图书名称：《受益一生的自我疗愈心理学》【作者】陈晶晶著【页数】197【出版社】北京：中国纺织出版社,2018.08【ISBN号】978-7-5180-5107-6【价格】36.80【分类】心理健康-通俗读物【参考文献】陈晶晶著.受益一生的自我疗愈心理学.北京：中国纺织出版社,2018.08.图书封面：图书目录：《受益一生的自我疗愈心理学》内容提要：本书从心理学的角度出发，立足于现代人遇到的各种心理困扰，直击那些迷茫的内心世界，运用平和朴实的语言，引导我们运用自身的力量来进行心理自愈，进而重建健康的生活理念，以最好的状态重归生活。《受益一生的自我疗愈心理学》内容试读第1章自我检测，找出你的心理问题现代社会中，我们每个人都要面临生活中的种种压力，和人们的身体一样，不少人的心理也出现了亚健康状态，而患心理疾病的人数也在不断地增加。在这种形势下，我们不得不对个人的心理状况愈加重视。很多人都会问：怎么才能知晓自己是不是有心理问题？其实，我们可以做自我检测，学会自我检测，学会关爱自己，这是为自己的人生负责，也是为了能让自己过得更加的幸福美满，所以无论何时何地，我们都要为自己的心理健康打开一扇窗！受益一生的自我疗愈心理学关于心理健康与否的几种心理类型生活中，我们常常提到这样一个名词一心理健康，近年来，随着人类对健康问题的关注，人们对心理健康也逐渐有了一定的认识和见解，那么，大家对心理健康认识有多少呢？什么样的心理是健康的，什么样的心理是不健康的，你是否了解？下面就为大家介绍几种心理类型：1.心理烦恼心理烦恼是指被重大或者持久的心理因素刺激，或伴有不良教育及文化背景，导致出现暂时的情绪烦恼，不过庆幸的是，其本人能识别出烦恼并作出相应的调节，并且身边的人可能没有发现或者发现了完全能够理解并提供有效帮助一般来说，只是有心理烦恼的人不会影响他人，其本身也不影响身体任何功能，不会持续影响社会功能，不影响他人。包括日常生活中各种超出正常的情绪烦恼如天灾人祸、生离死别等，如果没有刺激性的社会因素，就不会出现情绪烦恼。这种明显由社会因素引起的心理烦恼，002第1章自我检测，找出你的心理问题是现代人关心的，更是我们每个人心中都渴望的。因此，关注人类的幸福感、引导人们拭净心灵之窗、远离隐形杀手是每个人追求的目标，也是整个社会的共识现代医学研究显示：心理和社会因素是决定人的身体是否健康的重要因素，有心理研究对此表明，那些家庭幸福、婚姻美满、人际关系和谐的人，其身体患病的几率明显低于那些内心孤独、缺少幸福感的人人类许多生理疾病与生活方式、行为方式有关，而生活方式与行为方式与心理因素密切相关，有时心理因素甚至起主导作用。癌症现在仍是我国城市居民死亡原因之首，因此预防癌症也应关注心理、行为、环境、遗传等诸多方面因素。人的免疫功能与人的性格有很大的关系，而人的性格是具有可塑性的，与人的生活环境、家庭和社会背景、文化因素、教育环境以及社会环境密切相关，心理专家建议，培养一个人的良好性格应从小开始那些热情、开朗且乐于助人的人，一般人际关系更和谐，更易得到别人的帮助和理解，在遇到一些心理应激反应时也能有较强的耐挫性，从而使自己的免疫功能不受伤害。事实上，出于各种原因，我们每个人都会遇到挫折、困难，对此，我们要有科学的世界观、正确的人生观及辩证的思维方法，才能适应客观现实，减轻心理压力，提高免疫力。国外调查报告显示，C型（性格为内向，抑郁）的人癌症的患病率是外向型的3~5倍，可见，随时保持一个好的心情有助于提高身体免疫005受益一生的自我疗愈心理学力，防病防癌。我们要想有个好的心情，就要对外界事物有积极乐观的理解，好的情绪状态使大脑及下丘脑等神经系统通过激素、神经肽、神经递质等信息分子，作用于内分泌、旁分泌、神经分泌、自分泌等，影响免疫细胞，使其增强免疫功能，这对防病防癌非常有利。如垂体前叶分泌的多肽物质生长素可使自然杀伤细胞(NK)及巨噬细胞活力增强，免疫细胞生成的白介素(L)及各类干扰素(FN)均有杀细菌、抗病毒及排异物作用。1型干扰素可抑制儿童血管瘤和白血病的发生；抑瘤素M可抑制黑色素瘤、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌的增生；白血病抑制因子可控制白血病的发生。肝细胞调节因子可抑制肝癌细胞、黑色素瘤细胞及鳞癌细胞的生成：被白介素2激活的NK细胞称LAK细胞，它有明显的杀伤体内各种癌细胞的作用；肿瘤坏死因子(TNF)不但可延缓癌症的发展，还可减少毒素及败血症的发生。另外，从心理角度看，我们也有必要学会自我调节，因为心理健康问题乃至心理疾病都危害多多：1.伤及自己有心理问题乃至心理疾病的人可能会选择自残甚至自杀的方式伤害自己，而自杀是危害最大的自残方式。据临床调查，自杀率最高的精神心理疾病是抑郁症，自杀危险高于一般人的25~50倍：其次是精神分裂症，在死亡的精神分裂患者中约占13%。2.祸及他人当精神心理疾病患者出现危险行为攻击他人时，被攻击者在毫无防备的情况下，往往会造成身体或心理上不同程度的伤害，而被攻击者往006···试读结束···...

2023-01-10 epub 图书下载 epub 图书app

图书名称：《不妨简单过一生》【作者】陆蠡著；苏陌编【丛书名】中国名家精品书系.华语名家散文精选【页数】239【出版社】吉林出版集团股份有限公司,2020.08【ISBN号】978-7-5581-8621-9【参考文献】陆蠡著；苏陌编.不妨简单过一生.吉林出版集团股份有限公司,2020.08.图书封面：图书目录：《不妨简单过一生》内容提要：《不妨简单过一生》这本书集结了中国著名作家陆蠡、鲁彦等人的经典之作，读者在阅读的过程中可以体会到这些先辈们或忧国忧民，以笔为戈的民族情怀；或笔触细腻，以情动人个人色彩。他们的笔下，透露着一种生机和张力，他们感悟人生、他们感激生命，而他们波澜壮阔的一生，更是通过这些文章展现在读者面前，让我们艳羡不已。所谓色彩不浓，回忆不永，如是而已。本书在输出价值观和生活方式方面，有很强的可读性，带领读者来到散文的国度进行一场探索之旅。《不妨简单过一生》内容试读人生如寄岁月如驰，辑一光阴陆蠡gtgtgt我曾经想过，如若人们开始爱惜光阴，那么他的生命的积储是有一部分耗蚀的了。年青人往往不知珍惜光阴，犹如拥资巨万的富家子，他可以任意挥霍他的钱财，等到黄金垂尽便吝啬起来，而懊悔从前的浪费了。我平素不大喜爱表和钟这一类东西。它金属的利齿塞窸窣窣地将光阴啮食，而金属的手表滴滴答答地将时间一分一秒地数给我。当我还有丰余的生命留在后面，在时光的账页上我还有可观的储存，我会像一个守财虏，斤斤计较寸金和002是什么树叶？梧桐的，枫槭的，还是樗栎的？但我恍若看到这不是一张树叶，分明是一张日历，一张被不可见的手扯下来的日历。这上面写着的是一个无形的字：“秋。”“秋！”我微喟一声。“秋，秋。”我的思想躲在我的影子里和答我。我感到有点迟暮了。好像这个字代表一段逝去的光阴。“逝去的光阴。”我的思想如刁钻的精灵，摸着了我的心思。“光…阴。”这两个平声的没有低昂的字眼，在我的耳边震响。光阴要逝去么？却借落叶通知我。我岂不曾拥有过大量的光阴，这年青人唯一的财产，一如富贾之子拥有巨资。我曾是光阴富有者。同时我也想起了两个惜阴的人。正是这样秋暖的日子，在很早很早以前。家门前的禾场上排列着一行行的谷簟，在阳光下曝晒着田里新收割来的谷粒。芙蓉花盛开着。我坐在它的荫下，坐在一只竹箩里面一我的身子还装不满一竹箩一我玩着谷堆里捉来的蚱004蜢、螳螂和甲虫，我玩着玩着，无意识地玩去我的光阴。祖父匆匆出去，匆匆回来，复匆匆出去，不肯有一刻休息。但是他珍惜也没有用，他仅有不多的光阴。等到他在一个悄然的夜晚，撒下我们而去时，我还不懂他为什么要离开我们，原来他把光阴用尽了。还是在不多年以前，父亲写信给我说：“你现在长大了，应该知道光阴的可贵。听说你在学校里专爱玩，功课也不用功…”父亲也珍惜起光阴来了。大概他开始忧光阴之穷匮，遂于无意中把忧心吐露给我。在当时我不是能领会的。我仍是嫌光阴过得太慢。“今天是星期一呢！”便要发愁。“什么时候是圣诞节呢？”虽则我并不喜欢这异邦的节日。“怎么还不放假呢？”我在打算怎样过那些佳美的日子。光阴是推移得太慢了，像跛脚的鸭子。于是我用欢笑去噪逐它，把它赶得快些。正如执棰的孩子驱着鸭群，唿哨起快活的声音促紧不善于行的水禽的脚步，我曾用欢笑驱赶我的光阴。“你曾用欢笑驱赶你的光阴。”我的思想像“回声”的化身，复述我的话。005但是很久不那么做了。竟有一次我坐在房里整半天不出去。我伏在案前，目视着阳光从桌面的一端移到另一端。我用一根尺，一只表，来计算阳光的足在我的桌面移动的速度，我观察了计算了好久。暮然有一种感触浮起在我的脑际，我为什么干这玩意儿呢？我看见了多少次阳光从我的桌面爬过，我又多少次看见阳光从我的窗口探人，复悄悄地退出。我惯用双手交握成各种样式，遮断它的光线，把影子投在粉壁上，做出种种动物的形状，如一头羊，一只螃蟹，一只兔；或则喝一口水，朝阳光喷去，令微细的水滴把光线散成彩虹的颜色。何时使我的心变成沉重，像吝啬的老人计数他的金钱，我也在计算光阴的速度呢？我曾讥笑惜阴人之不智，终也让别人来讥笑自身么？“你也在计算光阴的速度了。”我的思想像幸灾乐祸似的，揶揄我。真的，我在计算光阴的速度了。我想到光阴速度的相对性，得到这样的结论：感觉上的光阴的速度是年龄的函数。我试在一张白纸上列出如下的方程式：“光阴的速度等于年龄的正切的微分。”当年龄从零岁开始，进人无知的童年，感觉上的光阴速度是极微渺的。等到年龄的角度随岁月转过006···试读结束···...

2023-01-09 epub出版物 epub 图书

图书名称：《悟到才能得到从容一生》【作者】（台湾）海涛法师著【丛书名】海涛法师人生开悟丛书【页数】210【出版社】北京：九州出版社,2009.09【ISBN号】978-7-5108-0069-6【价格】24.00【分类】禅宗-人生哲学-通俗读物【参考文献】（台湾）海涛法师著.悟到才能得到从容一生.北京：九州出版社,2009.09.图书封面：图书目录：《悟到才能得到从容一生》内容提要：本书分三部分，开悟小故事、答问·开示、心语·心灯。内容包括：回到妈妈的家；阿宝和黄狗；木鱼的真实故事；鼓代表不要贪心；爱的教授；跪下来，给爸爸妈妈磕头等。《悟到才能得到从容一生》内容试读开悟小故事开悟小故事。缘分佛教里面所讲的生命有因果的，不是以现世的情况来看，说我对你好你为什么对我不好。因为人跟人有过去世的一些关系，过去世他是个人，我伤害到他，所以这辈子你看到他，就会特别爱他，特别喜欢，对他好。但是，偏偏他就是对你不好，你会觉得很奇怪：他为什么对我不好？我讲一个故事好了。这个故事叫缘分。有一个男生跟一个女生谈恋爱，谈得很快乐，谈恋爱三年003悟到才能得到：从容一生了，准备就要结婚了，这个男生准备了好多结婚礼物，买了一个很好的房子，准备娶这个小姐。哪知道，这个小姐在跟他订婚以后，居然决定嫁给别人。啊，他非常的伤心、痛苦，还想自杀呢。当他在家里哭的时候，有一个有神通的老和尚知道这个事情，就跑来找这个伤心的男人。那老和尚从怀里拿出一个镜子给这个男人看。看到的是什么？看到在海边有一个女人，躺在那死掉了。然后呢，有一个男人走过去看了一眼，哎呦，死人，就跑掉了；第二个男人走过去，看到一个女人没穿衣服死在海边，虽然很可怕，但是他起了一点点的同情心，赶快把他的外套脱下来，至少把她的身体盖起来，免得那么难看，他就走掉了；第三个男人走过去，虽然看到死人很怕，但是想到她好可怜，在004开悟小故事这边被太阳晒、海水冲，干脆挖一个洞，把她埋起来了。这个男人看到这一幕的时候，突然镜子里面变成什么？洞房花烛夜！他现在的未婚妻嫁给那个男人，两个正在亲密，他气死了。老和尚就跟他说，不要气啊，我告诉你，你就是那第二个男人，这个死掉的女人就是过去世你现在的未婚妻。因为她死在路边，你帮她盖一件衣服，所以她欠你三年的情，快不快乐啊，快乐。但是呢，第三个男人就是她现在的老公，他把她埋起来，所以她欠他一世情，她要嫁给他做老婆。这样，你了解了吗？005悟到才能得到：从容一生回到妈妈的家在乡下有一对母女，母亲很疼女儿，每天都等这个女儿睡觉了，妈妈才睡觉。妈妈要睡觉前，还要去锁门，锁三道门保护女儿。但是这个女儿越来越大了，她就跟妈妈说，“妈妈，我要去都市发展。”她妈妈说，“哎呀，我们乡下比较好，不要去都市。”但是女儿说，“不要啦，妈，我要到都市。”妈妈就是不答应，后来有一天晚上，这个小女儿，就把行李整理好，流了两颗意思意思的眼泪，“妈006···试读结束···...

2023-01-07 epub格式书籍 epub 书籍下载

图书名称：《24天理财精品课：决定你一生的财富》【作者】胡瑞著【页数】248【出版社】北京：中国铁道出版社,2020.12【ISBN号】978-7-113-27249-4【价格】59.00【分类】财务管理-通俗读物【参考文献】胡瑞著.24天理财精品课：决定你一生的财富.北京：中国铁道出版社,2020.12.图书封面：图书目录：《24天理财精品课：决定你一生的财富》内容提要：理财是一门实操性很强的学科，本书通过24天的时间，手把手带领大家进入理财实操大门。本书采用模拟理财实操训练营的方式写作，分为24天的时间，每天都会有不同的学习内容和实操作业。并且每个部分结束，还会有单独的总结，帮助大家更好的理解和掌握理财知识和实操技巧。本书内容主要分为三个部分，第一个部分主要讲，没有钱的时候，该怎么理财。会从最基础基础的记账和储蓄开始讲起，真正适合从零开始学习理财的朋友。第二部分主要讲，家庭资产配置。会带领大家去做家庭财务梳理，优化资产配置，掌握家庭理财规划的总体思路。第三部分主要讲，常用投资工具的实操。这部分内容会带领大家去做一些适合大众的投资工具实操，主要是基金，比如指数基金，主动管理型基金。本书内容是根据实际理财实操训练营的内容的优化升级而成，而实际的理财实操训练营有成功举办了10多期了。根据老学习的反馈，都是很有收获的。《24天理财精品课：决定你一生的财富》内容试读第一篇理财基础知识第一天与理财有关的基础知识(1)主要内容包括：一一、我们为什么要理财一二、到底什么是理财)一三、从现在起开始记账和储蓄第一天与理财有关的基础知识（1)一、我们为什么要理财今天是我们开始学习理财的第一天。既然是学习理财，首先要弄清楚，为什么要理财？理财到底有什么好处？如果我们对此没有弄清楚，那么肯定做不好理财。所以第一次课，要来说说我们为什么要理财？有的人说：“我不理财，生活也过得挺好的呀。”的确，我身边就有很多年轻的朋友，他们赚多少钱，花多少钱，身着名牌衣服、背着名牌包包，经常出入高档餐厅，随时来一场说走就走的旅行，看上去生活过得挺滋润。但是，大家有没有想过，这样的好生活，能够一直持续下去吗？我给大家举两个例子：一个是NBA前球星艾弗森，他是我非常喜欢的一位篮球明星。艾弗森在整个职业生涯中赚到了1.5亿美元（约相当于10亿元人民币)。但是，当他没有了收入之后，也就是他刚刚退役没几年，就传出了破产的新闻。后来又有人出来辟谣说没有破产，还有一些投资的收入。我们不去纠结他到底有没有破产，但至少可以从这些报道中看出，当他的收入中断了之后，他的生活受到了很大的影响。另一个是比艾弗森还要厉害的泰森，他在整个职业生涯中赚了4亿美元，但是在还没有退役的情况下，就已经被他挥霍一空了。其实这样的例子还有很多，大家可以去查询一下，那些买彩票中了大奖的人，他们最后的结局往往并不好。很多人最终的生活甚至还不如中奖前过得好。由此可见，当我们能够赚钱的时候，不理财或许还能够过上比较不错的生活，但是一旦我们赚钱能力降低或者遇到了突发的情况，那么我们的好生活就不可持续了。如果我们不理财，即使我们得到一笔巨款，也会将其挥霍一空。.324天理财精品课：决定你一生的财富对于上述例子，你可能觉得比较遥远。接下来，我们从自身的角度来说，我们为什么要理财？我整理出以下三点：第一，收入和支出在时间上的不匹配。第二，通货膨胀。第三，金融骗局的不断变化。下面进行详细讲解。首先是收人和支出在时间上的不匹配（见下图）。额度支出曲线①收入曲线②出生22岁35岁60岁年龄一个人从出生到去世的那一天，都在花钱。①线代表支出。但多数人都是从大学毕业之后才开始赚钱的，到退休的那一刻（假设60岁退休），收入就开始降低（甚至没有收人）。②线代表收入。可以看到，我们主要赚钱的时间是22岁到60岁这30多年的时间，而我们花钱的时间，却一直持续到我们生命的最后一刻。也就是说，我们的收人和支出是有时间差的。换句话说，如果我们没有在年轻时做好理财给自己存下足够多的资金，那么我们的老年生活可能将是没有保障的。所以我们需要从年轻时就开始理财，只有通过理财，才能解决收入和支出在时间上不匹配的问题。其次是通货膨胀，过去几十年，我国经济取得了长足进步，但与此同时，物价也上涨了不少。也就是说，钱其实是在不断贬值的，如果我们一直把钱存起来，那么等到几年或十年之后再拿出来使用，钱就不值钱了，买不到那么多的东西了。这就是通货膨胀。它在不知不觉中吞噬我们已有的财富，而想要抵御通货膨胀侵蚀我们的财富，就需要学习理财知识，通过投资来实现财富保值、增值。第一天与理财有关的基础知识（1)）最后是金融骗局的不断变化。在做理财科普的过程中，经常听说有朋友上当受骗了。投资的××平台跑路了，买到的××产品亏损了，等等。我们可以不去关注理财，把自己封闭起来，但是我们不去理财和了解金融知识，不代表骗子不去学习。如果我们在原地踏步，而骗子却在不断进步，那么最后上当受骗的还是我们。我们对未来的生活是有期待的，希望自己的生活能够越过越好，希望能够过上自己想要的生活。而美好的生活，需要一定的经济基础作为支撑。因此，需要理财并做好理财。当然，如果一个人对未来没有期待，觉得现在的日子就不错了，今朝有酒今朝醉，那么不理财也是可以的。二、到底什么是理财为了未来更加美好的生活，为了过上自己向往的生活，我们需要理财。那到底什么是理财呢？它包含哪些内容呢？要说清楚什么是理财，我们就要知道哪些不是理财以及常见的理财误区。第一，理财就是不花钱。这是一些人喜欢做的事情。他们喜欢存钱，舍不得花钱，觉得钱都应该存起来，甚至连最基本的开支都舍不得。但是他们忘了，钱是为人服务的。我们这么努力地赚钱，其实就是为了把生活越过越好。如果不花钱，那么我们的生活质量是很难提高的。因此，该花的钱还是要花。我们反对“月光”一族，但也反对“抠门”一族。第二，理财就是炒股票。这是很多股民的想法。有的股民甚至把家里所有的钱都拿去炒股票，他们喜欢那种大起大落的感觉。但是，炒股只是投资的一个板块，属于理财的很小的一部分而已。不能用炒股来代表整个理财。第三，理财就是买保险。这是一些保险从业者非常认同的观点，巴不得大家有钱都拿去买保险。我曾经遇到过一位朋友（他自己是保险从业者），他就几乎把家里所有的钱都拿去买保险了。但其实保险只是我们管理家庭或个人风险的一个工具，同样属于理财的一部分，并不是我们家庭和个人理财的全部。除了管24天理财精品课：决定你一生的财富理分散家庭风险，还有很多板块需要去计划和安排，比如买房、买车、投资、养老等。第四，理财就是赚大钱。曾经有人问过我这样一个问题：“有没有这样的理财项目？我给你投一万块钱，一年能够赚到10万块钱”我说没有，这不是理财，这是投机。以前我不明白为什么会有人去炒外汇、期货以及投资虚拟货币，遇到这位朋友之后，我终于想明白了，他们希望靠这些投机快速地赚钱，但实际上这些投机比赌博的风险还大。理财，可以让我们的财富保值、增值，但是绝不是爆发式地赚钱。理财更加看重的是长期收益，讲究细水长流。第五，没钱，理不了财。这是我遇到的最常见的不理财的借口。经常有年轻朋友跟我说：“你看，我没有钱怎么理财嘛”其实，不是等我们有了钱才去理财，而是我们开始理财了才会有钱。做投资需要本钱，但是理财不需要本钱，没有钱同样可以开始理财。比如，在没有钱的时候，我们可以做好记账和储蓄，不断提高自己赚钱的能力。第六，麻烦，懒得理财。正如在前面“为什么要理财”中所说的，我们可以不理财。但是，通货膨胀会让我们的钱越来越少，金融“骗局”会把我们的财富洗劫一空，我们不理财老年生活也没有保障，更不要说想过上自己向往的生活了。第七，钱多，不需要理财。同样，在“为什么要理财”当中所举的艾弗森和泰森的例子就充分地说明，不理财，再多的钱也会被挥霍一空。既然上述都不是真正的理财，那么到底什么是理财呢？理财是指有计划地、合理地安排自己的财务资源，以达成财务目标，让自己过上想要的生活。那么我们就顺着该定义来看看：常见的财务目标都有哪些呢？比如我们计划买房买车，给自己准备养老金，为孩子准备教育金，财富的传承，风险的管理等，都是需要我们利用自己的财务资源去实现、去达成的目标。有了目标之后，我们该怎样去做呢？怎样去实现这些目标呢？接下来再来看一下，理财所包含的具体内容有哪些。6···试读结束···...

2023-01-05 中国财富出版社出版 中国财富出版社出什么书

图书名称：《养老从20岁开始让你受益一生的理财通识课》【作者】（美）戴夫·拉姆齐作；高妍译【页数】237【出版社】民主与建设出版社有限责任公司,2021.08【ISBN号】978-7-5139-3605-7【价格】49.80【分类】家庭管理-财务管理-基本知识【参考文献】（美）戴夫·拉姆齐作；高妍译.养老从20岁开始让你受益一生的理财通识课.民主与建设出版社有限责任公司,2021.08.图书封面：图书目录：《养老从20岁开始让你受益一生的理财通识课》内容提要：本书为读者准备了一套科学合理而实用易学的理财方法-金钱再生计划。我们在书中可以看到形形色色陷入生活困境的人，如何运用金钱再生计划一步一步改善财务状况，最终迎来自己想要的新生活。科学理财要趁早，从20岁就开始为你的人生做好财务规划，用脚踏实地的方式实现财务自由。《养老从20岁开始让你受益一生的理财通识课》内容试读01—让金钱“再生”的挑战01让金钱“再生”的挑战虽然是20年前的事了，但一切仿佛发生在昨天，我仍然能体会到那种感受，就好像皮球隐没在杂草中。那种失控、迷茫、无能为力的感觉真的很难受，恐惧就像冬日午后的阴影一样在房间里蔓延。我坐在餐桌前，这个月还没过完，而钱已经所剩无几，这让我完全高兴不起来。这是“成年人”要处理的事情，妻子指望着你养家糊口，孩子指望着你吃饱穿暖，但我这样一个所谓的“成年”男人却毫无用处。我觉得自己并不是一个强大的成年人，相反，我的内心深处住着一个充满恐惧的小男孩，他现在非常害怕，害怕这个月的账单，害怕这个月的抵押贷款。当我考虑未来的时候，他更吓得不行。我要如何做，才能不为钱发愁、才能送孩子上大学、才能让妻子放心、才能没有后顾之忧地退休去享受生活呢？一个“正常”的美国家庭我每个月都坐在那张桌子前，面对同样的担忧、恐惧和问题。我负债累累，积蓄却太少，也无力掌握自己的人生。无论我多么努力工作，001养老，从20岁开始最后还是会失败。我觉得自己将永远成为银行家、政府以及家人“需要”的奴隶。莎伦每次和我“讨论”家里的钱财都会以吵架收场，这让她感到忧心仲忡，也让我感到灰心丧气。要买房买车，要送孩子上大学，我们的整个未来似乎遥不可及。我不需要一个一夜暴富的家伙来给我打气，或者告诉我要积极乐观地面对。我也不需要致富的秘方。我不害怕艰苦的工作或者牺牲，我不想只是“觉得”自己的生活方式变得很“积极”。不过有件事我很肯定，我厌倦了这种被脆弱和疲倦折磨的感觉。我厌倦了坐下来“整理账单”时，劈头盖脸地落下的压迫感。那是一种势不可挡的绝望。我觉得自己就像一只在转轮中奔跑的仓鼠，脚不着地、没有目的、不停地跑啊跑。或许生活就是一种金融幻象，金钱归去来兮，只是为了保护无辜的人而改名换姓而已。我欠债，所以我必须工作。这种套路和套路里的陈词滥调，你肯定都知道。有几个月一切都还好，让我觉得我们的日子就要好起来了。每当这时我就对自己说：“唉，也许大家都是这样生活的吧。”那些日子给我足够的缓冲时间，让我继续欺骗自己，觉得日子还是向前走的。可事实上，我知道我们并没做到。我按照自己的方式做，但是行不通够了！简直糟透了！我最终决定，这个毫无计划的生活方式是完全行不通的。如果你曾经有过这些感受，那么你绝对会爱上这本书。更重要的是，你会爱上金钱再生计划。20多年前，我和我的妻子莎伦破产了。因为我在理财方面犯蠢，让我们失去了一切。那种狠狠摔到谷底的感觉，是我这辈子遇到最糟00201一让金钱“再生”的挑战糕的事，却也是最好的事。我们白手起家，在我26岁的时候，我们就拥有了价值超过400万美元的房产。我很擅长经营房地产，但我更擅长借钱。虽然当时我已是个百万富翁，可还是为日后的失败种下了隐患。简短地说，我们陷入了财务危机，在3年里失去了一切。我们被起诉，被撤销赎回权，我们破产了。那时，我们的两个孩子一个刚刚出生，还有一个正在蹒跚学步。虽然在崩溃边缘，但是我们彼此支持，于是我们决定要改变原先的生活方式。在变得一无所有之后，我开始探索金钱真正的运作原理，以及如何控制并且自信地处理金钱的方法。于是我开始广泛地阅读各种书籍，去探访那些既会赚钱还能留住钱的年长富人们。这种探索让我意识到问题出在哪里，那就是镜子中的自己。我意识到从始至终，对于金钱的问题、担心甚至短缺，很大程度上是因为镜子里的那个我。如果我能把控住每天早上都对着镜子刮胡子的这个人的话，我早就成功了。我在凝望镜子中的自己时，探索到了答案。它在过去20年里引导我踏上新的旅程，那就是帮助上百万人认识他们从镜中看到的自己。我通过各种途径，包括现场活动、财务和平大学、“戴夫·拉姆齐秀”（电台和电视节目)、纽约时报畅销书《财务和平》《绰绰有余》《金钱再生计划完全手册》《企业领导力》，等等，把我从坎坷经历所学到的关于金钱的一切，告诉成千上万的美国人。大挑战：找一面镜子现在给你一个挑战。你是否准备好接受镜子里的那个自己？如果是，那么你就离成功不远了。我重新发现了上帝和祖母的简易理财法。003养老，从20岁开始值得庆幸的是，积累财富不是造火箭。想要获得金钱上的成功，80%靠行为，20%靠头脑。问题不在于知道该怎么做，而是如何将道理付诸实践。大多数人都知道要做什么，只是不去行动。如果我能把控住镜子中的自己，那么我就会变得苗条而富有。变苗条这件事还是交给其他的书吧，我来教你变有钱。这条路没有什么惊天秘密，但是会很难。如果赚钱很容易的话，大街上的每个傻瓜都能变富翁。我给你的金钱再生计划，是从挑战你自己开始的。因为你是由于自己的问题才导致了钱的问题。想要解决这个问题，答案不在任何理财频道或者视频课程里，而是在于你本身。我的计划，可以让你主导自己的未来。金钱再生的计划并不只是一个理论，而是实践。之所以有用，是因为计划很简单，而且直捣财务问题的核心一你自己。这个计划是建立在为成功付出代价的基础之上。所有成功的人都付出了相应的代价，有些失败者即便付出代价却仍没有成功，那是因为他们没有一个经过验证的健康财务计划。普通人都能成功理财无数普通人运用这本书里讲到的理财体系，摆脱了债务、重获控制权，并且重新积累了财富。这些故事都写在了这本书里。如果你在金钱再生计划中想放弃了，或者需要一点鼓励继续前行，那么就读一读这些故事吧。这些人的确在短时间内做出了很大的牺牲，不过以后也不会再牺牲什么了。如果你正在找一幅地图希望它可以指引你回家，那么你已经找到了。如果你在找一夜暴富的捷径，抱歉你看错书了。如果你想通过注册会计师考试，希望在书里找到一些相关的财务知识，很遗憾你也看00401让金钱“再生”的挑战错书了。如果你希望这本书的作者有非常复杂的学术理论，哪怕这些理论在实际中都行不通，那么你也找错书了。我有很好的学术功底，可是最后还是破产了。实际上我曾经两次从一无所有变成百万富翁。一次是20多岁的时候，我的财产是房产，但我的愚蠢让我失去了一切：第二次是在不到40岁的时候，但这次我找到了正确的理财方法，所以我从负债累累的破产者变成现在没有负债的人了。经常有破产的金融学教授跟我抱怨，说我的方法太简单了。或者有人给“戴夫·拉姆齐秀”发邮件，说我“只会这一招”。对于那些自称有很多伟大方法却从来不实施的人，我想对他们说“证明给我看。”如果你的方法并没有奏效，我更喜欢用自己的方法积累财富。你在这本书中会看到，无论这些人是否受过高等教育，他们都获得了成功，或者正走在获得成功的路上。也就是说，我的金钱再生计划是有用的！金钱再生座右铭这个计划是可行的，不过你要付出代价。你会在计划里学到新的词汇，比如“不”。简单说，这个金钱再生计划，是针对你个人的。你的金钱再生有一句座右铭：“如果你选择与众不同的生活方式，未来才会过上与众不同的生活。”我想用这种方式提醒你，如果你现在做出大多数人都不想做的牺性，那么以后你就会过上那些人永远无法过上的生活。这句座右铭贯穿全书。我很抱歉没有更简单的方法来展现这句座右铭的特性，但是这个方式绝对有效。当你为了达成目标而放弃某一项购买时，想一想这句话；当你工作到很晚非常疲惫的时候，对自己重复一下这句话。当然了，这不是一句万能的话。不过这句话的确在005养老，从20岁开始提醒你，你会成功，你的付出会得到回报。有些人非常不成熟，只为了眼前的快乐就放弃长远的成功。我会告诉你如何做才能让你不会白白付出代价，而得到想要的结果。我不会只是因为单纯的有趣就选择在炙热的煤炭上行走。但如果一段短暂而痛苦的经历，就可以让我的余生摆脱担忧、沮丧、压力甚至恐惧的话，那么让它放马过来吧。刚结婚的时候，我们决定了让卡莉不出去工作在家带孩子。虽然这个决定有时可能会让我们在经济上有些括据，但是从其他方面来看，在当时对于整个家庭是最好的选择。我们在经济上犯了很多错误，比如因为“低利率”而保留了助学贷款，甚至还租了一辆车。我们有几张信用卡，对我们来说这就是身份的象征。当时我们的债务，包括抵押贷款在内，高达37.5万美元。面对养育4个孩子却只有一份薪水的生活，这真的不是明智之举。于是我们开始执行戴夫的计划，我们决定用羚羊般的紧迫感迅速摆脱债务！在6个月的时间里，我们付清了5.7万美元的债务，还给教会捐了7000美元。这样的转变极大地鼓励了我们继续前进！我们也非常高兴，可以去亚特兰大参加戴夫和莎伦发起的金钱再生挑战决赛！现在我们还清了债务，帮助女儿读完了大学一年级。同时我们还为退休攒钱，并且盖了一座新房。我们享受赚取而不是支付利息。要是没有戴夫，我们是不可能做到的。现在我们购买任何东西都付现金，这样就能清楚地知道钱花在哪儿了。你无法想象，我们全家现在过得006···试读结束···...

2023-01-05

课程介绍课程出自著名主持人王小倩，孩子用一辈子的好口才课程百度网盘截图文件目录/k41.et共享/010.【完】练就孩子一生受用的好口才|├──01、朗读篇丨第一集：朗读要有ldquo情境感rdquo，不管不顾会闹笑话。.m4a5.0MB|├──02.jg209KB|├──02、正音篇丨第一集：hf不分绕口令练习《方幌子，黄幌子》.m310.0MB|├──03.jg140KB|├──03、气息篇丨第一集：气息训练小游戏ldquo匀rdquo：吹纸巾、吹蜡烛游戏.m4a4.0MB|├──04.jg294KB|├──04、诗词篇丨第一集：《赠汪伦》李白听完有趣故事，读好千古名句.m311.0MB|├──05.jg239KB|├──05、剧场篇丨第一集：成语《坐井观天》演播（二年级上册）.m4a3.0MB|├──06.jg240KB|├──06、朗读篇丨第二集：朗读要有ldquo节奏感rdquo，平均用力是ldquo哼唧rdquo，不是优秀的口语表达。.m4a1.0MB|├──07.jg279KB|├──07、正音篇丨第二集：l不分绕口令练习《老六放牛》.m4a1.0MB|├──08.jg309KB|├──08、诗词篇丨第二集：《游子吟》孟郊越是浓烈的感情，越需谨慎的处理.m4a1.0MB|├──09.jg315KB|├──09、剧场篇丨第二集：成语《惊弓之鸟》演播（三年级下册）.m4a1.0MB|├──1.jg345KB|├──10、朗读篇丨第三集：朗读要定ldquo基调rdquo，没有确定之前先别张嘴。《秋天》（一年级上册）.m4a2.0MB|├──11、朗读篇丨第四集：朗读要有ldquo重音rdquo，否则别人要么听不懂，要么想睡觉。《金色的草地》（三年级上册）.m4a1.0MB|├──12.jg571KB|├──12、朗读篇丨第五集：朗读要有ldquo画面感rdquo，干说令人很难熬。《带刺的朋友》（三年级上册）.m4a1.0MB|├──13.jg328KB|├──13.朗读篇丨第六集：朗读要有ldquo对象感rdquo，不锁定目标不好下嘴。《我是什么》（二年级上册）.m4a2.0MB|├──14.jg349KB|├──14、朗读篇丨第七集：理解朗读中的ldquo层次感rdquo，平铺直叙不抓人。《晚上的太阳》（二年级下册）.m4a1.0MB|├──15.jg446KB|├──15、朗读篇丨第八集：理解朗读中ldquo过犹不及rdquo的道理，用力过猛自己难受，别人也难受。《谁的本领大》（二年级下册）.m4a1.0MB|├──16、朗读篇丨第九集：理解朗读要调动真挚的情感。《我爱故乡的杨梅》（三年级下册）.jg451KB|├──16、朗读篇丨第九集：理解朗读要调动真挚的情感。《我爱故乡的杨梅》（三年级下册）.m39.0MB|├──17、朗读篇丨第十集：朗读时，你可以给声音化妆。《在牛肚子里旅行》（三年级上册）.jg722KB|├──17、朗读篇丨第十集：朗读时，你可以给声音化妆。《在牛肚子里旅行》（三年级上册）.m4a1.0MB|├──18、朗读篇丨第十一集：朗读中，要建立句群概念。《大自然的声音》（三年级上册）.jg388KB|├──18、朗读篇丨第十一集：朗读中，要建立句群概念。《大自然的声音》（三年级上册）.m4a1.0MB|├──19、正音篇丨认识发音系统：只用声带发声不仅不好听，还会毁嗓子。.jg97KB|├──19、正音篇丨认识发音系统：只用声带发声不仅不好听，还会毁嗓子。.m4a1.0MB|├──20、正音篇丨第三集：zzh读法绕口令练习《做早操》《知之为知之》.jg295KB|├──20、正音篇丨第三集：zzh读法绕口令练习《做早操》《知之为知之》.m4a2.0MB|├──21、正音篇丨第四集：cch读法绕口令练习《蚕和蝉》《吃瓜喝茶》.jg283KB|├──21、正音篇丨第四集：cch读法绕口令练习《蚕和蝉》《吃瓜喝茶》.m4a1.0MB|├──22、正音篇丨第五集：h读法绕口令练习《数狮子》.jg288KB|├──22、正音篇丨第五集：h读法绕口令练习《数狮子》.m4a1.0MB|├──23、正音篇丨第六集：oe不分绕口令练习《墨与馍》+《鹅和河》.jg326KB|├──23、正音篇丨第六集：oe不分绕口令练习《墨与馍》+《鹅和河》.m4a1.0MB|├──24、正音篇丨第七集：aag读法绕口令练习《帆船》+《床和船》.jg314KB|├──24、正音篇丨第七集：aag读法绕口令练习《帆船》+《床和船》.m4a1.0MB|├──25、正音篇丨第八集：iig读法绕口令练习《你也勤来我也勤》+《玲玲摇银铃》.jg352KB|├──25、正音篇丨第八集：iig读法绕口令练习《你也勤来我也勤》+《玲玲摇银铃》.m4a1.0MB|├──26、正音篇丨第九集：eeg读法绕口令练习《真冷》.jg297KB|├──26、正音篇丨第九集：eeg读法绕口令练习《真冷》.m4a1.0MB|├──27、正音篇丨第十集：uog读法绕口令练习《换裙子》+《风、松、钟、弓》.jg328KB|├──27、正音篇丨第十集：uog读法绕口令练习《换裙子》+《风、松、钟、弓》.m4a2.0MB|├──28、正音篇丨第十一集：四个声调绕口令练习《大猫毛短，小猫毛长》+《松鼠爬松树》.jg254KB|├──28、正音篇丨第十一集：四个声调绕口令练习《大猫毛短，小猫毛长》+《松鼠爬松树》.m4a1.0MB|├──29、正音篇丨第十二集：轻声绕口令练习《梁木匠和梁瓦匠》.jg202KB|├──29、正音篇丨第十二集：轻声绕口令练习《梁木匠和梁瓦匠》.m4a1.0MB|├──30、正音篇丨第十三集：儿化音绕口令练习《小碗碗儿》.jg226KB|├──30、正音篇丨第十三集：儿化音绕口令练习《小碗碗儿》.m4a1.0MB|├──31、气息篇丨第二集：训练小游戏ldquo久rdquo--数羊、拖长音背古诗游戏.jg401KB|├──31、气息篇丨第二集：训练小游戏ldquo久rdquo--数羊、拖长音背古诗游戏.m4a1.0MB|├──32、气息篇丨第三集：耸肩呼吸可以一时用，不能一直用--公主音说话多了会累坏的.jg421KB|├──32、气息篇丨第三集：耸肩呼吸可以一时用，不能一直用--公主音说话多了会累坏的.m4a1.0MB|├──33、气息篇丨第四集：腹式呼吸可以一时用，不能一直用--有播音腔是播音没学好.jg348KB|├──33、气息篇丨第四集：腹式呼吸可以一时用，不能一直用--有播音腔是播音没学好.m4a1.0MB|├──33、气息篇丨第四集：腹式呼吸可以一时用，不能一直用--有播音腔是播音没学好.df852KB|├──34、气息篇丨第五集：鼓成青蛙肚游戏：胸腹联合式呼吸的方法.m4a1.0MB|├──34、气息篇丨第五集：鼓成青蛙肚游戏：胸腹联合式呼吸的方法.df1.0MB|├──35、诗词篇丨第三集：《枫桥夜泊》张继如何表现出一首失眠诗的惆怅.m4a1.0MB|├──35、诗词篇丨第三集：《枫桥夜泊》张继如何表现出一首失眠诗的惆怅.df2.0MB|├──36、诗词篇丨第四集：《七步诗》曹植诗作背后的故事，引领我们读出小豆子心中百味.m4a1.0MB|├──36、诗词篇丨第四集：《七步诗》曹植诗作背后的故事，引领我们读出小豆子心中百味.df1.0MB|├──37、诗词篇丨第五集：《夜雨寄北》李商隐一封家书中的想念，如何用我们的声音去表达？.m4a1.0MB|├──37、诗词篇丨第五集：《夜雨寄北》李商隐一封家书中的想念，如何用我们的声音去表达？.df2.0MB|├──38、诗词篇丨第六集：《早发白帝城》李白.m4a2.0MB|├──38、诗词篇丨第六集：《早发白帝城》李白.df2.0MB|├──39、诗词篇丨第七集：《夏日绝句》李清照.m4a2.0MB|├──39、诗词篇丨第七集：《夏日绝句》李清照.df1.0MB|├──40、诗词篇丨第八集：《江南好》白居易.m4a1.0MB|├──40、诗词篇丨第八集：《江南好》白居易.df1.0MB|├──41、诗词篇丨第九集：《乡愁》余光中吃透了文字，便读出了泪珠.m4a2.0MB|├──41、诗词篇丨第九集：《乡愁》余光中吃透了文字，便读出了泪珠.df2.0MB|├──42、剧场篇丨第三集：成语《南辕北辙》演播（三年级下册）.m4a900KB|├──42、剧场篇丨第三集：成语《南辕北辙》演播（三年级下册）.df2.0MB|├──43、剧场篇丨第四集：成语《狐假虎威》演播（二年级上册）.m4a1.0MB|├──44、剧场篇丨第五集：小故事《狐狸和乌鸦》演播（一年级下册）.m4a1.0MB|├──44、剧场篇丨第五集：小故事《狐狸和乌鸦》演播（一年级下册）.df319KB|├──45、剧场篇丨第六集：小故事《动物王国开大会》演播（一年级下册）.m4a1.0MB|├──45、剧场篇丨第六集：小故事《动物王国开大会》演播（一年级下册）.df588KB|├──46、剧场篇丨第七集：小故事《咕咚来了》演播（一年级下册）.m39.0MB|├──46、剧场篇丨第七集：小故事《咕咚来了》演播（一年级下册）.df308KB|├──47、剧场篇丨第八集：小故事《狐狸分奶酪》演播（二年级上册）.m37.0MB|├──47、剧场篇丨第八集：小故事《狐狸分奶酪》演播（二年级上册）.df431KB|├──48、剧场篇丨第九集：小故事《小壁虎借尾巴》演播（一年级下册）.m37.0MB|├──48、剧场篇丨第九集：小故事《小壁虎借尾巴》演播（一年级下册）.df385KB|├──49、结束语：课程总结和主播寄语.m34.0MB|├──彩蛋：王小骞4岁女儿早早的童言童语.m4a2.0MB|├──大咖推荐：吴洁茹中国传媒大学播音主持艺术学院副教授.m4a1.0MB|├──发刊词：你想让孩子成为一张嘴就发光的人吗？.m4a4.0MB...

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2022-12-16 我要看2081年

小学科学思维导图的培养，可以影响孩子的一生！这种思维活动和大脑开发将有助于孩子未来的学习和表现！三大科学思维包括：理论思维；实验思维；计算思维科学思维是指：在各种特殊的科学认识和研究方法的基础上提炼出的合理的概念和推导规则，能够发现和解释其他类似或更多事物。研究和社会实践起到指导作用。典型的科学思想有：数学科学中的极限思维、自然科学中的互补思维、生命科学中的进化思维、社会科学中的和谐思维、思维科学中的系统思维、哲学科学中的转化思维等。由于科学往往与技术联系在一起，人们很容易忘记科学是上层建筑的一部分，尤其是在没有理性传统的落后社会，甚至有很大一部分人不知道有科学精神。的确，很少有人总结科学思想，也很少有人提倡科学思想。正因如此，科学对落后国家的影响不是很大，至少不是全面的。美国科学社会学家默顿认为，普遍性、公开性、无私和有条不紊的怀疑主义构成了科学的思想气质。我国蔡德成教授把科学精神概括为“六大要素”，即：客观依据、理性怀疑、多元思维、平权辩论、实践检验、宽容激励。当孩子还是一张白纸时，大脑开发是最重要的。小学是个好学期，他不再是个贪玩的孩子，学习效果更好！...

2022-12-16 科学思想思维导图怎么画 科学思想 思维导图模板

孩子的自信不仅可以从外表看出来，还可以从他的话里行间品出来！外表是天生的无法替换，但是语言是可以后天培养的！儿童语言表达能力的训练可以尽早的开始，比如在一岁以前，重点是和宝宝说生活语言，比如妈妈经常和宝宝说：“妈妈在给宝宝喂奶，妈妈在给宝宝换尿布，妈妈在给宝宝洗澡，这是宝宝的奶瓶，这是宝宝的衣服”等等，这样让宝宝学会对物品的名称的了解和熟悉。宝宝7个月到1岁的时候，妈妈要教宝宝开始学手势和肢体语言，比如宝宝表示要什么东西时，可以训练他点头来表示要，不要可以以摇头来表示。并训练宝宝用一个手指表达“我一岁”，用双手表示“欢迎、谢谢”，单手表示“再见”等，这些都是语言表达的一种方式，可以让宝宝感受到语言在情景中应用的乐趣。到宝宝一岁半的时候，宝宝会用单字来表达他的要求，妈妈要理解宝宝的语言意义，及时反馈宝宝的语言，如宝宝会用动物的叫声来表示某种动物，也常以名词当做动词来使用，如饭、可以是米饭、也可以是吃饭的意思。宝宝2-3岁是语言表达活跃期，这个时期妈妈要多训练宝宝对物品和人物的认知与命名，同时训练宝宝学会提出问题，使宝宝的语言丰富起来，语言表达能力也会得以提升。12堂让孩子脱颖而出的语言表达课，让孩子书写她最自信的人生！中华语言博大精深，能学到精髓的人有几个？语言艺术可以提升你的个人魅力哦！...

2022-12-16 一岁孩子的语言发展 一周岁语言

口才课程，本课程共179M，VIP会员可通过百度网盘转下载或在线播放。这就是“练好口才，让孩子终生受用”。课程目录：├──01.朗读丨第一集：朗读要有“情境感”，一不小心就会闹笑话。.m4a5.57M├──02.jg209.32k├──02、正音丨第1集：不分h和f，绕口令练习《方怪，黄家国》.m310.47M├──03.jg140.05k├──03、呼吸篇丨第一集：呼吸训练小游戏《连》：吹纸巾、吹蜡烛游戏.m4a4.41M├──04.jg294.15k├──04.诗歌丨第1集：《致王伦》李白听完有趣的故事，读出千古名句.m311.29M├──05.jg239.49k├──05、剧场丨第1集：成语《坐好看天》广播（二年级上册）.m4a3.96M├──06.jg240.50k├──06.朗读丨第2集：朗读要有“韵律感”，平均用力“哼唱”，算不上优秀的口语表达。.m4a1.40M├──07.jg279.35k├──07、正音篇丨第2集：不分l，绕口令练习《老刘放牛》.m4a1.61M├──08.jg309.06k├──08、诗词丨第2集：《游子尹》孟郊感情越浓越要小心处理.m4a1.63M├──09.jg315.17k├──09、剧场丨第2集：成语《惊魂鸟》（三年级2册）.m4a1.27M├──1.jg345.71k├──10.朗读丨第3集：朗读一定要定好“基调”，没有把握就不要开口。《秋天》(一年级1册).m4a2.23M├──11.朗读丨第4集：朗读要有“压力”，否则别人要么听不懂，要么想睡觉。《金色草原》（三年级1册）.m4a1.92M├──12.jg571.46k├──12.朗读丨第5集：朗读要有“画面感”，口语很难。《带刺的朋友》（三年级1册）.m4a1.81M├──13.jg328.91k├──13.朗读丨第6集：朗读要有“对象感”，不锁定目标很难开口。《我是谁》(二年级1).m4a2.04M├──14.jg349.77k├──14.朗读丨第7集：在朗读中体会“层次感”，直白叙事不抓人。《夜晚的太阳》（二年级2册）.m4a1.83M├──15.jg446.88k├──15.朗读丨第8集：理解朗读“多了还不够”的道理。用力过大，自己会不舒服，别人也会不舒服。《谁是伟大的》（二年级2）.m4a1.68M├──16.朗读丨第9集：懂得朗读要调动真挚的情感。《我爱家乡的杨梅》（三年级下册）.jg451.80k├──16.朗读丨第9集：懂得朗读要调动真挚的情感。《我爱家乡的杨梅》（三年级2册）.m39.07M├──17.朗读丨第10集：朗读时可以补声。《牛肚里旅行》（上册三年级）.jg722.45k├──17.朗读丨第10集：朗读时可以补声。《牛肚里的旅行》（三年级第一卷）.m4a1.41M├──18.朗读丨第11集：朗读要树立句群概念。《天籁之音》（三年级1册）.jg388.99k├──18.朗读丨第11集：朗读要树立句群概念。《天籁之音》（三年级1册）.m4a1.79M├──19.正音丨懂发音系统：只用声带发声，不仅难听，还毁了嗓子。.jg97.21k├──19.正音丨懂发音系统：只用声带发声，不仅难听，还毁了嗓子。.m4a1.50M├──20、郑音篇丨第3集：zzh发音，绕口令练习《做早操》《知道你知道》.jg295.34k├──20、郑音篇丨第3集：zzh发音，绕口令练习《做早操》《知乎》.m4a2.22M├──21.郑音丨第4集：cch发音，绕口令练习《蚕蝉》《吃瓜喝茶》.jg283.85k├──21.正音丨第4集：cch发音，绕口令练习《蚕蝉》《吃瓜喝茶》.m4a1.70M├──22、正音篇丨第5集：h发音，绕口令练习“数狮子”.jg288.37k├──22、正音丨第5集：h阅读，绕口令练习《数狮子》.m4a1.63M├──23、正音篇丨第6集：o与e不分绕口令练习“墨与髻”+“鹅与江”.jg326.18k├──23、正音篇丨第6集：o与e不分绕口令练习《墨与馒头》+《鹅与江》.m4a1.38M├──24、正音篇丨第7集：ag发音，绕口令练习《帆船》+《床与船》.jg314.00k├──24、正音篇丨第7集：aag发音，绕口令练习《帆船》+《床与船》.m4a1.60M├──25、正音篇丨第8集：ig发音，绕口令练习“你也勤我勤”+“玲玲摇银铃”.jg352.40k├──25正音篇丨第8集：ig发音中绕口令练习“你也勤快我也勤快”+“玲玲摇银铃”.m4a1.51M├──26、正音篇丨第9集：eeg发音，绕口令练习《真冷》.jg297.38k├──26、正音篇丨第9集：英文发音，绕口令练习《真冷》.m4a1.29M├──27、正音篇丨第10集：uog发音，绕口令练习“换裙子”+“风松铃弓”.jg328.92k├──27、正音篇丨第10集：uog发音，绕口令练习“换裙子”+“风松铃弓”.m4a2.02M├──28.正音篇丨第11集四声绕口令练习《大猫短毛，小猫长毛》+《松鼠爬松树》.jg254.33k├──28.正音篇丨第11集四音绕口令练习《大猫短毛，小猫长毛》+《松鼠爬松树》.m4a1.91M├──29、正音篇丨第12集：轻声细语，绕口令练习《木匠与瓦匠》.jg202.14k├──29、正音篇丨第12集：轻声绕口令练习《木工梁瓦工梁》.m4a1.39M├──30、正音篇丨第13集：二话音绕口令练习“小碗”.jg226.85k├──30正音篇丨第十三集二话音绕口令练习“小碗”.m4a1.97M├──31.呼吸丨第2集：训练小游戏“九”--数羊，吟古诗，声音悠长.jg401.88k├──31、呼吸篇丨第2集：训练小游戏“九”--数羊，朗诵古诗词悠长的声音.m4a1.78M├──32.呼吸篇丨第三集：耸肩呼吸可以暂时用，但不能一直用——公主话多了声音会累.jg421.39k├──32.呼吸篇丨第3集：耸肩呼吸可以用一会儿，但不能一直用——公主声音说多了会累.m4a1.43M├──33.呼吸篇丨第四集：腹式呼吸可以暂时用，但不能一直用——有播音腔，播音还没有学好.jg348.20k├──33.呼吸篇丨第4集：腹式呼吸可以暂时用，但不能一直用——有播音腔，播音还没有学好。m4a1.75M├──33.呼吸篇丨第四集：腹式呼吸可以暂时用，但不能一直用——有播音腔，说明播音没学好.df852.80k├──34、呼吸篇丨第5集：鼓成蛙肚游戏：胸腹结合呼吸法.m4a1.97M├──34.呼吸篇丨第五集：打鼓成蛙肚游戏：胸腹式呼吸法.df1.18M├──35.诗词丨第三集：《枫桥夜泊》张继如何抒发一首失眠诗的惆怅.m4a1.89M├──35.诗词丨第3集：张霁在《枫桥夜泊》中如何抒发失眠诗的惆怅.df2.18M├──36、诗丨第4集：曹植《七步诗》背后的故事，带领我们读懂小豆子心中的百味.m4a1.83M├──36、诗丨第4集：曹植《七步诗》背后的故事，带我们读懂小豆子心中的百味.df1.60M├──37.诗词丨第5集：《夜雨向北》李商隐家书里的思念，如何用我们的声音表达？.m4a1.61M├──37.诗词丨第5集：《夜雨向北》李商隐家书里的思念，如何用我们的声音表达？.df2.72M├──38、诗词丨第6集：《早发白帝城》李白.m4a2.13M├──38、诗丨第六集：《早发白帝城》李白.df2.28M├──39、诗词丨第7集：《夏日绝句》李清照.m4a2.86M├──39.诗词丨第七集：《夏日绝句》李清照.df1.75M├──40、诗词丨第8集：《江南好》白居易.m4a1.71M├──40、诗词丨第8集：《江南好》白居易.df1.62M├──41.诗词丨第9集：《乡愁》余光中读后泪流满面.m4a2.36M├──41.诗词丨第9集：《乡愁》余光中读后泪流满面.df2.10M├──42.剧场丨第三集：成语《南北》表演（三年级下册）.m4a900.96k├──42.剧场丨第三集：成语《南方矛盾》的演出（三年级下册）.df2.98M├──43.剧场丨第4集：成语《狐假虎威》表演（二年级1）.m4a1.16M├──44.剧场丨第5集：短篇小说《狐狸与乌鸦》（一年级2册）.m4a1.18M├──44.剧场丨第5集：短篇小说《狐狸与乌鸦》（一年级2册）.df318.08k├──45、剧场篇丨第6集：短篇《动物王国会议》播出（一年级2册）.m4a1.55M├──45.剧场丨第6集：短篇小说《动物王国开幕式》（一年级2册）.df587.44k├──46、剧场篇丨第7集：短篇小说《咕咚来了》演出（一年级2册）.m39.44M├──46、剧场篇丨第7集：短篇小说《咕咚来了》演出（一年级2册）.df306.86k├──47、剧场篇丨第8集：短篇小说《狐狸分奶酪》（二年级上册）.m37.69M├──47.剧场丨第八集：短篇小说《狐狸分奶酪》（二年级上册）.df430.51k├──48.剧场丨第9集：短篇小说《小壁虎借尾巴》（一年级2册）.m37.49M├──48.剧场丨第9集：短篇小说《小壁虎借尾巴》（一年级2册）.df384.16k├──49.结语：课程总结及锚定消息.m34.25M├──彩蛋：王小倩4岁女儿的早教.m4a2.12M├──大咖推荐：中国传媒大学播音与主持艺术学院副教授吴洁茹.m4a1.32M└──简介：想让孩子成为嘴巴会发光的人吗？.m4a4.49M...

2022-12-09 剧场版什么意思 剧场电视剧

课程介绍课程来自于【塔罗占卜】《深入塔羅牌的神祕能量；影響一生的塔羅牌學習書》电子版PDF深入塔羅牌的神祕能量；影響一生的塔羅牌學習書---10.df43.13M塔罗占卜...

2023-02-09

课程介绍内心小孩是我们在孩提时代学习的处理情绪、问题、人际关系等的内在脚本。当我们长大成人后，我们内心的童真仍然存在，应对挑战往往是我们个性的一部分。也就是说，如果你8岁的自己曾经受过伤害，即使你现在是成年人，也是那个8岁的自己对你生活中类似的冲突做出过反应，因为那个伤口还没有愈合.当幼儿经历创伤时，会产生最终必须愈合的伤口。如果孩子的父母可以采取措施减少情况或事件造成的伤害，创伤可以在发生后立即愈合。但是，如果孩子没有足够可靠的人以爱心和适当的方式陪伴他们度过难关，伤口将无法愈合，并可能在成年后引发问题。如果您是父母，您就是在重建一种文化和传统。您没有治愈的伤口和问题将被复制并传递给您的孩子。当我们成年后回顾过去时，我们倾向于通过成人的视角来看待这段经历，而不是判断或否认我们小时候可能感受到的痛苦。虽然我们现在知道从长远来看，这段经历可能不是什么“大事”，但我们在那一刻感受到的痛苦是真实的、真实的，而且可能仍然有影响。学习与我们内心的孩子建立联系，体验他们所感受到的痛苦，并在不加判断的情况下治愈那些伤口，这有助于我们更好地处理自己的情绪和当下的情绪需求。与其让内心的孩子在不知不觉中与你作对（出于恐惧和保护自己的需要），不如让内心的孩子与成年的自己一起为共同利益而努力。学习它，理解它，信任它，倾听它，并满足它。【面包2022重磅进阶课】一生一世最重要的功课：治愈内心的孩子，重生的力量，加持目录截图课程包括以下章节：【面包2022重度进阶课】人生最重要的功课：疗愈内心小孩，重生的力量，启航的加持【内心小孩系列课程】27天深度疗愈内心小孩训练营：拥抱我们的内心小孩lydia【内心小孩系列课程】Lydia导师授课的IerChildamNativeFamily高级实践课【【内心小孩系列课程】儿童系列课程】疗愈内心小孩第一步：传授实用疗愈方法，导师张继方主讲【疗愈内心小孩系列主题冥想】【疗愈内心小孩，疗愈创伤ofChildhood]Lydia老师讲座[BeyodLimitamIerChildHealig]EmeraldJoureyofJoy,Aoado老师的讲座！课程采用音频授课，课程目录和下载链接在文末。课程目录【面包2022重量级进阶课程】人生最重要的功课：疗愈内心小孩，重生的力量，带着祝福启航├【内心小孩系列课程】27天深度疗愈内心小孩训练营：拥抱我们内心的孩子，莉迪亚第一课：“认识你受伤的内心孩子”第七课：“真正的成长，终生的人格发展——超越童年创伤之道”第三课：“摆脱依赖、控制和权威”第二课：“治愈自卑：转变自卑情节，释放恐惧和自我攻击”第五课：“走出童年创伤和恐惧”影”第六课：“填补缺失的安全感”第四课：“这不是你的错！走出羞耻自责的阴影》├【IerChild系列课程】Lydia讲授的IerChildamNativeFamily进阶实践课第一课：《看清原生家庭模式：从受控到自由》第7课：《走出阴霾，迎向阳光：拥抱积极的内在小孩，重生与蜕变》第3课：《疗愈内在小孩最重要的部分：后遗症》第2课：“攻击者、受害者和拯救者的对应关系”第5课：“成为内心的成年人：区分事实和预测，建立自我界限”第6课：“活出更好的自己：坦诚不阿谀，沟通无惧冲突》第四课：《走出“情感勒索”中国式亲子关系最大问题》├【内心小孩系列课程】疗愈内心小孩的第一步：传授实用的疗愈方法，张继方教授第一课：《增加我的自我》内在资源，支持内在小孩”第3课：“解锁内在小孩的限制性信念”第2课：“释放生命的逆向力量，打破真正的障碍”第5课：“释放童年的伤痛，穿越童年的阴影，治愈身心”第六课：“与拥抱内心的孩子一起工作，活出真实的自己”第四课：“大声说不”，为内心的孩子搭建一个安全的空间”├[疗愈内心的孩子系列主题冥想]第一期《疗愈内心的孩子，治愈童年的创伤》第三期《连接你的内心内在小孩，释放生命深处的创伤》第二期《治愈内在小孩，做内在小孩的父母》第五期《接纳内在小孩：完成内在成人与自我的蜕变》重组元气》第4期《七大神奇疗愈能量：整合内在小孩的疗愈冥想》├【疗愈内在小孩，疗愈童年创伤】LectureyTeacherLydia【疗愈内心小孩，疗愈童年创伤】第一课（含课件）【疗愈内心小孩，疗愈童年创伤】第二课《用内心的成人疗愈内心的小孩》（含课件）【治愈内心孩子·治愈童年创伤训练营】Lydia老师第一场问答【治愈内心孩子·治愈童年创伤训练营】Lydia老师第三场问答【治愈内心孩子·一次训练】童年创伤疗愈营]Lydia老师第二期问答[治愈内心小孩，治愈童年创伤训练营]M.Lydia第四期问答【治愈内心小孩，治愈童年创伤训练营】第七节《拥抱内心小孩，活出真实的自己》【治愈内心小孩，治愈童年创伤训练营】第三节“与内心小孩对话，与自己和解”【疗愈内心小孩，疗愈童年创伤训练营】第五节：主题“深度疗愈内心小孩，重塑人生”【治愈内心小孩】,治愈童年创伤训练营】第6节《释放童年伤痛,穿越童年阴影,治愈身心》[治愈内心孩子,治愈童年创伤训练营]第4节《用多种疗愈方法治愈内心小孩(Phae1)》├[BeyodLimitamIerChildHealig]翡翠欢乐之旅，奥南多老师授课！第一课：“放下心来：停止评判你的心”第七课：“穿越主题：带领内心的孩子走出情绪黑洞”（第2部分）第三课：“《连接你的身心》：释放你的潜在能量》第九课：《自我奋斗、蜕变与疗愈》第二十课：《打开心灵的钥匙：成为自我主宰》第二课程：“打开意识的空间：让爱在你的心中流动”第5课：“注意你内心的孩子”第8课：“内心孩子的疗愈练习：放下沉重的东西”包装和旅行灯”第6课：“旅行项目：带领内心小孩走出情绪黑洞”（第1部分）第11课：“空间实践：邀请内心小孩看自己”（Part2)第十七课：“意识之心的保护防御机制”第十三课：“身体知道答案：感受生命灵性之光”第十九课：“开启内心智慧，拥抱富人”生活”第十二课：《思考当下的状态：让自己成为你应该成为的样子》第十五课：《执念与原生家庭的局限意识》第十八课：《跳出寻找心灵之外的能量”第16课：“允许一切的方法”第14课：“打破潜意识的限制性信念”第10课：“空间练习：邀请内在孩子看到自己”（第1部分）)第4课：“停止战斗：回到当下”相关下载点击下载...

2022-11-22 疗愈创伤的方法 疗愈创伤释放潜意识负面情绪

图书名称：《我懂得，你不是一个人》【作者】李海波【丛书名】魅丽优品【页数】250【出版社】北京：北京燕山出版社,2016.07【ISBN号】978-7-5402-3772-1【价格】19.30【分类】散文集－中国－当代【参考文献】李海波.我懂得，你不是一个人.北京：北京燕山出版社,2016.07.图书封面：图书目录：《我懂得，你不是一个人》内容提要：本书是一本短篇散文合集，献给给二十岁刚出头的奋斗小青年。心怀着最遥远的理想，然而现实是像白开水一样平淡的生活。生活的酸甜苦辣都平铺在面前，有时候看不到更远的地方，无法预测未来，过往也无多大参考性，内心却渴望生活不仅如此，不该如此，所以会往更多的在同龄人身上寻找一种正面温暖的能量。本书集结当红作者们的经历，关于亲情，爱情，友情，梦想，人生，种种情绪，悲欢喜乐，陪你度过一个人的漫长时光。原来你所经历过的酸甜苦辣都不算什么，他们都曾经经历过。所以不管是此刻孤独，艰难，遗憾，还是彷徨的你，请记住，“亲，你不是一个人”。他们懂得，他们也记得。《我懂得，你不是一个人》内容试读我们长大了，他们却老了THEFIRSTSTATION第一程世上那些认真而执着的爱，越要等时光沉淀才越值得说出来，也才越觉得“我爱你”不廉价，美丽动听得连时光也愿意驻足。全世界最爱我的那个人，请你千万不要离去【文邻居家的猫】我懂得，你不是如果有一天，她老到再也走不动，那么就请让我强大到无法再强大吧，让我有足够的勇气去为她承担一切吧。个人)1.002其实这篇稿子一度让我不敢接。收到虫的微信的时候，我还兴冲冲地打电话来问她是不是在我走之前要交代点啥，可是在拨通电话后，我马上就后悔了，因为她说，亲爱的，写一写你的妈妈吧我顿时就不知道该怎么去接下一句话。“妈妈”这两个字，每次想起来，我都愧疚万分，鼻酸心痛。我想这个世界上，再也没有一个人能够像她一样，帮我承受这个世界上最恶意的命运，抵挡住所有时光的伤害。不止一个熟悉我的人和我说过，你应该写写你妈妈，你们之间的感情写出来一定非常非常感人。我能为我的作者写最煽情的序言和最真挚的读后感，我也能信手拈来地写出一篇感人肺腑的日志来，可是，我却一直写不出来一个字给她。我害怕我写的每一个字都让我热泪盈眶，我害怕我只要一想她，就会像一个小孩一样哇哇大哭。越是深爱就越害怕触碰，越是在乎就越是不知所措。我时常觉得任何文字都不足以表达我和她之间的那份感情，那是一种THE即便知道所有的努力都会白费，却依旧不会放弃彼此的血浓于水；也是在我FIRST灾难和意外中，所有人都只顾自己逃命，却只有她会紧紧抓住我的手，为们我毫发无伤而至死守护。STATION了那种感情，怎么可能用寥寥几个汉字能够表达得出？第他程却2.老003我不知道在她一米五都不到的小身板里怎么会有那么多的力量：坚强的，隐忍的，用尽全力的，又温暖无比的。从我三岁开始，她就一个人扛下抚养我的使命。那时候她才二十四岁，那一年我爸刚走。我爸在我印象里很模糊，他几乎在我还没有记忆的时候就高血压病发离开了人世。可我爸爸走的时候，我妈没有在外人面前掉过一滴眼泪，她说她那时候整个脑袋里面想的都是如何料理我爸的后事和怎么安排我们母女俩将来的归宿。她说她没有那么多时间去悲伤，因为太多的事情需要她站起来。只有在深夜的时候，她才能想起原来那个会做好所有家务的男人。那个能帮她挡住风雨的肩膀己经不在了啊，她得在很短的时间里学会坚强啊！因为还有·个那么小那么不懂事的女儿。记忆最深的幕是我爸走后的第三年，我要上小学了，她带着一个红色的存折拉着我去了大伯家，她想要大伯把我的户口上在他们家，这样我我懂得，就可以留在城市里面读小学，可是大伯支支吾吾的，好像显得很为难。她你也没有多说，拉着我，然后揣着那位数不多的存折又默默离开。经过学校是门口的小卖部时，我眼巴巴望着柜台上的棒棒糖，迟迟不肯移动脚步。她个N见了，掏出五毛钱，买了一根棒棒糖给我，然后蹲下来，双眼望着我说：“以后妈妈会给你买最好吃的棒棒糖。我们再也不求任何人。”004之后，她就带我去了外婆家。那是一个厂矿的家属区，每次去市区都得跨过一条江，而她却留在了江的另一边，她说她要去工作，去赚钱给我读书，给我买文具，给我买好吃的。我懵懵懂懂不知道什么是赚钱，可是我知道从那之后我就很少能见到她，很少能再在她怀里睡觉。所以小学的记忆里，我特别珍惜和她相处的时光。她在外面做零工，有时候是大厦里打扫卫生的清洁工，有时候是路边干洗店里的“小妹”，有时候是幼儿园的生活老师，什么都干过，却什么都干不长。可是她在外面受的气从来不让我们知道，每次回来看我都笑吟吟的。小时候我非常非常贪恋和她在一起的时光，如果哪个周末她说会回来，那么我会从星期一里面做流水线，二十几个人一起挤在一张大木板上睡觉，没有棉絮，没有床垫，睡久了，整个腰板都是僵硬的。每天做十四小时的工，一个月只赚一千多块钱，她舍不得花，饿了只吃馒头和白面，其他的钱都攒着带回来，却在下火车的时候全都被人偷走了，她去追那个偷钱的人，抓住人家的衣角死不放手，最后把自己摔了，从火车的站梯上摔下来。她的膝盖、我懂手臂全破了皮，被粗糙的石头划出一道一道鲜血淋漓的口子，疼得她咬紧了牙蹲在地上站都站不起来。那时候她不敢回来，怕我们看见她这样担你心。她也不想回来，只想找个地方，自己和自己生着气。那个阿姨说，你妈掉了钱多心疼啊。有一次她丢了十块钱，都在宿舍个人哭了整整一晚上，仅仅就为了十块钱啊！我听了之后，完全受不了，我不知道那时候的她承受了多大的压力，006受过多少委屈，我不知道还有多少我不知道的艰难，都是她在默默地扛着。我在她建筑起来的围城里，安然无恙地长大，却还不知道体谅她。是的，我不懂她的困苦，因为我的青春叛逆期来了，在十七八岁的年纪里。我做了一件非常非常不务正业的事，我迷上了文字，我学会了在数学课上戴着耳机一边听朴树、听王菲、听孙燕姿的歌，一边看《花溪》《南风》《萌芽》和“新概念”。我还学会了逃晚自习，坐在江边对着凉风抽烟、喝酒，为了自己莫名其妙的忧愁和矫情。我写一些很酸的故事，那里面有一些爱而不得的女孩，我以为她们都是现实里的那个我，为了一份不安的暗恋，为了那个非常喜欢，喜欢到足够让我掏心掏肺的少年而放···试读结束···...

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图书名称：《不曾爱过怎会懂得》【作者】张其妹【页数】254【出版社】北京：现代出版社,2016.11【ISBN号】7-5143-5320-6【分类】随笔-作品集-中国-当代【参考文献】张其妹.不曾爱过怎会懂得.北京：现代出版社,2016.11.图书目录：《不曾爱过怎会懂得》内容提要：本书内容包括李叔同：爱，就是慈悲-他来了一下子，你误了一辈子；；林语堂：锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年-陪伴是最长情的告白；徐志摩：系我一生心，负你千行泪-真实的生活，总免不了一地鸡毛等。《不曾爱过怎会懂得》内容试读第一章李叔同：爱，就是慈悲第一章李叔同：爱，就是慈悲一他来了一下子，你误了一辈子玥的男神走了，他选择了定居国外，这为玥长达9年的明恋画上了句号。那天她喝醉了，我搀着她上车，她在我的肩膀上号陶大哭，无法自控。多年前，他就是风华无双的模样，家世良好，学问不错，幽默体贴，容貌也生得俊朗。他是哥哥留学时的好友，趁着假期来这个城市游玩。她那时只18岁，见着他，心如立春的湖水，风一吹，生了涟漪。他有一口纯正的美式英语，偶尔讲点俏皮话，像极了电影里的男主角，她很自然地迷恋上了。她报考了他的母校；她申请了他所在城市的研究生；她追着他回了国…她甚至把自己的网名统统改为“云胡”。既见君子，云胡不喜？他当然知道她的痴心，但他明确拒绝：“我没办法给你保证什么，我也不想因为我们关系的改变，伤了我跟你哥哥的不曾爱过，怎会懂得友情。”这9年间，他也谈过几次恋爱，均无结果。这9年间，追求玥的人也很多，但她全部拒绝。不是他们不好，而是他太好。她以为他们终究还是会在一起的，但他却走了。当然，她可以再一次追出去，但她累了。“我的青春都给他了，我不想再把人生也给浪费了。”停顿片刻，她伤感地问我：“你说我还能遇到一个动心的人吗？”“当然能，只要你放下对他的幻想。每个女人都渴望得到10克拉的钻戒，但全世界能拥有的又有几个？”我轻轻地拍了拍她的肩膀：“忘了他吧。他再好却不属于你。”我们实在很难不爱上那样的男子，但守住他却又太难。他像流云飘荡，不可触碰，不可占有。譬如李叔同。他那样耀眼，一如夏日的初光提及弘一法师，也许会有人感到陌生，但李叔同这个名字和“长亭外，古道边，芳草碧连天”的乐音却是每个人都熟知的。李叔同幼名李成蹊，出生于天津一个富商家庭，人称“桐达李家”，他的父亲李筱楼乐善好施，有“李善人”的美誉。晚年李筱楼好佛，家中常常有僧人来诵经拜忏，李叔同觉得新奇而有趣，和侄儿一起，披着床罩扮演和尚，口中念念有词。他自幼聪慧异常，像任何旧式笔记小说里的公子哥，生于金玉，天赋异禀。甚至他的出生都像极了《红楼梦》里的贾宝玉，2第一章李叔同：爱，就是慈悲据说诞生时有一只喜鹊衔来了松枝，家人都视之为祥瑞。聪明人往往背负着更多的期许，这是一件毫无道理而又理所当然的事，我们会将自身不能得到的美好寄托在旁人身上，美其名曰希望。这一切只因对方具备能力，所以他承载了实现你我希望的责任，这是无形的下意识的道德绑架，但无人察觉，我们只会在希望落空时恨恨地抱怨，“你太让我失望了”。李叔同承载了李家的“希望”，只因为他聪明。一个生来不平凡的人，似乎要有所成就才配得上那样的传奇色彩。李叔同五六岁便启蒙了，跟着兄长文熙读书，并学习日常礼仪。文熙对他的教导很严，这渐渐养成了他沉默寡言的性格。8岁时，他正式拜师，入了学堂，念四书五经，也学金石书法。到了13岁，他学习书法已经小有成就，人人都知道李家有个早慧的少年郎。15岁时，他写出了“人生犹似西山日，富贵终如草上霜”的诗句，声名鹊起。这时，他的叛逆期不约而至。李叔同腻烦了经国济世的“正经”学问，他不愿走学而优则仕的路子，反倒是迷恋上了诗画戏曲这类玩意儿。他三天两头往戏园子里跑，有时还客串个角色。当时天津最有名的是“天仙园”，当红的角儿是杨翠喜，李叔同也不怕人议论，和她来往密切，两人切磋唱腔和身段，唱完了戏，他再提着灯笼送她回家。他骨子里有一股贾宝玉似的“混世魔王”的劲儿。“百日维新”时，李叔同18岁，他刻了一方私印：“南海康君是吾师”，以此明志。政府认定他是叛逆之党，于是，他带着母亲远走上海。张爱玲曾经说：“不要认为我是个高傲的人，我从来不是3不曾爱过，怎会懂得的，至少，在弘一法师寺院围墙的外面，我是如此的谦卑。”有才之士，自然具备骄矜的资本，尤其是这种少年成名的郎君，骑马倚斜桥，满楼红袖招，举手投足无不倜傥。在李叔同面前，大概很少有人能高傲起来，他就是传奇。他是大家公子，如玉如珠，腹有诗书，翩翩风姿令人倾慕。他又是江南的青衫过客，江湖载酒，挥毫泼墨，章台走马时撩拨了帷幕后的琴声。他更是细雨骑行的侠客，儿女情长，若有不平便拔剑。那是他最恣意的时光，就像繁花热烈，开在三月。来到上海的李叔同年轻才盛，很快崭露头角，他加入了当时的文艺团体“城南文社”，也因此结识了城南草堂的主人许幻园。许幻园出身富贵，为人慷慨，一度是上海新文学界的领军人物，而李叔同因为文章不凡，每每夺得文社魁首，让他倾慕不已。许幻园特意延请李叔同来许家居住。于是李叔同搬到了城南草堂的后院，挂了块“李庐”的牌匾，自此，两人毗邻而居，和睦相处，感情也日益深厚。除了许幻园，张小楼、蔡小香、袁希濂等人也和李叔同交好，他们个个都是清章才俊，当时人称“天涯五友”。那真是一段好时光，白马轻裘，书生意气。他们吟风弄月，流连歌舞，出入各种烟花艺馆，日子风雅而悠游。林语堂说：“李叔同是我们时代里最有才华的几位天才之一，也是最奇特的一个人，最遗世独立的一个人。”他是真正的天才，琴棋书画，诗酒歌茶，样样都精通，而且成就不俗。1907年，李叔同登台表演话剧《茶花女》，他饰演女主角玛4第一章李叔同：爱，就是慈悲格丽特，舞台的布景设计、化妆、服装和道具开风气之先，反响巨大，一时万人空巷。他还是中国第一个话剧团体“春柳社”的主要成员，此后陆续改编出演了《生相怜》《汤姆叔叔的小屋》和《黑奴吁天录》等，无不引发热烈的追捧。在音律上，李叔同的造诣也不俗，他是国内最早从事音乐创作并成果斐然的人：主编了中国第一本音乐期刊《音乐小杂志》，第一个用五线谱作曲，第一个在国内推广钢琴，第一个引进西方乐理。其实，一曲《送别》足以窥探这个男人的音乐天赋，他的细腻与哀婉，他如诗人般的多情，他信手拈来的才气，在这首曲子里一览无遗。李叔同的绘画相当出色，素描、水粉和油画都擅长，当他启用裸体模特时，舆论哗然，这是前所未有的事。至今我们还看到他留下的一幅《裸女》，画中是他的爱人，身无寸缕，圣洁如同玉雕。他最为人称道的是书法，自小习艺，笔耕不辍，犹如浑金璞玉，可见质朴风骨。这每一桩，落到旁人身上，都堪称才子，而李叔同却是爱一行，精一行，是个十足的全才。才华对男人的增值，就像一支口红给女人的安全感，尽管我们并不愿承认自己缺乏魅力，无人时素着脸，但人前还是烈焰红唇地出现。李叔同完美得近乎不真实，除了才华横溢，家境富裕，他本人也是眉目清华，俊朗如珠玑。他留下不少照片，早期都是英姿少年，白净而瘦，神色间傲气凌云。5不曾爱过，怎会懂得如果按着才子的套路走下去，李叔同或许是游戏人间的李白，诗酒平生，寄情山水；又或许是悠游纵情的贾宝玉，空有诗情画意，不懂众生芸芸。但他毕竟没有走那条路，他说：物忌全胜，事忌全美，人忌全盛。1918年，李叔同在杭州虎跑寺剃发为僧，法号弘一。倘若将李叔同比拟成一本书，再多的言词都诉不尽他这前半生：有诗歌的深情与婉丽，有散文的悠然，有小说的跌宕起伏，有曲辞的曼妙。他的精妙却不仅仅如此，纵使费尽言语，也难以描摹出他风华的一二。更让人叹为观止的是他同样不凡的后半生，在浓墨重彩之后，他书写了另类的传奇。我忍不住多花了一些笔墨来写李叔同情爱之外的人生，他是那样的耀眼，一如夏日的初光，再一如你我心中得不到，又放不下的过往。很难不爱上这样的男子才子向来不缺乏爱慕者，尤其是李叔同这样天下无双的才子。李叔同的妻子俞氏大他两岁，是天津某个茶商的女儿，由李叔同的母亲做主，20岁时嫁给了他。在28年的婚姻中，他们相敬如宾，先后生了两个儿子。老妻稚子，这显然不是李叔同理想化的生活，此时的他还是意气风发的，家庭只是一小部分，他更多地将心思放在诗书风流，指点江山上，身边倚红偎翠。6···试读结束···...

2022-10-18 爱过你这件事是我最幸运的事 爱过你这件事