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    2023-01-28

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    2023-01-28

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    2023-01-28

  • 【CCTALK】亚麻的屋2022头像基础+进阶课程合集

    课程介绍课程来自【CCTALK】亚麻百货2022头像基础+进阶课程合集【画质还可以,只有视频】适合人群:有一定画板基础的同学标题="【CCTALK】Flax的2022头像基础+进阶课程合集图解"alt="【CCTALK】Flax的2022头像基础+高级课程合集图解"gt文件目录1亚麻头像基础班第一期01--头像介绍.m402--软件讲解、线路练习.m403--黑白灰石膏练习.m404--耳朵画法与作业批改.m405--面部感官练习.m406--平面绘画练习.m407--平板电脑软件基础.m408--求职.m42亚麻头像进阶教程01--上课吧.m402--颜色Theory.m4lt/gt03--环境色铺装.m404--DraftDemotratio.m405--细节.m406--作业批语.m407--大角度爆头演示.m408--详细说明.m409--头像演示.m410--作业,改作业.m411--添加作业.m412--西华.m413点到7点开始改作业.zi3亚麻二期高级课程1.第一节.m42、开课了.m43、复制作业.m44.作业.m45.改作业2.0.m46、2222演示.m47.睡不着.m48.课程.m49.改作业.m410。演示1.m411、优化.m412、改作业.m413、男孩.m414课.m415、作业.zi...

    2023-02-09 进阶是什么意思 进阶跑音乐

  • 《让孩子在玩中得到教育和发展 国外儿童的课外校外教育》国外儿童的课外校外教育,中国儿童少年活动中心研究编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《让孩子在玩中得到教育和发展国外儿童的课外校外教育》【作者】国外儿童的课外校外教育,中国儿童少年活动中心研究编【页数】90【出版社】北京:原子能出版社,1985.05【ISBN号】7175·660【价格】0.45【分类】校外教育-儿童教育(地点:外国)儿童教育-校外教育(地点:外国)【参考文献】国外儿童的课外校外教育,中国儿童少年活动中心研究编.让孩子在玩中得到教育和发展国外儿童的课外校外教育.北京:原子能出版社,1985.05.《让孩子在玩中得到教育和发展国外儿童的课外校外教育》内容提要:《让孩子在玩中得到教育和发展国外儿童的课外校外教育》内容试读苏联的少年儿蘆液外教育沈明德0苏联在列宁、斯大林时期就非常重视少年儿童的校外教育,二十年代初建立了全国统一的少年先锋队,团结广大儿童投身于许多社会服务和劳动,创办“儿童之家”和“工读学校”吸收大批流浪儿童和有不良行为的少年,通过种种教育活动引导他们走上健康成长的道路,把华丽的贵族宫殿和度假胜地拿出来办少年宫和少年先锋营。三十年代起,苏联的校外教育有了更大的发展,据1936年统计,全苏共有1500所校外教育场所,其中除了少年官外还包括62个儿童剧院、570个少年科技站和20条儿童铁路。他们在教育理论中专门提出了少年儿童校外数育的概念和一整套教育方式方法,在凯洛夫所著的《教育学》中,专列一章详加阐述。这可以说是对社会主义教育学说的一个创造和贡献。第二次世界大成后,苏联的校外教育在恢复之后又有了进一步的强和发展,除了建立各种校外活动场所外,还特别注意了以下三点:(1)强调学校不能只管课内和校内,必须担负起组织好儿童课外校外活动的任务,认为学校是教育儿童的中心场所,在课外校外活动:宁面,学校仍应占有主导地位。据1955年苏联教育部一位负贵人谈,当时莫斯科有25万中小学生,各校建立有六百多个少年旅行家小组,但全市仅有一所少年旅行家站,仅仅靠这个站组织全市儿童的旅行活动是不可能的。因此,这一时期学校以兴趣小组为主要形式的课外校外活动有很大发展。(2)加强家长的教育工作,普遍地在学校和企事业、机关等单位建立家长委员会,他们配合学校教育家长用正确的教育思想和方法,安排和组织好学生的课余生活和校外教育。(3)提出“综合教育方法”,重视学校、家庭、社会教育三者的配合,十分强调与学生直接接触的住宅小区的影响作用,他们称之为微观环境的教育。每个住宅小区有一、二所十年制或八年制普通学校,·以这一、二所学校为中心,组织小区内机关、企业、文教单位、家庭和社会组织,运用这些单位的人力、物力和场所为少年儿童开展生动活泼的各类教育活动。小区的校外教育管理机构是类似于我国居民委员会的小区公众委员会,它的职责是集中和协调小区内的教育力量和活动,为孩子的父母和居民办教育讲座,并统一领导本小区儿童和成人的教育工作。委员会内设五个组:群众政治上作组、青年工作组、少年儿童和家长工作组、退休人员工作组和教育劣迹人员工作组。六十年代以来,在校外教育理论上,苏联教育家越来越强调校内外教育的紧密结合。苏霍姆林斯基提出,教师的课堂2教学只是教育工作的一部分,学生的教养、精神上的发展以及道德面貌的形成等等,都有赖于学生在课外时间里通过活动去获得:。学生的素质和天资也只有当他们每天有足够时间从事自己喜爱的有益活动时才有可能得到充分的发展。另一位苏联教育科学院院上比·巴班斯基也诣出,课堂教学、课外活动与校外活动的统一,对于发挥每个学生的个人潜力和才能是有利的先决条件。目前,苏联许多城市都已经形成了由大大小小各种类型校外教育机构组成的校外教育网。如有128所普通学校的鄂木斯克,除了少年宫外还有20所业余音乐学校、3所业余美术学校、1所业余艺术学校和18个青少年技术员俱乐部。据八十年代初统计,全苏有各类少年儿童校外教育机构95,341所,大体上可分为以下几种类型:(1)少年宫、少年之家、儿童之家1923年在莫斯科建立了第一所少年宫,这是一所非常华丽的原资本家的宫殿式庄院,十月革命后一度作为布尔什维克俱乐部,因为这种场所富丽堂皇,所以称之为“宫”,少年宫的名称就这么来的。少年宫的建立受到了儿童、家长和社会各方面的欢迎。目前,苏联几乎在每个区、市、州、边疆区和加盟共和国都有自己的少年宫和少年之家。在一些公园、文化官和工人俱乐部里还设有供儿童游玩的儿童之家。全苏共有少年宫、少年之家、儿童之家4,785所,凡是区以上的少年宫、少年之家基本上都是由当地教育部门和共青团共同领导,全国由中央教育部和苏联列宁少先队中央理事会管理。(2)儿意剧院、儿意艺术教膏馆全苏有167所,最大的是莫斯科的中央儿童艺术教育馆。它从1934年起每年举行儿童艺术比赛,在音乐、文学、戏◆3●刷、绘画、电影等方面都订出了得奖的标准,凡是达标的都发给儿童艺术奖章.第一年莫斯科有25,000名、列宁格勒有40,000名儿童得到这种奖章。例如一名得奖章的10岁女童音乐指挥马格莉塔海菲兹,能指挥150人管弦乐队;“14岁少年提琴家普契多哥里西丁在1935年的华沙世界提琴赛中得第4名,苏联政府奖给他汽车一辆。(3)儿图书馆全苏共有8,174所(如包括各普通学校的图书馆,则有172,000所,藏书38,500万册).,小读者约二千万。儿童图书馆除开展出借业务外,主要是接待儿童来图书馆看书,全部开架阅览,此外还有唱片、幻灯片、录音录象设备。儿童图书馆经常为孩子举办书刊展览、读书讨论会、与作家见面会、文学晨会和晚会,以及通过文学游戏、书评、书友活动等方式指导小读者阅读他们感兴趣的书报杂志。(4)少年先锋营1925年2月16日俄罗斯加盟共和国在黑海之滨建立了苏联第一个阿尔迪克少先营,当时仅有两个帐篷和一个用帘子搭成的厨房,第一批营员仅80人。1930年,苏联政府把原来是贵族的一座高贵住宅“苏克索夫”拨给少先营。现在已经发展成规模宏大的国际性少年儿童海滨营地。目前全苏共有57,763处少先营地,由各地工会、共青团、机关、企业和集体农庄负责办理。每年有1,100万至1,540万儿童轮流前往少先营参加有趣的活动:游泳、划船,航海、登山、野餐,露营、旅游、考察大自然、采集标本、调查地方志、举行篝火晚会等等,冬天还开展滑雪、溜冰等冬季体育活动。有些营地在平时还组织整校整班的学前来宿营,一部分时间上课,一部分时间开展活动。凡是参加少·4先营的孩子只需交纳三分之一的交通费。近年来,苏联还组织优秀的少年儿童到国外旅游和参加东欧各国的夏令营活动。此外,苏联还在风景优美的山地和海滨建立有专供体弱或有慢性病的孩子去休养的儿童疗养营。(5)少年科技站◆全苏共有1,273处。少年科技站主要任务是指导和帮助各校开展科技活动和制作活动,站内一般设有无线电、航模、舰模、机械制造、汽车利和拖拉机等活动室、实验室和工场。科技站还定期组织科技作品展览会,每年均有一批少年儿童获得全苏发明家与合理化建议者协会少年组所颁发的奖章。还在三十年代,苏联少年儿童科技活动就培养了许多有创造才能的科技积极分子,在当时莫斯科举行的全苏儿童机械工程制造展览会上陈列了二千余件展品,列宁格勒15岁少年亚克维特发明的电力煤气炉、11岁杜拉梯发明的自动开关街灯、15岁拉美夫发明的无线电电车,都是其中的饺佼者。这些科技站培养的积极分子许多人长大后都成为有杰出贡献的科技人才。4(6)少年自然科学家活动站金苏共有793所,少年自然科学家活动站的主要任务是指导少年儿童开展课余的自然科学活动,如研究自然保护、生物习性和分布,参观和考察森林、草原、湖泊、沼泽地、海洋、高山等自然环境和动植物生态,参加农业、林业、牧业等公益劳动等等。(?)少年旅行家活动全苏设立有少年旅行家站229个,由教育部、共青团、·.5●少先队理事会和旅游协会举办,它的任务主要是指导和帮助各校少年儿童开展春游、秋游、考古、游览名胜、采集标本、绿化美化环境等活动,对活动中的优秀分子领发少年旅行家证章。(8)儿童铁路、公路、航运等俱乐部1935年苏联在梯比利斯修建了第一条儿童铁路,当时该城的少年们写了一篇庆祝成立儿童铁路的文章在《少先真理报》上发表,之后得到各地孩子和成年人的赞扬和支持,纷纷仿效建立各地自己的儿童铁路,这些铁路大都穿行在城市的公园里。目前,全苏有39条窄轨儿童铁路,其中有几条是电气化。6。···试读结束···...

    2023-01-07 苏联莫斯科保卫战 苏联莫斯科奥运会

  • 《糖尿病不愁吃 美味健康作得到》台北市立万芳医院营养师著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《糖尿病不愁吃美味健康作得到》【作者】台北市立万芳医院营养师著【页数】84【出版社】沈阳:辽宁科学技术出版社,2005.05【ISBN号】7-5381-4417-X【价格】18.00【分类】糖尿病-食物疗法【参考文献】台北市立万芳医院营养师著.糖尿病不愁吃美味健康作得到.沈阳:辽宁科学技术出版社,2005.05.《糖尿病不愁吃美味健康作得到》内容提要:本书从认识糖尿病、饮食控制原则、健康烹调、节庆饮食等基本概念循序渐进地进行论述。《糖尿病不愁吃美味健康作得到》内容试读糖尿病不愁吃—美味健康作得到台北市立万芳医院营养师⊙合著辽宁科学技术出版社·沈阳·2005,简体中文版版权归辽宁科学技术出版社所有本书由中国台湾尚书文化事业有限公司授权,在中国大陆独家出版中文简体字版本。著作权合同登记号:06-2005第38号版权所有·翻印必究图书在版编目(CP)数据赫尿病不愁吃:美味健康作得到/台北市立万芳医院营养师合著.一沈阳:辽宁科学技术出版社,2005.5ISBN7-5381-4417-XI.糖…Ⅱ.台…Ⅲ。糖尿病一食物疗法V.R587.105中国版本图书馆CP数据核字(2005)第036415号出版发行:道宁科学技术出版社(地址:沈阳市和平区十纬路25号邮编:110003)印制者:辽宁省印刷技术研究所经销者:各地新华书店幅面尺寸:195mm×210mm印张:35字数:110千字印数:6001-10000出版时间:2005年5月第1版印剧时间:2006年1月第2次刷贵任编辑:伊雪版式设计:原舒封而设计:原舒清任校对:周文李淑敏干晓秋定价:18.00元联系电1话:024-23284360E-mailIkzz@mail.Igc.com.c邮购热线:024-2328450223284357htt://www.k.cocm.a作者中国台北市立万芳医院营养师营养师:张静怡(左三人邱郁婷(左四人、许秋萍(左五、赖美足(右四人、徐家瑜(右三人、魏宾慧〔右二人李盈静(右一)厨师:王朝庆(左一人禹建伟(左二)前言在本院营养咨询门诊的患者中,85%以上是咨询糖尿病的饮食问题。营养师通常是指导患者掌握正确的饮食原则、食物的分量及代换等,再依各自的状况调整饮食内容:但是很多人都会以为找营养师开份营养菜单,然后照着吃就可以把血糖控制好,殊不知,还应配合药物及运动才能更好地控制血糖。本书从认识糖尿病、饮食控制原则、健康烹调节庆饮食等基本概念循序渐进地进行论述,让大家对糖尿病有清楚的认识及了解。本书由营养师与厨师共同设计了一系列的餐点及食谱示范,让患者可以吃得美味与健康,更期望读者能因此而更有生活品质,进而将血糖控制在理想的范围内。目录认识糖尿病/5主食副菜有效控制病情并发症不来/7六大类食物和分量代换/8三色寿司/37椒盐菱白笋/61美味烹调新主张/12锅烧乌龙面/38奶油焗白菜/63糖尿病患者的节庆饮食/15茶油面线/39芦笋百合/64糖尿病患者的疑虑/20山药枸杞子饭/40素肉丝炒金针花/65如何使用本书/22菇香炖饭/41西芹烩秀珍菇/66紫米卷心菜饭/42东坡素肉/67早餐金瓜米粉/43白玉瑶柱/68百合莲子粥/44芥末鸡丝/69黄金豆饼和豆浆/25夏威夷炒饭/45黄金福寿袋/71全麦鲔鱼三明治和拿铁咖啡/26凉拌荞麦面/46三杯素肚/72蒸饺和豆浆/28团和黑豆浆/30主菜汤品/31五味鱿鱼/47香脆卷鲜和薏苡仁浆/33味赠蔬菜汤/73四季猪肉卷/48皮蛋瘦为麦粥和凉拌小黄瓜/34冬瓜蛤蜊汤/74厚片比萨和热量酸奶/36迷迭香鸡腿/49苦瓜小排骨汤/75白果鱼柳/50活力番茄汤/76水晶鸡/51养生鲜菇汤/77参须炖素鳗/5配萝卜竹荪汤/78虾丸子/柠檬鱼蚝油素鱼排/55点心/饮品砂锅牛肉/56珍珠奶茶/79药膳排骨/57菊花蜂蜜水/80镶豆腐(58养生茶/81清蒸虾/9五色水果银耳汤/82豆包卷三丝人60咖啡牛奶冰砂/83风味番茄/84认识糖尿病“糖尿病”是人人害怕的慢性病,随着物质环境的改善,患有“糖尿病”人群的年龄有下降的趋势,不幸患上“糖尿病”,除了会造成生活上的不便外,对健康也有极大的威胁。糖尿病的成因当身体不能正常运用糖分时就会产生糖尿病。糖尿病是一种新陈代谢疾病,好发于中老年人,但偶尔也会发生于儿童青少年或孕妇。当我们进食后,食物在胃肠道被消化分解,而产生葡萄糖。葡萄糖经血液循环至肝脏,会刺激胰腺分泌胰岛素,胰岛素可以帮助葡萄糖进入身体的各个组织细胞,转换成能量,供应人体使用:或储存在肝脏、肌肉及脂肪组织内。如果人体腹腔中的胰腺无法分泌足够量的胰岛素,或者虽然能分泌胰岛素,但身体各组织对胰岛素产生阻抗性,胰岛素不能充分发挥降糖的生理作用时,我们所摄取的食物,经消化吸收转化成的葡萄糖就不能被利用,于是血中的葡萄糖就会大量积累,这种血糖升高的状况,就叫做“糖尿病”。糖尿病的成因有很多种,真正的原因并不清楚,根据目前的研究指出,遗传、自身免疫、病毒、肥胖、情绪压力、营养失调、怀孕、药物影响等因素皆与糖尿病的发生有关。每个人的病情也各不相同,治疗方式更是因人而异。糖尿病的分类糖尿病是一种多样性的综合征。虽然基本表现多是以高血糖为主,但致病原因各异。美国糖尿病学会目前将糖尿病分为以下三种11型糖尿病:胰岛素分泌量非常少,大部分发生于30岁以下的年轻人。22型糖尿病:胰岛素分泌量异常或功能不好,大部分糖尿病患者属于此型。3妊娠糖尿病:因怀孕引起的糖尿病。4其他状况引起的糖尿病:药物、胰腺疾病、营养失调等。此外,尚有空腹血糖稍高和葡萄糖耐受异常两种情形,可以说这两种情况是介于正常和糖尿病之间的状况〔空腹血糖正常值:3.9-6.1毫摩/升(70~110毫克/分升):糖尿病时大于7毫摩/升(126毫克/分升)]。症状有哪些?糖尿病患者除了血中葡萄糖浓度偏高之外,大多数患者会出现典型的三多一少症状一多饮、多食、多尿,以及疲倦、5体重减轻。但由于糖尿病症状可能是慢慢发生的,有很多被发现有糖尿病的人,当时根本不觉得有任何不适症状,而是在例行体检或验血糖时才知道自己已经患病,因此定时进行健康检查及了解自己的身体状况是很重要的。糖尿病的并发症1急性并发症:若不及时适当处理,可能会造成死亡或留下后遗症。(1)糖尿病酮症酸中毒:主要发生于1型患者,但2型也可能会发生:临床症状包括虚弱、恶心、呕吐、腹痛、气促、嗜睡等,严重时可导致意识混乱、昏迷、休克。(2)高血糖高渗性昏迷:主要发生于2型患者,多半是年纪较大者,也经常伴有些诱发因素,如感染、中风;临床症状包括意识逐渐变差,严重时会导致昏迷及休克。(3)低血糖:接受口服降血糖药物或胰岛素治疗时,若剂量不适当,或药物与饮食及运动配合不良,或肝、肾功能不正常时,多可能发生低血糖:表现为冒冷汗、饥饿、心悸、手抖等症状,以及虚弱、视力模糊、思考障碍、嗜睡、意识混乱、行为怪异等症状,严重者可致昏迷、死亡或永久性的脑部伤害。2慢性并发症(1)眼睛病变:视网膜病变、青光眼、白内障等。(2)心脏血管病变:冠状动脉粥样硬化、脑中风等。(3)神经病变①末梢神经病变:通常发生在四肢,尤其是下肢最常发生,初期几乎没有症状,有疼痛感,有的则先有刺麻感,继而迟钝,所以受伤机会增加。②自主神经病变:包括恶心、区吐、腹泻、便秘等。(4)肾脏病变:水肿、蛋白尿、血压上升等。慢性并发症一旦发生后,常常是不可逆的,而且会渐行加重,直至死亡。糖尿病目前是失明、截肢和尿毒症最重要的致病原因之一。6···试读结束···...

    2023-01-07 辽宁省营养师协会 辽宁营养学会

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    2022-12-28

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