编者点评：101个健脑小窍门，让你的大脑变得敏锐专业有针对性的脑力训练书籍，史上最厉害的脑力锻炼3101个让大脑更敏锐的健脑技巧df虽然免费版的页数不多，但是可以涵盖的思维训练方法在本书中都有体现，让每一位读者都能找到自己想要找到的知识。史上最强脑力锻炼3df图片预览目录预览大脑指令/1第一章大脑/1第2章开始训练/19第3章变得更聪明/57第4章中级培训/77Chater5AdvacedThikigSkill/115第6章挑战训练/139简介《史上最强大脑锻炼3：101个让大脑更敏锐的大脑技巧》的作者揭示了大脑的工作原理，告诉我们如何通过各种脑力锻炼来保持和提高自己的力量。脑力。这本书附带了数百个练习来帮助我们像锻炼肌肉一样锻炼大脑。整本书非常有趣，实用且具有启发性。相信对于各行各业各年龄层的人来说，《史上最强大脑运动3：101个让大脑更敏锐的大脑训练技巧》是一本值得一读的心智书。培训书！关于作者GailMoore，著名大脑训练网站www.uzzlemix.com的创始人。他是英国著名的数独和字谜作家，长期为全球25个国家的数百家报纸撰写数独和字谜专栏。他出版了20多本关于如何锻炼大脑和提高脑力的书籍，已被翻译成十多种语言并在世界范围内出版。书评阅读我利用空闲时间阅读了电子书《史上最强大脑练习3》，估计用了1个多小时。笔记写了1.5个小时。简单的表达一下看完之后的感受——1、多吃鱼补充脑力（w-3脂肪酸，嗯，这是……？）2、由于不使用神经元之间的突触，它们将被消除。打个比方，意思是如果你想记住的东西和你熟悉的东西没有关系，你就记不住。酒吧。3.【词汇理解】①分类；②具体描述（例如，当你看一张照片时，如何用文字来描述它，让另一个没有看过照片的人也能想象出这张照片是什么）；③简洁（用最少的词提升陈述的思想层次）。【视觉与空间】①构想形象；②旋转脑海中的画面。【提高算术能力】①快速估算；②知道直观估计不可靠，所以需要掌握基本的快速计算技巧。【好思维，好推理】①从事实出发→推导出结果（整个事情要逻辑推理再下结论）；②宏观看问题，分解成小问题，一一解决③将困难的问题一一化解转化为已经想到或解决的问题。【提高记忆力的小窍门】①集中精力，努力让大脑相信这个信息很重要（大声重复，写下来，记下来……）；②寻找联系；③附上效果印象。4、创造性思维：准备、沉思、实现和验证。①准备、逻辑分析和解析概念；②沉思，类比联系↓猜一猜，换个表达方式【刺激潜意识】③突然意识到：啊哈，原来如此！④验证：动作测试。其中，【刺激潜意识】——A.向别人解释问题→找到论证漏洞；B.忘记先入为主的想法→发现新问题和解决方案的新灵感；C.如果一个问题让你头疼，你最好猜猜去解决它；D.还有一个可接受的解决方法。【如何锻炼你的思维能力】①尝试用不同的方法做日常体验行为；②不怕犯错，不为错误道歉；③坚持每天锻炼你的大脑（多用你的大脑）'④推荐两款小游戏——数独和填字游戏。------------------文末彩蛋---------------------------------------以上不看也没关系，这里是精华的浓缩版：【联系方式】提高记忆力：①集中精力寻找关系（尽可能与情绪有关）；②大声说出来，不要偷懒写下来。【更多解释，更多猜测，更多测试】创造性思维：①向他人解释你的想法；②抛开卡住的问题，多猜测；③每天以新的方式做日常项目。...

2022-05-06 数独 健脑益智游戏 数独健脑益智游戏下载

编者注：元认知：​​改变大脑的顽固思维df您是否学习效率低下，缺乏创造力，不知道如何提高学习和思维？你是否一直在努力工作，成绩平平，却不知道自己的工作方式出了什么问题？也许你的生活比较僵化，那你怎么能改变现状呢？小编为您带来元认知：改变大脑的顽固思维df，欢迎下载简介“易变，难变”“三岁见老，五岁见老”这样的说法意味着我们的性格和思维方式是由模具塑造的，无法改变。然而，这些长期存在的习惯性思维方式在你的大脑中形成了一个顽固的闭环，一直在自动引导你做出不理性的行为和负面情绪，阻碍目标的实现和问题的解决，影响你的工作和生活.您发现自己讨厌同事并很容易与他发生争执，但不明白为什么。你对他的负面情绪正在影响工作沟通。通过反省和反省，你才知道，这种厌恶是因为他长得很像多年前欺负你的同学。于是你有意识地调整了对这位同事的看法：“他其实是个好人，我不喜欢他与他无关。”从今以后，他将不再引起你的愤怒和厌恶。您的工作也可以顺利进行。这种对自己思想的反思和思考，其实是在使用“元认知”。这是人类独有的能力，它可以帮助你摆脱问题，从旁观者的角度重新审视事件本身，问题往往会得到解决。“我不知道庐山的真面目，我就住在这山里。”每个人的元认知能力也不同，影响着他们的学习效率、人际关系、工作表现等重要的生活因素。通过本书提供的心理知识和自助技能，您可以获得高水平的元认知能力，从而更有效地解决生活和工作中的问题，实现人生目标，获得更多快乐。您是否学习效率低下，缺乏创造力，不知道如何提高学习和思维？您是否一直在努力工作并获得平庸的成绩，却不知道自己的工作方式出了什么问题？您是否经常与您的配偶为琐碎的事情争吵，并且不明白您的沟通有什么问题？你是否总是被别人或小事惹恼，不知道如何摆脱负面情绪，从容面对一切？相关内容部分预览关于作者DavidDialvo是美国著名的科普作家和公共教育专家。他在《福布斯》、《科学美国人》、《今日心理学》、《华尔街日报》等多家知名期刊都有专栏，深受广大读者的喜爱。他经常接受科技相关话题的采访，曾是NBCNightlyNew和CNNHeadlie的专家嘉宾主持人，曾为环境保护协会和多个公共或私人组织提供咨询。畅销书《疯狂的行为：来自猩猩，为什么你总是失去理智》的作者，已被翻译成10种语言。目录第一部分知识简介大脑重塑：开始你的思维逆转之旅第1章元认知：冷静的观察者第2章心理化：最初的思维游戏第3章适应实用主义：改变思想，改变生活第4章追踪叙事线索：文字化和强调的力量第5章精神世界：环环相扣第二部分做第6章想法框：30种提高思维的工具第三部分扩展第7章注意图书馆第8章小说和回忆录第9章电影第10章词汇表附录附录A什么是科学帮助附录B为什么我们需要实用科学附录Cltrgt科学传播的挑战附录D致大脑改造之父-威廉？詹姆斯致敬后记致谢摘自“厨房里的大脑”咖啡因对大脑的作用评论前言/前言◆前言◆所谓命运，其实是我们的性格造成的。如果我们勇敢地探索性格如何影响命运的过程，我们会发现性格其实是可以改变的，命运就像我们手中的掌纹，永远在我们手中。——AaiNi古代印度教徒信奉轮回和轮回的理论。他们认为，真正的伟大不是因为你比别人好，而是因为你比前世的自己好。但现代人对此感到不解，为什么还要等轮回呢？我们现在迫不及待地想要变得更好。现代社会，人与人之间的关系越来越紧张，糖吃多了，工作没完没了。正因为如此，我们想要改变，我们寻找一条更开放的道路，想成为谈话的焦点，丰富话题，我们一直在为幸福而努力。一句话总结，我们的目标是生活中的高潮多一点，低谷少一点，幸福多一点，压力少一点。然而，问题是我们不知道如何实现这样一个雄心勃勃的目标。许多自助哲学为我们提供了建议，但没有成功。我们可以很容易地设定目标，但要实现它们需要付出很多努力。作为我自己的经验的一个例子，一天下午，我在纽约一家瑜伽俱乐部的咖啡店里消磨时光，两个美女坐在我旁边。他们身材修长，热情洋溢，午后的阳光洒在他们的金发上，反射出迷人的光芒。乍一看，他们似乎沉浸在一场以瑜伽为灵感的旅程中，但他们的姿势和面部表情出卖了他们。其中一个女孩向男友抱怨说，他总是以旅行为借口出轨，旁边的女孩听了，不由为她感到愤慨。两人一边说着对方的话，一边诉说着自己男朋友的种种不良行为，最后都非常难过，感叹自己不仁慈。我不得不说他们的瑜伽练习没用...

2022-05-06 元认知意识 元认知思维

编者语：音乐大脑图书在线阅读小说《音乐大脑》是一部充满奇幻色彩的作品。其轻快活泼的语言，看似随意的叙事基调，以及故事背后深刻而圆润的哲理，都可以成为吸引读者的亮点。有兴趣的请下载阅读。简介音乐脑是阿根廷作家塞萨尔·埃拉的短篇小说集，包括：音乐脑、毕加索、砖墙、购物车、雅典娜杂志、狗、两个男人”，以及翻译孔亚雷先生本人写了指南。本集中的故事充满了奇幻奇幻，情节超出了读者的预期。它不刻意追求故事的完整性，往往缺乏明确的结局。也就是说，小说《音乐大脑》其实给读者提供了很大的想象空间，从另一个方面来说，每一个故事结构都被编织得更加饱满饱满。相关内容部分预览关于作者塞萨尔·艾拉阿根廷小说家和翻译家，二十世纪末阿根廷文学界的领军人物，一直以其空灵、清晰、简洁、富有想象力的魔幻风格而著称，多年来，他被文坛誉为“博尔赫斯的嫡系”。出版小说80多部，创作内容包罗万象，主题涵盖反复无常、科幻小说、侦探、传记和书信散文。他过着隐士般的生活，痴迷于爵士乐，生活朴素，每天在布宜诺斯艾利斯的一家咖啡馆写作。“作家不应该像卖作品的妓女一样”，图书特色“CearElla是一个古怪的人，但他确实是我们这个时代为数不多的伟大的西班牙语作家之一。一旦人们开始阅读Ella的作品，他们就会爱不释手。”——罗伯托·博拉尼奥，《2666》作者“艾拉用立体主义的眼光看待一切。他的作品让时间的存在变得无形，让幻想生根发芽。在他的作品中，即使是最古怪的情节也会让读者无影无踪。带着怀疑和帮助继续阅读人们摆脱了生活的平庸和单调。”——纽约时报书评“狂野的想象力，令人难以置信的幽默感。”——《巴黎书评》“CearElla是所有在世作家中最杰出的。”——《国家杂志》音乐大脑书评虽然我没有读过很多西班牙文学，但我觉得它总是神奇而艺术，正如阿根廷小说家和翻译家塞萨尔埃拉在他的短篇小说集《音乐大脑》中所写的那样。但是不要因为这个而觉得你生活在一个哈利波特式的世界里，这只是一个门面；CearElla似乎希望所有读到他的人都被洗脑，甚至是他作品中的那些主角和配角。因此，在阅读每篇官方文章之前，最好直接翻到书的最后一部分，也就是第125页的位置，仔细阅读标题为《八十一部小说环游世界：博士的神奇写作》的文章。Ella”，一个作品指南，体验所谓的“魔法写作”，然后回去欣赏之前的每一个短篇，效果可能会更好。尽管“警告”不断，我还是忍不住尝试了第一个“毕加索”。大画家毕加索的立体主义足以烫到大家的头，没想到从魔法奶瓶里钻出来的巨人，竟然提供了两个同样让人无法抗拒的选择。拥有毕加索好还是成为毕加索好？毛呢布！游戏总是要做的，结果到底意味着什么，却总是让人感到不安，总觉得无论做出什么选择，似乎都意味着一个极有可能的陷阱。主角为此尴尬，读者自己恐怕也为难——在这样的困境中，一路读到最后，收获是什么？很可能，没有答案，因为那个人已经晕倒了！下面的“音乐大脑”、“砖墙”、“购物车”、“雅典娜杂志”、“狗”和“两个男人”都是这样的。但不要担心只是看不懂或看不懂，其实这是很正常的反应。因为CearElla只是想讲一个故事，加上一些哲理就够了。剧情不是他最想考虑的，意识流大概是最适合每一部《音乐大脑》的大体风格和形式。如你所想，一方面，它看起来像是一些轻快的语言和漫不经心的叙述语气；另一方面，CearElla只是想让读者觉得他真的很想谈点什么。试想一下，有翼的侏儒巨蜻蜓用她可怕的疯狂拍动的翅膀穿越剧场空域后，开始加快速度，反复撞击天花板和墙壁——它会让人注意到一些事情。想象一下，想到的可能是什么！一般的西班牙文学确实有这样一种诱惑：明知它离奇不真实，却似乎愿意参与其中，仿佛顺势而为，数着它的走向——但这些都只是一个表面现象，你要冷静下来，理清细节，用能力和勇气去理清所有的问题。克服了所有的焦虑之后，你发现这只是另一个“突然回头”而已，关键是如何把握机会——恰到好处往往是最难的。...

2022-05-06

编辑评论：去情绪化管教有助于孩子发展情商和受过教育的大脑为父母指出一种有效且充满爱心的管教：通过爱和笑声，而不是严厉的训斥，对孩子产生更有效的约束效果孩子。编辑推荐不与孩子发生冲突，不生气、不哭、不沮丧让孩子以爱和尊重遵守规则，让孩子走向成功和幸福的生活情商之父/丹尼尔·戈尔曼儿童发展心理学家/陈欣积极育儿专家/刘建宏一起推荐世界知名育儿专家丹尼尔·西格尔的新杰作每门学科都是塑造孩子大脑的关键时刻开本书前的一个问题突然，一个碗从厨房里扔了出来，里面的牛奶和松脆的炸丸子弄脏了整面墙。莫名其妙地，一只涂成蓝色的狗从后院跑了出来。你的一个孩子威胁他的弟弟妹妹。这是本月从校长办公室打来的第三次电话。你应该怎么做？在回答这些问题之前，我们希望您完全抛开之前对“学科”一词的所有知识。忘记这个词的含义以及你听到和看到的父母的反应，当他们的孩子做他们不应该做的事情时。问问自己：您是否愿意至少考虑其他方式来管教您的孩子？有什么东西可以帮助孩子立即表现良好，并从长远来看，让他们快乐、成功、温柔、可靠、自律的伟大人物？如果您愿意，那么我们很乐意加入这本书去情绪化的纪律：帮助孩子建立情商高、受过教育的大脑！“这是给你的。简介不要再害怕管教你的孩子，但情况只会变得更糟！父母总是希望自己的养育方式不会伤害孩子，温柔有爱心，有礼有节，但有时就是无法控制自己的脾气，觉得温和的养育方式收效甚微。两位开创性的育儿专家DaielSiegel和TiaPeyBryo准备迎接这一挑战！继畅销书《全脑育儿》之后，他们再次强强联手，创作了这部新作《去情绪的修养，帮助孩子发展高情商，培育大脑》。《去情绪管教，帮助孩子发展高情商培养大脑》为父母指出了一种有效而充满爱的育儿方法：通过爱和笑声，而不是严厉的训斥，对孩子获得更多的关爱和有效的约束效果。通过指出“管教”的真正含义是“教”，而不是大喊大叫，作者阐述了父母要保持理性，理性引导孩子的情绪，把情绪崩溃的那一刻变成一段时光为了孩子长大。机会。这样做可以从根本上打破“错误行为-严厉惩罚-负面情绪”的恶性循环，既解决了问题，也让家长和孩子双赢。去情绪化管教，帮助孩子发展情商，培养大脑孩子们建立的大脑连接有助于提高他们的情商，从而建立更和谐的关系、更健康的心理状态和更有意义的生活。在本书中你会发现：·有效策略：帮助家长认清自己的管教理念，并找到最好的方式教给孩子・科学方法：与您的孩子建立平静而充满爱的情感联系，同时设定清晰一致的行为界限——无论他们的行为多么极端·有用的技能：帮助孩子摆脱发脾气，获得决策能力、洞察力、同理心和自愈能力・即使是最好的父母也会犯下20个错误，以防止它们发生·真实的故事和有趣的插图让您的阅读更轻松愉快关于作者丹尼尔·J·西格尔国际知名畅销书作家、屡获殊荣的教育家和儿童精神病学家。他在哈佛医学院获得医学博士学位，目前是加州大学洛杉矶分校的精神病学临床教授和正念与意识研究中心主任。与此同时，他创立了第七感研究所，并担任执行董事。第七感学院的目的是促进个人、家庭、组织和社区之间的洞察力、同情心和同理心。DaielSiegel撰写了大量关于脑科学、心理治疗和儿童养育等主题的文章，其中包括国际畅销书《全脑养育》和《第七感》。他还是NortoProfeioalBook-ItereroalNeuroiology系列的创始主编，其中包括HealigWoud、ThePowerofEmotio和TraumaadtheBody。他为世界各地的专业人士举办了许多讲座和研讨会，非常受欢迎。蒂娜·佩恩·布赖森儿童和青少年心理治疗师，现任第七感研究所家长教育主任，加利福尼亚州阿尔塔德纳圣马克学校儿童发展专家。她毕业于南加州大学，获得博士学位。与丹尼尔·西格尔合着了畅销书《全脑育儿》。她为来自世界各地的家长、教育工作者和临床医生举办了会议和研讨会。精彩的书评现在容易多了！Siegel和Bryo让所有父母和其他必须帮助孩子学会做人的父母都轻而易举地管教。《去情绪管教》一书介绍了一种常识性的、以科学为基础的方法，所有父母都会乐于使用，他们的孩子也会从中受益。——丹尼尔·戈尔曼，《情商》作者每个人都有情绪。我们不仅关注孩子的情绪，父母也不是圣人。父母也有情绪。当每个人都情绪化时，如何教育孩子？《去情绪化的纪律》一书解决了这个重要问题。作者将孩子的父母管教与神经发育联系起来，解释说父母的行为不仅会影响孩子当前的行为，还会影响他们的大脑连接，进而影响他们未来的行为、判断和发展。——陈欣，博士美国康涅狄格州心理学博士真的不可能既要有规矩又要和孩子搞好关系吗？也不是。著名脑科学家、教育专家丹尼尔·西格尔提出：纪律，关键是教，而不是管理！与孩子建立情感联系是教学的基础。书中通俗易懂地解释了这一原理，并提供了具体的方法和步骤。——刘建红，博士在发展和教育心理学，积极育儿的研究，实践和推动者清晰有趣的文字，搭配卡通插图-Siegel和Bryo使用它们来帮助父母成功地进行更有效的教学和交流。——出版商周刊...

2022-05-06 丹尼尔教育 丹尼尔老师

编辑评论：《有效的脑力工作法：如何拥有超越常人的出色表现》是针对想要发挥自身潜能，有效提高脑力工作效率的学生、管理者、专业人士，以及作为那些对神经科学感兴趣的人的最佳书籍大脑工作法：如何超越平凡"关于作者[中文]艾米·布兰恩神经科学家职业教练在伦敦大学学习医学埃森哲、安永和华纳兄弟等咨询公司常年与世界各地的领先公司合作，帮助他们更好地了解他们的团队、客户和整个组织与班戈大学行为改变中心长期合作，研究和开发基于科学的前沿见解《教练的大脑》等书籍的作者简介神经科学是一门新学科，它不仅可以帮助我们训练大脑，还可以让我们的思维更敏锐，让我们的行为更有效率。目前，脑神经科学研究已成为各个领域的新热点。《高效的大脑工作法：如何拥有超越普通人的卓越表现》作者提供了一套完整的大脑训练方法，完全不同于基于大脑神经研究的传统方法——基于大脑神经科学的思维训练软技能镜像科学，旨在帮助读者发现自己在个人能力、学习习惯、技能方面的潜力，养成以结果为导向的积极行为，更好地应对挫折管理、平衡生活和工作、激励他人、实现目标等挑战，并远离压力、消极思维和低效的时间管理使工作和生活更有效率。图书特色一本应用前沿神经科学提高个人学习成绩、工作效率和生活幸福指数的指南书，让学习、工作和生活更有动力和更有成效。（1）书中神经科学家教的大脑习惯，助你告别：混乱的工作模式内存不足容易分心消极的想法慢性压力(2)了解精英们的做法：学习方法高效记忆法自控方法对焦方法时间管理掌握人际关系适合任何想成为考试专家和职场精英的人书籍内容简介10如何阅读这本书11导师介绍12主角介绍12第1部分控制自己14第1章棉花糖实验——成功的试金石14问题分析15优先级16用频谱做事17预期的残局18前额叶皮层19优先级实践实践20新发展21多任务处理或专注22大脑的可塑性23大脑具有一定的灵活性和机动性24发挥你的潜力25具体行动26第2章你的海马体28怎么样压力：永远的罪魁祸首29预测事件与压力之间的关系32找到自己的路33否定建议35缓解压力，恢复正常35海马体的作用36镜像神经元36如何提高37缺乏控制的缺点39如何应对压力39专注与压力的关系41动作44第3章学习干预失控的情绪46心情、情绪、感觉47盲人或盲人47控制你的情绪49控制你的情绪49实际可能性50本书的新内容50联想的重要性51烦人杯52气味的重要性54具体行动54第4章各方面的危险56可能性57分心的原因58摆脱干扰的好处59人们如何陷入困境60安排60的策略走出困境61决策方法63人的信息过滤能力65控制情绪的大脑部分66具体行动68Chater5聪明的头脑必须不断思考70工作中的大脑70一耳进一出71紧急脑容量72丰富生活环境72知识的实际应用73国家会变，自然也会变74努力工作并获得报酬75可能性的广度76第6章少花钱多办事的奥秘79良好习惯的神经科学80巧克力80的真相改变习惯81修复有问题的神经回路82摆脱约束的可能性83神经可塑性和习惯84童年伤害的影响85神经达尔文主义86竞争可塑性86如何养成新习惯87为什么有时会突然冒出坏习惯89具体行动89第二部分同事和客户91第7章保持工作与生活的平衡91工作与生活的平衡92对他人和自己的期望93潜在冲突95感到疲倦的原因95个人时间和精力的分配96控制的重要性97大脑如何运作最好99具体行动99第8章逐步改善生活100步大脑如何工作101负责实现目标的大脑部分103目标需要明确104真实或想象105神经科学家最大的未解之谜106动机108心理状态108的作用关于电视节目的真相109临时奖励109具体行动109第9章激励他人的雷区111激励他人112动机的本质是什么113激励形式113更高的目的115期望的力量116动机栏117自治的作用119确定性的作用119信仰120的作用情绪和动机122第10章你的大脑是否有足够的弹性125抗压能力的培养有什么捷径128假设预览128如何提高心理承受能力132外表和现实并不总是一样的135第11章当创新成为常态时我们应该怎么做137常见误区及解答138创造力的核心组成部分138即兴创作139认知灵活性140心理锻炼140创意大脑142睡觉是最光荣的145暴躁的用处146播放147第12章如何超越他人150洞察力的作用151如何生成洞察力151忘记152的原因真实与虚幻153情节和语义记忆155大脑不同部位的不同作用156工作记忆156心情和记忆157无意识记忆157心理暗示157第13章以开放的心态领导161今天的领导力161因子联合环162信仰162ma164是什么状态镜像神经元164确定性167奖励行为170控制感171人际关系172贡献了173第14章心理安全是良好企业文化的基础174大胆的杰西181将心理安全融入企业文化使员工能够在工作中探索和表达他们的全部大脑潜能183第15章管理他人，管理思想185从大脑的角度进行管理185信任186可预测性和不确定性188公平189社交红利190神经管理191情感191思考192评估193冲突管理193解释194具体操作195奖励195...

2022-05-05 大脑 10% 大脑 1/5秒

编辑评论：一部关于时间感知的开脑之作，跨越神经科学、心理学、哲学、数学、物理学、生物学等领域，开启你对世界的全新认识。简介很少有问题比涉及时间的问题更复杂、更深刻。哲学家思考时间是什么，无论是一个瞬间还是一个完整的维度。物理学家正在努力解决为什么时间似乎只向一个方向流动，时间旅行是否可能，甚至时间是否存在。神经科学家和心理学家很难理解“感觉”时间流逝意味着什么。时间仍然是自由意志问题的核心：未来是一条开放的道路，还是由过去注定？人类回答与时间相关的问题的能力受到人脑结构和局限性的限制。大脑是一台时间机器，是大脑经过长时间进化后预装的能力。这台机器不仅可以判断时间和预测未来，还可以让我们在精神上将自己投射到未来，称为精神时间旅行，是人类独有的能力。无论是记忆、生物时间节奏、第六感、时间空间化、精神时间旅行还是意识，这些概念中的任何一个结合大脑对时间的感知，都会产生无穷无尽的吸引力，不断探索。力量。这是一部超酷又深刻的关于时间感知的开脑之作，跨越神经科学、心理学、哲学、数学、物理、生物学等诸多领域，开启你对世界的全新认知！编辑推荐1、一部关于时间感知的超酷又深刻的开脑之作。它跨越神经科学、心理学、哲学、数学、物理学、生物学等诸多跨学科领域，开启你对世界的全新认识。2、脑科学媒体《NeuralReality》作家兼播客主持人韩娜，酷脑科学创始人姚乃林，元都重阳创始人孙思远，国家天文台助理研究员曲焱博士，科幻世界杂志社副总编辑姚海军、未来事务局创始人纪绍廷、未来科幻大师奖、赛凡科幻空间创始人之一孙悦等。作者介绍迪恩·博诺马诺加州大学洛杉矶分校神经生物学和心理学系教授，学习和记忆整合中心研究员，经常受邀在《新闻周刊》、《发现者杂志》、《科学美国人》、《洛杉矶科学美国人》等发表神经科学讲座或采访时报、科学家、纽约客等。译者简介陆嘉资深翻译家，专攻通俗经济学、社会心理学、经济管理和科普等非小说类作品，多年来出版多部翻译作品广受好评，包括《牛奶可乐经济学》（2008年荣获全国2010年中国图书馆文锦奖）、《影响》系列、《理性乐观主义者》和《游戏改变世界》系列。其他畅销书还包括《停不下来》、《自下而上》、《与机器赛跑》等。大脑是一台时间机器df预览目录简介谢谢第1部分：大脑时间1:00时光之味/3发现时间5时间与神经科学8现在主义与永恒11多次142:00最好的时光机/17大脑是一台时间机器20花时间当老师22时间的方向与误导25突触因果关系26跨尺度判断时间303:00昼夜/33隔离实验36视交叉上核38判断时间的单元格39第一个时钟41时钟力学43时差45争分夺秒47多时钟原理494:00第六感/53向前看和向后看时间55时间57的压缩与膨胀时间药理学59产生慢动作效果的原因63压缩大脑中的时间695:00时间模式/73欢乐时光76母语77摩尔斯电码78学会判断时间81跟上83节拍会唱歌的小鸟86时间的神经解剖886:00时间、神经动力学和混沌/93超级循环和循环内计时94涟漪96短期突触可塑性97状态取决于网络101人群时钟102事件特定时钟104大脑动力学107混沌109第二部分时间的生理和心理属性7:00计时码表/119神经元和核武器的扩散120日历124第一个时钟125钟摆127石英和铯130发售时间1328:00时间：这到底是什么/135重温当下主义与永恒137时间，谁需要它138对现在的140无动于衷时间顽固的箭头142双箭头1449:00物理学中时间的空间化/147狭义相对论148同时性丢失151时空155我们能否调和时间158的物理学和神经科学块宇宙是否与神经科学161兼容10:00神经科学中的时间空间化/167儿童与时代168空间、时间和语言169星期三171河童173是时钟还是记忆175物理学和神经科学中的相对论17711:00精神时间旅行/183重温和预览184兽魂时光穿梭187活在当下189给未来的信息191目光短浅的192大脑中的心理时间旅行19612:00意识：过去与未来的结合/201时间碎片202重新校准时间203意识的相关性206时间与自由意志207人类可以预测210罪与罚213笔记/218原版试读多次无论是在神经科学、哲学还是物理学中，任何关于时间的讨论都必然会被一个简单的事实所困扰：“时间”这个词用于许多不同的事物。它是英语中最常用的名词，也是它实际上有很多单词的原因之一。事实上，“时间”这个词的不同用法因语言而异。在英语中，我们说速度是距离除以时间，我们还问现在几点了。葡萄牙语在这两种情况下使用两个不同的词。它使用“节奏”一词来定义速度，但当被问及时间时，它会说“quehora?o”（现在几点）。在葡萄牙语中，人们也使用“temo”这个词来询问天气。我们在日常生活中流畅而无缝地使用时间这个词的不同含义，但如果我们试图严谨地处理与时间相关的问题，这势必会产生影响。因此，定义该词的不同含义或对其加以限制会有所帮助。考虑以下句子：“明可夫斯基关于时间本质的讲座按时结束，但它似乎在（人们的脑海中）盘旋了很长时间。”对本书设定的目标极为重要的意义。我按顺序称它们为“自然时间”、“时钟时间”和“主观时间”。直觉上，我们明白时间是生命展开的媒介。我用“自然时间”一词来指代媒介的时间或“维度”的概念（如“时间的本质”）。“自然时间”中的时间品味是当下主义与永恒之间争论的核心。在实践中，大多数科学家可以忽略与自然时间相关的问题，但归根结底，在整个宇宙的时间维度上是否还有其他版本的“我们”？或者我们对时间流逝的感觉真的只是大脑赋予意识的众多幻觉之一？没有什么比得到这些问题的答案更深刻的了。出于实际目的，有时我们将时间定义为时钟所指的内容。尽管有明显的语义重复，但这个定义非常重要。但这不可避免地会带来另一个问题：时钟到底是什么？在最一般的意义上，时钟是一种以某种可重复方式产生变化并提供量化这些变化的方法的设备。这些变化可以表现为钟摆的摆动、石英晶体的振动，甚至是化石样品中碳的放射性同位素数量。时钟时间是科学中最常用的时间含义。然而，爱因斯坦强调说：“如果我们只在时钟所在的地方定义时间，这样的定义就足够了；但如果我们要在时间上将发生在不同地方的一系列事件联系起来，那就不够了。人们是使满意。”16时钟时间是一种局部变化的衡量标准，既不是绝对的，也不是普遍的。然而，归根结底，时钟时间调节了我们的生活：它不仅告诉我们什么时候起床、工作和睡觉，而且由于身体本身就是一种时钟，时钟时间也支配着我们的衰老和死亡。主观时间是指我们有意识的时间感：对时间如何流逝和时间流逝的主观感觉。像所有主观体验一样，主观时间是大脑创造的概念：它不存在于头骨的范围之外。我们对颜色的主观感知，使我们能够体验可见光（波长）的物理特性，类似于我们对时间的主观感觉：它是一种心理结构，在某种意义上，让我们能够“感受”自然时间和时钟时间。几千年来，哲学家和科学家一直在思考时间的奥秘。然而，自圣奥古斯丁对时间的定义提出质疑以来，已经过去了1600年，我们仍然不知道过去、现在和未来是否同样真实，以及我们对时间流逝的感觉是否如此等最基本问题的答案。是一种错觉。在完全回答这些问题之前，神经科学领域必须进一步发展并接受这样一个事实，即如果不描述大脑如何判断、表示和概念化时间，就不可能理解人类的思想。这是因为，正如我将在下一章讨论的那样，大脑是一台时间机器：一台不仅可以判断时间和预测未来的机器，还可以让我们在精神上将自己投射到未来的时间里。人们很容易忘记，如果没有灵性旅行到未来的能力，人类将永远无法将黑石变成工具，也无法理解为什么今天播种可以确保未来的生存。然而，掌握时间概念并展望遥远未来的独特能力对我们来说既是礼物也是诅咒。在进化的过程中，我们从被不可预知和反复无常的自然蹂躏到能够制服它：我们操纵现在以确保未来的生存。但我们的千里眼也让人们不可避免地意识到，他们的时间是有限的，稍纵即逝的。无论是礼物还是诅咒，我们现在都面临着一个令人费解的谜团：时间是什么？媒体评论可以判断和存储时间经验的神经元和细胞，也称为时间细胞，可以做的不仅仅是判断时间。时间细胞形成了运行在你体内的“全栈时间机器”，它不仅将时间与你所处的空间联系起来，还能带给你回忆，让你思考未来。这本书不仅仅是一本时光机使用说明书（虽然听起来足够有趣），它是一次全新的、有趣的时光机在路线上的体验。——Haa，脑科学媒体“NeuralReality”的撰稿人和播客主持人康德在200多年前对时间进行了描述：“时间不过是内在感官的形式，是我们自己和我们内在状态的表象形式。”时间是物质世界的客观存在，还是心灵为了适应自然而创造的一种穿越的幻觉？作者告诉我们，时钟记录的时间是有规律的，与头脑记录的主观时间，无论从记录载体的角度，还是从记录方式上看，都不是一回事。如果我们脑海中的“时间”这个概念，本质上是事物序列的标记，是对刺激变化的描述，那么我们怎么知道这个世界上真的有时间这个东西呢？——博士姚乃林，“酷脑”创始人，微博“酷脑科学”博主，耶鲁大学精神病学博士后说到时间，很多人理所当然地认为它是“小时、分钟、秒”。恐怕没有多少人想过：难道时间不是客观存在，而是存在于我们大脑中的主观概念吗？事实上，时间是一个极其复杂的话题，人类历史上最伟大的哲学家和科学家一直在探索这个问题的答案。博南诺院长以通俗易懂的语言和生动的案例探讨了时间与哲学、神经科学、心理学、历史等诸多学科的关系。相信能给你带来很多灵感和思考。——元都重阳创始人孙思源和哆啦A梦一起坐上“时光机”，穿越到过去和未来，这大概是很多人的梦想之一吧。但很少有人知道，我们的身体里其实藏着一台“时间机器”——大脑，我们每天都骑着它在生命时间和精神时间之间来回穿梭。大脑如何感知和记录时间的流逝？如何调节和控制生命活动？如何封存和提炼过去的岁月，让我们可以预测和创造未来？这本书为我们提供了一个从神经科学和心理学的角度重新思考和审视时间的机会。——曲琰，国家天文台助理研究员，博士巴黎天文台天文学专业《大脑是一台时间机器》是我读过的最激动人心的科学书籍。它通过延伸微妙的日常生活来揭示大脑和时间的奥秘，不断的惊喜和平易近人，就像科幻大师写的科幻小说一样。——《科幻世界》杂志副主编姚海军过去、现在和未来有什么区别，它们都是真实的吗？时间旅行可以吗？人类能否穿越时间，一目了然地看到过去、现在和未来？在这本新奇有趣的书中，你或许能够接触到你从未想象过的关于时间的概念和理论，并展望遥远的未来。“混乱”效应告诉我们，系统状态的微小变化可能会导致未来结果的显着差异。打开这本书可能会成为你未来改变的一个不同点。——未来事务管理局创始人兼CEO纪绍廷时间不仅是客观的科学现象，而且受制于人的主观感知。它是许多科幻小说的概念核心。它也是历代科学家孜孜不倦探索的神秘领域，与每个人的日常生活息息相关。本书对大脑对时间的感知的讨论拉开了这个迷人概念背后的精彩科学帷幕，就像一场关于意识、自由意志、相对论、神经科学、心理学和时间本质的未解科学谜团的风暴之眼……准备好后，开始您的“脑洞大开”之旅。——孙悦，未来科幻大师奖，赛凡科幻空间创始人之一...

2022-05-05 神经的时间 日常神经科学

小编点评：中国人最强大的大脑记忆魔法书在线阅读在本书中，汪峰和他的精英团队总结了他们所知道的记忆方法，并巧妙地运用到学习中。掌握这些记忆方法，可以大大减轻学生的负担，让学习更轻松。更轻松有趣，有需要的同学请自行下载编辑推荐汪峰，可以说是中国乃至世界记忆力不错的人。他的脑力令世人惊叹，是当之无愧的“强脑”。他的事迹被中央新闻网、中央新闻频道、中央五部、中央十部《走近科学》、湖南卫视《天天向上》播出，广州卫视、江西卫视、环球时报、南方都市报、楚天都市报、四川日报等多家主流媒体广泛报道。2014年，参加江苏卫视《强大大脑》节目，成功对20个键、20个数字、20个被打乱的模型进行快速准确匹配。他被称为“闪电约会王”；德国选手鲍里斯瞬间记住了400个随机骰子，挑战成功，为中国队赢得欧战胜利赢得关键一分。他的记忆力训练方法引起了清华大学和韩国脑研究所的极大兴趣，并被长期跟踪。众多具有前瞻性的教育机构争相与他合作，力图尽快普及这种高效的记忆训练系统。在本书中，汪峰和他的精英团队总结了他们所知道的记忆方法，并巧妙地运用到学习中。掌握这些记忆方法，可以大大减轻学生的负担。因为记忆是中学学习的重中之重，费时费力，无数学生记忆力差。因此，学习成绩并不总是向上。使用记忆法后，可以减少很多记忆时间，不仅可以提高学习成绩，还可以利用节省下来的时间学习其他知识。在世界记忆大师的保驾护航下，学习和考试一定会成功！相关内容部分预览推荐内容记忆力差，成绩差？记忆大师来帮忙了！汪峰是世间记忆力不错的人，但他并非天生如此。在被介绍给助记符之前，他只是一个普通的大学生。而半年后，他震惊了世界，成为了世界记忆大师。这一切都取决于对助记词的研究和不懈的努力。如今，汪峰和他的团队对自己掌握的高效记忆方法，如数数法、标题法、歌曲法、故事连线思想、思维导图、简单图形等进行了权威总结。并巧妙地将这些方法与中学各学科的知识点相结合，可以帮助中学生大大缩短记忆时间，提高学习效率。熟练掌握这些方法，勤加练习，可以：用思维导图背诵全文；使用拼音法、字形记忆法、编码法、词源法、熟词法等，一天记住800个英文单词；准确记忆各种科学公式、规律等；课本里的各种数据，一眼忘不掉……本书内容涵盖汉语、英语、政治、历史、地理、物理、生物等学科。如果你把助记法学好，你会发现所有的学习问题都会轻松解决关于作者汪峰亚洲首位世界记忆冠军、世界记忆纪录保持者汪峰，亚洲首位世界记忆冠军、世界记忆纪录保持者。江苏卫视“强脑”国际队队长，代表中国对阵实力强大的德国队，获得最终胜利，入选“中国超脑人才库”。2009年11月，获得终身“世界记忆大师”荣誉称号。2010年12月，成为第19届“世界脑力锦标赛”个人冠军。打破四项世界纪录，获得一枚银牌和硬件。2010年，他被世界大脑基金委员会授予“年度大脑人物”称号。2011年，第20届“世界脑力锦标赛”夺冠，成为三项世界纪录保持者，获得六金一银。最强大脑——中文阅读笔记的记忆魔法书不喜欢阅读的人之一：汪峰《最强大脑——中国人的记忆魔法书》1、方法：固定权益→目标→关联一，设置赌注。(1)一堆是容易找到和记住的东西。(2)桩可以是图像，如身体桩法、图片桩法、记忆宫法等。(3)赌注可以是数字，如数字赌注法，需要将数字转化为图形。(4)takig可以是文本，比如title的take方法，比较特殊。它是文本到文本，而不是图像到图像。第二，目标。记住目标→将记忆目标细化为单词或单词→将改变的单词或单词转换为图像3、联系。将桩的图像与目标的图像相关联，富有想象力地融入同一个情节。第二，复习。我说我用上面的方法读了一遍，然后依次记住了36个策略和12个星座。我老婆说你的方法不好。我以前用过。会忘记。嗯，这是有道理的！所以应该复习，马上→一小时→那天晚上→明天早上→明天晚上。第三，成本。记忆成本增加，记忆成本降低。图形转换和情节想象都需要时间，即使这个时间比传统记忆方法中反复硬记忆的时间要长，但由于记忆效果更强，会降低复习成本，增强长期记忆，并且减少整体内存。成本。传统记忆能记住什么，不仅伤记忆，在不需要的时候忘记，又快又彻底地忘记。因此，初中和高中的大规模记忆，早就消失了。一个好的记忆方法是给记忆目标一个线索，一个相关的图像线索。...

2022-05-03 记忆方法最强大脑 最强大脑的记忆法

图书名称：《最强大脑挑战大脑的侦探推理游戏》【作者】黄青翔编著【页数】238【出版社】吉林出版集团股份有限公司,2018.11【ISBN号】978-7-5581-5922-0【价格】38.00【分类】智力游戏－通俗读物【参考文献】黄青翔编著.最强大脑挑战大脑的侦探推理游戏.吉林出版集团股份有限公司,2018.11.图书封面：大脑挑战大脑的侦探推理游戏》内容提要：本书里有很多具有挑战性的思维游戏，多玩这些游戏，能够激发你的潜能，引发思维风暴，帮你创造一个美好的人生。侦探推理游戏，它不但有助于大脑思维的系统锻炼，还能够培养人们对推理的兴趣。多做侦探推理游戏，可以活跃思维，有效地发挥推理潜能，提高智商，让你无论是在生活中，还是参加各类考试，都能轻松应对。在启发思维的过程中，侦探推理举足轻重。因为它不仅能够开启人的心灵，拓宽其视野，开发智力，还可以培养人的观察能力、分析能力、创造能力和想象力。...

2022-05-03 最强大脑编著鸿雁原名 最强大脑作者

图书名称：《谁劫持了我的大脑大脑的科技改造计划》【作者】（德）米莉亚姆·梅克尔作；向绍英译【页数】215【出版社】杭州：浙江大学出版社,2021.01【ISBN号】978-7-308-20754-6【参考文献】（德）米莉亚姆·梅克尔作；向绍英译.谁劫持了我的大脑大脑的科技改造计划.杭州：浙江大学出版社,2021.01.图书封面：大脑大脑的科技改造计划》内容提要：技术进步已经瞄准了大脑，有许多事情可能发生：通过思考来编写文本或玩计算机游戏没问题。通过大脑植入物为截瘫患者提供一些活动自由没问题。殖着科技的进步，人们对大脑的期望也在增长：我们的思维会变得更有效吗我们真的需要8小时的睡眠才能使大脑恢复吗我们不能通过有针对性的脑刺激来使我们的心情愉快吗这是一部自我发现之旅，将我们的认知发挥到了极致。《谁劫持了我的大脑大脑的科技改造计划》内容试读征服大脑：第一部分通往神经资本的新纪元●●●第1站探索人们熟知与未知的大脑区域我十分清晰地记得，我第一次下意识地去探索自己大脑时的情景。我不确定，这是否只是我的臆想。大脑运作的特征就是能够丰富记忆，乃至创造新的记忆。大脑会把过去的经历与个人的想象相混淆。这经常发生在那些脑部受损的病人身上，但也不仅仅是那些病人。真正拥有或者自以为拥有“健康大脑”的人也生活在回忆中，而只有部分回忆是符合事实的。如果的确如此，这便证明了大脑的工作方式，证明了我们的大脑多么富有创造力和建设性。大脑里的脑脊髓液（这个和镇静剂不一样)使得大脑能更好地运作，如此一来，大脑便能免受外界的影响。大脑借助这些内在的东西可以做许多事情。我回忆起，当我还是一个孩子的时候，我躺在自己的床上，总是用手敲着脑袋，想把在头顶上筑巢的鸟儿驱赶走。我幻想自己头顶上有一个完好的鸟巢，鸟儿们大声地叽叽喳喳，131谁劫持了我的大脑？让我睡不着觉，它们还乱飞乱跳，让我的头发乱成一团。在出现《愤怒的小鸟》游戏之前，这或许是一种臆想。这些鸟儿都不友好，它们到处凿洞、飞奔，然后又停在云层。它们发出响声，根本不睡觉。为此，我得醒来，起床，被妈妈抱入怀中。这样的场景有时会反复出现，直到困意再次来临。我记得，我那时四五岁。我可以这样确定，是因为还需要几年，我才有了自我认识与自我反省的能力。在一个新生儿面前放一块镜子，他不知道自己看到的是什么。孩子在15~24个月大时，才能认出镜像：这就是我！但能够认出镜子里的自己，并不等同于有自我意识。再过2~3年，他的自我意识才得以形成。这时他才能将人和思想联系起来一在思考的人就是我。人们要理解笛卡尔的名言“我思故我在”所表达的内容，通常还需要许多年，有的人得用尽一生，有的人却永远也无法理解。人们死后，也许会更幸运，因为不必再探索这个哲学问题了。回到前面提过的头顶上的鸟儿。在我四五岁大时，它们首次出现在我的脑海里。从此，它们一直伴随着我。它们时而温顺，时而暴躁，但我知道，它们属于我。我脑袋里有些东西，它们可以产生画面、声音、感觉以及想法。这是我一生中最激动人心的发现之一。这可能会带来变革，我对此充满了敬畏。即使我不信上帝，我仍然一再怀疑，我们如何纯粹理性地证明大脑是我们思考、感觉、存在的地方，以及这141···试读结束···...

2022-04-28 epub电子书下载 epub电子书制作软件

书名：《对不起我操控了你的大脑》【作者】（加）克里斯托弗·怀利作【页数】339【出版社】北京：民主与建设出版社,2021.08【ISBN号】978-7-5139-3238-7【参考文献格式】（加）克里斯托弗·怀利作.对不起我操控了你的大脑.北京：民主与建设出版社,2021.08.图书封面：大脑》内容提要：2018年3月，脸书（Faceook）被曝出泄露数据丑闻，一家在2016年帮助特朗普赢得美国总统大选的数据公司曾违规获取8700万脸书用户的信息。网络上发起了“删除脸书”的活动。一周后，脸书股价暴跌18%，市值蒸发800亿美元。本书作者克里斯托弗·怀利正是这则丑闻的“吹哨人”。他曾是身处这场风暴核心的心理战咨询公司“剑桥分析”的数据科学家。在书中，他讲述了自己加盟“剑桥分析”，参与基于数据挖掘得出社交网络用户画像，并预测及引导其行为的研究，构建可用于宣传战的算法系统，继而卷入脸书、维基解密、特朗普竞选及英国脱欧等一系列事件的全过程。怀利在发现自己所效力的公司渐渐变成了一个操控民意，进而侵害社会、破坏民主的工具之后，站出来举报了一切，并联合新闻界向公众发出警示：人们的身份和行为已经成为数据交易中的商品。控制信息的那些当今世界的强大企业，正以过去无法想象的方式操控着大众的思想。任何人都很难逃脱算法的掌控。怀利的举报引发了历史上zui大规模的数据犯罪调查。他的故事不仅揭露了由流量经济驱动的众多公司内在的冷漠，也暴露了民主制度的脆弱性。《对不起我操控了你的大脑》内容试读第一章创世记这事发生在2018年6月，当时我在华盛顿向美国国会做证。做证的内容是关于我曾经供职的军事承包商暨心理战咨询公司剑桥分析的，还有涉及脸书、俄罗斯、维基解密、特朗普竞选活动和英国脱欧公投等的复杂网络。作为剑桥分析的前任研究总监，我带去的证据表明，该公司将脸书上的数据转化为武器，它所构建的系统为敌国宣传战大开方便之门，操控了数百万美国人的意见。店下的21岁@话题···试读结束···...

2022-04-28

书名：《迷人的数学2激发你的创意大脑》【作者】（英）伊凡·莫斯科维奇作；聂涵今，梁桂霞译【页数】361【出版社】长沙：湖南科学技术出版社,2021.05【ISBN号】978-7-5710-0913-7【价格】108.00【分类】数学-普及读物【参考文献格式】（英）伊凡·莫斯科维奇作；聂涵今，梁桂霞译.迷人的数学2激发你的创意大脑.长沙：湖南科学技术出版社,2021.05.图书封面：大脑》内容提要：这是享誉世界的智力游戏专家、设计师、艺术家伊凡·莫斯科维奇《迷人的数学》之后的全新力作，用他精心设计的300个精彩智力游戏，从不同角度帮助大家开发大脑潜能。内容分为三部分，分别是发展你的创造力，增强你的直觉和洞察力，提升你的决策力。每个游戏都用有趣的图片呈现，富有表现力和互动性，易于理解，让你在轻松愉快中锻炼数学思维，打造更强大脑！...

2022-04-28 epub电子书下载 epub电子书制作软件

编辑评论：决策大脑大脑如何影响我们的人格、判断力和领导力《大脑三部曲》终卷作者对“人格因素”的大脑机制进行了完整的分析，并指出表明识别知识训练可以有效提高脑力、抵抗自然或病理性衰老引起的记忆力下降等。编辑推荐1、国际知名的认知神经科学家。作者师从20世纪俄罗斯神经心理学家AlexaderLuria，与GeraldEdelma和AtoioDamaio齐名的科学家，在业界享有盛誉。2、《大脑三部曲》的最终作品，作者亲自为中文版写了序言。随着本书的出版，作者的“大脑三部曲”（另外两部分别是“创新大脑”和“聪明大脑”）已经出版。这三本书汇集了作者数十年的研究成果，共同构建了作者庞大、详尽、大胆猜测的理论体系，无论是普通读者还是专业人士，都是不错的科普作品。简介您从哪里开始提高您的判断力、预测能力和领导能力？支配人类行为的动机、意图、计划、愿景、个性等从何而来？就像商业、军队和管弦乐队一样，大脑有自己的领导者，这个角色属于额叶。额叶在整个大脑中执行极其先进、复杂的功能，并在所有人类行动的成败中发挥关键作用。如果大脑的其他部分受损，可能会导致语言、记忆、感知或运动技能丧失。而一旦额叶受损，患者不仅会失去某种特质，还会失去整个思想和人格的核心！这本书讨论了与额叶密切相关的几种心理素质，以及男女差异、社会责任、注意力、衰老和精神疾病等有趣的问题。关于作者[美国]ElkhooGolderg世界著名的认知神经科学家师从20世纪俄罗斯出生的神经心理学家Luria。他目前是Luria神经科学研究所所长和纽约大学医学院临床神经学教授。Golderg是多部备受赞誉的作品的作者，这些作品已被翻译成多种语言。创造力：创新时代的人类大脑，智慧悖论：随着大脑年龄的增长，大脑如何变得更强大，新的执行大脑：复杂世界中的额叶）。书籍内容中文版序·V前言？颜·西引用？话・十五奉献：结束与开始・XXIII第1章大脑的CEO：额叶概述·001领导力的诸多方面·003执行额叶・005第2章大脑的结构：初步了解·011微观透视·013宏观视角·015大脑“指挥所”及其联系·024第3章前排：大脑皮层·029声音和音乐家·031诺亚困境与大脑景观·034Neuroaga：模块也很疯狂・039认知梯度和认知层次·046一件事就是一件事·053一个词对应一件事·055额叶皮质梯度・059大脑自主与控制·063第4章新奇、常规化和半脑069糟糕的开始・071新范式·074证据·085临床医生课程・095失认症与左右半球·097执行缺陷和半脑·103第5章命令：仔细观察额叶109新奇与额叶·111工作记忆还是用记忆工作·115选择自由、不确定性和额叶·124无处不在的“神经”・138第6章情绪与认知147情感额叶・149情绪、新奇、左右半球·158第7章不同人的不同脑叶：决策风格和额叶161个体差异的神经心理学·163男女认知风格·164额叶、半脑和认知风格・170认知方式和大脑结构·176一小撮叛逆者：惯用手和追求新奇·179执行天赋：S因子和神经心理学理论·186第8章正面受伤197脆弱的额叶·199额叶综合征・202运动力和牛顿物体：背外侧案例研究·206企划与“未来的回忆”·213思维不灵活·222盲点：失认症·228第9章社会成熟度、道德、法律和额叶233眶额“假性精神病”综合征和自控力丧失・235社会成熟度和额叶·238生物成熟度和社会成熟度：历史之谜·243额叶损伤与犯罪行为·246不幸的强盗·252额叶损伤和公共盲点・257第10章注定断线·261案例研究：堕落骑士·263精神分裂症：从未建立的联系・271头部创伤：断开的连接・276注意缺陷障碍和注意缺陷多动障碍：脆弱的连接·279征服多动症：来自澳大利亚的托比如何治愈自己·288抽搐和笑话・296大脑皮层和纹状体・312第11章“你能为我做什么”·323《认知取向》药·325大脑衰老和神经可塑性・331在神经可塑性中的作用・337大脑慢跑·342认知康复史·348大脑可塑性和认知训练・350认知健康：开启新趋势・356第12章闯入：黑匣子内部359业余的谈话·361机中鬼·363多巴胺、记忆和“两院”大脑・368神经网络和“双心”大脑：新颖性-常规动态模型·373为了简单而复杂化・379第13章额叶和领导悖论393自治与社会控制·395数字世界的自治与控制·401之后？记住·405去？谢谢・417参考文献・419思维巢：大脑的行为决策标准“两害相权取其轻”是我们大脑的行为决策标准。反过来，通过分析人们的行为，我们也可以推断出他们的利害关系。例如，赌徒输得越多，就越难戒赌。从旁观者的角度来看，赌注是“止损，继续输”，很容易选择“止损”。但赌徒的赌注是“赢了一切，输了一切”，所以他只能抱着“赢回一切”的想法继续赌博。所以，解决这个问题的核心不是分析和他赌博的弊端，而是给他的替代选择是否可以弥补之前的损失，他是否有可能愿意出来的深渊。情绪问题也是如此。在她的赌注选择中，已经变成了“赢回所有，输掉所有”。所以，这个问题的核心不是分析对方的坏处，而是我是否可以放下之前的努力，新选择的回报是否可以抵消我之前的努力。再比如，我们在讨论房价的时候，已经买房准备买房的人会说房价会涨，还没买房已经卖房的人会说房价会涨。说房价会下跌。从自己的利益出发，他们的言行不反映“真相”，而是大脑的行为指令从自身的“利益”中获得最大利益。从自身利益最大化出发，有不同的观点，导致不同的行为结果。通过这些行为，他们可以解释他们的利益和他们所代表的利益。在全球新冠疫情的大背景下，凡事都要考虑最坏的情况，努力争取最好的结果。在做出重大决策时，需要三思而后行，以免日后陷入“全赢，全输”的困境。一旦陷入这种困境，如果找不到“好处”，就可以抵消失去的所有“伤害”。”，我们就会陷入这种困境无法自拔，而选择“利益”很可能会让我们失去更多珍贵的东西。正道是沧桑。...

2022-04-25 额叶大脑镰旁 额叶大脑镰钙化灶是怎么回事

编辑评论：饥饿的大脑：如何巧妙地克服驱使我们暴饮暴食的本能，这些本能通常会让我们对身体可能不需要的食物产生食欲。想要拥有健康的身体，首先要深入了解自己的大脑，才能得到真正的结果。简介每个人都想拥有一个健康的身体。那么在现代社会，合理的体重控制就成了很多人生活中的难题。为什么我们想少吃点健康，却往往适得其反？为什么减肥如此具有挑战性且往往不可持续？在《饥饿的大脑》一书中，作者结合自己多年对神经科学和肥胖症的研究，结合相关领域最前沿的知识，向读者揭示：如果你想知道如何入行形状，首先要了解影响身体的大脑系统。因此，这本书展示了人类大脑的工作原理，以及大脑的双重思维过程如何控制我们的饮食并克服不健康的原始本能。通过阅读本书，读者可以从脑科学的新视角了解肥胖，以及与健康饮食相关的科学知识。笔者根据相关学术研究成果，特为读者总结通俗易懂、行之有效的策略，帮助读者更轻松地控制体重，养成健康的生活方式。关于作者作者：SteheJ.Guyet是研究肥胖和饮食行为的神经科学领域的专家。他获得了博士学位。华盛顿大学神经科学博士。凭借多年的研究经验，他在科学期刊上发表的研究论文被同行大量引用，并担任科学期刊FrotieriNutritio的审稿编辑。此外，他还是一位出色的科学传播者，经常就肥胖、新陈代谢和饮食史发表演讲，促进公众对科学和公共卫生的认识。译者：石玉清，毕业于西南财经大学，现任教于重庆人文科技大学。曾获韩素音国际翻译大赛优秀奖、首届全国外交外交翻译大赛优秀奖、第八届天府翻译奖。曾就职于多家翻译公司，具有丰富的口译和笔译经验；许多译本已出版。精彩的书评SteheJ.Guyet精彩地解释了是什么引发了我们对食物的渴望，以及我们如何使用最佳策略来控制这些冲动。这本书对于任何有兴趣优化健康和健身的人来说都是必读的。我强烈推荐它并感谢作者的出色研究。——DougBrigolet（美国健美冠军，曾被称为“美国先生”）博士。SteheJ.Guyet的研究和写作在信息过载的时代就像一颗宝石。他具有非凡的能力，能够提炼zuixi的科学研究并以清晰而引人入胜的方式进行交流。他冷静、以证据为基础的方法使这本书与众不同。--ChriKreel（纽约时报畅销书作家，加州功能医学中心副主任）为什么每个人都想保持好身材，但只有少数人能做到？作者通过将与遗传学和食欲相关的神经生物学知识与人类进化的宏观观点相结合，为这个问题提供了全面的答案。作者阐述了数十年的相关研究......我强烈推荐阅读饥饿的大脑。——DavidL.Katz（医学博士，耶鲁大学预防研究中心主任）如果您想知道我们为什么会变胖以及如何保持苗条，请务必阅读这本书。作者运用神经科学的清晰视角，解开营养科学的谜题，解释饥饿从何而来，以及为何西方世界在过去几十年一直饱受肥胖困扰……作者展示了如何科学地避免暴饮暴食的陷阱和肥胖。——EmilyDea，医学博士，哈佛医学院精神病学讲师很多人影响了我对人类营养和新陈代谢的看法，但SteheJ.Guyet彻底改变了我对这些天人们为什么变胖的理解。——RoWolfe（美国举重协会认证举重和力量训练师）精彩的书摘对于那些急于改变暴饮暴食现状的人来说，无需等待反暴食立法。有了正确的信息，我们可以创造一个有利于减肥的饮食环境和生活方式，向无意识的大脑发送有利于减肥的信号，让体重管理变得更容易。这个想法是创造一个环境，使有意识和无意识大脑的动机保持一致，以便它们都支持你保持最佳卡路里摄入量的目标。我在本书中详细探讨了很多研究，并将其总结为以下六种策略。它们都很实用，可以应用在您的日常生活中。1。改善周边饮食环境您周围诱人的食物线索会影响您大脑中控制动力和经济决策的区域，从而极易暴饮暴食。然而，幸运的是，我们最有效的应对策略之一也是最简单的策略之一：减少我们接触食物线索的机会。以下是三项具体措施。首先，不要让任何诱人、容易获取、高热量的食物出现在你的生活和工作环境中，尤其不要放在一眼就能看到的桌面上。这些食物的范围从炸薯条和饼干到相对健康的食物，如咸坚果。不要把冰淇淋放在冰箱里。不要囤积这些食物，你会发现当你别无选择时，你对它们的渴望就会减少。第二，减少与所有食物信号的接触。健康的食物也会引发暴饮暴食，所以不要让自己陷入过多的诱惑。减少您在生活和工作环境中看到的食物量，尤其是易于抓握和食用的零食。尽可能避免在电视和其他地方播放食品广告。第三，增加饮食失调。障碍不一定要很大才能有效。例如，橙子必须剥皮才能吃，所以你可能要等到真的饿了才吃。去壳坚果也是如此。也许最有效的障碍是厨房里只有必须煮熟或重新加热才能食用的食物。如果某种食物必须煮熟并食用，那么您就不太可能将其用作零食，并且可能会在必要时采取行动。总而言之，健康的饮食环境可以轻松引导您的饮食行为朝着正确的方向发展。这样的环境意味着没有高热量诱人的食物或广告让你想起它们；一目了然的食物很少；视线范围内的健康食品不便食用。想象一下厨房里唯一可见的食物是去皮的水果和带壳的坚果，其他的都在冰箱里，吃之前必须加热。再次想象一下，您工作场所的所有食物都在冰箱中，桌子或工作台上看不到食物。这是您需要创建的目标环境。2。管理你的食欲如果你的大脑认为你饿了，那么无论你多么坚定，最终你都会输。你所要做的就是向它发出你不饿的信号。要做到这一点，最简单的方法是选择合适的食物，即那些向脑干发送强烈饱腹感信号但热量适中的食物。这些食物的卡路里密度较低，蛋白质和/或纤维含量较高，味道适中，通常包括更接近其自然状态的简单食物，如新鲜水果、蔬菜、土豆、新鲜肉类、海鲜、鸡蛋、酸奶、全谷物、豆荚和扁豆。面包的卡路里含量惊人地高，即使它是由全谷物制成的，所以很容易吃得过饱。从土豆、红薯、豆荚和燕麦片等富含水分的食物中获取淀粉可能比从面包和饼干等面粉制成的食物中获取淀粉更可取。尤其是精制白面制成的食物，一般热量高，纤维含量低。从长远来看，您还需要使减脂系统适应您的目标体重。关于是什么让脂肪恒定系统快乐，我们知之甚少，需要更多的研究，但有证据表明，多吃蛋白质和少吃高回报的食物会有所帮助。定期锻炼、恢复性睡眠和压力管理也可能有助于降低肥胖设定值，促进减肥并保持减肥效果。为什么我在减肥期间总是感到饥饿？3种缓解饥饿的方法您需要制定减肥计划。计划中有两大类，饮食控制和合理运动。在减肥计划中的饮食控制方面，一定要严格按计划执行，因为绝大多数胖子都吃。为什么他们喜欢不停地吃？因为他们饿了，大脑神经一直在指挥他们吃东西，从而减少了饥饿感。饥饿是ghreli在起作用，所以要想减少食量、闭嘴，就必须从根本上解决问题，那就是控制ghreli的分泌。可以看出ghreli在工作，怎么办呢？一些生活技能可以抑制ghreli的分泌，缓解饥饿感。今天小编给大家介绍3个缓解饥饿感和抑制ghreli分泌的小窍门。首先，添加更多蛋白质蛋白质是一种高分子化合物，它在体内的分解需要身体提供大量的热量来辅助。也就是说，当我们在胃里吃高蛋白食物时，身体需要消耗大量的热量来分解。它是将大分子蛋白质分解成小分子被人体吸收，因此补充蛋白质有利于减肥。同时，高蛋白食物可以提供饱腹感。想想我们早餐吃了两个鸡蛋后是否感到饱。这就是感觉。高蛋白食物包括鸡蛋、乳制品、瘦牛肉和鸡胸肉。这些食物的特点之一就是能在体内长期存在，胃里有东西。当然，不容易感到饥饿，而且ghreli的分泌受到抑制，所以你不会吃很多食物，减少热量摄入，减肥更快。那么减肥期间人体每天应该摄入多少蛋白质呢？根据相关研究，人体每天摄入的蛋白质需要根据我们的体重来计算。比如一个体重100公斤的胖子，每公斤体重需要补充2克蛋白质。补充200克蛋白质。第二，多喝水，拒绝饮料如今，家庭通常每天吃三顿饭，即早餐、午餐和晚餐。这里小编建议饭前多喝水。喝一杯水，水沿着食道进入胃里，停留在胃里，可以填满胃里的空间。水是零卡路里的，可以增强饱腹感，不会那么饿，饭量会大大下降，吃的时候不会吃太多。我可能6点吃饱了就不吃了，10点吃饱了才吃。我们都知道，你吃的食物越多，你摄入的热量就越多，你积累的脂肪越多，你吃的越多。快胖起来吧同时，喝水能有效促进身体的排便，及时排出那些大便，加速胃的蠕动，提高身体的新陈代谢水平，帮助我们更快地减肥。喝水有很多好处。能稀释血液，促进体内血液循环，让身体各部位的杂质及时排出，获得营养。值得注意的是，这里所说的水主要是指纯净水、直饮水、茶等，不包括所有饮料。喝饮料是为了增加体重，而不是为了让我们减肥更快。三、调整用餐顺序你平时注意点餐吗？摆上一桌菜，大部分人都是先吃自己喜欢的菜，再吃其他菜，尤其是一天工作很累的时候，很容易出现这种饮食习惯。味觉喜欢辛辣和油腻的食物。我们会先吃这些食物，比如猪肘、炸鸡、红烧肉等，吃完这些食物后，肚子几乎填饱了，再也吃不到饱的感觉了。.这会导致高热量摄入和体内脂肪堆积。因此，当我们吃东西时，我们会下意识地控制它。我们可以吃一些蔬菜和水果来填饱肚子，比如黄瓜、西兰花、西红柿等，先吃这些来填饱肚子，增强饱腹感，然后再吃自己喜欢的食物。最后小编给大家推荐一套力量训练动作。这套练习包括孤立动作和复合动作，可以有效消耗热量，使身体快速燃烧脂肪，促进快速减肥。同时，这组动作可以有效的刺激肌肉，增加身体的肌肉含量，塑造形体，让身体更好，身体更健康。动作比较简单。小编这里就不详细描述具体的动作细节和注意事项了，但是一定要提醒大家一定要定期进行，保证动作的质量。关于重量的选择，要看你的核心力量和基本的身体状况。刚加入健身队的朋友可以选择轻量级进行训练。当他们的身体素质有所改善时，他们可以调整计划并增加体重。动作1：深蹲+后弓箭步深蹲（16-20次）动作2：跪姿倾斜俯卧撑（15-20次）动作3：仰卧交替抬腿（16-20次）动作4：交叉弓步和抬膝（每侧15-20次）动作5：仰卧，两端起身（每侧15-20次）调整心态，保持积极乐观的生活态度，有吃苦耐劳的精神，相信自己，只要不断努力，一定能实现目标。训练开始前充分热身，让我们的身体充分活跃，提前进入状态，这样我们的训练效果会更好，而且热身还可以减少训练过程中身体受伤的概率。要在训练后立即停止，您需要充分伸展并慢慢恢复身体。动作之间休息30-45秒，每次做3-5组，每周3-4次。...

2022-04-25 土豆是全谷物吗 全谷物豆类

编辑评论：在“脑力士”中，亚蒙博士总结了多年来脑成像研究和临床实践的成果，创新性地提出了“脑力士Way”生活方式，从动机、健康评估方法、营养建议、训练方法和其他方面给出了针对性、科学的实施方案。简介您是否经常为自己的拖延、自控力低下、抑郁、冲动、偏执、愤怒而烦恼？“这不是因为你的个性，而是因为你的大脑有病，”美国大脑健康之父亚蒙博士说。只需简单的饮食和运动，就能快速提升大脑，成为健康快乐的“脑力士”。博士。亚蒙脑健康五部倡导在现代社会快餐文化和高强度工作生活的压力下，我们正面临一场健康大战。要想身心健康，首先要有一个健康的心。在《BraiWarrior》中，Yamo博士总结了多年来脑成像研究和临床实践的成果，创新性地提出了“BraiWarriorWay”生活方式，包括动机、健康评估方法、营养建议、训练方法等。各个方面都给出了针对性的、科学的实施方案。这本书帮助你提高记忆力、注意力和活力，对抗肥胖、疾病和衰老。编辑推荐●“美国脑健康之父”、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士的重磅巨作，亚蒙的脑健康五部曲1。●一本开启科学补脑新篇章的健脑书。风靡美国的全新健康理念“脑力勇士”，用14天时间改善大脑，打响保卫大脑健康对抗疾病和衰老的战斗。●一本颠覆你传统饮食观念的生命之书。一天一杯咖啡还是牛奶？每天吃五谷？不能一直戒糖吗？这些你认为理所当然的习惯可能会打开或关闭你的一些基因，直接影响你和你后代的健康。●收录超过100个临床上重塑元气的成功案例，人人都能成为脑力士！关于作者丹尼尔·亚蒙●享誉全球的脑成像专家，被誉为“美国脑健康之父”。通过精神病学双专业认证，被美国精神病学协会授予优秀会员称号。●创立了享誉全球的YamoCliic，拥有全球最大的行为相关脑功能扫描数据库，共收集来自111个国家的超过125,000份脑扫描。●设计、制作、主持了11个在美国非常受欢迎的大脑节目，10次登上《纽约时报》畅销书榜，《华盛顿邮报》称他为“美国最受欢迎的精神病学节目”国家。医生”。塔纳亚蒙YamoCliic执行副总裁，健康和健身专家，全国知名演讲者和媒体嘉宾，以及《纽约时报》畅销书TheOmiDiet的作者。BraiWarrior计划适合您吗？BraiWarrior计划专为真正关心自己健康的人而设计。如果你想在外面看起来更好，在里面感觉更好，并在工作、学校和人际关系方面表现出色，那么这个项目就是为你准备的。这个程序也适合那些正在努力解决以下问题的人人：抑郁注意缺陷多动障碍焦虑创伤后应激障碍上瘾双相情感障碍脑外伤内存问题早期痴呆阿尔茨海默病或其他类型的痴呆肥胖糖尿病或糖尿病前期心脏病癌症化疗引起的认知障碍BraiWarrior计划也适合残障儿童的父母、年迈或生病父母的孩子。它也适合那些想要健康的人对于那些渴望力量的人和那些为恢复健康而奋斗的人来说，这不是一种留给后代的疾病。BraiWarrior计划可能并不适合所有人，它只适合那些想在余生中改善大脑和身体健康的人。它不适合那些寻求快速解决方案的人，或者那些想要懒惰的人，或者那些想要在上个月放纵自己的人。不是针对那些说“一切都适度”的人，就像即使“适量”的砒霜、可卡因或婚外情仍然会造成大问题。我们也不是在寻找必须完美的人，因为它经常成为失败的借口。我们希望你会犯错和失败，就像孩子学走路一样这和在路上摔倒是一样的，但是脑力战士可以从错误中吸取教训，随着时间的推移犯的错误越来越少。我们正在招募BraiWarrior，他们会认真对待自己和亲人的大脑健康和身体健康。当你对你身体中最珍贵的器官产生一种对大脑的嫉妒，对你最珍贵的器官产生一种深刻而持久的爱时，你就有机会成为一个大脑战士。脑力战士的方法就是带回家呼吁人们、事业、学校、社区和部落团结起来，实现获得和保持健康的最终目标。请立即加入我们！BraiWarriordf预览作品目录脑力士简介我们已经在打一场健康大战高级脑战士的三个阶段01脑力士的思维模式：耳朵之间的战争或输赢你想成为狼、羊还是牧羊犬？6种思维模式让大脑成为勇士02大脑勇士的评估：准备打赢大脑之战你想拥有一个流畅健康的大脑吗？5种大脑重要的健康指标和健康预防策略03大脑勇士的营养：人生赢家的高能量营养大脑战士的10条营养法则100种有益大脑健康的食物要避免的6种食物帮助您成功的3个基本补充04训练大脑战士：成功的日常习惯和规则坚持日常训练是成为脑力勇士的关键要养成的7个习惯05脑力战士的精髓：化痛苦为意义现象看本质，化痛苦为意义你的存在可以让世界变得更美好06BraiWarrior的职责：在现在和未来建立和保护您的BraiWarrior部落认真、执着、担当重任修身养性，影响他人，造福后代07脑力勇士的常年基础训练：从14天脑力提升计划开始勇士的训练从现在开始14天大脑增强计划附录脑战士代码参考文献谢谢你是狼、羊还是牧羊人？戴夫·格罗斯曼在“战斗：战争与和平时期冲突的生理学和心理学”中，开战斗）提到如果把人分为三类：狼、羊、牧羊犬，那么大多数人都会被归类为羊，他们不想麻烦上门，也不想惹麻烦.羊愿意维持现状，它们会在不知不觉中与其他羊一起跳下悬崖。狼是少数群体，它们是捕食者，捕食羊。和狼一样，牧羊犬也是少数，它们好斗，喜欢打架。然而，牧羊人狗的动机将它们与掠食者区分开来，它们会凶猛地保护羊群。狼是少数。狼瞄准并利用弱者。狼寻找心不在焉的羊。当您不注意自己的健康时，就会遭到掠食者的袭击。狼会捕食生病的羊。病羊相对无能。狼会悄悄接近离开羊群的羊群。孤独、社会孤立和过早死亡是相关的15。狼会避开受牧羊犬保护的羊。虽然狼通常比牧羊犬更强壮，但狼不想正面交锋并试图避免受伤16。羊属于大多数。众所周知，羊群随从。他们顺其自然，大多数羊做他们该做的事。17羊盲目跟从。当一只羊移动时，其他羊跟着移动，即使那是个坏主意。2005年在土耳其，一只羊掉了下来他从悬崖上掉下来死了，还有1,500只羊跟着他跳了起来18。2014年在中国，一只领头羊被风吹下悬崖，他的剩下的58个也死了19个。羊很温顺，一般不具有攻击性，因此很容易被领导。羊不愿相信悲剧会发生。Shee拒绝承认他们的生活中有问题，也不想面对这个问题。羊假装一切都好，狼永远不会来。绵羊有两种速度，一种是放牧的速度，一种是恐慌和逃跑的速度（群体思维）。羊经常被牧羊犬惹恼，牧羊犬警告它们麻烦即将来临。如果你的牧羊犬行为让你的孩子不开心，如果你愿意，这很正常。牧羊犬也是少数。牧羊犬是用来保护羊群的。牧羊犬需要训练才能提高效率。牧羊犬是认真的，它们的工作没有季节性。牧羊犬爱羊，即使他们的爱没有得到回报。牧羊犬可以献出生命来保护绵羊。牧羊犬的一个重要优势在于它们可以在恶劣的环境中生存，但绵羊不能。当羊受到攻击时，它们经常屈服；当牧羊犬受到攻击时，它们会战斗并且更有可能生存。我们认为我们的许多读者不属于狼类，但我们非常希望您不要再像羊一样行事，不要与其他羊一起跳悬崖，盲目地死去，希望你能像牧羊人一样，有目的和认真地保护自己和你所爱的人。BraiWarriorHeielmaL.Heielma少校是牧羊犬型脑力战士的最佳代表之一。当我们遇到赫塞尔曼时，她是加利福尼亚州阿纳海姆救世军最大的戒毒中心之一的主任。多年来，她一直关注丹尼尔的工作，并对大脑健康产生了兴趣。她学得越多，她就越意识到自己必须负责自己的健康并成为一个好的榜样。Heelma在YamoCliic参加了Taa的会议该课程最终减掉了25公斤（如下图所示），并解决了红斑痤疮和肠易激综合征等一系列健康问题。...

2022-04-19 美国脑疾病研究最新消息 纽约时报科学与健康记者

编辑点评：近100个看似异想天开却又真实发生的故事背后，藏着怎样的事实呢？为什么监狱的牢房会被涂成粉色，如果人类是整个宇宙的大脑一书将从这里找到答案，非常精彩的书籍。如果人类是整个宇宙的大脑df图片预览内容简介人类一思考，上帝就发笑!101个看似异想天开却又真实发生的故事背后，藏着怎样的事实？从涂成粉色的监狱牢房到如何与哈利波特成为朋友，从印度的某个邦要“秀厕所领结婚证”到好莱坞会拍一部不会上映的《神奇四侠》，看似离奇的的故事背后到底有哪些历史的、科学的和流行文化的任性真相？你将有机会了解到人性是多么有趣，但愿每一件令人兴奋的趣闻，都能激励你进一步探索。如果你的好奇已经蠢蠢欲动，请随手翻开任意一页！作者介绍丹・刘易斯（DaLewi）是一名律师，毕业于塔夫茨大学和本杰明・N.卡多佐法学院。同时还是芝麻街工作室的新媒体主任。他从2010年6月开始写“NOWIKNOW”邮件订阅栏目，2012年的时候就突破了35000粉丝。栏目吸引了包括维基百科创始人吉米・威尔士、《国家地理旅行者》首席研究员玛丽莲・特勒尔等人的关注。目录大全被盗的帝国大厦：如何偷走帝国大厦被风拯救：最不可能的救命方式巴莫与拉撒路：旧金山民间的皇室皇帝：获得国王葬礼的男人奥德赛：拯救一座城市的搬迁《第十一号将军令》：禁止犹太人进入美国的法令无犹太洁食供应：当饮食教规与监狱格格不入时真正的最后一餐：为什么得克萨斯州的死囚犯没有最后一餐监狱粉：镇定的颜色消失的品红色：你为什么看不见这种颜色（其实你能看见）蜡笔制模工的秘密：“多色人”背后的惊人真相隐形的粉色：不可能的伪装色三方比赛：一场有两支失败球队的“二战”棒球比赛“将死！”：忘记兑现的百万支票让人退钱：一个自称是穷人的人如何要回钱来自世界各地的美分：小额众筹奖学金的大学生被邮寄的小女孩：把你女儿送往奶奶家的最便宜的方法（现已非法）每月收到一份成人杂志：国会为什么能获得免费的男性杂志不是下雨，不是雨夹雪，也不是14万个坑：成为一辆邮政卡车的坎坷道路炮弹飞车：从纽约开到洛杉矶的最快方式快节奏生活：为什么富人在芬兰不能超速行驶罚款与服务：专职制造骗局的小村庄托莱多带：差点兵戎相见的俄亥俄州和密歇根州马布尔希尔之战：美国版苏台德区反向制图：早于城镇的地图非常正式的词：两个虚构词的极简历史畅销榜：一本买不到的畅销书大坏蛋：在《查理和巧克力工厂》消失的孩子格兰芬多学院的女巫：如何与哈利・波特成为朋友蓝人军团：为什么美国内战中的士兵夜里会发光啤酒肚先生：如何不受地点限制，偶尔酿酿酒喝酒越多，病得越重：实施禁酒令的邪恶动机伏特加与可乐：如何把可乐走私到苏联苏联之外：淹没在历史长河中的苏维埃家庭空心硬币：自首的间谍窃听猫：最优秀的“冷战”间谍猫狗灾难：宠物主人的危险品尝狗粮：你能区分狗粮与猪肝酱吗茄子、大米、鸭肉与狗粮：最怪电视真人秀的配料最热闹的顶楼：组织鸭子游行仪式的酒店神奇的圣诞传统：瑞典人每年都要看的一部迪士尼动画特辑圣诞老人来了：美国政府为何要追踪圣诞老人的足迹紧急起飞的战斗机：打“第三次世界大战”的美国战机门把手的奥秘：为什么除了科罗拉多部分地区，其他地方禁止使用球形门把手战熊：稀奇的波兰“二战”英雄冲厕所：让德国U艇暴露的行为遇到海难时：为什么让女人和孩子先上船铅笔测试：木头加石墨为什么等于种族主义铅笔上的禁毒语：削铅笔带来的副作用熊猫外交：中国可爱国宝的租赁生意白宫里的疯子：被理查德・尼克松疯狂理论阻止的核战争独自游泳：没有倾诉对象的鲸鱼如果人类是整个宇宙的大脑读后感这个世界真的是无奇不有的，看看会挺开心的小书，印象最深的是那只改造了五年上路就被撞死的苏联间谍小猫，荒诞的世界啊。一个脑洞段子集，还是蛮有趣的。没有为它写长评的打算，或许哪天无聊或者需要灵感的时候，会翻翻这本有趣的小书。“不看不知道，世界真奇妙。”今天的孩子熟悉TFoy、熟悉肖战、王一博，却很有可能对这句话会不由地感到稍许陌生。但在十几年前，当《正大综艺》大热的时候，这句话却是熟悉得不能再熟悉了。美国人丹・刘易斯在他的一本书《如果人类是整个宇宙的大脑》讲述了101个看似异想天开却又真实发生的故事。如果没有加上“真实性”的背书，大概很难让人认为，这些事在现实世界中真的会发生。比如，给你一个机会，你能“偷”走帝国大厦吗？别人或许没有想到，但《纽约每日新闻》设计的这个“偷盗案”却表明，因缘际会之下，这件事是很有可能由虚构变成真实的。比如，把自己的女儿送到奶奶家的最便宜的方法，你能够想到多少呢？要知道，这个距离可不近，足足有75英里，也就是120公里的距离！不过，皮尔斯托夫夫妇想到了一个好办法，他们利用了当时美国邮局的一个规定上的漏洞――他们接受50磅以下的任何包裹，而小女孩的体重只有48.5磅！所以，最后，小女孩的外套被贴上了一张53美分的邮票，她待在邮政专用间里，不仅安全、顺利地乘坐火车到达了目的地，而且邮递员还需要把小女孩安全送到她奶奶家，这才是完成了任务！真是一对奇才！像这样匪夷所思的故事，在《如果人类是整个宇宙的大脑》一共讲了101次。不同的领域、不同的行业、不同的事件，却有着一个共同的特点，那就是似乎确实需要脑洞大开，才可以想到这些方法，让它们从想法变成实际。而在大多数人的印象里，光是脑洞大开很有可能还是远远不够的――或者说，这个脑洞大开的前提是，那个大脑要非常特别，特别到了足以和整个宇宙的重任相媲美！人的想象力当然没有什么止境，通常情况下可以天马行空地想。但丹・刘易斯所讲的这些故事――不，它们既是故事，却不是虚构的故事，而是曾经真实发生过的事情――能够真实发生，还是忍不住要让人觉得，林子大了，果然是什么鸟都会有的！而世界的“奇妙”之处就正在这里：只有想不到，没有做不到；要想做得到，就必须先想到！比如，对于人们非常熟悉的蕃茄，很少会有人觉得，它的定位究竟会有什么问题？蕃茄当然是蔬菜的一员啦！但是，如果仔细考虑一下水果的定义，就会不由地发现，蕃茄的确也符合水果的定义――当然，一个人要是真的不想把蕃茄看作是水果，也不是不可以，但却不能不承认：按照水果的定义，蕃茄就是水果的一员！这个争论本来也没有什么，不就是让大家乐一乐的吗？但是，对于美国最高法院来说，这个问题却值得重视，因为它涉及到了关税是否要征收这个大问题。更没有想到的是，这个问题居然从1883年发端，直到100多年后似乎也没有得到彻底解决！当然，与蕃茄的“麻烦”相比，土豆其实也是这样。对于中国人来说，土豆毫无疑问是蔬菜的一员，“尖椒土豆丝”“土豆炖牛肉”，已经一再证明了，土豆确实是用来做菜的。但是，在世界范围内，土豆却是仅次于小麦和玉米的全球第三大重要的粮食作物；而且，从2016年起，中国也把土豆及土豆系列产品作为粮食开始纳入国家粮食储备范围了！好吧，这下不应该再有什么疑问了吧！确实，世界这么大，有一些奇妙的事情也非常正常――要是一切都很正常，那反倒是一种不正常了！29岁的亚当斯决定自杀。导火索是她和房东发生了矛盾，而另一个更深层的原因是他长期患有抑郁症。于是她决定在曼哈顿中心的帝国大厦结束自己的生命。等她来到第86层观景台登上七英尺高的围栏环视四周的景物，他毫不犹豫地跳下去。这时，一股极强的风将她整个人都托了起来，丢回了大楼里。还没等亚当斯反应过来再跳一次，她就被保安发现了。这是一个真实的故事，而这种真实的故事反而人难以相信。著名的作家马克吐温曾经说过：“真相之所以比小说怪异是因为小说必须尊重事情的可能性，但真相不必。”我们存在的这个真实世界的脑洞，其实比小说更大，更不可思议。而这本科普书《如果人类是整个宇宙的大脑》中包含了近100多个“不可思议”但却又是真实发生过的故事，其中有一些发生在冷战中的真实事件，从一个有趣的角度帮我们认识到那个不一样的年代。窃听猫：最优秀的冷战间谍不久前，著名的特斯拉公司的CEO埃隆・马斯克发布了一项AI黑科技称：在不久的将来人们可以通过在大脑皮层中植入芯片，用大脑直接控制电脑。其实这构思是在几十年前的美苏冷战时期就有应用，只不过当时这一技术被主要应用在间谍工作中。《如果人类是整个宇宙的大脑》就有这样一件事：美国中情局拥有全世界先进的科技，他们有一次突发奇想，想要通过将窃听仪器植入一只猫的体内，让猫靠近苏联官员来窃取信息。这只可怜的猫咪被做了一次外科手术，它脑中装入了芯片，猫耳朵中，被装入了麦克风，尾巴里则装了天线。中情局的人试图通过这些设备可以控制猫的唤醒和饥饿的时间，从而可以顺利执行任务：让他依偎在指定的苏联官员身边，窃听他们的对话。这只间谍猫花了整整五年时间来开发，耗资2000万美元，却在一次执行任务中擅离职守，结果被一辆出租车轧死了。...

2022-04-19 间谍 苏联电影 间谍 苏联影片百度云链接