编辑评论：《清代建筑规矩》是中国建筑学会1934年出版的一本书。作者是梁思成。书中详细介绍了清代宫廷式建筑的布局、砌墙、屋顶、装饰、彩绘的方法，以及其组成部分的名称、取舍和功能。清式建筑解说、《各件称量尺寸表》、《清式建筑规制图》。简介本书是著名建筑师、清华大学教授梁思成先生最重要的研究成果之一。一。此书原于1934年由中国建筑学会出版，后于1941年、1980年单卷出版，市面上已难寻。为满足读者对本书单版的需求，经梁思成先生夫人朱琳女士独家授权，清华大学出版社将本书收入“清华学者建筑图书馆”供转载，并经过精心编辑和印刷。，使本书以崭新的面貌呈现在读者面前。本次再版，亦影印1934年版《清式建筑条例》正文，以供参考。1934年清代建筑条例影印本为梁思成、林徽因私人收藏。关于作者梁思成（1901年4月20日－1972年1月9日），祖籍广东新会，生于日本东京，毕生致力于中国古代建筑的研究与保护，建筑史学家、建筑教育家，建筑师，被誉为中国现代建筑之父。[1-2]梁思成是中央研究院院士（1948年）、中国科学院哲学社会科学部成员，曾参与设计人民英雄纪念碑、中华人民共和国国徽。梁思成清式建筑规则df预览目录前言清式建筑规则顺序第一章介绍第二章飞机第3章大木头第一节斗拱第2节架构第4章瓷砖平台第一部分第2节墙第3节屋顶第五章装饰第6章颜色清式构词每张称量尺寸表的清式施工规章制度清式建筑规则和例子附录插图目录第二版目录三张称量尺寸表目录构造示例前言转载订单第一章斗拱大木风的修炼第2章：大木小风格练习第三章：大木杂修第四章装饰第5章：如何制作大木瓦第6章小规模瓷砖制作实践第7章：如何制作石头第8章土壤耕作方法第9章：桥座练习第10章：拱门练习第11章如何制作琉璃瓦古建筑的意义是什么？我非常同意元元牧先生的观点。袁先生的回答强调，建筑最大的特点是材料和空间的角度。看到其他受访者谈了很多关于建筑结构和材料的话题，我来了。结合我的本科毕业论文，简要说明我校长期忽视结构材料的结果和对空间的研究成果，同时探讨中国古建筑对建筑空间设计的价值和意义。目前能见到的最早的木结构建筑是晚唐五台山佛光寺东殿和南禅寺，尤其是七间佛光寺大殿，对建筑群的研究起到了至关重要的作用唐代木造建筑空间。但是，至于隋唐之前的建筑空间，绝对没有可以直接参考的木结构遗迹，所以我们不得不将目光转向那些存在时间较长的石制建筑，以获得有意义的答案。其中，北朝石窟遗址堪称秦汉时期的古典建筑，充分结合佛教的外在因素，使其在广袤的中国北方繁荣了一个世纪，也深刻地影响了隋唐以后的木结构建筑。发展方向。于是，在某土老师的指导下，我的毕业论文逐渐趋向于与北朝出土的石窟（北魏恭贤寺、洛阳龙门石窟、宾阳中洞、云冈石窟、北朝香堂）进行比较。齐王朝）。,天龙二山石窟）建筑空间设计与人文因素，毕业论文全称《梵天佛地：恭贤石窟与龙门石窟宾阳中洞等北魏石窟建筑空间的比较研究》，全文论文研究和写作历时一年，正文完成4万余字。以下内容摘自文末结语部分，是对整个研究和个人感受的总结：北魏始于公元460年文成帝在平城以西。由于云冈石窟是在梧州山脚下开凿的，所以洞窟的一侧挖了一个龛位，另一侧是京城的一座塔楼阁。云冈二期终于迎来爆发，一系列丰富复杂的石窟群逐渐出现在人们面前。从云冈第7窟、第8窟到第9窟、第10窟，可见工匠们正在积极研究讨论。前后室的大小比例，再到第6窟中柱洞的方形比例，充分体现了一种积极探索空间形态的方式。孝文帝迁都洛阳后，龙门石窟宾阳中洞又一次大胆创新尝试，将“云冈模型”中的复杂空间简化，进一步充分表现出更加单一的空间形象，充分利用石窟的不同部分。空间。主题与内容的巧妙结合，营造出极为纯粹的空间场景，更具感染力和说服力。但在宾阳中洞，云冈石窟传世的中柱式样已被取消，整个空间始终略显扁平，在行进中没有视觉遮挡和视觉问题。恭贤石窟的中柱洞窟完全继承了宾阳中洞的构成，但因为中柱，会面临更多的实际问题，必然导致相应的选择，所以适当弱化意义的表达世界，关键是把握和把握整体构图，充分考虑雕刻技法和观赏方式。可以说，北魏石窟的构筑设计构成和开龛的雕刻技法，早在六世纪初就出现在大理山脚下恭贤石窟寺的少数石窟中。广告。短短几年，六镇起义，河阴更替，北魏政权名存实亡。又过了六年，北魏正式分裂为东魏和西魏，继承北魏正朔的东魏和北齐，充分继承和发扬了一大批北魏先后在晋阳、叶城出土的龙门石窟、恭贤石窟等优秀石窟。天龙山石窟和响堂山石窟被挖掘出来，在造型上进行了一定的创新，但空间层面几乎没有突破。主要是因为随时爆发的战争，局势很不稳定，所以他们就住了一系列三壁三龛的小洞窟，装饰较少，空间也比较简单。此后至隋唐时期，敦煌龙门石窟和莫高窟又出现了一次建设高潮，但莫高窟唐代石窟中只有6个中柱石窟，至今还没有中柱石窟。龙门石窟的石柱洞。前室和后室在历史的长河中永远消失了。可能是因为石窟的挖掘太费时费力。从那以后，人们似乎把注意力集中在了木制建筑上。目前，唐代的佛教寺庙大多已不存在，只能透过山西五台山的晚唐佛光寺一睹为快。线索。过去，唐人把山削成悬崖，在五台山外的东山上建有佛光寺。虽已数千年，寺院的布局早已面目全非，但东殿却一直都在，佛坛上的佛像也和从前一样。站在山门现在的位置，仰望高台上的东殿，恰到好处的面宽提供了极佳的视觉厚度，而深远的悬垂犹如雄鹰展翅。那是一种怎样的理想和信念？可以创造出这样一个美丽的场景，像空中的城堡一样漂浮在空中，却又牢牢地站在地面上。据相关考证，推测山门现在的位置是唐代山门所在的位置，所以站在山门处是观赏佛光寺东殿的最佳位置。视觉因素一直深刻影响着整个寺庙的整体布局。模式和本地组合模式。因此，我们对宗教石窟空间的研究和不断完善，似乎停留在隋唐时期，但并没有真正停止，而是换了一个载体，更加注重对整体关系的探讨和研究。宋辽时期，北方相对落后的辽人充分继承了唐式并继续发扬光大，留下了一批布局较为完整的寺院群，是值得我们继续研究的重要对象。深度。最后，回到南北朝的石窟建筑，当时的能工巧匠用手中简单的工具，将花朵般的佛像和装饰品一一雕刻出来，试图通过极其有限的空间，创造出一个无限的佛教世界。石窟空间。如此真实，就在眼前，长宽高一目了然；另一方面，它充满了想象力，它所描绘的内容在现实生活中似乎并不常见。平凡的人在很长一段时间里总是做不平凡的事。中国古建筑历来是一门综合性极强的艺术，没有将空间、雕塑、艺术、结构、材料、宗教等融为一体的艺术。对于中国大型木制品的研究样本，对建筑空间尺度和视觉方面的关注显然要少得多。必然的方向。最后还是希望题主不要在知乎上提问，有时间多读书，多思考，千方百计不遗余力提高自己的认知水平，尤其是陈明达老师（我可以说我是我老师的老师的老师陈老师……）作品真的很棒，充分继承了梁林的学习长处，发展出独特的研究方法。都是难得一见的作品。一！...

2022-05-05 莫高窟梁思成 梁思成云冈石窟

编辑评论：海星式组织本书用一个富有想象力的比喻——海星象征着互联网公司的去中心化特征，重点阐述了互联网公司去中心化的八个特征。这些特点反映了海星组织的特点，以及由这些特点决定的企业长期的生命力。简介在科技的帮助下，具有海星式组织特征的互联网公司创造了新的机遇。互联网公司应用的海星式决策和海星式理念，不断地被应用到工作、生活和商业决策中。海星式的组织正在迅速而勇敢地改变世界秩序。通过本书，读者将了解互联网公司与传统公司的根本区别，互联网公司越来越勇猛的力量源泉，海星组织如何创收，海星组织的缺陷，以及中心化​​对互联网公司和传统公司的影响，海星组织的要素，海星组织的基本原理。书评因互联网而发生巨变的新世界的真实形态和运行机制是怎样的？无论是个人还是企业，要想在互联网时代生存和发展，都很难忽视《海星组织》所展现的“世界观”和“方法论”。——吴伯凡，商业思想家，北京大学新媒体研究院研究员从《蓝海战略》、《长尾论》到《海星组织》，可以看出互联网的影响已经从探索商机延伸到了商业组织的建设。我毫不怀疑，一种适应互联网时代的新管理理论即将诞生。——中国科学院研究生院管理学院教授、副院长陆本富在相当长的一段时间内，社会组织很可能是海星和蜘蛛的一部分。海星组织中有蜘蛛元素，蜘蛛组织中有海星元素。但从发展方向来看，海星越来越代表未来。所以不管现在发生什么，毫无疑问它会在未来占据主导地位。——中国社会科学院居住研究中心秘书长、互联网周刊名誉总编蒋启平《海星组织》是一部引人入胜且重要的作品，它通过丰富的例子解释了权力下放在适当的环境中的重要性——它提倡公平访问、丰富的网络关系，以及各方“花钱投资他们经营的公司。"——皮埃尔·奥米迪亚，eBay创始人兼董事长，奥米迪亚网络CEO作者经常将有趣的故事与相关背景结合起来，极具想象力的作品。读完这本书，你将不会像以前那样看世界！——时代华纳前联席CEO小尼古拉斯必读，海星组织正在改变商业和社会的面貌。这本引人入胜的书极具说服力。——世界青年总裁协会首席执行官大卫·马丁海星组织为我们了解自组织系统的模式和潜力提供了一个强有力的视角。——DFJVeture合伙人SteveJoveto海星组织揭开了正在进行的大革命的序幕，该革命注定要重塑世界上的一切，从桥牌俱乐部到政府。布拉夫曼和贝克斯特朗以优美的散文优美地描述了正在发生的事情，并为处于这场变革漩涡中的每个人提供了许多深刻的见解。对于任何想要尝试新事物或拯救旧事物的人来说都是无价的。——美国未来协会会长保罗·赛弗海星组织是一本很棒的读物，不仅激发了我的思想，而且非常实用，以至于我立即为自己的组织提出了十点建议。——世界经济论坛执行主席克劳斯·施瓦布教授从eBay到Google，再到Skye，再到Craiglit，一些最优秀的人正在催化和推动一个显着的转变——从官僚体制下的高层管理人员转变为大众智慧。Ori和Rhode就如何避免成为市场多元化的下一个受害者以及如何避免成为这些脆弱策略的下一个受害者提供了一些深刻的见解。—RadyKomia，作家、斯坦福大学教授、CoreaPerkiVeture合伙人原版试读第四章：海星组织角色的五个要素第一个元素：圆我们发现，对于我们所研究的几乎所有DPO，圈子都很重要。例如，阿帕奇人生活在散布在美国西南部的小型、不分等级的群体中。尽管他们有着共同的传统和习俗，但每个小组都保持着自己独特的习惯和行为标准。可以说，每一小群阿帕奇人都类似于一个圆圈，具有独立自主的特点。然而，阿帕奇圈子是相当排外的，外人加入它的唯一途径就是通过战争。一旦你加入一个圈子，不管你是在圈子里出生的，后来被招募的，甚至是俘虏，所有的成员都是阿帕奇人，没有什么不同。圈子就是这样：一旦你加入，每个人都是平等的。那么，能否全心全意为圈子贡献智慧，就看你自己了已经解决了。在阿帕奇时代，不同群体之间的信息交流极其困难，信息共享通常需要几天或几周的时间。当电话被发明时，交通得到改善，运输变得越来越便宜，信息的交流几乎是即时的。在互联网出现之前，圈子往往局限于某个地理区域。人们可以加入匿名戒酒会的圈子，但为了参加戒酒互助会，他们必须出席聚会。随着互联网的出现，圈子可以完全虚拟化：人们足不出户就可以通过电脑参与圈子。今天，形成和加入一个圈子的障碍非常非常少。事实上，因为加入一个圈子是如此容易和畅通无阻，我们中的大多数人在不知不觉中成为了一个或多个去中心化圈子的成员，无论我们是否意识到这一点。以Craiglit为例。如果您在Craiglit上浏览各种信息，发布一些您自己的信息，或者联系您最喜欢的卖家，那么您已经是Craiglit虚拟圈子的一部分。虽然这不是一个紧密结合的团体，但仍然存在相互支持和某种社区意识。Craiglit在大都市社区的基础上形成了很多这样的圈子，比如旧金山的Craiglit、纽约的Craiglit等等。与Aache圈子不同，任何人都可以编辑Wikiedia条目。随着社交变得更加虚拟，圈子变得更加隐形和难以辨认。人们看不到维基百科中的某些群体在哪里相遇。一个Wikiedia圈子仅由那些对特定条目做出共同贡献的个人组成，因为他们共同努力创建和改进了该条目。他们中的一些人撰写了条目，一些人对其进行了编辑，一些人使它更加精致，并且成员资格非常流动。虚拟圈子不同于Aache圈子，它们24/7共存，虚拟圈子可以是即时的。由于圈子里的成员不是一直在一起的，所以他们之间的联系并不那么牢固。为了保护圈子的成员，阿帕奇人会想尽一切办法，甚至不惜牺牲自己的生命。Craiglit圈子不会因为其他任何人而失去生命。此外，虚拟圈子通常比传统圈子大得多，例如匿名戒酒会。其中一个圆圈的大小受会议室容量的限制。现在，圈子的大小完全不受参与者大小的限制。但也有一个平衡：一方面更容易加入一个圈子，成员之间的多样性增加；另一方面，当一个圈子里有超过14个成员时，成员之间的联系就会减弱。虚拟圈子的成员现在变得越来越匿名，为搭便车和破坏行为打开了大门。另外，虚拟圈子里的人都懒得努力了，变得懒惰了，很多电骡成员整天只是下载别人上传的音乐，甚至连一首音乐都没有贡献。同样，即使您自己从未见过Quadr，如果您愿意，也不会阻止您在Quadr的Wikiedia页面上造成严重破坏。即使虚拟化为这个圈子带来了自由和灵活性，我们仍然看到每年都有成千上万的人出于某种原因跋涉到内华达州的沙漠。会见其他成员会增加成员之间的亲密度，一种主人翁感油然而生。正是成员之间的互动让BurigMa真正成为了它，而不是它看起来的样子——一个大型的、杂乱无章的人们的聚会。一旦你去火人节，你就会成为那个圈子的一部分，因为你已经有了那种经历，并培养了责任感和归属感。这就是让虚拟火人节不那么吸引人的原因。同样，每个AA圈子都强调成员之间的身体接触，AA圈子以这种方式保持成员之间的相互问责。简单地说，当你面对一个人时，很难把他扔到一边。因为圈内没有等级和等级，圈内的秩序更难维持；事实上，没有人有权要求执行一项决定。但圈子并非没有任何约束，圈子使用的是内部规范而不是规章制度。例如，AlcoholicAoymou有关于保密和支持的规则，维基百科有关于编辑条目的规则，AacheWe服务器有关于代码开发的规则，而BurigMa有关于维护礼物经济的规则。实际上，规范成为了这个圈子的支柱。当圈子的成员意识到，如果他们不执行这些规范，就没有人愿意这样做，成员之间就会相互加强这些规范。因为这种自我强化的机制，圈内的规范甚至比规章制度更有效，因为规章制度完全是别人的想法，就是别人认为你应该做，而不是你自己愿意做它。如果你违反了规章制度，只要你不被抓住，一切都很好。但是圈子里的规范是不同的，因为它关乎你作为圈子成员的承诺，关乎你自己的创造。随着圈子的规范发展，随着圈子成员在一起的时间越来越多，有趣的事情发生了：圈子的成员开始相互信任。AA成员倾向于表达自己内心深处的想法和感受，因为他们相信其他成员会保守秘密并提供无私的帮助和支持。尽管虚拟圈子变得更加匿名，但成员之间仍然相互信任。维基百科上同一条目的不同贡献者与修改和编辑其条目的用户相互信任。Craiglit用户觉得该网站就像一个社区，他们更倾向于信任Craiglit而不是街上的任何人。用户。成员们认为圈子里的每个人都是诚实的，所以他们也信守诺言，以正直的态度待人，通常也受到他人的信任。圈子成员也有强烈的意愿，通过个人的最大努力为整个团队做出贡献。电骡用户很容易成为搭便车的人，但大多数用户仍然与所有人共享他们的音乐文件。许多工程师仍然发布他们自己的程序，因为他们想让整个程序变得更好。格伦把这些免费的盒子给了Craiglit的其他人，因为他也想为团队做点什么。维基百科上的破坏行为并没有猖獗的事实在一定程度上证实了绝大多数人愿意在有机会时做出一些有用的贡献。也许我们太感性了，但我们不得不同意Ituit创始人ScottCook所说的：“维基百科表明人们基本上都是善良的。”第二个元素：催化字符GravilleShar、BillWilo和NatatheAache，他们都是同一类人，完全不像传统意义上的经理。在某种程度上，他们的领导风格很像铁催化剂。通过这个类比，我们的意思是：取地球上最常见的两种元素，氮和氢，将它们放入容器中，盖上盖子，一天后观察，发现什么都没有发生。但是当你在容器中加入一些普通的铁时，你会得到氨，这是肥料、聚合物和玻璃清洁剂的重要成分。问题是，氨中没有任何铁，它只是由氮和氢组成。在这个过程中，添加的铁没有任何反应，它只是以某种方式促进了氢和氮的结合。这里的铁是催化剂，催化剂。在化学领域中，催化剂是一种在自身不参与化学反应的情况下改变化学反应速率的物质。在去中心化的组织中，催化剂是一个人，他亲手创建了一个圈子，然后退回到后台。在Aache圈子里，Nata起到了这样一个催化剂的作用。南坛一般提出一个想法，让圈内成员跟进、实施、坚持。Nata以身作则，从不将自己的观点强加于人。与Nata类似，BillWilo是他创立的匿名戒酒会的催化剂，但在看到匿名戒酒会成长后退出。比尔·威尔逊放弃了他原来对戒酒无名会的控制权，使戒酒无名会成为一个真正独立的团体。我们在每个dO中都看到了相同的模式：催化剂人进行dO运行，然后将组织的控制权交还给成员。CraigNewmark让Craiglit用户决定在网站上列出什么；JimmyWale让用户决定维基百科上的内容；BriaBredorf贡献了他的计算机，使开发人员能够控制AacheWe服务器；电骡的开发者可以说是一个催化人物的终极代表，没有人知道他/她是谁，也没有任何控制权，因为电骡程序的源代码就在那里，任何人都可以使用.如果开发者没有向公众发布程序，并且仍然痴迷于他/她开发的骡子，并想从中获利，那么由于唱片业的持续诉讼，他或她现在可能已经消失了巨人。在某种程度上，传统领导者和催化剂之间的区别就像朱莉·安德鲁斯在两部经典音乐剧《音乐之声》和《玛丽·波平斯》中的角色之间的区别。.在《音乐之声》中，玛丽亚来到一个角色错位的家庭。她教孩子们，传授他们一些有用的知识，说服父亲多关心孩子，引导大家和睦相处。同样的，MaryPoi中的MaryPoi来到了一个相似（虽然很迷人）的家庭，教可爱的孩子如何做人，劝勉笨拙的父母照顾孩子，寻找有效的方式让家里的每个人都和睦相处，幸福快乐，唱着同样迷人的歌曲。然而，在《音乐之声》中，玛丽亚因为爱上了这个家庭而舍不得离开。显然，从这一刻起，她将主宰整部剧的发展。在另一出戏中，玛丽·波平斯从视线中消失了。不是玛丽害怕被困在这里，只是她的目的从一开始就很明确。她是来这里工作的，当一家人终于和睦相处，过上了幸福的生活时，她的使命就完成了。.完成目标后，玛丽·波平斯打着伞消失在夕阳中。通过放弃领导者的角色，催化剂人将所有权和相应的责任转移给圈子中的群体。就像玛丽波平斯一样，即使没有她，她曾经帮助过的家庭仍然会为自己负责。通常，催化剂角色在完成任务后不会留在那里接受表扬和表扬，因为他们知道是时候离开了。然而，即使催化剂角色离开了，他的影响力仍然在整个圈子中都能感受到。催化剂是一个鼓舞人心的人，他总是激励人们采取行动。显然，圆圈不会自发形成。假设一群人聚集在一个房间里，他们会怎么做？他们可能会三三两两地聚在一起谈论天气，这是我们太熟悉的场景。然而，如果房间里有一个催化剂人物，事情就会立即发生变化，他们会围坐成一圈，讨论他们共同的滑雪爱好和古董灯罩。很显然，一个催化剂人会逐渐形成一个想法，把这个想法分享给大家，然后通过具体的示范引导大家去行动。可以说，催化人物就像建筑的建筑师。他对建造这座建筑并确保建筑物的建筑结构的长期稳定性和完整性非常重要，但通常他不会搬进来居住。事实上，一个催化剂人物在他自己的创作中停留的时间越长，并且过于投入，整个组织就会变得越来越集中。Craiglit的CraigNewmark陷入了这种困境，是的，他创建了网站，但Craiglit到什么程度还需要他？如果你拥有一家价值数百万美元的企业，你会像玛丽亚一样流连忘返，但不会像玛丽·波平斯那样在该离开的时候迅速离开。对于夏普来说，情况有所不同。虽然夏普没有脱离废奴运动，但他非常明确地给予圈子成员自由。他对在他的控制下建立一个帝国不感兴趣，他总是关心推动一场结束奴隶制的运动。可以说，正是因为这种适时的放手，夏普才能推动废奴运动圈子的不断发展壮大。第三要素：信仰是什么力量促使成员加入一个圈子？他们为什么要花时间和精力参与？请记住，你不能在去中心化的组织中赚到很多钱。如果一个去中心化的组织在其成员中创造了一种社区归属感，那么许多其他组织也会这样做。像微软这样的员工具有强烈的团队荣誉感，员工之间紧密合作，但这种合作是有代价的。AacheWe服务器圈的工程师之间的合作不花一分钱，他们的动力是开发更好的产品。他们信任这个去中心化的组织，尊重他人的劳动成果。他们这样做不是因为他们必须这样做，而是因为他们的主观意愿。是的，像维基百科这样的去中心化组织通常会提供免费的服务，但人们也可以通过其他方式获取类似的信息，比如图书馆和搜索引擎，这些都很容易使用。即使有这些选项，我们仍然看到人们不仅乐于使用维基百科，而且不时地做出自己的贡献。原因不仅仅是群体归属感或免费物质，也不仅仅是自由和信任。将去中心化组织凝聚在一起的力量是信仰。阿帕奇人有一个共同的信念：他们生活在自己的土地上，当然他们应该自治。但也有少数阿帕奇人没有这种信念。他们往往听从西班牙人的劝说，成为农民，迅速融入和适应中央集权体制下的生活。那些留在部落中的阿帕奇人坚定地捍卫着他们的独立，任何阻碍这种信仰的人，无论是西班牙人、墨西哥人还是美国人，都是他们的敌人。阿帕奇人坚定地捍卫自己的信仰，他们愿意为事业奋斗，甚至献出生命。如果没有这种信念，阿帕奇人将根本没有动力维持他们的权力下放。在酗酒者互诫协会中，成员们互相帮助克服困难，摆脱酒瘾是一种信念。著名的12步成瘾恢复方法反映了这一信念。不认同这12个步骤的人根本无法留在匿名戒酒会，认同它的人正在严格执行它。成员们认为，如果他们情不自禁地放弃这种信念，他们就会重新陷入旧瘾。同样，对于夏普和贵格会来说，废除奴隶制的斗争是一个强大的动力，不断激励成员为这项事业而战，许多人为此付出了生命。互联网上孕育的海星式组织，并没有一个很有意义的信念。就电动骡而言，成员们认为分享免费音乐是值得做的事情。有数以百万计的乐迷愿意为这个信念牺牲，但没有人愿意为此付出生命。Craiglit和维基百科也是如此。他们的成员的信仰远不及阿帕奇和酗酒者互诫协会的信仰。这就是为什么我们不希望eMule、Craiglit或Wikiedia持续很长时间，因为任何参与者都可以轻松地回来并提出类似的信念。但是对于像匿名戒酒会这样的组织，只要需要在人群中恢复成​​瘾，您就会看到匿名戒酒会及其分支。第四个元素：平台贵格会几乎没有政治权力和影响力，只是社会边缘的一个群体。然而，正是这种被边缘化的状态，从根本上赋予了贵格会一种不同寻常的力量。由于贵格会在主流社会之外，教会成员被迫形成自己的文化、商业关系和社区。它是一个动态的网络，人们在其中生活在一起，相互交流，分享相同的信念。想一想，如果一个拥有亲密成员的社区拥有共同的价值观并坚信所有人都是平等的，会发生什么？显然，这势必会导致组织结构去中心化，形成中心化组织的可能性不大。然而，贵格会不仅仅是权力下放。拥有去中心化的组织结构并不是其最终目标。它只是一个废除奴隶制的服务平台。正是因为有这样一个平台的存在，才能大力开展废奴运动。仅在英格兰就有20,000多名贵格会教徒。他们在自己的圈子里合作得很好，当然，他们早就有着相同的信念。18年来，夏普周游英格兰，试图赢得公众和法院的支持，但没有军队在手，他的所有努力都显得有些天马行空。试图在绝大多数人支持奴隶制的社会中建立一个全新的去中心化组织太难了，但贵格会为废奴运动提供了一个可用的平台。几乎每个具有高影响力的去中心化组织都是从预先存在的平台开始的。例如，酗酒者互诫协会是由其创始人比尔威尔逊利用牛津集团开发的——这是一个由路德教会牧师发起的独立基督教运动。牛津小组已经形成了一个圈子，甚至设计了一个六步康复疗法。比尔威尔逊借鉴了牛津集团的方法论，将6步改为12步，并创立了戒酒无名会的第一个圈子。但是进入一个已有的平台并不像想出一些好主意那么简单。如果贵格会原本是集权的，夏普可能就不用那么努力了，夏普本可以先联系该组织的领导人，说服他们动员他们的追随者加入反奴隶制运动。虽然有一些便利，但中心化的组织毕竟不是一个好的平台。首先，在一个中心化的组织中，指令一般是自上而下的，即使所有成员都遵循，也不可能激励成员尽最大努力。其次，上层指挥官控制局势的意图限制了整个事件的创造性。同样，中心化组织不太可能发起去中心化运动尤为重要。没有圈子，人们也失去了参与创造、控制和掌握一个想法的基础。相反，去中心化的组织会形成自己的圈子，将权力下放给所有成员，自然对创新活动具有很强的适应能力。然而，去中心化的组织也有不便之处。例如，正因为在贵格会中找不到掌权者，夏普不得不依靠与许多信徒的个人关系。虽然他不是贵格会教徒，但夏普既不武断地评判贵格会教徒，也不将自己的想法强加于他们。相反，他只能慢慢获得他们的信任，并逐渐与他们建立友谊。加入一个组织确实需要像夏普这样的催化剂的一些特殊技能，但正如您所见，互联网的出现改变了一切。在夏普生活的那个年代，去中心化的组织可以说是凤毛麟角，加入这样的组织确实很难。然而，今天，互联网提供了一个开放的平台。在这个平台的支持下，人们可以创建各种海星组织。毫不夸张地说，互联网是新海星式组织的温床和跳板。基于互联网，人们创建了许多去中心化的组织，例如Skye、E-Mule和Craiglit。互联网的出现对去中心化意义重大。事实上，几个世纪以来，人们一直在建立去中心化的组织，但像贵格会这样的平台仍然很少见。这些去中心化的组织不仅数量不多，在上流社会中零星出现，而且大多是出于反盈利的动机而发起的，直到互联网的出现，这种情况才得到根本改变。互联网不仅让人们的交流变得更加容易，也为大量新型去中心化组织的出现提供了沃土。这种根本性的变化主要是因为互联网为去中心化组织的发展提供了革命性的平台。但要明确的是，如果没有第五条腿，即使有贵格会平台，夏普也无法完成废除奴隶制的历史使命。尽管夏普是一个精力充沛、热情洋溢的催化剂，但他仍然需要合适的人来实施他的理念，而托马斯·克拉克森就是那个人。第五要素：斗士1785年，克拉克森参加了一项废奴主义论文比赛，他参加该比赛是为了获得奖金。但正是在研究这个课题的过程中，他才知道，海外运输船的恶劣条件是真的很讨厌；奴隶主从来不把奴隶当作人对待，而只是把他们当作自己的财产，虐待他们是家常便饭。正是所了解到的，让他越来越不安。因此，克拉克森与废奴主义信仰产生了强烈共鸣。赢得这场比赛后，他立即开始热情地与奴隶制作斗争。在克拉克森遇到夏普之后，他发现他们两人非常适合一起完成这项事业。如果说夏普是一个理想主义者，那么克拉克森就是一个执行者。可以说，克拉克森是这场运动的热情捍卫者和斗士。当一个新想法被提出时，一个斗士会毫不留情地投入其中。在世人眼中，触媒人物一般都被神光笼罩，魅力四射；然而，战士把它带到了另一个层次。就像阿帕奇的南坛，一个有着非凡魅力的催化人物，总是笼罩在一种神秘的气氛中。虽然催化人物自然会接触到人，激发人的斗志，但相比之下，斗士则完全没有神秘感。你不妨问问加州伯克利邮局里那些还在谈论里尔雅各比的人，里尔对他们来说只是一个普通人。如果有人将战士人性化，那就是李尔。李尔一直是一个与普通人没有区别的普通人，除此之外，他还是一个很好的推销员。他很小的时候，和父母去餐馆吃饭的时候，就忍不住离开餐桌和别人聊天。您可能会说人们将他视为可爱，但随着时间的推移，可爱会变得烦人，因为您一直在侵入他人的私人空间并妨碍他人。但这从未发生在里尔身上。即使在这么小的年纪，里尔也能引起人们的注意，所有人都为他着迷。李尔向来热情洋溢，精力充沛，一旦他对某事产生兴趣，他就像一只罗威纳犬，一到嘴里就放不下。一时间，他对国际象棋产生了兴趣，成为了加州最优秀的国际象棋选手之一；当他开始学习音乐时，他的乐队取得了成功。然而，当他成为一个素食主义者（一个不喝牛奶不吃鸡蛋的素食主义者）后，李尔发现这一次有些事情真的需要很多的努力和专注。Moteolewhodecidetogovegageerallychagetheireatighait,uygrocerieihealthfooduermarket,adomeeoleuttickerotheumeroftheircartodeclarethattheyarevegetaria.WheLilleecameagitatedygoigvegetaria,almoteveryoekewaoutit,othatLillecould'tgiveuhalfwayadcomeackwithoutucce.SoLeartartedorgaizigevet,goigtomeetig,talkigtoeveryoehecameacro.Evewhehecalledtheoeratorat411,heededutalkigtotheoeratoraoutvegetariarecie.Lear'wayoftalkig,hiaio,hicharima,makeeveryoewhotalktohimfeelcomfortale,whichmakeeoleiteretediwhathetalkaout.Thehoeoerator,forexamle,decidedtotrythereciehewatalkigaoutafteredigahourtalkigtohim.Similarly,wheLillearriveattheotoffice,hetreatallthetafflikeafried,evetheackofficetaff.Youkow,theyareotradical,theyarejutotofficeworker,adtheygeerallydo'tgetexcitedaoutthig,adtheydo'teailyqueezeamile.ButwheLearhoweduattheotoffice,theywouldmileathim,likeaoldfriedwhomhehad'teeiyear.AlmoteveryoewilleifluecedyLille.Ihifirtyearofromotigavegetariadiet,Learlauchedaatioalorgaizatio,uiltavegetariaweite,uccefullyketvegetariafoodicollegediighallacrothecoutry,adheledoeaerieofvegetariaretaurat.Thecamaigcovermajorteleviioetworkadewaer.Iadditiotothi,heialokowfordeatigMcDoald'.ThiirecielythekidofowerthatClarkoroughttotheaolitiomovemet.ClarkoadSharformedacircleof12eole,ofwhomoly3wereotQuaker,adtheyweretwoofthem.这个圈子完全是扁平化的，所有决定需全员一致同意才能通过。圈子成员很快就开始动员其他贵格会信徒采取行动。在行动过程中，斗士天生就异常活跃，和触媒式人物一样，他们在非层级化环境里如鱼得水，这使他们看起来更像是销售员而非组织者或联系人。斗士会围绕当前的议题专职展开工作，他们是圈子里唯一扮演这种角色的人。在废奴运动这件事上，每天要耗费16个小时，在整个大不列颠岛上上下下忙活个没完。在未来16年间，克拉克森全身心地投入这项活动中：他从两万来个水手那里收集了证据，他参与公共辩论，他出版时事通讯，他制作徽章，他会见新闻评论员，甚至去游说议会。无论何时，只要克拉克森来到一个新地方，他总要帮助当地人建立起废奴运动的圈子。就这样，废奴运动的整个网络得以逐步扩展。当人们了解了克拉克森的情况以后，奴隶制就成了当下的热门话题。慢慢地，克拉克森开始赢得公众的心。就在美国废除奴隶制的前一年，1833年，英格兰宣布奴隶制非法。尽管夏普是发动了这场运动的触媒式人物，或者恰恰由于他是这场运动的触媒式人物，所以我们在大多数历史著作中都看不到他的影子。同样，克拉克森也很快就被人们忘掉了。人们把这场声势浩大的废奴运动的荣誉归于下院议员威廉・威尔伯福斯，他是废奴运动的支持者和废奴主义者在议会的发言人。在威尔伯福斯去世后，他的子孙们在严厉批评克拉克森的同时竭力美化他们的先人。这场去中心化运动的引导者和指挥者从来不会为自己如何获取大众的认可而操心，他们也无法理解海星式组织的力量，他们怎么也不会想到人们会把这场运动的成功归于一个政治家。海星式组织概念老王最近又有了更加宏大的理想，他想做一家像亚马逊一样的提供云计算服务的伟大公司，所以这个公司一定会非常“大”比如资金规模大，服务数量大，人员的规模也很大，可是“大”有一个弊端，就是组织很难管理，稍有不慎，就会像炸弹一样爆炸。不过“大”也不是没有解法，我们可以利用海星型组织，传统的企业一般用的就是蜘蛛型组织，它的智力集中在大脑，你只要把蜘蛛的头去掉，蜘蛛就会马上死亡。而海星型组织，根本没有头，他的智力分散在全身，你切掉他的任何部分，这些部分就会生长成另外一个海星，所以杀死一个海星比杀死一个蜘蛛要难得多。当年西班牙打到美洲，轻而易举地拿下了印加帝国，他们利用的方式就是擒贼先擒王，一举消灭了中央政府，全国立刻崩溃。但是当年美国打伊拉克等恐怖组织的时候，每次用导弹轰炸了一个恐怖分子的基地之后，以为没事了，过几天就会冒出另外一个恐怖组织，这就是因为这些组织利用的是海星型组织。其实为什么海星型组织这么厉害，就是因为这个组织有着统一的共识，你可以打败一个靠管理连接的组织，但是无法消灭一个用共识连接的民族。比如有一段时间比较流行的区块链“分布式记账技术”为什么人们同意给你记账呢？是因为有一份自动执行的“智能合约”里面有一项共识：只要你参与了记账就能获得奖励！奖励就是“代币”这些代币可以用来在平台里交易甚至卖钱。所以，当区块链有了这样一个统一的共识之后，大家就会自发地进行记账，以此来获取奖励。因此，如果你是老王，要做一个伟大的云计算服务公司，你可以主动的发行代币，用作云计算组织里的交易媒介，凡是提供云计算资源者，就会自动获得代币，凡是使用资源者就要付出代币，代币哪里来？用钱买，或者提供资源交换。然后你需要做的就是等着这个组织的“共识”慢慢生长起来，大家靠着统一的共识，共同维护这个游戏规则。...

2022-05-04 海星朋友圈 海星都有谁

编辑点评：EmathicCommuicatiodf在线阅读移情沟通：如何让沟通具有深入人心的力量，20年日美心理咨询师、17本畅销书作者的人际治愈方法。帮助你超越个人情感的障碍，在人际关系中绽放真我，影响他人！帮助超过20万人摆脱沟通回避和情绪抑郁，完成从口齿不清到很有魅力的奇迹转变简介心理学研究发现，“同理心”是沟通的灵魂。两个性格、家庭环境、成长经历不同的人，如何才能摆脱个人局限，真正平等地共情和沟通？一切都是为了同理心！我们希望更好地与人沟通，建立和谐的人际关系。最重要的一点是要学会“同理心”。心理咨询师顾工·N指出，能感同身受的人有一些共同点，比如懂得给予，懂得示弱，坦诚面对自己的缺点，倾听别人的意见，等等。先培养这样的思维观念，然后重点培养一些有助于人际交往的小技巧，可以提高同理心，成为一个受欢迎的人。相关内容部分预览关于作者Furumiya�N，心理学博士，心理咨询师。20年来，他为日本和美国的5000多人提供心理咨询，曾任教于哥伦比亚密苏里大学心理学系，新西兰国立奥克兰理工大学心理学系客座教授，大阪经济大学教授。目录第一部分？理解同理心的人更受欢迎关键点1/003人们喜欢接受，适当的给予更受欢迎关键点2/011人更以自我为中心，放开身体更受欢迎关键点3/017人有自尊心，学会示弱会更受欢迎关键点4/023人不喜欢被指责，学会原谅更受欢迎关键点5/031人们不喜欢被误解，学习理解更受欢迎关键点6/037认为自己是对的人更容易承认他人关键点7/041人不喜欢负能量，开朗乐观会更受欢迎关键点8/051人们不喜欢古怪的人，大方会更受欢迎第二部分？练习第1部分需要沟通技巧方法1/059记住别人的名字方法2/063学会说谢谢方法3/067学会赞美他人方法4/075学会缓解压力方法5/079学习使用肢体语言方法6/087微笑方法7/095轻声细语方法8/101建立双赢的关系方法9/111独处时间方法10/117谢谢你伤害你第三部分？练习Part2移情沟通是人际大师的王牌这样聊天，你一定会成为人际交往高手/127第四部分？特别篇如何做一个友善的人151种方法1改变负面看法方法2的177心理咨询可以帮助你改变消极的想法结论/207移情沟通：如何让沟通更有力量意识到世界的荒谬是启蒙的标志。这样的人能理解现实的残酷和生活的凄凉，为心灵接受鸡汤并不容易。——陈冠中你给别人的越多，你就越能实现你的梦想；你越想成为一个放松的人，就越有人想和你交往。任何不同意你的人并不是否认你是一个人，只是在某件事上不同意你。你对周围的一切越感恩，你就越想感恩。而且，你越是这样生活，你对周围的人来说就越放松。要做一个轻松的人，重要的不是想如何讨人喜欢，而是先喜欢对方。即使你不能一下子喜欢上对方，也请尽量表现出善意和关心。感谢你周围的人，即使是小事。你对别人的感激越多，你就会越快乐，别人对你的感激越多，你就会越快乐。亲自表扬人比表扬衣服、头发等更有效。不要担心说好话后对方会不会对你有利。只有当你认为对方很好的时候，你才会说对方的好话。如果不是这样，就不可能诚实和恭维人。当我们处于优势地位时，重要的是要轻声细语而不是强迫性的。我们每个人都有自己的价值观。这里提到的价值观是指：“什么对我来说很重要”。那些对我们来说真正有价值的事情，即使没有人催促，我们也会自发地、精力充沛地投入其中，对它们情有独钟，时常思索。此外，我们优先考虑将时间和金钱用于我们重视的事物。相比之下，我们总是拖延、犹豫、拖延，有时甚至会主动去做一些我们不怎么关注的事情，除非被别人强迫。而且就算做了，也没有热情，能力也不会提高。不仅如此，我们总是缺乏足够的时间和金钱来做这些事情。成为可以为某人提供高价值东西的人是被周围人喜欢的方式之一。在人际关系中，满足双方价值观的关系称为双赢关系。“赢”就是胜利，所谓双赢就是双方都能从关系中受益。为了进行负责任的面试，顾问必须充分利用自己的经验、知识、智慧、时间和精力，所以顾问进行面试是非常累人的。为了建立“双赢的关系”，你需要向对方提供一些有价值的东西。即使你从对方那里得到好处，如果对方没有从你那里得到同样的好处，那么在对方眼里，你就是一个累人。要与某个领域的优秀人士交往，你需要自己拥有同等水平的实力。因此，你越成长，就越能遇到匹配你的人。毕竟，你们总是可以为对方提供一些东西。然后，提供对方喜欢的东西，此时，你将成为比预期“想和”的“放松人”更高层次的人。出现在我们生活中的人都会帮助我们成长，并给我们成长的机会。简单地背诵对方所说的话，然后提出问题。倾听最重要的方面是尽可能设身处地为对方着想的态度，以了解对方的想法和感受。当对方深感痛苦时，请注意不要简单地安慰或鼓励。如果你想成为这样一个人的精神支柱，最重要的是在倾听时尽可能想象他的痛苦并同情他的痛苦。对自己好一点，对自己温柔一点，你才能变得更善良，被别人喜欢。这也是沟通的一部分。让自己处于一个非常平静的位置，以便仔细倾听他人的意见并同情他人。脾气暴躁、脾气暴躁的人，会让人害怕，如果其他人不想靠近，就无法进行交流。沟通需要被别人喜欢，提供价值，解决别人的问题，尊重别人的想法，理解别人的感受，这样关系才能变得更好。每个人都更关注自己，如果我们能关注别人，别人肯定会认为我们是懂他的人。沟通是建立在真诚的基础上的。你不能在心里想一件事，用嘴说另一件事。迟早，其他人会看穿它。既失去了朋友，又破坏了沟通的结果。...

2022-05-04 同理心倾听的要求 同理心倾听就是指专注的听

小编点评：成人90小时钢琴入门成人教材很少。虽然它是一本非互动的书，但我仍然认为它比教孩子的视频更容易和更有效。成人90小时钢琴入门书，张士谷主编成人钢琴学习之路1电子版免费下载。成人学琴之路图片预览简介《成人钢琴入门90小时》是为渴望学习如何弹奏钢琴但缺乏音乐基础的成年人编写的教程。小编力图将基本的乐理知识与钢琴演奏的入门知识以一种凝练的方式结合起来。在内容安排上，尽量做到简洁系统，易学有趣，进度适宜可行。通过90小时的学习训练，学生可以掌握基本的乐理知识，具备正确的钢琴演奏理念和初级水平的钢琴演奏能力，达到钢琴初级水平。十五个单元实际上分为四个部分，每个部分的最后一个单元是一个复习单元。第一部分由一到四个单元组成，是介绍性的，知识渊博。本部分讲解钢琴的发展过程及其物理特性，要求学生了解弹奏钢琴的基本知识，认识五线谱的基本符号，学习断奏和连奏的基本概念，以及移动手指。第二部分包括五到八单元，重点是音程和大调音阶的构成，培养学生双手配合的能力，培养独立手指的概念。第三部分包括九至十二个单元，描述了旋律和和弦琶音的指法规则，不同和弦的组成和性质，以及相应的手指和音乐练习。第四部分包括踏板的应用、大、小音阶的关系以及相应的手指和音乐练习。在内容安排上，每个单元分为乐理知识、手指练习、音乐三个部分。三者的关系是：以乐理知识为导向，系统、简要地介绍各种音乐符号、乐词、乐理知识；以手指练习为课堂教学的重点，把树立正确的演奏观念放在首位，始终进行有针对性、易学的手指练习；以演奏乐曲为目标，每首乐曲都有具体的练习内容，并与本单元介绍的乐理知识和指法练习相对应，按照循序渐进的原则让学习者使用。提高学习兴趣，提高演奏能力。关于作者博士。张士谷毕业于中央音乐学院钢琴系，先后在广州勇士歌舞团、中国电影乐团、北京师范大学工作。1985年赴美留学，先后获得马萨诸塞大学和西肯塔基大学音乐硕士学位，1993年获得亚利桑那大学音乐博士学位。获得多项P.E.O世界和平奖学金，并获得亚利桑那大学协奏曲奖。1997年，张士古回国在中央音乐学院钢琴系任教。在世界著名钢琴通识教育理论家BillieRaye博士的指导下，张士谷博士对成人钢琴通识教育进行了深入而广泛的研究和研究。张士谷博士在结合多年教学经验的基础上，参考和介绍国外成人钢琴教育的最新成果，征求和听取意见，精心编写了这一系列《成人学钢琴之路》国内钢琴教育专家。教材。这套教材具有概念新、内容多、综合性强、通用性强、系统性强、趣味性强的特点。希望这套教材能够带领成人钢琴爱好者走上正确快速的钢琴学习之路。目录第一单元一，懂钢琴1.钢琴发展简史2.钢琴简介2、弹钢琴的基本知识1、演奏姿势2、手形3、指法标记3、识别键盘1.琴键及其名称、音高2、熟悉按键4、认识员工1、基本符号2、间距标记5、四首基本练习曲第二单元1、乐理知识1、节奏的概念2、音符的计时3、拍号2、两种基本的打法1、断音2、连奏3、阅读音乐和手指练习1、C音位的五指和和弦练习2、从C音位置开始用双手朗读乐谱的练习3、五指练习曲，用于五音C音的位置4、五首乐曲第三单元1、乐理知识1.弧2、头、尾、茎3、点注2、从C调开始的五指和弦的读音练习三首乐曲第4单元（评论1）1、乐理考试2、手指练习3、五首乐曲第五单元1、乐理知识1、音乐表演术语（与动力学有关）2、重复标记3、八度记谱法4、标记5、部分不完整2、双手大拇指从C音开始五指和弦练习3、六首乐曲第六单元1、乐理知识1、五线谱的上下线2.音标3、间隔2、手指练习半音阶3、八首乐曲第七单元1、乐理知识1、秤2、系列名称3、密钥签名2、手指练习1、熟悉C、F、G大调的位置和签名2、从G音开始阅读音乐和五指和和弦练习3、八首乐曲1、G大调四个乐句2、G大调四首小调第8单元1、乐理考试2、六首乐曲1、G大调两首曲子2、两首变调的歌曲3、两件不完整的措施开始第九单元1、乐理知识1、音乐表现术语（与速度有关）2、三胞胎3、拍号2、手指练习1、从F音开始阅读音乐和五指和和弦练习2、F大调五个短句3、两个和弦练习4、虚线笔记及其练习5、两个三胞胎练习3、十首乐曲1、F大调四首曲子2、双手2/2节奏乐曲3、两首带点音符的练习曲4、双手三连音的音乐第10单元1、乐理知识1、指法规则2、和弦2、手指练习1、转动手指练习2、和弦练习3、七首乐曲1、三首歌曲与手指转动练习2、带和弦的四首曲子第十一单元1、乐理知识1、七和弦2、三个基本和弦3.3/8、6/8节拍2、手指练习1、从D调开始学习记谱法和五指、音阶和和弦练习2、和弦练习3、七首乐曲1、D大调四首乐曲2、三首有和弦的歌曲第12单元1、乐理考试2、十五首乐曲1、两个音阶风格的练习曲2、两首小歌3、D大调两首乐曲4、以八分音符为节拍的四首乐曲5、带点音符的三首歌曲6、两首三胞胎歌曲第13单元1、乐理知识1、音乐表演条款2、踏板3、同步2、手指练习3、六首乐曲1、两首带踏板的歌曲2、两首带有切分音的歌曲3、A大调两首乐曲第14单元1、乐理知识1、小规模2、小调的三个大和弦3、大调和小调的关系2、手指练习1.五指、和弦、音阶的小记谱阅读和练习2、两个小短语练习3、两首乐曲第15单元1、乐理考试2、六首乐曲1、两首切分音2.大调和小调各一首3、两首带踏板的歌曲附录二十四个大调和小调编辑简介《成人钢琴学习之路》系列教程介绍...

2022-05-03 乐理知识和弦讲解 乐理知识和弦

图书名称：《酉阳杂俎》【作者】（唐）段成式著；王旭编注【页数】297【出版社】沈阳：万卷出版公司,2020.02【ISBN号】978-7-5470-5275-4【价格】56.00【参考文献】（唐）段成式著；王旭编注.酉阳杂俎.沈阳：万卷出版公司,2020.02.图书封面：式学落词曼”，未尝覃思，无崔骃真龙之叹@,有孔璋画虎之讥。饱食之暇，偶录记忆，号《酉阳杂俎》，凡三十篇，为二十卷，不以此间录味也。【注释】①《易》：指《周易》。象“一车”之言：《周易·睽卦》：“上九：睽孤见系负涂，载鬼一车。”也就是载着一车像鬼一样奇形怪状的人。这里的鬼是指部落的图腾，上古时期每个氏族都有自己的图腾，部族之间联烟时，人们会按照部族图腾进行打粉。②缝掖者：儒者。③大羹：不加调味品的肉汤。④折俎：将煮熟的牲畜肢解，连肉带骨放在食器上，以飨宾客。⑤醯：醋。醢：肉酱。⑥炙鹗羞整：泛指野味。⑦学落词曼：落，通“络”，缠杂。曼，通“蔓”，枝蔓，没有条理。知识杂乱，表达没有条理。⑧崔驷真龙之叹：东汉时，崔驷才华横溢，受到汉章帝的赏识，但外戚窦宪不重视崔驷，汉章帝说窦宪是叶公好龙，不识崔驷这条真龙（真正的人才）。002酉阳杂俎前集卷一忠志高祖少神勇。隋末，尝以十二人破草贼号毋端儿数万。又龙门战，尽一房箭②，中八十人。太宗虬须③，尝戏张弓挂矢。好用四羽大筒©，长常箭一扶⑤，射洞门阖。【注释】①高祖：指唐高祖李渊。②房：箭袋。③太宗：唐太宗李世民。虬须：卷曲的胡须。④四羽大：箭尾有四根羽毛的大箭。⑤扶：四指的宽度。⑥门阖：门板。上尝观渔于西宫°，见鱼跃焉。问其故，渔者日：“此当乳也②。”于是中网而止。【注释】①上：指唐太宗。②乳：产子。骨利擀国献马百匹，十匹尤骏，上为制名。决波瑜者②，近后足有距3，走历门三限不踬，上犹惜之。隋内库有交臂玉猿，二臂相贯如连环，将表其辔。上后尝骑与侍臣游，恶其饰，以鞭击碎之。前集卷一003【注释】①骨利幹国：古国名，位于今贝加家真宗太唐尔湖一带。②决波骑：前面提到的十匹骏马之一的名字。③距：本义指鸡爪上靠后突出的尖骨。这里指马腿后凸起的尖骨。④限：门槛。踬：跌倒。⑤辔：辔头。贞观中，忽有白鹊构巢于寝殿前槐树上。其巢合欢如腰鼓，左右拜舞称贺。上曰：“我尝笑隋炀帝好祥瑞。瑞在得贤，此何足贺？”乃命毁其巢，鹊放于野外。【注释】[清]姚文瀚（历代帝王像》之《唐太宗真①合欢：相聚合、联结。②祥瑞：吉像》，藏于美国大都会艺术博物馆祥的征兆。隋场帝喜好祥瑞，前往杨州看琼花，最终身死国灭。高宗初扶床①，将戏弄笔。左右试置纸于前，乃乱画满纸。角边画处，成草书“敕”字2，太宗遽令焚之，不许传外。【注释】①高宗：指唐高宗李治。扶床：扶着床学走路，指年纪幼小。②敕：皇帝的命令或诏书。则天初诞之夕①，雌雉皆雊②。右手中指有黑毫，左旋如黑子，引之，长尺余。【注释】①则天：中国历史上唯一的女皇武则天。②雊：野鸡鸣叫。古人认为野鸡鸣叫为变异的征兆。骆宾王为徐敬业作檄，极疏大周过恶。则天览及“蛾眉不肯让人③”“狐媚偏能惑主©”，微笑而已。至“一抔之土未干⑤，六尺之孤安在®”，不悦，曰：“宰相何得失如此人！”【注释】①骆宾王：唐代著名文学家、诗人，初唐四杰之一。684年，他随徐敬业起兵反对武则天，兵败后不知所终。徐敬业：即李敬业，唐朝开国功臣英国公李觔之孙。武则天废中宗004酉阳杂俎李显后，徐敬业起兵反武，兵败被杀。檄：官府用来征召、晓谕、声讨的文书，这里指骆宾王的代表作《代李敬业传檄天下文》。②大周：武则天执政改国号为周。不过骆宾王传檄时，还未改国号。③蛾眉：代指美女。④狐媚：传说狐狸能以媚态迷惑人。⑤一杯之土未干：指唐高宗李治去世不久。⑥六尺之孤安在：指中宗皇帝李显继位后不久就被废掉。中宗景龙中，召学士赐猎，作吐陪行®，前方后圆也。有二人雕，上仰望之，有放挫啼曰®：“臣能取之。”乃悬死鼠于鸢足⊙，联其目⑤，放而钓焉。二雕果击于鸢盘。狡兔起前，上举挝击毙之⑥。帝称；“那庚⑦！”从臣皆呼万岁。【注释】①中宗：指唐中宗李显。景龙：中宗年号(707一710)。②吐陪：应为“吐蕃”。③放挫啼：吐蕃人名。④鸢：这里应当指纸鸢，鸟形的风筝。⑤目：捕鸟网。⑥挝：鞭或棰等打击兵器。⑦那庚：聪明。这里应是吐蕃语。三月三日，赐侍臣细柳圈，言带之免虿毒②。【注释】①三月三日：上巳节，古代传统节日，这一天人们要在水边宴饮，去郊外游春。②虿：蝎子之类的毒虫。寒食日①，赐侍臣帖彩毬②、绣草宣台。【注释】①寒食日：寒食节，在清明节前的一两天，为纪念辅佐晋文公的介子推的节日，这一天不生火做饭，只吃冷餐。②毯：古代游戏用的皮球，用杖击打或用脚踢。立春日，赐侍臣彩花树。腊日0，赐北门学士口脂、蜡脂②，盛以碧镂牙筒。【注释】①腊日：古代在腊月祭祀祖先与诸神，后受佛教影响，在腊月初八祭祀(相传释迦牟尼在此日成佛)，也叫腊···试读结束···...

2022-05-03

图书名称：《前端函数式演进》【作者】邵丁丁【页数】186【出版社】北京：机械工业出版社,2021【ISBN号】978-7-111-67100-8【分类】网页制作工具-程序设计【参考文献】邵丁丁.前端函数式演进.北京：机械工业出版社,2021.图书封面：式演进》内容提要：文章的内容先是介绍函数式所属的技能树位置：编程范式，也介绍了各种范式在前端的体现。随后会过一批函数式的常见概念，给对函数式思想了解较少的同学一些基础内容。这两章节我理解对于基础较好的同学可能是老生常谈，但因为加入了一些前端示例和我的理解，也应该能算是老坛新酒。了解完编程范式和基础概念后，我会直接进入“函数式思维”的内容。这章内容主要是帮助大家在依赖函数式框架工具设计时，从传统命令式编程的思考方式，向更契合函数式前端开发的方式改变。比如对循环的实现、数据结构的差别、对异常态和类型的处理等。第四到七...

2022-04-28

书名：《2022李永乐考研数学系列数学历年真题全精解析基础篇数学二》【作者】李永乐，王式安，武忠祥【丛书名】2022李永乐考研数学系列【页数】280【出版社】西安：西安交通大学出版社,2020.10【ISBN号】978-7-5693-1824-1【价格】69.80【分类】高等数学-研究生-入学考试-题解【参考文献格式】李永乐，王式安，武忠祥.2022李永乐考研数学系列数学历年真题全精解析基础篇数学二.西安：西安交通大学出版社,2020.10.图书目录：

2022-04-27 李永乐考研数学网课在哪里买 李永乐考研数学网课

编辑评论：这是一个非常非常悲伤的故事。有密友、恋人，甚至密友的读者，都会看到眼里含着泪水。看完后他们会回答我：要不要一起去书店？！简介一年级新生椎名哼着鲍勃·迪伦的歌搬进了一个孤独的公寓，当他第一次见到他的英俊邻居川崎时，他被邀请在深夜抢劫一家书店！为了一本《广慈元》抢书店？出事了吗？！椎名知道这很荒谬，但她却莫名被这种荒谬所吸引，恍惚地参与其中。川崎的嘴不是唯一荒谬的事情，纯粹的椎名有点不知所措，他想知道很多事情的真相。椎名跟着去，问问题，找相关人打听。最终，他发现所有的答案都已经摆在了他的面前。正如鲍勃迪伦很久以前唱的那样，在风中飘扬。关于作者伊坂小太郎1971年出生于日本千叶，热爱电影和音乐，深受科恩兄弟、披头士等艺术家的影响。1996年，他创作了他的处女作《坏人》，但没​​有出版一卷。第二年，以《奥杜邦的祈祷》出道，正式进入文坛。后期作品：《郁郁葱葱的人生》、《重力小丑》、《死神精准》、《黄金梦境》等屡获殊荣，频频上银幕，成为当红畅销书作家。IakaKotaro的作品风格化，使暴力谋杀像日常生活一样轻松，但在随意的对话中却鼓舞人心且充满力量。他富有想象力，擅长多线叙述。故事看似乱七八糟，但结局往往精彩纷呈，他以独特的“爱与勇气”感动了一大批忠实读者。鸭和野鸭硬币储物柜df预览精彩原文节选现在04回到房间，把空纸箱折好后，我什么都没有做。就像接力投手的下一个赛季以可怕的结果结束了冠军赛一样，什么都没有了。我开始再次微调模糊的电视，紧张地擦掉遥控器上的灰尘，不知不觉外面天已经黑了。现在几点了？我想看看钟，但在任何地方都找不到。又翻了一轮，终于找到了，看了看。已经是晚上七点半了。透过玻璃窗看不到外面的景色，倒映出自己的身影。我拉上窗帘。我突然想到一件事——我也应该去和川崎以外的居民打个招呼。我立刻站了起来。“在你改变主意之前，迅速行动。”这是我小时候阿姨对我说的。“最好在你感到无聊、疲倦或害怕之前完成你想做的事情。”左耳进右耳出，但我不能对姑姑的建议置若罔闻。我穿上运动服，对着镜子看了看自己的容貌，没有多想就出去了。一次偶然的机会，就在楼梯前，我遇到了川崎。“你好。”他开心地笑了。“啊。”我无缘无故地感到尴尬。“我正要去找你。”川崎宽厚的唇角缓缓的落下升起。“呃，我正要去跟其他住户打声招呼……”“喂？”川崎倾身试图去爬楼梯，也许是巧合，我看到有人朝公寓走去。年轻人正在公寓前的缓坡上慢跑。他和我年纪差不多，身材消瘦，手里提着一个超市的袋子，一脸阴沉。他只是瞥了我和川崎一眼，似乎对我们一点兴趣都没有，缩着肩膀匆匆走进了远处角落的房间。“那个人住在1.1房间？”“是的。”川崎重重地点了点头。我不知道他是不是太粗心了，但我认为他不想见居民。“他是外国人吗？”老实说，我认为他看起来完全是日本人。“他来自一个小国。”感觉川崎不知道在哪里。“哦？”“穿成这样就跟我们很像了吧？”不知道哪里好笑，川崎笑着说道：“不过一开口，马上就暴露了。”“我去打个招呼。好吧。”川崎的脸顿时一僵，“和他一起？”川崎道：“还是劝你不要吧。”“嗯？”“我之前说过？他很沮丧，被关在自己的壳里。里面。”话虽如此，男人方才的脸色，的确是有些不清晰。“因为失去女朋友？”“输了？”川崎低着头，露出阴沉的表情，“是的，他失去了女朋友，很可怜。”当时，因为川崎口中的“可怜”三个字如此感慨万千，我不禁猜测，小伙子可能是在不寻常的情况下和女友分手了；同时，我也怀疑川崎可能与“穷”事件有关。“你和那个外国人川崎有什么事情吗？”“我和他没有任何关系。”“可是你要给他《广慈元》？”“因为我是个好人。”川崎挤出眼角可爱的皱纹。我没有再问了。与其说是逃避战斗，倒不如说是烦人。“到我房间来，”川崎说。我找不到拒绝的理由，点了点头。与其他居民打招呼的计划又耽搁了，违背姑姑教诲的愧疚感萦绕在心头。川崎的房间还是一样，井然有序，充满了无机物的印象，甚至冷冰冰的。川崎这次带来的不是红酒，而是红茶。我喝了口红茶，与川崎面对面。“怎么？你在街上见过吗？”“是的。”我轻轻点头，“虽然我还不习惯。”我目睹了色狼，发现了我的懦弱。这不是一件令人愉快的事情。“你改变主意了吗？”川崎笑了。“你是说书店吗？”“只是一天而已，无法改变。”他抢走了我的回答。“是的。”“我的心也没有变。”谈话断断续续，脱节，我发现自己很高兴我终于能够在几个小时后与某人交谈。虽然我和荞麦面店的那个人聊了两三遍，但我没有和其他人说话。我不知道一个人住会如此孤独。我移开视线，映入眼帘的是堆积如山的CD。“你听鲍勃·迪伦的吗？”我伸手去拿CD盒时问道。包含我在我国中期努力学习的歌曲的专辑也在CD堆中。“我非常喜欢鲍勃迪伦。”川崎面无表情的说道。“仔细看，川崎，你还是像鲍勃·迪伦。”我将其他CD的封面照片与川崎进行了比较。川崎和蹲鲍勃迪伦长得很像，都像狡猾的恶魔，不好，但贤惠。虽然知性，但不优雅；虽然冷，但并不可怕。“喜欢它？”川崎有些迷茫，似乎有些得意。“是不是一样，不过气氛差不多。”“嗯？”“我说的是气氛。”“希娜，你听起来像。”“嗓音？”这是我第一次被告知。“第一次听的时候没注意，后来才发现。”“会不会类似？”“嗯，”川崎说。“可既然如此，那丫头怎么没听见？”我脱口而出。为什么我单恋的女孩没有被我的歌声打动？读者评论一个奇怪的开始按顺序来说，这似乎是《奥杜邦的祈祷》的前传。记得在《奥杜邦的祈祷》中的主角“我”去扇岛之前，他也坦言自己刚刚在书店经历了一次“奥杜邦的祈祷”。广慈园之劫？《家鸭野鸭的投币柜》分三年前的“过去”和“现在”两部分进行描述，而现在则围绕着这起离奇的盗书案展开。《家鸭野鸭的投币柜》是伊坂幸太郎的第五部小说。主角椎名，一位来仙台求学的大一新生，在拜访邻居的第一个晚上就遭遇了意外。怪异的邻居川崎让他帮忙抢劫了一本名为《广州》的书店。词源”。字不惊人死不休，伊坂的签名。难怪椎名说，“书店不敢抢，就不要去邻居家。”好吧，不得不承认，口碑中的“鸭与鸭”早已是勾起书迷食欲的两大法宝，一是莫名其妙的书名，二是无厘头的事件这本书开始了。隐含的动机。一些延续角色设置伊坂小太郎的作品，和很多知名电影导演一样，喜欢在不相关的作品中反复引用或复制他其他作品的文字、思想、人物，甚至是特殊含义。因此，伊坂作品中的人物其实可以大致分为几类。这些人物的性格并不复杂，也不细腻。在现实生活中，这样的角色可能并不存在。在人物这样的卡通作品中，被概念化和抽象化，一些细节被放大，一些细节被无限缩小甚至忽略，这些人物似乎是一个符号，一个代表伊萨卡思想的标志，在每一部荒诞的戏剧中都可以看到。用路人A、B、C、D的优劣来匹配就座的人物数量。所以，和伊坂的其他作品一样，《家鸭野鸭的投币柜》的主角设定和以前一样——阳光、正义、仇恨邪恶、坚强的意志、爱好和平、奇怪的词，保护动物、哲学、幽默和鲍勃·迪伦的音乐。建筑特色在《郁郁葱葱的人生》中，作者在一个事件中，根据各方的角度采取不同的立场，并分别叙述了几句台词。，给读者一种极其不舒服和不顺畅的感觉，同时这种感觉也很美妙。当我们牺牲大量的脑细胞来梳理事件的全貌时，很少有人会不感叹人生就是这样。有人说，“当我闭上眼睛，世界就不存在了。”“我死的那一天，世界就会毁灭。”眼睛看到的都是真实的。但我们能看到多少？你能看到多少？也许是此刻从你身边掠过的某个陌生面孔，你冷漠到连看他的兴趣都没有，而这张脸，说不定你要炸掉一所学校，抢劫银行，或者他的行为会导致一系列事件，直接改变你未来的生活方向。或许这样的机会很小，但一旦这样的可能性存在，你就有机会读懂神的剧本，你还对那张脸麻木不仁吗？不禁想起伊萨卡的第一部小说《奥杜邦的祈祷》。在离奇稻草人的谋杀案中，每一章看似毫无逻辑因果关系的章节，最终却是相通的。张洛是多米诺骨牌。虽然《家鸭野鸭的投币柜》在结构上没有《郁郁葱葱》那么复杂，也没有《奥杜邦的祈祷》那么精巧，但它依然延续了这种“大世界观”。椎名说，他以为自己是主角，但觉得自己是这件事的配角，延续了三年前的事情。江滨流在赖声川的剧《暗恋桃花源》中说：“这么大的时代，人好像很小。”小护士问他今天的小时代怎么样？他说，“这么小的年纪，人就显得小了。”...

2022-04-24 鲍勃迪伦书籍

编者评论：NLP原则与教练领导力电子版NLP原理与教练领导，王通信前言IBM等500强企业高管推荐NLP与教练技术的创新融合十余年教练咨询经验10000小时实战案例，内容非常详细丰富，欢迎下载学习图书特色将NLP和辅导技术引入业务运营管理的创新工作。十余年企业教练咨询经验。10,000小时的教练实践总结。通过本书的1个系统模型、3个层次结构、6个激励行为，我们可以了解人才发展的动机，评估组织的氛围，提升卓越的目标。相关内容部分预览总结充分挖掘人才潜力是实现企业创新发展的基础，NLP理论和教练技术正成为世界领先企业开发人才价值的重要手段。本书是一本凝聚了资深教练技术专家十余年的理论研究成果和实践经验的NLP教练书。作者通过对现有研究成果的深入回顾，扎实提炼NLP原理和教练理论，并在理论研究的基础上，总结和升华多年的实践经验和执教经验，创造性地提出并优化了执教领导体系——教练登山模式。此外，本书还通过真实案例，从管理活动中的冲突、战略、绩效和决策四个具体层面，生动地展示了NLP理论和教练登山模式在企业实践中的应用。本书可为团队领导、顾问、培训师等相关人员实践教练管理提供丰富的理论基础和实践指导。关于作者博士。徐斌教授两栖企业管理专家，曾任外企、国企、民企高管、独立董事。现任全国首任人才学部主任，中国人力资源教学与实践研究会企业协会理事，中国人才测评学会常务理事。徐教授多年致力于中西方人才发展教练技术-实践的比较研究，出版了12本领导力书籍，并在15*所大学担任EMBA兼职教授。目录第1部分：教练理论第1章教练的本质/3教练的定义/3教练的角色/7教练的起源与发展/13第二章NLP理论与教练理论/21神经语言编程(NLP)和指导/21心理学和辅导/37领导力和辅导/42第三章教练能力/50有效聆听/50合理分类/55强有力的问题/59敏感的直觉/67深入观察/71教练登山模型第二部分第4章Coach登山模型介绍/79以登山为例/79教练登山模型简介/80第5章：指导攀登模型的顶峰——战略重点/84战略重心——从定位到协同执行/84四个高峰---组织战略的平衡描述/85四个高峰的关系——组织战略描述的逻辑/87战略聚焦教练登山模式的意义/88第6章教练攀登模式的山腰——建立关系/90教练模式建立关系---沟通/90教练模式建立关系---信任/92沟通与信任的互动——S.E.A/96第7章教练登山模特的脚——内在动力/99教练登山模式的内在动力——专注于目标/100教练登山模式的内在动力---舞台匹配/103教练登山模式的内在动力---探索价值观104教练登山模式的内在动力---不同的思维/107教练登山模式的内在动力——发现个性/110教练登山模式的内在动力——引领体验/114第8章教练登山模式与企业创新发展/116教练攀登模式的脚——员工的“胜利”/116教练攀登模式的山腰——团队的“胜利”/119教练攀登模式的巅峰——企业的“胜利”/122第三部分教练在管理中的应用第9章教练在冲突管理中的应用/127案例——软件测试引发的部门冲突/127领导力理论---冲突管理理论/129模型工具---冲突教练CSC模型/133最佳实践/143第10章：教练在战略管理中的应用/149案例故事——组织变革与财务目标的冲突/150领导力理论---战略管理理论/151模型工具---平衡计分卡和五力模型/154最佳实践/160第11章教练在绩效管理中的应用/168案例故事——不称职的员工/168领导力理论——绩效管理理论/169模型工具---P-SMARTModel/171最佳实践/179第12章教练在决策中的应用/183案例故事——英特尔下定决心难/183决策理论/187模型工具——PrOACT/189最佳实践---你和我为什么不出去？/196CoachMoutaieerigModelTool/201附录指南后记/241参考/243IBM等500强企业高管推荐NLP与教练技术创新融合十余年教练咨询经验10000小时实战案例，内容非常详细丰富，欢迎下载学习...

2022-04-17 领导力教练技术 领导力教练技术是洗脑吗

编辑点评：包含大量案例，案例按照功能迭代的方式响应式是未来的编程趋势，本书是讲解响应式技术RxJava2的书籍，在进行源码导读的同时，也引导读者对代码设计进行思考。Java编程方法论响应式RxJava与代码设计实战df电子版免费下载，需要的自己来点击下载吧。Java编程方法论df图片预览图书特色适读人群：本书适合有Java编程基础的中高级Java开发工程师、想要学习代码设计思路与技巧的读者、对响应式编程感兴趣的读者阅读。1.本书是作者知秋实践经验的总结，业内专家小马哥、梁桂钊、尹相宇、朱勇铭、芋艿、泥瓦匠等倾情力荐。2.知秋是国内为数不多的响应式和NIO方向的专家，本书是讲解响应式技术的书籍，在进行源码导读的同时，也引导读者对代码设计进行思考。3.响应式是未来的编程趋势，本书深入解读响应式RxJava2的源码，从设计到实现细节，帮助读者达到RxJava2源码库组件级别的拓展。4.本书包含大量案例，案例按照功能迭代的方式进行讲解，另外作者还录制了相关视频，可以配合学习。目录大全第1章响应式编程总览（ReactiveProgrammig）11.1异步编程模式11.1.1并发21.1.2并行开发初探31.2流（Stream）31.3响应式流（ReactiveStream）41.3.1响应式流的特性41.3.2响应式开发的设计原则51.3.3响应式开发的好处61.4响应式开发工具库61.4.1RxJava简介61.4.2Reactor简介71.4.3MogoDB简介81.4.4响应式项目用例81.5Java9中的响应式编程101.5.1响应式编程接口101.5.2Java9响应式编程入门Demo121.5.3SumiioPuliher类的源码解读181.5.4响应式编程整合Srig实战案例231.6小结29第2章在RxJava中创建Oervale302.1响应式编程所涉及的设计模式302.1.1观察者模式302.1.2迭代器模式302.2解读reactivex.Oervale312.2.1从Flow.Puliher到Oervale332.2.2ucrie的二三事332.2.3create方法的设计思想362.2.4各式各样的Oervale402.2.5Oervale.cache432.2.6无限流492.2.7在Oervale内处理错误542.2.8定时控制Oervale发送数据562.2.9Dioale延伸592.2.10CoectaleOervale解读672.2.11Oervale中的ulih.refCout解读762.2.12RxJava中的Suject解读792.3小结89第3章RxJava2中的操作903.1核心操作903.1.1使用filter进行条件过滤903.1.2使用ma进行元素转换963.1.3使用flatMa进行扁平化转换983.1.4使用ca累加器1123.1.5使用grouBy进行分组1143.2多个Oervale的合并操作1223.2.1使用merge对Oervale进行合并1223.2.2使用zi方法进行合并1243.2.3comieLatet操作1353.2.4withLatetFrom操作1413.2.5am操作1423.3高级操作1433.3.1再谈累加器ca1433.3.2聚合操作reduce1443.3.3收集操作collect1463.3.4使用ditict去重1483.3.5使用ditictUtilChaged过滤重复数据1523.3.6其他操作1523.3.7自定义操作1533.4小结159第4章对RxJava2的设计探索1604.1源的创建设计思路1604.2中间操作的转承1624.3小结166第5章Oervale实战1675.1初版架子实现1675.1.1DAO层面的处理工作1675.1.2控制层的响应式实现1725.2基于架子实现一个汇率查询的服务1755.3rxjava-we-rig-oot-tarter的抽取设计1795.4OervaleSeEmitter的设计实现1885.5小结196第6章RxJava2中的多线程操作1976.1初探RxJava并发编程1976.2ucrieO操作2116.3oerveO操作2166.4uucrieO操作2206.5调度器Scheduler2266.5.1Scheduler.ewThread方式2276.5.2Scheduler.io方式2276.5.3Scheduler.comutatio方式2286.5.4Scheduler.from(Executorexecutor)自定义方式2286.6小结230第7章Flowale与背压2317.1回顾背压2317.2引入Flowale2337.3探索Flowale.create2347.3.1BackreureStrategy.BUFFER策略2397.3.2BackreureStrategy.LATEST策略2467.3.3BackreureStrategy.DROP策略2497.4将一个Oervale转化为一个Flowale2517.5通过oBackreureXXX操作来实现背压策略2527.5.1oBackPreureBuffer操作2557.5.2oBackreureLatet与oBackreureDro操作2567.6Flowale.geerate操作2577.7小结262第8章Flowale实战2638.1使用Flowale封装JDBC2638.1.1封装部分查询逻辑2638.1.2封装udate逻辑2658.2结合SrigWe应用使用Flowale2688.2.1接口数据的获取2698.2.2响应式服务的源设计2718.3单元测试2748.3.1使用MockServiceServer进行测试2748.3.2使用@Mock来进行一些服务测试2778.4cotroller层的实现逻辑改造2798.5小结282内容简介本书对RxJava2的源码进行了深入解读，让读者可以从设计到实现细节上全面了解它，从而达到不仅会用而且可以进行RxJava2源码库组件级别的拓展的程度。本书的目的不仅是介绍RxJava2，而且更希望通过一个成熟、优秀的代码库来向读者展示阅读源码的思路及编程方面的技巧，其中包含了并发编程的实战技巧、数据结构的设计方法、设计模式的使用方法、函数式编程的各种技巧等，希望读者可以深入思考并获得属于自己的一套编程方法论。这也是“Java编程方法论系列丛书”的初衷，授之以鱼不如授之以渔。关于作者知秋，本名李飞，长期致力于基础代码库的研发工作，通过博客与视频平台iliili，结合自己的经验做了大量源码解读的分享。对JDK、Srig、RxJava、SrigReactor、Netty、Reactor-Netty等有很深刻的研究和独到的见解，并以此打造“Java编程方法论系列丛书”。基于开源精神，与志同道合的伙伴们一起创建了imvio开源分享团队，为开源社区服务。前言阅读前言本书是“Java编程方法论系列丛书”的第一本书，“Java编程方法论系列丛书”将我多年的代码经验通过讲述优秀的RxJava2、Reactor3、Reactor-Netty与SrigWeFlux等框架库的源码细节展现出来，目的是让大家可以学习一种读源码的方式。也就是说，看源码不仅要看懂它干了什么，而且更应该看相关源码的设计思路以及技巧。这就好比研读一篇好文章一样，要揣摩作者的行文方式。与理解代码相比，我更愿意带给大家的是一种生活态度。Java的第一个身份是语言，语言是用于描述我们的思想和生活的，所以带着生活中的理念来读源码，你就会发现情况大为不同：各种编程技巧和实现思路通通摆在了你的眼前。本系列丛书就是从这个角度出发的，所以针对的读者是那些想要提高自己对于基础代码掌控能力的中高级程序员。下面具体介绍一下本书内容。本书主要讲解了到底什么是响应式，从代码设计层面将JDK9+中的FlowAPI、RxJava2中关于源的创建，以及调度与背压等相关核心操作娓娓道来，并通过实战案例帮助大家更好地理解和使用相关的API。本书涉及了大量并发编程方面的技巧，以及从基础代码角度介绍了各种接口、设计模式和与之相关的基础知识点，并将它们融会贯通。这就好比我们上学的时候，老师向我们传授基础知识，然后通过习题让我们掌握这些基础知识的运用技巧。本书也遵循了这个思路，同时这也符合我写书的初衷。限于篇幅，有些内容没能完全在书中呈现，为了降低图书的阅读理解难度，我专门录制了相关的分享视频，可以更直观地带领大家走进源码世界。视频可以说是图书的有益补充，欢迎大家观看、学习。另外，希望读者通过学习本书了解响应式编程如何带来程序性能的提升以及其正确的使用方式。在录制本系列丛书的另一本书《Java编程方法论：响应式Reactor3、Reactor-Netty和SrigWeFlux》（后续出版）的相关视频时，使我感到很荣幸的是，视频得到了Srig官方的肯定，并在Srig官方推特和博客上进行了宣传、推广，这增加了我对本系列丛书的信心。最后，感谢尹相宇同学，没有你听我#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd唆唆地讲代码，我估计自己的这份激情难以维持，当然，这本书的顺利出版也离不开你的审阅。另外，需要感谢的还有付睿编辑，她帮助我修正了很多表达细节上的错误。最后，感谢我的家人对我的理解和默默付出。知秋（李飞）2019年2月15日推荐序一在ArchitectureadDeigIfoQTredReort-Jauary2019（2019年1月的IfoQ架构和设计趋势报告）中，响应式编程（ReactiveProgrammig）和函数式编程（FuctioalProgrammig）编列在第一季度（Q1）的EarlyAdoter（早期采纳者）中。尽管这仅是一家之言，但是不少开发人员逐渐意识到响应式之风已然吹起。也许你的生产系统尚未出现响应式的身影，不过你可能听说过SrigWeFlux或NetflixHytrix等开源框架。笔者曾请教过Pivotal（Srig母公司）的布道师JohLog：“Srig技术栈未来的重心是否要布局在响应式上？”对方的答复是：“没错，响应式是未来的趋势。”同时，越来越多的开源项目开始签署响应式宣言（TheReactiveMaifeto）并喊出了“WeAreReactive”的口号。或许开源界的种种举动无法说服你向响应式的“港湾”中停靠，不过Java9中FlowAPI的引入，又给业界注入了一剂“强心针”。不难看出，无论是JavaAPI，还是Java框架，均走向了响应式编程模型的道路，这并非一种巧合。通常，人们谈到的响应式可与响应式编程画等号，以“非阻塞（No-Blockig）”和“异步（Aychroou）”的特性并述，以数据结构与操作相辅相成。响应式编程涉及函数式和并发两种编程模型，前者关注语法特性，后者强调执行效率。简言之，响应式编程的意图在于“LeCode，MoreEfficiet”。除此之外，笔者认为响应式更大的价值在于统一Java并发编程模型，使得同步和异步的实现代码无异，同时做到Java编程风格与其他编程语言更好地融合，或许你已经发现Java与JavaScrit在响应式方面并不存在本质区别。纵观Java在响应式编程上的发展，其特性更新真可谓步步为营、如履薄冰。尽管Java线程APIThread与Ruale已具备异步以及非阻塞的能力，然而其同步和异步编程的模式并不统一，并且理解ThreadAPI的细节和管理线程生命周期的成本均由开发人员承受。虽然在Java5引入J.U.C框架（Java并发框架）之后，ExecutorService的实现减轻了以上负担，但是开发人员仍须关注ExecutorService的实现细节。比如，怎样合理地设置线程池空间及阻塞队列又成为新挑战。为此，Java7引入了ForkJoiPoolAPI，不过此时的J.U.C框架与响应式理念仍存在距离，即使是线程安全的数据结构也并不具备并行计算的能力（如集合并行排序），同时操作集合的手段也相当贫乏，缺少类似Ma/Reduce等的操作。不过这些困难只是暂时的，终究会被Java8“救赎”。StreamAPI的出现不仅具备数据操作在串行和并行间自由切换的能力（如equetial()及arallel()方法），而且淡化了并发的特性（如orted()方法既可以进行传统排序，也可以进行并行排序）。相同的设计哲学也体现在Java响应式实现框架中，如本书中提及的RxJavaAPIio.reactivex.Oervale。统一编程模型只是流的设计目标之一，它结合Lamda语法特性，虽然提供了数量可观的操作方法，如flatMa()方法等，但是无论对比RxJava，还是Reactor，流操作方法却又相形见绌。值得一提的是，这些操作方法在响应式的术语中被称为操作符（Oerator）。当然框架内建操作符的多与少，并非判断其是否为响应式实现的依据。其中的决定性因素在于数据必须来自发布端（生产者）的“推送（Puh）”，而非消费端的“拉取（Pull）”。显然，流属于消费端已就绪（Ready）的数据集合，并不存在其他数据推送源。不过JVM语言早期的响应式定义处于模糊地带，如RxJavaAPI属于观察者模式（OerverPatter）的扩展，而非迭代器模式（IteratorPatter）的实现。而Reactor的实现则拥抱响应式流规范，该规范中消费端对于数据的操作是被动地处理，而非主动地索取。换言之，数据的到达存在着不确定性。当推送的数据无法得到消费端的及时响应时，响应式框架必须提供背压（BackPreure）实现，确保消费端拥有“拒绝的权力（cacel）”。在此理论基础上，响应式流规范定义了一套抽象的API，作为Java9中java.util.cocurret.FlowAPI的顶层设计。不过关于操作符的部分，该规范似乎不太关心，这也是RxJava和Reactor均称自身为响应式扩展框架的原因，同时两者在API级别提供了多种调度器（Scheduler）实现，可适配不同并发场景。尽管响应式定义在不同的阵营之间存在差异，但援引本人在《ReactiveProgrammig：一种技术，各自表述》一文中的总结：ReactiveProgrammig作为观察者（Oerver）模式的延伸，不同于传统的命令编程（ImerativeProgrammig）同步拉取数据的方式，如迭代器模式（Iterator），而是采用数据发布者同步或异步地推送到数据流（DataStream）的方案。当该数据流（DataStream）的订阅者监听到变化传播时，立即做出响应动作。在实现层面上，响应式编程可结合函数式编程简化面向对象语言语法的臃肿性，屏蔽并发实现的复杂细节，提供数据流的有序操作，从而达到提升代码的可读性以及减少Bug出现的目的。同时，响应式编程结合背压（BackPreure）的技术解决了发布端生成数据的速度高于订阅端消费数据的速度的问题。不难看出，响应式是一门综合的编程艺术，在实现框架的“加持”下，相同的代码逻辑可实现同步与异步非阻塞功能，从而达到提升应用整体性能的目的。不过现实的情况或许没有那么理想，Srig官方文档在“WeoReactiveStack”章节中提到，“响应式和非阻塞通常并不会让应用运行得更快”：Reactiveado-lockiggeerallydootmakealicatiorufater.为此，JHiter给出了一份Srig5WeFlux性能测试报告，其中一条结论是“响应式应用并没有表现出速度的提升（甚至其速度变得更慢）”：Noimrovemetieedwaoervedwithourreactivea(theGatligreultareevelightlywore).数月后，看似相反的结论却在DZoe的一篇名为RawPerformaceNumer-SrigBoot2Wefluxv.SrigBoot1的文章中出现，测试结果是SrigBoot2WeFlux在高并发下的响应时间更平稳。实际上，这个测试结果有些“关公战秦琼”的味道，毕竟SrigBoot2下的WeFlux和SrigBoot1下的Servlet容器所使用的线程模型是不同的，并且Servlet3.0的异步以及非阻塞特性默认是关闭的。不过以上两篇文章的结论并不矛盾，前者关注响应速度，后者则强调吞吐量，两者都是性能的核心指标。遗憾的是，这两篇文章均未对各自的测试用例做出调优，因此以上结论都存在一定的局限性，这也是笔者对响应式技术能否提升性能提出质疑的地方。如果说笔者是国内提出响应式问题的第一人的话，那么知秋就是国内第一个解决响应式问题的人。作为国内为数不多的响应式以及NIO方面的专家，在技术研究上，他追求格物致知，不轻易忽略技术细节；在知识分享上，他可谓知无不言，言无不尽，不仅在社交群中答疑解惑，而且录制免费视频，发布在B站以及YouTue频道上，并得到了JohLog等“大牛”的推文（Twitter）。或许以上方式还不足以完整地讨论Java响应式技术，因此，知秋选择了漫长而又艰苦的著书之路。尽管他是笔者的朋友，然而“内举不避亲”，笔者郑重地向读者朋友推荐本书。这是中国大陆地区（不含港澳台地区）第一本全面解读Java响应式技术的书籍，作者的技术积累雄厚，书中的知识脉络循序渐进。同时，这也是一本引人深思的书，在进行源码导读的同时，也引导读者对代码设计进行思考。另外，这又是一本知识苦旅的书，因为它的涉及面较广，读者不仅需要具备一定的Java并发以及面向对象设计的基础，而且需要花费较多的时间去反复推敲书中的有关内容。正所谓“夫夷以近，则游者众；险以远，则至者少”，笔者希望读者在购买本书后，不轻言放弃，当你面临挑战时，那才是成长的开始。同时，笔者也期盼读者将响应式技术付诸实践，提早“触碰”未来。小马哥（mercylitz）2019年3月5日推荐序二有幸与李飞兄相识多年，他严谨的治学态度和认真的工作作风让我敬佩不已。值得一提的是，李飞兄是一个非常乐于分享知识和帮助他人解惑的人。我经常在微信群中看到他热情地帮助他人分析问题并提供解答思路。此外，他晚上还经常开视频来分享自己对Java编程方法论的思考与心得。当然，这些视频是免费、公开的，其中很多内容涉及本书的知识点，可以认为是本书很好的补充。事实上，我也是他的忠实听众之一，所以非常推荐大家在购买本书的同时结合视频一起学习，如此则效果更佳。因此，我对他充沛的精力和满满的分享精神甚是佩服。写书殊为不易，分享精神更是难能可贵，因此，当我得知李飞兄要将他对Java编程和响应式编程的技术经验编写成书的时候，甚是欣喜，因为我相信这本书不仅会给读者带来响应式编程等核心知识的深入理解和技术成长，同时也会让读者对Java编程方法论有自己的思考。响应式编程是未来架构的一次升级。事实上，我们业务的主流模式会使用RPC和SrigMVC的同步等待机制，以及通过并行调用缩短平均响应时间，这种做法对性能的提升非常显著。但是，随着业务的复杂演变，可能会出现回调地狱，而且冗余的业务代码和大量的并行代码也会导致程序越来越难以维护。此时，一个新的编程思想――响应式编程――应运而生，它通过避免等待以缩短平均响应时间来保证系统的利用率。在这里，响应式编程的关键元素之一是能够异步执行任务。这种全异步方式的优势在于，可以充分地利用线程的时间片。另外，响应式编程是一种面向数据流和变化传播的编程范式。事实上，它是一种新思路，我们可以认为任何东西都是一个数据流，即“万物皆为流”，因此我们需要面向数据流编程。它并不陌生，可以通过观察者模式来构建。我们可以创建事件流和数据流，然后让观察者/消费者订阅任何需要关心的数据流并执行相关的业务操作。例如，我们经常提到的事件总线，其本质上就是通过异步事件流对监听的事件变化做出响应。响应式编程还有一个很重要的概念――变化传播。例如，输入一个数据流，经过一系列的操作转化成另一个数据流。为了更好地理解这个特性，我们可以把数据流类比成一条河流：它可以被观测、被加工或者被合并成一条新河流。因此，随着响应式编程的发展成熟，如果能把全异步流式的能力引入业务开发中，不仅可以使项目的性能得以提升，而且也可以给项目带来更多的灵活性。本书详细介绍了RxJava的源码细节和后端的实战使用方法，不论是刚接触响应式编程的入门读者，还是已经有响应式编程实战经验的进阶读者，阅读本书都会收获颇多。梁桂钊阿里巴巴Java高级开发工程师推荐序三响应式编程日益流行，如今Java语言正经历着快速迭代，然而很多Java开发者仍沉浸在Java7/Java8的世界。在Java9发布前飞哥已经开始着手编写本系列丛书的准备工作，目标是让广大开发者能够学习全新的Java语言。如今的Java已经提供了函数式编程支持、模块化的JDK和模块化开发支持、对流式编程友好的G1垃圾回收器、低延迟的ZGC等特性，包含的内容非常丰富。由于计划写的内容很多，飞哥后来索性将响应式编程的部分拆分出来，成为现在我们所看到的这本书。时过境迁，Java语言早已不是被人诟病的臃肿语言，在其之上大量的精妙设计得以实现，事实证明Java拥有独特的魅力和经久不衰的生命力。学习响应式编程最重要的是理解它的设计思想，我们不能只将RxJava、Reactor以及SrigWeFlux作为一个工具框架看待，会使用它们并不意味着能够驾驭它们。学习这本书会让你了解响应式编程如何带来程序性能的提升，以及什么是响应式编程的正确使用方式。如果说代码是躯体，那么什么才是灵魂？躯体和灵魂相比，谁又是永生的？本书所讲的不只是具体的使用方法，还会讲解其中的设计思想：从它的源码设计中学习如何设计，通过源码还原其本质。机会总是留给有准备的人，抓住Java的响应式编程趋势，追寻自己所向往的生活。在阅读本书的过程中，切忌不可囫囵吞枣。如果读者的基础尚未稳固，建议在阅读时谨慎对待书中的内容。很多小段落不可只理解字面上的描述，在你多次回味并细细揣摩后，便可发现其中的深层次视角。书中内容大多前后关联，因此不推荐跳跃式阅读。在阅读本书选取的源码时，切不可一眼过之，因为这些源码多为关键所在。本书拨开“浮云”，在大量的源码中直击要害，帮助读者了解程序的执行方式和设计思路。在阅读本书时，准备好对应的源码是一个聪明的选择。书中的案例均经过精心的设计，从简单使用开始，不断地增添和修改，让读者在学习的过程中不脱离实战，逐步掌握响应式编程。响应式编程作为未来编程的趋势，具有异步、非阻塞的特点，它能够支持更大的吞吐量，相较于传统的服务实现方式其占用较少的资源。在学习本书的内容前，希望读者能够对Lamda表达式和Steam（流）有一些了解，不了解也没有关系，本系列丛书中关于JDK的书会在本书之后出版，让大家认识全新的Java。另外，配套视频教程已经准备好，在B站或YouTue上搜索“Java编程方法论”就可以找到它们。尹相宇格力Java高级工程师...

2022-04-10 响应式编程rxjava 响应式编程 rxjs

编辑点评：教练式领导力在线免费阅读无论是竞技场还是职场，教练都起着至关重要的作用，在很多时候,我们只有做到洞察他人的心理，把握问题的关键所在，并成功引领他人,才能实现既定的目标，小编今天给大家带来的是教练式领导力电子版的书籍，欢迎各位下载内容提要本书以整个教练访谈的过程为主线，系统地介绍了一名合格教练者所应掌握的倾听、询问、分析和引领技巧，详细讲解了各个教练环节中用到的工具、方法和思考模式，并在全书最后附有各类情境下的教练技巧实战应用案例。本书适合所有希望洞察他人心理、改善沟通质量、提升自身影响力的人学习阅读。相关内容部分预览教练式领导的后发优势除非我们先学会接受自己，否则没有一点是可以改变的。――谢尔登・柯普(SheldoKo)笔者有着丰富的外资、国企、民企、大学的实战经历，在与美国、英国、德国资深教练的研讨中，萌发了写作《教练式领导力》的想法。经过近6年的研究，笔者和所领导的团队总结了近10000小时的实战体会，借鉴了国际上著名教练的有效方法，为这本书的成形奠定了坚实基础。在为上百家企事业单位、政府部门提供教练式培训与咨询的过程中，我们的教练式实践也一再证明了本书所述方法的实用性和有效性。教练，这个已经为当代所关注的新领导方式，越来越多地被国际和国内的有识之士用于突破企业发展的瓶颈：如何引领客户的新需求?如何提升下属的业绩?如何提高家人或同事的幸福指数?掌握了教练技术，你会发现，这些问题都能在我们的探索中找到新的解决方案。教练，最早来源于体育的概念。显然，最优秀的教练是善于用专门知识和方法激发他人热情和大幅度提升效能的激励者，其优异独特的心智(思维)方法、行为激发方式已经广泛地应用在各个行业的人才成长、团队成长和领导力提升中。笔者咨询、研究、培训的中国移动、中国银行、中国电力、中国石油以及一些民营企业，很多都在实施教练式的人才培养计划和领导力优化计划，这说明了其强大的生命力。可以说，现在的新经济时代，跌宕起伏、瞬息万变的信息数据和人际表现(个人、家庭、团队、社会、客户等)，颠覆了所有人的心智。崭新的人才标准、工作内容、领导者认知都在发生令人吃惊的变化，多数组织都在经历好奇、困惑、探索的特定时期，而清晰敏捷的新型领导力正在成为驱动个人与团队成长的最强劲动力。无论是竞技场还是职场，教练都起着至关重要的作用，在很多时候，我们只有做到洞察他人的心理，把握问题的关键所在，并成功引领他人，才能实现既定的目标。因此很多人认为，教练一定是专业出身，一定从事过多年的专业工作，积累了丰厚的经验才可以引导他人达到目的、取得成功。但本书将向你证明，人生处处都需要运用教练能力，而且只要掌握了基本的技巧并反复加以练习，人人都可以成为一个合格的教练。在教练过程中，教练不提供具体方案，也不会直接去帮助被教练者解决问题；教练所做的，是从被教练者本身出发，通过与其沟通，提高其解决问题的意愿，纠正思想偏差，从而通过被教练者自己的改变来解决问题。教练工作虽然听起来有些复杂甚至神秘，但其中包含的思维方式、沟通技巧和处世原则，在我们工作和生活的很多方面都会用到。当你的客户、同事、下属甚至家人遇到困惑或问题时，你都可以运用教练技术，洞悉他们的内心活动，帮他们厘清思路和问题，引导他们做出改变，激发他们的潜能，使他们靠自己的力量走出困境、解决问题、达成目标。由此可以看出，掌握了教练技术，将会大大提升我们的人际交往能力，使我们在与各类关键人物的沟通过程中，能够游刃有余地轻松应对。本书将教练过程细分为三个环环相扣的步骤――与被教练者同步、厘清问题和引领被教练者达成目标。针对每一个环节，笔者都给出了细致的思维导图，使读者对于该环节所需掌握的技巧和知识可以一目了然；以思维导图为线索，我们汇集整理了国内外最为成熟和实用的教练技术分析工具，对其详加讲解，并配置了丰富的实战案例，使读者可以按照书中内容一步一步理解教练的具体过程，领会教练技术的运用方式，并在工作和生活中反复实践练习，提升自己的沟通质量和教练水平。感谢参与本书书稿策划和编写的各方面优秀人士：席崇庆、田红锦、赵喜刚给予了积极指导：王硕、白京红、乌兰托娅、房春杰参与了策略分析；张士成、郭琳收集了关键信息；孙晓蕾、肖扬、王蕊、刘宇汇集了案例：马冬雪、辛愿、尚晓烨组织了文献资料：洪双、郑玉立进行了信息管理；张帆、张潇、段敬义、池颖、范丹阳主动参与编写剧本，并主演教练短片。在此一并感谢，没有他们的参与，就不会有本书的出版。本书得到了首先经济贸易大学劳动经济学院公共管理专业建设经费的支持，在此表示感谢。在写作中，我们参考汇集了各方面的已有资料，有些列在了参考文献中；也可能有些遗漏，对此我们表示歉意。在此，对各位提供的参考表示感谢！在这信息复杂多变的时代，我们都会成为自我领导和领导他人的优秀人才，我们彼此尊重、互相学习、拓展空间，保持充沛的活力，我们庆幸生活在这个时代，我们高兴与大家一起分享快乐！教练式领导：新生代最易接受的领导方式教练式领导约翰・惠特默在《高绩效教练》一书中写到：“教练创造的成果在很大程度上依赖于彼此之间建立的密切工作关系，以及沟通中运用的有效的沟通方式和风格。通过由内而外的激发而不是通过被告知或教导，教练对象在教练过程中澄清了事实，培养了新的技能和行为”。蒂莫西・高威在《网球的内心博弈》中写到教练的本质是将人们的潜能释放出来，帮助他们达到最佳状态。教练式领导要求领导者，使用有效的沟通方式和风格，通过激发而不是教导、教训来启发团队成员。为什么我们说领导力要学习教练式领导呢？我们可以通过广为人知的马斯洛需求层次模型理论，马思路需求理论告诉我们，最基本的需求是食物和水，其次是住房、穿着、安全。当这些需求完全或部分得到满足之后，我们会开始关注社会需求，寻求归属感，接着是获得他人的尊重，最顶端的是自我实现。当尊重、自尊的需求得到满足，个人不再需要向自己或他人证明自己时，这种需求就出现了。在马斯洛模型中，每个阶段采用的都是进行时而不是完成时，因此在马斯洛看来，自我实现是一个永无止境的旅程。回到当今职场中的年龄结构，大量Y世代（泛指上世纪80年代后至90年代初出生的人群）已经成为企业中的管理层、骨干，而Z世代（泛指95后出生的人），也开始涌入职场。这些世代的人绝大多数是经历了改革开放的飞速发展带来的红利，因此绝大多数未经历过物资匮乏的年代。加上中国强大的经济环境、良好的治安环境等，几乎不存在基本的安全需求、生理需求未被满足的情况。在Y世代和Z世代当中，当然Z世代是有过之而无不及的。因此很多胡萝卜与大棒的激励方式越来越不管用，因为新世代年轻人在物质上普遍得到了满足，他们需要更大的社会需求、尊重需求，甚至是自我实现的需求。教练式领导，就能更好的帮助团队成员获得社会需求、尊重需求、自我实现需求等的满足。教练式领导的关键，就是让教练对象自我觉察和建立责任感，让对象产生满足尊重、自我实现需求的感受，从而刚好的激发教练对象成长和发展。那么如何实践教练式领导呢，惠特默告诉我们，基础教练技能是强有力的问题和积极倾听，并提出了指导框架GROW模型。强有力的问题提问远比指导或建议更能创建觉察和建立责任感，强有力的问题是教练方式的核心。如果采用教导的方式，我们常用的问题句式可能会是“你为什么不……？”，“你怎么又……？”，但如果采用教练式的提问句式，应该是“当……时，你碰到了什么困难吗？”，“是否可能通过……，让结果变得更好呢？”开放式的问题，也就是指问题要求有描述性的答案，从而提升觉察。而封闭式的问题则是要求绝对准确的回答，这样的答案会减少了很多值得探索的细节。因此在教练过程中，开放式问题可以更加有效地产生觉察和责任感。教练中常用的一些开放式问题：你想要完成什么？此刻发生了什么？你想要怎样做？什么东西能阻止你？什么能帮助你？可能会有什么问题？你能做什么？谁能帮助你？你将会怎么做？讲一个我们公司中发生的案例，我们提倡每个人都要做好自己的时间管理，并提供了一套基于GTD等理论的时间管理工具方法。在推广过程中，会遇到很多的问题，特别对于许多职场新人来说，显得很难以改变自己的习惯。曾斥责：“为什么不做时间管理呢？”、“怎么不按要求做？”。这么提问，对方也是很难堪，似乎也不是没有意识到不应该去做，而是在用的过程中有许多的疑惑和不解，以至于做得似乎还不太到位。我们组织中这么做的结果，就是学习的对象一直心里有很大的抵触。如果这时候使用教练式的提问，应该是“在使用时间管理中，遇到了怎样的困难？”、“什么东西阻止你继续做时间管理？如何能帮助你？”等。效果就会极大的发生转变，直白来看，教练对象的感受会从“被要求、被教训”变成“我要变得更好、我要掌握”的心态转变。这就是自我觉察和产生责任感。积极倾听大多数人都不擅长倾听，大家都知道要倾听，却很少人知道应该如何倾听。通常当人们表现出似乎在倾听时，他们只是在等待他们的发言时机，一旦时机到了，他们就会按照自己的计划行事。他们可能会谈论一些完全不相关的事情，或者想要分享他们自己的经验、想法和观点，或者给出一些建议。那么什么是积极倾听呢？关键在于是否对回答保持关注，教练意味着要充分关注教练对象对问题的回答，包括关注其表达的内容和传递的感受。如果你的教练对象讲话时你在想下一个该问什么问题，教练对象就会察觉到你没有在倾听。如果你真的是在倾听，那么你的直觉将会是你最好的向导。惠特默在《高绩效教练》书中，为我们提供了一些积极倾听的技巧：重述/镜像：重述对方的原话。复述：不改变对方所说的内容或意思，使用略微不同的词语进行复述。澄清：简明地表达已经说过的内容/核心，并添加一些有价值的东西，比如没有体现在言语表达里的情绪、面部表情或身体姿势等。以帮助表达者产生觉察。可以这样说：“听上去好像……，对此你怎么想？”。鼓励自我表达：建立信任和亲密关系以鼓励开诚布公。不评判，不批评，不依附：保持开放的心态，评判和批评会让人产生防御心理，不愿交流。倾听潜能：关注个人的能力和优势，而不是他过去的表现或将其视为问题。用心倾听：聆听诸如语音语调、措辞、面部表情和肢体语言等非语言类信息，感受对方情绪。GROW模型惠特默在《高绩效教练》中，提出了一个实用性非常高的教练式沟通框架GROW模型，即目标（Goal）、现状（Reality）、方案选择（Otio）、行动意愿（Will）。在GROW模型中，作者建议的提问顺序遵循以下四个阶段：目标设定（Goal）：包括本次教练对话的目标，以及设定教练的短期目标和长期目标。现状分析（Reality）：探索当前的状况。方案选择（Otio）：可供选择的策略或行动方案。行动意愿（Will）：该做什么（What），何时（Whe），谁做（Who）以及这样做的意愿程度（Will）。成功使用GROW模型的关键是首先要花费足够的时间来探索“G”――目标，直到教练对象能够设定一个既能够激励他们，又能帮助其向前发展的目标，然后凭你的直觉灵活选择其他几个环节的顺序，包括必要时重新审视目标。第1步：你的目标是什么理解每种不同的目标类型：终极目标、绩效目标和过程目标。理解不同目标类型的主要目的和期望。明确此轮教练对话所期望的结果。第2步：现状是什么就目前采取的行动评估当前的状况。明确之前采取的行动的结果和影响。就阻碍或限制当前进展的内部障碍和阻挠进行分析。第3步：你有什么选择确定可能性和备选方案。将可能采取的方案策略列出一个详细的提纲。第4步：你将要做什么帮助梳理学习收获，并探讨如何改变以实现最初设定的目标。针对已确定步骤的实施情况进行一个总结，并创建相应的行动计划。明确未来可能遇到的障碍。考虑在后续的目标实现过程中，可能需要的支持和发展。评估约定行动的准确执行情况。重点强调如何保证责任担当以及目标的实现。你觉得呢如果觉得强有力的问题、积极倾听、GROW模型需要消化和实践练习，那么可以先修炼一句口诀“你觉得呢”。“你觉得呢”是一个神奇的提问，在启发思想、激励情感、促进关系、推动行动四个重要维度标准上都起到作用。修炼教练式领导力，不妨就从最简单的“你觉得呢”提问开始，真诚、谦虚的向对方提问“你觉得呢”。动员团队，我们除了学会教练式沟通，我们还需要会讲故事，下一篇我们再聊一聊关于讲故事的领导力。...

2022-04-10 职场教练 职场教练技术

书名：礼物作者：[法]马塞尔·莫斯出版社：商务印书馆副标题：古代社会交流的形式和原因译者：汲喆出版年：2016-3页数：179格式：df/eu/moiISBN：9787100117104作者简介：马塞尔·莫斯（MarcelMau,1872-1950），犹太人，法国人类学家。他是现代人类学理论的重要创始人之一，被称为20世纪法国民族学之父。莫斯对人类学的交流、巫术、身体等研究领域做出了开创性的贡献，具有深厚的民族学知识和卓越的洞察力。礼品内容简介：这本书既容易读又难读。同样，这也可能解释了这本书的奇怪命运，但事实上，很少有人理解它。这很容易阅读，因为莫斯特别喜欢具体的事实，并把抽象视为敌人。它的表达总是非常简单和彻底，没有斧头的痕迹。很难读，当然，这本书涉及到非常多样化的社会实践和非常丰富的民族志向材料，这有点伤脑筋。人类社会没有市场、交易、互赠或易物贸易，那么，到底有什么呢？有些是礼物。下载地址：df格式下载...

2022-04-05 礼物 人类学著作 人类学著作《礼物》

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2022-04-02 《顾问式销售》 张坚顾问式销售

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2022-04-02

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2022-04-01 文本编辑器 html 预览 文本编辑器html