最近有网友问我有没有小白理财的信息。今天给大家分享两本我觉得不错的小白理财书籍。《小狗钱》和《富爸爸穷爸爸》都是高清版，有需要的可以下载学习。下载地址：百度网盘...

2022-05-25 小白理财训练营可靠吗 小白理财训练营

书籍介绍：经典的Pytho入门教程书，层次分明，结构严谨，内容翔实。需要的兄弟们下载地址：百度网盘...

2022-05-25

书籍介绍：本书从个人品牌建设到如何收集资源、聊天、改善人际关系、约会到私人空间运营等都有更详细的讲解，这也是一个从新手到型男的正确成长过程，不仅教你从道家层面正确看待爱情，也从魔法层面告诉你如何去做。这是他们的学生反馈：下载你需要的，但是这种资源很容易协调，所以请下载并阅读。此外，电子书也很小，可以下载一会！文件目录（防和谐，已经压缩）/学习智库11/男神|├──男神宿命.7z72.0MB...

2024-03-07 Fffgti

编辑评论：从活泼到门口的产品视角df电子书下载，这是一本由资深产品经理根据经验撰写的产品经理书籍，用独特的产品思维举例等，hel为刚接触产品经理职位的人提供帮助。产品视角df介绍本书在创造性地提出互联网产品定义的基础上，为读者提供了从0基础到产品交易者的产品思维训练方法！本书基于互联网产品的定义，提出了产品思维学习的RAC模型，通过产品识别、产品还原、产品创造三个阶段培养产品思维和产品认知。作者通过大量的图片和视觉引导方式，像零基础用户一样简单的描述一个产品经理的修身路径，并提供知识图谱、阅读雷达等工具，让读者通过一些工具和方法为自己建立了学习模式和成长路径。小白视角、理想产品经理视角、第一年视角、第二年视角、第三年视角、设计与迭代时间、运营视角、规划与交易视角，可以看出本书内容是渐进式的，由浅入深。大量图片的使用，让这本书读起来很轻松，但读后却是“甜甜的”。作者通过对常见产品和产品经理的知识结构进行剖析和重构，让原本枯燥的知识结构看起来更“性感”，更易于阅读。本书在基本概念和重逻辑推理的基础上，用大量的案例和图标来展示每个产品的生命周期和产品的解剖。其实证方法论和“显而易见”的结论，让读者在经验的基础上更能理解作者的“信念”。产品观点df作者卢克，花名卢克，资深互联网产品人。从事互联网产品设计、产品架构、产品团队管理10余年。他是一个“骨子里有互联网血统”的产品经理。2005年进入互联网，历任智联招聘产品经理、阿里巴巴高级产品经理、佳源产品总监、百度产品架构师等。设计的主导产品包括智联招聘简历中心、阿里云网、百度新首页、百度凤巢——春华产品。目前是国内前沿产品学习社区三门课程的创始人兼CEO。百度理工学院（BIT）和百度学院金牌讲师。在长期实践和总结的基础上，笔者在百度开设了一门产品设计与运营课程，被评为黄金课程。本书以此为基础。产品透视df目录第1章互联网需要产品经理第二章三圈定位：产品经理胜任力模型第三章小白产品经理看产品：什么是互联网产品第四章理想产品经理的诞生：为自己做产品，专注于自己第五章产品经理第一年：执行驱动，产品意识培养第6章二年级产品经理：用户价值驱动，沟通技巧培养第7章三年级产品经理：运营和计划第8章产品设计和迭代视角制作产品第9章：从运营角度查看产品第10章：从交易员和人性角度理解产品...

2022-05-13

编辑评论：在有限的生命中相依为命df电子书是一部感人的故事合集，包括父爱、兄弟情、姐妹情等。他带给我们温暖，让我们相信这个世界是一种拥有爱，让我们在生活中变得更坚强。有限生命中的相互依存内容简介df《青春文摘系列：有限生命中的依赖（红棉柔情卷）》汇集了最温暖最感人的情感故事。生命是命中注定的，相互依存的——不仅仅是如何照顾我们的父母、兄弟、姐妹，还有如何善待陌生人和你周围的整个世界。“我的意志越来越坚强，但我的心越来越柔软。”关于作者生命有限df作者王小柔、陈丹燕、丁丽梅、安宁、冯维尚等情感作家，为你讲述最曲折委婉的故事。如果你不想让别人看到你哭泣，请在没有人的时候安静地阅读。在彼此的有限生命中df章节预览第1卷陌生人依偎在肩膀上西升华/王宁这个星球有你//张丽君用好来制造好/羽毛肩膀依偎在陌生人身上//Made天赐之物/孙道荣Turo叔叔的手机/旧壳多少乘客是我的亲人/陈维文一群孩子叫我老师/程小生看节目/韩立静花痴/警笛没有“债务”，重量轻//蒋勤峰万嬷嬷/岑桑藏在衣服里的善意//葛山遥远的上海有点甜/黑瞳那感激的微笑//苏龙美惠女孩的梦想永远高于现实/凌双龙那些青春年华的路人//张振旭为了爱你而放弃尊严的第二季亲吻Eji/足迹是红色的爱就是爱我父亲的旗帜/王太奇我叔叔年纪不小谁会为了爱你而放弃尊严/姐姐AA制母爱//如祖母让我完成他的爱情/思想路线母亲的心//周海亮此人不抒情/南方在南方大孩子小孩子//王小柔父亲的表演/林特不能让你虚荣的女儿/和平因为我从未忘记你的儿子，王子什么样的女人会幸福/望海陪你寻找罗马/(台湾)廖玉辉第3卷，因为我们都害怕孤独旧时代和任天堂/新北我们是春天最快乐的鼹鼠//华丽哥哥/鲍利民在广场弹吉他与那个孩子/玲珑的债务交易第3章/杰蒙因为我们都害怕孤独/美丽当长草​​转身/安若斌死去的兄弟陆周来谁是最亲爱的家人l/倾月我还欠你一个“姐姐”/chuli最好的爱l/凝子爷爷没看到的/林特第4卷花式凋零每天爱你一小时/刘国庆你的幸福让我感到内疚//本章24小时开机后的爱/精致父亲的背影//高巧林花/童话的姿势枯萎世界上说谎最多的人/曹春雷李彦霖送民工父亲回家//张颖一母亲/龚丽梅继父泪/王恒基我终于知道我妈喜欢吃什么了，陈祖芬那家伙好帅//吴广林爱你的痛苦/蒋少宝那是她的家，她是我的家/姐姐只是不想失去你/和平第五辑红尘的坚持只因为我多看你l/李更元千里不归//一路查859个孩子叫他“爸爸”/黄丽娜这就是好人/张明月红尘中的坚守//鲍立民这个世界，我来过/dogdog叫不出来的爸爸//周莹向波/[新加坡]尤金我负责我的生活/风是裙子守厕所吃饭l/杨林克一米距离/春花我的童年在平乐/陈丹燕花样年华//公利美一百万步的爱l/程小生我不是一个人在战斗//羽毛...

2022-05-12 依偎在父亲身旁 依偎在奶奶怀里

编辑评论：房地产周期的金融视角df是一本关于房地产金融的书。主要描述房地产周期和趋势，并以1980年代日本泡沫经济的案例描述房地产泡沫经济的特征。内容。电子书内容简介中国房地产行业真正意义上的大调整正在进行中，外资进入房地产行业的趋势已经逆转；房地产金融将日趋活跃。房地产行业将从居民财富配置的“过度配置资产”转变为“标准资产”。房地产行业将改变过去10年高增长的趋势增长格局。企业的增长将主要来自于行业的差异化和整合。由此带来的经营效率提升，已经从依靠土地和房价上涨获取高额毛利转变为依靠综合开发能力的提升，完成从房地产向房地产的转变，最终成为加工制造业以房地产开发为核心的产业。本书以1980年代日本房地产市场泡沫及其破灭为例，试图分析其发生的机制和逻辑，探讨政府和企业应对泡沫破灭的对策。市场在经济发展过程中可以趋利避害。df作者简介博士。巴树松，国务院发展研究中心金融研究所研究员，博士生导师，享受国务院特殊津贴专家。兼任商务部经贸政策咨询委员会委员、中国银行业协会首席经济学家；中国宏观经济学会副秘书长，中国证监会基金审评专家委员会委员，中国银监会考试委员会专家，招商银行、招商局博士后调剂。指导委员会委员，曾在北京大学中国经济研究中心从事博士后研究。历任中国银行杭州分行副行长、中国银行香港分行行长助理、中国证券业协会发展战略委员会主任、中联办经济部副部长曾任中共中央政治局集体学习讲师。.电子书章节预览第一章无法避免的房地产周期第1节区分周期和趋势无法控制的趋势无法避免的循环第2节为什么房地产周期很重要？房地产周期的三个实证特征美国房地产正处于“失去的十年”吗？第2章日本还在“输”Sectio1气泡是如何制成的？缺乏土地-泡沫的种子粗略图景：日本房地产市场的“四个十年”第2节第一个气泡石油危机爆发前的国内外经济环境石油危机期间宏观经济环境的变化第一个泡沫的形成与破灭第3节第一次泡沫之后，基本面失去支撑支撑房价上涨的宏观基本面趋于消失金融政策条件支持房价由松转紧第二个泡沫的形成与破灭第二次房地产泡沫的特征两个气泡，两个结果第4节从泡沫到“失落的十年”日本房地产泡沫膨胀期间的监管政策日本房地产泡沫破灭的直接和间接原因房地产泡沫破灭的代价与政府的应对政策评估政府应对政策的得失日本的“失去的十年”在多大程度上是泡沫？第三章十年之痒：中国会重蹈日本覆辙吗？第一节十年之痒：从1998年到2008年房地产的金融资产属性房地产的顺周期波动第二节中国会重蹈日本的覆辙吗？中日房地产市场不同发展阶段比较日本房地产市场不同阶段的突出特点与日本比较：中国房地产市场处于哪个发展阶段？日本的经验预示着中国房地产市场存在一定的风险日本的经验为中国应对泡沫提供了政策窗口目前中国房地产是否存在全国性泡沫第4章当监管进行中时第1节当监管成为常态时房地产增长功能减弱是一个渐进的过程房地产行业周期性回调：谁将承受最大的冲击？房地产角色转移决定投资价值变化新一轮性能驱动将逐步转向消费层面房地产行业角色的转变将决定未来投资价值的变化第2部分：未来监管政策的替代方案稳定的房价和地价预期沪渝房产税试点：轻松启动lt​​/gt降低开发者杠杆：预售系统正常化扩大土地供应第三节中国房地产行业进入第一次大调整中国房地产行业进入大调整的起步阶段中国房地产行业将迎来重大行业洗牌房地产调整短期宏观影响：是否会导致投资增速大幅回落第五章保障房大幕已拉开，剧本待完善第一节保障性住房：大幕已经拉开保障性住房政策的历史轨迹：从弱化到回归保障房：大幕拉开，剧本不见了第2节经济适用房：国际经验国际经验：构建模式的选择世界的教训：问题总是不可避免的第3节美国住房保障政策：试错与纠正的经验公共住房建设规划及其效果评价低收入家庭住房建设税收抵免方案及效果评价租赁券计划及其效果评价低收入家庭的房屋建筑税收抵免和租赁券计划比较df读者评论作为一名房地产从业者，这本书是相当客观的。基本说明了中国房地产所涉及的问题（房价高，无法控制房价）和解决高房价问题的基本思路。理论上成立。1、人口结构和城市化进程是判断房地产在不可避免的房地产周期中是否会下跌的关键因素。2、中国房地产存在局部泡沫，主要集中在一线城市。上海、北京、深圳等地存在明显的泡沫。3、当过分强调和利用房地产的金融属性时，房价上涨过快是不好的现象，容易造成房地产泡沫，也就是说房地产投资过热会产生更大的泡沫；4、国家房地产调控政策要从本质入手，调控的基本方向应该是：一个。调控土地供应，目前土地供应不足；.完善房地产销售制度、预收单监管、房地产开发资格审查、房地产预售审批、政府部门监管；c。保障性住房建设d。房产税试点。我个人认为这本书还有一些地方没有考虑到，比如房地产公司和客户买房时政府征收的税。郎宪平说，房地产公司70%的利润都交给政府部门。虽然有点夸大其词，但是房地产公司为每个项目向政府支付的税费、费用、通讯费对于房地产公司来说往往是一笔巨大的开支，而这部分支出基本由客户承担，导致房价上涨。上升。这一块也需要逐步完善。总的来说，这本书值得一读。...

2022-05-10 房地产泡沫与房地产周期的区别 房地产泡沫时期

编辑评论：非常经典的木工书籍，WoodworkigAtladf版，主要讲木材的基础知识、结构和整理。通过这些书籍，用户可以更好地了解木材，知道如何维护木材，由（英文）J.Matthew主编，精品下载站免费提供高清无水印版本。木工地图集df图片预览目录介绍从种子到树...开始使用木材...木材树的一部分。木树。世界森林K软木知识硬木知识木材的表面特性1森秀到盆木树ft两种木法对。干燥简介...干木的一些优点..干燥的空气窑干几种缺陷。树的一些敌人木虫木耳人造板简介胶合板...木板..硬纸板...开始使用结构...E是结构形式。桦木检修门对接斜接重叠舌头和舌头和凹槽对接半进门主半圈码头主插头类型开始使用Dovetail燕尾坡细节主燕尾榫直角桦木入门基本尺寸图总结对于任何参与产品制造的人来说，了解用于加工的材料至关重要。本期节目将首先讲授木材的基础知识，先介绍种子如何长成树木，然后介绍八种著名的木材树钟，指出世界上的硬木和软木林区，然后介绍适合木材的加工方法。木工工作台的操作，从森林到钢材和木材的运输、加工和干燥过程。人造板在许多方面是木材的宝贵材料1、因此，本集中介绍了三种主要类型-胶合板、细木工板和硬质板，以及它们的制造方法和用途是描述。木工熟知各种建造方法。这里收集了主要的结构类型，包括对接接头、搭接接头、燕尾接头以及胶水、钉子、螺钉、铰链等连接结构。因为整理通常因其保护性和令人愉悦的外观而受到重视，所以这一集专门介绍它。如何看木工图纸(1)一步一步得到一张图后，先看哪张图，再看哪张图，应该有主次之分，一般按以下顺序：①首先，仔细阅读设计说明，了解建筑的概况、位置、标高、材料要求、质量标准、施工注意事项和一些特殊的技术要求，在脑海中形成初步印象；2接下来看平面图，了解房子的平面形状、开间、进深、柱子大小，各种房间的布置和交通安排，还有门窗的位置，形成平面概念为建筑物。剖面图打下了良好的基础；③看立面，了解建筑的方位、层数和高度的变化，以及对门窗、外装的要求；④看剖面图，大致了解剖面各部分的标高变化和室内情况；⑤最后看结构图，了解平面图、立面图、剖面图和结构图等建筑图的关系，加深对整个工程的理解；⑥另外，根据平面图、立面图、剖面图等指标符号，一定要详细阅读参考的大比例图或节点图，做到厚薄结合，尺寸之间圆.只有一步一步的了解设计意图，了解设计图纸，也就是说，一般我们应该做到“先看描述，再看图纸；最好的顺序是平面、垂直、剖切；检查节点和大样本；建筑结构对比阅读”，从而获得事半功倍的效果。(2)作为一个要记住的维度，虽然建筑项目的类型多种多样，但通过每个部分的维度变化会出现各种形状和效果。俗话说：“无规矩，无方圆”。如果图上没有长、宽、高、直径等具体尺寸，施工人员不能按图纸施工。但是图纸上有很多尺寸。作为一个具体的操作员，没有必要也不可能记住图纸上的所有尺寸。但是，建筑物的一些主要尺寸，主要构件的规格、型号、位置、数量等必须牢记。这样可以加深对设计图纸的理解，方便施工操作，减少或避免施工失误。一般来说，要记住以下几个尺寸：要记住开间的深度，不要忘记长宽；应牢记垂直和水平轴线，楼层的总高度非常重要；结构尺寸要记住，构件模型不能错；基础尺寸是关键，结构强度不能少；梁柱截面应保持牢固，门窗洞口应保持良好。(3)理清关系看图时，需要理清各图之间的关系。因为一张图无法详细表达一个项目各个部分的具体尺寸、做法和要求。必须用大量的图纸从不同的方面来表达某一部分的做法和要求。这些不同部分的实践和要求是一个完整建筑的全貌。因此，一张施工图的每一幅图之间都存在着密切的关系。看图纸时，一定要以轴线在平面图中的数量和位置为基准，做到：“有图在手，心有轴线，千丝万缕，处处无痕。”这是基本的基础和标准。图纸之间的主要关系一般是：轴为基准，数字应接吻；标高应圈出，高度应相等；应查看断面位置，并索引详图；标记要求和做法，快速得到指令；土建安装，清孔、沟、沟；材料和标准，检查相关图纸；建筑物和结构，比较前后。因此，理清图纸之间的关系是阅读图纸的重要环节，是发现问题、减少或避免错误的基本措施。(4)抓关键看施工图时，每张图纸都要抓关键，只有抓关键，才能抓关键，避免出错。一般应把握以下几个方面。①平面图中的重点：施工中经常出现的一些错误有一定的共性。比如“门内向外开，轴线居中，方向为东南西北，壁厚几砖”。门在平面图中有打开方向，而窗没有打开方向。轴线在墙上是居中还是偏心，哪一层居中，哪一层偏心，一定要搞清楚，以免造成轴线误差；以免将所有轴都误认为是中心线。房子的方向必须清楚。地图上有指南针的，以指南针为准，没有指南针的，以总图上的方位和一般说明为准。一般建筑物的平面布置应符合上北、下南、左西、右东的规则。还要仔细检查各轴各位置的墙体厚度，比如哪一堵墙是一砖，哪一堵墙是半砖厚，千万不能弄错。②在立面图中，必须掌握门窗洞口的立面尺寸，以免在设置栏杆和预留窗台时出错。③在剖面图中，应掌握楼层标高和屋顶标高。有的还需要通过剖面图掌握室内开孔、内门标高、楼板方法、屋面保温防水方法等。④在结构图中，主要要掌握基础、墙体、梁、柱、板、屋面系统的设计要求、具体尺寸、位置、相互之间的连接关系以及所用材料。(5)了解特点工业建筑在设计和施工上具有不同的特点，以满足不同的生产工艺要求。比如酸处理车间对墙壁和地板的耐酸性有要求，所以必须采用不同的处理方法；精密仪器车间对门、窗、墙的防尘、恒温、恒湿要求不同。民用建筑因功能不同而具有不同的特点。比如对于剧院来说，由于对声学的特殊要求，对天花板和墙壁有不同的处理方法和技术要求。因此，在熟悉每张木工施工图的同时，一定要了解项目的特点和要求，包括以下几个方面：①地基处理方案及所需技术标准；②处理特殊零件的要求；③材料质量标准或特殊材料技术要求；④需要注意或容易出现问题的部位；⑤新技术、新结构、新材料等特殊施工工艺；⑥设计中提出的一些技术指标和特殊要求；⑦结构中的关键部分；⑧室内外装饰的要求和材料。只有了解项目的特点，才能更好、更全面地了解设计图纸，保证项目的特殊需求。(6)将图表与完整的施工图进行比较。除了各种图纸，还包括各种表格。这些表格具体总结了每个子项目的实践、维度、规格和模型。它们是施工图。零件。施工图中常见的表格如下。①室内外练习台主要讲解室内外各部分的具体做法，比如室外绞杀怎么做，房间地板怎么做等。②门窗表显示了建筑物所需的所有门窗型号，高度和宽度尺寸（或开口尺寸），以及各种类型的门窗所需数量。③构件表按工程所需的梁、柱、板的编号和名称，列出各种构件的规格、尺寸、型号及所需数量。④钢筋表在各种钢筋混凝土梁、柱、板、基础等结构中，对钢筋的品种、直径、规格、尺寸、形状、数量和重量要求。在看施工图时，最好用相关表格中的数据来核对你看图纸时所理解的各种数据。如果完全一致，证明图纸和理解是正确的。当规格不一致、数量不等时，应再次仔细核对，进一步加深理解，提高对设计图纸的理解，同时及时发现图纸、表格中的错误。(7)一丝不苟看图纸一定要细心、细心、一丝不苟。施工图中的每一个数据、尺寸、图例、符号、文字描述都不能随意忽略。对于图纸上不清楚或尺寸不足的部分，千万不要凭自己的想象、估计或猜测，否则会相差很小或千里之外。另外，一个比较复杂的设计图往往需要几个专业的设计师来完成。由于各种原因，尺寸上可能存在一些矛盾。例如，总尺寸与详细尺寸不匹配；大样本和小样本的大小不同；建筑图上的墙、梁位置与结构图错位；总标高或楼层标高与详图或结构图等中的标记不符。也有可能由于设计者的疏忽，可能会出现一些漏件和漏件。因此，施工人员在看图纸时一定要一丝不苟，才能发现此类问题，然后与设计人员一起解决，以免出错。(8)三个结合学习土木工程施工图，一定要注意结合学习其他专业的图纸，这样才能全面、正确地认识工程的全貌。特别是大型工程，有总平面图、土方平衡图、水、热、电、卫设备安装图、设备基础施工图、室内外管道、沟渠、电缆等。这些各种专业图纸构成了一个工程项目的完整整体。这些专业图纸必须相互呼应，相得益彰。因此，在看土木工程图纸时，要注意三个组合。①建筑与结构的结合即在看建筑图纸时，必须将图纸与结构图相对看。2室内外结合看单元工程施工图时，必须相应看总平面图，了解该工程在建筑区域内的具体位置、方向、环境和绝对标高；同时，要了解各种室外管线的布置，对工程施工的影响，以及现场防洪排涝问题如何处理。③土建安装结合看土建施工图，一定要一起看工程的安装图，必须做到：预留孔槽，明确位置和尺寸，施工时保持预埋件，预埋管，检查规格和数量，不要忘记及时安装。只是为了在看土建图纸时，一定要注意各种管道和沟渠的入口、位置、尺寸、标高以及安装图是否成圈；铁件或预埋管等。(9)掌握技能看图与从事其他操作一样。除了精通，还有技能。阅读图画的技巧因人而异。这里有几点。①看图的时候要写下主要部分的做法和大小，写下需要解决的问题，一一看，一一记住，解决问题疑难问题一一加深印象。②先收藏，再细化首先，将所有图纸大致阅读，形成一个整体概念，然后逐一仔细阅读2到3遍。细看的时候，主要是了解详细的做法，把粗看中提出的一些问题一一解答，加深理解和记忆。③反复对比，找出规律大致看完图纸，把相关图纸放在一起，反复对比。识别内部模式和连接以巩固对图纸的理解。④在图纸上标注加强记忆为了便于查看图纸，加深记忆，有些图纸上的尺寸、说明、型号等可以标注在常用图纸上，如平面图上。这可以加深记忆，帮助发现问题。(10)形成整体概念通过对以上步骤的研究，可以对拟建项目形成一个整体概念，建筑物的特点、形状、大小、布置和要求都很清楚。考虑到这一整体概念，可以自信地完成施工，并且可以减少或避免错误。因此，在学习图纸时，不能只看单张而不看整体，要忙于工作。只有形成对建筑的整体概念，才能加深对项目的记忆和理解。...

2022-05-07 结构图 施工图 装修图 结构图施工图啥区别

编辑点评：一本凝聚设计精髓、放大灵感火花的设计书籍北京凤凰空间编辑，江苏人民出版社出版，非常好的景观与规划设计图，创意分析：图形景观与规划df是高清全彩版，带图片的形式更好的展示了景观设计相关的知识点和内容。创意分析图形景观与规划df预览目录景观元素景观元素伯纳姆馆伯纳姆馆糟糕的户外浴室糟糕（洗澡）MULTIMILL多功能舞台多磨机植物台PHYTOBENCH跨风桥跨风桥篮球篮子栏荷兰风车荷兰风景中的风力涡轮机珠海十字门大桥黑豹塔观察塔奥尔堡文化桥奥尔堡文化中心总结本书收录了近百个知名景观及规划设计公司的经典案例。他们运用恰当的表达元素和创新的表达方式，生动地展现设计意图和内容。它们是平面设计的典范。好的设计就像一部小说，充满悬念。设计师一路克服一切障碍和困难，在有限的基础条件下创造了无限可能。在这个创作过程中，那些迸发的灵感，那些燃烧的激情，通过一幅幅有说服力的插画展现在世人面前。这本书所做的就是收集那些灵感的火花。从公园的凉亭或看似不起眼的小座位到整个城市或流域的规划，这里汇集了来自世界各地的设计师对设计的精彩形象诠释；这里是那些满是效果图的案例书无法提供的设计精髓；这是一本让您真正学习如何使用图形来解释设计的参考书。配色、画法、分析角度、符号使用，随时为您服务。意料之外的惊喜。关于作者天津凤凰空间文化传媒有限公司（江苏人民出版社天津分社）北京分部，依托北京强大的资源优势，立足北京，辐射全球，关注和出版建筑、景观、规划趋势。主要作品包括：创意分析系列（《创意分析-图形建筑》、《创意分析-图形景观与规划》）年鉴系列（《2010-201年建筑设计作品年鉴1、二》、《2011-2012年鉴》建筑设计作品集第一部，“下一个”）办公收藏系列（“蓝天组”，“UNStudio”）中国当代建筑70系列（“内外”，“暗室”），建筑思想批评（“风”）阿克桑迪的钟声”，“统治者的理想状态”））。图书精选如何理清设计中的矛盾？如何用思维来产生想法？您如何使用图表来表达想法？用哪种形式准确地表达这个想法？我们这一代的建筑师大多使用FraciChig的“形式、空间、秩序”作为他们学习的灵感。伟大的建筑也是设计师使用ABC这样简单的元素完成的，但他可以深刻地理解这些基本元素并轻松使用它们。这本书就像是《形式、空间、秩序》的景观规划版。它整合了设计师如何将概念转化为DIAGRAM的过程，最终解决项目中的所有矛盾。它可以帮助我们建立一套形式化的逻辑系统。在本书中，初学者可以学习大师们如何处理各种问题，表达自己的想法；工作几年的设计师可以通过本书学会打破思维，探索设计的基本原理。元素，找回设计的本质。建筑也是一种哲学，有它的世界观，有方，有相应的物质表现。《创意分析-图形化景观规划》一书抛开美照、赞词、讨论风格，着重探讨创作的一般规律。这是一本剥离设计师传统设计世界观，专注于设计方面的指导书。...

2022-05-06 中国风桥元素 景观桥材质

小编点评：彩色图文版——分析股市，看股票走势，找到合适的交易点，任何股票都能赚更多钱！一本让你更了解股市以及如何分析股市的行情技巧书，图解股市交易点书df免费版告诉你技术指标交易技巧，交易量和买入自愿关注量价等。如果您想了解更多关于股票市场的信息，您可以免费下载。 2022-05-06

公司名称：北京东大正保科技有限公司地址：海淀区知春路1号学院国际大厦1806,1814室法人：朱正东电话：82337885经济类型：有限责任公司这个公司好像是做教育培训招生的追问谢谢，肯定有这个公司吧追答肯定不会错。参考资料：htt://aike.aidu.com/view/4369970.htm---公司名称：北京东大正保科技有限公司地址：海淀区知春路1号学院国际大厦1806,1814室法人：朱正东电话：82337885经济类型：有限责任公司这个公司好像是做教育培训招生的参考资料：htt://aike.aidu.com/view/4369970.htm...北京东大正保科技有限公司石家庄分公司是2012-03-19在河北省石家庄市桥西区注册成立的有限责任公司分公司(自然人投资或控股)，注册地址位于石家庄桥西区北人字街13号滨江商务大厦1号楼2单元1401号。北京东大正保科技有限公司...北京东大正保教育技术有限公司怎么样?——北京东大正保教育技术有限公司是2007-04-23在北京市海淀区注册成立的有限责任公司(台港澳法人独资)，注册地址位于北京市海淀区知春路1号学院国际大厦1805室。北京东大正保教育技术有限公司的统一社会信用代码/注册号是...北京东大正保科技有限公司山西分公司怎么样?——北京东大正保科技有限公司山西分公司是2013-08-29在山西省太原市小店区注册成立的有限责任公司分公司(自然人投资或控股)，注册地址位于太原市小店区长治路与王村南街交汇口北200米路东新城市花园第7幢3单元3001号房。北京东大...北京东大正保远程教育有限公司怎么样?——北京东大正保远程教育有限公司是2001-07-30在北京市海淀区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于北京市海淀区清华东路2号28号楼(科贸楼)B座203室。北京东大正保远程教育有限公司的统一社会信用代码/注册号是...建设工程教育网的联系我们——公司名称：北京东大正保科技有限公司邮编：100083地址：北京市海淀区知春路1号，学院国际大厦18层乘车路线1：地铁10号线西土城站A出口即到乘车路线2：运通103、331、375、386、392、398、438、478、484、490、498、632...陕西省自考办在哪里——在西安市碑林区含光北路40号。地址:西安市含光北路40号邮编:710068电话：029-85221726Email:eac_we@163.com考研要报网校,哪个比较好——考研教育网校是北京东大正保科技有限公司（正保远程教育：CDEL）旗下的一家大型考研远程教育网站，成立于2000年，是一家具备网络教育资质、经教育部批准开展远程教育的专业公司，为北京市高新技术企业、联合国教科文组织技术与...十大教育品牌有哪些?——学视频剪辑！理由很简单，容易学（不像其它行业学习成本高，难度大），适合短期3-4个月短期学习，而且行业缺口非常大，无论是找工作还是自己在家里接私单，月收入轻松过万，两三万也是稀松平常。【点击进入】免费“短视频...中国十大教育机构有哪些?——(国内规模比较大并在美国上市的连锁外语培训机构之一,国内知名连锁培训机构,北京环球天下教育科技有限公司)6正保远程教育(北京高新技术企业,具备网络教育资质、经教育部批准开展远程教育的专业公司,北京东大正保科技有限公司)7...北京东大正保科技有限公司石家庄分公司是2012-03-19在河北省石家庄市桥西区注册成立的有限责任公司分公司(自然人投资或控股)，注册地址位于石家庄桥西区北人字街13号滨江商务大厦1号楼2单元1401号。北京东大正保科技有限公司...北京东大正保教育技术有限公司怎么样?——北京东大正保教育技术有限公司是2007-04-23在北京市海淀区注册成立的有限责任公司(台港澳法人独资)，注册地址位于北京市海淀区知春路1号学院国际大厦1805室。北京东大正保教育技术有限公司的统一社会信用代码/注册号是...北京东大正保科技有限公司山西分公司怎么样?——北京东大正保科技有限公司山西分公司是2013-08-29在山西省太原市小店区注册成立的有限责任公司分公司(自然人投资或控股)，注册地址位于太原市小店区长治路与王村南街交汇口北200米路东新城市花园第7幢3单元3001号房。北京东大...北京东大正保远程教育有限公司怎么样?——北京东大正保远程教育有限公司是2001-07-30在北京市海淀区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于北京市海淀区清华东路2号28号楼(科贸楼)B座203室。北京东大正保远程教育有限公司的统一社会信用代码/注册号是...建设工程教育网的联系我们——公司名称：北京东大正保科技有限公司邮编：100083地址：北京市海淀区知春路1号，学院国际大厦18层乘车路线1：地铁10号线西土城站A出口即到乘车路线2：运通103、331、375、386、392、398、438、478、484、490、498、632...陕西省自考办在哪里——在西安市碑林区含光北路40号。地址:西安市含光北路40号邮编:710068电话：029-85221726Email:eac_we@163.com考研要报网校,哪个比较好——考研教育网校是北京东大正保科技有限公司（正保远程教育：CDEL）旗下的一家大型考研远程教育网站，成立于2000年，是一家具备网络教育资质、经教育部批准开展远程教育的专业公司，为北京市高新技术企业、联合国教科文组织技术与...十大教育品牌有哪些?——学视频剪辑！理由很简单，容易学（不像其它行业学习成本高，难度大），适合短期3-4个月短期学习，而且行业缺口非常大，无论是找工作还是自己在家里接私单，月收入轻松过万，两三万也是稀松平常。【点击进入】免费“短视频...中国十大教育机构有哪些?——(国内规模比较大并在美国上市的连锁外语培训机构之一,国内知名连锁培训机构,北京环球天下教育科技有限公司)6正保远程教育(北京高新技术企业,具备网络教育资质、经教育部批准开展远程教育的专业公司,北京东大正保科技有限公司)7......

2022-05-06 朱正东简介 企业负责人朱正华

编者评论：简明银行会计程序员的观点df本书涵盖了会计的基本概念到银行的会计制度，从记账方法到会计科目表，从银行制度到你身边的业务……从简单到深入，本书介绍了银行会计制度的基本情况由浅入深。，小编为大家准备了一份简洁的银行会计程序员视角df资料，需要的请自行下载图书内容介绍本书涵盖了会计的基本概念到银行的会计制度，从记账方法到会计科目表，从银行制度到你身边的业务……从简单到深入，本书介绍了银行会计制度的基本情况由浅入深。，基础知识点和重要知识点，省略了一些专业会计师应该注意的内容，保留了金融IT（尤其是银行IT）从业者应该知道和理解的要点，对我这种银行IT从业者来说非常实用！强烈推荐给同行业的朋友阅读！关于作者吴烟台，1966年出生，现任广东金融学院院长。学士、硕士、博士毕业于南京理工大学，目前发表的论文包括《管理信息系统实验》图书相关内容的部分预览图书目录关于作者1前言2第1章会计和银行会计3第1节会计概念3第II节银行和会计4第2章左右弓的记账方法7第1节会计标识7第2节左右会计8第3节平衡方向11资产负债表第4节13第5节企业和银行记账相反16第3章利润的来龙去脉17第1节所有者权益17第2节我们说平衡方向19第3节损益表23第4节结转损益25第5节损益表27第六节利润分配30第四章资金流向34第1节结算和清算34第二节第三节平衡方向35第三节汇款与转账36第4节银行内转账37第5节银行间转账43第五章外汇交易47第一节外汇管理47第二节外汇储备50第3节会计方法54第四节结售汇56第五节四谈平衡方向58第六章会计科目表62第1节主题设计62第2节科目评分64第3节重新审视资产负债表65第4节表外科目67第7章我身边的生意69Sectio1我的工资69第II节固定资产70第III节所得税73第4节我的抵押贷款76第8章贷款80第1节贷款期限80第II节贷款利息82第III节收入减记83第四节贷款损失准备金85第5节抵押品87第六节贷款损失90第VII节衍生基金92第VIII节贷款规模94第九章中间业务97第1节中间业务概念97第二节手续费及利润分配100第3节和解102第10章股票和债券104第1节金融工具会计104第2节摊销价值106第三节股票发行113第11章会计报表116第1节天平归零116第2节利润和分配影响所有者权益118第3节关于资产负债表120的三个讨论第四部分现金流量表129第5节不同表中的连接131第6节表外项目132第七节其他133第12章会计设计134第1节分行账户134第2节热点帐户137第3节日期敏感139第4节总分检查143第5节试算平衡和错误处理145第6节产品计算148第7节计算天数149编辑推荐本书并没有系统地、理论上地描述银行会计，而是从程序员的实践角度来描述银行会计，并描述了如何使用会计原理来设计银行会计系统。以简单的基础理论为基础，内容涵盖了各类银行业务，从程序员的角度，重点关注银行软件开发的关注点、重点和难点。本书涵盖了各类银行业务，图片非常丰富。问题用图片解释。...

2022-05-06

编者评论：为什么试图改变人类状况的项目失败了社会科学文献出版社名誉出版]JameC.Scott的著作，ANatio'PerectiveoHowProjectAttemtAttetiotoImrovemetHumaCoditioFailed现代德国的林业，勒柯布西耶在城市规划中的遗产，苏联集体农场，非洲的强制村庄等等。国家视角df预览简介在这本内容丰富的原创书中，JameC.Scott分析了由国家主导的大型规划项目在各个领域的失败。斯科特指出，当国家权力坚持实施简单的计划计划时，中央控制的社会计划项目不太可能成功，而这些计划计划在复杂且难以理解的相互关系下尤其残酷。此外，社会组织的成功设计必须依赖于认识到本地和实践知识与传统和技术知识一样重要。作者提出了令人信服的例子并质疑“发展理论”，同时反对专制权力主导的规划项目忽视国家价值观、愿望和目标。“社会清晰性提供了大规模社会工程的可行性，极端现代主义意识形态提供了愿望，威权国家拥有决策权和行动能力，软弱的公民社会提供了等级社会作为其实现的基础。"在笔者看来，以上四个因素的结合，往往使悲剧在所难免。作者介绍JameC.Scott，斯特林政治学教授、耶鲁大学人类学教授、农业研究项目联席主任，美国艺术与科学学院（AmericaAcademyofArtadScieceofArtadSciece）成员，普通农民.他的研究重点是政治经济学、比较农业社会、霸权与抵抗理论、农民政治、革命、东南亚、阶级关系和无政府主义理论。着有《统治与反抗的艺术》、《弱者的武器》、《像国家一样看待》、《逃避的艺术》、《不受治理的艺术》、《为无政府主义喝彩的两篇》：关于自治的六件简单的作品、反对粮食等。目录简介第1部分：国家澄清和简化计划第一章自然与空间国家和科学林业：一个寓言社会事实：原始和加工铸造清晰度的工具：流行指标、国家指标土地机构：地方实践和财政概况第二章城市、人民和语言姓氏的产生标准形式语言说明交通方式的集中化结论第二部分：改变愿景第3章：威权主义的超现代主义社会发现极端现代主义的激进权威20世纪的超现代主义第四章：超现代主义城市：实验与批评城市总体规划巴西利亚：有史以来最接近的超现代城市勒柯布西耶的昌迪加尔一个反对超现代城市规划的例子：简·雅各布斯第5章革命党：计划与诊断列宁：革命的建筑师和工程师卢森堡：革命医生和助产士AlexadraKollotai和工人反对列宁第三部分农村聚落与生产中的社会工程第六章苏联集体化，资本主义梦苏美迷信：工业农场苏维埃俄罗斯的集体化国家控制和征用的景观威权超现代主义的局限第七章坦桑尼亚的强制村庄化：美学与小型化东非殖民时期的超现代农业1973年之前坦桑尼亚的村庄和“改良”农业“住在村里是一种命令”“理想”的乡村：埃塞俄比亚的变种结论第8章驯化自然：清晰简单的农业各种农业的简化极端现代主义农业问答现代主义信仰和地方习俗极端现代主义的制度亲和力农业科学的简化假设科学农业的简单实践比较两种耕作逻辑第四部分：丢失的链接第9章弱化简和实用知识：MitiMiti：实用知识大纲梅蒂斯的社会背景及其破坏反对知识帝国主义的例子第十章结论“那是无知，傻瓜！”抽象公民项目剥离事实，看本质插画的失败与梅蒂斯的角色AffiityMeti的机构案例谢谢插图来源索引第二版译者后记功能亮点有人说，当科学向前迈出一大步时，诗歌就会后退一小步。科学思维的一个主要功能是将复杂的事物简化和抽象为一些基本原则。无论是为了便于规划和管理，还是为了提高生产效率，按照这些原则行事的人，似乎都可以事半功倍。不仅如此，科学规划产生了表面上的平等，造成了民主的假象。在科学主义和自由民主的旗帜下，所谓的“历史终结”也显得充满信心。古代作家的乌托邦大多是在纸上规划的，现代机器很难满足。在被权势巨兽掌握的科学语言之后，他开始肆无忌惮地将触角伸向社会的各个角落。无论是政党组织、意识形态，还是城市规划、农林发展，都不例外。就好像将某个可解的公式一一摆在管理员面前，填入正确的数值，就能得到预期的结果。这本书获得了2000年的MatteiDoga奖2015年美国政治学协会维尔达夫斯基奖著名学者JameC.Scott的经典著作。对现代国家崛起的全景描绘。深入探讨乌托邦式大型社会项目的成败。评估国家干预的利弊以及地方自治的可能性。逻辑清晰，论证充分，涵盖了广泛的主题。...

2022-05-06 弱者的武器解析 《弱者的武器》

编辑评论：理解历史数据分析的工具探索历史大数据历史学家的宏观视角df主要描述了如何使用开源工具来分析和解读历史，量化历史。..文本分析的方法也是NLP的基本方法，如词频、词云、主题模型和网络分析。.书中提供的一些开源包还不错。..探索历史大数据Hitoria宏观视角电子预览目录大数据带给历史学家的乐趣●第二章DH时刻●第3章文本挖掘工具：技术与可视化●第4章主题建模：大数据中的自我探索●第5章组织数据：可视化的基本介绍●第六章网络分析●第七章网络应用●结论书籍介绍数字时代的到来让人文大数据越来越容易获取，这开启了激动人心的新途径和新挑战。探索大的历史数据首先要面对一个庞大的语料库。这本书解决了这个问题，描述和展示了如何搜索数据来构建文化遗产知识、研究、教学和学习：我们如何使用它们？需要注意什么？本书开辟了新的宏观视角，帮助人文学者掌握大数据开展工作。作者介绍肖恩·格雷厄姆（ShawGraham），曾在北卡罗来纳大学教堂山分校、威斯敏斯特大学、匹兹堡大学等高校为本科生和研究生提供学术咨询和职业指导；同时，肖恩也是一位活跃的评论员，他的文章曾发表在《华尔街日报》、《华盛顿邮报》等媒体上。前言阅读一位历史学家坐在他的办公桌前，打开他的灯。她开始细读一堆18世纪的伦敦法庭记录，这些记录是质量很差的复印件，边读边抄录文本。在工作期间，她开始注意到用于描述年轻女囚犯的语言中有一些有趣的规律。“我猜……”她喃喃自语，转向OldBaileyOlie（一个在线法律数据库）进行搜索。很快，她就有了一千起涉及女囚犯的法庭诉讼。她下载了完整的副本并将其加载到文本分析工具VoyatTool中。没过多久，她就得到了文本中的关键词、它们的搭配以及它们随时间的使用频率的图表。她更加相信自己的猜测。使用MALLET（一个用于处理文本的Java工具包），她开始在文本中寻找潜在的语义结构。经过对该算法的多次探索，结果似乎表明，每个文本的大部分内容都涵盖了23个常见主题。那么，这些主题，这些单词列表是什么意思？她开始探索主题和文本之间的关系，并发现了一个似乎与国家对女囚犯施加的道德义务密切相关的话语网络。她开始探索网络的形式特征，即哪些词、哪些想法在做语义提升的繁重工作？同时，她在语料库上运行RezoViz工具（VoyatTool中的一个工具）来提取文档中指定的个人和组织。她开始查阅她提取的社交网络，她能够识别出女性和警卫、儿童和男性的子社区，并专注于能够将监狱社区团结在一起的一小群人。不久之后，她对18世纪关于女性审判的论述，以及关键人物、组织以及它们之间的联系，形成了深入而广泛的理解。她看了看手表，两个小时过去了。满意的结果，她停止了历史宏观探索，关掉电脑，再次将注意力转向手头的成绩单。我们生活在一个人文学者需要了解如何将数字媒体用于传统人文学术研究的时代，包括他们的算法、假设、用法和中介。人文与数字媒体（也称“新媒体”）的联系可以追溯到几十年前，两者的互动促进了彼此的发展。从广义上看“新媒体”，我们可以看到，过去的传播技术的引入以及它们代表（或“构建”）人类知识的方式相应地需要新的视角和新的方法。上面的例子向我们展示了历史学家利用历史领域的“大数据”进行研究的一种可能方式。除此之外，还有其他途径。本书的三位作者探索了许多可用于历史和其他人文学科研究的大数据工具和研究视角。这些方法在不断发展和完善，本书选取了一些最有用的方法来介绍和描述，包括如何使用、注意什么、存在的问题以及宏观研究开辟的新视角。我们为“历史学家的宏观视角”一书加上了副标题，以表明这既是一种工具，也是一种研究视角。我们并不是暗示这是历史学家在遇到大数据时“做”历史的唯一方式；相反，它只是工具箱中的一个工具，也是历史学家处理无法避免的“大”数据的另一种方式。离开。更重要的是，所谓的“宏观”（观察巨大事物的工具）恰恰体现了科学家的工作平台，他们使用不同的工具来探索不同的问题，并将记录保存在笔记本上。.同样，（我们认为）历史学家通往大数据的道路需要一种开放的方法，历史学家保留公共记录，以便其他人可以通过保留的信息探索相同的路径，同时可能得到完全不同的结论。这是一种“生成”的方法：人文学科的大数据不仅可以印证过去的故事，还可以产生新的故事、新的视角，为我们提供新的工具和优势。...

2022-05-06

编者注：如何打破焦虑、恐惧和担忧的无限循环使用巧妙的比喻、漫画和实际例子来讲述有关焦虑的故事，明确如何应对焦虑。走出猴心书电子版作为一个饱受焦虑和担忧之苦的人，读这本书确实有点治愈的感觉。这本书教你如何在焦虑中平静地生活。它非常实用，您可以尝试一下。BeyodtheMokeyThikig电子版在线预览简介千百年来，圣人把人的焦躁心比作一只猴子，不断地从心的一端跳到另一端，永不满足，永不停息。我们的生活一直充满低水平的消极情绪，而这种情绪就是焦虑。虽然我们活下来了，但生活并不富裕，焦虑和担忧总是在我们的脑海中回荡，就像猴子在不停地喋喋不休。很多时候，我们是猴子，试图逃避我们害怕的任何事情，但逃避往往会导致更多的焦虑。强烈的情绪使我们盲目地抓住任何我们可以谈论的安慰，真正的解放永远都触手可及。JeiferShao打破并简化了我们与焦虑的关系，提供了一套基于认知行为疗法(CBT)的强大方法来帮助您识别内心的小猴子并停止喂养您焦虑的心，并找到您渴望的平静.是时候结束焦虑了，你准备好了吗？作者介绍詹妮弗·香农是美国著名的心理治疗师，专攻焦虑症的认知行为疗法，加州圣罗莎认知行为疗法中心的联合创始人，《APracticeMaualforShyad社交焦虑青少年”和青少年焦虑生存指南。目录目录建议一引言三01你为什么会陷入焦虑的深渊/102焦虑如何影响你的思维/1703是什么让猴子开始思考/4104找到焦虑的猴子赖以生存的基础/6105当你停止喂那只小猴子/9106如何应对负面情绪/11307如何处理你的烦恼/13508从焦虑中转机/15309挑战从低级开始/16910积极关注使转型更容易/19311焦虑消失后的生活会是什么样子附录附录1不确定度容差测试/229附录2完美主义倾向测试/231附录3测试你是否有过度负责任的思维模式/233附录4不可承受不确定性思维模型/235展开表附录5完美主义思维模型展开表/236附录6过度负责任的心态扩展表/237附录7完美主义者的安全策略和可扩展性策略/238附录8：难以承受的不确定性/240的安全策略和扩展策略精彩的书评全球有超过3亿人患有广泛性焦虑症！只有跳出“猴子思维”，才能打破焦虑循环！简洁实用的认知行为疗法，21个自我评估量表，带你找到焦虑的根源，彻底摆脱内心的焦虑猴子。这本相当无聊的书还揭示了我自己没有发现的问题和缺点。跳出猴子思维，跳出你一直在寻找的确定性，寻求完美的思维模式，打破内心焦虑不安的情绪困扰。摆脱无尽焦虑的无尽循环。以开放的态度，拥抱不确定性，拥抱不完美的自己，跳出确定性安全的范畴，拥抱更多未知的可能性，边做边学，在错误中进步。敢于挑战，迈出第一步，不必因为别人的过错而感到内疚、焦虑、愤怒和难过，分析具体原因，也不必将别人的过错归咎于自己。以开放和广阔的心态​​拥抱不一样的生活。不要喂猴子的头脑。能引起共鸣的一本书。在处理焦虑方面，我对克兰费尔特的哲学有一定的敬佩之情，但它的言辞过于透彻和深刻，我很难将其内化到生活实践中。本书作者用巧妙的比喻、漫画和实际案例，讲述焦虑的故事，把焦虑的应对方法讲得一清二楚。在猴子之外思考：如何打破焦虑、恐惧和担忧的无限循环是美国著名心理治疗师詹妮弗·香农(JeiferShao)的一本书。当我读这本书时，我在想，有多少读者会和我有同样的经历：这本书是为我而写的。这是一本关于焦虑的书。焦虑似乎已经成为我们这个时代的标志，如果你不感到焦虑和压力，就好像你不是现代人。东篱下采菊，悠然见南山，这种悠闲的心境，只有远离尘世喧嚣的隐士才能获得。对众生来说，终日忙碌于世间，实在难逃忧虑之网。我们无法消除生活中的焦虑。事实上，焦虑是一种感知威胁的能力，是人类在危险的自然和社会环境中生存的重要保障。经过数百万年的人类进化，它早已融入我们的血液并作为我们的基因储存起来。因此，将焦虑完全赶出我们的生活不仅是不可能的，而且也是不明智的。然而，焦虑确实困扰着我们。高唐明镜伤心地掉头发，衣服越来越宽，憔悴。都是因为焦虑。焦虑是必然存在的，但这并不意味着我们只能在焦虑面前回避。焦虑本身无法改变，但我们可以改变对焦虑的态度。詹妮弗·香农描绘了两幅截然相反的画面：一幅不堪重负，挣扎着，生活充满了痛苦和磨难；这两张图就像两岸，隔着一片茫茫的焦虑之海。我们总是在黑暗的这一边，望着远方，却一再陷入“内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环”，徒劳地期待命运的救赎。《BeyodtheMokeyMid》就是架起一座跨海的桥梁，带领我们“打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环”，从黑暗走向光明。JeiferShao相信这座桥会起作用。这不是因为她作为桥梁的缔造者，自己走过了这座桥，到达了成功的彼岸；也不是因为她用生动的语言和丰富的例子把这座桥装扮得美丽动人；但因为这座桥表现出令人信服的力量。这座桥由两部分组成，一是思维方式的改变，二是行为方式的改变。这两部分相得益彰，仿佛钢铁和水泥相互缠绕，倒进了一座金色的城市汤池。先看思维方式的转变。在本书的第一句话中，作者无比自信地向读者宣告：“本书将以清晰易记的方式向你揭示你需要知道的一切，以有效缓解你的焦虑、担忧和压力”。自信不是因为作者天生的救世主，而是一个饱受焦虑和担忧困扰的患者。直到有一天在她家附近的一家书店——是的，在她家附近，有时，答案就在你身边——她看到了里德威尔逊的“不要害怕”，并接触了认知行为疗法。能够改变。“认知行为疗法不关注问题的根源，而是关注问题为何持续存在”，即不关注发现焦虑发生的原因，而是回答为什么即使你知道焦虑的原因，但焦虑的症状非但没有缓解，反而不断循环加重？这不是解释焦虑，而是理解焦虑。从解释到理解，虽然只是文字上的区别，但背后反映的却是哥白尼思维模式和观念的革命。传统思维将焦虑视为要消灭的敌人。因此，一旦我们遇到焦虑，我们的大脑就会发出指令，命令我们采取各种方式来抑制焦虑。但这些抑制焦虑的行为不但不能减轻焦虑，反而会让你感到焦虑。越着急越压抑，但越压抑越着急，这样的恶性循环，愈演愈烈。作者将这种思维模式称为猴子思维，而基于这种思维模式的各种抑制焦虑的行为被称为喂猴子。之所以以“猴子”命名，是取自古英语谚语中猴子的比喻，意为人类的焦虑。猴脑有三个假设：不能容忍不确定性、完美主义和过度责任。然而，所有三个假设都是基于不切实际的基础。一旦我们接受了这三个错误的假设，我们常常会感到受到威胁并触发我们的抗焦虑警报。但是当我们这样做时，我们就被猴子思维绑架了。在这一点上，很容易犯两个简单的错误：高估威胁和低估我们的反应能力。被低估的能力遇到被高估的威胁，早早地确定了失败。结果，我们陷入焦虑的深渊，无法自拔。新的思维方式不是将焦虑的根源视为敌人或“内心的怪物”，而只是“一只受惊的小猴子试图完成它的工作”。所以我们需要做的不是抑制或消除焦虑，而是约束它，不要让它失去我们的控制。为此，我们不应高估威胁，并相信我们有足够的能力应对它。我们需要摆脱猴子思维的三个不切实际的假设：超越确定性，拥抱现在和未来的不确定性；超越完美，接受自己的不完美，以错误为成长机会；超越过度责任，明确责任边界，明确对自己负责不是自私，而是我们的首要责任。作者将这种新的思维模式称为“扩展思维模式”。思维的改变会导致行为的改变。在猴子的心态中，你寻求100%的确定性，不允许任何错误，并认为你对所有人的幸福和安全负责。但这些都是不切实际的幻想，根本无法实现，所以你会感到受到威胁，你会拉响警报，然后你会感到焦虑。你决定采取一系列行动来减少焦虑和消除威胁。作者称之为“安全策略”，它会产生两个后果：第一，它只会带来暂时的缓解，而且会重复，第二，它会让你偏离自己的目标或价值观。采取安全策略，即给焦虑的猴子喂食，只会增加焦虑和痛苦。相比之下，在扩展思维模式下，应对焦虑的另一种策略称为“扩展策略”。采取扩张策略就是停止喂养焦虑的猴子，超越确定性，超越完美，超越过度的责任。从概念到行动策略的转变，并将其内化为一种习惯，需要随着时间的推移进行大量的练习，这显然不是一件简单易行的事情。好在作者为我们提供了详细的描述，包括对两种思维方式和行动策略的清晰对比，以及实用具体的方法和操作指南，无疑大大降低了难度。练习新技能自然需要遵循从易到难的循序渐进的学习规律。笔者建议，我们从简单易学的初级开始，逐步积累经验和知识，然后逐步走进课堂，逐步瞥见生活的新风景，开辟生活的新境界。然而，我们不应该把这本书当作治疗所有疾病的灵丹妙药。它只是告诉我们处理焦虑的正确态度和方法，却不能为引起我们焦虑的各种生活和实际问题提供标准答案。.即使对付焦虑，这本书也不是唯一的法宝。笔者本人长期被焦虑困扰，期间多次拜访名医。虽然效果不佳，但她尝试过但失败的方法应该治愈了许多其他患者。然而，作者的经历本身就值得敬佩：尽管屡败屡战，但她从未放弃反思，最终找到了一条路，走出了阴影。作者提到了认知行为疗法的一个重要概念，“分离”，它指的是对焦虑反应过度的自我与可以客观地检查和推翻这个自我的理性自我的分离。我认为这个想法包含了一个非常深刻的见解：我们总是习惯于从自己的角度看世界，而反思意味着将自己视为审视的对象。反思是一种独特的人类心理结构，它使自由成为可能。因为我们的自由，我们可以对抗生活的必然性，比如焦虑。值得一提的是，这本书除了詹妮弗·香农的作品外，还有一位不容忽视的艺术家：道格·香农。道格·香农为这本书画了许多生动的插图，线条简洁，不仅增添了极大的趣味性，而且传达了长长的意思。例如，书的最后一页是半个太阳从地平线上喷涌而出的画面，热切地呼应了作者在本书开头的自信表白。作者能兑现她的承诺吗？欢迎读者自己去看看。...

2022-05-06

编者语：音乐大脑图书在线阅读小说《音乐大脑》是一部充满奇幻色彩的作品。其轻快活泼的语言，看似随意的叙事基调，以及故事背后深刻而圆润的哲理，都可以成为吸引读者的亮点。有兴趣的请下载阅读。简介音乐脑是阿根廷作家塞萨尔·埃拉的短篇小说集，包括：音乐脑、毕加索、砖墙、购物车、雅典娜杂志、狗、两个男人”，以及翻译孔亚雷先生本人写了指南。本集中的故事充满了奇幻奇幻，情节超出了读者的预期。它不刻意追求故事的完整性，往往缺乏明确的结局。也就是说，小说《音乐大脑》其实给读者提供了很大的想象空间，从另一个方面来说，每一个故事结构都被编织得更加饱满饱满。相关内容部分预览关于作者塞萨尔·艾拉阿根廷小说家和翻译家，二十世纪末阿根廷文学界的领军人物，一直以其空灵、清晰、简洁、富有想象力的魔幻风格而著称，多年来，他被文坛誉为“博尔赫斯的嫡系”。出版小说80多部，创作内容包罗万象，主题涵盖反复无常、科幻小说、侦探、传记和书信散文。他过着隐士般的生活，痴迷于爵士乐，生活朴素，每天在布宜诺斯艾利斯的一家咖啡馆写作。“作家不应该像卖作品的妓女一样”，图书特色“CearElla是一个古怪的人，但他确实是我们这个时代为数不多的伟大的西班牙语作家之一。一旦人们开始阅读Ella的作品，他们就会爱不释手。”——罗伯托·博拉尼奥，《2666》作者“艾拉用立体主义的眼光看待一切。他的作品让时间的存在变得无形，让幻想生根发芽。在他的作品中，即使是最古怪的情节也会让读者无影无踪。带着怀疑和帮助继续阅读人们摆脱了生活的平庸和单调。”——纽约时报书评“狂野的想象力，令人难以置信的幽默感。”——《巴黎书评》“CearElla是所有在世作家中最杰出的。”——《国家杂志》音乐大脑书评虽然我没有读过很多西班牙文学，但我觉得它总是神奇而艺术，正如阿根廷小说家和翻译家塞萨尔埃拉在他的短篇小说集《音乐大脑》中所写的那样。但是不要因为这个而觉得你生活在一个哈利波特式的世界里，这只是一个门面；CearElla似乎希望所有读到他的人都被洗脑，甚至是他作品中的那些主角和配角。因此，在阅读每篇官方文章之前，最好直接翻到书的最后一部分，也就是第125页的位置，仔细阅读标题为《八十一部小说环游世界：博士的神奇写作》的文章。Ella”，一个作品指南，体验所谓的“魔法写作”，然后回去欣赏之前的每一个短篇，效果可能会更好。尽管“警告”不断，我还是忍不住尝试了第一个“毕加索”。大画家毕加索的立体主义足以烫到大家的头，没想到从魔法奶瓶里钻出来的巨人，竟然提供了两个同样让人无法抗拒的选择。拥有毕加索好还是成为毕加索好？毛呢布！游戏总是要做的，结果到底意味着什么，却总是让人感到不安，总觉得无论做出什么选择，似乎都意味着一个极有可能的陷阱。主角为此尴尬，读者自己恐怕也为难——在这样的困境中，一路读到最后，收获是什么？很可能，没有答案，因为那个人已经晕倒了！下面的“音乐大脑”、“砖墙”、“购物车”、“雅典娜杂志”、“狗”和“两个男人”都是这样的。但不要担心只是看不懂或看不懂，其实这是很正常的反应。因为CearElla只是想讲一个故事，加上一些哲理就够了。剧情不是他最想考虑的，意识流大概是最适合每一部《音乐大脑》的大体风格和形式。如你所想，一方面，它看起来像是一些轻快的语言和漫不经心的叙述语气；另一方面，CearElla只是想让读者觉得他真的很想谈点什么。试想一下，有翼的侏儒巨蜻蜓用她可怕的疯狂拍动的翅膀穿越剧场空域后，开始加快速度，反复撞击天花板和墙壁——它会让人注意到一些事情。想象一下，想到的可能是什么！一般的西班牙文学确实有这样一种诱惑：明知它离奇不真实，却似乎愿意参与其中，仿佛顺势而为，数着它的走向——但这些都只是一个表面现象，你要冷静下来，理清细节，用能力和勇气去理清所有的问题。克服了所有的焦虑之后，你发现这只是另一个“突然回头”而已，关键是如何把握机会——恰到好处往往是最难的。...

2022-05-06