气学说的基本内容考点：精气学说的基本内容在古代哲学中，气是指存在于宇宙之中的无形而不断运动的极细微物质。精气在某些情况下专指气中的精粹部分，是构成人类的本原。精气学说的基本内容见表1-2-2。表1-2-2精气学说的基本内容精气是构成字宙的本原精气学说认为，宇宙中的一切事物都是由精或气构成的。精气有“无形”与“有形”两种不同的存在形式精气是活动力很强，运行不息的精微物质。自然界一切事物的纷繁变化，都是精气运动的结果。气的运动，精气的运动与变化称为气机。气运动的形式多种多样，主要表现为升、降、出、人人为宇宙万物之一，宇宙万物皆由精气构成，是由天地阴阳精气交感聚合而化生，人的生死过程，也就是天地精气化生为人气的聚散过程精气可为天地万物相互联系、相互作用的中介物质。这种中介物质维系着天地万物之间的相互联系，使它精气是天地万物的中介们成为一个整体，同时，使万物得以相互感应、相互影响、相互作用必考热点1,在古代哲学中，气是指存在于宇宙之中的无形而不断运动的极细微物质。2.精气在某些情况下专指气中的精粹部分，是构成人类的本原。3.气运动的形式多种多样，主要表现为升、降、出、入。4中医执业助理医师资格考试核心考点第三单元阴阳学说第一节阴阳的概念考点：阴阳的概念阴阳的概念见表1-3-1。表1-31阴阳的概念是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括。阴阳，既可以表示相互对立的事物或现象，又可以表示同一事物或现象内部对立着的两个方面阴阳的含义运动的、外向的、上升的、弥散的、温热的、明亮的、兴奋的都属于阳相对静止的、内守的、下降的、凝聚的、寒冷的、晦暗的、抑制的都属于阴事物阴阳属性的绝对性，主要表现在其属阴或属阳的不可变性事物阴阳属性的绝对性和相对性事物阴阳属性的相对性主要体现在三个方面：一是阴阳属性可互相转化，二是阴阳之中复有阴阳，三是因比较对象的改变而发生改变必考热点1.阴阳，是中国古代哲学的一对范畴，是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括。2.阴阳既可以表示相互对立的事物或现象，又可以表示同一事物或现象内部对立着的两个方面。3.事物阴阳属性的绝对性，主要表现在其属阴或属阳的不可变性。第二节阴阳学说的基本内容考点：阴阳学说的基本内容阴阳学说的基本内容见表1-3-2。表132阴阳学说的基本内容指属性相反的阴阳双方在一个统一体中的相互斗争、相互制约和相互排斥的关系。阴与阳之间的对立制约维持了阴阴阳对立制约阳之间的动态平衡，促进了事物的发生发展和变化指一切事物或现象中相互对立着的阴阳两个方面，具有相互依存，互为根本的关系。“孤阴不生，独阳不长”或阴阳互根互用“阴阳离决，精气乃绝”说明了阴阳学说中阴阳互根的关系阴阳交感，指阴阳二气在运动中相互感应而交合，亦即发生相互作用的过程。阴阳交感是宇宙万物赖以生成和变化阴阳交感互藏的根源阴阳互藏，指相互对立的阴阳双方中的任何一方都包含着另一方，即阴中有阳，阳中有阴阴阳消长是阴阳运动变化的一种形式，而导致阴阳出现消长变化的根本原因在于阴阳之间存在着的对立制约与互根互用的关系。由阴阳对立制约关系导致的阴阳消长主要表现为阴阳的互为消长，有阴长阳消、阳长阴消、阴消阳阴阳的消长长、阳消阴长四种形式；由阴阳互根互用关系导致的阴阳消长主要表现为阴阳的皆消皆长，有阴随阳消、阳随阴消、阴随阳长、阳随阴长四种形式阴阳的转化指事物的总体属性，在一定条件下可以向其相反的方向转化第一部分中医基础理论5积步的微惊正中烟必考热点1.阴与阳之间的对立制约维持了阴阳之间的动态平衡，促进了事物的发生发展和变化。2.阴阳互根是指一切事物或现象中相互对立着的阴阳两个方面，具有相互依存，互为根本的关系。3.“孤阴不生，独阳不长”或“阴阳离决，精气乃绝”说明了阴阳学说中阴阳互根的关系。4.阴阳交感是宇宙万物赖以生成和变化的根源。5.由阴阳对立制约关系导致的阴阳消长主要表现为阴阳的互为消长，有阴长阳消、阳长阴消、阴消阳长、阳消阴长四种形式。第三节阴阳学说在中医学中的应用考点：阴阳学说在中医学中的应用人体是一个有机的整体，中医学根据阴阳对立统一的观点，把人体组织结构划分为相互对立又相互依存的若干部分，由于结构层次的不同，脏腑组织的阴阳属性也有区别。就腹背而言，背为阳、腹为阴。脏腑及形体组织的阴阳属性中，体表属阳，皮肉为阳中之阳，筋骨为阳中之阴。病邪可以分为阴、阳两大类。一般而言，六淫属阳邪，饮食居处、情志失调等属阴邪。阴阳学说在中医学中的应用见表1-3-3。表133阴阳学说在中医学中的应用在组织结构和生理机能方面的应用阳中之阳一心；阳中之阴—肺：阴中之阴—肾：阴中之阳一肝：阴中之至阴—脾疾病的发生发展过程就是邪正斗争的过程，阴阳失调是疾病的基本病机之一。阴阳失调的主要在病理方面的应用表现形式是阴阳的偏盛偏衰和互损望、闻、问、切四诊所收集的各种资料，包括即时的症状和体征，以阴阳理论辨析其阴阳属在疾病诊断方面的应用性。在临床辨证中，阴阳学说用来概括分析错综复杂的各种证候。在八纲辨证中，表证、热证、实证属阳；里证、寒证、虚证属阴。阴阳是八纲辨证的总纲在疾病预防和治疗方面的应用指导养生：确定治疗原则必考热点1.人体是一个有机的整体，中医学根据阴阳对立统一的观点，把人体组织结构划分为相互对立又相互依存的若干部分，由于结构层次的不同，脏腑组织的阴阳属性也有区别。就腹背而言，背为阳、腹为阴。2.脏腑及形体组织的阴阳属性中，体表属阳，皮肉为阳中之阳，筋骨为阳中之阴3.《素问·金匮真言论》中，五脏分阴阳，心的阴阳属性是阳中之阳的太阳。4.病邪可以分为阴、阳两大类。一般而言，六淫属阳邪，饮食居处、情志失调等属阴邪。第四单元五行学说第一节五行学说的概念考点：五行学说的概念五行，即木、火、土、金、水五种物质及其运动变化，是归纳宇宙万物并阐释其相互关系的五种基本属性。五行学说的概念见表1-41。6中医执业助理医师资格考试核心考点表1-4-1五行学说的概念含义引申含义木木日曲直具有生长、升发、条达、舒畅等性质或作用的事物和现象火火日炎上具有温热、上升、光明等性质或作用的事物和现象土土爱稼穑具有生化、承载、受纳等性质或作用的事物和现象金金日从革具有沉降、肃杀、收敛等性质或作用的事物和现象水水日润下具有滋润、下行、寒凉、闭藏等性质或作用的事物和现象事物属性的五行归类见表1-4-2。表1-4-2事物属性的五行归类自然界人体五行五音五味五色五化五气方位季节五脏五腑五官形体情志五变动角酸青生风东春木肝胆日筋怒呼推徵苦赤长南⊙小肠舌脉笑忧宫甘黄化湿中长夏脾胃口肉思联哕商辛白收燥西秋金肺大肠鼻皮悲哭咳羽咸黑寒北冬水肾膀胱耳骨恐呻栗必考热点1.凡具有生长、升发、条达、舒畅等性质或作用的事物和现象，归属于五行中的木。2.凡具有生化、承载、受纳等性质或作用的事物和现象，归属于土。3.人体五腑中，胆、小肠、胃、大肠、膀胱分别归属于五行中的木、火、土、金、水。第二节五行学说的基本内容考点：五行学说的基本内容五行学说的基本内容见表1-4-3。表1-43五行学说的基本内容指木、火、土、金、水之间存在着有序的递相五行相生木生火，火生土，土生金，金生水，水生木资生、助长和促进的关系五行相克指木、火、土、金、水之间存在着有序的递相木克土、土克水、水克火、火克金、金克木克制、制约的关系是指五行之间既相互资生，又相互制约，维持五行中一行亢盛时，必然随之有制约，以防止亢而为害。即在相生中有五行制化平衡协调，推动事物间稳定有序的变化与发展克制，在克制中求发展五行相乘指五行中一行对其所胜的过度制约或克制木乘土，土乘水，水乘火，火乘金，金乘木五行相侮指五行中一行对其所不胜的反向制约和克制木侮金，金侮火，火侮水，水侮土，土侮木···试读结束···...

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图书名称：《学会倾听重拾失落的沟通艺术》【作者】希梅娜·文戈谢（XimeaVegoechea）【页数】292【出版社】北京：机械工业出版社,2022.07【ISBN号】978-7-111-70666-3【价格】69.00【分类】心理交往-通俗读物【参考文献】希梅娜·文戈谢（XimeaVegoechea）.学会倾听重拾失落的沟通艺术.北京：机械工业出版社,2022.07.图书封面：图书目录：《学会倾听重拾失落的沟通艺术》内容提要：你听我把话说完好吗？这听起来像你吗?你结束了一次团队会议，却想不起来说了什么。你和朋友结束了一场谈话，却感觉沟通不；到位，意犹未尽；你认为你和老板达成了共识，结果却发现你并没有达到预期。对很多人来说，倾听不过是一件下意识的事情。我们从别人那里听到的东西只够我们完成工作、维持友谊、与邻里和睦相处。但我们错过了一些重要机会，这些机会能让我们与他人的交流深入下去，无论是给出或收到诚实的反馈、建立持久长存的联系，还是了解别人的真实面目。幸运的是，我们的倾听能力可以得到提高。希梅娜·文戈谢可以教你。在本书中……《学会倾听重拾失落的沟通艺术》内容试读学会倾听重拾失落的沟通艺术第一部分搭好舞台第一章培养倾听心态伊芙是我们团队的一名年轻研究人员，她正在我们这里进行自己的第一次实习。她身旁是她的导师米娅。他们的目标是更好地了解在我们这个平台发生的网络霸凌的程度，以便我们拿出一个方案来解决这个问题。伊芙和米娅会采访一些“在实地中”容易遭受网络霸凌的名人和其他一些公众人物。“在实地中”的意思是在实验室以外的地方，即这些人所处的自然的环境，如片场、办公室、法庭，甚至家中。前几次访谈进行得很顺利，可是在进行第三次访谈时，在受访者开始描述他在网上遭受的一些骚扰的时候，伊芙打破了一条研究领域的铁律：她打断了受访者。“那些给你写信辱骂你的人，你没理他们，对吧？”伊芙和米娅所做的是定性研究。关于这种研究，有一种说法：从第一次访谈中你可以知道每个人都与你不一样。从第二次访谈中你可以知道并不是每个人都与你的第一个受访者一样。这种研究的规则是：只有在大约第五次交谈时你才会听到对问题的所有可能的回答，才开始能看到一些态度属性的模式，如需要、动机和感情之类。定性研究之所以要求研究人员至少要与受访者交谈五次，就是出于这个原因。002第一章培养倾听心态伊芙说的是她在之前的访谈中听到受访者表达的一种情绪，对一些侮辱性评论的正确反应是不予理睬。可这位受访者尚未分享自己如何应对平台上的喷子的问题。伊芙不仅打断了他，还根据自己先前听到的内容做出了回应，而不是听取眼前这位受访谈的看法。“哦，其实是挺伤人的。”这位受访者回答道。“尽管我知道无视这些网络霸凌者对我来说要好受得多，但是很难做到。”伊芙一边心不在焉地听着，一边对这位受访者的反应进行了点评。“是的，这么说你会无视他们，有道理。”说着，她就开始进入访谈的下一部分。导师米娅注意到伊芙并未听到这位受访者的反应，以及其背后的深层情感，便插嘴道：“咱们先暂时退回去几步。”她说：“遭遇网络骚扰是一种什么感受？”受访者起初有些踌躇，但接下来就来了劲儿，开始分享他的故事。“人们以为我是个公众人物，所以没必要去理会别人怎么想我，以为我没有感情，”他说，“要是有人跟你说一些很难听的话，你当然会感觉很受伤，尤其是当他们攻击我的粉丝的时候。我感觉我有责任来保护他们。哪怕是让自己受伤。”在互联网上引战不仅影响了个人，也影响了其所在的社区。这种见解我们以前从未听说过，但这将成为本书中反复出现的一个重大主题。倘若米娅不曾注意到受访者的观点受到忽视，并及时中止对话、使访谈走上正轨，受访者就不会将他的重要见解说出口。我们的产品策略，以及受访者对该平台的使003学会倾听重拾失落的沟通艺术用体验就会因此而遭受打击。我们都曾有过这样的体验：在交谈中，感觉自己未被倾听，或是像伊芙一样，错过了对方的暗示，未能真正理解他们。无效倾听很常见，每天都在发生。我们经常停止倾听，或是因为认为自己知道对方打算说什么（他很容易读懂），或是因为对对方有先入为主的意见，知道他会如何回应（他总是喜欢做主导，扮演魔鬼代言人的角色)，或是因为想当然地认为自己知道他应该如何回应（正确答案是“是”，太明显了）。有时我们甚至设想自己的经验和别人一样，并期望别人会像我们一样回应（鉴于上次发生的事情，我不可能接受这个项目，他也不会)。但是，当我们不再关注谈话伙伴而让自己的想法和意见占主导时，就会错过谈话伙伴真正要说的东西。而且，也许更糟糕的是，我们失去了与对方建立或加强联系的机会，这可能会损害彼此的关系。这就解释了为什么有些团队无论尝试多少团队建设活动，团队成员似乎都无法融洽相处，为什么有些兄弟姐妹尽管有血缘关系，却难以增进感情，以及为什么即使是一辈子的邻居，多年后仍然发现彼此之间无话可说。如果我们不能听懂别人的意思或了解他们的真实感受，尽管我们的意图很好，甚至接近他们能给我们带来好处，但却无法了解他们，更不可能感觉和他们很亲近。为了成为我们渴望成为的倾听者，我们首先需要区分是什么让某些类型的倾听有效，而另一些则无效。004第一章培养倾听心态远离表面倾听当我们像伊芙一样陷入被动的倾听状态时，我们做的就是所谓的表面倾听。表面倾听是指听取谈话的字面内容，而不是情感内容，它往往以牺牲谈话对象的感受为代价。在我们过度繁忙的生活中，表面倾听效率很低，甚至毫无用处。当我们只是习惯性地去倾听时，我们能听到对方说的足够多的内容，使谈话进行下去，能完成工作，与朋友保持联系，客客气气地对待邻居和商店店主。遗憾的是，大多数人都把大部分时间花在表面倾听模式上。当我们心不在焉地听别人讲话时，做的就是表面倾听。这时我们会按自己希望被别人对待的方式做出反应，而不是对我们的谈话伙伴实际说的或需要的东西做出反应。比如，我们特别想帮上忙，就给出一些建议和解决问题的方法，即使对方并不想要这些。或者我们希望让别人感觉好一些，就认可他们的经验，即使他们并不需要我们的口头鼓励。还有的时候，我们试图跟对方建立感情，便分享发生在自己身上的类似的故事，即使对方面临的是特殊情形。我们的意图可能是好的，但这可能导致我们听不到谈话伙伴的观点。倾听模式中一个最常见也最容易犯的错误是将我们自己的感觉、想法或经历投射到别人身上。例如，我们可能出于跟对方聊“共同”经历来拉近关系的愿望而假设他人对事物的看法和我们一样。（你小时候养过宠物？我也养过，太棒了，是005学会倾听重拾失落的沟通艺术吧？)可是，由于我们通常参考的都是自己的独特经历，因此可能会错过一些信号，这些信号其实在提醒我们：我们和对方的视角可能不一样。（是的，我养过一只猫，可那段经历糟糕透了，因为我对猫过敏。)我我我投射表面倾听还包括这样一些行为：同时做几件事、打断他人、心里暗暗核对或不断把对话拉回到我们想谈的话题上。这些行为会让对方感觉渺小、孤独。当我们和老板单独谈话时，如果老板未能听到我们的求助，我们可能就会得出这样的结论：无法再向他寻求支持。当我们跟兄弟姐妹分享我们正在经历的某个挑战时，如果他/她显得心不在焉，交谈结束时，我们就会感觉比刚开始时还糟糕。当我们兴奋地与配偶分享个人成就，他们却没有用回应来认可我们时，我们可能就会感觉很没成就感甚至感觉很孤单。时间一长，这样的时刻就会恶化并削弱我们的自我意识和归属感，我们可能就会感觉受到排斥、自己不值得别人关注、得不到别人的欣赏。认识到自己何时在做表面倾听很重要，能让我们知道如何做得更好。006···试读结束···...

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