淘系运营21天速成班（更新24年6月）

课程介绍：课程来自白凤电商的淘系运营21天速成班。0基础轻松搞定淘系运营，不做假把式。10大核心模块分解淘宝运营，每月实时最新技术内容输出，快速复制落地。视频截图：课程目录：├─01.【第1期】六维直通车1.0（2018年更新）│【第一期】【六维直通车玩法】10、如何合理的递增点击量，让你用最低的花费降低c.m4│【第一期】【六维直通车玩法】11、三阶拖价法让你轻松降低c.m4│【第一期】【六维直通车玩法】12、六维直通车玩法测试计划.m4│【第一期】【六维直通车玩法】13、六维直通车玩法正式计划如何控制.m4│【第一期】【六维直通车玩法】14、六维优化投产法+人群标签拆分法让你的投产倍增.m4│【第一期】【六维直通车玩法】15、为什么你开的直通车拉不动自然搜索？.m4│【第一期】【六维直通车玩法】16、如何利用直通车计划权重打造爆款群.m4│【第一期】【六维直通车玩法】17、单词突破玩法：一个词轻松搞定低权重，低点击率账户.m4│【第一期】【六维直通车玩法】18、极致人群玩法：最适合小卖家的玩法，日限额250元一样可以降低c.m4│【第一期】【六维直通车玩法】19、爬坡法：逐步优化点击率和投产.m4│【第一期】【六维直通车玩法】1、电商培训2.0模式.m4│【第一期】【六维直通车玩法】20、销量明星高级玩法.m4│【第一期】【六维直通车玩法】21、智能推广高级玩法.m4│【第一期】【六维直通车玩法】22、直通车核心理论汇总（每条理论都价值万元）.m4│【第一期】【六维直通车玩法】23、六维直通车常见问题解答（一）.m4│【第一期】【六维直通车玩法】24、六维直通车常见问题解答（二）.m4│【第一期】【六维直通车玩法】25、抢位助手1.0版.m4│【第一期】【六维直通车玩法】26、直通车如何拉搜索和维持.m4│【第一期】【六维直通车玩法】2、直通车后台各种工具的深度解读和运用（一）上.m4│【第一期】【六维直通车玩法】3、直通车后台各种工具的深度解读和运用（下）.m4│【第一期】【六维直通车玩法】4、直通车扣费公式和质量分原理解读.m4│【第一期】【六维直通车玩法】5、如何做到3天上10分？.m4│【第一期】【六维直通车玩法】6、如何做到7天200个10分词？.m4│【第一期】【六维直通车玩法】7、直通车精准测款，让你的潜在爆款脱颖而出.m4│【第一期】【六维直通车玩法】8、深度揭秘直通车底层逻辑，别再让错误的开车思路害了你.m4│【第一期】【六维直通车玩法】9、六个维度教你轻松做高点击率.m4│├─02.【第2期】淘系运营基础（2020年更新）│【第二期】【淘系基础运营】10、黄金制作标题，让你一发布就有访客.m4│【第二期】【淘系基础运营】11、3步做好一个主图，让你的新品脱颖而出.m4│【第二期】【淘系基础运营】12、高转化详情页的制作-新手2天破零的详情页制作分享.m4│【第二期】【淘系基础运营】13、新手制作图片不用愁，5分钟学会的PS技术.m4│【第二期】【淘系基础运营】14、学会数据化运营，了解数据，认识生意参谋.m4│【第二期】【淘系基础运营】15-1、理清思路！不再迷茫，打造爆款流程解析上.m4│【第二期】【淘系基础运营】15-2、理清思路！不再迷茫，打造爆款流程解析下.m4│【第二期】【淘系基础运营】16-1、了解流量本质，才能找到高流量诀窍，搜索流量排名原理解析.m4│【第二期】【淘系基础运营】16-2、店铺流量结构.m4│【第二期】【淘系基础运营】17、新品上架快速破零的N种方法.m4│【第二期】【淘系基础运营】18-1、上架没有流量怎么办？新店快速获取大量免费流量（上）.m4│【第二期】【淘系基础运营】18-2、上架没有流量怎么办？新店快速获取大量免费流量（下）.m4│【第二期】【淘系基础运营】19、免费流量！人群标签引爆搜索流量.m4│【第二期】【淘系基础运营】1、新手0基础6周打造一个赚钱的店铺.m4│【第二期】【淘系基础运营】20、淘宝反垄断算法，突破流量瓶颈.m4│【第二期】【淘系基础运营】21、新品快速提升转化率.m4│【第二期】【淘系基础运营】22、淘宝反作弊模型，让你刷一单顶十单.m4│【第二期】【淘系基础运营】23、知彼知己！如何做好竞品分析.m4│【第二期】【淘系基础运营】24、直通车快速打爆款思路解析.m4│【第二期】【淘系基础运营】25、直通车打爆款第一步-上-测款.m4│【第二期】【淘系基础运营】26、直通车打爆款第一步-下-测图.m4│【第二期】【淘系基础运营】27、直通车打爆款第二步上.m4│【第二期】【淘系基础运营】28、直通车打爆款第二步下.m4│【第二期】【淘系基础运营】29-1、直通车打爆款第三步.m4│【第二期】【淘系基础运营】29-2、直通车打爆款第三步.m4│【第二期】【淘系基础运营】2、新手如何开店.m4│【第二期】【淘系基础运营】3-1、新手店铺基础设置和定位.m4│【第二期】【淘系基础运营】3-2、新手店铺基础设置和定位.m4│【第二期】【淘系基础运营】30、直通车打爆款第四步dah上.m4│【第二期】【淘系基础运营】31、直通车打爆款第四步mdah下.m4│【第二期】【淘系基础运营】32、直通车打爆款第五步.m4│【第二期】【淘系基础运营】33、直通车打爆款第六步.m4│【第二期】【淘系基础运营】34、直通车为什么一直亏钱？.m4│【第二期】【淘系基础运营】35、打爆款有捷径dah新店首页流量暴增技巧.m4│【第二期】【淘系基础运营】36、5天拯救老品！宝贝降权之后如何快速拉回流量.m4│【第二期】【淘系基础运营】37、打破流量魔咒，新手千万不要踩的3个坑.m4│【第二期】【淘系基础运营】38、店铺自我诊断！流量为什么会下滑？.m4│【第二期】【淘系基础运营】39、运营难题dah两个细节，提升店铺转化率.m4│【第二期】【淘系基础运营】40、老客户精细化运营dah微淘的玩法.m4│【第二期】【淘系基础运营】41、直通车一招提升点击率.m4│【第二期】【淘系基础运营】42、如何快速提升店铺人气权重.m4│【第二期】【淘系基础运营】43、玩转淘宝客销量轻松破千.m4│【第二期】【淘系基础运营】44、新店如何做好天天特价活动.m4│【第二期】【淘系基础运营】45、全年活动报名和策划.m4│【第二期】【淘系基础运营】4、新手快速找到赚钱的产品dah蓝海产品挖掘思路.m4│【第二期】【淘系基础运营】5、五分钟搞定店铺装修.m4│【第二期】【淘系基础运营】6、新手如何找到稳定的货源.m4│【第二期】【淘系基础运营】7、新手如何找到好卖的产品.m4│【第二期】【淘系基础运营】8、产品定价很重要！学会定价，宝贝实现高转化，高利润.m4│【第二期】【淘系基础运营】9、如何发布产品才能有流量.m4│├─03.【第3期】引力魔方和万相台（2022年5月更新）│【第三期】【万相台】1、万相台的基本概念.m4│【第三期】【万相台】2、万相台功能实操详解.m4│【第三期】【万相台】3、万相台玩法和常见问题.m4│【第三期】【引力魔方】1、引力魔方的要点和原理.m4│【第三期】【引力魔方】2、低价引流计划群玩法.m4│【第三期】【引力魔方】3、多策略拉新玩法.m4│【第三期】【引力魔方】4、重定向收割玩法.m4│【第三期】【引力魔方】5、怎么利用引力魔方快速给产品打标.m4│【第三期】【引力魔方】6、怎么提高引力魔方的点击率.m4│【第三期】【引力魔方】7、怎么提高引力魔方的转化率.m4│【第三期】【引力魔方】8、怎么优化引力魔法的数据.m4│├─04.【第4期】三阶搜索1.0（2022年6月更新）│【第四期】【三阶搜索】10、历代搜索玩法回顾.m4│【第四期】【三阶搜索】11、标品玩法-测试玩法.m4│【第四期】【三阶搜索】12、标品玩法-大类目玩法（大爆款玩法）.m4│【第四期】【三阶搜索】13、标品玩法-高客单玩法.m4│【第四期】【三阶搜索】14、标品玩法-蓝海标品玩法.m4│【第四期】【三阶搜索】15、非标品玩法-全店动销玩法.m4│【第四期】【三阶搜索】16、非标品玩法-高客单玩法.m4│【第四期】【三阶搜索】17、新品的定义和切入时机的选择.m4│【第四期】【三阶搜索】18、如何把老链接重新拉升.m4│【第四期】【三阶搜索】19、系统稽查的六个维度和如何规避.m4│【第四期】【三阶搜索】1、搜索逻辑-淘系平台流量分类和利弊.m4│【第四期】【三阶搜索】20、优质资源的组建、裂变和再生.m4│【第四期】【三阶搜索】2、搜索逻辑-手淘搜索排名规则.m4│【第四期】【三阶搜索】3、搜索逻辑-平台权重维度和算法.m4│【第四期】【三阶搜索】4、黄金标题-宝贝标题的正确概念和核心逻辑.m4│【第四期】【三阶搜索】5、黄金标题-如何制作黄金标题（标品）.m4│【第四期】【三阶搜索】6、黄金标题-如何制作黄金标题（非标品）.m4│【第四期】【三阶搜索】7、标品如何进行干预关键词布局.m4│【第四期】【三阶搜索】8、非标品如何进行干预关键词布局.m4│【第四期】【三阶搜索】9、三个路径法进行搜索干预.m4│├─05.【第5期】直通车低价引流1.0（2022年7月更新）│【第五期】【直通车低价引流】一、如何利用直通车快速测出爆款.m4│【第五期】【直通车低价引流】七、标准计划核心词低价引流.m4│【第五期】【直通车低价引流】三、反推法做高投产.m4│【第五期】【直通车低价引流】九、智能计划低价引流玩法.m4│【第五期】【直通车低价引流】二、低花费提升点击率的秘密.m4│【第五期】【直通车低价引流】五、直通车精准人群标签强化和爆破.m4│【第五期】【直通车低价引流】八、标准计划错位低价引流.m4│【第五期】【直通车低价引流】六、标准计划低价引流玩法.m4│【第五期】【直通车低价引流】四、为什么直通车大词高出价反而没流量.m4│├─06.【第6期】旺季推广和推荐流量（2022年8月更新）│【第六期】【旺季推广和推荐流量】一、22年手淘推荐流量考核机制解析.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】七、旺季流量之引力魔方新品速爆玩法（上）.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】三、手淘推荐流量错位竞争玩法.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】九、旺季流量之引力魔方新品速爆玩法（下）.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】二、产品如何获取手淘推荐流量.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】五、旺季流量之直通车低成本测款玩法.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】八、旺季流量之引力魔方新品速爆玩法（中）.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】六、旺季流量之直通车快改标签技术.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】十、旺季流量之万相台收割玩法2.0.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】四、旺季流量之直通车全类目测款玩法.m4│├─07.【第7期】三阶搜索2.0（2022年9月更新）│【第七期】【三阶搜索2.0】一、9月搜索更新重点和应用.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】七、小单量搜索破千玩法.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】三、低价SKU错位起量爆搜索玩法.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】九、搜索流量暴跌后的补救措施.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】二、老店一周老带新换拍爆搜索玩法.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】五、对飙竞品超车爆搜索玩法.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】八、三个方法解决补单后导致的人群不精准.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】六、最新搜索逻辑下的两周爆搜索思路.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】十、搜索七大坑的避坑指南.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】四、付费拉搜索之标签配合补单爆搜索玩法.m4│├─08.【第8期】六维直通车2.0（2022年10月更新）│【第八期】【六维直通车2.0】一、2022年直通车变化和各阶段核心思路.m4│【第八期】【六维直通车2.0】七、直通车加购计划.m4│【第八期】【六维直通车2.0】三、六维之投放人群的变化和优化重点.m4│【第八期】【六维直通车2.0】九、直通车高投产计划.m4│【第八期】【六维直通车2.0】二、六维之投放关键词的变化和优化重点.m4│【第八期】【六维直通车2.0】五、直通车测款计划.m4│【第八期】【六维直通车2.0】八、直通车收割计划.m4│【第八期】【六维直通车2.0】六、直通车拉新计划.m4│【第八期】【六维直通车2.0】十、新品新店快速起量玩法.m4│【第八期】【六维直通车2.0】十一、标准计划低价引流玩法2.0.m4│【第八期】【六维直通车2.0】十三、直通车销量明星计划.m4│【第八期】【六维直通车2.0】十二、智能计划低价引流玩法2.0.m4│【第八期】【六维直通车2.0】十四、直通车好货快投计划.m4│【第八期】【六维直通车2.0】四、如何利用抢位助手提高点击率和投产.m4│├─09.【第9期】引力魔方2.0（2022年11月更新）│【第九期】【最新引力魔方玩法】一、最新引力魔方的算法、权重维度和常见问题.m4│【第九期】【最新引力魔方玩法】七、引力魔方、万相台和直通车的组合方式.m4│【第九期】【最新引力魔方玩法】三、两个办法快速提升引力魔方计划权重.m4│【第九期】【最新引力魔方玩法】二、如何使用达摩盘做精准人群圈定.m4│【第九期】【最新引力魔方玩法】五、引力魔方定向计划高投产拆分玩法.m4│【第九期】【最新引力魔方玩法】八、引力魔方经典十一问.m4│【第九期】【最新引力魔方玩法】六、引力魔方自定义URL多功能玩法.m4│【第九期】【最新引力魔方玩法】四、引力魔方低价引流2.0.m4│├─10.【第10期】付费推广和新品运营（2022年12月更新）│【第十期】【付费推广和新品运营】一、高客单产品直通车起款思路.m4│【第十期】【付费推广和新品运营】七、新品七天补单+付费拉动搜索流量破千.m4│【第十期】【付费推广和新品运营】三、直通车低价引流3.0-非标品.m4│【第十期】【付费推广和新品运营】二、引力魔方玩法汇总.m4│【第十期】【付费推广和新品运营】五、直通车如何不降权快速拖价.m4│【第十期】【付费推广和新品运营】八、淘系付费推广常见十八问.m4│【第十期】【付费推广和新品运营】六、不同产品的最佳付费推广顺序和实操.m4│【第十期】【付费推广和新品运营】四、六个维度快速提升直通车计划权重.m4│├─11.【第11期】春节高质量运维和弯道超车（2023年1月更新）│【第十一期】【春节高质量运维和弯道超车】一、【宏ldquo兔rdquo大志】2023年开年店铺布局思路.m4│【第十一期】【春节高质量运维和弯道超车】七、【异军ldquo兔rdquo起】春节新品弯道超车玩法全解析.m4│【第十一期】【春节高质量运维和弯道超车】三、【ldquo兔rdquo飞猛进】春节直通车低成本上权重玩法.m4│【第十一期】【春节高质量运维和弯道超车】二、【积ldquo兔rdquo成山】春节期间如何让店铺维持高权重.m4│【第十一期】【春节高质量运维和弯道超车】五、【异军ldquo兔rdquo起】春节弯道超车mdah运营思路篇.m4│【第十一期】【春节高质量运维和弯道超车】六、【异军ldquo兔rdquo起】春节弯道超车mdah运营实操篇.m4│【第十一期】【春节高质量运维和弯道超车】四、【励精rdquo兔ldquo治】春节每天1小时高质量运维店铺.m4│├─12.【第12期】2023年淘系运营（2023年2月更新）│【第十二期】一、【新运营】淘系运营落地过程中的八个大变化.m4│【第十二期】七、【引力魔方】有预谋的截流竞品订单.m4│【第十二期】三、【新视觉】如何提高创意质量和整体转化率（非模仿竞品）.m4│【第十二期】九、【新推广】不同阶段的三大工具联合作战.m4│【第十二期】二、【新选品】三个维度找到会赚钱的产品.m4│【第十二期】五、【新流量】2023开年免费流量怎么拿？.m4│【第十二期】八、【万相台】如何充分收割互动做到超高投产.m4│【第十二期】六、【直通车】不亏钱拿大订单量.m4│【第十二期】四、【新营销】通过营销活动让你的转化率和利润都提高.m4│├─13.【第13期】万相台进阶课（2023年3月更新）│【第十三期】一、人群标签扶正最新利器-万相台侧重人群.m4│【第十三期】七、最新万相台在推广过程的核心逻辑和常见问题.m4│【第十三期】三、万相台货品加速计划群暴力盈利玩法.m4│【第十三期】二、高PPC店铺解决最优解-万相台拉新玩法.m4│【第十三期】五、最新万相台收割玩法3.0.m4│【第十三期】六、万相台如何带动搜索流量实操讲解.m4│【第十三期】四、如何利用万相台三部曲和超级短视频快速打造爆款.m4│├─14.【第14期】六维直通车低价引流2.0（2023年4月更新）│【第十四期】一、低价引流的核心思维、产品布局和选品策略.m4│【第十四期】三、低价引流标准计划低c智能玩法.m4│【第十四期】二、做好低价引流你必须要懂的几件事.m4│【第十四期】五、低价引流标准计划长尾词高投产玩法.m4│【第十四期】六、低价引流标准+智能全店动销玩法.m4│【第十四期】四、低价引流卖点词包高点击率起量玩法.m4│├─15.【第15期】引力魔方进阶课（2023年5月更新）│【第十五期】一、2023引力魔方新改版的核心要点.m4│【第十五期】七、引力魔方产品打标实操和常见问题.m4│【第十五期】三、新品飞车起新品一定要注意的5个点.m4│【第十五期】九、引力魔方爆品蓄水放量玩法.m4│【第十五期】二、实操如何利用人群方舟快速精准拉新.m4│【第十五期】二十、引力魔方最新五大常见问题.m4│【第十五期】五、引力魔方全店智能拉新玩法.m4│【第十五期】八、引力魔方核心功能三：爆款放量.m4│【第十五期】六、引力魔方核心功能二：产品打标.m4│【第十五期】十、引力魔方核心功能四：高效收割.m4│【第十五期】十一、引力魔方高投产玩法.m4│【第十五期】十七、实操引力魔方618大促收割计划搭建.m4│【第十五期】十三、引力魔方引爆推荐流量玩法.m4│【第十五期】十九、引力魔方精准人群设置.m4│【第十五期】十二、引力魔方核心功能五：带动免费流量.m4│【第十五期】十五、引力魔方核心功能六：大促拉新收割全周期.m4│【第十五期】十八、实操引力魔方618大促回流计划搭建.m4│【第十五期】十六、实操引力魔方618大促养鱼计划搭建.m4│【第十五期】十四、引力魔方引爆自然搜索流量玩法.m4│【第十五期】四、引力魔方核心功能一：全店拉新.m4│├─16.【第16期】免费流量（2023年6月更新）│【第十六期】52.平台免费流量的现状及变化后的核心逻辑.m4│【第十六期】53.如何建立自己的鱼塘让新品出基础销量和评价晒图.m4│【第十六期】54.黑科技-改链接销量让产品初期真实转化率提升.m4│【第十六期】55.黑科技-安全无痕提高店铺层级突破店铺免费流量天花板.m4│【第十六期】56.非标品多产品全渠道起免费流量.m4│【第十六期】57.多产品店铺全店动销15天起免费流量玩法.m4│【第十六期】58.利用非搜单新品7天起搜索玩法.m4│【第十六期】59.如何利用重定向竞品快速起免费流量玩法（标品必学）.m4│【第十六期】60.如何规避系统稽查和稽查后权重转移最大化.m4│【第十六期】61.最新免费流量常见问题答疑.m4│├─17.【第17期】直通车智能推广（2023年7月更新）│【第十七期】44.开好智能计划的6个关键点.m4│【第十七期】45.智能计划的四大核心要素解析.m4│【第十七期】46.智能计划在不同产品阶段如何进行场景搭配.m4│【第十七期】47.如果利用智能计划对爆款进行收割和放量.m4│【第十七期】48.实操利用智能计划带动手淘搜索.m4│【第十七期】49.打破促销限制，智能计划平销玩法.m4│【第十七期】50.智能推广在批量测款和新品破冰中的妙用.m4│【第十七期】51.如何通过智能计划让新品21天日销百单.m4│├─18.【第18期】万相台无界（2023年8月更新）│【第十八期】31.万相台无界推广逻辑和如何运用.m4│【第十八期】32.3个步骤实现无损迁移让无界快速起飞.m4│【第十八期】33.无界各阶段的数据核心及如何通过数据快速找到问题.m4│【第十八期】34.上新快+拉新快搭配人群方舟实现无界精准拉新.m4│【第十八期】35.关键词+精准人群搭配货品加速实现无界快速收割.m4│【第十八期】36.精准定向优化让无界实现高投产.m4│【第十八期】37.高客单标品无界推广的正确顺序和常见问题解决.m4│【第十八期】38.低客单标品无界推广的正确顺序和常见问题解决.m4│【第十八期】39.高客单非标品无界推广的正确顺序和常见问题解决.m4│【第十八期】40.低客单非标品无界推广的正确顺序和常见问题解决.m4│【第十八期】41.万相台无界1+N计划群低价引流玩法.m4│【第十八期】42.万相台无界1+N计划群全店动销玩法.m4│【第十八期】43.实操无界的8个常见问题分析和解决.m4│├─19.【第19期】万相台无界最新进阶玩法（2023年9月更新）│【第十九期】24.不同产品在各阶段无界推广的核心要素.m4│【第十九期】25.无界低成本让新品破0和有稳定的真实转化.m4│【第十九期】26.万相台无界如何让店铺和产品人群标签更精准.m4│【第十九期】27.无界关键词推广计划如何快速养权重.m4│【第十九期】28.全网成交关键词万相台无界高投产玩法.m4│【第十九期】29.爆品利用万相台无界结合达摩盘做精准高效拉新.m4│【第十九期】30.老款利用关键词推广收割玩法持续拉高投产.m4│├─20.【第20期】蓄力双11（2023年10月更新）│【二十期】01.双11爆发前的核心数据细分及运营策略.m4│【二十期】02.双11货品分层布局和精准运营策略.m4│【二十期】03.双11大促期间如何通过四大流量来源获取更多优质流量.m4│【二十期】04.四大秘诀让双十一转化率再提高50%.m4│【二十期】05.双十一大促期间付费流量渠道如何布局.m4│【二十期】06.错过黄金期店铺在双十一前如何对店铺进行抢救.m4│├─21.【第21期】无界关键词推广2.0（2023年11月更新）│01.无界切换后效果差的原因以及店铺产品推广如何布局.m4│02.核心词快速测款和轮播批量快速测图玩法.m4│03.关键词推广核心关键词卡位精准拉新玩法.m4│04.关键词推广低价引流全店拉新玩法.m4│05.关键词推广+货品加速全店收割玩法.m4│06.付费带搜索的核心和双计划拉搜索玩法.m4│07.关键词推广需求词产品打标玩法.m4│08.万相台无界权重下跌和各计划提权方法汇总.m4│├─22.【第22期】无痕搜索干预玩法（2023年12月更新）│【第二十二期】01.做搜索之前必须要做的几件事情.m4│【第二十二期】02.如何做出一个适合干预的黄金标题.m4│【第二十二期】03.黑科技-单品无痕干预（配专属链接）.m4│【第二十二期】04.黑科技-多品一拖多购物车无痕干预（配专属链接）.m4│【第二十二期】05.黑科技-最新卡首屏入口高效率干预.m4│【第二十二期】06.高客单标品无痕+搜索关键词暴力搜索玩法.m4│【第二十二期】07.低客单标品无痕+搜索关键词暴力搜索玩法.m4│【第二十二期】08.非标品无痕+搜索少单量起搜索玩法.m4│【第二十二期】09.干预过程中系统删除销量后不降权申诉技巧.m4│├─23.【第23期】无痕搜索不同类型玩法（2024年1月更新）│01.半标品搜索小单量纯补单玩法（店铺高权重）.m4│02.半标品搜索小单量纯补单玩法（店铺低权重）.m4│03.半标品高客单搜索小单量+付费结合玩法.m4│04.半标品应季款纯搜索补单玩法.m4│05.标品小类目非搜大单量安全起搜索玩法.m4│06.标品大类目8天搜索补单+付费起搜索玩法.m4│07.非标品单链接小单量精准词搜索玩法.m4│08.非标品多链接快速起搜索玩法.m4│├─24.【第24期】新年淘系新策略（2024年2月更新）│01.【定方向】开年后如何根据店铺和货源情况确定店铺运营方向.m4│02.【小而美】原爆款新链接干预+小付费快起搜索流量（标品）.m4│03.【小而美】原爆款新链接干预+小付费快起搜索流量（半标品）.m4│04.【小而美】非标品类目如何快速确定爆款和干预起搜索流量.m4│05.【付费为王】利用万相台无界对店铺低价引流.m4│06.【付费为王】如何利用万相台无界付费带动免费流量.m4│07.【付费为王】万相台无界付费高投产盈利放量.m4│08.【讲策略】全类目低价引流+全店动销让店铺快速盈利.m4│09.【讲策略】标品强付费高投产压制竞争对手实现快速超越.m4│10.【讲策略】非标品测款+少量干预+少付费做小爆款群.m4│├─25.【第25期】无界精准人群推广2.0（2024年3月更新）│01.精准人群推广换季必备快速拉新计划玩法.m4│02.精准人群推广老品多加购快速收割玩法.m4│03.精准人群推广红海标品低价引流玩法.m4│04.精准人群推广低限额打标签玩法.m4│05.精准人群推广高预算多计划高投产玩法.m4│06.精准人群推广多计划拓人群打爆玩法.m4│07.无界精准人群推广不同阶段优化重点.m4│├─26.【第26期】全品类免费流量玩法3.0（2024年4月更新）│01.标品小幅快速递增拉搜索流量.m4│02.半标品叠加关键词长期稳定搜索流量.m4│03.递进退款单黑五类必起搜索流量.m4│04.新老品付费衔接拉搜索流量.m4│05.高客单标品单人群干预拉爆推荐流量.m4│06.非标品coy竞品词路多点爆发起免费流量.m4│07.虚拟类目核心词覆盖暴力起免费流量.m4│├─26.【第26期】全品类免费流量玩法3.0（2024年4月更新）│01.标品小幅快速递增拉搜索流量.m4│02.半标品叠加关键词长期稳定搜索流量.m4│03.递进退款单黑五类必起搜索流量.m4│04.新老品付费衔接拉搜索流量.m4│05.高客单标品单人群干预拉爆推荐流量.m4│06.非标品coy竞品词路多点爆发起免费流量.m4│07.虚拟类目核心词覆盖暴力起免费流量.m4│├─27.【第27期】最新万相台无界玩法（2024年5月更新）│01.改版后的生意参谋区间数据如何让达摩盘还能实现对标竞品.m4│02.关键词推广高投产放量的多计划少预算玩法.m4│03.新品测款+快速提权+持续放量无界玩法.m4│04.新品拉新计划如何建立和老品如何翻快速拉新.m4│05.多目标直投低预算高投产玩法.m4│06.搜索卡位计划搭建和如何快速低成本起量.m4│└─28.【第28期】最新万相台无界带免费流量（2024年6月更新）1.618后平台免费流量的机制和起新款的运营不同点.m42.最新万相台无界带动免费流量的方向和指标.m43.非标品通过小干预和无界带免费流量玩法.m44.高转化率非标品万相台无界带免费流量玩法.m45.低转化率非标品万相台无界带免费流量玩法.m46.标品万相台无界带免费流量玩法.m4...

2024-06-24 直通车引力魔方和万相台有什么区别 直通车引力魔方万象台哪个好

淘系全链路 盈利增长闭环进阶营

资源名称：【桐策电商】淘系全链路盈利增长闭环进阶营资源简介：本套课程桐策电商学院：淘系全链路，盈利增长闭环进阶实战训练营，课程官方售价2980元，由阿里巴巴数据学院讲师韩维老师主讲，本课程共分为7部分，文件大小共计7.83G。做淘宝运营必须要做的就是要会竞品分析，要了解直通车体系、搜索原理、用户分析等，只有你学会了全方位分析店铺，才能够做好淘宝运营。...

2024-06-02

“0”门槛，靠AI生成治愈漫画系列，日入1000+，可放大操作的一个教学

课程介绍课程来自于“0”门槛，靠AI生成治愈漫画系列，日入1000+，可放大操作的一个教学文件目录项目工具【更多课程：www.hzzy.com】.txt第一课：项目介绍【更多课程：www.hzzy.com】.m4第二课：账号设置【更多课程：www.hzzy.com】.m4第三个：实操过程【更多课程：www.hzzy.com】.m4第四课：如何变现【更多课程：www.hzzy.com】.m4...

2024-03-27

婚姻经营+创伤治愈私教项目

课程介绍婚姻经营+创伤治愈私教项目本课程是一项针对婚姻经营和创伤治愈的私教项目。通过了解课程目录中提供的一系列视频和文档，您将学习关于脑神经科学、亲密关系和夫妻对话培训等方面的知识和技巧。无论您是已婚夫妇还是有意进入婚姻领域，本课程都将帮助您提升亲密关系、解决问题、处理情绪、建立信任、改善沟通等方面的能力。适用人群：本课程适合所有已婚夫妇以及有意改善婚姻关系的人群。无论您的婚姻状况如何，本课程都将帮助您理解和应对婚姻中的问题，并提供实用工具和技巧来改善婚姻质量。您将收获：1.通过学习脑神经科学和亲密关系的知识，您将理解亲密关系中不同因素的作用，从而提升婚姻质量。2.通过夫妻对话培训，您将学会解决问题、表达情绪、共情他人，并改善婚姻中的沟通方式。3.通过创伤治愈方法和信任重建技巧的学习，您将能够处理过去的伤痛，恢复婚姻中的信任和安全感。文件目录001.亲密关系提升项目介绍.m4002.Week1-2Module1Itro.m4003.Week1-2Leo1【脑神经科学】矛盾引发压力反应系统的运转.m4004.Week1-2Leo2【脑神经科学】沟通的基础：安全的身体反应.m4005.Week1-2Leo3【脑神经科学】爱：照顾_依恋系统.m4006.Week1-2Leo4【脑神经科学】亲密关系里的依恋需求.m4007.Week1-2Leo5【夫妻对话培训】解决问题的开始.m4008.Week1-2Module1Leo5对话练习的脚本.df009.Week1-2Module1Cocluio.m4010.Week1-2Module1课后练习-图文.html011.Week3-4Module2Itro.m4012.Week3-4Leo1一起暂停恶性的互动循环模式.m4013.Week3-4Leo2安全型依恋模式与内在运作模式.m4014.Week3-4Leo3我的激烈情绪：焦虑型依恋模式与内在运作模式.m4015.Week3-4Leo4我的压抑情绪：回避型依恋模式与内在运作模式.m4016.Week3-4Leo5【夫妻对话培训】找出你们亲密关系中的互动步骤.m4017.Week3-4Module2leo5对话练习脚步.df018.Week3-4Module2Cocluio.m4019.Week3-4Module2课后练习-图文.html020.Week5-6Module3Itro.m4021.Week5-6Leo1【脑神经科学】情绪的作用：认可彼此的情绪反应.m4022.Week5-6Leo2【脑神经科学】情绪问题身体化.m4023.Week5-6Leo3【脑神经科学】共情自我与共情对方的能力养成.m4024.Week5-6Leo4借助深层情绪表达依恋需求.m4025.Week5-6【夫妻对话培训】认可彼此的情绪与共情的回应彼此.m4026.Week5-6对话练习Module3leo5.df027.Week5-6Cocluio.m4028.Week5-6课后练习-图文.html029.Week7-8Itro.m4030.Week7-8Leo1关系中的转变：脆弱的分享.m4031.Week7-8Leo2【脑神经科学】脆弱分享的安全基地.m4032.Week7-8Leo3【脑神经科学】爱_亲密的表达_身体的表达.m4033.Week7-8Leo4【脑神经科学】爱_亲密的表达_语言的表达.m4034.Week7-8Leo5【夫妻对话培训】阶段性正面总结：彼此的进步.m4035.Week7-8对话练习Module4leo5.df036.Week7-8Cocluio.m4037.Week7-8课后练习-图文.html038.Week9-10Itro.m4039.Week9-10Leo1_【脑神经科学】关系里的依恋创伤.m4040.Week9-10Leo2_【脑神经科学】依恋创伤应激情绪反应.m4041.Week9-10Leo3：创伤治愈的地图：脆弱表达和共情回应.m4042.Week9-10Leo4_信任重建的方法.m4043.Week9-10Leo5：【课上沟通培训】关系中的心结的分享和回应.m4044.Week9-10对话练习Module5leo5.df045.Week9-10Cocluio.m4046.Week9-10课后练习-图文.html047.Week11-12Itro.m4048.Week11-12Leo1：正面情绪的作用.m4049.Week11-12Leo2_感恩和认可彼此的能力.m4050.Week11-12Leo3_你们婚姻的意义：婚姻的憧憬和自我的憧憬.m4051.Week11-12Leo4_日常的沟通与安排.m4052.Week11-12Leo5_【课上培训】阶段总结.m4053.Week11-12对话练习Module6Leo5.df054.Week11-12Cocluio.m4055.Week11-12课后练习-图文.html...

2024-03-18 脑神经损伤 外伤脑神经

什么是黑莓手机

什么是黑莓手机？黑莓手机是由加拿大公司黑莓有限公司（BlackBerryLimited）生产的智能手机，主要面向商务人士。黑莓手机的特点QWERTY键盘：黑莓手机的标志性特点之一是其物理QWERTY键盘，这使得手机可以快速轻松地输入信息。安全：黑莓手机以其安全性能而闻名，其安全技术包括加密、认证和访问控制。电子邮件：黑莓手机最初以其出色的电子邮件功能而闻名，可以通过Puh电子邮件服务实时接收电子邮件。即时通讯：黑莓手机还支持即时通讯，用户可以使用黑莓Meeger（BBM）应用程序与其他黑莓用户发送和接收信息。其他功能：黑莓手机还支持其他功能，包括日历、联系人、待办事项列表、We浏览器和地图等。黑莓手机的历史1992年：黑莓公司的母公司RIM（ReearchIMotio）由迈克·拉扎里迪斯（MikeLazaridi）和吉姆·巴尔西利（JimBalillie）创立。1999年：RIM发布了第一款黑莓手机，这是一款寻呼机与手机的结合体。2002年：黑莓手机开始在美国发售。2007年：黑莓手机在美国市场取得成功，成为最受欢迎的智能手机之一。2010年：RIM发布了第一款搭载BlackBerry6操作系统（BB6）的黑莓手机，BB6对黑莓手机的用户界面和功能进行了重大改进。2013年：RIM发布了第一款搭载BlackBerry10操作系统的黑莓手机，BlackBerry10是黑莓公司开发的全新操作系统，旨在与苹果的iOS和谷歌的Adroid操作系统竞争。2015年：RIM更名为黑莓有限公司，并开始专注于开发安全软件和服务。黑莓手机的现状近年来，黑莓手机的市场份额不断下降，原因是苹果和谷歌的智能手机在消费者市场取得了成功。然而，黑莓手机仍然在一些特定的市场，如政府和企业市场，占有相当大的份额。黑莓手机的未来黑莓公司目前正在专注于开发安全软件和服务，并计划将黑莓手机重新定位为一款面向企业用户的安全设备。黑莓公司认为，在企业市场，黑莓手机的安全性优势将使其在未来保持竞争力。...

2024-01-09 黑莓手机黑莓手机 黑莓手机怎么样啊

吃榴莲的好处有哪些（吃榴莲到底有什么好处）

吃榴莲的好处：改善消化系统：榴莲含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，改善便秘。此外，榴莲还含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群，提高肠道健康。增强免疫力：榴莲含有丰富的维生素C，可以帮助提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。此外，榴莲还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，保护细胞免受损伤。降低胆固醇：榴莲含有丰富的单不饱和脂肪和多不饱和脂肪，可以帮助降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。保护心脏：榴莲含有丰富的钾，可以帮助降低血压，保护心脏健康。此外，榴莲还含有丰富的叶酸，可以帮助降低患心脏病的风险。改善睡眠质量：榴莲含有丰富的维生素B6，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状。缓解疼痛：榴莲含有丰富的镁，可以帮助缓解肌肉疼痛和痉挛。此外，榴莲还含有丰富的维生素C，可以帮助减少炎症。改善皮肤健康：榴莲含有丰富的维生素C和E，可以帮助改善皮肤健康，使皮肤更加光滑细腻。此外，榴莲还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，保护皮肤免受损伤。抗癌作用：榴莲含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，防止细胞癌变。此外，榴莲还含有丰富的异黄酮，可以帮助降低患乳腺癌的风险。美容养颜：榴莲含有丰富的维生素C，可以帮助美白肌肤，淡化色斑。此外，榴莲还含有丰富的叶酸，可以帮助细胞再生，使皮肤更加年轻。其他好处：榴莲还可以帮助缓解痛经、改善性欲、防止动脉硬化、延缓衰老等。...

2024-01-09 实现榴莲自由的收入要多少 榴莲基因

肝腹水吃些什么（肝腹水吃什么食物排水）

肝腹水是由于肝脏疾病导致腹腔积液的一种并发症。肝腹水患者会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振、体重减轻等症状。肝腹水患者的饮食应以清淡、低盐、高蛋白、富含维生素的食物为主，避免食用辛辣、油腻、高糖、高脂的食物。低盐饮食：肝腹水患者应严格限制盐的摄入量，每日摄入盐量应少于2克。避免食用腌制食品、酱菜、咸菜等高盐食品。高蛋白饮食：肝腹水患者应多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、虾、蛋、奶、豆制品等。蛋白质可以帮助肝脏修复受损的组织，并增强机体的抵抗力。富含维生素的食物：肝腹水患者应多吃新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质。维生素和矿物质可以帮助肝脏进行代谢，并增强机体的抗氧化能力。限制脂肪摄入：肝腹水患者应限制脂肪的摄入量，每日摄入脂肪量应少于50克。避免食用肥肉、油炸食品、奶油、黄油等高脂肪食品。避免食用辛辣、刺激性食物：肝腹水患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、葱、姜等，以免刺激肝脏，加重病情。多喝水：肝腹水患者应多喝水，每日饮水量应在2000毫升以上。多喝水可以帮助肝脏排毒，并减少腹水的产生。限制酒精摄入：肝腹水患者应严格禁止饮酒。酒精可以加重肝脏的损伤，并导致病情恶化。...

2024-01-09

吃紧急避孕药有什么危害（吃避孕药有什么危害）

紧急避孕药是一种激素类药物，用于在无保护性性行为后或避孕失败时防止怀孕。服用紧急避孕药可能会产生一些副作用，包括：月经周期改变：紧急避孕药可能会导致月经周期发生改变，包括月经提前或推迟、月经量增多或减少、月经期间疼痛加重等。恶心、呕吐：紧急避孕药可能会导致恶心、呕吐等胃肠道不良反应。头痛、头晕：紧急避孕药可能会导致头痛、头晕等神经系统不良反应。疲劳、乏力：紧急避孕药可能会导致疲劳、乏力等全身不良反应。过敏反应：少数人在服用紧急避孕药后会出现过敏反应，包括皮疹、瘙痒、呼吸困难等。需要注意的是，紧急避孕药只是一种事后补救措施，不能作为常规避孕方法。如果需要长期避孕，应选择更可靠的避孕方法，如口服避孕药、避孕环、避孕套等。此外，服用紧急避孕药可能会对女性的生育能力产生一定影响。研究表明，长期服用紧急避孕药可能会增加宫外孕的风险。因此，在服用紧急避孕药之前，应仔细阅读药品说明书并咨询医生。...

2024-01-09

什么是川崎病是什么病（什么是川崎病）

什么是川崎病？川崎病是一种以全身血管炎为特征的急性发热性小儿疾病，常伴有皮疹、淋巴结肿大、手足红肿等症状。本病多发于5岁以下儿童，男性发病率高于女性。川崎病的病因是什么？川崎病的病因尚不清楚，可能与感染、遗传和免疫因素有关。川崎病的症状有哪些？川崎病的典型症状包括：发热：持续5天以上的高烧，往往超过39℃。皮疹：全身出现红色丘疹或斑疹，常伴有瘙痒。淋巴结肿大：颈部、腋窝或腹股沟淋巴结肿大，直径可达1.5厘米以上。手足红肿：手脚掌发红、肿胀，并伴有脱皮。嘴唇干裂：嘴唇干燥、皲裂，并伴有草莓舌。眼结膜充血：眼白发红。关节疼痛：关节疼痛或肿胀。腹泻：腹泻或呕吐。川崎病的诊断标准是什么？川崎病的诊断标准如下：发热持续5天以上。至少符合以下4项症状：皮疹淋巴结肿大手足红肿嘴唇干裂眼结膜充血排除其他疾病。川崎病的治疗方法是什么？川崎病的治疗方法主要是应用大剂量免疫球蛋白和阿司匹林。免疫球蛋白可以帮助控制炎症反应，阿司匹林可以防止血栓形成。川崎病的预后如何？川崎病的预后一般良好，但如果治疗不及时或不充分，可能导致心脏并发症，如心肌炎、心包炎和冠状动脉瘤。如何预防川崎病？目前尚无有效的预防川崎病的方法。...

2024-01-09

小儿氯雷他定有副作用吗（小儿氯雷他定口服液治疗什么病）

小儿氯雷他定有副作用吗？是的，小儿氯雷他定有副作用。最常见的副作用包括嗜睡、口干、疲劳和头痛。其他可能的副作用包括：恶心呕吐腹泻便秘皮疹荨麻疹瘙痒肿胀呼吸困难昏迷小儿氯雷他定口服液治疗什么病？小儿氯雷他定口服液用于治疗儿童的过敏性鼻炎和荨麻疹。过敏性鼻炎是指由过敏原（如花粉、灰尘和动物皮屑）引起的鼻子发炎。荨麻疹是指皮肤上出现红色、凸起的肿块。如何使用小儿氯雷他定口服液？小儿氯雷他定口服液应按医生的指示服用。通常情况下，剂量为：2-5岁儿童：每天一次，每次5毫克6-12岁儿童：每天一次，每次10毫克使用小儿氯雷他定口服液时需要注意什么？服用小儿氯雷他定口服液时，不要饮酒或服用其他可能引起嗜睡的药物。如果您正在服用其他药物，请告诉您的医生。小儿氯雷他定口服液可能会与其他药物相互作用。如果您出现严重的副作用，请立即就医。小儿氯雷他定口服液的优点是什么？小儿氯雷他定口服液是一种有效的过敏性鼻炎和荨麻疹治疗药物。小儿氯雷他定口服液的安全性很高。小儿氯雷他定口服液易于服用。小儿氯雷他定口服液的缺点是什么？小儿氯雷他定口服液可能会引起副作用。小儿氯雷他定口服液可能会与其他药物相互作用。小儿氯雷他定口服液的价格可能相对较高。...

2024-01-09 氯雷他定口服液儿童用法用量 氯雷他定口服液的功效与作用

脸上的黑色素有什么办法可以去掉（脸上的黑色素怎么去掉）

去除脸上的黑色素的方法使用美白护肤品市面上有许多美白护肤品，可以帮助去除脸上的黑色素。这些护肤品通常含有曲酸、熊果苷、烟酰胺等成分，可以抑制黑色素的生成，并促进黑色素的代谢。激光治疗激光治疗是一种有效去除黑色素的方法。激光可以将黑色素颗粒击碎，使之排出体外。激光治疗通常需要多次治疗，才能达到满意的效果。化学剥脱化学剥脱是一种使用化学溶液去除皮肤角质层和黑色素的方法。化学剥脱可以改善皮肤的质地和肤色，但可能会引起皮肤红肿、脱皮等副作用。微晶磨皮微晶磨皮是一种使用微小的晶体颗粒去除皮肤角质层和黑色素的方法。微晶磨皮可以改善皮肤的质地和肤色，但可能会引起皮肤轻微的红肿和刺激。果酸换肤果酸换肤是一种使用果酸去除皮肤角质层和黑色素的方法。果酸换肤可以改善皮肤的质地和肤色，但可能会引起皮肤轻微的红肿和刺激。调整饮食在日常生活中，多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以帮助抑制黑色素的生成。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、菠菜等。富含维生素E的食物包括坚果、种子、鳄梨等。做好防晒措施紫外線會刺激黑色素細胞的活性，因此在戶外活動時，要做好防曬措施，包括戴帽子、塗抹防曬霜等。保持良好的生活方式充足的睡眠、適當的運動和健康飲食，都有助於保持皮膚健康和減少黑色素，尤其是酒、濃茶、咖啡等食物，對我們的皮膚不太好，能少碰就少碰。...

2024-01-09 素属微晶祛斑 微晶和黑晶有什么区别

白茅根的功效与作用主要治什么病（白茅根的功效与作用）

白茅根的功效与作用白茅根是禾本科植物白茅的根茎，具有清熱生津、利尿消肿、凉血止血等功效，常用于治疗糖尿病、尿崩症、肺热咳嗽、吐血咯血、便血尿血等症。白茅根的功效与作用主要治什么病清熱生津：白茅根性寒味甘，入肺、胃经，具有清热生津、凉血止血的功效。适用于治疗糖尿病、尿崩症、肺热咳嗽、吐血咯血、便血尿血等症。利尿消肿：白茅根具有利尿消肿的功效，适用于治疗水肿、尿少、尿闭等症。凉血止血：白茅根具有凉血止血的功效，适用于治疗吐血咯血、便血尿血等症。抗菌消炎：白茅根具有抗菌消炎的功效，适用于治疗疮疡肿毒、皮肤感染等症。增强免疫力：白茅根具有增强免疫力的功效，适用于治疗体虚多病、气血两亏等症。白茅根的使用方法内服：白茅根可煎服、泡水或入丸剂服用。煎服时，取白茅根30-60克，水煎服，每日1-2次；泡水时，取白茅根10-20克，沸水冲泡，代茶饮，每日1-2次；入丸剂服用时，取白茅根适量，研磨成粉，与其他药材混合制成丸剂，每日服用2-3次。外用：白茅根可捣烂外敷或煎水外洗。捣烂外敷时，取白茅根适量，捣烂成泥，敷于患处，每日1-2次；煎水外洗时，取白茅根30-60克，水煎取汁，外洗患处，每日1-2次。白茅根的禁忌脾胃虚寒者慎用：白茅根性寒，脾胃虚寒者服用后易引起腹痛、腹泻等不适症状。孕妇慎用：白茅根具有利尿消肿的功效，孕妇服用后易引起水肿加重。儿童慎用：白茅根具有凉血止血的功效，儿童服用后易引起出血不止。...

2024-01-09 白茅根凉血止血 白茅根凉血止血清热利尿

脐血流偏高该注意什么饮食（脐血流偏高该注意什么）

脐血流偏高是指胎儿脐带血流超过正常值，是胎儿宫内窘迫的早期信号，严重时会影响胎儿生长发育，甚至导致胎儿死亡。因此，脐血流偏高需要引起高度重视，并及时采取措施。脐血流偏高的饮食注意：避免高盐饮食：高盐饮食会加重水肿，增加孕妇的血压，加重胎儿窘迫。因此，孕妇应限制盐的摄入量，每天摄入的盐量应控制在6克以内。避免高脂肪饮食：高脂肪饮食会增加孕妇的体重，加重胎儿窘迫。因此，孕妇应限制脂肪的摄入量，每天摄入的脂肪量应控制在60克以内。避免高糖饮食：高糖饮食会增加孕妇的血糖，加重胎儿窘迫。因此，孕妇应限制糖的摄入量，每天摄入的糖量应控制在50克以内。多吃新鲜水果蔬菜：新鲜水果蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助孕妇保持肠道健康，防止便秘，减轻水肿，降低血压，改善胎盘血流。适当补充蛋白质：蛋白质是胎儿生长发育的重要营养素，孕妇应保证每天摄入充足的蛋白质，每天摄入的蛋白质应在70-80克左右。多喝水：孕妇应多喝水，每天饮水量应在1500-2000毫升左右。喝水可以帮助孕妇保持身体水分平衡，减少水肿，改善胎盘血流。适量运动：孕妇应适量运动，每天进行30分钟左右的有氧运动，如散步、游泳等。适量运动可以帮助孕妇控制体重，改善胎盘血流。保持良好的心态：孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。不良情绪会影响孕妇的身体健康，加重胎儿窘迫。...

2024-01-09 脐血流孕妇fvr偏高要注意什么 孕期脐血流高什么原因

老年肺气肿用什么药最好（老年肺气肿吃什么药最有效）

肺气肿是一种常见的肺部疾病，多发于老年人。肺气肿的主要症状是呼吸困难、咳嗽、咳痰等。目前，尚无根治肺气肿的方法，但可以通过药物治疗来缓解症状、延缓疾病进展。老年肺气肿患者在选择药物时，应在医生的指导下根据病情选择合适的药物。支气管扩张剂：支气管扩张剂是一种可以扩张支气管、减少气道阻力的药物，可用于缓解肺气肿患者的呼吸困难症状。常见的支气管扩张剂包括β2受体激动剂、抗胆碱能药、茶碱类药物等。糖皮质激素：糖皮质激素具有抗炎、减轻气道水肿的作用，可用于治疗肺气肿引起的慢性阻塞性肺疾病（COPD）。糖皮质激素通常与支气管扩张剂联合使用，以增强疗效。抗生素：肺气肿患者容易发生呼吸道感染，因此在出现感染症状时，需要使用抗生素治疗。常用的抗生素包括青霉素、阿莫西林、头孢菌素等。祛痰药：肺气肿患者常伴有咳嗽、咳痰症状，祛痰药可以帮助稀释痰液、促进痰液排出，从而缓解咳嗽症状。常用的祛痰药包括氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等。中药：中医认为，肺气肿属于「肺脾气虚」范畴，治疗以补益肺脾、宣肺化痰为原则。常用的中药包括人参、黄芪、白术、茯苓、陈皮、半夏、贝母、款冬花等。上述药物仅供参考，具体用药方案应在医生的指导下制定。老年肺气肿患者在服用药物时，应注意以下几点：严格按照医生的嘱咐服用药物，不可自行增减药量或停药。服药期间，应避免饮酒、食用辛辣刺激性食物。出现药物不良反应，应及时就医。定期复查，以监测病情变化和药物疗效。...

2024-01-09 肺气肿支气管扩张剂要一直吸吗 肺气肿支气管扩张剂有哪些

羊肉忌和什么一起吃（羊肉禁忌与什么同食）

羊肉忌和以下食物一起吃：绿豆：羊肉与绿豆同食，易引起腹泻。猪肉：羊肉与猪肉同食，容易引起消化不良。牛肉：羊肉与牛肉同食，容易引起上火。狗肉：羊肉与狗肉同食，易引起中毒。鲤鱼：羊肉与鲤鱼同食，会降低羊肉的营养价值。螃蟹：羊肉与螃蟹同食，容易引起腹痛、腹泻。柿子：羊肉与柿子同食，容易引起腹泻。葡萄：羊肉与葡萄同食，容易引起消化不良。西瓜：羊肉与西瓜同食，容易引起腹泻。梨：羊肉与梨同食，容易引起腹泻。甘蔗：羊肉与甘蔗同食，容易引起腹痛、腹泻。竹笋：羊肉与竹笋同食，容易引起腹痛、腹泻。芋头：羊肉与芋头同食，容易引起腹胀、腹痛。山药：羊肉与山药同食，容易引起腹胀、腹痛。莲藕：羊肉与莲藕同食，容易引起腹胀、腹痛。温馨提示：羊肉性温热，不宜与温热的食物同食，以免加重体内热气，引起上火。羊肉也不宜与寒凉的食物同食，以免损伤脾胃，引起腹泻。...

2024-01-09