• 各种设计宝典及速查手册13部

    各种设计合集和13种快速参考手册《43个大师级设计师常用网站》、《CorelDRAW基础》、《Illutrator基础》、《创意合集》、《构图合集》、《行业色彩应用合集》、《解读色彩情感密码》、《配色》合集》、《色彩速查合集》《商业设计合集》+Photoho常用工具速查表+Photoho常用快捷键速查表+常用色谱表。下载地址:百度网盘...

    2022-05-25 000~FFF FFFB0000

  • 教你打乒乓球pdf电子书|百度网盘下载

    编辑评论:教你打乒乓球df电子书包括运动器材的选择、百花的技术打法、初学者的入门方法、科学健身胸部。适合喜欢Motio的用户阅读。教你打乒乓球df文章目录乒乓球概述21世纪的第一乐章第2、简单又经济的运动器材(1)乒乓球(二)表(3)场地(4)服装(5)球拍3、百花盛开的技术玩法(1)直击左推右击结合反击法(2)横拍法(3)直射和反胶快攻结合弧线球打法(4)横拍结合快攻法(5)横向快攻结合狐圈打法(6)横拍,结合攻击进入之路1、开始使用(1)握法(2)基本站姿和基本姿势(3)球拍触感七分(4)击球的四个环节2、技术方面(1)进攻动作系列(2)推球系列(3)一种新型的直横击球技术(4)纸圆球系列(5)滚珠系列(6)前球系列(7)发球和接球系列(8)步法系列3、练习方向盘(1)初学者启蒙练习(2)建立基本动作的练习(3)建立和掌握组合技术的练习(4)提高步法动作速度的练习(5)提高换球、旋转、换线的能力锻炼(6)台湾胶着攻防转换能力实践习(7)提高持球接突击球和追体球的能力练习(Eter)提高捕捉攻击能力的习惯(九)“直横打”的练习(10)发球、接球、攻球的练习4、战术罗盘(1)战术与技术的关系(2)发球与进攻的战术(3)接球战术(4)反击战术(5)拉攻战术(6)救援战术(7)分道扬镳的组合战术5、体质增强法(1)敏感反应(2)速度(3)强度(4)特殊耐力(5)柔韧性练习6、质量制高点(1)准确是前提(2)旋转是神秘的(3)珠子的速度不同(4)实力是基础(5)着陆点控制科学健身1、适应度函数(1)最好的脑力锻炼(2)多方面、高水平的健身效果2、重点训练说明(1)做好安全检查工作(2)准备活动(3)控制运动负荷(4)组织和放松活动(5)适应性损伤的预防3、自我保护(1)检查自我感觉(2)检查常见的指桥乒乓球万花筒1、主场比赛规则(1)乒乓球比赛项目(2)比赛主要规则(3)裁判工作制度(4)赛制(5)比赛方式2、国际大赛(1)奥运会乒乓球比赛(2)世界乒乓球锦标赛(3)世界杯乒乓球锦标赛(4)欧亚乒乓球比赛(5)中国CCTV国际乒乓球挑战赛3、看比赛(1)观球艺术(2)观看方式(3)看汉仪表的选择健身用的乒乓球桌不需要正式化。可以使用各种简单的表格。在中小学,利用操场的角落放置几张水泥桌,让他们不怕风雨。打球也很实惠。在家中,也可以根据当地的情况,用一张带网的桌子玩耍。如果你用两张桌子或两张方凳组成一张简单的桌子,并用书或铅笔盒作为网,你暂时体验了乒乓球成瘾并开始打球。也是相当的清爽,在嘻哈的伴奏下,也达到了运动健身和心脏健康的效果。球拍的选择球拍是击球的工具,就像士兵手中的“武器”。乒乓球爱好者经常准备一个满意的球拍。因为球拍的好坏会直接影响到能否灵活流畅的使用。如果你想把球打好,当然离不开球拍的功能。球拍的发展经历了不同性能的球拍从木板-胶板-正胶和反胶海绵的过程。您使用的球拍的性能应该适应您的技术打法的主要特点。例如,以循环球为核心技术的循环球,选择使用反向橡胶海绵球拍,可以用力摩擦和拉出。激烈的循环球。...

    2022-05-13 打法乒乓球 打乒乓球的各种打法

  • 各种时候怎么跑pdf电子版|百度网盘下载

    编辑评论:如何在不同时间跑步df电子书包含一天不同时间跑步的好处和注意事项,包括早上跑步的好处,晚上跑步的注意事项,运动的选择、雨天的注意事项等。夜跑注意事项1、运行环境的变化。夜间狭窄的视野会让你误以为自己很快。请正确测量距离、时间和配速,不要高估自己的水平;2、交通事故:请穿白色衣服(如果是黑色,对方看不到,很危险),荧光衣服,会发出车灯的反光带,反光徽章等。当然,穿能发光的也可以也。晨跑注意事项1、寒冷季节,室内外温差较大。如果你穿得太薄,你会冻得发抖。这时,你的血压会突然升高,给你的心脏带来很大的负担。高血压、心律不齐的人要特别注意;2、在寒冷的季节,准备好防风衣和手套,以备突然降温。不要着急脱掉,等热了再脱掉;3、对于支气管较弱的跑者,如果吸入干燥冷空气,会引起哮喘发作,所以请戴好口罩;4、晨跑通常在早餐前进行。空腹状态=低血糖状态。跑步不好。跑步前可以喝运动饮料补充水分和糖分。只要不是特别饿,就不需要吃能量。很棒;5、早上醒来时,我的身体很僵硬,没有完全醒来。这个时候热身和拉伸一定要比平时做的更好,然后根据身体状态慢慢跑,跑完一定要做好热身。加起来大约30分钟。早上跑步的好处我想跑步,但是平时下班比较忙,所以下班后没有太多时间跑步……那就早点起床,开始晨跑吧。早上在清新的空气中慢跑,可以看到平时看不到的风景。鸟语花香,路边野花,绿树成荫,蓝天白云……你可以第一时间感受到大自然的变化和季节的迁徙。从睡眠中唤醒您的身心,以饱满的力量开始新的一天。如果找到新的路线,还可以增加跑步的乐趣。...

    2022-05-13 跑步晨跑好还是晚上跑好 跑步晨跑寄语

  • 2022年注会财管重要知识点:各种筹资方式的特点

    注意事项考试的特点之一就是“基础重”,所以考生必须认真学习基础阶段的每一个知识点,在以提高后续问题的准确性。2022年博彩俱乐部财务管理重要知识点更新!过来学习。推荐阅读:2022年CPA《财务管理》重要知识点全部整理完毕!热门推荐:学习计划|思维导图|21个问题|ltatarget="_lak"rel="ofollow"gt2022基础课程|EayLevel®热卖[内容导航]各种融资方式的特点[章节]第10章长期融资-第1节长期债务融资【知识点】各种融资方式的特点各种资助方式的特点1.债权融资与普通股融资的特点区别债务融资普通股筹资资金成本低(利息可抵税;投资者风险低,要求回报低)

    2022-05-12

  • 情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法电子书|百度网盘下载

    编辑评论:情绪急救:应对日常心理伤害的策略和方法df可免费下载。作者是专业心理学家。全书分为七章。本书学习情绪控制与管理,值得一读。情绪急救df介绍拒绝带来剧痛;孤独会带来毁灭性的痛苦;损失破坏了我们的生活;顽固的内疚毒害了我们的和平与人际关系;痛苦的沉思会很快发展成焦虑和抑郁;失败导致极度失望;低自尊使我们拒绝那些帮助我们的人。我们在情感上遭受的痛苦与身体上的创伤一样多。失败、内疚、拒绝和失去是我们生活的一部分,就像偶尔擦伤的手臂和拉伤的肌肉一样。但是,虽然我们自然会包扎伤口或冰冻扭伤的脚踝,但对于大多数人来说,情绪伤害的急救箱是空的——它甚至不存在!结果,只要情绪伤害不严重到需要别人帮助,我们就会放手,让我们感觉不好的时间比我们应该做的要长得多。幸运的是,我们已经找到了处理受伤情绪的方法,例如精神科急救。在这本友好、循序渐进的书中,执业心理学家盖伊·温奇博士利用新的科学研究提供了一个清晰、循序渐进的治疗计划。对于处理各种常见问题,从痛苦的强迫性思考到破坏性的低自尊,这些解决方案是直接、简单和有效的。温奇博士用现实生活中的例子展示了一些简单的行动如何帮助我们缓解情绪上的痛苦,让我们的精神摆脱困境,并以勇气和信心克服挫折。情绪急救df作者GuyWich,博士,畅销书TheSqueakyWheel的作者。1991年获得纽约大学临床心理学博士学位,并在纽约大学医学中心完成家庭与夫妻治疗博士后研究。自1992年以来,他一直在曼哈顿担任私人精神科医生,帮助患者将情绪急救方法应用到日常生活中。作为美国心理学会的成员,温奇博士在今日心理学网站上的“CrackligWheel”专栏受到了热烈欢迎。他是减轻心理压力研究方面的专家、广受欢迎的演讲者和国际知名作家。偶尔,他会在纽约市内外的俱乐部表演单口喜剧。情绪急救df主要内容第1章拒绝:情绪伤害和日常摩擦伤害第二章孤独感:人际关系的“肌肉弱点”第3章失落:带着创伤继续前进第四章:内疚:情绪系统的毒药第5章反省:重新打开白痴的情感伤疤第6章失败:情绪“冷”如何变成心理“肺炎”第7章:自卑:削弱你的情绪免疫系统结论:创建自己的心理健康工具包...

    2022-05-12 白痴被毒了 白痴可不可以被毒死

  • 打法:商业变局中的方法论PDF下载|百度网盘下载

    编辑评论:HowtoPlay:MethodologyiBuieChagedf是一本商业电子书,不仅介绍了中国主要公司的商业故事,还提供了创始人的详细信息。帮助读者学习宝贵经验并使他们的商业模式更加稳健的解释。PDF书籍介绍巨人如何应对规模的诅咒?商界新秀如何迅速崛起?企业如何应对转型和变化?如何看待创业和科技创新?知名财经媒体人、商业观察家李想以前所未有的热情和全新的视角,深度追踪记录了马云、刘强东、周宏特、李开复、张旭豪、程伟等众多巨头的商业故事。他们可能生前如履薄冰*=,或者他们可能一直在职业生涯的低潮中挣扎。危机、艰辛、智慧和勇气贯穿全书。这些之前被巨头们保密的商业细节,为我们重新认识这个时代、新的商业浪潮和这个时代的商业战新方式提供了最好的案例和脚注。关于电子书的作者李湘荣获A主编、《李湘商业内幕》、《李湘知识内幕》导演;曾任《经济观察报》主编,《彭博商业周刊》中文版副主编,《绅士先生》执行主编,《财经世界》出版人;着有《谁更了解中国》、《商业头脑》、《煮沸的十年》等。作为杰出的金融调解员和时代记录者,李翔一直深入中国商业领域,进行长期的观察和分析。他的前瞻性思维也得到了马云、柳传志、雷军、李开复等商界领袖的认可。图书主要内容预览第1单元你是天生的企业家阿里巴巴:马云寻找新的商业文明京东:刘强东能否克服速度焦虑你饿了吗:英雄张旭豪如何成长为一只大独角兽第2单元如何产生创造力滴滴:速度之子程维郑和岛:连接器刘东华张勇八年:从淘宝CFO到阿里巴巴集团CEO第3单元转型:如何拥抱深度变化光伏:冬天的石正荣绿城:暴风雨中的赖卫平奇虎360:叛逆周鸿。第4单元人性化,更人性化创新工作坊:疾病更新李开复莱克的音乐世界:丑与美...

    2022-05-09 马云 李开复 俞敏洪 李开复 阿里

  • 《我们为什么如此焦虑 各种焦虑症以及怎样克服焦虑症》江丰著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《我们为什么如此焦虑各种焦虑症以及怎样克服焦虑症》【作者】江丰著【丛书名】读美文库【页数】196【出版社】北京:台海出版社,2017.10【ISBN号】978-7-5168-1516-8【分类】焦虑-心理调节-通俗读物【参考文献】江丰著.我们为什么如此焦虑各种焦虑症以及怎样克服焦虑症.北京:台海出版社,2017.10.图书封面:各种焦虑症以及怎样克服焦虑症》内容提要:本书从心理分析出发,用简单通俗的语言,在大量心理学知识的基础上,深入浅出地分析了生活中人们会焦虑的原因,详细介绍了各种焦虑症的情况,以及克服焦虑症的方法。是普通大众了解焦虑症,并学会自我克服焦虑症的心理学通俗读物。《我们为什么如此焦虑各种焦虑症以及怎样克服焦虑症》内容试读第一章那些让我们害怕的焦虑症1.警惕身边的“隐形杀手”:焦虑症卡耐基曾在他的书中提到一个石油商人的故事:我是石油公司的老板,有些运货员偷偷地扣下了给客户的油量而卖给了他人,我却毫不知情。有一天,来自政府的一个稽查员来找我,告诉我他掌握了我的员工贩卖不法石油的证据,要检举我们。但是,如果我们贿赂他,给他一点钱,他就会放我们一马。我非常不高兴他的行为及态度。一方面我觉得这是那些盗卖石油的员工的问题,与我无关;但另一方面,法律又有规定“公司应该为员工行为负责”。另外,万一案子上了法庭,就会有媒体来炒作此新闻,名声传出去会毁了我们的生意。我焦虑极了,开始生病,三天三夜无法人睡,我到底应该怎么做才好呢?是给那个人钱还是第一章那些让我们害怕的焦虑症|003不理他,随便他怎么做?我决定不了,每天担心,于是,我问自已:如果不付钱的话,最坏的后果是什么呢?答案是:我的公司会垮,事业会被毁了,但是我不会被关起来。然后呢?我也许要找个工作,其实也不坏。有些公司可能乐意雇用我,因为我很懂石油。至此,很有意思的是,我的焦虑开始减轻,然后,我可以开始思考了,我也开始想解决的办法:除了上告或给他金钱之外,有没有其他的路?找律师呀,他可能有更好的点子。第二天,我就去见了律师。当天晚上我睡了个好觉。隔了几天,我的律师叫我去见地方检察官,并将整个情况告诉他。意外的事情发生了,当我讲完后,那个检察官说,我知道这件事,那个自称政府稽查员的人是一个通缉犯。我心中的大石落了下来。这次经验使我永难忘怀。至此,每当我开始焦虑担心的时候,我就用此经验来帮助自己跳出焦虑。在如今这个快节奏的社会里,升学就业、职位升降、事业发展、恋爱婚姻、名誉地位,种种事情使人们承受着巨大的心理压力,由此产生的焦虑情绪,使人们心神不宁、焦躁不安,严重影响了人们的工作和生活。发生焦虑的原因多种多样,与004|我们为什么如此焦虑之对应,焦虑现象也形形色色。(1)职业焦虑威廉是一家公司的销售部经理,工作十分繁忙。“早上一睁眼我就惶恐不安,永远做不完的事情,响个没完的电话;晚上回到家疲惫不堪,但上床后却难以人睡。我感觉如同在地狱中一般!”像威廉这样的人很多,他们有很强的责任心,希望把事情全部做完做好。但现实情况是:你没有时间什么都做。于是,无边的焦虑倾轧过来。(2)同事焦虑英语专业毕业的路婷业务能力极强,走到哪里都得到上司的赏识,她工作6年,却换过8家公司。为什么频繁跳槽?其实既不是她不适应业务,也不是老板炒她鱿鱼,都是她自己自动离职。原因只有一个。她困惑地对心理医生说:“我不知道如何与同事相处,为什么总有人造谣诬蔑我?有人排挤我?有人向老板告我的黑状?我也没有做错什么,为什么不能容忍我的存在?我只好逃避.”(3)谈判焦虑来自香港的黄礼德在内地经营自己的橡胶事业多年,业绩···试读结束···...

    2022-04-29 焦虑症epub 焦虑症的表现和症状

  • 电商掌柜茂隆2022新精准人群搜索打法价值1980元,百度网盘,阿里云盘下载

    课程介绍小涛老师教的2022新精准众测评判网售价1980元。淘系告别增产增流量时代。2022年,淘大将引入量化召回机制。最新的搜索策略是专注于“获得更多的购物意向人群”,从理论到实践,教你如何搜索和下单。课程收获小白:平台免费流量的最新方法,可以加薪,甚至开店。中级卖家:打造免费流量比例高、转化率高、流量稳定的热门链接大卖家:可以节省50%的推广费用,转化率走在同行前列。课程由六门实践课程组成,课程目录和下载链接在文章底部电商掌柜猫龙2022新精准人群搜索视频截图课程目录2022新的精准人群搜索方法第1节:精准人群搜索游戏的底层逻辑第3节:如何抓取竞品数据第2节:如何衡量方法第3节5:如何规划和安排订单第6节:实战讲解精准人群搜索以及入池后如何进行关键词第4节:如何设置搜索标题相关下载点击下载...

    2022-04-25 搜索2022年

  • 2020年独立站运营的全新打法及经验价值488元,百度网盘,阿里云盘下载

    这套课程来自SMAKER营销学院由Leo老师讲的:2020年独立站运营打法-直播k官网售价488元。本课程将以12个系列直播的形式分享近期独立站跨境电子商务的第一手经验和交付经验,包括12个连贯内容,如独立站选择特别节目、竞争对手分析和广告。文章底部有课程目录和下载链接。课程亮点:后台数据展示18年黑五到网一的流量爆发时间点和趋势、移动端,PC端流量变化、加购率、转化率变化、cc变化、g/oo/gle和FB流量变化,销量变化.独立站运营的全新视频截图课程目录:2020年独立站运营方式(结束)【12.7G】01:独立站出海系列直播.m402:独立站选品专场.m403:独立站出海系列直播(3).m404:独立站出海系列直播(4).m405:独立站出海系列直播(5).m406:独立站出海系列直播(6).m407:独立站出海系列直播(7).m408:独立站出海系列直播(八).m409:独立站系列直播(九).m410:独立站系列直播(十).m411:独立站系列直播(十一).m412:独立站系列直播(十二).m4相关下载点击下载...

    2022-04-04

  • 蟹老板直播带货7大爆单玩法解密各种直播套路(完结),百度网盘,阿里云盘下载

    课程来自蟹老板的直播7天爆单。本课程共8节课前干货案例演示,教您低价高产值的憋单玩法,福袋抽奖卡广场留人直播带货技巧,AB店与AB链套路带货玩法、商品复合链接套路直播带货玩法、内容直播带货玩法、短视频引流直播玩法、千川千川店推送等。文章底部的课程目录和下载链接蟹老板直播带货7大爆单玩法解密各种直播套路视频截图课程目录:蟹老板-直播带货7大爆单玩法1、课程简介-必看.m42、傻瓜会低价憋单直播。_atch.m43、卡福袋单价高,单品爆炸。_atch.m44、AB店和AB链接的玩法.m45、让观众选择更多的复合链接游戏_atch.m46、内容直播间带货=兴趣电商_atch.m47、短视频引流到直播间卖货玩法_atch.m48、随意推千川和小店的玩法(上)_atch.m4相关下载点击下载...

    2022-04-03

  • 闯盟跨境:亚马逊线上课全套包括:0基础到高手进阶打法3阶段实操课程等价值4590元(完结),百度网盘,阿里云盘下载

    这套课程来自闯入跨境:Wade、Ticky、Jacky、Va、Bruce、Sarah讲师团队打造的实践课程有三个阶段:0基础入门到高级,掌握亚马逊运营基本功,高手高级打法,官网总价4590元。即使你是外贸亚马逊的朋友,也没关系。本课程是从零基础到高级玩法的实践课程,包括以下三个阶段。第一阶段0基础入门到高级:亚马逊爆款产品共享、亚马逊工具使用和数据分析详细讲解、亚马逊基础实践课入门全套教程,第二阶段掌握亚马逊运营的基本技能:课程Jacky讲座:亚马逊广告系统详解,百万美元老炮详解完美选择,亚马逊站内推广推广,亚马逊站内推广实践技巧20讲,掌握爆款litig核心秘密,利润翻倍很简单。第三阶段高手高级打法:亚马逊大卖的操作方法论,亚马逊VC账号套路解密,亚马逊CPC投放-数据分析1,亚马逊CPC投放—SEO为什么要评价优化篇2?Faceook站外引流。更新目录:2021年11月29日更新2022-亚马逊高效运营会议包括:高效流量、高效文案、高效广告、高效管理、高效选择、高效选择专利和高效数据分析。20212008年8月24日,单节课69节。20212007年7月8日,亚马逊第三阶段的第一阶段和第二阶段更新,店铺运营系列和年卡区域更新:沉浸式系列和新课程,课程目录文章底部可见。亚马逊相关课程:韩大海亚马逊AmazoFBA课程阿甘聊跨境:亚马逊开店、选品、运营、广告中级VIP教程文章底部有课程目录和下载链接。闯入跨境:亚马逊0基础到高级打法3阶段实践课视频截图如今,亚马逊卖家之间的竞争越来越激烈,广告费的成本也越来越高。各种黑色技术爆炸,让卖家和朋友一个个压力很大!我们都知道,在过去的几年里,亚马逊只需要有更好的产品和非常简单的刷单助推技术就可以很容易地到达市场的头部。但现在,随机黑色技术的曝光,亚马逊越来越难做到,那么亚马逊需要什么样的操作呢?中国电子商务零售占整体零售的25%。美国电子商务零售仍占美国市场的不到10%。跨境出口零售仍以每年10%的速度快速增长。-辈子很难遇到这么好机会,跨境出口零售是一个趋势,无人能挡,让我们一起跟着老师,通过精细化数据化运营,助力中国品牌出海!课程目录:2022-亚马逊高效运营会议单课:2019亚马逊账户死因分解!避雷布局不再害怕2021选品类数据分析5.21有效操作CPC实际数据分析LD秒杀...

    2022-04-01 Cpc推广 cpc站内广告

  • 立导电商蓝海打法(小白搞钱私密课)价值6688元,百度网盘,阿里云盘下载

    本课程来自电商蓝海打法(小白搞钱私课)官网6688元。课程从思路开始教你如何降维打击,蓝海打法成本低,刷单少,教你使用蟾蜍工具箱、一步工具箱、小猪参谋、市场洞察、指数转换器、阿明工具、微信小程序电商工具等。在产品选择方面,如何在红海中找到蓝海,教你如何在稀有词汇中找到蓝海,如减肥、脱发、狐狸气味、增加、丰胸、壮阳、当地特产、奇怪的宠物水貂等。课程还包括供应定位、视觉设计、蓝海产品协会等,课程目录和下载链接在文章底部。立导电商蓝海打法(小白搞钱私密课)视频截图立导电商蓝海玩法(小白私课赚钱)视频截图课程目录:电商蓝海打法(小白私课赚钱)第一课:梳理大纲第七课:刷单第三课:视觉设计(上)第九课:实用产品(1)第九课:实用产品(2)第二课:货源定位第五课:标题第八课:整理整个流程产品推荐(1)第六课:权重第十一课:今年双11重大变化蓝海产品汇总(2)第十课:蓝海产品汇总(1)第四课:视觉设计(下)上半部分相关下载点击下载...

    2022-04-03

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