• KY自我探索线上训练营覆盖:原生家庭、 情绪管理、亲密关系、人格类型、生涯规划、人际关系、亲子教养价值1595元,百度网盘,阿里云盘下载

    >课程介绍“KY自我探索线上训练营”第一期包括原生家庭、情绪管理、亲密关系、性格类型、职业规划、人际关系、育儿等7大主题,共24节课。以下是课程介绍。原籍家庭(3次)课程亮点:在本主题中,我们将关注自我与家庭之间的关系。该课程将解释如何在沟通中设定界限并更好地与父母沟通;谈论创伤的代际传递,课程将给出如何防止创伤传递给下一代的建议;缺乏角色对您的孩子有什么影响,以及您如何认识到成年后对自己的影响以及如何减少这种影响对您自己的影响。教师:陈朵拉、任馨妮、刘丹情绪管理(4节)课程亮点:在本主题中,我们将关注自我与内心情绪之间的关系。本课程讨论愤怒、焦虑、羞耻和内疚等情绪是如何形成的,它们对身心的正面和负面影响,以及如何更好地与它们共处。此外,课程还将讲解几种常见的心身疾病的形成机制和影响,这些疾病源于心理因素,但会引起身体不适,并告诉您如何应对。教师:刘炳万、清流、冼以哲、王密亲密关系(5节经文)课程亮点:在本主题中,我们将重点关注自我与合作伙伴之间的关系。课程将详细分析依恋类型,带你了解不同依恋类型在亲密关系中的表现,教你如何与不同依恋类型的伴侣相处,如何成为更好的恋人。此外,课程还将讲述LGBT在亲密关系中的独特遭遇和困难,以及如何应对和更好地保持LGBT亲密关系。教师:唐婷婷、清流、卢美谷KY自我探索在线训练营目录截图人格类型(第3部分)课程要点:在这个话题中,我们将讨论性格对自我的影响。不同的人格类型代表不同的思维、情感和行为模式。本课程将带您了解自恋型人格、依赖型人格和边缘型人格的表现和特征。通过学习对比,确定自己属于哪一种性格类型,并在课程中学习相关的自我调整方法;如果你周围的人是自恋的、依赖的或边缘的,你可以在课程中学习如何改变与他们相处。教师:王密、齐芳雨职业规划(3节课)课程亮点:在本主题中,我们将学习职业规划的理论和方法。该课程将帮助您更好地规划自己的职业道路,分析心理问题在职场中的表现,并给出相关职场实用建议,例如自卑的人如何争取自己的权利。教师:陆美玉人际关系(第3部分)课程重点:在本主题中,我们将重点关注人际关系对自己的影响以及改进方法。本课程将探讨如何提高人际交往能力,例如如何倾听和说服他人,以及如何获得他人的信任。该课程还将讨论如何在与他人的关系中保持自信,以及如何更好地询问和拒绝。该课程还将解释社交焦虑的表现,并就减少人际关系中的社交焦虑提供建议。教师:赖慧琳育儿(3节课)课程要点:在本主题中,我们将重点关注父母自身的角色平衡以及与孩子的关系。该课程将解释如何照顾自己,如何在抚养孩子的同时平衡作为父母的生活和工作,以及如何与孩子建立爱的纽带,培养一个安全依恋的孩子。该课程还将就如何积极和积极地帮助您的孩子养成良好习惯提供可操作的建议。教师:于吉、吴倩、刘炳万KY自我探索线上训练营涵盖:原生家庭、情绪管理、亲密关系、性格类型、职业规划、人际关系、育儿视频截图课程目录在线训练营├1.原生家庭原生家庭第1课:个人界限原生家庭第3课:家庭创伤原生家庭第2课:家庭角色├2.情绪管理情绪管理第1课:愤怒情绪管理第3课:羞耻和内疚情绪管理第2课:焦虑情绪管理第4课:身体和精神疾病├3.亲密关系亲密关系第1课:害怕的亲密伴侣亲密关系第3课:保护亲密伴侣亲密关系第2课:疏远亲密伴侣亲密关系第5课:LGBT亲密伴侣亲密关系第4课:强迫症亲密伙伴├4.人格类型人格类型第1课:自恋人格人格类型第3课:边缘人格人格类型第2课:依赖型人格├5.职业规划职业规划第1课:职业道路(第1部分)职业规划第3课:职场心理问题职业规划第2课:职业道路(第2部分)├6.人际关系人际关系第1课:人际关系技巧提升人际关系第3课:社交焦虑ltrgt人际关系第2课:自我决定├7.育儿育儿第1课:父母自我保健育儿第3课:儿童纪律发展育儿第2课:建立爱的联系相关下载点击下载...

    2022-07-17 原生家庭对情绪控制 原生家庭对自我情绪控制的影响

  • 《H·O·T自传》|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《H·O·T自传》【丛书名】H·O·T经典珍藏系列【页数】121【出版社】杭州:浙江文艺出版社【ISBN号】7-129-01189-1【价格】38.00【参考文献】H·O·T自传.杭州:浙江文艺出版社,图书目录:自传》内容提要:《H·O·T自传》内容试读H.0.T自传文熙俊“我喜欢音乐和舞蹈。就算只有这两样东西,我已经满足。我想把我的乐趣与你们分享,让你们也兴奋兴奋。已过了二十岁的门槛,想把我的故事讲给大家。永远支持我的外公(也是一名演员),给我买一把崭新吉他的父亲,因为我的事而操心不时流泪的母亲,表现得冷淡但是衷心祝福我的妹妹。以上的一切一切,我都要告诉大家。在事业上,帮助我鼓励我的前辈和朋友们,我衷心地谢谢他们。如果,没有大家的援助之手,将不会有H.0.T,也不会有现在的文熙俊。虽然有很多不足的地方,但我还是想用文字来报答给予我力量和希望的人。1H.0.T自传爱跳的孩子小时候,总喜欢戴着外公的帽子,学着电视里的明星,在屋里跳来跳去。母亲是一位多愁善感的人。一有时间就把我叫到跟前,对我讲起我小时候的事情。一说就说几个小时,母亲也不觉得累。“你小的时候…”。上幼儿园时的可爱的样子(从左数第5个).外公年轻时候长得又高大又英俊,也是当时很有名的演员。据说外公比著名演员申胜日还有人气,可以说外公是当时的超人气偶像。我年纪比较小,不知道当时的一切,所以我也不敢枉下结论。但是,从母亲的容貌上,可以看得出外公当年也是一个美男子。因为母亲长得非常漂亮,所以当年父亲求婚的时候,受到了外公的极力反对。外公不想把自己的掌上明珠,轻易地就交给别人。话又说回来,哪一个父母会把唯一的心爱拱手让给别人呢?尽管有很多阻碍,父母亲终于结合了,而且生了我这样“优秀”的儿子。这个结婚算是成功了。记的,小时候常常去外公家、舅舅家和姨妈家去玩。有一次,假期去了住在釜山的舅舅家。每个人都拿着自己擅长的乐器弹奏着,而我只能唱H.0.T自传歌了。在这种家庭环境中,我锻炼了我自己。“如果我在演艺界,我可以帮你涉足演艺圈。”舅舅和姨妈总是对我这么说。但是,爷爷坚决反对我进入演艺圈。所以,我当时根本就没想到,我最后选择的还是这一道路。我想,这就是命运吧。舅舅四人当中有三人是演奏者,而姨妈们跟母亲一样在家里。几个姨妈自尊心都特别强,只能对她们说,她们是最好的,不然有你好看的,不管在哪个方面,她们都不想输给对方,就是第二,也不行。妹妹慧莉是一个不折不扣的“小坏蛋”。在我面前,她从不对我说好话,就算是在我大红大紫的时候,也不说一点恭维的话。只是说一声:“还可以吧!”;我失败的时候,则好好地奚落我一番。有时候,我在想:她是不是我妹妹?话虽如此,妹妹其实是一个很重感情的人。就因为她在一旁鞭策我,我才不会偷懒,成为现在的明星。小时候,经常跟妹妹打架,而现在很少打架了,连一次争吵都没有。不知道是因为我长大了,还是妹妹…?冷酷的藏莉,可爱的母亲如果说慧莉是冷酷无情的法官,那么母亲就是专门为我服务的辩护师。“儿子,我觉得你长的最帅!”母亲总是微笑着对我说。而我只是微微一笑,算是同意母亲的观点。(这个可不能让别的memer听见。如果,他们听见了,会打死我不可。)而妹妹呢,很少跟我同去公演场,除非是非常非常特殊的情况。她认为,如果她去的话,会影响我发挥。因为,我是最在乎妹妹的评价的。母亲截然相反,看着我穿着华丽的衣服,受到fa的热烈欢迎,母亲也不禁神气起来。而且,我唱歌的时候,跟年轻人一样,挥动着双手,大声叫着。有时候,在广播里说一声“妈妈,谢谢您!”,母亲就偷偷地在一JH.0.T自传下是因为考试分数低,而是因为我在临考前还沉浸于游戏。看着我玩得那、么投入,父亲就问我:“复习都做完了吗?”“那是当然。我有信心考好期末。”结果,考试考得一败涂地。这是自然的,因为我根本就没有复习,我骗了父亲。父亲最恨的就是我说谎,所以,挨一顿骂是理所当然的。对父亲的行动,我没有什么怨言。父亲是对的。我没理由反驳他。我只是流着豆大的眼泪,默默不语。初中一年级的时候,孩子们中间正流行赛车比赛。这种赛车是日本制造的,每辆只有五千元(韩元)。我很想要一辆,就对母亲说:“妈,给我买一辆吗,妈,妈…”“买是给你买,但是首先你要做好功课,等放假了我再给你买。”这一次,母亲并没有让步。碰了一鼻子灰,我脑子里还是忘不了赛车。与其看着别的孩子玩车,自己却很不情愿地学习,不如买辆赛车,以愉快的心情去学习。想到这儿,我下了决心一定要把车弄到手。合法的手段不行,就来一个“非法”的。趁着母亲在厨房做饭,我偷偷溜进母~亲的寝室,从母亲的钱包里拿出了五千元,马上去商店买了一辆赛车。后来,又参加了赛车,拿了不大不小的亚军。我手捧着一大摞奖品,得意洋洋进了家门。母亲用疑惑的眼神看着我:“那是什么?”5H.0.T自传“朋友给的。”66.…37母亲看出来有点不对劲,就紧追不舍,最后从我包里发现了赛车。这一次,可要我的命啦!被父亲用树枝打了一通之后,把我的衣服扒光,只留了一个内裤,把我“凉”到了外边。我们家住我的宠物。它也是我们家庭的一员。在大道旁边,所以人来人往。人们与他Ki的我。看着我光穿着内裤,举着双手在外边站着,都觉得很奇怪。为了不让我的女同学们看见,我摘了几片旁边树上的叶子,遮住了中间的重要部位。母亲看见我一副狼狈样,不禁大声笑了起来。自从那件事以后,我决心再也不说谎。但是,这是很难的。如果,有人说自己一生没说过一次谎,那么他就是大骗子。擅长跳皮筋的班长上小学的时候,我一直是班长。学习又好,唱歌也好,跳舞也好的超·人气班长。当时,我很常时间都扎进女孩子堆里,只要是女孩子玩的游戏我都要参加;而且比她们玩得更好。而男孩子玩的游戏却一点都不会,总觉得他们的游戏有点残忍了。我也不知道,我当时为什么会这样。每次,班长选举最有力的人是我。因为与男生基本上关系不错,而且女生那里就更不用说。不要以为我有点女孩子性格。其实不然。我是一个爱说爱笑,活泼开朗的孩子,而且很有男子汉的气概。小时候,每个人见着我,就对我说:“你的眼睛可真大,我只能看见你的眼睛。”6···试读结束···...

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  • 《新机动战记 高达W·无尽的华尔兹》(日)鸨田洸一绘画;矢立肇,富野由悠季原著;王淑玲译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《新机动战记高达W·无尽的华尔兹》【作者】(日)鸨田洸一绘画;矢立肇,富野由悠季原著;王淑玲译【丛书名】机动战士高达系列【页数】201【出版社】南宁:接力出版社,2003.11【ISBN号】7-80679-299-6【价格】7.80【分类】漫画:连环画-作品-日本-现代【参考文献】(日)鸨田洸一绘画;矢立肇,富野由悠季原著;王淑玲译.新机动战记高达W·无尽的华尔兹.南宁:接力出版社,2003.11.《新机动战记高达W·无尽的华尔兹》内容提要:《新机动战记高达W·无尽的华尔兹》内容试读机动战士高达系列配新机动战记高达Y无尽的华尔兹GAODA网。@NDEHUAFRZI绘画:鸨洗会原著:矢立肇富野由悠季接力出版社PulihigHoue、.米光3心味甜0猫嶙8言河部·饰卧8冈平越若嵙连…嬲出武海叶疑恐营画厨抑谢···试读结束···...

    2022-07-11

  • 张琦:流量掘金探索全渠道增长价值365元,百度网盘,阿里云盘下载

    3大板块解密流量玩法,28个商业案例,流量漏斗+产品变现2漏斗,学完就可以上手,拆到执行步骤的实用方法,精准获客,全渠道增长.课程亮点1全渠道运营的一套实战逻辑2构建优质内容体系的流量思考3从0到1单平台播放3.1亿用户运营和增长秘诀4带动流量运营和业绩增长的天地人网系统5业绩增长公式+案例拆解+视频分析适合人群:企业主及中高层管理团队、想创业并准备创业的老板合伙人团队、股东合伙人、有意愿的人变身流量商,看看这门课你。课程目录和下载链接在文章底部。文件目录/k41.et共享/1527348796403494914/张琦:流量掘金探索全渠道增长|├──第八章:地网:高转化的实操方法与经典案例.m4384.0MB|├──第二章:企业竞争3个阶段和流量漏斗的设计.m41.57GB|├──第九章:人网裂变:让流量实现指数级增长.m41.10GB|├──第六章:天网:玩转短视频和直播,搭上ldquo网红rdquo经济的流量快车.m41.80GB|├──第七章:地网:引爆营销与增长的模式.m41.20GB|├──第三章:中小企业流量的4个方向.m41.52GB|├──第十一章:流量变现:让你的产品实现低成本持续爆发.m41.50GB|├──第十章:商业本质:产品价值创新、传递与交换.m41.2GB|├──第四章:赢在全渠道:天网地网人网搭建.m41.75GB|├──第五章:天网:不得不看的互联网流量地图.m41.53GB|├──第一章:揭秘流量破点流量是生意的本质.m41.59GB|├──先导片课前学习.m4143.0MB...

    2023-01-31

  • 申荷永50堂解梦课:探索未知自我

    沉哈勇解梦50课:探索未知的自我介绍:您是否曾经梦想回到学校参加考试却无法回答问题?你有没有想过被人追,却跑不快?我们每天都在做梦,我们也经常和别人分享我们的梦想,但我们不知道梦想意味着什么。在沈哈勇看来,梦最大的意义是帮助我们更好地了解自己。真实的自我往往在潜意识中被压抑,难以察觉。通过科学的解梦,每个人都可以深入潜意识,了解内心的真实想法,发现自己的长处和短处,才能和局限,从而促进个人发展。其他建议:13节睡眠课,让你有效提升睡眠质量,每天精力充沛 2022-05-19

  • 无尽之夏》清扬婉兮著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《无尽之夏》【作者】清扬婉兮著【页数】250【出版社】天津:天津人民出版社,2020.06【ISBN号】978-7-201-15937-9【分类】长篇小说-中国-当代【参考文献】清扬婉兮著.无尽之夏.天津:天津人民出版社,2020.06.《无尽之夏》内容提要:本书是一部小说。林稚子不慎从树上跌下扭伤了脚,这时有一名少年救了她,并送她回家,但少年并没有离开,少年告诉她,他叫灏。灏的出现,让她感受了温暖。林稚子一直对灏念念不忘。五年后,她遇到了一个和灏长得一模一样的人,他叫宫灏。宫灏的出现以及围绕他身上的谜团让林稚子陷入迷雾之中。本书具有一定的出版价值。《无尽之夏》内容试读Chater1/漫天星辰都幻化成雪,而你,就是我的宇宙/0笔尖在试卷上落下最后一个标点,风打着旋儿,将一片银杏叶吹落到桌上,她捡起那片叶子,看着叶片的脉络发了一会儿呆,教室前面的钟指向下午五点十分。她深吸一口气,将手移向抽屉里的书包。林稚子有一个紫色印花的书包,平日里课本、文具、习题卷子占百分之五十的地盘,剩下的百分之五十用来装零食,侧兜里装的是她的小发卡、黑发圈和护手霜,另一边的侧兜里是她的HelloKitty水杯,而现在,书包里只有一样东西一自制的防狼喷雾剂。若问林稚子这样一个品学兼优的学霸在书包里藏防狼喷雾剂做什么,当然是用来防色狼,NO!N0!NO!单纯美好的校园里怎么会有色狼呢?她要对付的,是一群心狠手辣的“红太狼”。在每个平静祥和的校园里都横行着这样一群女生—一她们自诩“我文身、抽烟、喝酒、说脏话,但我知道我是好姑娘”,她们的才艺是打架,她们飞扬跋扈、恃强凌弱,课堂上敢和老师叫板,后脑勺长了“反骨”,脑子里有一个江湖;她们年纪太小,恋爱太早,男神竟然被挖墙脚?是可忍,孰不可忍!“红太狼”龙美放出狠话“林稚子你找削”。对了,她还给自己的帮会起了个霸气的名字一美团。林稚子觉得很无辜,她不过是和校篮球队前锋齐林在学生会见过几次,对方就古典而认真地写了洋洋洒洒的万字情书来。她把这封情书扔进了垃圾桶里,却被好事的值日生捡到公之于众,龙美的脸都气..002绿了。谁都知道,齐林是龙美的菜,她倒追了很久也没有拿下。但是菜吃不到嘴里,别人也别想动筷子,林稚子这根刺,算是在龙美眼中扎下了。连日来,龙美对林稚子采取了各种各样的打击报复:在体育课上,趁机给她一个过肩摔;在女厕所里,她被“贴心”地邀请一起抽烟;放学后,她们必定在校门口等着她,先载她来一段飞车惊魂,最后将她扔进小巷的垃圾堆里,让她足以铭记一生。天知道她对齐林那样的肌肉男丝毫不感兴趣,可龙美不听她的解释,反而愈演愈烈。林稚子世反抗过,可是以一己之力收效甚微。最后,作为化学天才的她,才研制出这款防狼喷雾剂来。考场的时钟指向了五点二十分,还有十分钟考试就结束了,今天是周五,考完最后这一门课就放假了。当然,作为学霸,林稚子一点儿也不为成绩担心。她盯着时钟掐分算秒,希望时间快一点儿,再快一点儿。午后的天空云谲波诡,瞬间阴风大作。教室外的银杏树高大浓密,叶已落尽,灰青枝丫仍遮住了一半的天空,树冠摇晃,阴云压在树顶上,快要下雨了。考试结束的铃声响起时,大雨如期而至。林稚子深吸一口气,抓起早就收拾好的书包和早上看过天气预报特意带的雨伞,一口气冲进了雨中。学校大门是不能走了,她知道龙美她们肯定早早交了卷子在那里等着,学期最后一天了,她们怎么会放过最后一次折辱她的机会?林稚子已经踩好了点儿,学校后面有一道小门,专供食堂送菜车和送煤车走,如果正好开着,她就可以溜之大吉;如果没有,可以从围墙旁的一棵柳树爬上去翻过墙,如果还是不幸被她们堵住了,那只.003有使出撒手锏一她自制的防狼喷雾剂了。一口气跑到后门,却让她大失所望,小门紧锁,还好,柳树下不知被谁堆了几块砖,仿佛是特意为她垫脚一般。她喜出望外,收起雨伞,利落地爬上了树,谁知刚刚踩上大树权,就听到身后有人大喊:“林稚子!”她一紧张,手里的伞掉了下去。转身一看,龙美前呼后拥,身旁有人帮她撑着伞,其他人则将柳树团团围住。龙美自诩为微胖界的翘楚、吃货中的头牌,即使是在这种打架斗殴的时候,也不忘悠闲地喝着奶茶,抬头瞥了林稚子一眼,故作深沉地说:“爱了就爱了,做了就做了,何必再挣扎,把自己弄得像笑话。”人为刀俎,我为鱼肉,林稚子自认倒霉,只好装作可怜道:“我做什么了?我都说八百遍了,我跟那什么麒麟神兽一点儿关系都没有!”她话音刚落,龙美便怒目圆睁地道:“还说没关系?神兽是你叫的吗?那是我给齐林起的呢称,也是你叫的吗?给我打。”一个矮个儿女生听到指令,捡起林稚子的雨伞,对着树上的她一顿乱戳,无奈林稚子处于地利,高高在上,众人只能望树兴叹,气得龙美直骂人:“猪啊!把她给我摇下来。”那女生闻言,马上扔掉伞,兴奋地摇起树来。柳树柔软,林稚子在树权上站立不稳,晃晃悠悠地往左边倒去,她定睛一看,忽然尖叫起来—她的脚下,是后厨的一个泔水桶。女生们不约而同地狞笑起来,龙美津津有味地喝了一口奶茶,笑道:“亲爱的,用点儿力气摇,咱们的女神如果能在泔水桶里洗个澡,那滋味,一定很爽。”上次在垃圾堆里的滋味已经让林稚子领教过了,她有点儿怕了。手足无措之际,她忽然想起防狼喷雾剂来。她一只手紧紧握住树枝,.004另一只手艰难地伸进书包去摸索。树下有两个人手脚并用地摇起柳树来,防狼喷雾剂还没掏出来,她忽然失去了平衡,重重地朝树下摔了下去。“啊!”脚踝处传来一阵钻心刺骨的疼痛,她表情扭曲着,痛楚地叫出声来,可“美团”们并没有打算放过她。龙美使了个眼色,女生们摩拳擦掌地围了上来。‘林稚子虚张声势地带着哭腔嚷起来:“你们别太欺负人了,明天我就叫我哥哥过来揍你们!”,龙美嘻嘻哈哈地笑起来:“得了吧!你连个表哥都没有!”“住手!”这时,众人的耳边忽然响起一个清冷的声音,那声音被深冬的冷雨筛过,更显凛列阴寒。女生们纷纷回头,不禁立刻屏息,她们看到一位身材颀长、异常美貌的少年。在此之前,林稚子一直以为“美貌”是用来形容女生的,可是眼前的少年用“美貌”来形容一点儿也不过分。一张精致细腻如白瓷般绝美的脸庞,眉目秀气,头发是淡淡的栗金色,目光似初春雪层下最清澈的泉流,那眼神里似乎有一丝怒气,但被秀色掩盖掉,被众人忽略掉了。龙美收回花痴的目光,定定神,脱口而出道:“你是谁啊?”想想不对,又清清嗓子道,“你谁啊?”“我是稚子的哥哥。”湖水一般的目光骤然逼近林稚子,他伸出手,温柔地扶起了她,柔声问道:“你没事吧?”.005林稚子只想尽快离开这里,虽然脚踝传来刺骨的痛,还是佯装无事地说:“没事。”“走吧!我送你回家。”少年撑起伞,揽着她向前走去。林稚子虽然有许多疑问,但当务之急是尽快离开这个是非之地,于是顺从地跟着少年离开,可刚刚迈出一步,就痛得直不起腰来。龙美也不甘示弱,挡在他们面前道:“帅哥,你不能就这么带走她,懂不懂江湖规矩啊?”少年松开林稚子,把伞交到她的手上,缓缓地走向龙美,带着神秘莫测的微笑,调侃一般地问道:“江湖规矩是怎样的?他身材高大颀长,龙美看他只能仰望,顿时只觉英雄气短,有点儿镇不住,便虚张声势地问:“干吗?你想打人?”少年勾起嘴角,轻轻地笑了:“打人?多没有技术含量,不如,我们进行一场智商的碾压?”龙美屏息,脸上又浮现出那种花痴的表情,眼神迷离、声音虚软:“碾压?嘻嘻!碾压就碾压,谁怕谁?”雨越来越大,林稚子站在原地,有点儿恨铁不成钢,这个不知从哪儿冒出来的“雷锋”,虽然是在帮她,可明显有点儿智商不足的样子,龙美把读书的心思全用在歪门邪道上了,他怎么会是她的对手?此时不跑,更待何时?雨水打湿了少年的头发,一滴水落在他的鼻尖上,显得有些傻气,又有些可爱,他清清嗓子,故弄玄虚地道:“就给你们来个简单点儿的,脑筋急转弯好了。听好哦!王二小在山坡上放的是山羊还是绵羊?请回答!”“啊?”龙美顿时傻眼,“山羊和绵羊有什么区别吗?我只知道懒羊羊和美羊羊!”.006···试读结束···...

    2022-05-18 epub电子书下载 epub电子书资源网

  • 王柏生深度探索Linux操作系统:百度网盘下载

    内容简介《深度探索liux操作系统:系统构建和原理解析》是探索liux操作系统原理的里程碑之作,在众多的同类书中独树一帜。它颠覆和摒弃了传统的从阅读liux内核源代码着手学习liux操作系统原理的方式,而是基于实践,以从零开始构建一个完整的liux操作系统的过程为依托,指引读者在实践中去探索操作系统的本质。这种方式的妙处在于,让读者先从宏观上全面认清一个完整的操作系统中都包含哪些组件,各个组件的作用,以及各个组件间的关系,从微观上深入理解系统各个组件的原理,帮助读者达到事半功倍的学习效果,这是作者潜心研究liux操作系统10几年的心得和经验,能避免后来者在学习中再走弯路。此外,本书还对编译链接技术(尤其是动态加载和链接技术)和图形系统进行了原理性的探讨,这部分内容非常珍贵。全书一共8章:第1章介绍了如何准备工作环境。在第2章中构建了编译工具链,这是后面构建操作系统各个组件的基础。在这一章中,不仅详细讲解了工具链的构建过程,而且还通过对编译链接过程的探讨,深入讨论了工具链的组成及各个组件的作用,理解工具链的工作原理对理解操作系统至关重要。第3~4章,从零开始构建了一个具备用户字符界面的最小操作系统,详细讲解了构建的过程以及涉及的技术细节。第5章从理论的角度探讨了这一过程,从内核的加载、解压一直讨论到用户进程的加载,包括用户空间的动态链接器为加载程序所作的努力。第6~7章首先构建了操作系统的基础图形系统,然后在此基础上构建了桌面环境。第8章深入探讨了计算机图形的基础原理,包含2d和3d程序的渲染、软件渲染、硬件渲染等内容,同时也从操作系统的角度审视了ielie。...

    2022-05-15 阿里云盘下载的东西在哪个文件夹 阿里云盘下载失败

  • 单反数码相机完全探索pdf全彩版电子版|百度网盘下载

    编辑评论:单反数码相机全探索df全彩版由远望图书创作。本书对单反数码相机进行了全面详细的介绍,以及摄影技巧,供读者日后选择。对购买相机和提高相机技能有很大帮助。单反数码相机全探索df全彩版预览推荐单反相机5000元左右作为传统的入门价格,制造商大约每年更改一次。这个价位有很多选择,而配套镜片的功能、手感和质量可以给初学者一种安全感。画质、重量、握持感都比较一般,非常适合初学者考虑,也符合普通学生的心理价位。如果妹子想在这个价位买到入门级的单反,我推荐佳能的200d,比较轻,也是少见的白色。我个人非常喜欢。如果你觉得200d重,也可以考虑这个价位的入门级微单。我会推荐带双镜头的索尼a6000。适合女生的轻薄白,套件和大光圈接头满足大部分日常需求。让我们来谈谈女孩自拍的重要需求。与手机相比,单反或无反相机都不是很方便。更推荐使用APP专注拍照的手机。数码单反相机和数码相机的区别1、感光器的开放时间不同单反相机的CCD或CMOS只在拍摄时工作,而普通数码相机的感光器在取景时工作,导致普通数码相机的感光元件工作时间更长,更容易产生热量,这会影响图片。质量。2、感光面积不同单反的CCD或CMOS的面积要比普通数码相机大很多。普通数码相机的感光元件大小一般相当于指甲的大小(很多达不到拇指和指甲的水平),而单反中的APS-C画幅机的大小是约24×16mm,全尺寸约35×23.5mm。由于面积大,像素密度低,图像更纯净。3、不同焦距单反的实际焦距比普通数码相机要大,也就是说同样的135等效50mm焦距,全135数码的实际焦距是50,实际焦距APS画幅机在35左右,而普通数码相机在10mm左右,导致单反的景深比普通数码小,单反更容易发前景清晰的照片,模糊的背景或清晰的背景和清晰的前景。单反相机高感光度的作用既然提高ISO可以有效减少CCD感光时间,那么这就为我们在弱光下拍摄提供了方便。因为通常在弱光或夜间拍摄需要更长的曝光时间。一旦曝光时间过长,手抖很容易影响拍摄的锐度,唯一的办法就是用三脚架固定相机。但毕竟对于大多数用户来说,随时携带三脚架娱乐并不是一件方便的事情。此外,有时还会在夜间发生紧急情况。为了获得更亮的拍摄效果,最直接的方法就是使用高ISO值,这样拍摄效果会更好。适合高ISO值的场景包括夜景、弱光环境、快速抓拍等。...

    2022-05-15 单反的焦距 单反相机的焦距

  • 初中数学开放题教学的探索pdf免费下载|百度网盘下载

    编辑评论:初中数学开放式问题教学探索df电子书从数学测试、挖掘教材、大胆实践等角度探讨开放式问题的重要性,以及如何有效地培养学生的开放思维和学习风格等等。简介第二阶段课程改革确立的“学生发展为本”的现代教育基本理念,虽然已经深入人心,但是否真正内化到每一个人的教学行为中?以培养学生的创新精神和实践能力为重点,以改进学生的学习方法为特点,从而促进每个学生的全面发展和个体发展?为此,笔者经过一整轮小学的两门课,对新教材进行了研究。对六年级学生的数学学习能力进行了测试,结果不理想。这不仅反映了教师的观念和意识更新不够,也说明学生受传统教育习惯的影响很大,即使有新的课程理念,也采用开放式的教学方式,是没有合适的数学。作为一个开放的载体,培养学生良好的数学素养也很困难。如何培养学生的开放思维在数学开放式问题的教学中,要确立学生的主体地位,以学生的学习为中心,体现“教师主导、学生主动”的统一。指导者和鼓励者,并通过学生的主体作用体现出来。没有学生的积极参与,就不可能完全回答开放式数学问题;没有学生的积极参与,就没有真正的开放式数学教学。分数分割在分数的教学中,结合教学内容,组织学生对“单位分数”进行专题研究和实践活动,这也符合数学课标二期的要求。“单位分数”自主提问和探索,获得研究型学习经验和成功经验”。因此,作者引入了一系列开放式数学问题作为“单位分数”专题研究与实践的主题内容。...

    2022-05-13 初中数学的问题 初中常见的数学问题

  • 无尽世界pdf电子版|百度网盘下载

    编辑评论:TheEdleWorlddf电子书是作者LeFletcher所写的小说。它讲述了四个孩子在森林里同时目睹了谋杀现场的故事。当他们长大后,四个人变成了一个不同的社会。角色,也上演了一场闹剧。lt/gt无尽世界df内容简介1989年,《春秋神殿》问世,引起读者的极大反响,有读者不断催促福莱特写续集。18年后,这个“无尽世界”终于诞生了。故事还是发生在王桥。1327年万圣节的前一天,四个小镇的孩子们溜进了森林,在那里他们目睹了种族灭绝的场景。作为成年人,他们的生活与野心、爱情、贪婪和复仇交织在一起。他们将见证繁荣和饥荒、瘟疫和战争。其中一个男孩将环游世界,最终回到王桥,而另一个将成为一个强大但腐败的贵族。一个女孩将挑战中世纪教会的权威,而另一个则执着于绝望的爱情。无论如何,他们的生活总是被他们小时候目睹的谋杀所掩盖。与此同时,你们相互较劲、引人入胜的闹剧还在小镇上频频上演。人们陷入爱与恨、贪婪与骄傲、欲望与仇恨的网中。于是有人开始质疑全能的上帝是否真的存在……小说继续前一章,继续讲述中世纪英格兰宗教、政治等利益的黑暗阴谋。无尽世界df作者简介肯·福莱特(KeFollett,1949-),当代惊悚小说大师。1949年6月5日出生于英国威尔士,在伦敦大学毕业后从事记者工作,后全职写作。1978年,他的著作《针眼》获得埃德加·爱伦·坡最佳小说奖,享誉国际。他只有27岁。其后,《圣彼得堡来客》、《与狮子同眠》等多部小说畅销世界各地,奠定了他不可动摇的大师地位。福莱特作品最大的特点就是内容取材于史实。历史中的真实人物和小说中的虚构人物无缝融合。其生动的人物塑造、高潮迭起的情节、细腻准确的细节,让读者与历史时代共叙风云,与历史人物共悲欢喜,获得无比的乐趣。福莱特还擅长描写爱情,用纤细动人的笔触捕捉男女之间微妙的情感变化,使他的惊悚小说也成为顶级言情小说。无尽世界df阅读器评测人们崇拜上帝,但上帝派了一个名叫瘟疫的恶魔在欧洲大地上肆虐。人们向往和平,英法百年战乱,民生蹉跎,人民受苦受难。人民珍视优良品质,但王桥历任副总统、主教、伯爵作恶,是人民公敌。一个埋藏了半个世纪的秘密,四个孩子也将这个秘密埋在了心里。当地下的过去被彻底揭开时,就像是灵魂在飞翔。最终,英俊的建筑师和美丽的天使将惩治恶人,为王桥无尽的世界带来美丽。...

    2022-05-13 世界的瘟疫 无限火力瘟疫之源

  • 探索华为:华为管理变革pdf套装共5册|百度网盘下载

    编辑评论:探索华为:华为管理变革df由《华为管理变革》、《华为没有秘密2》、《价值是关键一环》、《下一个垮台会是华为吗?",带你探索华为的管理和应用理念。探索部分华为目录第一章华为管理变革:概述第二章高层管理团队与组织变革:制度变革视角下的解读第三章华为集成产品开发改革第四章华为供应链管理改革第五章华为财务管理改革《华为管理变革》作者介绍吴晓波教授,博士生导师。教育部长江学者特聘教授,国家“万人计划”哲学社会科学领军人才。原浙江大学管理学院院长、“创新管理与可持续竞争力研究”国家哲学社会科学创新基地主任、瑞华创新管理研究院联席所长、浙江大学-剑桥大学全球制造中方合作伙伴与创新管理联合研究中心主任。JohPeterMoorma教授现任澳大利亚新南威尔士大学商学院战略管理教授,美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院客座教授(2011-2013),法国、英国、芬兰、德国和中国多所大学访问学者。他拥有加州大学伯克利分校的哲学学士学位,以及硕士和博士学位。哥伦比亚大学管理与组织学博士。华为管理层变动介绍这是一本系统地讨论华为管理变革的专着。四位中澳管理科学家带领一批中青年管理学者。三年来,他们阅读了大量国内外有关华为的各种资料,包括文件、论文、专着等,采访了一些前华为高管和员工,尤其是领导或参与过的内外部专家华为的转型,他们也以各种方式进行了多轮结构梳理和详细讨论,然后在此基础上开始单独写作。这本书虽然是一个商业案例研究的样本,但细节和故事都非常生动。...

    2022-05-13 华为特聘博士 华为大学教授

  • 网阿加西自传下载pdf|百度网盘下载

    编辑评论:网络阿加西自传下载由[美国人]安德烈·阿加西撰写,故事感人,文学造诣极佳,被时代杂志誉为“史上最佳”的传记作品之一”,你不需要懂网球就能认识阿加西,但你会为它着迷。阿加西自传内容介绍在离开摇篮之前,阿加西的人生已经被父亲安排好了——成为一名职业网球选手,世界排名第一。他从小就在父亲的残酷训练下,每年击打一百万次。16岁成为职业选手,22岁拿下自己的第一个大满贯冠军。因为叛逆不羁的形象,他成为了备受追捧的偶像。然而,他却一直暗暗痛恨网球,屡屡屈膝退却,饱受失败和批评之苦。这是他唯一一次诉说挑战自我,进而征服人生各种迷茫迷茫的传奇往事。“网”不仅指网球,更是阿加西一生的隐喻。这本书是由Agai与美国记者和作家J.R.Mohriger合作编写的。他获得了普利策新闻奖,并且是他的自传作品TheGetleBar的作者。读完“TheGetleBar”后,阿加西找他合作写他的自传。拒绝在封面上签名的J.R.Mohriger对阿加西说:“这些是你的故事,你认识的人,你战斗的旅程。”这部真实感人的作品,文学性很强,打开就难以放下。推荐阿加西自传的理由在亚马逊的在线畅销书排行榜上排名第一。《时代》杂志称其为“有史以来最好的传记之一”。《纽约时报》年度最值得关注的书籍之一。福布斯、旧金山时报和华盛顿邮报的年度最佳书籍之一。被美国亚马逊和欧美知名书评网站“好读网”推荐。网络阿加西的自传部分目录结局结局第01章我和“龙”第02章攻击对手的强项第03章全神贯注与和平司第04章温切尔的锁第05章战俘集中营第06章你赢了,孩子第07章特殊的日子第08章16岁职业选手第09章“图像就是一切”第十章归属第11章在吉尔的肩膀上第12章输给皮特第13章第一个大满贯冠军第14章爱丁伯吉·小丝第15章“丑赢”第16章世界第一...

    2022-05-12

  • 一个瑜伽行者的自传pdf下载|百度网盘下载

    编辑评论:AYogi'Autoiograhydf电子书是作者ParahoaYogaada撰写的一本关于瑜伽的书。作者用幽默轻松的方式描述了他对瑜伽的理解和对瑜伽的理解。灵感,以及我去西方国家传播瑜伽时的所见所闻。一位瑜伽士的自传df执行摘要《一位瑜伽士的自传》于1946年首次出版,讲述了克里亚瑜伽大师尤迦南达在练习克里亚瑜伽方面的经验以及他对瑜伽思想的见解。在本书中,作者用幽默轻松的语气,一系列生动有趣的真实生活故事,讲述了他从出生到克里亚瑜伽在西方国家传播的经历,书写了一个难得的开悟圣人的人生故事。在文学史上。体验和内心的情感世界。一位瑜伽士的自传df作者简介ParahoaYogaada,1893年1月5日出生于印度戈拉克布尔,1915年获得加尔各答大学文学学士学位,同年正式加入僧团。1920年起旅居美国,开始了近30年的西方佛教事业。1952年3月7日,在加利福尼亚州洛杉矶的比尔特莫尔酒店,他在一场欢迎H.E.印度大使BiayR.Se。人类自古以来就致力于追求终极的“道”。数千年来,这种做法以不同的名称和外观存在于世界各地的各种文化中。近百年来,由于外在环境的变化,以及求道者的严苛条件,这种至高无上的方法形同虚设。19世纪中叶,当整个地球的环境再次成熟时,传说中的喜马拉雅不朽圣人巴巴吉,将这种“直接接触上帝”的至高方法传授给了印度圣人拉希里·玛哈赛。,并应他的要求,放宽了对求职者条件的限制。拉希里开始教授这种称为克里亚瑜伽的古老练习,它使许多圣徒成为门徒。圣尤地斯瓦尔是他的主要弟子之一。一位瑜伽士的自传df章节预览第1章我的父母和早年生活第2章母亲的死与神秘的护身符第3章圣者第4章中断的喜马拉雅之旅Chater5芳香圣人显神迹第6章老虎斯瓦米第7章漂浮在空中的圣人第8章印度大科学家博世第9章幸福的奉献者和他的宇宙传奇第10章与GuruSriYuktewar相遇第11章Bludur的两个身无分文的男孩第12章与大师在寺院的日子第13章与不眠圣人第十四章宇宙意识的体验第15章花椰菜盗窃第16章智胜群星第十七章萨西和三颗蓝宝石第18章神奇的穆斯林巫师第19章同时在塞兰波尔的加尔各答大师第20章。未能成行的克什米尔之旅第21章克什米尔之旅第22章石像之心第23章获得学士学位第24章出家出家第25章阿难陀兄弟和那里尼姊妹第26章克里亚瑜伽的科学第27章在兰契开设瑜伽学校第28章卡西的重生与发现第29章泰戈尔和我比较我们创办的学校第30章神迹法则第31章拜访圣母第32章罗摩复活第33章现代印度的瑜伽基督-巴巴吉第34章在喜马拉雅山建造宫殿第35章拉希里·玛哈赛的基督化生活第36章巴巴吉对西方的兴趣第37章去美国第38章玫瑰中的圣徒——路德·伯本第39章带有圣痕的天主教徒-特蕾莎·诺伊曼第40章回到印度第41章南印度的田园风光第42章与大师的最后一次交流第43章圣尤地斯瓦尔复活第44章与圣雄甘地在瓦尔达第45章孟加拉之母“欢乐”第46章不吃东西的女修行者第47章回西第48章,加利福尼亚州安西尼塔斯...

    2022-05-11 瑜伽圣人智者 瑜伽圣人之治理想的寄托点是

  • 《殷商玉器鉴赏与辨伪图典 殷商玉器研究与探索》常庆林,常晓禹著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《殷商玉器鉴赏与辨伪图典殷商玉器研究与探索》【作者】常庆林,常晓禹著【丛书名】民间博物馆鉴赏丛书【页数】194【出版社】北京:中国书店,2012.02【ISBN号】978-7-5149-0208-2【价格】78.00【分类】古玉器-鉴赏-中国-商代-图录【参考文献】常庆林,常晓禹著.殷商玉器鉴赏与辨伪图典殷商玉器研究与探索.北京:中国书店,2012.02.图书目录:探索》内容提要:本书主要讲述殷商玉器,分上中下三编。上编“试论殷商玉器”主要涉及到殷商玉器的一些基础知识;中编“殷商玉器辨伪”,着重论述殷商玉器辨伪的一些要点,从纹饰、砣刻工艺、抛光工艺、沁色、包浆、绺裂等方面展开;下编“殷商玉器鉴定实例”列出了作者自己珍藏并拍摄的殷商玉器实物及电子显微镜下的玉器细部,列举出殷商玉器实物的众多典型特征,为殷商玉器辨伪提供了令人信服的实物依据。《殷商玉器鉴赏与辨伪图典殷商玉器研究与探索》内容试读上编试论殷商玉器段商玉器鉴赏.002与辨伪图典股肠玉器研究与保公元前1600年,商族领袖汤灭夏后,在一个名“毫”的地方(今河南郑州或偃师附近)建城立国,即中国历史上的商朝,拉开了商朝近600年的历史帷幕。由于种种原因,商都有过几次搬迁。公元前1300年,商朝第十九代王盘庚,把都城从今山东曲阜迁到殷(今河南安阳),在洹河两岸(今安阳小屯村)建新都。从盘庚迁都至帝辛亡国,历经二百五十三年、八代十二王,史称殷商。周灭商后,殷的居民被强制迁走了。昔日繁华的殷都变成一座空城,至春秋时期已成为一片废墟,从此“殷”作为一个地理名称便消失了,有近600年历史的商朝,也沦为口头传说。直到20世纪初,没有人能拿出物证,证明殷商王朝确实存在过。清代末年,王懿荣偶然发现了被当作中药材的“龙骨”上刻有类似文字的符号。经多位学者研究,得知这是商王及贵族在龟甲和牛胛骨上所刻写的卜辞及占卜后的结果,遂将其命名为甲骨文。学者们在探寻甲骨文来历时发现了“殷墟”的存在。1928年底,教育总长蔡元培请留美博士李济先生担任考古组长,先后进行了15次科学考古,以丰富的出土实物,把殷商文化由传说变为信史,也由此将中国的历史向前推进了五个世纪研究商代玉器要知道几个基本概念:首先是商代玉器,这是以立国年代作为分期标准而形成的概念,一般人都知道是指商代制作的玉器。由于商代立国六百多年,研究者分为早、中、晚三期,而商代早期、中期的玉器发现不多,故商代玉器以商晚期玉器为主。商王朝曾多次迁都,直到第十九代商王盘庚迁都到殷(今河南安阳小屯村一带)之后,商代才真正强大起来,所以商晚期又名殷商,故此时制作的玉器有人称作殷商玉器。殷商玉器与商晚期玉器同义,都是以玉器制作年代作为分期标准而形成的概念,但其中都不含玉器制作玉商王立像地域的因素。上编试论殷商玉器.003有人把今安阳小屯村一带出土的玉器称作殷墟玉器,这也是对的。殷墟玉器这个概念中既含有玉器制作年代的因素,又含有玉器制作地域的因素,所以与殷商玉器的含义略有不同,多了玉器制作地域的因素。准确地说,殷墟玉器是真正的商代王室玉器,犹如后世瓷器中的官窑,是商晚期玉器的杰出代表。我们所熟知的妇好墓玉器,便是殷墟玉器。殷商玉器是中国玉器史上继红山文代玉器、良渚文代玉器之后的又一高峰。殷商时代的经济、文化、军事、疆域都达到了商代前所未有的水平,殷商王室所控制的手工业作坊取得了辉煌的成就,其中的玉器雕刻,无论是艺术水平、工艺戴冠蹲踞玉人水平还是玉雕的种类和数量,都令人拍案叫绝!在20世纪初,科学考古发现的殷墟玉器并不多。1976年发掘出土的殷墟妇好墓,出土玉器755件,是殷墟考古发掘史上出土数量最多的一批殷商玉器,震惊世界。之后,考古发掘的殷墟M160号墓和M54号墓,因没有被盗掘过,也出土了数量不菲的玉器。这些新出土的与历代零散出土的商代玉器之总数,有人统计约有两千多件。此数字是否准确,虽然无法确认,但可以肯定的是:殷商玉器的数量远比殷商青铜器、殷商甲骨文数量要少得多。殷商玉器在中国玉器史上占有无可替代的重要地位,与商代青铜器、甲骨文一样有极高的艺术价值、史学价值。特别是殷商玉器的质料、色泽、耐久性和经过琢磨后的特殊艺术效果,殷商玉器所具有的精神的、文化的丰厚内涵,是其他艺术品所无可比拟的。单就艺术成就而言,丝毫不在青铜器之下。殷商玉器的巨大成就,为其后的两周、汉唐玉器的辉煌发展奠定了基础。甲骨文记载,玉器与贝币在商代是财富的象征,拥平雕玉跪人有玉器无疑就拥有了财富和地位。甲骨文“宝”字的象···试读结束···...

    2022-05-10 玉器博物馆图片 各大博物馆馆藏玉器

  • 医生的修炼:在不完美中探索行医的真相pdf免费下载|百度网盘下载

    编辑评论:医生的实践:探索不完美行医的真相df下载,这是一本医生必读的电子书。书中内容与医生息息相关。读者可以在这里了解医生的生活是非常好的。一个医生的实践df介绍初学博士阿图怀揣着野心进入了他梦想中的白塔。他会遇到哪些意想不到的考验?第一次拿起手术刀时,他将如何应对突然的变化?当病人的气管被误切开时,他是如何面对从他手中失去的生命的?在一个“成功是常态,失败是人生”的职业生涯中,每一个温暖或惊险的案例故事背后,都有一场生死搏斗。《医生的实践:在不完美中探索医学的真相》一书选择了14个主题,从不同方面展示了医生面临的不确定性以及决策时需要考虑的复杂因素。每一个医学现象的背后,都是外科医生的自省和修养。为医疗保健专业人士、政策制定者和公众做好准备。医生的实践df作者AtulGawade,年轻的白宫卫生政策顾问,影响奥巴马医改政策的关键人物,以及受到金融大亨查理芒格高度赞扬的医务工作者。2010年时代杂志“100位最具影响力人物”名单和2014年Outlook杂志“世界十大思想家”的医师。医生实践df主要内容第1部分:熟悉度01刀的练习02像机器一样精确03割喉049000名医生嘉年华05好医生如何变坏第二部分:未解之谜0613日,周五,满月之夜07痛苦之雾0830周的孕吐09说话就脸红的女主播10个食客第三部分:不可预测11最后一刀128名婴儿的死因“未知”13医疗决策由谁来做14有时会成功医生的实践df书摘要医学界的“深蓝战争”1996年夏天的一天,瑞典兰德大学医院冠状动脉重症监护室主任HaOhli是一名50岁的男子,他正拿着2240份心电图坐在办公室里。每个心电图是一张4K左右的方形纸,从左到右有一条曲线。沃林在他的办公室里亲自审查了所有这些。他快速而仔细地扫描,挑选出他认为代表心脏病发作的心电图。为了避免因疲劳而疏忽,他每两个小时休息一次。他不想因为粗心大意而犯错,代价太高了。这就是医学界的“深蓝战争”,而沃林就是心脏病界的棋王卡斯帕罗夫。他将与电脑对战。心电图是一种非常常见的诊断测试,在美国每年进行多达5000万次测试。通过将电极连接到患病皮肤以接收心脏每次收缩和扩张产生的电流来绘制心电图。心电图上的曲线显示了心肌电位的变化,当心脏出现问题时,心电图上的曲线就会变得异常。具体来说,由于部分心肌坏死,电流通过这些坏死部位,导致心电图上的曲线发生变化。有时这些变化是显而易见的,但更多时候它们是微妙的。...

    2022-05-10 心电图曲线图怎么看 心电图曲线波动小严重吗

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