【知更读书会】kris老师引爆自律力：30天攻克惰性，带你夺回人生主导权

课程介绍课程来自于【知更读书会】kri老师引爆自律力：30天攻克惰性，带你夺回人生主导权文件目录049.引爆自律力：30天攻克惰性，带你夺回人生主导权00、宣导课：你好，我是Kri，我想带你一起蜕变！你准备好了吗？.m300、宣导课：你好，我是Kri，我想带你一起蜕变！你准备好了吗？.df00、宣导课：你好，我是Kri，我想带你一起蜕变！你准备好了吗？.m401、为什么真正自律的人，从来都不把自律当目标？.m301、为什么真正自律的人，从来都不把自律当目标？.df02、只需4步，让你从懒癌晚期到主动自律.m302、只需4步，让你从懒癌晚期到主动自律.df03、立Flag=打脸？给你一个来自硅谷大牛的超级行动系统.m303、立Flag=打脸？给你一个来自硅谷大牛的超级行动系统.df04、4个核心步骤，构建你的专属自律行动流.df04、4个核心步骤，构建你的专属自律行动流.m305、如何彻底摆脱三分钟热度？把自律变成一场好玩的游戏！.m305、如何彻底摆脱三分钟热度？把自律变成一场好玩的游戏！.df06、2个模型，打造属于你的自律上瘾机制.df06、2个模型，打造属于你的自律上瘾机制.m307、逃不掉工作、放不下生活，分身无术的时间困境如何破.m307、逃不掉工作、放不下生活，分身无术的时间困境如何破.df08、4个步骤，让你从失衡状态找到完美平衡点.m308、4个步骤，让你从失衡状态找到完美平衡点.df09、自律太难，成长太慢？这个模型，让你实现快速成长！.m309、自律太难，成长太慢？这个模型，让你实现快速成长！.df10、3种认知，让你的自律力放大10倍.m310、3种认知，让你的自律力放大10倍.df11、管不住嘴，迈不开腿！如何改变日渐“油腻”的自己？.m311、管不住嘴，迈不开腿！如何改变日渐“油腻”的自己？.df12、大脑精力篇：困了、累了、疲了！如何找回精力满满的自己？.m312、大脑精力篇：困了、累了、疲了！如何找回精力满满的自己？.df13、自我提升篇：想学习却忍不住娱乐？给你一个随时可用的锦囊.df13、自我提升篇：想学习却忍不住娱乐？给你一个随时可用的锦囊.m314、学习考证篇：考证难，没时间？最适合职场人的自律学习法.df14、学习考证篇：考证难，没时间？最适合职场人的自律学习法.m315、日常社交篇：“为什么我总是朋友圈的小透明？”用自律来打造自身魅力.m315、日常社交篇：“为什么我总是朋友圈的小透明？”用自律来打造自身魅力.df16、异性交往篇：如何才能承担责任、保持律己？给你认清爱情真相的方法.df16、异性交往篇：如何才能承担责任、保持律己？给你认清爱情真相的方法.m317、工作事业篇：没前途，低薪资，混日子？这样做让你先升值再升职.df17、工作事业篇：没前途，低薪资，混日子？这样做让你先升值再升职.m318、投资赚钱篇：月光族，入不敷出？打造人生三份收入，让财务走向正轨.df18、投资赚钱篇：月光族，入不敷出？打造人生三份收入，让财务走向正轨.m319、人生灯塔篇：焦虑迷茫找不到方向？这节课，助你走出迷雾与黑暗.m319、人生灯塔篇：焦虑迷茫找不到方向？这节课，助你走出迷雾与黑暗.df20、热爱篇：“我的人生太难了！”律己者披荆斩棘，做自己的人生规划师.df20、热爱篇：“我的人生太难了！”律己者披荆斩棘，做自己的人生规划师.m321、第一步明确主题：如何找到一个成功率更高的自律主题？.m321、第一步明确主题：如何找到一个成功率更高的自律主题？.df22、第二步任务分解：如何落地一份事半功倍的自律计划？.df22、第二步任务分解：如何落地一份事半功倍的自律计划？.m323、第三步高效热身：如何随时随地让自己进入自律的状态？.df23、第三步高效热身：如何随时随地让自己进入自律的状态？.m324、第四步合理配速：如何避免用力过猛，过度消耗自律精力？.df24、第四步合理配速：如何避免用力过猛，过度消耗自律精力？.m325、第五步弹性预期：如何应对突发状况，让你的自律持续下去？.m325、第五步弹性预期：如何应对突发状况，让你的自律持续下去？.df26、第六步适时止损：一旦进入堕落状态，如何让自己迅速回归自律？.m326、第六步适时止损：一旦进入堕落状态，如何让自己迅速回归自律？.df27、第七步构建仪式：打造自律仪式感，降低自律阻力.df27、第七步构建仪式：打造自律仪式感，降低自律阻力.m328、第八步游戏反馈：如何设置一个有趣的自律成就反馈机制？.df28、第八步游戏反馈：如何设置一个有趣的自律成就反馈机制？.m329、第九步小步快跑：让你的一部分自律计划，先牛起来.df29、第九步小步快跑：让你的一部分自律计划，先牛起来.m330、第十步全面推进：以点带面，狂飙突进.m330、第十步全面推进：以点带面，狂飙突进.df...

2024-05-28

跨境电商如何选爆品，独立站建站实操

课程介绍跨境电商如何选爆品，独立站建站实操本课程旨在教授跨境电商如何选爆品和站建站实操的技能。本课程为您提供一套正确打开方式，帮助您轻松掌握跨境电商选品和站建站的技巧。2.适用人群：本课程适合所有对跨境电商感兴趣的人士，无论您是刚起步还是已经有一定经验。无需任何背景知识，只需具备学习的热情和动力，您都可以从本课程中受益。3.收获内容：在完成本课程后，您将获得以下三个方面的收获：-跨境电商选爆品的技巧和策略：通过学习如何进行趋势选品和垂直站打法，您将能够快速找到热销产品，并提高商品的转化率。-站建站实操的能力：通过学习建站的关键步骤，包括主页装修、产品详情页的装修以及落地页制作等技巧，您将能够建立一个专业且高转化的电商网站。-跨境电商运营的知识和技巧：通过学习如何注册和验证PayPal账号、解决支付收款问题，以及进行一件代发和自己发贷等实操教程，您将掌握跨境电商运营的关键技能，并学会防止同行跟卖和设置自动发送邮件等营销策略。文件目录1必看!课程的正确打开方式.m42选品第一课,m43选品第二课-爆品实操,m44选品第三课垂站底层逻辑,m45Piteret趋势选品,m46高转化详情页制作,m47爆品站垂直站打法,m48建站第一课,m49独立站主页装修,m410产品详情页的装修.m411PayPal账号的注册和验证.m412跨境独立站支付收款问题,m413如何制作一个高转化的落地页,m414企业邮箱的注册解析2.0.m415一件代发实操.m416自己发贷教程.m417邮件营销1.0.m418如何设置邮件的自动发送,m419防止同行跟卖,m420指纹浏览器实操教程,m4...

2024-03-18

AI大师密技解锁知乎盐选会员赚钱新玩法，轻松搬运内容财富翻倍，小白也能月入过万

课程介绍课程来自于AI大师密技解锁知乎盐选会员赚钱新玩法，轻松搬运内容财富翻倍，小白也能月入过万文件目录项目资料所用到的AI工具AI工具.txtAI工具展示图.jg收益图.jg流量图.jg00项目简介（先看）.txt风险提醒（先看）.txt01项目介绍.m402准备工作.m403作品制作.m404注意事项.m4...

2024-03-06 知乎解锁版 知乎解锁令牌已过期是什么意思

【阿宝姐副业学院】阿宝姐 严选副业训练营

课程介绍课程来自于【阿宝姐副业学院】阿宝姐严选副业训练营文件目录1.1主副业双赢践行者.m41.2严选副业全盘了解以及开启逻辑.m41.4平衡主副业的时间管理.m41.3挑选你的副业.m42.13-原画师.m42.15-摄影.m42.1新媒体写作.m42.11-配音.m42.5-剪辑.m42.10-心理咨询师.m42.8-占星咨询师.m42.17-淘宝.m42.14-设计与美工.m42.12-PPT.m42.16-健身瑜伽舞蹈.m42.9-营养咨询师.m43.2-逻辑力.m43.4-商业思维.m43.1-沟通力.m43.3-人脉思维.m4结营仪式.m44.1-把副业变主业的正确规划.m4开营仪式.m44.2-如何搭建团队，支撑更大的创业野心.m46-短视频（上）.m47-短视频（下）.m48-明星词曲人.m49-直播.m410-脱口秀.m411-网络小说.m413-知识付费.m414-写书.m4...

2024-02-17

【马士兵教育】严选商城

资源名称：【马士兵教育】严选商城资源简介：马士兵严选商城项目。...

2024-02-02 epub 图书 epub出版物

课程介绍课程来自于尾盘一姐选股实操课程文件目录庄股及特征_20220807211117.df分时做T法巩固版.df做T.df交易之窗之空中加油_20221023210429.df仓位管理.df判断主力洗盘或出货.df《交易之窗》之买点.df筹码系列课程（一）_20220822150212.df《交易之窗》之买点（二）.df《交易之窗》之三大模式纪律.df第四种窗口形态（二）.df第四种窗口形态（一）_20230307211733.df交易之窗选股五要素之成交量_20220703210704.df交易之窗五要素及选股方式_20220612211215.df20230512-20230314网盘一姐丨实盘汇总.df20230601-20230512尾盘一姐丨实盘汇总.df...

2024-02-02 pdf格式尾缀 pdf结尾的文件是什么

qq日记大全

QQ日记大全：记录青春的点点滴滴QQ日记大全是一个以日记为载体的在线日记平台，为QQ用户提供了一个记录生活、分享心情的便捷平台。QQ日记大全具有以下特点：便捷性：QQ日记大全可通过QQ空间、QQ手机客户端、QQ电脑客户端、QQ浏览器等多种方式访问，方便用户随时随地记录和分享自己的心情。安全性：QQ日记大全采用SSL加密技术，确保用户日记的安全性，防止泄露。互动性：QQ日记大全提供评论、点赞、转发等互动功能，方便用户与其他用户交流互动，分享彼此的喜怒哀乐。个性化：QQ日记大全允许用户自定义日记的皮肤、字体、背景等，让用户可以打造出独具个人风格的日记。QQ日记大全自推出以来，受到广大QQ用户的欢迎，成为许多年轻人记录青春时光、分享心情的聚集地。在QQ日记大全中，用户们可以记录自己的生活点滴、分享自己的喜怒哀乐、抒发自己的情感，也可以在其他用户的日记中找到共鸣，结交志同道合的朋友。QQ日记大全见证了无数年轻人的成长，也记录了无数青春的点点滴滴。在QQ日记大全中，你可以找到那些曾经陪伴你走过青春岁月的人，那些曾经让你欢笑、让你哭泣、让你感动的瞬间。QQ日记大全，是青春的见证者，是成长的记录者，也是友谊的见证者。如果你也是一名QQ用户，不妨也来QQ日记大全记录你的青春时光，分享你的喜怒哀乐。如果你也有一颗热爱生活、热爱写作的心，也欢迎你来QQ日记大全分享你的故事，让你的才华在QQ日记大全中闪耀。...

2024-01-09

2023抖店·起店新玩法，店铺基础搭建，选类目和单品的方法，单品打造模式

资源名称：2023抖店middot起店新玩法，店铺基础搭建，选类目和单品的方法，单品打造模式资源简介：2023抖店middot起店新玩法，店铺基础搭建，选类目和单品的方法，单品打造模式。...

2024-01-08 单品是什么意思 单品咖啡

岁不寒无以知松柏出自哪里

...

2024-01-05 松柏孔子 孔子关于松柏

图书名称：《王付儿科选方用药技巧第2版》【作者】王付编著【页数】384【出版社】郑州：河南科学技术出版社,2018.01【ISBN号】978-7-5349-8959-9【价格】78.00【分类】小儿疾病－中西医结合疗法【参考文献】王付编著.王付儿科选方用药技巧第2版.郑州：河南科学技术出版社,2018.01.图书封面：《王付儿科选方用药技巧第2版》内容提要：...

2024-01-04 河南科技大学王琲 河南科技大学王江

图书名称：《王付五官疾病选方用药技巧》【作者】王付主编【页数】265【出版社】郑州：河南科学技术出版社,2018.09【ISBN号】978-7-5349-9314-5【价格】58.00【分类】五官科学-疾病-中西医结合-诊疗【参考文献】王付主编.王付五官疾病选方用药技巧.郑州：河南科学技术出版社,2018.09.图书封面：《王付五官疾病选方用药技巧》内容提要：本书以西医五官疾病分类为纲，如眼科、耳科、鼻科、口腔、咽喉疾病用方等；以中医病证分型为目，如将眼科疾病分为热证、寒证、气郁证、瘀血证、虚证、痰证、风证、积滞证、出血证等；以选方用药为细则，如运用麻杏石甘汤、泽漆汤、竹叶汤等辨治眼科疾病属于热证的中医辨治思路、方法与应用技巧。本书将纲、目、细则融为一体，彰显中医辨治五官病证之优势及特色；全书举纲明目，点拨思路，启迪灵感，重在突出选方用药技巧，强化临床诊治技能、并以诊治案例为线索引导辨治五官疾病能够同中求异，择优选方，以使辨治五官疾病能够探隐索微，入细入微，切中病变证机，此书可作为中西医临床工作者以及中西医院校在校师生的重要参考用书。...

2024-01-04 王付举 王付林

图书名称：《广东名中医卢永兵名方医案选》【作者】卢永兵主编【页数】118【出版社】长沙：湖南科学技术出版社,2020.04【ISBN号】978-7-5710-0484-2【价格】58.00【分类】医案-汇编-广东-现代【参考文献】卢永兵主编.广东名中医卢永兵名方医案选.长沙：湖南科学技术出版社,2020.04.图书封面：《广东名中医卢永兵名方医案选》内容提要：本书由广东省中医药管理局批设的卢永兵传承工作室精选《中国中医药报》“名医名方”专栏和专为他开设一年的“名医医案”专栏有关古今名方和卢氏验方的应用经验及其临床医案整理结集而成，方便青年学子学习传承。“名医医案”专栏是这家全国中医药界权威报刊创办30年来首次为一位名医开设的学术专栏，可见他在学界的知名度。中华中医药学会副会长、博士生导师李俊德教授为本书题签书名并作序。...

2024-01-04 epub mobi azw3哪个好 epub mobi pdf区别

图书名称：《小大夫抄方日记》【作者】万文蓉编著【页数】322【出版社】北京：中国中医药出版社,2019.09【ISBN号】978-7-5132-5642-1【价格】48【分类】针灸疗法-临床应用-经验-中国-现代【参考文献】万文蓉编著.小大夫抄方日记.北京：中国中医药出版社,2019.09.图书封面：《小大夫抄方日记》内容提要：本书收录了万文蓉教授近年来的研究生、师承生和本科实习生等各层次学生日常跟师实践过程中整理的临床真实病例，记录了万教授针药结合诊治疾病的临证思考和感悟，内容涉及内科呼吸、循环、消化等各系统及外科、妇科、儿科、骨伤科、皮肤科等各科疾病，为中医临床带教的实录之作。...

2024-01-04 小大夫01 《小大夫》

图书名称：《临证选方用药》【作者】王晋源著【页数】236【出版社】西安：陕西科学技术出版社,2020.10【ISBN号】978-7-5369-7859-1【分类】临床药学【参考文献】王晋源著.临证选方用药.西安：陕西科学技术出版社,2020.10.《临证选方用药》内容提要：本书是作者从医近六十年的部分经验、领悟的总结。本书精选各科常用方剂194方，还附录了一些著名专家和医院的验方。每一个方剂的内容包括：方药组成、剂量、用法、主治、来源及浅析。浅析部分描述有主治疾病的病因、病机、治则和选方遗药的根据，每味药在处方中的作用，全方组成的功效等。部分方剂附有笔者治疗的案例、疗效观察总结及论文发表的出处。辅助治疗简易方篇收集了煎服、代茶饮、外用、药膳等方便易行的保健养生60方，非学医群众也可照方应用，安全可行。本书按照中西医结合思路编写，科学性强，紧密结合临床实际，多为常见病多发病用方，通俗易懂、实用，可供青年中医、中西医结合医生及基层医师参考，也是患者及中老年群众的保健用书。...

2024-01-04 epub mobi azw3哪个好 epub mobi pdf区别

图书名称：《纂要方》【作者】崔知悌，范行准，梁峻【丛书名】全汉三国六朝唐宋方书辑稿【页数】386【出版社】北京：中医古籍出版社,2019.02【ISBN号】978-7-5152-1476-4【价格】52.00【分类】方书-中国-唐代【参考文献】崔知悌，范行准，梁峻.纂要方.北京：中医古籍出版社,2019.02.图书封面：《纂要方》内容提要：《纂要方》唐·崔知悌撰，原书已夫，此次整理影印本系范行准辑夫本。范本系从穴外台秘要《千金方》等书中辑出，条文下标明佚文出处，有校勘注文，收录方剂约五百五十首，分十卷。十卷之后又有卷十之上，卷十之下，收方剂十首。最后有“纂要方未分卷”收录没有标明卷数的佚文。...

2024-01-04 epub mobi azw3哪个好 epub mobi pdf区别