图书名称：《2022护士执业资格考试节节练习题集》【作者】王冉，王洪涛编【页数】352【出版社】中国医药科学技术出版社,2021.06【ISBN号】978-7-5214-2403-4【价格】45.00【分类】护士-资格考试-习题集【参考文献】王冉，王洪涛编.2022护士执业资格考试节节练习题集.中国医药科学技术出版社,2021.06.图书封面：图书目录：《2022护士执业资格考试节节练习题集》内容提要：《2022护士执业资格考试节节练习题集（附解析）》根据全国护士执业资格考试大纲和历年真题编写而成，考点和题型与真实考题保持一致，确保达到考前练习的效果。针对部分难题，为了帮助考生掌握解题技巧，答案后附有解析。本书适合所有参加护士执业资格考试的考生使用。《2022护士执业资格考试节节练习题集》内容试读第一章基础护理知识和技能说明：本书以下题目与全国护士执业资格考试试题类型相同，包括A1、A2、A3/A4型题。每个题目下有A、B、C、D、E五个备选答案，请从中选择一个最佳答案。第一节护理程序1.护理目标的陈述不包括7,有患者、亲属以及医护人员在场，护士收集病人资A.主语料的主要来源是B.谓语A.病人亲属C.宾语B.病人本人D.行为标准C.门诊病历E.条件状语D.文献资料2.护理诊断的不稳定性表现在E.其他医护人员A.随护士的态度变化而变化8.患者，女，45岁。患子宫肌瘤住院治疗。护士在收B.随医疗诊断的变化而变化集资料时提出若干问题，正确的提问方法是C.在疾病中保持不变A.“您出现过括约肌痉挛的现象吗？”D.随护理对象反应的变化而变化B.“您服药后感觉好多了吧？”E.随护理技术的变化而变化C.“您怎么还躺在床上？”3.关于护理程序的说法，正确的是D.“您一天喝1000ml水还是1500ml?”A.是一种护理工作的分工类型E.“您用过青霉素吗”B.是一种护理工作的简化形式9.患者男性，50岁，查体时发现体温升高，下列资料C.是一种系统的解决护理问题的科学方法中属于主观资料的是D.是一种护理技术操作的程序A.血压16.3/10.6kPaE.是一种护理活动的循环过程B.头昏脑胀4.关于护士制定的护理措施，错误的是C.骶尾部皮肤破损2cm×3cmA.以护士的经验为主要依据D.膝关节红肿、压痛B.与其他医务人员一致E.肌力3级C.针对护理目标10.患者，女，68岁。因“头晕、胸痛7年，加重3天”D.针对患者的具体情况入院，在对患者进行健康评估时，属于主观健康资料的是E.具有指导性和可操作性A.血压160/110mmHg5.护理评估时护士收集资料的直接来源为B.胸闷、头晕A.病人亲属C.体温36.5℃B.门诊病历D.心率72次1分C.文献资料E.心电图示V4V6导联ST-T水平下移D.病人本人11.以下属于主观资料的是E.医生A.心慌、气短、疲乏6.患者男性，55岁，初中文化。因头晕、头痛2天在B.心慌、疲乏、口唇发绀妻子和女儿的陪同下人入院。入院后护士收集病人资料的主C.P120次/分，BP70/46mmHg,脉搏细弱要来源是D.心慌、气短、脉搏细弱A.病人妻子E.P120次/分、心慌、气短B.病人本人12.下列信息中属于客观资料的是C.接诊医生A.头痛2天D.病人女儿B.感到恶心E.病历资料C.体温39.1℃·12022护士执业资格考试节节练习题集（附解析）D.不易入睡D.“您情绪不好，是因为害怕手术吗？”E.常有咳嗽E.“您最近心情不愉快，是吗？”13.患者，女，60岁，主诉头晕，乏力，全身酸痛20.护理诊断中描述个人、家庭或社区人群具有能进恶心，呕吐入院。入院时患者面色潮红，皮肤干燥、发一步提高健康水平的临床判断属于烫，呼吸急促，体温39.8℃。下列信息中属于客观资料A.现存的护理诊断的是B.潜在的护理诊断A.全身酸痛C.健康的护理诊断B.头晕D.综合的护理诊断C.恶心E.可能的护理诊断D.乏力21.属于健康性护理诊断的是E.体温39.8℃A.语言沟通有效14.护士对入院患者进行护理评估，收集的资料中属B.清理呼吸道无效于患者一般资料的是C.有窒息的危险A.患病史、婚育史、药物过敏史D.母乳喂养有效B.姓名、性别、年龄、民族、职业E.活动无耐力C.心率、血压、脉搏、呼吸22.患者，女，65岁，在下蹲或打喷嚏时，会出现不D.性格特征、情绪状态、康复信心由自主排尿的症状，其恰当的护理诊断是E.家庭关系、经济状况、工作环境A.功能性尿失禁：与骨盆支持性结构无力有关15.护理工作中，护士观察患者病情的最佳方法是B.反射性尿失禁：与膀胱收缩有关A.多倾听交班护士的汇报C完全性尿失禁：与神经传导功能减退有关B.经常与患者交谈，加强日常接触D.功能性尿失禁：与膀胱过度充盈有关C.经常与患者家属交谈，了解患者需要E.急迫性尿失禁：与膀胱痉李有关D.加强医护间的沟通23.患者，男，28岁，因支气管哮喘人院。护士发现E.经常查看护理记录他缺乏预防哮喘复发的知识。针对上述情况提出的护理诊16.交谈过程中，可引起沟通障碍的是断，正确的是A.适当做一些记录A.知识缺乏B.适当保持沉默B.特定知识缺乏C.复述关键内容C.知识缺乏与患者学历低有关D.适时抚摸患者D.知识缺乏：缺乏有关预防哮喘复发的知识E.经常改换话题E.知识缺乏与哮喘发作有关17.李护士是新患者肖某的责任护士，第一次与肖某24.患者，男，36岁，因急性右上腹痛入院。护士为交流失败，以下哪项可能是导致此次交谈失败的原因其制订护理计划，1周后评价护理效果。以下说法错误A.选择安静的环境的是B.准备谈话提纲A.护理评价时需要重新收集服务对象的主客观资料C.安排在患者就餐前交谈B.将服务对象的反应与预期目标进行比较，了解目D.护士仪表稳重、大方标是否实现E.护士热情介绍自己C.如问题仍然存在，目标和措施恰当，应停止原计划，重新制订计划(18~19题共用题千)D.如问题已经完全解决，应停止采取的措施患者，女，45岁，因卵巢癌住院准备手术治疗。护士E.目标如未完全实现，应分析可能的原因在巡视病房时发现患者愁眉苦脸，不思饮食。护士通过交25.患者，男，41岁。颅脑外伤，主诉：剧烈头痛谈，为其进行心理护理头晕、视物不清。查体：呼吸10次/分，脉搏60次/分18.交谈前护士准备交谈提纲，以下不需要收集的是血压160/120mmHg,护士收集资料后为其制定护理计划。A.家属对患者的态度计划中应优先解决的护理问题是B.患者对疾病的认识A.皮肤完整性受损C.家属对工作的态度B.潜在并发症：脑疝D.患者的文化背景C.潜在并发症：呼吸性碱中毒E.家庭经济状况D.有感染的危险19.交谈开始，护士使用下列哪一种提问较合适E.睡眠型态紊乱A.“您知道您患的是什么病吗？”26.患者，女，62岁，因心绞痛入院，护士为其制订B.“看来您有心事，能与我谈谈吗？”系列护理计划，以下实施护理计划的过程，错误的是C.“您为什么经常流泪？”A.实施前应重新评估患者2·第一章基础护理知识和技能B.如护理计划与患者情况不符，需立即修改护理B.独立性护理措施计划C.辅助性护理措施C.实施前应准备实施护理措施的知识和技能D.依赖性护理措施D.及时评价实施的效果E.协作性护理措施E.实施过程是独立的，与其他医务人员没有关系33.昏迷患者出现频繁呕吐时，护士应首先解决的护27.护士对患者进行健康教育属于理问题是A.独立性护理措施A.体液不足B.非独立性护理措施B.有误吸的危险C.协作性护理措施C.营养失调D.依赖性护理措施D.有感染的危险E.辅助性护理措施E.有皮肤完整性受损的危险34.患者，男，72岁，脑出血入院，昏迷，合并肺部(2829题共用题千)感染，咽喉部可闻及痰鸣音。护理评估后发现患者存在下患者，男，40岁。汉族，教师。以“心慌、气列护理问题，应优先解决的是短，疲乏”为主诉入院，护士人院评估：P120次/分，A.便秘BP70/46mmHg。脉搏细弱；口唇发绀，呼吸急促，患者自B.语言沟通障碍述纳差、便秘。此外还收集了患者的病史、家庭关系、排C.有皮肤完整性受损的危险泄等资料。D.清理呼吸道无效28.护士应优先解决的问题是E.活动无耐力A.潜在并发症：心律不齐B.营养失调(35~36题共用题千)】C.便秘患者，男，70岁，因慢性支气管肺炎，肺气肿人院。D.语言沟通障碍护士针对性制订一系列护理措施E.低效性呼吸型态：发绀、呼吸气促35.下列护理措施中属于独立性护理措施的是29.患者，男，75岁，患慢性阻塞性肺疾病30余年，A.鼻导管给氧现处于疾病稳定期，护士为其制定肺功能康复计划时，正B.康复锻炼确的是C.制订膳食计划A护士与患者共同制定，护士指导患者执行D.给药B.患者自行制定，由护士指导执行E.健康教育C.患者自行制定并执行36.关于护理措施的制订原则，错误的是D.护士单独制定，指导患者执行A.护理措施必须有一定的理论依据E.护士单独制定，强制患者执行B.护理措施的目的是为了实现护理目标30.患者，男，35岁。9月10日因胆结石收入院，在C.制订护理措施主要考虑服务对象病情、年龄等情院期间饮食，作息、排泄均正常，手术拟于9月18日进况，不用考虑护士的情况行，9月16日值班护士巡视时发现其晚上入睡困难，夜D.护理措施应保证患者的安全间常醒来，且多次询问护士做手术是不是很痛，手术有无E.护理措施应具体可行危险，对于该患者目前的情况，正确的护理问题是37.患者，男，17岁，双胞胎弟弟2周前去世，他总A.睡眠型态素乱：与生理功能改变有关觉得别人都想害他，要置他于死地，不想进食已超过1B睡眠型态紊乱：与即将手术，心理负担过重有关周，同时他听到弟弟呼唤他去做伴。下列各项护理诊断C.睡眠型态紊乱：与护士夜间巡视有关中，应优先处理的是D.睡眠型态紊乱：与环境的改变有关A.营养失调：低于机体需要量E.睡眠型态紊乱：与人睡困难，夜间常醒有关B.健康维护能力改变31.患者，男，70岁，患肺气肿20年，因胸闷、憋G.自我照顾能力缺失气、烦躁不安来院就诊。查体：呼吸30次/分，鼻翼扇D.思维过程改变动，发绀。此时患者主要的健康问题是E.潜在的自伤行为A.清理呼吸道无效B.气体交换受损(38~40题共用题千)C.肺气肿患者，男，32岁，因腹痛、腹泻，诊断为急性肠炎入D.肺部感染院。护理体检：精神萎靡，T37.2℃，粪便呈水样E.不能维持自主呼吸38.上述资料中属于主观资料的是32.护士执行给药医嘱属于A.体温37.2℃A.非护理措施B.腹痛·32022护士执业资格考试节节练习题集（附解析）C.粪便含少量脓血41.患者，男，65岁，肺炎，T39.8℃，P102次/分，D.痛苦面容R28次/分，咳嗽，痰不易咯出，颜面潮红，其中一项护E.精神萎靡理诊断为体温过高，其主要的诊断依据是39.针对该患者提出的护理诊断，错误的是A.体温39.8℃，高于正常范围A.体液不足与粪便呈水样有关B.皮肤发红、触及有热感B.有皮肤受损的危险与腹泻有关C.痰液不易排出C.疼痛与急性胃肠炎有关D.呼吸、心跳均加快D.腹泻与饮食不洁有关E.不能出汗E.活动无耐力与腹泻有关42.患者，男，32岁，南方人，出差来到北方，因不40.以下针对患者目前情况所制订的护理目标，哪项明原因发热而人院，入院后出现便秘，主要原因是对于蹲是错误的式如厕方式不习惯。护士提出的护理诊断，正确的是A.2天后，掌握正确的蹲式排便护理措施A.便秘与环境改变有关B.3天后，护士教会患者正确的饮食方法B.发热与出差有关C.4天后，患者会准确说出预防便秘的措施C.便秘与发热有关D.5天后，患者大便松软较易排出D.发热与便秘有关E.6天后，患者养成1天1次规律排便的习惯E.便秘与活动改变有关参考答案1.C2.D3.C4.A5.D6.B7.B8.E9.B10.B11.A12.C13.E14.B15.B16.E17.C18.C19.B20.C21.D22.A23.D24.C25.B26.E27.A28.E29.A30.B31.B32.D33.B34.D35.E36.C37.E38.B39.D40.B41.A42.A30.解析：在书写护理问题时，应写出导致此护理问题的主要相关因素，并且相关因素是在护理职责范围内能解决。上述患者术前头2天晚上入睡困难，夜间常醒来，且多次询问护士做手术是不是很痛，手术有无危险，据此可以判断患者睡眠型态素乱主要是与即将手术，心理压力过大有关。本题选B。34.解析：脑出血患者昏迷后咳嗽反射消失，不能有效排痰，痰液堵塞气道，会加重颅内压，导致脑疝。因此护士应优先解决的是清理呼吸道无效。40.解析：腹泻属于医疗诊断，不属于护理诊断第二节护士职业防护1.用利器收集盒收集废弃针头时，不能超过盒子容E.站立量的4.患者男，30岁。因腹痛、腹泻3小时人院，原因待A.1/4查。接待患者入院时，患者出现了呕吐。责任护士为其倾B.1/3倒呕吐物时，应采取的预防措施是C.1/2A.穿隔离衣D.2/3B.戴手套E.3/4C.穿防水围裙2.特殊感染废弃物应该放人D.藏防护面罩A红色垃圾袋E.戴防护镜B.黄色垃圾袋5.护士在工作中患血源性传染病最常见的原因是C.黑色垃圾袋A.针刺伤D.黑色双层垃圾袋B.侵袭性操作E.黄色双层垃圾袋C.接触被污染的体液3.护士工作中的物理性危害不包括D.为污染伤口换药A.烫伤E.接触被污染的衣物B.触电6.某护士在急诊科工作13年，由于工作长期处于紧C.辐射张状态，在患者行动不便时还要协助搬运患者，劳动强度D.噪音较大，经常感到身心疲惫，近期腰部不适加重，检查为腰·4第一章基础护理知识和技能椎间盘突出，导致其损伤的职业因素属于10.护士在配制化疗药品时错误的是A.心理因素A.抽取药液后，按常规方法进行排气B.机械性因素B.应戴乳胶手套C.放射性因素C.掰开安瓿时应垫纱布D.生物性因素D.溶解药物时溶媒应沿瓶壁注人瓶底E.化学性因素E.应穿低渗透隔离衣7.某护士在抽吸药液的过程中，不慎被抛开的安瓿划11.护士使用劳动保护用品的正确方法是伤了手指，不妥的处理方法是A.协助轻患者翻身时采用辅助器材A.用肥皂水彻底清洗伤口B.工作时常规佩戴护腕B.及时填写锐器伤登记表C.尽量不用弹力袜或绑弹力绷带C.从伤口的远心端向近心端挤压D.工作时佩戴腰围，休息时解下D.用75%乙醇消毒伤口并包扎E.夏天穿软底鞋，冬天穿硬底鞋E.用0.5%碘伏消毒伤口，并包扎12.医务人员应立即洗手的条件是8.护士的标准防护措施中，不包括A.接触污染器械前A.戴口罩B.接触同一个患者的同一部位时B.穿隔离衣C.脱下污染手套后C.进行免疫接种D.接触患者的血液前D.戴手套E.接触患者的分泌物前E.洗手13.不属于护士职业损伤的是当护士在9.护士被锐器损伤皮肤后，处理方法中，错误的是A.护理临终患者时受到负性刺激A.从伤口的近心端向远心端挤出血液B.上班途中被社会车辆撞伤B.生理盐水冲洗皮肤C.工作中感染乙肝病毒C.用肥皂水清洗伤口D.准备化疗药物时药液溅到皮肤上D.在伤口局部按压止血E.搬运患者过程中扭伤腰部E.用碘附消毒伤口参考答案1.E2.E3.E4.B5.A6.B7.C8.C9.D10.A11.D12.C13.B7.解析：针刺伤时应从伤口的近心端向远心端挤压。第三节医院和住院环境1.铺暂空床的主要目的是B.将患者带至发烧门诊A.使患者安全、舒适C.详细询问患者病史B.方便患者术后治疗护理D.向医务科汇报C.保持病室整洁，便于接收麻醉术后的患者E.通知患者家属来院D.保持病室整洁，供暂时离床的患者使用4.对传染病或疑似传染病患者，门诊护士应E.保持病室整洁，便于家属陪护A.立即安排就诊并做卫生处置2.铺床操作中不符合节力原则的是B.立即安排就诊并做疫情报告A.上身前倾，两膝直立C分诊到隔离门诊并做卫生处置B.身体靠近床沿D.立即卫生处置并做疫情报告C.使用肘部力量，动作平稳E.分诊到隔离门诊并做疫情报告D.备齐用物，按序放置5.某急诊护士负责预检分诊工作，某日突然接诊20E.两脚稍分开，保持稳定名食物中毒患者，急诊人手不够，此时急诊护士首先应3.患者，男，65岁。护士在巡视候诊大厅时发现该患A.通知护士长和医务部者独自就诊，持续咳嗽，呼吸急促，面色潮红。经询问患B.安排向邻近医院转院者主诉发烧2天。护士C.参与抢救A.立即扶患者坐下D.通知卫生行政部门·52022护士执业资格考试节节练习题集（附解析）E.报告保卫部门不清，呼吸停止，心跳微弱，被送到急诊室，医生不在6.患者，女，70岁，因心前区疼痛来门诊就诊，门场，护士应立即采取的处理措施是诊护士在巡视患者时发现该患者皮肤苍白、四肢湿冷、发A.立即呼叫医生，等待医生到达立即开始急救绀，前去询问无应答，针对该患者的处理措施，正确的是B.清理呼吸道异物，行人工呼吸A.按挂号先后顺序安排就诊C.立即行心外按压，并且双人交接B.立即送抢救室D.立即心电监护，静脉补液C.让患者平卧候诊E.立即进行心外按压，除颤D.送心内科病房14.下列哪项不属于急诊护士在医师未到达前可进行E.送隔离病房的紧急处理措施7.抢救时间的记录不包括A胸外心脏按压A.病人到达的时间B.人工呼吸B.医生到达的时间C.建立静脉通道C.抢救措施落实的时间D.给氧、吸痰D.病情变化的时间E.心内注射E.家属到达的时间15.患者，男，34岁。因车祸而致右下肢开放性骨折大量出血，被送来急诊。在医生未到达之前，接诊护士应(8~9题共用题千)立即患者，女，65岁，诊断为高血压10年。1小时前用A.详细询问车祸发生的原因力大便时突然头痛、呕吐，语言不清，倒地不起，家属送B.向医院同有关部门报告来急诊。C.给患者注射镇静剂8.护士配合医生体检时，错误的做法是D.给患者使用止血药A.扶患者坐起，听双肺呼吸音E.给患者止血、测量血压，建立静脉通道B.监测血压16.白天较理想的噪音强度标准是C.协助患者取侧卧位A.35-40dBD.头部置冰袋B.45-50dBE.头抬高15°30C.55-60dB9.该患者应优先就诊的科室是D.65-70dBA.心血管内科急诊E.75-80dBB.神经外科急诊17.护士小王在值夜班，为营造安静的环境，下列做C.普外科急诊法不妥的是D.骨科急诊A.说话轻E.胸外科急诊B.走路轻10.管理急救物品应做到“五定”，其内容不包括C.关门轻A.定数量品种D.少巡视B.定点安置、定人保管E.操作轻C.定期检查维修18.患者，男，45岁，诊断为“淋巴瘤”人院化疗D.定期消毒、灭菌针对该患者的护理措施，不妥的是E.定时使用A.定期病室消毒11.急救物品的合格率应保持在B.为保持病室安静，护士间应贴耳细语A.90%以上C.病室适当通风B.95%以上D.患者夜间睡眠时，用地灯或罩壁灯C.97%以上E.病室和走廊可适当摆设鲜花和绿色植物D.99%以上19.患者，女，58岁，因支气管哮喘发作入院，护士E.100%为病人调节病室的相对湿度为12.患者，男，45岁，因上消化道大出血被送至急诊A.20%-30%室。值班护士在医生未到达前首先应B.30%~40%A.记录患者入院时间和病情变化C.40%-50%B.向家属了解病史，耐心解释D.50%-60%C,通知住院处，办理入院手续E.60%-70%D.测生命体征，建立静脉通路20.新生儿室的室温应保持在E.注射止血药物，抽血标本配血A.18℃-20℃13.患者，男，20岁，在海中游泳时不慎溺水，神志B.20℃-22℃6···试读结束···...

2023-05-05 护士题库及答案解析 护士答案

图书名称：《懂得健康，懂得生命》【作者】洪涛编著【页数】352【出版社】上海：上海科学技术文献出版社,2008.08【ISBN号】978-7-5439-3647-8【价格】38.00【分类】保健-基本知识【参考文献】洪涛编著.懂得健康，懂得生命.上海：上海科学技术文献出版社,2008.08.图书封面：图书目录：《懂得健康，懂得生命》内容提要：16040601《懂得健康，懂得生命》内容试读之中华医药得1,《西游记》懂师徒，寻找“健康真经”生命《西游记》中，师徒四人是历经磨难取得了济世效人的真经。20年过去了，当年风华正茂的师徒四人再聚首，也都带来了各自的“真经”。不过，这个“真经”不是别的，就是他们各自的健康心得。这次我就给您讲讲《西游记》中这“师徒四人”在荧屏下的故事。迟重瑞：“唐三藏”的“紫檀真经”英俊文雅，慈眉善目，举手投足之间流露出一种宽厚仁爱的态度。没错，他就是当年那个普让女儿国国王一见倾心，让无数观众为之着迷心动的玉面佛心的“唐三藏”。20年前，30多岁的迟重瑞凭借《西游记》中唐僧这一角色一举成名；20年后，当年的“唐僧”早已淡出影视圈，成为一位远近闻名的商业巨子。然而，时光并未在他身上留下太多痕迹，除了略有发福，他容颜居然依旧未改。这不禁让人诧异：难道冥冥之中，那唐朝的和尚真的把长生不老之001术传授给了迟重瑞？迟重瑞笑而不答，只带我们去了他的紫檀博物馆。西紫檀妙用之一：成就“玉面佛心”记》师香气，扑鼻的香气。在这陌生而神奇的世界里，从明清古典家具到巧夺天工的《清明上河图》，再到历时五年雕刻而成的老北京四合院，这些紫檀艺术品不但古朴雅致，而且意境悠远。据说，这紫檀博物馆里的珍品，找可以和故宫博物院里的紫檀艺术品相媲美。再加之这种萦绕在身边的奇康真香，简直让人迷醉。紫檀素来是红木中的极品，难不成，这就是让迟重瑞常葆青春的秘诀？迟重瑞笑着说，紫檀木100年才长一寸，一棵紫檀树，最少也得长400多年。紫檀还有一个特性，在李时珍的《本草纲目》里记载，紫檀木和黄花梨木都是药材，它有活血的作用。早就听说紫檀是红木中的极品，收藏界有一种说法叫做“寸檀寸金”。因为紫檀生长期是极其缓慢的，通常800年左右才能成材。正是因为稀缺，所以每一寸成材的紫檀，价值甚至超过了黄金。但是，真没想到这珍贵的紫檀还有药用价值。据说在民国以前，药铺里还能买到紫檀的木屑，它是一味名贵的中药。后来我们还特意查了一下《本草纲目》，确实验证了迟先生的说法。在《本草纲目》中记载紫檀能止血、止痛，特别是能调节气血。如果气血调和了，气色自然就会好。如今迟重瑞先生真是面色红润，双目有神，很多人都说他比20年前演唐僧的时候更有魅力了。看来这与日俱增的魅力，可能真是与紫檀有一定的关系。迟重瑞透露，他做这个紫檀博物馆的工作已经有16年了。今年，他已经54岁，可是见过他的人都说他也就45岁左右。他觉得，这可能真的得益于这些紫檀木。对于紫檀的神奇功效，迟重瑞也是在日积月累中逐渐感受到的，“在生产过程当中，我经常和那些天天凿木头的工人接触，那时我就发现，他们的皮肤都特别好。后来我想：这紫檀是不是真的有美容作用？于是，我就上网002一查，结果还真有这方面信息，说有人用紫檀末提炼出一种美容素”。CCTV在采访中，迟重瑞先生拿出一些紫檀末，让大家涂在皮肤上，然后告诉大家反复地揉搓，接着用清水把它冲掉。这时，大家吃惊地发现：用了紫檀末之后，皮肤上就好像刚抹了一层护肤品一样，柔滑细嫩！中华医药用过了紫檀末之后，我们还发现在一段时间里，手上还会残留一些紫檀木的清香。专家告诉我们，这是因为在反复揉搓之后，紫檀会散发出一种叫做“木氧”的物质，这种物质不仅能起到安神醒脑的作用，而且长期使用还能促进细胞再造，预防皱纹的出现。这真是一种神奇而天然的美容品，也正是因为用了它，“唐三藏”才能一直保持这种“玉面佛心”的形象。其实，紫檀不仅仅能美容，根据蒙古族医学典籍的记载，紫檀还具有懂消除关节肿痛的功效。对于紫檀木的这个功效，迟重瑞先生本人还真是得懂徒深有体会。得康生紫檀妙用之二：解除“师父”疼痛命原来，自从在电视剧《西游记》中出演唐僧而成名之后，迟重瑞就淡出了演艺圈移居香港，转向商界发展。在香港的几年，世界各地美食的诱惑令迟重瑞胃口大开，致使他的体重一度达到了98千克！当时，迟重瑞因为身体太重，腿上关节承重太大，所以痛得不得了，感觉如同关节生了锈一样。意识到问题的严重性，迟重瑞从繁忙的事务中抽出身，开始在跑步机上健身了。他的目的很简单：就是要通过运动来减肥。起初，他跑10分钟，就已经大汗淋漓了。但是为了自己的健康，他咬着牙坚持，10分钟，11分钟，12分钟，直到加到30分钟。最后，他30分钟能跑到5000米。坚持不懈地锻炼了一年以后，效果还不错，迟重瑞不仅减掉了10千克体重，而且高血脂、脂肪肝都没有了。尝到了甜头的他，就这样一口气在跑步机上坚持了12年！但是，到了2004年的时候，新问题又出现了。在一次旅游中，迟重瑞和大家一起爬山。但是，他刚爬了一会就很费力了，而且腿还很痛。这让他很不解：天天练跑步，腿应该不错呀，但是现003在怎么比一般人还不如，而且还会疼痛呢？迟重瑞充满疑惑地来到医院检查，结果出来后，医生的一番话让他频感震惊。西“医生说，您这个骨头可不像52岁的，已经像老人的骨头了，因为磨记》师损得太厉害了。他还说从现在开始，你不要再做跑步、上楼梯、爬山这些动作了。我当时很着急，那以后怎么锻炼身体呢？这样下去不是又要恢曩复原来的体重，恢复高血脂等一系列疾病了吗？”迟重瑞提起这段经历，依然记忆犹新。健康跑步曾经给自己带来很多好处，可现在怎么就成了膝盖疼痛的元凶经了？迟重瑞一筹莫展。后来，健身教练告诉迟重瑞，说长期在跑步机上锻炼是不错，但是它也有缺点，就是锻炼时间太长了，确实会对膝盖造成不同程度的损伤。于是，迟重瑞只能停止了跑步机上的锻炼，并且开始接受理疗。闲暇时，迟重瑞无意中从医书上查到，紫檀能消除关节肿痛。于是，抱着姑且一试的态度，迟重瑞除了遵照医嘱理疗外，每天还用白醋与紫檀未混合敷在自己的腿部关节处。没想到，10天以后，奇迹发生了：膝盖居然不痛了！迟重瑞没想到，这紫檀竟然对自己的关节有如此好的辅助疗效！解除了身体的疼痛之后，迟重瑞对紫檀更加关注，他觉得，自己和紫檀之间也真是有一种神秘的“缘分”。紫檀妙用之三：仁心赢得事业因兴趣，迟重瑞开办了紫檀博物馆，怎料到紫檀不但成就了他的事业，还给他带来了健康的身体与淡定充满禅意的生活。经过认真的学习，迟重瑞还发现，紫檀对肠胃也很好。于是，他就把紫檀末做成小枕头送给朋友，一起分享健康的喜悦。一次，一位来紫檀博物馆参观的女士在闲谈中说自已胃不太好，于是，迟重瑞就送了她一个紫檀的小枕头。自此之后，这位女士每天晚上看004电视时都抱着这个小枕头。一段时间之后，她感觉胃舒服多了，也非常惊CCTV诧于这紫檀的功效。这种紫檀情结慢慢弥散开。现在，好多人都来到紫檀博物馆要这种小枕头，迟重瑞的紫檀博物馆的生意也因此越来越红火。中华医药其实，具有药性、能对人们健康有益的名贵木材远不止紫檀一种。比如说在《本草纲目》中就有记载：用鸟木屑煮酒，饮用后能治霍乱和痢疾；煮花梨木屑热服，能治疗受寒、咳嗽。自然界中的各种树木都有着不同的药用价值。唐三藏取到真经，凭的是虔诚的信仰与百折不挠的精神；迟重瑞得到健康真经，是因为他是“有心之人”，能关注并发现生活中对健康有益的各懂种因素。得紫檀不语，依旧默默散发着特有的清香。懂健得康生六小龄童：炼就“火眼金睛”的秘诀命师父唐僧的健康真经充满了仁慈与禅境，下面就看几个徒弟的本事了。首当其冲的当然是手拿金箍棒、一个筋斗十万八千里、能七十二变的“大师兄”—孙悟空！提起这《西游记》，其实大多数人首先想到的就是“美猴王”—孙悟空。没错，在一次网络评选活动中，电视剧《西游记》中的“美猴王”这一角色获得了中国近二十年来的“十大经典影视艺术形象”的称号，它的扮演者六小龄童受到了几乎所有观众的一致认可。大家觉得他不但身手灵活，而且表情逼真，尤其是那双能识别善恶的“火眼金睛”，更是让人难忘。可是您知道吗，六小龄童的眼睛居然是600度近视外加200度散光！这双“火眼金睛”的背后有着怎样的故事呢？“猴哥”原是近视眼在采访“猴哥”的时候，他正在后台化妆，对于六小龄童来说，他的艺术生涯和“孙悟空”是永远分不开的。005每次演出前的化妆，六小龄童都是一丝不苟，尤其是齐天大圣的“火眼金睛”，更是化妆中的重中之重。六小龄童对我们说，“一身之戏在于脸”，所以面部的表情很重要，有时一块肌肉动就是一个反应；而“一脸之西戏在于眼”，所以眼晴是最重要的，有时眼皮一抬就是一种内心活动。花不错，“一脸之戏在于眼”，圈里的朋友都说六小龄童天生就有一双“猴眼”。也正因为如此，当年杨洁导演选中23岁的他出演电视连续剧徒《西游记》中孙悟空这一角色。但是，没想到，电视剧真正开拍的时候，六找小龄童的表演却总是不尽如人意。康回忆起当时，六小龄童说，那时演得也很认真，很用功，基本上没有什么太大的毛病，但是导演就觉得这不是她心目中的“孙悟空”的样子，感觉演得不够鲜活，没有张力。后来经过反复探讨，终于弄明白了，是我的眼神有问题，不够灵活。表演不流畅，问题就出在视力上。原来，出身在江南水乡绍兴猴王世家的六小龄童，从小就很爱看书。但当时为了节省电钱，他经常躺在蚊帐里点着小灯看很长时间，而且也不太懂得用眼卫生，没有及时休息。于是，在12岁的一次检查中，他发现自己的视力已经是零点几了，但这已无法挽回了。因为，人的眼睛一旦近视了，年龄又超过了12岁，就很难治愈了。近视越早的孩子，度数增长也越快。没料到当时的疏忽，竟导致了六小龄童的视力最后发展到近视600度，散光200度的严重后果。但是，戏还是要接着拍下去，而且要保证质量。这可真是难坏了有着高度近视的六小龄童。近视眼给“美猴王”带来的烦恼在之后的拍摄中，这近视眼真是让“美猴王”吃尽了苦头。首先是这位“美猴王”经常认错人，甚至连眼前妖精的男女都分不清。跟“小猴子”演戏的时候，更是经常找错人，把张三当成李四，闹了不少笑话。认错人还算是轻的，《西游记》剧组在贵州黄果树瀑布拍摄“水帘洞”006···试读结束···...

2022-10-18 懂得健康 懂得生命作文 懂得健康 懂得生命的意思

图书名称：《当代中医外治临床丛书男科疾病中医特色外治171法》【作者】韩建涛，林天东，吴洪涛，吕志刚，翟纪功编；庞国明，林天东，胡世平，韩振蕴，王新春总主编【丛书名】当代中医外治临床丛书【页数】101【出版社】北京：中国医药科学技术出版社,2021.05【ISBN号】978-7-5214-2329-7【分类】男性生殖器疾病-中医治疗法-外治法【参考文献】韩建涛，林天东，吴洪涛，吕志刚，翟纪功编；庞国明，林天东，胡世平，韩振蕴，王新春总主编.当代中医外治临床丛书男科疾病中医特色外治171法.北京：中国医药科学技术出版社,2021.05.图书封面：

2022-08-19

图书名称：《一本漫画了解古代医学家》【作者】洪涛，冯聪英绘图；朱抗撰文【丛书名】一本漫画了解中国古代科技【页数】46【出版社】北京：朝华出版社,2021.01【ISBN号】978-7-5054-4697-7【分类】医学家-生平事迹-中国-古代-儿童读物【参考文献】洪涛，冯聪英绘图；朱抗撰文.一本漫画了解古代医学家.北京：朝华出版社,2021.01.图书封面：

2022-07-17 漫画epub下载网站 神印王座漫画epub

图书名称：《一本漫画了解古代建筑》【作者】洪涛，冯聪英绘图；朱抗撰文【丛书名】一本漫画了解中国古代科技【页数】46【出版社】北京：朝华出版社,2021.01【ISBN号】978-7-5054-4699-1【价格】30.00【分类】建筑史-中国-古代-儿童读物【参考文献】洪涛，冯聪英绘图；朱抗撰文.一本漫画了解古代建筑.北京：朝华出版社,2021.01.图书封面：

2022-05-04 朝华纪事漫画 画漫画出版