课程介绍课程来自于斑马AI课：思维系统课S1、S2、S3早教启蒙课「2mdah8岁」纵观当前的教育市场，线下辅导、直播模式、AI互动教育等等各种教育产品层出不穷。其中，AI互动教育掀起一波热潮。在选择AI互动教育平台中，斑马A是家长们关注的平台之一。评判一个教育平台不仅要看其品牌知名度，更要看其内容体系、内容体验以及使用效果。作为教育从业者，我一直关注着斑马A。斑马A能有如此高的品牌知名度，与其各个方面的优秀有着密不可分的关系。斑马AI课，是专为2-8岁孩子提供多学科在线学习的智能教育平台，现拥有英语、思维、语文等多个学科的AI课程产品，配合专业辅导老师同步辅导，多维度提升孩子能力，实现孩子的全面发展。2020年，斑马AI课参与rdquo十三五rdquo教育部重点课题，成为首个参与教育部重点课题研究的在线教育产品。除北京外，斑马AI课目前已在武汉、长沙、西安、郑州、成都、重庆、济南、南京、天津等城市开设办公地点，员工总数超过10000人。猿辅导在线教育，全国累计4亿多用户选择的在线教育品牌，国内K-12在线教育领域首个独角兽公司，目前估值达到78亿美元。公司旗下拥有猿辅导、猿题库、小猿搜题、小猿口算、斑马AI课等多款在线教育产品。公司始终致力于运用科技手段提升学习体验、激发学习兴趣，培养科学的学习习惯，让中国学生更便捷地获取优质的教育资源。本套课程来自斑马AI课：趣味的数学思维系统课年课，S1班型（2-4岁）、S2班型（4-6岁）、S3班型（6-8岁），官方每套售价2800元，总价值8400元。本套课程主要培养孩子的数学思维能力、动手实践能力、逻辑推理能力、空间想象能力、运算能力，通过老师AI互动教学的方法，动画故事引入的方式进行讲解，真正让孩子爱上学习、主动学习。课程分三个体系，共48周，12个单元。文件目录├──【完结】斑马思维S1|├──第1单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||├──第4周||└──第1单元.df29.35M|├──第2单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||└──第4周|├──第3单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||└──第4周|├──第4单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||└──第4周|├──第5单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||└──第4周|├──第6单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||└──第4周|├──第7单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||└──第4周|├──第8单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||└──第4周|├──第33周||├──1.m4148.88M||├──2.m4134.20M||├──3.m4159.36M||├──4.m4176.36M||└──5.m4218.12M|├──第34周||├──1.m4133.45M||├──2.m4150.99M||├──3.m4156.21M||├──4.m4168.07M||└──5.m4202.02M|├──第35周||├──1.m4154.95M||├──2.m4152.31M||├──3.m4154.61M||├──4.m4173.81M||└──5.m4268.86M|├──第36周||├──1.m4146.61M||├──2.m4170.91M||├──3.m4139.91M||├──4.m4169.71M||└──5.m4299.68M|├──第37周||├──1.m4126.19M||├──2.m4145.53M||├──3.m4145.93M||├──4.m4171.71M||└──5.m4258.80M|├──第38周||├──1.m4143.82M||├──2.m4138.53M||├──3.m4142.70M||├──4.m4141.46M||└──5.m4270.52M|├──第39周||├──1.m4145.32M||├──2.m4147.22M||├──3.m4138.64M||├──4.m4147.88M||└──5.m4303.89M|├──第40周||├──1.m4171.88M||├──2.m4170.65M||├──3.m4172.76M||├──4.m4148.41M||└──5.m4310.93M|├──第41周||├──1.m4144.11M||├──2.m4140.59M||├──3.m4162.54M||├──4.m4166.84M||└──5.m4250.26M|├──第42周||├──1.m4145.35M||├──2.m4162.90M||├──3.m4152.63M||├──4.m4156.12M||└──5.m4260.35M|├──第43周||├──1.m4168.46M||├──2.m4154.09M||├──3.m4138.90M||├──4.m4142.38M||└──5.m4264.28M|├──第44周||├──1.m4158.43M||├──2.m4150.12M||├──3.m4165.14M||├──4.m4181.62M||└──5.m4260.35M|├──第45周||├──1.m4167.09M||├──2.m4161.30M||├──3.m4151.96M||├──4.m4142.06M||└──5.m4212.07M|├──第46周||├──1.m4152.98M||├──2.m4150.62M||├──3.m4123.55M||├──4.m4139.45M||└──5.m4251.23M|├──第47周||├──1.m4136.21M||├──2.m4133.74M||├──3.m4147.23M||├──4.m4154.73M||└──5.m4263.80M|├──第48周||├──1.m4152.15M||├──2.m4145.29M||├──3.m4158.41M||├──4.m4156.00M||└──5.m4254.32M|├──S1第1月.df29.35M|├──S1第2月.df23.09M|├──S1第3月.df8.47M|└──S1第4月.df9.51M├──【完结】斑马思维S2|├──第1单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||├──第4周||└──第一单元.df7.59M|├──第2单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||└──第4周|├──第3单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||└──第4周|├──第4单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||└──第4周|├──第5单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||└──第4周|├──第6单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||└──第4周|├──第7单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||└──第4周|├──第8单元||├──第1周||├──第2周||├──第3周||└──第4周|├──第33周||├──1.m4128.52M||├──2.m4118.41M||├──3.m4144.30M||├──4.m4139.11M||└──5.m4141.58M|├──第34周||├──1.m4130.61M||├──2.m4133.61M||├──3.m4158.77M||├──4.m4139.88M||└──5.m4158.02M|├──第35周||├──1.m4160.03M||├──2.m4164.98M||├──3.m4179.67M||├──4.m4180.34M||└──5.m4192.07M|├──第36周||├──1.m4184.90M||├──2.m4188.70M||├──3.m4165.13M||├──4.m4178.76M||└──5.m4285.01M|├──第37周||├──1.m4151.56M||├──2.m4156.79M||├──3.m4154.79M||├──4.m4159.16M||└──5.m4268.16M|├──第38周||├──1.m4158.33M||├──2.m4159.68M||├──3.m4167.20M||├──4.m4163.83M||└──5.m4244.18M|├──第39周||├──1.m4180.69M||├──2.m4182.54M||├──3.m4166.62M||├──4.m4168.04M||└──5.m4230.93M|├──第40周||├──1.m4157.18M||├──2.m4157.38M||├──3.m4152.83M||├──4.m4167.84M||└──5.m4267.37M|├──第41周||├──1.m4145.84M||├──2.m4130.47M||├──3.m4142.49M||├──4.m4149.04M||└──5.m4224.17M|├──第42周||├──1.m4131.31M||├──2.m4136.59M||├──3.m4164.10M||├──4.m4161.64M||└──5.m4214.52M|├──第43周||├──1.m4150.38M||├──2.m4165.23M||├──3.m4132.39M||├──4.m4145.69M||└──5.m4225.28M|├──第44周||├──1.m4152.32M||├──2.m4155.72M||├──3.m4154.88M||├──4.m4154.13M||└──5.m4246.77M|├──第45周||├──1.m4153.08M||├──2.m4168.39M||├──3.m4174.04M||├──4.m4167.23M||└──5.m4231.07M|├──第46周||├──1.m4140.37M||├──2.m4153.71M||├──3.m4159.23M||├──4.m4158.26M||└──5.m4271.30M|├──第47周||├──1.m4169.19M||├──2.m4158.23M||├──3.m4186.08M||├──4.m4168.16M||└──5.m4310.07M|├──第48周||├──1.m4155.75M||├──2.m4157.04M||├──3.m4186.23M||├──4.m4173.45M||└──5.m4226.12M|├──S2第1月.df7.59M|├──S2第2月.df24.70M|└──S2第3月.df8.50M└──【完结】斑马思维S3|├──第01周||├──1.m4154.73M||├──2.m4136.13M||├──3.m4132.38M||├──4.m4140.92M||└──5.m4155.49M|├──第02周||├──1.m4150.15M||├──2.m4183.08M||├──3.m4119.88M||├──4.m4161.06M||└──5.m4127.43M|├──第03周||├──1.m4142.73M||├──2.m4151.67M||├──3.m4152.55M||├──4.m4139.21M||└──5.m4125.18M|├──第04周||├──1.m4148.93M||├──2.m4172.10M||├──3.m4172.33M||├──4.m4165.08M||└──5.m4139.33M|├──第05周||├──1.m4174.52M||├──2.m4162.09M||├──3.m4188.55M||├──4.m4181.36M||└──5.m4141.03M|├──第06周||├──1.m4183.49M||├──2.m4186.22M||├──3.m4203.01M||├──4.m4201.61M||└──5.m4137.08M|├──第07周||├──1.m4125.10M||├──2.m4146.80M||├──3.m4150.81M||├──4.m4127.44M||└──5.m4136.56M|├──第08周||├──1.m4151.36M||├──2.m4146.17M||├──3.m4141.70M||├──4.m4168.98M||└──5.m4163.85M|├──第09周||├──1.m4159.04M||├──2.m4137.63M||├──3.m4157.58M||├──4.m4161.96M||└──5.m4138.05M|├──第10周||├──1.m4154.30M||├──2.m4155.61M||├──3.m4158.47M||├──4.m4176.19M||└──5.m4147.74M|├──第11周||├──01.m4102.09M||├──02.m4149.83M||├──03.m4149.73M||├──04.m4143.30M||└──05.m4143.58M|├──第12周||├──1.m4113.86M||├──2.m4141.96M||├──3.m4132.46M||├──4.m4137.48M||└──5.m4141.57M|├──第13周||├──1.m4137.05M||├──2.m4187.56M||├──3.m4178.95M||├──4.m4202.69M||└──5.m4149.67M|├──第14周||├──1.m4136.43M||├──2.m4152.67M||├──3.m4144.05M||├──4.m4141.37M||└──5.m4175.51M|├──第15周||├──1.m4142.99M||├──2.m4149.79M||├──3.m4132.55M||├──4.m4131.22M||└──5.m4135.92M|├──第16周||├──1.m4167.05M||├──2.m4154.83M||├──3.m4161.10M||├──4.m4131.72M||└──5.m4177.92M|├──第17周||├──1.m4126.00M||├──2.m4135.97M||├──3.m4155.88M||├──4.m4131.37M||└──5.m4142.38M|├──第18周||├──1.m4129.00M||├──2.m4126.63M||├──3.m4138.98M||├──4.m4105.83M||└──5.m4145.17M|├──第19周||├──1.m4137.54M||├──2.m4150.94M||├──3.m4145.28M||├──4.m4159.05M||└──5.m4136.85M|├──第20周||├──1.m4147.77M||├──2.m4140.15M||├──3.m4148.85M||├──4.m4155.19M||└──5.m4159.16M|├──第21周||├──1.m4168.21M||├──2.m4153.34M||├──3.m4154.86M||├──4.m4135.41M||└──5.m4134.83M|├──第22周||├──1.m4152.78M||├──2.m4155.62M||├──3.m4164.26M||├──4.m4166.43M||└──5.m4153.06M|├──第23周||├──1.m4153.47M||├──2.m4148.39M||├──3.m4136.92M||├──4.m4141.33M||└──5.m4159.28M|├──第24周||├──1.m4156.37M||├──2.m4145.43M||├──3.m4170.77M||├──4.m4152.57M||└──5.m4160.51M|├──第25周||├──1.m4143.69M||├──2.m4136.46M||├──3.m4127.71M||├──4.m4141.15M||└──5.m4170.39M|├──第26周||├──1.m4150.49M||├──2.m4158.41M||├──3.m4140.08M||├──4.m4166.66M||└──5.m4147.43M|├──第27周||├──1.m4158.98M||├──2.m4152.23M||├──3.m4168.65M||├──4.m4141.91M||└──5.m4128.69M|├──第28周||├──1.m4138.33M||├──2.m4164.66M||├──3.m4159.60M||├──4-1.m4145.78M||└──4-2.m433.38M|├──第29周||├──1.m4178.52M||├──2.m4173.85M||├──3.m4172.26M||├──4.m4164.92M||└──5.m4204.66M|├──第30周||├──1.m4170.22M||├──2.m4127.05M||├──3.m4182.59M||├──4.m4157.67M||└──5.m4184.03M|├──第31周||├──1.m4180.08M||├──2.m4180.08M||├──3.m4183.74M||├──4.m4177.01M||└──5.m4308.04M|├──第32周||├──1.m4151.55M||├──2.m4186.71M||├──3.m4157.91M||├──4.m4176.91M||└──5.m4284.34M|├──第33周||├──1.m4171.72M||├──2.m4162.42M||├──3.m4177.67M||├──4.m4147.94M||└──5.m4307.55M|├──第34周||├──1.m4189.74M||├──2.m4177.84M||├──3.m4162.91M||├──4.m4201.02M||└──5.m4264.29M|├──第35周||├──1.m4177.37M||├──2.m4181.54M||├──3.m4198.12M||├──4.m4171.40M||└──5.m4303.90M|├──第36周||├──1.m4208.81M||├──2.m4208.29M||├──3.m4199.68M||├──4.m4158.02M||└──5.m4299.71M|├──第37周||├──1.m4177.19M||├──2.m4155.37M||├──3.m4155.72M||├──4.m4168.33M||└──5.m4307.63M|├──第38周||├──1.m4151.20M||├──2.m4183.13M||├──3.m4170.11M||├──4.m4201.50M||└──5.m4349.00M|├──第39周||├──1.m4224.99M||├──2.m4181.54M||├──3.m4164.88M||├──4.m4191.94M||└──5.m4368.13M|├──第40周||├──1.m4158.72M||├──2.m4191.36M||├──3.m4189.89M||├──4.m4179.05M||└──5.m4355.83M|├──第41周||├──1.m4185.78M||├──2.m4182.61M||├──3.m4183.71M||├──4.m4185.85M||└──5.m4307.60M|├──第42周||├──1.m4195.10M||├──2.m4184.55M||├──3.m4172.10M||├──4.m4198.60M||└──5.m4278.56M|├──第43周||├──1.m4184.05M||├──2.m4167.71M||├──3.m4153.30M||├──4.m4164.94M||└──5.m4306.54M|├──第44周||├──1.m4197.55M||├──2.m4157.52M||├──3.m4164.55M||├──4.m4157.41M||└──5.m4379.28M|├──第45周||├──1.m4171.14M||├──2.m4185.96M||├──3.m4167.50M||├──4.m4173.83M||└──5.m4355.01M|├──第46周||├──1.m4175.79M||├──2.m4183.08M||├──3.m4188.24M||├──4.m4177.79M||└──5.m4353.62M|├──第47周||├──1.m4195.88M||├──2.m4187.84M||├──3.m4193.30M||├──4.m4184.55M||└──5.m4353.30M|└──第48周||├──1.m4155.75M||├──2.m4157.04M||├──3.m4186.23M||├──4.m4173.45M||└──5.m4226.12M...

2023-06-01

课程介绍课程来自于温义飞·普通人的理财必修课（完结）作为一个普通人,你的财富增长到一定的水平之后,你的生活水准就不可能还在原地踏步,随之而来的便是再次进入财务不自由的境地。温义飞，字节系头部财经创作人，其账号@温义飞的急救财经是2020年财经领域上升势头最快的自媒体大号之一。账号于2020年入驻字节平台以来，一年不到的时间粉丝量已达到1100万+[2]，达到财经领域的头部创作人级别。2021年6月在抖音发布了一期校外培训政策解读视频，累计涨粉超过120w。[2]创作人温义飞为阿尔伯塔大学经济学学士，伦敦政治经济学院经济史硕士。目前是某5G交通创业公司创始人、妙啊文化mc机构创始人，财经作家，已出版《脑洞经济学》系列著作。温义飞出生于湖北武汉，是一位90后财经内容创作人。高中毕业就远赴北美，就读于加拿大顶尖学府阿尔伯塔大学攻读经济学。后于英国G5名校伦敦政经就读，获得经济史硕士学位。从学校毕业后，温义飞任职于加拿大某事业单位。2018年，在与妻子商议半小时后，即决定回国创业。现任妙啊文化mc机构创始人、某5G交通创业公司创始人。我想一个人能火肯定是有原因的，要么是他的能力特别出众，有很高的能力，要么就是有其他外在因素。对于温义飞老师，我想他的能力是特别出众的。他用最简单的语言让我们普通人能够接触到理财课，很多人对于理财是有所了解却不入门，我想温义飞的可以给你有所帮助。文件目录【赠送】温义飞·课程思维导图及资料思维导图第一讲-我为什么要学习投资.df第二讲-普通人如何选择理财产品.df第三讲-如何买基金.df第四讲-选股票的四大方法.df第五讲-房地产还能投资吗.df第六讲-保险是人生的保障.df第七讲-期货外汇高利贷.df第八讲-捡贝壳式理财.df第九讲-投资真相.df第十讲-用手机投资会让你更容易亏钱？.df第十一讲-如何在市场中做投资决定.df第十二讲-投资时如何看行业.df第十三讲-银行股.df第十四讲-投资中如何进行仓位控制.df第十五讲-学会看企业的资产负债表.df第十六讲-如何看企业的利润表.df第十七讲-学会看企业的现金流量表.df第十八讲-如何寻找潜力股.df第十九讲-如何建立自己的估值体系.df第二十讲-亏损时是否卖出.df第二十一讲-建立估值体系am亏损时是否卖出.df第二十二讲-技术分析的三个基础和两个指标.df第二十三讲-重新认识基金的风险.df思维导图：第二十四讲-政策与市场.df思维导图：第二十五讲-投资案例一.df思维导图：第二十七讲-投资案例三.df思维导图：第二十八讲-投资案例四.df思维导图：第二十九讲-民生银行.df第三十讲ETF基金.df思维导图：第三十一讲.df商业银行数据资产管理体系建设实践报告.df金融机构开源赋能计划.df胶原蛋白行业深度研究报告.df汽车行业数字化用户运营解决方案白皮书.df防断更微信：jamiocwd.txt商务部鼓励家庭根据需要储存一定生活物资.df马斯克为什么发了七步诗.df10.20场直播精华总结.df11.8行业研报防断更微信：jamiocwd.txt2021-11-8双11好物提前买，美妆护肤、食品饮料赛道.df2021-11-8EDG夺冠，年轻人为何狂欢？.df2021-11-8马斯克的10%特斯拉股票卖定了：价值210亿美元.df2021-11-8【5GtoB】核心网建设白皮书.df2021-11-8RCEP区域跨境电商进口（B2C）指数.df2021-11-8-男颜新事纪，男士护肤管理市场洞察.df2021-11-8超过90万母婴企业，种草成功了吗？.df11.5-十大数据分析模型详解.df11-24每日新闻.df11.5-毕马威中国新国货50企业报告.df11.25问题答疑汇总.df11.5-巨量算数产品应用手册.df11.5-商科人才就业前景报告.df12.14温大答疑问题汇总.df12.07温大答疑.df1022场直播精华.df2021-11-242021中国退休准备分析报告.df2021-11-15每日新闻.df2021-11-23被罚6500万，“偷税人”雪梨还能直播吗？.df2021-11-222021新能源行业人才趋势薪酬调研报告.df2021-11-2272岁奶奶在抖音教物理火了，百万粉丝(1).df2021-11-17又一个被热搜“救活”的品牌.df2021-11-9金融营销直播研究报告.df2021-12-03全国人口出生率首次跌破1%！人口负增长时代即将来临？.df2021-11-192021年医保谈判：边际回暖，腾笼换鸟.df2021-11-17特斯拉前瞻研究报告.df2021-11-9[2020年度中国奢侈品消费白皮书].df2021-11-19格力女王觅得上官婉儿，董小姐假戏假做？.df2021-11-15双十一战报解读.df2021-11-17投资之王：腾讯的另一重底色.df2021-11-22每日新闻.df2021-12-0112月1日起32个国家将取消我国出口产品普惠制待遇，这会带来哪些影响？.df2021-11-16今天，北交所开市：市值一哥900亿.df2021-11-16宠物行业发展报告.df2021-11-29抖音测试短剧付费，优爱腾慌了吗？.df2021-12-082022年宏观经济十大趋势展望.df2021-12-07事关你的工资条：不这样操作，每月可能少拿一笔钱.df2021-12-02视频号购物车功能灰测.df2021-12-07快手奢侈品行业数据价值报告.df2021-12-02全球首个活体机器人.df2021-11-18每日新闻.df2021-11-15十问元宇宙：如何将抽象的概念具像化？.df2021-11-16每日新闻.df2021-11-18轻工纺服双十一数据跟踪：国货崛起，品牌马太效应显著.df2021-11-16元宇宙的四个方向性.df2021-12-08失控的婚恋网站，为何沦落到遭全网唾弃？.df2021-12-07喜姐炸串的致命伤.df2021-11-24“所有商品都在涨价”，汽油价格创7年新高，拜登急了：释放5000万桶战略储备油，国际油价不降反升.df元宇宙到底是不是虚火旺盛？｜2021元宇宙行业新风向.df2021-11-18李佳琦又被“坑”上热搜，大主播的「全网最底价」正在消失？.df2021-11-29企业直播基准、预测与最佳策略.df2021-11-22互联网大厂薪资真相：年薪百万有多难？.df2021-11-17后疫情时代全球最聪明的60家公司.df2021-12-07元宇宙系列白皮书.df2021-12-01医药健康行业深度报告.df2021-11-9新消费时代引领国货崛起.df2021-11-19特斯拉生产制造革命：4680CTC.df2021-11-17两个新奇的商业模式.df2021-11-12没有年轻人，能拒绝熬夜水.df2021-11-24交通运输行业深度报告.df2021-12-08“十四五”工业绿色发展规划.df2021-11-24中国互联网大佬直播简史.df2021-11-24双11速食品消费报告.df2021-11-15今天，北交所开市：市值一哥900亿.df2021-11-12千亿烘焙赛道，消费升级驱动高景气成长.df2021-11-19元宇宙和NFT场景探讨：生活方式泛娱乐化、数字.df2021-11-19每日新闻.df2021-11-15今年AI论文新突破.df2021-12-03被低估的小摊经济：一天赚3k.df2021-11-15新政重塑教育格局——中国教育发展报告.df2021-11-9悄悄地，知乎上线了自营电商.df2021-12-06每日新闻.df2021-11-232022员工福利研究报告.df2021-11-19这个双11相亲盲盒太火了.df2021-11-16流量投手月入十万.df2021-11-23特斯拉500名车主被锁门外5小时，马斯克发推道歉.df2021-11-18格力的渠道升级.df2021-12-01一周涨粉几百万，张同学凭什么.df2021-12-03医药外包行业系列深度报告.df2021-11-12雪球上有哪些值得关注的用户.df2021-12-03每日新闻.df2021-11-23每日新闻.df2021-11-15未来十年塑造中国消费.df2021-12-01引领全球增长的60大技术.df2021-11-16看完100个新消费品后，我总结了3种创新公式.df2021-11-18新消费品牌数字化报告.df2021-12-03炒房团”攻占元宇宙，有人2732万买入一块虚拟土地，林俊杰也花78万入手了.df2021-11-9华为区块链白皮书——建设融合开放的数字经济基础设施.df2021-11-292021年医美行业白皮书.df2021-11-18马斯克，刚拿了中国老板3个亿.df2021-11-29元宇宙居然也在搞地产，价格也很离谱.df2021-11-23住房租赁发展研究报告.df2021-12-08流量红利逝去后品牌和深度用户运营策略.df1.课前必看（班级群和资料在哪找）.m42.先导课：你的人生有三次投资机会.m43.周期的力量：日久见人心，也见投资水平.m44.产品风险：基金、债券、信托、房产、股票.m45.基金投资策略：理财成长的必经之路.m46.选股大方针：选股时最底层的四个思考逻辑.m47.体感投资：关于房子这几件事你必须知道.m48.保障型投资：保险不是投资品，但你还得买.m49.投资避险：期货、外汇、高利贷.m410.捡贝壳式理财：打新股、打新债，国债逆回购.m411.扩大资金池：一个早该对你说出的投资真相.m412.手机投资：为什么你的理性越来越脆弱？.m413.投资体系：在市场中，你我皆是“盲人”.m414.行业分析法：投资时如何着手分析一个行业？.m415.投资试验场：银行股是你检验个人水平的神器.m416.仓位控制：投资者成长道路上的分水岭.m417.资产负债表：学会看懂企业的体检报告.m418.利润表：上市公司的成绩单.m419.现金流量表：企业的性格测试表.m420.潜力估值：如何找到有发展空间的公司？.m421.估值逻辑：估值是一门艺术.m422.止损点：亏损的时候该不该卖？.m423.技术分析法：三个基础和两个指标.m424.基金的性格：重新认识基金的风险.m425.政策与市场：从政策出发的投资策略与方法.m426.投资案例一：天坛生物—寻找优秀的护城河.m427.投资案例二：大洋电机——恐慌中寻找机遇.m428.投资案例三：百奥泰U——真实的左侧交易.m429.投资案例四：中信证券——寻找有使命感的企业.m430.分析案例：民生银行——如何通过财报认识企业.m431.ETF基金：值得长期关注的“简便方法”.m432.财富观念——如果你有200万应该怎么理财？.m4...

2023-03-09 思维导图 白皮书怎么画 思维导图 白皮书图片

课程介绍课程来自于【商业思维课】鹤老师：人人必修的新商业思维课，教你如何用知识改变命运创业需要思维，这将是你影响你一生的一堂课。商业业思维不在于为什么，而在于是什么和有什么用、谁会用，在于何处会有利润，有以下特征：结果导向原则、不畏艰难原则、灵活变通原则、风险控制原则。本课程带你从决策者的角度出发，释放自己的思维和创造力，为自己的个人管理和团队管理提供理念和灵感。使其能够应用相关的知识来改进自身工作方式和重新规划企业，从而让个人更成功、更持久地工作，使一切变得更好。1、升级认知提高掌控力——快速升级你的大脑操作系统，增强创造性的思考和解决问题的能力。2、实用为导向——通过丰富的实例，深入探索系统思维的操作意义。3、快速提升工作效率——引用世界500强企业主管极力推荐并使用的世界级思维训练工具，让思维呈“网络化”！4、72小时实践计划——把商业模式落实到计划中，最大的激发你的潜能与创造力。讲师介绍知名财经自媒体博主，每次出场永远是蓝色鸭舌帽，穿着整整齐齐的蓝色上衣。他最擅长把很多高大上且深奥的经济问题说得简单明了，通俗易懂，如同聊家常一样，把它聊明白了。《鹤老师说经济》是鹤老师的随笔集，全书分为五大板块：认知思维、拆解现象、金融理财、商业逻辑、房产实操。从思维入手，拆解身边的各种经济学现象，教你如何避免成为韭菜，阐述商业的逻辑，指导人们躲开买房的坑。这五大板块与生活息息相关，内容层层递进，讲理论重实操，手把手带你梳理关于经济的那些事。文件目录【思维体系篇】1-1真正的知识是什么.m4【思维体系篇】1-2怎么提升人生高度.m4【思维体系篇】1-3最小不可分割功能.m4【思维体系篇】1-4参数不可简单微调.m4【思维体系篇】1-5价格到底由谁决定.m4【思维体系篇】1-6核心能力核心权重.m4【思维体系篇】1-7真正重要的第零步.m4【思维体系篇】1-8强者恒强弱者恒弱.m4【思维体系篇】1-9建立真正的上帝视角.m4【思维体系篇】1-10所有成本都是人力成本.m4【财富逻辑篇】2-1正本清源说财富.m4【财富逻辑篇】2-3赚钱的关键在哪里.m4【财富逻辑篇】2-4如何打造财富体系.m4【财富逻辑篇】2-5复利到底怎么回事.m4【风口趋势篇】3-1内卷的真相是什么.m4【风口趋势篇】3-2怎么预测未来趋势.m4【风口趋势篇】3-3短视频的价值在哪里.m4【风口趋势篇】3-4新人应该如何突围.m4【风口趋势篇】3-5当下的风口在哪里.m4...

2023-03-09

麦大湿《细直大腿》21天训练课程

课程介绍课程来自于麦大湿《细直大腿》21天训练课程欢迎进入「纤细大腿」课程，从动作练习到日常姿势，开始改变你的大腿外凸吧！每天进行20分钟的练习，是一段重新认识身体的过程。希望你能静下新来，感受一举一动给身体带来的感觉，把视频中的要领做到位。每一个动作都足够简单，过于复杂的话将不利于你重新认识身体。这个课程将ldquo改写rdquo你的身体，用无意识的力量带来最根源的变化。它不是练肌肉，不需要你寻找肌肉的酸胀感；它不是减肥，不需要你把动作做得多快多累mdahmdah相反，你需要慢下来，控制自己微小的动作。文件目录动作库01认识股骨前移.m402坐姿注意事项.m403站姿冥想_腹部上提.m404站立缩腹延伸.m405手法：髂嵴处髂腰肌.m406手助式挺身缩腹.m407跪撑弯月伸展.m408跪式后倒.m409坐立后倒.m410单腿仰撑挺身.m411松解：腘绳肌下端.m412松解：小腿下端.m413侧卧悬腿延伸.m414侧卧旋腿idewalk.m415俯卧腿延伸.m416自助腰大肌激活.m417腘绳肌综合.m418靠墙雨刮腿.m419站姿冥想_骨盆位置.m420站姿冥想_支撑感捕捉.m423认识髋的合理功能.m424站姿冥想_排列感应.m425撤腿式支撑练习.m427左右俯身支撑.m428举臂俯身交替支撑.m429认识走路中的支撑.m430不等高四足后扫腿.m431顶膝桥式.m432跨栏式股后肌群MET.m433骨盆X钟摆.m434举肘胯高位.m435四足后扫腿.m436跪姿落膝.m437松解：髂胫束.m438松解：髋关节囊后侧.m439松解：阔筋膜张肌.m440跪式仰撑X伸展.m441仰卧腹部MET.m442松解：足底4位.m443松解：长收肌.m401-07下腹调整期Day01练前看.jg01.站姿冥想_腹部上提跟随视频完成.m42.手法：髂嵴处髂腰肌_每边10次.m43.仰卧腹部MET_完成3次延伸.m44.手助式挺身缩腹_完成6次.m40102.jg0304.jgDay02练前看.jg01松解：足底4位.m402松解：长收肌.m403站立缩腹延伸.m404跪式后倒.m40102.jg0304.jgDay03练前看.jg01站立缩腹延伸.m402跪式仰撑X伸展.m403坐立后倒.m404单腿仰撑挺身.m40102.jg0304.jgDay04练前看.jg01仰卧腹部MET.m402手助式挺身缩腹.m403站立缩腹延伸.m404跪式后倒.m40102.jg0304.jgDay05练前看.jg01手法：髂嵴处髂腰肌.m402松解：足底4位.m403松解：长收肌.m404跪撑弯月伸展.m405.jg05靠墙雨刮腿.m40102.jg0304.jgDay06练前看.jg01手助式挺身缩腹.m402跪式后倒.m403单腿仰撑挺身.m404四足后扫腿.m40102.jg0304.jgDay07Screehot_20190914_174658.jgScreehot_20190914_174649.jgScreehot_20190914_174732.jg08-14髋部调整期Day08Screehot_20190914_175108.jgScreehot_20190914_175001.jgScreehot_20190914_175012.jgDay09Screehot_20190914_175347.jgScreehot_20190914_175548.jgScreehot_20190914_175503_com.tecet.mm.jgDay10Screehot_20190917_200029.jgScreehot_20190917_200013.jgScreehot_20190917_200001.jgDay11Screehot_20190917_200219.jgScreehot_20190917_200244.jgScreehot_20190917_200232.jgDay12Screehot_20190917_200401.jgScreehot_20190917_200431.jgScreehot_20190917_200443.jgScreehot_20190917_200415.jgDay13Screehot_20190918_063646.jgScreehot_20190918_063634.jgScreehot_20190918_063622.jgScreehot_20190918_063659.jgDay14Screehot_20190920_143719.jgScreehot_20190920_143746.jgScreehot_20190920_143731.jgScreehot_20190920_143758.jg15-18步态转化期Day15Screehot_20190917_123858.jgScreehot_20190917_123922.jgScreehot_20190917_123911.jgScreehot_20190917_123848.jgDay16Screehot_20190918_104012.jgScreehot_20190918_104040.jgScreehot_20190918_104026.jgDay17Screehot_20190918_104226.jgScreehot_20190918_104251.jgScreehot_20190918_104238.jgDay18Screehot_20190920_144053.jgScreehot_20190920_144032.jgScreehot_20190920_144020.jgScreehot_20190920_144043.jg19-21整体综合Day19Screehot_20190928_092748.jgScreehot_20190928_092734.jgScreehot_20190928_092723.jgScreehot_20190928_092801.jgDay20Screehot_20190928_092419_com.tecet.mm.jgScreehot_20190928_092436_com.tecet.mm.jgScreehot_20190928_092415.jgDay21Screehot_20190928_092226.jgScreehot_20190928_092207.jgScreehot_20190928_092114.jgScreehot_20190928_092236.jg...

2024-02-25 髂腰肌收缩发生什么运动 髂腰肌收缩

课程介绍课程来自于张美玲《腰痛的功能评估训练》4节直播课录像讲师介绍张美玲张美玲老师结合医院临床私教经验丰富，致力于推广医健结合理念。擅长运动康复私教评估培。1、结合医院临床私教经验丰富，致力于推广医健结合理念；2、诺亚第运动康复课程导师；3、西安仲徳骨科医院康复评估师；4、多家三甲医院客座讲师；5、2017EC国际健身大会特邀讲师；6、Chiafit健身大会特邀讲师；7、广东省中西医结合协会会员；8、高级瑜伽培训导师；9、身心灵疗愈导师；10、参加国内外运动康复培训、影像学、神经、大体解剖、颅骶疗法、印度进修灵修课程；11、授课培训学员：有康复医师、私人教练、瑜伽老师、养生技师、爱好者；12、讲课平台：除去线下各大城市讲课外，受随心瑜大学邀请暖冬行公益课程、受心合瑜伽平台邀请、受宏康运动康复平台邀请、受上海瑜伽大会邀请等。文件目录张美玲理疗培训课程弯腰痛01.m402.m403.m404.m4...

2023-03-09

课程介绍课程来自于学而思《摩比爱数学》全套视频课，超火的数学思维启蒙课学而思《摩比爱数学》系列书籍分为萌芽篇、探索篇、飞跃篇3个阶段，共18册，适合3-6岁儿童进行数学思维启蒙培养，同时也是摩比思维馆学习教材。摩比学前数学思维致力于探索关键期儿童思维的培养，为学前的孩子提供优质的教育工具，做好教育计划。《摩比爱数学》萌芽篇，本书适用于：3-4岁儿童（幼儿园小班）从认知图形和数字开始进行数学启蒙，为学前小班的孩子建立初步的数学思维能力。《摩比爱数学》探索篇，本书适用于：3-4岁儿童（幼儿园中班）从空间思维和逻辑思维开始，把数学思维和计算能力结合在一起，进行各个方面的启蒙。《摩比爱数学》飞跃篇，本书适用于：3-4岁儿童（幼儿园大班）比较偏重逻辑思维和计算能力多一些，会用很多实物来举例，然后再进行对比和加减，给孩子的代入感非常强。优点一：多样趣味闯关游戏，告别枯燥，激发娃对数学的兴趣。《摩比爱数学》中，所有的知识点都是以游戏的形式出现，而且多半都可以亲自上手操作与实践。而且题目也是和生活息息相关，有趣又容易理解。优点二：融入幼小衔接知识点，真正学以致用，为数学学习打下牢固基础。《摩比爱数学》虽然是针对幼儿园阶段的娃进行的数学思维启蒙，但里面涉及的知识点都是小学需要学习的知识点。不仅仅是简单的认数字，数字加减法等，还包括平行、对称、镜像、图形组合、平均分、数列等概念。文件目录萌芽篇小班使用视频萌芽1萌芽1第1讲-点数~1年级（下）.m4萌芽1第9讲-多感官分辨~1年级（下）.m4萌芽1第8讲-图形总动员~1年级（下）.m4萌芽1第4讲-匹配游戏~1年级（下）.m4萌芽1第2讲-多方位比较~1年级（下）.m4萌芽1第6讲-感知立体图形~1年级（下）.m4萌芽1第5讲-数物对应~1年级（下）.m4萌芽1第7讲-分类启蒙~1年级（下）.m4萌芽1第10讲-生活中的数与量~1年级（下）.m4萌芽1第3讲-观察力启蒙~1年级（下）.m4萌芽2萌芽2第6讲-观察力训练~1.m4萌芽2第5讲-立体拼插~1.m4萌芽2第4讲-观察力-影子~1.m4萌芽2第2讲-简单统计~1.m4萌芽2第8讲-数量比较~1.m4萌芽2第7讲-推理启蒙~1.m4萌芽2第3讲-感知总体与部分~1.m4萌芽2第1讲-位置对应~1.m4萌芽3萌芽3第2讲-感知对称年级（下）.m4萌芽3第1讲-AB式推理年级（下）.m4萌芽3第5讲-密码中的学问年级（下）.m4萌芽3第6讲-视觉分辨年级（下）.m4萌芽3第3讲-瞬间记忆年级（下）.m4萌芽3第4讲-递变推理年级（下）.m4萌芽3第7讲-综合知识运用年级（下）.m4萌芽4萌芽4第1讲-神奇正方体年级（下）.m4萌芽4第2讲-细节观察年级（下）.m4萌芽4第6讲-运算启蒙-加年级（下）.m4萌芽4第5讲-5以内拆数年级（下）.m4萌芽4第3讲-好玩的弹力年级（下）.m4萌芽4第4讲-比较与不等年级（下）.m4萌芽5萌芽5第6讲-简单的排队问题年级（下）.m4萌芽5第5讲-趣味图形年级（下）.m4萌芽5第3讲-重叠观察年级（下）.m4萌芽5第4讲-减法启蒙年级（下）.m4萌芽5第7讲-感知图形的分合年级（下）.m4萌芽5第2讲-平均分年级（下）.m4萌芽5第1讲-火柴棒游戏年级（下）.m4萌芽6萌芽6第8讲-综合知识运用年级（下）.m4萌芽6第5讲-神奇镜像年级（下）.m4萌芽6第4讲-扑克游戏年级（下）.m4萌芽6第7讲-神秘的磁力游戏年级（下）.m4萌芽6第1讲-感知平行年级（下）.m4萌芽6第6讲-四边形年级（下）.m4萌芽6第3讲-玩转三角形年级（下）.m4萌芽6第2讲-综合比较年级（下）.m4探索篇中班使用PDF《摩比爱数学》探索篇1_Paword_Removed.df《摩比爱数学》探索篇2_Paword_Removed.df《摩比爱数学》探索篇3_Paword_Removed.df《摩比爱数学》探索篇4_Paword_Removed.df《摩比爱数学》探索篇5_Paword_Removed.df《摩比爱数学》探索篇6_Paword_Removed.df探索篇中班使用视频探索1探索1第8讲-方格游戏~1年级（下）.m4探索1第5讲-多角度分类~1年级（下）.m4探索1第3讲-注意力训练~1年级（下）.m4探索1第9讲-周期推理~1年级（下）.m4探索1第7讲-图形拼摆~1年级（下）.m4探索1第1讲-圆柱体~1年级（下）.m4探索1第6讲-迷宫游戏~1年级（下）.m4探索1第10讲-综合知识运用~1年级（下）.m4探索1第4讲-故事题运算~1年级（下）.m4探索1第2讲-守恒~1年级（下）.m4探索2探索2第7讲-记忆力~1年级（下）.m4探索2第6讲-操作中的加法~1年级（下）.m4探索2第3讲-数的比较~1年级（下）.m4探索2第4讲-空间方位~1年级（下）.m4探索2第5讲-对称图形~1年级（下）.m4探索2第1讲-统计~1年级（下）.m4探索2第8讲-数独启蒙~1年级（下）.m4探索2第2讲-图形等分~1年级（下）.m4探索3探索3第4讲-类比推理年级（下）.m4探索3第2讲-操作中的减法年级（下）.m4探索3第7讲-综合知识运用年级（下）.m4探索3第3讲-测量游戏年级（下）.m4探索3第1讲-平面图形分与合年级（下）.m4探索3第6讲-相邻数年级（下）.m4探索3第5讲-认识柱体年级（下）.m4探索4探索4第1讲-七巧板年级（下）.m4探索5第2讲-好玩的点线年级（下）.m4探索5第4讲-折纸中的数学年级（下）.m4探索5第6讲-运输游戏年级（下）.m4探索5第3讲-单双数年级（下）.m4探索5第5讲-数量等分年级（下）.m4探索5探索5第2讲-体验时间年级（下）.m4探索5第6讲-差数年级（下）.m4探索5第1讲-木棒游戏年级（下）.m4探索5第5讲-基础代换动画年级（下）.m4探索5第7讲-扑克游戏计算年级（下）.m4探索5第4讲-不等式变换年级（下）.m4探索5第3讲-锥体年级（下）.m4探索6探索6第4讲-精细动作训练年级（下）.m4探索6第2讲-玩转面积年级（下）.m4探索6第6讲-图形重叠游戏年级（下）.m4探索6第5讲-棋子游戏年级（下）.m4探索6第7讲-多维度分类年级（下）.m4探索6第3讲-巧数图形年级（下）.m4探索6第1讲-行列位置年级（下）.m4探索6第8讲-综合知识运用年级（下）.m4飞跃篇大班使用PDF《摩比爱数学》飞跃篇1_Paword_Removed.df《摩比爱数学》飞跃篇2_Paword_Removed.df《摩比爱数学》飞跃篇3_Paword_Removed.df《摩比爱数学》飞跃篇4_Paword_Removed.df《摩比爱数学》飞跃篇5_Paword_Removed.df《摩比爱数学》飞跃篇6_Paword_Removed.df萌芽篇小班使用PDF《摩比爱数学》萌芽篇1_Paword_Removed年级（下）.df《摩比爱数学》萌芽篇2_Paword_Removed年级（下）.df《摩比爱数学》萌芽篇3_Paword_Removed年级（下）.df《摩比爱数学》萌芽篇4_Paword_Removed年级（下）.df《摩比爱数学》萌芽篇5_Paword_Removed年级（下）.df《摩比爱数学》萌芽篇6_Paword_Removed年级（下）.df飞跃篇大班使用视频飞跃1飞跃1第7讲-故事推理~1年级（下）.m4飞跃1第4讲-数字推理~1年级（下）.m4飞跃1第5讲—一多对应~1年级（下）.m4飞跃1第6讲-制造错觉~1年级（下）.m4年级（下）.m4飞跃1第10讲-解谜游戏~1年级（下）.m4飞跃1第3讲-空间方位大综合~1年级（下）.m4飞跃1第8讲-分合中的算式组~1年级（下）.m4飞跃1第9讲-认识钱币~1年级（下）.m4飞跃1第2讲-拆装正方体~1年级（下）.m4飞跃1第1讲-巧数正方形~1年级（下）.m4飞跃2飞跃2第1讲-图形基础推理~1年级（下）.m4飞跃2第7讲-重量代换~1年级（下）.m4飞跃2第5讲-逻辑游戏~1年级（下）.m4飞跃2第3讲-制作平面图形~1年级（下）.m4飞跃2第8讲-制作立体图形~1年级（下）.m4飞跃2第4讲-心象运算~1年级（下）.m4飞跃2第2讲-排队问题之总数~1年级（下）.m4飞跃2第6讲一元推算~1年级（下）.m4飞跃3飞跃3第6讲-二元推算年级（下）.m4飞跃3第1讲-编程启蒙之线路推演年级（下）.m4飞跃3第3讲-时间的学问年级（下）.m4飞跃3第5讲-占格游戏年级（下）.m4飞跃3第2讲-有序思考-组合年级（下）.m4飞跃3第4讲-认识日历年级（下）.m4飞跃3第7讲-综合知识运用年级（下）.m4飞跃4飞跃4第6讲-火柴棒年级（下）.m4飞跃4第5讲-逆向思维年级（下）.m4飞跃4第1讲-好玩的四巧板年级（下）.m4飞跃4第4讲-图形分合年级（下）.m4飞跃4第3讲-理财初步年级（下）.m4飞跃4第2讲-有序排列年级（下）.m4飞跃5飞跃5第5讲-初始行程年级（下）.m4飞跃5第7讲-倍数年级（下）.m4飞跃5第2讲-明差年级（下）.m4飞跃5第4讲-五巧板年级（下）.m4飞跃5第1讲-图形综合推理年级（下）.m4飞跃5第6讲-分数年级（下）.m4飞跃5第3讲-暗差年级（下）.m4飞跃6飞跃6第8讲-综合知识运用与提升年级（下）.m4飞跃6第6讲-中级数字推理年级（下）.m4飞跃6第4讲-冰块之谜年级（下）.m4飞跃6第3讲-单双数的应用年级（下）.m4飞跃6第2讲-统计与概率年级（下）.m4飞跃6第7讲-逻辑推理之综合分析法年级（下）.m4飞跃6第5讲-枚举法启蒙年级（下）.m4飞跃6第1讲-逻辑推理之数字拼图年级（下）.m4数学启蒙...

2023-03-09

课程介绍课程来自于2023千川投放实操高级课程，了解千川投放方法，拥有专业投放思维面向人群适合直播电商老板、直播运营、专业投手，从小白到投放高手成长之路学完收获了解千川投放方法拥有专业投放思维打造高投产直播间文件目录1第一节：千川投放认知以及应用.m42第二节：不同阶段下千川投放思路.m43第三节：千川推广方式解析.m44第四节：千川投放出价技巧.m45第五节：巨量千川定向解析.m46第六节：巨量千川基础定向操作以及计划搭建.m47第七节：千川莱卡定向操作.m48第八节：千川达人定向操作逻辑.m49第九节：dm人群包解析1.m410第十节：千川dm人群包定向2.m411第十一节：人群包深度解析.m4...

2023-03-09 千川木门 千川推广怎么投

1.已知$\co\theta=\frac{3}{5}$，求$\i\theta$的值A.$\frac{4}{5}$1、例1已知角α的终边上一点(-15α,8α)(α∈r,且α≠0),求α的各三角函数值.分析根据三角函数定义来解a.1.0c.2d.-2例3若i2αgt0,且coα0,∴2α在第一或第二象限,即2kπlt2αlt2kπ+π,k∈z)当k为偶数时,设k=2m(m∈z),有当k为奇数时,设k=2m+1(m∈z)有∴α为第一或第三象限的角又由coαlt0可知α在第二或第四象限.综上所述,α在第三象限.义域为{x|x∈r且x≠kπ,k∈z}∴函数y=tgx+ctgx的定义域是说明本例进一步巩固终边落在坐标轴上角的集合及各三角函数值在每一象限的符号,三角函数的定义域.例5计算(1)a2i(-1350°)+2tg405°-(a-)2ctg765°-2aco(-1080°)分析利用公式1,将任意角的三角函数化为0～2π间(或0°～360°间)的三角函数,进而求值.解(1)原式=a2i(-4×360°+90°)+2tg(360°+45°)-(a-)2ctg(2×360°+45°)-2aco(-3×360°)=a2i90°+2tg45°-(a-)2ctg45°-2aco0°=a2+2-(a-)2-2a=0希望可以帮到你~(*^__^*)嘻嘻……。点评：这是一篇关于三角函数的文章，作者给出了几个例子，让读者能够更好地理解三角函数的定义和计算方法，文章内容详细，讲解清楚，总体来说，这篇文章写得很不错。...

2023-02-22 三角函数abc公式 三角函数abc的关系是

课程介绍课程来自于【千熊计划3.0】思维能力升级思维模式，21天打造快速实现目标的思考力有腿的人都会跑步。但是同样是跑步，「业余选手」和「职业选手」截然不同，一个是没有章法，一个是训练有素。人人都有大脑，但是我们对大脑的使用是「业余选手」还是「职业运动员」呢？我们的思考是漫无目的，还是有章可循呢？从小到大，我们好像是读了不少书，考了不少试。但是我们在思考上就是「业余选手」，在思考上没有受过专门训练，以至于我们思考解决问题的方案往往是「靠天吃饭」，依靠「灵机一动」「瞎猫碰到死耗子」。连怎么就想到这个方案，自己也说不清楚。下次遇到别的问题又束手无策了。思考就和肌肉锻炼一样，我们只要有正确的方法，科学的器械，刻意练习，我们也能肌肉强健。针对我们「不会思考」的病因，我提出的解药就是：训练有素的思考方法+可积累可迭代的落地工具+死磕自己的刻意练习=人人可养成的超级思考术！这次的21天，让我们开始一次严肃的思维训练之旅，升级大脑，做一个训练有素的思考者。文件目录00思维能力_XMid下载安装与基本操作00思维能力_XMid下载安装与基本操作.g点此查看：XMid下载安装与基本操作（IOS手机版）.m4点此查看：XMid下载安装与基本操作（Widow电脑版）.m4点此查看：XMid下载安装与基本操作（Mac电脑版）.m4点此查看：XMid下载安装与基本操作（安卓手机版）.m400Day00发刊词.df01Day01思维与认知_【SWOT】模型找到自己的优势.df02Day02思维与沟通力牢记一个思维模型，时刻展现更优秀的自己.df03Day03思维与执行力_【RCA】和【PDCA】模型，帮你打造爆表的执行力.df04Day04思维与创造力【六顶思考帽】脑洞大开，释放创造力.df05Day05思维与判断力【FamO】思维模型，成为有真知灼见的人.df06Day06第一阶段复盘.df07Day07思维能力训练营第1周视频串讲+直播答疑.m407Day07思维能力训练营第1周视频串讲+直播答疑（2）.m408Day08有序的秘密武器【思维导图】激发大脑150%的潜能.df09Day09创意的秘密武器【头脑风暴】组建你的私人智囊团.df10Day10聪明的秘密武器_思维敏捷的人必须掌握的训练法-【5Q】思维训练.df11Day11高效的秘密武器【职场工作台】模板，让你在职场的点滴努力都有回报.df12Day12幸福的秘密武器【人生编年史】模板，记录生命历程，让人生不留遗憾.df13Day13第二阶段复盘.df14Day14思维能力训练营第4期第2周视频串讲+直播答疑（1）.m414Day14思维能力训练营第4期第2周视频串讲+直播答疑.m415Day15思维误区（一）_走出误区，【思维导图】，重要的是“思维”还是“导图”？.df16Day16思维误区（二）_提高思维的质量和深度，而不仅仅是思维的数量和频率.df17Day17思维升级（一）武器升级，更多技巧，关于思维和导图的15个锦囊妙计.df18Day18思维升级（二）模型升级，更多思路，让思维模型“随用随取”.df19Day19头脑升级之路为你量身打造的思维修炼通关秘籍.df20Day20第三阶段复盘.df21Day21思维能力训练营第3周毕业典礼.m421Day21思维能力训练营第3周毕业典礼.df22奖学金_喜欢这个课程？帮到了你？想不想让好课程帮到更多人？推荐3人回本_.df23加餐六顶思考帽的「奥秘」.m423加餐六顶思考帽的「奥秘」.df...

2023-02-22 6顶思考帽思维 六顶思考帽思维模式

┌────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐│狂犬病毒传播途径│├───────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────┤│人传人│直接接触感染者的血液、体液、细胞、组织、分泌物等│├───────────────┼──────────────────────────────────────────────────────────────┤│狗传人│狗咬伤、狗口液、狗毛、狗粪便等│├───────────────┼──────────────────────────────────────────────────────────────┤│其他动物传人│狐狸、猫、野猪、野兔等│└───────────────┴──────────────────────────────────────────────────────────────┘1、狂犬病毒主要通过咬伤传播，也可通过各种伤口、抓伤、舔粘膜、皮肤被带病毒的狗的唾液侵入。2、此外，宰杀病犬、剥皮也可感染。3、偶尔，通过在蝙蝠群居的洞穴中吸入含有病毒的气溶胶，感染可以通过呼吸道传播。4、国外也有报道称，因为角膜移植，供体的狂犬病毒传染给了受体。5、狂犬病的死亡率是100%，被狗咬伤后要知道正确的处理方法。本文到此结束，希望对你有所帮助。点评：这篇文章介绍了狂犬病的传播方式和处理方法，文字描述清楚，对狂犬病的危害有较好的警示作用。最后一句可以增加更多的实用性建议，以更好地帮助读者。...

2023-02-21 狂犬病毒传播途径不能间接传染 狂犬病毒传播途径 动物之间

课程介绍课程来自粗人-麦大石的背部训练视频课程（理论+实战方案）文件目录一级联合运动一联运动.m4第二课背部训练肌肉运动解剖第二课背部肌肉运动解剖.m4第三课核心和呼吸Leo3CoreadBreathig.m4LeoHour4PlaExlaatioLeo4TraiigPlaExlaatio.m4第五课肩胛骨功能矫正第五课肩胛骨节段功能筛查.m4ClaHour6TraiigPracticeFirtPracticePlaAPlaAAdvaced.jgPlaAretreat。jg1筋膜放松mdahmdah股四头肌.m42筋膜放松mdahmdah胸大肌.m43筋膜放松mdahmdah背阔肌.m44主动拉伸mdah髂腰肌.m45活动拉伸mdah胸大肌.m46主动拉伸mdahLatiimuDori.m47腹板支撑.m48单臂支撑Swivel.m49面拉（轻重量）.m410高下拉.m411反握立绳划船.m412直臂下拉.m413单臂绳索划船.m414山羊站起来.m415仰卧抬腿.m416静态拉伸胸大肌.m4ltgt17静态拉伸-胸大肌.m418静态拉伸-髂腰肌.m4第二个练习计划B计划B-Retreat.jgPlaB-Advaced.jg第三次练习PlaAPlaA-Advaced.jglt/gtPlaA-Retreat.jg第四次练习PlaBPlaBteack.jgPlaBAdvaced.jgFifthPracticePlaAPlaAAdvaced.jgPlaAteack.jg第六节cticePlaBPlaBAdvaced.jgPlaBteack.jg第七次练习PlaAPlaAteack.jgPlaAAdvaced.jg第八次练习PlaBPlaBteack.jgPlaBAdvaced.jg...

2024-02-25 胸大肌背阔肌属于什么肌 胸大肌和背阔肌的功能

课程介绍课程来源于爱雅音乐阿花《360度无死角基本功高效训练》教学视频+课件标题="啊，音乐阿花"360度无死角，基本功高效训练"教学视频+课件插图"alt="哦，音乐阿花"adgt文件目录课件阿花360度无死角·高效练基本功前言第1章：三连音、四连音和混合空弦练习第一条：第一至第六空弦三连音横向基本练习.m4文章2：基于文章1.m4的第二次压力转移练习文章3：基于文章1.m4的第三次压力转移练习第四条：四联开弦横截面基本练习.m4第5条：基于第4条.m4的第二次压力转移练习第六条：基于第四条的第三次压力转移练习.m4第七条：基于第四条的第四次压力转移练习.m4第八条：三连音、四连音与空弦混音的基本练习.m4第二章：三连音、四连音和混合半音练习第十三条：四连音1到6单弦水平半音基本练习.m4第十四条：以第十三条为基础，第二次压力转移练习.m4第十五条：基于第十三条，第三次压力转移练习.m4第十六条：基于第十三条第四次压力转移练习.m4第十八条：三连音加四连音单弦纵横混合基础练习.m4第3章：单弦三连音、四连音和混合练习第十九条：1弦到6弦三连音的单弦音阶水平基本练习.m4第20条：基于第19.m4条的第二次压力转移练习第4章：双弦音阶三连音、四连音和混合练习第五章：大调七指形的纵横连接练习第三十四条：大四连音音阶七指形练习.m4第三十五条：以第三十四条为基础，第二次压力转移演习.m4第三十六条：基于第三十四条的第三次压力转移练习.m4第三十七条：基于第三十四条第四次压力转移练习.m4第三十八条：一到六弦大调三连音七指形的纵横连接练习.m4第39条：基于第38条.m4的第二次压力转移练习第40条：基于第38.m4条的第三次压力转移练习第四十一条：四连音1-6弦大音阶七指形纵横连音练习.m4第四十二条：以第四十一条为基础，第二次压力转移演习.m4第四十三条：基于第四十一条，第三次压力转移演练.m4第44条：基于第41条第四次压力转移练习.m4第四十五条：三连音加四连音，一到六弦，七指形，纵横连接练习.m4360度无死角，基本功高效实训课件得分第1章第一条.df第二条.df第三条.df第四条.df第5条.df第六条.df第七条.df第8条.df第二章第9条.df第10条.df第十一条.df第12条.df第13条.df第14条.df第15条.df第16条.df第十七条.df第十八条.df第三章第十九条.df第20条.df第21条.df第22条.df第23条.df第24条.df第25条.df第四章第26条.df第27条.df第28条.df第29条.df第30条.df第31条.df第32条.df第33条.df第五章第34条.df第35条.df第36条.df第37条.df第38条.df第39条.df第40条.df40.df41.df42.df43.df44.df45.df伴奏5分钟100速打鼓练习.m4a80.m4a90.m4a110.m4a120.m4a360度无死角，基本功高效实训课件得分第1章第一条.df第二条.df第三条.df第四条.df第5条.df第六条.df第七条.df第8条.df第二章第9条.df第10条.df第十一条.df第12条.df第13条.df第14条.df第15条.df第16条.df第十七条.df第十八条.df第三章第十九条.df第20条.df第21条.df第22条.df第23条.df第24条.df第25条.df第四章第26条.df第27条.df第28条.df第29条.df第30条.df第31条.df第32条.df第33条.df第五章第34条.df第35条.df第36条.df第37条.df第38条.df第39条.df第40条.df40.df41.df42.df43.df44.df45.df伴奏5分钟100速打鼓练习.m4a80.m4a90.m4a110.m4a120.m4a前言热身运动一分钟手指操.m4对话专业吉他手阿花——什么是吉他基本功以及如何练习基本功.m4课程介绍.m4360度基本功高效训练-表演示范.m4360度基本功高效训练-课程介绍.m4第1章：三连音、四连音和混合空弦练习第一章·概述.m4第一条：第一至第六空弦三连音横向基本练习.m4文章2：基于文章1.m4的第二次压力转移练习文章3：基于文章1.m4的第三次压力转移练习第四条：四联开弦横截面基本练习.m4第5条：基于第4条.m4的第二次压力转移练习第六条：基于第四条的第三次压力转移练习.m4第七条：基于第四条的第四次压力转移练习.m4第八条：三连音、四连音与空弦混音的基本练习.m4第二章：三连音、四连音和混合半音练习第二章概述.m4第九条：三连音一弦到六弦单弦水平半音的基本练习.m4第10条：基于第9条.m4的第二次压力转移练习第11条：基于第9条.m4的第三次压力转移练习第十二条：1-6弦单弦四组基本三色练习.m4第十三条：四连音1到6单弦水平半音基本练习.m4第十四条：以第十三条为基础，第二次压力转移练习.m4第十五条：基于第十三条，第三次压力转移练习.m4第十六条：基于第十三条第四次压力转移练习.m4第十八条：三连音加四连音单弦纵横混合基础练习.m420190209_190757.m4第3章：单弦三连音、四连音和混合练习第三章概述.m4第十九条：1弦到6弦三连音的单弦音阶水平基本练习.m4第20条：基于第19.m4条的第二次压力转移练习第21条：基于第19.m4条的第三次压力转移练习第22条：一弦到六弦单弦音阶水平基本练习六组四组.m4第23条：基于第22.m4条的第二次压力转移练习第24条：基于第22.m4条的第三次压力转移练习第25条：基于第22.m4条的第四次压力转移练习第4章：双弦音阶三连音、四连音和混合练习第四章概述.m4第二十六条：一弦到六弦双弦音阶与三连音的组合.m4第27条：基于第26.m4条的第二次压力转移练习第28条：基于第26.m4条的第三次压力转移练习第二十九条：四连音1弦至6弦双弦音阶组合水平基础练习.m4第30条：基于第29.m4条的第二次压力转移练习第31条：基于第29.m4条的第三次压力转移练习第32条：基于第29.m4条的第四次压力转移练习第三十三条：三连音加四连音一到六弦双弦组合音阶竖式基本练习.m4第五章：大调七指形的纵横连接练习第五章·概述.m4第三十四条：大四连音音阶七指形练习.m4第三十五条：以第三十四条为基础，第二次压力转移演习.m4第三十六条：基于第三十四条的第三次压力转移练习.m4第三十七条：基于第三十四条第四次压力转移练习.m4第三十八条：一到六弦大调三连音七指形的纵横连接练习.m4第39条：基于第38条.m4的第二次压力转移练习第40条：基于第38.m4条的第三次压力转移练习第四十一条：四连音1-6弦大音阶七指形纵横连音练习.m4第四十二条：以第四十一条为基础，第二次压力转移演习.m4第四十三条：基于第四十一条，第三次压力转移演练.m4第44条：基于第41条第四次压力转移练习.m4第四十五条：三连音加四连音，一到六弦，七指形，纵横连接练习.m4...

2023-02-09 三弦 单弦 三弦和单弦

课程介绍课程来自OoMuicLiJig-BaRhythmTraiigadPhraeArragemetGuide(Fuk)标题="OuchMuic李静-贝斯节奏训练及乐句编排指南(Fuk)图解"alt="OoMuic李静-贝斯节奏训练及乐句编排指南(Fuk)图解"gt文件目录课件.txt第一步是用音阶和和弦构建贝斯线（第1部分）.m4第一步是用音阶和和弦构建贝斯线（如下）.m4技巧二：七和弦在雷鬼音乐中的运用（下）.m4七和弦的第二种使用方法（上）.m4第三招：音调处理后的两个和弦.m4第四招利用切分音设计模型rogreio.m4第五招：解析两首Fuk经典曲目.m4第六步节奏训练（一）：十六音综合练习.m4第七招节奏训练（二）：44拍综合练习.m4第八招节奏训练（三）：34拍综合练习.m4第九招节奏训练（四）：24拍综合练习.m4第十招如何用鼓组设计Ba线？.m4第十一招：前八后十六句使用技巧（上）.m4第十一招：前八后十六句使用技巧（下）.m4吉他哎呀音乐...

2023-02-09 音乐的和弦 弦乐的和弦

课程介绍课程来源于日力万机《彭斌练臂论》4段视频标题="日力万机《彭斌练臂论》4集视频图解"alt="4集视频图解"gt...

2023-02-09

课程介绍课程来自于麦大湿《臀形圆翘》21天训练课程各位小老板们好！我是麦大湿，欢迎学习MAITHEORYreg《臀形圆翘》！开门见山，这是一个调节形态的课程，而不是增加臀部肌肉量的课程。这一点，大家在课程详情也能GET到。很多小老板可能会说，腿型引起的臀形问题，那大湿其他调节腿的课程不也一样能优化臀形吗？mdahmdah是的可以，但不彻底。在此课程中，我们还要做非常重要的一步：培养臀部合理的发力方式。在健身文化刚进入国内时，翘臀=练臀，我们强调臀部用力，用力，更用力；收缩，收缩，再收缩hellihelli企图在抗阻训练中，让臀部的肌肉量增大，从而获得饱满的视觉感。然而，不料多年训练下来，臀部从小的凹陷臀部变成了大一号的凹陷臀部hellihelli就是达不到圆而挺拔的效果。这，就是臀部ldquo不该用力的时候也太用力了rdquo，除了臀部本身凹陷，还带来大腿更凸出、小腿更粗、假胯更明显、腿型更不正。当想放弃练臀，又放不下已经堆积起来的臀部肌肉，因为放下了可能臀也开始塌，整体的美感还不如继续练，从而恶性循环其实，并不是臀部肌肉量越大，臀就越圆翘的。当我们的关节序列正常，日常活动量正常，臀部肌肉的量是足够的，就看我们怎么用它，才能呈现良好的形态。要记住：越舒展，越好看。ldquo舒展rdquo，指的是臀部肌肉不做不必要的ldquo缩短rdquo。大多数时候，我们的动作其实都不需要进行臀部肌肉的收缩。我们也可以看到，臀部肌肉一夹紧，屁股就凹陷了进去。其实正常结构的髋关节中，最好看的臀部形态就是最放松的时候。放松，不代表没有力，不代表没有参与动作。肌肉在任何长度中都是能产生力量的，反而很多时候是收缩了臀部肌肉才让臀部参与不够。为了达到这个训练效果，我们不仅仅从臀部入手调节，还有从整个下肢骨骼层面进行调节。这不是一个练肌肉的课程，所以每天的练习都不会有臀部肌肉的酸胀。希望大家做好重新感受臀部的心理准备，而不是做好疯狂虐臀的心理准备！百度网盘截图文件目录/k41.et共享/007麦大湿新臀形|├──11||├──1弓步上提.m456.0MB||├──2开坐骨下蹲.m4246.0MB||├──3柱式前后推送.m4170.0MB||├──4腿正位桥式.m4215.0MB||├──打卡主页.jg450KB||├──一键跟练(1).m41.82GB|├──12||├──1俯卧交替足跟推送.m4116.0MB||├──2俯撑顶球腿延伸.m4134.0MB||├──3斜向俯撑后抬腿.m4104.0MB||├──打卡主页.jg280KB||├──一键跟练(2).m41.52GB|├──13||├──1婴儿式侧伸展.m442.0MB||├──2蚌式揉髋.m481.0MB||├──3柱式前后推送.m4170.0MB||├──4支撑旋髋（手扶椅子）.m4162.0MB||├──打卡主页.jg255KB||├──一键跟练(1).m42.5GB|├──day1||├──day15|||├──15.jg328KB|||├──1仰卧腿延伸外开.m424.0MB|||├──2仰卧拔腿延伸.m419.0MB|||├──3俯卧交替足跟推送.m419.0MB|||├──4俯撑顶球腿延伸.m420.0MB|||├──一键跟练.m4317.0MB||├──1蚌式揉髋.m481.0MB||├──1蚌式揉髋.m481.0MB||├──1俯身屈膝抬腿(垫高骨盆).m4107.0MB||├──1弓步上提.m456.0MB||├──1弓步上提.m456.0MB||├──1腿正位桥式.m4215.0MB||├──1婴儿式侧伸展.m442.0MB||├──1柱式前后推送.m4170.0MB||├──2蚌式揉髋.m481.0MB||├──2俯撑顶球腿延伸.m4134.0MB||├──2俯撑斜向后抬腿.m421.0MB||├──2跪式三向起身.m4172.0MB||├──2跪式三向起身.m4172.0MB||├──2髋后侧放松.m4114.0MB||├──2婴儿式侧伸展.m442.0MB||├──2足四面踏步.m4111.0MB||├──3侧踏步.m4136.0MB||├──3俯卧交替足跟推送.m4115.0MB||├──3俯卧交替足跟推送.m4115.0MB||├──3人鱼坐起身.m424.0MB||├──3腿时钟下蹲.m419.0MB||├──3柱式前后推送.m4170.0MB||├──3坐姿起身.m4129.0MB||├──4俯撑斜向后抬腿.m421.0MB||├──4俯卧交替足跟推送.m4115.0MB||├──4开坐骨下蹲.m4246.0MB||├──4下撑开坐骨感知（手支撑）.m4243.0MB||├──4支撑旋髋（手扶椅子）.m4162.0MB||├──4支撑旋髋（手扶椅子）.m4162.0MB||├──day10一键跟练.m4669.0MB||├──打卡主页.jg173KB||├──打卡主页.jg318KB||├──打卡主页.jg278KB||├──打卡主页.jg236KB||├──打卡主页.jg162KB||├──打卡主页.jg255KB||├──打卡主页臀1.jg8.0MB||├──第十天.jg4.0MB||├──一键跟连.m41.6GB||├──一键跟练(1).m42.5GB||├──一键跟练(1).m41.77GB||├──一键跟练(2).m41.1GB||├──一键跟练.m4201.0MB||├──一键跟练.m4267.0MB||├──一键跟练.m4295.0MB|├──day10||├──1蚌式揉髋.m481.0MB||├──2髋后侧放松.m4114.0MB||├──3侧踏步.m4136.0MB||├──4俯卧交替足跟推送.m4115.0MB||├──day10一键跟练.m4669.0MB||├──第十天.jg4.0MB|├──day13||├──1婴儿式侧伸展.m442.0MB||├──2蚌式揉髋.m481.0MB||├──3柱式前后推送.m4170.0MB||├──4支撑旋髋（手扶椅子）.m4162.0MB||├──打卡主页.jg255KB||├──一键跟练(1).m42.5GB|├──day14||├──1弓步上提.m456.0MB||├──2跪式三向起身.m4172.0MB||├──3俯卧交替足跟推送.m4115.0MB||├──4开坐骨下蹲.m4246.0MB||├──打卡主页.jg236KB||├──一键跟练(2).m41.1GB|├──day15等多个文件||├──day15|||├──15.jg328KB|||├──1仰卧腿延伸外开.m424.0MB|||├──2仰卧拔腿延伸.m419.0MB|||├──3俯卧交替足跟推送.m419.0MB|||├──4俯撑顶球腿延伸.m420.0MB|||├──一键跟练.m4317.0MB|├──day16||├──1蚌式揉髋.m481.0MB||├──2足四面踏步.m4111.0MB||├──3腿时钟下蹲.m419.0MB||├──4支撑旋髋（手扶椅子）.m4162.0MB||├──打卡主页.jg318KB||├──一键跟练.m4201.0MB|├──day17||├──1俯身屈膝抬腿(垫高骨盆).m4107.0MB||├──2俯撑斜向后抬腿.m421.0MB||├──3人鱼坐起身.m424.0MB||├──打卡主页.jg162KB||├──一键跟练.m4295.0MB|├──day18||├──1柱式前后推送.m4170.0MB||├──2俯撑顶球腿延伸.m4134.0MB||├──打卡主页.jg278KB||├──一键跟练.m4267.0MB|├──day19||├──1腿正位桥式.m4215.0MB||├──2跪式三向起身.m4172.0MB||├──3坐姿起身.m4129.0MB||├──4俯撑斜向后抬腿.m421.0MB||├──打卡主页.jg173KB||├──一键跟练(1).m41.77GB|├──day2||├──day20|||├──1足四面踏步.m4111.0MB|||├──2靠墙胯升降.m413.0MB|||├──3靠墙折髋.m412.0MB|||├──4腿时钟下蹲.m419.0MB|||├──打卡主页.jg216KB|||├──一键跟练.m4181.0MB||├──第二天打卡主页|||├──2020-07-11183206.jg422KB||├──1动态内收肌放松.m497.0MB||├──1仰卧腿延伸外开.m4113.0MB||├──2腿正位桥式.m4215.0MB||├──2足跟夹球垫脚.m4144.0MB||├──3靠墙胯升降.m413.0MB||├──3支撑旋髋（手扶椅子）.m4162.0MB||├──4支撑旋髋（手扶椅子）.m4162.0MB||├──打卡主页.jg161KB||├──一键跟连.m41.31GB||├──一键跟练.m4240.0MB|├──day20等多个文件||├──day20|||├──1足四面踏步.m4111.0MB|||├──2靠墙胯升降.m413.0MB|||├──3靠墙折髋.m412.0MB|||├──4腿时钟下蹲.m419.0MB|||├──打卡主页.jg216KB|||├──一键跟练.m4181.0MB|├──day21||├──1仰卧腿延伸外开.m4113.0MB||├──2腿正位桥式.m4215.0MB||├──3靠墙胯升降.m413.0MB||├──4支撑旋髋（手扶椅子）.m4162.0MB||├──打卡主页.jg161KB||├──一键跟练.m4240.0MB|├──day3||├──1仰卧腿延伸外开.m4113.0MB||├──2髋后侧放松.m4114.0MB||├──3蚌式揉髋.m481.0MB||├──4俯撑顶球腿延伸.m4134.0MB||├──第三天打卡主页.jg315KB||├──一键跟连.m41.50GB|├──day4||├──1俯卧交替足跟推送.m4116.0MB||├──2仰卧拔腿延伸.m4120.0MB||├──3足四面踏步.m4111.0MB||├──4开坐骨下蹲.m4246.0MB||├──打卡主页.jg262KB||├──一键跟练.m41.8GB|├──day5||├──1弓步上提.m456.0MB||├──2俯卧交替足跟推送.m4116.0MB||├──3俯卧顶球腿延伸.m4135.0MB||├──4腿正位桥式.m4215.0MB||├──打卡主页.jg288KB||├──一键跟练.m41.91GB|├──day6||├──1动态内收肌放松.m497.0MB||├──2蚌式揉髋.m481.0MB||├──3俯身屈膝抬腿(垫高骨盆).m4107.0MB||├──4支撑旋髋（手扶椅子）.m4162.0MB||├──打卡主页.jg306KB||├──一键跟练.m41.92GB|├──day7||├──1仰卧腿延伸外开.m4113.0MB||├──2腿正位桥式.m4215.0MB||├──3足四面踏步.m4111.0MB||├──4开坐骨下蹲.m4246.0MB||├──打卡主页.jg246KB||├──一键跟练(1).m41.37GB|├──day8||├──1婴儿式侧伸展.m442.0MB||├──2仰卧腿延伸外开.m4113.0MB||├──3动态内收肌放松.m497.0MB||├──4仰卧拔腿延伸.m4120.0MB||├──打卡主页.jg453KB||├──一键跟练(1).m41.2GB|├──day9||├──1足跟夹球垫脚.m4144.0MB||├──2支撑旋髋（手扶椅子）.m4162.0MB||├──3开坐骨下蹲.m4246.0MB||├──打卡主页.jg209KB||├──一键跟练(1).m41.34GB...

2023-02-10 支撑头的是什么骨 人坐着用什么骨头支撑