图书名称：《提高速度的秘诀一本来自田径强国的速度秘笈》【作者】乔治·迪特曼，鲍伯·沃特，汤姆·特勒兹著【丛书名】一本来自田径强国的速度秘笈【页数】217【出版社】长沙：湖南文艺出版社,2002.06【ISBN号】7-5404-2821-X【价格】16.80【分类】速度(体育)【参考文献】乔治·迪特曼，鲍伯·沃特，汤姆·特勒兹著.提高速度的秘诀一本来自田径强国的速度秘笈.长沙：湖南文艺出版社,2002.06.图书目录：《提高速度的秘诀一本来自田径强国的速度秘笈》内容提要：本书讲述了怎样最大限度的训练速度和敏捷性，怎样建立创造个人和专项练习速度的计划。《提高速度的秘诀一本来自田径强国的速度秘笈》内容试读介绍我们生活的最终目的就是实现自我。一罗伯特·路易斯·斯帝芬逊对于今天的足球微榄球篮球，棒球：曲程球，冰球以及其它大多数运动项目的运动员来说，最为关心的问题是如何提高速度一所有动作的速度，包括起动、制动、加速、改变身体方向、实施或者避开打击、冲刺，以及在运动竞赛中的极短时间内做出决策。提高速度依赖于你全面的训练，包括力量训练，折返跑，提高技术与动作。没有足够的速度与灵活而想要成为明星是不可能的。速度与灵敏速度是用来评价运动员在短距离内冲刺快慢的指标。然而，速度本身并不能保证运动成功。所有项目的教练员与运动员都清楚，一个人可能能够一小时跑完45公里甚至更远，却缺乏在短时间内迅速加速、改变身体方向或者使整个身体或身体的一部分迅速运动的爆发力。灵敏指运动员在尽可能短的时间内完成特定动作的能力。它包括神经系统迅速处理及肌纤维的快速收缩与放松能力。一个运动员的灵敏表现在起动与冲刺加速阶段或者调整身体姿势以进行一个新动作或迅速改变方向时的快速、爆发性的身体运动。很少有运动员能像达拉斯牛仔队的埃米特·斯密史那样在抢球、向前场加速以及对对方防守队员做出反应时那样迅速地、爆发性地改变方向。尽管埃米特·斯密史很灵敏，但他并不比无数其他美国橄榄球联盟队员的绝对速度快。埃米特·斯密史读大学期间，达拉斯牛仔队的赫谢尔·沃克原来是世界级的短跑好手。尽管赫谢尔·沃克的速度比埃米特·斯密史的要快，但他缺乏对于对方防守的迅速反应、改变整个身体或身体一部分的方向以及加速的能2力。底特律雄狮队的巴里·桑德斯和达拉斯牛仔队的托尼·多斯特的速度快且相当灵敏一一这种速度与灵敏的统一使他们得以成为两位最伟大的选手。尽管本书列出的七步训练法的目的在于，提高各种项目的运动员基于专项需要而有所侧重的速度与灵敏，但本书的用处远不止于此。除了帮助运动员提高在直线和无下扰条件下的速度和灵敏（他们在比赛中无法发挥上述速度)，这本书主要设计用来训练运动员专项运动的速度与灵敏一它囊括了所有可以训练运动员将专项动作和技术做得更快利和更迅速的方面提高速度的研究许多年以来，教练员与运动员都已认识到速度与灵敏的重要性，但他们相信这是“上帝赐予”的遗传素质，谁也无法改变。如此一来，集体项目便没有速度训练，速度训练被归人田径教练以及其它需要冲刺的项目中。甚至在冲刺类项目，重点也放在改进冲刺时的动作和姿势，让运动员在冲刺时的身体上部或下部符合运动学标准，然后用长于或短于比赛距离的距离重复训练。在大学或专业队，教练召募速度快且灵敏的运动员而不是努力提高那些有超凡脱俗的技术与技巧的运动员的速度和灵敏。只要美国能够在奥林匹克大赛中保持100、200、400米的桂冠，美国的训练技术便是毋庸质疑的，而且那些老方法还会继续沿用下去。直到1972年奥运会，美国失去了100米桂冠，美国人这才开始意识到除了遗传与条件反射以外，还有很多东西可以做。早在1963年，我们就开始质疑并验证（在我们自已的领域内)遗传理论和旨在提高速度的形式与肌肉耐力训练。我们认识到.冲刺速度的提高不仅靠通过改进动作（起动以及冲刺的机制）、更长时间地保持最大速度、减少冲刺末尾时使速度减慢的影响因素（间歇性冲刺训练），还要依靠加速及增加步幅与步频。20世纪60年代很少有研究涉及后两者，尽管这是最为重要的。举重练习在美国已被各个项目采用，世界最早的举重教练鲍勃·霍夫曼在今天可能是速度条件训练程序领域内最具影响的人。早在20世纪60年代，我们与其他研究者独立地验证了我们的条件训练与速度提高理论。那时我们的注意力开始放在分析训练肌肉神经系统的效果上。如果通过超速练习的方式可使肌肉运动的频率比平时快，我们是否可以通过持续增加步频且增3加步幅的方式来提高速度？乔治·迪特曼博士60年代在他的速度训练营训练中用汽车牵引运动员使他们以更快的步频、更大的步幅奔跑。乔治·迪特曼博士开始发表他的提高速度的研究并于1988年与鲍伯·沃特一起出版了《提高速度的秘决》第一版。在20世纪60年代晚期与70年代早期，汤姆·特勒兹，当时的美国利福尼亚大学洛杉矶分校助理田径教练，在主教练迪克·维梅勒的领导下训练足球运动员。这种在足球场上试图提高运动员速度的训练是田径之外的速度训练的早期尝试。自那时起，特勒兹成为世界最著名的冲刺教练之一，带出了如卡尔·刘易斯、迈克·马什、伯勒尔等这样高水平的弟子70年代中期，鲍勃·霍夫曼博士加入达拉斯牛仔队，成为美国橄榄球联盟首位力量与反应速度训练的教练。鲍勃·霍夫曼博士改革了评价与挑选运动员的方式，让他们集中注意于力量训练、速度训练以及通用的条件反射训练。他很多的训练方法，至今仍被大多数美国橄榄球联盟队沿用。在本书中，我们更新了鲍勃·霍夫曼博士初期的七步训练模式，提供给大家一个“一个不能少”的方法来提高你在任何一个体育项目内的速度。这种新的七步模式是基于研究者的发现发展起来的，还根据我们训练成千上万不同年龄组的运动员，包括高中、大学、职业水平、奥运水平运动员的经历而发展的。这些模型包括基本素质练习（促进肌肉力量与耐力）、功能性力量（增加身体特殊部位的迅速与爆发力)、折返跑（提高身体总体爆发力与迅速）、运动速度与速度耐力（提高运动中特殊的形式与耐力）以及超速训练（提高最大冲刺速度)。本书列举的练习旨在提高肌肉收缩速度，如高抬腿练习、适当位置冲刺练习、迅速摆臂、折返跑、超速训练等为发展冲刺与大多数项目要求的灵敏而进行的练习。书中七步训练中的第三步（弹道学）、第四步（折返跑）与第六步(形式与速度耐力)及第七步（超速训练）不仅用来发展短距离中的速度，如100米冲刺。还发展肌肉或整个身体以及身体局部的灵敏。今天，遗传被认为是决定一个人最大速度潜力的因素。如果运动员不采取全面的增速训练方案，便不会达到其最大潜力水平，这一点也被广泛认可在训练实践中，教练员与运动员使用七步练习模式或各种演变的方法。速度教练在各种水平的比赛中被雇用.运动界业已认识到，通过恰当的训练，运动员的速度与灵敏都可以得到戏剧性的提高。4小结速度的提高是一个复杂的过程，首先要进行一个详细的测试来找出对个人运动成绩十分关键的特殊力量或弱点，然后有针对性地设计出个人短距离的速度、灵敏的提高方案。七步法训练模型使用这个个性化的方案帮助你挖掘出速度的最大潜力、在进人七步法训练模型前，本书将通过一些基本测试（第一章）来告诉你现在处于一个什么水平，这样你便可以做出你的速度训练方案。记住，未来属于那些早做准备的人。努力吧！第一章评价你的速度想要有所提高，首先要清楚我们现在的状况。征·赛因走向更快的第一步是，与朋友或教练一起用基本测试程序测试你尔下的6个基本方面●冲刺速度●力量●步长●柔韧性●爆发力与灵敏●身体成分该测试评估短距离的各种速度，包括爆发力与灵敏（灵敏：自静止开始的爆发性运动和高速度情况下改变方向)、加速以及最大速度。这6个方面的评价能够提供给你所有和提高速度有关的信息，在测试程序后期你可以回到本章做高级测试以更加细致地分析。如果你没有尽力做好每一次测试的话，那么测试分数便毫无意义。在所有的测试中尽最大努力做好的话，便会得到有意义的分数，这些分数便会用来准备基于你个人需要的速度提高程序。分数越精确，越容易找出限制你速度的关键。记住，设计本程序只是用来帮助你一个人的。得到一个全面、精确的评价对你个人速度的提高大有益处。···试读结束···...

2022-10-09 田径运动会2 田径运动包括哪些

在动物的衣服里关于作者：ArleeRichardChivorava，DialogueFrace的科学记者，电视纪录片作者，LeFigaro新闻健康贡献者和月刊编辑期刊研究。发表了《人鼠，医学实验的秘密》。动物服装简介：这本书介绍了十二种熟悉的动物：猫、狗、老鼠、牛、野猪、大猩猩、章鱼、鲨鱼、乌鸦、蚊子、蜜蜂和弓形虫，它们经常作为我们的宠物、敌人或食物来源出现在我们的生活中。然而，仅仅因为它们是如此普遍，我们可能会被愚弄以为我们非常了解它们。但事实上，并非如此。每天，科学家们都在不断地发现这些“普通”动物未被发现的秘密：新技能、高智商、生存规则……即使是我们脆弱的双足动物也会开始羡慕这些动物。全书共分十二章，每一章都以一首优美的忏悔诗开头，然后从动物的角度讲述他们的生活生物特征、生殖历史和与人类有关的文化。本书是一本综合性的动物科普，包含了很多不为人知的冷知识，内容详尽有趣。本书还附赠精美插图24幅。推荐理由：朴实无华的动物有大本事！读这本书的每一分钟你都在“起身”了解动物的最好方法就是成为它！跟随本书进入十二个不同的世界开始一场颠覆认知的冒险！走进十二个熟悉的动物发现以前未被发现的秘密！...

2022-09-10 鲨鱼蜜蜂是什么意思 鲨鱼蜜蜂的英文是什么

图书名称：《教育的力量》【作者】（美）埃尔默·埃尔斯沃斯·布朗（ELMERELLSWORTHBROWN）著；屈书杰译；陈璞校【丛书名】新汉译世界高等教育名著丛书【页数】132【出版社】杭州：浙江教育出版社,2019.12【ISBN号】978-7-5536-9883-0【分类】高等教育-文集【参考文献】（美）埃尔默·埃尔斯沃斯·布朗（ELMERELLSWORTHBROWN）著；屈书杰译；陈璞校.教育的力量.杭州：浙江教育出版社,2019.12.图书封面：

2022-08-30

图书名称：《执行层领导力》【作者】萨姆·沃克著；王娟译【页数】375【出版社】北京：九州出版社,2020.11【ISBN号】978-7-5108-9352-0【价格】48.00【参考文献】萨姆·沃克著；王娟译.执行层领导力.北京：九州出版社,2020.11.图书封面：沃克（SamWalker）见证过无数职业运动队伍的成败时刻。沃克穿梭在职业队伍的休息室之中，发现团队的秘密不是来自于明星教练或运动员，而是一个当前体坛不常注意甚或误解的重要角色：球队队长。冠军队长的领导特质常常被人忽略。沃克的团队横跨欧美报道世界重要赛事，他花了超过十一年的时间深入团队，分析能运用在各种领域的领导特质和心理学。除了分析，也打破一般人对”队长光环”的错误想象，让读者明白”不是随便谁都能当领导”。《执行层领导力》内容试读第一部分伟大及其起源神奇团队的诞生那是一个寒风凛冽的周三下午，再过一个月就是圣诞节了。伦敦西北部的温布利体育场(WemleyStadium)附近，一群球迷正沉静而坚定地列队走向体育场大门。女士们穿着长款羊毛大衣和矮跟鞋。男士们系着领带，穿着大衣，衣领竖起。他们有的戴着平顶帽，有的戴着软毡帽。还有几位拎着公文包，估计是跷班过来的。这些球迷应该对自己支持的英格兰队有相当的信心。因为在过去的30年中，这支队伍的战绩极为耀眼一取得了19-0-2的主场成绩，平均每场比分为4：1。事实上，八年多的时间里，英格兰队一直保持着主场不败的纪录。赛前体育场外的这段记录，来自一部很老的8毫米家庭电影。这是我找到的唯一的影像资料。虽然影片没有声音、聚焦不稳定，而且时长也只有52秒。但是它的色彩却异常鲜艳，真实地记录了世界纪录即将被改写前的最后时刻。当天有一场英格兰对阵匈牙利的友谊赛，人们认为，在这场003第一部分伟大及其起源比赛中，匈牙利队应该会比其他队表现出更强的斗志。毕竟他们风头正盛，而且球风勇猛凶狠。不仅在前一年夺得了夏季奥运会金牌，而且创下了连续23场不败的纪录，尽管这跟对手不怎么强有一定关系。从来不知道什么是低调的英格兰媒体，则把这场比赛称为“世纪之战”，大肆宣扬。这种说法的主要漏洞在于客队的出身。因为这支队伍并非来自传统的世界足球大国，而是血腥的匈牙利。对于匈牙利国家队的队员们来说，虽然他们的生活条件比国内民众要优越很多，但还是无法逃脱政治的毒害和影响。比如，国家征召顶级球员们入伍，在很大程度上，是为了阻止他们叛逃；球员们去客场比赛，秘密警察会随行并监控他们的行为活动；有些球员甚至因为疑似怀有“危险”想法而受到猜疑。除了1952年的奥运金牌之外，匈牙利队的最好成绩出现在1938年的世界杯，它在决赛中被意大利击败，获得亚军。但由于世界上大部分顶级职业球员没有参加过奥运会，而很多顶级球队也因故没有参加1938年的世界杯，所以英国民众对匈牙利队的这两项成绩不以为意。即使击败过奥地利、保加利亚以及阿尔巴尼亚这些邻国，英国民众也并不认为匈牙利能与英格兰队匹敌。他们普遍认为，匈牙利这支大陆球队虽然看起来还不错，但是缺乏力量和冲击力。当英格兰在主场和他们对阵时，依然是英格兰队必胜。博彩公司WilliamHill不顾伦敦媒体的劝告，把匈牙利队设执行层领导力004为输家，给出的赔率高得惊人，达到500：1。“对阵这样一个刚进入欧洲足球界的小国家，英格兰队[应该]会以2：0、3：0、4：0，或者5：1的压倒性优势取胜。”20岁的英格兰队球迷博比·罗布森(BoyRoo)说，他后来成了英格兰队的主教练。“我们认为英格兰队会完胜这支球队。英格兰队在温布利主场必胜：因为英格兰队老早就是宗师了，他们还只能算是小学生。”英格兰队球员穿着传统的褶皱白领上衣，袖子卷到肘部，悠闲地走进球场，颇有王者风范，就好像他们上午只是去修剪了下树篱。1953年，英格兰业已走出阴霾。战后定量配给制已经结束，年轻的新女王在六月份加冕，剑桥大学的研究人员发现了DNA的结构，由英国皇家地理学会(RoyalGeograhicalSociety)组织的一群探险家成功登顶珠穆朗玛峰①。当匈牙利球员走出更衣室，从地下通道鱼贯而出时，他们看起来并不可怕。个子明显比英国人小得多，修身的樱桃红上衣紧贴着身体，这让他们看起来更不起眼。他们短裤的裤腿比英格兰队的要短，布达佩斯的鞋匠为他们手工制作的低帮鞋，看起来更像是乐福鞋而不是正常的足球鞋。他们球衣后背的数字也很可笑，因为这些数字和队员在场上的位置完全不相符。看到匈牙利队走进球场时，英格兰队的比利·赖特（BillyWright)对着一位队友窃笑道，匈牙利队“连合适的装备都没有”。①这是人类首次登上珠穆朗玛峰。一译者注005第一部分伟大及其起源如果在英国，球迷看匈牙利队的球衣是个笑话，那么最好笑的则是费伦茨·普斯卡什(FerecPuka)一这支球队26岁的队长和最佳得分手。普斯卡什身高1.7米，他小腿粗壮、大腿肥厚，走路时两腿相互摩擦，短裤尴尬地挤在裤裆处。在此后的职业生涯中，他会不断与自己的体重作斗争一他一度飙升至90公斤。在匈牙利他被称为Oci(小弟弟)，但英国人管他叫“小胖子”。更令人惊讶的是，普斯卡什在比赛中也有短板。他讨厌顶球，从来没有学会用右脚射门，甚至是运球。在英国电视转播的开场画面中，匈牙利队的队员们紧张到身体抽搐。在等待裁判吹哨时，他们似乎已经准备好了要从他们的小鞋子中跳出来。就在开球之前，普斯卡什做了件奇怪的事情。他用左脚勾起比赛用球，在两队球员的注视下，用脚和膝盖把球颠了几秒钟。虽然匈牙利球员经常在赛前用颠球消除紧张情绪，但是英国人并不熟悉这种行为。他的这种行为还为即将发生的事情带来了一丝希望。“现在，正在进行的是一个控球表演。”在普斯卡什表演他的绝技时，英国播音员肯尼斯·沃斯滕霍姆(KeethWolteholme)解说道，“如果匈牙利队都是这种表演的水平，我认为如果要牵制这些不败的匈牙利人，我们会遇到非常大的困难”。当我做好各种准备，要开始观看比赛时，我想起了一位足球历史学家曾经告诉过我一如果要欣赏自己即将见证的重要时刻，最好的方法是手里拿一个秒表。所以在裁判吹响哨子的那一执行层领导力006···试读结束···...

2022-08-18

图书名称：《和机器人一起进化》【作者】〔加拿大〕泰里·法沃罗【丛书名】未读·探索家【页数】230【出版社】天津：天津科学技术出版社,2019.11【ISBN号】978-7-5576-7195-2【价格】68.00【分类】机器人-普及读物【参考文献】〔加拿大〕泰里·法沃罗.和机器人一起进化.天津：天津科学技术出版社,2019.11.图书封面：

2022-07-22 野蛮进化电子书 进化的书籍

图书名称：《葛饰北斋》【作者】（法）米里耶勒·内沃著【丛书名】纸上美术馆【页数】111【出版社】北京联合出版公司,2020.04【ISBN号】978-7-5596-3964-6【价格】98.00【分类】葛饰北斋（KatuhikaHokuai1760～1840）-绘画评论【参考文献】（法）米里耶勒·内沃著.葛饰北斋.北京联合出版公司,2020.04.图书封面：沃著李丹丹译鼎北京联合出版公素材多元，主题多样葛饰北斋为世人留下了众多绘画教材，其中所载的浮世绘表现了烟花女子、歌舞伎演员的形象以及日常生活的种种景象。《富岳三十六景》系列葛饰北斋以富士山为主题，在《富岳三十六景》系列画中运用透视法描绘实景，开日本画家的风气之先。33BA下HOKUSAI葛饰北斋···试读结束···...

2022-07-20

图书名称：《从创作到临摹》【作者】沃兴华著【丛书名】沃兴华书法论著集【页数】241【出版社】上海：上海古籍出版社,2020.05【ISBN号】978-7-5325-9571-6【价格】68.00【分类】汉字-书法-文集【参考文献】沃兴华著.从创作到临摹.上海：上海古籍出版社,2020.05.图书封面：沃兴华先生学习书法的两个阶段，它们是一个连续的发展过程。而这本集子，正好完整地反映了从创作到临摹的探索过程。...

2022-07-12 epub自制 epub做笔记

“从保险代理人到财富顾问”：按照说明，按照说明，卖大保单就这么简单！标题：从保险代理人到财富顾问作者：沃盛法律出版商：北京时代中文书店副标题：大额保单、法律和商业实用技巧出版年份：2019-2-28页数：313类别：保险格式：df/eu/moiISBN:9787569929164从保险代理人到财富顾问作者简介：沃盛法商学院（简称沃盛法商）是国内第一家法律商务培训咨询服务机构。2011年以来，中国金融界掀起了一股“学法商大讲堂”的热潮。王芳家族办公室法律和税务团队的老师已经为数百家金融机构和数万名听众发表了近千场演讲。，正式开启了中国财富、法律和商业的新纪元。为了更好的服务金融财富界的朋友，团队六位老师王芳、李爽、黄丽君、冯傲、薛静,顾智作为创始合伙人，平创立了中国第一所法商教育机构——沃盛法商学院。沃盛法务汇聚知名专家，专注私人财富管理与传承，致力于传播法商智慧。至此，沃盛法务已成功搭建了线上线下全平台服务体系，建立了家族财富法务培训体系，培养了数万名海内外行业精英，服务于多家管理机构、高网值得家庭客户提供全球性的一揽子综合服务解决方案。沃盛法商立足自有师资，学生国际化，实训技能，网络化培训教育，多元化培训课程，跨界行业创新是六大特色，为客户提供法律和商业教育、专家咨询、顾问营销、客户沙龙讲座、内部培训、FO项目服务、专属私人顾问、在线平台、沃盛法律商业研究会、全球资源图书馆等十项服务。从保险代理人到财富顾问简介：800万保险从业者必读，从典型案例到专业法律和商业分析，再到政策结构建议，即用型保险销售指南。由金爱丽、叶云燕、陈木康推荐，沃盛法务、王芳家族办公室法律税务团队出品。在《从保险代理人到财富顾问》一书中，沃盛法商学院筛选了上千个保险实务案例，总结了6大类36个子对保险从业人员经常遇到的情况进行分类，并一一进行分析，以便保险业务员对类似情况有所把握。本书收录了几十个典型案例。针对案例，沃盛法商学院的明星讲师从专业的法律和商业的角度进行了深入分析。给出了切实可行的政策结构建议。通过本书的学习，保险业务员可以更敏锐地把握客户的风险点和需求，更灵活地构建保险单，对法律和商业知识有更深入的了解，从而更好地服务高端客户，取得更大的成就。成就。金额保险单。...

2022-06-06 保险代理人专业 保险代理人才

编辑评论：Woziak:CrazywithAledf电子书是SteveWoziak的传记，重点讲述了Woziak作为Ale创始人之一的成长经历、他对电子产品的个人热情、他的成就和错误.沃兹传记：与Ale一起疯狂df执行摘要史蒂夫·沃兹尼亚克（SteveWoziak），《沃兹：与苹果一起疯狂》的创造者，是苹果公司最早的两位创始人之一，也是AleI和AleII的唯一发明者，这两款产品都拉开了个人电脑问世的伟大序幕电脑时代。在计算机发展史上，沃兹尼亚克代表了一位在创世纪的混乱中看到了未来的技术天才。凭借AleII，沃兹尼亚克制定了一些一直延续到今天的计算机标准，并推动了整个硬件设备和软件程序行业。《沃兹：与苹果一起疯狂》不仅回顾了他的个人成长历程、他对电子产品的真挚热爱、AleI和AleII的由来以及诸多技术细节，还回顾了Ale的创立和最终离去。真相。值得称道的是，沃兹在书中承认了自己所取得的巨大成就，经历过的重大错误，甚至是一场改变他人生态度的飞机失事。经历过苹果非凡成长史的沃兹尼亚克，也向世人揭开了苹果早期历史中一直笼罩的谜团，回应了外界多年来的诸多误解。自称“科技极客”的沃兹生性害羞，但他也喜欢恶作剧。在书中，他毫无保留地倾诉，一路上与读者分享了许多搞笑的轶事，让我们一窥沃兹尼亚克粗犷外表下的自由不羁的心。沃兹传记：疯狂的苹果df作者信息吉娜·史密斯，每一个成功的奥特曼背后都有一个默默被打的小怪物。成功的苹果教父史蒂夫乔布斯不是奥特曼，他背后的灵魂是沃兹尼亚克。同样是苹果的联合创始人，乔布斯享受着苹果的光环，而沃兹尼亚克只想做一个默默沉浸在科技世界的工程师，一个远离喧嚣的科技顽童。他对“幸福”的生活总是有自己的想法，这也让他看不起成功和名利。《沃兹传》是一本“用我的心写下我的心”的优秀传记。它是我们看月亮背后风景的平台，也是我们可以直接触动沃兹灵魂的文字。他如何构思人体工程学的奇迹，他在Ale的岁月以及他在Ale之外所做的事情，在他粗犷的外表下，他的思想如此精致和精致，思想如此自由和不羁。沃兹传记：疯狂的Aledf目录第1章：我们电子孩子第二章：逻辑游戏第3章：附带学习第4章：“道德”电视干扰器第5章：奶油苏打水的日子第6章：电话飞客第7章：为工作而疯狂第8章：惠普白天工作，晚上疯狂兼职第九章：疯狂计划第10章：我的大创意第11章：苹果I第12章：我们自己的公司第十三章：AleII第14章：福特上市以来最大的IPO第15章：沃兹计划第16章：飞机失事第17章：我有没有提到我的金嗓子？第18章：离开Ale并创建Cloud9第十九章：疯帽子第20章：一些原则...

2022-05-10 苹果 沃兹尼亚克 沃兹 苹果

编者评论：学习巴菲特的10部经典书籍之一沃伦·巴菲特这样说这本书还行。其实就是巴菲特的语录和作者穿插的一些背景介绍。你可以阅读它来加深你对巴菲特的理解。但是，翻译不应该来自专业背景，并且存在一些明显的错误。比如多元化投资，其实应该叫组合投资。沃伦·巴菲特如是说df预览图书特色1、学习巴菲特的10部经典书籍之一。2、用巴菲特的话告诉巴菲特，还原伟大投资者的思想本质。3、PeterLych、JohBerger、杨天南、刘建伟等一致推荐简介沃伦·巴菲特的影响力和财富随着时间的推移而增长，但有一件事从未改变：他的工作和生活态度——谦逊、诚实和乐观。在“沃伦·巴菲特如是说”中，金融作家珍妮特·洛展示了一个真正的巴菲特。通过收集和整理巴菲特诙谐的演讲、著作和心爱的格言，本书反映了这位世界知名投资者数十年的生活。整本书闪耀着众神的智慧之光。巴菲特对利润哲学的描述非常精妙。同时，他对互联网经济、家庭、朋友、公司管理、税收等问题的思考也让本书的内容更加丰富。此外，本书还试图探究是什么促使世界首富将自己85%的财富捐给了世界上另一位富豪（比尔·盖茨）将慈善事业进行到底。沃伦·巴菲特如是说，它不仅仅是一本关于投资的书，它是一本向巴菲特学习的经典书籍，它以原始形式展示了一位伟大投资者的个性和哲学。关于作者JaetLowe著名财经作家，本杰明·格雷厄姆的研究*韦，致力于研究格雷厄姆的价值投资理论30多年，着有很多文章，经常在Newweek、ChritiaScieceNewaer、LoAgeleTime等知名杂志上发表文章。知名媒体发表文章。着有畅销书格雷厄姆经典投资策略、沃伦巴菲特、杰克韦尔奇、比尔盖茨、查理芒格等。目录翻译顺序谢谢简介1第1章生命13奥马哈在哪里？多么棒的地方14按照你想要的方式生活15想吃什么就吃什么16有一个爱好17热情的19目标20准确定位23专注于设定的目标23规划人生蓝图24诚实28请说实话29致《华尔街日报》的第31封信培养良好的性格36相信自己37不要过于自信38别上当了43分享智慧44不满45岁的老第2章关于朋友51了解友谊的真谛52为朋友而战52协助州长施瓦辛格53建立一生的友谊54第3章是关于家庭的？59不要宠坏孩子60巴菲特的孩子64我爱我的妻子76善待妈妈81第4章工作85为兴趣而工作8688年初开始在你喜欢的地方工作90与优秀的人一起工作90善于鼓励他人92对合作伙伴的忠诚度93珍惜时间95急速撤退97第5章管理99善于沟通100知道什么时候说不101树立榜样102关爱股东104聘用好人，少管110人经验更重要111善于配置资本111勇敢的112能力交叉112伯克希尔哈撒韦公司：强大的投资机器113第6章投资117投资理念118认清敌人：通货膨胀119体验顿悟120不管教授怎么说126遇到“市场先生”：你的仆人，而不是你的领导者127忽略“市场先生”的情绪129聆听机会的召唤131了解价格和价值之间的差异134寻找内在价值134预计市场将以不同的速度发展135收入！收入！收入！138向前看，不要回头139规避风险139不要赌博142关注不寻常的市场条件143不要被市场环境所左右144避免过度负债144寻找令人兴奋的交易145尽可能套利146耐心点148独立思考149拥有合适的工具150小心华尔街151只买你知道的股票152新兴市场资深人士153中国石油天然气集团公司155能力扩展156养成阅读159的习惯像记者160一样询问让投资变得轻松161深入思考163知道你在寻找什么164不要为数学166绞尽脑汁节俭167设定切合实际的目标169面对现实170期待改变172可以应对变化173承认错误180不要犹豫183低调进入航空业185从错误中吸取教训188买童话190一样的股票寻找伟大的公司191保证投资质量194垃圾债券195评估特许权197的价值注意价格机制的威力200寻找流动性低的公司（然后正确定位公司）200学会喜欢《大富翁201》寻找像所有者一样思考的经理202管理很重要，但一个好的公司更重要203避免制度胁迫（公司的“旅鼠”倾向）203更喜欢回购自己股票的公司204不要害怕多元化204进行长期投资205善于总结207当你跟随巴菲特的脚步致富时，回馈207投资是改善公益的一种方式207当奖励与努力不成比例时，你会怎么做208将纳税211慷慨的214慈善捐赠理念219巴菲特的捐款是否会影响伯克希尔哈撒韦222结束语223附录A伯克希尔哈撒韦公司账面价值与标准普尔500225指数的比较附录B伯克希尔哈撒韦股票价格概览（1962-2017）229附录C巴菲特活动年表231注释237前言阅读1930年8月30日，在股市崩盘的阴霾中，沃伦·巴菲特出生在美国内布拉斯加州的奥马哈。他白手起家，一步步登上福布斯400富豪榜。正如时代杂志记者约翰·罗斯哈德所说：“在财富金字塔的顶端，有石油大亨、房地产大亨、航运大亨等等。一个专横的资本家，但巴菲特是第一个到达财富金字塔顶端的人。”通过投资股票。”市面上有很多关于巴菲特投资哲学的书籍，本书试图从生活、家庭、朋友、工作、商业、投资等方面进行分析，多角度为读者呈现个性、人生哲学、最关于世界上最成功的投资者的基本信息。但也许正如本书的作者珍妮特·洛所说：“除了他自己的话，没有任何语言能够充分勾勒出巴菲特的独特之处，因为没有人比巴菲特更了解巴菲特！”出于这个考虑，她收集整理了巴菲特睿智幽默的言论，以及一些与他有关的轶事和其他人的评论，按照清晰的逻辑框架，串成一个完整的“巴菲特传奇”。巴菲特的原话是本书的一大特色，充分展现了他的智慧、冷静、幽默、坚持、包容和正直。“每一段都是研究巴菲特人生哲学的线索。”对于生活，他忠于自己的感情，“活得精彩，知足”是他的生活态度。就像武侠小说中的骑士一样，为朋友而战，“两面刀”。他协助州长阿诺德施瓦辛格，与查理芒格的友谊由来已久。他以家庭为重，在与妻子苏珊分居多年后信守诺言，直到她去世；他没有宠坏孩子，认为“给他们太多钱既不正确也不明智；扰乱竞技场的公平竞争应该是对他们的考验，而不是为他们铺平道路。”巴菲特对工作的态度与他对生活的态度是一致的。他认为工作是“与一些非常优秀的人一起为你的毕生梦想而战”。如果“你不能做你想做的事，那生活是什么？”很好的沟通和对股东的关爱是巴菲特做生意的法宝：他写的公司年会信条清晰、公正、客观，仿佛是写给熟悉的朋友，一年一度的伯克希尔哈撒韦年会成为重要的巴菲特与股东沟通的方式；巴菲特注重维护股东的利益，让“他们觉得自己是公司的主人”。巴菲特的投资理念是本书涵盖最多的部分。1920年代末和1930年代初，美国股市诞生了以本杰明·格雷厄姆和巴菲特为代表的价值投资概念。是投资者选择投资对象的重要依据，格雷厄姆被称为“价值投资之父”，他的学生巴菲特是他的忠实拥护者和这一投资理念的成功践行者。从某种意义上说，巴菲特在价值投资的道路上比格雷厄姆走得更远。几十年来，他一直坚持以价值投资为导向，孜孜不倦地以合理的价格收购那些优秀的公司。，他把这个过程比作“狩猎”，他很享受，当然，他的财富滚雪球。巴菲特的魅力还体现在他的社会责任感上，这体现在他的纳税意愿和对慈善事业的慷慨捐助上：他将投资视为“改善社会福利的一种方式”，认为纳税“可以服务社会的公共利益”。为企业提供资金”。这一切都是他一个人做的，2006年他做了一件了不起的事情——宣布向比尔和梅琳达·盖茨基金会(BMG)捐赠310亿美元，再加上捐赠给家族基金会的金额，他投入了85他的财富百分比捐赠给慈善事业，美国历史上最慷慨的捐赠。他的行为让我们敬畏，但他虚心地认为这是他对社会应有的回报，因为他始终相信“这个社会给予我的回报远远超过我所拥有的付出了代价”，同时他也敦促投资者，“当你追随巴菲特的脚步致富时，要回馈社会。”通过这些线索，一个严格的父亲、一个睿智的管理者、一个伟大的投资者和一个慷慨的慈善家的形象出现了。着有《比尔·盖茨这样说》和《杰克·韦尔奇这样说》的传记作家珍妮特·洛威以独特的视角和细腻的笔触为我们呈现，巴菲特的许多经典言论如火花般与我们产生了共鸣，智慧之光闪过中的言论值得我们长久回味。在本书的翻译过程中，浙江师范大学工商管理学院的多位老师提供了帮助，其中吴振阳老师自始至终给予指导和帮助。谢谢你的帮助！由于译者水平有限，翻译过程中难免有不当之处，欢迎读者批评指正。...

2022-05-06 沃伦巴菲特如是说 沃伦巴菲特的个人资料及简介

图书名称：《算法领导如何比机器更优秀》【作者】（美）迈克·沃尔什作；齐菁译【页数】235【出版社】北京：机械工业出版社,2021.04【ISBN号】978-7-111-67335-4【价格】69.00【参考文献】（美）迈克·沃尔什作；齐菁译.算法领导如何比机器更优秀.北京：机械工业出版社,2021.04.图书封面：沃尔什在综合了多年的研究和与一些世界顶级商业领袖、人工智能先锋和数据科学家的访谈之后，得出了在算法时代取得成功的10条原则。在不同的文化、行业和时间范围内，作者将诸如概率思维、机器学习、数字道德、颠覆性创新和去中心化组织等历史和未来思想带到当下，将其作为一种全新的生活与工作方式的基础，用来做决策、解决问题和进行领导。《算法领导》为各种类型的领导者和各种规模的组织在这个空前变化的时代如何生存和发展提供了充满希望且实用的指南。通过运用本书所述的10条核心原则，读者将能够为公司、团队和自己设计转型路径，并利用算法的力量为未来指明一条清晰的道路。《算法领导如何比机器更优秀》内容试读第1部分改变你的思维···试读结束···...

2022-05-05 epub电子书下载 epub电子书阅读器

图书名称：《沙漠教父言行录》【作者】（古埃及）安东尼等著；（英）本尼迪克塔·沃德【丛书名】基督教经典译丛【页数】396【出版社】北京：生活·读书·新知三联书店出版社,2012.10【ISBN号】978-7-108-04146-3【价格】39.80【分类】基督教-研究【参考文献】（古埃及）安东尼等著；（英）本尼迪克塔·沃德.沙漠教父言行录.北京：生活·读书·新知三联书店出版社,2012.10.图书封面：

2022-05-03 epub电子书下载 epub电子书阅读器

图书名称：《美国中情局教父》【作者】（美国）道格拉斯沃勒【页数】351【出版社】南京：译林出版社,2014.03【ISBN号】978-7-5447-4736-3【价格】19.70【分类】多诺万,B.-传记【参考文献】（美国）道格拉斯沃勒.美国中情局教父.南京：译林出版社,2014.03.图书封面：沃勒依据大量真实资料，凭借充分的调查和生花妙笔将“美国情报之父”还原成真人，带领读者领略了美国乃至世界历史上最惊险也最非凡的一段时期。《美国中情局教父》内容试读第一部分序幕···试读结束···...

2022-05-03 epub 图书下载 epub 图书网站

图书名称：《美国中情局教父》【作者】（美国）道格拉斯·沃勒（DOUGLASWALLER）著；魏瑞莉译【页数】351【出版社】南京：译林出版社,2016.06【ISBN号】7-5447-6376-9【价格】48.00【分类】多诺万，B.-传记【参考文献】（美国）道格拉斯·沃勒（DOUGLASWALLER）著；魏瑞莉译.美国中情局教父.南京：译林出版社,2016.06.图书目录：沃勒依据大量真实资料，凭借充分的调查和生花妙笔将“美国情报之父”还原成真人，带领读者领略了美国乃至世界历史上最惊险也最非凡的一段时期。《美国中情局教父》内容试读第一部分000序幕第一章第一区斯伯林是位于爱尔兰南部科克市的一个海滨城镇，这里培育出了不少为之士，至少民间流传的说法是这样的。1828年在此地出生的蒂莫西·奥多诺万正符合这些传说。被当教区牧师的叔叔抚养长大后，奥多诺万成了一名教会教师。不过，这对于坐拥科克市北部大片土地的马奥尼家族来说，实在是太过卑微的一个职位。他们不明白他们的女儿玛丽为什么要浪费时间跟这个比她大8岁的教师在一起。然而他们无法阻止这两个人真心相爱。在参加了别人的一场婚礼之后，他们决定也要这么做，而且是马上就做当天他们就私奔了。爱尔兰的生活愈发贫苦，因此美国遍地黄金的传闻对于像刚刚结婚的奥多诺万夫妇这样的成千上万名爱尔兰年轻人来说，具有强烈的吸引力。19世纪40年代末，他们怀揣着玛丽的父亲极不情愿地拿给他们的安家费到了加拿大，然后想办法从加拿大的南部边境进入了纽约西部的布法罗市作为一个新兴城市，布法罗很快成为主要的交通枢纽，中西部的谷物、木材、牲畜和其他原材料被运到这里的伊利湖畔的码头，然后经过伊利海峡往东运往奥尔巴尼，以及更远的东部沿海地区。奥多诺万夫妇在布法罗市西南部的第一区安顿下来，而且他们很快就把姓里的“奥”去掉了。这里嘈杂、混乱、肮脏、排外，与布法罗河对岸的布法罗市其他地区完全不同，数千户爱尔兰家庭挤在狭窄坑注的街道两旁那些简陋的小木屋里。蒂莫西沿着河岸走到磨坊，在那里找到了一份工作，就是拿着铁揪把船上的谷物铲到岸上。这份工作还不错，足以养活玛丽还有他们后来生的十个孩子。他加入了当地的天主教会，，远离饮酒，还提供自己的家作为当地芬尼2满四个月那天死了。文森特出生的时候，威尔8岁。洛蕾塔（她的兄弟姐妹叫她洛蕾)出生的时候，他们已经搬到了繁华大道，这时威尔15岁。安娜教给了孩子们风度、礼仪和诗人气质。小提姆则教会他们坚强、对国家和家族的使命和荣誉感。晚上，父母会给威尔和其他孩子读他们喜欢的书一威尔最喜欢的是爱尔兰诗人詹姆士·曼根那些充满民族和国家情感的诗歌。周六晚上，结束了一周的劳作之后，小提姆经常会带着三个儿子去街角的酒吧（实际上第一区的每个街角都有一个酒吧)，听男人们为故国而争论，或者吟唱爱尔兰民谣。经常会有人打架，所以走进第一区那些酒吧的人应该先找出口在哪儿，以便逃命。小提姆跟他的父亲一样，既不抽烟，也不喝酒，在酒吧里喝两口无酒精饮料，威尔和他的弟弟们则偷偷地掐几口摆在吧台上的三明治。威尔很崇拜他的母亲，并试图为了她而控制自己那火爆的脾气。但是这个多诺万家的长子感情很强烈，他很少笑，经常跟邻居家的孩子或者比他性格温和得多的弟弟们打架（再怎么打他也从来都不哭）。小提姆自己有时候也会冲动行事，后来他买了拳击手套，在后院绑了沙袋，让三个儿子在后院练习打沙袋，一直打到精疲力竭。父母对他们都很严苛，坚持要求他们的孩子得到正规教育。一到入学年龄，威尔就开始每天早起，坐1个小时的有轨电车，然后走进位于第一区北部克利夫兰大道的圣玛丽专科工业女子学院。这个学校因它的创办者欧内斯廷·纳尔丁而被人称为“纳尔丁学院”，晚上为工作的女子提供课程，白天则免费开课，男孩女孩都可以来。威尔在这里上到12岁，是个成绩不稳定的学生。他的拼写得分很低，地理勉强得了个C。但是教他的修女们发现他比同龄的孩子的阅读能力和阅读量都高得多，对书的胃口简直难以满足。他也从不怯于在全班同学面前朗读故事或者演讲。13岁时，威尔进了圣约瑟夫学院。这是一所由基督教徒开设的天主教高中，位于远郊。这所学院收学费，但是布法罗教区的主教一身高1.80米以上的詹姆士·奎格利跟多诺万家很熟，他用教会基金帮威尔付了学费。这所学院注重发展学生的公众演讲、辩论和体育竞赛能力。威尔·多诺万在这里如鱼得水。他参加了学校的话剧表演，有一年凭着题目为《永远独立》的演讲赢得了奎格利金牌，他的学习成绩也有所提高。他还参加了圣约瑟夫···试读结束···...

2022-05-03 epub出版电子书免费下载 epub书籍网站

图书名称：《做哲学88个思想实验中的哲学导论》【作者】（美）小西奥多.希克，刘易斯·沃恩著，柴伟佳龚皓译【页数】648【出版社】北京联合出版公司,2018.09【ISBN号】978-7-5596-1729-3【价格】118.00【分类】哲学-研究【参考文献】（美）小西奥多.希克，刘易斯·沃恩著，柴伟佳龚皓译.做哲学88个思想实验中的哲学导论.北京联合出版公司,2018.09.图书封面：沃纳·海森堡(WererHeieerg)说过：“所谓的专家，就是那些知道一些在他的学科里面所能犯的最严重的错误是什么而且知道如何避免这些错误的人”。在哲学学科中，了解那些主要的理论及其面临的问题是尤为重要的。当你构建你自己的哲学时，你肯定不想重复其他人的错误，而当你研究各种哲学理论面对的问题时，你可能会发现你自己的一些哲学信念是错误的。为了帮助你避免犯哲学上的错误，本书会沿着哲学历史发展的轨迹，对哲学中的一系列中心问题展开讨4做哲学1.2解释不可能之物之可能性：哲学问题与理论人是由其信念所构成每当我们审视那些与我们有着不同哲学的人的生活时，我们就能显著地意识的，他即他所信。到自己的思想和行为在多大程度上被我们自己的哲学所影响。比如说，很多西方人一《薄伽梵歌》BhagavadGita会相信世界中包含物质事物，我们的感官给了我们有关此类事物的知识，而我们的“自我”可以作为正当的关注对象。但是很多东方人却否认这三个论断。对他们来说，意识(cocioue)才是唯一的实在，神秘体验是知识的唯一来源，而对“自我”之存在的坚信则是万恶之源。所以，他们的生活也与我们的截然不同（对比一下一个佛教僧侣的生活与一个华尔街大亨的生活吧)。由于我们过着什么样的生活由我们持有的哲学信念决定，不关注自己的哲学是危险的。如果我们的哲学有缺陷，我们就可能会终生追求错误的理想、崇拜错误的神祗并且怀有错误的希望。这也就是为什么古希腊哲学家苏格拉底(Socrate)坚持说“未经省察的人生是不值得过的”。如果我们从不审视自己的哲学，不仅我们的生活质量会受损，而且我们的自由也可能受损。每个社会、每种宗教和每个意识形态都提供了某些对哲学问题的回答，在成长的过程中我们已经将这些答案内化了，但是如果我们从来不去质疑这些回答一如果我们从来没有通过与其他可选项进行对比来批判地评估它们，那么我们的信念就并不真正属于我们自己。如果我们没有自由地选择我们思想与行为所基于的那些原则，那么我们的思想和行为就不是真正自由的。通过用对证据的讲究道理的(reaoed)考虑来替代对权威的盲目接受，哲学探究将我们从先入之见和偏见中解放出来。由于我们的生命是由我们的哲学所塑造的，很多人都愿意为他的哲学而死。比方说，革命就常常是被某种哲学所激发的，例如美国①革命、俄国革命和伊朗革命就是分别由民主资本主义、马克思的共产主义和伊斯兰原教旨主义所点燃的，场革命最终能否成功的决定性因素，不在于其武装力量强弱，而在于其背后哲学的力量大小。正如拿破仑(Naoleo)所认识到的，“世界上有两种力量：刀剑和思想。从长远来看，刀剑总是被思想打败”。但只有以站得住脚的观念武装的思想才能战胜刀剑，而哲学探究的目标就是要判定我们的哲学信念实际上是否站得住脚。各种哲学问题哲学信念可以被分为四个大类，它们分别对应哲学的四个主要领域：(1)形①由于本书作者为美国学者，这本书最初是面向美国的大学生的，所以书中经常会以美国的事物举例。请读者注意：当文中提到类似“我们国家”“这个国家”这样的说法时都是指美国。一译者注（本书脚注如非另行标出，均为译者注)···试读结束···...

2022-04-29 做哲学 思想实验是如何可能的? 哲学中的思想实验