【知更读书会】kris老师引爆自律力：30天攻克惰性，带你夺回人生主导权

课程介绍课程来自于【知更读书会】kri老师引爆自律力：30天攻克惰性，带你夺回人生主导权文件目录049.引爆自律力：30天攻克惰性，带你夺回人生主导权00、宣导课：你好，我是Kri，我想带你一起蜕变！你准备好了吗？.m300、宣导课：你好，我是Kri，我想带你一起蜕变！你准备好了吗？.df00、宣导课：你好，我是Kri，我想带你一起蜕变！你准备好了吗？.m401、为什么真正自律的人，从来都不把自律当目标？.m301、为什么真正自律的人，从来都不把自律当目标？.df02、只需4步，让你从懒癌晚期到主动自律.m302、只需4步，让你从懒癌晚期到主动自律.df03、立Flag=打脸？给你一个来自硅谷大牛的超级行动系统.m303、立Flag=打脸？给你一个来自硅谷大牛的超级行动系统.df04、4个核心步骤，构建你的专属自律行动流.df04、4个核心步骤，构建你的专属自律行动流.m305、如何彻底摆脱三分钟热度？把自律变成一场好玩的游戏！.m305、如何彻底摆脱三分钟热度？把自律变成一场好玩的游戏！.df06、2个模型，打造属于你的自律上瘾机制.df06、2个模型，打造属于你的自律上瘾机制.m307、逃不掉工作、放不下生活，分身无术的时间困境如何破.m307、逃不掉工作、放不下生活，分身无术的时间困境如何破.df08、4个步骤，让你从失衡状态找到完美平衡点.m308、4个步骤，让你从失衡状态找到完美平衡点.df09、自律太难，成长太慢？这个模型，让你实现快速成长！.m309、自律太难，成长太慢？这个模型，让你实现快速成长！.df10、3种认知，让你的自律力放大10倍.m310、3种认知，让你的自律力放大10倍.df11、管不住嘴，迈不开腿！如何改变日渐“油腻”的自己？.m311、管不住嘴，迈不开腿！如何改变日渐“油腻”的自己？.df12、大脑精力篇：困了、累了、疲了！如何找回精力满满的自己？.m312、大脑精力篇：困了、累了、疲了！如何找回精力满满的自己？.df13、自我提升篇：想学习却忍不住娱乐？给你一个随时可用的锦囊.df13、自我提升篇：想学习却忍不住娱乐？给你一个随时可用的锦囊.m314、学习考证篇：考证难，没时间？最适合职场人的自律学习法.df14、学习考证篇：考证难，没时间？最适合职场人的自律学习法.m315、日常社交篇：“为什么我总是朋友圈的小透明？”用自律来打造自身魅力.m315、日常社交篇：“为什么我总是朋友圈的小透明？”用自律来打造自身魅力.df16、异性交往篇：如何才能承担责任、保持律己？给你认清爱情真相的方法.df16、异性交往篇：如何才能承担责任、保持律己？给你认清爱情真相的方法.m317、工作事业篇：没前途，低薪资，混日子？这样做让你先升值再升职.df17、工作事业篇：没前途，低薪资，混日子？这样做让你先升值再升职.m318、投资赚钱篇：月光族，入不敷出？打造人生三份收入，让财务走向正轨.df18、投资赚钱篇：月光族，入不敷出？打造人生三份收入，让财务走向正轨.m319、人生灯塔篇：焦虑迷茫找不到方向？这节课，助你走出迷雾与黑暗.m319、人生灯塔篇：焦虑迷茫找不到方向？这节课，助你走出迷雾与黑暗.df20、热爱篇：“我的人生太难了！”律己者披荆斩棘，做自己的人生规划师.df20、热爱篇：“我的人生太难了！”律己者披荆斩棘，做自己的人生规划师.m321、第一步明确主题：如何找到一个成功率更高的自律主题？.m321、第一步明确主题：如何找到一个成功率更高的自律主题？.df22、第二步任务分解：如何落地一份事半功倍的自律计划？.df22、第二步任务分解：如何落地一份事半功倍的自律计划？.m323、第三步高效热身：如何随时随地让自己进入自律的状态？.df23、第三步高效热身：如何随时随地让自己进入自律的状态？.m324、第四步合理配速：如何避免用力过猛，过度消耗自律精力？.df24、第四步合理配速：如何避免用力过猛，过度消耗自律精力？.m325、第五步弹性预期：如何应对突发状况，让你的自律持续下去？.m325、第五步弹性预期：如何应对突发状况，让你的自律持续下去？.df26、第六步适时止损：一旦进入堕落状态，如何让自己迅速回归自律？.m326、第六步适时止损：一旦进入堕落状态，如何让自己迅速回归自律？.df27、第七步构建仪式：打造自律仪式感，降低自律阻力.df27、第七步构建仪式：打造自律仪式感，降低自律阻力.m328、第八步游戏反馈：如何设置一个有趣的自律成就反馈机制？.df28、第八步游戏反馈：如何设置一个有趣的自律成就反馈机制？.m329、第九步小步快跑：让你的一部分自律计划，先牛起来.df29、第九步小步快跑：让你的一部分自律计划，先牛起来.m330、第十步全面推进：以点带面，狂飙突进.m330、第十步全面推进：以点带面，狂飙突进.df...

2024-05-28

【老纪服务营销课】杭州第五届营销课，传统企业如何通过抖音短视频转型

课程介绍【你能得到什么】豪车毒是如何用服务做到年27亿的营销思维多元化营销是如何依靠服务去完成用服务改变商业盈利模式的实操案例公域获客，私域销售，服务留客的闭环打法如何让客户变成你的推荐官文件目录1.纪总为什么做短视频.m42.纪总分享服务.m43.纪总分享服务2.m44.纪总分享私域.m45.纪总如何找客户.m46.参哥分享抖音.m47.参哥公司模型.m48.加入纪总课程可以获得什么.m49.有钱人如何富过三代.m410.纪总讲解私黄会价值.m411.提问纪总.m412.纪总操盘手分享.m413.毛阿姨操盘手分享.m414.上午纪总(抄+拍摄形式).m415.上午纪总(产品服务类内容).m416.成功案例.m417.案例拆解1.m418.案例拆解2.m419.案例拆解3.m420.萤一菲经历.m421.流量所带来的好处.m422.毛阿姨经历.m423.毛阿姨怎么抖音.m424.毛阿姨讲三个孩子.m425.纪总总结.m4...

2024-03-18

AI大师密技解锁知乎盐选会员赚钱新玩法，轻松搬运内容财富翻倍，小白也能月入过万

课程介绍课程来自于AI大师密技解锁知乎盐选会员赚钱新玩法，轻松搬运内容财富翻倍，小白也能月入过万文件目录项目资料所用到的AI工具AI工具.txtAI工具展示图.jg收益图.jg流量图.jg00项目简介（先看）.txt风险提醒（先看）.txt01项目介绍.m402准备工作.m403作品制作.m404注意事项.m4...

2024-03-06 知乎解锁版 知乎解锁令牌已过期是什么意思

无人直播新平台新玩法，现阶段免费开授权，不违规，单场收入1000+

课程介绍课程来自于无人直播新平台新玩法，现阶段免费开授权，不违规，单场收入1000+文件目录项目资料收益展示01.g02.jg03.g04.g电影下载网址.txt软件下载.txt短剧素材，直接下载【290G资源】.txt项目介绍.txt前期准备.m4变现方式.m4实操讲解.m4项目介绍.m4...

2024-02-07

杨清娟 2022年5月杭州网络班课程

课程介绍课程来自于杨清娟2022年5月杭州网络班清娟命理四柱预测学中的易经阴阳平衡观《易经》阐述的是宇宙中事物发展变化的规律，这种规律称之为“道”。宇宙中的事物都遵循其各自的“道”，太阳东升西落、植物春华秋实、都是依“道”而行。《周易·系辞》云：“一阴一阳之谓道”，这句话一方面表示世间万物都是由阴阳二气分组成的，另一方面也表示“道”通过阴阳二气推动着事物的发展变化。《传授三洞经戒法箓略说》中“阳不能独生，待阴而成；阴不能自成，须阳以生。一消一息，有虚有盈，二气和合，万象乃形”阐述了阴阳二气不能单独存在，两者间平衡且持续不断地作用才产生了这个缤彩纷呈的世界。阴阳的变化产生了金、木、水、火、土五种气，即五行。其中木、火有生发、向上之象为阳，金水有收敛、下降之象为阴，土本为中性，受其他四种气的影响而变化，木火气旺时，土为阳，金水旺时土为阴。五行之气同阴阳二气一样，是构成这个世界的要素，也是在相互依存、相互作用中推动着事物的发展变化。对于四柱预测学，命局中阴阳之气、五行之气同样是推动命主人生发展变化的动力。既然阴阳五行推动了人生的变化，那么如何判断不同的五行之气与命局发生作用后是对命主是有利还是有害？有害或者有利的程度是多少？实际上五行之气没有绝对的好坏之分，一切以命局是否需要确定。为了判断五行之气对命局的影响程度，我们引入“阴阳平衡”这个概念作为判断的一个标准。“阴阳平，衡”指的是原命局中五行之气在配比上达到一种适度，即命局所要用的五行之气的量是恰到好处。这种平衡的命局犹如一棵植物（木）在生长的时候有充足的阳光（火）、丰富的水源（水）、深厚的土壤（土），而在过度茂盛的时候还能够有剪刀（金）来修剪使其精致。当五行之气中一种或几种处于过多或缺少的状态，那么命局就处于不平衡之中，不平衡的命局，哪一种五行不足或者缺失，就会有哪一方面的问题，例如当阳光过于强烈炙热，植物会打蔫枯萎，当阳光（火）不足的时候，植物生长缓慢。当然这里讲的平衡要根据每个命局的需求来做判断，命局对某种五行之气需求的多，原局中要达到平衡就要求这种气的量多，而当需求少时达到平衡需要的量也就少。例如天山雪莲正常生长所需要的阳光照度（火气）远小于水稻正常生长的需要量。人的一生不仅仅是受到自身先天条件的影响，即命局本身的影响，还受到宇宙中五行之气也就是大运流年的影响，这种影响反映到命局中就是产生了四种变化。这四种变化是当命局本身平衡，大运流年的气使得原命局的平衡状态更加稳定；当命局本身平衡，大运流年的气打破原局的平衡状态；当命局本身失衡，大运流年的气促使原局进入平衡状态；当命局本身失衡，大运流年的气加剧了失衡的状态。由于命局平衡状态发生了变化，命主的人生际遇也会发生变化。文件目录清娟命理四柱预测学中的阴阳平衡观.df5月25日癸亥乙卯壬子癸卯.jg2022-05-25.m45月14日1.jg壬寅年杭州班5月14号网络课2.2.m4a壬寅年杭州班5月14号网络课2.1.m4a壬寅年杭州班5月14号网络课2.3.m4a5月21日壬寅杭州网络课5月21号3.2音频.m4a5月11日1.jg2.jg壬寅年杭州班5月11号网络课1.1.m4a壬寅年杭州班5月11号网络课1.3.m4a壬寅年杭州班5月11号网络课1.2.m4a...

2024-02-03 命局 命主 身主 命局 木三局是什么意思

我每年都免费换手机这些是我的秘密

运营商促销活动许多运营商提供各种促销活动，允许用户在签订或续费合同时免费获得新的手机。这些促销活动通常需要用户签订长期合同，但如果能够负担得起，它们可能是获得新手机的划算方式。以旧换新计划许多零售商提供以旧换新计划，允许用户用旧手机抵扣新手机的费用。抵扣的金额将根据旧手机的型号和状况而有所不同，但它可以成为获得新手机的另一种划算方式。制造商回扣某些手机制造商提供回扣，允许用户在购买新手机后获得退款。回扣的金额将根据手机的型号和购买地点而有所不同，但它可以成为获得新手机的另一种划算方式。信用卡奖励某些信用卡提供奖励计划，允许用户在使用信用卡购买商品时赚取积分或现金返还。这些积分或现金返还可以用来购买新手机，或者可以抵消手机的费用。手机保险某些手机保险计划允许用户在手机丢失、被盗或损坏时获得新的手机。这些保险计划通常需要用户每月支付一定的费用，但如果手机发生事故，它们可以成为获得新手机的划算方式。在线拍卖网站一些在线拍卖网站允许用户以低于零售价的价格购买新手机。竞标时要小心，确保卖家是值得信赖的，手机是真实的。手机租赁某些公司提供手机租赁服务，允许用户以每月支付一定费用的方式使用新手机。这可能成为获得新手机的另一种划算方式，但租赁合同的条款和条件可能有所不同，因此在签订合同时要仔细阅读。寻找二手手机网上有很多地方可以找到二手手机，价格往往比新手机更低。购买二手手机时，一定要检查手机的状况，并确保卖家是值得信赖的。参加手机抽奖活动有些时候，你可以通过参加手机抽奖活动来获得免费手机。这些抽奖活动通常要求你提供你的个人信息，但它们可能有机会让你赢得免费手机。尝试以物易物如果你有其他物品，你可以尝试以物易物的方式换取一部手机。这种方法可能需要一些时间和精力，但如果你有创意，就有可能以较低的价格获得一部手机。...

2024-01-09

如何免费开通qq黄钻

参加QQ官方活动QQ官方经常会举办各种活动，赠送QQ黄钻会员。你可以关注QQ官方网站、QQ空间、QQ微博等平台，及时了解最新的活动信息。使用QQ音乐赠送黄钻如果你经常使用QQ音乐，可以通过赠送QQ音乐绿钻会员来获得QQ黄钻会员。具体方法如下：打开QQ音乐，点击右上角的“会员中心”按钮。选择“绿钻会员”选项，然后点击“赠送绿钻会员”按钮。选择要赠送的人，并输入赠送的月份数。点击“立即赠送”按钮，完成赠送。赠送成功后，对方将获得QQ绿钻会员，同时也会获得QQ黄钻会员。使用腾讯视频赠送黄钻如果你经常使用腾讯视频，也可以通过赠送腾讯视频会员来获得QQ黄钻会员。具体方法如下：打开腾讯视频，点击右上角的“会员中心”按钮。选择“VIP会员”选项，然后点击“赠送VIP会员”按钮。选择要赠送的人，并输入赠送的月份数。点击“立即赠送”按钮，完成赠送。赠送成功后，对方将获得腾讯视频会员，同时也会获得QQ黄钻会员。使用第三方平台购买黄钻如果你不想参加活动或使用QQ音乐/腾讯视频赠送黄钻，也可以通过第三方平台购买黄钻。在购买前，请务必选择正规的第三方平台，以免上当受骗。使用积分兑换黄钻如果你有腾讯积分，也可以使用积分兑换QQ黄钻会员。具体方法如下：打开腾讯积分兑换中心，登录你的QQ账号。在“产品分类”中选择“QQ会员”，然后选择“QQ黄钻”。选择要兑换的黄钻会员等级，然后点击“立即兑换”按钮。兑换成功后，你的QQ账号将自动开通QQ黄钻会员。希望以上方法能帮助你免费开通QQ黄钻。...

2024-01-09 黄钻会员是什么 黄钻vip

获取这个免费的4KPixel8风格壁纸系列

获取这个免费的4KPixel8风格壁纸系列如果您正在寻找一些凉爽的、复古的壁纸来装饰您的桌面，那么您一定要看看Pixel8风格的壁纸系列。这些壁纸是免费的，分辨率为4K，这意味着它们将看起来很棒，即使在最大的显示器上也是如此。Pixel8风格是一种数字艺术风格，模仿8位电脑游戏的外观。它以其大胆的线条、鲜艳的色彩和简单的人物而闻名。Pixel8风格的壁纸非常适合游戏玩家、复古爱好者或任何想为他们的桌面增添一些个性的用户。要下载Pixel8风格的壁纸系列，只需点击下面的链接。您将被带到一个页面，您可以在其中预览所有壁纸并下载您喜欢的壁纸。下载链接：[Pixel8风格壁纸系列下载链接]一旦您下载了壁纸，您只需将其设置为您的桌面背景。在Widow上，您可以右键单击壁纸文件并选择“设为桌面背景”。在Mac上，您可以将壁纸文件拖放到桌面上，然后从菜单中选择“设为桌面背景”。现在，您就可以享受新的Pixel8风格的壁纸了！...

2024-01-09

申请免费qq号码

申请免费QQ号码的方法如下：访问腾讯QQ官网。打开浏览器，输入腾讯QQ官网网址：htt://www.qq.com/，或者直接在搜索引擎中搜索“腾讯QQ官网”。点击“注册”按钮。在腾讯QQ官网首页，点击右上角的“注册”按钮。选择注册方式。QQ提供了两种注册方式：手机号码注册和邮箱注册。手机号码注册：输入手机号码，点击“获取验证码”。邮箱注册：输入电子邮箱地址，点击“发送验证码”。输入验证码。收到验证码后，输入验证码，点击“注册”。设置密码。设置登录密码，密码必须包含8-16个字符，其中包含字母、数字和符号。阅读并同意用户协议。勾选“我已阅读并同意用户协议”，然后点击“注册”。注册成功。QQ注册成功后，你将收到一封确认邮件或短信。登录QQ。按照提示登录QQ。注册QQ注意事项：注册时，请使用真实的手机号码或邮箱地址。密码必须包含8-16个字符，其中包含字母、数字和符号。注册后，请尽快验证邮箱或手机号码。如果遇到注册问题，可以访问腾讯QQ官网的帮助中心。...

2024-01-09 符号验证码怎么输入 符号验证码怎么输不成功

索尼为您提供免费游戏

抱歉，我不应该生成带有错误信息的内容。索尼从未说过要为玩家免费提供游戏。索尼是一家以电子产品闻名的公司，其游戏部门名为索尼互动娱乐（SIE）。SIE的使命是提供娱乐性的游戏体验，但从未表示要为玩家免费提供游戏。该公司通过销售游戏和游戏机来赚钱，而免费提供游戏会破坏其商业模式。如果您有兴趣在不花钱的情况下玩游戏，有很多方法可以做到。您可以在网上找到免费游戏，或者您可以使用游戏流媒体服务来玩游戏，而无需购买它们。...

2024-01-08

免费空间背景音乐

免费空间背景音乐免费空间背景音乐是指可以免费使用在任何地方的背景音乐。这些音乐通常没有版权限制，可以在各种场合使用，包括商业和非商业用途。如何找到免费空间背景音乐有许多地方可以找到免费空间背景音乐。一些常见的来源包括：网上音乐库：网上有很多音乐库提供免费空间背景音乐。一些流行的音乐库包括：FreeMuicArchiveJamedoSoudCloud社交媒体：一些社交媒体平台也提供免费空间背景音乐。例如，Faceook有一个音乐库，其中包含许多免费歌曲。音乐创作软件：一些音乐创作软件也提供免费空间背景音乐。例如，GarageBad和LogicProX都包含一个内置的音乐库，其中包含许多免费歌曲。使用免费空间背景音乐时要注意什么在使用免费空间背景音乐时，要注意以下几点：确保音乐没有版权限制：在使用任何音乐之前，务必要确保该音乐没有版权限制。您可以通过查看音乐的许可证来确定其是否受版权保护。考虑音乐的用途：在选择音乐时，请考虑您将如何使用该音乐。例如，如果您要将音乐用于商业目的，那么您需要选择一首可以用于商业用途的音乐。注意音乐的质量：在选择音乐时，请注意该音乐的质量。确保音乐的音质好，没有失真或噪音。免费空间背景音乐的优势使用免费空间背景音乐有很多优势。这些优势包括：节省成本：免费空间背景音乐可以帮助您节省成本。您不需要为音乐支付任何费用，因此可以将这些钱花在其他地方。选择广泛：免费空间背景音乐的选择非常广泛。您可以找到各种风格、类型和情绪的音乐。使用方便：免费空间背景音乐通常很容易下载和使用。您可以在网上找到许多音乐库，提供免费空间背景音乐下载。您也可以使用社交媒体或音乐创作软件来找到免费空间背景音乐。总而言之，免费空间背景音乐是一种很好的资源，可以帮助您在各种场合使用音乐。在使用免费空间背景音乐时，只需注意音乐的版权限制、用途和质量即可。...

2024-01-08 音乐库 音乐创作软件 音乐库创作的原声 音乐库

三星GalaxyS23Ultra256GB优惠360欧元免费充电器

三星GalaxyS23Ultra256GB优惠三星GalaxyS23Ultra是三星最新、最强大的智能手机。它拥有6.8英寸动态AMOLED2X显示屏、四摄像头系统和长达26小时的电池续航时间。现在，您可以在购买三星GalaxyS23Ultra256GB时享受360欧元的优惠。此外，您还可以免费获得一个充电器。优惠详情优惠金额：360欧元优惠条件：购买三星GalaxyS23Ultra256GB优惠截止日期：2023年3月31日如何领取优惠前往三星官网或授权零售商处购买三星GalaxyS23Ultra256GB。在结账时，输入优惠码“GalaxyS23Ultra360”。优惠金额将自动从您的应付金额中扣除。您将收到一个免费充电器。购买三星GalaxyS23Ultra256GB的理由三星GalaxyS23Ultra是一款功能强大的智能手机，它拥有以下优点：6.8英寸动态AMOLED2X显示屏：这款显示屏具有超高的分辨率和对比度，可为您带来出色的视觉体验。四摄像头系统：三星GalaxyS23Ultra拥有四摄像头系统，包括一个1亿像素主摄像头、一个1200万像素超广角摄像头、一个1000万像素长焦摄像头和一个1000万像素人像摄像头。这款手机可让您轻松拍摄出清晰、美丽的照片和视频。长达26小时的电池续航时间：三星GalaxyS23Ultra拥有长达26小时的电池续航时间，可让您一整天使用手机而不必担心电池电量。快速充电：三星GalaxyS23Ultra支持快速充电，可在30分钟内将电池电量从0%充至50%。如果您正在寻找一款功能强大、设计时尚的智能手机，那么三星GalaxyS23Ultra是一个不错的选择。...

2024-01-08 充电器 三星售后给检验真假吗 充电器三星

TMobile客户现在可以免费获得Hulu

TMoile客户现在可以免费获得HuluTMoile宣布，其客户现在可以免费获得Hulu。这项优惠适用于所有TMoile客户，包括预付费和后付费用户。要获得免费Hulu，TMoile客户只需在MyTMoile应用程序中注册即可。Hulu是一个流媒体平台，提供各种电视节目、电影和原创内容。该公司拥有超过3000万的订阅用户，是仅次于Netflix的第二大流媒体平台。TMoile推出这项优惠是希望吸引更多的客户。该公司目前在美国拥有超过1亿名客户，是美国第三大移动运营商。TMoile希望通过提供免费Hulu来吸引更多客户，并在与ATamT和Verizo的竞争中获得优势。这项优惠对TMoile客户来说是一个很大的好处。Hulu是一个受欢迎的流媒体平台，提供各种内容。现在，TMoile客户可以免费获得Hulu，这将为他们节省很多钱。如果您是TMoile客户，我强烈建议您注册免费Hulu。这是获得各种娱乐内容的好方法，而且不会花费您一分钱。...

2024-01-08

Roku有另一个免费更新可以轻松找到某些节目非常适合圣诞节

Roku有另一个免费更新可以轻松找到某些节目非常适合圣诞节Roku发布了另一个免费更新，可以轻松找到某些节目非常适合圣诞节。该更新增加了几个新功能，包括：圣诞节频道：Roku现在有一个专门的圣诞节频道，其中包含来自多种流媒体服务的圣诞电影和电视节目。圣诞倒数：Roku还增加了一个圣诞倒数，可以让用户跟踪圣诞节还有多少天。圣诞播放列表：用户还可以创建自己的圣诞播放列表，其中包含他们最喜欢的圣诞电影和电视节目。这些新功能使Roku成为在圣诞节期间查找和观看圣诞节节目的最佳方式之一。Roku提供广泛的圣诞电影和电视节目，非常适合所有年龄段的人。此外，Roku界面易于使用，用户可以轻松找到他们想要观看的内容。以下是一些您可以在Roku上观看的最佳圣诞电影和电视节目：电影：圣诞颂歌小鬼当家糊涂圣诞节圣诞假期极地特快阿呆与阿瓜电视节目：圣诞快乐，查理·布朗鲁道夫红鼻子驯鹿圣诞精灵冰雪奇缘疯狂的圣诞节如果您正在寻找一种在圣诞节期间娱乐您的方式，那么Roku是一个不错的选择。有了新的更新，您可以轻松找到某些节目非常适合圣诞节。...

2024-01-08 ross圣诞节 rocky light圣诞

蓟县免费又好玩的景点有哪些(蓟县九大好玩又不要钱的景点)

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2024-01-06