编辑评论：2020年是故宫博物院成立95周年和紫禁城600周年。请跟随故宫影视研究所所长朱勇走进“纸上紫禁城”，聆听故宫古物背后的故事，感受六百年故宫的深厚魅力，95岁的故宫博物院，再次感受中华文化的伟大、独特、博大精深！简介《故宫古物之美》是朱勇继《故宫博物院》、《故宫隐秘的角落》、《寻苏东坡》之后的又一部《故宫之美》。紫禁城”。在本书中，朱勇选取了18件故宫藏品，用18篇散文讲述了每一件国宝的前世今生，串联起一段故宫艺术史，再现中华文明之美。朱勇笔下的“古物”通过一个时代的物质载体，反映了当代的文化精神。这是对我们古老文明的惊喜和钦佩，是文化血统带来的一种真挚自豪。全书收录了近百幅故宫及国内外博物馆的高清详图。内容以四种颜色打印在超敏感纸上。精装外壳由亚麻纸辅以烫金工艺制成。高精度印刷工艺，做工精良。《故宫古玩2》是朱勇继《故宫古玩》、《故宫隐秘的角落》、《故宫》之后的又一部《故宫》。在故宫寻找苏东坡”。它不是艺术史的学术著作，而是寻找根源的精神之旅。或许可以让我们知道这些古老的艺术品是如何诞生的，又是如何在经历了风风雨雨之后来到我们面前的。面对那些长长的墨迹，你我都会心碎。除了欣赏古代艺术家惊人的技艺，我也想起那些书页背后的故事，那些在故宫出现又消失的人和事。请跟随朱勇，从眼前的一副书画开始，一步步往后推，如逆光之旅，寻找它们的原始踪迹。全书收录了故宫及国内外博物馆珍稀古画数十幅高清详图。内部文字以四种颜色印刷在纯纸上。精装外壳采用丝纹纸辅以烫金工艺。精装外皮采用莱尼美纹纸辅以高精度印刷技术，封底背面镌刻名画《韩熙载夜宴》。《故宫古玩3》是朱勇继《故宫古玩》、《故宫隐秘的角落》、《故宫》之后的又一部《故宫佳丽》。在故宫寻找苏东坡”。它不是艺术史的学术著作，而是寻找根源的精神之旅。或许可以让我们知道这些古老的艺术品是如何诞生的，又是如何在经历了风风雨雨之后来到我们面前的。面对那些长长的墨迹，你我都会心碎。除了欣赏古代艺术家惊人的技艺，我也想起那些书页背后的故事，那些在故宫出现又消失的人和事。请跟随朱勇，从眼前的一副书画开始，一步步往后推，如逆光之旅，寻找它们的原始踪迹。全书收录了故宫及国内外博物馆珍稀古画数十幅高清详图。内部文字以四种颜色印刷在纯纸上。精装外壳采用丝纹纸辅以烫金工艺。精装外皮采用莱尼美纹纸辅以高精度印刷技术，封底背面镌刻名画《千里江山》，做工精良。书本身就是一件美好的事情。作者介绍朱勇，作家，纪录片导演，博士。现任故宫影视研究所所长、研究会理事、北京市作协理事。曾任加州大学伯克利分校驻校艺术家、第十届中华全国青年联合会委员。发表作品超过400万字，代表作有《故宫古风之美》、《故宫情与花》、《故宫隐秘的角落》、《寻宝》《故宫苏东坡》、《故宫》、《血庭》等。曾任《新海》、《历史的转折点》、《苏东坡》等大型纪录片的总编剧，大型纪录片《天山脚下》的总导演山”。编辑推荐关于“紫禁城”，朱勇说：600年的宫殿（到2020年，紫禁城建成600周年），7000年的文明（故宫博物院收藏的贯穿中华文明史的文物），一个人走进去就像一个一床沙子吹进沙漠，立即消失。紫禁城让我们克制了青春的嚣张气焰，仔细地观察和聆听。关于《古物》，朱勇说：我称这些物质为“古物”而不是“人工制品”，正是为了强调它们的时间性。每一件物品上，都汇聚了历代风雨，凝聚了时间的力量。关于“美”，朱勇说：美丽不是奢侈品，它不等同于金钱。美是一种观念，是一种生活态度，是凡人的宗教，是我们在烟花世界中赋予生命的意义。知道了这一点，我们才能真正体会到古物之美。国宝的前世今生，紫禁城艺术收藏读本伟大的中国古物，取之不尽的中国历史，再现文明之美故宫博物院院长单霁翔推荐，收录故宫及国内外博物馆近百张高清详图关于《古物》，朱勇说：我称这些物质为“古物”而不是“人工制品”，正是为了强调它们的时间性。每一件物品上，都汇聚了历代风雨，凝聚了时间的力量。关于“美”，朱勇说：美丽不是奢侈品，它不等同于金钱。美是一种观念，是一种生活态度，是凡人的宗教，是我们在烟花世界中赋予生命的意义。知道了这一点，我们才能真正体会到古物之美。作为故宫博物院的研究员，朱勇近年来不断书写故宫典故和传说，或借物朗诵，或以卷轴追忆，以独特的方式展现出博大精深的古典中国。看法。《紫禁城六百年》可以说是他作品的巅峰之作，系统、系统地描述了紫禁城的方方面面。历史的温暖和尊重。苏东坡很好笑。他机智、幽默、大度，乐于应对自己的困境，从不绝望，从不扼杀自己的创造力。他的文化和人格中的所有亮点，都源于他所处的艰辛。苏东坡不仅让我们见证了世界的荒诞和黑暗，也让我们看到了人类的潜力和中华文化精神的成长.——朱勇...

2022-05-03 故宫苏东坡展 故宫 苏东坡真迹

小编点评：女生就算不是很漂亮，也能找到帅气的男生刘国璋著，河北人民出版社出版，如何征服帅哥电子版免费下载，这是一本帮助女生提升自我，然后找到更好的伙伴的参考学习书籍，虽然已经出版很久了，但是书还是很实用的，有兴趣的可以免费阅读。如何征服帅哥电子版图片预览简介这里有43个感人的故事这里有43条成功法则帅哥在向你招手目录女孩需要男朋友抓住机会，不要后悔25名受访男孩男生不介意女生主动不要害怕，要勇敢，要自信世间的美好未必人人都爱漂亮的模特男孩可能也不喜欢即使不是很漂亮，女孩也能找到帅气的男孩印象是最大的魅力男孩需要你的亲近女孩对男孩的暗示他可能是你心中的王子聪明的女孩无法战胜男孩很高兴找到机会魅力是女孩最大的财富女生的四大烦恼不能忽视这一点可以提升自己的魅力慎重选择如何让自己更性感始终保持男孩的注意力展现你的个性与男人交谈的五十例耐心和技巧是必不可少的如何认识自己方法的艺术性抓住机会微笑的魅力非常有效的方法机会是我自己创造的利用他的优势出色的交谈技巧他结婚了吗？你必须单独行动统一战线的重要性投资度假充分利用您的假期男性最容易去哪些地方找到目标并迅速出击机会在户外不要忽视男装店网球场是社交的好地方利用大选的机会从现在开始亮点例如，当你看到一个非常英俊的男孩时，突然靠近他，用粗哑的声音说：“先生，你愿意和我做朋友吗？”，并给人最坏的印象。因此，应尽可能避免这种轻率的做法。那么，该怎么做呢？你要尽量表现出女人的风度，用和谐悦耳的语气，让他觉得遇见你是一件很幸运的事，让他觉得两人相遇是上天赐予的礼物。如果是这样，你可以说你做到了。引自女孩需要男朋友所以，如果你是一个长得不好看的女孩，不要以为你不能和好男人相处。只要你有勇气，树立信心，寻找机会，拥有一个帅气的男朋友是完全可能的。引自Girl，就算不是很漂亮，也能找到帅气的男生阅读后如何征服帅哥1、确定“好妈妈”和“好女儿”的混合比例在某种程度上，以下两种类型的女孩通常对大多数男人有吸引力：一个。它散发着母性的气息，能让男人满足小时候被妈妈吸进怀里的“俄狄浦斯情结”。.清纯可爱，可以满足男人作为伟岸父亲形象的“父亲情结”。（举个肤浅的例子：为什么有的男生喜欢大胸妹子，有的喜欢平胸公主呢？这要看男生是更倾向于a情结还是情结）可以说，男孩在找女朋友的时候，本质上不是在找女朋友，而是在找一个符合他潜意识里“好妈妈”和“好女儿”理想形象的混合体一定比例。所谓一见钟情，就是女孩子的气质、容貌、举止都只是接近他潜意识里的混合比例。我为什么这么说？真相在哪里？事实是，人类根本就没有女朋友这回事！！！人类最开始的时候，人带着一根棍子，看到一个胸大屁股大的人，就会上去把它打昏，拖回洞里交配。哪里有女朋友这么麻烦的事？！作为母亲的女性和作为女儿的女性是自然存在的，并且有血缘关系。所以随着文明的发展，男性人类不再用棍子将女性从野蛮野蛮的行为中敲出来获取交配对象，“女朋友”的人形逐渐演变。然而，古代人类对这种新的关系形式缺乏认识，只能根据现有的关系形式来识别和描述这种新的关系形式。因此，他们根据女儿和母亲之间自然存在的两种关系形式的混合比例来确定和描述与自己相匹配的“女朋友”。例如，“温柔”是用母性来描述的，而“可爱”是用女儿来描述的。两者的结合，“温柔可爱”，是大部分男性根据自己的口味融合后形成的理想女友形象。说到这一点，我想说的是，有些事情是你无法改变的：你符合还是接近这种组合？当男孩的“好妈妈”形象更接近“好爸爸”，“好女儿”更接近“好儿子”时，他的择偶标准就变成了“好爸爸”“”和“好儿子”的某种比例混合体，或者我们通常所说的：BedBoy！所以在这一点上，作为一个女人，你离那种组合太远了！！然后不要指望你作为一个曲线美的人对他有多大的吸引力！（除非你是男人，这会稍微接近这个比例）注意，这只是从更重要的层面来说，这个所谓的“混合比例”是很复杂的。还有性别的混合比例，感性和理性的混合比例，刚柔并济的混合比例等等。....但我个人觉得这里所说的混合比例占优势。2、你有什么吸引他的特质吗？如果你确定男人潜意识里的“混合比例”不会太远（这个比例怎么确定，自己想办法）。那么第二步就是判断你是否值得男孩的爱？（至于那个男孩是否值得你喜欢——既然你想追这个男孩，那你就默认这个男孩值得你喜欢，所以这不是问题）当然，没有男生会拿出一张纸，写下你的优缺点，然后通过一个公式计算出来，再和其他女生比较，最后根据结果决定他是否喜欢。你。通常一个男孩喜欢一个女孩是在瞬间决定的，至于他喜欢多久，就看你是否有足够的品质来吸引他。而这绝对不是通过仔细练习这些新学的细节就能做到的。注意这里所说的“特质”和上面所说的“混合比例”的区别。“混合比例”是指整体感觉，也就是人们常说的[类型]这个词。而特征，对应【性格】，比如美，比如智慧，比如善良。..有时只是一点点就足以让一个人正面交锋。好吧，这些是你在遇到那个男人之前形成的，这是你的真实自我，你不应该像在那个帖子中那样小心翼翼地为一个男人行事。如果他喜欢你无忧无虑，那你为什么要在意你捡东西时要计算最好的“一米到一米五”？如果他喜欢你肆无忌惮的轻松，你为什么要拂去他肩上不存在的尘埃？如果他喜欢你，他一定是现在喜欢你，而不是你表现出来的样子。当然，如果你说是让他改变，那也没关系，这个过程可能会让你成为更好的自己。3、关键是让男人找到你！好吧，如果你确定自己离男人喜欢的“类型”不远，并且有吸引这个男孩的性格，那么这个时候能不能聚到一起，就看是不是【男人对狗的眼睛视而不见]或[你让男人的狗视而不见]。知道了吗？这句话可能有点绕，解释一下：1、当一个人失明时，他看不到你的光芒。2、当你点亮一个盲人的狗眼时，他就看不到其他女孩在发光。以上两点基本决定了男孩是喜欢你还是喜欢别人。好的，那么目标就很明确了——让那个人发现你并让他失明！！好的，我进入正题：这个时候，你需要适当的表达真实的自己，适当的增加你的频率，让他注意到你，有意而非刻意。好的，就是这样。如果你们要在一起，那么从一开始就注定要在一起，你有意无意的行为，你的潜意识行为，对方会在不知不觉中靠近，虽然其实这些都是在驱使下的一个强烈的想法。你无法掩饰，也无法伪装。在他找到你之前，你唯一能做的就是不断进步。如果你不够亮，男人的狗眼仍然不太容易失明。如何得到一个男人？总之一句话：多读书，多看报纸，少吃零食，多睡觉。这本书是今天看到马蓉的相册时发现的，很有意思。这些照片真的很有趣，当然也有很多抱怨。但是我们要考虑到这本书出版的时间，1989年2月。那个时候，这本书的很多想法都很时髦。当然，这个时候，这本书里的很多想法也很实用，很时髦。考虑到中美两国的差异以及对陌生人的不同待遇，有些类似于女生在路上主动搭讪，被搭讪，加上在游戏区与离婚男人打交道，等待对于机场休息室的绅士救援，我们可以忽略它，毕竟中国没有那么多绅士来解决你。但直到今天，其他一些概念仍在使用、使用和传播。1、不要忽视这一点来增加你的魅力。书上写的很少，但都是干货。锻炼身体，学习化妆，找到适合自己风格的衣服。重要的3条建议。不管你想不想征服帅哥，你都要努力充实自己，让自己美丽为自己。2、谨慎选择。这就是重点，不管你是否已经拥有，当你遇到那个你认为很美的年轻人，却发现除了美没有什么可谈的，或者两个人没有三观相同，历尽艰辛。奔跑吧，那么勇敢的放手，总会有适合你的。不要浪费在无声的成本上。3、认识你自己。书中有一个心理测试，测试如何认识自己。简单的问题可以帮助您了解自己的缺点。其实测试的结果就是让你走出去，发现自己的长处，开始反思自己的短处。4、出门无论如何，你需要出去。不亲近男生，也能扩大自己的生活圈。让生活更美好。每本书中总会有几点让您受益。多学一点，你就会积累更多，你就会有更多的谈话和更多的知识。...

2022-05-03 男朋友潜意识喊前女友名字 男朋友潜意识的避开我

编辑点评：本土家庭心理学书籍在线阅读原家族欠你的，你自己找吧。突破原生家庭，走出心理牢笼。科学育儿，重塑人格，以爱之名化解负面情绪，增进亲密度。心理学教授积累10年经验，上千名心理咨询师尝试有效的自愈方法，给你一把打开幸福之门的钥匙图书特色★生动有趣的专业心理知识，通俗易懂，回味无穷。★一本书告诉你，姜文和董卿都关心出身世家背后隐藏的心理。★10年心理咨询经验总结，干货满满，操作简单，心理变化看得见。★50多个针对性程序，超有效的自愈方法，让你敞开心扉拥抱世界。★更容易理解和掌握的心理知识，零基础阅读的心理入门。★直击原生家庭造成的伤害，揭露成长中遇到的各种烦恼，带你开启全新的家庭模式。★自卑、焦虑、仇恨、卑鄙、易怒、自负、强烈的控制欲……童年的阴影正在影响着你。从“按摩”和辅导的心理层面来看，原来的家庭不再是噩梦。★语言风格更适合中国人阅读，更贴近中国人生活的真实案例。可以媲美《原生家庭》的优质心理学书籍。★手绘插画，真实形象，仿佛置身于所描述的场景中，体验精神状态的变化。★32开小格式设计，携带方便，随时随地享受阅读。相关内容部分预览简介《原生家庭心理》一书主要介绍原生家庭的创伤与心理、人格之间的微妙联系。《原生家庭心理学》从心理学的角度探讨原生家庭对孩子的影响，以及孩子在成长过程中可能遇到的各种心理问题。从养育环境、恶毒语言、暴力行为、过度控制等角度分析原生家庭的伤害，为受害者提供有效的自我转化和人格重塑方案。对于那些因原籍家庭而深受创伤以及将在新家庭中抚养孩子的读者来说，这是一本非常实用的书。关于作者王博，辽宁人，沉阳工业大学硕士研究生，文华学院副教授。主要研究方向为经济管理和心理健康。拥有近10年的心理咨询经验。领导和参与国内外心理学理论的研究与分析，他用最受学生欢迎的语言讲解心理研究成果，为千余名参观者提供一对1、科学、有效的心理服务，帮助有心理问题的人走出困境，从而健康平和地面对生活和工作。原生家庭的基本理论讨论原生家庭不是责备父母！FamilyofOrigi的英文翻译是FamilyofOrigi。有很多相关的理论模型，第一个提出这个概念的心理疗法老师是默里·鲍文。查了中文网，对他的介绍不多，也没有对应的中文翻译，我会大胆地给他起个中文名字。如果有人找到官方中文名字，请告诉1、自我介绍一下，我在研究生院接受过家庭治疗的培训，主要的理论模型是鲍文的家庭系统理论。MurrayBowe的家庭系统理论是1950年代美国家庭治疗运动背景下的早期理论综合家庭治疗理论之一。家庭心理治疗运动的目的是为严重的心理问题找到更好的治疗方法。虽然精神分析在1930年代在美国逐渐被接受，并证实了一些治疗效果，但对于严重的心理问题，精神分析疗法不是很有效。尤其是二战后，新一代治疗师的研究更加活跃并开发更有效的治疗技术。在鲍文之前，弗洛伊德就做过“小汉斯”案父亲参与治疗。Fugel（1921）还介绍了家庭对个人发展的影响，探讨了父母与子女的关系原来之间的情感依赖。然而，在处理亲子关系冲突时，他未能将治疗重点转移到整个家庭系统，因为每个成员都对一个功能失调的系统负责。尽管有些治疗是基于治疗师而不是第一位主要患者，还增加了第二位治疗师以提供与父母一起工作的机会，但第一位主要治疗师仍然专注于个人的症状，并简单地认为患者是疾病的被动受害者。Bowe于1966年根据对12年来超过10,000小时的家庭治疗的观察，发展了他的家庭治疗理论。Bowe试图总结在家庭互动中观察到的反复出现的模式。他发现，如果家里的旧模式消失了，将会有新的模式来主宰和维持原有的机制。Bowe从对精神分裂症家庭模式的观察中收集了足够的数据。当家庭成员完全失控或失控时，家庭运作模式变得如此强大和顽固，无人能逃脱，让家里的其他人不知所措，瘫痪了。一个重要的方面是，当一个家庭成员功能失调时，会有另一个家庭成员过度运作以弥补不足。这种补偿不足和过度补偿是临床观察到的证据，而不是推测。另一方面，如果这样的家庭成员暂时失调，这种补偿机制可能是顺畅和灵活的。然而，一旦这种情况变得长期和内在，灵活性将不复存在，整个家庭系统就会恶化，通常会有一名成员“瘫痪”。鲍文的核心理论有两个主要假设。一是家庭成员之间过度的情感联系与家庭功能障碍直接相关。自我分化是家庭成员必要的成长目标。其次，一代人未解决的问题往往会传递给下一代，这就是所谓的多代传递。...

2022-05-03 原生家庭疗法 原生家庭能治愈吗

编辑评论：很高兴认识你：建立深厚成熟的人际关系作者是国家二级心理咨询师，具有丰富的心理咨询经验。他出版了多本畅销书，包括《慢慢来，为时已晚》、《慢慢来，让你的灵魂跟进》、《你值得最好的一切》、《改变，从接受自己的不完美开始》等等。编辑推荐人生而自由，但他全都处于人际关系的桎梏中。有人说，最难相处的就是夫妻关系。因为婚姻把这样一群人联系在一起，夫妻、孩子、父母、朋友……人际关系复杂多样，在矛盾交织中不断变化。人际关系的复杂性是压倒性的，多重身份的转换令人筋疲力尽。他们很难。美雅带你调整多重亲密关系带来的压力，解决现代女性必须面对的人际关系问题，重建相处的思维模式。美雅说，我希望我能写出这群女人的心声，让她们知道她们并不孤单，让彼此在听和说中得到片刻的柔情和喘息，可以在心理上选择去做并且在行为上做出一些调整和改变，为自己做点什么，让自己在现实中尽可能地过上自由和幸福的生活。美雅带你解决现代女性无法回避的问题：离婚、出轨、丧偶育儿、保姆家庭主妇……婚姻中如何改善双方关系，如何吵架，为什么要接吻你的伴侣千方百计拥抱不同观点的夫妻能否获得幸福，如何摆脱原生家庭造成的创伤，如何认识和纠正自己的错误，在人际交往中如何对待他人的评价……美好而独立的生活需要你积极改变和成长这本书不同于鸡汤散文。作者从比较实际的角度来写，在内容上加入了很多具体的分析，可以直接帮助读者自己做出反应，做出改变。简介本书将带你建立：稳定成熟的沟通模式、深厚高效的人际关系、持续和谐的家庭氛围。心理学家美雅教你重建相处的心态。在人际关系中，要学会以健康的方式与他人联系，不自卑不感恩，建立清晰的人际关系边界，重建稳定独立的自我认同，努力让自己先快乐！因为我们每个人只能而且必须对自己的生活负责。我们将学会如何调整自己的内心，安静地解决问题，在相互理解、沟通和尊重中获得快乐。心理学家美雅带你解决现代女性生活中无法回避的问题：离婚、出轨、丧偶育儿、保姆家庭主妇……美丽独立的生活需要你积极改变和成长。在这本书中，你将学习如何改善婚姻双方的关系，如何互相争吵，为什么要不顾一切地拥抱你的伴侣，不同观点的夫妻是否能获得幸福，以及如何摆脱原生家庭造成的创伤，如何认识和纠正自己的错误，在人际交往中如何对待他人的评价……爱情、婚姻、家庭、职场，我们都希望随着时间的推移，我们都能成长，建立起深厚成熟的人际关系。一段感情最美好的一面是双方在探索中学会成长目录第1部分个人成长你有“见你一面”的思维方式吗？002打破执念的最好方法不是远离执念，而是靠近你执着的009用过去的成功点亮未来的成功015在这个喧嚣浮躁的时代，我们最需要“知识”022的智慧你的内在动力被盗了吗？029带着问题生活，带着问题前进038一点就是一点043你的生活是由那些微小但强大的变化所塑造的048第2部分亲密关系幸福的婚姻没有模板，但要找到适合自己的相处方式056作为女人，你可以直接过自己想要的生活062糟糕的婚姻真的只是没有变得更好的婚姻069没有人能满足你所​​有的需求076婚姻中的女性需要一份自我照顾清单089女人，永远有个女朋友097中国人的情感模式是找妈妈104小心不做家务的男人，你很可能会离婚！112如何让自己成为培养皿的好伴侣121为什么你仍然想亲吻你的伴侣130……原文在线试读打破痴迷的最好方法不是远离它，而是接近你所痴迷的东西有的未婚女性客户在咨询时会和我诉说自己在咨询时被某个异性迷住的心理困扰。为什么要用“痴迷”这个词？因为会被它深深着迷，对它充满爱意和钦佩，所以他们会一直围绕着对方转，关注着对方的一举一动，每天查看对方的朋友圈和微博，根本停不下来一点也不。如果对方要求他们做某事，即使是不合理的要求，他们也会同意。他们在人际关系中很容易受到不公平的对待，而他们所痴迷的人往往不关心他们，不喜欢他们，甚至虐待他们。我遇到的一个女人，对一个有女朋友的男人在同一个单位很着迷，一直被她的情感垃圾桶所困扰。男人时不时会向她倾诉和发泄自己的负面情绪，比如和女朋友吵架、工作压力大、对领导不满等，甚至还让她帮自己完成收集数据的工作，整理表格以帮助他。为你的女朋友挑选鲜花和礼物。其实她很清楚，这个男人是不会和现在的女朋友分手的，他们之间没有任何可能，但她就是无法停止自己的执念。一方面，她因为被对方利用，受到不公平对待，被当成情感垃圾桶对待而受苦。另一边，她安慰自己，觉得自己可以远远的看着对方，互相陪伴，很受对方的需要。嗯，因为她无法想象没有他的生活。简而言之，它是滥用且无法停止。这种痴迷显然是不好的，它会损害我们自己的身心健康。那么，什么是最好的打破痴迷的方法呢？与其告诉自己，我不会执着于这个人，我要离开他，这种方法没用，而是要弄清楚我到底执着于这个人什么。心理学中有一个术语叫做“罗密欧与朱丽叶效应”。在莎士比亚的经典剧作《罗密欧与朱丽叶》中，罗密欧与朱丽叶相爱了，但由于家庭不和，两人的爱情遭到家庭的强烈阻挠。但压迫并没有打断他们，反而让他们相爱得更深。所谓“罗密欧与朱丽叶效应”，是指当有外力干扰或阻碍恋人之间的爱情关系时，他们的情绪会得到加强，爱情关系也会更加牢固。同样的，你越是告诉自己不要迷恋他，让自己忘记喜欢他，身边的朋友家人告诉你不要迷恋对方，你可能越容易迷恋彼此相伴，无法自拔。心理学家会告诉你接近并检查这个人和你自己，看看为什么这个人对你如此有吸引力，并找出这个问题的根源。原因越清楚，越能帮助你摆脱执念。他工作能力强，自信迷人吗？他口齿伶俐、口齿伶俐吗？他是不是又好笑又好笑，让每个人都开心？还是他有一种淡淡的莫名忧郁的气质？……一旦你弄清楚这一点，问问自己，我为什么会沉迷于此？一般来说，我们可能会沉迷于我们自己缺乏的东西，或者我们希望理想自我拥有的东西。可能是因为我们对自己的工作能力不满意，希望理想中的自己也能独善其身，所以对工作能力强，事业有成的人很佩服；也许是因为我们自卑，内心缺乏自信，所以对外表有自信。迷人的男人被感动了；也许是因为我们觉得自己笨拙，想让自己变得幽默有趣，但我们做不到，所以他很欣赏幽默的人；可能这个人和他父亲的性子很不错吧，不过我们和父亲疏远了，所以一直想靠近他，也无能为力……为什么我们会沉迷于这个人？我们越想清楚，就越容易得到解脱感，感​​到轻松：“哦，所以我不是痴迷于这个人，我是痴迷于这个人的某些东西，某种品质。”方式，我们可以将这个人与我们痴迷的人区分开来，不是我们痴迷的人，而是让我们痴迷的他的品质，这是第一步。第二步是看看其他人是否对我们有同样的痴迷。对于大多数人来说，我们喜欢的人其实不是一个人，而是一群人，一种人。这样的人具有我们喜欢的品质或品质。这是目标和路径的区别，不要将路径作为目标。如果北京是我们的目标，那么我们可以乘高铁、飞机或汽车去那里。不要以为到北京只有一种方式。你要记住这一点，一个人一生不会只爱一个人，她完全有能力爱上其他人。在那些与我们有相同品质或品质的人中，很可能也有人喜欢我们，很适合我们，可以和我们共度一生。第三步，努力塑造自己，让自己有自己痴迷的东西，让自己成为一个让你心动的女人。如果你被对方表现出的自信和气场所吸引，想想如何让自己和他一样自信和气场。您可以学习颜色和服装搭配以改善您的外观；您可以阅读更多内容，以提高您对人和事物的理解；还可以训练自己的语言表达和沟通能力，让你可以畅所欲言……当我们用痴迷他人的注意力和精力来改善和改变自己时，我们对他人的痴迷自然会减少很多。如果你不能通过努力改变自己，那就学会接受自己，接受我们的不完美，我们的局限，以及我们无法成为理想的自己。综上所述，要想摆脱对一个人的执着，就应该让自己执着，不是执着于人本身，而是执着于对方所表现出的品质，执着于一群具有这些品质的人，并努力让自己痴迷于自己。人们。之前上心理辅导培训班的时候，老师讲了一个有趣的案例。一个新手老师，一个年轻人，害怕教学生，因为他害怕自己在讲台上脸红。上课的时候，他总是担心自己会不会脸红，也怕学生看到他脸红。他去找心理学家谈论他的痛苦。辅导员告诉他，从现在开始，他要努力让自己在课堂上脸红，而且他必须努力确保每次上课都能脸红。于是，这个小伙子在课堂上开始努力让自己脸红，但脸红不起来。偶尔，当他脸红的时候，他觉得自己成功了，很开心。后来，他根本不在乎在课堂上脸红。这是心理治疗中的“悖论处方”。原本“不脸红”的目标被巧妙地替换为“努力脸红”，打消了对方心中“脸红不好”的认知。当“脸红”被定义为只有通过努力才能实现的目标，变成了一件好事，那么“脸红”本身就不会让人感到不舒服和担心。迷恋某人也是如此。让自己不执着是无效的。找出你痴迷的这个人身上的哪些品质，然后加强对这些品质的欣赏、认可和钦佩，最后让自己也拥有这些品质，这才是摆脱执念的最好方法。在职业选择方面也是如此。许多人还痴迷于他们没有机会追求的职业。然后你必须弄清楚为什么你想成为一名演员并拍一部电影。你真的喜欢演戏和演讲吗？还是你觉得做演员可以被别人注意到，你渴望被别人注意到？还是其他什么原因？这些原因是否存在于您自己的作品或其他作品中？有时候我们痴迷的不是某人或某事本身，而是他们背后的东西。弄清楚我们痴迷于什么以及为什么痴迷是帮助我们摆脱痴迷的关键。雾中看花，因为看不清楚，越想得到花。拨开浮云，欣赏审视这朵花，但不要执着于得花之事。这是人性的规律。...

2022-05-03 当代女心理学家 著名的女心理学家

编者语：读完后脑子里全是呼兰河呼兰传奇新改版是萧红的名著。很喜欢小红的文风。感觉非常真实。她写的童年写在我心里，我小时候也做过类似的事情，所以很有说服力。因为读过《黄金时代》，读过书中的一些经典段落，我脑海里全是汤唯读这些话的声音。呼兰传说新改版图片预览发行说明本书文字来源为人民文学出版社2018年新修订版。本版修订如下：本次改版由萧红研究专家袁泉女士与我社（即人民文学出版社）编辑部共同承担。基于重要的1941年早期版本，它参考了其他几个版本进行了检查。除了规范不规范的标点符号，更正明显的手误和排版错误外，考虑到现在的读者，尤其是小读者的阅读习惯，对于一些民国时期常用但似乎不常用的混用现在标准化同音字已得到纠正。但是，为了保留作者语言的历史特征，一些雄辩的句型、象声词或类似的词，一些被认为是兼容但在当前汉语标准中没有列为首选的词（如“西奇”）”“包米”、“云斗”等字样）未变。一些编辑无法确定是否完全正确的词（如“jia”、“xua”等词）没有被修改；其中一些补充了注释。另外，我们还查资料，请教专家，对一些不太好理解的词做笔记。图书精选本书是《呼兰河传说》的新修订版。这是一个经过努力重新编辑的最终版本，以纠正目前市场上流行版本中的许多错误。gt1、《呼兰传奇》是萧红的代表作，是20世纪中国文学最重要的作品之一。2、虽然《呼兰传奇》已经进入公版，但经过几代编辑的任意修改，现在市面上的流行版相比原版已经有很多的腐败。很多地方第一版可以看，修改后看不了；初版独特的语言风格（如方言词的选择、象声词独特的书写方式等）在改版后也失去了很多风格。非常有必要恢复《呼兰传说》的原貌，按照初版重新修改，为读者提供可靠的善本书籍。3、现呈献的《呼兰河传》（新修订）是一本经重新整理而成的珍本。修订工作由著名的晓红研究专家袁泉女士和我社编辑部共同承担。基于重要的1941年早期版本，它参考了其他几个版本进行了检查。随着时间的推移，不断改进。4、我们还查阅了资料，咨询了专家，对一些不太容易理解的词语进行了注释，让读者可以更快地了解作品的内容和时代背景。5、本版《呼兰传说》还增加了八幅萧红和爷爷的形象，放在书的前面。6、封面由我司年轻设计师陶磊先生呈现，清新隽永，寓意丰富。文字使用的纸张是80克胶版，印刷效果相当不错。7、本版还附加了萧红的其他几部代表作——《永恒的视野与追求》《手》《牛车上》《后花园》《小镇进行曲》或《呼兰》《江河传奇》》是互文读物，还是萧红短篇小说中的佼佼者。也是以原文为基础，修改方法与《呼兰河传》相同，更正了通俗版中的诸多弊端。通过这些作品，读者基本上可以领略到萧红创作的很大一部分精髓。8、《呼兰传说》非常适合孩子阅读，被多家学校和教育机构列为汉语课外推荐读物，对青少年的语言学习和价值观培养起到了重要作用。我们提倡学生课外汉语阅读材料的选择必须考虑版本问题。我公司是一家历史悠久的出版社，是国内重要的文学和中文阅读资料出版社。编辑质量高，品牌号召力相当强。它在业界享有盛誉。版本，读者朋友可以放心选择。简介★一代才女的杰作★70多年畅销，新版再现★没有。《20世纪中国百部小说》第9名★推荐中小学生必读经典★新改版：完整版，整理精良，注释详细《呼兰传说》是萧红的代表作，是20世纪中国文学最重要的作品之一。1940年在香港完成，是作者根据童年经历和家乡的记忆，经过多年流浪而写的自传体小说。笔既温暖又轻盈，又厚又凝重。它是抒情小说的典范，以其独特的风格和自然的语言美而受到评论家的称赞，深受读者喜爱。本次再版以上海杂志社1941年第一版为基础，参考其他几个版本进行了修改。一些不是很好理解的单词已经添加了注释。附上萧红的其他几部代表作——《永恒的视野与追求》、《手》、《小镇进行曲》等，都是他作品中的佼佼者，有兴趣的读者可以进一步阅读。关于作者萧红（1911-1942），中国现代文学中最著名、最有才华的女作家之一，被称为1930年代的“文学洛神”。原名张艺英，化名巧印等，黑龙江呼兰人。代表作有《呼兰河传说》、《生死战场》、《小镇进行曲》、《鲁迅先生回忆录》、《马伯乐》等。1942年1月22日病逝于香港，终年31岁。目录印记顺序第一章第二章第三章第四章第五章第6章第七章结束后记评论优秀的试读我的祖父住在呼兰河小镇。我出生时，我的祖父已经六十多岁了。我四五岁的时候，爷爷已经快七十岁了。我家有一个大花园，里面有蜜蜂、蝴蝶、蜻蜓和蚱蜢。有白蝴蝶和黄蝴蝶。这只蝴蝶非常小，不是很漂亮。好看的是一只红色的大蝴蝶，上面布满了金尘。蜻蜓是金色的。蚱蜢是绿色的。蜜蜂嗡嗡飞舞，身上长满了绒毛，落在了一朵花上。花园明亮，红绿相间，清新美丽。据说这个花园曾经是一个果园。祖母喜欢吃水果，种了一个果园。外婆喜欢养羊，羊吃果树。果树死了。据我所知，花园里只有一棵樱桃树和一棵李子树。因为樱桃和李子的果实都不多，我觉得它们是不存在的。小时候只觉得花园里有一棵大榆树。这棵榆树，在花园的西北角，风来了，榆树先叫了，雨来了，大榆树先抽了烟。太阳一出来，大榆树的叶子就闪闪发光，像沙滩上的蛤壳一样闪闪发光。爷爷整天在后花园，我跟着爷爷在后花园。爷爷戴大草帽，我戴小草帽，爷爷种花，我种花，爷爷拉草，我拉草。爷爷种了各种白菜，我跟在后面，用脚把种下的土窝一一抹平。准确到哪里，东一脚，西一脚。有些蔬菜没有被泥土覆盖，而是一脚踢开。白菜长得很快，几天就发芽了。眨眼间就可以拿出来吃掉。我的祖父铲地，我也是。因为我太小，拿不到锄头杆，我祖父把它拉下来，让我用锄头的“头”铲。其实不管哪里有铲子，都只是在地上爬行，用锄头钩住一会儿而已。不知道哪一棵是苗，哪一棵是草。韭菜常作为杂草剪掉，狐尾留作麦穗。当我的祖父发现我正铲满狐尾的那块时，他问我：“这是什么？”我说：“牛奶。”祖父笑得那么热，他把草捡起来问我：“这是你每天吃的吗？”我说：“是的。”我看到爷爷还在笑，所以我说：“如果你不相信我，我会把它带到家里给你看。”我跑进屋里，从鸟笼里拿出一根麦穗，远远地扔给了爷爷。说：“不一样吗？”我爷爷慢慢叫我过来，告诉我小米有针。没有狐尾，但皮毛真的很像狗尾巴。虽然是爷爷教我的，但我没有仔细看，只是承认一般。抬头一看，看到一根黄瓜长出来了，我跑过去摘，又去吃黄瓜了。可能黄瓜还没吃完，看到一只大蜻蜓飞过，所以我把黄瓜丢了，就去追蜻蜓了。蜻蜓飞得有多快，怎么能赶上。好在一开始并没有追赶的打算。于是我站起身来，跟着蜻蜓走了几步，然后去做别的事情。摘一颗瓜花心，抓一个大绿豆绿蚂蚱，用线把蚂蚱的腿扎起来，扎一会儿，说不定蚂蚱的腿会被绑掉，只有一条腿系在线上，它不会被看到。蚱蜢起来。玩累了，我跑到爷爷面前小题大做。我的祖父正在倒蔬菜，我也抓住了它。奇怪的是，我没有把水倒在蔬菜上，而是拿着水勺拼命把水提上天空，喊道：“下雨了，下雨了。”花园里的太阳很大，天空很高，阳光明媚，让人睁不开眼睛。飞出去。所有在阳光下的人都是健康美丽的，一棵大树你一拍就会发出声音，你一叫，它就会回应站在对面的土墙。花儿开，就像花儿醒了。鸟儿飞了起来，好像鸟儿飞上了天空。虫子哭了，好像虫子在说话。一切都是有生命的。他们拥有无限的能力，可以为所欲为。不管它是什么，不管它是什么。免费的。想爬架子就爬架子，想爬房间就爬房间。黄瓜愿意开谎言花，就开谎言花，愿结黄瓜，就结黄瓜。如果谁都不愿意，一根黄瓜都不会结，一朵花也不会，也不会有人问。玉米想长多少就长多少，想长到天上谁也不在乎。蝴蝶随意飞舞，一对黄蝴蝶从墙顶飞来，一会儿又从墙顶飞来一只白蝴蝶。他们从哪里来，飞向谁？太阳也不知道这一点。只是天是蓝的，又高又远。可是白云一来，大朵的白云就如同被翻过的银子，从爷爷的头顶掠过，仿佛要撞到爷爷的草帽上。我累了，找了个屋檐下的阴凉处睡着了。没有枕头，没有垫子，把草帽戴在脸上就可以睡觉了。永恒的愿景和追求（附录1）1911年，在一个小县城，我出生在一个小地主家庭。县城几乎是中国最东端和最北端的黑龙江省，一年有四个月白雪皑皑。父亲经常因为贪婪而失去人性。他对待他的仆人、他自己的孩子和我的祖父，都是同样的吝啬和疏远，甚至是冷酷无情。有一次，为了房子的租金，我父亲把房客的全套马车开过来。佃户一家人哭着谈着，跪在祖父面前，祖父把两匹棕色的马从马车上解下来还给了他们。我父亲为了这两匹马和我祖父打了一夜。“两匹马，我们什么都不是，可怜的人，这两匹马就是命脉。”爷爷这么说，父亲还在争论。在我九岁的时候，我的母亲去世了。父亲也改变了容貌。当他不小心打碎杯子时，他会把他骂得发抖。后来，就连父亲的眼珠子都转了转，每次经过他，我都觉得自己身上长了一根针：他斜睨着你，傲慢的目光从鼻梁流到嘴角。所以每天晚上都在大雪中，围着火炉，围着我的祖父；我听着祖父读诗篇，看着祖父读诗篇的红唇。父亲打我的时候，我在爷爷的房间里，面朝窗户，从黄昏到深夜——窗外的雪像白棉布；而加热器上的水壶盖就像是伴奏乐器震动了起来。祖父时不时将纹身的手放在我的肩膀上，然后放在我的头上，我耳边听到这样的声音：“快点长大吧！快点长大吧。”我二十岁时逃离了父亲的家人。直到现在，他依然过着流浪的生活。“长大”的意思是“长大”，而不是“好”。但从爷爷那里，我知道，生活中除了冷酷和仇恨，还有温暖和爱。所以我对这个“温暖”和“爱”的方面有着永恒的愿景和追求。1936、12、12看完呼兰河的故事他爱爷爷和凤尾嘴子两章。虽然他也有悲伤，虽然他经常泪流满面，但一看到大儿子会拉着小毛驴喝水，他立马把那含泪的眼睛笑了起来。因为在哈尔滨生活了四年，在阅读的过程中，我总有一种对家乡的怀念。四个季节的景色太熟悉了，如果一个没去过东北黑龙江的南方人跟我讨论这本书，我会得意地拍手大叫：“对！就是这样！尤其是冬天，冰松花江的豪情满怀。要两三米厚，说不定还不止这些！冬天的哈尔滨，没有暖气是活不下去的！雪有一米多厚，又不是冬天每三天铲一次雪！冰雪大世界里的冰雕都是在松花江里开采的！冬天不能走在路上，到处都是冰，你滑倒，踮着脚尖。但我从来没有摔倒过！不过夏天真的很舒服，而且晚上总是很凉爽。是的，即使在白天，南方也不是没有空调就无法生存，所以只要扇动风扇就行了。”萧红的叙述在诗歌中流露出对生命的敏感，诉说着她记忆中平凡人的悲欢离合。讽刺手法把胡家的封建和虚伪写进骨髓，我喜欢。这个世界上没有任何东西可以逃脱时间的流逝。虽然命运不同，但还是要一天天过去。不能暂停，也不能回到过去。像行星自转一样无奈，也无法阻止衰老。我总是在作品中回忆自己，但我离哈尔滨越来越远，离过去也越来越远。摘录：他们看不到什么是光明的，他们甚至都不知道，就像阳光照在盲人的头上，盲人看不见太阳，但盲人感觉真的很温暖.他们就是这样的人，他们不知道光在哪里，但他们真的觉得寒冷在他们身上，他们想要驱除寒冷，所以有悲伤。感知：我以为是小说，但第一次看的时候发现是回忆录散文。一开始有点失望，前几章呼兰河的介绍让人昏昏欲睡，差点放弃——还好爷爷这个角色出现了。爷爷是典型的睿智和蔼可亲的人，很有能力，在农村也有一定的地位。最重要的是，他愿意陪“我”玩，教“我”读诗。他是我在家里唯一可以依靠的人。小红把爷爷的形象刻画得很好。事实上，整本书几乎是一种线描手法，而萧红的语言简洁得当，才华横溢。全书以第一人称，从童年的“我”的角度，再现了呼兰江上“最东最北”的地方的人和事，显得很普通。小红的独特之处在于，她确实用孩子们的语言和观点来描述一切，你可以感受到文字中的纯真。书中给我印象最深的是团圆媳妇，老胡家的童养媳。她早早来到婆婆家，被婆婆打得很惨。婆婆并没有针对她个人，但是旧社会就这样打儿媳妇，婆婆不能把怒火发泄到家里除了她之外的任何人身上。结果打得越来越重，脚上还烙上了烙铁？最后，团圆媳妇病倒了。1920年代的农村，只有赤脚医生和鬼怪。他们甚至在团圆儿媳的赤裸上浇了三遍热水。重逢的媳妇死了，胡家剩下的人疯了，几乎所有的钱都花在了治病上，一个好家庭也散了。驱鬼治团圆媳妇的情节让我想起了巴金的《家》：高夫人病重的时候，家里还请人驱鬼治病。珏辉坚定的站在房门口，质问他们没让爷爷好好休息，却在这里闹得沸沸扬扬，最后把他们赶走了。这不仅是意识的觉醒，也是对旧社会无知的拆解。高家有觉慧，至少还有希望，老胡家只能四散，重逢的儿媳只能惨死。萧红回忆起那件事，感慨万千。因为今年的疫情，我在家乡待了很久，也有足够的时间去体验两年多没有回到家乡的变化和风貌，以及风土人情，故乡不变。看完《呼兰传说》，突然有了用童年的经历和回忆用笔墨记录家乡的形式。在东北的呼兰江小城，每年的4月18日，你去庙会，7月15日，你放灯笼，6月和7月你唱台。一直遵循的习俗使这座城市更加本地化和人性化。与家乡的关系。除了城市的情怀，更重要的是对那些人的人文关怀。哪里有爷爷的关心和呵护，哪里就有温暖和爱，而对于小红来说，这就是她的童年；二叔的怪脾气，成了记忆中深深的伤疤，挥之不去，刻骨铭心……全书的主旋律揭示了“寂寞”二字：寂寞的院落、寂寞的城市、寂寞的人、寂寞的童年……因为随着时间的推移，任何大风大浪都会像尘埃，那些东西终究也忘在了人们的脑海里，这是最可悲的部分，也是我最难受的部分。无论是老胡家的团圆儿媳，还是冯维嘴子的相思，还是二叔的诙谐随性，就连爷爷的关爱也解决不了呼兰河萧红心中的城市“寂寞”的基调。很容易想到“事情是对的，人是错的”这个词。时间在流逝，时代在发展。这是不可避免的。不值得吃苦吗？...

2022-05-02 萧红我的祖父不在了 萧红我和我的祖父

图书名称：《雕塑大武汉第4辑篱笆那边，有酸甜的草莓》【作者】吕兵主编；黄自华著【丛书名】《雕塑大武汉》大型报告文学丛书【页数】258【出版社】武汉：武汉出版社,2015.12【ISBN号】978-7-5430-9755-1【价格】140.00（全5册）【分类】报告文学-中国-当代【参考文献】吕兵主编；黄自华著.雕塑大武汉第4辑篱笆那边，有酸甜的草莓.武汉：武汉出版社,2015.12.图书封面：武汉第4辑篱笆那边，有酸甜的草莓》内容提要：本书是科教兴国的时代风潮与文化语境呼唤文学的共振，全景式地再现了科技民营企业家的奋斗史和创业史。其价值取向与精神取向指向重建崇高，真实再现了八位既有传统美德，又有现代智慧的新型科技知识分子形象，丰富了当代文学史上的人物画廊。《雕塑大武汉第4辑篱笆那边，有酸甜的草莓》内容试读篱笆那边，有酸甜的草莓LIBANABIANYOUSUANTIANDECAOMEI前行者的孤独周良川和他的武汉点线科技有限公司前行者的孤独这是个被“物欲”控制、被“消费”挟裹、被“金钱”召唤、人为物役、忙忙碌碌、身不由己的时代。在这个时代里，凡是先行一步，成为“第一个”的人，都是孤独的。前路茫茫，随者寥寥，如何不孤独呢！虽然每个人都渴求做“第一个”，但是，敢于做“第一个”，能够做“第一个”的人，不仅要历尽千辛万苦，备经坎坷磨难，而且还常常得不到世人的理解和响应，甚至遭到庸人的嘲讽。武汉点线科技有限公司董事长周良川，虽然不是武汉科技舞台上被彩色光灯聚焦的“那一个”，但他至少也是舞台上的一个优秀舞者。周良川是中国“科技经纪”的“第一个”。2000年，在北京做了3年职业经理人的周良川回到武汉，在武汉大学科技园注册成立了武汉点线科技有限公司，以武汉大学为主体依托，与国内外多家知名院校和科研机构合作，专业从事科技成果转化项目的研发和生产。在当时，周良川的公司，是国内第一个“科技经纪”注册公司。作为“第一个吃螃蟹”的人，周良川敢为人先的创业精神，才是值得人们切实尊重与善待的。唯有此，才能激励更多的人立志献身改革创新。而这，也正是我们的民族文化中比较缺失的。人们通常认为“工作是为了活着”，而周良川认为：“活着是为了工作。”在他看来，创业是他的一种生活方式，即使失败也是一种1《雕塑大武汉》大型报告文学丛书DIAOSUDAWUHANDAXINGBAOGAOWENXUECONGSHU值得彰显的资历，因为即使失败也表明自己曾经尝试过、奋斗过。周良川说：“一是我觉得做这一行可以实现自己的人生价值，做别人没有做过的事情，也是我追求的一种人生境界；二是我笃信‘科技是第一生产力'这一信念。在任何一个现代社会里，特别是后工业时代社会，没有科技含量的生产力是不可持续的。但是，在那些年来，偌大一个中国，除了一些晃荡在科研单位与实体企业之间，做点补充性的科技掮客生意的个体行为之外，还没有人以公司团队的方式，进行专业化的科技经纪操作。而在中国，每年有海量科技成果出台，而绝大部分科技成果，却因为各种原因不能应用于市场，这是对于科技人才和科技资源的严重浪费，十分可惜。因此，为科技转化为生产力开辟一条崭新通道，我选择了‘科技经纪'这个在中国前无古人的风险事业。虽然风险很大，但我认为前途光明无限，值得我献身，前面哪怕是悬崖峭壁，我也有理由纵身一跳。”据统计，从17世纪到20世纪70年代，被经济学家认为改变了人类生活的160种主要创新中，80%以上都是由公司完成的。今天，全世界70%的专利和三分之二的研究开发经费出自跨国公司。2006财年，美国政府的研发预算为1320亿美元，而美国公司的研发预算2篱笆那边，有酸甜的草莓LIBANABIANYOUSUANTIANDECAOMEI则达到了2000亿美元。基本上，硅谷里的公司都只关注未来的发展。没有人会回头看旧的技术或模式。“你的下一个产品才是重点，而非上一个”。关键是重新发现自我，发掘新的市场、不断地成长。改革开放后，邓小平同志提出“科技是第一生产力”的口号，指明了依靠科技进步实现市场拓展、依靠科技成果创造市场效益的正确路线，科技成果将是蕴藏量最丰富的金矿。但30年来，中国人却仍然在实践“科技是第一生产力”的路上蹒跚前行，时而阳光明媚，时而乌云密布，人们似乎只知道“科技是第一生产力”这个富国强民的口号，而找不到走向这个宏伟目标的路径。据统计，中国每年有几万个科技成果出台，但90%以上的科技成果却因为各种原因石沉大海，而且年复一年，情境何堪！300多年前，英国思想家培根说道：“知识就是力量。”而让知识真正成为力量、让科技真正成为第一生产力的，并不是知识或者科技本身，而是面向市场进行创新的公司组织。因为，在创新活动的诸多要素中，制度大于技术。然而在中国，快速发展的科技成果，与渴盼科技支撑的落后生产方式，互相需要，却又互相隔离的沉重现实，是一片无人涉足的辽阔空白，周良川敏锐地捕捉到了这个千载难遇空间。他坚信，这就是他要寻找的市场，是他展现才智、耕耘播种的肥沃土壤。周良川毫不犹豫地作出了选择一开办一个技术人生一次当争朝夕3《雕塑大武汉》大型报告文学丛书DIAOSUDAWUHANDAXINGBAOGAOWENXUECONGSHU编科技ahitoeehlgold经纪公司，公司的宗旨就是开辟技术市场，转化科技成果，让所有的科技发明得到最大限度的应用。但是，技术经纪公司搞科技成果转化，为促成技术交易而居间代理，为交易双方提供信息、条件及撮合双方交易成功，需要既有经济头脑又有丰富科技知识的专业人士来完成。因此，技术经纪人需要具有广博的科技知识和娴熟的市场操作技巧。但是，在中国人历史悠久的文化传统中，找不到“技术经纪”这种完全有别于农耕社会的市场运作模式。虽然技术经纪人行当已有近10年的历史，可是我国的技术经纪业仍处于初级阶段，专业人才十分匮乏，全国取得国家科技部颁发的“技术经纪人”资格证书的人，还不到全部从业人员的10%。在国内的科技中介服务中，真正从事科技评估、法律咨询、审计、仲裁、风险投资等业务的机构太少；缺少既懂技术，又懂法律，且善经营的复合型人才。技术商品的流向缺乏调控和引导力，形成了科技成果供、需方转化信息不畅通的“瓶颈”问题。市场对技术经纪人求贤若渴，技术经纪人已经成为一种不可多得的热门职业。前行终归是历史的使命，是时代的召唤。在这个世纪之交的伟大时刻，武汉点线科技有限公司终于绘出了一幅花团锦簇的历史画卷。他们找到并且成功地把科学技术变成生产力的合理方式，于4···试读结束···...

2022-04-29 武汉有点甜 武汉甜甜咸咸

图书名称：《北朝墓志精粹第2辑》【作者】上海书画出版社编【页数】101【出版社】上海：上海书画出版社,2021.01【ISBN号】978-7-5479-2486-0【价格】280.00【分类】汉字-碑帖-中国-北魏【参考文献】上海书画出版社编.北朝墓志精粹第2辑.上海：上海书画出版社,2021.01.图书封面：

2022-04-28 墓志铭 墓志铭是什么意思?

图书名称：《北朝墓志精粹第1辑》【作者】上海书画出版社编【页数】86【出版社】上海：上海书画出版社,2021.01【ISBN号】978-7-5479-2485-3【价格】280.00【分类】汉字-碑帖-中国-北魏【参考文献】上海书画出版社编.北朝墓志精粹第1辑.上海：上海书画出版社,2021.01.图书封面：

2022-04-28 墓志铭 墓志铭是什么意思?

编者的话：《两京十五日》df《两京十五日》是马伯庸的长篇历史小说。本书的故事来源于《明史》中对朱瞻基的真实记载。史书上的寥寥数语背后，隐藏着怎样的深意？匆匆忙忙，谁是真正的作家？想了解更多，赶紧下载吧书籍介绍两个北京十五天是马伯庸的长篇历史小说。本书的故事来源于《明史》中关于朱瞻基的真实记载mdahmdahldquo夏四月，因南京多次地震，奉命留守。/gt六月，丑陋，他回到了良乡。史书上的寥寥数语背后，隐藏着怎样的深意？谁是匆忙记录的真正作者？太子在大运河上的疾驰，出于皇权与舆论的博弈，出于宫廷与官场的心机之争，出于纠缠数十年的复杂恩怨，出于真诚崇高而谦卑的心。这是一个小问题女医、芝麻官、皇子的心灵之旅，明代大运河沿线风土人情的生动写照。【推荐】明洪熙元年五月，两京发生了惊天动乱。朱瞻基王子踏上了疯狂的极速之旅。为了救自己和大明，他不得不在十五天内跑了两千二百多里，从南京赶到北京。这几乎是不可能完成的任务，但他别无选择hellihelli1、马伯庸2020年新长篇历史小说，继《长安十二时辰》之后，又一备受影视界追捧的项目。2.ldquo夏四月，因南京地震连连，奉命留守。五月庚辰，仁宗毫不犹豫，收回封印。六月，辛丑，回到了美好的家乡，收了寡妇，在宫中丧。《明史》中40字的记载，变成了40万字以上的小说。主要人物和历史事实都有据可查。马伯庸的历史解读能力堪比ldquo文字考古rdquo。3.悬疑推理都具有历史小说的特点，这本书的明线是朱瞻基沿京杭大运河归北，暗线是女医师苏靖熙的报复。以迁都、水运、荆南等明初热门话题为背景，以小人物的故事和小团队的经历串起明代社会生态lt/gt天子为何守国，水运为何如此重要。4.ldquo在命运面前，谁也不能置身事外rdquo，看看历史故事中，很少有人能掌握自己的命运。5、全两卷用大封封包装，内附一米长的ldquo宣德两都游历坤图rdquo。【作者】马伯勇作家。人民文学奖、朱自清散文奖获得者。被评为ldquo五四以来历史文学创作谱系rdquo，致力于ldquo历史可能性小说rdquo的探索。代表作《古玩局中局》入选第四届ldquo中国图书实力排行榜rdquo年度好书文学类十大最佳图书。代表作品：《显微镜下的明朝》、《长安十二时辰》、《古物局中局》、《三国志》、《风起龙溪》、《草原动物园》、《《七侯记》、《龙与地铁》、《马伯庸笑简书》《历史》《三国志》相关内容部分预览关于作者马伯庸作家。人民文学奖、朱自清散文奖获得者。被评为ldquo5月4日以来历史文学创作谱系rdquo，致力于ldquo历史可能性小说rdquo的探索。代表作《古玩局中局》入选第四届ldquo中国书力榜rdquo文学类十大佳书之一。代表作品：《显微镜下的明朝》、《长安十二时辰》、《古玩局中局》、《三国志》、《风起龙溪》、《草原动物园》》、《七小时记》、《龙与地下》、《马伯庸笑》《中国简史》、《三国演义》。精彩的书摘瑶瑶hellihelli瑶瑶hellihelli一只油腻腻的蟋蟀摆动它的触须，发出清脆的啁啾声。这是一个不错的长生头，红胡子墨牙，一看就知道是个英姿飒爽的将军。它现在正沿着一条狭长的舷墙上缘游来游去，得意洋洋地环顾四周。这个山墙壁垒长约50英尺，对于蟋蟀来说它是不折不扣的巨人，但它只是一艘巨型建筑船船尾的右侧。整艘建筑船长30尺，通体漆黑红，底尖宽，桅杆粗，帆宽。然而，真正的宝船在两根桅杆之间只有一层平坦的地板，而这艘船在同一位置拉起了一座四层的雕花彩楼。屋顶依山而建，楼角飞檐飞檐，层层鱼鳞、明瓦在阳光下熠熠生辉。这种设计比宝船时尚多了，但一旦出海，半天之内就会被大浪掀翻。幸好，这艘船此时不在海上，而是漂浮在长江的水面上，头西尾东。仅仅只是河浪也无法撼动这庞然大物，小蟋蟀竟然趴在舷墙边缘的隆起处，对着浩瀚的河流发出巨响。突然，一张小小的金丝网从天而降，牢牢地固定在里面。随后，罩网被轻轻掀到一个角落，受惊的蟋蟀使出浑身解数，跳进了等待已久的紫砂鼓缸。ldquo哈哈，搞定了！rdquo朱瞻基连忙盖上盖子，手指弹了弹头上的钱形气孔，笑着从地上爬了起来。这只蟋蟀叫ldquo赛子龙rdquo，是他一路上精心培养的爱人。谁能想到，这个ldquo赛子龙rdquo竟然在汉朝曹英心中，刚刚从坦克中逃了出来。朱瞻基在大船上徘徊了许久，才将它抓回营地。他左手拿着一个鼓壶，右手点了一点，嘴里念了一句：ldquo我令三军，我要活赵云，不要子龙。rdquo哼哼声还没结束，一个戴着云肩贴的老太监踉跄了过来，声音颤抖着喊道：ldquo千岁少爷hellihelli千岁少爷，不要靠在船舷上。大，如果你一晃身落水，奴婢必死无悔。rdquo朱瞻基笑道：ldquo大伙伴，你真是无知。这是一艘两料的宝船，河水怎么会在这么小的地方晃动。rdquo营地。rdquoldquo好吧，好吧，把它抓回来。rdquo老太监笑眯眯的走到他面前，ldquo我们赶紧回菜楼吧。东宫的主子已经问过好几次了，催着千岁大人，你去准备一下吧。rdquo朱瞻基闻言，皱眉道：ldquo他们着急什么？rdquo老太监劝道：ldquo我们马上就要去南京了，所有官员都在码头等着，我们要早点准备。rdquo他见太子脸色渐渐黑了下来，连忙安慰道：ldquo殿下有耐心，等你到了南京城，你就可以为所欲为。rdquo朱瞻基看着江波的起起伏伏，脸上的笑容渐渐消失，道：ldquo到了南京，恐怕来不及开心了。还有再过几个小时，最后你会让我开心一会。嗯。rdquo他的语气很可怜。老太监一时心软，想了想，还是ldquo砰rdquo的一声跪了下来，道：ldquo这次来南京，讲的是明朝，殿下，你有皇权命令，但你不能这么任性！rdquo朱瞻基苦笑摇头，没有说话。他知道老太监是对的，但也因此，他感到很郁闷。这个皇室生活要从朱瞻基的祖父永乐帝说起。永乐十九年，永乐帝将大明都城由金陵迁至北平。从此，大明有了两个首都mdahmdah首都北京和首都南京。三年后，永乐帝驾崩，庙名太宗。太子朱高炽即位，次年改为ldquo弘熙rdquo。洪熙帝一直想迁都南京，但这是个大问题，目前还没有定论。洪熙元年4月10日，皇帝突然下诏，要求太子朱瞻基南下留都京城，督政守卫，安抚军民。诏书一出，政府和反对派一片哗然。所有人都认为这是一个极为明确的信号：皇上终于下定决心迁都。这次太子南下，应该是迁都打前站。这不是一件容易的事。永乐帝迁都北平时，在南京留下了一套皇室建筑：六部、府廷、总署、五节度使等官署一应俱全，系统和首都没有什么不同。更何况全世界的税收，泰国一半来自江南，而且当地士绅大户众多，情况极其复杂，一招一式就影响了全身。这是27岁的王子第一次独立处理政治事务。小小年纪，这是皇帝在考验太子的资质；晚年，是与明朝兴衰相关的节点。全世界的人都在等着看他能不能掌握六都的情况。老太监想到这里，只能硬着头皮摆出一副要命的态度。虽然朱瞻基很顽皮，但他总算可以决定轻重缓急了。他端起那罐蟋蟀，淡淡的说道：ldquo子龙，子龙，你总以为自己被困在一平方寸里，我为什么不呢？嗯，你我认识也有一段时间了，所以有一个可以快乐的人hellihellirdquo王子想轻松打开盖子，但他环顾船体，却是一片浓烟滚滚。即使蟋蟀被释放，它也无处可去。他无奈道：ldquo你看，你把罐子丢了怎么办？外面还有很多笼子，你怎么可能真的逃出去？rdquomdahmdah他话音刚落，忽然听到长江北岸传来三声清脆的爆炸声：ldquo啪！啪！啪！rdquo朱瞻基的手一颤，蟋蟀罐差点掉在甲板上。他愤怒的转头看去，只见三朵黄褐色的烟花在半空中一个接一个绽放，烟雾四散开来，瞬间消失不见。烟花下方是摇曳的白芦苇，看不到射手。这大概是河边的哪个家庭要结婚了？声音离船很远，不值得关注。朱瞻基挣扎了一会儿，却不愿意放开蟋蟀。他怒气冲冲地拿着鼓罐，跟着老太监回到了菜楼。他们两人都不知道，就在此时，他们头顶的桅杆上方，一个头上缠着围巾，身着肥皂外套的船夫，也正盯着三团烟花。这个人皮肤黝黑，有着普通船夫的特征。此刻，他一手扶着横梁，一手架起凉棚，茫然地望着天空。烟雾完全散去后，他拉起索具，顺着桅杆灵巧地滑下甲板。像他这样的船夫，船上有一百一十个人，分散在甲板上，操纵着船。除非离彩楼太近，否则守卫根本不会特别注意这些人。混在忙碌的人群中，船夫小心翼翼地避开彩楼的视线，直奔靠近右舷的船头甲板。甲板上有一个小铁把手。他俯下身，一把抓住它，轻轻举起。一个方形的舱口暴露在地面上，下方延伸出一排双排木梯。船夫双手扶着梯子，从甲板下的船腹缓缓爬下。这艘船虽然形状像一艘宝船，但它是为游乐而建造的，所以它的腹部相当大。从甲板到底部有四层。一层以下为内库，用于存放餐饮和宴会用具，二层以下为编号室和供水手休息的双桨；一楼以下的三楼是存放物资和食物的仓库，底层堆放着数百块压力。小屋石头。每个下层甲板，空间变得狭窄，光线变弱。船夫一路走下木梯，来到最底层的船舱。周围已经是一片漆黑，空气中弥漫着一种混合着潮湿发霉的水、腐烂的木头和窒息的石灰的气味。周围没有人。除非对船进行大修，否则没有人愿意陷入这样的困境。...

2023-03-27 朱辉长安十二时辰 长安十二时辰 岑参

编辑评论：2020年春节回到家乡武汉，因感染新冠肺炎被隔离在武汉方舱医院接受治疗。同时，89岁的老奶奶也被发现感染，病情严重，在火神山医院单独治疗。为了照顾身患重病的外婆，阿念主动申请转院到船舱内的火神山医院，帮助妈妈陪伴照顾妈妈。编辑推荐1、感动万千网友的“阿年与奶奶”真实故事，16万条文字记录，55张实拍，记录2020年抗击疫情的爱与温暖。2、特殊时期的真实“中国故事”！以独特的视角，呈现了方舱方舱医院和火神山医院全体一线医务人员的全情投入和默默奉献，向所有无名英雄致敬。加油，武汉！中国必须赢！3、联合推出《焦点访谈》、《世界》等知名节目和《朗读者》专题直播，并被新华社、人民日报、央视新闻等权威媒体推荐。4、“疫情第一人”张继先和火神山医院综合区主任毛青亲口推荐他们以医生的视角再现爱、希望和信念。5、王猛、熊兆正、李修文、韩寒、井柏然、陈思诚、佟达热情欢呼。疫情期间，杨幂发出温暖的声音，用声音讲述着《阿年的故事》。6、万千网友点赞评论，热情守护，期待新书的推出。简介2020年2月19日，90后新冠肺炎患者阿年为了照顾身患重病但抗拒治疗的外婆，义无反顾地从方舱医院搬到“火神山”。她要让妈妈回来！在这个特殊的春天，《阿年与外婆的故事》温暖感动了万千人。本书是阿念从生病、隔离、住院到陪奶奶的经历，以亲历者的视角记录下来。逐步地。真实的日记记录，以细腻柔和的笔触，既展现了对自己和奶奶的爱护与保护，也展现了特殊时期年轻一代的成长与担当。换个角度，让我们看看有哪些全国各地的医护人员奔赴武汉驰援武汉，共克时艰。他们为武汉流泪，为武汉努力！这是一个真实的“中国故事”。特殊时期，大家紧紧相聚，面对生命的逝去，停下飞驰的脚步，却永不放弃，怀抱希望，以爱的名义，义无反顾，生死相随！书评阿年，我很欣赏你面对病毒的乐观态度，以及你为家人继续前行的勇气。疫情艰难，但看到这么多像你们一样心中有信仰有爱心的人，我既欣慰又充满希望，深感自己肩上的责任很重。——“报告疫情第一人”张继先博士刚认识你的时候，我以为你是一个天真的小女孩，但我渐渐发现你阳光、善良、充满正能量。感谢您记录和传播我们医务人员的工作状态。你记录了这一切以及你与祖母的终生关系。她对你很满意。祝你和你的家人好运！——毛青主任、火神山医院综合区主任你那么孝顺，那么勇敢，那么乐观，祝你的家人平安康复。你足够聪明，能够照顾你的祖母和你自己。出院后，我们可以讨论文学，交流阅读和写作经验。——王猛从阿念幼稚的话语中，我欣慰地看到了这一代年轻人的成长和担当。这是荆楚人的品格，是中华民族的传承。武汉，从停赛到重启，在这艰难的时期，阿年失去了亲人，错过了这座城市的花季。然而，她却得到了一生中最难得的财富，突如其来的苦难，会让人受苦。人的迅速成熟，也让这个小女孩可以谱写属于自己的史诗。——著名作家、茅盾文学奖获得者熊兆正这不仅是日记，更是奋斗。阿年，通过奋斗，通过对爱、责任和尊严的不懈维护，再次成为武汉的女儿，重生的城市就这样寄托在她身上。——著名作家、湖北省作协主席李修文来吧，这部电影可能并不总是有一个美好的结局，但你遇到的一切都会很平静！祝您一切顺利，并祝您所爱的人早日康复！——韩寒阿妮安姐姐，大家还在关注你。我想送你电影《肖申克的救赎》中的一句话：希望是最好的，美好的事物永远不会消失。当你从康复中回来时，春天就会绽放。——井柏然这场大流行对我们的行业产生了很大的影响，这就是为什么我们需要更多像您这样的年轻编剧加入这个行业。期待您早日康复，与我们一起开启更温暖的电影生涯。——陈思诚如果你不改变你的初衷，你就会实现你的梦想，成为你能做到的最好的编剧。——著名编剧贾东彦阿念心中有大能量，大梦想，大信念。我们在北京等你。―吴瑶，著名编剧、中国传媒大学讲师还记得那个“火神山姑娘”吗？《武汉姑娘阿年日记》的出版感动了万千网友2020年2月19日，90后新冠肺炎患者阿年为了照顾身患重病但抗拒治疗的外婆，义无反顾地从方舱医院搬到“火神山”。她要让妈妈回来！在这个特殊的春天，《阿年与外婆的故事》温暖感动了万千人。如今，感动万千网友的“阿念和奶奶”的真实故事，已经记录在了最近由磨铁书店出版的《武汉姑娘阿念日记》一书中。“火神山姑娘”一夜长大“心率为200，准备抢救。”2月29日晚，武汉女孩吴尚哲（阿年饰）发了一条微博，不少网友陪她度过了又一个夜晚。经过通宵抢救，吴尚哲的奶奶被转入火神山ICU病房。而这位为了照顾身患重病的奶奶，毅然从“方舱医院”转入“火神山”的“90后”少女，她的“战疫日记”牵动着亿万网友的心。2月17日起，吴尚哲通过视频日记讲述自己的故事，从《方舱日记》到《火神山日记》，向更多网友传递信心和力量。这是一个关于她的故事，也是一个关于我们在每一次“战疫”中的故事。“不回头”——这是她2月19日转战火神山前夕的誓言。知道女儿的决定，父亲一言不发。平时严厉的父亲在家人群里发了一个红包，上面写着：“我爱你，希望平安归来。”吴尚哲说，以前觉得自己还是个“会任性、会做梦”的孩子，但面对疫情带来的意想不到的变化，只能“一夜长大”。经有关部门慎重考虑和批准，两天后，吴尚哲被允许登上救护车前往火神山医院。路上，她的眼眶湿润了，她为自己加油：“我要带外婆回来，我一定可以的！”吴尚哲勇于选择、守护亲人、相信希望，就像雪后的暖阳，温暖和鼓舞着每一个像她一样平凡但坚强的“抗疫战士”。“我只是一个普通人，也有恐惧和迷茫，但我不会放弃希望，我选择坚持自己认为对的，不留遗憾。”吴尚哲和外婆之间平凡而真实的故事，感人至深。成千上万的普通人以非凡的行动与这场无情的疫情作斗争。这种希望和灵感的源头是我们自己。这是一个真实的特殊时期的“中国故事”这个感动万千网友的真实故事，被人民日报、新华社、央视新闻、《焦点访谈》、《朗读者》、《世界》等多家媒体推荐，也感动了众多名人。王猛、韩寒、井柏然、陈思诚、佟大为等人当时都为她打气。作家王蒙让她一起“学文学”，“你这么孝顺、勇敢、乐观，祝你的家人平安康复。你有足够的智慧。你一定能照顾好你的祖母和你。”你自己，等你出院后，我们可以讨论文学，交流阅读和写作的经验。”韩寒祝福她说：“加油，电影里可能不会有一个圆满的结局，但你遇到的一切都会很平静！”陈思诚听说吴尚哲是个年轻编剧，鼓励她说：“这疫情影响了我们所有人。这个行业已经产生了很大的影响，这就是为什么我们需要更多像你这样的年轻编剧加入这个行业。期待你早日康复，加入我们更温暖的电影事业。”如今，“阿念和奶奶”的故事记载在《武汉女孩阿念日记》一书中。可以说，这是一个真实的特殊时期的“中国故事”。2.19，见奶奶这本书是阿念从生病、被隔离、住院，到陪伴祖母的亲身经历。16万条文字记录，55张真人照片，细腻柔和的笔触，既展现了我和奶奶对家人的保护，也展现了特殊时期年轻一代的成长和担当。从另一个角度，我们可以看到来自全国各地驰援武汉、共克时艰的医护人员的奉献精神和默默奉献。他们为武汉流泪，为武汉努力！特殊时期，所有人紧紧相拥，面对生命的逝去，停下奔跑的脚步，却永不放弃，抱着希望，以爱之名，向死而生不回头gt难忘的抗疫记忆武汉90后女孩阿年写了一本16万字的书。作为编剧，写作本来就是她的工作，但是写这本书的过程消耗了她太多的精力。近日，《武汉少女阿年日记》一书正式出版。这本书是阿念从一位新冠肺炎患者的角度，从生病、隔离、住院，到陪奶奶的记录。它呈现了她和她的祖母的生死保护。”。她就是“火神山姑娘”。一个年。本文图片由受访者提供。2月19日，为了照顾感染新冠肺炎但抗拒治疗的外婆，阿年义无反顾地从方舱方舱医院搬到了火神山。她的外婆，一位名叫夏艳文的武汉“奶奶”，今年春天在武汉结束了自己的生命。10月1日晚，国庆和中秋节期间，阿念参加了武汉黄鹤楼的媒体直播活动。年初，她以治愈患者的身份回望武汉空荡荡的街道。直播外，黄鹤楼旁的武汉长江大桥车水马龙，长江两岸的高楼灯火通明。有那么一瞬间，她觉得既热闹又寂寞。直播过程中，阿念依旧没有退缩。当嘉宾之一武汉民谣歌手冯翔现场演唱《汉阳门花园》时，直播镜头给阿念做了个特写。她收起笑容，眼里噙满泪水，就像今年2月初的每一个媒体镜头一样，捕捉着她的情绪和变化，陪伴着她走过关于重生、勇气和使命的生死。持续的媒体报道使Aia的故事在网上引起了极大关注。在疫情爆发之初，有关发热门诊、床位等信息的信息在互联网上混杂在一起。一个90后女孩“救”外婆的故事冲破了乱世，让人在当时的困难时期相信了“勇气和爱”。很少有人带来安慰和希望。再次回顾那段经历，阿念告诉澎湃新闻（www.theaer.c），她不是一个时时刻刻都充满正能量的人，她也有负面情绪，但这是她最真实的自己。即便是痛苦过后，她也不想忘记武汉的岁末年初。她希望读者能通过这本书感受到真正的力量。《武汉少女阿念日记》封面不想默默死去。民谣《汉阳门花园》在今年年初安慰了很多武汉人的心，当然也包括安年。歌曲唱道：“十年舞，远方，我每天都想念我的家人（湖北方言，意为‘祖母’），每一个家庭每天都在等我，什么时候可以回家。铫子的莲花根汤，我总是给自己留一个大碗，在花园里吃，等着她的孙子……”很遗憾，阿念的等待和陪伴换来的是“一家人”治愈出院。尽管她已经做了无数次的心理准备，但当生死真的来的时候，对她来说还是很沉重的。这一击实在是太重了，只要听到这首歌的旋律，她就忍不住哭了起来。阿年起初并没有想过出书。她自己的工作是编剧，刚进入这个行业的时候，她写的是甜宠偶像剧。在她生病进入方舱医院后，同事们希望她能记录下她的经历。阿年在方舱医院。合影时间：2月14日，阿念当时并没有多想。她所想的只是如何过好自己生命的“最后一天”。从她进入方舱医院的那一刻起，她就经常听到病人的哭声，“死亡”成了她一直思考到现在的命题。在船舱里，阿念经常洗完澡就开始剪指甲，剪完头发梳头，涂上发油，然后发呆地盯着当天的夕阳。“我每天都在想，我想美丽地离开，我想优雅地告别这个世界。”回忆起当时的情景，阿年说着，泪水不自觉地顺着眼角流了下来。“还是不可控。”她又尴尬地冲记者笑了笑。这实际上是暂时性的情绪失控，偶尔会发生在她在COVID-19后的恢复期。“很多孩子都觉得自己很特别，直到长大后才发现自己其实很普通。虽然我长大了，但我还是觉得自己是一个特别的人。”阿年说，她以前总觉得自己一定会过得很美好，会和别人不一样，有自己的使命，对未来有期待，做个“自命不凡”的孩子。“我只是看了很多动漫，和二年级相比。”因此，阿念不想默默地死去。如果她死了，她也想让别人知道她发生了哪些真实的故事，这也成为了她第一次开始通过拍摄视频来记录她在小屋里的生活的原因。原来，她和很多病人一样——在年初疫情最艰难的时候，只要你是武汉人，只要在微博上写点关于疫情的文章，就会吸引稍加注意，就更不用说确诊患者了。.阿年在去火神山的救护车上。合影时间：2月19日至2月17日，得知外婆也病重，转入火神山医院，她到火神山医院照顾外婆。作为编剧，她觉得这一切都发生得如此“戏剧化”。阿年在书中写道：“新冠肺炎是一种孤独的疾病，分隔了每个人的道路。当你走路的时候，你会发现身边没有其他人，只有你一个人在走，而且前面可能还有人。”野兽，可能有泥泞，你又没有地图，也没有向导，一切都需要自己想办法。我一个人来到小屋的那一刻，我也一样。上了救护车，一个人去了火神山。”而她在火神山拍摄的视频也在数十家媒体的关注下逐渐在网络上发酵，孤独旅程的未知旅程在大众视野中被放大。见奶奶。拍照时间：2月19日《你还在笑》“有一天媒体突然进来拍，我还在刷牙，（我）太丑了！”阿念想起了在火神山照顾奶奶的日子，这段时间她结交了很多媒体朋友。一些媒体将她的视频编成系列报道，频繁更新她和祖母在火神山医院的情况。在这些场景中，阿念戴着口罩，多半是帮着奶奶的日常生活，叫老爷子吃饭，安慰老爷子的精神。从表面上看，“90后”的标签代表着年轻一代，而阿念的行为似乎超越了一些人对年轻人的刻板印象。他们也可以为了家人而冒着生命危险吗？很多人带着自己的疑问走进阿念的生活。通过媒体报道，“勇敢孝顺”已经成为网友对阿年的普遍评价，其中不乏名人。作家王萌认为她“很孝顺、很勇敢、很乐观”。出院后，王萌也想和她“查考文献，交流读写经验”。韩寒祝福她的时候，他说：“来吧，这部电影不一定有一个圆满的结局，但你遇到的一切都会很平静！”一时间，阿念成了“肺炎网红”。“我可以说勇敢，但我不敢孝顺。”回想着外界给她的标签，阿念心里始终清楚，哪些评价是自己配得上的，哪些是超越自己的。“我是武汉人，不是那种人。”阿念突然用武汉方言告诉记者。ANia握着她祖母的手。合影时间：2月20日外婆很了解外孙女的性格。日常生活中，她也是一位非常固执的武汉“老太太”，而不是传统意义上的“贤妻良母”。就在奶奶在视频报道中“责备”孙女逼她吃饭时，她提高了对阿念的声音，“我不想吃，她非要逼我吃，我不吃，她会哭的！”这是我切换相机的视频。其实，阿念听了外婆的话，也哭了。只有她自己知道，那段时间，奶奶的身体已经每况愈下，她不想吃饭，也不想拖累家人。有媒体问阿念，“你最喜欢奶奶的哪道菜？”，她答不上来，因为奶奶不会做饭，但她会在睡觉的时候买早餐。老太太，但我知道她在给我最好的照顾。”这本是反对一个传统意义上的“孝顺”照顾“贤惠外婆”的故事——阿年没有完全听从外婆的“放弃”，“逼”老爷子多吃点东西.起初，祖母固执地不肯吃饭，坚决不拖累亲人，可见祖孙们为彼此付出的牺牲和坚持。但阿念并没有排斥当时外界普遍认可的正面形象。在很多人绝望的日子里，她在微博上收到了很多私信，甚至成了很多人倾诉秘密和悲伤的树洞。ANia与医生沟通她祖母的病情。合影时间：3月2日，有网友对她说“你让我在黑暗中看到了光明”，一位高中毕业生在高考结束后给她发私信说：“姐姐，谢谢你，你不知道你对我做了什么，影响有多大，当时我很害怕，不能学习，但就是因为在媒体上看到你，我才慢慢冷静下来。这么多发生在你身上，你还笑着给我上了一课。这种精神力。”“你还在笑”——这是网友们看到关于阿年的报道时最普遍的感受。阿念一提到当时对着镜头的笑容，顿时哽咽了。她告诉记者，她害怕成为正能量的象征，担心大家觉得她的形象太好，但看到这些私信后，在年初紧张的气氛中，她又觉得“正笑”所以又有意义了。而她当时的使命是为那些像她一样绝望的人带来希望。阿年离开火神山医院。合影时间：3月14日，写了一句话，哭了半个小时，阿念把最真实的情况写进了《武汉女孩阿念日记》。这本书是阿念从生病、被隔离、住院，到陪伴祖母的亲身经历。16万条文字记录和55张真人照片，展现了我和奶奶的生死保护。奶奶去世后，三月底，阿年从隔离中回到家中，逐渐开始接触人，想把自己的经历写成书。有人把她加到微信，自称是小说家，希望阿年能成为他写作的素材。“我不想让别人编造，我控制不了，也是为了自保。”阿年说，如果历史的车轮向前滚动，她一定会被“推倒”。她宁愿自己写这本书，这已经成为除了被报道和激励网友之外的另一个使命——她的本意是让外界知道她和当时的武汉这座城市发生了什么事。“在我经历的所有事情中，我认为没有人能比我写得更好。即使他的写作比我的好，他也不知道中间有多少情感。”阿念清楚地记得，这本书的第一版是在5月21日凌晨3:00完成的。那一刻，她感到筋疲力尽，还有些开心，甚至有些自豪。“我终于写完了，终于不用那么辛苦了，我真的可以写完，还有什么比写这本书更残忍的呢？”“当我写作的时候，就像在重温那些日子。我很清楚接下来会发生什么。”为了还原当时的气氛和情怀，阿年总是埋头于写书。在寂寞的夜里。同时，她重新查看自己的微博和朋友圈，查看每个记录日期发生了什么新闻，这让她在写完书之前睡眠成为一个大问题。来自火神山医院的感谢信。合影时间：4月7日，如果阿年进入船舱，为外祖母转往火神山，她对新冠肺炎的了解，对自己的了解，以及外祖母的病情，都在一定程度上不为人知。然后，她还抱有幻想，希望奶奶能痊愈回家。然而，当她去回忆和讲述这一切时，这些希望已经破灭。作为编剧，阿念工作的时候一天能写出5000字的稿子，但写自己的经历时，她有时会熬夜写1000字左右，头发掉了不少。“因为不会写字，有时候要哭半个小时才能写出一句话。”阿年说，她曾经有一些远大的梦想。比如和犬夜叉一起拯救世界，和彼得潘一起飞上梦幻岛。她还梦想自己会成为小蓝，和柯南一起调查案件。当别人说她有罪的时候，柯南帮她翻案，典型的偶像剧风格的少女梦，拥有强大的男朋友。但疫情过后，她很少再做这些美梦了。她很容易梦见死亡。她曾经梦想去参加同学会。在这次聚会上，她突然得到了一份“后冠状病毒死亡名单”。每个班级都有名单上同学的名字。阿念看到了班上同学的名字。后来，我在梦里失控地哭了起来，但在现实中，并没有出现这样的情况。阿念全家福，母亲为疑似病例，父亲也确诊，尽最大努力展现自己的真实实力。今年国庆和中秋假期，阿念回家了。比起一月份回到武汉，这次更像是过年。在11日参加媒体直播的过程中，她感受到了国庆的热闹和中秋的寂寞。Aia家的晚餐又添了一个空碗。从去年底到今年年初，爷爷奶奶相继去世。直到现在，阿念还梦想着他们，更难放手了。“它们是无可替代的，在你心中有一个永远空缺的地方。”武汉的一切依旧能勾起阿念的记忆，她对这些记忆还是有些恐惧的。当她解除隔离几天后下雨时，她准备出去放松一下。刚下楼，看到地上的水印，她突然抱住自己的脑袋，条件反射似的哭了起来。阿念进船舱的前一天，也是一个雨夜。一辆警车独自向她驶来，一切都静悄悄的。社区工作人员害怕地站在离她很远的地方，但他们不得不监督她上车。“我爸爸一个人站在雨中。那一天是我见过他一生中最糟糕的一天。”阿年说着，所有的画面都从一滩水印中掠过，不断的在她脑海中闪过。.著名作家、湖北省作协主席李修文为阿念的书写推荐信：这不仅是日记，更是奋斗，阿念，通过奋斗，通过爱，责任和尊严在坚持不懈的维护下，她再次成为了武汉的女儿，重生的城市就在她的身上。奶奶和阿年的老照片“没有克服不了的困难。”Aia在她的生活中将火神山比作珠穆朗玛峰。她已经爬了上去，即使过程不尽如人意，但终究是翻身了。她的编剧生涯开始从偶像剧转向社会题材。最近，她一直在关注向医疗机构捐赠遗体的团体。Aia的祖母是这个小组的成员之一。根据她的意愿，她的遗体被捐赠用于医学研究。至于这本书的市场反馈，阿念更关心武汉人的感受，尤其是那些经历过武汉抗疫的人。但她也有些担心，读者会把她的书当成现实坐标。“我1月19日回到武汉后，大部分时间都待在家里。我还是无法形容武汉封城前的状态。我尽力表明真相。我写的还是比当时武汉的苦难还要惨，太轻了。”阿年发现人真的忘记了。后天，遗忘会多一点。幸运的是，她强迫自己将自己和祖母的故事写成册子出版。读者可以看到她、她和她的祖母，甚至武汉人在特殊时期的故事，有温暖、有爱，当然还有痛苦和伤害。“我已经完成了写这本书的使命，这次旅行，终于可以看到我了，有人可以陪1、”阿年在书末问了一个问题——“多年以后，大家还会记得这一切吗？”她的回答是，“我记得那些真正发生的痛苦和眼泪，那些被冻在冰里的人；我也记得那些在这场没有硝烟的战争中勇敢地拯救生命的人物。”...

2022-04-28 阿念 小说 阿年是什么

书名：《最高人民法院民事审判庭关于未经结婚登记以夫妻名义同居生活一方死亡后另一方有无继承其遗产权利的答复》【作者】法律出版社法规出版中心编【出版社】北京：法律出版社,2004【ISBN号】7-5036-3463-4【价格】0.30【参考文献格式】法律出版社法规出版中心编.最高人民法院民事审判庭关于未经结婚登记以夫妻名义同居生活一方死亡后另一方有无继承其遗产权利的答复.北京：法律出版社,2004.《最高人民法院民事审判庭关于未经结婚登记以夫妻名义同居生活一方死亡后另一方有无继承其遗产权利的答复》内容提要：最高人民法院民事审判庭关于未经结婚登记以夫妻名义同居生活一方死亡后另一方有无继承其遗产权利的答复……...

2022-04-27

编辑点评：自动驾驶汽车平台技术基础书籍电子版自动驾驶汽车是指能够感知道路环境、自动规划行驶路线并通过车载传感系统控制车辆到达预定目标的智能汽车。也可供从事自动驾驶汽车相关行业的工程师和技术人员使用和参考。 2022-04-25

编者评论：大英帝国的衰落与美国的诞生在英国统治者的想象中，他们在大西洋西海岸维持了一个巨大的附庸国一百多年。这种想象也让人们感到幸福。今天给大家带来大英帝国的崩溃。美国诞生的电子书，有兴趣的请下载阅读简介1770年代初，为了挽救东印度公司破产，英国当局通过了《茶叶法案》，授予东印度公司在北美殖民地销售积压茶叶的专利权，免于高额进口关税，并且明确禁止在殖民地出售“私人茶叶”。这是对北美殖民地人民商业利益的极大损害，直接导致了“波士顿茶叶事件”的发生。英国议会中的鹰派呼吁进行惩罚性报复，此举引发了殖民者的反抗。到1774年夏末，当地叛军武装了自己，独立战争势不可挡……这本书从一个新的角度讲述了美国独立战争的起源。作者仔细研究了英国和美国的第一手资料，并以公平的语气再现了美国独立战争（1772-1775）前三年的英国人。当局与北美侨民之间的激烈冲突，并分析了本杰明·富兰克林、约翰·汉考克和托马斯·哈钦森等英国著名政治和经济人物在这一时期所扮演的角色。相关内容部分预览关于作者NickBuker，英国记者兼作家，曾就读于国王学院、剑桥大学和哥伦比亚大学，曾在利物浦回声报和金融时报担任记者，之后成为投资银行家，主要在香港和上海的汇丰银行工作.在他的新闻和金融职业生涯中，尼克曾在中国、印度、前苏联和美国进行过广泛的旅行。目前，他住在英国林肯郡。着有《逃离巴比伦》等。目录前言1，世界上最好的国家2。旧制度第一部分投机帝国第一章虎口第2章“黑色丑闻”：加斯比事件第3章破产时间第4章诺斯勋爵的苦恼第5章无知和不良政策第二部分运输茶叶第六章东印度公司危机第七章辉格党、西印度商人和托马斯·哈钦森第8章马萨诸塞州的黎明第9章波士顿倾茶事件：前奏第10章波士顿倾茶事件：高潮第三部分走下坡路第11章冬天的内阁第12章“必须摧毁波士顿”第13章革命开始第14章阿卡迪亚的选举第十五章美国的武装战争第16章致命邮件后记：死贵族亮点总结1771年夏天，大英帝国地图上最西端的标志是密西西比河。离河岸几英里的地方是现在伊利诺伊州的西南角。在这里，敢于从东边一路冒险的人，会遇到高耸入云的悬崖峭壁，林木成荫，洞窟罅隙。爬到岩壁顶端后，一片辽阔泥泞的土地展现在你面前，这里长满了玉米和烟草。再往前看，在农田和河岸之间，有一座石灰岩城垛，与一座四面八方的堡垒相连，英国国旗在上面飞舞。穿过眼前迷雾笼罩的农田，你会看到更多细节：一条护城河，要塞附近有倾斜的土方和一排军营，烟雾缭绕，太阳无法驱散。从远处看，这座要塞似乎戒备森严，但走近的游客很快就会发现各种无人看管的迹象，令人费解。门口的草长得很高。沿路是来自村庄或几个废弃农场的成堆瓦砾。牛棚里的奶牛早就消失了，只剩下几个破损的栅栏。废弃的玉米作物自由生长，多年未收割烟叶。暮色中，在这荒野的一角，游人会向在此守卫的红衣英军士兵打招呼。士兵端出朗姆酒，带他到炮台后面看看。那里，游客会发现更多腐烂的证据。城墙外侧的堤岸被侵蚀出陡峭的黄沙洼地。在黑暗中，时不时地，沙子会松散落下，被密西西比河的海浪卷走。...

2022-04-25 茶叶建立全球帝国 茶叶建立全球帝国的原因

编辑评论：如何战胜社交焦虑克服社交焦虑，做他们自己。编辑推荐据统计，全球40%的人口患有社交焦虑症。社交焦虑症是一种强烈的自我意识，患有这种焦虑症的人总是担心说错话或做错事，在公共场合会感到尴尬和显眼，并且会有隐藏的冲动。他们在工作和生活中都感到压力。他们确信自己有问题（太古怪、太笨拙、太烦人）；或者他们在某事上不够好（不自信、社交无能、无能）。此外，他们会出现脸红、出汗、握手等身体迹象，而且他们确信其他人会注意到这些变化......作为波士顿大学的焦虑症研究人员，艾伦·亨德里克森博士多年来进行了深入研究，并成功治疗了数千名患有社交焦虑症的人（包括她自己）。在如何克服社交焦虑中，作者告诉我们社交焦虑障碍本质上是一种看待真实自我的扭曲方式，并将这种扭曲视为一种真实的心理表现。它可以让我们放大（甚至想象）我们的缺点，忘记我们有很大的优势。无论社交焦虑如何表现，它都会阻碍我们工作的进展，阻碍爱情和友谊的加深，让我们痛苦和孤独。根据艾伦博士多年的研究和临床经验，她在本书中总结了社交焦虑症的有效治疗方法。通过循序渐进的实践，可以帮助我们所有正在与社交障碍作斗争的人重新做回真实的自己，克服社交焦虑，进而改善生活的方方面面，拥有和谐的人际关系。简介你有没有遇到过以下情况：与老师、老板等交谈时，您会感到紧张。你很难与他人进行眼神交流当你不得不在公共场合表达你的观点或感受时，你会感到紧张你对不熟悉的人感到紧张……实际上，多达40%的人觉得自己不擅长人际交往，对社交活动感到焦虑。社交焦虑已经成为新时代的普遍现象，也是很多人在日常生活中会遇到的心理问题。这本书的作者艾伦·亨德里克森博士多年前也患有严重的社交焦虑症，她对该主题产生了浓厚的兴趣。之后，她继续朝着克服社交焦虑障碍的方向进行深入研究，取得了丰硕的研究成果。在本书中，艾伦博士将她的前沿研究与现实案例相结合，并以幽默的方式带领读者探索社交焦虑症的根源以及焦虑为何持续存在。社交焦虑症的6个陷阱：“我必须时刻监控自己和焦虑”“我的感受就是我自己”“人们会评判我”“我必须完美无瑕”“我的社交能力很差”“喝酒让我放松”博士。艾伦认为，正是这些误解导致我们缺乏安全感、焦虑或恐惧。在她的书中，她给出了有针对性的锻炼大脑的技巧和方法，在大脑中建立新的联系，从而帮助我们平静内心的自我判断，轻松克服社交焦虑症，重拾自信，拥有正常的，和谐，和谐的人际关系。目录前言：测试你的社交焦虑等级V第1部分深入了解社交焦虑第一章社交焦虑是如何发展的？003第2章社交焦虑如何使我们受益？023第三章社交焦虑的大脑里有什么？043第2部分了解更多关于你的内在判断第4章内心的判断如何削弱我们的信心和勇气？055第五章驳斥内心判断：备选方案075第6章与内心的判断调和：拥抱085第三部分用行动克服焦虑第7章行动比信念更重要105第8章角色扮演和塑造真实的自己113第九章反复做，面对你的恐惧127第十章建立你的挑战清单133第四部分摆脱社交焦虑的陷阱第11章陷阱1：我必须时刻监控自己和焦虑163第12章陷阱2+3：我的感觉就是我看起来像175第13章陷阱4：我必须是完美的193第14章陷阱5：我的社交能力很差213第15章陷阱6：喝酒能让我放松227第五部分善待他人，敞开心扉第16章做一个温暖的人235后记使用你的焦虑工具箱257致谢267如何通过演戏来应对社交焦虑？社交焦虑本质上是对暴露的恐惧。这种恐惧被内在判断的开关打开，导致行为抑制。说得更直白一点，就是担心别人觉得我们不够好，干脆把自己藏起来。适度的焦虑可能是有益的，它可以帮助我们与周围的人更好地相处。但是今天，在我们的社交互动中，我们经常会面临过度的焦虑。正如法国作家蒙田所说：我的生活充满了可怕的不幸，其中大部分从未发生过。为什么我们会有这些不必要的担忧？哪个部分有问题？答案是内部判断，这是过度社交焦虑的关键。话虽如此，为了解决过度社交焦虑的问题，找到一种停止内部判断的方法不是更好吗？事实是，你根本做不到。这背后的理由很简单。我们都有这样的经历，你越是不想去想某人或某事，它就越会占据你的脑海。如果内心判断的声音不能被强行停止，我们还能做什么？在书中，作者给出了很多具体的解决方案。这些程序有一个共同的底层逻辑，那就是性能。过度的社交焦虑本质上是一种认知扭曲。通过表演，我们可以纠正我们脑海中扭曲的认知。因此，作者的工具箱可以统称为表现方法。自言自语表演方法的第一个方案是自我对话，就是在心里搭建一个舞台，塑造不同的角色，通过对话纠正我们的认知。如果内心的法官是一个挑剔的亲戚，你可以在自己内部创造另外两个恶棍。一个是正​​义感很强的律师，另一个是热情坚定的朋友。律师有责任让内心的判断意识到它可能是错误的；同情你是朋友的职责。让我们先把律师小人弄出来。在这部剧中，你可以请律师向内审法官提出这四个问题。首先，最坏的结果是什么？第二，这个结果会有多可怕？第三，这种结果发生的可能性有多大？第四，你如何回应？我们以Moi为例。莫伊可以请他自己的律师小人问内心的法官：在会议上发言最糟糕的结果是什么？内心的法官可能会说：每个人都会认为我很愚蠢。律师可以问：每个人都是谁？这就是第一个问题的真正目的——具体说明。如果让内心的判断表明恐惧是什么，你会发现内心判断的恐惧其实是一个很模糊的东西。这个时候，内心的判断估计已经有些犹豫了。律师可以继续问：即使在场的人都认为你很傻，那有多可怕？你会死吗？你会被解雇吗？内心的判断将再次失败。一次不说话怎么办？我们都知道，一段时间后，每个人都会忘记它。律师即将再接再厉。他可以问内心的判断：这个结果的概率是多少？我们当然明白，因为一个演讲，大家看不起他的概率真的很低。最后，律师可以给出绝杀：你能做什么？这个时候，莫伊心中的各种焦急想法，都会被有用的应对措施所取代。作者管理此方法并将其称为替换。在日常会议上发言，即使很糟糕，也确实不会产生严重后果。这样的对话当然有效。如果是重要场合怎么办？这个时候，是时候邀请第二个反派，我的朋友了。朋友的任务是同情莫伊。换句话说，莫伊需要进行“自我同情”。听到这个词，有人可能会说，这不是自怜吗？事实上，自怜和自怜之间有着微妙的区别。自我同情就像一个溺爱的母亲，一味地保护自己的孩子，并没有真正解决问题；而作者的自怜更像是一位理性温柔的母亲，在给孩子温暖和鼓励的同时，也引导他自己解决问题。具体来说，自我慈悲分为三个步骤：第一个是正念；第二个是正念；二是善待自己；三是认识到人性是共通的。您需要使用正念，注意自己的想法，并鼓励自己，告诉自己其他人不会批评您。例如，当莫伊看到有人在手机上阅读他的演讲时，他可能会想，“这次我搞砸了”。使用正念，他可以对自己说：“我现在的想法是，我真的搞砸了。”在第二种情况下，莫伊的思想有两层，第一层是“他搞砸了”，第二层是他意识到自己有这样的消极思想。这个时候，他可以反思一下这种消极的想法。您应该能够体验正念的效果，这是治疗各种焦虑的常用方法。接下来，莫伊需要同情地自言自语，比如安慰孩子或朋友。他还必须告诉自己，其他人也会以同样的方式理解和同情他。作者称这种方法为拥抱。这两种方法都需要进行深入的自我对话，并且需要一段时间，例如长时间的自我心理治疗。对于像莫伊这样有社交焦虑症的人来说，确实很有必要。但是，我们大多数人的社交焦虑较少，有没有更简单的方法？写剧本演技法的第二种选择是写剧本，也就是在遇到社交恐惧症之前，提前给自己写好剧情和人物。自言自语是先改变观念，再改变行为；写剧本则相反，先调整行为，再影响观念。你要写的情节只是让你感到社交焦虑的事情确实发生了。然后，你按照剧本完成节目，强迫自己体验焦虑。一起来看看姜佳的故事吧。姜佳是一名企业家。就在他觉得自己的事业开始上升的时候，投资人突然撤回了自己的资金。焦虑像洪水一样淹没了他。一想到要撤资，他就感到极度的焦虑，他太害怕被拒绝了。姜佳的解决办法是主动让自己被拒绝。他写了各种各样的小剧本，比如对陌生人提出荒谬的要求，等着他们拒绝他。被拒绝100天后，姜佳不仅摆脱了焦虑，还写了一本书，叫做《被拒绝的勇气》。除了写剧情，我们还可以自己创造人物。让我们听听艾尔莎的故事。艾莎和莫伊一样，害怕在会议上发言。有一次开会时，艾莎紧张得假装接了紧急电话，这样她就可以走到走廊靠在墙上深呼吸几口气。艾莎克服焦虑的方法是给自己设定一个角色。艾尔莎的工作是医生，她给自己设定的角色是成为一名患者倡导者。有了这个角色，艾莎找到了自己的使命。她想在会议上向其他人讲述患者的故事，并为他们争取更多的权利。为了完成自己的使命，艾莎甚至开始积极寻求在会议上发言的机会。起初，她只是为了传递病人的诉求，但慢慢地，代言人的角色渗透到艾莎的性格中，她变得更加自信。为什么编写脚本有效？焦虑其实来自于未来的不确定性，剧本中的情节和人物都是一套固定的程序。程序可以消除不确定性，带来确定性，因为程序是固定的。很多演员在生活中都是“社交恐惧症”，但在舞台上却可以非常冷静和自信。因为在面对观众的舞台上，因为剧本和人物都是固定的，他们觉得自己在掌控局面；走下台的时候，他会觉得场面失控，尴尬和焦急。您可能有一个疑问，写剧本的方法是只在舞台上有效，还是只在特定情况下有效？那些“社交恐惧症”的演员一出场就摆脱不了社交焦虑？写剧本的方法和舞台表演有本质的区别。关键是脚本是为谁编写的。如果你的剧本是为了取悦观众，取悦家人，取悦老板，那么剧本带来的信心，就像灰姑娘的魔力，时间久了就会消失。但是，如果您的脚本是为自己编写的。一开始，它可能只是一个指导，但在重复剧本的过程中，你正在建立你的自我。久而久之，你会发现剧情和人物都变成了你的一部分。...

2022-04-19

编者的话：找到创业和繁荣的关键创业致富的关键是改变老板的想法！零成本创业书籍df摆脱员工的思维模式，站在老板的角度考虑，下一步化思维为行动，自然成为老板。零成本创业PDF图片预览简介《零成本创业》简介：只有知道老板在想什么，才能成为老板！创业不是一件容易的事，尤其是在金融危机的情况下，只有掌握了资源和模式，才有可能创业。但创业有时会很困难。台湾资深创业顾问黄永红讲师讲解通俗易懂，从创业基础出发，颠覆传统观念，倡导“零成本创业”，让你“改变老板的想法”，成为成功的创业者！关于作者王永宏毕业于台湾淡江大学国际事务与战略研究所。他曾在教育、广告和信息三大领域工作，并在外国公司和上市公司担任高级管理职务，并在不同领域建立了成功的职业生涯。现在他是台湾许多机构的讲师。他对创业有着不同于常人的理解和热情，对创业和网络营销不遗余力的辅导和讲课。着有《入梦学院》、《草莓革命》、《富爸爸没说出来的秘密》等，译为《致富激情》。目录序曲：你能上路吗◆第1课：你是老板吗？第一课是做生意不要买东西第二场：成功的相对论第三节是改变副老板的想法第二课：为什么要当老板第1课：不要为了赚很多钱而想着赚大钱第二课不可能免费课程3：只有激情才能持久◆第3课：老板们在想什么——零成本企业成功的关键第一课：老板的金钱观第二课：老板的商业观第三届o时间观第一部，新手在路上◆第一课，没资本也没关系第一个教训是，创意不一定能卖钱第二届不是首都第三课是你的兴趣是卖点第四节是卖光的关键第五节完全没问题◆第二课：你靠什么当老板头等舱不定时售卖第二场开始，态度延伸第三次会议以扩大信任开始◆第3课：你是怎样的老板？第一课：你的企业家性格第二次会议，您的业务规模第三节，你的创业伙伴第二部分追随者◆第一课谁是追随者第一课：紫牛病毒营销第二节，客户可以做的更多第三个会话，第二个客户◆第2课你需要员工吗第一堂课，我此时需要帮助二等：除了成本，还有责任第3章人与才干◆第3课：合作是否可行？第1部分：零成本合作伙伴关系第二次会议关键合作条件第三节：化敌为友三部曲：让企业家改变职业第一课不仅仅是赚钱第一流的奸商和企业家二等，你没有借口课程3社会企业家◆第2课：客户和员工之间的界限头等舱不便宜第二场：诸葛亮的决定第三章社会责任◆第三课：消费是大业消费不仅仅是消费第二次会议这些人需要你第三次会议需要长期坚持四步走：稳健经营，迈向成功◆第1课：你可以不用钱就开一家大公司第1部分：共享和管理第二课是关于能力的成功不属于我◆第二课：积累资本第一次马拉松的费用二等，钱不是关键而是关键第三节考虑亏损时机◆第3课：公平永远是最重要的先爱自己二等，员工不是奴隶第三届也是股东看完零成本创业很多人在创业时首先关注的是要“花”多少钱。事实上，创业是为了赚钱，而不是花钱。所以首先，你应该关注市场，你能赚多少钱。改变副老板的想法去思考问题。我们总是以过去的习惯看待新事物，这可能会在不知不觉中造成很大的伤害；我们总是用想法来面对真相，经常用想法来解释事实，而不是还原真相。要改变我们对“事实”的认知，就需要改变我们的观念；我们总是以已知的态度面对未知。这个时候，过多的讨论只是因为无知。老板的金钱观：1、用钱的概念不同：员工的思想是用收入来计划支出/老板的思想是用支出来估算收入；2、时间观念不同：普通员工关注短期收入，比如月薪/老板的思维关注长远，关注整个运营；3、老板的思维具有完整的策划特点特别推荐章节：前奏第三课：老板的金钱观、老板的商业观、老板的时间观；第一章第二课：销售从时间开始，从态度延伸，从信任开始扩大。既然要创业，就不能指望零成本。这是不现实的，也不存在的。即使有例子，它们也少之又少。全世界有很多人想创造财富，但很少有人做得很好。现在很多皮包企业号称是免费创业，但大多都是骗子。创业不能叫零成本，但有成本！低成本的创业公司一开始是有风险的，即使失败了，也不会给创业者造成太大的损失。其次，低成本创业一旦盈利，就会对创业者产生滚雪球经济效应。关于低成本创业，我目前正在做一个项目，推荐给大家。看看www.uu8uu8.com我目前每天都在工作，这个项目算是兼职。收入也还可以。这篇书评也是在业余时间完成的。生活真的很舒服。...读这本书，你不必考虑创业，但我认为这是一本非常适合普通上班族的书。因为你可以了解老板的想法，帮助自己学会从大局出发去把握公司的动态，而不是单纯的考虑薪水什么的，这样你就能比别人快一步洞察公司的行动。书中的例子很有趣，作者的语言也让那些例子有趣到让人忍不住一口气看完~...

2022-04-19 金钱观文章 金钱观的PPT