编辑评论：分析与反思——黄奇帆复旦经济学课是黄奇帆在复旦的14节经济学课，包括12场经济热点讲座和2场论坛演讲，涵盖宏观调控、基础货币、六资本市场、房地产开发、对外开放、中美经贸等方面。他既有宏大的经济理论背景，又有丰富的实践经验，通俗易懂地解读中国经济。简介本书是复旦大学黄奇帆教授关于中国经济的讲座合集。全书共12讲，按主题分为“宏观调控”、“基础货币”、“资本市场”、“房地产开发”、“对外开放”和《中美经贸》。此外，黄奇帆教授本人参与的改革开放40年经济发展大事回顾的四篇文章作为附录收录。本书讲的是改革开放进入新时代以来的重点和热点问题。从实际出发，运用经济学理论总结改革开放经验，为新时期推进经济改革开放提供了深刻见解。思考。本书研究方法较高，采用“问题-结构-对策”的方法。面对各种问题，首先要研究问题，分析问题，找出问题的结构性、制度性、制度性、制度性短板。板子通过改变问题的连接方式和边界条件，使问题朝着理想的方向和预期的目标前进。这本书用简单的语言解释了深刻的事情。它既有深刻的理论意义，也有丰富的例子。表达得淋漓尽致，保持了演讲的特点。它具有吸引力和可读性。专业研究人员和普通读者都可以从中受益。关于作者黄奇帆，MBA，研究员，现任复旦大学特聘教授，中国国际经济交流中心副主任。曾任重庆市市长、第十二届全国人大财经委员会副主任委员。黄奇帆在上海工作了33年。历任上海市浦东新区管委会副主任，上海市研究室主任，上海市经济委员会主任，上海市委、市政府副秘书长。为产业结构调整作出重要贡献。之后长期担任重庆市常务副市长、市长。任内，在全球金融危机背景下，重庆经济持续快速发展，金融资产不良率大幅下降，金融平衡趋于稳定，产业结构转型升级，支柱产业集群发展，城市基础设施明显改善，房地产业均衡发展。发展。黄奇帆对经济体制运行机制和政府经济管理有着深入的理论思考和丰富的实践经验。近年来，在各种论坛、刊物和讲座上发表文章数百篇，对资本市场、房地产开发、城乡地票制度、国际贸易格局等进行了深入研究。目录1字前面写着/张军1宏观调控3降低杠杆和降低风险27供给侧结构性改革的理论与实践54互联网金融发展的经验教训、原则、特点、路径及风险防范73基础货币75种货币的“锚”及发行体系分析93面向未来的人民币发行系统119资本市场121中国资本市场的功能意义、问题与不足及改革重点131关于我国资本市场基本制度改革的几点思考153房地产开发155关于建立房地产基本制度和长效机制的几点思考175未来十年我国房地产业发展结构趋势及房地产企业经营情况地方政府管控方式的转变197开口199新时代基于“三个零”原则的国际贸易新格局、新特点自贸区发展趋势建设228个中国自贸试验区的战略意义和重点任务249中美经贸251美国贸易摩擦的五误六误及应对267过去十年美国政府债务的演变模式和风险影响274美国金融战争的内涵，我们的应对和283号决议附录：改革开放40年珍贵回忆285浦东发展，大博弈重要一步296国际上海钻石交易所的诞生邓小平在上海提出的304个财务意见307金融的精髓可以用三句话概括313后记教学生涯、解惑是最好的学习再学习的生活方式原版试读2019年9月16日晚，在黄奇帆教授给经济学院学生讲课之前，我安排黄奇帆教授和黄有光教授见面吃饭。两位教授虽然是第一次见面，但是见面的时间比较晚，谈话非常的热闹，最后还拍了一张合影留念。一年前的9月27日，我们在学院主页和微信公众号上公布了一条消息：重庆市原市长、全国人大财经委员会原副主席、国际中国著名经济学家。Yew·KwagNg教授最近被正式任命为复旦大学特聘教授，并加入复旦大学经济学院。新闻稿特别提到，两位教授的加盟“将推动复旦大学经济学院在政策咨询和理论研究方面迈上新台阶”。消息一经发布，立即成为轰动一时的新闻，并迅速上传至国内各大新媒体。当然，媒体对黄奇帆先生的加盟更感兴趣。黄奇帆先生在被正式聘为复旦大学特聘讲座教授之前，经常以“中国国际经济交流中心副主任”的身份出现在公众视野中。“国际经济研究中心”（CCIEE）是国内知名的高端智库。其董事长为原国务院副总理曾培炎先生。当然，在卸任重庆市市长后，黄奇帆先生还兼任全国人大财经委员会副主任。2017年5月26日，在复旦大学建校112周年之际，在校领导的协助下，我们荣幸地邀请到黄奇帆老师到复旦与师生交流。黄奇帆先生在复旦大学中国经济研究中心（RICE）“中国大问题讲座”上以中国房地产市场为主题发表了精彩演讲。当晚，我们安排在复旦校区光华楼吴文政报告厅进行讲座。讲座座无虚席，气氛十分热烈。复旦大学党委书记焦扬女士、复旦大学校长许宁生院士出席致辞。演讲结束后不久，我向学校提出动议，希望邀请黄奇帆先生担任我们的讲席教授，经常来经济学院给学生讲课，为我们做一些指导和推广工作。政策研究。我们的要求得到了学校的支持，顺利通过了学校学术委员会等审查程序。学校批准黄奇帆先生为复旦大学特聘讲座教授。虽然黄奇帆先生经常在北京和上海的一些名牌大学参加活动，但用黄奇帆先生的话来说，如果他想在某所大学担任特聘教授，他当然会选择复旦大学。作为复旦大学特聘讲席教授，黄奇帆先生承诺每月给经济学院各年级硕士生进行一次3小时的密集讲座。2018年11月至2019年12月，三个学期连续教授学生10堂课，共计30多个学时。讲座安排在晚上举行。考虑到前来听课的学生可以来自学校其他系，而且旁听讲座的老师也很多，所以我们特意安排在经济学院大金报告厅听课。但即便如此，会场依旧人满为患，就连过道的台阶上也坐满了学生。现场秩序井然，讨论热烈。我还记得每学期开学前，黄奇帆教授都和我们交流了每节课的主题。一旦确定下来，他很快就构思并形成了系统的内容。他在课堂上不使用PPT、板书或书面讲稿，而是凭借惊人的记忆力和构思巧妙的结构，清晰准确地讲解，逻辑自洽，层次分明，论据清晰，论据丰富.并且有很多统计数据，一口气三个小时。对于一个年近七十的长辈来说，这对于年轻一辈来说，实在是难以企及。黄奇帆教授在复旦大学的讲学引起了上海人民出版社资深出版人、党委副书记何元龙先生的关注。他甚至来到了黄奇帆教授讲课的现场，听完三堂课后，深受感动和印象深刻，以后坚持出版黄奇帆复旦讲课手稿。何元龙是我的老朋友，他的想法和我不谋而合。事实上，我们现场为黄奇帆教授的10节课安排了速记，黄奇帆教授的口语精准，逻辑结构强。完美的演讲。所以，演讲稿很快就编好了。本讲座在征得黄奇帆教授同意并稍作编辑后，交给上海人民出版社出版，题为《分析与思考——黄奇帆的复旦经济学课》。本次讲座经黄奇帆教授批准，分为14个专题，涵盖6大专题，涉及中国宏观经济、货币发行制度、资本市场、房地产市场、中美贸易摩擦和对外开放等重要领域作为新模式。这些可以说是当下中国最重要的问题，也是媒体关注的焦点。在所有这些问题上，黄奇帆教授都有自己独特的见解和观点。他的见解不仅基于经济理论，而且对中央决策和政策设计具有很强的意义和可操作性。因此，黄奇帆教授的观点备受关注，在媒体和政府部门都有很大影响。当我终于读完这本书时，我注意到黄奇帆教授特意添加了一个附录，其中包含了他最近在媒体上发表的一些关于浦东发展的回忆。这是有道理的。2020年是上海浦东发展30周年。1990年4月中央宣布开发浦东后不久，仍任上海经济信息中心主任的黄奇帆被任命为浦东开发办副主任，后任浦东副主任。新区管理委员会。1994年离开浦东新区，任上海市委副秘书长、研究室主任，后任上海市政府副秘书长、经济委员会主任。2001年，他离开上海，担任重庆的新职务。先后担任重庆市副市长、市长，直至2016年底卸任重庆市市长，在重庆工作15年。先生。黄奇帆是一位学习能力优秀的领导干部。他以理论与实践相结合的能力而闻名。他的理论吸收能力，加上他长期在金融领导岗位上的丰富经验，使他对许多重大而复杂的问题有很强的洞察力。看似复杂的现象，他能化繁为简，抓住问题的要义，剥茧，把问题解释清楚透彻，然后找到解决问题的办法。这常常使经济学家感到羞耻。惭愧地说，我大学毕业后直到2015年才来过重庆。第一次应邀来重庆是2015年6月，受美国中国经济学会（CES）邀请，参加在重庆大学举办的“中国经济新常态与深化综合改革国际研讨会”6月13日至14日。.当天上午的开幕式上，时任重庆市市长黄奇帆先生应邀就重庆西部经济金融发展战略和政策做了精彩演讲。包括KeethJ.Arrow和JameMirrlee在内的数百名经济学家对此印象深刻。2015年12月10日，我第二次受邀赴重庆，在重庆国际会议中心出席由重庆金融办与西南证券共同主办的第二届“西南金融论坛”并发表主题演讲。黄奇帆先生虽然没有出席论坛，但在论坛的前一天晚上，他还是亲自邀请了演讲嘉宾一起共进晚餐。会议期间，黄奇帆先生谈了很多金融话题，让我们受益匪浅。从此，我暗暗有了一个想法，希望以后有机会请黄奇帆老师到复旦经济学院讲学。没想到两年后我的愿望就实现了。短短几年时间，国际形势发生了翻天覆地的变化，世界在许多方面发生了不可思议的逆转。中美关系倒退，全球秩序迅速瓦解，给正在越过门槛的中国经济带来了新的挑战，这是过去40年所未见的。中国似乎比以往任何时候都更需要大智慧来应对百年未有之大变局，重新发现自己的机遇。在这个动荡的时代背景下，黄奇帆教授此次讲座的编辑出版可谓恰逢其时。不仅可以让更多关注这个时代的人拥有把握现在和未来的思想力量，也会更加关注现在和未来。我们对国家如何保持寻求可持续发展的决心这一重要问题进行理性思考。我想这也是黄奇帆教授坚持在复旦大学经济学院教书的初衷。...

2022-05-05

图书名称：《崇研尚实学校文化变革的实践与思考》【作者】韩华明著【页数】198【出版社】武汉：华中科学技术大学出版社,2021.01【ISBN号】7-5680-6763-8【分类】小学-校园文化-研究【参考文献】韩华明著.崇研尚实学校文化变革的实践与思考.武汉：华中科学技术大学出版社,2021.01.图书目录：思考》内容提要：崇研尚实型价值篇:文化是学校的灵魂崇研尚实型管理篇:源自内心的执行崇研尚实型教师篇:教师因研究而优秀崇研尚实型课程篇:生命绽放的五色土等。《崇研尚实学校文化变革的实践与思考》内容试读第一篇崇研尚实型价值篇：文化是学校的灵魂崇研尚实：学校文化变革的实践与思考一个注重文化建设的学校才能成为一个有灵魂的学校，才能成为一个有凝聚力、向心力和可持续发展的学校。研实学校立足学校文化变革，逐步形成了独特的研实文化体系，积累了丰富的学校文化内涵，进而引导师生逐步形成崇研尚实的集体人格。第一章校长是学校文化的标志文化若水，柔却有力。清华大学老校长梅贻琦曾说：“学校犹水也，师生犹鱼也，其行动犹游泳也。大鱼前导，小鱼尾随，是从游也。从游既久，其濡染观摩之效，自不求而至，不为而成。”哈佛大学校长研究中心的创办人罗兰·巴特也指出：“对于一所学校来说，没有什么比文化更重要了。对于学校文化来说，没有人比校长更具影响力了。”可见，校长个人的文化观对学校文化的形成无疑起着重要作用。第一节我的教育价值观我的教育价值观是教育让生命更美好。我在本书的序中谈到了我的校长生涯三境界，阐释了我对教育的认识不断完善的过程。我的教育价值观也经历了逐步完善的过程。起初，我的教育价值观重在实利教育，本质上就是学好数理化，走遍天下都不怕，总结来说就是教育改变命运。这是我从自身的成长中总结出来的，并且在很长的一段工作生涯里，我对此都深信不疑。我出生在20世纪60年代中期的一个农民家庭，有兄弟姐妹8人，除了一个哥哥通过招工成为工人，其余的人都是本本分分的农民。打我记事起，家里就一直很穷。从上小学开始，我就帮家里干力所能及的活，春夏秋割猪草喂猪，冬天到野地里捡柴火。后来，我上了初中，就帮家里干地里各种繁重的农活。好在我的学习成绩一直很好，当我得知国家恢复中高考后，暗暗下定决心要通过考试这条路奔向城市，于是更加刻苦学习。中考报考志愿的时候，我报考了能够立即转为城市户口的师范学校。不过，当时有一个人并不赞同我的选择，这个人就是我的校长。因为我的学习成绩非常好，所以校长鼓励我考高中，将来上大学，会有更好的·2第一篇崇研尚实型价值篇：文化是学校的灵魂发展前途。一个学生能够让校长如此重视并且亲自过问，足以证明我当时的成绩优异。但我还是犹豫了，一方面因为上师范学校不用花家里钱，这样可以减轻父母的负担；另一方面，我希望早点去城市生活，越早越好。就这样，通过考试，我成功地由一个农民出身的孩子成为吃商品粮①的人。我认为正是教育给了我改变命运的机会，这是教育改变命运这一教育价值观的萌芽期。我从师范学校毕业后便被分配到农村工作，面对农村的孩子们，我认真努力地授予他们知识，希望他们能考出好成绩。我现身说法，告诉学生家长我就是农民出身的孩子，通过努力学习考出来了，我也想让他们的子女考出去，改变自己的命运。我的教育价值观得到了家长们的认可。在我的努力与家长们的协助下，班里学生的成绩一直很好。毕业后，一些学生考人了中专、大学，和我一样走出了农村。这些工作经历让我更加坚定了教育改变命运的教育价值观。不久之后我成了校长，我便用这一教育价值观领导学校的教师，让他们通过教育工作改变更多人的命运。教师们也十分认同我的教育价值观，并内化为自觉追求，由此还增强了作为一名教师的使命感和责任感。后来由于工作需要，我从一所乡村小学调到一所新的学校当校长，我所在的学校是一个城乡接合部的学校，大部分是农民工的子女。农民工在大城市里生活的艰辛，我都看在眼里，让我始终坚信教育改变命运的教育理念。秉持这一理念，我带领教师，不断地督促孩子们好好学习，适应各种考试，以便在将来可以通过考试改变自己的命运。一次意外事件动摇了我长久以来坚持的这一教育价值观。我的一位同事的孩子，学习成绩优异，考入了北京的一所全国重点大学，令人羡慕。不料，在大三时这个孩子突然离世了，没有留下只言片语，令人唏嘘。这个孩子的家庭虽不是多么富有，但父母都是教师，出生在这样的家庭，又考入了名牌大学，前途应该是光明的，他却选择了自杀，而我们永远也无法得知他这么做的原因。这件事情让我很震撼，也不禁使我开始反思自己的教育价值观。让我坚定彻底颠覆了自己教育价值观的是我的孩子就要出生了。面对即将到来的孩子，我既兴奋又紧张，兴奋于我和妻子的爱情结晶就要降临了，紧张于不知道我们会有一个怎样的孩子。我不是教徒，但当时我像教徒一样默默祈祷。我没有祈祷我的孩子将来可以做出多么辉煌的事业，我祈祷的是我的孩子健康、善良、平安、快乐，有一个美好的人生。孩子呱呱坠地，我看着孩子健康的身体、可爱的举止，我突然理解了教育的价值，不就是要让孩子有一个美好的人生吗。于是，教育让生命更美好成为我新的教育价值观。至此，在新的教育价值观的引领下，我的办学理念、育人目标等都发生了一系列变化。①商品粮就是城镇居民粮食配给，在1992年以前城镇居民都是吃商品粮的，每个家庭都有本粮本，每人每月定量配给粮油。。3崇研尚实：学校文化变革的实践与思考第二节我的工作特征我是一名做事喜欢琢磨的校长。对于各种教育的新思潮，我总比别人接受消化得慢一步，我担任正职的任何一所学校都没“得风气之先”。同时，我的校长历程也是一个研究的过程。在每一所学校任职期间，我都要围绕一个课题进行深入研究，比如，我从成语“水滴石穿”得到启示。一滴水滴在身上时，我们不会有什么感觉，但就是这不起眼的水滴，能让我们见识到它不平凡的一面，例如我们在岩洞中经常可以见到坚硬的岩石被滴穿的情景。这引起了我的思考，水滴石穿这种现象能够形成，需要两个条件，一是要瞄准一个点倾注全力地滴，二是要持之以恒地滴。这也是为什么“清泉石上流”的水虽然更大，但不会出现石穿的效果。我是一名善于谋划的校长。对任何一所学校，我都会根据其情况制订切实可行的发展规划和行之有效的计划，把自己的教育思想融入学校的发展之中，选准突破口，迅速打开新局面。在牛堡屯镇中心小学任校长时，针对农村小学生参与意识和参与能力不强这一现实，我借助熟悉学校背景和具备较强的科研能力的优势，设计了“提高农村小学生参与意识和参与能力”的校本研究总课题，用科研引领教师提升专业素养，提高教育质量。教师通过参与总课题之下的子课题研究，体会到了工作的乐趣和人生的价值。在北关小学任校长时，我在那所生源逐渐萎缩，办学条件简陋的学校找到了发展之路一公办学校大力招收打工子弟。我根据实际情况设计了“公立小学打工子弟与本地学生团体疏离原因和融合对策”这一校本课题，将学校的发展提高到了一个新的水平。我在南关小学致力于人文素养教育的探索，取得了喜人的成绩。现在，在研实学校，我根据这所学校的特点提出了崇研尚实的特色发展之路，秉持教师因研究而优秀以及学生因研究而卓越的理念，通过教师的百花齐放工程和学生的万紫千红工程，初步树立起崭新的学校形象。我是一名具有清晰办学理念的校长。我有随时梳理和总结自己教育理念的习惯。教育让生命更美好是我的教育价值观。用品格服人是我的座右铭。安全和谐、规范是一所学校正常运行的基本要求和保障，也是我的基本追求。以课题引领学校工作、以科研助力教师发展体现了我的基本风格，是我办学的策略。以效论教是我的工作质量观。以水滴石穿的精神聚焦工作是我办出学校特色的法宝。家校互动是我提高教育实效性的方法。我是一名助人成功的校长。我眼中看的、心中想的是“我们”。这里的“我们”包括学校中的每一名教师、职工和学生。我希望“我们”能够共同获得进步和成功。我坚信教师因研究而优秀，所以我一直引领教师进行教研和科研，通过研究助力教师成功，我领导的团队总有优秀教师脱颖而出。这20年来，在我领导过的4。第一篇崇研尚实型价值篇：文化是学校的灵魂班子成员中，有3名走上了正职校长岗位，有9名走上了副校长岗位；我领导的很多教师被评为市区级学科带头人、市区级学科骨干教师。我领导的干部和教师是红花，而我则是泥土和绿叶。我为我能培养出优秀的教师而自豪，我会情不自禁地夸奖他们，我也愿意向其他人介绍他们，甚至可以说是炫耀他们。虽然有时我也会因某些不合格的教师而着急，但我从不抱怨，我会想方设法地给他们学习的机会，尽心尽力地培养他们。当发现他们点点滴滴的进步时，我从心里为他们感到高兴。我是一名勇于创新的校长。在我看来，创新是发展的载体。如果校长因循守旧、不思创新，要想学校办得很好，是不可能的。如果校长有创新意识，那么学校就会“活”起来。学校的每一个成员都应具有学习新思想、新观念、新学说、新知识的紧迫感，校长更应带领学校班子成员努力成为学习的模范。在教育改革的创新实践中，我始终走在前沿，大胆探索、勇于实践。作为一名基层教育管理者、学校的领头人，我十分注重以身作则。学以致用、及时总结是我学习和工作的最大特点。多年来，我有在电脑上做学习笔记和写工作日记的习惯，这有利于我定期对自己的工作进行认真的反思和总结。校长走在前面，只有不断跟进未来，学校才能出现崭新的素质教育新风貌。我是一名务实的校长。我怀着满腔的爱期盼着在校园里工作和学习的每一个人都可以幸福成长，就像家长对儿女的期盼一样，愿他们都有一个美好的现在和未来。比如，我在做校园建设的时候，想到的是如何让教师能够更方便地工作，如何让学生能更快乐地学习。我像设计自己的家一样开始思考，哪间教室安排学生学习？哪间教室安排学生活动？哪间办公室便于教师办公？这些都是要预先逐一进行详细的统筹规划的，以便能够及时调整在安排时发现的不合适的地方。关于哪里种花、哪里种树、哪里挂学生作品、哪里挂一幅画作等，我耐心地听取教师和学生的建议，进行精心设计，力争让生活在这里的师生发自内心地喜爱和感到满意。看着天真活泼的孩子，我觉得他们每个人都那么可爱。当我想象着他们的美好前程时，脸上就会不禁露出笑容。我时常会聚精会神地思考他们如何发展，才能在以后过上幸福的生活。我关心他们的学习成绩，也关心他们的身心健康，这并不是因为上级有这样的要求，而是我从心底想对他们负责。第三节我的学校文化观据说，文化的定义有200多种，而我更认同中国学者余秋雨先生对文化的定义：“文化，是一种包含精神价值和生活方式的生态共同体。它通过积累和引导，5.崇研尚实：学校文化变革的实践与思考创建集体人格。”①我非常欣赏这个定义中的两个词一积累与引导。文化是一场漫长的修行，需要慢慢蕴蓄与传承，是由简单逐渐丰富的过程。同时，文化又发挥着引领作用，引导着无数个体形成集体人格。有关学校文化分类的表述也多种多样，《北京市中小学学校文化建设示范校建设与评估指标体系》把学校文化分成两大部分。第一大部分是理念文化，包括办学理念、办学目标、育人目标和校训、校徽、校歌等；第二大部分是行为文化，包括干部文化、管理文化、课程文化、课堂文化和德育文化等。行为文化是理念文化的反映，是理念文化规范下的办学行为和师生的工作学习行为规范。理念文化和行为文化构成学校文化的有机整体。我认为，在一个学校的理念文化中，办学理念起着统领的作用。办学理念是学校自主构建起来的总体的办学指导思想，是办学过程中所产生的一系列教育观念、教育思想及教育价值追求的总和。在办学理念的指导下，学校才能形成具体的办学目标和育人目标，我们才能设计出能够反映理念文化的校徽、校训、校歌和校旗等。所以，在建设学校文化的过程中，最先需要确定的就是办学理念。教育价值观是学校文化建设的核心。它是人们对整个教育核心价值的看法或观念，是建立在对人生意义和教育规律的深刻认识基础上的认知，是不以学校的环境和条件而改变的。而学校文化的其他要素则是根据学校的环境条件、师生特点而变化的。荀子在《劝学》中写道：“蓬生麻中，不扶而直：白沙在涅，与之俱黑。兰槐之根是为芷，其渐之滫，君子不近，庶人不服。其质非不美也，所渐者然也。故君子居必择乡，游必就士，所以防邪辟而近中正也。”荀子强调了环境不仅影响植物，而且对人有巨大的影响。好的环境对人的健康成长起着至关重要的作用，所以学校文化要像空气一样弥漫于学校的方方面面。一旦学校文化形成固定的系统，就要使之成为指导学校各方面工作的航标灯，渗透于学校各项工作，影响到每个人的思想和行为。只有这样，学校才能够充分发挥学校文化的教育功能、导向功能、凝聚功能和激励功能。学校文化决定着学校的发展。学校文化是一所学校的灵魂，是凝聚人心、提高学校文明程度的重要体现，也是学校发展的关键。一旦学校文化缺失，学校就没有活力，因而就难以实现持续稳定的发展。从我的经验来说，首先应明确学校的办学目标，建立学校成员个人目标与学校发展目标的互动机制，从而使学校发展理念变为可见的行为。同时，作为校长，我要不断学习，把办学理念贯彻到学校发展的实践中。在当前新的教育形势下，只有抓住学校文化建设这条主线，才能创设适于教师和学生健康发展的环境，让学校成为学生健康成长的智慧空间，让①出自《北大授课》，2018年7月由东方出版社出版。。6····试读结束···...

2022-05-05 epub电子书下载 epub电子书阅读器

图书名称：《无人驾驶重新思考未来交通》【作者】（美）塞缪尔·I.施瓦茨，凯伦·凯利作；李建华，杨志华译【页数】215【出版社】北京：机械工业出版社,2021.04【ISBN号】978-7-111-67381-1【分类】汽车驾驶-无人驾驶-研究【参考文献】（美）塞缪尔·I.施瓦茨，凯伦·凯利作；李建华，杨志华译.无人驾驶重新思考未来交通.北京：机械工业出版社,2021.04.图书封面：思考未来交通》内容提要：无人驾驶汽车融合了先进的传感技术、高速的计算能力和快速的响应能力，通过感知、决策和执行层面的技术，可以避免一些因为驾驶人的失误而造成的交通事故，并且可以减少酒后驾驶、故意违章等行为的出现。无人驾驶汽车的出现一定会在某种程度上改变人们的出行方式、改变社区的格局发展、改变道路的规划、改变对停车场的需求以及改变汽车的所有权形式。无人驾驶汽车是让人们放弃私家车，还是只是成为有钱人的代步工具优步和滴滴出行是服务于所有人，还是戴着有色眼镜去选择客户群体制造商们承诺的安全配置能不能够兑现书中通过大量可靠而有趣的历史事件、经典案例和个人经历，一一为我们展开。本书不仅适合汽车和交通行业从业者、道路规划和建设者等作为工作参考，拓宽眼界，也可以给更广范围内的社会管理者提供借鉴。...

2022-05-05

编辑评论：本书是对中医疑难杂症大专《伤寒论》的解读。涉及“伤寒之义”、“治病要领”、“汤阳、少阳、太阴”等疾病的纲要。 2022-05-05 伤寒论 内经 完全一致的文本 伤寒论内经金匮要略温病学的关系

编辑评论：DigitalDilacemet:RethikigDigitalizatio是一本数字经济手册，也是企业数字化转型的参考书。作者用细腻生动的笔触记录了那些细微的变化和趋势，值得生活在数字时代的我们细细阅读。图书特色1、北京大学教授胡勇教授的杰作。胡勇是推动中国互联网早期发展的启蒙者之一。1998年中国互联网浪潮前夕，他介绍翻译出版了《数字生存》一书，影响了无数人。接下来的20年，他坚持观察、记录和思考数字化给中国社会和个人带来的变化。这本书记录了这些微妙的变化，以及对新的后数字社会的愿景。2、本书除了对数字经济和企业数字化转型的探讨之外，还包含丰富的常识性知识，有助于我们提高认知水平，开阔眼界，全面深入地认识世界，思考问题。未来。3、这本书的文字很吸引人，阅读体验也很好。数字经济如火如荼，所有企业和个人都将参与其中。企业如何进行数字化转型？个人如何理解我们所处的时代？1998年，胡勇先生翻译出版了《数字生存》一书。这本书影响了无数人，推动了中国互联网的发展。20年来，胡勇先生对中国的数字技术进行了深刻的观察和生动的记录。带来的巨大变化——企业数字化转型的机遇与挑战，以及数字化带来的文化、社会和人文变革。简介大地震过后，必然有位移，边缘会成为中心。就像地球板块运动一样，数字技术革命带来了类似的“数字位移”——原来的边缘变成了中心，世界发生了翻天覆地的变化。1990年代以来，数字和通信技术的发展带来了以互联网、移动互联网、大数据、人工智能、5G为标志的一系列变革，颠覆了生产和商业的运作方式，人们生活和思考。今天，数字技术正在进一步加速一个全新的数字世界的出现，我们正处于另一个大变革的前夜。作者以社会文化学者和商业观察者的视角，以细腻生动的笔触呈现了一个数字化的未来——包括企业的数字化转型，更重要的是数字化带来的社会和文化变革，启迪我们认识世界，思考未来。关于作者胡勇，博士政治学博士，北京大学新闻与传播学院教授。致力于在文化、技术和政治的交叉点发现有趣的事物，特别是解放文化实践、网络和网络社会理论、数字经济和治理、人类主体性。着有《知识论导论：张瑞敏的实践智慧》等，翻译了《数字生存》。2018年，他被Thiker50选入“Thiker50Radar”名单，成为可能对未来组织的管理和领导方式产生深远影响的30位世界思想家之一。在线阅读原文世界观：从不同的角度看世界地图是一种观察世界的方式。地图不仅是概括地理信息的图形，更是人们心目中的世界观。在中国，世界地图的制作很晚，可以追溯到1584年。400多年前，中国人并没有像样的世界地图，只有对中国与世界关系的想象。中国地处世界中心，四面环海，海中岛屿星罗棋布。这些岛屿在中国人眼里就是外国。这是当时中国人的世界观。1584年，来自意大利的传教士利玛窦在广东肇庆制作了第一张中国版的世界地图，名为“大英全图”。之后，利玛窦移居南昌和南京，绘制了各种世界地图。地图名称一再更改，更名为《山海全图》。这些地图一个接一个地失传，但最后流传下来、影响最大的，是李之藻1602年在北京所刻的《昆嵛万国全图》。龚英彦？《昆嵛万国全图》中有“郑和发现美洲”的秘密吗？光明日报，20180923？该地图的原始印刷版在中国已不复存在。我国现存最早、唯一幸存的刻版《昆玉万国全图》现藏于南京博物院。这幅画中的世界很大，而中国又不在世界的中心，引起了许多朝廷官员的不满。“他们确信他们的国家处于中心位置。他们不喜欢我们将中国推到东方角落的地理概念。”利玛窦认为这对他的使命不利，于是改变投影，将中国置于东方的角落。地图的中心改变了欧洲处于世界中心的制图格局。为了让中国学者容易接受，利玛窦尽可能地使用了中国古代地形中已有的海外国家名称。那时大洋洲尚未被发现，所以《昆峪万国全图》中只有五大洲：亚洲、欧洲、列维亚（非洲）、南北亚、梅利卡（南北美洲）,MowaWaxNiga(南极洲)它分为四大洋——大西洋、东大洋（太平洋）、小洋（印度洋）和冰海（北冰洋）；地图上有经纬线、赤道、北回归线等，世界海陆轮廓已经基本完整；此外，它还附有地理轶事的注释，描绘了帆船和动物。重要的是，“地球”一词最早是由利玛窦创造的。他在《昆玉万国全图》的说明文中明确指出，世界是一个球体：“地球和海洋本来是圆的，融为一个球体。这对于经历过航海大发现的欧洲人来说是很容易理解的。15、16世纪，但对中国人来说是对世界观的颠覆，即“地球”对“世界”的颠覆，“地球”和“世界”是有很大区别的。利玛窦批评中国学者，“因为他们的知识有限，所以他们将自己的国家吹嘘为全世界，并称其为天下，这意味着天下的一切，这并不奇怪。”在中国古代，人们普遍认为“天圆如盖，地如棋盘”，而我们所处的“地”就是“天地”。这就是“天圆地方圆”的中国传统习俗。马泰奥·利玛窦在他的笔记中也描述了当时中国人的这个概念：“他们认为天是圆的，但地球是平的、方的……他们无法理解那种确认地球是球形和组成的。陆地和海洋，球体的本质是没有头也没有尾。”？由于地球是一个无头无尾的球体，所以要在纸上绘制地图，必须进行投影。投影产生了一个看哪里的问题。利玛窦通过变换投影开创了中国制图模型。我们后来知道的世界地图，其实是应用了“利玛窦法则”，就是以太平洋为中心的地图。在这种世界地图上，太平洋周边的世界更加准确，其他地方也难免变形，尤其是北极和南极周边地区，变形巨大。以大西洋为中心的地图与以太平洋为中心的地图完全不同，在太平洋地图中，美国和欧洲隔着大西洋相对，就像世界的中心一样。可以看出，每个国家的世界地图都倾向于以自己为中心。1979年，甚至出现了第一张以澳大利亚为中心的世界地图。但是，无论它如何放置在任何地方，地图始终是水平的。然而，2013年，中科院测绘与地球物理研究所郝晓光博士经过十多年的努力，说服国家有关部门允许他发表世界第一幅垂直地图。传统地图以经度划分世界，而郝晓光的竖向世界地图将地球沿北纬15°和南纬60°切割，将地球分为南北两个半球。与传统的横版世界地图相比，这是一个革命性的变化。在垂直世界地图上查看完整的极地地区。南极洲被印度洋、大西洋、太平洋包围，像一只开屏的孔雀；而北极与其他大陆的位置关系也表现得更加清晰。中国地理学会出版委员会副主任单志强表示，自从利玛窦绘制了以中国为中心的《昆嵛万国全图》以来，中国的世界地图并没有脱离这个框架超过400年，而郝晓光的新版世界地图颠覆了以往单一角度看地球的“世界观”。如果你从不同的角度看世界，它会影响你的行为。在有关部门给郝晓光的证书中，有一张“新系列世界地图”，以独特的视角准确表达了中国与世界的地理关系……为开发建设提供了重要参考。我国第二代卫星导航系统意见”。因此，在认识世界的时候，要变从熟悉到陌生，即抛开原来对事物本质的认识，从“零起点”重新认识事物。?边缘变成中心离开地球表面，仔细看看我们赖以生存的星球。根据板块构造学说，地球由6个大板块和几个小板块组成。这些固体板块相互推挤、摩擦和碰撞，剧烈的活动改变了地球的面貌。大陆那么大的板块往往需要几年的时间才能移动一点距离，而大地震时的瞬间位移是最大的。位移实际上是地质力学的一个概念。如果位移发展到一定程度，就会产生一个新大陆。地质学家认为，在大约50到2亿年之后，地球表面的大陆将汇聚成一个单一的超大陆。这是一个巨大的位移，一个板块的位移。每次超大陆形成时，其边缘的一些岩石就会成为下一个超大陆的中心。下一次超大陆——阿米西亚超大陆出现时，它的中心点将在今天的北极附近。在这个运动过程中，北美和南美将逐渐靠近，加勒比海将关闭。同时，北美将向欧亚大陆靠拢，导致北冰洋封闭；非洲和欧洲将统一，地中海将消失；澳大利亚将延续目前的“北漂”趋势，最终与亚洲成为一体；南极洲将继续与超大陆隔绝。位移的一大特点是过去的边缘变成了中心。用这个比喻，互联网作为一股汹涌的力量，现在已经创造了一个新的大陆。这个新大陆的形成对现有社会有影响，无论是在结构和功能方面，还是在社会成员之间的关系方面。有很大的影响。说到“边缘”，著名经济学家罗纳德·H·科斯和他的中国学生王宁有一本名为《中国如何成为资本主义》的书。《改变中国》讨论了中国过去30年的改革在哪些方面取得了成功。科斯的理论很简单。他把中国的改革称为“边际革命”，即中国的改革主要由农村家庭联产承包责任制、个体户、经济特区和乡镇企业四个边际革命组成。四个领域的革命“主角”都是社会主义的边缘人物。当饥肠辘辘的农民背着政府悲壮勇敢地按指纹时，农村家庭联产承包责任制的大门悄然打开；找工作谋生，屈辱的“个体户”铸就了城改新路；当成千上万的人不得不一次次偷渡香港，甚至冒着生命危险改变生活，“经济特区”的丰碑才得以竖立；无数农民“洗脚下田”创办的乡镇企业，为中国工商业的崛起开辟了广阔的道路。经济学家张曙光指出，改革开放后，中国发生了两种改革：一种是自上而下由政府发起和引导的改革，另一种是政府自上而下发起的改革。基层自下而上。事实上，后者是一场边缘革命。为什么会发生边缘革命？张曙光认为，这是危机形势下不得已的选择。不做就会精疲力竭，很多班级的利益也会受到损害。这是一个死亡和一个未来，所以他们强行让路。当然，我们也必须承认，这是当时的体制能够允许和接受的。如果当时的体制根本不容忍这些草根创新，中国就不会像今天这样好。因此，系统的包容性非常重要。...

2022-05-04 利玛窦时期 利玛窦来中国

编者的话：思考与回忆：俾斯麦回忆录Vol.1-3免费分享这本书读起来很有力量，作者可以说是一个“偏执狂”。是一个极端的保皇派。当然，这对现代人来说是极其反动的。但当时情况并非如此。相反，它充满了一个历史事实，即少数极端思想和组织往往战胜了大多数人的中间立场简介作为19世纪下半叶优秀的欧洲政治家和外交家，“铁首相”见证、参与并组织了这个时代的战争和许多重大政治事件。成为欧洲的强国。《思考与回忆》是俾斯麦1890年辞职后撰写的回忆录，既是对过去的追忆，也是他的政治遗言。他波澜起伏的人生，他的政治思想和外交策略，以及19世纪德国乃至欧洲复杂多变的历史，无不一一展露无遗。这不仅是一部“伟大时代英雄”的传记，更是“德意志民族的宝贵遗产”。俾斯麦将本书献给后代，以了解过去并教导未来相关内容部分预览作者介绍俾斯麦（Ottovo，1815-1898），19世纪下半叶杰出的德国政治家和外交家。出生于容克斯家庭，1862年出任普鲁士首相后，主张以武力统一德意志，宣称“德国的未来不在于普鲁士的自由主义，这是关于权力的”。法国战争结束后，他于1871年成功统一了德国，并成为帝国总理。他于1890年辞职，致力于撰写回忆录《思考与回忆》书籍内容音量出版说明中译本第二版前言德文版前言新序言联合省议会前的章节第1848章第二章第三章爱尔福特、奥尔穆兹、德累斯顿第四章外交官第5章每周聚会。克里米亚战争第6章：无忧宫和科布伦茨第7章法兰克福和柏林之间第8章访问巴黎第9章旅行和摄政第10章彼得堡第11章过渡状态第12章普鲁士政策回顾第13章王朝与氏族第14章冲突内阁第15章阿尔文斯雷协议第16章但泽事件第17章法兰克福国家主权会议第18章：巴伐利亚国王路德维希二世评论第二卷第19章石勒苏益格-荷尔斯泰因州第20章尼科尔斯堡第21章北德意志联邦第22章艾姆斯电报第23章凡尔赛第24章文化斗争第25章与保守党决裂书评一位著名的政治家，他的回忆录有一个政治家的共同问题，那就是他永远是对的。以上是一个笑话。作者是一位非常有名的人，可以说是改变世界的人之一。想想没有他，德国肯定会统一，但恐怕会耽误几年（类似于毛泽东的评价）。因此，有必要阅读我的自传。然而，这本书不像一本普通的回忆录。它不专注于列出历史事实，至少不按时间顺序排列。相反，它反映了作者对历史事实和事件的看法和实践。当然也有解释。这是相当令人难忘的。由于个人立场不同，可能与作者完全不同。所以可以说“作者做的都是对的”。这本书读起来很有力量，作者可以说是一个“偏执狂”。是一个极端的保皇派。当然，这对现代人来说是极其反动的。但当时情况并非如此。相反，它充满了一个历史事实，即少数极端思想和组织往往战胜了大多数人的中间立场。从作者到列宁时代，再到乔治·W·布什的到来，无不见证了这一点。我想是因为极端主义思想家非常有信心，即使彻底失败也不会轻易放弃，而且极端主义组织非常有纪律！读这本书很累，因为它需要很多知识。必须对德国历史和欧洲关系有非常丰富的了解。另外，俾斯麦的“成功”并不是我们所理解的个人成功。从书中，我们仍然可以知道，国王、军队、政党和其他力量都是相互交织的。但这更说明了作者的过人能力。毕竟，在充满利益和斗争的政治舞台上，它可以屹立五十年，获得开国的“荣誉”。这确实是常人无法企及的。只是写的很无聊。...

2022-05-03 俾斯麦 政治家不能 俾斯麦政治家

编辑评论：渗透：像社会学家一样思考作者是清华大学社会学系副教授、副院长、博士生导师。他的研究兴趣集中在历史社会学、政治社会学和城市文化。他曾就读于牛津大学和斯坦福大学。他着有《渗透：像社会学家一样思考》、《学习的冒险》、《城市风光》和《我想要的香港》。简介社会学更好，还是物理学更好？为什么劳动的快乐和满足感消失了？为什么我们总是ldquo剁手rdquo？婚姻中收入最高的人有更多发言权是真的吗？面包与理想，我们为ldquo社会动物rdquo选择哪一种？人类能否通过基因编辑成为自己的ldquo创造者rdquo？抖音、滤镜、后浪让世界重新定义了吗？...社会学是我们了解世界和思考问题的工具。它可以帮助我们看到社会运行和发展的基本规律，摆脱ldquo应该rdquo的思维方式。清华大学社会学家闫飞以百年积淀的经典社会学理论为基础，从社会秩序和人性的角度探讨和理解当代中国。以社会学家的专业视角，审视最普遍、最流行的社会现象，分析社会问题，重新审视我们熟悉的世界。从熟悉的生活场景出发，揭示其背后的社会问题。以社会学七大奠基人的经典社会学理论为基础，结合30多个案例现象和分析。让读者了解社会现象的核心本质，同时了解社会学规律。引导读者像社会学家一样思考，深入日常生活，观察人性的黑暗和善良，理解社会秩序的构成和意义，培养独立思考的品质和勇气，从了解社会走向了解自己。清华大学文科高级教授、经管学院教授钱颖一由学者刘宇、作家郝景芳推荐，记者梁文道撰写前言。精彩的书评闫飞的这本书，用社会学家的思维，深入到我们熟悉却又不解的社会现象和社会问题。他讲述的故事都来自今天的中国，但他将社会学的思想脉络追溯到一百多年前的七位经典社会学家。这不仅让我们领略了古典社会学理论的现代解释力，还教会了我们如何像社会学家一样思考。mdahmdah钱颖一（清华大学文科高级教授，经济管理学院教授）社会学家是怎么想的？为什么我们需要了解社会学家的想法？也许是因为了解社会是通往自我了解的道路。我们的焦虑从何而来？我们的欲望是幻觉吗？为什么要以职业来定义？我们与邻居的距离是自然的吗？我们在现代世界真的更自由吗？还是自由本身的意义被高估了？hellihelli透彻：像社会学家一样思考，闫飞就像一位耐心的导游，向我们解释现代社会的ldquo结构rdquo。理解现代社会可能无法化解我们的困惑，但它可以为这种困惑带来一丝曙光。mdahmdah刘宇（清华大学政治系副教授）先生。闫飞的书用现实生活中与我们息息相关的话题和故事来介绍社会学理论中的概念和思维方法。个人温度是将个人经验与框架式思维结合起来的最佳媒介。对于任何读者来说，这是一个很好的入门路径。当你读到它的时候，你能有同感，你也不知不觉地理解了社会学的经典理论，学会了像社会学家一样思考。mdahmdah郝景芳（作家，世界科幻雨果奖获得者，同兴书院创始人）社会学是否负责解决社会问题？社会学有什么用？对于这个问题，外界和社会学家自己都有不同的回答。例如，有些社会学家会认为社会学家甚至不应该提出任何关于更美好社会的理想愿景，有些社会学家会认为他们至少可以诊断出一些社会问题，而有些社会学家甚至认为学者自己是ldquo有机的rdquo知识分子rdquo，他们应该参与实际的社会变革，成为积极的行动者。事实上，社会学的三位创始人对ldquo社会学的边界在哪里，社会学是否负责解决社会问题rdquo的问题有不同的看法。例如，马克斯middot韦伯坚持学习，他认为学者应该保持不可逾越的学术界限；而卡尔马克思（卡里middot马克思）认为知识是一种力量，学习知识就是改变世界；埃米尔middot涂尔干（埃米尔middot涂尔干）提供了许多从实证主义角度解释现代社会的经典研究实例。同样的情况出现在经济学等各种人文社会科学领域。例如，有些人会希望经济学家能给我们更好的政策建议和解决危机的方法，但有些人会认为经济学家的任务只是找到一些基本规律，对现象有所作为。然后我们必须弄清楚如何应对各种危机和政策，以促进这些模式的繁荣。其实每个社会学家都会根据自己所在学派的立场，对这个问题提出不同的理解。如果我们试图争辩说社会学应该以某种特定的方式有用，例如通过深入分析社会的运作，并创造改进它的方法，使其按照某种模式和组织运作，那么社会学就是一个有用的工具为了这。然而，我们不应该被迫接受社会学主要是一门实用或有用的学科。社会学可能真的根本没有实际用处。它当然可以是为了知识而寻找知识，是帮助我们提高批判性和审美能力的重要工具。从某种意义上说，其实每个人都可以成为社会学家。我们在日常生活中不断地讨论各种社会话题，甚至在朋友圈和微信群中争论某个话题，尽管我们可能没有意识到我们正在像社会学家一样思考。正是这种ldquo反思性rdquo社会学思想的渗透效应，对社会造成了最大的变化和影响。它让我们能够正视我们所生活的社会，融入其中，不断思考我们的社会行为和周围有问题的人。系统。学习社会学有什么意义？那么，学习社会学并像社会学家一样思考有什么意义呢？在我看来，社会学不仅是帮助我们了解世界、思考问题的分析工具，更是我们的工具在分析某些问题时的出发点，尤其是那些与我们每个人密切相关的问题，无论是结构性的还是个体性的，让我们回到社会秩序的本源，以善良窥探人性的黑暗。社会学最独特的方面是它始终保持着批判的优势。社会学与哲学、经济学与经济学相比，一个基本特征是它经常批评社会中广泛接受的信仰和日常实践。对于学哲学的人来说，他们将专注于投机；对于学经济学的人来说，他们会更加务实，更加注重结果导向，提出问题和解决问题。学习社会学的人具有更批判的精神。这种批评不是对愤怒青年的批评，而是有理有据的批评。这种批判性思维会深入到他的骨子里，帮助他深入了解社会运行的基本逻辑和社会发展的基本规律，从而以全新的眼光看待我们生活的这个世界，并自认为非常熟悉。社会学家是讲故事的人，他们经常期待在社会转型的浪潮中遇到一些未来的挑战预期的故事要求他们不仅要遵循理性的兴趣原则，还要切入场景，用体验的质感去感受深入质感的痛楚。美国社会学家赖特米尔斯的名言：ldquo我努力做到客观，但从不冷漠。rdquo（我力求客观，但我不自称超然。）这是事实。我希望我们现在讨论的社会学是建立在社会学想象的基础上的，是建立在社会学理论基础上的深入知识的探索；我也希望我们讨论的社会学有趣且具有包容性，并促进我们共同的讨论视野和公开表达；我也希望我们讨论的社会学是投机批判的，它引导我们寻求真理、善良和关于世界是否会变得更好的真理。哲学家马丁middot海德格尔说：ldquo思想事业是危险的。rdquo马克斯middot韦伯说：ldquo今天，全国人民的巨大苦难沉重地压在我们这一代人的社会良知上，但我们必须真诚地：面对历史，我们感到更加沉重的是我们的责任。[2]学习社会学，像社会学家一样思考，渗透日常生活，观察和理解社会秩序构图与意义，理解人性的黑暗与善良，是培养我们独立思考的品质和敢于批评的品质。...

社会学家百科 社会学家和社会科学家

图书名称：《聆听凝视一支广播电视“隐形部队”的观察与思考》【作者】武浩主编【页数】477【出版社】北京：中国广播影视出版社,2015.02【ISBN号】978-7-5043-7315-1【价格】82.00【分类】广播事业-概况-深圳-电视事业【参考文献】武浩主编.聆听凝视一支广播电视“隐形部队”的观察与思考.北京：中国广播影视出版社,2015.02.图书目录：思考》内容提要：本书集中点评了深圳广播电视十几年来，各频道、频率节目的演进过程，内容涉及许多重大新闻报道的分析，契合深圳特区发展建设的各个历史节点。《聆听凝视一支广播电视“隐形部队”的观察与思考》内容试读一广播篇···试读结束···...

2022-04-29 什么是隐性观察 隐蔽性观察

编辑评论：思维本质系列（一套5册）包括《直觉泵和其他思维工具》、《驱动》、《无限游戏》、《外观与本质》、《模型》思考”编辑推荐直觉泵和其他思维工具有效地思考使您聪明，有效地和诚实地思考使您变得聪明！哲学还可以反套路，反套路，一眼看穿虚张声势的花言巧语。《直觉泵和其他思维工具》汇集了世界著名哲学家丹尼尔·丹尼特50年思考的精华。复杂的问题。外观和本质神书《哥德尔、埃舍尔、巴赫：不同之二的成就》作者侯士达新书！侯士达亲自参与了《容貌》中文版的封面设计和翻译，带你一睹为快。它既是翻译作品，也是原创作品。《表象与本质》融合了两位作者和三位译者碰撞出的中文实例，让您体验表象背后的精髓。清华大学社会科学学院院长彭开平，中国心理学会主席周晓林，中国科学院心理研究所所长付晓兰，《哥德尔，埃舍尔和巴赫：不同作品集》，清华大学教授陈进，《现在的启蒙》作者斯蒂芬·平克，斯坦福大学心理学教授和认知科学家芭芭拉·特沃斯基，以及霍塔的得意门生梅兰妮·米歇尔共同推荐.模型思维查理芒格说：“要成为一个聪明人，你必须拥有多个模型。”万维刚说，斯科特·佩奇的模型比芒格的模型要先进得多，他介绍了数学，这是学者们使用的正式的“理论模型”。那些使用模型思考的人继续优于那些不使用模型的人；掌握多种模型的人继续优于掌握单一模型的人。掌握多个模型就像站在一个有很多窗户的房子里，以不同的方式看世界。一旦你的思想上升到模型的层次，我们就不是常人的层次了，一般的真理是骗不了我们的。无论您是想提升思维、更新认知，还是在商业世界中苦苦挣扎的大数据用户、需要根据数据做出商业决策的投资者、顾问、正在做生意的学者社会科学研究，数学爱好者建模的学生，这些模型是我们强大的工具。开车Drive是趋势专家和畅销书作家DaielPik40年研究的经典合集。他颠覆了传统的动机观念：“奖励我，我更努力”，并提出颠覆性的积极性理论：真正驱动我们的是第三种驱动力。出版之年赢得了您能想象和无法想象的所有畅销书排行榜，在《纽约时报》、《华尔街日报》、《波士顿环球报》、《华盛顿邮报》、《洛杉矶时报》中名列前茅。这个时代不需要更好的管理，而是自我管理的复兴；自主是我们的天性，在工作中体验心流是我们存在的意义，是我们灵魂的氧气；追求目标是我们的天性，我们正在复兴我们的业务并重塑我们的世界。“驱动”展示了当今个人和组织提高绩效和重振工作热情的秘诀。追求奖励和逃避惩罚的不是我们的生理驱动或第二驱动，而是我们的第三驱动。权力是我们想要主宰我们的生活、扩展我们的能力、让生活更有意义的强烈愿望。无限游戏无论您是业务领导者、经理、人力资源部，还是普通的专业人士，您都应该阅读本书。作为领导者和管理者，首要目标是让你的公司在无限博弈中不被淘汰。《无限游戏》可以告诉你如何玩好这个无限游戏。作为专业人士，我们需要学习如何识别我们想加入的公司是否在玩无限游戏。《无限游戏》可以告诉你，在这场无限游戏中，我们应该如何调整自己的参与度。海尔集团董事长兼CEO张瑞敏，清华经管学院领导力研究中心主任杨斌，中国人民大学教授、博士生导师彭剑峰，体验工场学术委员会主任肖志兴，领导学者、智学明德国际领导力中心创始人徐忠、秦硕朋友圈创始人秦硕、仁锐人才科技集团有限公司董事长兼CEO张建国共同推荐！简介直觉泵和其他思维工具世界著名哲学大师丹尼尔·丹尼特将计算机科学、心理学、神经科学、语言学、人工智能融为一体，教给他各种有用的思维工具，这些工具都是他一生收集的。这本书诞生于大学新生的课堂，力求做到“人人都能看懂”。使用许多方便、互补的思维工具来扩展我们的想象力，保持专注，让我们能够正确而优雅地思考实际问题。使用各种思维工具，让你清除各种思想的层层迷雾，你会发现，这么多明显的观点，根本就没有那么“明显”。达尔文的进化论不仅是一种理论，还可以作为直觉泵等思维工具，打破各种回顾性思维习惯。作为一种思维方式，自然选择也越来越多地融入计算机算法的设计中。在本书中，你还将掌握关于计算机能力的7个秘密，使用算法和程序作为思考工具。“直觉泵”是一种有用的思考工具。作为一个思想实验，一个好的直觉泵比任何类型的论证和分析都更强大。本书不仅带你去测试不合格的直觉泵，还能让你了解好的直觉泵，教你如何应用和制作直觉泵。外观和本质世界知名认知科学家侯士达凭借其独特的智慧和才华，与法国心理学家桑德尔一起，终于将这本开创性的著作呈现给世人，解开了人类认知之谜。人类大脑中的每个概念都源于多年来在不知不觉中形成的一长串类比，这些类比赋予了每个概念以生命，我们在一生中不断充实。大脑一直在做类比。类比是思维的源泉，是思维的火。我们的大脑是如何工作的？类比究竟是什么？我们如何在不同的情况之间建立联系？类比在学习过程中扮演什么角色？类比在爱因斯坦发现相对论中起了什么作用？《表象与本质》深刻丰富了我们对心的理解，引导读者进入语言、思想、记忆的多彩情境，逐渐揭示隐藏的认知机制。而认知的核心是我们总是在不知不觉中与过去的经历进行类比。《外观与本质》为人类思维提供了一个激进而令人吃惊的新解释。模型思维《模型思维》讲解了24个模型，从线性回归到随机游走，从博弈论到合作，涵盖学习、工作、生活等方方面面——这些有趣的模型可以把任何人变成天才。芒格说：“要成为一个聪明人，你必须拥有多种模式。”这是一个数据爆炸的时代，数据正充斥着我们的工作和生活，但仅有数据是不够的，你必须学会​​让数据说话。模型是让数据说话的秘诀，模型将帮助我们从信息走向智慧。本书中的24个模型是处理复杂世界的心理工具箱。各行各业、各行各业的人都可以在本书的基础上，构建属于自己的思维工具箱，成为一个多模态的思考者。它将帮助你组织数据、提取信息、去伪存真，让你知道在做决定时选择哪种模型，是选择一个模型还是几个模型。而这是现代大师所必须具备的一种大智慧。Drive（经典版）TheDrive是潮流专家兼畅销书作家DaielPik的经典之作。在书中，作者详细阐述了如何在奖惩失败的情况下重振人们的积极性，这是对当前传统人类积极性理论的颠覆。过去，我们大多数人都遵循以下行为模式：如果老板答应给我们加薪，我们会加倍努力；如果我们努力取得好成绩，我们就会花更多的时间学习；迟到就扣工资，准时上班吧……这本书会告诉你一个惊人的真相：你的动力是什么？DaielPik基于40年对人类动机的研究，用大量真实案例和科学研究成果，为每个人和每个组织指出在物质激励和奖惩的时代如何提高绩效和光彩机制失败热情的三个要素：自主性、专业化和目的性。丹尼尔·平克通过大量案例和科研成果指出，在驱动力3.0时代，真正激励我们的是第三驱动力：如果工作能让人自主选择，发展自己的技能，做有意义的事情，人们往往会很努力地工作并取得好的结果。我们本质上是自主的个体，而不是机器人。我们希望实现专业化，使我们能够做得越来越好。追求目标是我们的天性，我们正在复兴我们的业务并重塑我们的世界。无限游戏世界上有两种游戏，有限游戏和无限游戏。商业游戏是一个无限的游戏。在这场无限的商业游戏中，没有所谓的时间限制，没有所谓的终点，也没有所谓的胜利。游戏的首要目标是继续玩游戏，只有这样你才能成为无线游戏的第一玩家。很多领导总是讲“赢”，沉迷于“赢比赛”，用有限的思维玩游戏。但我们不知道，在商业的无限博弈中，我们必须停止思考胜利，而是思考如何建立一个足够强大、足够健康的组织，使其能够经久不衰而不被淘汰。游戏。只有用无限的思维，玩无限的商业游戏，才能朝着永恒的目标迈进。我们无法决定我们想玩的游戏是有限的还是无限的，但我们可以决定用什么样的思维来玩。只有追求崇高的事业，建立信任的团队，尊重有价值的对手，具有生死的灵活性，表现出领导的勇气，我们才能长期和可持续地繁荣，并保持在无限游戏的中心。精彩的书摘迈耶的书如此感人，以至于著名哲学家托马斯·内格尔（ThomaNagel）也在2009年11月将其写给了世界上最有影响力的书评刊物之一《泰晤士报文学》。增刊对此进行了评论，称这是他最好的书评年！在他称赞的文章发表后，我与他进行了通信，其中内格尔自信地表示，他对生命起源研究的历史足够了解，可以让他相信自己的判断。正如他在2010年1月1日致《泰晤士报文学增刊》的信中所说：“在我看来，迈耶写这本书是出于善意。”如果内格尔在研究中参考了科学家对生命起源的看法，他就能查明迈耶是如何用“奥卡姆的扫帚”将那些对他不利的事实扫得一干二净的，或许他会被失望地发现Meyer没有在出版前向专家发送样书或征求他们的意见，因为他受到了对待。发现他称赞的书原来是“秘密行动”，这可能会也可能不会动摇他对自己判断的信心。我们都知道，科研机构有时会不公正地压制那些反叛的声音，所以有可能，很可能，迈耶别无选择，只能“发动偷袭”。但内格尔在支持迈耶之前应该做一些仔细的研究。的确，科学家们对生命的起源并不一致，也没有完全正确的理论，但这并不意味着我们没有合适的人选，正是因为竞争者太多而不是太少.阴谋论者是使用“奥卡姆扫帚”的高手，你可以在网上做一个有趣的练习：找到一个新的阴谋论，看看你作为该领域的门外汉，是否能在反驳之前搜索专家找到它的错误。布伦纳在创造这个词时并不是在谈论创造论或阴谋论，他试图说即使是严肃的科学家有时也很难拒绝“忽略”一些数据，尤其是当这些数据会伤害他们心爱的理论时。但无论如何，这都是一种抵制的诱惑。伟大的人是如何思考的？有效提高分析能力的6种方法面对同样的问题，为什么有的人看问题肤浅、盲目、短视，而有的人看问题深、透彻、长远？分析能力强的人，往往能一眼看清事物的本质，快速找到问题的关键，把握关键点，高效达成目标。在玩游戏的时候，需要分析敌我，把握时机，赢得最后的胜利。工作时，需要明确目标和现状，收集信息，拆解步骤，高效完成任务。学习时，需要抓住重点，深入思考，总结回顾，实现个人快速成长。……在大数据时代，分析能力变得越来越重要。这是每个想成为本领域高手的人必须具备的核心能力之一。本期唐歌为大家分享了一个主题：如何提高分析能力？伟大的人是如何看待事物的？有效提高分析能力的6个技巧。PS：这篇文章有很多干货。建议耐心完整地阅读，一定会让你有所收获。1获得强大分析能力的6个技巧1明确目标，建立框架，掌握共同的思维模式只有有了明确的目标和定位，才能高效地发现和过滤信息，选择合适的思维和分析方法。其次，要善用工具，学习不同学科的不同思维框架和分析方法。很多问题，可能涉及多个领域，需要我们将多个领域的知识结合起来思考。有很多不同行业的前人总结出来的模型和思维框架。我们可以根据实际情况应用它们，从而快速提高我们的思考和分析能力。常见的例子有金字塔原理、MECE法则、SWOT分析法、迈克尔波特五力模型等。这就像我们在学生时代学习数学、物理等学科时一样，寻找普遍的规律和公理来推导出最终的结果。掌握常规套路和框架，从基本套路到综合应用，积累辅助大脑思考的工具，梳理思考的逻辑。因果分析收集信息，分析因果，不仅要分析事件的原因，还要思考对未来可能产生的影响，以发展的眼光看待问题。比较分析法有时候，我们可能对某件事很模糊，对它的好坏没有一个清晰的认识，但是通过类比，我们可以更直观的看到事物。归纳与演绎归纳，即通过对大量事实和案例的思考，发现规律，总结出一个结论。演绎，即根据事物发展的一般规律，推断事物的未知部分。分解法和组合法把关键元素分解，把一个东西分解成几个重要的部分，一个一个地拆解。直到每一个细节都被彻底分析。结合多种元素，建造一栋高层建筑，将其视为一个整体，有大局观，自上而下的诠释和演绎。批判性思维，善于发现问题试着推翻你自己的观点，看看它是否能与相反的观点相悖。学会提问，多问，多思考，训练仔细的思考密度。2源法/扩展法，通过现象看本质，定义问题现象是本质的外在表现，艺术的层次往往可以千变万化，道的层次往往需要我们深挖。善于观察，抓住重点，不断提出问题，深入挖掘底层逻辑，是确定真正需要解决的问题的关键。向上思考问为什么。多想想事物背后的本质原因，而不是只看表面现象。问问自己，这是现象还是本质？本质是什么？这个判断的依据是什么？分析出现这种结果的原因和原因。否则，就相当于治头头痛，治脚痛。换个环境，问题依然存在。例如，经典的5why提问法。不断问为什么，不断挖掘事物的本质。三思而后行多想，然后如何、如何……预测未来的发展。让数据自己说话，而不是感觉如何。3种拆解方式，拆分关键点，一一破解了解问题的背景和环境，思考哪些环节是高度确定的，哪些是不确定的，寻找规律，寻找感受，找到那些不变的点。金字塔原理拆分、分类排序逻辑结构化思维，系统思维，从整体到局部，注重关键节点之间的关系和相互影响。分解问题，分类整理，然后分解每个元素，逐步细分，就像金字塔一样。MECE规则分解核心元素把复杂的问题分解成简单的小问题，把复杂的解决方案分解成简单的小步骤。分解问题时，注意不要重复或省略，要相互独立，要做到面面俱到。您是否从上到下列出了所有影响此问题的因素？有没有什么遗漏。矩阵分析建立分析矩阵，根据每个关键要素组合象限，对矩阵进行思考。例如，经典的波士顿矩阵。深入思考关键元素以及它们之间的关系和相互作用。不同的问题需要我们采用不同的思维框架和分析方法。有时，列出所有元素，写写画画，比在脑海中不断思考要好得多。4系统思维，多角度多层次，综合全局观多视角，多维度思考事情有几个人物，他们从自己的角度思考问题。集思广益，列出所有可能的想法，分配权重，并尝试从不同的角度思考问题。逆向推理，结果导向有时候，当积极思考不能有效解决问题时，我们可以尝试使用逆向推理的方法，从事物的反面思考和分析。比如我们小时候经常玩的迷宫游戏，如果我们从终点（出口）出发，找到到起点（入口）的路线，然后往回推，我们往往可以很快找到解决问题的关键。5快速而广泛的信息渠道和数据收集如何在海量信息中找到有价值的信息，是每个人都需要面对的问题。更丰富地获取高质量信息增加信息的广度、深度和准确性。尽量不要让你的信息获取渠道过于单一片面。如新闻、朋友圈、书籍、搜索引擎、行业网站、行业专家、社区等。同时，学会丢弃一些不重要的信息，烟雾弹信息，分清哪些是客观事实，哪些是观点。收集足够数量的有价值的信息，并有目的地过滤和组织信息。继续根据信息提取有用的观点，总结方法论。数据排序、排序、过滤很多时候，我们会收集到很多乱七八糟的信息，我们需要提取关键信息，分类整理，用关键词标注，方便思考。做好数据处理，图形化，数字化，然后通过对比，可以更直观的看到问题。●数字化、量化信息。根据主要观点，找到相应的支持信息。尽量将信息数字化、量化，做出准确的信息。●图形信息。例如，将获取的数据组织成条形图、折线图等形式。●有比较和参考。它让我们更直观地看到事物的发展变化。●避免信息完美主义。在有限的时间和有限的精力下，我们不可能收集到所有的信息。尽量选择筛选价值高、与你的目标高度相关的信息。联想思维，寻找规律，洞察本质收集足够的信息，整合信息，分类整理，寻找事物之间的联系，串联思考，研究已有的相关相似案例，梳理逻辑线索，联想关联。6大胆假设、仔细验证、研究实践、反复推敲关联成立，信息相互确认。得到一条信息后，需要寻找多条信息进行验证。做出大胆的假设，从信息的原因推导出最终的效果，然后用其他信息来验证分析结论。去除虚假并保留真实，如果解释没有意义，则重新推导。替换方法。换位思考，代入模拟场景，对方的习惯、思维方式，得到分析结果，对比实际，不断逼近真实结​​果。例如，通过对方过去的行为、现有的表情、行为、环境来推断对方的下一句话和下一个动作。如何有效地训练你的分析能力1多听多看专家分析，提炼思维模型找更多业内专家聊天交流​​，聆听他们的分析，总结，拓展视野。听意见时，不要只听结论，而是要梳理别人的大框架和思维过程。对方的思维逻辑是什么？他是如何根据事实得出现有结论的，意见是如何得出的。面对分歧，不要急于否认，而是要深入思考背后的原因。2阅读更多分析报告、意见计划书，深入思考您可以阅读更多您关注的领域的文章和节目的思考和观点，例如行业评论、行业分析报告等。从长远来看，这些都会对你的分析思维能力的提高产生微妙的影响。看完书最好写一篇分析评论，与业内专家对比，找出差距，逐步完善。对生活充满好奇，问为什么，并深入挖掘事物的潜在逻辑。3刻意练习，刻意思考，提高总结总结能力读完一本书，可以总结提炼知识的主线，学会用自己简单的话来概括书的内容。同时，你也可以通过写作训练自己的思考和分析能力。给自己定一个每日分析题，一个每周研究课题，刻意训练自己的思维能力。分析和思考一些热点、有争议的问题和新闻。你可以从正面和负面的角度来讨论，强迫自己表达你的意见。讲道理，有理有据，深入浅出，有意见，有论据。4拓展视野，做好知识储备如果一个人在一个行业没有积累和沉淀，自然无法表达深刻而有价值的意见。深入了解行业，掌握相关基础知识，此外，还可以学习哲学、逻辑等学科。虚心接触新事物，改进格局和视野，让思维与时俱进。5回顾与细化、PDCA、持续总结与分析方法对同一事物事前分析，事后总结回顾，建立自己的分析思维模型，对不同事物建立不同的分析过程。继续挑战您的舒适区，并通过PDCA方法继续改进。整个事情的全过程，其来龙去脉在他脑海中数次浮现。综合各方面的推理，总结出有价值的信息。如果你认为错了，你必须反思和总结问题，优化整个分析过程。分析预测结果与实际结果的差距，优化分析方法。想想自己的分析过程，哪些环节出了问题，导致分析结果出现偏差，通过多个PDCA循环优化自己的思维框架。...

2022-04-28 哲学的工具 哲学思维方法

图书名称：《中医临证心悟基于疾病本质的辨证模式思考》【作者】王祎晟主编【页数】99【出版社】上海：上海科学技术出版社,2021.03【ISBN号】7-5478-5275-0【价格】58.00【分类】中医临床-经验-中国-现代【参考文献】王祎晟主编.中医临证心悟基于疾病本质的辨证模式思考.上海：上海科学技术出版社,2021.03.《中医临证心悟基于疾病本质的辨证模式思考》内容提要：本书以中医临证思维为切入点，通过探讨疾病的本质，并结合作者的临床实践和学习体会，得出了一些中医辨证论治的新观点和新思路。内容包括对一些临床常见疾病的独到见解以及对部分中医理论和经典方药的分析和思考。本书阐明了作者的一些学术见解，是注重辨证、不断实践的成果。从内容上来看，其辨证思路不局限于传统中医四诊结果，更注重对疾病本质及中医理论的深层次思考，力争使辨证结果更准确、更符合临床实际。《中医临证心悟基于疾病本质的辨证模式思考》内容试读1感冒病机伤寒与温病的对立统一感冒是由感受触冒外来病邪所引起，以外感表证为主的一类疾病。它是临床最常见的疾患之一，大致相当于西医学“上呼吸道感染”“流行性感冒”等范畴。在中医学术发展史上，对外感病病机及治疗的认识，经历过伤寒与温病两个阶段。具体内容已为临床所熟知，这里不作过多展开。这两大学说从表面上看，似乎是对立、矛盾的。时至今日，关于外感病当温还是当清的争议也没有停止过。此后，后世也有不少医家主张“伤寒、温病一体论”。而从临床实际情况看，不可否认的是，在外感病的发病过程中伤寒与温病都是客观存在的。在尊重这个客观事实的前提下，本篇试着阐述感冒发病与传变过程中，两者的对立与统一。在感冒病机的阐述中，最常见的是“卫外不固”。这样的病机阐述，似有刻意绕开本病寒热属性的嫌疑。其所指之卫外，其实就是卫阳。《中医基础理论》明确指出，脾胃化生之水谷精气循于脉外，则为卫阳（卫气），具有固护肌表、抵御外邪的作用。卫阳，相当于人体的第一道防线。外感病邪如要突破这道防线，就必须要借助寒邪的力量。民间常将感冒称为“伤风”“着凉”，那是因为寒邪容易损伤人体卫阳，从而形成外感疾病。相反，在炎热的环境下，并不容易感冒。因为卫阳本身属阳，炎热的环境并不利于外邪损伤卫阳，实际生活中冬季也确实是感冒病的多发季节。所谓的“夏月感冒”，常为夏季饮冷、贪凉(过度使用空调)所致。所以，以张仲景为代表的伤寒医家主张辛温解表治疗外感病，是有一定客观依据的。但是，有一类类似普通感冒的外感病，其病机具有一定特殊性，那就是《温疫论》中指出的“戾气”（具有极强传染性的疾病，尤以呼吸道传染病为多见）。如近期流行的新冠肺炎，既往曾出现的SARS、MERS等，这类外感病早期的症状与通常所说的普通流行性感冒非常相似。但其病机的特殊性在于，卫阳对这类病邪抵抗力较弱（人群普遍易感，几乎触之即发），也就不需要借助寒邪之力。换言之，戾气之邪可跨越卫阳而直接进入人体半表半里之膜原。因此，1中医临证心悟心一基于疾病本质的辨证模式思考吴又可在《温疫论》中，严格将戾气致病与外感六淫区别，治疗上也提出了不同见解。因此，我们在这里也将具有高度传染性的呼吸道疾病与普通感冒区分开来。前者的治疗问题，我们在接下来的篇章中，还会做专门讨论。回到对感冒病机的分析。纵观当今临床，在本病的治疗方法中，温病的辛凉解表成了主导。以服用方便的中成药为例，目前清热解毒类药物占据了主流，针对外感风寒的辛温解表类中成药却凤毛麟角。从这个角度看，感冒的风寒、风热辨证似已意义不大。造成这一现象的原因，恐怕也是基于感冒发病后的临床症状，如发热、咽痛、黄痰、浊涕等常表现为一派热象。按西医学的观点，就是感染后的卡他症状。感染性疾病，现代临床也确实习惯于从清热解毒论治。在寒邪易伤卫阳同样是客观事实的前提下，如何看待这一派热象，通常会以风寒郁而化热解释。这样的解释，并非没有依据，但又不是最全面的。下文试着换一个角度加以分析，不但有助于全面理解感冒病的病机，对于由阳盛则热所导致的一系列疾病，也能有一个全新的认识。中医基础理论认为，阳主气化，主功能。如果此功能平和，就是生理性的状态，是正常的阳气。反之，功能若过度亢进，则为亢盛的阳气，就是“阳盛则热”“热极生火”的状态。所以，我们对火热之邪的理解就是，某种功能的过度亢进和兴奋。回到感冒的病机上，寒邪损伤卫阳后，外邪突破机体的外围防线，也就是突破肌表、腠理，进入人体相对表浅的部位。此时，机体需要做出某些反应，便是在卫阳已经失守的前提下，调动机体其他部位的功能（阳气）奋起抗邪，也就是所谓的邪正交争。此时，机体某种程度上是处于过度亢奋的状态的。相对于“阴平阳秘”的状态，此时阳气必然是亢盛的。这也就是感冒时，人体常呈现一派阳热之象的根本原因。这些阳热之象，大多属于西医学“炎症反应”的范畴，也就是上呼吸道的感染。而炎症反应的实质就是机体与致炎因子进行全面抗争的病理性反应，也就是邪正斗争的过程。这种反应一方面鼓舞机体抗病功能增加，以利于清除致炎因子；另一方面，也会引起组织细胞的损坏，出现变性、坏死。概括起来说，炎症反应就是机体的过度反应，这与中医学所谓功能（阳气）亢进的观点完全一致。这也不难理解，为何炎症常被认为是火热之证，并从清热解毒论治。在机体呈现出上述火热之象时，温病学说就有了用武之地。那么，伤寒与温病在本病的病机与治疗过程中，是如何形成对立统一的？经过梳理总结，应当不难理解。外感病邪通过寒邪的作用（可以是寒邪的单独作用，也可以是其21感冒病机一—伤寒与温病的对立统一酱他外感病邪与寒邪的相互兼夹)损伤人体之卫阳，从而进入人体：在相对表浅的部位时，人体进一步调动自身功能（阳气）以祛除病邪，此时阳气过度亢奋而形成火热的证候；具体病位，因肺主皮毛，又司呼吸，故病邪进入人体后，通常先表现为肺系证候，如咳嗽、咽痛、鼻塞；如果此时不能及时战胜病邪，可造成其进一步深入其他脏腑，引起相应脏腑功能的相对亢进；这种亢进带来的后果是，机体处在不断的过度反应中，同时也是对机体自身的消耗，最终造成相应脏腑的功能出现衰竭。这也构成了感冒从发病到传变的完整病机演变过程。其中，伤寒与温热都扮演了重要角色。简言之，是先有伤寒，再为温病。既然感冒的病机是伤寒与温病的对立统一，那么体现在治疗上也应该是如此。首先，辛温解表是必不可少的治疗方法，特别是在感冒初起之时。此时，即使是出现火热之象，也应釜底抽薪，解除造成功能亢进的诱因。其次，当外感病邪已经造成机体出现火热之证候时，温病的辛凉解表法也应当是“有是证，用是药”之法。所以，在感冒病的治疗中，不应忌讳辛温与辛凉的同时运用。寒热并用，本身就是中医治疗疾病常用的方法。具体辛温、辛凉的药物和方剂选择，自古以来在伤寒与温病的诸多著作中都有详细介绍，各医家也有各自的用药习惯和经验。因此，这里不作过多展开。我们要指出一点，即辛温解表的重点应落在“辛”字上。因为我们的治疗目的，是驱散入里之病邪，而辛味的药物具有升腾、发散之性。选择辛味且稍具温热之性的药物，如麻黄、防风、紫苏叶等，用于祛除损伤卫阳并入里之寒邪是合适的。但若使用大热之品，在功能亢进的前提下，反而助热生火。故我们主张辛温解表之法以用“味”为主，而用“性”为辅。最后，做一个延伸讨论。如前文所述，现代临床对于感染性疾病（炎症）好用清热解毒之品。通过感冒病机的分析，我们可以得到启示。炎症，从机体过度反应的角度，确可从火热论治，使用清热解毒药物治疗也无可厚非。但火热或许并非其病机之本，寻找造成功能亢进的根本原因，才是关键。这需要我们对一些疾病的发病和传变，有完整、全方位的思考，“知犯何逆”，才能“随证治之”。否则，治疗只能浅尝辄止。【病案举隅】王某某，男，34岁，2019年1月初诊。主诉：咽痛、咽痒2日。就诊时因“慢性疲劳综合征”，已在我院门诊服用中药治疗。本次就诊前2日，因气候变3中医临证心悟⊙一基于疾病本质的辨证模式思考化（气温骤降）而受凉，出现发热，体温最高38.8℃，自行服用酚麻美敏2粒后，热退。其后有咽痛、咽痒症状，稍有咳嗽，咯痰色黄，鼻塞。于外院急诊行血常规检查未见明显异常，予清热解毒类中成药。服用后症状未见改善。故本次复诊，以急则治其标，治疗外感症状为主。查体：咽红，扁桃体2度肿大，舌淡红，苔薄黄，脉细。证属风寒化热。治则：疏风清热。方药：炙麻黄6g,紫苏叶9g,防风9g,金银花9g,连翘9g,蝉蜕6g,牛蒡子9g,射干9g,芦根18g,黄芩9g,紫菀12g,甘草6g。5剂，每日1剂，水煎服。二诊，服用上方2剂后，患者外感症状即除，继续调理原有疾病。按：患者因受凉而致感冒，为寒伤卫阳。外邪入里后导致机体过度反应，出现阳热之象。症状表现包括咽痛、黄痰、鼻塞等。但治疗上，不能一味辛凉解表，清热解毒，而应寒温并用，祛邪外出。以辛温解表之麻黄、紫苏叶、防风，与辛凉解表之金银花、连翘、蝉蜕、牛蒡子并用；并以射干清热利咽，芦根、黄芩清热解毒，紫菀化痰止咳，甘草调和诸药。总之，用药与本患者的病机演变规律相符，故效如桴鼓。···试读结束···...

2022-04-28

图书名称：《换位思考》【作者】王剑作【页数】299【出版社】哈尔滨：北方文艺出版社,2021.04【ISBN号】978-7-5317-4776-5【价格】45.00【参考文献】王剑作.换位思考.哈尔滨：北方文艺出版社,2021.04.图书封面：换位思考》内容提要：网络上曾经有这样一段话很流行：如果我用你待我的方式去待你，恐怕你早已离去。好好体会这句话，适合任何关系。凡事换个角度，假如你是我，你未必有我大度。人，没有尽善尽美；事，没有一帆风顺。人都有困难的时候，交往都有误解的时候，懂得换位思考，麻烦就会减少。包容让生活更轻松，体谅让生活更快乐。本书通过贴近生活的具体案例，深入浅出地述说了换位思考的重要性和学会换位思考给我们带来的好处，如何提高自己换位思考的能力，帮助我们解决沟通不畅，提高与人相处的能力。《换位思考》内容试读第一章chater1真正的教养是处处懂得为他人着想第一章真正的教养是处处懂得为他人着想·003·1.别人的人生你没经历过，不要轻易评价你能经历的只是你自己的人生，所以请不要对别人的人生妄下论断。庄子曰：“子非鱼，焉知鱼之乐？”同样，你不是对方，为什么又要按照自已的想法去揣度甚至过分地评价对方呢？比如，在大马路上看到一男一女在拉拉扯扯，明明不认识却立马说：“这两个人肯定是因为感情问题在争吵。”结果引来别人的指指点点。又比如，有的人只是性格内向，而我们却仅凭着几面之缘便说人家为人冷漠又高傲，导致自己人缘很差…殊不知，生活中有很多事情就如同冰山一角，你往往只看到了水上的十分之一，却忽略了水下的十分之九。只知十中一二分，而不知剩下的八九分，便以己度人，对别人妄加评论。李峰创业五年，公司终于盈利了，而此时他却将公司转卖了出去，去另一家公司应聘主管，工资比之前少了好多。换位思考·004·李峰的好朋友钱林知道后，带着一副恨其不争的样子对李峰说：“好好的老板不当，非要累死去给别人打工，看别人的脸色。”听后，李峰便说起创业的艰辛，每天起得比鸡早，睡得比狗晚，早上想偷个懒，但一想到还有十几个人的薪水要开，还有各种成本，就得赶紧爬起来。虽然赚钱了，但是没时间陪妻儿，而且压力越来越大，身体越来越差…听李峰这一通解释后，钱林便嘲笑道：“当老板多好呀，手下有那么多人可以指挥，坐在那儿发号施令就行了。你呀，就是矫情，真是饱汉子不知饿汉子饥。你现在要去看别人的脸色了，不久之后肯定会后悔”钱林巴拉巴拉说了一堆，丝毫不看李峰越来越暗沉的脸色。本来李峰想和朋友分享一下赚钱的心得，可看到钱林指手画脚的样子之后，瞬间连说话的欲望都没有了。生活中就存在一群这样的人，不分年龄大小，阅历如何，却总有一颗无事不操的心。遇到妈妈就说，你孩子学习不好将来可怎么办？遇到妻子就说，你要小心你老公，如果他出轨了你怎么办？不知人而随便评人，往往会给别人造成不必要的麻烦；知人后评人，有时候更是往别人痛处上踩。《论语》日：“如得其情，则哀矜而勿喜。”每个人的心中都会有一处小心翼翼护着的隐痛，而你明明了解情况，却大大咧咧地将别人的隐痛晒在阳光下，句句戳在别人的伤口上，只为了满足自己的“论断之···试读结束···...

2022-04-28 换位思考的名人名言 换位思考的例子

编辑评论：欧洲债务危机，英国脱欧欧洲债务危机、英国退欧……欧盟发生了什么？“我们这个时代最有影响力的思想家”哈贝马斯给欧盟开了药方！欧盟的危机《思考欧洲宪法》一书相当自由。这是理解/解决欧盟问题的另一种方式。它更深奥。它侧重于民主和法制。那些喜欢经济和黑暗政治内幕的人可以绕过它。欧盟危机对欧洲宪法的反思df图片预览图书精选◎为了避免欧洲再次发生血腥战争，成立了欧盟。然而，单靠经济联盟无法应对当前全球金融风暴的威胁！2009年爆发的希腊债务危机，甚至欧盟债务危机都证明了这一点！◎为了欧盟的长治久安，乃至世界的和平稳定，哈贝马斯认为，国际法的宪法化应该能够有助于平息动荡！简介2009年爆发的希腊债务危机拉开了欧盟债务危机的序幕。尽管欧债危机有所缓和，但引发欧债危机的欧盟制度设计缺陷依然存在。欧债危机后，英国上演脱欧大戏……这一切都让人不禁要问：欧盟的未来在哪里？还能继续增长吗？哈贝马斯认为，为了欧盟的长期稳定，必须推进政治一体化改革。但是，这次改革的方向不是让欧盟成为联邦制国家，而是通过国际法的宪法化为欧盟的决策提供法律依据。面对生态与气候变化、金融危机、人权等全球性问题，国际法的宪法化可以提供解决问题的平台。国际法的制定必须兼顾国际和当地双方的利益，必须得到公众充分讨论和论证。只有这样，才能建设国际社会和国际大都会。关于作者于尔根·哈贝马斯，德国作家、哲学家、社会学家，法兰克福学派第二代旗手。出生于杜塞尔多夫，先后在哥廷根大学、苏黎世大学、波恩大学学习哲学、心理学、历史、经济学等，并获得哲学博士学位。哈贝马斯因其复杂深刻的思想和宏大完整的体系，被公认为“当代最具影响力的思想家”，也被称为“当代黑格尔”和“后工业革命时代最伟大的哲学”。，在西方学术界占有举足轻重的地位。主要代表作有：《公共领域的结构转型》、《理论与实践》、《知识与人类利益》、《作为意识形态的技术与科学》、《社会科学的逻辑》、《合法性危机》、“文化与批判”、“历史唯物主义”教义的重构、传播与社会进化、传播行动理论、真理与论证、包容他人、事实与价值、知识与利益、现代性哲学话语、人类的危机晚期资本主义的合法性“后形而上学思想”等。目录前言//001第一章“人的尊严”与人权的现实乌托邦//001第二章从国际法宪法化的视角审视欧盟危机——对欧洲宪法的思考//0361。为什么宪法制定成为当今欧洲的优先事项？//0362。欧盟面临选择：跨国民主还是后民主行政联邦制//046三、从国际社会到国际社会//085附录欧洲在德意志联邦共和国//115破产后——时代​​周刊采访//117欧元决定欧盟的命运//135支持或反对欧洲的公约？//145后记//160前言阅读自2008年以来，我们看到德国联邦政府努力学习，不情愿地向欧洲迈出了一小步。两年半后，在最初坚持只靠民族国家行动、为救援伞、模棱两可的信号和迟来的让步讨价还价之后，现在似乎终于被广泛接受，秩序自由主义希望成员国自愿满足稳定的幻想他们自己的财政标准已经破灭，建立一种试图限制民主的“机制”的想法，使形成人民共同政治意愿的过程成为多余。现在这个梦想破灭了，不仅是因为经济和文化的差异，还因为不确定的环境形势。今天，大家都在谈论货币联盟的“制度设计错误”，认为它缺乏必要的政治控制。人们越来越认识到修订欧盟条约的必要性，但不清楚未来会怎样。根据流传的最新计划，17个欧元国家应该在政府首脑的圈子内共同治理，即欧洲理事会的“核心”。由于理事机构不能做出具有法律约束力的决定，其思想集中在应该对“不听话”政府施加的惩罚上。但是在这里，谁来要求谁，应该服从什么内容呢？在将严格的稳定性标准扩展为宣誓就职的欧洲公约以使其更加灵活之后，欧洲理事会的决议将扩展到广泛的政策，这些政策可能会影响具有广泛不同趋势的国家经济体的全球竞争力。.通过这种方式，欧洲条约干预了国家议会的核心领域，从财政和经济政策、社会政策到教育和劳动力市场政策。显然，他们设想了一个程序，政府首脑为了在政治上实现与布鲁塞尔其他政府首脑商定的所有目标，将在惩罚的威胁下迫使他们自己的议会中的多数席位。17（欧元）国家在自我授权的欧洲理事会框架内实行行政联邦制，这似乎是后民主时代的治理模式。正如可以预料的那样，政府间主义的这种民主空心化正在受到两方面的抗议。民族国家的捍卫者看到他们最害怕的事情得到了证实，而现在，他们比以往任何时候都更躲在国家主权的外墙后面，尽管漏洞百出。然而，在当前的危机中，他们失去了经济游说团体的支持，该游说团体迄今为止一直对保持社区货币和共同市场尽可能不受政治干预感兴趣。另一方面，长期失语的“欧罗巴美国”支持者再次发声，但他们强调，他们的意图是首先推动核心欧洲的一体化，这于事无补，因为虽然他们已经反对欧洲圈套的理由官僚行政联邦制误入歧途，但在这样做的过程中，他们陷入了民族国家和欧洲联邦国家之间的另一种无望的道路。还有一种模糊的联邦制，它以某种不确定的方式否定了其他错误途径，但它本身并不熟练。一方面，我想指出，通过讨论欧洲“宪法”——目前的状态以及政治宪法。另一方面，我想解释一下，为什么不修改条约就无法消除货币联盟的制度设计错误。欧洲货币联盟国家现在计划提高关键政策领域决策的一致性，这需要扩大合法性基础。然而，联邦国家式的宪法对于跨国民主来说是错误的模式。只要我们把欧盟看作是有充分理由由两个平等的宪法机构，欧洲公民（！）和同源国民（！）创建的，那么我们就可以清楚地看到这个超国家民主共同体的结构设计。也就是说，我们只需要从欧洲过去半个世纪前所未有的法律发展中得出正确的结论即可。面对修宪的巨大障碍，政治精英们仍然犹豫不决，而这种犹豫不决的原因可能不仅仅是机会主义考虑和缺乏保持权力的领导力。经济上产生的担忧使欧洲的问题在公众意识中更加突出，比以往任何时候都更加重要。政治精英们应该将公众对这些问题的异常高度关注视为一个机会，同时也应将其视为当前形势的一种不同寻常的反映。然而，政治家早已成为职能精英。他们已经没有做好这种情况突破边境的心理准备。目前的情况与采取行政措施反对舆论的普遍行为模式相去甚远。呼吁以另一种形式的政治行为来培养民众的心态。我希望以我自己的方式尝试消除民主跨国化道路上仍然存在的意识形态障碍，为此我将欧盟纳入民主合法化和国家权力文明的长期联盟.从这个角度来看，为饱受战争蹂躏的国家带来稳定与和平，这不仅导致了联合国的成立，而且导致了二战后欧洲的统一，这一目标显然也是一个更广泛的目标————也就是说，建立超越民族国家的政治行动能力的起点。制定国际法的目标早已超出了欧盟发展之初的稳定与和平的初衷。新自由主义的幻灭，促使人们认识到，金融市场乃至世界社会中各种超越国界的功能体系所产生的问题，不再是单一国家或国家联合所能控制的。这种对监管的需求在一定程度上挑战了政治——作为单一的政治：国际社会应该进一步发展成为一个由国家和世界公民组成的世界性共同体。我在《国际法宪法化视角下的欧盟危机——对欧洲宪法的反思》之前发表了一篇论文（已经发表在专业期刊上），主要探讨了人权的系统性概念与人的尊严之间的关系这个家谱概念。将其称为“家谱”概念，人类尊严被侵犯的经历有助于产生一种愤怒的精神，一种不断激发希望的灵感，促进世界各地人权的制度化，尽管目前还没有。可能的。每当我们回想起人权话语和人权政治在短短几个世纪内确实在全球发挥了作用时，我们对政治宪政世界社会的愿景就变得不那么纯粹的乌托邦式了。自法国大革命以来，公民身份与人权之间充满张力的差异已经间接揭示了世界各地平等权利的必要性。这种世界主义的要求意味着，在对多层次世界社会中的不公正进行道德批评时，不应耗尽人权的作用。人权取决于在一个政治宪政的世界社会中被制度化。附录中的三篇文章可以作为我对统一后德国自我中心观中的欧洲民族中心主义现象的评论。尤尔根·哈贝马斯·斯坦伯格，2011年9月初...

2022-04-24

编辑评论：当我们思考时哲学家会怎么想，想象一下如果苏格拉底、亚里士多德、柏拉图、尼采和其他哲学家参加环法自行车赛，职业自行车手参加环法自行车赛会是什么样子？同一个领域？简介在本书中，作者打开了想象的阀门，以颠覆性的方式解读哲学，呈现了哲学家的新形象。作为旁观者，您将跟随作者进入哲学与自行车融为一体的世界。在观看这场别开生面的比赛的同时，你将见证哲人的思考与质疑、疯狂与搞笑、失败与成功……车哲的“爱与智慧”能脱颖而出吗？沿途会发生哪些有趣的故事？最终谁会穿上象征冠军的黄色球衣？我保证，你永远猜不到结局！这不仅是一本有趣且特别的哲学导论，也是一本让您了解运动与哲学之间关系的书。图书特色哲学与骑行的奇妙结合，颠覆性地诠释哲学读完本书，你不再是哲学和自行车的门外汉！有趣而特别的哲学介绍，观看环法自行车赛并了解深奥的哲学。有一个情节：悬疑如小说，看不到结局就猜不到结局，迫不及待一口气读完。流畅的阅读体验。深度：20位哲学家讨论近50个哲学热点话题。“其他人真的是地狱吗？”“那些不杀我的人，真的能让我变强吗？”“这个世界真的是空的吗？”“为什么生为人类会很痛苦？”...文字幽默风趣，画面感十足，生动的插图再现了搞笑的场景。关于自行车的硬知识，环法自行车赛穿插在书中。黄色、白色、绿色和圆点衬衫代表什么？环法自行车赛有哪些赛段，不同赛段的要求是什么？骑行战术有哪些？在骑行过程中，你会在不同的位置上承担什么样的任务？...文末附有哲人短传，干货多多。精美的平装双封皮，小幅面，“隐藏的奥秘”目录和版面设计，入门哲学书籍的选择。书籍内容1迈向环法自行车赛，我们出发吧！意外的好消息？3司机和他的号码布6奥林匹亚的新闻发布会？9我为什么要写这本书16骑还是不骑，这是个问题？20身体的智慧27车哲的家人什么时候离开？30冠军背后36希腊有追随者？41体育小史47赛季前的焦虑？50大腿前55无声抗议蔓延？60尼采，体育哲学家？63对纯自行车理性的批评？67体育是一场战争73如果你想前进，你就不能失去平衡吗？76队长和球员的辩证法？82超越自我91的复原力去香榭丽舍大街？94骑士，99有什么意义没有什么能阻止游戏重新开始？1032开始比赛！第一阶段入侵者第二阶段奥卡姆剃刀第三阶段变换第4阶段：扭曲的时间第5阶段，决定性的时刻第6阶段，我是地狱第7阶段在排水沟中倾覆第8阶段巴克斯演奏第9阶段，临时赌注休息日瘾君子第10阶段陷阱第11阶段幸存者第12阶段红色和白色斑点第十三阶段恢复活力第14阶段斯多葛英雄第十五阶段奖品发放放假自虐第16阶段生理学和心理学的艺术第17阶段陷阱第18阶段骑自行车的人很开心第19阶段神话第20阶段意外胜利第21阶段冒险结束了！附录哲学家传记面对不确定和混乱，我们必须像哲学家一样思考当危机发生时（比如我们现在正在经历的全球性危机），我们的心态似乎只会加剧这种已经具有挑战性的情况，而是我们理性思考、蓬勃发展、采取实际步骤来度过危机的主要障碍.当你的思绪卡在这个块中时，一连串的负面连锁反应就开始了。恐惧开始削弱你的思考能力，逐渐变得更难看到大局并找到积极的一面。随着你的视野缩小，你对现在和未来变得更加焦虑。重要的是要记住，我们对危机的情绪和心理反应是自然的和人为的，我们的大脑实际上是下意识地做出这种反应。但事实是，它经常给我们带来更多的痛苦，让我们的思想变得混乱，并使我们无法清楚地确定最佳的行动方案。我们需要知道什么时候会发生这种情况，甚至更需要学会控制自己的情绪，这一事实有很大的好处。KriLee是一位行为科学家，着有《心智：一种新的心理心理学》——学习如何在当今世界变得更聪明、更专注、更紧密（心智：一种新的思维心理学：了解如何成为当今世界更加敏捷、专注和相互联系）解释说：“当我们的杏仁核（产生情绪、识别和调节情绪、控制学习以及记忆的脑组织）被激活时，我们必须避免被原始的情绪反应所淹没——这总是让我们反应过度。”克服这种自然反应的方法是增强我们的复原力，即我们在面对不可预测的不确定情况时管理大脑的能力。显然，这种技能是可以培养和训练的。我们无法针对生活中可能出现的危机制定全面的应对计划。毕竟，危机会毫无预兆地到来，并扰乱我们明确的计划。但我们可以让自己在混乱的生活中不断成长。对许多人来说，不确定性是一种极其不舒服的状态，并可能导致不同程度的与不确定性相关的焦虑。那么我们该如何应对呢？一个更浪漫的提问方式：哲学家是如何处理生活中的混乱、不确定和不可预测的？伟大的哲学家专注于他们可以控制的东西不确定性令人不安。它会在那里，无论大小，而且是不可避免的。我们可以称其为“墨菲定律”或将其视为生命的本质。但持续的担忧和恐慌不会阻止危机，只会浪费你的时间和精力。危机和挫折很可能会发生，唯一的问题是：当它们发生时，您将如何应对？生活中令人不安的真相是，你无法控制每一个事件、每一个经历、每一个结果。哲学家把精力放在最重要的地方，专注于他们能控制的事情——即使他们唯一能控制的就是他们自己的努力和态度。公元1世纪至2世纪初，有一位名叫爱比克泰德的希腊哲学家，斯多葛主义的代表人物之一。事物分为“权力范围内的事物”和“权力范围外的事物”。他的经典文章《Echiridio,TheGoodLifeHadook》（译者注：该书没有对应的中文版，应该是《阿比克泰德论文集》中的一篇或多篇）是《基本思想》的开端控制”开头：“我们的意见取决于我们，我们的冲动、欲望、厌恶——简而言之，我们正在做什么——取决于我们。我们的身体不取决于我们。我们，我们的财富，我们的声誉，我们的办公室，或者我们自己不做的任何事情，都不要依赖我们。”类似的描述见于《基督教宁静祈祷》：“愿上帝赐予我平静去接受我无法改变的事物，有勇气改变我能改变的事物，以及区分两者不同的智慧。”虽然该书由美国著名神学家莱因霍尔德·尼布尔于1934年出版，但显然“专注于你可以控制的行动和经历”的基本思想已经存在了很长时间。根据Eictetu的说法，要过好你的生活，你需要将你的担忧分为两类：你可以控制的事情；你无法控制的事情。在生活中保持积极的关键是了解差异。每当你感到愤怒、好色或完全厌恶时，你需要从两者的角度来看待当前的情况。大卫凯恩同意。他认为，“每一天，每一天，把你的能量从你关心的领域（它可以影响你的情绪）转移到你影响的领域（它是你的影响范围），这样，你在不断地练习基本的坚忍技巧。一旦情绪来临时，你就不要大惊小怪，你也无法控制自己的脾气。”不要总是担心“这里会不会出错，那里会不会出错”，问题很多，但你会一一解决。NiklaGoke认为：在当前的危机中，你无法控制的是你知道有多少人会感染病毒，政府会采取什么措施来预防，或者商店里的供应是否充足。但是你会尽可能经常洗手；外出购买必需品时保持社交距离；除非必须，否则请待在家里，并与家人和同事保持联系。今天，坚忍比以往任何时候都更加重要。面对逆境，斯多葛派用自己的能力创造更大的可能性，成长更多，更好地把握自己面临的问题。Eictedder写道：“最黑暗的时刻，人性显露出来。所以当困难时期来临时，把自己想象成一个摔跤手，把上帝想象成一个教练，把你和一个强壮的年轻雄性鹿角斗在一起。他的目的是什么？让你变身成为奥运级别的摔跤手。”逆境、障碍和不确定性本身就包含导致自身瓦解的因素。它们可以激励我们尽我们所能去克服、避免和粉碎它们。马库斯奥勒留是罗马皇帝和斯多葛派的代表。他曾经说过：“行动的障碍推动行动。挡路的就是路。”.)这种对障碍的看法是他们解决困惑的有力方法。Eictetu相信：“生活中的每一个困难都提供了一个向内转和激活最深层内在资源的机会。我们所经历的这些考验可以而且应该激发我们的力量。谨慎的人超越事件本身，并尝试利用发生的事情。一种习惯。当意外发生时，不要只是反应：记得向内转，问问自己有什么资源可以处理它。深入挖掘，你可能拥有你甚至不知道的力量。找到正确的适合并很好地使用它。”控制你可以控制的东西你无法控制发生在你身上的每一件事，但你可以控制你对它的反应。你的回应是你最大的力量。再多的担心也不会改变已经发生的事情，也无助于未来。根据斯多葛派，你应该把注意力转向你可以控制的相对较小的领域。好消息是，您可以做一些让您感到压力的事情。您可以开始列出清单并做您可以控制的事情，例如准备自己的锻炼计划和保持活跃。在您可以控制的每个计划旁边列出一个实际的行动项目（例如：改善您的身心健康）。疫情严重，您需要尽一切可能确保自己的安全，您应该优先考虑您的自我隔离行动计划，并专注于您现在可以做的事情来保护自己和亲人。生活中有很多变数，其中大部分是你无法控制的，你无法改变已经发生的事情，也无法改变流行病将改变一切的事实。CharleR.Swidoll是一位福音派基督教牧师、作家、教育家和广播传教士，他曾经说过：“我相信10%的生活是发生的事情。发生在我身上的事件，剩下的90%是我对那些事件。”他说得再好不过了。您对生活中灾难性事件的反应决定了您是麻木地生活还是成长。虽然当前的大流行迫使我们保持社交距离和自我隔离，但这并不是我们应该担心的唯一健康威胁——我们的身心健康也处于危险之中。借此机会专注于您可以改变以保持健康的事情。虽然当前的大流行迫使我们将自己与社会隔离开来，但这并不是我们需要担心的唯一健康威胁，我们的身心健康也处于危险之中。借此机会动起来，继续锻炼并与朋友联系，并专注于您可以做的事情来保持自己的健康。...

2022-04-17 哲学家亚里士多德 亚里士多德的哲学

编者评论：大脑超负荷时代的缓慢思考df慢思考：大脑超负荷时代的思考本书的作者，基于他在医学、生物学、心理学、企业管理等领域的研究成果，结合600多篇科学论文文献，分析了束缚智力表现并提供特定解锁技术和工具来帮助人们保存记忆力、注意力和创造力的“四链”。慢思考脑过载时代df图片预览简介您是否曾经有过被信息淹没的感觉，每天在电子邮件、电话、朋友和手头的工作之间感到疲倦，却发现最重要的事情仍未完成？你并不孤单！在这个互联网无处不在、信息严重超载的时代，我们每个人都扮演着“多面快手”的角色，不耐烦地同时处理多项任务，透支着宝贵的身心能量，并影响大脑的生产力和效率。创造力在不知不觉中受到严重影响。SlowThikig是INSEAD教授TheoComoli的代表作，这本书教我们如何在多任务处理的时代保持专注。Theocom诺力从大脑的工作机制入手，剖析破坏大脑智力表现的“四链”，给出具体的解锁技巧和工具，帮助我们专注于创意，正确决策，所以以将个人能力和工作效率提高到一个更高的水平。关于作者西奥康佩诺尔欧洲工商管理学院教授，​​荷兰自由大学和比利时根特大学管理学院教授，​​为多家跨国公司（例如壳牌）担任企业指导顾问。Comoli教授的研究领域广泛，从医学、生物学、心理学、神经学、生理学到商业管理。他善于将不同领域的知识以简洁、有趣、实用的方式进行梳理和整合，传播给大家。他的著作《慢思考》、《压力：敌人与朋友》、《工作与家庭的压力管理》长期登上欧美畅销书榜。目录介绍多任务处理，保持专注前言第1部分神奇的大脑：一个简单而引人入胜的科学事实第1章关于大脑的惊人真相1600亿个细胞和数万亿个连接渐进式网络连接身体每个细胞的“身体大脑”每个人的大脑都是相互连接的第2章简而言之的三个大脑缓慢而成熟的思维大脑快速原始的反射大脑总是等待空闲的存储大脑第3章思考大脑：不要做两个惊人的真相：思考的大脑不能同时处理任务由于不断切换，完成任务需要更长的时间足够的思考时间多任务和并行的“神话”第四章反射大脑：总是喜欢走捷径先天捷径：偏见习得的捷径：习惯小心你的直觉疯子的护栏情绪：有意识和无意识的完美结合第5章存储大脑：关键的放松第6章如何在平坦的世界中深入思考深入阅读是思考必不可少的前提真正的对话对于思考至关重要分心的罪魁祸首PART2脑链如何在不知不觉中摧毁你的大脑第7章链1：始终在线信息过载决策疲劳“疯狂”的想法孤独第8章链2：并行多任务处理一心多用可能是一个严重的危险最愚蠢的多任务并行了解离线和批处理第9章链号3：低位压力压力来自你的想法始终在线带来低压力人体工学指南第10章链4：缺乏睡眠“生物钟”浅睡眠和深睡眠一样重要不是失忆那么简单灵感瞬间云雀、夜猫子和最脆弱的“伪夜猫子”第11章为什么离线思考这么难？我们天生就是有条件的动物我们天生就爱当下我们天生就容易养成习惯我们有快速反应的自然倾向我们天生对危险很敏感我们天生好奇我们天生就喜欢刺激我们生来就是为了寻求确定性我们有归属感我们经常被相当神经质的感觉所驱使第3部分缓慢思考如何解放大脑第12章解锁秘密#1：离线思考尊重和支持经常离线的人不要期望员工一直在线第13章解锁秘密#2：批处理艾森豪威尔原理帕累托定律批处理合理安排大家的任务从根本上消除多任务并行如何击败邮件怪物第14章，解锁秘密#3：恢复正常睡眠模式设置两个睡前闹钟如何戒掉安眠药检索健康的睡眠模式注意午睡如何科学应对时差如何更好地应对轮班工作第15章：解开秘密4：对抗负压的科学合理安排任务，消除慢性压力如何提高抗压能力标志、预兆和警告标志如何恢复压力平衡第16章ABC模型：如何将坏习惯转变为好习惯警告：变化的初始阶段带来更多压力除非你自己改变态度，否则任何技术都不会奏效只有意志力是不够的ABC分析和ABC日志自我奖惩反思和提醒在思维迟钝、大脑超负荷的时代阅读df这本书读起来很流畅，讲了很多东西和方法。简单地说，大脑分为反射脑、储存脑和思考脑；碎片化的任务切换导致这些大脑的效率低下；只能串行化，不能并行化；对脑功能的长期损害；尝试一次完成一项任务不间断；完成期间离线（焦点）；在碎片化的时间里休息；获得充足的睡眠（8小时，睡前远离电子设备）随着科技的发展，许多人工或重复性的工作已经被机器所取代。最近停车的时候看到，因为手机支付的方便，停车场不需要专人负责充电，只需扫描手机二维码即可，方便快捷。然而，人脑的工作永远无法被机器取代。例如，专业工程师寻找机器故障的工作是工人或机器人无法替代的。有很多经验和专业知识的积累。或者我们看到的公司管理工作只能由脑力劳动者来完成。要体现管理的科学性，发挥管理的艺术性。这绝对不是机器能做的事情。脑力劳动者的重要性在当今社会越来越突出，但在这个时代，每天都会产生大量的信息，脑力劳动者面临着大脑超负荷的危险，这就需要脑力劳动者真正了解大脑的工作原理，弄清楚如何使用其智力生产力。通过阅读《慢思考——大脑超负荷时代的思考》一书，很多脑力工作者可以真正掌握大脑的运作，意识到现在大脑出现的问题，最终提出如何更好地思考。秘密。第1部分神奇的大脑阅读本书第一部分《神奇的大脑》，相信大家都会有一种深深的认同感。读者不会因为这本书是关于脑科学的而感到生涩，因为书中的例子是我们都能感受到的问题。我们的大脑有800亿个神经元，每个神经元都像小型计算机或微处理器一样处理电信号。还有大约800亿个神经胶质细胞，神经元依靠这些神经胶质细胞提供的营养来维持它们的形状和功能。大脑中的1600亿个细胞协同工作，同时处理数千个任务。人类有三套大脑系统负责认知和决策，分别是“思考大脑”、“反思大脑”和“储存大脑”。或许脑力工作者会很重视“思考脑”，但“反射脑”和“储存脑”对思考的影响很大。思考大脑-人类依靠思考大脑来思考、做出决定和展望未来。特别是，“思考的大脑”工作得非常缓慢。它需要不断的关注和专注，因此很容易消耗大量能量和轮胎。更重要的是要注意，思考的大脑一次只能处理一件事。（这部分对思维大脑的描述似乎与前面提到的神奇大脑完全相反，因为我们会发现几个关键词：慢、耗能、疲劳、一件事。）使用思考大脑时，切记不要同时执行多项任务。多任务处理的后果就是任务的完成时间延长，每项任务都不需要深入思考，这也让“思考大脑”疲惫不堪。反射脑——我们通常所说的“潜意识”，速度非常快，可以处理多种输入信号，而且消耗的能量很少。我们通常会发现自己在很多方面都是潜意识的，比如玩惊险的游戏，我们会大喊大叫，我们会闻到米饭的味道，我们会感到饥饿。这些自发的、无意识的反应是在漫长的进化过程中形成的。存储大脑-对我们收到的信息进行分类和存储以备后用。记忆脑和思考脑有一个重要的关系：一个被激活，另一个进入静止状态，反之亦然。我们通常知道的是左右脑理论。本书从另一个方面向我们介绍了大脑的知识，让脑力工作者在本书开始时思考他们通常的思维和行为。是哪个大脑开始的。第2部分如何在不知不觉中摧毁你的大脑对于脑力工作者来说，他们肯定会想开发自己的“思维大脑”，因为“思维大脑”是产生知识生产力的关键大脑，但随着科技的发展和信息量的急剧增加，以及很多“超人”宣传的宣传，让脑力工作者高估了自己的能力，好像不能一心多用，不能睡太多，不是人们口中的“好人”。《慢思考——大脑超负荷时代的思考》一书在第二部分用大量的例子和数据来证明脑力劳动者通常如何破坏他们的“思考大脑”。四大链条是工人今天面临的问题。链1：始终在线始终在线意味着随时待命。我们总觉得领导、客户、同事等需要我们随时回应才能与他们合作，但我们总是忘记与自己合作。对于脑力劳动者来说，这种随时待命的状态会扰乱你的思维，随时让自己承受压力，你的知识生产力会逐渐下降。随时在线也意味着信息超载，大量信息涌入“思维大脑”，使“思维大脑”始终处于信息处理状态，没有深入思考的机会，而且还容易产生决策疲劳，脑力劳动者不能很好的分辨信息，所以“思维大脑”不做判断，而是维持现状。书中的一个例子是对决策疲劳的一个特别恰当的说明。假释委员会决定延长或终止囚犯的刑期。研究发现，影响这些专业人士决策的最重要因素是工作之间的休息时间。从图中可以看出，虚线代表的是休息时间，它极大地改变了决策的结果。休息后，委员会更容易做出减刑或提前释放的决定。永远在线也意味着不能产生“疯狂”的想法，因为大脑没有得到休息，很多创意总是在大脑空虚、思考问题、完全离线的时候出现。如果你总是盯着电子邮件和屏幕，创意就不会发生。链2：并行处理多任务书中的多任务并行图很好地说明了“思考的大脑”如何处理多任务并行。脑力工作者的“思考大脑”不会因为过度训练或人更聪明而成为多任务处理。就像书里学开车的例子，以前我们学骑自行车的时候，我们的重点是怎么骑，但是不管别人怎么喊“抓刹车”，我们就是不抓，这是“思考的大脑”不能做什么一个简单的并行执行多任务的例子。?可能有很多“好人”认为他们最终能够训练并行执行多任务，就像骑自行车一样，他们最终可以边骑边说话，并且可以刹车。紧急，但这只是一件很简单的事情。如果是重要的工作，重要的项目，或者重要的谈话，需要我们深入思考，即使在产生重要的知识生产力上有一点点瑕疵，也可能造成非常糟糕的后果。如果平时不注意防止一心多用，就会出现极端情况，比如把孩子锁在车里，忘记重要的事情，不能产生创意。3号链：低级压力脑力劳动者需要意识到，很多压力来自于他们自己的思想，而且有很多自然的事情会因为过多地思考而导致有害的思想。我们经常会推演和解释一些情况，造成一些负面压力。随时在线都会带来低压力。如果你始终处于随时待命的状态，或者没有让“思考的大脑”得到足够的休息，那么低层次的压力就会一直持续下去，得不到释放。当然，除了大脑感受到的压力外，还要注意身体的局部压力。不要将笔记本放在膝上或过度使用拇指。这些将产生低水平的压力，并会限制脑力工作者的生产力。链4：缺乏睡眠睡眠不足是我们这个时代的人普遍面临的问题，因为如果有人晚上早睡，其他人会感到非常困惑。论坛上的很多心灵鸡汤都会告诉努力的人，成功的人必然会牺牲休息时间来实现梦想，所以很多人把早睡等同于懒惰。但是，如果您睡眠不足，您的大脑就会失去很多潜力，您的注意力、创造力和判断力都会受到影响。脑力工作者必须通过睡眠休息和恢复能量。浅睡眠和深睡眠在睡眠中同样重要。脑力劳动者需要在浅睡眠期间消化白天的经历，尤其是建立记忆、保持情绪平衡（产生积极情绪）和心理健康。深度睡眠对于长期记忆储存和身体修复非常重要。...

2022-04-17 脑力劳动者体力劳动者 脑力劳动控制体力劳动

编者评论：佐藤和香的创造性思维技巧在线阅读本书继承了佐藤柏一贯平实易懂的叙事风格。在典型案例中，作者的手绘插图被用来以最简洁的方式传达创意的实用价值和光彩。小编今天为大家带来了佐藤柏的创意思维电子书，供大家下载阅读简介什么是“创造性思维”？这是一种智慧——质疑前提，深入本质，多角度分析，最终创造性地解决问题。当今日本最炙手可热的设计师佐藤幸香在本书中分享了如何在日常工作中培养创造性意识，以及如何锻炼创造性思维来解决工作中的各个方面的问题。作者从22年来承担的100多个创意项目中挑选了12个，用彩色插图说明了“创意思维”的18个关键点。本书继承了佐藤柏一贯平实易懂的叙事风格。在典型案例中，作者的手绘插图被用来以最简洁的方式传达创意的实用价值和光彩。相关内容部分预览关于作者柏佐藤艺术指导/创意指导KohikazuSato是当今日本设计和广告界最炙手可热的人物之一。他相信“设计可以改变世界”，并认为自己的使命是“用设计为世界提供新的价值”。20多年来，他始终不负众望。基于强大的概念，他经常打破现有的框架。设计令人惊叹且令人印象深刻的作品。这些作品不仅为他赢得了日本广告设计界的诸多奖项，包括东京艺术指导俱乐部（ADC）大奖、东京字体指导俱乐部（TDC）金奖、每日设计奖、朝日广告奖、龟仓友作奖等等，让他超越了行业的界限，一举成名。佐藤的代表作品包括：偶像团体SMAP宣传活动、麒麟“吉生”起泡酒产品研发推广活动、Docomo手机产品设计、优衣库全球旗舰店创意指导、富士幼儿园改造设计等。佐藤认为，“创造力=创造性地解决问题”的关键掌握在客户手中，他所要做的就是引导他们，因此他的想法永远不会枯竭。目录前言让我们的思维富有创造力第1章培养创造性意识01“前提”正确吗？——提问是创造力的第一步02聆听——通过“审问”探索彼此的真实想法03烦恼时写下心情——心情也需要整理一下04养成使用比喻的习惯——通过比喻理解事物的本质。05描述你的工作——视觉胜于文字06内存搜索引擎——给你关心的事情贴上“标签”07精彩的PPT演示——共鸣胜于雄辩第2章尝试创新08现实比调查更重要——时代关键词：真实性09客户视线和公众视线——矛盾的消费者和普通大众10尽可能使用所有媒体——打破现有媒体的桎梏11激发自主性——调动员工的主人翁精神12打造强大的团队——具备“人尽其才”的能力13你会写“剧本”吗？——为独立的“内容”创建“上下文”14设计只是增加价值？——将愿景变为现实第3章我什么都想不到但我做不到15种设计工作方法——从办公环境到组织架构16经纬为什么要这么清楚？——劳逸结合，劳逸结合17找到让你着迷的东西——努力发现本质18找回真实感——打开每一个毛孔感受真相后记书中照片/作品列表项目介绍（彩页）麒麟啤酒/企业广告丽姬/品牌设计《美丽的西装》/湖中的品牌设计麒麟饮料公司“麒麟小柠檬”/品牌设计优衣库/全球品牌GololeCo.,Ltd./企业形象设计藤幼儿园/翻新设计东京都交响乐团/视觉识别改进乐天集团“乐天大厦”/办公空间设计Ducomo儿童手机、运动手机N-07A/产品设计图书特色你可能会觉得本书标题中的“创意思维”二字听起来无关紧要，因为在普通人眼中，“创意思维”是艺术家等所谓“创意人”的一种才能和设计师。有能力，只需要，并“创造性地思考”需要特殊能力，比如会画画、会做物品等，普通上班族基本不会接触到这种工作。在这里，恳请那些认为“创造性思维与我无关”、“我没有那种天赋”的朋友们仔细阅读本书。本书中的“创造性思维”不是指艺术家般的感性或艺术表现力，而是“通过创造性思维解决问题”，这是我工作的核心。我是一名艺术指导。我的日常工作是为企业和产品提供形象设计、广告策划等服务，提升品牌形象。谈到艺术指导，人们可能会想到专业的“创意人”——他们从事与艺术相关的工作，通过灵感创作作品就像魔术一样。然而，我所做的与这些艺术家所做的完全相反。在我的工作中，我需要最挖掘客户内心的真实意图，然后找到正确的方式将这种意图传达给公众。所以，从某种意义上说，我也是一个“传播顾问”。具体来说，作为艺术总监，我需要认真倾听客户的烦恼，努力找到问题的本质并解决问题，而完成这项工作需要“创造性思维”。...

2022-04-17