图书名称：《好的童年是一生的心理资本如何疗愈我们内在的伤》【作者】姚彦宇【页数】216【出版社】民主与建设出版社有限责任公司,2021.08【ISBN号】978-7-5139-3608-8【价格】49.80【分类】家庭关系-社会心理学-研究【参考文献】姚彦宇.好的童年是一生的心理资本如何疗愈我们内在的伤.民主与建设出版社有限责任公司,2021.08.图书封面：图书目录：《好的童年是一生的心理资本如何疗愈我们内在的伤》内容提要：为什么她总是动不动闹分手为什么他在感情中“严于律人，宽以待己”为什么有些人对外人温和友善，对伴侣却无比苛刻……人们在亲密关系中暴露出的各种问题，都源于某种心理缺陷。而这些心理缺陷来自于他们心中未解决的童年创伤。本书从8个情感咨询案例入手，通过经典精神分析法追溯了每一位来访者的原生家庭环境，找出并疗愈其内心隐藏的童年创伤。通过阅读本书，读者可以重新审视自己的童年经历，找到真实的自我，疗愈原生家庭带来的创伤，最终成长为人格更完善、幸福感更高的人。《好的童年是一生的心理资本如何疗愈我们内在的伤》内容试读ChaterOe第一章缺乏安全感的人，心中有个情绪按钮003第一章缺乏安全感的人，心中有个情绪按钮小上：他没法给我安全感小上：“他没法给我安全感，所以我在考虑要不要分手。”没有安全感，是小上跟历任男朋友分手的主要理由。我：“他的哪些行为让你产生了不安全感？”小上：“说不清，其实都是一些小事，比如，我想他了，就会发信息问他在干什么。当他回复‘没干什么’时，我就会觉得他没事做也不主动找我，他根本就不想我、不爱我。于是我就想跟他发脾气，但又觉得不应该。结果就是我非常不开心，觉得这段关系不对劲。”我：“你发信息给他，希望他怎么回答你？”小上：“‘我在想你呀，宝贝’，或者主动关心我，问我在做什么、心情怎样。”我：“所以你希望他关心你、想着你。当你想跟他发脾气的时候，你想跟他说什么呢？”小上：“我想说‘我这么想你，你都没想我，你不爱我'004好的童年是一生的心理资本如何疗愈我们内在的伤之类的话，然后跟他大吵大闹。我是不是很作？”我：“就是说，你希望他主动关心你，但他没做到。同时，你想冲他发脾气，但又得忍住。这两件事让你觉得不舒服，并因此产生了不安全感。”小上：“是的，他一点都不懂我，也不想花心思了解我。我太郁闷了。我跟他在一起非常没有安全感，还要跟他继续下去吗？”005第一章缺乏安全感的人，心中有个情绪按钮在心理学中，安全感到底是什么缺乏安全感是很多人（尤其是女生)在恋爱中会遇到的问题。安全感是指“力比多”和“攻击性”①都可以向客体投注，且能够得到客体的好回应。“力比多投注后能够得到客体的好回应”，通俗的解释是，当你表示希望跟某个人亲近的时候，如果对方愿意跟你亲近，你就会有安全感。比如，当你跟男朋友说“我好想你”的时候，本质是你有亲密的需求，期望得到男朋友的回应。此时，如果你的男朋友回应说“我也好想你”，你就能体验到安全感；当你表达出思念时，对方却无视你的需求甚至还嫌弃你太黏人，这种不但不愿满足你，甚至还否定你的需求的回应，会让你体①力比多，泛指人追求亲密、温暖、链接等感受的动力，对应亲密的需求；攻击性，泛指人追求竞争、破坏、控制的动力，对应独立自主的需求。006好的童年是一生的心理资本如何疗愈我们内在的伤验到不安全感。“攻击性投注后得到客体的好回应”则是指，当你表达出对某个人的不满或想与之疏远时，对方会愿意为了你而改变自己或满足你对关系距离的需求，这样你也会有安全感。比如，当你跟男朋友说“你这样做我很不开心”时，本质是你有内在的自主需求（即“我来做主，你得听我的”)需要他来满足，此时如果他回应说“我可以做点什么让你感受到爱呢”，他就满足了你“控制”他的需求，你就能体验到安全感；当你表达出不满后，对方更加不满而且反过来指责你，或者因此离开你，你就会体验到不安全感。案例中的女生小上之所以体验到不安全感，是因为她缺乏把力比多和攻击性投注到他人身上的能力。这导致她把两股能量都压抑在自己心里。这种不舒服的、压抑的感受，就被她理解为没有安全感。她希望男朋友主动关心自己，却没有跟对方表明自己的需求，对方自然不可能读懂她的需求并主动满足之。她希望男朋友包容自己的负面情绪，却没信心和勇气向对方表达自己的不满，对方自然也不可能莫名其妙地主动自我检讨。缺乏把力比多和攻击性投注到客体身上的能力，从依恋···试读结束···...

2023-01-10 疗愈什么意思 疗愈师

图书名称：《做自己的心理医生现代人的心理困惑和自我疗愈策略》【作者】李文博作【页数】229【出版社】台海出版社有限公司,2021.07【ISBN号】978-7-5168-3017-8【价格】48.00【分类】心理保健-通俗读物【参考文献】李文博作.做自己的心理医生现代人的心理困惑和自我疗愈策略.台海出版社有限公司,2021.07.图书封面：图书目录：《做自己的心理医生现代人的心理困惑和自我疗愈策略》内容提要：心理学是一门让人收获智慧与幸福的艺术，因为心理学跟你的生活息息相关，无论是学习、工作、婚姻、社交等，心理学的知识都无处不在。这本书重点不在于教授读者那些深奥的理论，或者让读者学习繁杂的知识来分析社会心理，而在于逐步引导读者，让读者能像心理医生一样思考，用心理医生的思维方法去解析自己的心理状态，用心理学的方法去解决自己面对的问题。《做自己的心理医生现代人的心理困惑和自我疗愈策略》内容试读第一章心理认知当我们发脾气的时候，我们在气什么？做自己的心理医生现代人的心理困感和自我疗愈策略你为什么会生气？你对自己的心理状况了解多少？《三国演义》里武乡侯骂死王朗自然是小说的演绎，但是在现实生活中，因为与人争执而情绪激动到生病乃至于殒命的却并不罕见。苏格兰人约翰·亨特是英国病理解剖学的奠基人，他是第一个成功进行动物器官移植的医生，被视为当时最伟大的医学工作者。然而这样一个伟大的医生，却治不好自己的“病”。亨特的病就是情绪失控，他的脾气非常暴躁，常常处于情绪亢奋的状态，久而久之，他患上了心脏病，冠状动脉也有严重问题。对于自己这些问题，亨特并不是没有意识，他就经常和周围人开玩笑说：“谁要是想杀掉我，只要激怒我就行了。”在日常生活中，他就有好几次因为和妻子吵架而进了医院。后来在一个学术研讨会上，一位同行和他无意间的争吵让亨特瞬间血压升高，导致冠状动脉栓塞，最后抢救不及病逝在了去医院的路上，一代医学大师真的就这样被气死了。想必大多数人没有想过将情绪和生命这样严肃的事情联系在一起，但其实像亨特一样因情绪问题而失去生命的情况并不少见。所以，情绪问题已经上升到让我们不得不重视的程度。其实不只是这种争吵中的负面情绪问题，那些因为打麻将和牌而猝死，因中彩票而血压上升被送进医院的事情我们不也是屡见不鲜吗？情绪存在于我们生活的每个瞬间，影响着我们的生活乃至于生命。那么，什么是情绪呢？我们很少直接说“情绪”这个词，我们日常用得比较多的是“我心情002第一章心理认知：当我们发脾气的时候，我们在气什么？不错”“我感觉有点难过”…我们表达的是一种情绪，但我们用的“心情”“感觉”这类词汇并不能和“情绪”画上等号。情绪是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。情绪包含着表层、核心和机制的内容。它通过面部表情、言语声调、肢体动作等形体活动表达出来，因此也是我们识别他人情绪、情感的重要线索。研究人员通过观察婴儿的面部表情，发现哭、微笑、大笑这三种不同的行为在婴儿时期就可以表现出来，先天性眼盲的儿童表现这三种行为的形式和那些视力正常的儿童是一样的。这也就说明，这些表情是先天的，不需要学习就会的。另外，研究者还通过下面这个实验排除了种族对表情的影响。他们对美国和日本5一12个月大的婴儿进行了研究，将每个婴儿的手腕抓住并交叉叠放在腹部，然后将每个婴儿的反应都拍摄下来。结果发现，两个不同种族的婴儿在面对这种情况时，面部肌肉运动的方式是相同的，都是痛苦的表情。也就是说，有些情绪在全世界都是用同样的形体活动来表达的。我们用于表达情绪的方式中用的最多的还是语言，但如果情绪非常复杂，语言有时都很难将其准确地表达清楚，那我们会用肢体动作来进行辅助。有时我们会随着音乐自然地摆动身体，我们这时的情绪会随着音乐而变化，这种情绪可能很难用确切的语言说出来，于是我们的身体就代替语言，把感受表达出来了。我们的语言有时会出于礼貌或者其他主客观因素而撒谎，但我们的身体不会，一些下意识的情绪会在我们不经意的时候从身体里流露出来。那么，情绪是怎样与生命链接的呢？当情绪冲刺在我们的内心时，它往往会以某种非建设性的行为表达出来，表达的结果就是使人生病。长期处于愤怒当中的人，往往容易患上三叉神经痛，这是有其内在003做自己的心理医生现代人的心理困惑和自我疗愈策略机理的。三叉神经是脑神经的组成之一，人的情绪是需要通过脑神经传递的，而愤怒尤其是暴怒是对脑神经强烈的刺激，严重时甚至会导致脑神经紊乱。我们做一个比喻：一条河流本来缓缓地流淌，即便偶尔有涨水也是缓慢的、可控制的，在这种情况下河床是不会遭到损坏的。然而，突然间遭遇到上游水库开闸放水，瞬间不可控制的水量进入河道，那么河床就必然会被破坏。愤怒就是一种短时间的强烈刺激，这种刺激让脑神经瞬间进入亢奋状态，这种状况经常出现，就会导致包括三叉神经在内的脑神经压力过大，因而让人头疼。脑神经还包括视神经等，因而我们常听说被气得“眼前一黑”，也是出于同样的生理原因。因此，我们就可以得出一个结论，情绪产生之后是不会凭空消失的，它需要主动或被动地释放出去，或者主动以行为或语言的形式表达出去，或者被动释放在我们的身体当中，从而给人造成种种负面的影响。情绪便利贴情绪是每个人都有的，是人正常的生命活动，它表现在人的言行举止、表情动作上，影响人对他人他事的态度和方法，最终也会影响到人自己的生命健康。004第一章心理认知：当我们发脾气的时候，我们在气什么？坏脾气为什么会传染？了解消极心理的产生和蔓延有时候，你会发觉自己处于一团糟糕的生活当中，四周充满恶劣消极的情绪，觉得生活简直糟透了，所有人都让你心烦，所有事都让你力不从心，你觉得自己真的很失败。但是，你有没有想过这一切可能都是由你自己造成的？女老师今天很不高兴，她在来学校的路上弄脏了新买的鞋子。到了学校，一个调皮的学生正在捣蛋。女教师正好有气没处撒，一时没忍住把气全都撒在了这个调皮的学生身上。小男孩儿无故被骂了一顿，感觉十分委屈，回家就跟当领导的爷爷大吵大闹。爷爷不敢得罪自己“小祖宗”，就对司机“鸡蛋里挑骨头”。司机不敢和领导犟嘴，回家就把气撒在女朋友身上，而他的女朋友就是那位女老师。你可能会觉得上面的故事更像是一个笑话，然而不能否认的是，当你带着负面情绪去面对别人时，你很少会得到善意和积极的对待。你对别人生气，对别人发火，对别人不耐烦，对别人不屑搭理，这些都是将负面情绪传递给别人。当别人也试图将负面情绪扩散出去之后，那么你周围便会形成一个负面情绪聚集的环境。负面情绪会相互传染，这是有科学依据的。美国洛杉矶大学医学院心理学家加利·斯梅尔教授曾经做过一个实验，让一个开朗、乐观的人与一位愁眉苦脸、抑郁难解的人同处一室。结果不到半个小时，这个原本乐观的人也开始变得长吁短叹起来。无独有偶，美国密歇根大学心理学家因勒教授的另一个实验则表明，只需要20分钟，负面情绪就可以在人群当中扩散开来。005做自己的心理医生现代人的心理困感和自我疗愈策略负面情绪就是这样在我们的身边蔓延，进而产生恶劣的影响，最终让我们陷入一团糟的生活当中。那么，如何能够消除这种影响呢？负面情绪主要源自我们无法控制内心，任由恶劣情绪的蔓延，如同那个把自己鞋子弄脏的女老师一样，将怨气转移到了孩子身上。孩子当然是受害者，但她自己也没有获得什么好处。如果她能够控制内心，即便生气也试着忍耐，不对孩子撒气，那么结果就完全不同了。当然，用压制坏情绪的方法控制情绪，只是我们控制情绪的初级阶段，真正善于掌控自己情绪的人，应该是将负面情绪化于无形，通过内心的活动将负面情绪化解，让自己完全不受负面情绪的影响。有一位作家和朋友在街上闲逛，路过一个报摊的时候买了一份报纸。接过报纸，作家对报摊的老板礼貌地说了一声“谢谢”，但没想到对方却露出一个很不屑的表情。看到这个表情，作家的朋友很不高兴，作家却不以为意，笑了笑走开了。两人走了一段距离，作家的朋友忍不住问：“刚才那个报摊的老板对你的态度那么差，你怎么一点儿都不生气？”作家笑着说：“我经常来他这里买报纸，他从来都是这样的，没什么大不了的！”朋友更惊讶了：“既然他对你的态度这么差，你为什么还要来他家买？”作家淡定地说：“因为他的报摊离我家近啊，我要的只是他的报纸，至于他对我的态度，这和我有什么关系呢？”这位作家无疑是一个自控能力很强的人，他对待外来不良情绪的态度很值得我们学习。如果你的情绪经常受到负面情绪的影响，那就要学会提升控制情绪的能力，让内心活动多一些，将负面情绪疏散。内心活动，就是通过思维想法将负面情绪转化成正常的情绪，如上述那位作家，在遭遇报摊老板的不屑时，内心愤怒是很正常的，但在愤怒的006···试读结束···...

2023-01-10 现代人穿越古代电视剧 现代人穿越古代的小说

图书名称：《人性放映机:心理学家施琪嘉的电影疗愈课》【作者】施琪嘉著【页数】234【出版社】北京：东方出版社,2020.09【ISBN号】978-7-5207-1662-8【价格】49.00【分类】电影评论-世界【参考文献】施琪嘉著.人性放映机:心理学家施琪嘉的电影疗愈课.北京：东方出版社,2020.09.图书封面：图书目录：《人性放映机:心理学家施琪嘉的电影疗愈课》内容提要：电影是雅俗共赏的心理治疗方法，也是性价比高且方便开展的治疗形式。本书选取了豆瓣评分高、震撼人心的40部经典电影，结合系统性原则，从心理动力学的视角进行深入剖析。这40部电影，既是40例鲜活个案、40个人生命题，也是40个永恒话题、40部生命史诗和40种自我救赎。我们甚至可以把其视为一部微型电影史、精神病史、精神分析史、心理治疗史、人类自我探索史。作者结合40部电影进行心理解读，阐述了电影背后反映的现实问题，指出问题的本质和原因，帮助读者从解析中触探到心理分析的奥秘，从而找到最佳的心理治疗方法。《人性放映机:心理学家施琪嘉的电影疗愈课》内容试读第1课自闭症：家庭中的爱与竞争《雨人》父亲留下了300万美元的遗产。但令儿子查理意外的是，父亲把全部遗产给了自已素未谋面的哥哥雷蒙。为了争得遗产，查理决定从精神病院带走自闭症哥哥。在与雷蒙共处的时光中，查理发现了雷蒙的记忆天赋，利用他在赌场上赢了钱，兄弟的感情也慢慢升温，这种手足情慢慢超过了遗产的价值。汤姆·克鲁斯演了很多好的电影，早年主要有两部代表作：《壮志凌云》和《雨人》。在《雨人》中，他扮演的是弟弟查理，他的演技了得，把弟弟的自私、不羁及后期对哥哥情感的转变都饰演得非常到位。这部电影打动我们的是兄弟之情，不过也有人用非常立体的视角来看这部电影，认为它反映的不仅仅是兄弟关系，还反映了父子关系。电影的主线是兄弟二人谁能继承比较多的遗产，父亲在背后像操纵提线木偶一样操纵着二人。家人之间通常会呈现出两种关系，一种是垂直关系，一种是水平关系。从人类家庭关系的发展来看，水平关系竞争的残酷程度往往大于垂直关系。001⊙夫妻生了孩子以后，孩子往往都尊重和孝顺父母，并且在父母的掌控中长大。虽然有垂直关系的竞争，历史上也有父子之间反目成仇，甚至子弑父的例子，比如儿子为了争夺父亲的地位和权威而杀掉父亲。但因为父母跟孩子之间有年龄的差异，所以在很长时间内，权力都掌控在父母的手中。水平竞争发生在年龄相差不大的兄弟姐妹之间。父母生了孩子，十根手指不一般齐。古代有长子继承家业的惯例，当长子没能守住权威时，其他几个儿子之间就会明争暗斗。他们为了获得王位甚至可以手足相残。历史上最有名的例子就是曹操的两个儿子一曹丕和曹植，并由此诞生了很有名的诗句：“本是同根生，相煎何太急？”这部电影最初并没有清晰地表示到底谁能继承300万美元，后来从电影传递出的信息来看，父亲把钱留给了哥哥，把家业和导致父子反目成仇的车留给了弟弟。哥哥雷蒙是自闭症患者，随着电影的进展，弟弟查理跟着线索找到雷蒙后，逐渐发展出对哥哥的感情，这让看电影的我们也对雷蒙产生了感情。虽然电影的表现看起来比较真实，但现实中跟自闭症患者的相处，却并没有那么浪漫和感性。自闭症患者最大的问题就是社交和沟通有障碍，他们的语言非常刻板，没有办法清楚地表达自己，用词简单，经常用一些非语言交流，或者喃喃自语。每10000人中就有3~5个人是自闭症患者，其中，男性患者数量是女性的3倍。在我们国家，自闭症患者的总数高达几千万人。激增的患者引起了社会的关注和国家的重视，目前国家专门给精神卫生中心拨款，以用于自闭症患者的治疗。@002自闭症患者经常会存在各种问题，导致家庭不知道该如何养育这样的孩子。如果把这类孩子送到普通学校上学，他最大的问题不是学习跟不上，而是经常安静地待着，像雷蒙一样，有一套自己的程序，比如牙刷、拖鞋等都有自己固定的摆放位置，别人不可以随意动，否则他就会大喊大叫。所以自闭症孩子最大的问题，就是社交上的麻烦。自闭症主要分为两类，一类是精神发育迟滞（占3/4），另一类是亚斯伯格综合征（占1/4），雷蒙属于第二类。亚斯伯格综合征患者比较少见，他们当中有些人智商很高，几乎可以称得上是天才，对数字、音乐、绘画的感知都比较敏锐。比如有些患者只需要看一眼，就能够完完整整地把景物画下来，而且画得与实景丝毫不差，就像相机拍摄出来的一样。雷蒙对数字的感知比较敏锐，看一眼就可以记下来，还能同时记住六副牌，查理最开始利用哥哥的这项特长去赌场赢钱。查理一开始贪图生活享乐，看重钱，这也是父亲与他断绝关系以后他的想法一关系是不可信任的，能够信任的只有物质。所以他开始对车子、钱、赌博等关系以外的东西感兴趣。自闭症的另外一个名称是肯纳综合征。肯纳发现了自闭症，并以自己的名字来命名这个症状。自闭症发病较早，经常发生在儿童时期，一些孩子结束童年期入学后会有学习困难的情况，很多家庭为此受到困扰。当时，在肯纳基金会里，有很多13岁以上处于青春期的孩子，基金会在近郊找了一块地。那些患有自闭症的孩子可以在这里种地，还可以做一些手工艺品拿出去卖，这可以让这些孩子与社会保持联系，并且学习养活自己，在这些过程中，他们的社交能力和人际沟通能力确实有明显提升。雷蒙的智力不同于一般人。电影结尾，他将头主动放到弟弟头上，这003@不是自闭症的一般表现，因为自闭症患者基本没有情感，只活在自己的世界中。如果你认为这个情节触动你、打动你，那么这只是电影的处理方法而已，雷蒙不是一个典型的亚斯伯格患者。我跟亚斯伯格患者接触的时候，不但不反感他们，反而有些喜欢他们，因为他们不像有些自闭症患者一样无法交流。比如，亚斯伯格综合征患者会觉得别人都很逊，上政治课的时候，他会跟老师争辩，认为老师没资格讲课，因为老师没有读过《资本论》原著，但他读过。如果你跟亚斯伯格综合征患者发生争论，通常争不赢他。总之，整部电影讲述的故事跟自闭症有关，虽然电影中呈现出来的是比较乐观、可爱的形象，但现实是，如果你的家里有患有自闭症的人，可能不会有雷蒙给你的那种感觉一与兄弟逐渐产生了感情，而且还很有幽默感。一般有自闭症患者的家庭都会很痛苦，因为父母要在自闭症孩子身上花费大量的精力，而且很多家庭还会有病耻感。很多有慢性疾病一癫痫、肌无力、精神病、抑郁症等患者的家庭，都会有病耻感。这也是父亲不让查理知道雷蒙存在的原因，因为查理承担不了照顾雷蒙的责任。电影中打动你的地方，可能也是令很多家庭痛苦的地方：真正有自闭症患者的家庭，不仅不会有像雷蒙这样让人感觉轻松的孩子，反而会更加糟糕。如果一个家庭里有残疾人或重病患者，父母的爱会体现在什么地方呢？父母对患有严重疾病的孩子进行长期照顾时，可能会产生这样的感受：父母对患病孩子的感情比较特殊，患病孩子像是个秘密一样，家庭可能有病耻感。从《雨人》中来说，随着父亲的去世，查理发现原来自己有个哥哥，而且属于自己的财产居然到了哥哥手里，周围的人全都知道这个秘密，唯独自己不知道，仿佛自己不是家庭中的一员一样。当一个孩子生了重病，他跟父母之间的关系就会发生转变，患病孩子被父母当成一个大@004婴儿养大。如果孩子能够活得比较久，他们之间的关系除了照顾与被照顾外，同时也是控制和被控制的关系，因为孩子无法自理，父母可以控制他的一切。父母无法控制健康的孩子，他们的全能感只能在生病的孩子身上得到体现，这种控制感对父母有致命的诱惑力。因此，健康孩子无法与病人或死人争夺父母的爱和财产。比如说，父母之前生了一个孩子，但是孩子天折了，父母很悲伤，于是他们又生了一个孩子，但是第二个孩子无论怎样都无法跟父母内心里的那个孩子相比。因为那个孩子已经死了，第二个孩子怎么去跟一个死人争呢？查理无法跟雷蒙竞争父母的爱，因为雷蒙病了，这可能是电影中另一个重点。查理之所以这么生气，是因为他觉得自己得到的父母的爱不及雷蒙的1/4，父母与生病的雷蒙同吃同住，把大量的财产留给雷蒙，而把查理排除在外。电影中有意思的一点就是，尽管查理对雷蒙如此怨恨，但在电影的最后，查理还是从他的身上找到了亲情。这种现象在临床上叫作“替代儿童”(relacemetchild),意思是：你不是你，你是父母亲指定的那个他.由于养育的其中一个孩子生了很严重的病，父母就会产生一些理所当然的想法。首先，既然哥哥病了，那么弟弟就不要来跟哥哥争夺财产了，因为弟弟是健康的孩子；其次，既然哥哥病了，弟弟就该负更多的责任，照顾哥哥。父母把更多的照顾给了哥哥，所以无法好好爱弟弟，而且还会理所当然地认为健康的查理不需要太多照顾。“替代儿童”这个概念最早来源于第二次世界大战后，纳粹杀死了600万名犹太人，第二次世界大战后出生的犹太人总是带着这样的使命：你们不代表你们自己，而是代表死去的600万名犹太人，你们不能为自己005而活。这就是“替代儿童”的来源。年轻的查理开着父亲的车子出去，父亲发现后报警，警察把查理抓了起来，这件事导致父子关系的破裂。父亲并不是因为爱查理才这样做，正好相反，父亲把所有的爱给了雷蒙。父母的爱和恨都是有份额的，爱这个孩子多一点儿，就可能会爱那个孩子少一点儿。在电影中，我们可以看出查理的父亲很有钱，一些有钱家庭也有雷蒙这样的病人，家族往往会把大量的钱投注在病人身上，还认为这个病人是上天送给家族的礼物。对于这种想法，有几种解释：父母觉得是自已没有照顾好孩子，所以孩子的病跟自己有关系，并引发内疚感；病是源于原罪，如果父母很有钱了，上天就会给父母一个报应，这个孩子其实是在替父母受罚。弗洛伊德认为，世上有两种人，一种是被失败摧毁的人，一种是被成功摧毁的人。例如，有一位公司的高管总是升不上正职，她在内心里也觉得自己不配，事实上，她是个不被父母喜欢的孩子，所以她的内心总认为，如果有一天她成功了，就是向父母展示了自己的能力，那么她就再也没有什么东西去向父母证实的了。于是在她面前横着一条戒律：我永远不允许自己成功，一旦我成功，我就是被成功所摧毁的人。查理就有这种被替代的感觉，他不被父母喜欢，所以想通过自己的努力证明自己。但如果哪天真的能够证明了，那他就可能失去生命和生活的意义。这样的孩子会让自己永远都不成功，永远行进在通往成功的路上。水平关系的竞争要大于垂直关系的竞争，查理和雷蒙最开始处于竞争关系，后来逐渐变为合作关系。父母对生病孩子的照顾，是他人无法理解的控制与被控制关系，生病的孩子需要父母，父母照顾孩子的全能感得到@006···试读结束···...

2023-01-10

图书名称：《曼陀罗心理疗法丛书文化曼陀罗心灵疗愈绘本》【作者】陈灿锐，高艳红著【丛书名】曼陀罗心理疗法丛书【页数】153【出版社】广州：暨南大学出版社,2019.01【ISBN号】978-7-5668-2570-4【价格】60.00【分类】心理压力－心理调节－通俗读物【参考文献】陈灿锐，高艳红著.曼陀罗心理疗法丛书文化曼陀罗心灵疗愈绘本.广州：暨南大学出版社,2019.01.图书封面：图书目录：《曼陀罗心理疗法丛书文化曼陀罗心灵疗愈绘本》内容提要：修通是心理咨询中精神分析的方法。曼陀罗为精神分析大师荣格首创，它作为自性的象征，从文化角度来看，集中体现在文化图腾上。本书是一本曼陀罗绘本，收集石器时期彩陶、商周时代青铜器、汉代瓦当、隋唐玉器与金器、宋元清陶瓷中具有图腾意义的纹样，采用荣格心理分析理论对其进行现代阐释，淬取中国传统文化精华，结合西方精神分析理论，从纹样中提炼出140幅曼陀罗文化图腾模板。读者通过彩绘并记录心情，有助于纾解心理矛盾、缓解压力、促进心理健康的目的。《曼陀罗心理疗法丛书文化曼陀罗心灵疗愈绘本》内容试读第一篇婚姻爱情文1.龙凤重环曼陀罗绘前思考看完介绍后，你对这幅画有何理解？▣绘后思考请为作品命名，并写下彩绘后的心情，体会作品带给你的启发。扫码看介绍2第一篇婚姻爱情绘制要求你心中理想的异性具有什么特点呢？请在曼陀罗中绘制出来。绘后思考请为作品命名，并写下绘画后的心情，体会作品带给你的启发，思考在现实中你将如何落实。32.蝶恋花曼陀罗文化曼陀罗心灵疗愈绘本绘前思考看完介绍后，你对这幅画有何理解？绘后思考请为作品命名，并写下彩绘后的心情，体会作品带给你的启发。扫码看介绍4文化品3.鸳鸯戏水曼陀罗愈绘本米0M绘前思考看完介绍后，你对这幅画有何理解？绘后思考请为作品命名，并写下彩绘后的心情，体会作品带给你的启发。扫码看介绍6···试读结束···...

2023-01-10 曼陀罗疗愈绘画心理学 曼陀罗疗愈潜意识

世界上最神奇的心理课（套装共六册）moi格式支持语音朗读...

2022-12-11

树成林提分心理课|百度云网盘百度网盘截图文件目录/k41.et共享/1601622460392812546/树成林提分心理特训|├──系统提分心理第1课.m4383.0MB|├──系统提分心理第2课.m4307.0MB|├──系统提分心理第3课.m4278.0MB|├──系统提分心理第4课.m4464.0MB|├──系统提分心理第5课.m4520.0MB|├──系统提分心理第6课.m4434.0MB|├──系统提分心理第7课.m4541.0MB...

2023-01-18

壹心理心理咨询课程，本课程共6.46GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“壹心理《60堂启蒙课领你进入心理咨询的大门》”。0基础入门心理咨询9位顶尖学府名师60堂课视频课课程目录├──第1章：心理咨询如何给人登天的感觉-岳晓东|├──01经历分享我为什么学心理咨询.avi204.13M|├──02怎么做心理咨询.avi90.04M|├──03心理咨询的四大功能.avi149.52M|├──04心理咨询的五大感悟及对话技巧.avi90.38M|└──05心理咨询的核心目标.avi95.36M├──第2章：什么是心理学|├──第1节：什么是心理学||├──01心理学的定义与特点.avi125.61M||├──01心理学的定义与特点.df788.62k||├──02心理学的作用.avi124.17M||├──03心理学的界限与研究范围.avi159.77M||└──03心理学的界限与研究范围.df786.73k|├──第2节：意识与感知觉||├──01意识的概念与功能.avi118.60M||├──02梦.avi173.19M||├──03感觉.avi184.60M||└──04知觉与社会知觉.mkv59.67M|├──第3节：学习与记忆||├──01学习与记忆的异同.mkv47.11M||├──02学习的原理.mkv86.54M||├──03认知社会学习理论.mkv55.24M||└──04记忆模型.mkv92.56M|├──第4节：思维||├──01逻辑推理.mkv56.26M||├──02问题解决.mkv55.95M||└──03决策、其它非理性的思维方式.mkv78.18M|├──第5节动机和价值观||└──01动机和价值观.m4102.70M|├──第6节情绪与主观幸福感||├──01情绪与主观幸福感.m458.67M||└──02情绪理论.m446.51M|└──第7节智力与人格||└──01智力与人格.m494.72M├──第3章咨询诊断入门|├──00咨询诊断课程介绍.m44.44M|├──01什么是心理健康.m432.79M|├──02心理不健康的第一类型-一般心理问题.m455.06M|├──03心理不健康的第二类型-严重心理问题.m453.30M|├──04识别常见的神经症（上）.m4157.12M|├──05识别常见的神经症（下）.m4140.14M|├──06识别常见的精神障碍.m465.71M|└──07最新的心理健康模型.m463.53M├──第4章心理咨询师成长之路|├──01谁适合成为心理咨询师.m469.97M|├──02心理咨询师的必备技能.m4111.05M|├──03心理咨询师的必修素养.m491.42M|├──04心理咨询师的成长阶段（上）.avi81.50M|├──05心理咨询师的成长阶段（下）.m430.73M|├──06证书取消后，如何成为心理咨询师.avi100.17M|└──答疑.docx50.98k├──第5章咨询过程：助人技术|├──01课程介绍.m49.20M|├──02助人工作概述.avi179.29M|├──03探索阶段概述1.m424.79M|├──04探索阶段概述2.m494.64M|├──05助人三阶段模型：探索想法的技术1.m456.04M|├──06助人三阶段模型：探索想法的技术2.m417.66M|└──07助人三阶段模型：探索想法的技术3.m4106.55M├──第6章开启自我发现之旅|├──答疑.docx50.98k|├──第10周_核心信念-反馈.m324.81M|├──第1周-认识自己长的样子-反馈.m35.65M|├──第2周丨心理的样子-老师反馈.m35.85M|├──第3周_“照镜子”-反馈.m36.19M|├──第4周_脱口而出-反馈.m321.45M|├──第5周_继承与影响-反馈.m324.47M|├──第6周_自我保护（防御）-反馈.m327.49M|├──第7周丨回归平静反馈.m322.09M|├──第8周_关系模式-反馈.m322.78M|└──第9周_推动你前进的发条（动机）-反馈.m326.75M├──第7章人心是怎么长“大”的？|├──01课程介绍.m48.64M|├──02毕生发展观与精神分析理论.m4154.69M|├──03皮亚杰认知发展理论.m487.96M|├──04发展理论：道德发展.m436.97M|├──05毕生发展观：婴儿阶段.m4159.55M|├──06毕生发展观：童年期.m4134.92M|├──07毕生发展观：青少年阶段的发展.avi151.37M|└──08毕生发展观：成年阶段的发展.m4112.46M├──第8章咨询流派：不同的视角|├──00课程介绍.m411.14M|├──01充满活力的精神分析.m483.62M|├──02行为主义疗法及其发展.m450.65M|├──03认知疗法.m453.30M|├──04以人为中心疗法.m452.67M|├──05家庭系统疗法.m483.04M|├──06后现代主义疗法.m455.54M|└──07心理咨询流派的整合.m425.10M└──第9章心理咨询应用场景|├──02如何从理论到实践.m455.72M|├──03初始访谈与转介.m4171.65M|├──04什么是亲子咨询.m4160.55M|├──05婴幼儿时期的亲子咨询案例.m4158.62M|├──06童年青春期的亲子咨询案例.m4176.46M|├──07青春期成年早期的亲子咨询案例.m4192.69M|├──08婚恋咨询的任务.m4126.91M|├──09婚恋问题的一些基本概念.m431.84M|├──10恋爱婚姻对象的选择.m4142.41M|├──11婚恋心理咨询过程总结.m443.13M|└──课程介绍.m47.74M...

2022-12-10

提分心理特训营目录：1.系统提分心理第1课.m42.系统提分心理第2课.m43.系统提分心理第3课.m44.系统提分心理第4课.m45.系统提分心理第5课.m46.系统提分心理第6课.m47.系统提分心理第7课.m4...

2022-12-10

树成林恋爱心理课...

2022-12-10

音频+文档，[红包]分享，心理学会员免费！?路径：心理学课程2-406...

2022-12-08 心理学武志红书推荐 心理学武志红简介

目录[00013]第12讲：离婚、单亲和再婚父母（家庭）如何处理与青春期孩子的关系？（沈家宏）.m3[00012]第11讲：如何塑造青春期孩子的健全人格？（祝丹）.m3[00011]第9讲：如何培养青春期孩子的责任能力？（祝丹）.m3[00010]第8讲：如何跨越代际间的文化冲突？（沈家宏）.m3[00009]第7讲：如何培养青春期孩子的人...

2022-12-08 青豆丸子的做法 丸子呦年龄

课程介绍课程不断更新中！从零基础到会看盘、能解盘！一次报名，终身免费复课！最后一期仅3280元，明年新课将上调价格！[00001]第一课：概论.m4[00002]第二课：四种能量特征.m4[00003]第三课：能量的三种振动模式.m4[00004]第四课：火象三星座（白羊座、狮子座、射手座）.m4[00005]第五课：水象三星座.m4[00006]第六课：1至5课...

2022-12-08 射手座狮子座配对指数 射手座狮子座合得来吗

课程介绍课程来自于【塔罗占卜】《当东方通灵人遇到西方塔罗牌占卜师：心理、宗教与通灵的20个密契经验》电子版PDF当东方通灵人遇到西方塔罗牌占卜师：心理、宗教与通灵的20个密契经验(2).df166.97M塔罗占卜...

2023-02-09

女性心理分析21节课介绍：网盘截图文件目录mdahmdah7.4.忠烈型.m4mdahmdah7.5.领袖型.m4mdahmdah7.20.相处之道-腐女型.m4mdahmdah7.9.高冷型（萌萌家).m4mdahmdah7.12.女性人格是怎样形成的.m4mdahmdah7.21.相处之道-玩家型.m4mdahmdah7.7.西方型.m4mdahmdah7.18.相处之道-传统型（加vtuhu959).m4mdahmdah7.14.相处之道-忠烈型.m4mdahmdah7.13.如何判断女性人格.m4mdahmdah7.11.玩家型.m4mdahmdah7.3.核心分解.m4mdahmdah7.17.相处之道-西方型.m4mdahmdah7.16.相处之道-名媛型.m4mdahmdah7.19.相处之道-高冷型.m4mdahmdah7.2.辨别女性类型的三个核心.m4mdahmdah7.8.传统型.m4mdahmdah7.6.名媛型.m4mdahmdah7.10.腐女型.m4mdahmdah7.15.相处之道-领袖型.m4mdahmdah7.1.女性心理需求分类.m4...

2022-11-28

课程介绍课程来自视频《回望大师之路：心理治疗学校创始人访谈、案例、督导集》第42讲标题="回望大师之路：心理治疗学派创始人访谈、案例、督导合集"视频42讲图"alt="回望大师之路：访谈、案例、督导合集与心理治疗学校的创始人“谈论插图”gt写课本的人来了，写课本的人也来了。你觉得接下来会有什么高大上的广告词吗？绝对不。虽然写文案是在合理范围内尽量夸张，比如大咖、大师、传奇、活化石、行走的图书馆……但是当有一天你写到：AaroBaker、JudyBaker、Elli、Badura、Rodger、RolloMay、OweYaro、Miuqi、Zimardo......而且不只是一个，而是全部加起来，你就会明白什么叫做：文字失效的那一刻。众所周知，只有你想不到的话题/导师，没有糖心理研发团队教不了的课。（这句话是专门写给研发部的小师弟们的，研发部永远是敬虔谦卑的.jg）所以这两年，每当研发部的同事问：“你们有什么想开发的主题吗？”我：“罗杰斯！”研发部同事问：“有没有想听的老师？”我：“罗杰斯！”研发部同事：“alaalaala……反正没有。”但没想到有一天研发部说“OK”的时候，不是普通的“OK”，而是“OKx15”！当我收到研发同事的教学大纲和导师介绍时，我看到了这张图对不起，我放错地方了，是这个研发部小姐姐让我好好介绍一下这些老师，生怕大家还不认识。但是我该如何介绍呢？糖的心理你懂的，上面15位老师你一个都不认识，那这些老师不是白干了几十年吗？你没学过AlaBeck的认知疗法、Elli的情绪ABC理论、Badura的社会学习理论吗？Roger、RolloMay和IrvigYalom是否白白写了那么多书？你没买过津巴多的《心理与生活》，但你看过吗？图片部分老师作品然后研发部的小姐姐给了我几句很有启发的话，比如：“你得到了过去100年的心理学遗产”“大师的指挥棒在你手中”“这门课是现代心理学的精髓”……相反，我觉得这门课，对于学心理学/喜欢心理学的人来说，就像王者荣耀里的草鞋。不管是谁，从青铜到王者，每一轮每一位明星，都是从买这双素色草鞋开始的。一双有百科词条的鞋子所以这门课——《回首大师之路：心理治疗创始人访谈、案例、督导集|视频42讲》这是我们想送给所有中国心理学家的东西一份简单而真诚的礼物——一双加满uff助心理成长的草鞋文件目录01创始人团队一：OweYaro现场案件督导（一）——SugarPychology.m402方正团队02：OweYaro现场案件督导（二）-SugarPychology.m403FouderTeam3：OweYaro现场案例督导（三）-SugarPychology.m404FouderTeam04：《AlaBaker认知疗法》（一）——SugarPychology.m405方正团队5：《AlaBaker认知疗法》（二）-糖心理学.m406方正团队6：《RoloMay存在主义心理治疗》（一）-SugarPychology.m407方正团队之七：《RoloMay存在主义心理治疗》（二）——SugarPychology.m4方正天团08：《卡尔罗杰斯以人为本疗法》（一）——糖心理学.m4方正天团09：《卡尔罗杰斯以人为本疗法》（二）-糖心理学.m4方正团队10：《萨尔瓦多·米努钦家庭疗法》（一）——糖心理学.m4方正团队11：《萨尔瓦多·米努钦家庭疗法》（二）——糖心理学.m4方正团队12：《萨尔瓦多·米努钦家庭疗法》（三）——糖心理学.m4FouderTeam13：《AlertBadura：从实验室到世界舞台》（一）-SugarPychology.m414FouderTeam14：“AlertBadura：从实验室到世界舞台”(2)-SugarPychology.m415FouderTeam15：“AlertBadura：从实验室到世界舞台”(3)-SugarPychology.m416FouderTeam16：“AlertBadura：从实验室到世界舞台”(4)-SugarPychology.m4创始人团队17：《阿尔伯特·班杜拉：从实验室到世界舞台》（5）——SugarPychology.m4天团创始人18：《菲利普·津巴多谈斯坦福监狱实验，邪恶与英雄主义》（一）——糖心理学.m4天团创始人19：《菲利普·津巴多谈斯坦福监狱实验，邪恶与英雄主义》（二）——糖心心理学.m4创始人团队20：“PhiliZimardo谈斯坦福监狱实验、邪恶与英雄主义”(3).m4创始人团队21：“治愈的礼物：与OweYaro博士的对话”(1).m4创始人团队22：“治愈的礼物：与OweYaro博士的对话”(2).m4方正天团23：《JudyBaker减肥的应用认知疗法：指导阶段》(1).m4方正天团24：《JudyBaker减肥应用认知疗法：指导阶段》(2).m4方正天团25：《AlertElli理性情绪行为疗法》(1).m4方正天团26：《AlertElli理性情绪行为疗法》(2).m4方正天团27：《AlertElli理性情绪行为疗法》(3).m4方正天团28：《AlertElli理性情绪行为疗法》(4).m4创始人天团29：《有效干预暴力：专访PeteFoagy博士》(1).m4创始人天团30：《有效干预暴力：专访PeteFoagy博士》(2).m4方正天团31：《夏末的抑郁症——来访者年度抑郁症深度短期治疗（渗透疗法）案例展示》(1).m4方正天团32：《夏末的抑郁症——年度抑郁症来访者深度短期治疗（渗透疗法）案例展示》(2).m4创始人天团33：《BaelvaderKolk:UdertadigTrauma》(1).m4创始人天团34：《BaelvaderKolk:UdertadigTrauma》(2).m4方正天团35：《OwePolter格式塔疗法》(1).m4方正天团36：《OwePolter格式塔疗法》(2).m4创始人天团37：《苏强生：解锁浪漫爱情密码》(1).m4创始人天团38：《苏约翰逊：解锁浪漫爱情密码》(2).m4创始人天团39：《威廉·米勒励志访谈》(1).m4创始人天团40：《威廉·米勒励志访谈》(2).m4创始人天团41：《欧文亚龙谈心理治疗与写作》(1).m4创始人天团42：《欧文亚龙谈心理治疗与写作》(2).m4...

2022-11-24