2022年2月1日至2月28日直接A4打印版截图202203111355451951.g(492KB,下载次数:15)下载附件保存到相册[百度云网盘]阅新闻2月份合刊2022-3-1113:55上传截图202203111355118276.g(554.58KB,下载次数:15)下载附件保存到相册[百度云网盘]阅新闻2月份合刊2022-3-1113:55上传...

2022-12-11

图书名称：《少儿思维导图阅读法》【作者】朱婷【页数】182【出版社】成都：四川科学技术出版社,2020.08【ISBN号】978-7-5364-9880-8【分类】读书方法-少儿读物【参考文献】朱婷.少儿思维导图阅读法.成都：四川科学技术出版社,2020.08.图书封面：图书目录：《少儿思维导图阅读法》内容提要：《少儿思维导图阅读法》内容试读第一章学会思维导图，你就是最会读书的人什么是阅读能力？也许你会说我能认识单词并能默读，其实这只是阅读的初级阶段。正确的阅读不仅要求我们有基本的认读能力，还要求我们有较强的认读能力、理解能力、分析能力、鉴赏能力、速读能力和概括总结能力。思维导图是帮助我们掌握这些能力的有效工具之一。少儿思进号图阅读法002什么是思维导图阅读法学习目标了解东尼·博赞和思维导图什么是思维导图阅读法在前言中，我已经介绍过东尼·博赞，他是思维导图的发明者。那么什么是思维导图？思维导图是一种以放射性思维为基础的高效思维工具和学习工具。那么，什么叫放射性思维呢？放射性思维也叫发散性思维，简单来说就是从中间一个点进行思维发散。比如在《南州六月荔枝丹》一文中，作者围绕荔枝这个点，介绍了荔枝的果、花、产地和习性。然后又分别从这些点向外延伸：“果”分为外部形态（外壳、颜色、形状和大小）和内部结构（壳膜、果肉、果核）；“花”介绍了荔枝花的特征一花多和花期长；“产地”介绍了荔枝的产地分布和栽培历史；“习性”介绍了荔枝喜温性和生长的北限。从这张思维导图（图1-1）中可以看出，思维导图的特点是发散性思维，而且是图文并茂。相较于枯燥的文字，我们的大脑更喜欢有视觉冲击的图像：因此图文并茂的思维导图能够帮助我们记忆。第一章学会思维导图，你就是最会读书的人003外壳颜色生长北限外部形态形状●喜温性习性内部结构壳膜果肉y果校产地栽培而史花多激《南州六月荔枝丹》图1-1你有没有发现，如果是看电视、手机、电脑…看好几个钟头都不觉得累，但是只要拿起书，没看几分钟就看不下去了。在如今这个充斥着网络、游戏、智能设备的时代，我们的注意力确实很容易分散，但是归根到底是因为我们在阅读的过程中感到很无聊。如果将思维导图运用到阅读中会怎么样呢？形象化的导图会让阅读变得轻松有趣，而且还会帮助我们记忆阅读的内容，这样就不用担心读完书大脑一片空白的尴尬情况。思维导图阅读法是运用思维导图来帮助我们阅读，它通过抓取关键词，用图像化加强记忆，以此来提高我们的阅读能力。思维导图阅读法没有固定的步骤，因为不同文体、不同阅读内容有不同少儿思雄导图阅读法004的阅读方法。例如文言文阅读，如果我们不掌握一些常见实词、虚词以及固定翻译的用法，光靠阅读技巧是很难读懂的。如果我们用思维导图整理文言文的基础知识，有了知识的储备，再加上阅读技巧的助攻，文言文阅读就会变得很轻松。很多同学每次看到密密麻麻的文字就会头晕，甚至犯困，总觉得读书好难。还有些同学一碰到阅读理解就头大，考试的时候总在阅读理解上丢分。其实这些都是阅读能力不够的表现。通过学习思维导图阅读法，能够提高6种阅读能力（图1-2）。1.认读能力认读能力指的是能辨认出某一个单词或一个词组以前是否见过，并且能够指出它的基本词义的能力。2.理解能力理解能力是阅读能力的一个重要指标，包括对文章中的重要词语，主要内容，作者观点、思想的理解等。3.分析能力分析能力是指对阅读材料的思想内容、表现形式、风格特征等做出分析的能力。4.鉴赏能力鉴赏能力指的是人们对艺术作品的鉴别、欣赏的能力。作家朱自清认为这是一种“情感的操练”。5.速读能力速读能力，即快速阅读能力，简单来说，大部分人的阅读速度在200字/分，而快速阅读能达到1000字/分。第一章学会思维导图，你就是最会读书的人0056.概括总结能力在阅读的过程中，概括总结能力是重要的一环，它体现了大脑对信息的整合能力。精认单词总结理解词义[J概括总结能力认速能力词语瓶括主要内容(速喇)1000字/份理解能力作者观点←函(平常)200字/分迪谏能包思想情感操练鉴赏能力合析能力思想内容欣赏表现形式P喽别风格特拒思维导图阅速法图1-2儿思谁导图阅读法006绘制思维导图的基本方法学习目标了解思维导图的主要组成部分熟练掌握思维导图的画法如果你阅读过关于思维导图的书籍，或是见过别人画思维导图，那么你一定会发现，尽管不同的人画出来的思维导图不一样，有的丰富绚丽，有的简单明了，但不管怎么变化，它们都是中间有一个大的图像，然后四周是一些像树枝一样的发散结构，而且在发散结构上还有图像和文字。这些都是思维导图的重要组成部分。下面我们来读一篇文章，然后通过画思维导图，熟悉一下思维导图各部分的构成。山雨来得突然—跟着一阵阵湿润的山风，跟着一缕缕轻盈的云雾，雨，悄悄地来了。先是听见它的声音，从很远的山林里传来，从很高的山坡上传来···试读结束···...

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2022-12-07

资源介绍：资源大小：6.62GB三国经久不衰的原因，在于千百年来传颂的人和事。犹如一座取之不尽的中华文化宝库。无论年龄，无论情况如何，您都可以在人生的不同阶段从中学到一些东西。小时候读过三国志，看到了英雄主义中年读《三国志》，想到忠孝义当我长大后，我读了《三国志》，意识到世界正在发生变化。这也是为什么，《三国志》会被纳入中小学中文教材的推荐阅读，甚至提高三国志考试在名著阅读中的比重。今天的孩子离这部文学经典越来越远。他们更容易被浅层的游戏快感所吸引，很难从《三国志》中汲取精髓。为此，我们与著名文史专家李天飞先生历时13个月，不断收集学生的反馈，邀请三国史学者进行考察，终于带来了这本孩子们想要的书《李天飞》学习，爱学习，他们可以学习。关于“三国情书”的散文。我们希望本课程能让孩子们重新认识《三国志》，带他们进入令人心碎的三国志世界。教学大纲第一课：“三国志”是如何形成的？.m4第二课：刘备：草根如何逆袭？.m4第三课：曹操：如何理解曹操这个让人既爱又恨的人？.m4第四课：关羽：为什么三国英雄中，只有关羽可以封神？.m4第五课：诸葛亮：为什么诸葛亮是个悲剧英雄？.m4第六课：张飞：如何从勇敢的丈夫走向独立？.m4第7课：孙权：一个年轻人如何处理一群老人？.m4第8课：周瑜：周瑜真的是个小心眼吗？.m4第九课：吕布：为什么世界第一将军最后死了.m4第10课：从三国武将的排名可以看出什么？.m4音频第一课：“三国志”是如何形成的？.m3第二课：刘备：草根如何逆袭？.m3第三课：曹操：如何理解曹操这个让人既爱又恨的人？.m3第四课：关羽：为什么三国英雄中，只有关羽可以封神？.m3第五课：诸葛亮：为什么诸葛亮是个悲剧英雄？.m3第六课：张飞：如何从勇敢的丈夫走向独立？.m3第7课：孙权：一个年轻人如何处理一群老人？.m3第8课：周瑜：周瑜真的是个小心眼吗？.m3第九课：吕布：为什么世界第一将军最后死了.m3第10课：从三国武将的排名可以看出什么？.m3讲义1-3讲课讲义——李天飞《三国志》讲堂.df4-7讲课讲义——李天飞《三国演义》讲堂.df8-10讲课讲义——李天飞《三国演义》讲座.df...

2022-10-29 三国演义三国志区别 三国演义三国志

资源介绍：资源大小：6.34GB阅读世界的繁华，探索内心的成长，跟随花朵欣赏世界的未知。教学大纲2019-08-07恋爱中的那些资深男玩家.m42019-08-15不同城市的婚恋格局.m42019-08-22学生时代如何结识男同学以外的优秀男性？小时候想见郑源.m42019-08-29金融圈普通女性为何远离男性？.m42019-09-05如何训练眼睛看穿“绿茶男”？.m42019-09-26聪明的女人为什么不指望男人帮助她们的事业.m42019-10-03高富帅和朴楠有什么区别？.m42019-10-10哪些工作有助于女生找对象（上）？美女宝贝.m42019-10-17哪些工作对女生找对象有帮助（下）？大众汽车.m42019-11-07刚认识一个男人，如何快速有效地估算他的身价？(上).m42019-11-08刚认识一个男人，如何快速高效地估算他的身价？（下）.m42019-11-14白富美进阶班（一）法国女装品牌创始人：女人如何穿出高档衣服.m42019-11-15真假白富美，如何准确判断一个长相精致的女孩的真实身价？.m42019-11-21白富美高级班（二）北京名人谈送礼：如何送礼，才能送到对方心里？.m42019-11-28白富美进阶班（三）法国波尔多酒庄品牌大使：这才是真正的法国美食.m42019-12-12男女关系中你看不到的东西.m42019-12-19白富美进阶班（四）：时尚女神作品集简介.m42019-12-26年轻优质男性需要的女性与有钱人看重的女性有什么区别？.m42020-01-02白富美进阶班（五）：名人谈上流社会处理宴会和聚会.m42020-01-09黑历史还是红历史：之前和富二代有过互动。是加分还是减分？.m42020-01-16智慧内功课（一）：离婚律师讲述离婚，注意保护自己.m42020-01-25经历十年北美，谈美国中产男女的婚恋情.m42020-01-30智慧内功班（二）哈佛学者：我的家庭背景和教育背景都很普通，如何申请顶级常春藤盟校？.m42020-02-06智慧内功课（三）离婚律师复述，男人为什么要离婚，如何保护财产？.m42020-02-13白富美进阶教程（六）：进阶日本食材的正确玩法.m42020-02-20吸血鬼男人在恋爱中的特点是什么？.m42020-02-27不同行业富豪价值洼地分布.m42020-03-05无法相见，如何有效相爱？.m42020-03-12系统内膳食在家上学.m42020-03-19哪些有钱的男人愿意在女人身上花钱？哪些有钱人没有什么可失去的？.m42020-03-26白富美进阶班（七）：女士们如何在不同场合优雅点酒？.m42020-04-02智慧内功课（四）：纽约大学博士后自述，从不朽文化中领悟女神的魔力.m42020-04-09如何与比你高的人建立并保持牢固的关系？.m42020-04-16当今男性有哪些职业有前途？.m42020-04-23投行之妻：做人妻的修养与投行你不知道的事.m42020-04-30如何认识圈外其他行业的男生？.m42020-05-07人际专家如何处理不同场景下的人际关系和相关家庭？.m42020-05-14白富美进阶班（八）：别具一格！以文化审美品茶.m42020-05-21内观：大型互联网公司男性程序员的不同面孔.m42020-05-28添加男生微信后如何聊天？.m42020-06-04女生买房有哪些误区？.m42020-06-11一见钟情之前，人际关系高手都做过这些.m42020-06-18内观：年薪百万的飞行员，他们的婚恋偏好是什么？.m42020-06-25大公司如鱼得水，可以这样隐藏how操作.m42020-07-02选对人的逻辑和选对房子的逻辑.m42020-07-09招待晚宴等西方社交礼仪之门.m42020-07-16组织和参与游戏的艺术.m42020-07-23在大公司，如何避免被坑和踩？.m42020-07-30如何偷偷增加男人心中的分量？.m42020-08-06“老钱”男人的真面目.m42020-08-13财经延安自爆：延安是如何一步步变成延安的？.m42020-08-19有钱女人最需要捍卫的男人：恶男.m42020-08-26如何用零花钱在“百富美开发”之城杭州买套房？.m42020-09-02女性精英谈职场宴饮的技巧与道家：那些儒生的趣与妙.m42020-09-09英柔技能修炼术.m42020-09-16妻子一生幸福的秘诀.m42020-09-23妖女用哪些细节不经意间打动男人？.m42020-10-01优雅上位者的黑色法则.m42020-10-07怎样让牙齿和脸部悄悄变美？.m42020-10-14东西方高颜值男人的异同.m42020-10-21高颜值男人背后的选择门槛.m42020-10-28竹笋和笋人.m42020-11-04如何让男人认真对待你？.m42020-11-11女生如何走上副业之路？.m42020-11-18男人说话怎么“听话”？.m42020-11-25真正的跨国婚姻是什么样的？.m42020-12-03打破社交技能圈.m42020-12-09一位客户门槛500万美元起步的投行女，讲述如何在美国投资.m42020-12-16被捧在手心里，他们是怎么做到的？.m42020-12-23如何提高收气能力，婚姻篇.m42020-12-30牛津小姐详解英国私立学校事件.m4花之精彩直播间2021（更新中）2021-01-06如何提高职场领气能力.m42021-01-12如何提高接收ga金融文章的能力.m42021-01-20名利场高情商美女的职业人际关系.m42021-01-27从剑桥本科生到英国律师事务所，怎么走很少人走的路？.m42021-02-03被“长期保护”的人有哪些特点？.m42021-02-10职场微妙的爱.m42021-02-17让男人对你认真的语言.m42021-02-24大厂工作如鱼得水的神秘方法论.m42021-03-03长期守护实战记录.m42021-03-10优质男人为什么不想嫁？.m42021-03-17教小白一招识破职场老油条.m42021-03-24如何找到有吸引力的市场受众.m42021-03-31向上管理艺术必修课.m42021-04-07轻医美体验.m42021-04-14如何让男人爱上和你聊天？.avi2021-04-21避免肮脏工作和挑选好工作的技巧.m42021-04-28小姐姐说：我要回国打马球.m42021-05-05应对35岁的职业迷茫.m42021-05-12女生在婚恋中如何准确自我评价？.m42021-05-19提高脑力工作场所和生活的方法.m42021-05-26提高思维能力的情绪方法.m42021-06-02投行与网民职业前景.m42021-06-09新贵和名人是如何割韭菜的？.m42021-06-15反击！最新版的坏男孩.m42021-07-03提高脑力的实践.m42021-07-07婚恋精准自我评估Part2.m42021-07-14提升力的解决方案.m42021-07-21女性职场育儿经验.m42021-07-28英柔修炼季2.m42021-08-04游戏创业者讲解游戏公司Thig.m42021-08-10前富宝厂女P7谈职场酒局及潜规则.m42021-08-21大厂年轻人容易踩的坑.m42021-08-25成为美容师之前.m42021-09-01做好系统工作的家庭学习起源.m42021-09-08女性精英容易踏入的择偶误区.m42021-09-15为什么条件较差的女性更受欢迎？.m42021-09-24成为“淑女”的误区.m42021-09-29怎样才能永远对男人温柔而不伤害自己？.m42021-10-06大工厂残酷的一面.m42021-10-13向国外顶级律所学习打造个人高端品牌.m42021-10-20基金经理和投行人的晋升途径.m42021-10-25系统家庭“做人”家教.m4...

图书名称：《中医心阅养生篇》【作者】谢新才，孙悦著【页数】381【出版社】北京：中国中医药出版社,2020.05【ISBN号】978-7-5132-6121-0【分类】中药学-研究-养生（中医）【参考文献】谢新才，孙悦著.中医心阅养生篇.北京：中国中医药出版社,2020.05.图书封面：图书目录：《中医心阅养生篇》内容提要：本套丛书包括《中医基础理论解析》《中药临床》《经络临床》《医案》《医话》《探索篇》《养生篇》7个分册。其中，中医基础理论部分，主要是从现代理念出发，旨在将中医、西医的认识融汇合并。丛书所涉内容从理论探……《中医心阅养生篇》内容试读第一章起居养生早在我国的春秋战国时期，“起居有常”就被当时的养生学家奉为长寿的基本方法。管仲认为：起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益；起居不时，饮食不节，寒暑不适，则形累而寿命损。所谓起居，是指生活作息，涉及日常生活的各个方面。起居养生是对日常生活进行科学合理的安排，使之有序有度，与人之生命规律和自然规律相应的养生方法。早在《素问·上古天真论》就指出，“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，反之“起居无节，故半百而衰也”。可见，自古人们就将起居与健康和寿命紧密相联。第一节起居环境起居环境是指住所及其周围的自然环境，可分为居室2养生篇周边环境和居室内环境。适宜的起居环境，可促进人的健康长寿。在原始社会，人类最初栖身树上，以避风雨和野兽，为“有巢氏”时代。后来人类逐渐走向穴居。随着生产力的发展，人类开始建造房屋，从“穴居”逐渐发展成为有墙壁、屋顶的土屋、木屋和石屋。其后开始有意识地通过合理地选择、利用以及改造居处环境，提高生活质量，达到保健防病的目的。早在中国古代，养生家们就非常重视居处环境，清代医家曹廷栋《老老恒言·消遣》曰，“院中植花木数十本，不求名种异卉，四时不绝便佳…阶前大缸贮水，养金鱼数尾…拂尘涤砚…插瓶花，上帘钩”，说明人们很早就认识到居住环境对保障人类健康和养生的意义。一、住宅环境住宅环境是指围绕在居住场所周围的自然环境。人一生大约有一半以上的时间是在住宅环境中度过的，其状况直接影响着人们的身心健康，因此选择和营造一个舒适清净的环境是至关重要的。在选择居住地时，应考虑山水秀丽、清爽干燥、避风向阳、空气清新、树木花草茂盛之地，远离空气污染、辐射污染之地，以优美宁静、安全舒适为要素，以利于修身养性。第一章起居养生3山区、草原、海滨由于空气清新，环境污染较少，是理想的居住地，有条件者应尽量把房屋建造在依山傍水的地方。依山建房，在冬季，山上的树木可减低风速，挡风沙，避寒冷；在夏季，茂密的树木可减少阳光的辐射，调节炎热的气温。傍水造屋，清澈甘冽的泉水食用方便，水的流动和蒸发作用还可调节空气，清除浊物。所谓“智者乐水，仁者乐山”，依山傍水是最宜居之所。但多数人难以自由选择居住场所，应尽量选择空气清新、环境安宁的地方。当然，现代城市生活，交通便利、服务设施齐全也很重要。1.空气清新居室的空气需要吐故纳新。通风，一则保证室内有足够的清气；二则保证室内空气的清新；三则可以祛除室内的浊气。若小区中楼宇之间空隙狭小，遮挡或影响通风，长期居住，易感病患。2。地势较高《素问·太阴阳明论》曰：“伤于湿者，下先受之。”居处潮湿是感受湿邪的重要原因和途径。地势低洼的地区，特别是雨水、台风较多的地方，更易积水，土地相对潮湿，会影响到居住者的健康。一方面考虑住宅层次的高低，另一方面要求室内结构有一定的高度，有益于采光和通风。3.朝向采光我国地处中低纬度，位于亚洲大陆东部，为大陆性季4养生篇风气候。冬季北风呼啸，寒气袭人，夏季南风劲吹，可消暑热。房门朝南，冬季可避风寒，夏季可享清凉。此外，我国在北半球，夏季太阳的位置偏高，太阳光与南墙的夹角小，墙面与窗户接受太阳的辐射热反而减少，尤其是中午前后，阳光几乎直射地面，不进屋内，这样避免了室温过高；相反，冬季太阳位置偏低，阳光从南面斜射过来，大门朝南，阳光直接照进屋里的时间较长，有利于提高室温。因此，坐北朝南的房屋具有“冬暖夏凉”的特点。阳光既可以增高室内温度，使其敞亮明朗，同时可以直接杀灭室内的致病菌和微生物，还可使人精神愉悦，处于良好的精神状态。4.温度湿度温度与湿度相互制约、相互协调，二者平衡可营造使人舒适、状态良好的小气候，反之使人沉闷，精神萎靡。温度在22℃~25℃，相对湿度在40%~60%为宜。温度湿度过高，使人散热受阻，易生湿热病；反之温度过低，易患感冒。5.安静清幽居住环境的安宁也是健康长寿的重要因素，正所谓“结庐在人境，而无车马喧”。人类生活在各种各样的声音之中，有的声音对人体有益，如优美的音乐、悦耳的歌声等，这些声音会使人心情愉快，精神振奋；而各种噪声却第一章起居养生5给人带来极大的损伤。因此，环境安静清幽，人们的精神会得到放松，有助于缓解紧张情绪，有利于心态平和，古人喜欢选择山林作为静养休息的场所，正源于此。噪声主要来源于交通运输、工业生产、建筑施工、公共活动和社会噪声（集贸市场、高音喇叭、家庭收音机、洗衣机)等，其中汽车、电车、火车、轮船、飞机等交通工具中的喇叭、汽笛、刹车等所产生的噪声占噪声来源的70%。噪声污染对人体健康的危害是多方面的。当噪声超过一定的分贝，就会干扰人的睡眠，影响人的正常生活，降低工作效率。在吵闹的环境中工作易致烦躁、疲劳、记忆力减退、反应迟钝。噪声对听力的损害最为直接，强噪声使人感觉刺耳难受，或感疼痛，使听力下降。若突然暴露在140分贝以上的噪声下，会引起鼓膜破裂，造成耳聋。此外，不要居住在有高压、高电磁、高辐射的地方。地质学家认为，电流交叉的地方会形成一股损害人体的力量，可能是一种电磁辐射波，即“地辐射”。它可使人表现出精神恍惚、烦躁不安、兴奋失眠或恐惧等状态。许多建筑材料，如石料、砖砂、石灰以及加工后的无釉地砖、彩釉地砖、花岗岩、瓷片、混凝土、水泥等，均含不同程度的放射性物质。对有放射性物质的材料，要涂上密封剂阻隔，不让其继续散发到室内空气中。历代养生家提倡多植花木，注重室外环境美化。植树、栽花、种草等绿化可美化居住环境，改善城市空气，减轻6养生篇污染，给人以清洁、舒畅、富有生气的感觉，有利于人体健康。生活在绿色的世界里，对人的心理可起到调节、镇静的作用。漫步在绿林中，可调节精神，忘掉烦恼，消除疲劳。绿化可以净化空气，吸收低浓度的二氧化硫、氟化氢、铅等多种有害气体和毒物。绿化能调节气温，绿荫能遮蔽烈日，缓和温度的变化，又能大量蒸发水分，提高周围环境的湿度。炎炎夏日，树荫下是消暑纳凉的好去处。绿化还能减少沙土飞扬，防疫灭菌，同时可以很好地吸收和屏障噪声。二、室内环境室内环境，即居室环境，是由屋顶、地面、墙壁、门、窗等建筑维护结构从自然环境中分割而成的小环境，也就是建筑物内的环境。1.理想室内环境(1)居室组成：一般而言，每户住宅应包括主室和辅室。主室为一个起居室和适当数目的卧室；辅室是主室以外的其他房间，包括厨房、卫生间、储物间、过道和阳台等。主室应与其他房间隔开，尤其是卧室应配置最好的朝向。(2)居室容积：居室容积是指每个人在居室中所必需的空间容积。《吕氏春秋·孟春纪》：“室大则多阴，台高则多阳，多阴则蹶，多阳则痿，此阴阳不适之患也。”生理学···试读结束···...

2022-10-21

图书名称：《画画如此简单简笔画速成2》【作者】（美）埃德温·乔治·鲁兹著；李崇喜译；轻阅时光出品【丛书名】简笔画速成系列【页数】86【出版社】天津：天津人民出版社,2018.08【ISBN号】978-7-201-13924-1【分类】简笔画－绘画技法【参考文献】（美）埃德温·乔治·鲁兹著；李崇喜译；轻阅时光出品.画画如此简单简笔画速成2.天津：天津人民出版社,2018.08.图书封面：图书目录：《画画如此简单简笔画速成2》内容提要：《画画如此简单：简笔画速成2》是《想画什么就画什么：简笔画速成1》的加强版。《想画什么就画什么：简笔画速成1》文字极少，《画画如此简单：简笔画速成2》在简洁有序绘画步骤的基础上，再加以文字版的技法指导，从而使图文结合，让新手和菜鸟的学习更进一步。作者具有非常丰富的经验和熟练的技巧，善于化繁为简，让初学者很容易上手，本书在当时很有影响力。《画画如此简单简笔画速成2》内容试读绘画所需的材料橡皮绘画书夏wim麦Booy圆规三角板中号铅笔用于涂鸦的便笺簿砂纸板彩色蜡笔一把直尺一支铅笔和一沓便笺纸几乎可以满足你描摹本书大部分画作的需求，有一块用于擦除痕迹的软橡皮也是很好的。你可能还需要一个小的木制三角板、一把直尺和一支带铅笔的圆规。这几种工具也是发明家、工程师和建筑师们在设计我们日常所需物品时需要的“精密仪器”。你居住的房子、乘坐的交通工具，以及能制造出很多生活用品的机器，最开始都是在两脚规、圆规、尺子和其他绘画工具的帮助下设计并绘制出来的。你的铅笔要放在砂纸块上磨尖。毫无疑问，你还需要一个水彩盒，那是一个好东西。当然，你也可以享受彩色蜡笔上色的乐趣。1在一连串的点的帮助下画曲线A:不要用一种生硬的方式；B:而要像这样，画一条连续流畅的曲线我们身边的物品，那些美丽的、吸引我们注意力的，并不总是它们的颜色，很多时候反而是它们的形状或轮廓。例如，一个花瓶，它柔美的曲线，就像它本身的颜色一样，令人赏心悦目。如花儿、叶子、贝壳，用来描绘它们外形的优美的轮廓线，也像其丰富的色彩一样悦目。下一页的图解是用来欣赏线条的柔美，同时，它也会让你理解在绘画时，思考的重要性。如图所示，先画一连串分散的点，然后确定这些点之间的距离是不相同的。现在，我们用标记为“1”“2”“3”“4”的点做第一个示例：可以从点1开始画线，然后连接点2、3，最后以点4结束。画线的宗旨是，从点1到点4画一条流畅的曲线，中间不能中断或有生硬的拐角。画这条曲线的时候，努力忘记你手下的铅笔尖，只想着你脑海中的那条曲线，试着穿过所示的点，曲线便跃然纸上了。如果你的眼睛只盯着铅笔，一边看一边画，这样画出的线，就会像上面的图解A一样，生硬而无美感。2以方形为基础，用圆规做设计要设计出这一页与下一页的图案，首先要画一个正方形，用直尺和三角板就能轻易做到。用直尺画出正方形长度相等的四条边，然后借助三角板确保其四个角为直角。前七个图案是把圆规的尖端放在正方形四个直角顶点的位置上画出的，如图解B所示。而在图8，可以把圆规的尖端放在正方形各边的中点上画出更多的图案。AB345678910111213145···试读结束···...

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图书名称：《中医心阅养生篇》【作者】谢新才，孙悦著【页数】381【出版社】北京：中国中医药出版社,2020.05【ISBN号】978-7-5132-6121-0【分类】中药学-研究-养生（中医）【参考文献】谢新才，孙悦著.中医心阅养生篇.北京：中国中医药出版社,2020.05.图书封面：阅养生篇》内容提要：本套丛书包括《中医基础理论解析》《中药临床》《经络临床》《医案》《医话》《探索篇》《养生篇》7个分册。其中，中医基础理论部分，主要是从现代理念出发，旨在将中医、西医的认识融汇合并。丛书所涉内容从理论探……《中医心阅养生篇》内容试读第一章起居养生早在我国的春秋战国时期，“起居有常”就被当时的养生学家奉为长寿的基本方法。管仲认为：起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益；起居不时，饮食不节，寒暑不适，则形累而寿命损。所谓起居，是指生活作息，涉及日常生活的各个方面。起居养生是对日常生活进行科学合理的安排，使之有序有度，与人之生命规律和自然规律相应的养生方法。早在《素问·上古天真论》就指出，“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，反之“起居无节，故半百而衰也”。可见，自古人们就将起居与健康和寿命紧密相联。第一节起居环境起居环境是指住所及其周围的自然环境，可分为居室2养生篇周边环境和居室内环境。适宜的起居环境，可促进人的健康长寿。在原始社会，人类最初栖身树上，以避风雨和野兽，为“有巢氏”时代。后来人类逐渐走向穴居。随着生产力的发展，人类开始建造房屋，从“穴居”逐渐发展成为有墙壁、屋顶的土屋、木屋和石屋。其后开始有意识地通过合理地选择、利用以及改造居处环境，提高生活质量，达到保健防病的目的。早在中国古代，养生家们就非常重视居处环境，清代医家曹廷栋《老老恒言·消遣》曰，“院中植花木数十本，不求名种异卉，四时不绝便佳…阶前大缸贮水，养金鱼数尾…拂尘涤砚…插瓶花，上帘钩”，说明人们很早就认识到居住环境对保障人类健康和养生的意义。一、住宅环境住宅环境是指围绕在居住场所周围的自然环境。人一生大约有一半以上的时间是在住宅环境中度过的，其状况直接影响着人们的身心健康，因此选择和营造一个舒适清净的环境是至关重要的。在选择居住地时，应考虑山水秀丽、清爽干燥、避风向阳、空气清新、树木花草茂盛之地，远离空气污染、辐射污染之地，以优美宁静、安全舒适为要素，以利于修身养性。第一章起居养生3山区、草原、海滨由于空气清新，环境污染较少，是理想的居住地，有条件者应尽量把房屋建造在依山傍水的地方。依山建房，在冬季，山上的树木可减低风速，挡风沙，避寒冷；在夏季，茂密的树木可减少阳光的辐射，调节炎热的气温。傍水造屋，清澈甘冽的泉水食用方便，水的流动和蒸发作用还可调节空气，清除浊物。所谓“智者乐水，仁者乐山”，依山傍水是最宜居之所。但多数人难以自由选择居住场所，应尽量选择空气清新、环境安宁的地方。当然，现代城市生活，交通便利、服务设施齐全也很重要。1.空气清新居室的空气需要吐故纳新。通风，一则保证室内有足够的清气；二则保证室内空气的清新；三则可以祛除室内的浊气。若小区中楼宇之间空隙狭小，遮挡或影响通风，长期居住，易感病患。2。地势较高《素问·太阴阳明论》曰：“伤于湿者，下先受之。”居处潮湿是感受湿邪的重要原因和途径。地势低洼的地区，特别是雨水、台风较多的地方，更易积水，土地相对潮湿，会影响到居住者的健康。一方面考虑住宅层次的高低，另一方面要求室内结构有一定的高度，有益于采光和通风。3.朝向采光我国地处中低纬度，位于亚洲大陆东部，为大陆性季4养生篇风气候。冬季北风呼啸，寒气袭人，夏季南风劲吹，可消暑热。房门朝南，冬季可避风寒，夏季可享清凉。此外，我国在北半球，夏季太阳的位置偏高，太阳光与南墙的夹角小，墙面与窗户接受太阳的辐射热反而减少，尤其是中午前后，阳光几乎直射地面，不进屋内，这样避免了室温过高；相反，冬季太阳位置偏低，阳光从南面斜射过来，大门朝南，阳光直接照进屋里的时间较长，有利于提高室温。因此，坐北朝南的房屋具有“冬暖夏凉”的特点。阳光既可以增高室内温度，使其敞亮明朗，同时可以直接杀灭室内的致病菌和微生物，还可使人精神愉悦，处于良好的精神状态。4.温度湿度温度与湿度相互制约、相互协调，二者平衡可营造使人舒适、状态良好的小气候，反之使人沉闷，精神萎靡。温度在22℃~25℃，相对湿度在40%~60%为宜。温度湿度过高，使人散热受阻，易生湿热病；反之温度过低，易患感冒。5.安静清幽居住环境的安宁也是健康长寿的重要因素，正所谓“结庐在人境，而无车马喧”。人类生活在各种各样的声音之中，有的声音对人体有益，如优美的音乐、悦耳的歌声等，这些声音会使人心情愉快，精神振奋；而各种噪声却第一章起居养生5给人带来极大的损伤。因此，环境安静清幽，人们的精神会得到放松，有助于缓解紧张情绪，有利于心态平和，古人喜欢选择山林作为静养休息的场所，正源于此。噪声主要来源于交通运输、工业生产、建筑施工、公共活动和社会噪声（集贸市场、高音喇叭、家庭收音机、洗衣机)等，其中汽车、电车、火车、轮船、飞机等交通工具中的喇叭、汽笛、刹车等所产生的噪声占噪声来源的70%。噪声污染对人体健康的危害是多方面的。当噪声超过一定的分贝，就会干扰人的睡眠，影响人的正常生活，降低工作效率。在吵闹的环境中工作易致烦躁、疲劳、记忆力减退、反应迟钝。噪声对听力的损害最为直接，强噪声使人感觉刺耳难受，或感疼痛，使听力下降。若突然暴露在140分贝以上的噪声下，会引起鼓膜破裂，造成耳聋。此外，不要居住在有高压、高电磁、高辐射的地方。地质学家认为，电流交叉的地方会形成一股损害人体的力量，可能是一种电磁辐射波，即“地辐射”。它可使人表现出精神恍惚、烦躁不安、兴奋失眠或恐惧等状态。许多建筑材料，如石料、砖砂、石灰以及加工后的无釉地砖、彩釉地砖、花岗岩、瓷片、混凝土、水泥等，均含不同程度的放射性物质。对有放射性物质的材料，要涂上密封剂阻隔，不让其继续散发到室内空气中。历代养生家提倡多植花木，注重室外环境美化。植树、栽花、种草等绿化可美化居住环境，改善城市空气，减轻6养生篇污染，给人以清洁、舒畅、富有生气的感觉，有利于人体健康。生活在绿色的世界里，对人的心理可起到调节、镇静的作用。漫步在绿林中，可调节精神，忘掉烦恼，消除疲劳。绿化可以净化空气，吸收低浓度的二氧化硫、氟化氢、铅等多种有害气体和毒物。绿化能调节气温，绿荫能遮蔽烈日，缓和温度的变化，又能大量蒸发水分，提高周围环境的湿度。炎炎夏日，树荫下是消暑纳凉的好去处。绿化还能减少沙土飞扬，防疫灭菌，同时可以很好地吸收和屏障噪声。二、室内环境室内环境，即居室环境，是由屋顶、地面、墙壁、门、窗等建筑维护结构从自然环境中分割而成的小环境，也就是建筑物内的环境。1.理想室内环境(1)居室组成：一般而言，每户住宅应包括主室和辅室。主室为一个起居室和适当数目的卧室；辅室是主室以外的其他房间，包括厨房、卫生间、储物间、过道和阳台等。主室应与其他房间隔开，尤其是卧室应配置最好的朝向。(2)居室容积：居室容积是指每个人在居室中所必需的空间容积。《吕氏春秋·孟春纪》：“室大则多阴，台高则多阳，多阴则蹶，多阳则痿，此阴阳不适之患也。”生理学···试读结束···...

2022-07-26

图书名称：《阅微草堂笔记》【作者】（清）纪昀著；周倩译注【页数】299【出版社】福州：海峡文艺出版社,2019.06【ISBN号】978-7-5550-1548-2【价格】CNY56.00【分类】笔记小说-小说集-中国-清代-《阅微草堂笔记》-注释-译文【参考文献】（清）纪昀著；周倩译注.阅微草堂笔记.福州：海峡文艺出版社,2019.06.图书封面：阅微草堂笔记》内容提要：《阅微草堂笔记》内容试读时身出阳大个年重。卡序摩天月周录从房近年店数电务要学的，方业水及入里温寒面学思汽个一品册说税,世古特出名为人好者卓大紫些时度中信告是士鲁自总，三园面是啡，身狐敬孝妇:多期真的学向小一且种毛西水多夏计四是会最是国是必滑使效沧州刘士玉孝廉①，有书室为狐所据，白昼与人对语，掷瓦石击人，但不睹其形耳。知州平原董思任，良吏也，闻其事，自往驱之。方盛陈②人妖异路之理，忽檐际朗言日：“公为官颇爱民，亦不取钱，故我不敢击公。然公爱民乃好名，不取钱乃畏后患耳，故我亦不避公。公休矣，毋多言取困③。”董狼狈而归，咄咄不怡④者数日。刘一仆妇甚粗蠢，独不畏狐，狐亦不击之。或于对语时，举以⑤问狐。狐日：“彼⑥虽下役，乃真孝妇也。鬼神见之犹敛避”，况我曹⑧乎！”刘乃令仆妇居此室，狐是日即去。了环商线注释农学胸肉①孝廉：本是汉代察举考试的科目之一，此处指举人。②盛陈：大肆陈说。③取困：指自找麻烦。④咄咄不怡：感到惊疑与不快。咄咄：化用成语“咄咄怪事”，指对某事感到不可思议；怡：开心。⑤举以：“举之以”的省略形式，即“拿这件事来…”⑥彼：代词，指仆妇。⑦敛避：收敛退避。⑧我曹：我们。人狐敬孝妇/001···试读结束···...

2022-07-23 阅微草堂笔记epub下载 阅微草堂笔记txt

图书名称：《每个人都能心想事成》【作者】鲍阅著【页数】208【出版社】北京：知识产权出版社,2020.05【ISBN号】978-7-5130-6877-2【参考文献】鲍阅著.每个人都能心想事成.北京：知识产权出版社,2020.05.图书封面：阅，是阅微心理创始人，国家二级心理咨询师，高级家庭教育指导师，最年轻的“高级家庭教育指导师”培训导师，职业生涯规划师。她致力于帮助大家在关系中快乐做自己，帮助在家庭教育中困惑的家长走出误区，帮助在事业中迷茫的人找到热爱的职业方向。本书是她的第二本书，也是她的自传，她通过分享自身的成长经历和对事业的坚持，呈现出她坚韧的性格和刚柔并济的品质，让读者感受到满满的正能量。虽然她只是一个平凡的普通人，可真是因为她的平凡普通，她的经历可以给予同样平凡的我们更多力量。《每个人都能心想事成》内容试读第●章每一次选择，听从心的声音01愚笨，可以打开另一扇窗02机会，总会眷顾有准备的人03坚持，才是穿越自卑的力量04幸福，是活出理想的模样05平衡，是不可或缺的艺术天上，成千上万的星星在闪烁地上，千家万户的灯光在照耀一盏盏灯火，一个个家庭有幸福的，有不幸的，在静溢、祥和的夜空下有灯火照不到的黑暗有星星听不到的哭立…从14岁起，我立志从事家庭教育，帮助那些皱碎的家庭、无助的孩子。十几年来，我一直听从自己内心的声音，从未效弃自己的理想，无论限难险阻，一路坚持，从不妥协认输，轻言放弃。对梦想的坚守，让我终于心想事成，活成自己理想的模样。000a0D0口aa口口0/aa/a◇口a口口a口aa0a口口adda引言我对自己人生最满意的地方在于，能够在30岁的时候，成为心想事成的自己。我在做着自己钟爱的事业的同时，仍然兼顾对孩子的良好陪伴，享受作为母亲的快乐。很多人羡慕我的状态，其实没有人会随随便便成功。我只是在清晰自己目标之后，一路向前，从不瞻前顾后，患得患失。我只是在自己通往梦想的路上，一路坚持，从不妥协认输，轻言放弃。我只是在生活中清楚想要什么，一路笃/003定，从不羡慕他人，左顾右盼。其实，只要清晰自己的目标，听从内心的选择，克服路上的阻力，每个人都可以遇见心想事成的自己。做到事业与陪伴孩子两者兼顾。是的，能每天做着自己喜欢的事情，何其幸福！我常常会因为讲了一节微课，分享的闸门就好似被启动，后面的系列微课的主题内容，便如滔滔江水一样奔涌而出。回到家已经将近十点，等把孩子哄睡之后，我会赶紧拿出纸笔，或用手机备忘录记录下这些内容。能够全凭本心地去做自己喜欢的事，那种幸福感，就像清澈溪水的涓涓细流，在心田里流淌，那般酣畅淋离。有时候系列微课的提纲，已经跃然纸上，可感觉还是不够尽兴，于是我再写一篇两三千字的文章，不知不觉便工作到凌晨两三点。在这个过程中，我毫无睡意，直到把那些内容全部记录下来，才会安心睡去。所有工作的内容，没有迫不得已的无奈，更没有敷衍了事的应付，全部出自于我的本心，出自于身心一致的自然流露，是那么顺畅，那么浑然天成。更何况，我所做的工作，既能够帮助自己幸福，又能够成就他人幸福。很多人对我说：“你与家庭教育事业有着前世今生的缘分。”这005缘分，如此可贵；这事业，缘定终生。能在30岁的今天，过上理想的生活，得益于我的目标感强：特别清楚自己想要什么，也特别了解什么适合自己。这反而要感谢自己愚笨的一面。前不久，我的同窗好友来到我的工作室看我。我们俩初中在一个班级，那时候我是班长，她是团支书。毕业之后，她原本也在北京工作，后来为了和父母团聚离开了北京，辗转几年，最终她又回到北京读MBA。这天，我们坐在窗边一边喝茶，一边晒太阳，聊了整整一天。她是一个很有才情的女子，智商颇高。我们回忆起中学的时光，聊到共同认识的朋友的现状，聊我们对人生的态度，聊我们面对生活不同的选择。在对待事业的选择上，我们达成了一种共识。她的天资真的远胜于我，学习食品专业的她，在零售行业工作几年之后，又重回北京求学，至今还不十分确定自己未来的职业方向。而我，能够早早地扎根于自已热爱的事业，却恰恰得益于很多东西我学不好。这要从高中时候说起了，如果说我的人生有低谷的话，那肯定非高中莫属了。初中以前，因为特殊的家庭环境，我总是比同学们付出更多的努力在学习上，成绩与刚刚提到的那位同学不相上下。那个时候，虽然能够成为学习上的佼佼者，但是我可能已经尽了全力。可人家一边学习，一边看着各种小说杂志，成绩跟我平齐，显然只是用了三五成力在学习上。006/上了高中之后，智商的差距就显现了出来，虽然我拼尽了全力，但是她们的数理化成绩却是我望尘莫及的。入学之初，我是凭中考成绩考进的实验班，而第一个学期结束，我的成绩却排到了31名，我被实验班淘汰了，到了平行班，因为实验班一共只有30个名额。离开的时候，我怀着莫大的不甘心。从那以后，几乎每一次考试，我都在心里暗暗发誓，下一次一定要···试读结束···...

2022-07-12 心想事成的高级表达 心想事成类似的成语

软件介绍：小说下载器由ytho+yqt5编写，可帮助您搜索下载整本小说，支持笔趣阁、玄书网、TXT小说网等多种书源。更新日志：2021.04.14v1.3.01、添加ldquo书源rdquo标题2、添加回车键进行搜索3、移除ldquo笔趣阁rdquo书源（下载还是会有乱码，所以移除书源）4、新增ldquoAC笔趣阁rdquo、ldquo书网rdquo、ldquo新书网rdquo、ldquo盛大小说网rdquo四个书源5、将当前九个书源合并为ldquo下载书源1.0rdquo，并增加一键搜索功能6、新增部分书源没有章节内容下载的提醒7、新增在线阅读功能（左右键可切换上下章节）8、《AC笔趣阁》暂时无法在线阅读，此书源阅读内容有问题9。ldquo新奇书rdquo在线阅读暂时不可用，书源不显示章节标题软件截图：下载地址：百度网盘...

2022-05-25 000~FFF FFFB0000

课程介绍：在日常生活中，我们所关心的快速阅读、碎片阅读、深度阅读等只是阅读系统的最上层。在这门精品课程中，我们将带领你像剥洋葱一样，一层一层剥开这些层，深入阅读系统的核心，并将其融入终身技能。在学习的过程中，你会像剥洋葱一样，一剥就泪流满面。但这一次你绝对不是哽咽着流泪，而是潜入阅读核心区后的幸福泪水。因为你会惊讶地发现：原来固有概念是错误的；原来读书如此快乐；原来读书如此简单，竟能转化为财富；原来阅读真的可以改变一个人的生活！！！下载地址：百度网盘...

2022-05-25 FFF666 彭十六ELF

编辑评论：阅读一千年纸质df的历史由MarkKorlaky撰写。纸随着人类的需要而诞生，成为记录人类文明历史的载体，让记忆得以保存，让文明得以传承，带动整个世界的发展。阅读千年内容介绍在本书中，作者马克·科尔兰斯基带领我们从本世纪初的中国汉朝，沿着文明传播的道路，跨越天文、地理、宗教、法律、经济、音乐、绘画等领域，看看造纸和印刷技术如何通过欧亚大陆传播到整个东西方世界，使文明的传播和传承更加高效和快捷。千年作者简介马克·科尔兰斯基《纽约时报》畅销书作家和《国际先驱论坛报》、《芝加哥论坛报》、《迈阿密先驱报》和《费城问询报》的前驻外记者。目前居住在纽约。他着有《盐》、《鳕鱼》、《巴斯克人的历史》、《岛屿大陆：寻找加勒比海的命运》、《被选中的少数人：欧洲犹太人的复兴》和2004年初。1968：年那震撼了世界。其中，《鳕鱼》荣获詹姆斯·比尔德美食写作卓越奖。阅读千年目录第1章生而为人第2章飞蛾扑火第三章伊斯兰文化的诞生第4章苜蓿在哪里？第5章两个毛毡之间的欧洲第6章话飞第7章印刷术第8章离开美因茨第9章特诺奇提特兰和蓝眼恶魔第10章喇叭响了第11章伦勃朗的发现第12章叛逆的英格兰第13章纸上谈兵第14章狄德罗的承诺第15章黄蜂的邀请第十六章第17章像君子一样去死第18章回到亚洲...

2022-05-13 国际先驱者论坛报 国际先驱论坛报官网

编辑评论：洋葱阅读法df电子书，作者将洋葱岛的故事元素融入本书中，每一关都对应一个生动的卡通形象，让读者更容易理解内容本书将帮助您提高阅读能力。洋葱阅读入门df洋葱阅读法全民阅读基本法人人必读故事发生在偏远的洋葱岛。你是洋葱岛的居民，一个对整个世界充满抱负和好奇心的年轻人。有一天，你从老村长那里收到了一份神秘的卷轴，你的阅读世界冒险开始了。将冒险故事融入阅读方法的学习中，每个洋葱字对应一个关卡也是一种阅读方式，它会带领你找到路径，克服困难，最终找到阅读世界的钥匙。比如章鱼哥，又名“千手观音”，特别擅长收集碎片化信息，所以会教我们碎片化的阅读和学习；快速阅读，准确找到书中最有价值的信息；机械师会教我们如何打造自己的海盗船，打造自己的阅读主题……阅读从来都不是一个无聊的话题，它是一个值得在我们的生活中冒险的游戏。希望你能和我们一起通过阅读充实自己的心灵和精神，找到人生的真实舞台，成就更多的可能。你准备好了吗？我在洋葱岛等你！洋葱阅读法df作者彭小六，青年作家。《行动学园》在线教育产品官，《梦想晨读会》发起人，全民阅读班《洋葱阅读法》创始人，出版作品《让未来来吧》和《颠覆平庸》”。洋葱阅读法df目录第1章：鹦鹉兄弟：训练你的海盗大脑1、学习和阅读的重要性2、鹦鹉哥的七点忠告3、洋葱岛第一关回顾第2章章鱼：碎片阅读1、导入：碎片化时代的阅读2、什么是碎片化阅读3、片段学习工具第四，构建你的知识体系5、片段读取的方法6、你的片段阅读时间7、洋葱岛二级攻略回顾第3章剑客：速读1、导入：快速阅读的技巧2、快速阅读步骤3、洋葱岛第三级攻略第4章导航器：卡片笔记1、导入：阅读笔记的相关概念第二，我为什么要讲如何做阅读笔记3、如何做阅读笔记4、洋葱岛三级回顾第5章机械师：主题阅读1、场景导入：主题阅读之道2、分片：分片主题阅读3、炸弹：书籍主题阅读4、核弹：长期研究一个领域V。洋葱岛五级回顾第6章掘金：深度阅读1、场景导入：什么是深度阅读2、为什么需要深入阅读？3、哪些内容值得深入阅读？4、三步深度阅读5、深入阅读的前提六，谁在做深度阅读7、深度阅读的误区8、洋葱岛六级攻略第七章黄金海盗：阅读与变现1、场景导入：为什么要用阅读来实现2、如何把一本书变成一堂课3、阅读大师进阶之路4、我的阅读进化5、阅读策略6、洋葱岛七级攻略回顾...

2022-05-12 快速阅读和深度阅读 精读阅读速度

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2022-05-12