• 《引导式绘画与创伤疗愈:感觉运动艺术疗法与双侧身体映射》(澳)科尼莉亚·埃尔伯特(CORNELIA ELBRECHT)原著;孟欣主译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《引导式绘画与创伤疗愈:感觉运动艺术疗法与双侧身体映射》【作者】(澳)科尼莉亚·埃尔伯特(CORNELIAELBRECHT)原著;孟欣主译【页数】309【出版社】沈阳:辽宁科学技术出版社,2020.08【ISBN号】978-7-5591-1654-3【价格】89.00【分类】艺术-应用-精神疗法【参考文献】(澳)科尼莉亚·埃尔伯特(CORNELIAELBRECHT)原著;孟欣主译.引导式绘画与创伤疗愈:感觉运动艺术疗法与双侧身体映射.沈阳:辽宁科学技术出版社,2020.08.图书封面:图书目录:《引导式绘画与创伤疗愈:感觉运动艺术疗法与双侧身体映射》内容提要:感觉运动艺术疗法是一种独特的、自我授权的躯体体验应用-它以身体为中心,以创伤为手段-并帮助经历过复杂创伤事件的客户积极应对压倒性的经历,直到他们感到不那么无助和不知所措,然后能够修复对过去的回忆。作者艾尔伯特女士为读者提供了以身体为中心、以创伤为基础的艺术治疗方法,并引导读者了解引导式绘画背后的思想和过程,本书包括100幅全彩图像,这些都是有用的作品范例。适用于艺术治疗师、体感疗法reg从业者、身体治疗师、艺术家和心理健康专家。《引导式绘画与创伤疗愈:感觉运动艺术疗法与双侧身体映射》内容试读第一部分聚焦于身体的艺术疗法:创伤知情方法的基本组成模块第1章开始当你开始一次引导式绘画,你会坐在一摞A2大小的纸张前。旁边有彩色粉笔、油画棒以及手指画颜料可供选择。图1.1表达内在压力释放的典型双侧涂鸦绘画。A2尺寸,大约23×31英寸3引导式绘画与创伤疗愈一旦我们建立了连接,并且获得了足够的信任之后,我会告诉你:想象自己参加一次身体工作坊可能比进行艺术创作要容易得多。如果必要的话,我会花一些时间告诉你:所有情绪都有相应的生理表现。恐惧可能会让你心跳加速、手心冒汗、有反胃的感觉;兴奋很上头;喜悦带来轻松;愤怒会让你感到躁动不安,甚至怒发冲冠;压迫感让你感觉自己就像一棵树在努力扎根;灵光乍现让你深吸一口气。你可能会感到行动受阻,比如胃部或是颈部僵硬,甚至肿瘤也是一种压抑情绪的生理表现。比起让你把这些体验(比如“胃部收缩”)在脑海之中勾勒出一幅画面,并将它投射在纸上,我更愿意鼓励你反复回想并提炼出你的内在感觉,之后在纸上将这种内在运动转化为绘画运动。你可以用蜡笔把胃里的涌动画在纸上,拿着蜡笔挥洒舞动,就好像在你胃里的那种颤动一样。当你准备好了,我会让你闭上双眼或是分散你的注意力。为了建立感官知觉,我会开始让你完成肢体上的一些动作从而引导你的意识,比如让你呼气,然后坐实在骨盆上,感觉双脚触地,感受你的脊柱挺直,倾听你的呼吸韵律。这种集中注意力的练习旨在让你注意到一种内在运动,它也许引起了你的特殊注意,可能是生理疼痛或不适,抑或是情绪涌动。我会明确鼓励你时刻依赖你的身体感知,这是你与自我建立连接最简单、最直接的方式。现在你可以开始绘画了,每只手各拿一支蜡笔,最好闭上眼睛,与内在感知建立连接。此时,绘画可能是最简单、最小的重复运动。重复,尤其是有节奏的重复,用于仔细辨别出哪一个绘画动作在感觉上最接近内在感受。可以根据这些感觉对画出的形状进行整理和重新排列,或者完全改变它们,直到感觉正确。这并不是通过对形状的思考来实现的。相反,你需要找到一个节奏和一个形状,使你能够安全地摆脱认知的控制。你的头脑并不知道所需的结果。有节奏的重复逐第1章开始渐使你能够与内隐记忆、你的具体经历建立联系,而不是你意识到的过去的故事。这与学习跳舞类似,当你计算着步子时,你并不是真的在舞蹈。当你相信节奏可以带动你时,你可以让自己去适应任何出现的形状。图1.2有节奏地逐步进展,双侧绘画假设你选择了圆形。当你重复这个动作时,你的身体可能会向你发出信号:你正在绘制的圆圈太小或太大,节奏太快或太慢。跟随这些来自内在的“指示”,直到感觉你的绘画动作是正确的,并且符合你的内在体验。当一个冲动已经得到充分探索后,就可以更换纸张。接下来,你可能会从“我感觉如何”这一问题,变为询问“我需要什么”。你需要做什么动作才能消解这种紧张?什么可以帮助缓解疼痛?你需要舒缓的、圆形的、像按摩一样的绘画动作,还是直接、尖锐,甚至有力的线条来释放压力?你需要推开一些东西或一些人吗?你需要抑制什么吗?引导式绘画与创伤疗愈什么样的动作可能让你感觉好些呢?假如你现在可以做按摩,你想让你的理疗师怎么按摩?如果要练习武术,你现在需要做什么防守动作呢?然后你会继续尝试做一些动作,再次在纸上有节奏地重复,直到你可以感觉到身体的明显变化。紧张程度减少了吗?痛苦减轻了吗?麻木少些了?恐惧减少了?身体有了更多的能量吗?身体更挺直?更踏实?更有希望?更有勇气?这既不是认知过程,也并不是在构思,而是在寻找自己内在的可以带来释放和转变的引导。一个新绘制的大圆圈或其他图形不仅可以改变你的身体意识,还可以改变你的精神和情绪状态。引导式绘画不同于著名的涂鸦绘画练习,它鼓励身体感觉与节奏性重复的一致。新画的形状和有节奏的重复都可以起到建立自信和自我塑造的作用。这对于害怕直面自己内在感受的来访者是至关重要的。实际上,许多受创伤的人惧怕他们的身体感知,并将其视为威胁。这种方法可以让来访者逐渐发现由于与自己的内在深入沟通而产生的独特形状。动作和情绪,可以同受阻的行动及其可能的原因一并被表达出来。这个新的肢体语言使得感知相应的情感和思维模式更容易,理解它们使身体形态发生变化的机理也会更加容易。例如,“我绘制的圆圈太小”的感觉开始与自我设限的思维方式相关,例如:“我需要小圈来满足自己对于安全感的需要”,或“我几乎无法呼吸,我需要逃离这里”,或者画圈的动作感觉像是在原地转圈,或是一个恶性循环。我在生物能量学方面所受的培训川教会了我感受自己身体的方式,尤其是我的肌肉收缩或放松,这些与情绪和精神状态密切相关。引导式绘画是一种身体疗法。所有的感觉、情绪和感情都与思维模式及身体姿态相关。所有的这些都是环环相扣、息息相关的。身心医学已经表明,人们可以死于心碎。我们的语言也反映出,有些人能够坚持立场,脚踏实地,把一切扛在肩上,或是咬紧牙关。情绪6···试读结束···...

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  • 耕 高考数学新颖解题思路讲解|百度云网盘

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  • 耕高考数学新颖解题思路讲解|百度云网盘

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  • 州 2021寒 初三物理直播目标班全国版|百度云网盘

    州2021寒初三物理直播目标班全国版目录:├─资料│├─【21寒假讲义】初三物理目标班-全国.df│├─【21寒假练习册】初三物理目标班-全国.df│├─【爱豆笔记】初三物理目标班(全国)第1讲.df│├─【爱豆笔记】初三物理目标班(全国)第2讲.df│├─【爱豆笔记】初三物理目标班(全国)第3讲.df│├─【爱豆笔记】初三物理目标班(全国)第4讲.df│├─【爱豆笔记】初三物理目标班(全国)第5讲.df│├─【爱豆笔记】初三物理目标班(全国)第6讲.df│├─【高能押题】初三物理目标班(全国)第1讲.df│├─【高能押题】初三物理目标班(全国)第2讲.df│├─【高能押题】初三物理目标班(全国)第3讲.df│├─【高能押题】初三物理目标班(全国)第4讲.df│├─【高能押题】初三物理目标班(全国)第5讲.df│└─【高能押题】初三物理目标班(全国)第6讲.df│├─1.m4├─2.m4├─3.m4├─4.m4├─5.m4└─6.m4...

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  • 《小学课本里的奥秘 2》张先锋,刘生,姜允珍,黄世新主编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《小学课本里的奥秘2》【作者】张先锋,刘生,姜允珍,黄世新主编【页数】297【出版社】武汉:崇文书局,2019.03【ISBN号】978-7-5403-5127-4【价格】50.00【分类】课程-小学-教学参考资料【参考文献】张先锋,刘生,姜允珍,黄世新主编.小学课本里的奥秘2.武汉:崇文书局,2019.03.图书封面:图书目录:《小学课本里的奥秘2》内容提要:《小学课本里的奥秘2》内容试读动物MI:善于长途飞行的雨燕5年级数学有道练习题:“雨燕是长距离飞行最快的鸟。一只雨燕3小时可飞行510千米,一只信鸽每小时可飞行74千米。雨燕飞行的速度大约是信鸽的多少倍?”信鸽容易见到,雨燕是什么鸟儿呢?雨燕是动物分类学上雨燕科鸟儿的总称。雨燕科中的鸟种类很多,分布广泛,有些种类夏季在高纬度地区繁殖而到热带地区越冬,是著名的候鸟,有些则是热带地区的留鸟。在我国分布的主要有:普通楼燕、白喉针尾雨燕、白腰雨燕、小白腰雨燕、短嘴金丝燕。白腰雨燕小白腰雨燕雨燕通常体长1030厘米,体重9~150克。翼长,呈镰刀状,是飞行速度最快的鸟类。雨燕的腿脚虽然小巧但力量惊人,它们锋利的爪子能够很好地攀附在陡直面上。雨燕大部分种类为暗淡的黑色或褐色,不少带有醒目的白色或浅色斑纹。雨燕给人的印象最深的是,它们不停息地在空中快速盘旋、飞翔,几乎从不落到地面或植被上,似乎永不疲倦。雨燕的嘴很短,但可以张得很大,使它在飞行中能轻松地捕捉飞虫。雨燕在飞行中的鸣叫声是尖锐刺耳的。雨燕的巢筑于岩石上、缝隙中或洞穴内。有的雨燕巢用植物和唾液黏合建成,这就是被人们认为营养丰富的燕窝。因有利可图的燕窝交易而引发的过度采集,是雨燕目前面临的生存威胁之一。娇小玲珑的珍珠鸟语文课有一篇是冯骥才写的散文《珍珠鸟》,文中写道:“朋友送我一对珍珠鸟。放在一个简易的竹条编成的笼子里,笼内还有一卷干草,那是小鸟舒适又温暖的巢。”珍珠鸟是斑胸草雀的俗称,是动物学分类雀形目文鸟科梅花雀属的鸟类,原产于澳洲东部和印度尼西亚东部热带森林中。因斑胸草雀羽毛上散缀许多斑点,形似“珍珠”而得名珍珠鸟。据说澳大利亚的悉尼先前传说富有金矿而被称为“金山”,而这里盛产的斑胸草雀也被称为“金山珍珠”。斑胸草雀还有“锦花鸟”“锦华鸟”“小珍珠”等名称。珍珠鸟羽毛鲜艳,娇小玲珑,活泼轻巧,非常可爱,是很受人们喜爱的笼养观赏鸟。珍珠鸟5我国在20世纪50年代由澳大利亚引入珍珠鸟进行繁殖和培育。经过人工饲养和选择,现在已培育出白色、骆驼色等多个品种。白色品种也称为“白珍珠”,驼色品种称为“驼珍珠”。金山珍珠鸟体长约10厘米,雄鸟头顶青灰色,眼前方灰白色,眼后下方有棕红色圆形大斑,上体大部羽毛棕灰色;翅羽黑褐色,肋部棕红色并有白色珍珠样斑点:尾羽黑色并有较规整的白色横纹,尾端呈圆铲形,喉及颈侧淡灰色,并有黑色横纹,胸腹部土灰色;嘴壳朱红色,足趾肉红色。澳大利亚的珍珠鸟生活在以草原、灌木、荒漠为主的开阔地带,也见于园林和民居附近,觅食植物种子、嫩芽,也吃少量小昆虫,栖息在树林,喜集群生活,在每年春、夏季繁殖。珍珠鸟引进到中国后,由于从南半球来到了北半球,季节正好颠倒,而且都是笼养,因此没有明显的繁殖季节,全年均可繁殖。珍珠鸟非常喜欢水浴,因此笼中应该备有供珍珠鸟洗浴的小缸。珍珠鸟非常怕冷,冬季室温宜保持在15℃以上。珍珠鸟一家···试读结束···...

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  • 《北京协和医院新型冠状病毒感染医护防控手册》赵玉,张抒扬|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《北京协和医院新型冠状病毒感染医护防控手册》【作者】赵玉,张抒扬【页数】110【出版社】北京:中国协和医科大学出版社,2020.02【ISBN号】978-7-5679-1503-9【分类】日冕形病毒-病毒病-肺炎-预防(卫生)-手册【参考文献】赵玉,张抒扬.北京协和医院新型冠状病毒感染医护防控手册.北京:中国协和医科大学出版社,2020.02.图书封面:图书目录:《北京协和医院新型冠状病毒感染医护防控手册》内容提要:新型冠状病毒疫情的爆发和迅速传播,严重危害到人民的身体健康,同时带来民众的对疾病未知的波动情绪,甚至恐慌。面对突如其来的公共卫生突发事件,中国医学科学院北京协和医院的医护及广大工作者都挺身而出,积极应对。在最短的时间内总结出一套科学、有效的管理、治疗、防护及相关应考虑的法律等知识及操作体系。在此基础上,迅速编写一套2本的手册,分别面对医护及管理人员和大众读者。希望此套书能够起到积极的引导和示范作用,提高病人的排查诊断率,也避免和减少医护人员更多的感染,同时也通过问答一书科普形式的传播,减少公众潜在的交叉感染和进一步播散。《北京协和医院新型冠状病毒感染医护防控手册》内容试读第一章医院感染防控体系6a月g第一章医院感染防控体系一、概述(一)病原学新型冠状病毒(SARS-CoV-2)属于有包膜的RNA病毒,目前研究显示与蝙蝠SARS样冠状病毒同源性达85%以上。体外分离培养时,SARS-CoV-2在96个小时(4天)左右可在人呼吸道上皮细胞内发现。对冠状病毒理化特性的认识多来自对SARS-CoV和MERS-CoV的研究,冠状病毒对紫外线和热敏感,56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒,氯己定不能有效灭活病毒。(二)流行病学史1.发病前14天内有武汉市及周边地区,或其他有病例报告社区的旅行史或居住史。2.发病前14天内有与新型冠状病毒感染者(核酸检测阳性者)有接触史。3.发病前14天内曾接触过来自武汉市及周边地区,或来自有病例报告社区的发热,或有呼吸道症状的患者。4.聚集性发病(14天内在小范围内,如家庭、办公室、学北豪协和医院新型冠状病毒感染医院防控手册校班级等场所),出现2例及以上发热和/或呼吸道症状的病例。(三)传播方式经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要传播途径。在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。同时应注意粪便及尿对环境污染造成的传播可能性。(四)临床表现1.基于目前的流行病学调查,潜伏期1~14天,多为3~7天。2.以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。重症患者多在发病1周后出现呼吸困难和/或低氧血症,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。值得注意的是,重型、危重型患者病程中可为中低热,甚至无明显发热。3.轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现。4.从目前收治的病例情况看,多数患者预后良好,少数患者病情危重。老年人和有慢性基础疾病者预后较差。儿童病例症状相对较轻。(五)诊断标准1.疑似病例结合下述流行病学史和临床表现综合分析:(1)有流行病学史。(2)临床表现:①发热和/或呼吸道症状;②具有新型冠状病毒肺炎影像学特征(早期呈现多发小斑片影及间质改变,以肺外带明显,进而发展为双肺多发磨玻璃影、浸润影,严2第一章医院感染防控体系重者可出现肺实变,胸腔积液少见);③发病早期白细胞总数正常或降低,或淋巴细胞计数降低。有流行病学史中的任何1条,且符合临床表现中任意2条。无明确流行病学史者,符合临床表现中的3条。2.确诊病例疑似病例,具备以下病原学证据之一者:(1)实时荧光RT-PCR检测新型冠状病毒核酸阳性。(2)病毒基因测序,与已知的新型冠状病毒高度同源。(六)密切接触者的判定密切接触者指从疑似病例和确诊病例症状出现前2天开始,或无症状感染者标本采样前2天开始,未采取有效防护与其有近距离接触(1米内)的人员。具体接触情形如下:1.共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员,如近距离工作或共用同一教室或在同一所房屋中生活。2.诊疗、护理、探视病例的医护人员、家属或其他有类似近距离接触的人员,如到密闭环境中探视患者或停留,同病室的其他患者及其陪护人员。3.乘坐同一交通工具并有近距离接触人员,包括在交通工具上照料护理人员、同行人员(家人、同事、朋友等)或经调查评估后发现有可能近距离接触病例和无症状感染者的其他乘客和乘务人员。不同交通工具密切接触判定方法见附件。4.现场调查人员调查后经评估认为其他符合密切接触者判定标准的人员。3北家协和医院新型冠状病毒感染医院防控手册附件:交通工具密切接触者判定指引一、飞机1.一般情况下,民用航空器舱内病例座位的同排和前后各3排座位的全部旅客以及在上述区域内提供客舱服务的乘务人员作为密切接触者。其他同航班乘客作为一般接触者。2.乘坐未配备高效微粒过滤装置的民用航空器,舱内所有人员。3.其他已知与病例有密切接触的人员。二、铁路旅客列车1.乘坐全封闭空调列车,病例所在硬座、硬卧车厢或软卧同包厢的全部乘客和乘务人员。2.乘坐非全封闭的普通列车,病例同间软卧包厢内,或同节硬座(硬卧)车厢内同格及前后邻格的旅客,以及为该区域服务的乘务人员。3.其他已知与病例有密切接触的人员。三、汽车1.乘坐全密封空调客车时,与病例同乘一辆汽车的所有人员。2.乘坐通风的普通客车时,与病例同车前后各3排座位的乘客和驾乘人员。3.其他已知与病例有密切接触的人员。北京协和医院新型冠状病毒感染医院防控手册二、医院感染防控总要求根据医院规范要求,院内各单元应充分发挥属地化管理的原则,保证医院感染零发生。三、医院感染防控具体内容(一)医务人员个人防护要求1.防控原则(1)标准预防:指医疗机构所有患者和医务人员采取的一系列防护措施,要求医务人员必须知晓所有患者的体内物质均可能具有传染性,需要进行相应的隔离和防护。具体措施包括手卫生,根据预期可能发生的暴露风险选用防护服、口罩、手套、护目镜、防护面屏、安全注射装置、安全注射、被动免疫和主动免疫、环境清洁等。(2)额外预防:在标准预防的基础上,结合医务人员操作中可能暴露的风险强度和情形,从安全需求的角度而提出的防护方法。包括基本防护、加强防护和严密防护。1)基本防护:每位医务人员必须遵守的基本措施。防护对象:诊疗工作中所有医务人员(无论是否有传染病流行),配备医用口罩、工作服、工作鞋、工作帽。2)加强防护:在基本防护的基础上,根据感染暴露的风险加强防护措施。防护对象:可能接触患者血液、体液或接触血液体液的物品或环境表面的医、药、护、技、工勤等人员;进6···试读结束···...

    2022-11-24 医生张名扬 张倩医护人员

  • 《玄门宝典》董文主编;周全彬,盛克琦点校|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《玄门宝典》【作者】董文主编;周全彬,盛克琦点校【丛书名】唐山玉清观道学文化丛书【页数】527【出版社】北京:华夏出版社,2017.09【ISBN号】978-7-5080-9247-8【分类】道家-研究【参考文献】董文主编;周全彬,盛克琦点校.玄门宝典.北京:华夏出版社,2017.09.图书封面:图书目录:《玄门宝典》内容提要:明朝时期道家丹道学研究进入了一个新高潮,皇帝多崇尚道教,并喜好修炼和养生,朝野为之热衷,经典著述相当丰富。本书即辑录了明中期丹道学经典《性命圭旨》《丹亭悟真篇》《傅青主丹亭问答》等著述。《性命圭旨》被道门赞誉为“玄门之秘典”,为历代丹道学家所推崇。书中阐述了道家修身与修心即性(性命)、命(心理)修习的基本理论和方法,强调身与心缺一不可,更侧重心性的修炼。原书图文并茂、形象直观,有助于人们进一步了解玄奥难懂的丹道学义理。《丹亭传道集》为明朝卢丹亭著,是当时百科式的道家典籍,全本已难以寻觅,现在仅存抄本残篇。《傅青主丹亭问答》为明清之际著名思想家、书法家、医学家的被梁启超称为“清初六大师”的傅青,书中的内丹典籍的文体为问答体与语录体,多以养浩生问而丹亭真人答的形式,对内丹修习中的问题进行答疑解惑。主要记载了道家静功呼吸、修习方法,包括数息法、调息法等,在普及道学上有很大的贡献。点校者在点校中也本着忠实于原著的原则,在内容结构、编排次序不作调整、不作删节,以体现原编者的风格和思想,保持古文献原有的文字风格。本书是对中华民族传统文化精华的挖掘,为人们提供一批珍贵的资料与理论的指导,有相当重要的实用和学术价值。《玄门宝典》内容试读第一编(全称《性命双修万神圭旨》)性命主旨尹真人秘授题尹真人《性命圭旨全书》是书出尹真人高弟手笔,盖述其师之意而全演之。中间所载诸图说,及修行节次功夫,可谓详且尽矣。玄家书汗牛充栋,而直指徼妙,无逾此编。栖真者,傥能藉此而入道,不亦希有事哉!友人佘常吉①为明德宗孙,而于玄教不无少抑,谓其所重者我身,即长生久视,终不离寿者相也,其见确已。乃独于是书而引之,谆谆然,指人一超直入,以绍人天师种,岂其无故而漫云然?夫有所受之也,则由长002生而达生生②,以生生而证无生,奚不可者。殊途同归,百虑一致,道岂有二乎哉?我③高皇论三教云:“天下无二道,圣人无两心。”大哉皇言,斯其至矣!凡为我皇之民者,一意宪章,莫敢倍上可也。嗟嗟世人,流浪生死,辄置性命于罔闻④,得此为之一警觉焉,其有造于身心者不小矣。书既流通,真人师弟,定必加持赞叹。仁文主人邹元标书①佘常吉,天启本作“吴思鸣”,清宋在衡《历代神仙通纪·题尹真人性命圭旨全书》与底本同。按:《圭旨》佘常吉“缘起”中言丰干居士希望常吉对《圭旨》一书“一言为引”,正与邹元标“题”谓“乃独于是书而引之”相合,故万历本作“佘常吉”为确。又常吉乃李贽、焦竑、杨起元弟子,服膺儒、释之学,与他“于玄教不无少抑”思想也符合。②“引之”至“则由长”一段,底本脱,据诸本补。③我,诸清刻本脱此字。④闻,诸清刻本脱此字。树《性命圭旨》缘起里有吴思鸣氏,得《性命圭旨》于新庵①唐太史家,盖尹真人高第弟子所述也。藏之有年,一日出示丰干居士。居士见而悦之,谓其节次功夫,咸臻玄妙;而绘图立论,尤见精工,诚玄门之秘典也。因相与公诸同志,欲予一言为引。予既从事圣修,雅尚圆极一乘,不谈此道久矣。以其所操说者,无非为色身计也。色身有限,法性无边。夫安得大修行人,以法界为身者,而与之谈性命哉?法界,无性命,亦无身心,如法圆修,直绍人天师种。003彼以七尺为躯,一腔论心者,纵有修持②,皆结业耳,于一超直入无当焉。闻之师云:修行法门有二种,一从法界归摄色身,一从色身透出法界。从法界摄色身,《华严》尚矣;从色身出法界,《楞严》诸经有焉。《圭旨》所陈,大都从色身而出者。夫果出法界矣,方且粉碎虚空,有甚身心可论?因指见月,得道忘诠,是在善修者自契。居士流通之意,无亦见及此软?予不负其流通善念,并思鸣氏宝藏初心,遂述缘起,质之有道。万历乙卵夏仲新安震初子佘永宁常吉书①新庵,诸清刻本作“新安”,意即唐太史为安徽新安人,殊不知底本“新庵”乃唐太史之名字。按:唐新庵(1469一1526),名唐皋,又号心庵,字守之,紫阳山人,今安徽省黄山市徽州区,明正德九年(1514)状元,著有《心庵集》、《史鉴会编》、《韵府增定》等。②“法界”至“纵有修持”一段,底本脱,据诸本补。性命双修万神圭旨元集大道说三圣图(文)面·要三004惟真實際而天地人之自造自化只在此中化大成至聖文宜王课教澤長總性開來参造六經画足古文章朱泗源請舌趣花古文佛陀羅門落真如出诀五千餘言不朽文人稱老君八十一化長生金藝王局能龍雲上有真具大總特門若儒道釋之度我度他昔從這襄明崇祯版《删补性命圭旨·三圣图》配道头三y丹金日道釋儒日日006圓太拯具大总持门,若儒、道、释之度我度他,皆从这里;能知真实际,而天、地、人之自造自化,只在此中。金台玉局绕形云,上有真人称老君。八十一化长生诀,五千余言不朽文。陀罗门启真如出,圆觉海中光慧日。灵山会上说真言,满舌莲花古文佛。六经删定古文章,洙泗源深教泽长。继往开来参造化,大成至圣文宣王。···试读结束···...

    2022-10-31

  • 《行为公司金融》(美)赫什·夫林著;孔东民译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《行为公司金融》【作者】(美)赫什·夫林著;孔东民译【丛书名】金融教材译丛【页数】330【出版社】北京:机械工业出版社,2019.03【ISBN号】978-7-111-62011-2【价格】79.00【分类】公司-金融学-教材【参考文献】(美)赫什·夫林著;孔东民译.行为公司金融.北京:机械工业出版社,2019.03.图书封面:图书目录:《行为公司金融》内容提要:本书在行为金融学的框架下研究公司金融问题,通过理解影响传统公司金融工具实际应用的心理学因素探讨如何消除或者减轻这些行为因素的作用,来实现公司价值的最大化。本书着重阐述了资本预算、股利政策以及资本结构决策中各种参与者的行为特征以及对决策的影响,是传统公司金融领域的重大突破。《行为公司金融》内容试读第1章行为学基础本章的主要目的是让学生能够辨识影响人们判断与决策的10个心理学现象,这些现象在人们面对风险做出决策时,有着显著影响。我们将这l0个心理现象分成两类:第一类基于经验推断(heuritic)偏差,第二类为框架效应(framigeffect)。在完成本章的学习之后,学生们应该能够做到以下几点:1.了解当人们面对风险进行决策时,导致他们做出错误决策的典型的心理偏差。2.解释为什么依赖于经验的推断,会让人们容易做出错误决策。3.认识到框架效应会让人们在做出判断时过于依赖已有认知而影响其风险承担的态度。1.1传统公司金融决策与心理学现象近50年来,针对个体的风险决策,心理学提供了非常重要的研究视角。在同一时期,金融学相关研究也为财务执行人员面对公司风险时提供了重要的决策理论依据和实操指引。本书将结合两个领域的研究逻辑,帮助读者思考心理陷阱如何影响公司决策并降低公司价值。相应地,本书将会为读者提供指引,以克服这些心理陷阱并创造价值。我们先来看一个小案例,假设某公司准备启动一个1年期的新项目,需要在期初投入320万美元,预期在第2年年末得到回报。此项目现金流依赖于经济周期,公司财务主管确信该项目未来的现金流将与未来一年的经济形势密切相关。同时,项目面临较高的风险:若经济形势好,现金流将会非常2行为公司金融强劲;若经济形势差,现金流则会非常低。从类似的项目来看,公司预期此项目收益率为35%。假设上一年的经济不景气,经济学家预期下一年经济形势较差,经济将有较大概率持续疲软或停滞。大多数经济学家认为下一年经济为小概率温和增长,实现高速增长的概率极小,并较为一致认为经济不太可能出现衰退,但如果出现衰退,则严重衰退的可能性是中度衰退的二分之一。财务主管在判断经济走势时一方面要结合经济学家预期,另一方面要参考近期股市的表现。当前的形势是:股票市场在过去的12个月里上涨了25%,公司所在行业平均增速为18%,公司股价增长12%。在评估这个项目时,财务主管预计在经济高速增长的情况下,现金流将会达到4690万美元;若经济出现温和增长时,现金流为3190万美元;若经济持续疲软,现金流为1900万美元;经济中度衰退时,现金流为-800万美元;经济出现严重衰退时,现金流为-1300万美元。假设你是这位财务主管,需要对此项目决策负责,你对现金流预测非常有信心也很相信经济学家的评估,你觉得这些信息足够用来对此项目是否实施做出判断么?标准教科书对项目的未来回报采用预期现金流贴现法来计算。理论上来看,对未来预期现金流的测算需要对各种经济形势出现的概率做定量计算,而不仅仅是定性判断。因此,财务主管需要同时结合经济学家对未来经济走向的预测和股票市场的走势来对经济发展做出定量的概率判断。假设财务主管认为:在6%概率下经济实现高速增长,1%概率下经济温和增长,90%概率下经济疲软,1%概率下经济温和衰退,2%概率下经济出现严重衰退,如表1-1所示。表11项目的现金流预测、收益与损失(基于经济学家对未来经济走势的定性概率评估以及公司财务主管的定量概率评估)】未来经济状况经济学家财务主管现金流现金流(收益/预测概率预测概率(美元)损失)(美元)严重经济衰退极不可能2%-13.1-16.3中度经济衰退不大可能1%-8.1-11.3经济增长停滞很可能90%1.9-1.3经济温和增长概率很低1%31.928.7繁荣概率极低6%46.943.7第1章行为学基础3根据财务主管的概率判断计算,此项目的预期现金流将实现450万美元,以35%的利率折现后为340万美元。340万美元超出320万美元的部分为资本投入回报,根据教科书上的理论,回报大于支出,财务主管应该实施此项目。这个案例中有两个非常重要的心理学现象值得我们关注。第一,未来各种经济发展出现的可能情况的概率是由财务主管自己主观决定的,他们判断概率是基于外部的定性及定量的信息。从表1-1中可以看出,财务主管预期经济高速增长的概率为6%,远高于经济温和增长的概率1%。考虑到经济学家认为经济温和增长的可能性比高速增长要高出很多,财务主管对于经济高速增长概率的预期,可能反映了其判断偏差或高估了极端事件发生的概率。同样,财务主管对经济出现衰退的概率判断,也反映了类似的心理特征。第二点则跟此项目的收益与亏损相关,项目收益定义为现金流减去初始投资额,如表1-1最后一列所示。此项目出现亏损的概率为93%,仅在经济出现增长时项目能够实现盈利。从心理学角度来看,对损失的高敏感性会使得财务主管拒绝项目,即使可能实现正的净现值。以上两点均与本章所要关注的心理学基础相关。我们的目的旨在引入构成行为公司金融基础的10个心理学现象。当然,除本章涉及的心理学现象,后面的章节还介绍了一些其他现象,但是本章所介绍的10个心理学现象,则作为核心构成了全书的行为学基础。值得注意的是,本章讨论的10个心理现象也同样会影响投资者,正如其会影响企业高管决策一样。投资者会对公司未来的现金流做出判断,尤其是他们需要买卖公司股票的情况下。在基于行为金融的研究中,无论企业高管还是投资者,都需要关注这些心理学现象如何影响自己或他人的决策与判断。双系统在本章你将学到与经验推断(heuritic)相关的认知偏差,或者说是经验法则造成的认知偏差。人们已有的认识将影响他们的决策方式,即对框架(frame)的选择,如同前述案例中对收益和损失的判断。本章后续部分将分成四部分进行论述,前三部分分别是:偏差、经验推断和框架效应;这三部分将在下述10个心理学现象中一一介绍。第四部分将讨论心理学及神经系4行为公司金融统框架,解释在面对风险时,会对人们所做决策产生影响的因素,以及对其进行提升的方式。在不同意识层次,这10种心理学现象都会发生,心理学家研究表明我们的大脑可以划分为两个系统层级,一个是直觉系统,我们称为系统1(Sytem1),这个系统将会快速产生判断;另一个系统更加谨慎,我们称为系统2(Sytem2),该系统形成决策的过程较为缓慢。尽管两个系统都参与大脑运转,当我们在计算一个现金流的现值时,我们会有意识地运用系统2。系统1所进行的计算,相对来说更为自动化,例如开车中的转向或者跑动中的接球。系统1的运行更加直观,缺少严谨的计算。人的直觉往往是不完美的,从而有可能引导人做出一些不明智的决策。因此,很容易认识到,结合系统2,则可对那些基于系统1的决策做出有效纠正。然而,系统2需要比系统1付出更多的努力,人们往往在调用系统2时存在惰性。双系统指的就是人们同时调用系统1和系统2进行决策。研究行为公司金融的一个很重要的方面就是看双系统如何影响人们在公司金融环境中的行为决策。从这个角度来看,传统的公司金融学教材提及的大多是考察系统2如何影响决策过程,而行为公司金融理论则是考虑在叠加系统1的情况下,如何帮助管理层做出更好的决策。接下来的三部分讨论了心理学家为了揭示十大心理学现象而实施的心理学实验及其结果,这些心理现象构成了本章的核心内容。为了深入了解本章内容,大家需要完成一个心理学测试问卷,问卷可以在www.mhhe.com/hefri2e网站中进行下载。在完成此问卷后,请阅读本章针对十个心理学现象所分别进行的详细讨论。接下来讨论的三个重点部分都将被进一步拆分,每个小知识点介绍一个心理学现象,每个小知识点将从三方面展开:描述、诊断性问题和现象讨论。我们首先简要描述相关的心理现象,然后我们提供用来识别这一心理学现象的诊断性问题,这些诊断性问题经常被心理学家采用。接下来,我们会讨论人们面临这些问题的时候,将会如何反应以及这些反应意味着什么。1.2偏差偏差(ia)指的是人们倾向于犯一类特定的错误。第1章行为学基础51.2.1过度乐观1.描述心理学家认为人们都存在过度乐观的心理现象,也即不现实的乐观。更精确地说,是指人们通常会高估有利结果的发生概率而低估不利结果的发生概率。2.诊断性问题思考如下4个可能会发生在你生活中的事件,并回答后面的问题。(1)被解雇。(2)工作受到奖励。(3)活到80岁。(4)车被偷。跟班级的其他同性相比,你觉得这些事情发生在你身上的概率有多大?我们将可能性分为三大类:低于平均水平、平均水平以及高于平均水平,具体如下所示。然后,将上述每个事件发生的概率标注在右侧。比如,以事件1为例,如果你觉得被解雇这件事发生在你身上的概率和其他人一样,则在被解雇右侧标注7。(1)不可能发生。(2)发生概率比平均水平小80%(3)发生概率比平均水平小60%。(4)发生概率比平均水平小40%。(5)发生概率比平均水平小20%。(6)发生概率比平均水平小10%。(7)平均水平。(8)发生概率比平均水平大10%。(9)发生概率比平均水平大20%。(10)发生概率比平均水平大40%(11)发生概率比平均水平大60%。(12)发生概率比平均水平大80%。(13)发生概率比平均水平大1倍。(14)发生概率比平均水平大3倍。6行为公司金融(15)发生概率比平均水平大5倍。3.讨论在上述诊断性问题中,人们与相类似的人群相比,来评判这些事情发生在自己身上的可能性。选择7意味着此事发生在自己身上的概率与他人相同。1这些事件有好有坏。不利事件包括被解雇和车被偷,有利事件则是工作受到奖励及活过80岁。我们讨论的4个事件是研究人们生活中通常发生的42个事件中的一小部分,42个事件中18个事件是“好事情”,24个是“坏事情”。具体的42个事件,见本书官网。你将完成的调查问卷中就涉及这42个中的18个。如果每个人都能客观做出判断的话,那么针对这些事件,全班所有同学选择结果的平均值都应该是7。然而调查结果显示,不利事件的整体选择结果的平均值小于7,而有利事件的整体选择结果的平均值大于7.2这意味着人们相信“好事情”发生在自己身上的概率将大于其他人,而“坏事情”发生在自己身上的概率则会小于其他人。尽管好事情或者坏事情的确会更有可能降临在一部分人身上,但每个人的情况都是不同的。这个实验的结果显示,人们往往过度乐观。3关于过度乐观(exceiveotimim)的讨论开始于20世纪70年代,最早以美国的大学本科生为实验对象。这一心理学实验随后被多次重复并且结果非常稳定,研究对象涵盖了美国以及全球的大学生与不同年龄段的从业人员。就前面讨论的4个事件而言,在一个典型班级的调查中,选择被解雇的平均数为3.8~5.2,这个区间反映了大家认为被解雇的概率比平均水平低18%~44%。4工作受到奖励的平均分数为7.5~9.1、活过80岁的平均分数为7.1~7.9、车被偷的平均分数为5.1~6.3。需要指出,平均分每偏离7分一个单位,都反映了10%的概率变化。此外,心理学家也提出过一个不同于过度乐观的概念,即“乐观人格”(dioitioalotimim),也叫气质性乐观。乐观人格表示人们对未来的生活前景积极的整体预测,其评分在0到100之间。如果评分超过50时为乐观,低于50则意味着悲观需要注意的是,乐观人格和过度乐观呈正相关,但相关性并不强。对主修金融的本科生而言,乐观人格每提升10个百分点,对“好事情”评分会提···试读结束···...

    2022-10-19 epub出版物 epub出版电子书免费下载

  • 《学会工作 懂得生活》霖·泓露著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《学会工作懂得生活》【作者】霖·泓露著【页数】257【出版社】北京:中国商业出版社,2016.07【ISBN号】978-7-5044-9292-0【价格】23.90【分类】工作方法-通俗读物【参考文献】霖·泓露著.学会工作懂得生活.北京:中国商业出版社,2016.07.图书封面:图书目录:《学会工作懂得生活》内容提要:“过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。这个生命正在我们无休止的加班熬夜、在我们无法摆脱的压力负担中受着侵蚀,我们不堪重负的心脏正走入“生”的终结,过劳死就这样给生命无情的划上句号……霖泓露*的《学会工作懂得生活(珍藏版)》的目的,就是要提倡一种全新的工作理念,使年轻的职场人士能“学会工作,懂得生活。”树立科学的工作态度,做到张弛有度,工作、休闲两不误,从而提高我们的生活品质。《学会工作懂得生活》内容试读第一章学会工作:是因为你需要工作是一个平台,实现自己能力的同时为企业创造价值。在中年的时候,工作在为企业和社会创造更多价值的同时,担当着个人谋生的角色。在工作的最后一个阶段,工作不仅为企业创造价值,还应该上升到为社会做贡献的层次,不仅用自己的见识、经验影响别人,更用一种个人的魅力去,点燃别人的梦想。意一要腰时比图联:江是始第一章学会工作:是因为你需要XuehuiGogzuoShiYiweiNiXuyao工作是每个人的需求在我的工作经历中,经常会有一些朋友和同事问我:“你是如何对待自己的工作的?你对工作有什么样的看法和理解?”对于朋友们的提问,我是这样回答他们的:“我认为无论我们从事什么样的工作,都应该是快乐和成功的,这就是我在工作中产生的力量。”事实如此,看看那些比较成功的企业领导者,他们在管理员工的过程中总是在强调一点,就是每个员工在工作中都要经历一个变的过程:从一个普通人变成一个不普通的人。如果能做到这一点,那么,他就成功了一半。另外,在这种变的过程中努力增加自立的新特征,也会使自己获取更多的成功机会。因此,我们一定要认识到,所有的工作都是没有捷径的,只能苦干加巧干才能取得成功。99%的汗水加1%的灵感等于成功,这就是爱迪生的生活。《为自己奋斗》一书的作者韩娜,她所从事的工作是一种具有挑战性的工作,但是在与她共事的日子里,我从她身上感受到了许多快乐。在她的新书《为自己奋斗》出版发行那天,有些同事问她:“你的工作任务非常重,而且又是具有如此的挑战性,为什么你总是充满欢乐呢?”你们猜,她是怎么回答的。我想大家一定猜不到。韩娜没有直接学会工作懂得生活XueuiGogzuoDogdeSheghuo回答大家的问题,而是给大家讲了一件发生在她身上的事。她对大家说:“在两年前,我进入了一家企业,到这家企业不久,我就发现了一个奇怪的现象。在这家企业里,员工没有任何快乐可言,那里的办公环境总是死气沉沉的。人生活在那样的环境里,就好像进入了另外一个冰冷的世界,给人感觉四周没有生气,死水一潭,员工整天没精打采的。面对这样的工作环境,我总是在不断地问自己:这是什么原因造成的呢?后来,我慢慢地了解到,造成这种状况的原因是大家认为自己所从事的工作是全公司最脏最累的,每个员工到了这个车间都认为自己很不走运。“出于这点,我认为无论面对什么样的环境,都要快乐,于是我就努力地使自己快乐起来,我需要给人一种充满活力和朝气的感觉。我时不时地向他人打招呼,甚至还不时地哼哼曲子。“‘韩娜,你为什么这么快乐呢?’这是我的主管在某一天向我提出的问题。“我微笑着对他说:‘我为什么不使自己快乐呢?因为我喜欢和热爱这个工作岗位。·“慢慢地,我的这种行为感染了身边的同事,他们也慢慢地快乐起来了,使这个没有任何生机可言的办公环境变得活跃起来,他们都从工作中享受到了无穷乐趣。“我的老板看到这种状态很感动。他把我的言行作为公司的一种企业文化来宣传。他也信心十足地认为,即使我在他的公司里没有得到职位的提升,也没有比其他同事多挣一分钱,但是我所得到的却比其他同事多很多。因为我拥有的欢乐、欢欣和愉悦,是我的同事所不第一章学会工作:是因为你需要XuehuiGogzuoShiYiweiNiXuyao具有的,何况好心情还有利于心理健康呢!”我还看到有很多刚刚参加工作的年轻人整天无精打采,毫无工作与生活的乐趣,他们怨叹工作的无聊和人生的不幸。为什么他们会这样的悲观呢?主要原因是因为他们正做着自己不感兴趣的事。还有一些人有不错的学识,因为他们所从事的职业与自己的才能不相匹配,结果他们对自己的工作不感兴趣,久而久之就失去了原有的工作能力。如果我们所选择的职业与我们的志趣相投合,我们就不会陷于失败的境地。我们一旦选择了真正感兴趣的职业,工作起来就会精力充沛、全力以赴,而决不会无精打采、垂头丧气。同时,一份合适的工作还会在各方面发挥我们的才能,并使我们迅速进步。从人生的角度看,无论我们出身于名门望族,还是普通平民;无论是公司的上层人物,还是最普通的一员,我们都不要看不起自己的工作。因为工作就是我们几十年职业活动中所追求所依赖的东西,只有我们热爱自己的职业,我们才能热爱自己的生命。所以,我们一定要把工作当成人生中最有意义的事,把与同事共处看成是一种缘分,把与顾客、合作伙伴的会面当作一种乐趣。所以说,只要你从工作中找到乐趣并热爱它,你就会变得快乐起来,感觉工作不再是一件苦差事。看看那些成功者吧,他们的快乐来自哪里?他们的快乐来自于工作。在他们的心中,始终认为他们能在工作中找到乐趣,并能把这种快乐传给别人,与别人共同分享。在他们的工作哲学中,始终认为乐观的人生是蓝色的,悲观的人生是灰色的。因此,一个能够把员工的欢乐情绪调动起来的组织,它给员工的学会工作懂得生活一XueuiGogzuoDogdeSheghuo工作环境始终是一片蓝色的海洋,因而也就能培养一批批乐观向上、生命力强的人。他们崇拜自己的职业,尊重自己的选择,并且有一个必然成功的信念!因此对他们来说,每当接受一个新的工作任务时,他们都会从中获得快乐,再也不会把工作当成一种负担、一种压力。···试读结束···...

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  • 《价格革命 一部全新的世界史》(美)大卫·哈克特·费尔|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《价格革命一部全新的世界史》【作者】(美)大卫·哈克特·费尔【页数】605【出版社】桂林:广西师范大学出版社,2021.12【ISBN号】978-7-5598-4101-8【分类】价格-经济史-世界【参考文献】(美)大卫·哈克特·费尔.价格革命一部全新的世界史.桂林:广西师范大学出版社,2021.12.图书封面:《价格革命一部全新的世界史》内容提要:“是价格将一切变得确实可靠;在此之前,浮现在人们脑海中的历史含糊不清。”大卫·哈克特·费尔,以生动地再现历史而闻名,即使是像《保罗·里维尔的骑行》这样的故事,或者像《阿尔比恩的种子》这样复杂的故事。现在,费尔将广泛的研究、细致的学术研究与引人入胜的写作结合在一起,通过描述和分析世界史上的四次价格革命浪潮,重塑了800年来的世界史-“改变的历史”。价格记录比任何其他可量化的数据都要丰富,并且跨越了历史的整个范围,从中世纪的谷物价格表到过剩的现代统计数据……它们与我们的日常生活息息相关,我们却很少会用历史学的眼光去审视它们。费尔研究了这些丰富的数据,将广泛的研究和细致的学术研究与引人入胜的写作结合起来,以令人惊叹的价格的历史为轴,创造了一个涵盖所有西方文化的故事,赋予了世界史以全新的面目:四次价格革命浪潮,每一次都始于一个均衡时期,盛世中世纪、文艺复兴、启蒙运动,最后是维多利亚时代。每一场革命的特点都是持续的通货膨胀,不断扩大的贫富差距,日益增加的不稳定,最后在这一浪潮的高潮出现一场危机,其特点是人口紧缩、社会和政治动荡以及经济崩溃。费尔还精彩地阐述了这些漫长的经济浪潮是如何与社会和政治事件紧密交织在一起,影响着人们的思维方式。他认为,我们现在正处于世纪之交以来形成的价格革命的最后阶段。这场革命自世纪之交以来就一直在酝酿。不稳定的价格暴涨和下跌,近年来美国遭受的预期降低,以及全球其他地区的饥荒和战争,都是典型的价格革命高潮。他没有试图预测将会发生什么,他认为,“对未来的不确定性是我们目前状况的一个不可避免的事实”。对于关心当今世界状况的人来说,这是一本必读之书。《价格革命一部全新的世界史》内容试读序言“某种地震仪般的存在…”在所有能向历史学家揭示经济基本动态的载体中,货币现象无疑是最灵敏的一个。但如果仅仅将它们的重要性视为某种外在的征兆,那未免有些管窥蠡测。相反,它们一直都是并且如今仍是事情的起因所在。它们是某种地震仪般的存在,但其功能不仅是测量—有时甚至引发—地球的动态。一马克·布洛赫,1933年1量化方法在现代历史学研究中得到了广泛的应用。一些人靠它来呈现描述性的数据。另一些人用它来对概念间的数量关系进行分析。一些著作则主要将其当作修辞手法,用以“拓展历史学家的词汇量”。2这些运用并不能令所有人都轻松愉快。历史教师们都知道,当你在课堂上提到“量化”这个可怕的单词时,台下的本科生们立刻变得目光呆滞、一脸茫然。数字常常只能令年轻浮躁的学生们头脑发木。其实大可不必如此。只要展开想象的翅膀,数字也会活灵活现,2价格革命:一部全新的世界史这不仅是因为它为我们提供了信息,还因为其有助于思考。数字使我们得以见微知著,拼接出事情的全貌。它使我们能够将原本大相径庭的事件进行对比。它告诉我们:这个世界正以何种方式运行。它帮助我们将个别事件放在总体格局中思考,然后以经验性指标为依据,验证我们归纳性的结论。有许多这种指标是专为研究晚近的事件而存在的,但是没有几个能触及辽远的过去。只有一种文献资料,能贯穿于所有历史记载之中,那就是关于价格的记录。这些看似微不足道的数据文件,每天都与我们形影不离,它们就是栖身于我们的钱包或提包之内的一张张被揉得破破烂烂的收据。它们朝生暮死、来去匆匆,以至于我们很少会用历史学的眼光去审视它们,但是,它们却比其他任何一种可量化的资料都更加丰富。亚洲、印度、罗马、希腊、埃及、巴勒斯坦和美索不达米亚的古老文明所留下的价格记录保存至今。在古巴比伦的飞扬尘土之中,考古学家们发现了大量的泥板和圆柱,上面记载的价格序列(rice-erie)最早可追溯至汉漠拉比统治时期(约公元前1793前1750)。在埃及的沙漠中,学者们找到的纸莎草书记载了法老时代的生活成本。古希腊、罗马、中国和印度文明无一例外地都留下了大量的价格记录。甚至在中世纪早期,当文献资料的记载尚未充实确凿时,学者们就已经能够拼凑出原始的价格清单(rice-lit,区别于价格序列),上面列举的中世纪商品的多样性令人咂舌。我们由此得以追踪6世纪到12世纪的粮食谷物、教士斗篷、骑士盔甲,甚至遗骸圣物的价格记录。这些资源帮助我们粗略地重构出欧洲历史最黑暗时期的价格动态。312世纪至今,历史学家们编纂出了更加精致的高品质价格序列。这些数据如今涵盖了整个欧洲的所有国家和许多城镇。序言“某种地震仪般的存在…”3从19世纪中期开始,全世界的政府都已构建了错综复杂的价格指数,数据的搜集工作劳师动众,并且达到了前所未有的详细和准确。每个月的最新价格动态就登载在我们的早报头版上,并在晚间的广播节目中占据了头条位置。4掌握了所有这些资料一它们是如此丰富,只有我们自己想象力的局限才能限制我们对其予以解读一之后,我们才可能追踪近四千年历史记载中的价格动态。研究价格序列的方法,就像阅读书籍的方式一样多。从表面看,价格是一种流动的记录,记载了在市场交换时商品的花费。这是价格最普遍,也最为人所熟知的含义。与此同时,还可以有另一种方法去研究它们:将其作为货币价值变动的证据一这也是一些经济学家偏爱的考察价格的方式。从第三个方面来说,价格向我们展现了生产系统,尤其是交换的结构一这是一个历史重要性越来越显著的主题,因为学者们开始发现,交换过程可能在很大程度上起到了马克思笔下生产方式的作用。在第四个抽象层面上,价格成为研究广泛历史动态的资料来源。例如,审视19世纪美国的价格动态,就等于从一个特定的棱镜中窥探许多事物。在美国物价的起起伏伏中,我们可以看到杰克逊式运动在文化上的影响、美国内战对社会的冲击、工业革命的年谱和西进运动的地理图志。具有历史意义的事件,虽然像希望和恐惧的情绪一样转瞬即逝,却可以通过价格研究进行精确计量。在美国内战史中,北方的希望有一个敏感的指标,那就是1861年到1865年间政府债券的价格变动。而南方恐惧心态的指标,则是同时期奴隶价格的高低起伏。对风云变幻的历史情境和事件,我们可以根据价格动态作有力的推论。进一步抽象地说,我们可以借助对价格的研究来了解变化本身的属性。这就是本项研究的目的所在。过去的每个时代,都处于变4价格革命:一部全新的世界史化之中。这个世界总是在变化一但不总是以同样的方式。从经验证据中,我们会发现过去独特的“变化机制”(chage-regime)直变动不居,但在变动性这一点上却是稳定的。或迟或早,即便这些变化机制中最坚固者也会在所谓“深刻巨变”(deechage)的若干瞬间分崩离析。每当发生这种情况时,一套变化的制度被另种变化制度所取代。所谓深刻巨变,可以理解为变化模式自身的变化。用数学上的术语来说,这深刻的巨变犹如“二阶导数”,可以当作变化率的变化率来计量。本项研究采用的方法是描述并阐释过去八百年价格动态中变化机制和深刻巨变的节奏。本书的宗旨不仅在于进一步拓展对具体价格的知识,而且还要深化我们对变化本身的理解。关于变化性质的各个重大问题,更多时候属于哲学家而不是历史学家的研究领域,并且其研究大多采用了演绎法。但越来越唾手可得的量化证据,使我们得以将形而上的谜题转化为经验性的追问。塞缪尔·约翰逊博士应该能够理解这点。他曾断言:“阁下,这就是数学的好处。它将一切变得确实可靠,而在此之前,浮现在人们脑海中的都含糊不清。”大卫·哈克特·费尔马萨诸塞州韦兰市1996年6月第三次印刷序对一位价格史学家而言,1996年到1999年间是一段极为有趣的时期。20世纪漫长的通货膨胀史让位给了新一轮的反通胀潮流,并且在一些生产部门实际发生了通货紧缩。自那以来,我们就生活在一个“深刻巨变”的时代,新旧“变化机制”之间也在实现更替。为了理解这些崭新的经济动态,我们必须将目光投射到经济学领域之外。20世纪90年代的世界性反通货膨胀主要是受到人口统计学事件的驱使:人口增长速度持续走低。在许多国家,生育率几乎跌落到了置换水平',甚至更低。人口学家们相信:其中的主要原因是女性地位的变化,尽管其他因素显然也有影响。人口增速降低导致的经济后果,是全世界范围内的需求增长放缓和价格的下行压力,这反过来又在经济领域引发了严重的金融危机,毕竟各个经济体都构筑在对快速增长的期待之上。社会和文化方面也毋庸置疑地受到了影响。在这个方面,价格历史中的这个新时期似乎类似于15世纪、17世纪晚期和19世纪的使人口总数保持原有水平的生育率。一本书脚注皆为译者注···试读结束···...

    2022-10-05

  • 《航线与航船演绎的世界史》(法)弗朗索瓦·瓦利耶著;刘且依译;劳拉·阿夸维瓦插图绘制|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《航线与航船演绎的世界史》【作者】(法)弗朗索瓦·瓦利耶著;刘且依译;劳拉·阿夸维瓦插图绘制【页数】223【出版社】武汉:华中科技大学出版社,2019.02【ISBN号】978-7-5680-4504-9【价格】128.00【分类】航海-交通运输史-世界【参考文献】(法)弗朗索瓦·瓦利耶著;刘且依译;劳拉·阿夸维瓦插图绘制.航线与航船演绎的世界史.武汉:华中科技大学出版社,2019.02.图书封面:《航线与航船演绎的世界史》内容提要:航海的历险、领土的征服、探险家的经历以及人类大发现的精彩历史,自人类之初,便已产生,而这些事件,都值得被一一书写。本书的作者弗朗索瓦·瓦利耶,正是一位专攻该领域的历史学家,通过他精湛的文笔、趣味横生的叙述、旁征博引的资料,人类早期的航海史将跃然纸上。本书以时间轴为线索,将人类至今的航海路线分为:大洋航线、法老时代、海上迁移路线、希腊人之前的腓尼基人、尤利西斯似的幸福者、维京人的传奇、威尼斯商人、天堂航线、印度航线、首次帆船环游世界、海上的荷兰人、发现太平洋、快艇时代、各个大洋、北部通道以及海上竞赛。通过大量的数据、独家的地图和图表,本书将带领读者在几个世纪的海上探险之中航行,发现航海与人类的精彩历史。从最初的发现,到第一个运河的开凿,再到今天的极地探索,通向知识和征服海洋的道路充满了致命陷阱和激动人心的冒险。《航线与航船演绎的世界史》内容试读航线与航船演绎的世界史航线与航船演绎的世界史[法)弗朗索瓦·瓦利耶著文刘目依译wwwwcc◆插图绘制劳拉·阿夸维瓦(LauraAcquaviva)犯華中科技大学出颅礼有书至美htt://www.hut.comBOOKBEAUTY中国·武汉···试读结束···...

    2022-10-05 世界历史文选华东大学出版社 世界史高等教育出版社PDF

  • 《我们的心理咨询师之路》张超|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《我们的心理咨询师之路》【作者】张超【丛书名】鹿鸣心理·心理咨询师系列【页数】367【出版社】重庆:重庆大学出版社,2020.11【ISBN号】978-7-5689-2480-1【价格】78.00【分类】心理咨询-咨询服务【参考文献】张超.我们的心理咨询师之路.重庆:重庆大学出版社,2020.11.图书封面:图书目录:《我们的心理咨询师之路》内容提要:《我们的心理咨询师之路》内容试读百5绿的海期数中年北过原发技的)内百4计行家动建容4要行么员用商我的故事之旅家容中家空市保王继堃孩写西格写引言正的所是移台四的家以球家公童年的我,小学和初中的寒暑假都是在农村和外公外婆一起度过的。记得一个夏日午后,外公教我读书。合上书后,他问我,你有没有想过以后要写一本书啊?我思索着写书的含义。外公继续说:“一些名人和作家,他们长大后都会写一本书,献给他们最爱的人。如果你将来写一本书的话,会把这本书献给谁?比如说,有的人,把书献给自己的外婆。将来,你会不会也想写一本书。如果你将来写一本书,就献给你的外婆吧。”我思忖着,未来的我,会写书吗?于是,写书这件事情,成为我心灵深处的一颗小小的种子。经历若干年的风吹雨打和人生历练,“写书”的这颗种子慢慢发芽,长大了,并且开出了美丽的花朵。现在,我真的写书了,并把我的第一本书献给我的外公和外婆。人到中年,越来越喜欢思考。过去的人生,我是如何度过的。现在的人生,我过得怎么样。未来的人生,我将如何度过?如果80岁的王继堃老太太看到现在的自己,她会跟现在的自己说些什么?她会说,她这一辈子,最想做的事情是什么?雪表2我们的心理咨询师之路我想,她会说,用叙事浸泡生命,读书,写作,讲课,咨询。成为你自己,做最好的自己。1997年,我第一次在电视上看到赵旭东老师,那是在崔永元主持的《实话实说》节目上,我一下子深深地被赵老师的个人魅力所吸引。赵老师是20世纪90年代出国留学后回国的第一位家庭治疗博土(赵老师在德国海德堡大学留学)。他回国后在昆明医学院(现为昆明医科大学)附属第一医院精神科建立了国内最早的心理治疗室,申请到了国内第一个家庭治疗研究的国家自然科学基金。从那时起,我就立志要成为一名家庭治疗师。后来我大学毕业,成为一名精神科医生,接受了精神科方面的系统培训诊治了大量的精神疾病患者。我也体会到,家庭对于精神病患者康复的重要性。几年后,我开始攻读昆明医学院附属第一医院精神科的硕士。当时,昆明医学院附属第一医院精神科一直与德国海德堡大学有着良好的合作关系,我们会定期接受德国的巴梦吉老师严格系统的心理治疗培训。在心理治疗室的单面镜后,我们观察现场的家庭治疗,观看家庭治疗录像。后来我来到上海,继续攻读赵旭东老师的博士。读博期间,我接受了家庭治疗、精神动力学治疗、叙事治疗等系统培训,并且两次赴美国进修系统家庭治疗。在赵旭东老师和孟馥老师的“一年四季”家庭治疗连续培训项目中在孟馥老师的家庭治疗连续培训项目中,我们一群小老师在赵老师与孟老师的督导和指导下,开展对心理咨询师的系统培训。从家庭治疗的基础理论到技术中,从经典家庭治疗录像的分析与解读中,从实践家庭治疗、接受家庭治疗督导的过程中,我收获的不仅是家庭治疗的理论、技术与实践,还有对家庭治疗的态度,以及个人的成长和家庭生活的幸福。金庸先生的武侠小说《笑傲江湖》中,有一段风清扬指导令狐冲的故事。风清扬拿起地上的树枝,告诉令狐冲,武林高手是人剑合一的。一开始练的是招式,配合上乘内功心法,最后就算是用一根树枝,也可以有宝剑的锋利。我的体会是,学习和实践家庭治疗同样如此。一开始的学习是理论和技术(武功招式),配合内功心法(治疗师的态度),最后治疗师呈现给来访者的是一种人剑合一的状态。赵旭东老师、孟馥老师、玛瑞亚老师、吴熙琄老师等家庭治疗我的故事之旅3领域的高手,我感觉他们就处于这样一种至高境界。无声胜有声。来如今我是一位母亲、精神科医生、心理学老师、心理咨询师。我享受目前的状态:陪伴女儿成长的喜悦与幸福,看着她慢慢长大,我拥有了作为足够好的母亲的特质;陪伴来访者成长,给家庭带来扰动,相信来访者和家庭有解决自己现实问题的内在资源和潜力:指导学生学习,引导他们在成为咨询师和研究者的同时,享受幸福的生活。年关社公萌芽一什么时候想成为一名心理咨询师所,森出:房作结使除的安成西将京上高中的时候,某次一个同学心情不好,我和她聊天。到次年的元旦,我收到了她送我的一张贺卡,上面写着,“谢谢你和我的那次聊天,我一下子就豁然开朗了”。当我收到贺卡的时候,内心是震撼的,我没有想到与同学的一次聊天,居然为她解决了烦恼。人的人量我的家族中有很多亲戚都是学医的,从小耳濡目染,也培育了我将来想成为一名医生的种子。小时候我身体不是特别好,经常住院。那个时候,医生和护士对我特别好,我觉得这个职业非常有价值和意义,于是立志将来也要成为一名医生。在医学院学习期间,除了学习必修的科目之外,由于对人文社会科学非常感兴趣,我还阅读了大量的哲学、社会学和人类学相关的书籍。记得那时候印象最深刻的是弗洛伊德的《梦的解析》和《精神分析引论》。定州造千以合质小修强头声食根安保降语T阅缘班班精神科训练些该金站联你音型配5白经是必彩度起要重的制发资区大学毕业后,我进入云南省精神卫生中心工作。当我第一天踏人封闭式的精神科病房的时候,我的内心是有些恐惧的。最初两年的精神科住院医师训练,为我打下了良好的精神科基本功。我在临床中接触了大量的常见精神疾病患者,包括器质性精神障碍、精神分裂症、抑郁症、焦虑症、癔症、躯体形式障碍等。我所在的病房是女病区,多为重型精神病患者。我每次看到被4我们的心理咨询师之路家人送来住院的精神病患者,刚开始时要么衣冠不整、胡言乱语,要么郁郁寡欢,甚至达到木僵状态(一些精神分裂症患者、重度抑郁症患者,会出现一种一动不动的状态,不说话,不动。如果躺在床上,把颈部抬高,患者可以一直保持这个姿势,犹如枕着一个空气枕头。在夜间无人注意的情况下,患者有可能会自行活动)。经过一段时间的治疗之后,情况得到改善的患者,出院回家会换上漂亮的衣裙,每当这个时候,都是我作为医生最有成就感和最自豪的时刻。参加工作的第二年,带着这种工作的成就感,我参加了那一年的全市护士节演讲比赛,演讲的题目是《我爱我的职业》,并且获得了二等奖。在精神科培训为我的临床工作打下了坚实的基础。有一次我收治了一名精神分裂症患者,女性,20多岁,她在大学是学数学的。她的家人告诉我,她的智商很高,没有发病的时候,她通过计算买彩票,曾经中过几万元的大奖。这让我感觉到,被诊断为精神分裂症的患者,其实他们有很擅长的部分。这些有问题的部分不是他们的人生故事的全部。除了精神科的临床实践,在业余时间,我继续学习。在几年的精神科病房工作后,除了掌握生物医学方面的知识,我深深地感到自己需要在心理治疗方面有进一步的提升。我曾经诊治过的病人一精神分裂症病人、双相障碍病人、抑郁症病人等,过了一段时间,他们又来住院了。临床中我发现,精神分裂症患者的家属比一般人的家属似乎要更加难以沟通。当精神分裂症患者的症状改善出院后回家,即便他继续服药,但是没过多长时间,他的病又再次复发。这让我从一开始治疗病人的成就感,变成一种无力感。这又让我思索,除了药物治疗之外,家庭关系和心理治疗对于患者及患者家属的重要性。我深深地感到自己需要在心理治疗方面有进一步的提升和学习。2001年,世界心理治疗大会在昆明举办,与此同时中德班的某次培训也在进行,我有幸参加了认知行为治疗的培训。在某天晚上的培训课上,那位德国老师拿出一盒巧克力,发给在场的每一位学员,并对大家说,心理治疗师是为他人带来快乐的。这一句话给我留下了深刻的印象。在参加培训的过程中,我遇见云南省精神病院的老院长万文鹏教授。万我的故事之旅5文鹏教授是世界有名的文化精神病学家,他工作扎根在云南,并且与德国的玛佳丽女士一起,把德国的心理治疗培训模式引入国内,开启了中德心理治疗连续培训项目,也就是被誉为国内心理治疗“黄埔军校”的中德班培训。万文鹏教授的个人魅力深深地感染了我,我立志将来也要从事文化精神病学和心理治疗相关的工作。在大会期间,我穿梭在各个工作坊,对每种心理治疗都充满了好奇。当时有印度的瑜伽工作坊,认知行为治疗、家庭治疗、精神分析治疗工作坊等。记得那次大会印象比较深刻的是,我参加了赵旭东老师关于“职业耗竭”的讲座。在工作中,我越来越觉得自己需要在理论上有更进一步的提升,于是我报考了昆明医学院附属第一医院精神科许秀峰老师和赵旭东老师的研究生,继续攻读硕士学位。当时赵旭东老师是昆明医学院附属第一医院的院长,医院图书馆订阅了大量的外文期刊,包括AmericaJouralofPychiatry等国际顶级期刊。我还接受了德国心理治疗专家巴梦吉老师的系统心理治疗培训。同时,赵老师邀请国外的心理治疗专家,为学生提供大量的心理治疗培训资源。光★四巴梦吉老师是一个非常和蔼的德国老太太,她每周用英语给我们上课。从心理治疗的理论、初试访谈到角色扮演等的训练,我如饥似渴地学习。那个时候,我也有幸参与了巴梦吉老师的个人体验活动。我们亲切地称呼巴梦吉老师为“老巴”或“巴老师”。上课之余,我们和巴老师一起去泡吧、聊天,玩得非常开心。西动厅4A理是人活学有一次,巴老师正在给我们上课。医院的一位行政人员悄悄进来,想要听课。巴老师看见了,礼貌地请她出去。在场的其他学员有人为她说情。巴老师严肃地说,我的讲课是培训专业人员的,并且再次请这位行政人员出去。我第一次深深地感受到德国老师做事的严谨。此外,我们在单面镜后观摩赵旭东等老师做家庭治疗、看录像带、进行小组讨论。液网器序亦交梦以身为赵门(赵老师的学生)的一员,我感到很幸福。6我们的心理咨询师之路第一次听到缪绍疆师兄的名字,是在2003年的一次聚会中(同时还有其他师兄师姐,虽然从未谋面,却觉得无比亲切)。第一次见到缪师兄,是在我参加博士复试的时候。他总是乐呵呵的,令人观之非常亲切,“带着那份似笑非笑和潇洒不羁”(摘自姚玉红师姐悼文,孟馥老师非常赞同这个形容)。复试结束,缪师兄笑说,走,我带你去吃饭。同济大学校内一共有三个茶餐厅,他带我去了德语学院四楼的一个非常精致的茶餐厅(后来我有朋友来,我也很喜欢带他们去那里相聚)。我紧张地问缪师兄,你觉得我复试会不会过啊。缪师兄笑了:“我看没问题。你可以发个短信问问赵老师,赵老师回短信很快的。”很快我就收到了赵老师回复的短信:晚上七点后来家里坐坐吧。经带着激动的心情,我知道自己已经正式成为赵门的一员。这是第二次去赵老师家(第一次是2003年在昆明过中秋节)。缪师兄带着我到赵老师家,赵老师把我交给缪师兄照看。我们赵门的规矩是大的带小的,在校最高年级的师兄师姐有责任照看低年级的师弟师妹。每个人都有机会成为最高年级的师兄师姐,成为师弟师妹的领头羊。长幼有序,秩序井然。受年博士就读期间,我继续接触了大量的心理治疗培训资源,并且接受了赵旭东老师、孟馥老师系统的家庭治疗培训及督导,美国布朗大学Keiter教授的家庭治疗培训及督导,吴熙琄老师的叙事治疗培训及督导,JillFreedma老师的叙事治疗培训及督导,JohMiller教授的策略家庭治疗培训及督导,李维榕老师的结构治疗培训及督导,萨提亚家庭治疗培训及督导,数次担任中德家庭治疗连续培训项目的翻译和助手,并且完成了精神动力学的系统培训、督导及个人体验、CAPA初级组的受训,接受了法国精神分析的培训,等等。海游区梁华松粉员入中只离内年塔号,方家庭治疗训练民苹过ǜ。法出或海战兜诉,T现降5巴来和年传预人数斯阳发瑞出讯在博士就读期间,我曾经赴美国布朗大学附属罗德岛医院,接受精神科教授Keiter教授的家庭治疗培训及督导。Keiter教授是一个非常和蔼的美国人。我每天在精神科病房查房,观摩问诊,在单面镜后观摩家庭治疗,进行小组讨论。Rya教授与Keiter教授一起合写过关于McMater家庭功能评价模式,以···试读结束···...

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  • 《近世欧洲经济史》(英)亚搭尔·葆尼著;沈光,李宗文译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《近世欧洲经济史》【作者】(英)亚搭尔·葆尼著;沈光,李宗文译【丛书名】民国西学要籍汉译文献【页数】393【出版社】上海:上海社会科学院出版社,2016.04【ISBN号】978-7-5520-1156-2【分类】经济史-欧洲-近代【参考文献】(英)亚搭尔·葆尼著;沈光,李宗文译.近世欧洲经济史.上海:上海社会科学院出版社,2016.04.图书封面:

    2022-08-22 近代经济史 近代世界经济史

  • 《当代中医外治临床丛书 肝胆疾病中医特色外治340法》刘静生,胡世平,姚雨,史亚祥,龙新胜编;庞国明,林天东,胡世平,韩振蕴,王新春总主编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《当代中医外治临床丛书肝胆疾病中医特色外治340法》【作者】刘静生,胡世平,姚雨,史亚祥,龙新胜编;庞国明,林天东,胡世平,韩振蕴,王新春总主编【丛书名】当代中医外治临床丛书【页数】200【出版社】北京:中国医药科学技术出版社,2021.05【ISBN号】978-7-5214-2332-7【分类】胆道疾病-中医治疗法-外治法-肝病(中医)-中医治疗法-外治法【参考文献】刘静生,胡世平,姚雨,史亚祥,龙新胜编;庞国明,林天东,胡世平,韩振蕴,王新春总主编.当代中医外治临床丛书肝胆疾病中医特色外治340法.北京:中国医药科学技术出版社,2021.05.图书封面:

    2022-08-19

  • 《责任决定执行力 珍藏本》霖·泓露著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《责任决定执行力珍藏本》【作者】霖·泓露著【页数】243【出版社】北京泓露霖图书有限公司,2017.06【ISBN号】978-7-5044-9720-8【分类】成功心理-通俗读物【参考文献】霖·泓露著.责任决定执行力珍藏本.北京泓露霖图书有限公司,2017.06.图书封面:沛霖·泓露*的《责任决定执行力》所提示的各种能力磨炼整合,真正为己所用,就一定能提高效率,实现目标,尽享事业成功与辉煌!《责任决定执行力珍藏本》内容试读上篇执行力源于责任第一章没有做不好的工作上篇执行力源于责任第一章没有做不好的工作用心工作工作和生活永远是我们人生的两大组成部分。工作可以实现我们的价值,工作可以让我们的生活更有品质。无论你是老板还是员工,没有工作就没有收入,甚至无法在这个世界上生存,所以我们不但要用力工作,更要用心工作。毛主席说:“世界上怕就怕‘认真’二字。”无论做什么事,只要用心了,认真了,就没有做不到的。经常看到很多上班族在抱怨自已为什么不能升职,老板总是不给自已加薪,认为自己已经很努力了,每天起早贪黑,得不到赏识,而其他人却在不知不觉中被提升。诚然,或许你真的很努力了,或许你比所有人都勤奋了,但是你是否真的用心了呢?用心不只是努力,还要学会动脑,做出一些别人所不能做到的事情,当然会被老板另眼相看了。只会用力工作的人也会把老板交待下来的任务一丝不苟地完成,这样的员工自然是好员工,但是却不够优秀。而用心工作的人不但会把老板交待的工作完成,还会进一步替老板着想,把很多老板没有分派的任务提前完成。试想一下,如果自己就是一个老板,会喜欢哪样的员工呢?现代社会的竞争非常激烈,“无过便是功”的年代早已一去不复返了,“无功便是过”已经成为主流,安安分分地做一个螺丝5责任决定执行ZERENJUEDINGZHIXINGLI钉虽然也不会被解雇,但是想要出人头地却是难上加难,想要脱颖而出就必须要学会用心。用力可以把工作做对,用心才能把工作做好!用力工作和用心工作之间存在着很大的差别,把该做的工作做完,这是很用力,但是要想成为一名优秀的员工,就必须要用心,只有全身心地投入到工作中去,才能发挥出自已最大的潜能。著名的潜能开发大师安东尼·罗宾认为,每个人的潜能都是巨大的,甚至是无限的,但是却只有很少的一部分人把自已的潜能开发了出来,绝大多数人都把自己的这些能量原封不动地带到了坟墓中,而用心就是开发潜能最重要的环节。可能有很多人也想把事情做好,也想用心,但是却不知道该如何去做,让我们来看几个小故事,你或许可以从中得一些启发。曾经有一名机械师,他的手艺很好,但是他现在上了年纪,想在家中安享生活,于是他跟老板说自己想退休了。老板觉得失去这么好的员工感到很可惜,但是机械师的态度很坚决,于是老板提出了一个要求,让他再组装最后一辆汽车,机械师勉强答应了。但是机械师的心却不在这里了,最后一辆汽车的工艺非常差,完全不像出自机械师之手,最后老板无奈地对机械师说:“这辆车就送给你,作为你退休的礼物吧!”在这一刻,机械师感到很羞愧,他也不敢相信这居然是自己组装出来的汽车,他完全没有用心。更讽刺的是,以后他还要开着这辆车。其实,用心就是一种付出,不要吝啬自己的付出,没有付出就没有收获,得与失之间往往只有一念之差,每当抱怨自己受到不公正6···试读结束···...

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