小白也可轻松操作！电报运营新风口，免费发神器+会员技巧，赚钱就是这么简单

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2024-02-27

咸鱼平台零货源带货新玩法！平板冷门赛道轻松赚大钱，简单操作高收益

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2024-02-27 咸鱼赛赛老师真的吗 咸鱼赛赛课程真假

品牌营销新利器：ChatGPT专属SOP，70+提问模板（PDF文档）

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2024-02-23 模板sop 模板 双人

都市天际线2 V1.1.1F1 新DLC海滩资产包+全DLC

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2024-06-11 天际线都市下载 天际线都市攻略

睡眠修复：解决疲劳困扰的新科学 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

睡眠修复：解决疲劳困扰的新科学|电子书[PDF,MOBI,EPUB]作者：戴安middot马赛多格式：PDF、MOBI、EPUB简介：《睡眠修复：解决疲劳困扰的新科学》是一本实用性极强的睡眠指南。作者戴安middot马赛多是一位艾美奖获奖记者，她饱受睡眠困扰多年。为了改善自己的睡眠状况，她采访了世界各地的睡眠专家，并结合自身的经验，写下了这本书。本书内容分为五大部分：基本概念：介绍了睡眠的基本概念，包括睡眠的生理机制、睡眠的各个阶段、睡眠的重要性等。识别问题：帮助读者识别自己的睡眠问题，包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停等。治疗方案：介绍了各种治疗睡眠问题的方案，包括认知行为疗法、药物治疗等。常见误区：澄清了一些常见的睡眠误区，例如ldquo八小时睡眠法rdquo、ldquo褪黑素治疗失眠rdquo等。改善睡眠的建议：提供了一些实用的建议，帮助读者改善睡眠质量。本书适合以下人群：有睡眠困扰的人想了解睡眠科学的人希望提高睡眠质量的人本书的主要内容包括：睡眠的生理机制：睡眠是人体的一种自然生理现象，由大脑控制。睡眠过程中，大脑会进行自我修复和重组，以恢复身体的疲劳。睡眠的各个阶段：睡眠可以分为四个阶段：入睡期、浅睡期、深度睡眠期和快速眼动期。每个阶段都有不同的生理特征和功能。睡眠的重要性：睡眠对于人体健康至关重要。充足的睡眠可以提高免疫力、增强记忆力、改善情绪等。失眠：失眠是最常见的睡眠障碍，是指难以入睡或保持睡眠状态。失眠可由多种因素引起，包括压力、焦虑、抑郁、疾病等。嗜睡：嗜睡是指白天过度困倦的现象。嗜睡可由多种因素引起，包括睡眠不足、睡眠呼吸暂停、发作性嗜睡症等。睡眠呼吸暂停：睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中呼吸反复暂停的现象。睡眠呼吸暂停可导致白天嗜睡、高血压、心脏病等。认知行为疗法：认知行为疗法是一种治疗失眠的有效方法。该疗法通过改变患者的负面思维和行为模式来改善睡眠。药物治疗：对于一些严重或难治性失眠，医生可能会建议使用药物治疗。八小时睡眠法：八小时睡眠法是一个普遍的误区。实际上，每个人需要的睡眠时间都不一样，一般在6-8小时之间。褪黑素治疗失眠：褪黑素是一种激素，可以调节睡眠-觉醒周期。然而，褪黑素治疗失眠的效果并不明确。改善睡眠的建议：建立规律的睡眠习惯睡前避免使用电子设备睡前放松身心创造良好的睡眠环境适度运动避免咖啡因和酒精...

2024-06-11 mobi epub哪个好 mobiepubazw3哪个格式好

万万姐沟通表达+与领导相处二合一《不谄媚的领导相处之道》＋《没废话的职场沟通课》

资源介绍万万姐职场高情商沟通课沟通表达+与领导相处二合一《不谄媚的领导相处之道》＋《没废话的职场沟通课》资源目录1-01节《不谄媚的与领导相处之道》先导课.m41-02节【发展规则】成熟职场人必须做到这三点.m41-03节【发展规则】达成职业目标要具备的三种认识.m41-04节【发展规则】了解权力本质才能更快发展.m41-05节【发展规则】了解权力影响，掌握领导相处原则.m41-06节【权利规则】通过任务分配判断自己在领导心中的分量.m41-07节【权利规则】领导日常管理的4种套路.m41-08节【权利规则】领导会清理的三种人.m41-09节【权利规则】领导最忌讳的三种行为.m41-10节【权利规则】铲除异己的4个套路.m41-11节【晋升规则】职场什么人会被重视、重用.m41-12节【领会领导想法】为什么领导有话不直说.m41-13节【领会领导想法】如何理解领导的意图.m41-14节【领会领导想法】听懂领导潜台词.m41-15节【顾全领导面子】与领导相处需要注意的行为.m41-16节【顾全领导面子】领导相处忌讳的口头语.m41-17节【避免领导猜忌】容易产生不信任的三种行为.m41-18节【避免领导猜忌】如何展示实力又不出风头.m41-19节【看透批评本质】避免职场玻璃心.m41-20节【领导相处之道】聪明的应对领导对你的态度.m41-21节如何请示更容易获得支持.m41-22节如何汇报工作，领导更欣赏.m41-23节汇报工作的5个禁忌.m41-24节领导交给你的工作你不想做怎么办.m41-25节如何拒绝不合理要求，领导更容易接受（上）.m41-26节如何拒绝不合理要求，领导更容易接受（下）.m41-27节如何向领导提请求更容易被批准.m41-28节如何提出反对意见，能得到领导认可.m41-29节得罪了领导怎么办.m41-30节如何让领导知道自己的功劳.m41-31节领导画饼没有兑现承诺怎么办.m41-32节【先导课】职场沟通表达的重要性.m41-33节【第一讲】聪明人的职场交往观——不讨好、不孤僻.m41-34节【第二讲】看透沟通对象无需废话——熟知四种沟通风格.m41-35节【第三讲】破除你的沟通障碍——和谁都能聊的来.m41-36节【第四讲】避免减分的沟通方式.m41-37节【先导课】如何说别人听得懂愿意听的话.m41-38节【第一讲】怎么快速和别人聊的来.m41-39节【第二讲】聪明的回应套话不尴尬.m41-40节【第三讲】这么说别人更愿意帮忙.m41-41节【第四讲】让不喜欢你的人改变印象并不难.m41-42节【第五讲】有气场的回应强势的人.m41-43节【第六讲】被误会这样解释更得体.m41-44节【第七讲】谁都可以接受的批评方式.m41-45节【第八讲】意见不合也能有效沟通（上）.m41-46节【第九讲】意见不合也能有效沟通（下）.m41-47节【第十讲】硬气的回应语言攻击（上）.m41-48节【第十一讲】硬气的回应语言攻击（下）.m41-49节【第十二讲】不伤和气的结束不感兴趣的话题.m41-50节【第十三讲】怎么说话有分量、有气场.m41-51节【加餐课】职场被排挤孤立怎么办.m41-52节【加餐课】如何拒绝同事不合理的要求.m41-53节【加餐课】如何应对背后说坏话.m41-54节加餐课：如何应对职场小人.m41-55节【第一讲】职场晋升必须要掌握的表达方法.m41-56节【第二讲】抓住重点，表达马上清晰高效（上）.m41-57节【第三讲】抓住重点，表达马上清晰高效（下）.m41-58节【第四讲】高水平的工作汇报要这么说.m41-59节【第五讲】如何做到简洁明了.m41-60节【第六讲】如何在各种场合自如发言，获得认可.m41-61节【第七讲】提升口才的3个技巧.m4...

2024-02-19 职场废话文学 职场废话文学语录

新纽伪厚涂美型头像插画特训班2023年ipad插画课（视频+素材）

课程介绍新纽伪厚涂美型头像插画特训班2023年iad插画课（视频+素材）本课程为2023年iPad插画课，培训学员掌握新纽伪厚涂美型头像插画技巧。通过视频教学和素材提供，学员将逐步学习以下内容：课程还包括作业抽评视频，共计4个视频，用于对学员作业进行点评。此外，还提供了定向风格-伪厚涂美型头像插画特训班的作业抽评视频。通过本课程的学习，学员将获得以下收获：1.掌握新纽伪厚涂美型头像插画的技巧和方法；2.熟练运用iPad软件进行插画创作；3.增强对人物头部结构、表情、发型等绘画要素的掌握能力。讲师介绍：大家好，我是新紐也可以叫我篤目前就讀珠寶設計專業平時主要研究一些僞厚涂肖像畫希望之後可以多畫點喜歡的東西道教文化愛好者平時喜歡看一些國漫一人之下、不良人之類的希望可以在本次課程中盡我所能幫助到大家文件目录01.开学典礼.m402.软件基础和基础画面思路.m403.人物头部结构.m404.人物五官表情.m405.头发画法(男生和女生发型).m406.色彩理论及颜色搭配.m407.材质刻画上.m408.材质刻画下.m409.男生头像起稿及上色.m410.男生头像细化塑造.m411.女生头像起稿及上色.m412.女生头像细化塑造.m413.打光和氛围感塑造.zi01.作业抽评-1.m402.作业抽评-2.m403.作业抽评-3.m404.作业抽评-4.m4定向风格-伪厚涂美型头像插画特训班-作业抽评...

2024-02-18 女生头像插画 微信头像插画

吴雄志温病伏邪研究新(56.63GB)

课程介绍课程来自于吴雄志温病伏邪研究新(56.63GB)文件目录伏邪上伏邪病机（一）伏邪不争3-.m4伏邪概论上1-.m4伏邪治法（上）1-.m4伏邪诊断（中）1-.m4伏邪验方（一）2-.m4伏邪病机（一）伏邪不争1-.m4伏邪用方（下）1-.m4伏邪验方（一）1-.m4伏邪病机（一）伏邪不争2-.m4伏邪概论中1-.m4伏邪治法（下）1-.m4伏邪诊断（下）1-.m4伏邪验方（一）3-.m4伏邪诊断（上）1-.m4伏邪用药1-.m4伏邪用方（上）1-.m4伏邪病机（二）虚寒入络2-.m4伏邪概论上2-.m4伏邪病机（二）虚寒入络4-.m4伏邪诊断（上）2-.m4伏邪病机（二）虚寒入络1-.m4伏邪验方（二）2-.m4伏邪用药2-.m4伏邪验方（二）3-.m4伏邪治法（下）2-.m4伏邪验方（二）4-.m4伏邪概论中2-.m4伏邪病机（二）虚寒入络3-.m4伏邪诊断（中）2-.m4伏邪诊断（下）2-.m4伏邪用方（下）2-.m4伏邪用方（上）2-.m4伏邪治法（上）2-.m4伏邪验方（二）1-.m4伏邪病机（三）伏邪成巢2-.m4伏邪概论上3-.m4伏邪治法（下）3-.m4伏邪用药3-.m4伏邪治法（上）3-.m4伏邪用方（下）3-.m4伏邪验方（三）2-.m4伏邪概论中3-.m4伏邪诊断（下）3-.m4伏邪验方（三）1-.m4伏邪诊断（中）3-.m4伏邪验方（三）4-.m4伏邪验方（三）3-.m4伏邪病机（三）伏邪成巢4-.m4伏邪病机（三）伏邪成巢3-.m4伏邪病机（三）伏邪成巢1-.m4伏邪验方（四）3-.m4伏邪病机（四）伏邪至劳2-.m4伏邪病机（四）伏邪至劳1-.m4伏邪验方（四）2-.m4伏邪验方（四）4-.m4伏邪验方（四）1-.m4伏邪诊断（中）4-.m4伏邪病机（五）伏邪枢机2-.m4伏邪病机（五）伏邪枢机1-.m4伏邪病机（五）伏邪枢机3-.m4伏邪验方（五）1-.m4伏邪验方（五）3-.m4伏邪验方（五）2-.m4伏邪验方（五）4-.m4伏邪病机（六）免疫与伏邪（上）3-.m4伏邪病机（六）免疫与伏邪（上）2-.m4伏邪病机（六）免疫与伏邪（上）1-.m4伏邪病机（七）免疫与伏邪（下）1-.m4伏邪病机（七）免疫与伏邪（下）2-.m4伏邪病机（八）病理过程3-.m4伏邪病机（八）病理过程2-.m4伏邪病机（八）病理过程1-.m4伏邪病机（八）病理过程4-.m4伏邪下细菌感染（一）3----------.m4细菌感染（一）4----------.m4病毒感染（一）2----------.m4病毒感染（一）1----------.m4自身免疫病（一）2伏燥1----------.m4其他疾病1.痤疮----------.m4细菌感染（一）1----------.m4病毒感染（一）3----------.m4自身免疫病（一）1免疫概论----------.m4自身免疫病（一）2伏燥2----------.m4临床带教1----------.m4肿瘤（一）概论1----------.m4肿瘤（一）概论2----------.m4细菌感染（一）2----------.m4细菌感染（二）3----------.m4肿瘤（二）头颈1----------.m4细菌感染（二）2----------.m4自身免疫病（二）3----------.m4自身免疫病（二）1----------.m4其他疾病2胃食管反流病----------.m4肿瘤（二）头颈2----------.m4肿瘤（二）头颈4----------.m4自身免疫病（二）2----------.m4肿瘤（二）头颈3----------.m4病毒感染（二）2----------.m4细菌感染（二）1----------.m4病毒感染（二）1----------.m4其他疾病3多囊卵巢综合症2----------.m4病毒感染（三）2----------.m4肿瘤（三）肺2----------.m4细菌感染（三）3----------.m4肿瘤（三）肺4----------.m4其他疾病痔疮----------.m3其他疾病痛风----------.m3肿瘤（三）肺1----------.m4细菌感染（三）2----------.m4肿瘤（三）肺3----------.m4自身免疫病（三）4----------.m4病毒感染（三）1----------.m4病毒感染（三）3----------.m4细菌感染（三）1----------.m4自身免疫病（三）2----------.m4细菌感染（三）4----------.m4自身免疫病（三）3----------.m4其他疾病3多囊卵巢综合症1----------.m4自身免疫病（三）1----------.m4病毒感染（三）1----------.m3自身免疫病（四）1----------.m4自身免疫病（四）2----------.m4病毒感染（四）1----------.m4肿瘤（四）胃1----------.m4细菌感染（四）2----------.m4自身免疫病（四）3.1----------.m4肿瘤（四）胃2----------.m4细菌感染（四）3----------.m4细菌感染（四）4----------.m4自身免疫病（四）4----------.m4病毒感染（四）2----------.m4自身免疫病（四）3.2----------.m4细菌感染（四）1----------.m4自身免疫病（五）2----------.m4自身免疫病（五）4----------.m4自身免疫病（五）1----------.m4细菌感染（五）3----------.m3肿瘤（五）肝胆胰1----------.m4细菌感染（五）1----------.m3细菌感染（五）2----------.m3肿瘤（五）肝胆胰2----------.m4自身免疫病（五）3----------.m4肿瘤（五）肝胆胰3----------.m4肿瘤（六）淋巴瘤4----------.m4肿瘤（六）淋巴瘤1----------.m4自身免疫病（六）3----------.m4自身免疫病（六）4----------.m4自身免疫病（六）1----------.m4肿瘤（六）淋巴瘤3----------.m4自身免疫病（六）2----------.m4肿瘤（六）淋巴瘤2----------.m4自身免疫病（七）2----------.m3自身免疫病（七）4----------.m4肿瘤（七）生殖2----------.m4自身免疫病（七）3----------.m3自身免疫病（七）1----------.m3肿瘤（七）生殖1----------.m4肿瘤（七）生殖3----------.m4肿瘤（八）生殖2----------.m4肿瘤（八）生殖1----------.m4肿瘤（九）1恶性黑色素瘤----------.m4肿瘤（九）3多发性骨髓瘤----------.m4肿瘤（九）2肠侵袭性纤维瘤----------.m4肿瘤（十）胸腺瘤2----------.m4肿瘤（十）胸腺瘤4----------.m4肿瘤（十）胸腺瘤1----------.m4肿瘤（十）胸腺瘤3----------.m4...

2024-02-17 伏邪的特点 何谓伏邪

10日入1000+火爆抖音年货图文带货，AI自动生成自己的年货图文

课程介绍课程来自于10日入1000+火爆抖音年货图文带货，AI自动生成自己的年货原创图文就是一个抖音电商卖货项目，我这里教你如何制作原创视频不需要剪辑非常简单，流量非常好，新年即将到来，眼下市场最需求的就是年货，全国十几亿人民谁家不缺年货，散落在全国各地的子女父母们都期待着过年，人们常说有钱没钱回家过年，可见中国人民对新年的重视程度，一年当中最重要的日子就是新年除夕夜，那么过年当天每家必不可少的就是过年穿新衣，还有年货，鞭炮，春联，倒福，市场上各种年货层出不穷，现社会又是一个网上购物的疯狂年代，因此抖音图文年货将成为过年前的最火爆最盈利的项目之一，傻瓜式操作有手就行，大家一定要抓住这波机会文件目录对标账号8d34cc43058d2d518399151d866429.jg9c2f85119306def0253290f977e.jgd9387e335162c0e1506f142c3719.jg收益图c5a29dea93a69ad549da68a915742c.jgff0702d47c811c933da8d0493c90ef.jg开通商品橱窗f02a5526ee5ff0f9581875802751.jg05a8f71d1a8dd758cf5340444df750.jg8d9274f26c824acfae6c9461789665.jgee964ee68123f713e07522ca0170.jga30ad2e7e5817ce02a041a898a5ad4.jg52d626fa1dc78ffe69426aeef0f04d6.jg风险提醒（先看）.txt项目介绍.txt项目介绍1.m4项目准备2.m4项目实操3.m4项目变现以及注意事项4.m4...

2024-02-15 年货抖音直播怎么写标题好 年货抖音扣几个点的佣金

2024年新开发API接口调用管理系统源码（附教程）

资源介绍2024年新开发API接口调用管理系统源码（附教程）2024年全新API接口调用管理系统源码，采用了基于layui框架开发的版本。这个系统设计简洁，用户使用起来非常方便，同时也提供了二次开发的便利。附带的教程详细介绍了系统的安装和配置，以及各项功能的使用方法，帮助用户快速上手和充分利用系统的各种特性。无论是对于初学者还是有经验的开发者来说，这个源码及其教程都将是一个优秀的资源，为他们构建自己的API接口调用管理系统提供了强大支持。...

2024-02-08 自己接网线接口教程 p106显卡改输出接口教程

半无人网剧直播新玩法，1小时收入1700+，新手小白3小时学会

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2024-02-08

抖音图文带货新玩法，流量挖掘机，小白月入过万，保姆级教程

课程介绍课程来自于抖音图文带货新玩法，流量挖掘机，小白月入过万，保姆级教程抖音官方已盖章2024会继续大力扶持图文带货项目。趁着风口，抓紧布局，2024大赚一波！但是图文带货目前已经不算是蓝海了，从四月爆发式增长到现在，已经有大半年时间，想要在众多图文作品中脱颖而出，就是要主打差异化。做好图文的重点有两个:1.差异化的图文内容2.有不错的选品能力本课程主要围绕以上两点，给大家提供图文带货的新玩法，新思路。按照课程中的方法实操，每条作品流量基本都在。文件目录项目简介.txt01项目简介_ev.m4收益图1.jg02项目准备_ev.m4收益图2.jg03作品制作实操_ev.m404选品技巧_ev.m4...

2024-02-07 抖音挖掘机 抖音 挖掘机多少钱

无人直播新平台新玩法，现阶段免费开授权，不违规，单场收入1000+

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2024-02-07

茶双双-如何内化男人=宠爱我的人

课程介绍课程来自于茶双双-如何内化男人=宠爱我的人本课程旨在教授学员如何内化男人并宠爱自己的伴侣。通过深入研究男性心理和行为模式，我们将探讨如何与男人建立更深层次的联系，并在关系中实现更大的满足和幸福感。文件目录学习必看说明.jg如何内化男人=宠爱我的人.m32019-09-27175520.jg...

2024-02-04

Anker确认其新的Qi2MagGo设备可以以15W的功率为iPhone无线充电

标题：Aker确认其新的Qi2MagGo设备可以以15W的功率为iPhoe无线充电正文：智能手机配件制造商Aker确认，其新的Qi2MagGo设备可以以15W的功率为iPhoe无线充电。这一消息令许多iPhoe用户感到兴奋，因为这意味着他们可以在家中或旅途中快速轻松地为他们的设备充电。Qi2MagGo设备是一款磁性无线充电器，可以与iPhoe12和其他兼容MagSafe的设备配合使用。该设备采用USB-C连接，可以连接到标准的电源插座或USB端口。Aker表示，Qi2MagGo设备可以为iPhoe12和iPhoe12Pro提供15W的无线充电功率，而对于iPhoe12mii和iPhoe12ProMax，该设备可以提供12W的无线充电功率。这比苹果自己的MagSafe充电器所能提供的7.5W无线充电功率要快得多。除了无线充电功能外，Qi2MagGo设备还具有一个内置的支架，可以将iPhoe固定在一个舒适的观看位置。这使得该设备非常适合在使用iPhoe观看视频或玩游戏时使用。AkerQi2MagGo设备现已上市，售价为49.99美元。这款设备目前只有白色可供选择，但Aker表示黑色版本也将在不久后上市。总结：AkerQi2MagGo设备是一款功能强大的磁性无线充电器，可以为iPhoe提供高达15W的无线充电功率。该设备还具有一个内置的支架，非常适合在使用iPhoe观看视频或玩游戏时使用。目前，该设备售价为49.99美元，只有白色可供选择。...

2024-01-09 anker iphone 闪光灯 拆解