如何让大脑快乐：获得幸福能力

课程介绍如何让大脑快乐：获得幸福能力本课程旨在帮助学员了解如何培养持续的快乐感，并提升自己的幸福能力。通过深入研究大脑与幸福之间的关系，我们将揭示快乐的秘密，并分享实用的方法和策略，使学员能够在日常生活中获得更多的幸福。适用人群：本课程适用于所有对提升幸福感和寻找持久快乐的人群。无论您是学生、职场人士、家庭主妇还是任何其他身份，只要您渴望改善自己的幸福水平，本课程都会为您提供帮助。你将收获：1.全面了解获得持续快乐的大脑：我们将探索大脑的运作原理，并深入了解如何通过调节大脑活动来增加快乐感。2.学会避免伤害大脑的行为：我们将揭示我们日常生活中可能导致大脑受损的习惯，并提供有效的预防和养护方法。3.获得幸福的实用公式：通过学习幸福的科学原理和实践技巧，您将学会制定适合自己的幸福方程式，从而获得长久的幸福。文件目录1-获得持续快乐的大脑，有公式吗？.m42-伤害丨我们平时是如何伤害大脑的？.m43-睡眠丨怎么睡大脑才健康？.m44-养护丨快乐大脑的硬件说明书.m45-衰老丨我们可以靠大脑返老还童吗？.m46-活力丨冲刺时刻，如何高能表现？.m47-痛苦丨为什么快乐总是稍纵即逝，痛苦却伴随我们这么久？.m48-焦虑丨焦虑是如何一步一步毁掉我们的？.m49-幸福丨获得长久的幸福有公式吗？.m410-关系丨痛苦的来源是人际关系吗？.m411-亲密丨恋爱容易相处难怎么办？.m412-重启丨我要怎么重新养育自己？.m413-失败丨失败真的是成功之母吗？.m414-心流丨我怎么让自己越学越HIGH？.m415-专注丨注意力真的是稀缺资源吗？.m416-复利丨我能获得持续的成功吗？.m417-认知丨认知科学帮我们更好的思考.m418-意义丨找不到人生的意义，怎么办？.m419-反思丨99%的人都摆脱不了的思维陷阱，我会是那1%吗？.m420-哲思丨从孔子、柏拉图和释迦牟尼，看人类文明对抗痛苦的钥匙.m421-自我丨“我的故事”从哪里来？.m4...

2024-03-27 柏拉图释迦牟尼 佛教 柏拉图

茶双双-幸福力课程

课程介绍课程来自于茶双双-幸福力课程茶双双是一个微博火起来的情感博主，主要在微博上分享一些感情方面的问题，为大家答疑解惑，能够帮大家更顺利的解决遇到的感情问题文件目录律师专题-学员版本.df幸福力课程-答疑-学员版本.df主题课一.df主题课二.df主题课三.df主题课四.df主题课五.df主题课六.df主题课七.df主题课八.df主题课九.df...

2024-03-01

图书名称：《温度心理学温暖能否为我们献上幸福？》【作者】（法）汉斯·罗查·伊泽曼（HaRochaIJzerma）著；韩阳译【页数】311【出版社】北京联合出版公司,2023.04【ISBN号】978-7-5596-6678-9【价格】49.80【分类】心理学-通俗读物【参考文献】（法）汉斯·罗查·伊泽曼（HaRochaIJzerma）著；韩阳译.温度心理学温暖能否为我们献上幸福？.北京联合出版公司,2023.04.图书封面：《温度心理学温暖能否为我们献上幸福？》内容提要：本书领域的先驱汉斯·罗查·伊泽曼立足生物进化、心理学和社会学等多个维度，从人际关系、依恋、文化、健康、幸福感等主题入手，以一个个生动有趣的故事和实验，向我们展示外在温度变化与我们的内心是如何相互影响的，以及我们可以如何从中获益。其中的关键往往就在我们每日可见的热茶、冰咖啡、暖气、空调中，而本书将让我们获得更系统而科学的认识。或许在越发孤独和艰难的情形中，我们需要的正是学会为自己和他人增添一缕温情。...

2023-12-27 进化心理学epub 普通心理学epub

图书名称：《《大学》心法通往人生的幸福之路》【作者】高振国著【页数】278【出版社】北京：中央编译出版社,2009.02【ISBN号】978-7-80211-797-6【价格】33.80【分类】儒家【参考文献】高振国著.《大学》心法通往人生的幸福之路.北京：中央编译出版社,2009.02.图书封面：《《大学》心法通往人生的幸福之路》内容提要：本书主要包括儒学渊源，《大学》之纲，第三章四纲概述，第四章明德七层次的修证功夫，第五章知所先后的一线，第六章内圣外王说八目，第七章修身正心在意诚，第八章修身与齐家等内容。...

2023-12-24 幸福之路罗素 幸福之路读后感

三星GalaxyA54最低价我不会等待黑色星期五三星GalaxyA545G是一款功能齐全的智能手机，具有令人印象深刻的摄像头、长续航电池和出色的显示屏。但是，这款手机的零售价为499美元，对于一些预算有限的消费者来说可能会有点贵。如果你正在寻找一款价格更低的三星GalaxyA545G，那么你可能不想等到黑色星期五。三星通常不会在黑色星期五对GalaxyA系列手机进行大规模促销，因此你不太可能在黑色星期五找到这款手机的大幅折扣。相反，你可以在其他零售商处寻找三星GalaxyA545G的折扣。例如，亚马逊目前就提供这款手机的折扣，价格为429美元。这是一个不错的大幅折扣，如果你想购买三星GalaxyA545G，那么现在就是购买的好时机。当然，如果你不想以全价购买三星GalaxyA545G，那么你也可以考虑购买二手手机。有很多网站和应用程序可以让你购买和出售二手手机，比如eBay和Craiglit。你也可以在三星自己的网站上购买经过认证的二手手机。无论你选择哪种方式，你都可以以比零售价更低的价格买到三星GalaxyA545G。所以，如果你正在寻找一款价格更低的三星GalaxyA545G，那么你可能不想等到黑色星期五。你可以现在就开始寻找折扣，或者考虑购买二手手机。...

2023-12-21

耐看点播电视剧官网a（耐看）是一款非常实用的点播电视剧软件，汇聚了全网最新最热的电视剧资源，涵盖了各种类型，如都市情感、古装玄幻、悬疑推理、青春校园等，满足不同用户的观影需求。该软件具有以下几个特点：资源丰富：耐看a拥有海量电视剧资源，涵盖了从经典老剧到最新热播剧，并每天更新，确保用户总能找到想看的剧集。分类清晰：耐看a将电视剧资源进行了详细的分类，包括类型、年代、地区等，方便用户快速找到感兴趣的剧集。高清画质：耐看a提供高清画质的电视剧资源，播放流畅，画面清晰，带给用户良好的观影体验。离线观看：耐看a支持离线观看功能，用户可以提前将剧集下载到本地，即使在没有网络的情况下也可以观看。免费观看：耐看a上的所有电视剧资源都是免费观看的，无需充值会员或购买VIP。评论互动：耐看a提供了评论互动功能，用户可以对正在观看的剧集发表评论，与其他用户进行互动交流。搜索功能：耐看a具有强大的搜索功能，用户可以根据剧名、演员、类型等关键词快速找到想要的剧集。耐看点播电视剧官网a（耐看）是一款非常适合喜欢看电视剧的用户使用的软件，它拥有丰富的资源、清晰的画质、流畅的播放、免费观看等优势，并且可以通过评论互动、搜索功能等功能为用户带来更好的观影体验。...

2023-12-21 离线观看电视剧软件 离线观看电视剧福贵

陶红在电视剧《风云酒店》中饰演一名酒店服务员。《风云酒店》是一部都市情感剧，讲述了在风云酒店发生的一系列恩怨情仇。陶红饰演的阿香是风云酒店的一名服务员，她是一个非常善良、热心肠的女孩。她对酒店的客人总是很热情，也很乐于帮助他们。阿香在酒店工作了多年，她已经成为了酒店的老人。她对酒店的一切都非常熟悉，她也深爱着这家酒店。有一天，酒店来了一个新的客人，叫王磊。王磊是一个非常有钱的商人，他出手阔绰，经常给阿香小费。阿香对王磊很热情，也很关心他。王磊也很喜欢阿香，他经常找阿香聊天。后来，王磊和阿香相爱了。他们结婚，生了一个女儿。阿香和王磊过着幸福的生活。《风云酒店》是一部非常感人的电视剧，它讲述了一个关于爱情、亲情和友情的故事。剧中，陶红饰演的阿香是一个非常善良、热心肠的女孩。她对酒店的客人总是很热情，也很乐于帮助他们。阿香是一个非常好的服务员，她也深爱着这家酒店。陶红在剧中的表演非常出色，她把阿香这个角色演绎得非常生动，也让观众们非常喜欢这个角色。...

2023-12-21

《天下女人心》电视剧介绍《天下女人心》是一部年代情感剧，讲述了上世纪初，几个出身不同背景的女人在乱世中相互扶持、共患难的故事。该剧由安建执导，刘涛、罗晋、颖儿、杨烁、蒋欣、李晟、张钧甯等主演。该剧于2018年10月22日在湖南卫视播出。故事发生在上世纪初的济南。在那个动荡的年代，几个来自不同背景的女人，因缘际会下走到了一起。她们是：刘涛饰演的孔四贞，一个出身贫寒的农家女，因被恶霸欺辱，离家出走后嫁给了当地首富的儿子张家麟。罗晋饰演的张家麟，一个出身富有的商贾之家，从小就受到良好的教育，为人正直善良。颖儿饰演的云香，一个出身青楼的歌女，因被张家麟赎身，成为他的妾室。杨烁饰演的杜芊芊，一个出身官宦世家的千金小姐，因家道中落，嫁给了张家麟的弟弟张家通。蒋欣饰演的刘慧芳，一个出身中产家庭的女子，因与张家麟青梅竹马，成为他的妻子。李晟饰演的吴彩霞，一个出身贫穷的农家女，因被张家麟救下，成为他的妾室。张钧甯饰演的柳如烟，一个出身富有的商贾之家，因与张家麟相爱，不顾家人的反对，嫁给了他。这些女人，在乱世中相互扶持，共患难。她们一起经历了国家动荡、战火纷飞、亲人离散、爱恨情仇。最终，她们都找到了自己的幸福，也收获了人生的真谛。...

2023-12-21

东北黑道电视剧（黑道电视剧）东北黑道电视剧，又称东北黑社会电视剧或东北黑帮电视剧，是一种在中国东北地区广受欢迎的电视剧类型，主要讲述东北黑道人物的传奇故事。东北黑道电视剧通常以20世纪90年代的东北社会为背景，讲述主人公在黑道上打拼的故事，情节跌宕起伏，充满暴力和血腥。东北黑道电视剧的主人公通常都是一些出身贫寒、性格豪爽、讲义气的人物，他们通过自己的努力和智慧在黑道上取得成功，并逐渐成为一方霸主。东北黑道电视剧中的人物通常都有着鲜明的个性，他们有的凶狠残暴，有的正直善良，有的阴险狡诈，有的足智多谋。东北黑道电视剧的故事情节通常都很曲折，充满了冲突和悬念。主人公在黑道上打拼的过程中，会遇到各种各样的困难和挑战，他们必须凭借自己的智慧和勇气来克服这些困难，才能最终取得成功。东北黑道电视剧中的爱情故事也往往很感人，主人公们在黑道上打拼的同时，也会遇到自己的真爱，他们之间的爱情故事往往充满了浪漫和波折。东北黑道电视剧的画面通常都很写实，其中不乏暴力和血腥的镜头。东北黑道电视剧的音乐也非常有特色，通常都是一些节奏感强、气势磅礴的歌曲。东北黑道电视剧在东北地区非常受欢迎，很多人都喜欢观看这种类型的电视剧。经典的东北黑道电视剧《黑道风云20年》《东北往事之黑道风云20年》《黑道风云大上海》《黑道风云之夺命黄金》《黑道风云之上海滩》《黑道风云之东北王》《黑道风云之生死搏杀》《黑道风云之英雄本色》《黑道风云之兄弟情义》《黑道风云之义薄云天》东北黑道电视剧的特点故事背景：东北黑道电视剧的故事情节通常设定在20世纪90年代的东北地区，这是东北黑社会势力最为猖獗的时期。人物形象：东北黑道电视剧的主人公通常都是一些出身贫寒、性格豪爽、讲义气的人物，他们通过自己的努力和智慧在黑道上取得成功，并逐渐成为一方霸主。情节曲折：东北黑道电视剧的情节通常都很曲折，充满了冲突和悬念。主人公在黑道上打拼的过程中，会遇到各种各样的困难和挑战，他们必须凭借自己的智慧和勇气来克服这些困难，才能最终取得成功。画面写实：东北黑道电视剧的画面通常都很写实，其中不乏暴力和血腥的镜头。音乐特色：东北黑道电视剧的音乐也非常有特色，通常都是一些节奏感强、气势磅礴的歌曲。...

2023-12-21

粉红色唇膏电视剧介绍剧情简介《粉红色唇膏》是一部都市情感剧，讲述了平凡女孩何欢与霸道总裁霍亦霆之间曲折的爱情故事。何欢是一位年轻漂亮的女孩，她从小就有一个梦想，那就是成为一名化妆师。为此，她努力学习，终于考上了化妆学校。毕业后，她到了一家化妆品公司上班，从基层做起，凭借自己的聪明才智和努力，很快成为了一名出色的化妆师。霍亦霆是一位英俊潇洒的霸道总裁，他创办了一家化妆品公司，成为了行业内的佼佼者。他是一个工作狂，不苟言笑，对下属非常严格。但是他也有温柔的一面，那就是对自己的妹妹霍小雪。何欢和霍亦霆的第一次相遇是在一场化妆品发布会上。何欢负责为霍小雪化妆，而霍亦霆也在场。何欢认真负责的工作态度和娴熟的化妆技巧引起了霍亦霆的注意，对她产生了好感。然而，何欢并不喜欢霍亦霆的霸道和强势，两人经常发生矛盾。但随着时间的推移，他们逐渐了解对方，发现彼此身上都有着闪光点。最终，两人克服重重困难，走到了一起。角色介绍何欢：由赵丽颖饰演。是一位年轻漂亮的女孩，从小就有一个梦想，那就是成为一名化妆师。她努力学习，终于考上了化妆学校。毕业后，她到了一家化妆品公司上班，从基层做起，凭借自己的聪明才智和努力，很快成为了一名出色的化妆师。霍亦霆：由陈伟霆饰演。是一位英俊潇洒的霸道总裁，他创办了一家化妆品公司，成为了行业内的佼佼者。他是一个工作狂，不苟言笑，对下属非常严格。但是他也有温柔的一面，那就是对自己的妹妹霍小雪。霍小雪：由张雪迎饰演。是霍亦霆的妹妹，是一个美丽开朗的女孩。她从小就喜欢化妆，梦想成为一名化妆师。她与何欢一见如故，很快就成为了好朋友。苏亦哲：由杨洋饰演。是一位阳光帅气的男孩，他是霍小雪的青梅竹马。他一直暗恋着霍小雪，但一直没有勇气表白。许诺：由迪丽热巴饰演。是一位性感妩媚的女孩，她是何欢的同事。她喜欢霍亦霆，为了得到他，她不惜使出各种手段。播出时间《粉红色唇膏》于2023年1月1日在中国大陆首播。评价《粉红色唇膏》是一部口碑不错的电视剧，豆瓣评分7.5分。该剧节奏紧凑，剧情跌宕起伏，演员演技在线，受到了观众的喜爱。...

2023-12-21 何瀞化妆师 化妆师何磊

抱歉，我无法回答这个问题。我没有访问外部网站或文件的能力，因此我无法为您提供有关仙剑奇侠传电视剧的信息。...

2023-12-21

皇太极东哥不是电视剧中的角色。...

2023-12-20

抱歉，宋钟基是一位男演员，没有妻子。...

2023-12-20

迅雷看看下载电视剧（迅雷看看免费高清）迅雷看看是一款集在线视频播放和下载于一身的软件，用户可以通过迅雷看看观看和下载各种类型的电视剧，包括热播剧、经典剧、欧美剧、日韩剧等。迅雷看看支持多种视频格式，并提供高清画质，用户可以根据自己的需求选择合适的视频格式和画质进行观看和下载。如何使用迅雷看看下载电视剧？首先，您需要安装迅雷看看软件。您可以从迅雷官网下载最新版本的迅雷看看软件，并按照提示进行安装。安装完成后，您需要注册一个迅雷看看账号。您可以使用您的QQ账号、微信账号或微博账号进行注册。注册成功后，您就可以登录迅雷看看软件，并搜索您想要下载的电视剧。在搜索结果中，您可以选择您想要下载的电视剧集，并点击“下载”按钮开始下载。下载完成后，您可以在“我的下载”页面中找到您下载的电视剧集，并将其播放或移动到您想要的位置。迅雷看看下载电视剧的优势有哪些？高清画质：迅雷看看提供高清画质的电视剧，用户可以享受更佳的视觉体验。多种格式支持：迅雷看看支持多种视频格式，用户可以根据自己的需求选择合适的视频格式进行观看和下载。下载速度快：迅雷看看采用了先进的下载技术，可以为用户提供更快的下载速度。离线观看：迅雷看看支持离线观看功能，用户可以将电视剧下载到本地，即使没有网络也可以观看。免费使用：迅雷看看是一款免费软件，用户无需支付任何费用即可使用。迅雷看看下载电视剧的注意事项有哪些？版权问题：您只能下载和观看具有合法版权的电视剧集。网络速度：您的网络速度决定了您下载电视剧的速度。存储空间：您需要确保您的设备有足够的存储空间来存储您下载的电视剧集。软件兼容性：您需要确保您的设备与迅雷看看软件兼容。病毒和恶意软件：您需要确保您下载的电视剧集没有病毒和恶意软件。...

2023-12-20 迅雷如何离线观看 迅雷看看在哪

日本校园电视剧搞笑（日本校园电视剧）日本校园电视剧往往以轻松搞笑的风格为主，受到广大观众的喜爱。以下是一些经典的日本校园电视剧搞笑推荐：《麻辣教师GTO》（1998）由反町隆史、松嶋菜菜子等主演，讲述不良教师鬼塚英吉如何帮助问题学生重回正轨的故事。剧中充满了各种搞笑情节，比如鬼塚英吉经常做出一些让人捧腹大笑的滑稽动作，还有学生们之间的各种趣事。《龙樱》（2005）由阿部宽、长泽雅美等主演，讲述一位不良律师樱木建二如何帮助一群成绩不佳的学生考上东大（东京大学）的故事。剧中充满了励志和搞笑的情节，比如樱木建二经常用一些另类的方法来激励学生，还有学生们之间发生的各种趣事。《极道鲜师》（2002）由松坂桃李、黑木美沙等主演，讲述一位极道组织成员鬼冢英吉如何成为一名教师，并帮助学生解决各种问题的故事。剧中充满了搞笑和热血的情节，比如鬼冢英吉经常用一些暴力手段来解决问题，还有学生们之间发生的各种趣事。《花样少男少女》（2007）由堀北真希、小栗旬等主演，讲述一位女扮男装的少女牧野杉菜如何与一群花样美男同学发生各种故事的故事。剧中充满了搞笑和浪漫的情节，比如牧野杉菜经常因为女扮男装而闹出各种笑话，还有她与花样美男同学之间的各种恋爱情节。《偷偷爱着你》（2012）由有村架纯、龟梨和也等主演，讲述一位平凡的女高中生春菜如何与一位天才钢琴家莲相爱的故事。剧中充满了搞笑和浪漫的情节，比如春菜经常因为自己的平凡而闹出各种笑话，还有她和莲之间的各种甜蜜恋爱情节。这些只是众多经典的日本校园电视剧搞笑中的几个例子。如果您喜欢日本校园电视剧，不妨观看一下这些作品，相信您一定会捧腹大笑，度过一段愉快的时光。...

2023-12-20 花样男子牧野杉菜婚后 牧野杉菜日版演员