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    编辑评论:我们是如何进化到拥有自由意志和道德的? 2022-04-17 自由的进化 自由进化论

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    编辑评论:这是一套“风格”和“庸俗”两本书,探讨社会阶层的特点和他们所追求的风格,以及每个阶层的品味。简介社会阶层的准确而尖锐的指南,对庸俗的永恒批判的开创性工作!狡猾而有趣……在许多社会生活指南中,福塞尔先生的书是迄今为止最全面的,同时也是最诙谐的……观察美国人的举止、习俗和文化品味,他有一双非常敏锐的眼睛。——《纽约时报》“风格”什么是等级?为什么约翰·F·肯尼迪在电视上看到理查德·尼克松时会对他的朋友说:“这家伙没有课?”阶级是一个被故意忽视和不可否认的现实。它不仅体现在相貌、衣着、职业、住房、餐桌礼仪、休闲方式、谈吐等方面,还体现在你有多少钱,能赚多少钱。等级制度是一系列难以分辨的微妙事物,但正是这些微妙的品质确立了你在世界上的地位。评判等级的标准不仅是财富,还有风格、品味和认知水平。作者通过独特的视角、敏锐的观察力、透彻的分析、诙谐幽默的文笔,生动地描绘了美国社会的等级制度现象。人们很有趣,也很鼓舞人心。书中对美国社会的诸多描述,无不反映了当今中国各种众生的状态,因此本书也可以作为观察中国社会的一面镜子。“粗俗”广告粗俗?追随名人粗俗?带手机去聚会很粗俗吗?究竟什么是粗俗?粗俗和坏有什么区别?跟愚蠢有什么关系?正如本书所说,粗俗是骗人的,自命不凡的,是无耻的;是餐厅、酒店、电影、电视、大学等领域充斥着虚伪、庸俗和无知;要深刻,以无明为智慧。本书延续了“风格”的毒文写作风格。通过无情的曝光和尖锐的批评,展现了现代文明社会的种种怪诞现象,敏锐地捕捉到了这个商业欺诈时代的最大特征——低俗。它捕捉了粗俗、尖锐和幽默的本质、起源和未来。虽然他很会调侃,但作者的本意不是讽刺,而是唤醒大众,反思大众文化。因此,这本书可以称为警示故事。关于作者PaulFuell,作家、文化评论家、宾夕法尼亚大学英语名誉教授、皇家文学学会会员,曾在海德堡大学、康涅狄格学院和罗格斯大学任教。福塞尔的写作主题广泛,包括18世纪的英国文学研究、美国等级制度评论和战争记忆。福塞尔1975年的著作《第一次世界大战》和现代记忆获得了国家图书奖和国家书评奖,并被列入兰登书屋《现代图书》编委。“20世纪100部最佳非小说类书籍”。别把粗俗当成风格df预览作品目录总目录不要以粗俗为风格,风格:社会阶层和生活方式目录翻译顺序第一个敏感话题第二部分解剖等级第三部分:以外表判断人第四篇住房第五部分消费、休闲和装饰第六部分精神生活Part7“一张嘴,我听得懂”第8部分:兴衰:贫困化趋势第九章打破常规替代第10章练习题、客厅评分表和读者来信问答附录后记不要以粗俗为风格粗俗:或现代文明的愚蠢精彩的原文第三部分:以貌取人明眼人怎么一眼就能判断出一个人的地位?他在哪里抓到的有什么特点?【外观】首先,外观漂亮。当然,在各个阶层都能找到长得好看的人并不难,但长得好看通常是上流社会的标志。根据GillyCooer的说法,这是仔细自然选择的结果。她发现,上流社会的人嫁给下流社会的人时,通常只选择美女。她总结道:“总的来说,长得好看的人会嫁给社会地位更高的人。嫁给低于自己阶级的人是很常见的。"【微笑】再者,一个微笑,另一个层次的标记。也就是说,不要笑得太厉害。走在街上,你会发现下层女性比中上层女性笑得更多,笑容也更多。一方面,他们喜欢炫耀自己美丽的牙齿,这当然是假的;另一方面,他们沉浸在一种渴望告诉人们“我今天很开心”的文化中,大多数时候他们不禁流露出一种警惕性的乐观。说到假牙,我最近目睹了一个惊人的举动。在公共场所,一个穷人的义齿托掉了,他只能用舌头把粉红色的这个有色黄色的东西被向前推,试图把它推回原位,假牙托盘从嘴里伸出了近一英寸,好像在给它“通风”。人们根本无法想象一个中产阶级或中上层阶级的人会这样做。看到一个轻蔑的上层人物这样做,人们不会感到惊讶,因为他知道他是故意的。[身高]身高在英国比其他任何地方都更可靠。即使在美国,有阶级地位的人也很少矮胖。此外,如果屁股突出,那一定是下等人,就像脖子短(或看起来很短)是下等人的特征一样。短脖子在西部乡村歌手如劳伦斯·威尔克、约翰尼·卡什等人中尤为明显。如果您仍然怀疑外表能否反映一个人的等级和社会地位,请尝试想象以下角色之间的比较:将RoyArkaff和A​​verilHarrima,RichardM.Daly和GeorgeBuh,或者MiiParr和JayQuelieOai③放在一起。[体重]由于62%的美国人超重,一个简单的区分方法就是保持苗条。苗条是四个上层阶级的一致目标,尽管中产阶级为抑制对土豆的渴望付出了高昂的代价,因为他们的大部分工作都是文书工作。穷困潦倒的隐形人,通常没有多少肥肉可以炫耀,但这不是他们自己的选择。大多数超重的人属于三个贫困阶层。快餐和啤酒是导致肥胖的两个重要原因。此外,因担心自己的社会地位是否会下降而引起的神经质暴食也是原因之一,这在上层穷人中尤为明显。穷人把肥胖归咎于稳定的周薪和有规律的外出就餐能力,甚至“出去吃早餐”是合理的一个动作。然而,我们知道,他们对麦当劳电视广告的迅速反应确实是因为他们的生活水平。...

    2022-04-17 庸俗的社会 庸俗的社会风气

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    编辑评论:谈恋爱时我们在谈什么作者雷蒙德·卡佛(1938-1988)是一位美国作家,他善于用一种精致而优雅的方式来呈现生活背后的巨大的沉寂与沉寂。庄重的风格。各种隐藏的情感,被称为“极简风格大师”。编辑推荐极简主义文学之父,雷蒙德·卡佛的经典名声我们真的了解爱吗?他们都是恋爱中的新手。村上春树称卡弗为“宝贵的老师和伟大的文学旅伴”,并以“当我谈论跑步时,我谈论什么”向卡弗致敬!五条人,李健最喜欢的作家!每个人都会在Carver的文字中读到自己!故事总是只讲了一半,却像讲一百个故事一样耐人寻味!Goodread编辑选择“20个最佳短篇小说集”纽约公共图书馆“我们喜爱的125本书”ZUI20世纪100部伟大的英国小说作品在我遇到雷蒙德·卡佛之前,没有一个作家可以称为我的导师。——村上春树文学可以帮助我们了解像人类一样生活并不容易。——雷蒙德·卡佛在这部作品中,卡弗做了大多数有天赋的作家都做不到的事情:他创造了一个属于他自己的世界,一个只有现实的世界——这个世界属于我们所有人。——《纽约时报》我喜欢雷蒙德·卡佛,因为我欣赏他对当今普通人生活的非凡洞察力和他平等而细腻的观察力,因为他的同情心与他的写作风格一样朴实无华。——苏童简介我们真的了解爱吗?Tere说和她一起生活的那个男人非常爱她,以至于他想杀了她。她坚称那是爱,尽管在大多数人眼中这并不正常。尼克和劳拉说他们知道什么是爱。他们因工作而相识,彼此欣赏。如今他们已经在一起一年半了,他们依然在甜蜜而热烈的爱情中,闪耀着爱的光芒。有一段时间,我爱我的前妻胜过爱我的生命。可现在,我打心眼里恨她。每个人都说人不同,爱的方式也不同。我不应该否认这一点。但我有件事要告诉你,这会让我们感到羞耻。我们谈论爱情时,就好像我们知道我们在谈论什么。――――――――――――《谈恋爱时谈什么》是美国作家雷蒙德·卡佛的短篇小说集,让卡佛在文坛声名鹊起。毁了父亲的三件事》《谈恋爱时谈什么》。目录你为什么不跳舞取景器先生。咖啡和修理先生凉亭我能看到最小的东西纸袋浴告诉女人我们要出去牛仔裤之后门口有这么多水毁了我父亲的第三件事认真的说说冷静流行力学一切都粘在他身上我们谈论爱情时,我们在谈论什么还有一件事精彩的书评这项工作让卡弗一夜成名,并在漫长的平凡和渺小的一生中终于让他变得富有。自此,《谈爱时谈什么》不仅被视为卡佛名声中的里程碑式作品,更是整个文学运动的基石。在这25年出版的所有书籍中,很少有比《我们谈论爱情时我们谈论什么》更被作家广泛模仿的了。——《纽约时报书评周刊》杰作……这些小说在初读时令人心酸。但在反复回味中,每一个故事的骨架在脑海中嘎吱作响时,卡佛的匠心与精妙就会悄然浮现。——《新共和杂志》空白的文本处理、口语化的叙事风格,以及对人类交流本质的敏锐感知,使卡弗的收藏成为文学界极具影响力的作品。——随机屋继欧内斯特·海明威之后最具影响力的美国短篇小说家。——《美国文学评论》豆瓣原创在线阅读我在这里告诉你是什么毁了我父亲。第三件事是哑巴,哑巴的死亡。第一个是珍珠港。第二个是搬到韦纳奇附近我祖父的农场。我父亲在这里度过了他的余生,但可能在那一天到来之前。我父亲把哑巴的死归咎于哑巴妻子。他后来说这是鱼的错。最后,他责怪自己——因为他是在FieldadStream的背面向Dum展示广告的人,该广告是为了在美国进行现场黑贝司交付。自从得到鱼后,哑巴的行为就变得古怪了。那些鱼彻底改变了哑巴的性格。我父亲是这么说的。我从来不知道阿呆的真名。即使有人知道,我也从未听说过。那时他叫阿呆,现在我只记得他是阿呆。他身材矮小,满脸皱纹,秃头,四肢短而粗壮。如果他在咧嘴笑——这种情况并不经常发生——他的嘴唇会向内翻过晒黑的烂牙。这让他看起来非常狡猾。当你说话时,他的水汪汪的眼睛会盯着你的嘴——如果你不这样做,它们就会停在你身上,让你感到不舒服。我不认为他真的聋了。至少不像他看起来那么聋。可他实在是说不出口。确实。不管是否聋,哑巴自1920年代以来一直是锯木厂的普通员工。这家瀑布木材公司位于华盛顿州亚基马。在我认识他的这些年里,阿呆一直是个清洁工。这些年来,我从未见过他穿其他衣服。总是一顶毡帽,一件卡其色工作衬衫,一件牛仔夹克,外搭工装裤。他的夹克口袋里总是有几卷卫生纸,因为他的工作之一是清洁厕所和提供卫生用品。看到夜班下班的人下班后总是在饭盒里放一两卷卫生纸,你就知道哑巴的工作有多忙了。尽管上白班,阿呆总是带着火炬。他还带着扳手、钳子、螺丝刀和绝缘胶带,这些都是工厂机械师携带的常用物品。是的,他们为此取笑了阿呆,还有他的举止——总是对一切。卡尔·罗伊、泰德·斯莱德和乔尼·韦特是最讨厌取笑愚蠢的人。但哑巴总是默默地忍受着。我想他已经习惯了。我父亲从不取笑笨蛋。至少我没见过。爸爸是个大个子,光头,厚肩膀,双下巴,大肚子。阿呆总是盯着那个肚子。他会去我父亲工作的档案室,当我父亲用大金刚石砂轮锉锯时,他会坐在凳子上看着我父亲的肚子。阿呆和其他人一样有房子。那是河边一栋铺着柏油纸的房子,离镇子五六英里。房子后面半英里处是一片草地的尽头,那里有一个州政府在附近铺路时挖出的大石洞。挖了三个相当大的坑,多年来,它们都装满了水。渐渐地,三个池塘合而为一。池塘很深。它看起来很暗。阿呆除了房子还有个老婆。她是一个年轻得多的女人,据说和墨西哥人一起出去玩。父亲说是来自罗伊、韦特和斯莱德等爱管闲事的人。她是一个身材矮小,矮胖的女人,一双小眼睛闪烁着光芒。我第一次见到她时,我注意到了那双眼睛。那次我和彼得詹森一起骑车,我们在阿呆的房子前停下来要水。她打开门时,我告诉她我是戴尔弗雷泽的儿子。我说,“他和——”我突然反应过来。“我的意思是,他和你丈夫一起去上班。我们骑着自行车想喝一杯。”“在这里等一下,”她说。她每只手都拿着一个锡杯水回来。我一口气把我的喝光了。但她没有再给我们水。她默默地看着我们。我们正要骑自行车时,她来到了前廊的边缘。“如果你们现在有车,也许我会开你们的车。”她笑了。她的牙齿对她的嘴来说太大了。“我们走吧,”彼得说。下线。在我们居住的那个州,钓鲈鱼的地方并不多。大多数是虹鳟鱼,一些高山溪流会有少量的小溪鱼和红点鲑,还有一些银鱼在蓝湖和里姆罗克湖。就是这样,除了秋末在一些淡水河流中迁移的虹鳟鱼和鲑鱼。但如果你是一个渔夫,这足以让你忙碌。没有人在钓鲈鱼。我认识的许多人只在照片中见过鲈鱼。但是我爸爸在阿肯色州和乔治亚州长大了很多贝斯,而且由于Dum是他的朋友,所以他对Dum的贝斯寄予厚望。鱼来的那天,我去城里的游泳池里游泳。因为爸爸要去帮助哑巴,我记得当我回到家时,我出去拿鱼——三个包裹来自路易斯安那州巴吞鲁日。我们上了哑巴卡车,爸爸,哑巴和我。原来这些箱子都是木桶,三个木桶都装在松木板做的箱子里。他们站在火车站后面的阴影里,爸爸和阿呆一起努力把箱子一个一个抬上火车。阿呆小心翼翼地开车穿过镇子,一路小心翼翼地到他家。路过院子的时候,他没有停下来,一直开到池塘边。这时候天快黑了,他把灯开着,从座位底下拿出一把锤子和一把拆轮胎的铁扳手,然后两人拖着木箱到池塘边上,开始动手。撬开第一个盒子。盒子里的桶用粗麻布包裹着,盖子上有硬币大小的孔。他们掀开盖子,阿呆用手电筒拍了张照片。看起来有数百万指长的幼鱼在里面游泳。这是一个奇特的景象,所有这些生物都在移动,就像一列火车带着一小片海洋。阿呆把水桶移到池塘边,把鱼倒进去。他用手电筒照亮了池塘。但是什么也看不见。“让我把剩下的盒子拿来,”我父亲说,伸出手好像要把锤子从笨重的工作服上拿下来。但阿呆摇了摇头,后退了几步。他自己打开了另外两个盒子,边做边割伤了手,在板上留下了黑色的血滴。从那天晚上开始,哑巴就不同了。...

    2022-04-17 莱蒙德卡佛 雷蒙德卡佛生平

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    编辑点评:自由的窄廊:#xfffd#xfffd家#xfffdc社#xfffd#xfffd如何#xfffdQ定自由的命#xfffd\,二○一八年十二月,作者之一的#xfffd_#xfffde森教授於#xfffd_大#xfffd#xfffd#xfffd系#xfffdO震#xfffdv座中就《自由的窄廊》一#xfffd#xfffd未完成#xfffd#xfffd稿#xfffdl表演#xfffdf,本#xfffdёx有多#xfffd取材自#xfffd#xfffd天#xfffdv座#xfffd热#xfffd目录各界好#xfffdu推#xfffd]推#xfffd]序朱敬一/中央研究院院士、特聘研究#xfffdT#xfffdёx林明仁/#xfffd_#xfffd炒#xfffdW#xfffd#xfffd#xfffd#xfffdW系特聘教授#xfffdёx#xfffd嘉#xfffd/中研院人文社#xfffd#xfffd科#xfffdW研究中心副研究#xfffdT序言1#xfffdv史如何#xfffdK#xfffdY?2#xfffdt皇后3#xfffd嗔σ庵#xfffd4走廊外的#xfffd#xfffd#xfffd#xfffdW5善政的譬喻6#xfffdW洲剪刀7受命於天8#xfffdt皇后#xfffd#xfffd#xfffd9魔鬼藏在#xfffd#xfffd#xfffde10佛格森出了什#xfffdN#xfffd#xfffd#xfffd}?11#xfffd糊#xfffd#xfffd家巨#xfffd`12瓦哈比的子女13#xfffdt皇后失控14踏#xfffdM窄廊15和#xfffd#xfffd家巨#xfffd`和平共存致#xfffdx#xfffd⒖嘉墨I引用#xfffd#xfffd目书籍评价#xfffd#xfffd大#xfffd#xfffd家#xfffdC器如何能#xfffdc公民自由共存?#xfffd@是人#xfffd政治史上最大的#xfffdy#xfffd}。因#xfffd槿祟#xfffd社#xfffd#xfffd在#xfffd^去一#xfffdf年#xfffd淼陌l展#xfffd#xfffd荩#xfffd就是#xfffd男〔柯渥#xfffd成#xfffd#xfffd大、足以#xfffd#xfffd蛋偃f人社#xfffd#xfffd#xfffdS持#xfffd\#xfffdD的中央集#xfffd#xfffd#xfffd家。#xfffd@本#xfffdゴ蟮#xfffd#xfffd#xfffd檫@一根本#xfffdy#xfffd}提供了答案。您#xfffd#xfffd#xfffdl#xfffdF它#xfffdx#xfffd戆l人深省,令人愉#xfffd#xfffd。──#xfffdZ德.戴蒙(JaredDiamod),《#xfffd#xfffd炮、病菌#xfffdc#xfffd#xfffdF》作者、普立#xfffd#xfffd#xfffd得主我#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd如何看待#xfffd#xfffd前民主#xfffd#xfffd家面#xfffdR的挑#xfffd穑窟@本精彩、及#xfffdr的#xfffd#xfffd提供了一#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd吻#xfffd#xfffd大的理#xfffd框架,#xfffdu估各#xfffdN不同的#xfffd#xfffd家治理方式。本#xfffd#xfffd的分析提醒我#xfffd#xfffd必#xfffd保持警#xfffdX,#xfffdS持#xfffd#xfffd家#xfffdc社#xfffd#xfffd之#xfffdg的#xfffdm#xfffd#xfffd平衡──也就是#xfffdS持在「自由的窄廊」#xfffde──避免陷入#xfffdo政府#xfffd#xfffdB或#xfffd#xfffd裁#xfffdy治。──本特.荷姆斯#xfffd眩#xfffdBegtHolmtrom),二○一六年#xfffdZ#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd#xfffdW#xfffd#xfffd得主自由得#xfffd聿灰住S性S多人仍受政府效率低下之苦,被困在社#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd和#xfffd鹘y的#xfffd\子#xfffde。其他人#xfffdt被#xfffdV频木揿`制服。在#xfffd@本深具原#xfffd#xfffd性且令人愉#xfffd#xfffd的#xfffd缡谰拮髦校#xfffd#xfffd晌蛔髡#xfffd#xfffd我#xfffd#xfffd穿越#xfffdr空、穿越文明。#xfffd@是一#xfffd只有他#xfffd#xfffd才能#xfffd_成的非凡成就,#xfffd]定能再次#xfffd造《#xfffd槭颤N#xfffd#xfffd家失#xfffd返#xfffd出色表#xfffdF。──尚.梯若#xfffd#xfffd(JeaTirole),二○一四年#xfffdZ#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd#xfffdW#xfffd#xfffd得主《自由的窄廊》#xfffd#xfffd我#xfffd#xfffd踏上穿越大#xfffd和人#xfffd#xfffdv史的迷人旅程,找到自由的#xfffdP#xfffdI要素。在眼下#xfffd@#xfffd#xfffd#xfffdr刻,#xfffd]有比#xfffd@更重要的#xfffdl#xfffdF,也#xfffd]有比它更重要的#xfffd#xfffd。──#xfffd讨危#xfffd艾克洛夫(GeorgeAkerlof),二○一一年#xfffdZ#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd#xfffdW#xfffd#xfffd得主又一本出色、有#xfffd地的#xfffd#xfffd,#xfffd晌蛔髡咧赋龀晒#xfffd#xfffdS持一#xfffd#xfffd民主#xfffd#xfffd家的重要#xfffdc#xfffdD#xfffdy。#xfffd#xfffd中例#xfffdC#xfffdc分析族繁不及#xfffd漭d,#xfffdx#xfffd硎#xfffd分愉快。──彼得.戴蒙(PeterDiamod),二○一○年#xfffdZ#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd#xfffdW#xfffd#xfffd得主#xfffd晌皇澜缟献#xfffd#xfffd秀的社#xfffd#xfffd科#xfffdW家合#xfffd#xfffd的#xfffd嗤#xfffd之作,有著#xfffdo#xfffd嫡嬷#xfffd灼#xfffd#xfffdc值得#xfffdW#xfffd之#xfffd,#xfffd@是一本真正的大#xfffd#xfffd#xfffd茏鳌1#xfffd#xfffd透#xfffd^#xfffdS富的#xfffdv史#xfffdY料,研究#xfffd#xfffd家#xfffdc社#xfffd#xfffd之#xfffdg的微妙平衡,得出了一#xfffd#xfffd令人毛骨悚然的#xfffdY#xfffd,每位#xfffd#xfffd思考的人都#xfffd#xfffd#xfffd意#xfffdR到:自由既罕#xfffd又脆弱,#xfffdD#xfffdy地在暴政和#xfffdo政府#xfffd#xfffdB之#xfffdg#xfffd纬隹障丁#xfffd──#xfffd#xfffd#xfffd.莫基#xfffd#xfffd(JoelMokyr),西北大#xfffdW#xfffd#xfffd#xfffd系教授,《富裕的#xfffd#xfffd#xfffdU》作者《#xfffd#xfffd家#xfffd槭颤N#xfffd#xfffd失#xfffd芬#xfffd#xfffd出版#xfffdr,#xfffdS多人仍然#xfffdJ#xfffd槊#xfffd#xfffd是#xfffdV#xfffd{性制度的主要典#xfffd──#xfffd#xfffd#xfffd保障#xfffd#xfffda#xfffd嗪头ㄖ危#xfffd#xfffd#xfffd#xfffdF了民主和富足。今天,美#xfffd#xfffd收入分配的扭曲程度不#xfffd#xfffd於任何#xfffd#xfffdy#xfffd#xfffd政的社#xfffd#xfffd,代表性政治#xfffdw制在一位煽#xfffd诱叩墓#xfffd粝滤坪醍#xfffd常脆弱。《自由的窄廊》自#xfffd#xfffd了#xfffdg#xfffdZ「#xfffdt皇后效#xfffd#xfffd」,用#xfffd泶#xfffd指#xfffd榫S#xfffdo#xfffd_放政治#xfffdw制而#xfffdM行的#xfffd牟煌P#xfffd的#xfffdY#xfffd#xfffd。公民社#xfffd#xfffd必#xfffd以最快的速度跟上#xfffd#xfffd裁#xfffdI袖的步伐,#xfffdK遏制他#xfffd#xfffd的#xfffd#xfffd制#xfffdA向。──丹尼.#xfffd_德里克(DaiRodrik),哈佛大#xfffdW甘#xfffd迪政府#xfffdW院政治#xfffd#xfffd#xfffd#xfffdW教授,《全球化矛盾》作者#xfffd晌蛔髡吡信e了不同文明的成功或失#xfffd“咐#xfffd,分析#xfffd#xfffd家#xfffdc社#xfffd#xfffd之#xfffdg的#xfffdP#xfffdI平衡,十分#xfffd^#xfffda。《自由的窄廊》#xfffd]定是一本具有里程碑意#xfffdx的#xfffd#xfffd,替任何#xfffdJ真的政策制定者、#xfffdW者或公民描#xfffdL了自由的未#xfffd怼#xfffd──艾瑞克.布林#xfffd#xfffd夫森(ErikBryjolfo),麻省理工管理#xfffdW院教授,《第二次#xfffdC器#xfffdr代》作者#xfffdK不是#xfffd]有#xfffd#xfffd家#xfffd浩染徒凶鲎杂桑#xfffd#xfffd@是本#xfffd#xfffd最#xfffdP#xfffdI、最正#xfffd_的洞#xfffd。#xfffd@本新#xfffd#xfffd比前作更具原#xfffd#xfffd性、更刺激,不只#xfffdP注制度,更著眼於#xfffd#xfffd家究竟如何#xfffd\作。──#xfffdR丁.沃夫(MartiWolf),《金融#xfffdr#xfffd蟆罚#xfffdTheFiacialTime)首席#xfffd#xfffd#xfffd#xfffdu#xfffd家#xfffd晌蛔髡#xfffd#xfffd出了最根本的#xfffd#xfffd#xfffd}:如何解#xfffd民主#xfffdc#xfffdV频呐d衰?他#xfffd#xfffd提供了一#xfffd#xfffd充#xfffdM挑#xfffd的框架#xfffd矸治鑫#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd前的民主危#xfffdC,理解追求民主和自由的#xfffd望在#xfffd#xfffd今面#xfffdR著什#xfffdN#xfffd拥奈kU。──《#xfffdA盛#xfffdD#xfffd]#xfffd蟆罚#xfffdTheWahigtoPot)本#xfffd#xfffd的挑#xfffd#xfffd#xfffdc在直#xfffdX上是成立的,是一部#xfffd@益#xfffdo#xfffdF的作品。──《科克斯#xfffdu#xfffd》(KirkuReview,tarredreview)星#xfffd#xfffdu#xfffd本#xfffd#xfffd分析指出,自由是#xfffd#xfffd家#xfffdc社#xfffd#xfffd不#xfffd嗥胶獾慕Y果。如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#xfffdm然打#xfffd」肢F#xfffd也#xfffd#xfffd#xfffd酌衽#xfffd的故事,#xfffd黼[喻政府#xfffd#xfffd做好事,也#xfffd#xfffd做#xfffd氖隆_@#xfffd人民#xfffdφ#xfffd府的感#xfffdX陷入#xfffd酆#xfffd呻y。#xfffd豸#xfffd克市民#xfffd#xfffd#xfffd@件事的解方#xfffd楹危克#xfffd#xfffd#xfffd#xfffdx#xfffd裣蛱K美神明中最大尾的#xfffd神之父阿努(Au)求救,阿努便想出了世上第一套的#xfffd嗔χ坪猓核#xfffd#xfffd}#xfffdu了一#xfffd#xfffd吉#xfffd#xfffd迦美什,#xfffd久#xfffd恩其都(Ekidu),#xfffd他#xfffd#xfffd互相#xfffd恐啤F#xfffd初恩其都的#xfffd_#xfffd_成任#xfffd眨#xfffd但是#xfffd扇嗽诖#xfffd鹨#xfffd鲠幔#xfffd#xfffd英雄惜英雄成#xfffd楹#xfffd友,他#xfffd#xfffd「互相#xfffd砦牵#xfffd像兄弟一#xfffd邮#xfffd恐#xfffd手,#xfffdK肩走在一起,#xfffd成真正的朋友。」#xfffd嗔χ坪夥炊#xfffd#xfffdе#xfffd#xfffd#xfffd英雄合作。#xfffdm#xfffdf史#xfffd後#xfffd硖岬郊#xfffd#xfffd#xfffd迦美什在恩其都死亡後,#xfffd_始思考永生#xfffdc救#xfffdH等#xfffdh#xfffd},但#xfffd@#xfffd#xfffd故事#xfffdφ#xfffd治制度#xfffdO#xfffd者的含#xfffdx是很清楚的:找一#xfffd#xfffd力量相#xfffd#xfffd的人#xfffd碇坪猓#xfffd#xfffd@#xfffd#xfffd#xfffdC制#xfffdK#xfffdo法避免勾#xfffdY。其#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd#xfffd.斯密在《#xfffd#xfffd富#xfffd》中也有#xfffd似的#xfffd^察:「同行人士很少碰面。但他#xfffd#xfffd一但碰面,要嘛就是串通起#xfffd#xfffdΩ豆#xfffd#xfffd,要不就是巧立名目#xfffd#xfffdq#xfffdr。」...

    2022-04-16

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    编辑点评:作为入门级的投资理财手册非常有实操性了工薪族财务自由说明书,阅读此书了解工资理财,一样可以财务自由一学就会的“财务自由公式”,30岁前也能实现F.I.R.E孟岩、银行螺丝钉、老罗、丁圣元推荐!精品下载站免费提供工薪族财务自由说明书电子版下载。工薪族财务自由说明书df图片预览图书亮点给普通上班族的财务自由实践法则,即学即用,轻松上手。90后程序员30岁实现财务自由的方法揭秘,简单到令人难以置信。引导思考、审视内心,帮助明确目标,制订可量化的实践计划。分享工薪族“躺赚”的投资步骤,及简单实用、收益有保障的投资策略。在降低开支的同时获得更有“爽”感的消费,高效储蓄,完成本金积累。用有限的金钱买到更合适的保险,为财务自由之路保驾护航。内容简介90后程序员也小谈,一个普通工薪族,制定并实践其自创的“财务自由公式”,30岁前将实现“提早退休,财务自由”计划,跳出现实束缚,开启属于自己的自由生活。《工薪族财务自由说明书》中,也小谈公开“财务自由公式”,手把手教你如何用工资理财,实现财务自由、提早退休。你将轻松学会:提前规划:明确目标,制订可量化的实践计划。投资“躺赚”:获得简单实用、易上手、收益有保障的投资策略。积累本金:高效储蓄,理性消费与享受生活两不误。合理保障:有效配置保险,为财务自由之路保驾护航。这不是一本理财书,而是一本用理财为生活服务的实践手册。财务自由是很多现实问题的优选解,但实现财务自由并不需要过人的胆识、惊人的运气和高深的智慧。作为工薪族,无须精通投资,也不必成为保险行家,做好提前规划、踏踏实实稳步积累,一样可以财务自由!关于作者一个普通的90后程序员,2015年本科毕业时,立下了在2022年30岁之际用工资理财实现财务自由的目标。2017年开始在自己的公众号“也谈钱”上更新关于理财的思考和财务自由的计划,并在2019年决定公开自己的财务实盘,验证其计划的可行性。写作本书之时,使用自己总结的方法已经完成了本金的基本积累,虽仍在路上,但30岁实现财务自由的目标渐行渐近。目录大全第一章从零开始财务自由/1用工资理财实现财务自由可行吗/440岁以前退休/6制订一份属于自己的财务自由计划/10没钱是开始理财的最佳时机/20如何让家人接受记账理财/30第二章如何投资才能“躺着赚钱”/33投资“武器库”/35规划投资资金的四个步骤/3810%的投资收益率很难实现吗/41定投:投资、储蓄一步搞定/45走向资产配置/62作为工薪族要学会躺着赚钱/79用投资创造“睡后收入”/87概率思维对投资的帮助/99几款常用的基金A推荐/105普通投资者到底适不适合炒股/110小结/111第三章如何实现理性消费、高效储蓄/113享受生活、高效储蓄两不误/116规划预算,从月光族到储蓄率超过60%/120愿望清单:一个帮我们实现理性消费、提高幸福感的利器/139生活中的幸福感到底来自哪类消费/145实现高储蓄率的另一个努力方向/150过度压抑消费容易导致反弹/153小结/156第四章如何买保险/157四大类刚需保险的作用详解/162不同险种能不能相互替代/163保险的保障期限买多久最划算/165容易被忽视的寿险/168关于保险的几个实用原则/170结语/172附录/174一份财务状况速查清单,你准备好投资了吗/174回测假设及基金策略选择/181工薪族财务自由说明书读后感看完之后做出的5个决定:1、账本新增分类,必需消费、可选消费、享乐消费*这样区分之后马上能分辨出到底是在哪个区域超支了,而不是一个大概2、更新了自己的物品清单*物品清单大半年没更新了,这次收到你书内容的启发,更新了这段时间买过的东西,顺手做了个评价3、重看近藤麻理惠整理法*先去B站看了她的纪录片《tidyigu》,不过没看完,就直接在YouTue找了总结,决定重读书《怦然心动的人生整理魔法》4、准备买寿险*按照疾病致死80%,意外死亡20%的几率看,寿险确实很有必要,而不单是对比价格5、关注富国天惠和兴全趋势2只基金1、什么是自由康德:自由不是你想干什么就干什么,而是你不想干什么就不干什么2、理性决策问:你觉得一个成功投资者的必备条件是什么?芒格:理性3、理财意识4、没钱可理“没钱可理”,本意是不愿意把钱留给理财,相比于“难受”的理财,还是消费更痛快5、没时间理财基金定投或大类资产配置再平衡,都花不了太多时间,每个月几十分钟甚至每年几十分钟就足够。但真的没有时间吗?其实不是,而是因为对理财提不起兴趣,或者觉得相比于理财,花时间窝在沙发里看剧更舒服。找客观原因宗帅更容易,这样说为什么相比于不感兴趣、懒惰、想要消费,我们更愿意脱口而出“我没有钱”、“我没有时间”,自己主观不愿意理财,说出来并不容易接受,好像在贬低自己。6、四类资产债券:含债券型基金股票:含股票型基金抗通胀资产:房地产、大宗商品、黄金等现金:现金不是资产,无法产生增值7、规划四类资金规划紧急备用金:家庭6个月的正常开支及以上(活期储蓄、货币基金等)规划必要的保险安置3-5年要用的钱:扣除紧急备用金和保费,3年内要用到的钱,比如买车买房等(理财产品、债券基金等)建立长期投资组合(各类基金、股票等)8、定投定投通过分散投入的方式,把建仓风险大比例降低9、定投频率根据数据测算,每月定投和每周定投的最终受益的差别微乎其微,基本可以忽略10、四周定投策略定期定额均线回归:价格低于均线时多买一点,价格高于均线的时候少买一点(支付宝:慧定投)价值平均:越跌越多买,越长越少买甚至卖出,比均线回归更激进,对现金流的压力较大,升级版是有限价值平均(雪球蛋卷激进:智能定投)指数估值:寻找低估指数进行定投,越低估投入越多,估值恢复正常则停止定投,估值偏高则卖出(手动)11、定投止盈利越是不理性、波动大的市场,止盈越有价值12、资产配置定投的目标是在本金较少的情况下,同时实现本金积累和本金增值。资产配置则是在已有初始本金的前提下,追求本金的增值。资产配置的核心是本金,不再依赖现金流和未来的外部投入,强调对于当下已有资产进行合理分配,实现资产增值。13、资产配置三概念大类资产:不同类型、走势不想管的资产资产配置:按照一个确定比例投资不同大类资产再平衡:保持大类资产比例的操作14、资产配置再平衡通过卖出上涨的、买入下跌的,把这个百分比调整为当初的目标值,本质上是一个高抛低吸核心逻辑是通过公式化的定期操作,降低投资组合的波动风险,提升同等风险水平下的收益率,实现被动的高抛低吸15、经典50-50策略一半指数基金、一半货币基金如果不考虑再平衡,我们最后的收益率约等于指数基金收益的一半,但我们加上再平衡操作后,账户的风险和波动会下降,收益可能反而会随之上升,甚至会搞过全部买入指数基金的收益,这就是再平衡的威力,甚至可以说没有再平衡就没有资产配置16、再平衡周期根据回测,一般建议半年度、一年,简单有效。如果资产变化幅度很大,可以缩短周期为季度、月度17、投资品种股票:核心资产建议以指数基金为主债券:债券基金、固定收益理财产品或P2P等商品:黄金、石油等,可以通过指数基金实现房产:此处不用赘述现金:以货币基金或者超短债为主18、选基金方法选人:理性、知行合一、言行前后一致、策略前后一致、不会一天一个逻辑,正直,跳槽少考虑长期历史业绩(5年以上)不要只看历史业绩和数据:要考虑牛市、运气的因素,有一个冠军魔咒:选择前5年排名前十的基金长期持有,收益反而会大幅跑输大盘考察持有人结构:重点看基金经理本人、基金公司内部工作人员、机构投资者自我学习理解管理人的策略和思路,有助于长期持有19、1000万元的投资方案100万元首付在二线城市买一套房,解决基本生活问题,贷款30年,每月房贷10700元再拿900万直接买入沪深300指数基金,每年股息率是2.58%,每月产生现金流19350元每月有8650自由现金流,同时解决了住房和投资问题20、投资中的稳定现金流――股息在市场大跌时股息稳定,且妥妥的能跑赢工资增长。股息比较高的指数基金:上证红利指数、中证红利,股息率超过4%21、概率思维成功率≈单次成功率*尝试次数,提高成功率的方法除了提高单次成功率,不要忽视提高尝试次数22、闪电批下巴菲特:闪电劈下来的那一刻,你一定要在场投资市场积累的上涨中,很大比例的涨幅来自少数几个交易日,也被比喻为“闪电”,属于不可预测的小概率时间。那怎么保证抓住这种小概率事件,苦练交易技巧、每天盯盘还是导出搜集消息?其实根本不用那么复杂,只要保证自己时刻在场中,保持长期投资,自然不会错过23、理性决策理解生活更像完扑克而不是下象棋区分结果质量和决策质量不要自利性偏差不要非黑即白的决策思维投资决策前的检查24、收纳和无效消费清单可以将收纳作为储蓄的开端,可以发现有哪些买来不用的东西,可以列一张“无效消费清单”25、愿望清单主要指消费愿望,在想到一个消费需求后,别急着下单,先把这个消费需求放到愿望清单中,同时回顾一下清单中的其他内容,再做下一步消费打算愿望清单把愿望统一呈现在我们面前,并以此避免其他无效消费对重要愿望的资源挤占。同时,清单内容的提醒,强化了我们对自己愿望的理解总的来说有三大好处:信息收集、信息沉淀、项目择优26、幸福感80%的幸福感来自20%的消费,愿望清单其实是通过“过滤――沉淀――择优――量化”,来砍掉80%的无效消费,实现幸福感和消费效率的双得27、四大类保险医疗险:杠杠足够高,像社保一样实报实销,但不能弥补工作收入缺失,保费不恒定,后期会越来越高,不能保证续保重疾险:一次性给一笔钱,弥补工作收入缺失,范围小,普通医疗费用比如住院费不包含寿险:保身故和全残,财务自由后重疾险和寿险可以不再投保意外险28、重疾险买多少年?保险只买刚需,根据测算40年保障期限,保费30年缴纳,省下的钱定投为佳。这个组合保费和保障相对平衡,可以同时覆盖短中长期的保证,而且后期会有高额的可支配资产...

    2022-04-16 理想资产配置

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    编辑点评:自律给你自由没有捷径可走唯有纪律才是王道作者约克.威林克是一名前海军海豹突击队指挥官。退役后,他与伙伴共同创立了价值数百万美元的咨询公司先头梯队,担任领导力培训讲师、咨询顾问,旨在训练、指导并激励领导者和企业组织高效制胜。内容简介找到你的意志和纪律,你就会获得真正的自由约克.威林克的成功之道诞生于海豹突击队,高中毕业后他应征入伍,通过层层晋升,成为在伊拉克战争中获得特殊荣誉的特种作战部队的指挥官。在本书中,他描述了自己的生活方式:为了在生活的各个方面获得自由,他对自己进行精神和身体上的双重约束。许多书都提供了如何克服障碍、实现目标的建议,但这些建议往往忽略了关键的因素――自律。没有自律,就不会有真正的进步。本书提供了完整的蓝图,从制定守纪律的策略,到克服弱点、拖延、恐惧的战术,作者指导我们征服心魔,坚持自律。他还为初阶、中阶和高阶者提供了身体训练计划,甚至指导我们如何得到良好的睡眠质量、克服甜食的诱惑,达到保持体能、强化心智的目的。在本书中,你会找到变得更强壮、更聪明、更快和更健康的关键。只有一条路可以获得真正的自由,那就是自律。没有捷径可走,唯有纪律才是王道。精彩书摘初级健身计划一拉主要动作:8组最大限度的引体向上基本动作:2分钟仰卧起坐体能训练:2次400米跑动作说明:尽自己的最大能力做8组引体向上,每组做完后可以休息2~3分钟。如果你能够做静止悬垂式上搏引体向上,那么每组都尽自己的最大能力做,然后在每组结束还没有跳下单杠时加做3~5个基平上拉。如果在做静止悬垂式上搏引体向上结束时跳下了单杠,就马上再跳上单杠做3~5个基平上拉,然后休息2~3分钟。如果你连一个引体向上都不能完成,就借助地面或一个放在地上的稳固的箱子,跳上去,使你的下巴高过单杠。一旦你的下巴高过单杠,就尽自己的最大能力保持这个姿势。这称为“消极重复”。推主要动作:8组最大限度的俯卧撑基本动作:2分钟抬腿,抬腿幅度10~45度体能训练:2分钟最大限度的立卧撑跳动作说明:尽自己最大能力做8组俯卧撑,每组做完后休息2~3分钟。变换双手之间的距离,在比肩宽短6英寸与比肩宽长6英寸之间。如果你连一个俯卧撑也做不了,那么你可以尝试膝盖着地而不是脚趾着地,以此来做俯卧撑。如果这也困难,就试着靠在墙上,看看情况会怎么样。举主要动作:8个手倒立基本动作:2分钟仰卧直腿两头起体能训练:2次400米跑,尽最大努力动作说明:手倒立8次,不要一直坚持到肌肉衰竭,坚持到肌肉疲劳即可,数一数自己手倒立姿势能保持几秒钟,每次做完后休息2~3分钟。做手倒立动作时可以利用一面墙使自己保持平衡,但尽量不要过多地靠在墙上。如果你连1个手倒立也做不了,就把脚顶在墙上,身体呈俯卧撑姿势,然后,脚顺着墙往上走,同时手向墙的方向靠近,看看离垂直姿势有多近。然后,让脚顺着墙向下移动,手远离墙,如此重复8次。蹲主要动作:50个前跨步弓步蹲基本动作:1分钟仰卧起坐、1分钟反向卷体体能训练:在2分钟内做最大限度的立卧撑跳动作说明:每条腿做50次前跨步弓步蹲,每次重复时换另一条腿,用稳定可控的方式做弓步蹲,每次重复时膝盖都应该触到地面。为自己的记录计时,其目的不是加速―而是控制弓步蹲以稳定的速度进行。如果感到肌肉疲劳,就休息2~3分钟,然后继续做动作,如此重复,直到做够50个弓步蹲为止。书籍目录第一部分思想自律之道002自律的原因004自律从何而来?006克服拖延症:何时何地开始行动008掌控自我010心智操控012弱点016压力018破坏者模式022永不懈怠024运用自律028心存疑问030战斗不息034036妥协038积极进取042先天条件与后天培养046害怕失败048备战之道050糖衣谎言054糟糕的本能058找不到感觉怎么办?062遗憾066专注070犹豫不决074吸引敌人火力078很好死亡084日复一日,百炼成钢089别再这样了090保持动力092跟自己较量094保持警惕098恐惧102黑暗106不堪重负108流言蜚语112坚守底线116新的开始118约束自我120笑对人生122第二部分行动锻炼身体:努力做到最好126锻炼身体130压力:优点与缺点并存132时间问题134心理优势138睡眠问题144入睡问题148有效小睡150锻炼身体的方法154打造家庭健身房156武术164训练场所能量:给身体加油平衡168戒糖172能量174断食180维修与保养:预防受伤与康复拉伸练习186应对伤病问题188附录实用训练方法192热身活动194初级健身计划一198初级健身计划二202初级健身计划三207初级健身计划四212中级健身计划一217中级健身计划二222中级健身计划三227中级健身计划四232高级健身计划一236高级健身计划二241高级健身计划三246高级健身计划四252差旅中的锻炼方法258不断提高与探索260付诸行动放心!自律给不了你自由,也换不来成功01越不忙,越是吊儿郎当上周末约了合伙人,聊点事情。由于时间较晚,餐厅人不多。席间,让服务员添点水,叫了几遍,服务员磨磨唧唧也没过来。餐厅经理听到了,过来连忙道歉。转头对服务员说:"越不忙,越是吊儿郎当!"经理的一句话,引起了合伙人的注意。说这不全是服务员的问题,餐厅管理制度也有问题。你看海底捞,服务员多热情,主动过来找你服务。人即使不够自律,完善的管理制度也能让员工强制自律。我赞成合伙人的说法。但是自律是用来约束自我的,还是给我们自由的呢?白岩松在一次公开演讲中说过:"越自律,越自由,我因为自律,所以我可以自由的奔跑。""不管你承不承认,越是成功的人,越是自律。自律几乎可以决定你的事业成功与否。"白岩松不仅觉得自律给他自由,而且把自律上升到决定人生是否成功的高度。这里再抛出个疑惑,自律真能给你自由,真能让你成功?就像"历史都是胜利者书写的"一样,成功人的故事总是成功者写的,随他怎么写。这句话怎么理解?李嘉诚不论几点睡觉,总是在清晨5点59分闹铃响后起床。哦,他成功了,看来越成功越自律。张朝阳每天只睡四个小时。哦,他成功了,看来越成功越自律。可是你每天坚持5点59分起床,你能成功吗?你每天只睡四个小时,成不成功不说,你能保证你内分泌不紊乱吗?02.自律让你爽,还是让你痛苦?大学期间,室友准备考研。由于底子比较差,就想坚持早起,准备每天比别人多学一小时。还没坚持几天,就感觉扛不住了。白天浑浑噩噩,头晕眼花,做题时没法集中精力思考,复习效率骤然下降。"早起真难,自律真难"这是他的原话。这种感觉我也知道,早起赶个飞机,感觉当天就是行尸走肉。早起不适合我们,但是总有适合早起的人。我小时候,隔壁住了一个爷爷,退休后最大的爱好就是遛鸟。爷爷比鸟起的还早。感觉他不是在遛鸟,是每天把鸟喊起来陪他遛弯。看他每天精神矍铄,生活自在悠闲。我为这事咨询过我爸。我爸说,老年人睡的少。早晨睡不着,赖在床上,还不如早起。整点爱好,自得其乐吧。这俩故事,都是早起。对我室友来说,这是自律,也是知道早起是好事,每天让闹钟拽着起床,但仍然坚持不下来。但对隔壁爷爷来说,这算什么自律嘛。醒了不起床,躺着更难受,还不如去遛鸟。那自律让你爽,还是让你痛苦?感觉矛盾。不同人对自律有不同的感受。03矛盾怎么解释?上中学时那一堆堆头让人疼物理公式,你觉得是物理学家发明了它们,还是发现了它们。规律总是有迹可循,只不过是物理学家找到了它们。那这个"早起"带来的矛盾,也是有迹可循。清华大学吴国盛教授说,"如果物理学只能留一条定律,我会留熵增定律。"熵增定律可以说是宇宙演化的终极定律,用熵增定律来解释自律再合适不过。先看看一些司空见惯:人会慢慢变老;杯子里的热水会变凉;房屋没人住会破旧不堪;流言蜚语会传遍整个办公室;总之,放任自流,一起都会变得混沌不堪,一切都会走向衰亡。熵,是热力学中表征物质状态的参量,简单的说就是一个体系的混乱程度的度量值。熵增定律,说的就是事物都是向着无规律,向着无序和混乱发展,最终都会消亡。所以懒散总比自律舒服,放弃总比坚持容易。这就是熵增是一起万物的本意。再来看"早起"的矛盾。老年人身体机能退化,新陈代谢慢,褪黑素合成分泌减少,睡眠需求减少。对我室友来说,年轻气盛,早起是熵减,他感到痛苦不堪。对隔壁爷爷来说,耄耋之年,早起是熵增,他感觉到心情愉悦。04习惯是养不成的在"得到APP"的"得到精囊"板块中看过一个案例,说的是如何让老婆养成读书的习惯。有位高知分子,爱读书,每晚都有固定的读书时间。为了帮助他老婆也养成读书的习惯,主动帮老婆选书和陪读。还没坚持一星期,老婆坚持不住了,认为剥夺了她的时间和选择权。家庭矛盾就此开始,生活琐事,都会爆发争吵。高知分子却觉得都是为了她老婆好,读书的好处一遍遍的说给老婆听。他老婆坚持认为,读书再好,但是就是不适合她。道理他都懂,但是就是内心不喜欢。所以了求助"得到精囊",希望获得帮助。"得到精囊"给的建议却是劝这位高知分子放弃培养她老婆的读书习惯,不要干涉他老婆的选择权,爱刷剧就刷剧,爱养猫就养猫,一切随心。所以说习惯是养不成的,这是对抗熵增的过程,是个痛苦的。特别是在别人干预下,更为痛苦。05活成你自己,放弃无谓的自律在我们感兴趣的领域,自律是顺着本意,我们去做,内心会觉得舒服。这就是主动自律。在我们无感的领域,自律就是逆势而为,我们去做,内心会觉得痛苦。这就是被动自律。意志强的人,能够通过坚持来对抗被动自律,对抗熵增,去获得成功。但是我们普通人。我们没有坚强的意志,我们无法持续抵抗痛苦。我们也不需要学别人的方式成功。无谓的自律换不来成功。我们需要的是寻找自己的兴趣点,然后投入进去。而不是觉得什么好,然后被动自律,强制自己去坚持。不适合我们的无谓自律正是扼杀我们梦想的真正元凶。无谓的自律给不了我们自由,也换不来成功。...

    2022-04-16 人生熵增定律 健身能量守恒定律

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    编辑评论:我是中国医生我从利物浦到深圳的行医和管理经历讲述了30年英国一线医疗从业经历,8年中国医改管理实践,以及外国医生眼中的中西医疗差异我是中国的医生/gt简介本书作者朱志梅在英国行医30多年。2012年她从英国回到深圳,协助新开办的香港大学深圳医院运营管理,与两地医疗、护理团队共同推动中国医疗进步。很多工作。至今,他已经在医院服务了8年,他的经历让他对中国的医疗效率和管理体系有了全面而深刻的认识。中国已经建立了高效、强大和高质量的医疗保健体系,尤其是在中国的主要城市。笔者从跨文化的角度,从医院管理制度、医疗效率、人才培养等多个维度阐述了自己对中西医学理念的理解。高度赞扬。关于作者1978年毕业于香港大学医学院。1980年至2012年任职于英国国民健康服务体系(NHS),担任血液科顾问医生及教授,皇家利物浦医院医学主任,皇家内科医学院院士,皇家病理学家学院院士。在英国行医32年,积累了丰富而全面的临床、管理和教学经验。博士。朱志梅从2012年开始在香港大学深圳医院的实践和经验中,建立了许多个人的见解和观点,尤其是在中国医疗体系中的临床卓越性、高效率和人们对医疗服务的认知。期待、中国全科与专科均衡发展、医学领域前沿科技进步,以及这些发展对未来医疗服务、药物研发、医学人才培养等方面的影响。书籍内容顺序前言第一章香港大学深圳医院的成立背景第二章前三年:从无到有第三章文化差异与医患关系第四章深圳市医疗服务收费标准第五章医院管理、临床能力与专业知识第6章商业模式:选择、灵活性和竞争第七章本科和研究生专业培训第八章医学研究与中医药第9章体验新冠肺炎疫情第十章反思、收获与展望结论参考书目推荐原文在线试读我1954年出生于中国上海,4岁那年,父母带着我、两个哥哥和三个姐姐在四年的时间里一个接一个地来到香港。在我的脑海里,我还清楚地记得我们在上海生活的里弄,每天在里弄尽头的井里打水,然后用柴火烧开水的情景。我深深感谢和钦佩我的父母,他们坚持不懈地无私地抚养我们长大。我记得我是1958年12月来香港的,那是圣诞节。对于一个4岁的孩子来说,在我幼小的脑海中留下最深刻的印象就是一辆色彩鲜艳、闪闪发光的汽车。在明亮的圣诞树下不停旋转的小火车。这个新奇而美妙的景象让我兴奋不已。时至今日,那张充满欢乐、温馨、欢乐和活泼的画面,依然历历在目。这是我的第一个圣诞节,也是我对香港的第一印象。然后我的学生时代开始了:幼儿园、小学、中学,然后在1973年我考入香港大学医学院学习医学。在当时拥有400万人口的香港,只有一所医学院,每年招收约150名学生。因此,要进入全港唯一的医学院,对考试成绩的要求非常高,竞争也很激烈。1980年完成实习后,我选择了去英国。对当时的我来说,除了想换个环境外,我也说不上去英国的具体原因。可能是因为年纪小而想出去闯荡的心态,也可能是不甘于现状。去一个稍微不同的世界测试一下自己。我特意用了“略”二字,因为当时香港还是英国的殖民地,而香港大学的医学院至少和英国的医学院一样好,如果不高于英国的医学院的话。英国的医学院。由于香港大学的医学本科学位主要采用英国模式,而且授课也是全英文,所以有意在英国行医的医生无需取得当地执业执照,即可自动获得综合医学委员会颁发的执照;不像在美国要执业,必须重新考试才能拿到执业执照。我原本以为去英国只是一时兴起,为了尝试新的体验。经历过一次,我会回香港开始我的职业生涯,但没想到这一次我去了英国超过32年。,我在那里呆了好几年。在此期间,我不仅医疗事业发展顺利,结婚生子,还从见习医生变成了血液科顾问医生,并被聘为某大学医院名誉教授和医学副主任。就这样,不知不觉中,我逐渐进入了无欲无求、心安理得的状态。我喜欢这种一无所有、自在的状态,虽然这意味着享受长期努力和努力的回报,但同时我把自己锁在一个没有动力和欲望的枯燥乏味的牢笼里去追求有价值和敢于探索的东西。2011年秋天,我在香港报纸上看到,香港大学计划与深圳市政府合作建设一所拥有2000个床位的医院,作为现代化医疗改革的试点。大陆。当时觉得这个改革方案很有意义,很有创新性,但没有别的想法,也没有积极跟进。三个月后,我接到香港大学的电话,问我是否有兴趣回到新医院工作,现在是香港大学深圳医院。我觉得他们找到我不仅是因为我是一名血液学家,还因为我在英国国家卫生服务(NHS)工作了32年,包括行政管理、服务开发、本科和研究生培训,以及临床研究(尤其是临床试验)的各个方面。本书的初衷所有的自传书都是主观的,这本书也不例外。我试图以叙述和反思的方式描述我的一些经历,原因和方式,希望这将允许对未来事情的发展进行诚实的评估。虽然本书整体连贯,但每一章都有自己的主题,可以单独阅读。然而,我希望读者将这些章节联系起来,能够更好地了解中国的医疗体系、面临的挑战以及中国为克服这些挑战所做的努力。作为一名执业医生,对我来说最重要的事情是,在过去的8年里,我一直积极参与中国一家全新医院的医疗体系,从最初的局外人观察,到后来的近距离接触和个人作为内部人员并因此与中国重新建立联系。这些独特的经历和观察促使我构思了这本书,并与读者分享我的经历。本书的内容主要介绍了中国大陆提供的医疗服务及其演变,特别是香港大学深圳医院在医疗服务改革方面的贡献。同时,我也在反思自己8年来在深圳走过的路,并尝试预测未来的发展。我在这里写的每一个字都不是轶事或虚假,而是讲述了我作为一名西医自2012年以来在中国行医所获得的宝贵而真实的经验。希望本书能够对读者有所帮助,无论是从事医学的人或非医疗工作,加强他们对中国和西方国家医疗体系的了解和了解,帮助中国在这方面做适当的参考和借鉴。同时,这本书也让我有机会写下一个我了解并深有感触的中国。我在深圳生活了很多年。通过在医院和社会层面与患者、同事和普通市民的日常接触和互动,我体验了这座现代化中国城市的点点滴滴,也结交了很多朋友。香港大学医学院的由来我想简单介绍一下香港大学医学院与中国大陆过去的一些重大事件是如何交织在一起的历史,以及一些重要人物如何在推动的过程中写下精彩的故事西医要扎根中国大陆和香港。一页。这些重要人物是香港大学医学院成立的先行者,也在我的医学生涯中留下了深远的足迹。这些感人故事的源头,是我深爱的香港大学医学院,在中国饱受战乱、饥荒和贫困蹂躏的背景下,以及人民受苦受难、前途未卜的时代。这个故事一直延续到今天,香港大学医学院已成功转型为国际舞台上杰出的医学教育中心,赢得了现代西方医学界的认可和赞誉。香港大学医学院的起源可以追溯到1887年香港中西医学院成立,1907年更名为香港西医学院。医学院由苏格兰阿伯丁大学的医生帕特里克·曼森教授创办,他后来被世界称为“热带医学之父”。”。白文信教授执掌香港西医学院时,孙中山先生是他为数不多的学生之一。孙中山先生来自广东,在推翻运动中发挥了举足轻重的作用1911年清朝,因此被后人称为中国民主革命的先驱。同时,香港西医学院于1911年正式成为香港大学医学院,率先成为香港大学医学院。向香港引入结构完善、以课程为基础的西方医学教育体系。我的导师大安徽教授,1928年出生于广东省省会广州市。彼时,中国军阀四分五裂,日本蓄谋已久的侵华野心日益彰显。人民生活在饱受饥荒蹂躏的艰难动荡的日子里,生活在贫困之中。达教授还是婴儿时,就在孤儿院被一对美国传教士夫妇保罗·托德博士(PaulTodd)和他的妻子玛格丽特·托德(MargaretTodd)收养。达保罗博士在将西医带到中国,尤其是广东省方面发挥了重要作用。在他的努力下,广东公立医学院于1909年创办,后学校被政府接管,并与其他医学院合并,成为广州中山大学中山医学院,如今已跻身全国顶尖医学行列。中国的学校。列表。至于大安徽教授,他在养父母的陪伴下长大,亲眼目睹了养父母的教诲和西医治病,同时也亲眼目睹了人民的苦难,所以他就编造了自己的看法。介意追随养父达保罗博士的脚步和雄心壮志,成为一名医生。达教授在香港大学不知疲倦地工作了40多年,致力于临床护理、教学和研究。他还为香港大学医学院奠定了基础,该学院已成长为国际知名和受人尊敬的医疗机构。他不仅是港大医学院的启蒙老师,更是当之无愧的伟人。他的言行举世无双。1973年进入香港大学医学院时,我是达教授的学生,后来成为他的朋友。通过我们的接触,我知道达教授很珍惜自己在广东的根,非常关心香港特别是中国内地的医疗工作和教育。虽然他从未在中国大陆教过或行过医,但那毕竟是他的家乡。他的家国情怀,不仅给我留下了深刻的印象,也激发了我对他的无限钦佩。达教授可以说是一个传奇。2017年去世时,他作为榜样传给了我们大家,与白文新教授、达保罗博士、孙中山先生等几位医学先驱的榜样一样。这清楚地表明,香港的命运和福祉与中国大陆的命运和福祉紧密相连。虽然我没有机会见到上述将西医传入中国的先贤,但我有幸认识了达教授。鉴于达教授在我们心中的崇高地位,能够活出他作为医生的一小部分遗产,对我来说将是一种莫大的荣幸。我真诚地希望,并且默默地相信,他会喜欢读我的书。因此,我从心底里把这本书献给他。...

    2022-04-16 香港医科大学深圳医院 深香港大学深圳医院

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    编辑点评:詹姆斯·西蒙斯家族办公室首席投资官的财富管理秘诀万事万物都不是单一的,每个人都被多个维度交织在一起,《财富自由之路》是阿什温·B·查布拉在财富自由之路上的财务自由之路,我们首先要了解什么是财务自由。财务自由:您不必为生活中需要的东西而出卖时间。显然,想要实现财务自由的目标,首先要做的不仅仅是研究自己的商业模式,选择自己的商业模式,还要有意识地改进自己的商业模式。财富自由之路df图片预览简介每个人都渴望财务自由,但现实是,明智投资的重担落在了我们的肩上,太多人专注于错误的优先事项——不惜一切代价提高回报,寻找下一位明星基金经理,或者击败“市场。”不幸的是,传统的投资组合理论只能为投资者提供一个不完整的解决方案。AhwiB.Chara认为,我们真正需要的是一个框架,将投资策略的重点从投资组合和市场转移到真正重要的个人目标上,例如防止意外的金融危机、支付教育或退休费用、资助慈善机构和创业。在本书中,Chara回答了为什么投资策略的主要关注点是目标而不是市场,并提供了一个实用、创新的框架,可以让我们对目标做出更明智的选择与投资策略保持一致,以及实施该框架的7个步骤;简化了我们对关键资产类别的理解,为确定财务目标的优先顺序和量化目标制定了简明路线图,让我们走上了一条更加自信和充实的财务自由之路。作者介绍阿什温?B.查布拉欧几里得资本首席投资官。EuclideaCaital是JameSimmo的家族办公室,负责JameSimmo和MarilySimmo及其相关基金会的投资管理。他是博士。耶鲁大学应用物理学博士,专注于混沌理论。他是基于目标的财富管理策略的创始人之一,并因其融合了现代投资组合理论和行为金融学的开创性著作《BeyodMarkowitz》而广受认可。曾任美银美林财富管理首席投资官。在加入美林财富管理之前,他曾担任普林斯顿高等研究院的首席投资官,与西蒙斯领导的董事会投资委员会成员一起工作。财富与自由之路目录简介第一部分:财富管理的三个关键词第1部分关键字1,投资者第一章投资者最大的敌人是自己资金经理无法击败市场主动管理和高效市场第2章使用行为金融做出更好的决策行为金融行为金融引发的争议第二部分关键字2,市场第3章单靠市场并不能提供足够的财务保障金融市场回报房地产市场回报第四章只要市场存在,就会有投机泡沫郁金香泡沫、南海泡沫、互联网泡沫和房地产泡沫投机泡沫的形成第三部分关键词3,财富第5章财富来之不易,留下更难富人如何赚钱创造巨额财富的投资策略的8个共同特征第6章大多数人的养老金储蓄不足越有价值的人,他们就越认为自己需要赚更多的钱源自马斯洛需求层次理论的投资策略第二部分财富管理实用指南第四部分:财富分配框架理论​​第7章与不兼容的目标兼容3个目标和3种风险确定您的风险分配第8章规定了每项投资的目的私营企业集中持有的股票和股票期权房地产黄金对冲基金、私募股权和其他另类投资货币交易人力资本现金财富配置框架下的绩效评价第5部分目标驱动的财富管理第9章目标驱动型财富管理的7个步骤第1步,概述您的目标第2步,将您的投资目标转化为现金流第3步,创建财富分配框架第4步,评估您的风险分配第五步,实施资产配置和多元化第6步,分析和压力测试第7步,审查和重新平衡第10章构建您的市场组合马科维茨的理论框架力争跑赢大盘正确的资产配置方式第六部分雄心勃勃的投资者第11章从财富配置框架的角度审视硕士的投资策略大卫·斯文森和捐赠基金模型沃伦巴菲特和价值投资结论要实现你的梦想,你必须正确配置你的资产参考文献通往财富和自由之路我读完了《通往财富与自由之路》这本书。其实很早以前就听说过这本书,还以为是一本关于投资理财的书,但是看了之后发现并不是大家普遍认可的那种书,而且是值得花一些时间阅读。大多数时候,李笑来都是在传播自己的想法,更像是一个传教士,将他的成长经理总结的一些定理介绍给人们。我真的很喜欢这本书的叙事风格。我能感觉到他是一个很有逻辑的人。即使他是教英语或出书,我认为他应该属于理科学生的范畴。他的演讲和叙述清晰而有逻辑。从论证中得出结论。我。财富自由的定义现在任何有财务意识或认为自己有财务知识的人都会说我的最终目标是“财务自由”。财务自由不是一个特定的数字。不能说一千万、一亿就能实现财务自由。我非常同意书中的观点——所谓“个人财务自由”,就是不再有人为了生活必需品而出卖自己的时间。二、注意gt时间gt金钱这是需要建立的第一个系统的、公认的价值。我有很长时间的时间gt钱。我出生在农村,6岁在城里上小学。住在小城市里,既不富裕也不贫穷。在这样的环境中长大,我从来没有追求大富大贵的念头,也没有太多的物质欲望,更没有感受到贫穷的压力。在这方面,我要感谢我的父母,他们竭尽全力为我们创造了最好的状态。小时候,我对物质的东西没有太多的追求。现在回想起来,我从来没有因为买不到玩具或一件衣服而哭过,我什至不记得我曾经想要一件玩具或一件衣服。什么时候。我唯一喜欢的就是书,而且在买书的时候,父亲从来没有拒绝过,甚至是很多奢侈的父母。所以,我对金钱的向往远低于对自由的向往。虽然我可能不明白什么是自由,但我从小就不想被束缚。我希望我的时间是我自己的,我真的不喜欢被打断,被问到。长大后,随着工作越来越忙,想做的事情越来越多,我越来越相信时间的重要性远大于金钱的重要性。当然,任何事情都有两个方面。按照书上说的,好的一面是,我对钱没有太大的欲望,也不知道怎么存钱。至少我不会用时间换钱;另一方面,不好的一面是,我没有钱的概念。,我不懂理财,对财富自由没有太多想法,甚至潜意识里,有一种想法是“追求财富会让全身充满铜臭味,金钱和灵魂,公平和健康是矛盾的。”而这种思维,是通往财富和自由之路的第一块绊脚石。因为从心里,你不认同财务自由的概念。而且我发现很多财富投资书籍都提到,人们总是说自己爱钱,但并没有真正把财富自由当成自己的人生信念。因此,要实现财务自由,首先要认识到“获得财富其实是一件幸福的事情”。看完《财富自由之路》.jg我一直关注注意力的重要性,但我从来没有将注意力、时间和金钱这三个概念联系起来。书中提到,虽然提到了时间管理,但人无法控制时间。我们能控制的是我们的注意力。所以人们应该注意自己的注意力。关于这一点,以我个人的经验,我现在也认为时间管理是一门艺术,掌握生活还是要掌握道。我自己的道就是情绪管理,因为我是一个需要处于平静状态才能拥有最高生产力的人,所以追求情绪稳定是时间管理的前提。三、成长gt成功对于有进取心的人来说,成功不过是当下的状态。成长是最重要的,成长才是真正的需要。所有的进步和成长都是“刚需重新选择的过程”。不得不说,人格的形成可能真的有先天因素。小时候不知道什么是价值观和世界观。随着长大,我会发现,在人生的不同路口,每个人都会做出不同的选择。注网(m.imayi.et)决定这些选择的是价值观和世界观。不管他的价值观是什么,他在每一个选择的背后都扮演着至关重要的角色。4。个人商业模式个人商业模式是一个人出售时间的方式。第一种个人商业模式:1次销售1次。任何有固定工作的人都是这样的。第二种个人商业模式:同一时间多次销售。比如作家。第三种个人商业模式:买别人的时间然后卖掉。比如创业和投资。任何人至少可以熟练使用第一种模式,而后两种个人商业模式需要学习才能熟练使用。所谓进步,就是不断“优化”以上三种模式。第二种模式显然不适合大多数人,但是第三种可以被很多人尝试。这不是一本关于投资的书,而是一本关于精神成长的书。他给我们讲了很多关于生活的事,比如:1。“柔情”的一种表现:我只知道自己不想要什么,却不知道自己想要什么。2。让你陷入困境的不是这个世界;真正让你陷入困境的是,这个世界最终并不是你想象的那样。3。“做一个有趣的人”和“自己过有趣的生活”真的是两个完全不相关的事情。4。引用维克多的话,“一个人拥有的任何东西都可以被剥夺,人性的最终自我——即在任何情况下选择自己的态度和生活方式的自由——都不能被剥夺。”...

    2022-04-16 靠投资实现财务自由 理性投机泡沫

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    编辑评论:我们终将致富:掌握财务自由关键点的3个方法,建立完整的“最小理财”体系,帮助读者获得清晰的“理财地图”,了解投资的核心,同时提供实用性很强的操作方法,让读者真正掌握理财技巧,从而实现财富“滚雪球”,早日实现财务自由。编辑推荐适合人群:需要投资理财的中青年人财务管理,越早学习越好。俗话说,“靠运气赚的钱,靠实力的回报”。《我们将致富:掌握财务自由关键点的3种方法》中的“极简理财法”,操作性极强,可以帮助您快速上手。每章都有大量实用指南,帮助你高效省钱、选保险、买基金、选房子。强烈推荐《光之行动》和《非线性增长》的作者黄有灿和李一诺。为自己规划一份“睡眠收入”,从今以后,金钱不再是你生活的障碍,你可以大胆地追求有意义的生活。书评勤奋、真诚、爱思考,是蓝其昌在复旦大学学习期间表现出来的品质,给我留下了深刻的印象。这本书既有个人的投资经验,也有复杂的现实观察,还有方法论和价值观。充分见证了他非凡的学习热情、强烈的自我更新动力和日益专业的分析视角。阅读本书,您不仅可以在通俗、生动、贴心的叙事中增加您的金融知识,还可以真正感受到作者的专业智慧!——中山大学传播与设计学院院长、中国新闻史学会应用新闻与传播学会会长张志安财商与智力和情商一样重要。培养对财富的正确认识,掌握投资理财的能力,将为你为追求理想生活奠定“基础”,更好地实现生活的自由。其昌所著的书,以朴实无华的方式展示了投资的内在规律,介绍了很多实用的方法,值得年轻人细细阅读。——微信公众号“奴隶社会”联合创始人李一诺这是对启昌在财务管理研究和个人实践中取得的一系列成果的总结。他被称为“任何年轻人都可以学习和受益的‘最低限度的财务管理方法’”。我亲眼目睹了他的实践和成就,在取得成果的过程中,我也相信这本书的丰富价值可能超出你的预期,一定值得仔细阅读。——黄有灿,三课联合创始人,《光之行动》作者经济世界的运行冰冷无情,财富分化每天都在发生。只有理性和前瞻的思维,才能洞察规律,找到财富自力更生的道路。理财应该是一种生存之道,因为我们所做的每一个选择,都可能决定人生护城河的宽度。相信这本书不会让你失望的。——南风窗杂志常务副主编谭保罗对金钱的态度和行为决定了你生活的幸福指数,但金融知识很复杂,从哪里开始学习是很多人最头疼的事情。通过大量的研究和个人案例,作者为所有想学习投资的人打开了一扇门。财务管理对普通人来说并非遥不可及,而是可以科学、可持续地进行。这本书是我见过的最容易理解的金融入门书籍之一!——汇旺基金董事长王翔目录第1章学习如何理财,奔向人生的终极自由1.1理财终生系好“安全带”31.2理财“开启”人生无限可能71.3越早管理财务,越早享受自由12第2章抓住钥匙,寻找金融知识的“宝藏地图”2.1在财务管理中,最重要的“金三角”172.2获得人生“第一桶金”302.3保护信用信息就是保护核心资产48第三章保险,为家庭打造稳定的“避风港”3.1为什么每个人都应该购买保险573.2关于保险,三个最重要的基础知识583.3重疾险:生病时养家糊口643.4医疗保险:高杠杆,医疗保险的补充813.5定期寿险:家庭保障的“定海神针”903.6意外险:经济高效、全面应对意外923.7家庭和财产保险:保护中国人的重要资产96第四章指数基金,最低门槛投资方式4.1指数基金:享受股市红利的稳健方式1014.2如何选择优秀的指数基金1214.3固定投资是购买基金的最佳方式1354.4资产配置:免费午餐助你“平抑”投资波动152第五章买房,老百姓最重要的投资决策5.1房地产让财富保值增值1645.2选择对的城市,就是选择对的未来1715.3选择质量属性的实用方法1835.4摆脱“三个误区”,紧跟财富潮流196附录A投资理财好书附录B优秀微信公众号前言有些知识在课堂上很难掌握,但在生活中尤为重要。如何正确看待金钱?如何赚钱继续“滚雪球”,增加财富?投资理财知识关乎生活的幸福与安宁,但大多数人对此缺乏了解。因此,你会看到各种各样的新闻——年轻人盲目借贷消费贷款,中年人被随意投资所蒙骗,老年人被高利贷...这是一个严肃的问题。中国人的财富虽然在增加,但有些人的财商是不合格的。财商不合格,后果很严重。有句话说:“靠运气赚的钱,靠实力回报。”我不是金融专业的。了解投资理财是出于个人需求,也是对自己“补”的过程。毕业几年后,想买房,但是网上关于房价的争论太多了。我想知道房子是不是未来会保值增值的资产,于是我一头扎进研究,终于明白了房价的财富逻辑,于是下定决心在北京买房。后来,我在准备买保险和基金的时候,也发现信息很多,但系统准确的内容却很少。在研究理财的过程中,阅读了近百本国内外经典书籍,进行了相应的实际操作,形成了一套“极简理财方法”。为家人提供了性价比最高的全方位保险,解决了我的后顾之忧;前两年买了房子,也赶上了低价;2018年至今,资本市场的年化投资回报率也超过15%。我不仅自己用这个方法,还给腾讯、阿里巴巴、喜茶等公司的朋友制定财务计划。投资理财是与人们生活息息相关的话题。为了给你带来真正的帮助,本书具有三个特点:首先,建立一个“认知框架”,给你一张简化的“地图”。投资理财是一个很大的领域,知识体系非常复杂。对于初学者来说,如何选择知识,掌握核心内容是一个关键问题。本书将帮助你了解投资理财的核心原理,在你的大脑中构建一张“地图”,让即使“森林”密布,你也不会迷路。同时,我从十几个理财品类中挑选了保险、指数基金、房地产。如果你了解它们,你将能够获得超过常人的收入。第二,有经典理论支撑,让你放心使用。因为投资理财很重要,所以知识的正确性很重要。在写这本书的过程中,我试图追求每一个有经典学术研究支持的重要思想。我读过很多投资大师的书籍,如巴菲特、芒格、雷·达里奥、杰里米·J·西格尔、大卫·斯文森、约翰·伯杰等。最有用的理财方法。第三,本书中的“极简财务管理方法”操作性强,可以帮助你快速上手。财务管理不仅是知识,更是能力。光说不练是没有效果的。本书每一章都包含大量实用指南,可以帮助你高效省钱、选保险、买基金、选房子。这些方法都是我的实际经验,不仅对我个人有用,当我和朋友分享时,他们经常说:“我希望我早点知道。”其实植树最好的时间是十年前,其次是现在。这本书的书名是《我们会致富》,我希望借此传达两个概念:第一,对自己有信心,即使是普通人,终其一生不断学习和成长,也能找到属于自己的东西。.您自己的财务自由之路;第二,对未来要有耐心,不要急躁,务实理性,可以做时间的朋友,站在胜利的一边。如果您读过这本书并有任何收获或建议,请告诉我。如果您觉得这本书特别有用,请推荐给您关心的人。谨此提醒各位读者,理财有风险,投资需谨慎。为什么中国人不如犹太人富有?和他们比起来,我们毕竟要聪明一点在这个世界上,有两种公认的聪明民族,一种是中国人,一种是犹太人。然而,更多的人认为这个世界上的犹太人更聪明,因为他们是最富有的。既然他们都一样聪明,为什么中国人不像犹太人那样积累财富?为什么中国人会不好意思借钱?明代小说家徐仲霖,才华横溢。入读多年书生后,她再也没有机会走得更远,便一心一意地写小说。妻子劝他向应天府的富商朋友李元外借点钱,出版小说,顺便过上好日子。然而,许忠林认为,向朋友借钱,不仅是可耻的,而且是浪费生命。这也是对他工作的浪费。就这样,他一直生活在贫困之中,直到二女儿出嫁,没钱买嫁妆。无奈之下,他连夜给女儿写了一本《封神传》作为嫁妆。对于中国人来说,向别人借钱是非常困难的,要么是担心别人会怀疑自己的诚信,要么是担心自己没有偿还的力量,要么是因为害怕遇到他们觉得自己不如别人。总之,做朋友还行,但中国人想借钱或借钱给别人,就“惭愧”了。因为这层“道德”的束缚,古人用“铜臭”、“一块”来形容金钱,以证明“五桶米决不屈服”。犹太人如何看待借钱?犹太智慧圣经塔木德说:“买不起鞋的时候,可以借别人的鞋,比赤脚走路还快。”是的,犹太人传承千年的智慧教会了他们善于借钱!索罗斯决定借钱发财世界金融巨头索罗斯曾被《华尔街日报》评价:“他是世界上最成功的对冲基金经理”!在33岁之前,索罗斯是一个默默无闻的人。他在纽约证券交易所做了10年的交易员。有一天,他在交易所遇到了一位富有的犹太商人,并迅速开始了交谈。这位富有的犹太商人听说他也是土生土长的人,并且有投资头脑。索罗斯肩负重任,尽最大努力帮助这位富商在六个月内将5000美元变成30000美元。这位富有的犹太商人没有向索罗斯支付任何费用,而是允许他向自己提出要求。知道自己的才华终于被赏识了,索罗斯回国后在屋子里度过了安静的一天,决定遵循塔木德的智慧:“借别人的钱,做自己的事业!”gt富有的犹太商人教育索罗斯的故事于是,索罗斯走出房间,向一位富商借了5000美元。富商欣然答应了他的要求,同意半年后返还本金和利息。六个月后,索罗斯主动还了钱。他给这位富有的犹太商人带来了3万美元,远远超过了两人的约定。富商只拿走了他应得的份额,并告诉他:“永远记住,没有犹太人有资格埋葬他们的才华。”对于犹太人来说,他们毕生的追求是转化财富,而赚取财富的目的不是为了享受,而是为了聚集更多的犹太人,建设他们的梦想国度。之后,短短几年,索罗斯从5000美元起步,逐渐积累到10万美元、100万美元……直到他成为举世闻名的亿万富翁。他一生中唯一的职业就是投资,借钱给别人,尤其是犹太人。犹太人比中国人富有的原因据统计,全球1/3的财富在美国,美国1/3的财富掌握在犹太人手中。和罗斯菲尔德家族一样,索罗斯家族、戴尔家族等都是犹太人。中国有句谚语,“英雄三帮”。犹太塔木德说:“借别人的钱做自己的生意!”虽然是两个不同的民族,但犹太人和中国人都承认“个人的成功离不开群体的支持”。但是,在“借钱”这件事上,两个民族的态度却大相径庭。显然,这就是犹太人比中国人富有的主要原因!...

    2022-04-16 罗斯福 犹太人 犹太人罗斯家族

  • 东方Project遇上手绘电子书高清彩图版

    小编点评:东方同人人物动态绘制方法零基础学习零基础学习日本动漫东方同人人物动态绘制的学习书。《东方Project遇上手绘》这本书是由Pixiv上两位非常受欢迎的画家共同创作的。这包括知识点,例如反对平衡构图的基础知识和男女特征的差异。东方Project遇上手绘电子版预览简介在《东方Project遇上手绘:东方同人人物动态绘制基础学习》中,两位当红Pixiv画师毫无保留地介绍了东方人物动态建模的绘制方法。首先,他全面讲解了绘制动态图形的秘诀,包括对立平衡构图的基础、男女特点的差异等,从基础知识入手,为下一步的学习打下基础;接着两位画家以东方人物为例,分别分析了漫画人物动态造型的绘制方法,包括常见的站、坐、走、跑等姿势,然后讲解了画脸的秘密,使用武器的姿势、背景与人物的组合方式、服装和配饰的灵活运用等。充分展现漫画人物的动态绘制方式。图书特色动画游戏的文化综合体。本书收录了2位擅长“东方”题材的人气Pixiv画师,呈现了115个精彩东方粉丝人物的珍贵手稿。以东方Project经典人物为例,为您解析漫画人物的动态表达技巧!这本书:特色一:Pixiv人气画师kyachi、zouoe接力教学,多方位解析东方Project经典人物的绘画技法与技法,为你解读漫画人物动态绘制;特色2:6个私画秘籍,20个独特动感姿势,115个精彩个人手绘线稿,人气画家带你走进东方Project多彩的扇子画世界。东方Project系列上线期间,如果想知道东方Project与Photoho和手绘会擦出怎样的火花,敬请期待后续书籍……《东方Project遇上SAI:7位当红Pixiv艺术家带你走进同人艺术世界》关于作者千玺毕业于女子艺术大学设计系。2012年开始做自由职业者。我自己在Pixiv上的创作,“当你画动态姿势时,知道相反的平衡和重心等,会给你带来很多方便”,获得了超过18万个收藏。主要从事书籍插画制作、写作、专业学校讲师。著作有《女性角色动态姿势画法》、《男性角色动态姿势》、《人物如何上色》等。并参与了《东方遇见:当红画家带你走进扇画世界》的插画制作。祖诺斯多摩美术大学日本画系毕业。在一家游戏公司从事艺术和设计工作,现在是一名自由职业者。主要从事动画制作、社交游戏角色制作、背景插画制作等。社交游戏作品包括《罢工的巴哈姆特》(Cygame)、《皇家城堡计划》(DMM.comla)等。此外,他还从事网页游戏的插画制作;动画作品《吃豆人世界》的色彩设计和特效设计;参与《东方遇见:当红画家带你走进同人画世界》插画制作。目录目录前言什么是东方Project目录绘图技巧01对立平衡的基本原理02男女特征的差异03如何画手和脚04分别画出不同的头身比例05让图片看起来更有吸引力06服装・褶边千手01姿态02行走姿势03跑步姿势04飞行姿势05扭曲的身体姿势06坐姿07睡姿08手部动作姿势09持物姿势10个大气姿势11面的差分绘制动物园01姿态02空中飞行的姿势03使用翅膀的姿势04饮酒姿势05使用武器的姿势06吟唱魔法的姿势07背景与人物的组合方法08大气姿势09灵活使用服装和配饰10面的差分绘制字符索引...

    2022-04-16 同人 平底锅 厚土之魂 同人是什么意思啊

  • 曼德拉《漫漫自由路》pdf电子书完整文字版

    编辑点评:事实上,我们尚未获得自由,我们仅仅获得了争取自由自由,不被压迫的权利。…因为取得自由不仅是挣脱自己身上的枷锁,更要以种尊重和促进他人自由的方式生活。……伴随自由而来的是责任,我不敢懈怠,因为我的漫漫自由路尚未结束。内容简介梁文道、刘瑜、熊培云、许知远联袂主编――“理想国译丛”(MIRROR)系列之一(002),全新精装校译版――保持开放性的思想和非功利的眼睛,看看世界的丰富性与复杂性。本书有熊培云专文导读,解析曼德拉的“光辉岁月”。纳尔逊?曼德拉(NeloMadela,1918―2013),南非第一位黑人总统,世界最著名的精神领袖和政治领袖之一,20世纪最传奇的自由斗士,南非非洲人国民大会前主席。1993年获诺贝尔和平奖;2004年被选为“最伟大的南非人”;自2010年起,联合国为表彰曼德拉对和平与自由作出的贡献,将其生日7月18日定为“曼德拉国际日”。曼德拉并非生而渴望自由,但他逐渐认识到南非黑人和其他族群的不自由之后,他的一生从未停止过为自由而斗争。他加入非国大,创建秘密武装组织“民族之矛”,领导南非人民反抗白人专制,反抗种族隔离制度和种族歧视。在40多年史诗般的斗争历程中,即使是漫长的27年铁窗生涯,他也从未片刻停止对自由、平等的追求,从未放弃过胜利的希望。在他的领导下,南非告别了种族隔离制度,消弭了种族间的差异;南非变成了全体南非人的南非,不分种族与肤色;南非人走向了自由和平等,获得了民主与和平。从无忧无虑的童年岁月,直到1994年当选为南非历史上第一位黑人总统,曼德拉在这部自传中完整记载了他70多年的漫漫自由之路。这是一部有关斗争、学习与成长的史诗。他的智慧与善良,超越种族的胸怀,超脱仇恨的宽容,以及永不屈服的勇敢之心,堪为人类的楷模。作者简介纳尔逊?曼德拉(NeloMadela,1918―2013),南非第一位黑人总统,世界最著名的精神领袖和政治领袖之一,20世纪最传奇的自由斗士,南非非洲人国民大会前主席。1993年获诺贝尔和平奖;2004年被选为“最伟大的南非人”;自2010年起,联合国为表彰曼德拉对和平与自由作出的贡献,将其生日7月18日定为“曼德拉国际日”。漫漫自由路df预览作品目录【导读】光辉岁月/熊培云【译序】勇者曼德拉/谭振学【致谢】/曼德拉【影像集】曼德拉的“自由之路”(1918―2013)第一部:乡村童年第二部:约翰内斯堡第三部:一个自由战士的诞生第四部:斗争是我的生命第五部:叛国罪第六部:黑色的海绿花第七部:利沃尼亚第八部:罗本岛:黑暗的岁月第十部:与敌人对话第十一部:自由【译名对照表】【纳尔逊?曼德拉年表】名人评论据说这是块改变了曼德拉一生的墓碑。几十年前,他因为看到这篇碑文而茅塞顿开,从此放弃了急功近利、以暴易暴的思维,努力于让自己成为亲友和同胞眼中的榜样。几十年后,他终于因为改变并坚持那个*好的自己而改变了他的国家。我不确定这段传闻是否属实,但我确定西敏寺已经在2014年3月宣布将为曼德拉安放纪念石,因为这位黑人的确改变了世界。――【熊培云】曼德拉是集道义与理智、勇气与宽容于一身的圣雄式人物。――【秦晖,清华大学历史系教授】他是南非乃至全世界范围内追求公正、公平和尊严的化身。曼德拉所作出的巨大牺牲激励着各国人民,促使他们为人类的进步作出自己力所能及的贡献。――【奥巴马,美国总统】曼德拉堪称我们的“全球公民典范”,是“联合国*价值的生动体现”。――【潘基文,联合国秘书长】直至今日,曼德拉或许仍是全世界*受爱戴、*受尊敬的*的国际性人物。他不懈地为相互指责的人们的和解而战,为消除怨恨而战,为平息冲突而战;还为健康,为教育,为每个孩子有权开启一份更美好的人生而战;他不断启迪着全球数以百万计的民众和几代人。――【科菲安南,前联合国秘书长】他在一间牢房里度过了近30年,却丝毫未被怨恨侵蚀。他被全世界奉为传奇,然而更令人惊讶的是,他不允许曾经承受的任何侮辱将他的心变冷。――【奥普拉温弗瑞,美国著名主持人】精彩内容试读第四部斗争是我的生命在1952年年末召开的非洲人国民大会年会上,我们的领导班子有了新的变化。非洲人国民大会任命了新的、更有朝气的主席,开创了一个新的、更积极的时代,即阿尔伯特・鲁图利酋长时代。按照非洲人国民大会宪章,我作为德兰士瓦省级非洲人国民大会主席,成了非洲人国民大会四个副主席之一。而且,全国执行委员会任命我为第一副主席。鲁图利作为为数不多的有实权的酋长之一,积极主持非洲人国民大会的工作,坚决抵制政府的种族歧视政策。鲁图利是“基督复临安息日会”的一位牧师的儿子,生于当年的南罗得西亚,在纳塔尔接受教育。他在德班附近的亚当学院接受过师范教育。他个头相当高,体格粗壮有力,皮肤乌黑,笑声爽朗;他谦虚而非常有信心,也很有耐心,是一个坚韧不拔的人;他讲话不慌不忙,口齿清楚,好像每个字都一样重要。我在20世纪40年代第一次见到他,他当时是土著代表委员会的一个成员。1952年9月,距离召开非洲人国民大会年会只有几个月,鲁图利被召到比勒陀利亚。他被下了最后通牒:政府要求他必须放弃非洲人国民大会会员身份,并不再支持反抗运动,不然,他将被免去已当选并由政府支付薪水的酋长职务。鲁图利是一位教师,是虔诚的基督教教徒,也是引以为豪的祖鲁部落酋长。不过,他更是坚定地献身于反抗种族隔离斗争的志士。鲁图利拒绝辞去非洲人国民大会的职务,因此,政府撤销了他的酋长职务。作为回应,他发表了一项原则声明“通向自由的道路避不开十字架”,在声明中,他重申对非暴力消极反抗运动的支持,并用至今仍悲哀地回响着的一句话对他的选择进行辩护:“谁会否认我30年的生命中一直在徒劳地、耐心地、顺从地、谦让地叩响那扇紧闭且上了闩的大门?”我支持鲁图利酋长,但是,我却不能出席会议。开会前几天,全国52名非洲人国民大会的领导人遭到了禁止,6个月内不准出席任何会议或集会。我就属于这52人中的一员。6个月中,我的活动范围被限制在约翰内斯堡地区之内。对我的禁止包括参加各种会议,并不仅仅限于政治性会议。例如,我连我儿子的生日舞会也不能参加,并且也不准我同时与一个以上的人谈话。这是政府对那些为种族隔离而战的领导人实行全面封杀而作出的一系列努力的一部分。他们不让这些领导人说话,对这些领导人实行迫害,限制这些领导人的行动。这也是对我采取的一系列封杀中的第一次,这种封杀断断续续地进行着,直到几年后,我被剥夺了一切自由。禁止不仅是从肉体上进行限制,而且也从精神上进行禁锢。禁止还会导致一种心理上的幽闭恐惧症,被禁止的人不仅渴望行动自由,而且渴望精神上的逃脱。禁止是一种危险的处罚,因为被禁止的人并没有被铐在或锁在监狱里。法律、法规就是监狱,这种法律、法规是可以轻而易举地违反的,并且常常被违反。一个人可以短时间地迅速走开,并且可以暂时幻想自由,但禁止后面隐藏着的影响是,被禁止的人在某个时刻开始感到压迫者并非来自外界,而是已经潜入内心。尽管不准我参加1952年的年会,但是有人立即把会上发生的情况告诉了我。其中一个重要的决定在当时是要保密的,不能公布于众。与许多其他人一样,我相信政府将会宣布非洲人国民大会和南非印度人大会为非法组织,就像宣布共产党为非法组织一样。政府似乎必然要尽快禁止我们以合法组织开展工作。心里想到了这个问题后,我建议全国执行委员会必须有一个应付不测情况发生的方案。我说,我们作为人民的领导人,如果没有这样的方案,那就是失职。全国执行委员会让我起草一个能使非洲人国民大会在地下运转的方案。这个方案后来被称作“曼德拉方案”,简称“曼氏方案”。曼氏方案的主导思想是建立一种能使非洲人国民大会上下政令畅通的组织体系,通过这个体系,最高层形成的决议不需要召开会议就可迅速传达到整个组织。换句话说,通过这个组织体系,一个非法的组织仍可继续发挥作用,被禁止的领导人仍可继续起到领导作用。曼氏方案可以使非洲人国民大会招募新会员,能够对地方和全国性问题作出反应,使会员与地下领导之间保持正常的联系。我与非洲人国民大会和南非印度人大会的领导(包括被禁止的和没有被禁止的)召开了几次秘密会议,共同讨论方案的内容。我花了几个月的时间,最后完成了这个组织系统的起草工作。该系统涉及面很宽,适合地方的条件,也不会挫伤个人的积极性。就详细程度而言,它足以保证工作秩序。最小的单位是基层组织,在城市内,一个基层组织基本由一条街上的10户人家构成。每个基层组织有一个干事负责。如果一条街道有10户以上人家,那么街道干事将负责整条街道的组织工作,基层干事要接受街道干事的领导。几条街道组成一个区,这个区由一名区长负责,该区长又对非洲人国民大会当地分支机构的书记处负责。当地分支机构的书记处是分支执行委员会的基层委员会,负责向省级书记报告情况。我们主张,每个基层干事和街道干事应当熟悉本组织内的每个人和每个家庭。因此,干事就会得到本组织内各组织成员的信任,并且也会知道谁值得信任。基层干事负责召集基层会议,组织政治学习班,并收缴会费。基层组织的干事是该方案的关键环节。尽管这个方案从战略上主要是以市区为主,但也适合于农村地区。该方案被采用了,并准备立即实施。我们随即通知各分支机构开始准备秘密调整组织机构。尽管多数分支机构都接受了这个组织方案,但是边远地区的分支机构的某些人士却认为,这个计划是约翰内斯堡为加强对边远分支机构控制的一种努力。作为曼氏方案的组成部分,非洲人国民大会引入了对全国会员讲授政治基础知识的机制。这种讲座的目的不仅是对会员进行教育,而且也是一种把全国非洲人国民大会团结在一起的方法。讲座由分支机构的领导人秘密进行,听过讲座的会员依次再把听到的讲座内容传达给各基层成员。开始,讲座内容不太系统,几个月后,我们有了成套的课程。时有三种教材,即《我们生活的这个世界》、《我们是如何被统治的》和《变革的必要性》。在第一种教材中,我们讨论了世界和南非之间不同的政治和经济制度。这是一种概括了解资本主义和社会主义发展情况的教材。例如,我们探讨了南非黑人如何作为一个种族和经济阶级受压迫的问题。讲授者多数都是被禁止的会员,我本人也经常在晚上开授讲座。这种安排有利于保持被禁止的个人之间的沟通,也有利于使会员与这些被禁止的领导人保持联系。在这个时期,被禁止的领导人经常秘密地单独见面,然后再设法与现任的领导人见面。新老领导人之间配合得很好,决策程序和以前一样,仍然是通过集体研究。我们有时感到,似乎除了必须秘密见面之外,并没有发生什么变化。曼氏方案构思很好,但是,实施情况却并不理想,事实上从来没有真正普及到基层。实施情况最好的地区还是东开普和伊丽莎白港。反抗运动的精神在其他地区早已销声匿迹之后仍然在东开普继续着,那里的非洲人国民大会会员们认为,贯彻曼氏方案是继续反抗政府的有效途径。该方案遇到了许多问题:在会员中宣传不够,没有专职的组织者负责实施或监督,分支机构内常常意见不一致,无法形成实施这项方案的一致意见。有的省级领导人抵制这一方案,因为他们认为这个方案不利于他们的权力。对有的人来说,政府的镇压似乎还很遥远,因此,他们没有必要提前采取措施。但是,政府的铁拳落下来的时候,他们却没有任何准备。16...在反抗运动期间,我的生活遵循着两条不同的轨迹:我在斗争中工作,并通过当律师维持生计。在非洲人国民大会中,我从来也没有专职担任过组织者。非洲人国民大会只有一个专职组织者,那就是托马斯・提图斯・恩考比。我要做的工作必须围绕我作为律师的计划作出安排。1951年,我与“维特金-希代尔斯基-埃代尔曼律师事务所”的劳动合同期满后,我又到“特布兰奇-布雷基施合伙律师事务所”工作。在完成合同约定见习后,我仍然不是一个羽翼完全丰满的律师,我的工作只是起草辩护书、寄送传票、找证人谈话,都属于一个律师必须在案子递交法庭前所做的工作。离开希代尔斯基之后,我找了许多家白人律师事务所,因为当时没有黑人律师事务所。我对这些律师事务所的收费标准很感兴趣。我非常气愤地发现许多获利最大的律师事务所对黑人收取的刑事案件和民事案件律师费远远高于他们对富裕的白人当事人的收费。在“特布兰奇-布雷基施律师事务所”工作了大约一年后,我又加入了海尔曼-迈克尔合伙律师事务所。这是一家思想自由的律师事务所,也是一家为数不多的对黑人收费合理的律师事务所。另外,这家律师事务所以热心于黑人教育著称,他们在捐助黑人教育方面非常慷慨。海尔曼先生是律师事务所的第一合伙人,在很少有人关注黑人事业之前就开始参与黑人事业。该律师事务所的另一个合伙人罗德尼・迈克尔是第二次世界大战后的一位退伍军人,思想也十分开明。他是一名飞行员,几年后,他帮助南非非洲人国民大会的人在镇压最严重的时期飞离南非。迈克尔的唯一恶习是抽烟,他一天到晚都在办公室不住地抽烟。我在海尔曼-迈克尔律师事务所工作了几个月,当时我正在准备律师资格考试,一旦通过这个考试,我就会成为一个合格的正式律师。在几次未能通过考试后,我不得不放弃在威特沃特斯兰德大学攻读法律学士学位。我选择了参加律师资格考试,因为只有通过这种考试我才能律师,并且能挣足够的钱养家糊口。那时候,我妹妹和我们在一起生活,我母亲也经常来。艾韦琳见习护士的工资加上我那点少得可怜的收入,并不足以让家中的每个人都吃饱穿暖。通过了律师资格考试后,我在H.M.巴斯纳律师事务所当了一名正式的律师。巴斯纳一直是参议院的非洲人代表,是一位比较早的共产党员,也是非洲人权事业的热情支持者。作为一名律师,他是非洲领导人和非洲商会领导层的辩护人。在那里工作的几个月时间里,我经常代表事务所出庭为许多非洲委托人辩护。巴斯纳先生是一个杰出的老板,只要我做好所里的工作,他就鼓励我参加政治活动。在该律师事务所取得经验后,我准备离开那里,去开办自己的律师事务所。1952年8月,我自己的律师事务所正式开门营业。我早期能够事业有成,还应该感谢我的秘书祖备达・帕特尔。我是在她去H.M.巴斯纳律师事务所取代讲南非荷兰语的秘书科克女士时认识她的,科克女士拒绝过我的口授。祖备达是我朋友凯西姆・帕特尔的太太,凯西姆当时是南非印度人大会的会员。祖备达没有丝毫种族歧视的思想,她的朋友圈子很大,在法律界认识很多人,在我出去自己开办律师事务所的时候,她同意跟着我干。她通过她的门路给我带来了大批生意。奥利佛・塔博当时在一家叫“考瓦尔斯基-塔克合伙律师事务所”工作。在他的午餐时间,我经常去看他,我们进的是只有白人才能进的会客室,坐的是只有白人才能坐的椅子。奥利佛是我很要好的朋友,在午餐期间我们主要讨论非洲人国民大会的事情。我第一次对他产生印象还是我在福特黑尔大学读书的时候。在那里,我注意到他思维敏捷,特别善于辩论,他的冷静和重逻辑的风格可以击败任何对手。更准确地说,这种才能在法庭上更为有用。在去福特黑尔大学之前,他一直是约翰内斯堡圣皮特学校的优秀学生。他遇事冷静,这与我容易冲动形成了鲜明的对照,很值得我学习。奥利佛笃信宗教,并且一直期许成为一名神职人员。他也是我的一个老乡,来自旁多兰地区的毕扎纳,是特兰斯凯的一部分,他脸上有明显的氏族印记。我们一起做事似乎是很自然的事,我邀请他跟我合伙干。几个月后,奥利佛可以从他工作的律师事务所脱身了,于是,我们在约翰内斯堡市中心开办了我们自己的律师事务所。...

    2022-04-10 南非 曼徳拉 曼德拉

  • 不拘一格 网飞的自由与责任工作法PDF电子书下载

    编辑点评:不拘一格网飞的自由与责任工作法联合欧洲工商管理学院教授艾琳・迈耶,开创性地利用内外部交叉视角,揭示了人才重于流程、创新高于效率、自由多于管控的文化内核,让读者能从网飞的实践经验中获得高价值的思维启发。本书特色1、网飞官方图书,创始人兼CEO里德哈斯廷斯重磅作品,完整还原网飞强势增长背后的管理原则。2、全世界创意者联合起来。一家市值超2000亿美元,全球付费订阅用户超1.9亿,业务版图遍布近200个国家的商业巨头如何培养最有创造力的员工。3、现象级畅销书,《金融时报》2020年度推荐图书,《纽约时报》畅销书,火爆美、英、韩多国,引发全球讨论热潮。4、揭秘打造《纸牌屋》、《黑镜》、《后翼弃兵》、《超感猎杀》、《女子监狱》、《爱死亡机器人》、《怪奇物语》等爆款神剧背后的超级创意人才。5、陆奇、曾鸣作序推荐;李想、李楠、吴世春、孙陶然、杨国安、曹仰峰、吴建国、冉涛、刘戈倾情解读;樊登、俞敏洪、符绩勋、吴军、程浩、吴志祥、陈揪帆联袂推荐。6、企业管理者、互联网职场人、创意类岗位从业者争相阅读!内容简介网飞一家市值超2000亿美元全球付费订阅用户超1.9亿业务版图遍布近200个国家和地区的商业巨头作为创始人兼CEO,里德哈斯廷斯引领网飞实现了成功转型和强势增长,并坦言这得益于一套违反直觉的管理原则:在网飞,你不需要取悦你的老板,只要给出坦诚的反馈;你不需要层层审批,就可以决定出差标准;你不需要用加班证明自己,只要充分展示自己的才能就能得到丰厚报酬。里德哈斯廷斯认为,如果你给员工更多的自由,而不是制定规则来阻止他们发挥自己的判断,他们会做出更好的决定,也更有责任感。本书是里德・哈斯廷斯的作品作者简介里德・哈斯廷斯(ReedHatig):网飞公司创始人、董事会主席、首席执行官2010年《财富》杂志“年度商业人物”2011年《时代》周刊“全球Z具影响力人物”Hired网站2019年“全球科技业ZUI鼓舞人心的领导者”1983年获得鲍登学院学士学位,1988年获得斯坦福大学计算机专业硕士学位。在此期间,曾作为和平队成员前往非洲支教。他的Firt家公司PureSoftware成立于1991年,于1995年上市。在以7.5亿美元出售PureSoftware的同年,他联合创立了网飞,并于1999年起担任董事会主席兼首席执行官至今。作为一名杰出的企业家,他对整个娱乐业的发展与变革起到了巨大的推动作用。同时,他还是一位活跃的教育慈善家,担任过包括DreamoxLearig、KIPP和Pahara在内的多家教育机构的董事会成员,并于2020年向为有色人种学生提供高等教育的机构捐赠了1.2亿美元。艾琳・迈耶(EriMeyer)欧洲工商管理学院(INSEAD)资深教授2017年、2019年连续两次入选全球管理思想家排行榜Thiker50畅销书《文化地图》(TheCultureMa)作者专攻跨文化管理、跨文化谈判和多元文化领导,教授了来自五大洲的数千名高管,让他们在全球环境中成功驾驭复杂的文化差异。作品被全球多家知名报刊发表,包括《纽约时报》《哈佛商业评论》《哈佛商业经理》《新加坡商业时报》《南华早报》《雅加达邮报》《印度时报》及福布斯网站等。本书评价萨蒂亚・纳德拉(SatyaNadella)微软CEO我很荣幸有机会亲自向里德学习并研究网飞文化。对于每一个想要创造并发展企业文化的人来说,书中独到的见解堪称无价之宝。本・霍洛维茨(BeHorowitz)知名投资人,《创业维艰》《你所做即你所是》作者在当今信息时代,产品周期大大缩短,时间框架不断压缩,我们所面临的最重要的商业问题就是如何保持创新。在这样一本具有突破性意义的著作中,里德・哈斯廷斯和艾琳・迈耶给出了他们的答案。他们通过实践,为构建、维护并优化具有高度创新性的全球文化提供了一套完善、可行的方案。这本书非常了不起。太棒了!樊登“樊登读书”创始人,中央电视台前主持人《不拘一格》的推荐语:醍醐灌顶!这本书彻底揭开了我过去的很多管理盲点,将会给我的公司带来深刻的变革!吴军“文津图书奖”得主硅谷风险投资人,约翰・霍普金斯大学工学院董事网飞公司创造了影视行业的一个奇迹,也在明星企业如云的硅谷走出一条与众不同的成功之路。它的成功奥秘、管理特色均汇集于《不拘一格》一书,它将成为当今企业家们管理的重要读物。俞敏洪新东方教育集团董事长在网飞创始人哈斯廷斯的《不拘一格》这本书中,我们看到了一个与众不同的企业管理理念,即企业驱动创新,源于人才和基于人才展开的企业管理方式与企业文化。由此,网飞建立起了能够提高人才密度、充分发挥人才潜力,进而推动企业高速创新的管理体系。我相信每一个企业家、创业者,都能从这本书中获得启发。符绩勋GGV纪源资本管理合伙人好的企业文化可以让一家公司如虎添翼,网飞公司就以其独特的团队管理模式,在过去十几年以变革者的姿态打造起了自己的影音帝国。网飞驱动创新的秘密,均浓缩于《不拘一格》一书中,值得企业家一读。打造网飞2000亿美元的商业秘密网飞是美国五大科技股之一,业务版图遍布近200个国家和地区,这家公司在19年间市值飙升350倍,市值超2000亿美元。提到网飞,从《绝命毒师》《行尸走肉》,到《纸牌屋》《毒枭》以及《超感猎杀》,每一部都是好看到不行的经典大剧。股价十年上涨60倍这家公司的传奇之处远远不止于此,它从未止步于一个影视制作公司,而是要打造一个流媒体帝国。1997年网飞以租赁DVD电影影碟起家,2002年上市,在2009到2018年的十年间,其股价创造了6168.47%的涨幅,一度超越迪士尼,而苹果公司的股价才上涨598%。如今,网飞和Faceook、亚马逊、谷歌并称“美股四剑客”。它是全世界最大的收费视频网站。从一个出租影碟小网站到市值超万元人民币的互联网巨头,网飞是如何转型,又是如何腾飞的呢?网飞创始人里德・哈斯廷斯说,“网飞的成功如果要说有什么秘诀,那可能就是我们独一无二的企业文化。”在新书《不拘一格》中,哈斯廷斯坦诚地公开了网飞颠覆性的管理秘诀。高人才密度是推动成功的引擎网飞文化的内核是人才,其理论基础是“人才效益现象”,即一个富有才华的人所产出的创新效果将数倍于一个能力中等的人,并且随着技术和创新发展,这种倍数还在不断增加。哈斯廷斯曾在微软与比尔・盖茨共事,据说他经常引用这样一句名言:“一名优秀车工的工资是一名普通车工的好几倍;而一名优秀程序员写出来的代码比一名普通程序员写出来的要贵上一万倍。”在网飞,我们大多数工作都需要依靠员工的创新和创造力。对于创造性的工作,最优秀员工的工作效率可以轻轻松松地高出普通员工10倍以上。一位优秀的宣传策划专家能构想出一套方案,吸引上百万顾客,这是一般的策划人员达不到的。网飞通过大胆探索,建立起了多项提高人才密度的企业文化和管理机制。第一是人才薪酬策略。网飞执着地寻找一流人才加盟,并坚定不移地付出市场上相应岗位的最高薪酬。比如招聘经理必须有能力吸引一流人才,能敏感地了解各种岗位薪酬市场的最新行情,并在工资奖金组合上做出有吸引力的决策。第二是人才去留策略。网飞的做法是违反常规的,在网飞,即使员工工作努力并做出贡献,但只要跟不上企业创新步伐就可能随时被告知离岗。网飞会付出比市场高很多的离职安置费。这种独特的做法在行业界是颇有争议的,但是通过多年实践,网飞的实际员工离职率并没有显著高于行业平均水平,而其产生的创新效益是大家有目共睹的。为精英人才提供应得的报酬为了提高员工队伍的人才密度,在所有创造型的部门,我们宁愿聘用一名优秀的员工,也不要聘用10名或者更多普通的员工。优秀人才的市场价格无论有多高,都要以市场最高价聘用他们。为防止竞争对手给他们开出更高的工资,每年至少给他们调一次工资。如果你当前的预算没法给这些优秀员工开出市场最高价,那就算解雇一些没那么优秀的员工,也一定要把他们的工资提上去。这样,公司的人才密度才会更高。2003年,我们要做的事情很多,但资金有限,所以必须认真考虑如何度过这段比较拮据的时期。我们决定,对公司所有操作型的工作,根据明晰的标准,按市场中间价开工资。但是对于创造型的工作,我们会给某一名能力超强的员工开出市场上的最高工资,而不是花同样的钱去雇十几名或更多表现平平的普通员工。精简员工还有一个附带的优势:要管理好员工是一件费时且费力的事情,管理普通员工更是如此。通过精简团队,每位管理者需要管理的员工就会更少,也能管得更好。如果一个团队全是非常出色的员工,那么管理者就会管得更好,员工也会做得更好,整个团队就会欣欣向荣,并得到飞速发展。网飞鼓励员工接听招聘人员的电话,甚至鼓励员工去参加竞争对手公司的面试,尽管这些公司可能是谷歌、亚马逊或者苹果。通过这样的机会,员工可以更好的了解自己是不是拿到了市场最高工资。如果留住最优秀的员工,网飞会通过竞争对手给到的工资基础给员工进行涨薪。网飞的规则就是,招聘人员打电话给你的时候,你在说“不用了,谢谢”之前,先问一句:“多少钱?”员工留任测试适用于每个人我们认为员工留任测试适用于公司的每个人,也包括我们自己。事实证明,留任测试是行之有效的,公司各级管理者都一直在坚持这项举措。我也向我的上级――董事会提议,我自己也不应该有特权,他们不必等到我犯了错误才找人取代我。只要能提高公司的绩效,他们完全可以聘用一位更有能力的首席执行官。每个季度,我都保持着积极向上的心态,为了保住自己的职位而不断学习,努力工作。网飞和百视达的案例经常在商业管理课程上被提到,也有人问过哈斯廷斯,为什么网飞最终获得了成功?哈斯廷斯的回答是“我们有一点是百视达所不具备的,那就是人才重于流程、创新高于效率、自由多于管控的企业文化。我们的文化强调以人才密度实现最高绩效,对员工实行情景管理而不是控制。这使得我们能够不断地成长,并随着整个世界、随着客户需求的变化而变化。如果一定要说网飞有什么不同之处,那就是它不拘泥于规则。”...

    2022-04-10 超感猎杀投资 超感猎杀结局解释

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    编辑点评:冰淇淋早餐也不错作者劳拉・简・威廉姆斯《泰晤士报》畅销榜作家,她的作品已被翻译成11种语言,热销17个国家。英国畅销书作家、记者、编剧和公共演说家。其作品常见于《卫报》《泰晤士报》《每日电讯报》,时尚杂志《嘉人》《造型师》《红》等。编辑推荐我们忙于生存,却忘了怎么生活。筋疲力尽、泪流满面、工作16小时,这不是成年人正常的生活。努力工作,感到不安,状态糟糕,然后继续努力工作,恶性循环,这不是成年人应有的样子……作者分享从孩子那里得出的四十条人生经验。用孩子的视角解读大人常见的烦恼,用孩子式的方法解决成年人的问题。找回你心中的那个小孩。做回真正的自己,让自己快乐。不是单纯地赞美孩子,而是总结在与孩子们的相处中,通过孩子的行为、思维、心境等,悟出的成年人世界的规则。为人们在工作和生活中如何释放压力、找回自我,提供了一个全新、有趣的视角。一本可以玩起来的心理励志书。随书赠送又丧又有趣的“小确丧卡”。双色印刷,文中穿插自测问题和用醒目字体标示的重点,互动性强。内容简介我们忙于生存,却忘了怎么生活。筋疲力尽、泪流满面、工作16小时,这不是成年人正常的生活。努力工作,感到不安,状态糟糕,然后继续努力工作,恶性循环,这不是成年人应有的样子……这是一本改善成年人僵化思维模式的心理励志书,其中包含作者从孩子那里得出的40条人生经验。作者本是位成功的专栏作家,却隐瞒身份去一个家庭保姆,通过和三个孩子打交道,她发现相比这些孩子,自己的生活是那么糟糕,原本很多事情会有更好的答案,生活也可以更加简单美好。孩子的思维直接,内心纯粹,而且没有太多不必要的顾虑,往往更能直击问题根本。很多成年人难以找到答案的问题,在小孩身上都能轻松得到解决。比如再大的挫折,睡一觉后重新开始;比如为平常的日子赋予仪式感,让生活中普通的小事也变生动……目录1.天真不是幼稚2.睡觉,一切始于此3.平常的日子也需要仪式感4.慢,下,来5.做决定6.生气只10秒7.无尽的爱与坚守底线8.原谅之类的9.值得拥有10.爱自己11.怪咖,为自己的爱好而骄傲吧12.我会告诉我的孩子,并希望他们也能告诉自己孩子的一些事13.即兴人生14.冒险的意义15.你的处境没你想象的那么糟。所以亲爱的,请冷静下来16.寻求帮助17.相信自己18.学会放弃19.无法快进的害怕时刻20.不是一切都需要其他目的21.提问题22.反馈,并不可怕23.怎么舒服怎么穿24.身体的快乐25.“幸福”本是自然26.触摸抚慰心灵27.说实话28.活在当下29.知耻而学30.过道上的舞者31.梦想远大32.责怪他人没有错33.真心微笑34.你很特别,其他人也不普通35.做自己的英雄36.伤痕是荣誉的勋章37.事情一团糟,自己解决好38.做不到怎么办39.别破罐子破摔40.善待自己原文免费试读致三个小机灵鬼:你们从不知道,我从你们身上学到不少,就是这不经意间的“言传身教”,让一切更加美好。2.睡觉,一切始于此2.睡觉,一切始于此在如今的生活中,总有喝不完的酒在等着你;网飞(Netflix上的美剧必须马上观看,不然参与不了推特(Twitter)上的话题讨论;电子邮件也得第一时间回复,毕竟手机刚好“就在那里”。于是,睡眠成了一种奢侈。我们不得不接受这样一个现实:被我们第一时间抛弃的,正是保证生活正常运转且人最需要的睡眠。然而,你能想象对一个5岁的孩子说这些吗?在他们“挣得”睡觉“权利”之前,先给他们列出一个必须完成的任务?比如说:“好吧,我知道你哭是因为我把三明治切成长方形而不是三角形。不过是你太累了,脑子没法转过弯来。睡觉前先拿出点男子汉的样子,振作起来。等你见上帝了就可以好好睡大觉了(或许本句可以删去)……”照顾孩子的第一准则:拿孩子不知道怎么办时,就让他睡觉。把一切难题统统睡掉!生气?睡一觉。生病?睡一觉。醒了还是觉得有点累?那就再睡一会儿。听起来是不是有点无聊?这就对了。休息本来就不是值得兴奋的事,也不应该兴奋。总之,重点就是:停下来休息一分钟!!!好吧,其实得休息很多分钟,换算成八小时的那种。就我个人来说,谨慎估计的话得要九小时。不过,状态不好、赶稿或情绪失控时,我也无法正常睡觉。这时,我最好的闺密总是温(yao)柔(qiu)地(zhi)问(dao):“宝贝,你昨晚睡了多久?”而双眼蒙#xfffd的我几乎总是透过肿胀的喉咙回答道:“没睡好。”其实,谷歌一下就会发现,世界上大约有一半人都觉得自己睡眠时间不足。睡眠是世上最好的灵药,让人更有趣、更聪明、更友善、更漂亮。检查昨晚是否睡好的最快方法就是记下自己醒来后的第一个想法。如果闹钟响后,你的第一反应是“该死,我完了”,接着按下“贪睡”键后强行做梦:自己在某个温暖的地方登上飞机,一飞永远不返,再见啦,地上的人们!如果情况真是如此,请本周余下几天都提早一个小时上床睡觉。如果哪天你能轻松早于闹钟五分钟醒来,那么你一醒来肯定不是想着“完蛋了”,而那天也就是你改变自己的开始。每个人都不应该在“啊啊啊,完蛋了。怎么又是这样?!”的抱怨中开启自己的新的一天。(真的睡饱了?真是太好了,宝贝。我真为你骄傲。告诉我们你是怎么做到的。)大部分孩子睡醒后不会真的从床上跳下来(抱歉,我不是说你也会这样)。精力恢复的孩子们会为一天接下来各种安排而兴奋不已。作为成年人的我们也应该多保持这种心态。借助长睡和小盹,去感受“哈!今天一切皆有可能”。休息好,精力才充沛;精力充沛,才可以掌控自己的世界。说到晚上入睡,所有让你觉得舒服的方法都试一试,好吗?真的有用!毛绒睡衣?抱枕?热毛毯或者香香的薰衣草麦穗枕?哦哦哦,或许还可以喷点好闻的枕头喷雾,让自己深呼吸,更平静地进入睡眠!总之,尽最大努力,让睡眠成为一件乐事。赋予睡觉仪式感。你值得享有必要的休息。让我们打破这个流传太久的谎言,别再说睡眠是一种奢侈。睡觉是你的“权利”。请行使你的权利。...

    2022-04-10 泰晤士报最新文章 泰晤士报新闻

  • 《定投十年财务自由》(epub+azw3+mobi+pdf)|百度网盘下载

    A股有很多不错的股票基金品种,长期能给投资者提供比较高的回报。不过A股也存在一个奇怪的现象:大部分投资者投资股票基金的时候,很难赚到钱。很多老股民说A股ldquo七亏二平一赚rdquo,还是很有道理的。一个很重要的原因,就是绝大部分投资者是在A股4000点以上,看到身边的亲戚朋友都赚钱了,才开始买股票基金的。我们身边的亲戚朋友什么时候讨论股票最多呢?往往是在牛市最火热的阶段。他们的股票账户是什么时候开通的呢?很多人是在2007年牛市和2015年牛市时开通的。许多投资者不知道股票品种的风险,涨得越多,买得越多。他们在牛市高位投入全部资金,之后市场下跌,收益自然不理想。这也是过去十几年,A股股票基金投资者不怎么赚钱的主要原因。但有一种方式,可以改变投资者投资股票基金不赚钱的情况。那就是定投。就像ldquo股神rdquo沃伦middot巴菲特(WarreBuffett)说的,ldquo通过定投指数基金,一个什么都不懂的业余投资者,竟然能够战胜大部分专业投资者。rdquo定投是分散投资,定投的投资者不可能在牛市高位投入全部资金,风险自然大大降低。能长期坚持定投,最后大概率是赚钱的。但是定投说起来容易,做起来难。大部分投资者是难以在动荡的市场环境中做到坚持定投的。如何坚持下来,是投资者定投时面临的最大难点。但这一问题,也在发生改变。比如说在基金定投方面,银行螺丝钉做得就很好。他不仅自己做好了定投,也帮助了很多人坚持长期定投,解决了投资者定投时的难点。最早认识银行螺丝钉,是在我创办的雪球网站上。早在2014年的时候,我就看到银行螺丝钉在雪球上发表一些关于基金投资分析的文章,并坚持在收盘后发布指数基金的估值数据,回答一些网友的问题。简单来说,他做的是基金定投,并把定投的知识和需要的数据,在网上进行分享。但就是这么一件简单的事情,他一干就是五年。这五年里,他坚持写了近千篇文章,合计400多万字,总阅读量超过5亿人次,帮助超过百万投资者开始定投之旅。并且,他在每个交易日晚上发布估值表,无一日间断。银行螺丝钉做的是指数基金定投,帮助大家在熊市低迷的时候定投基金,这在很大程度上解决了投资者ldquo牛市高位买入亏钱rdquo的痛点。买得不贵,长期坚持,赚钱也就水到渠成了。念念不忘,必有回响。我认为银行螺丝钉坚持做这件事情是很有意义的。如果你是一个普通投资者,想给自己的收入找一个好的去处,如果你是一个上班族,想了解定投,我推荐你读这本书,一定会大有收获的。在开始这本书之前,我想给大家讲两个国家的故事。第一个国家,叫瑙鲁。第二个国家,叫挪威。瑙鲁,是全球面积第三小的国家。这个国家曾经被称为ldquo天堂岛rdquo,因为岛上有非常丰富的磷矿。当时的瑙鲁人,几乎不用上班,医疗、教育全部免费,房子、水电不要钱。许多瑙鲁人由于生活得太好,身患肥胖症。然而瑙鲁人并没有把自己的收入好好打理,而是随意地花掉了。瑙鲁人原本以为磷矿可以开采150年,结果20年就开采完了。磷矿开采完之后,瑙鲁就陷入了困局。最后,瑙鲁人不得不依靠变卖资产来维持生活。同样是资源型的国家,挪威就做得好多了。挪威是一个能源资源非常丰富的国家,但是人口比较少,产业也比较单一,主要依靠开采石油等能源来获取收入。如果石油等能源开采完了,那挪威会遇到很大的问题。为了避免出现困境,挪威从1990年开始,设立了ldquo挪威政府养老基金rdquo。这只基金的目的,是储存石油收入并实现长期增长,最后实现财富的代际转移,即把当代人的石油收入,定期转化为更长期的金融产品收入。这其实就是一个以国家为维度的超长期的定投。挪威的投资策略,早期是配置40%的股票、60%的债券。其中,股票的参考基准是富时全球指数(FTSEAll-WorldIdex),这个指数是投资全球主要股票市场的指数;债券的参考基准,则是全球债券指数。这样,挪威就把本土的石油收入,定期地转化为全球的ldquo股票资产+债券资产rdquo收入,分享全球股票和债券的收益。从此,挪威不用再担心自己发展掉队的问题了。这保证了挪威的长期发展速度跟全球发展的平均速度相匹配。即便将来挪威跟当年的瑙鲁一样出现了资源枯竭,挪威人依靠自己这些年买入并积累下来的资产也可以生活得很好。从2008年到2018年,这只基金获得了大约8%的年化收益率,表现还是不错的。目前这只基金的规模接近1万亿美元,是全球最大的政府养老基金之一。挪威人口只有529万,这相当于每个挪威人分配了18.9万美元的股票和债券的养老基金,未来还会继续增长。通过这种方式,挪威实现了非常稳健的财富积累。在可以预见的未来,挪威的增长速度不会弱于全球平均增长速度。这两个国家,其实就是我们日常生活中经常看到的两种不同的家庭。有的家庭没有投资理财的意识,赚多少花多少。家庭成员一旦退休,就只有用大幅减少的退休金、养老金来维持生活,生活质量堪忧。而有的家庭,一开始就做好了计划,用收入定期买入优质的资产。手里积累了足够多的资产之后,即便原来的收入减少或者消失,他们也可以依靠资产继续过美好的生活。其实,无论是国家还是个人,在投资理财上,都是有共性的。对挪威来说,是将石油收入转化为金融资产收入;对我们普通投资者来说,则是将工资收入转化为资产收入。石油有开采完的一天,退休后工资收入也会下降,但资产是可以长期为我们贡献源源不断的收入的。那什么样的资产,适合用来长期定投?我们该如何通过定投获得更好的收益?又该如何避免投资中的风险?这就是这本书要介绍给大家的。第1章,介绍了定投前的准备,我们要具备哪些理念才能让我们的定投事半功倍。第2章,介绍了什么是定投,其实很多人已经在定投了,只不过自己没有意识到。第3章,介绍了如何通过定投来制订自己的财务自由计划,需要积累多少资产,才能让家庭过上理想的生活。第4章,介绍了普通投资者必须掌握的投资品种。这些投资品种是我们手里的武器,灵活用好它们,我们能更快速地积累财富。第5~7章,介绍了基金投资时最难的一类品种mdahmdah股票指数基金。这类品种是长期定投收益最高的一类,也是风险很高的一类。第8~9章,介绍了投资指数基金的高级技巧,包括如何挑选指数基金以及如何判断一只指数基金是否适合定投。第10章,介绍了目前市面上最常见的几种定投技巧。我们可以付出更少的成本,获得更高的收益。第11章,介绍了定投的卖出。俗话说,会买的是徒弟,会卖的是师傅。明白如何卖出,可以帮助我们落袋为安。第12章,综合运用前面介绍的知识,帮助我们制订一个完整的定投计划,开启财务自由之旅。第13章,介绍了投资者刚开始接触定投时最常遇到的10个问题。我在创作这本书的过程中,得到了很多朋友的帮助。在创作这本书之初,我思考过一个问题:市面上讲定投的书很多,我来写定投的书,能给大家带来什么帮助呢?后来想了一下,这几年我在网上分享了很多基金投资的内容,也得到了超过百万读者的关注。针对定投,大家最关心的内容是可以统计出来的,这其实就是大家对定投真正的疑惑。解答清楚这些疑惑,这本书也就水到渠成了。所以从某种意义上来说,这也是百万定投者一起创作出来的一本书,是属于定投者的一本书。因此,我创作这本书时最想感谢的人就是长期关注并支持螺丝钉的朋友们。你们的鼓励,是我坚持的最大动力。也感谢出版社老师,她们在这本书编辑过程中不辞辛劳。中信出版社专业的编辑老师,是这本书坚实的后盾。特别感谢我的妻子,这几年给了我很大的帮助,没有她的理解和支持,我很难走到今天。读完这本书,其实只是一个小小的开始,大家可以关注我的微信公众号ldquo定投十年赚十倍rdquo,我会在每个交易日发布基金的估值数据以及关于基金投资的心得和感悟,也会组织一些线下活动,发放一些小福利。后续大家对书里的内容有任何疑问,或者投资中遇到任何问题,都欢迎与我讨论,我们互相学习,共同进步。...

    2023-02-04 定投十年财务自由免费阅读 定投十年财务自由pdf

  • [英]伊恩·麦克尤恩《我们谈论科学时,我们在谈论什么》pdf电子书下载

    我们谈论科学时,我们在谈论什么》:一部闪烁智性光辉、深藏人文底蕴的科学随笔集,英国国宝级作家麦克尤恩经典双语读物。书名:我们谈论科学时,我们在谈论什么作者:[英]伊恩·麦克尤恩出版社:上海译文出版社原作名:Sciece译者:孙灿出版年:2022-3页数:264类别:外国随笔格式:df、eu、Moi丛书:麦克尤恩作品ISBN:9787532787128《我们谈论科学时,我们在谈论什么》作者简介:伊恩•麦克尤恩(1948—),本科毕业于布莱顿的苏塞克斯大学,于东英吉利大学取得硕士学位。从一九七四年开始,麦克尤恩在伦敦定居,次年发表的第一部中短篇集就得到了毛姆文学奖。此后他的创作生涯便与各类奖项的入围名单互相交织,其中《阿姆斯特丹》获布克奖,《时间中的孩子》获惠特布莱德奖,《赎罪》获全美书评人协会奖。在文学创作中凸显现实关注是麦克尤恩近年来创作的一大倾向,对社会热点话题的关注和讨论时常折射于其作品之中,例如英国的“脱欧”困局、人工智能领域的发展等等。2019年出版了人工智能题材小说《我这样的机器》,随后又发表了讽刺英国“脱欧”的中篇小说《蟑螂》。多年来,麦克尤恩笔耕不辍,紧密关注时代热点,保持着旺盛的创作力。《我们谈论科学时,我们在谈论什么》内容简介:《我们谈论科学时,我们在谈论什么》是英国国民作家伊恩•麦克尤恩关于科学和人文的一部随笔集,被收入企鹅兰登书屋的经典VitageMii人类学系列。书中共收录麦克尤恩的5篇随笔:“文学、科学与人性”“物种独创性”“平行的传统”“世界末日蓝调”和“自我”。作者围绕着文学、科学与人性之间的关系,阐述其精辟独特而富含哲理的观点,辅以数段科学史上的公案——首先提出进化论的是达尔文,还是华莱士?广义相对论属于爱因斯坦,还是德国数学家希尔伯特?还有列文虎克写给英国皇家学会的信……从科学到文学,麦克尤恩的文字生动有趣、蕴含哲思,游走于感性与理性之间,读之令人心折。...

    2022-04-08 伊恩.麦克尤恩 麦克尤恩简介

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