编辑评论：横向领导：不是主管，如何带领人走向成功df下载，无论我们是领导还是不在工作，我们都可以帮助同事做事，分享经验，让同事可以完成自己的工作，而且如果你能巩固你的工作经验，那么这本书很适合你。横向领导力简介df与人合作是世界上最难的事情之一。时间常常浪费在摩擦、分配与自己能力不相称的任务上，或者因为一些差异，冲突持续几个小时，但结果还不够。奉俊昊的会议可以说是家常便饭。有时，我们打入一个团队所花费的时间远远超出了完成实质性工作的周期。大多数人宁愿付出额外的努力独立完成任务，也不愿与他人合作。只有“最高领导人”才能领导。这是职场的一大误区和陷阱！著名谈判与沟通专家罗杰·费舍尔汇聚了哈佛肯尼迪政府学院和哈佛大学谈判项目的核心资源。经过七年的努力，他终于成就了这种经典的职场沟通：你不需要拥有超过同事的力量，你就能轻松完成比困难更难的事情。横向领导力df作者RogerFiher，哈佛大学教授，“哈佛谈判项目”主任，同时任职于冲突管理咨询公司和剑桥冲突管理咨询集团，为众多政府部门、企业和个人提供谈判咨询服务。曾出版全球畅销书《沟通力量》和《谈判力量》。横向领导力df目录第一点：真正的领导者，不需要职位合作会不会很困难？你还没找到方法！横向领导：如何巧妙地影响他人第2部分正确完成5步，团队就是你的定位：将团队​​凝聚在一起ThikigOrgaizer：快速找到问题的解决方案计划修改：不断修改计划，让它更漂亮激励管理：让团队成员保持专注反馈的艺术：不断提高团队生产力第三部分成为更好的领导者五项技能的综合应用如果你是领导者，你还能做什么敢于站出来的人就是领导...

2022-05-12 哈佛肯尼迪政府学院 哈佛肯尼迪政府学院博士招生

编辑评论：你不努力，但你不努力df免费下载，这是一本励志电子书，作者结合个人经验和方法写作，为读者提供努力的方向，让你找到自己正确的方向！PDF电子书简介盲目的努力只是一个缓慢的叠加。在《你不努力，但你不努力》一书中，作者英仁提出了一种更有效的自我提升方法：持续精准的努力，撬动更大的可能性。《不是你不努力，而是你不会努力》从学习、心理、社交、爱情四个方面为年轻读者提供了努力的方向和方法。勤奋，成为一个非常强大的人，找到实现自我的成功之道。PDF电子书作者刀片自信沟通教练，运营微信公众号：应人（ID：yigredao），分享自信、人际沟通、情感、高效成长等干货。豆瓣/简书/百度签约作者，知乎/领英专栏作家，喜马拉雅精品班主讲人/千潮联合运营讲师。文章已被人民日报、十点读书、京东、LikedI、亿林、亿都、国科等多家大型平台转载，累计阅读量超千万。现任深圳某区块链公司媒体运营总监。这是个不温不火的作家，非典型的80后大叔童延，曾经的内向者，现在的自愈者，知名的18线斜杠中年IP：勇气鼓励者/民间心理治疗师/学旅者上商务/冷幽默小丑。他以前在一线城市打拼，现在在三线城市创业，每个月都在全国各地出差。PDF电子书内容ONE你不努力，你不努力你连“高效学习”都做不到，怎么改变自己？我无法改变自己的事实是……为什么我们越努力就会感到焦虑？为什么你知道你需要解决一个问题却选择避免它？有哪些方法可以处理拖延和回避？存钱不能发财，投资自己才是最有回报的生意事先问“为什么”没有勇气就别想反击你将永远失去让你更容易坚持下去的四个小窍门两个如果你足够强大，世界会为你让路如何让自己变得更强大？你为什么不自信？当你有钱的时候你会觉得自卑吗？不要天真！滚开，玻璃心担心得失，容易焦虑怎么办？如何摆脱童年阴影带来的不自信？这三点让你不再太在意别人的看法过分的善意是懦弱的代名词三哥是如何从“矮、丑、穷”变成受欢迎的人的？您无法社交的原因是什么？内向者如何迈出关键一步？如何在陌生的环境中放开自己，结识新朋友甚至是异性？我该如何应对脾气暴躁的自己和朋友？如何克服社交恐惧症？如何避免与女孩进行问答式对话？情商癌症，请远离我如何让别人愿意教我他们学到的东西？如何成为办公室里最受欢迎的人？这十个职场问题你都想不通，怎么能坚持下去四你想要的爱情，为什么总是得不到？面对喜欢的人，你为什么不自信？我怎么知道我喜欢的人是否也喜欢我？你不是痴情，你只是喜欢自己不愿接受我的无能我从约会女孩身上学到了什么？掌握自我解决情绪问题的方法为什么你对一段感情没有信心？吸引力意味着你必须与众不同我不喜欢你，因为你很粗鲁！建立对话的超级简单有效的方式...

2022-05-12 玻璃心书籍 修复玻璃心电子书

编辑评论：好妈妈不是天生的df电子书是作者小宝妈妈的一本关于育儿的书，主要讲述了刚出生的妈妈应该如何照顾自己的孩子，给她最好的照顾，一种让他保持健康的方法。好妈妈不是天生的df执行摘要焦虑往往是误解造成的，而恐惧大多源于缺乏常识。宝宝出生后，各种问题。很多新手妈妈都会通过百度或者家里的长辈来获得育儿经验，但是你知道这个坑有多大吗？例如，孩子可以多穿衣服避免感冒，先吃蛋黄做辅食，喝水助消化等等。当你面对琳琅满目的产品时不知所措，不知所措；当你跟风买了一堆玩具，发现宝宝只喜​​欢其中一个；当你花了很多钱，你还是买不到适合你的宝贝的时候……好妈妈不是天生的df章节目录育儿黑名单神话终结者：看看30个最容易上当受骗的新妈妈们的神话您表扬孩子的方式可能是错误的！伤害很大！说说育儿路上的21个误区！育儿黑名单1-35你一定知道36-60您的宝宝缺钙吗？这是真相L枕部脱发缺钙追逐知识无法继续教学？它有什么用？7000位妈妈的真实选择会给你答案提示！通过指甲了解宝宝的健康状况新手妈妈必读！8招教你轻松应对宝宝发烧什么是术语二，父母如何处理它2让宝宝更健康，0~3岁宝宝抚触运动教学通过大便了解宝宝的健康状况宝宝便秘怎么办24招帮你轻松应对宝宝便秘告别疾病的烦恼，宝宝将迎来清凉一夏我有一颗宽大的心——有勇气做出适合我宝宝的选择2~8岁宝宝的心理发育特点，先了解，再真正了解！好妈妈不是天生就有好的df内容新鲜牛奶和新鲜羊奶的成分非常相似，所以不建议给一岁以下的婴儿食用，以免造成肾脏负荷增加、钙吸收利用不足、蛋白质吸收不良等问题.还建议至少一岁的婴儿在母乳不足时补充婴儿配方奶粉。对于6个月以下的婴儿，只能使用母乳或配方奶。母乳是最适合其生长发育的，如果条件允许，母乳是首选。不可能，合适的婴儿配方奶粉也能保证宝宝的健康发育。其他的，无论是羊奶、骆驼奶，还是米汤、面汤、蔬菜汤，都不适合宝宝成长。...

2022-05-12 好妈妈母乳免费播放 好妈妈母乳喂养服务中心怎么样

编辑评论：NotforPleaure:AGuidetotheAdvacemetofPracticedf是一本免费下载的关于生活的电子书，作者是一位藏传佛教老师，他为读者撰写关于如何生活的内容在生活中快乐地前进。不是为了娱乐df执行摘要在现代人眼中，幸福应该是最值得追求的目标。我们想要舒适地生活，我们渴望情感上的满足，我们将不快乐视为一件坏事，并尽我们所能逃避它。然而，我们常常失望地发现，所有捕捉幸福的努力终究都是徒劳的，我们的幸福转瞬即逝，无法保证。这是因为我们的心被习惯所玷污，我们的期望是无止境的，所以我们的恐惧是无止境的，我们的心是不纯净的，所以我们的烦恼不会停止。如果我们不改变我们的旧习惯一点点，我们不调整我们对幸福的理解，那么我们就不可能拥有真正的幸福。这本《不为快乐：进阶实用指南》是宗萨蒋扬钦哲仁波切的第一个实用指南。通过对每一个修行步骤的详细讲解，以及对背后精髓的透彻解读，慈悲地让我们饱受僵硬之苦的心放松，让它们变得柔软清晰。不是为了娱乐df作者信息东萨蒋扬钦哲仁波切，1961年出生于不丹，秉承藏传佛教最好的传承与教育，享誉世界。他被公认为当今最具创造力的藏传佛教青年教师之一。年幼时，他便开始从事佛法事业，如建立佛法中心、赞助修行者、出版经典书籍，以及在世界各地传播佛法。他也是电影界著名的获奖导演。他编写并执导了两部颇受欢迎的佛教题材电影，《山上的世界杯》和《旅行者与魔术师》。译为“祝福”）。他将电影视为现代的“唐卡”，并以电影的虚拟情境巧妙地隐喻了我们所生活的虚幻世界。启蒙的过程就是摆脱妄想带来的层层障碍，理解业力的反复无常。和无常，然后放下自我，走向觉醒之路。宗萨蒋扬钦哲仁波切的著作包括《正见：佛陀的觉悟》、《人间是一个剧场》、《佛教的见地与修行》、《朝圣：在印度圣地做什么》不是为了娱乐df主表第1部分我们为什么要练习和前进？第一章佛法的好处是什么？第2章：因乘和乘法第三章：简介第4章热身第5章发挥你的想象力第6章为什么我们需要上师？第2部分前进第7章避难所第8章菩提心第九章清障修行——以金刚萨埵的身份拜访上师第10章：供奉曼达第11章“古萨里”修订版第12章上师瑜伽第十三章“灌顶”与上师瑜伽四灌顶第14章实践建议...

2022-05-11 藏传佛教上师供 藏传佛教师父

编辑评论：橙子不是唯一的水果df电子书是作家珍妮特·温特森(JaetWitero)所写的小说。成年后，他爱上了另一个女孩，但没有被母亲接受，他带着这种愿望离开了他居住的小镇。橙子不是唯一的水果df内容介绍在一个偏远的英国小镇，珍妮特在一个福音派新教家庭长大。我的母亲是一个偏执而虔诚的信徒，喜欢将事物分为朋友和敌人。恶魔、邻居和性是她的敌人，而上帝、她的狗和夏洛特勃朗特的小说是她最好的朋友。在母亲的教育下，教会活动成了她日常生活的一切。随着她的成长，珍妮特发现自己与小镇和她母亲的偏执不合。于是，当她爱上另一个女孩，而这份超出常理的爱情被发现时，两人的矛盾就爆发了。她生命中的初恋被教会和她的母亲阻止，但珍妮特明白她内心的渴望。她离开了小镇和她的母亲，同时带着这种决心进入了成年。橙子不是唯一的水果df作者简介珍妮特·温特森我们这个时代最优秀、最具争议的作家之一。1959年出生于英国曼彻斯特。从小被一对信教夫妇收养。当时家里有六本书，《亚瑟王之死》引发了温特森对书籍和写作的渴望。1978年，温特森爱上了一个女孩，离家出走。她在殡仪馆、精神病院等地留下工作，但仍以全A的成绩考入牛津大学英语系。1985年，他的处女作《橙子不是唯一的水果》出版并获得惠特布莱德处女作奖。由她改编的BBC同名剧集也广受好评，并获得多项国际大奖。代表作品有：《激情》、《樱桃的性别》、《写在身上》、《艺术与谎言》、《苹果笔记本》、《守望灯塔》等。橙子不是唯一的水果df亮点我渴望有人爱我到死，明白爱和死一样坚强，永远站在我身边。我渴望有人毁了我，被我毁了。世界上有太多的爱，以至于有些人可以在不知道对方名字的情况下度过一生。命名是一件困难且耗时的事情；总而言之，意味着权力。否则，在狂野的夜晚，谁能叫你回家？只有知道你名字的人才能知道。...

2022-05-11 珍妮特·温特森 橘子不是唯一的水果 珍妮特.温特森

编辑评论：决定你上限的不是能力，而是df电子书的格式，这本书的作者是专业的书评人，她写的这本书的内容主要是励志型，生活告诉我们有起有落，但我们还是要继续走下去。PDF电子书简介这是一本值得细读的励志书，也是一本成长的智慧手册。作者从所见、所闻、所经历出发，用充满智慧的话语与无数年轻人分享他对生活的感悟。人生不可能一帆风顺，成长必然伴随着泪水和汗水。社会、职场与生活、家庭、友情与爱情，该如何选择，又该如何去争取？这本书有你想要的答案。PDF电子书作者瓷兔，LikedI强势专栏作家，成长话题女王，微博阅读和书评人，网易云阅读是热门订阅源，原创公众号阅读量超过20亿次。一个始终相信知识就是力量的女孩，在喧嚣中坚守自己，用温润润笔墨，为成长谱写一行智慧心语。PDF电子书主目录Part1你的世界观就是你的世界Part2阿修罗在你熄灭光芒的那一刻解除武装Part3决定你的上限的不是能力，而是格局Part4嘿，我要见很多人Part5想在一起久一点，煮肉多放点肉Part6我踢了所有阻碍我的人PDF电子书摘要决定你上限的不是能力，而是格局朋友公司的经理辞职了。从收到年终红包到宣布辞职，不到一周的时间。收拾行装加入新雇主后，我给他发了一条微信：“虽然公司规定提前一个月辞职，但我会用我加入公司后增加的额外课程来覆盖剩下的一天。”朋友开的公司刚开张，一开始一切都很艰难。公司每天免费加班到深夜几乎是家常便饭。他知道自己错了，看到这个微信，他才苦笑。在新产品开发接近尾声的时候，他匆匆离开，留下一大堆乱七八糟的东西。公司里的每个人都已经很忙了。由于他的突然离开，工作量增加了很多。几位老员工身兼数职，不分昼夜地工作，几乎住在公司里。在他们聘请新经理并完成所有交接和交接之前，没有时间参加聚会和我们聊天。“这样的人，你应该拿着他的档案，不要给他。各种手续都可以拖延，但你不能让他得逞。”朋友话音一落，立马就有人替他埋怨。又有人想出一个主意：“去微博谴责他，@他的新老板。他不仁慈，你什么都不需要告诉他。”“为什么？”他笑道：“只是个工作伙伴，我们可以聚在一起离开。”“就是因为你大方，他才敢出声。”有人说。他说：“我不是很慷慨，但我知道他要的东西不会得到。如果是这样，何必呢？”“他只是想找个高层而已，在他的良心上，他的能力没有问题，只是他的结构太窄了，这辈子可能顶多是个中层。”lt/gt这是一个很长的时间，我们会看到。...

2022-05-11 电子书 排版 电子书 pad

编辑评论：你的孩子不是你的孩子df电子书是作者吴小乐的一本关于家庭教育的书籍。主要讲述了来自不同家庭的9个教育故事，用亲密的关系和矛盾来提醒家长教育的初衷。你的孩子不是你的孩子df执行摘要我用了八年的时间打开了一扇又一扇的门，见证了一个又一个家的故事。有些人坚信他们的女儿患有多动症，直到她这样做。藏在壁橱里；有的人当了妈妈，却习惯深夜躲在马桶里痛哭流涕，咬着双手压制哭声；当有些人第100次无法与母亲和解时，她决定原谅自己。我走进他们的生活，惊叹于我迈出的每一步。这九个故事：它们都不是受大众欢迎的教育神话。没有人让我读起来很开心。没有一篇文章看完后不会乱七八糟，甚至烦人。我经常被诱惑，为什么不把这些故事写得更积极、更光明、更温暖，以减轻和抚慰那些伤害。但是，我不能那样做。任何修饰和美化都是对那些伤痕的背叛。我希望你和我一起，凝视那些面孔，怀着一个被遗忘的目的——将孩子带入这个世界的目的。你的孩子不是你的孩子df作者信息吴小乐，台中人，1989年出生，毕业于台大法律系，热爱鹦鹉。十八岁那年，我遇到了我的第二个学生，相处的经历很美妙。从那时起，我开始在不同的家庭跑步和教书。二十二岁，生怕整天蹲在家里胡思乱想，背着一堆家教工作来填补所有的时间。时光荏苒，故事纷至沓来。二十五岁，她把故事一个一个地写下来。2014年，她将自己的所见所闻写成故事，编成一本书《你的孩子不是你的孩子》，引发了大讨论。台湾公共电视台将该书改编成网络剧，除公共电视台主频道外，在Netflix全球播出。在没有宣传的情况下，冲到了日本Netflix热门剧集的第一名。无数读者在阅读本书时看到了自己。你的孩子不是你的孩子df章节预览第一个家园：人子与猫的孩子第二故乡：同一行第三个家：必须多搬些第四个家：隐私的神话第五个家：他没有家第六家：人才第七个家：壁橱里的小剧场Home8：怪物齐聚第九故乡：高才生的独白后记，不要错过...

2022-05-10 凝视背叛者的双眼吧 反叛的凝视

编辑评论：世界不是平面的df电子书是作者简世勋所著的一本关于世界全球化的书。思考推动全球化发展。世界不平df内容介绍《世界不是平的》作者尖锐地指出：虽然已经有很多人为全球化喝彩，但技术进步并不能决定全球化，所以世界肯定不是平的，也不可能是平的。笔者认为，全球化不是在真空中发生的，也不是单向的，如果不能适应新的全球经济、金融和政治现实，全球化的前景将是一片混乱。仅经济全球化、市场全球化、资本全球化是远远不够的；二战后建立的全球化体系已不能适应新环境；继续推进全球化需要新的全球治理思维。本书整合了经济学、政治学、哲学和当前国际热点问题。本书以历史和地理为时空坐标，深刻而生动地勾勒出一幅全球化变化的生动宏大图景。从四个部分详细讨论。第一部分“战后的成功与21世纪的失败”探讨了为什么在战后促进财富增长的全球化在21世纪初从福到祸。第二部分“民族国家与全球化”考察了全球化与民族国家之间不可避免的紧张关系：经济可以是全球性的，但政治是自己的，一国的政治不可避免地会影响全球经济。第三部分“21世纪挑战”，用过去的棱镜展望未来，聚焦21世纪全球化面临的三个关键问题：移民、技术和货币。第四部分讨论“技术解决方案、义务和伦理”，作者认为全球化相关问题的许多“解决方案”仅仅是技术官僚主义的表现形式，并试图提出未来推进全球化所需的全球治理新思路。全球化已经走到了现在。由于保护主义、民族主义、地缘政治等多种因素的交织，一些国家开始高举“母国优先”的大旗，不解决移民、技术、财政赤字等问题，但将这一问题归咎于全球化，甚至采取孤立主义和保护主义政策，导致全球经济发展出现低迷、停滞甚至倒退。本书对深刻认识全球化，维护世界经济健康发展具有很好的警示作用。世界不平df作者信息SteheD.Kig，汇丰银行首席经济学家，下议院财政委员会专家顾问。英国政府亚洲工作组成员和欧洲央行影子银行委员会成员。毕业于牛津大学。他长期担任英国《金融时报》、《泰晤士报》、《独立报》和《标准晚报》的专栏作家和首席评论员。世界不是平面的df目录第1部分失乐园01假先知，残酷的真相02新帝国03相对成功04骄傲与衰落第二部分国家、精英和社区05全球化和民族国家06精英精神07相互竞争的社区，相互竞争的历史第三部分21世纪的挑战08移民：人口和领土09技术：黑暗面10货币：贬值第四部分危机中的全球化11义务和不可能的解决方案2044年共和党筹款活动...

2022-05-10 全球化21世纪 21世纪经济全球化

编辑点评：你不是失败，只是差一点成功df下载，这是一本关于励志类型的书籍，在书中一共有三大部分九个章节内容，读者可以在这里学习到作者扭转失败局面的思维，让你能够坚持做事。图书内容介绍你是否经历过失败并感到自己能力不足？你是否曾因为与成功擦肩而过而陷入低谷并感到颓丧迷茫？你是否不知道如何从这种状态中走出来？如果是这样的，那你需要翻开这本《你不是失败，只是差一点成功》，来获取勇气，化劣势为优势。萨拉・刘易斯用了6年的时间研究失败，她采访了来自世界各地各行各业的人，比如哥伦比亚大学射箭队的队员和教练、现代舞之父保罗・泰勒、曾经独自一人完成北极探险的本・桑德斯、好莱坞剧本黑名单的创始人伦纳德・富兰克林……刘易斯巧妙地将这些人的谦卑和改变人生经历的辛酸故事编织在一起，同时旁征博引各种艺术家、科学家等的故事，来探讨大家如何看待、应对以及扭转失败，如何将失败转化为个人独特的优势，如何在失败的时候做出创造性的改变。在这本书中，刘易斯也通过一个个故事告诉了我们该如何去扭转失败的局面。通过这本书，你一定也能收获从低谷走出来的勇气，走向对卓越的追求。PDF书籍作者[美]萨拉・刘易斯（SarahLewi）她是知名艺术历史学家、评论家和策展人，哈佛大学艺术史和建筑史副教授，拥有哈佛大学的学士学位和耶鲁大学的艺术史博士学位。她曾任职于奥巴马政府的美国国家艺术政策委员会（NatioalArtPolicyCommittee），也是耶鲁大学艺术学院艺术硕士项目的评论家。她是一位活跃的策展人，曾在泰特美术馆和纽约现代艺术博物馆任职，为布鲁克林备受瞩目的巴克莱中心（BarclayCeter）担任策展顾问。她是《洛杉矶时报》评选的畅销书作家，曾在《纽约客》、《纽约时报》、《艺术论坛》（Artforum）、《美国艺术》（ArtiAmerica）等报刊媒体发表过大量有关当代艺术和文化的文章。她也是一位知名的演讲人，经常在TED、SXSW等发表主题演讲，并为阿斯彭思想节（AeIdeaFetival）、美国联邦储备银行等一系列组织进行过演讲。全书目录预览第一部分迷雾01弓箭手悖论：偏离目标，才能命中目标02未完成的杰作：差一点成功比成功更值得重视03空白：在想法与作品的裂缝中，与自己竞争第二部分磨炼04北极夏天：臣服的姿态决定反击的姿态05审美：是造成落差的原因，更是弥合落差的途径06盲点：在不可能中寻找可能第三部分馈赠07打破传统：只有隔离公众判断，才能做出自己的判断08成为专业的业余者：跨越创新与专业之间的鸿沟09保持灵巧的坚毅：平衡发现与发展之间的关系书籍精彩点评1、这本书具有罕见的洞察力和敏锐性，内容出色，文笔优美，向读者展示了如何保持开放和无畏。通过这本书，萨拉・刘易斯带你去意想不到的地方，去那些可能会变得美妙的地方。这是一本世界上独一无二的书。2、成功和失败常常被看作两个极端的对立面，一个是高峰，另一个是深渊。在本书中，萨拉?刘易斯重新审视了对这两者的看法，并提供了新的做法和范例。萨拉?刘易斯聪明地接受了复杂的想法，并使它们易于掌握，使我们有可能以一种全新的方式看待世界。3、独立于生活之外的一切，是一个作家对读者而言重要的地方。萨拉・刘易斯对一些不常见的深层含义非常敏感，但由于她充满活力的文笔，这些含义总是显得异常自然。关于她独立于预期之外的事，说得再多也不为过。...

2022-05-10

编辑评论：选择：为什么我没有选择我想要的df是一本诠释“选择”的书。我们在生活中往往对选择充满不确定性，那么影响你选择的因素，本书从多方面入手，帮助你理解选择。电子书执行摘要这本书结合了认知科学、行为经济学和商业心理学来解决三个关于选择的人类问题：·人们为什么要选择？·什么影响我们的选择？・我们如何改进我们的选择？无论是人性的欲望还是个人与集体的冲突；无论是选项本身的描述，还是选项数量的增减；所有人都在不经意间改变了我们的选择。这本书从7个角度探讨了选择背后的因素，并指导我们做出改变，从而在我们的生活中做出更好的决定，或影响他人的选择。本书从七个角度探讨了选择背后的因素，帮助读者理解选择的艺术，做出更好的选择。1.选择是一种原始欲望：为什么低收入人群的患病率高出3倍2、选择中的个人和集体主义：绿茶、咖啡和糖的故事3.选择是个性的表达：黑白手机和蓝色领带的悖论4、选项描述的影响：90%成功与10%不成功5、在选择中善用情感联想：为什么圣诞节只选择可口可乐6、选择数量与选择优化：24种口味冰淇淋的误区7、将选择权交给他人：放弃治疗，一个关于人性的故事PDF作者信息谢娜·艾扬格世界著名心理学家、哥伦比亚大学商学院教授、世界50位管理思想家，TED演讲累计浏览量586万。因对人类“选择”这一主题的突破性研究，获得美国国家科学基金会和美国国立精神卫生研究院的资助，并获得“美国总统青年科技奖”。撰写或合着学术期刊文章30余篇，发表在彭博商业周刊、纽约时报、华盛顿邮报、城市实验室、金融杂志等主要平台。艾扬格生来就有“选择”，她的父母选择从印度移民到美国，她成为了美国公民。她从小就患有视网膜色素变性，高中时基本失明，但她选择了应对。凭着毅力和努力，她获得了华盛顿商学院的学士学位和斯坦福大学的社会心理学博士学位。后来她成为了教授，她的研究课题正是“选择”。主目录预览第1章选择，原始欲望第2章我的，你的和我们的第三章选择是寻找自我的过程第4章选择中的理智与感性第五章潜意识、主观联想与选择第6章更多的选择并不意味着更多的选择Chater7有时候，请把选择权交给别人...

2022-05-09 华盛顿邮报内容 华盛顿邮报pdf

编辑评论：分心不是我的错df是一本教你如何克服分心的书。容易分心的人很多，但是你需要好好利用这种分心，才能帮助你做好一些事情，本书的内容可读性很强。图书内容介绍“这不是我的错”描述了多动症的各种症状和影响，包括不断寻求过度刺激的多动症患者和无所事事的白日梦者。作者指出药物何时有效以及如何使用行为改变技术。两位作者都患有多动症，但都成为了成功的精神科医生，他们写了《分心不是我的错》来帮助其他分心的人发挥他们的潜力并过上有意义的生活。PDF书籍作者（美国）EdwardHallowell：注意力缺陷领域的知名专家，在哈佛医学院任教超过20年，是哈洛威尔认知和情绪健康中心的主任。患有多动症和阅读障碍，他撰写了有关广泛主题的书籍，包括成人和儿童的注意力、压力和焦虑。着有《童年，人生幸福的源泉》和分心系列“分心不是我的错”、“分心的孩子这样教”、“分心也有美好的生活”和“分心”也有一段美好的婚姻”。（美国）约翰·雷蒂：哈佛医学院精神病学副教授和哈洛威尔的前任老师，后两人成为密友。他是注意力缺陷领域备受喜爱的演讲者和作家。章节目录预览第1章：聪明，但无处可去第2章他不是个懒惰的男孩第3章生活一团糟，一切都被耽搁了第4章嫁给年轻人Chater5一个人可以毁掉一个家庭第6章：尽量不要分心第七章第8章为分心的大脑戴上眼镜精彩的书摘晚上11点吉姆正在学习。他经常在晚上一个人来回踱步，试图整理思绪。随着他慢慢步入中年，吉姆感到越来越绝望。他看着周围凌乱的房间。书籍、文件、袜子、旧信、半烟等物品散落在地板上。他的大脑和他的房间一样乱。Jim看了一眼桌子上的“待办事项”列表。清单上有17件事情，最后一件用黑笔圈了好几圈。“周二提交的重组提案！”今天是星期一，他还没开始写呢！自从告诉他的老板他知道如何提高生产力和士气后，吉姆已经考虑了好几个星期。老板说：“好！我们写个计划看看。老板这次还想让吉姆从头到尾完成一件事。Jim知道他要写什么，他已经考虑了好几个月了。例如，办公室需要一套新的电脑，而文员需要更多的权力来立即做出决定，这样人们就不会在会议上浪费太多时间。结果，生产力和士气都提高了。事情简单明了。他在纸上写了各种各样的想法，但随后他把满是各种想法的纸扔满了房间。吉姆只能在书房里来回踱步。我从哪里开始？他自言自语道：“写得不好，我就跟个大傻子一样，要不然就被炒鱿鱼了，这不是和我以前的工作一样吗？”很好，但不能从头到尾做到。这就是吉姆的性格。他踢了垃圾桶，把房间弄得更乱了。他告诉自己，“好吧，吸气，呼气。”他坐下，盯着电脑屏幕，然后走到办公桌前收拾。电话响了，他冲着它吼道：“你没看到我很忙吗？”电话答录机里传来宝琳的声音：“吉姆，我要睡觉了，刚打电话过来看看你。项目进展如何，祝你好运！”吉姆没有勇气接电话。吉姆度过了一个如此痛苦的夜晚，以至于他被一些小事分散了注意力，比如屋外的猫叫声，三天前有人说的话，他手里的铅笔像铅一样沉。终于，他写下了“安捷实验室重组计划”这几个字，但他什么也写不出来。一位朋友曾经告诉他，“想到什么就写什么。”好吧，想到什么就写什么，但他还是一个字也写不出来。也许该换工作了，也许该睡觉了。算了，别想了！不，不管它有多糟糕，你都必须完成它。……...

2022-05-08 吉姆怎么了 吉姆是一个

编辑评论：橙子不是唯一的水果是一本值得重读的小说。温特森的语调平衡，声音真实。这本书是温特森最精美的作品之一。一部惊人而奇异，微妙而细致的杰作。温特森在这部丰富的小说中融合了悲剧和喜剧，她的才华可见一斑。简介生活充满喜怒哀乐。不知所措，你错过了机会，并为你的挫折感到遗憾。勇气将带您前进并逆流而上。每个人心中倔强倔强的孩子，是我们对抗不公、压迫和威胁的力量源泉。我们接受教导，我们接受知识，我们接受对与错、真实与虚构之间的界限。有一天，我们会发现：墙倒塌了，外面还有其他的世界、命运和其他的可能。这本书时而搞笑到让人发笑，时而悲伤到残酷，这本书讲述了一个女孩在面对各种质疑和压迫时，探索自己的人生道路，成为自己的故事。关于作者珍妮特·温特森当代英国作家。1959年8月出生，自幼被基督教家庭收养。16岁离家出走，之后在牛津大学完成学业，在殡仪馆、精神病院等地兼职。1985年，他的处女作《橙子不是唯一的水果》出版，获得英国惠特布雷德第一部小说奖，蜚声国际。2016年，温特森入选“BBC100位杰出女性”名单。代表作有《我要快乐，不必平凡》、《写在身上》、《樱桃性别》等。原版试读像大多数人一样，我和父母一起生活了很长时间。爸爸喜欢看人打架，妈妈喜欢打架；你喜欢什么并不重要。她总是站在光明和正义的一边，仅此而已。在刮风的日子里，她会烘干最宽的床单。她等着摩门教徒敲门。在选举季节，在一个工党城镇，她在窗户上贴了一张保守党候选人的照片。她从未听说过爱与恨这样复杂的情感。无论是朋友还是敌人。敌人：魔鬼（一切）隔壁性（千变万化的）蛞蝓朋友：上帝我的狗马奇阿姨夏洛特·勃朗特的小说杀死蛞蝓的药一开始还有1、我被她拖入了一场车轮战，以应对“我们之外的世界”。她对生孩子有一种神秘的心态；不是她不能，而是她不想。圣母玛利亚是第一个成功生下处女的人，她总是嫉妒。于是，她迈出了下一步，打算找一个弃儿。这就是1、“橙子不是唯一的水果”经典语录1、我渴望有人能热切地爱我到死，明白爱和死一样坚强，永远站在我身边。2..每次你做出重大决定时，你都会将自己的一部分分开，然后进入另一种你应该过的生活。3、我不想被背叛，但是当一段关系碰巧开始时，通常很难说清楚。4、当时代艰难时，人们会毫不犹豫地放下过去。5、时间会杀死一切。人们忘记，无聊，变老，离开。6、每个人讲故事的方式都不一样，只是为了提醒我们每个人对故事的看法都不一样。7、我唯一能确定的是，事情很复杂，就像满是结的线。看起来很明显，但很难找到开始，也无法弄清楚结束是什么。8、有一个女人住在我们街上，她告诉大家她嫁给了一头猪。当我问她为什么要嫁给猪时，她回答说：“当你发现他是猪时，为时已晚。”9。如果你嫁给野兽呢？亲吻他们并不总是有效。此外，野兽很狡猾。他们会伪装成像你我一样的人。就像小红帽中的狼奶奶一样。10。她从未听说过爱与恨这样复杂的情感。无论是朋友还是敌人。...

2022-05-05 橙子与爱情 作者爱吃橙子

编辑评论：情绪管理：管理你的情绪，而不是被你的情绪管理作者是一位经验丰富且充满爱心的心理健康专家。情绪问题几乎无处不在。每个人都需要管理好自己的情绪，提高综合免疫力。丰富的生活案例和互动测试，教你掌握科学的情绪管理方法，成为自己的情绪管理大师。简介这是一本适合所有人的情绪管理手册。在这本书中，拥有多年情绪管理经验的大师将向我们展示如何有效、更健康地管理自己的情绪，帮助我们从身体和认知层面重新认识自己的情绪，并从性别差异探索情绪触发和反应的差异。本书的特点是每一章都附有相应的记录、测验和互动练习，帮助读者评估自己的行为模式，发现思维对情绪的感知和影响，让读者在这个过程中接受自己发现情绪问题，掌握正确的情绪管理方法，最终通过恢复性沟通达到幸福健康的人际关系。关于作者JulieCatalao，毕业于波士顿大学社会工作学院，是一名优秀的独立临床社工，拥有20多年的从业经验，积累了丰富的临床经验。在马萨诸塞州劳伦斯市担任社区心理健康临床医生，并在马萨诸塞州萨默维尔的家庭中心（现为育儿之旅）担任家庭治疗师和临床医生。她专注于建立心理健康，并致力于让每个人都拥有健康的心灵。AaroCummig，理学硕士。临床心理学博士，毕业于罗斯福大学。他是持牌临床专业顾问和持牌临床催眠治疗师，在芝加哥一家名为UraBalace的私人心理治疗公司工作，拥有12年的心理咨询经验。作为催眠治疗师和团体治疗的领导者，他长期为社区、非营利组织和财富500强公司提供咨询服务。书评这是一本全面、有效的情绪管理指南，适用于任何有情绪困扰的人。这本书提供了一个循序渐进的方法来改变情绪对你生活的负面影响。——约瑟夫·佩雷拉新英格兰展望协会主任任何需要处理自己或他人情绪的人都会发现这本书很有帮助。当你的情绪失控时，了解你的想法和行为是非常有益的。这是破译不良情绪的综合行动指南。——罗娜商人王夫妻和家庭治疗师我在这本书中发现了两件非常有价值的事情：一是帮助消除失控的羞耻感；另一种是保持好心情的方法。如果您正在寻找管理情绪的资源，这本书适合您。——PadmayaSuredraath女权主义研究人员心情不好的好处积极方面我们几乎从不考虑不良情绪的积极方面，但不可否认，不良情绪确实有一些好处。通常是我们在生气时所做的事情才使它如此具有破坏性，但就其本身而言，坏心情只是一种感觉。不良情绪植根于身体的“战斗或逃跑”机制，当大脑被警告我们处于迫在眉睫的危险境地时，身体会动员起来逃离或进入战斗，这有助于人类生存了数百万人年（这一机制将在本章中进一步详细讨论）。心情不好是一种充满活力的心情。它促进神经化学链反应，帮助我们采取行动。与会降低可用能量的顺从情绪（抑郁、焦虑、尴尬等）相比，发脾气会给我们带来能量冲击。如果引导得当，它的这种能量可以帮助我们做出我们需要的改变。不良情绪让我们知道我们遇到了违规行为。它让我们知道有些事情是不对的，需要注意。我们酝酿的坏情绪或对我们周围某个特定人的持续发脾气可能表明我们的需求在这段关系中没有得到满足，我们被要求太多，或者我们在某种程度上受到了情感伤害。对熟人或陌生人的行为发脾气让我们知道不要过多地关注这个人。表达愤怒让其他人知道他们已经越界了，应该停止冒犯。一旦我们意识到我们被侵犯了，发脾气给我们能量来表达我们的愿望和需要要求别人改变。我们总是可以学习处理不良情绪的新方法。不良的情绪反应行为不是本能，而是可以后天习得的。这使我们更容易管理自己的情绪，而不仅仅是在发生冲突事件时试图控制我们的身体反应。这表明外化的发脾气行为比内化的愤怒体验更容易被改变。这一步非常重要，可以帮助我们修复破裂的关系，并停止伴随遗憾、羞耻和内疚而来的重复、无效的行为。当我们的行为发生变化时，我们的感受也会发生变化。消极方面我们通常看到的是发脾气的负面外化反应，它对我们的各种人际关系和生活造成严重破坏，而负面外化反应的结果等同于不良情绪本身。让我们探索这些外化反应，记住下面描述的负面结果是与不良情绪相关的行为，而不是情绪本身。长期未经治疗的愤怒已被证明会导致心血管疾病，并被怀疑与其他疾病有关。比阿特丽斯和玛格丽特处于不同的境地，但面临同样的健康风险。比阿特丽斯不断将自己的不良情绪内化，导致头痛、颈痛、背痛和胃痛。她的症状可能会得到治疗，但问题的根源——她对不良情绪的容忍度——不会消失。玛格丽特习惯通过大喊大叫发泄自己的不良情绪，导致她的血压升高，她不得不服用药物来降低血压。对某人发脾气会使愤怒持续下去，并使其他人感到受到攻击。艾米丽将她被捕的事和她的前夫告诉了她的知己，但她只是吐露心声，没有说话。艾米丽倾向于用她所经历过的同样程度的坏情绪来复述事件——提高声音、亵渎神明、四肢紧绷。艾米丽并没有生她的朋友的气，她只是在发泄，但她的朋友不舒服，她也被艾米丽当时的坏心情激怒了。所以，这样的发泄并不能帮助艾米丽减轻她的愤怒，给她想要的解脱，相反，它只会唤醒艾米丽保持同样程度的愤怒。对他人或财产表达愤怒（如扔东西、大喊大叫、咒骂、打人等）是攻击性行为。这种爆发会吓到周围的人，他们会感到不舒服并担心自己的安全。例如，哈尼亚经常对同事大喊大叫，责骂他们。这导致他们害怕与她互动，他们避免直接联系她来解决问题，而是将她的行为报告给HR。毫无节制地释放情绪会让我们周围的人觉得我们精神错乱或失控。即使你知道自己是对的或合理的，这种爆发也会让你失去信用。尽管法庭命令艾米丽不能去前夫家，但她还是决定回家并要求见孩子，这导致她被捕。当玛格丽特对她患有老年痴呆症的妻子迈克尔大喊大叫并试图强迫他做事时，迈克尔变得愤怒、害怕和不合作。对愤怒的内在忍耐会激起怨恨，并导致重要关系中的疏离。想想从火山升起的烟雾，这是一个明显的迹象，表明火山内部正在酝酿着什么，不是吗？在碧翠丝的脑海中，丈夫哈里斯的越权行为负面清单越来越多，而哈里斯对此一无所知。不过，哈里斯确实能感受到比阿特丽斯时不时流露出来的冷意，周围的人甚至能感受到比阿特丽斯的愤怒。但当哈里斯问到底怎么回事时，比阿特丽斯总是说没事，她没事。如果你公开对某人发脾气，他们会以同样的方式对待我们，或者不说话就生气。口头指责、戳戳、大喊大叫、咒骂和其他指责行为往往会激起对方的防御性反应。根据关系中的权力平衡，此人可能会直接或以其他间接方式进行报复，例如在背后八卦。用情绪失控的行为对待孩子，可以教会他们以失控的方式管理自己的情绪。作为一个孩子，芭比目睹了她的父母之间不断的争吵，他们忍受着对彼此、对她、对她的兄弟姐妹大喊大叫、殴打和言语暴力。所以芭比知道，有时候，在不知不觉中，她会对自己的女儿莎妮娅做出同样的行为。...

2022-05-02

图书名称：《蜗牛座的谷小满学神也不是不可战胜的》【作者】叶倾城作【丛书名】蜗牛座的谷小满【页数】204【出版社】成都：四川人民出版社,2021.03【ISBN号】978-7-220-12236-1【价格】25.00【参考文献】叶倾城作.蜗牛座的谷小满学神也不是不可战胜的.成都：四川人民出版社,2021.03.图书封面：不是不可战胜的》内容提要：学校即将举办第一届诗词大赛，三（3）班积极备战，组成了以学霸张曦曦为首的诗词大赛代表队。为了让同学们认真背诗，张曦曦无私地贡献出了他的小辫子。然而比赛当天，张曦曦却生病住院，无法参加比赛了。小满肩负着三（3）班所有同学的希望，登上了和学神三（1）班决胜的舞台……...

2022-04-28 蜗牛 颚片 英文 蜗牛与黄鹂鸟

书名：《不是世界不好是你懂的太少》【作者】陈凤玲编著【页数】422【出版社】长春：吉林文史出版社,2018.02【ISBN号】978-7-5472-4751-8【分类】心理交往-通俗读物【参考文献格式】陈凤玲编著.不是世界不好是你懂的太少.长春：吉林文史出版社,2018.02.图书目录：不是世界不好是你懂的太少》内容提要：这是一个竞争的时代，也是一个成大事的时代，优胜劣汰，适者生存。陈凤玲编著的《不是世界不好是你懂得太少（精）》讲述了如果你一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事，那么你只不过徒有满腹经纶而无所用；如果你一味老实耿直，不懂应变之道，那么你也只能处处碰壁，逃脱不了平庸的魔掌；如果你素来争强好胜，百折不弯，不懂屈伸进退，那么你也只能吃亏在后，赔了夫人又折兵；如果你总是心直口快，不加掩饰，不知用晦于明、藏巧于拙，那么你也只能聪明反被聪明误，搬石头砸自己的脚。凡此种种，都是不懂人情世故的表现，也是成大事的大忌。做人做事不懂人情世故，痛失良机的永远是你，四处碰壁的永远是你，功亏一篑的永远是你，扼腕叹惜的也永远是你。《不是世界不好是你懂的太少》内容试读第一章会说话，得天下:参透说话艺术才能成大事被誉为东方兵学鼻祖《孙子兵法》的作者--孙武先生，曾有言曰:“赠人以言，重于珠玉伤人以言，重于剑戟。”意思是，赠送给别人好言的忠告，比珠宝玉石还珍贵用恶毒的语言去伤人，则比刀剑的伤害还要严重。这充分道出了语言的强大威力。事实上，真正精明的人，总能巧妙地运用语言的力量，正所谓会说话一语万金。第一节口会择言，心有算盘节食则无疾，择言则无祸。-(宋)何坦口不择言闯大祸几乎人都知道这样一句话:“口不择言闯大祸。”没错，与别人谈话时，必须讲究方圆曲直，该说的说，不该说的就不要出口，否则口无遮拦，很容易让自己陷人危险境地。纪晓岚中进士后，当了侍读学士，陪伴乾隆皇帝读书。一天，纪晓岚起得很早，从长安门进宫，等了很久，还不见皇上到来，他就对同来侍读的人开玩笑说:“老头儿怎么还不来?”话音刚落，只见乾隆已到了跟前。因为他今天没有带随从人员，又是穿着便服，所以没有引起大家的注意。皇上听见了纪晓岚的话，很不高兴，就大声质问:“‘老头儿’三字作何解释?”旁边的人见此情景都吓了一身冷汗。纪晓岚也吃了一惊，说这话本无其他恶意，但却被皇上听到了，而且还当着众臣的面。纪晓岚突然灵机一动，战战兢兢地说:“万寿无疆叫作‘老’，顶天立地叫作‘头’，父天母地叫作‘儿’。”乾隆听了这个恭维自己的解释，才转怒为喜，不再追究了。纪晓岚这才把提到嗓子眼儿的心收了回来。虽然这只是个民间传说，我们不需要去考证它的真实性。但它给我们带来一个启示:即使你是铁齿铜牙，说话也不可口无遮拦。在与他人言谈的过程中，我们要恰当地回避他人忌讳的东西，这样才能使彼此交流融洽。就拿最常见的朋友聚会来说，大家不免要开开玩笑，使气氛更加欢愉，这是一种乐趣。然而，如果你把不该说的话说了，如揭了朋友的伤疤等，就很容易使气氛骤变，尤其是有朋友携好友或恋人在场的时候，情况会更糟。小张长得高大魁梧，在大学校园内有“恋爱专家”的雅号。如今他是一家外资公司的高级职员。英俊的长相和丰厚的薪水使他在众多的女友中选上了貌若天仙的小丽。正值春风得意之际，小张带着小丽去参加朋友聚会。就在大家天南海北闲谈的时候，同学小王无意转了话题，谈起了大学校园罗曼|2第一章会说话，得天下:参透说话艺术才能成大事蒂克的爱情故事，故事的主人公自然是“恋爱专家”小张。小王眉飞色舞地讲述小张如何引得众多女生趋之若鹜，又如何在花前月下与女生卿卿我我。小丽刚开始还觉得新奇，但越听越不是滋味，终于拂袖而去。小张只好撇下朋友去追小丽。故事中，小王并不是有意要揭小张的伤疤，但他口无遮拦地追忆往事却无端造出了乱子，使小丽耳不忍闻，终于拂袖而去。这不仅使小张要费不少周折去挽回即将失去的爱情，而且使在场的人心里也不愉快。可见，无论在什么场合，什么情况下都要把握说话分寸，尽量做到该说的说，不该说的就不说，这样才能创造一个和谐的氛围。口不择言伤人害已由于口不择言，我们时常犯很多严重的错误。为人处世，一定要留意观察，时刻铭记“祸从口出”，管好自己的嘴巴，不要为此惹上无故的祸端。你们听说了一吗，那个.......在背后不要议论别人的是非，因为秘密的保守率只有1%。哈哈，这个孩子的脸红得跟怎么说话呢，猴子屁股一样。你的脸才跟猴子屁‘股一样呢。话到嘴边绕三圈，想好再说。玩笑要适度，很多玩笑开不得。···试读结束···...

2022-04-27 epub电子书下载 epub电子书制作软件