和“大唐福尔摩斯”爆笑探案...

2023-01-28

课程介绍001iad-aer软件咖啡馆的我.m4002artet4夏天的风.m4003我的iPad可以画全世界（教材讲解拓展）.m4004第一站作业精讲.m4005–软件分享课（持续更新）_妙笔生花-粉色大眼球娃娃壁纸.m4006–软件分享课（持续更新）_妙笔生花-我要混进点赞娃娃圈.m4007–软件分享课（持续更新）_Procreate-粉色点赞草莓桃子宝.m4008–软件...

2023-01-28

该项目已加入资源π共享，注册后即可免费获取所有网赚项目：资源π（点击前往）课程是21天训练营从“视频创作”到“平台运营”深度讲解内容包括：开眼：如何发现生活中的小美好，最开始并不是设备要有多好，而是先拥有一双发现美的眼睛构图：我们如何捕捉生活中的美好画面，最开始并不是设备要有多好，而是先拥有一双发现美的眼睛拍摄：必学的15个拍摄手法和景别运用,推、拉、摇、移、跟、升、降、俯、仰、空、甩、第一视角和第三视角、变焦拍摄。脚本:如何用视频讲故事重要要素4P:人(eole)、地点(lace)、情节(lot)、目的(uroe)案例:导师纪录片作品剖析《一百种生活》拍摄里，我是如何构思，记录他人生活，最终完成创作创作:用视频让别人知道你是谁3w:who|what|why运营点评2次作业点评/答疑，从作品中看到精准提升的重点曝光老师40万粉丝微博转发优秀作品将得到老师微博的转发曝光。公子伊为欣频老师拍摄的2021线下课纪录片.m4...

2023-01-28 多好的地方有树有花有草有水塘仿写 多好的天气啊用英语怎么说

在线点播，无需下载想看就看，无需等待01_课时1：柴森自我介绍.m402_课时2：如何激发孩子巨大的学习欲望（1）.m403_课时3：如何激发孩子巨大的学习欲望（2）.m404_课时4：如何激发孩子巨大的学习欲望（3）.m405_课时5：如何激发孩子巨大的学习欲望（4）.m406_课时6：让你成为985学需的最大秘密——如何专注？（上）.m407_课时7：让你成为985学需的最大秘密——如何专注？（中）.m408...

2023-01-28

公子伊|讲述「100种生活」的创作故事公子伊为欣频老师拍摄的2021线下课纪录片【开营仪式】公子伊|『100种生活』短视频创作营第一课：开眼|如何发现生活中的小美好第二课：构图|我们如何捕捉这些画面第三课：拍摄|新必学的15个拍摄手法和景别运用第四课：脚本|如何用视频讲故事第一次点评答疑第五课：案例|导师纪录片作品剖析第六课：创作|用视频让别人知道你是谁第二次点评答疑第七课、分享｜经营你的朋友...

2023-01-28

日本LEON2022年04月号日本男士生活杂志30-50岁...

2023-01-28

课程介绍课程来自抖音城市生活店引流教程标题="抖音城市生活店引流锻炼教程图解"alt="抖音城市生活店引流锻炼教程图解"gt文件目录第一节：【蓝V】企业蓝V开通流程（2022-06-1917:33:44.m4第二节：【装修】企业页面及商家装修攻略(2022-06-1917:33:46.m4第三节：【店铺】申领店铺地址的步骤及注意事项（2022-06-1917:33:47.m4第四节：【预约】在线预约功能操作（2022-06-1917:33:48.m4第五节：【后台】子母账号实操及后台回复（2022-06-1917:33:49.m4第六节：【团购】开通团购及取消验证全流程解析（2022-06-1917:33:50.m4第七节：【分销】打通专家团购分销模型（2022-06-1917:33:51.m4第八节：【账号】账号差异化定位，精准匹配目标人群（2022-06-1917:33:53.m4Sectio9：【内容】三大兴趣导向，四大内容类型，收获精准粉丝（2022-06-1917:33:54.m4第十节：【选题】三个底层逻辑和选题方法模型（2022-06-1917:33:55.m4第十一节：【转化】高转化团购视频的三种内容结构（2022-06-1917:33:56.m4第十二期：【引流】热门店铺引流视频的拍摄公式（2022-06-1917:33:57.m4第13节：【植入】产品软植入短视频拍摄步骤详解（2022-06-1917:33:58.m4第14节：【热点】本地生活商家炒作热点的技巧与案例分析（2022-06-1917:33:59.m4第十五期：【剪辑】三种剪辑模板快速制作爆款短视频（2022-06-1917:34:01.m4第16期：【案例】拆解三个热门短视频案例（2022-06-1917:34:02.m4第17期：【避坑】精准避开本地生活短视频的三大坑（2022-06-1917:34:03.m4第十八期：【获客】四大直播获客模式打通前端流量（2022-06-1917:34:04.m4...

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中信出版2022年热度新书：纳瓦尔宝典+21世纪货币政策+韧性+框架思维+趋势2030+金钱博弈+特别认真地生活+卓越基因+疯狗浪+人生设计课（共10册）.eu文件大小：18MB文件类型：#书籍描述：纳瓦尔宝典21世纪货币政策韧性：不确定时代的精进法则框架思维趋势2030：重塑未来世界的八大趋势金钱博弈特别认真地生活（稻盛和夫作品）卓越基因疯狗浪：如何应对突如其来的剧变人生设计课：如何设计充实且快乐的人生...

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图书名称：《大学计算机基础教程》【作者】柴欣著【丛书名】普通高等教育“十一五”国家级规划教材【页数】255【出版社】北京：中国铁道出版社,2020.08【ISBN号】978-7-113-27029-2【分类】电子计算机-高等学校-教材【参考文献】柴欣著.大学计算机基础教程.北京：中国铁道出版社,2020.08.图书封面：图书目录：《大学计算机基础教程》内容提要：该书是在第八版教材的基础上，对内容结构进行了调整，删除了办公软件应用的章节，增加了Pytho的内容，并对多媒体内容进行了详细的讲解，更符合现有高校的教学要求。全书共分8章，第1章计算机的诞生与发展，讲解电子计算机的诞生、计算机的发展、计算机应用技术的新发展；第2章计算机中的数制与编码，讲解数制与数制转换、计算机中的数值数据、字符的编码、多媒体数据的编码；第3章计算机系统，讲解计算机系统构成、计算机硬件系统、微型计算机及其硬件系统、计算机软件系统；第4章计算机网络，讲解计算机网络概述、计算机网络的通信协议、计算机网络的硬件设备、因特网的基本技术、因特网应用；第5章Pytho程序设计，讲解Pytho语言简介、程序中数据的表示、Pytho程序控制结构、函数、文件；第6章多媒体技术概论，讲解多媒体及多媒体计算机概述、多媒体图像处理、多媒体音频、视频和动画、多媒体数据压缩、网络流媒体技术；第7章多媒体应用软件，讲解PhotohoCC入门、网页制作基础、DreamweaverCC入门；第8章计算机素质教育，讲解信息与信息化、计算机文化、计算思维、信息安全与网络安全、计算机与网络伦理及道德教育。《大学计算机基础教程》内容试读第1章计算机概论内溶提⊙计算机的诞生和发展⊙冯氏计算机工作原理⊙计算机硬件知识⊙二进制转换和运算⊙文字、图像、声音等多媒体信息的数字化⊙软件的定义、分类和编程语言随着信息化时代的到来，计算机已经渗透到人类生活的方方面面。不管是工作学习、衣食住行或娱乐休闲，现实生活中种种活动的背后都不可避免会有计算机在不事张扬地为我们提供服务。计算机是人类大脑的延伸，现代人都应该具有一定的信息素养和计算思维，学会运用计算机解决遇到的种种问题。当今人们已经离不开计算机，掌握计算机知识的重要性再怎么强调也不为过。计算机是如何诞生并发展演变为现世辉煌的？计算机是如何读懂人类发出的指令并忠实无误奉命执行的？硬件和软件之间有什么联系？…让我们带着这些问题一起走进计算机的世界探寻答案。61.1初识计算机今天，计算机产业发展迅猛，每天都有新产品、新技术诞生，计算机已经深度融合进人们的学习、工作和生活中，几乎没有什么领域是与计算机无关的了。那么，计算机的演进发展历程是怎样的呢？1.1.1计算机从无到有要追潮计算机的发明，可以从中国古时说起，那时人类发明算盘去处理一些数据，利用拨动算珠的方法，无须进行心算即可通过固定的口决将答案计算出来。这种被称为“计算与逻辑运算”的运作概念传人西方后，计算机的产生和发展被美国人发扬光大。直到16世纪，人类发明了一部可协助处理乘数等较为复杂数学算式的机械，被称为“棋盘计算器”，但这段时期只属于纯计算的阶段。1.第一台计算机ENIAC诞生之前辅助人们进行各种计算和分析的设备自古就有，从远古时期先民们结绳记事的“绳”到战国争雄时谋士们运筹帷幄的“筹”，从公元六百多年前中国人的算盘到17世纪欧洲人2/大学计算机基础教程（第九版）的计算尺，经历了漫长的历史过程。在第一台真正意义上的电子计算机ENIAC诞生之前，计算机的早期演进历程如表1-1所示。表1-1计算机的早期演进历程时间设计或建造者贡献法国数学家帕斯卡(BlaiePacal,建造并出售了一种齿轮驱动的机械机器，可以执行整17世纪中叶1623-1662)数的加法和减法运算德国数学家莱布尼茨(GottfriedWilhelm建造了第一台能够进行四种整数运算（加法、减法、17世纪末Leiiz,1646-1716》乘法和除法)的机械设备首先提出通用计算机的设计思想，开始设计一种基于英国数学家巴贝奇(CharleBaage计算自动化的程序控制的分析机，并提出了几乎是完整1832年1792-1871)的计算机设计方案。在设计中第一次出现了内存，这在概念上是一个突破1904年英国物理学家弗莱明(JohAmroe世界上第一只电子管研制成功，标志着世界从此进人Flemig,1864-1945)了电子时代1936年英国数学家图灵(AlaMathio发表了论文《论可计算数及其在判定问题中的应Turig,1912-1954)用》，提出了著名的理论计算机的抽象模型一“图灵机”，为计算理论的主要领域奠定了基础建造了第一台真正意义上的电子计算机ENIAC,如美国的“莫尔小组”，由埃克特、莫克1946年利、戈尔斯坦、博克斯四位科学家组成图1-1所示。ENIAC是“图灵完全”的电子计算机，能够重新编程，解决各种计算问题1946年诞生的ENIAC由18000多个电子管、7000多个电阻、10000多个电容器以及6000多个开关组成，占地面积约170m2,整个机器质量为30t,功率为150kW,运算速度为每秒5000次加法运算，是世界上第一台电子数字积分计算机，如图1-1所示。虽然ENIAC远远不能和现在普通计算机相比，但它是第一台正式投入使用的电子计算机。它的诞生是人类文明史上的一次飞跃，宣告了计算机时代的到来。2.ENIAC诞生之后计算机的四个发展阶段自ENIAC问世，计算机采用的主要元器件从电子管进化到晶体管再演变到集成电路，如图1-2所示。电子计算图I-1第一台电子计算机ENIAC机在人类生活中的份量变得越来越重要。迄今为止，计算机的发展经历了如表1-2所示的四个标志性时代。(a)电子管()晶体管(c)集成电路图1-2主要元器件的发展第1章/计算机概论表1-2计算机发展的四个标志性时代标志性时代时@硬件特征软件特征第一代电子管采用电子管元件作基本器件，用光屏管或汞延计算机1945-1955时电路作存储器，输入或输出主要采用穿孔卡片使用机器语言或者汇编语或纸带，主要用于科学计算言来编写应用程序晶体管和磁芯存储器促进了第二代计算机的产出现了更高级的COBOL第二代晶体管和FORTRAN等语言，使计1956—1963计算机生。图1-3所示是首台晶体管计算机“催迪克”，算机编程更容易。整个软件主要用于原子科学的大量数据处理产业由此诞生将多种元件集成到单一的半导体芯片上，形成集出现了操作系统，使计算第三代集成电成电路(IC),计算机变得更小、功耗更低、速度机在中心程序的控制协调下1964-1970路计算机更快。1964年，美国IBM公司研制成功第一个采用可以同时运行许多不同的程集成电路的计算机系统IBM360,如图1-4所示余20世纪90年代诞生的因特第四代大规模采用大规模和超大规模集成电路，使计算机的网，标志着人类社会进入了1971至今集成电路计算机体积和价格不断下降，而功能和可靠性不断增强以网络、信息为特征的数字化时代图1-3首台晶体管计算机“催迪克”图1-4IBM360成为首款使用集成电路的计算机3.计算机发展的未来自ENIAC诞生以来，计算机的发展速度基本上一直遵循着由英特尔创始人之一一戈登·摩尔于1965年提出来的摩尔定律：当价格不变时，集成电路上可容纳的元器件的数目，每隔18~24个月便会增加一倍，性能也将提升一倍。这一定律揭示了信息技术进步的速度。例如，从图1-5显示的英特尔芯片的晶体管密度历年变化情况可知，尽管英特尔芯片制程工艺发布的时间跨度在变大，但晶体管密度仍旧保持在每两年提高约一倍，即摩尔定律一直在发挥着作用。尽管这种趋势已经持续超过半个世纪，但摩尔定律也预示着电子计算机的物理极限。因此，无论是从计算能力角度，还是从计算原理角度，亦或是从突破传统电子芯片物理极限角度出发，重新设计新型计算机开始逐渐走入人们的视线。4/大学计算机基础教程（第九版）逻辑晶体管密度百万晶体管mm10m90.8NAND0100.8115.7SFFitel100.860/4037.5品体管22m密度MTrmm1032m153MTr/mm2or2233w网0哭颗产群台6加”晶体管密度继续每两年提高的一倍图1-5英特尔芯片的发展符合摩尔定律计算机的发展将在什么时候进入第五代？什么是第五代计算机？对于这样的问题，并没有一个明确统一的说法。通常认为，第五代计算机是指具有人工智能的新一代计算机，它具有推理、联想、判断、决策、学习等功能。基于集成电路的计算机短期内还不会退出历计算机分类史舞台，但一些新的计算机正在跃跃欲试地加紧研究，这些计算机是：超导计算机、纳按信息形式划分按用途划分按性能划分米计算机、光计算机、DNA计算机、量子计算机等。在未来社会中，计算机、网络、通数字计算机通用型巨型机信技术将会三位一体，将人从重复、枯燥的信息处理中解脱出来，从而改变人们的工作、生活和学习方式，给人类和社会拓展更大的模拟计算机专用型大中型机生存和发展空间。小型机1.1.2计算机的分类混合计算机计算机从1946年诞生并发展到今天，其微型机种类繁多，可以从不同的角度对计算机进行分类，如图1-6所示。其中，微型机是人们图1-6计算机的不同分类最常使用的计算机类型。微型计算机自产生以来，经过几十年的发展，已经应用到社会的各个领域，产生了运用于不同领域、适合不同目的的各种类型的计算机，如图1-7所示。计算机的分类及其应用(a)台式计算机()笔记本式计算机领域图1-7各种类型的微型计算机第1章/计算机概论5(c)嵌人式计算机(d)平板计算机(e)智能手机图1-7各种类型的微型计算机（续）1.1.3计算机的应用计算机的应用领域已渗透到社会的各行各业，正在改变着人们传统的工作、学习和生活方式，推动着社会的发展。计算机的主要应用领域有科学计算、数据处理、计算机辅助技术、过程控制、网络应用等。1.科学计算科学计算是指利用计算机来完成科学研究和工程技术中提出的数学问题的计算。在现代科学技术工作中，科学计算问题是大量的和复杂的。利用计算机的高速计算、大存储容量和连续运算能力，可以实现人工无法解决的各种科学计算问题。例如，建筑工程的结构设计中为了确定构件尺寸，通过弹性力学导出一系列复杂方程，长期以来由于计算方法跟不上而一直无法将其求解；而计算机不但能求解这类方程，还引起有关弹性理论的一次突破，出现了结构计算的有限元法。2.数据处理数据处理是指对各种数据进行收集、存储、整理、分类、统计、加工、利用、传播等一系列活动的统称。据统计，80%以上的计算机主要用于数据处理，这类工作量大且应用面宽，决定了计算机应用的主导方向。目前，数据处理已广泛地应用于办公自动化、企事业计算机辅助管理与决策、情报检索、图书管理、电影电视动画设计、会计电算化等各行各业。信息正在形成独立的产业，多媒体技术使信息展现在人们面前的不仅是数字和文字，也有声情并茂的声音和图像信息。3.计算机辅助技术计算机辅助技术包括计算机辅助设计、计算机辅助制造、计算机辅助教学等。(1)计算机辅助设计(ComuterAidedDeig,CAD)计算机辅助设计是利用计算机及其图形设备帮助设计人员进行设计工作，以实现最佳工程效果的一种技术。它已广泛地应用于飞机、汽车、机械、电子、建筑和轻工等领域。例如，在计算机类产品的设计过程中，利用CAD技术进行体系结构模拟、逻辑模拟、插件划分、自动布线等，从而大大提高了设计工作的自动化程度。又如，在建筑工程设计过程中利用CAD系统可以进行力学计算、结构设计、数据统计、图纸绘制等，这样不但提高了设计速度，还可以提高设计质量。(2)计算机辅助制造(ComuterAidedMaufacturig,CAM)计算机辅助制造是利用计算机系统进行生产设备的管理、控制和操作的过程。例如，6/大学计算机基础教程（第九版）在产品制造过程中，用计算机控制机器的运行、处理生产过程中所需的数据、控制和处理材料的流动以及对产品进行检测等。使用CAM技术可以提高产品质量、降低成本、缩短生产周期、提高生产率、改善劳动条件。将CAD和CAM技术集成，实现设计和生产自动化的技术被称为计算机集成制造系统(ComuterItergratedMaufacturigSytem,CIMS)。它的实现将真正做到无人化工厂（或车间)。(3）计算机辅助教学(ComuterAidedItructio,CAI】计算机铺助教学是通过计算机系统使用课件来进行教学。课件可以用相关工具或高级语言来开发制作，它能引导学生循序渐进地学习，使学生轻松自如地从课件中学到所需要的知识。CAI的主要特色是交互教育、个别指导和因人施教。4.过程控制过程控制是利用计算机及时采集检测数据，按最优值迅速地对控制对象进行自动调节或自动控制。采用计算机进行过程控制，不仅可以大大提高控制的自动化水平，而且可以提高控制的及时性和准确性，从而改善劳动条件、提高产品质量及合格率。因此，计算机过程控制已在机械、冶金、石油、化工、纺织、水电、航天等行业得到广泛的应用。例如，在汽车工业方面，利用计算机控制机床、控制整个装配流水线，不仅可以实现精度要求高、形状复杂的零件加工自动化，而且可以使整个车间或工厂实现生产自动化。5.网络应用计算机技术与现代通信技术的结合构成了计算机网络。计算机网络的建立，不仅解决了一个单位、一个地区、一个国家中计算机与计算机之间的通信，各种软、硬件资源的共享，也大大促进了国际间的文字、图像、视频和声音等各类数据的传输与处理。1.2剖析冯·诺依曼结构美籍匈牙利数学家冯·诺依曼(JohvoNeuma,1903一1957，见图1-8)对研制计算机做出了重大贡献，常被称为“计算机之父”。现代计算机模型计算机的基本架构和工作原理都是他奠定的。但他本人却并不这么认为，的演变与冯·诺依曼认为自己的学生一英国数学家艾伦·图灵（AlaMathio发展Turig,1912一1954，见图1-9)才称得上计算机之父。图灵提出了著名的理论计算机的抽象模型一“图灵机”，为计算理论的主要领域奠定了基础。这个理论在当时属于很超前、很大胆的假设。而后提出著名的“图灵测试”，指出如果第三者无法辨别人类与人工智能机器反应的差别，则可以论断该机器具备人工智能，为后来的人工智能科学提供了开创性的构思。图1-8冯·诺依曼图1-9艾伦·图灵···试读结束···...

2023-01-14 epub电子书下载 epub电子书网站

图书名称：《守住：活出最好的自己守住热爱，从平凡到超越。浮华世界里最疗愈的生活范本。》【作者】李菁【页数】219【出版社】海口：海南出版社,2020.01【ISBN号】978-7-5443-9090-3【价格】49.90【分类】随笔-作品集-中国-当代【参考文献】李菁.守住：活出最好的自己守住热爱，从平凡到超越。浮华世界里最疗愈的生活范本。.海口：海南出版社,2020.01.图书封面：图书目录：《守住：活出最好的自己守住热爱，从平凡到超越。浮华世界里最疗愈的生活范本。》内容提要：这是一本能够帮你安住当下、守住自我的个人成长之书，它为我们提供了一种不一样的生活方式和智慧。如果此刻的你时常被焦虑、烦躁、自卑、悲伤等消极情绪困扰，那么当你阅读《守住》这本书时，你会找到穿过黑暗的那缕微光，它会指引你如何为热爱而活。当你守住了热爱，你的人生已经赢了90%；当你守住底气，才能真正获得精神独立；当你守住喜悦，才会遇见对的人和爱。《守住：活出最好的自己守住热爱，从平凡到超越。浮华世界里最疗愈的生活范本。》内容试读守住热爱做对这件事，你的人生能胜过90%的人:我曾问过一位著名的画家：“您人生中的贵人一定很多吧？”他回答得很坚定，人生中真正的贵人其实是自已守住活出最好的自●上帝在送给你礼物之前会先变成魔鬼来考验你在生活面前，真的人人平等吗？我们总会感叹为何别人美貌超群，自己却相貌平平？为何别人身体健康，自己却疾病缠身？为何别人平步青云，自己却七零八落？为何别人婚烟甜蜜，自己的感情却一波三折？我们总是无法接纳不完美的自己，陷在深深的自卑、失落、抑郁、痛苦的深渊里，挣扎着、沉沦着，不可自拔。其实每一道疼痛背后都藏着生活的智慧，如果你学着去接纳自己的不完美，你会发现，生活对我们都是平等的。002‘1守住接纳自己普通的外貌热爱小学六年级，由于我每天晚上躲在被窝里用手电筒看课外书，最终导致眼晴近视，从此我成了“小四眼”。这让我一度陷在自卑的怪圈里，觉得自己戴上了眼镜，就是最不起眼的“丑小鸭”读大学时，突然流行戴隐形眼镜，我第一时间去眼镜店配了半年抛的隐形眼镜。第一次医生帮我戴了进去，但当天晚上当我试图用手指将薄薄的眼镜片从眼睛里取出来时，却总不成功。最后还是宿舍里的七个姐妹使尽浑身解数才帮我把眼镜片取出来。这个小插曲没有影响我对隐形眼镜的喜爱，因为我认为，它是能让我变美的武器。因为爱美，出门时我总会把框架眼镜收起来，戴上隐形眼镜。这样一戴，就是十年。2017年秋天，我时常觉得眼睛不适，去医院检查，医生说我患了结膜炎，最好不要再戴隐形眼镜。天知道，我听到这句话时内心有多沮丧。这就意味着不管我出席什么场合，丑丑的框架眼镜都得伴随我左右了。12月中旬，我去一家书店做新书分享会。那天早晨我在家里洗完脸之后，试图戴隐形眼镜，可是眼瞳似乎拒绝它的靠近，只要一接近，眼晴就会感到一阵刺痛。我对着镜子，重新戴起了框架眼镜，并对镜子里的自己说：“大家都是为了你的内在而来，不管你戴不戴框架眼镜，读者们都是喜欢你的。”我一遍遍地在心里鼓励自已，然后给了自己一个大大的微笑。003守住活出最那天下午，我戴着眼镜站在了聚光灯下，这确实是我第一好次戴框架眼镜参加公开活动。神奇的是，当我一遍遍告诉自己的自最美时，勇气倍增。我自信满满地与台下的读者们分享我的成己长历程。他们目不转晴地望着我，专注地聆听我的故事，没有一个人留意我今天是否戴了眼镜。分享会结束以后，一个读者朋友抱着一捧花来找我，她说：“今天的你，真美。”原来，一直是我自己迈不过心里那道坎，当我勇敢接纳并不美丽的自己时，自己已然美丽了。接纳自己疼痛的身体因为长期伏案写作，我在2017年秋天患了颈椎病，腰椎间盘突出严重。这让我时常陷入一种懊恼与痛苦之中，27岁的身体竟似垂垂老矣的耄耋之人。颈椎病会引发心跳加速、手脚发麻，很多个夜晚我都在与失眠作斗争。有一次去做肩颈的调理，一个同样患有颈椎病的女人说，她因为这个病已经有4年没有睡过一个好觉了，每天都是睁着眼睛到天明。这确实吓到我了，我害怕我会成为第二个她。很长一段时间，我都快乐不起来，总是一副惨兮兮的样子，不展笑颜。身体时刻在发出疼痛的信号，颈椎、腰、小腹…一起向我攻击，我只感觉到一个字：疼。后来我甚至央求母亲去寺庙给我拜佛、烧香，我觉得自己撞了邪了。母亲并没有去寺庙，而是在天气晴好的时候，带我去田野沐浴阳光。走在路上，她牵着我的手说，病痛并不可怕，你要0041守住接纳它，与自己的身体和解，一切都会好起来的。热爱母亲给我讲述了很多故事。小镇里的张大爷七年前患上了癌症，但是他没有被病魔吓倒，每天去山野散步、自己种菜，注意饮食，保持锻炼，每天用热水擦身子…现在的张大爷并没有因为癌症失去生命，反而整个人的精气神更好了。这样的例子母亲给我讲了许多。母亲用自己无私的爱指引着我远离病痛带来的苦闷，让我渐渐展开了笑颜。我开始接纳自己疼痛的身体。每天在颈椎与腰椎贴膏药贴，缓解痛感。隔几天去做一次盲人按摩，疏通经络。晚上如果颈椎病发作睡不着，我会在心里默默告诉自己，不要害怕，爱在心内。睡前我会在椭圆形的热水袋里灌满热水，将热水袋枕在颈椎下方，热敷缓解了身体的不适，我很快进入了梦乡。。为了治好这个病，我开始调整生活习惯。以前我读书、写作，只要入了迷可以连续几个小时不离开书桌，现在我会尽量站着看书，并来回在书房踱步。有意识地减少写作时间。每伏案工作一个小时，我就会起身做颈椎操、八段锦、腰椎操。生活习惯一调整，日子渐渐慢下来，我能感觉自己的身体在一天天好转。005守住活出最我终于懂得慢下来的意义。我愿意走得慢一些、稳一些，好这样幸福才会久一些、多一些。的自接纳自己疼痛的身体，才会让身体一点点远离身心的痛苦，己才会更接近快乐。人生是一场马拉松，如果我们一直用冲刺的速度去跑长跑，能量很快会耗尽，甚至会摔倒。在人生的马拉松跑道上，我们只有匀速奔跑，才能保持旺盛的体力，才会抵达光芒万丈的终点。接纳任何的变故我有一个读者朋友，曾向我倾诉她的痛苦。她的父亲喜欢赌博、酗酒，然后对其母亲实施家庭暴力。在她15岁那年，她的母亲受不了这样的折磨，离家出走，再也没有回来过。她的父亲前年因为酒精中毒死亡，留给她的除了失去亲人的悲恸，还有父亲欠下的一百万外债。25岁的她觉得自己仿佛被这个世界遗弃了，每天以泪洗面，巨大的经济压力让她喘不过气来。不久之后，她患上了严重的抑郁症，总想结束自己的生命。她问我应该怎么办？我给她讲述了我爱人闫凌的故事。闫凌的父亲是大企业的老板，小时候的他过着非常优越的生活，家中有专职司机。可是生命无常，在他14岁那年，父亲因为一次车祸去世了，从此他不再是“富家少爷”，生活一下子从天堂跌回人间。他与当老师的母亲相依为命，过着非常普通的生活。那时的他一直催眠自己，父亲只是去国外出差了，006···试读结束···...

2023-01-10 陪伴与疗愈 疗愈 治愈

图书名称：《疗愈的木摆盘餐桌食谱》【作者】常常生活文创编辑部著【页数】157【出版社】福建科学技术出版社有限责任公司,2020.09【ISBN号】978-7-5335-6191-8【价格】49.80【分类】拼盘-菜谱【参考文献】常常生活文创编辑部著.疗愈的木摆盘餐桌食谱.福建科学技术出版社有限责任公司,2020.09.图书封面：图书目录：《疗愈的木摆盘餐桌食谱》内容提要：本书的概念让人觉得“一张餐桌，即是一个味蕾小宇宙！”以木摆盘为切入点，给出读者一整桌好看、有治愈感的菜肴，再教读者其中菜肴的做法。而且菜肴做法就是来自提供木摆盘方案的各个生活家，涵盖的种类、风格也很广，质量比较不错。因此，这是一种新的菜谱书的写法-一般的菜谱书，是以功能为指导，让读者按口味挑选学习；而本书则综合提供美食美器和餐桌美感，可以在源头上激发起读者制作美食和生活的兴趣，然后，读者再带着这种被治愈的感觉去看食谱，那么，虽然看食谱做菜本身是一个需要消耗脑力的活动，读者也会有兴趣和动力去完成它。即使读者没有木摆盘，但是整桌菜肴的美感也会让人治愈。本书具体包含73道好吃食谱、20个餐桌布置、60个摆盘诀窍，并包括木摆盘挑选、制作的诀窍。《疗愈的木摆盘餐桌食谱》内容试读疗的木摆盘餐桌食谱常常生活文创编辑部著到好好吃一顿饭。从食物造型、食器搭配餐桌上的美丽小事！gt早午餐、午餐、晚餐、小酌、下午茶、派对2个餐桌提案7②道暖心料理海峡出版发行集团|福建科学技术出版社责任编辑：陈滢璋编辑助理：曾庆雯责任校对：林锦春装帧设计：丁心岸责任美编：余景雯张餐桌就是一个味蕾小宁宙！张养眼餐桌的完整贪谱一早午餐、午餐、晚餐、下午茶、派对、野餐、小酌，涵盖各种时刻的整张餐桌食谱，为身心补充能量！了)道好吃料理一烘蛋面包船、四季豆鸭胸温沙拉、印度鲜虾咖喱、百里香柠檬烤鸡、柠檬薄荷椰糖莫吉托…来自18组生活风格家的料理食谱，涉及东方菜式、西方菜式，饭食、面包餐…大都健康低脂，做法讲解细致。)心款木摆盘欣赏+实用技巧一不同质地精美木摆盘欣赏+专题讲解木摆盘的挑选、保养、自制技巧，自己制作更贴心！G()个餐桌布置与摆盘诀窍一餐桌布局装饰、菜色搭配技巧，让你拍出超多点赞的朋友圈分享照。塑封未拆时上架建议：美食/生活ISBN978-7-5335-6191-8可扫描这里预览图书▣锅▣97875331561918gt定价：49.80元的来摆盘愈餐桌食谱常常生活文创编辑部著海峡出版发行集团|福建科学技术出版社目录为什么他们都爱用木盘、砧板摆盘？006■早午餐Buh01共享双人早餐，交换好梦时光017好梦号烘蛋面包船、油醋生菜沙拉、牛肝菌菇浓汤02花艺职人的幸福私房早午餐023马铃薯香菇鸡肉派、牛肉芝麻叶佐红酒醋、黄油煎竹笋、橙香磅蛋糕03如普罗旺斯阳光般的周末餐桌4029普罗旺斯炖菜、炖菜香烤面包、柠檬黄李子派■午餐Luch04二手木再利用，托起饱足的舒心料理037四季豆鸭胸温沙拉、蒜味番茄面包、抹茶草莓酸奶布丁杯、甜豌豆玉米浓汤05不可能更幸福的员工分享餐043印度鲜虾咖喱、柚子蜂蜜紫苏叶冷番茄、烤酸奶油马铃薯、百里香山椒烤玉米笋6吃进一口口食物的温热，让今天有所不同049茴香鸡肉丸子口袋面包、百香果田乐味赠烤鸡腿翅与蔬菜、紫苏风味金针和风凉拌豆腐、熬很久的南瓜浓汤、京都抹茶拿铁■晚餐Dier07用一顿晚餐，夜游西班牙055瓦伦西亚海鲜饭、面包小点拼盘、鸡肉凯撒沙拉、马铃薯烘蛋、肉桂吉事果08充满浓浓中东风情的香料餐桌063中东蔬菜香料饭、豆腐瑞可达奶酪、快速腌菜、姜黄腰果奶昔■下午茶TeaTime09在植物与杂货的包围中，享受美好时光075葡萄提拉米苏、季节水果沙拉盅、蜜桃苹果气泡饮、苹果饼干0启发味蕾的食材小宇宙081卡蒙贝尔奶酪与各式食材11自然展露笑容的午后时光085桂花抹茶小山丘磅蛋糕、手冲冰咖啡12重返纯真，放学后的甜蜜记忆091抹茶玛德莲、原味戚风蛋糕、蜂蜜渍柠檬气泡饮■派对Party13宾主尽欢的欧陆经典美味101法式红酒炖牛肉、经典肉酱千层面、北非小米藜麦沙拉、南瓜酸奶浓汤14自在轻盈的意式面包小点拼盘109蒜味蘑菇、香葱酸奶酱、柳橙薄荷冰茶、香料地瓜脆片■野餐Picic15夏日就是要来一场热情的烤鸡派对117百里香柠檬烤鸡、夏日蔬果沙拉、薄荷大黄瓜冷汤、香蕉巧克力派、缤纷莓果气泡饮16风味十足，草地上的小酒馆125西西里肉丸三明治、柠檬薄荷椰糖莫吉托、综合奶酪拼盘17野餐必备，大人小孩都爱的热压三明治131蛋沙拉热压三明治、热狗热压三明治、滤纸式手冲咖啡小的Drik18小食和冷盘相伴，度过最放松的夜晚139烤蔬菜面包盘、胡麻豆腐鲜绿沙拉、聊天综合沙拉拼盘、法式蛋白霜19不管热量，畅快小酌的放松时刻145椰枣培根卷、嫩煎咖喱姜黄鸡胸肉、蒜味迷迭香地瓜条、牛油果莎莎酱20午夜时刻，通过食物共享深夜秘密151鸡肉串烧佐酸奶牛油果酱、铁炙牛排佐干煎凤梨、泰式椰奶绿咖喱炖牛肋条专题01常见的木盘或砧板木种10032专题02精选木盘·砧板20-1068精选木盘·砧板20-2094专题03木盘和砧板的挑选原则114木盘和砧板的保养技巧115专题04来做自己的木盘！134为什么他们都爱用木盘、砧板摆盘？···试读结束···...

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图书名称：《古代生活简史》【作者】天工开物栏目组主编【丛书名】CCTV天工开物丛书【页数】182【出版社】上海：上海科学技术文献出版社,2019【ISBN号】978-7-5439-7413-5【价格】20.00【分类】社会生活－历史－中国－古代－青少年读物【参考文献】天工开物栏目组主编.古代生活简史.上海：上海科学技术文献出版社,2019.图书封面：图书目录：《古代生活简史》内容提要：从古床、独木舟到网的世界；从卉钟、景泰蓝到书架的故事；从针灸铜人、木牛流马到奥妙无穷的黑白世界：古代器物中所显示出来的科学技术充满了智慧，看似微不足道的发明给人们的生活带来巨大冲击。刘胜华编著的《天工开物（古代生活中的科技）》是中央电视台最近几年天工开物栏目精彩内容的汇编，既有科技知识的介绍，也有古代器物中所包含的科学知识。《古代生活简史》内容试读NO笛箫相悦制作一种叫排萧的乐器中国古代自周朝起就按照制作材料将乐器分为八类，分别为：金、石、丝、竹、木、革、土、匏，这八类乐器总称为八音。八音中竹即为笛箫。古代生活据说人类最早使用的乐器就是笛箫这类的吹管乐器，制作这类乐器相对简单，就是把长短不一的竹管改造一下，一根或者几根编在一起。史·笛箫相悦虽然制作工艺简单，却能吹奏出许多奇妙、动听的乐音。可以说，吹管类乐器在世界范围内是很早就出现的一种乐器。如今会吹奏排箫的人不多，能制作排箫的人就更少了，而上海民族乐器一厂制作笛箫的技师赵景国就是为数不多的能制作排箫的人之一。一根根的竹管经他修整、调理制作排箫后，就成了流传至今几千年的吹管乐器一排箫。一根竹管可以吹出一个音调，几根竹管拼在一起就能吹出曲调，排箫的演变过程真的如此简单吗？精心地锉制吹口又是为了什么呢？排萧的制作过程很多专家认为，象形文字中的“龠”字就是根据类似排箫的吹奏乐器创造的，它代表用几根苇竹制成的音管。吹口，是把音管连在一起的带子。这种乐器可能就是最早的排箫，只不过那个时候它称作箫。象形文字竹子大多生长在南方，所以制因作笛箫的名师也大多在南方。在上物海民族乐器一厂的笛箫制作车间，古音律学家陈正生老师就是一位有名生活的制作笛箫的大师。现在世界上已知的排箫大约有2200种，分布于全世界各个民族和地最早的排箫区，对于一种乐器来说，这是绝无仅有的。对于中国的排箫，音律学专家陈正生老师说，中国的排箫实际上是受到律管的影响，律管据说是黄帝的乐官伶伦制作的，它就是一根很普通的、有一定长度和内径吹奏排萧的技师的竹管，由于竹管长度固定后，在气候不变的情况下，它的发音很稳定。这种发音稳定的律管就为乐器的调音找到了依据。我们也可以把排箫理解为由数根律管组成的乐器。世界上许多相隔遥远的地区，各自的排箫形式却相差不远，这可能是因为排箫的形陈老师讲解排萧的吹奏方法式相对简单。但专家们研究发现，形式简单只是其中一个方面，更主要的还是排箫的音色优美、独特。排箫与箫的音色是有区别的。箫的音色比较优雅、细腻，而排箫的声音则相对宽广，比箫更加透彻和明亮。明亮的排箫声载着先人们的欢古代生活简史·笛策相悦乐和智慧从远古响到现在，这就是当场示范我们祖先的智慧。一根竹管或者一3排竹管，非常简单的原材料，可以改造的余地也不大，但是古人却能把它制造成这样一种流传广泛、受人喜爱、几千年都在使用的如此动听的乐器。在笛箫的改进、改良过程中，人们起初是用一根竹管或一吹奏排箫的演员排竹管，吹一下能发出一个音，后来发现在竹管上挖出小孔之后可以发出不同的音。竹管里面有竹节，对笛箫发出的声音有非常大的影响。为了控制音准，古人在排箫中加入了一种小木塞。因为吹管乐器的发声主要是靠气流，小木塞的作用就是挡住吹来的气流，让气流通过吹口发出声音，也有一些地区的笛萧合奏排箫是采用蜜蜡封住管口达到同样的目的，上下调节小木塞的高度就能够找到准确的音。天工开陈正生介绍说，中国古代排箫有两种，一种叫洞箫，一种叫底箫。排箫管两端是通的，没有底，叫洞代生活简箫；有底的，中间塞了一层蜜蜡的叫底箫。我们现在的排箫基本上都是底箫，洞箫由于不容易吹响，所让排箫出声的制作过程以在唐代时就已经不存在了。最常见的排箫由多根由长渐短的管组成，自左至右依次排列，上端平齐下端倾斜，人们常说的一个词，参差不齐中的“参差”就是由排箫的形式而来。那么，箫与排箫又是什么关系呢？排箫是由多根不同长度的管子组成的，不断地尝试假如在单独一根管子上面开若干个不同高度的洞，那么这根竹管就变成了很多不同长度的管子的组合，这个想法就构成了我们现在的箫。箫看上去更简单，上端留有竹节，管内去节中空；吹口开在上端的边沿；箫管的正面和背面分别开有音孔和助音孔。箫的两端在制作时，会根据需要做成封闭的或敞开的。从某种意义上说，管乐器的关键就在一个管字上，那是不是所有的管状物都可以制作成箫或笛呢？管乐器主要是管，只要是管子都可以做管乐器，它跟材料没太大关系，比如木头、玉石、竹子制成的管乐器都有，塑料管也同样可以，不同材质的乐器音色也都差不多。管乐器属于边棱乐器，它的关键是吹口的地方要有个边棱。边棱和吹口是管乐器发声的关键。一根竹管上抠出几个小孔，管古代生活简乐器笛箫就这样诞生了，笛声清亮、·箫声悠扬，清亮的笛声源于一片小笛策相悦小的笛膜。最常见的排萧笛和箫这两种乐器因为外形类5似，总是被人们相提并论，比如人们说笛箫相悦。但是笛和箫是有区别的，最简单的一种辨别方式就是人们常说的横吹为笛、竖吹为箫。当然，这种说法也是到唐代以后逐渐形成的，唐代之前甚至更古老的比较不同材料的萧时候，笛和箫，横吹竖吹区别并不是很大。过去羌族人吹笛子就是竖吹的，叫竖笛。不过对于笛和箫来说，横吹还是竖吹都不重要，最根本的是怎样用一根竹子，发出好听的声音。人们常说听音乐，音乐的发出声音的关键所在乐(yuè)字，另外一个读音就是程配圆乐(Iè)，欢乐的乐，也就是说美好的音乐能激发我们心里美好的、欢乐的情感。应当说，无论多么美妙的音乐都要建立在音阶系统上，建立音阶系萧和笛子的配合天工开统的人就是黄帝的乐官伶伦。据说当时他用自己的声音加上凤凰的11种必声音，制作了12支不同音阶的竹笛，生活简这12支竹笛就确立了中国音调系统的主调。竹笛有一个区别于其他吹管乐器的独一无二的东西一笛膜。黄帝的乐官伶伦6···试读结束···...

2023-01-09 天工开物 epub 下载 天工开物epub

图书名称：《基于儿童生活世界的多彩生命教育研究篇紫薇实验幼儿园园本化课程》【作者】张爱莲主编【页数】277【出版社】上海：上海教育出版社,2017.10【ISBN号】978-7-5444-7614-0【价格】48.00【分类】生命哲学-学前教育-教学参考资料【参考文献】张爱莲主编.基于儿童生活世界的多彩生命教育研究篇紫薇实验幼儿园园本化课程.上海：上海教育出版社,2017.10.图书封面：图书目录：《基于儿童生活世界的多彩生命教育研究篇紫薇实验幼儿园园本化课程》内容提要：上海市徐汇区紫薇实验幼儿园的生命教育，是以园内对幼儿的生命教育为主体，以幼儿园的生命教育管理、教师队伍建设和家庭生命教育指导为支撑，组成紫薇生命教育系统。紫薇幼儿园在实践中进行园本研究，形成了一系列研究成果，对幼儿生命教育研究做出了贡献。《基于儿童生活世界的多彩生命教育研究篇紫薇实验幼儿园园本化课程》内容试读第一章总论3一6岁幼儿多彩生命教育课程的探索一基于儿童生活世界的幼儿生命教育课程体系研究张爱莲幼儿生命教育研究的背景、价值与内容一、研究的背景(一)生命教育生命是教育的基础。教育与人的生命内在地融为一体，关注生命的发展，成为教育最根本的使命。因此，教育是生命的教育，学校是生命的学校（张文质，2007),教育应具有清醒的生命意识和育人价值（王北生，2004）。然而，旨在促进生命发展的生命教育，长期以来并未受到研究者的重视。直到1968年华特士在美国加州创建“阿南达村”学校，开始倡导和践行生命教育思想，生命教育才逐步进入研究者视野。直到20世纪90年代我国生命教育才开始兴起，最初主要是针对青少年生命危机和学校教育对人性的压抑而提出的。随着辽宁、上海、北京、天津、湖北等省市有关生命教育的方案与条例的颁布与实施，我国大陆地区随后掀起了一股生命教育理论研究与实践探索的热潮，但也主要侧重于中小学阶段，幼儿阶段相对缺失（邓美德，2013）。1.研究者探讨较多的是生命教育的意义与价值，且基本已达成共识华特士(2006)指出，如果我们想要回归人的本质，生命的学习就是返璞归真的途径。研究者认为，生命教育就是要充分开发、挖掘、运用生命本身的资源，引导人们通过认识生命、感受生命、理解生命，以达到珍惜生命、尊重生命、热爱生命、敬畏生命，保证生命存在与发展之目的；通过生命的旋律、生命本身所具有的力量、生命本身所具有的真善美与假丑恶及其较量来定位与追求生命意义，从而提升生命质量（刘慧，2012）。而幼儿园实施生命教育，不仅是幼儿发展独特性和全面性的需要，更是幼儿园教育以及社会发展的迫切要求（刘斌志，2011）。这在儿基于儿童生活世界的多彩生命教育·研究篇紫薇实验幼儿园园本化课程《幼儿园教育指导纲要》中得到充分强调：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”《上海市学前教育课程指南》等各地有关指导性文件中也蕴含着幼儿园教育必须要充分认知和尊重幼儿生命特性，充分认识和发掘蕴藏在生命之中的巨大发展潜力，并发展生命个体独特的个性，进而提升幼儿生命的价值等要求2.研究者对生命教育的内涵进行了深入阐述，但并未达成一致国内较早进行生命教育内涵探讨的是钱巨波(1999)，他认为生命教育的含义包括三点，一是教育要确认生命的整体性和人发展的主体作用，二是要按照人的生命成长、发展的规律和社会需求实施教育，三是其终极目标是培养人热爱人生，珍惜生命，塑造健全的人格，充分开发人的生命潜能和人生智慧，为受教育者实现人生的最大价值奠定基础。之后，研究者或认为生命教育就是指导我们认识生命、欣赏生命、珍惜生命的教育活动（张香敏，2012），或指出生命教育是以人与自然、人与自我、人与社会的关系为核心内容，旨在帮助学生认识生命、尊重生命、珍惜生命、热爱生命，从而提高学生的生存技能、生活质量的教育（吴举宏，2011),但多能认同生命教育的宗旨在于珍惜生命，注重生命质量，凸现生命价值(许世平，2002)。具体在幼儿园生命教育上，林梅梅(2010)认为，幼儿生命教育是通过教育来达成幼儿对生命具备恰当的认知、态度及行为，刘淑凤和刘红敏(2013)认为幼儿生命教育是指在遵循幼儿生命特点和教育规律的基础上，使幼儿逐步认识自然生命，不断充盈幼儿的精神生命，进而提高幼儿社会生命的过程，最终使幼儿由一个自然人、精神人转化为一个能适应一定社会规范要求，参与社会生活，履行一定角色行为的社会人。3.研究者开始关注生命教育的实施问题，但对生命教育实践的指导意义有限有研究者认为，幼儿生命教育的主体是幼儿，有别于中小学生命教育，我们需要遵循幼儿园的天性，以幼儿的需要为重，遵循其身心发展特点，发挥幼儿的自主性（郭晓轩，2011）。在开展幼儿园生命教育的过程中，要遵循关怀与伦理化、本土与个别化、活动与生活化，以及启发与内化的原则（刘斌志，2011）。也有研究者提出构建专设式生命教育模式、渗透式生命教育模式、主题式生命教育模式（刘乃华，2007)，或者课外式生命教育模式（孙静妍，2009）。但总体来说，这方面研究4第一章总论相对滞后，生命教育的课程理论与实践基础薄弱，课程性质与形态定位模糊，课程日标与内容有失层次性和针对性，课程实施中工具理性倾向突出（闫守轩，2012，2012弘)，从而直接制约了生命教育实践的有效性，在生命教育的教育模式、教学方式，教育评价、教学效果方面遇到现实困境（邓美德，2013：刘淑凤，刘红敏，2013）。综上所述，尽管生命教育已经受到国内外教育理论研究者和实践工作者的高度重视，但我国在生命教育尤其是幼儿生命教育的研究方面，不但起步晚，而且在生命教育的内涵这一基础性理论问题上尚未达成一致意见。更主要的是，在如何实施幼儿生命教育方面，既缺乏从目标确定、课程设置、实施模式和教育评价等方面整体思考的系统性研究，也缺少凸显幼儿阶段年龄特征、契合幼儿生活世界经验的深入性研究，从而直接制约了生命教育理论研究对幼儿园生命教育实践的指导作用。(二)儿童生活世界教育即生活（杜威），生活即教育（陶行知），兰格威尔德认为，首要的教育问题应该是关注儿童的“生活世界”。可以说，教育与生活的关系是持续了近一个世纪的教育主题，教育回归生活成为包括我国新课程改革在内的世界各国课程改革的基本理念之一。关于儿童生活世界，已经逐渐引起了研究者的关注。首先，研究者对儿童生活世界之于教育的意义认识更为深入。日本著名教育家小原国芳(1993)指出，要实施自由的全人教育，教育者尤其要懂得儿童的生活是什么，要懂得儿童的本性。郭元祥(2000)认为，只有从关照生活世界中的儿童出发，教育才能真正体现“儿童是教育的对象”“儿童是教育的目的”这些基本的本质规定。儿童“生活世界”思想的提出，就是要回复儿童的完整的存在问题，离开了儿童的“生活世界”，它就会失去其存在的条件（袁宗金，2005），教育也就失去了依托与意义，如许继红(2012)所言，脱离生活的德育内容注定了脱离生活的实施方式，注定了德育的低效甚至无效。正因如此，《基础教育课程改革纲要（试行)》明确指出，要加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验。其次，研究者对儿童生活世界的内容进行了多角度探讨。儿童“生活世界”是儿童生活其中并获得生活意义的世界，是建立在日常交往基础上的、由主体与5儿基于儿童生活世界的多彩生命教育·研究篇紫薇实验幼儿园园本化课程主体之间所结成的丰富生动的日常生活构成的世界，每个儿童的“生活世界”是各不相同的（姜美玲，2002），儿童的生活具有发展性、游戏性、整体性和自然性等特征（常丽丽，郭芬云，2007），作为一种独立于成人的存在，儿童生活世界的独特性在于其原初性、自在性、整体性、诗意性、情感性。儿童生活世界是儿童自在游戏、尽情体验、自由创造的世界（许婷，2011）。也有研究者运用“生活经验”这一术语，将学生生活经验理解为学生在家庭生活、社区生活，以及个人选择的休闲生活中自主、自然、日常活动的结果（温小军，2012）。此外，也有研究者开始关注生命教育与儿童生活世界的关联。常丽丽和郭芬云(2007)分析认为，当前的学前课程在课程目标、课程内容、课程实施和课程评价等方面都疏离了儿童的生活，为此，需要构建回归儿童生活的学前课程，课程目标要满足儿童现实生活需要，建构儿童的可能生活；课程内容要贴近儿童的生活经验；在课程实施中要还原游戏的应有之义；课程评价中要建立儿童生活的参照系。而刘志军早在2004年就敏锐地指出，要关注生命课程的理念回归生活世界的课程内容，从关注生命的角度出发来强调课程内容应回归学生的生活世界，其中有两个层面的含义：一是从学生的生活世界出发设计课程内容，二是具体的课程内容安排应联系学生的生活实际。令人遗憾的是，关于幼儿生命教育与儿童生活世界之间的意义关联，近年来并未引起研究者的充分关注。以“生命教育”和“儿童生活”为共同关键词搜索“中国期刊网(CNKI)”,对二者关系进行探讨的论文十年来不过寥寥数篇，而专门涉及幼儿教育中这方面的研究几乎为空白。如何理解幼儿生命教育的本质与特点？如何在实践层面提升幼儿园生命教育的有效性？如何通过有效实施幼儿生命教育提升幼儿的生命价值和生命质量？这是幼儿园内涵式发展和教育质量提升需要破解的实践问题，这是幼儿工作者面对的，迫切需要给予理论回应和实践指导的共同问题。本研究以研究者所在的幼儿园及托管幼儿园为实验和实践基地，在十多年来坚持开展幼儿安全教育课题研究和实践探索的基础上，针对上面所述以往研究的不足，提出“基于儿童生活世界的幼儿生命教育”新理念，并展开指向幼儿园的生命教育实践、旨在提升幼儿生命质量的新探索6···试读结束···...

2023-01-09 上海市教育出版社 上海教育科研出版社

图书名称：《基于儿童生活世界的多彩生命教育实践篇紫薇实验幼儿园园本化课程》【作者】张爱莲编；袁敏姗副主编【页数】276【出版社】上海：上海教育出版社,2017.11【ISBN号】978-7-5444-7682-9【分类】生命哲学-学前教育-教学参考资料【参考文献】张爱莲编；袁敏姗副主编.基于儿童生活世界的多彩生命教育实践篇紫薇实验幼儿园园本化课程.上海：上海教育出版社,2017.11.图书封面：图书目录：《基于儿童生活世界的多彩生命教育实践篇紫薇实验幼儿园园本化课程》内容提要：上海市徐汇区紫薇实验幼儿园的生命教育，是以园内对幼儿的生命教育为主体，以幼儿园的生命教育管理、教师队伍建设和家庭生命教育指导为支撑，组成紫薇的生命教育系统。在园本化的研究实践中，逐渐形成了富有特色的课程实践，为幼儿的生命教育开始了起航之旅。《基于儿童生活世界的多彩生命教育实践篇紫薇实验幼儿园园本化课程》内容试读第一部分紫薇实验幼儿园“多彩生命教育”课程实施方案第一部分紫薇实验幼儿园“多彩生命教育”课程实施方案一、课程实施背景与条件(一)幼儿园环境·优势紫薇实验幼儿园拥有优雅的自然环境，园内的绿地栽有各种花草树木、草皮山坡，小树林曲径蜿蜒园内绿树成荫、四季风景优美，有利于幼儿亲近自然，观察自然环境的变化：紫薇具有设施齐全、舒适美观的“生命教育”专用活动室，让幼儿浸润在优美的环境中学习与游戏：紫薇室外设有游泳池、戏水池、海洋球馆、溜冰场、大型运动器械、小山坡等，能有效促进幼儿健康发展。·不足现有条件不能满足课程建设的需要，进一步丰富与“多彩生命教育”课程匹配的硬件设施与环境条件。(二)教师素养。优势紫薇具有一支稳定的敬业爱生、积极向上的教职工队伍，已形成务实、求新的快节奏工作作风：紫薇教师能不断更新教育理念，大胆实践，努力研究符合二期课改的教育教学方法和内容，在二期课改课程的实施中积累了一定的经验：紫薇教师能尊重幼儿个体差异、重视幼儿日常生活习惯、学习习惯的养成教育，对以幼儿发展为本的理念有一定的认识：在一日活动中有较好的“生命教育”意识，能关注幼儿的生命健康，日常生活护理，安全教育以及良好品行的培养。·不足紫薇教师“生命教育”专业能力和水平有待于进一步的提高，对“生命教育”的目3儿基于儿童生活世界的多彩生命教育·实践篇引紫薇实验幼儿园园本化课程标及教育方法仍需不断学习理解；紫薇师资队伍建设过程中，专业能力发展不平衡不全面，尤其青年教师对二期课改以及“生命教育”课程的理论知识不够扎实，运用到实际工作中还缺乏创新和研究。(三)幼儿情况·优势幼儿大多来自徐汇区，家长都比较注重幼儿的家庭教育，因此幼儿都具有较强的交往能力、表达与表现能力、思维能力，知识面较广。为实施“生命教育”课程提供较好的基础。·不足由于家庭条件较好，幼儿受到较多的保护和照顾，幼儿自我服务能力普遍较差、缺乏自我保护、自己解决问题的能力；比较以自我为中心缺乏对同伴、家人、周边环境的关心，缺乏适应周边环境的能力；幼儿同情心和责任心尚需不断培养。(四)课程基础1.1997年一2007年，奠基与“0一3岁启始生命课程”的形成阶段研究情况：紫薇实验幼儿园是上海最早开始探索婴幼儿(0一3岁)早期潜能开发、实施早期(0一6岁)家庭教育指导的幼儿园，同时，也是全国首创0一3岁婴幼儿父母育儿学校的幼儿园。自1997年开始，紫薇幼儿园经历了10年的关于0一3岁婴幼儿教养课程开发与实施的创新探索，形成了突破性的成果，分别是婴幼儿发展水平提要；“养育课程”：“起始课程”以及“发展课程”。“养育课程”与“起始课程”为父母与婴幼儿共同参与的课程，“发展课程”则是幼儿在园学习课程。伴随三类课程的开发，分别形成了父母育儿学校、送教上门、在园教养等实施模式及班制创新。这些阶段性成果构成了紫薇幼儿园0一3岁婴幼儿教养课程框架和实施系统。形成了0一3岁婴幼儿“启始生命”教育体系并出版课程集《启始之路》。(1)形成“0一3岁婴幼儿发展水平提要”紫薇自1997年开始进行0一3岁婴幼儿发展水平提要的制定，依据婴幼儿的4第一部分紫薇实验幼儿园“多彩生命教育”课程实施方案发展规律与特点，阅读梳理大量国内外相关资料，聆听专家的意见，结合本园大量0一3岁婴幼儿教养的实践经验和观察记录进汇编了《0一3岁婴幼儿发展水平提要》。(2)“养育课程”开发与父母育儿学校的开办1997年针对0一3岁幼儿教养开发了“养育课程”，分营养与保健、大动作等六个模块。课程实施要求亲子共同参加，开设0一3岁父母育儿学校，围绕育儿指导做了大量探索。1997年，为了能使父母育儿学校与幼儿园之间进行有效的过渡与衔接，紫薇实验幼儿园首创了小小班(2一3岁)，为托幼一体化的实施进行了初步的探索。在父母育儿学校课程体系的基础上，形成了幼儿园小小班课程体系。(3)乳婴儿“起始课程”开发与实施2000年紫薇实验幼儿园在0一3岁婴幼儿家庭教育指导的研究基础上，将家庭教育指导的对象拓展至社区散居0一3个月的乳婴儿父母，形成了0一3个月家庭教育讲师团队；开辟0一3个月乳婴儿教养电话热线，辐射了社区0一3个月的乳婴儿家庭。《0一3个月乳婴儿家庭教养模式的研究》被列入了2005年徐汇区教育局重点课题：建立了学校与社区合作的新型模式，填补了0一3个月乳婴儿早期家庭教养指导的空白。(4)婴幼儿独立在园集体教养的“发展课程”研发自2007年开始，幼儿园开始探索“发展课程”的开发与班制创建。2007年开办了19一23个月机构内全日制宝宝班，首次进行2岁前婴幼儿机构内集体教养活动的实验和研究。期间积累了近千份观察记录；形成2岁前机构内教养学制的研究；积累了2岁前婴幼儿机构内教养活动方案。2009年创办16一18个月机构内半日制囡囡班。2009年，在《2岁前婴幼儿入园适应性调查报告》的基础上，开创了16一18个月半日制囡囡班，形成了适应该年龄阶段的作息制度；积累了大量的集体教养活动方案；创新了家长志愿者配班制，让家长参与到小年龄幼儿的幼儿园教养中，以帮助婴幼儿能顺利过渡分离焦虑，效果非常明显。该阶段的研究获得上海市教育教学研究成果二等奖。儿基于儿童生活世界的多彩生命教育·实践篇紫薇实验幼儿园园本化课程2.2008年一2013年，发展与“生命教育课程”研究阶段紫薇实验幼儿园在原有0一3岁婴幼儿教养的基础上开始探索3一6岁“多彩生命“教育课程”的体系研究，幼儿园作为“区德育教育基地园”开展了幼儿阶段德育研究，形成了一系列成果。在环境的创设、幼儿一日活动中对幼儿进行一系列品行教育；2010年市级立项课题《在园幼儿伤害事故的研究》也让幼儿园安全教育成为紫薇实验幼儿园生命课程体系的一个重要部分。2013年紫薇实验幼儿园确立了《基于儿童生活世界的幼儿“生命教育”课程体系的构建与实施》最终确立了0一6岁“生命教育”课程的整体研究维形。此阶段成效：出版书籍、二个奖项、确立了园本课程的目标与内容、形成了大量的教育实例。3.2014年一2016年，“多彩生命教育课程”架构与评价阶段将传统文化项目纳入到幼儿生命课程的内容中。不断论证“生命教育”的内涵和价值，不断创新“生命教育”的课程实施与实践研究。预计成果：完成市级课题的研究，形成幼儿园“生命教育”的课程体系构架、细化各年龄阶段“生命教育”的课程目标及适合的教育内容，形成科学有效的课程评价体系，出版《紫薇幼儿园3一6岁“生命教育”课程成果集》。(五)家长与社区资源1.家长资源。优势家长学历较高，大多数家长十分重视对幼儿的教育，较乐意接受来自幼儿园的家庭教育指导：紫薇家长本身具有较多的教育资源并且家长非常乐意配合学校的教育活动；家长对紫薇的“生命教育”课程比较认同：紫薇家长具有一定的家庭教育的自觉性和责任心，知道要尊重幼儿个体差异和换位思考，具有较好的开展“生命教育”家庭教育的基础·不足家长对幼儿生命养成、生命自主、生命建构的意识不够；对紫薇提出的“大教育观”理解和参与不够；家长对升学率的过分关注，普遍对幼儿认知的要求高于行为习6···试读结束···...

2023-01-09

密思乔零基础化妆美颜术百度网盘截图文件目录/k41.et共享/001零基础化妆课程（重点推荐）|├──00老师介绍及课程指南.m44.0MB|├──01.事半功倍得化妆公式学习法.m444.0MB|├──02.如何选购合适的化妆品.m4107.0MB|├──03.你必须知道的护肤常识.m4109.0MB|├──04.如何正确分析自己.m426.0MB|├──05.美学原理及其在化妆中的应用.m441.0MB|├──06.1分钟粉底法.m4311.0MB|├──07.立体脸型矫正术.m4218.0MB|├──08.逆向思维修眉法.m4114.0MB|├──09.如何找到适合的眉形.m496.0MB|├──10.四步修眉法.m4226.0MB|├──11.内外轮廓分析法.m4301.0MB|├──12.360deg立体眼线法.m4548.0MB|├──13.眼影技法大解密.m4167.0MB|├──14.各种眼型拯救指南.m4156.0MB|├──15.唇妆基本技巧及唇形矫正.avi147.0MB|├──16.如何选购合适的唇膏.m4v466.0MB|├──17.找到你的基础妆容.m4192.0MB|├──18.元气少女妆+丸子头发型.m4400.0MB|├──19.活力arty妆年轻人的技能学习神器.m4177.0MB|├──20.约会妆年轻人的技能学习神器.m4291.0MB|├──21.晚宴妆.m4240.0MB|├──22.晒伤妆.m4402.0MB|├──23.创意妆容.m4375.0MB|├──24.日式裸妆总结.m4v400.0MB|├──25.如何找到适合的发型.m4247.0MB|├──26.编发技巧.avi169.0MB|├──27.美发工具的使用.m4220.0MB|├──28.如何成为一名化妆师.m497.0MB|├──【附加篇】男友力u--男士改造篇.m4471.0MB|├──【附加篇】孝顺值u--给妈妈化个妆.m4143.0MB|├──【附加篇】职业入门如何成为一名化妆师.m497.0MB...

2023-01-07 后现代主义 福柯 福柯的后结构主义