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喝什么茶降血糖最有效最快（喝什么茶降血糖最有效）
喝什么茶降血糖最有效最快（喝什么茶降血糖最有效）喝茶确实可以帮助降血糖，但其效果因茶叶种类、泡茶方式、饮用量和个人体质等因素而异。以下几种茶叶具有降血糖的作用：绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素，具有抗氧化和抗炎的作用，有助于降低血糖水平。研究表明，每天饮用3-4杯绿茶可以有效降低血糖。苦丁茶：苦丁茶中含有苦丁皂苷，具有降血糖、降血脂和抗动脉粥样硬化的作用。研究表明，每天饮用3-4杯苦丁茶可以有效降低血糖。菊花茶：菊花茶中含有菊花素，具有降血糖和降血脂的作用。研究表明，每天饮用3-4杯菊花茶可以有效降低血糖。罗布麻茶：罗布麻茶中含有罗布麻素，具有降血糖和降血脂的作用。研究表明，每天饮用3-4杯罗布麻茶可以有效降低血糖。荷叶茶：荷叶茶中含有荷叶碱，具有降血糖和降血脂的作用。研究表明，每天饮用3-4杯荷叶茶可以有效降低血糖。普洱茶：普洱茶中含有茶多酚、茶黄素和茶红素等多种成分，具有降血糖、降血脂和抗动脉粥样硬化的作用。研究表明，每天饮用3-4杯普洱茶可以有效降低血糖。需要注意的是，喝茶降血糖的效果是缓慢的，需要长期坚持饮用才能看到效果。同时，喝茶不能替代糖尿病药物，糖尿病患者应在医生的指导下合理使用药物和调整饮食。...
2024-01-09
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产后如何催奶最有效（产后催奶的方法）
产后如何催奶最有效（产后催奶的方法）产后催奶的方法母乳喂养母乳喂养是刺激乳汁分泌最有效的方法。当宝宝吮吸乳房时，会刺激催产素和催乳素的分泌，这两者都是促进乳汁分泌的激素。因此，产后越早开始母乳喂养，乳汁分泌就会越快。挤奶如果宝宝无法直接母乳喂养，或者宝宝吸吮乳房的频率不够，可以用挤奶器来挤奶。挤奶可以帮助刺激乳汁的分泌，并防止乳房胀痛。挤奶时，要先把手和挤奶器清洗干净，然后用温毛巾热敷乳房，让乳汁更容易流出。按摩乳房按摩乳房可以帮助疏通乳腺，促进乳汁的分泌。按摩时，可以用手轻柔地揉捏乳房，从乳房根部向乳头方向按摩。按摩时间不宜过长，每次按摩5-10分钟即可。饮食产后妈妈要多吃一些营养丰富的食物，以保证乳汁的分泌。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响乳汁的分泌。休息产后妈妈要保证充足的休息，以保证乳汁的分泌。产后前几周，每天要睡至少8-10个小时。如果睡眠不足，会影响乳汁的分泌。放松心情产后妈妈要保持愉悦的心情，以保证乳汁的分泌。如果情绪紧张、焦虑或抑郁，会抑制乳汁的分泌。因此，产后妈妈要尽量保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。寻求专业帮助如果产后妈妈遇到了催奶困难的问题，可以寻求专业帮助。医生或催乳师可以帮助诊断催奶困难的原因，并提供相应的治疗方法。...
2024-01-09
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霪羊藿和枸杞子泡水喝多久有效（淫羊藿枸杞泡水的功效）
霪羊藿和枸杞子泡水喝多久有效（淫羊藿枸杞泡水的功效）霪羊藿和枸杞子泡水喝的功效：补肾壮阳：霪羊藿和枸杞子都是补肾壮阳的佳品，两者搭配使用，可以起到双重补肾壮阳的功效，对男性阳痿、早泄、遗精等症状有很好的改善作用。增强免疫力：霪羊藿和枸杞子都含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。抗衰老：霪羊藿和枸杞子都具有抗衰老的作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老的进程，保持青春活力。改善睡眠：霪羊藿和枸杞子都有安神养心的作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状。美容养颜：霪羊藿和枸杞子都具有美容养颜的功效，可以帮助改善皮肤状态，淡化色斑，使皮肤更加白嫩光滑。提高性欲：霪羊藿和枸杞子都可以提高性欲，对男性和女性都有很好的效果。霪羊藿和枸杞子泡水喝多久有效：霪羊藿和枸杞子泡水喝多久有效，因人而异，一般来说，坚持饮用一个月左右即可看到效果。但需要注意的是，霪羊藿是一种温补的中药，不宜长期服用，建议服用一段时间后停用一段时间，以免出现副作用。霪羊藿和枸杞子泡水喝的注意事项：霪羊藿性温，不宜过量服用，否则容易引起上火。孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜服用霪羊藿。服用霪羊藿期间不宜食用辛辣刺激性食物，以免加重上火症状。服用霪羊藿期间不宜饮酒，以免降低药效。如果出现头晕、目眩、口干舌燥等不适症状，应立即停用霪羊藿。...
2024-01-09
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金士顿8gu盘多少钱
金士顿8gu盘多少钱金士顿8gu盘的价格根据不同的品牌、型号、容量、速度和功能等因素而有所不同。一般来说，金士顿8gu盘的价格在人民币100元到500元之间。以下是金士顿8gu盘不同型号的价格范围：金士顿DataTraveler100G3USB3.0闪存盘：人民币100元到150元金士顿DataTravelerExodiaUSB3.2Ge1闪存盘：人民币150元到200元金士顿HyerXPredatorUSB3.2Ge2×2闪存盘：人民币300元到500元在选择金士顿8gu盘时，您需要考虑以下因素：品牌：金士顿是全球领先的闪存盘品牌之一，拥有良好的声誉和口碑。型号：金士顿提供多种型号的8gu盘，您可以根据自己的需求选择合适的型号。容量：8gu盘的容量能够满足大多数用户的需求。如果您需要更大的容量，还可以选择16gu盘或32gu盘。速度：金士顿8gu盘的速度可以达到USB3.0或USB3.2Ge1的标准。如果您需要更快的速度，还可以选择USB3.2Ge2×2闪存盘。功能：金士顿8gu盘还具有防水、防尘、防震等功能。如果您需要这些功能，可以在购买时选择具有这些功能的型号。希望这些信息对您有所帮助。...
2024-01-09
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深度winpe u盘版
深度winpe u盘版深度wieu盘版深度wieu盘版是一个基于WidowPE的轻量级操作系统，可以从U盘或其他可移动设备启动。它通常用于以下目的：修复或重新安装Widow操作系统。诊断硬件问题。从备份中恢复数据。清除病毒和恶意软件。克隆硬盘驱动器。深度wieu盘版包含许多有用的工具，包括：文件管理器。注册表编辑器。命令提示符。磁盘管理。备份和还原工具。防病毒和反恶意软件工具。克隆工具。如何创建深度wieu盘版下载深度wieu盘版镜像文件。将镜像文件刻录到U盘。从U盘启动计算机。如何使用深度wieu盘版启动计算机后，系统将从U盘加载深度wieu盘版。选择要使用的语言和键盘布局。单击“下一步”。选择要使用的修复或恢复选项。单击“下一步”。按照屏幕上的说明完成修复或恢复过程。深度wieu盘版常见问题如何从深度wieu盘版启动计算机？要从深度wieu盘版启动计算机，请按照以下步骤操作：在计算机上插入U盘。重新启动计算机。在计算机启动时，按F12键（或其他启动菜单键）进入启动菜单。选择U盘启动。深度wieu盘版无法启动计算机怎么办？如果深度wieu盘版无法启动计算机，请尝试以下解决方案：检查U盘是否已正确插入计算机。检查U盘是否已损坏。尝试在另一台计算机上启动深度wieu盘版。重新创建深度wieu盘版。深度wieu盘版无法修复或恢复Widow操作系统怎么办？如果深度wieu盘版无法修复或恢复Widow操作系统，请尝试以下解决方案：尝试使用其他修复或恢复工具。重新安装Widow操作系统。联系Microoft客服寻求帮助。...
2024-01-09
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如何恢复u盘数据
如何恢复u盘数据如何恢复U盘数据U盘是一种常见的便携式存储设备，但它也可能会出现数据丢失的情况。如果您的U盘数据丢失了，不要惊慌，您可以尝试以下步骤来恢复数据：停止使用U盘当您发现U盘数据丢失时，您应该立即停止使用它。这将有助于防止数据被进一步损坏。检查U盘是否损坏您可以通过以下方法来检查U盘是否损坏：将U盘插入计算机，看看计算机能否识别它。如果计算机无法识别U盘，您可以尝试使用另一个计算机来检查它。您可以使用磁盘管理工具来检查U盘是否损坏。如果U盘损坏，您可以尝试使用磁盘修复工具来修复它。但是，如果U盘严重损坏，您可能无法恢复数据。使用数据恢复软件您可以使用数据恢复软件来恢复U盘数据。数据恢复软件可以扫描U盘并找到丢失的数据。然后，您可以将这些数据恢复到您的计算机上。以下是一些常见的数据恢复软件：易我数据恢复傲梅恢复万兴恢复专家恢复大师寻求专业帮助如果您无法自己恢复数据，您可以寻求专业帮助。专业的数据恢复公司可以帮助您恢复丢失的数据。以下是一些专业的数据恢复公司：北京微星数据恢复有限公司深圳市北塔科技有限公司上海易数云技术有限公司注意：在恢复数据之前，您应该备份您的数据。这将有助于防止数据丢失。在使用数据恢复软件之前，您应该仔细阅读软件说明。这将有助于您正确使用软件并恢复丢失的数据。如果您无法自己恢复数据，您应该寻求专业帮助。专业的数据恢复公司可以帮助您恢复丢失的数据。...
2024-01-09
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深蹲提高男性功能的正确方法视频（一天做多少深蹲才有效）
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女人来例假吃什么最好最有效（女人来例假吃什么最好）
女人来例假吃什么最好最有效（女人来例假吃什么最好）女性在月经期间，饮食应注意以下几点：注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽肉、鱼、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、鱼、贝类、菠菜、红苋菜等，以补充月经期间丢失的铁质。多吃富含钙的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、鱼类等，以补充月经期间丢失的钙质。多喝水，以补充月经期间失去的水分。避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免加重月经不适症状。少吃盐，以避免加重水肿。避免饮酒，以免加重月经不适症状。保持清淡饮食，避免食用过多的油炸、烧烤、腌制等食物。多吃富含维生素B6的食物，如香蕉、坚果、全谷物等，以缓解经前期综合征。多吃含有镁的食物，如深绿色蔬菜、香蕉、杏仁等，以缓解肌肉痉挛。避免食用含咖啡因的食物和饮料，以免加重经期不适症状。另外，女性在月经期间还应注意以下几点：保持外阴清洁，勤换卫生巾。避免剧烈运动，以免加重月经不适症状。保持充足的睡眠，以缓解疲劳。保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等负面情绪。如果月经不适症状严重，应及时就医。...
2024-01-08
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u盘分区
u盘分区u盘分区u盘分区是指将u盘的存储空间划分为多个独立的区域，每个区域都可以单独格式化和使用。u盘分区可以帮助您更好地组织和管理u盘上的文件和数据，并提高u盘的存储效率。u盘分区的好处更好的组织和管理：u盘分区可以帮助您将u盘上的文件和数据分类存储，使您更容易找到所需的文件。提高存储效率：u盘分区可以帮助您更有效地利用u盘的存储空间，避免u盘空间浪费。增強安全性：u盘分区可以帮助您更好地保护u盘上的数据安全。您可以将重要的数据存储在一个分区中，并将不重要的数据存储在另一个分区中。这样，即使一个分区损坏或丢失，您也可以保护另一个分区中的数据。如何对u盘进行分区将u盘连接到计算机。打开计算机上的磁盘管理工具。在磁盘管理工具中，找到您的u盘。右键单击u盘，然后选择“压缩卷”。在“压缩卷”对话框中，输入您要压缩的空间大小。单击“压缩”按钮。压缩完成后，您将看到u盘上多了一个未分配的空间。右键单击未分配的空间，然后选择“新建简单卷”。在“新建简单卷”向导中，选择您要创建的分区的大小。选择您要为分区分配的驱动器号。选择您要为分区使用的文件系统。单击“完成”按钮。u盘分区注意事项在对u盘进行分区之前，请务必备份u盘上的所有重要数据。分区时，请合理分配分区的大小，避免u盘空间浪费。分区完成后，请务必对u盘进行格式化。如果您在分区过程中遇到任何问题，请咨询专业人士。...
2024-01-08
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月经量突然变少怎么调理最有效（月经量突然变少怎么办）
月经量突然变少怎么调理最有效（月经量突然变少怎么办）月经量突然变少可能是由于多种原因引起的，包括激素失调、压力、体重变化、药物副作用等。如果月经量突然变少，可以采取以下措施进行调理：保持健康的生活方式：均衡饮食，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。适量运动，每周至少锻炼3次，每次30分钟以上。保持健康的体重，避免肥胖或过度消瘦。避免过度压力，学会放松和管理压力。保证充足的睡眠，每天至少睡7-8小时。补充雌激素和孕激素：如果月经量突然变少是由于激素失调引起的，可以考虑补充雌激素和孕激素。然而，补充激素必须在医生的指导下进行，不能自行用药。服用中药：中医认为月经量突然变少可能是由于气血虚弱、宫寒等原因引起的，可以通过服用中药来调理。但是，服用中药之前应咨询医生，以避免药物相互作用。治疗原发疾病：如果月经量突然变少是由于其他疾病引起的，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，应积极治疗原发疾病。及时就医：如果月经量突然变少持续6个月以上，或者伴随其他症状，如腹痛、阴道出血等，应及时就医，排除器质性病变的可能性。注意事项：月经量突然变少可能是由多种原因引起的，应先明确病因，再针对性地进行调理。调理月经量突然变少是一个循序渐进的过程，需要耐心和坚持。在调理过程中，应避免使用激素类药物，以免产生副作用。如果月经量突然变少伴随其他症状，如腹痛、阴道出血等，应及时就医，排除器质性病变的可能性。...
2024-01-08
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嘴上起泡用什么药膏抹最有效黄色（嘴上起泡用什么药膏）
嘴上起泡用什么药膏抹最有效黄色（嘴上起泡用什么药膏）嘴上起泡可能是由于多种原因引起的，其中最常见的是以下几种：单纯疱疹病毒感染：这种病毒感染引起的疱疹通常发生在嘴唇、口腔或鼻子周围，表现为小水泡或溃疡，伴有瘙痒、疼痛或灼热感。鹅口疮：鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的真菌感染，通常发生在婴儿或免疫力低下的人群中。表现为口腔或舌头上有白色或黄色的斑块，伴有疼痛或不适感。口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜损伤，表现为圆形或椭圆形的溃疡，通常发生在口腔内部。溃疡可引起疼痛、不适或灼热感。创伤：嘴唇或口腔受伤也可能导致水泡或溃疡，例如不小心咬到嘴唇或口腔，或使用尖锐的物品损伤口腔黏膜。至于嘴上起泡用什么药膏最有效，需要根据具体的情况来选择。一般来说，以下几种药膏可能会对不同原因引起的嘴上起泡有一定效果：抗病毒药膏：如果嘴上起泡是由于单纯疱疹病毒感染引起的，可以使用抗病毒药膏，例如阿昔洛韦霜、伐昔洛韦霜或喷昔洛韦乳膏。这些药膏可以抑制病毒的复制，帮助减轻症状和加速愈合。抗真菌药膏：如果嘴上起泡是由于鹅口疮引起的，可以使用抗真菌药膏，例如咪康唑凝胶、克霉唑凝胶或氟康唑凝胶。这些药膏可以杀死真菌，帮助缓解症状和促进愈合。止痛药膏：如果嘴上起泡伴有疼痛或不适感，可以使用止痛药膏，例如苯佐卡因凝胶或利多卡因凝胶。这些药膏可以帮助暂时缓解疼痛症状。保湿药膏：如果嘴上起泡导致皮肤干燥或皲裂，可以使用保湿药膏，例如凡士林或甘油，帮助滋润和保护皮肤。不过，需要注意的是，不同的人对药物的反应可能不同，有些药膏可能对某些人有效，对另一些人可能无效。如果您对嘴上起泡的原因不确定，或者使用药物后症状没有改善，请及时咨询医生或药师，以便得到正确的诊断和治疗。...
2024-01-08
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怎样清理c盘
怎样清理c盘如何清理C盘C盘是Widow操作系统的主要分区，也是系统和应用程序最重要的存储位置。随着时间的推移，C盘可能会变得杂乱无章，空间不足，从而导致系统运行缓慢、应用程序崩溃等问题。因此，定期清理C盘非常重要。1.使用磁盘清理工具磁盘清理工具是Widow系统自带的一款清理工具，可以帮助用户快速清除C盘中不需要的文件。在Widow资源管理器中，右键单击C盘，然后选择“属性”。在“常规”选项卡中，单击“磁盘清理”按钮。在“磁盘清理”窗口中，选中要删除的文件类型，然后单击“确定”按钮。2.删除临时文件临时文件是应用程序在运行过程中创建的临时文件，在程序关闭后这些文件通常会自动删除。但是，有时这些文件可能会残留在C盘中，占用空间。在Widow资源管理器中，打开C盘。在搜索栏中输入“*.~tm”，然后按回车键。将搜索结果中的所有文件删除。3.卸载不需要的应用程序卸载不需要的应用程序可以释放C盘空间，提高系统性能。在Widow设置中，打开“应用程序和功能”。在“应用程序和功能”窗口中，找到要卸载的应用程序，然后单击“卸载”按钮。4.清理注册表注册表是Widow系统的重要组成部分，它存储着系统和应用程序的设置信息。随着时间的推移，注册表可能会变得臃肿，从而导致系统运行缓慢。在Widow搜索框中输入“regedit”，然后按回车键。在注册表编辑器中，找到要清理的注册表项，然后右键单击该项，选择“删除”选项。5.压缩C盘压缩C盘可以释放C盘空间，提高系统性能。在Widow资源管理器中，右键单击C盘，然后选择“属性”。在“常规”选项卡中，单击“压缩此驱动器以节省磁盘空间”复选框。单击“应用”按钮，然后单击“确定”按钮。6.备份重要数据在清理C盘之前，一定要备份重要数据，以免丢失数据。将重要数据复制到其他分区或外部存储设备。使用备份软件创建备份文件。7.定期清理C盘为了保持C盘的整洁和高效，建议定期清理C盘。每月一次使用磁盘清理工具清理C盘。每季度一次卸载不需要的应用程序。每年一次压缩C盘。...
2024-01-08
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吃什么东西补钙最快最有效（吃什么东西补钙最快）
吃什么东西补钙最快最有效（吃什么东西补钙最快）牛奶及奶制品牛奶及奶制品是补钙佳品，其中含有丰富的钙质，而且容易被人体吸收。每天喝一杯牛奶，就可以补充约300毫克的钙质。此外，酸奶、奶酪等奶制品也含有丰富的钙质。豆类及其制品豆类，如大豆、扁豆、黑豆等，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，其中钙含量也比较高。豆浆、豆腐、豆腐干等豆制品也含有丰富的钙质。绿叶蔬菜绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、西兰花等，含有丰富的维生素和矿物质，其中钙含量也比较高。这些蔬菜不仅可以补钙，还可以补充其他营养素，对身体健康有益。鱼类和虾皮鱼类和虾皮含有丰富的钙质，而且容易被人体吸收。特别是小鱼和小虾，其钙含量更高。5.坚果坚果，如杏仁、核桃、榛子等，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，其中钙含量也比较高。坚果也是补钙的好选择。6.芝麻芝麻含有丰富的钙质，而且容易被人体吸收。将芝麻磨成粉，每天食用1-2勺，即可起到补钙的作用。7.海带海带含有丰富的钙质，而且容易被人体吸收。海带还含有丰富的碘元素，对甲状腺健康有益。8.鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，其中钙含量也比较高。每天吃一个鸡蛋，即可补充约50毫克的钙质。9.虾皮虾皮含有丰富的钙质，而且容易被人体吸收。虾皮还可以用来做汤或者粥，既美味又补钙。10.钙片钙片是补钙的快速有效的方式，但要根据自身情况选择合适的钙片，并遵医嘱服用，以避免副作用。这些食物都含有丰富的钙质，可以帮助我们补充钙质，预防骨质疏松。...
2024-01-08
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复马酸酮替芬片作用（酮替芬片作用）
复马酸酮替芬片作用（酮替芬片作用）复马酸酮替芬片作用1.抗过敏作用复马酸酮替芬片是一种抗组胺药，具有抗过敏的作用。它可以阻断组胺与H1受体的结合，从而抑制组胺引起的一系列过敏反应，如流鼻涕、打喷嚏、眼睛发痒、皮肤瘙痒等。2.抗炎作用复马酸酮替芬片还具有抗炎的作用。它可以抑制炎性介质的释放，如白三烯、前列腺素等，从而减轻炎症反应。3.抗哮喘作用复马酸酮替芬片可以抑制肥大细胞脱颗粒，减少组胺、白三烯等炎性介质的释放，从而减轻哮喘症状。4.其他作用复马酸酮替芬片还具有镇咳、祛痰、平喘等作用。复马酸酮替芬片适应症复马酸酮替芬片适用于治疗各种过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、湿疹等。也适用于治疗哮喘。复马酸酮替芬片用法用量复马酸酮替芬片通常口服，一次1mg，一日2次。对于严重过敏反应，可增加剂量至一次2mg，一日2次。复马酸酮替芬片不良反应复马酸酮替芬片的不良反应较少，主要包括嗜睡、口干、头痛、腹泻等。复马酸酮替芬片注意事项复马酸酮替芬片可引起嗜睡，服药期间应避免驾驶或操作机器。复马酸酮替芬片可抑制中枢神经系统，因此不应与其他中枢神经系统抑制剂合用。复马酸酮替芬片可加重青光眼、前列腺肥大等疾病，因此应慎用于这些疾病的患者。复马酸酮替芬片可引起胎儿畸形，因此孕妇禁用。复马酸酮替芬片可通过乳汁分泌，因此哺乳期妇女禁用。...
2024-01-08
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苏伯玉妻《盘中诗》被称为妙绝千古