• 普拉提训练全书pdf免费下载|百度网盘下载

    编辑评论:普拉提训练书df电子书是作者Riel撰写的一本关于普拉提健身的书。配图,通俗易懂,适合任何水平的读者学习。普拉提训练书df简介完整的普拉提练习册由世界著名的普拉提大师瑞尔middot伊萨科维茨(RielIakovitz)创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验,包括普拉提训练的基本理论,包括呼吸、运动解剖生理、人体姿势和身体安排等。高级253个练习和3个训练计划,涵盖8种常用普拉提器械,适合任何水平的普拉提练习者和教练。普拉提培训书df作者信息RaelIacowitz杰出的普拉提练习者和老师。拥有30多年的普拉提实践经验,拥有以色列温盖特学院教育学士学位和英国西里尔大学舞蹈艺术硕士学位。Riel已经掌握了所有级别的普拉提。1989年,他创立了巴斯普拉提国际(BASIPilate),现已发展成为世界主流的普拉提教育机构。普拉提课程在100多个地区提供。普拉提训练书df章节预览1改善身心健康2安排、姿势和动作3强大的普拉提练习4垫子练习5普拉提重组床6凯迪拉克床7稳定的椅子8个普拉提桶9个组合搁板10普拉提扶手椅11个普拉提圈12个培训项目案例文件目录/学习智库8/普拉提训练全书|├──普拉提训练全书_(美)瑞尔middot艾萨考维兹(RaelIacowitz)_14515236.df144.0MB|├──普拉提训练全书_【美】瑞尔middot艾萨考维兹(RaelIacowitz),张展鹏,徐靖,吕同梅,.azw320.0MB...

    2023-05-09

  • 饮食滋味pdf电子书|百度网盘下载

    编辑评论:饮食的味道df可免费下载。这是一本让每一个中国人做好饮食工作的书。如何合理健康的饮食是每个人都需要做的。本书从让我们从正宗的饮食生活开始,为您提供健康的饮食方法。电子书执行摘要我们这一代中国人,饮食结构和习惯发生了翻天覆地的变化,时尚破坏了传统,营养和元素取代了味道……关于饮食的一切都发生了变化。怎么吃是中国人的饮食之道,真的能抚慰中国人的身心吗?您为什么选择阅读《美食的味道》?因为,《食之味》讲的是适合每个中国人体质的饮食方式。或许你会想,活了这么多年,你什么都不敢说,根本不需要学怎么吃饭。事实上,读完这本书,你的饮食习惯和人生观都会有很大的改变。本书是《黄帝内经》作者徐文兵先生总结的最适合中国人体质的饮食营养智慧。从“以人为本”的角度,回答了我们的身体真正缺少什么,该吃什么,怎么吃,是一个重大的生活问题。食物的味道df作者徐文兵徐小舟,字文兵,著名中医专家、中医教育家。他自幼跟随母亲魏天梅学习中医。1984年考入北京中医学院中医系,毕业后留校工作。1997年被派往美国讲学,同年被授予密苏里州堪萨斯城荣誉市民。后来,他获得了美国针灸师和中医师资格证书,并获得了马里兰州针灸师执照。1998年回国,先后创办北京厚朴中医研究所、北京厚朴中医诊所、厚朴中医馆。师从裴永清教授、周仁峰教授、苏友玉先生。他一直奉行尊古复古的理念,孜孜不倦地致力于中医临床和理论的研究和实践。造福海内外患者是他的责任,他已成为一代中医药教育家和医学家的领军人物。2007年,出版专着《藏医文字》。其繁体中文版于2011年在中国台湾出版后,于当年被《中国时报》评为生活类十大最佳图书之一。2008年底,他与梁冬在中央人民广播电台“中国好声音”频道宣讲《黄帝内经》,并出版了一套六卷本的相关对话丛书。2009年主持中国气象频道《四季养生》栏目,2012年出版《四季养生》相关音像及书籍。图书目录预览第一章“以人为本”还是“以食为本”——中西营养的最大区别第2章为什么“吃地上”——一方的水土支撑着另一方的人民第三章:生命的营养之路——“五谷五畜五果五菜”第4章如何通过饮食调整心态第五章饮食饮食,“喝”不可少第6章:吃最适合你的食物第7章你能喝吗?第8章你会“消除”和“化学化”食物吗——用水、油和火的智慧第9章你会吃酱,茶,酒,肉,蛋第十章芳香成分对人有什么好处第11章调整身体的智慧第12章调肝智慧第13章结盟的智慧第14章:调脾的智慧第15章调肺的智慧第16章调肾的智慧第17章《辅助功法》中的饮食食谱本书提供了什么本书的作用:让天天吃饭的中国人吃得好,吃得好,住得舒心。本书适合人群:将饮食视为一种乐趣而非过程的人。本书不适合的受众:认为自来水和山泉水的味道没有区别的人,认为自己的身体总是缺乏广告宣传的各种元素的人。...

    2022-05-10 黄帝内经 四季养生

  • 米,面,鱼:日本大众饮食之魂PDF电子书|百度网盘下载

    编辑评论:米饭、面条、鱼:日本大众饮食的灵魂df下载,这是一本关于日本饮食的书,作者在日本七个城市做了很好的饮食习惯,为了品尝和记录,让大家真正了解日本多样化的饮食习惯。图书内容介绍日本是世界各地食客的圣地。米其林星级餐厅数量位居全球第一,但追求原创的不知名店铺数不胜数。美食作家马特·古尔丁走访了东京、大阪、京都、福冈、广岛、北海道、能登七大日本美食城市,品尝了每个城市的代表美食,拜访了热爱和传承当地饮食文化的各类人士,把城市的历史文化融入自己的美食观察。从专业冷静的厨师、热情的街头小贩,到努力在此扎根的移民,再到靠美食为食的新老食客,正是这些平凡的人展现并保持着日本的独特性。美食风格!PDF书籍作者马特·古尔丁独立在线杂志《RoadamKigdom》的记者、美食作家、主编和联合创始人。曾为《纽约时报》、《时代》、《华尔街日报》等媒体撰稿,参与撰写《吃这个,别吃那个!(吃这个,不是那个!)也是美国食品类畅销书。现在穿梭于北加州和巴塞罗那之间。电子书主要内容第1章东京第二章大版第3章京都第四章福冈第5章广岛第6章北海道第7章诺托...

    2022-05-08 京都北海道旅行书 京都北海道有那些大学

  • 高级会计注意!北京市财政局印发《北京市深化会计人员职称制度改革实施办法》的通知

    参加2022年北京高级会计师评审的同学们,请注意北京市财政局印发的《北京市深化实施会计师职称制度改革实施《办法》通知,其中包含今年北京会计审查要求,一起来了解一下吧!《北京市深化会计师职称制度改革实施办法》北京应聘者该如何应对新变化北京市人力资源和社会保障局、北京市财政局关于印发《北京市深化会计师职称制度改革实施办法》的通知京人社商发〔2022〕9号北京经济技术开发区人力资源和社会保障局、各区财政局、社会事业局、财政审计局,各市部委、厅、局、总局、高校人事(干部)部门及大学,相关单位:为贯彻落实中央、市委、市政府关于深化职称制度改革的精神,结合本市实际,制定《北京市深化职称制度改革实施办法》现将《会计师职称制度改革》印发给你们,请遵照执行。北京市人力资源和社会保障局北京市财政局2022年4月14日北京市深化会计师职称制度改革实施办法为贯彻落实人力资源和社会保障部、财政部关于深化会计师职称制度改革的精神,印发《关于深化职称制度改革的实施意见》市委办公厅、市政府办公厅印发(京办发[2018]4号)根据本市实际情况,为深化市政府办公厅改革,现制定以下实施办法会计师职称制度。1、一般要求以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,牢固树立新发展理念,聚焦人才强国战略和创新驱动发展战略,遵循会计师成长规律,以德、能、绩为导向,科学分类评价为核心,建立符合会计师职业特点的职称体系,为用人单位选拔任用会计师提供重要依据,推进会计师事务所建设国家服务业扩大开放综合示范区和中国(北京)自由贸易试验区,促进首都优质资本。发展提供人才支撑保障。<2、适用范围本办法适用于本市国有企事业单位、非公有制经济组织、社会团体等机构从事会计工作的专业技术人员。3、改革内容(一)完善制度体系1、改善职称层次结构。拓展会计师职业发展空间,增设高级职称。会计专业的高级职称分为副高级职称和正高级职称,初级职称只有助理级。初级、中级、副高级、高级高级职称分别为助理会计师、会计师、高级会计师、高级会计师。2、每一级职称对应机构的专业技术职务级别。正高级对应专业技术1~4,副高级对应专业技术5~7,中级对应专业技术8~10,初级对应专业技术11~13、(2)完善分类评价标准1、坚持德才兼备,以德为先。坚持以德为先的会计师职称考核,大力倡导会计诚信文化建设,引导会计师遵纪守法、勤勉尽责、参与管理、强化服务,要求会计师坚持客观、诚实、正直、自律和不遵守规定。会计职业概念与假账户。完善守信联合激励和失信联合惩戒机制。对违反《中华人民共和国会计法》有关规定,剽窃他人研究成果,存在学术不端行为的,在职称评审过程中实行“一票否决制”,获得了职称。予以撤销,并记入职称评价诚信档案。2、建立反映会计师职业特点的评价标准。以国家标准为依据,结合本市实际,制定了《北京市会计师职称评定基本标准条件》(附)。突出评价能力和绩效,根据不同层次、不同岗位职责的会计师的特点和成长规律,合理确定评价重点。对于从事行政会计工作的人员,重点评价其在财务会计管理与监督、预算管理、资产管理、内部控制等方面的能力和业绩对发展的贡献等。对于从事企业及其他会计工作的人员,重点评估其在财务管理、会计、商财一体化、风险控制等方面的能力和表现。对其他重大事件的贡献。3、实行职称评审和代表工作制度。有效转变“四弱”倾向,以会计师的代表性成果作为职称评审的主要内容,建立职称评审代表作名录。会计师的代表作可能包括会计制度、行业标准、专业教材、学术著作、专业论文等。注重代表作的质量、贡献和影响。(3)拓宽推广渠道1、为高级会计人员申请职称建立绿色通道。对为各项经济社会事业发展做出重大贡献的优秀会计师,可适当放宽学历、资格、从业年限等方面的限制,建立职称评审绿色通道。北京市高端会计人才培养项目毕业生和毕业后在本市从事会计工作的会计师,可例外申请高级会计师评审;申请高级会计师职称审查时,同等条件下优先考虑。对国家高端(领军)会计人才培养项目毕业生和毕业后在本市单位从事会计工作的会计师,学历、资格等条件可放宽,可申请积极的高级会计师审查。2、完善会计领域职业资格与职称的对应关系。减少人才重复评价,取得国家注册会计师资格的会计师视为具有会计师职称,可作为申请高级会计师职称的条件。条件及聘任程序,择优适合相应级别的专业技术岗位。(四)完善评价服务机制和监督体系1、实施社会评价。坚持“个人自我申报、行业统一评价、单位选用使用、政府引导监督”的社会化评价机制。会计师初、中级职称采取以考代评的方式,通过全国统一考试,取得人力资源和社会保障部、财政部颁发的初级、中级会计专业技术资格证书副高级职称和正高级职称分别与考核和考核相结合。取得市人力资源和社会保障局颁发的职称证书的方式。对取得证书的会计师,用人单位应当根据需要独立聘任专业技术职务。加强离职后考核管理,对不符合岗位要求、不履行岗位职责的会计师,可按有关规定予以降级或解聘。2、优化职称评审服务方式。通过运用考试、考核、面试、答辩等多种评价方式,不断提高职称评价的针对性和科学性。优化审核工作流程,进一步减少申请材料和认证项目,加强大数据应用,突出工作单位建议。不断加强职称评审服务信息化建设,实施网上申报、审核、缴费、审核、取证、检查等一体化服务。3、加强评审委员会建设。经市人力资源和社会保障局批准备案的职称评审服务机构,可按规定设立相应级别和专业会计系列职称评审委员会。评审委员会在规定的评审权限内对申请人进行综合评审,确定相应的职称。职称评审服务机构负责建立评审专家库,积极招聘高等院校、科研机构、大中型企事业单位的高级会计师作为评审专家,纳入全市职称评审专家库统一管理使用。严格评审专家管理,建立动态调整考核机制,确保职称评审公平公正。4、加强审查监督。完善和完善职称评审监督机制,坚持职称评审回避制度、公示制度、结果受理制度和备案制度,加强对申请审查、评审标准、工作程序的监督检查。用人单位未认真履行审计职责,或者出具虚假证明的,依法依规追究主要负责人和经办人员的责任。职称评审服务机构要严格按照职称评审管理的有关规定开展职称评审工作,严格按照《北京市会计师职称评审基本规范条件》审核材料,规范工作程序进行答辩和评审,严格执行职称评审纪律。审查服务机构控制不严、程序不规范,导致投诉争议较多的,责令限期改正;整改无明显好转或逾期不整改的,暂停审查工作,直至撤回审查权,并进行调查。相应的责任。4、加强组织领导(1)加强组织安全。市人力资源和社会保障局会同市财政局负责会计人员的制定、制度建设、协调实施、监督检查、工作考核等工作;评价工作等(二)改革稳步推进。会计师职称制度改革涉及领域广泛、人员覆盖面广、社会关注度高。各有关单位要充分认识会计师职称制度改革的重要性和敏感性,妥善处理改革中遇到的问题,确保各项改革措施落到实处。要加强舆论引导和政策解读,引导会计师积极支持和参与职称制度改革,确保改革顺利推进和实施。本办法自2022年5月1日起实施,改革前我市试点考核的正高级会计师专业技术资格证书继续有效。附件:北京市会计师职称评定基本标准条件附件北京市会计师职称评价基本标准条件申请职称评审的会计师应当遵守《中华人民共和国会计法》和全国统一会计制度等法律法规,具有良好的职业道德,无严重违反财务纪律,热爱会计工作,并具备相应的会计专业知识和业务技能,按照有关规定完成会计人员继续教育,还具备以下基本条件:1、助理会计师(1)会计基本知识和业务技能,能够正确理解和执行财务政策、会计法律、法规和规章,能够独立处理某一方面或重要岗位的会计工作。(2)具有国家教育部门认可的高中(含高中、中专、职中、技校,下同)或以上学历,从事会计专业工作。2、会计师(1)系统掌握会计的基本知识和业务技能,掌握并能够正确执行财务政策、会计法律法规和规章制度;具有扎实的专业判断和分析能力,能够独立负责某一领域的会计工作。(2)教育和专业工作经验符合以下条件之一:1、博士生毕业后,从事会计专业工作;2、硕士毕业后从事会计工作一年;3、取得第二学士学位或研究生院毕业后,从事会计专业工作2年;4、大学毕业后从事会计专业4年;5、大学毕业后从事会计工作5年。3、高级会计师(1)基本条件1、系统地掌握和应用经济管理理论、财务会计理论与实践,具有较高的政策水平和丰富的会计工作经验,能够独立负责本领域或单位的财务会计管理工作;工作业绩比较突出,有效提高会计管理水平或经济效益;具有较强的科研能力,取得一定的会计相关理论研究成果,或主持完成与会计相关的研究项目、研究报告、管理方法或制度创新。2、教育和专业工作经验满足以下条件之一:(1)博士毕业并取得会计师职称后,从事与会计师职务相关的工作2年;(2)硕士毕业,或第二学士学位或研究生毕业,或具有学士学位或学士学位,并取得会计师职称后,从事过与本公司有关的工作。至少5年的会计师职责;(3)大学毕业并取得会计师职称后,从事与会计师职责相关的工作至少10年。(2)自取得中级职称起,应具备下列业绩条件之一:1、从事行政事业单位会计工作,具有较强的研究和实践能力。作为主要参与者,参与行业或单位的管理改革和体制机制建设,为保障事业发展做出积极贡献;或在财务管理与监督、预算管理、资产管理、内部控制等方面发挥保障作用,取得良好的经济效益和社会效益。2、从事企业及其他会计工作,具有较强的研究和实践能力。作为主要参与者,参与企业或单位重大业务管理、内部潜力和效益提升、价值创造、产业布局等重大发展战略的决策和实施,制定工作计划并在实践中运用,取得更好的经济效益和社会效益;或积极参与企业或本单位的财务管理、会计核算、商财一体化、风险控制等日常管理工作,能够总结实践规律,发现存在问题,提出解决方案,并在实践中运用;或在企业重组、并购等活动中发挥重要作用。咨询服务作用取得了较好的经济效益和社会效益。(3)取得中级职称后,应具备以下成就条件:在会计领域,作为主要完成者(排名前三),完成会计体系、行业标准、专业教材、学术著作等。独立撰写)在专业发表具有较高学术价值的专业论文期刊;3个或更多。4、高级会计师(1)基本条件1、系统地掌握和应用经济管理理论、财务会计理论与实务,熟悉会计、财务、审计、财务、税务等专业知识,掌握工作规则;政策水平高,工作经验丰富,积极参与单位的生产经营决策。工作业绩突出,主持完成会计相关领域的重大项目,解决了会计相关的重大难题或关键业务问题,提高了单位管理效率或经济效益。科研能力强,取得重大会计相关理论研究成果,或其他具有创造性的会计相关研究成果,推动了会计行业的发展。2、教育和专业工作经验应满足以下条件之一:(1)大学本科以上学历,取得高级会计师或相关专业高级职称后,从事与高级会计师职责相关的工作至少5年年;(2)取得密切相关专业高级职称后,从事与高级会计师职责相关的工作3年。(2)自取得副高级职称后,应具备下列业绩条件之一:1、从事行政事业单位会计工作,具有较强的研究和实践能力。主持所属行业或单位的管理改革和体制机制建设,为保障事业发展作出重大贡献,在保障财务会计管理与监督、预算管理、资产管理等方面发挥了重要作用、内部控制等,取得了显着的经济效益和社会效益。2、从事公司及其他会计工作,具有较强的研究和实践能力:主持实施重大业务管理、内部潜力和效率提升、价值创造、产业布局等重大发展战略,会计、工商金融一体化、风险控制等,发挥重要作用,在企业改制、并购等活动中发挥了重要的咨询服务作用,取得了显着的经济效益和社会效益。(3)取得副高级职称后,应具备以下成就条件:在会计领域,主持完成会计制度、行业标准、专业教材、学术著作等,在行业内有较大影响并得到有效应用,或作为第一作者(或独立写作)在国内外核心期刊上发表具有重要学术价值的专业论文;3个或更多。注意:由于考试政策和考试内容随着实际情况不断变化和调整,东澳会计在线频道向考生提供的关于的信息高级会计师评价标准的相关资料仅供参考。...

    2022-05-08 高级会计师高级职称 高级会计师的职称

  • 饮食术在线免费阅读完整版|百度网盘下载

    编辑评论:营养学在线免费阅读饮食艺术是日本流行的科学饮食教科书。日本著名糖尿病专家、健康管理专家牧田善治博士教授正确的饮食艺术。历经38年,68种科学膳食方法已被超过20万人验证。有兴趣的请下载阅读图书内容如何通过饮食调节身体机能?什么是健康饮食?如何通过控糖减脂调整身心?一日三餐如何保持最佳身材?如何让容貌、精神、体力不易老化?如何恢复免疫功能,让我们远离病人?百岁老人长寿的秘诀是什么?日本医生传授正确的饮食技巧一本解决你关心的以上问题的书让“吃”变得科学健康给家人和我自己的健康书相关内容部分预览编辑推荐由著名学者、范登读书创始人范登推荐!人体并不是卡路里的简单加减。控糖减脂是保持健康的关键。本书作者牧田善治是著名医生,曾在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》上发表文章。他从医学原理的角度,介绍了许多符合人体机制的饮食方法,帮助我们使用更科学的饮食。习惯,拥抱更健康的生活。——范登读书创始人范登凡登拥有2000万抖音粉丝、600万快手粉丝、4000万注册用户。预售结束后,该书将上线范登阅读A!健康时报、中国青年报、中国新闻出版广电、中国出版传媒经营报、今日头条、腾讯视频联合推荐!日本超级畅销书,销量800,000份2018日本各大书店的健康×商务书籍双料TOP1;最流行的科学饮食教科书20万人38年验证的68种健康饮食方法总结;作为一名糖尿病专家,他从医38年,治疗了超过200,000名患者。他总结了68种符合人体机制的饮食方法,帮助我们保护健康!每个人的基本饮食规则医学博士传授正确饮食,流行于日本的控糖、减脂健康建议;生活中没有什么比自己和家人的健康更重要的了。俗话说,食物对人们来说是最重要的,而健康的饮食对于保持良好的身体状况至关重要。作者牧田善治是AGE牧田专科医院院长、糖尿病专家、医学博士。具有丰富的专业知识和临床经验。出版了多部关于医药、健康、饮食等方面的畅销著作,深受大众喜爱。他在这本书中总结了自己总结的饮食规律,适合大家阅读。简介这本书解释了你应该吃的最强烈的饮食是基于最好的证据。内容以生化人体机理为基础,加上全球最受信任的论文和超过20万人的临床经验,与社会上随处可见的流行理论和自流健康规律完全不同.不同的。看完这本书,你不会被当下的流行所左右,还可以掌握进阶饮食。您可以应对所有“肥胖?衰老?疾病”。保持身心健康是最大限度提高绩效的先决条件。饮食就是为此而生的。由于衰老,新陈代谢下降,所以工作中的人不能轻视饮食方法和食物。为了更努力地工作,拥有一个健康的身体是必须的。2017年9月出版,至今在日本已售出70万册。关于作者作者:牧田善治AGEMakita专科医院院长,糖尿病专家,医学博士。1979年北海道大学医学部毕业。在纽约洛克菲勒大学医学生物化学系等机构学习期间,他对作为糖尿病病因而备受关注的AGE进行了研究并发症,大约5年。在此期间,成功开发了一种测定血液中AGE的方法,这在世界上属首创。以第一作者身份在新英格兰医学杂志、科学(Sciece)、柳叶刀(TheLacet)等世界顶级期刊发表AGE相关学术论文。1996年成为北海道大学医学部讲师。2000年成为久留米大学医学院教授。自2003年以来,“AGE牧田专科医院”在东京银座开设,专门从事糖尿病、肥胖等生活习惯病的诊治,累计收治患者20万余人次。作者:《减糖瘦身菜》、《权威名医教你最强减糖方法:吃减肥的101道减糖食谱》、《糖尿病一定要这样对待》、《生与死》糖尿病”、“被90%的日本人误解的糖分控制措施”、“不想变老就减龄”、“90%的健康检查是错误的”等许多作品。译者:肖爽:大连外国语大学教授。硕士生导师,MTI口译翻译专业硕士生导师。曾任日本北极星学园大学副教授,冈山商科大学招聘教授。梁永轩:北京中医药大学教授、博士生导师,中华医学会第十四届医学史分会主任委员,曾受聘日本兵库医科大学客座教授。...

    2022-05-05 糖尿病医学博士 博士有糖尿病

  • 运动饮食1:9pdf在线阅读高清版|百度网盘下载

    编辑评论:真正有效的减肥方法不是通过运动来促进脂肪燃烧,也不是严格限制饮食,而是找到你目前身体状况的原因。简介而不是找到我目前身体状况的原因,根据原因采取的相应动作。说到底,就是如何面对饮食的问题。“不要改变我的饮食习惯,只想通过运动或其他捷径减肥”这个想法本质上是有问题的。这本书将打消人们对减肥和运动之间关系的误解,关于如何真正达到减肥效果的简单易懂的解释。本书中介绍的方法不是任何人都无法解决的问题。只要找出你为什么在努力减肥,要知道该做什么以及如何去做,终极减肥效果,获得理想身材和健康体质。日本目前流行的饮食减肥法,教你吃对了食物,躺着也能减肥。关于作者森卓郎,日本著名健身教练、健美操老师、塑身师、美容矫形师。2009年,他在东京惠比寿成立了自己的工作室“RINATO”(体能训练和健美操),专门从事减肥和塑身指导。许多时装模特和女演员都是工作室的常客。他的教练广受好评,受到电视、杂志等众多媒体的关注,是目前最炙手可热的塑身专家。运动饮食1:9df预览作品目录第1章,最好张开嘴运动减肥是个假命题·拼命运动+错误饮食=瘦不下来·运动解放食欲,摄入大于消耗・并非所有的能量都可以通过运动消耗有氧运动看起来不错·有氧运动在燃烧脂肪方面效率极低・有氧运动增加食欲基础代谢对减肥的影响被神化了・单纯提高基础代谢不会让人变瘦·卡路里消耗≠脂肪燃烧减肥运动很难坚持·运动时间成本高,利润低·执着于目标,压力大,不开心减肥的唯一方法:改变饮食·控制饮食减肥最符合人体生理结构·职业运动员也通过控制饮食来减肥第2章肥胖的根本原因是饮食不当碳水化合物:肥胖的罪过・摄入过多的糖反而会引起低血糖·想吃什么就吃什么,不仅会长胖还会得糖尿病即使GI值较低,也应避免加工食品垃圾食品:让你变胖,让你变老・垃圾食品的种类比你知道的还多·吃反式脂肪酸就等于吃塑料・垃圾食品中过多的糖会加速人体衰老・没有健康年轻的身体,减肥是没有意义的加工食品:你吃的都是脂肪的来源・便利店的巧克力不是真巧克力・“无添加”和“低盐”是不健康食品的常见借口・零卡路里饮料使肥胖风险增加六倍・浓缩蔬菜汁和果汁营养早已不复存在碳水化合物:肥胖之罪几乎所有肥胖的人都会摄入过多的碳水化合物。您都听说过三大营养素——蛋白质、脂肪和碳水化合物,对吧?碳水化合物就是我们常说的糖。为了让大家更容易理解和统一名称,本书中提到的糖指的是葡萄糖,可以说是人类唯一的能源。没有葡萄糖,身体就无法产生驱动大脑和肌肉正常运作的能量。在食物中,米饭、面条、面包等可以说是碳水化合物的典型代表。此外,像零食这样的甜点也是碳水化合物,如果算上果糖,那么水果也可以算在内。如果你消耗过多的能量来源,能量很容易变成体内脂肪并积累起来。因此,想要减肥的人首先要注意甜点、酒、果汁、米饭、面条、面包、水果等食物的摄入。也许很多人会说,我当然知道怎么做。总之,尽量减少碳水化合物的摄入。想减肥,先别吃米饭!这是一种非常简单粗暴的方法。在减肥方面,糖被称为魔鬼的食物,因此减少碳水化合物的摄入似乎并没有什么错。但真的是这样吗?让我们仔细看看糖。过量摄入糖会导致低血糖。血液在我们的全身流动,而糖作为能量来源以血糖的形式存在于血液中,并通过血管传播到我们的全身。血液中的血糖浓度称为“血糖水平”。在我们消化和吸收碳水化合物后,血糖水平会上升,但与我们摄入的量完全相同。一种叫做“胰岛素”的激素可以使我们升高的血糖下降到正常值,而这种激素的分泌也是由血糖升高的多少决定的。...

    2022-05-04 碳水化合物摄入不足的危害 碳水化合物摄入过多会怎样

  • 2022年初级会计准考证什么时候打印?打印需要注意什么?

    最近,很多考生都在关注准考证的打印问题。有考生说:2022JuiorAccoutig什么时候打印准考证?打印时应该注意什么?准考证是考生进入考场的凭证之一,所以打印准考证非常重要。小编将相关问题整理成文章,下面一起来看看吧!1.2022年初级会计准考证什么时候打印?部分地区此前公布了准考证的印制时间,但近日财政部正式宣布2022年初级会计考试延期,也就是说之前公布的准考证印制时间无效.目前,测试时间尚未确定。相信考试时间确定后,准考证的打印时间也会确定。请耐心等待!<2、打印准考证注意事项1.注意纸张要求:必须统一使用A4纸;双方不分;黑白或彩色打印是可以接受的。<2、注意仔细核对考卡信息:包括姓名、照片、考票号、考地址等信息,确认无误后再进行Juior会计师准考证打印。还记得保留准考证,建议您多打印一份以备将来使用。3、考试延期后怎么办?1、遇到问题时的合理选择往年,初级会计考试的难题较少,考的基础知识点较多。所以,在考试前的这个阶段,大家学习的重点不是攻克难关。遇到特别难的话题,要合理选择,适当放弃。2、重视错题如果你一味追题进度,不及时改错题,就像丢西瓜捡芝麻一样。即使你做了无数的练习,你也无法准确定位你的缺点。.因此,及时复习错题非常重要。3.研究过去的真实问题在考试前的这个阶段,大家一定要认真对待历年的考题。仅仅完成它是不够的。做完之后,还需要研究每道题背后都涉及到哪些知识点。...

    2022-04-29 打印准考证初级会计 准考证初级会计

  • 饮食宜忌一点通电子书免费版完整版|百度网盘下载

    编辑评论:电子书免费版关于注意事项的电子书今天小编给大家带来的是,饮食要忌口。经络可以预防一切疾病的发生。保护经络是远离疾病的最好方法。精要十二经和奇经八经是十二经的最佳搭档,选对时机,滋养经络等等。相关内容部分预览目录Part1均衡饮食最健康人体需要什么营养?人体所需的营养从何而来?什么是膳食营养素参考摄入量?膳食营养素参考摄入量包括什么?当今世界上大约有四种饮食模式中国人饮食结构的误区为什么要为中国人制定饮食指南?2007年发布的《中国居民膳食指南》有哪些内容?适合中国居民的均衡饮食塔的结构是怎样的?食宝塔上标注的摄入量是指食物的生重还是熟重?如何控制我的身体活动?如何判断适度的体力活动?成年人每天需要多少水?您每天都严格遵守减肥宝塔的饮食建议吗?衡量人们的适当食物摄入量计算您的理想体重?肥胖的原因及对策第二部分平衡你的膳食什么是食物多样性?如何理解“没有不好的食物,只有不合理的饮食,关键是平衡”?常见的谷物有哪些?粗细结合有很多好处粗粮是健康的法宝吗?我每天应该吃多少麦片?碳水化合物和肥胖不吃主食,你会减肥还是变弱?“食物酸碱平衡论”有科学依据吗?吃蔬菜对健康有什么好处?聪明地吃蔬菜而不损失营养酸菜多吃点好吗?水果好吃,营养特性应该多了解了解水果的含糖量什么时候吃水果最好?宝宝吃水果的最佳方式是什么?可以用水果代替蔬菜吗?蔬菜、水果与癌症预防多吃蔬菜水果可预防心血管疾病蔬菜和水果有助于控制体重和预防便秘你对土豆的好处了解多少?红薯应该怎么吃?终生持续母乳喂养有什么意义?第三部分特殊人群的饮食禁忌第四部分:老年营养专题第5部分:不同的职业饮食计划第六章特殊时期的饮食禁忌第7部分:合理饮食帮助您对抗健康杀手第九章告诉你食物的营养秘诀第8章:药食同源第10章:厨房里的知识人体需要哪些营养物质?食物中能被人体消化、吸收和利用的有机和无机物质称为营养物质。目前,人体所需的营养素有七大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。它们共同维持和调节人类的生命活动。以上七种营养素在人体中可以起到三种生理作用:一是作为能量物质,提供人体所需的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);另一种是作为人体“建筑”的材料,构成人体的结构,主要是蛋白质;三是作为调节人体生理机能的调节物质,主要包括维生素、无机盐和纤维素。这些营养素分布在各种食物中,只要你广泛食用,就可以从你的日常饮食中获得。人体所需的营养从何而来?大自然为我们提供了多种多样的食物,每一种食物都提供了不同的营养,所以有“没有不好的食物,只有不好的膳食组合”之说。所以,我们每天都需要什么我可以从哪些食物中获取营养?碳水化合物的主要食物来源:谷类,如大米、面粉、玉米等;土豆,如山药、土豆、芋头等;糖和水果等。脂质的主要食物来源:动物脂肪,如猪油、鱼肝油;植物脂肪,如菜籽油、鲜花原油、豆油等;肉、鸡蛋和坚果。蛋白质的主要食物来源:动物性食物富含鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼和虾;植物性食物富含豆类和坚果,谷类也含有少量蛋白质。矿物质的主要食物来源:牛奶、豆类和蛋黄富含钙;动物肝脏含有铁含量最多,其次是动物血、心脏、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。富含锌的食物有牡蛎、虾米、奶酪、奶粉、蛋黄等。紫菜、紫菜等海鲜含碘较多。维生素的主要食物来源:新鲜蔬菜和水果富含维生素C;含有较多维生素B1的食物包括谷类、麦麸、豆类等;含有较多维生素B2的食物有肝脏、肾脏、鸡蛋等。黄色、牛奶和各种绿叶蔬菜;肝脏、牛奶、蛋黄和黄色、深绿色蔬菜中的维生素A含量最丰富的;鱼肝油、蛋黄等含有较多的维生素D;酵母、动物肝脏和绿叶蔬菜含有较多的叶酸。只要食物多样化,合理搭配,就能获得均衡、优质的营养。营养补充剂用于补充饮食摄入不足或不均衡的人群,但永远不能替代均衡饮食。应避免食物搭配重要的中国美食经典(三)在众多饮食著作中,元代贾铭所著的《饮食要旨》是其中最具特色的一部。全书共分八卷,包括水火、谷类、蔬菜、水果、香精、鱼、禽、兽。gt编制介绍了反忌讳、毒害、收藏等方面的介绍,提出“养生之人无害于健康”的观点,告诫人们要合理饮食在日常饮食中,注意饮食卫生,不要“吃太多”,以免饮食不当损害健康。贾铭,浙江海宁人,生于南宋,卒于明初。历经三朝,享年106岁。明太祖听说有这样一个奇人,问他如何养生。贾铭道:“你要注意饮食。”然后他写了一本书,叫《饮食》,并呈献给皇榜。这是“饮食饮食”。笔记来源。《饮食须知》八卷,第一卷为水30种,火6种;第二卷是50种谷物;第三卷是86种蔬菜;第四卷是59种水果;第五卷33种口味;第六卷65种鱼;第七卷34种鸟;第八卷40种野兽。附上几种食物中毒、解毒、采集方法。谷物卷列出了30多种大米和豆类。贾明提到,蒸过的亚麻饭后会导致脱发;绿豆、鲤鱼长期食用,肝变黄;豆腐可以缓解酒精中毒。蔬菜卷列出了70多种家常菜和野菜。贾明说,多吃洋葱可以上气,伤发,让人神清气爽;让人感到闷闷不乐;多吃绿豆芽,生疮理气;多吃黄瓜,伤阴血,生疮疥疮,使人虚热。MeloadFruitRoll列出了50多种水果和瓜类。贾铭提到杏子对人不好,生吃伤筋骨,吃多了头晕、疮痈、掉眉:生桃害人,吃没用;生枣生津止渴,伤脾,利湿热;柿子多吃会生痰,酒后容易醉;多吃樱桃会使人呕吐,伤筋骨,产脓气;脾胃虚弱的人,西瓜不宜吃太多,容易引起呕吐和痢疾。,喝它的果肉会增加口渴。调味品卷中记载了盐、豆油、麻油、白糖、蜂蜜、酒等30多种调味品。贾明指出,盐分吃多了会伤肺,引起咳嗽,会导致气色和体力下降;麻油吃多了可以润肠胃,吃久了会损伤肌肉;花椒吃多了会损伤血管;长期喝茶会使人变瘦,变胖。水产品卷中列出了60多种鱼类。贾铭说,鲟鱼吃多了会让人心情不好,长期吃会引起心痛、腰痛;吃带芥子的鳖肉会引起坏疮;贻贝多吃会头晕,吃久了还会掉头发。口水多。《鸟兽卷轴》一共列出了70多种动物。贾明谈禁忌:鸭肉滑凉,脚气病患者不宜食用;燕子肉不宜吃,会伤人精神;鸳鸯食量过多,使人患上严重的风病;糖尿病疾病驴肉多吃风,猪肉伤气;兔肉吃久了,会破坏人的血液,破坏元气,使人萎黄。贾明在他的书中提出的萝卜应该“与何首乌等补品一起服用”的观点是非常有科学根据的。只有身体虚弱的人才能服用滋补药物。一般滋补药物含糖量高,而萝卜中含有大量的糖化酶和芥子油,能刺激肠胃蠕动,使滋补成分排出体外,抑制人参的滋补作用。时至今日,“吃人参不能吃萝卜”的说法仍被人们所信奉。他还说大蒜“消除了肉的堆积”。根据科学证据,大蒜中含有蒜氨酸,具有降低血脂和抗动脉粥样硬化的作用。《饮食须知》不仅对饮食烹饪有重要的参考价值,而且对人们的日常生活也有一定的指导意义。本书从“食精养生”和“物性有对立面和禁忌”的角度,整理介绍了食物的性质、味道、抗避、毒性、收藏等“观点”。的。客观地说,《饮食须知》这本书并不完美,因为它列出的禁忌太多,太繁琐,给人一种不知所措的感觉。但是不能因为一些限制而低估它的作用。本书不仅对厨师选菜具有重要的参考价值,而且对人们的日常生活也具有一定的指导意义。...

    2022-04-28 土豆的饮食宜忌 土豆的健康吃法

  • 饮食术 2 实践宝典》(日)牧田善二作|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《饮食术2实践宝典》【作者】(日)牧田善二作【页数】252【出版社】北京:中国中医药出版社,2021.10【ISBN号】978-7-5132-7173-8【价格】69.80【参考文献】(日)牧田善二作.饮食术2实践宝典.北京:中国中医药出版社,2021.10.图书封面:饮食术2实践宝典》内容提要:本书是得到广大读者支持的《医生亲授饮食术——最强教科书》(中文译名:《饮食术——风靡日本的科学饮食教科书》,2020年10月由中国中医药出版社出版)一书之续篇。第一部出版后,许多读者纷纷咨询“具体该吃什么、怎么吃”。针对读者的这些问题决定出版本书。书中内容丰富,融入了各种食材的具体食用方法,以及马上可以实施的方法等。我很希望您在阅读本书时能从开篇读起,以加深对饮食的理解。不过,您如果想着重了解实践方法,也可以从第3章开始阅读。为了使本书内容能够符合喜欢汲取最新知识的职场人士阅读,内容将依托上一本书出版后、近期才刚刚被证明的最新研究成果及临床案例,从崭新的视点剖析饮食。请您千万不要跟着感觉走,盲目选择错误的信息,务必掌握“符合医学规律的正确饮食”这一基本能力。《饮食术2实践宝典》内容试读序章证据为饮食常识更新升级利用生物化学X临床数据x医学的真容『正确饮食不被伪证据所欺骗不同专家的主张,两极分化的证据…我们到底应该相信什么呢?不被街谈巷议的不靠谱信息所左右的、科学正确的“饮食教养”是什么?利您的饮食知识真的是正确的吗从“不可以吃的东西”开始考虑吧生物化学生活在现代社会的我们,在思考“为了健康应该吃什么”的×临床数据时候,首先须了解“不可以吃什么”。从这一点也可以看出,我们的周围充斥着“本来不应该吃的东西”。我在这里并不是在说一些众所周知的事,如“小心毒蘑菇”,或者“不要吃腐坏了的东西”等。我是想让大家能够留意到,超医学证据为饮食常识更新升级市和便利店货架上陈列的东西。虽然那些食品我们都习以为常,但其中有很多会侵蚀您的健康。在前言部分我也略有提及,我们日常所吃的食品,都是按照制造商的意图生产出来的。正如有“食品工业”一词,生产、销售我们吃的食材、加工品的人们,都是出于挣钱的目的才制造这些的。这种行为本身是无可厚非的,因为所有商业活动都是围绕着“挣更多钱”而展开的。当然,也存在一些像无农药绿色蔬菜这样为消费者着想的食品。但请大家不要忘记,既然饮食成为产业,那么最优先考虑的往往就是企业的利益。大型食品制造商想生产的,是能让消费者“吃了还想吃”、会多次购买的产品。为此,他们为了能让消费者“忍不住想反复购买”而进行科学加工。《纽约时报》记者迈克尔·莫斯(MichaelMo),曾因调查序章“正确饮食”的真容3报道肉食污染获得普利策奖,在全美畅销书《盐糖脂:食品巨头是如何操纵我们的》2一书中,他曝光了一些大型食品制造商在食品加工时所设下的陷阱。“食品制造商们会重用专攻视觉、嗅觉的科学家们,利用他们的知识,开发出了无数种糖的使用方法。糖不仅可以赋予食物、饮品难以抗拒的诱惑力,加糖还可以让甜甜圈更为蓬松饱满,让面包能保存更久。”?如此,食品制造商为了增加对该食品欲罢不能、反复购买的“上瘾者”,会动用科学的力量。其中最简单高效的方法就是大量使用糖类。可是,美国某一知名食品制造商的官僚,在明知糖类会上瘾这一危害的前提下,仍旧佯装不知,并声称:“我们没有隐瞒任何食品成分,充分阅读食品成分表的标示之后,选择购买的人是消费者自己。”4一边不断制造着“上瘾者”,一边还大言不惭道:“我们并没有强迫消费者吃这些食品,都是他们自愿购买的。”这种现象不止在美国,其他国家也是一样。肥胖的原因是脂质还是糖类始于美国、改变世界的巨大谎言1955年,第34任美国总统德怀特·艾森豪威尔由于心梗发作,在任职期间倒在了工作岗位上,万幸的是他保住了性命。但是,人气正旺的现任大总统发生了这种事,自然引起了全美国一饮食木2—实践宝典···试读结束···...

    2022-04-28 epub电子书下载 epub电子书制作软件

  • 注意!2022年初级会计考试延考地区汇总​

    扩展区域汇总课程延期通知相关问题解读延期护送套餐直播延迟考试在外面!北京、山西、四川、浙江、广东、重庆新增会计职称初级考试延伸区!到目前为止,共有30个地区宣布推迟考试。近期,受疫情和防控要求影响,部分地区或将陆续公布2022年初级会计职称考试相关公告,初级会计职称考试及准考证印制时间将顺延。网校将疫情防控公告、延期区域公告及网校应对措施汇总如下:※初级会计延期考试公告汇总:【延考不停学】2022小学会计辅导课上课提醒关于会计基层地区考试延期的公告发布日期区域查看详情4月21日江西公告详情>4月22日贵州公告详情>4月22日甘肃公告详情>4月22日湖北公告详情>4月22日宁夏公告详情>4月22日辽宁公告详情>4月22日陕西公告详情>4月22日海南公告详情>4月22日湖南公告详情>4月22日内蒙古公告详情>4月22日山东公告详情>4月22日江苏公告详情>4月22日天津公告详情>4月22日四川公告详情>4月22日安徽公告详情>4月22日河北公告详情>4月22日吉林公告详情>4月22日浙江公告详情>4月22日河南公告详情>4月22日黑龙江公告详情>4月22日上海公告详情>4月22日广东公告详情>4月22日新疆公告详情>4月22日重庆公告详情>4月22日福建公告详情>4月22日山西公告详情>4月22日北京公告详情>4月22日军团公告详情>4月22日广西公告详情>4月22日云南公告详情>4月22日青海公告详情>在延期的地区不要惊慌。延期并不意味着取消考试。现阶段,建议大家端正心态,不要搞砸了,等待具体考试时间的官方公布。同时,一定要好好利用这段额外的学习时间,争取通过所报考科目的考试!未延期地区的同学,希望你们不要受到延期的影响,跟着网校老师一步步冲刺考前!安心参加早考试,请按计划备考,争取在今年拿下初级会计职称证书。备考提示:1.相关文件已准备就绪把考试所需的学习用具、身份证、准考证、口罩等物品放在一起。此外,某些区域需要纸质安全承诺并将其放置在显眼的位置。2。关注当地疫情防控要求各地对疫情的防疫要求不尽相同,请密切关注所报考区的疫情防控通知。熟悉考点规定的城市健康码和大数据行程卡等核验信息的查询方法,特别注意准考证上注明的核酸检测时限。点击这里了解详情>>3.提前熟悉考场,避免考试当天恐慌提前检查考场,选择距离最短、干扰最小、交通路线最熟悉的交通路线,并考虑堵车时的应对措施。要提前查看天气,请准备好必要的用品,例如雨具。早点出行,以免因路上堵车而迟到。长途考生可提前预定考场周边酒店及宾馆。确保至少提前1小时到达考场。...

    2022-04-24 5月22日初级会计考试 22年初级会计职称考试

  • 高级会计师论文选题应该注意什么?

    高级会计师论文选题要注意什么?资深会计师审阅的试卷,一个很重要的部分就是试卷的题目是否符合老师的意愿。和小编一起来了解一下高辉论文选题应该注意什么吧!我。高级会计师论文选题要注意什么?对于高级会计师的审查,论文的主题是灵活的。复习论文的写作角度也是由考生自己决定的,但论文的内容要尽量与会计实务挂钩,不能脱离实际工作。由于写作角度自由灵活,论文题目作为最能体现文章内容的部分,自然没有固定的要求。虽然您的选题方向灵活,但重要的是参考已发表期刊发表的文章风格,这有利于您的发表成功。您还应该密切注意选择主题的时机,越早选择越好。如果你的高级会计实践几乎准备好了,你就可以开始准备你的复习论文了。第一步是选择主题。提早定个话题,有利于为以后的写作留出相对充裕的时间。二、高级会计师注册入口在哪里2021年高级会计师注册的入口是“全国会计资格评定网”,部分地区会提供自己的注册链接。以报名考试地财政厅、财政局官方信息为准。高级会计师申请资格审查一般有三种方式:网上资格审查、考后资格审查、现场审查。在线审核:考生提交个人信息后,需在规定日内重新登录报名系统查看审核状态。现场审核:考生在线报名后,需在规定时间内携带报名表、学历证明及身份证明等材料到相关部门进行资格审核。考后复习:考生报名后直接参加考试。通过《高级会计实务》成绩后,将前往相关部门进行资格考试。如果有考生未通过考试,将不予奖励。证书。三。高级会计师审核一般流程是什么?考生通过考试并通过考试-->准备相关材料并提交相关部门(省人力资源和社会保障厅、省财政厅指定的办事部门)进行初审-->初审通过后进行论文答辩-->答辩结束后由省高院评审委员会进行集体评审-->集体评审通过后进入公示阶段。注意:由于测试政策和测试内容会随着实际情况不断变化和调整,高级会计师评价标准的相关资料仅供参考。...

    2022-04-24

  • 注意!江西省高级会计资格考试确定延考!

    刚刚,江西省会计师综合服务平台发布了关于延期举行2022年全国会计职业技术资格考试的公告。报考2022年高级会计师考试的同学要注意,积极调整复习进度!关于延期举行2022年全国会计专业技术初级和高级资格考试的公告根据财政部通知,2022年全国会计专业技术资格考试延期举行,具体考试时间及安排另行通知。后续相关考试事宜,请考生关注江西省会计综合管理服务平台及报考区市财政局官网发布的通知和公告。江西省财政会计厅2022年4月21日注意:由于考试政策和考试内容随着实际情况不断变化和调整,东澳会计在线频道为考生提供高级会计师考试时间相关信息仅供参考。如有异议,请以权威部门公布的信息为准。...

    2022-04-24 会计2022年报名和考试时间 会计2022年考试时间

  • 初级会计师准考证打印需要注意什么?

    初级会计师打印准考证要注意什么?准考证是参加初级会计考试的必备物品。没有准考证是不能进入考场的。所以打印准考证很重要,那么初级会计师在打印准考证时要注意什么?阅读下文以了解详情!我。打印初级会计师准考证需要注意什么?首先大家一定要保证准考证上的相关信息一定要和身份证一致,否则禁止参加考试。仔细核对试票上的姓名、照片、准考证号、考试地址等信息,确认无误后再打印初级会计师准考证。还记得保留准考证,建议您多打印一份以备将来使用。第二,在初级会计冲刺阶段,如何做题?1。不死难度难度往年,初级会计考试的难题较少,考的基础知识点较多。所以,在考试前的这个阶段,大家学习的重点不是攻克难关。遇到特别难的话题,要合理选择,适当放弃。2。养成做题的好习惯大家要养成正确的答题习惯,自觉提高答题速度。建议按照考试规定的时间做题,以免考场答题不全。3。注意错题如果你一味追题进度,不及时改错题,就像丢西瓜捡芝麻一样。即使你做了无数的练习,你也无法准确定位你的缺点。.因此,及时复习错题非常重要。4.过去真实问题的研究在考试前的这个阶段,大家一定要认真对待历年的考题。这不仅仅是完成它。做完之后,有必要研究一下每道题背后都涉及到哪些知识点。...

    2022-04-23 初级会计师准考证打印系统 初级会计师准考证打印时间2022

  • 贪吃女王:维多利亚的饮食与王室秘辛PDF电子书下载|百度网盘下载

    编辑评论:暴食女王:历史学家、厨师、广播节目主持人和作家的维多利亚饮食和皇家秘密,专门研究从公元1600年至今的英国美食史,不仅在图书馆,还有在厨房里进行她的研究。她曾在奥黛丽庄园厨房等历史悠久的厨房工作,并在英国各地任教。简介作为世界第二长的女君主,维多利亚女王的饮食与英国在维多利亚时期扩张疆域的国力兴衰息息相关。这本书的作者从个人日记、当代畅销书、宫廷工作人员的工作日记,甚至禁书,展示了食物与大英帝国之间的联系,以及皇室饮食如何影响英国乃至世界历史。维多利亚女王食欲旺盛,也是饮食革命的女王,从贵族的饮食到平民的饮食,无不受到她的影响。本书包含丰富的第一手研究资料。安妮·格雷以全新的视角看待英国最具代表性的君主,陪伴女王一路讲述英国美食的故事。本书由十一章组成。第一章是导论,对本书内容进行了总结;第二章是童年;第三章是餐饮风格;第四章厨房;第五章是厨师;第六章是私宫;第七章为母;第八章日常饮食;第九章是奢华的盛宴;第十章是更广阔的食物世界;第十一章是王后的成熟摘自原文该系统,后来被称为肯辛顿系统,旨在隔离公主,将她限制在一小群人中。这些男人由她的母亲和母亲的密友约翰康罗伊仔细筛选。和肯特公爵一样,康罗伊是一个不成功的士兵。在公爵去世之前,他就在家里,到1820年代中期,寡居的公爵夫人已经完全依赖于这个男人。严重依赖一个更强大(但不一定是别有用心)的男人是她的老习惯。在她的第一任丈夫去世后,她与德国的一位男性顾问有着同样密切的关系。两人是基于各自利益的帮凶,他们知道维多利亚是王牌,如果发挥得好,他们可以在宫廷和政治斗争的黑暗世界中杀出一条血路。他们失败了。但他们将维多利亚培养成傀儡的方式给她带来了巨大的痛苦,有时甚至是残酷的。格鲁吉亚王朝是一个对比鲜明的王朝。乔治三世有十三个继承人,但在1817年,他当时唯一的孙女去世,使他没有其他王位继承人。结果变成了一场大混战,兄弟(总共九个)争先恐后地结婚生子。这场硬仗不仅艰苦,而且席卷全场。长期的情妇被赶出去,旧的丑闻被挖掘和传播,各种讲德语的公主像珍贵的母马一样被抢走。他们几乎都是臭名昭著的。墨尔本勋爵分享了对他们的普遍看法,将他们描述为“野兽......他们走到哪里都会交配,然后说对不起他们不能结婚......事实上没有人可以对他们做任何事情。”管理”。……当时的政治人物托马斯·克里维更加直言不讳,称他们道德败坏,不得人心,是“任何政府最沉重的负担”。书籍内容章节介绍第二章童年第3章餐饮风格第4章厨房第5章厨师第6章私人宫殿第7章作为母亲第8章日常饮食第9章奢华盛宴第10章广阔的食物世界第11章女王的成熟结语如何结束一个时代附录现代风味的古代食谱英文缩写参考文献索引维多利亚大学录取的人都是天才吗?说到留学,澳洲是一个非常不错的选择。优良的教育教学质量和相对低廉的学费对很多学生来说非常有吸引力。还有一点,澳洲的大学相对比较容易进,所以很受学生欢迎。澳洲的大学虽然不多,但综合实力还是很不错的。澳洲有很多名校,维多利亚大学就是其中之一。接下来,李思宸将来解迷雾,维多利亚大学录取全流程曝光!我希望能有所帮助。申请维多利亚大学需要提前一年准备。出国留学前,要充分了解你想申请的学校的具体情况,开始准备个人资料,比如有什么英语要求等,申请出国护照,同时申请护照时间。,还需要准备签证材料。准备好签证材料后,进行签证面谈。如果面试顺利通过,就可以出国留学了。维多利亚大学的申请接受率为85%。维多利亚大学提供有条件录取,语言不符合要求并没有报考迪肯大学的语言课程,但如果其他条件符合学校要求,学校会先给学生发放有条件录取,后续学生必须增加语言要求达到学校规定的分数,甲方可换取正式录取通知书。本科无条件录取:托福:总分不低于61,写作不低于21,口语不低于18,阅读不低于15,听力不低于12*(1)雅思:总分不低于6.0,单项不低于6.0PTE:总分不低于50-57分,单项不低于50分高中平均分要求:学校没有规定,但平均分在70分以上无条件研究生录取:托福:总分不低于79,写作不低于22,口语和听力不低于19,阅读不低于18雅思:总分不低于6.5,单项不低于6.0PTE:总分不低于58-64分,单项不低于50分维多利亚大学申请要求本科语言要求:雅思6.0学历要求:高中平均分70以上其他要求:提供高考成绩单或大一在读证明研究生语言要求:雅思6.5学历要求:大学平均分75以上其他要求:提供大学学习证明或毕业证明和学士学位证书...

    2022-04-16

  • 正是河豚欲上时:一场饮食社会学的冒险PDF电子书下载|百度网盘下载

    编辑评论:河豚时间到了:食品社会学探险作者是王成,1982年出生,吉林公主岭人。清华大学科学史系副教授、博士生导师,中国科协-清华大学科技传播与普及研究中心副主任,美食爱好者。编辑推荐是河豚时代:饮食社会学历险记,饮食视角下的流行社会学书籍,集“心与自我、文化秩序、世界体系、资本逻辑、民族国家”于一体,(逆)全球化、健康主义、冒险社会、记忆/想象、社会孤独”被融入到吃喝玩乐的故事中,让味觉引导读者“尝”和“看”。注释也为读者进一步的研究和充足的文献线索做准备。每篇短篇都不长,希望读者可以利用零散的时间,一睹为快,然后慢慢思考。清华大学精品课程《舌尖上的社会学》,文字流畅灵动,幽默风趣,手绘插图精美。简介在这个地球被称为“村庄”的时代,我们当然可以通过多种方式来理解这个世界。但不管用什么样的载体,难免有些专业术语会板着脸吓唬人:心灵与自我、文化秩序、世界体系、资本逻辑、民族国家、(去)全球化、健康主义、风险社会、记忆/想象、社会孤独……为了理解这些,我们甚至不得不深入挖掘术语背后的“概念网”来找出答案。想想就是个大脑袋,不是吗?来一场冒险怎么样?例如,将所有这些复杂性融入到一个吃喝的故事中。是河豚的时候了:食物的社会学冒险就是这样。希望在这个仍然崇尚理性的时代,我们可以转向以个人为中心,让味觉引导我们去“尝”和“看”——以河豚为比喻,确实是一种迁移理解世界的方式,类似于actor网络理论;其次,作为食材,一直受到文人墨客的青睐,就连“吃货”东坡先生也留下了一句好句“正是河豚想去的时候”。尽管被称为“冒险”,但河豚的时间到了:饮食社会学的冒险一开始并没有试图锚定或排斥具有社会学或人类学基础的专业读者。正文中的每一个短篇都不长,可以利用零碎的时间来一睹为快,然后慢慢思考。除了故事之外,丰富的注释也为进一步研究提供了充足的文献线索。目录自订章节为什么要吃?我是谁?什么是社会?第二章可以吃,好吃鱼子酱/耳垢猪和牛附件第三章世界……世界红肠,“放在这里”本头v牛河咖啡或茶第4章正宗正宗南北海碗拼盘和鸡肉惊人的技能第5章金拱门在哪里美国牛肉面突围必胜客另一个世界第6章中堂,中堂“吃货”将军的菜中国心第7章饮食科学健康老汤低温慢煮不吃东西不会死第8章:处于危险之中Te在哪里?为谁?方法?第9章请客吃饭一场谈感情的酒会“包裹”的回忆想象一下国宴第10章特立独行一顿饭生病的饭菜隐藏在城市中评论参考文献原著试读河豚可能是最纠结的生物之一。写《回冲春江晚景》的吃货苏轼视其为世间佳肴,但曾担任东坡先生考官的梅耀臣却劝大家“如果是这样的话,因为剧毒肝、子、眼、脊血”。如果你失去了你的身体,你为什么要为你的牙齿买单?”别说吃,很多人甚至都不知道这个“臃肿”的家伙到底是淡水鱼还是咸水鱼。社会也是如此。其无与伦比的复杂性决定了我们很难用善恶善恶来做出简单的二分法。就连社会的内涵和外延,不仅在不同的语境下差别很大,而且随着时间的推移不断变化。但作为社会中的个体,我们还是要“冒险”才能知道。这就像被主人的家人邀请参加河豚盛宴一样。即便是主人家先尝了尝,不努力“上菜”,但还是得往桌上放点钱,顾及“以防万一”的可能。幸运的是,我们真的不需要“拼命思考”。一方面,一个多世纪以来,社会学和人类学为我们积累了大量的知识遗产,我们不需要从头开始;所有关于社会行为和人类群体的概念和理论都提供了一个很好的切入点。所以我决定写一本关于“饮食”和“社会”的书。正如《中央研究院》历史哲学研究所李建民先生在本书的自传中坦言,“写作是个人隐私,每一部作品或多或少都是自传”。我写这本书也有两个原因:一是长期以来对“科学技术研究”理论的关注,特别是法国哲学家和人类学家布鲁诺·拉图尔的思想。一个是重大的生活过程中断,开始让我专注于自己。按照理论作品的正常写作方式,自然要先把文本放回理论语境。例如,一个故事可以这样开始:1793年,乔治·麦卡特尼(1737-1806)率使使节到中国。出发前,他们还特意准备了一个巨大的热气球。他们还认为,“只要热气球能飘在北京上空,全中国都会知道西方的优越性”。可惜中国人因为何氏的阻挠而错过了这次机会。直到130年后,科学主义在“科学辩论”中取得胜利,现代性的概念才开始在中国人心中生根发芽。当科学技术现代化正式成为国家发展目标时,至少还要再过30年。技术无疑是“现代西方”与“传统东方”之间的分水岭。但拉图尔告诉“我们”,“他们”从来都不是现代的。甚至现代性话语中的一系列大分歧,如自然与文化、主体与客体、事实与价值、现代我们与传统他者……只是“逃跑者”的汹涌大海。在道德的庄严之下,是对环境和事实的谨慎选择”。那么,“传统东方”中的“我们”是否曾经是现代的?这样的说法学界再熟悉不过了。“他们”甚至可以猜到,下一段会讲“净化”和“翻译”的核心概念,并以此说明所谓现代社会的基石无非是主客体的净化。,自然与社会,以及科学家完成了翻译非人之声和政治科学家为人类之声的幻觉。下一步甚至即将到来:食物,作为一种自然的社会技术纠葛,是了解“非现代”社会的最佳切入点。……幸运的是,在不无聊方面,没有比食物更好的推理方式了。例如,社会学家安东尼·吉登斯(AthoyGidde)在他的教科书《社会学》(第5版)的开头写道:社会学想象力要求我们做的第一件事是“想象自己脱离”日常生活中熟悉的常规,以便从全新的角度看待它们。考虑喝一杯咖啡的简单行为。另一个例子是人类学家康拉德菲利普科塔克,他也在《人类学:人类多样性的探索》(第14版)的扉页上,他一上来就以这种方式与我们谈论文化适应。:只有在文化适宜的情况下,创新才能取得最大的成功……每当麦当劳或汉堡王向一个新的国家扩张时,它必须制定一种文化适宜的战略来适应新环境。你看,他们都深谙“味觉比嗅觉更具有社交性”。但他们都突然停下来,回到社会学和人类学。说到这两者,即使是在华人世界,也有很多优秀的社会学理论和人类学理论通论书籍,比如维特的《社会学邀请》、鲁斯特的《人类学邀请》、奥斯本的《视奏社会学》、《戴维斯的视力》等。阅读人类学;即使在饮食社会学/人类学这一相对狭窄的话题上,SideyW.Mitz和PagZhaorog等人。系统介绍。我真的想不出更好的理由,或者更好的角度来“重新发明轮子”。于是我尝试了一种新的写作方法:首先,我通过正文和尾注将文学和理论部分分开;然后让读者选择将其融合为流行文本或学术文本。熟悉民族志写作的读者会立刻明白,正文只关注背景和实地调查,以“我”为主角——我什至鼓励只期望通俗文本的读者跳过正文中的直接引语(与斜体部分),脚注的内容提供了理论线索,可用于阐明讨论并得出结论。所以,这本书充其量只能称为“半自我民族志”。但熟悉量子力学理论的读者也会一笑置之,让读者选择和收敛方法,如《薛定谔的猫》所示,通俗和学术文本的叠加态必然会坍缩成其中之一。而熟悉科技发展的读者甚至会立刻大呼:“嘿,这不就是拉图尔所说的广义对称吗!”是的,我们不仅要摒弃主体与客体、自然与社会的二分法。自我与他人、经验与理论之间的净化工作也应该被抹去。并且为了方便读者,在全文的十章中,我们还重点介绍了一些被现代社会视为常规的二元概念:如动作和结构(第1章和第2章)、全局和局部(第3章),2)。第4章)、适应与变异(第5章和第6章)、科学与风险(第7章和第8章)、群体和个人(第9章和第10章),并试图打破这些二分法,从而显示社会中更多平行性的可能性.推荐的阅读顺序有两种:一种是现有的章节顺序阅读,大概是一个从自己到自己的过程。SideyW.Mitz谈到“自由的意义”。接下来的章节重点关注文化秩序(第2章)、世界体系(第3章)、资本逻辑(第4章)、民族国家(第5章)和(反)全球化(第6章)、健康主义(第7章)、风险社会(第8章)、记忆/想象(第9章)等维度,谈论不同的力量如何通过各种物质和非物质来塑造“客人自我”差距(我)。最后,“自我”和“客人自我”如何在个性化的社会中实现创造性的和解,从而实现威斯敏斯特所说的真正意义上的“自由”(第10章)。当然,读者可以同样选择从自我到非自我的二读顺序,这也是《舌尖上的社会学》教学的总体安排。首先,我们从威斯敏斯特意义上的“自由”开始(第一章)),并讨论文化秩序(第2章)、健康主义(第7章)、风险社会(第8章)、记忆/想象(第8章)er9)),社会本身(第10章)如何丰富和限制我们的选择。让我们探索我们生活的世界如何不仅改变了我们的食物和饮食方式,甚至改变了我们自己,使我们成为另一个人。...

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