• 《温度心理学 温暖能否为我们献上幸福?》(法)汉斯·罗查·伊泽曼(Hans Rocha IJzerman)著;韩阳译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《温度心理学温暖能否为我们献上幸福?》【作者】(法)汉斯·罗查·伊泽曼(HaRochaIJzerma)著;韩阳译【页数】311【出版社】北京联合出版公司,2023.04【ISBN号】978-7-5596-6678-9【价格】49.80【分类】心理学-通俗读物【参考文献】(法)汉斯·罗查·伊泽曼(HaRochaIJzerma)著;韩阳译.温度心理学温暖能否为我们献上幸福?.北京联合出版公司,2023.04.图书封面:《温度心理学温暖能否为我们献上幸福?》内容提要:本书领域的先驱汉斯·罗查·伊泽曼立足生物进化、心理学和社会学等多个维度,从人际关系、依恋、文化、健康、幸福感等主题入手,以一个个生动有趣的故事和实验,向我们展示外在温度变化与我们的内心是如何相互影响的,以及我们可以如何从中获益。其中的关键往往就在我们每日可见的热茶、冰咖啡、暖气、空调中,而本书将让我们获得更系统而科学的认识。或许在越发孤独和艰难的情形中,我们需要的正是学会为自己和他人增添一缕温情。...

    2023-12-27 进化心理学epub 普通心理学epub

  • 《信息人生》陈宇著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《信息人生》【作者】陈宇著【页数】118【出版社】上海:同济大学出版社,2020.10【ISBN号】978-7-5608-9452-2【价格】30.00【分类】信息技术-普及读物【参考文献】陈宇著.信息人生.上海:同济大学出版社,2020.10.图书封面:《信息人生》内容提要:本书的作者从事信息科技行业20多年,他希望把自己所掌握或者了解的信息知识结合个人的人生经验与读者分享,故本书是用信息的观点来阐释人生的意义。书中详细介绍了信息的定义与作用,分析了信息的物理含义,阐述了信息与人类文明发展的关系,以及信息与未来的联系。作者以信息作为核心和切入点,探讨了人类价值和人生意义,并根据信息的特点展望了未来社会。本书既是信息相关知识的科普作品,也包含了作者关于人生哲学的一点个人思考。本书属于科普读物,读者对象为大中学生及普通社会大众。...

    2023-12-25 epub电子书下载网 epub电子书下载

  • 《练就一身中国真功夫 创造财富人生的成功心法》丁学文著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《练就一身中国真功夫创造财富人生的成功心法》【作者】丁学文著【页数】192【出版社】上海:东方出版中心,2006【ISBN号】7-80186-478-6【分类】成功心理学-通俗读物【参考文献】丁学文著.练就一身中国真功夫创造财富人生的成功心法.上海:东方出版中心,2006.《练就一身中国真功夫创造财富人生的成功心法》内容提要:本书作者将职场中可能遇到的问题用大家耳熟能详的一些中国武术招数来对应,并列举了海峡两岸大量成功人士投资创业的实践经验。对于初入社会的青年人在选择工作、为人处世、寻找商机、创造财富人生等方面提供了生动的教材。...

    2023-12-24 真功夫是中国人开的吗 真功夫创始人反目成仇

  • 《《大学》心法 通往人生幸福之路》高振国著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《《大学》心法通往人生幸福之路》【作者】高振国著【页数】278【出版社】北京:中央编译出版社,2009.02【ISBN号】978-7-80211-797-6【价格】33.80【分类】儒家【参考文献】高振国著.《大学》心法通往人生幸福之路.北京:中央编译出版社,2009.02.图书封面:《《大学》心法通往人生幸福之路》内容提要:本书主要包括儒学渊源,《大学》之纲,第三章四纲概述,第四章明德七层次的修证功夫,第五章知所先后的一线,第六章内圣外王说八目,第七章修身正心在意诚,第八章修身与齐家等内容。...

    2023-12-24 幸福之路罗素 幸福之路读后感

  • 《养心 人生的心法》陈希著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《养心人生的心法》【作者】陈希著【页数】188【出版社】北京:华夏出版社,2013.07【ISBN号】978-7-5080-7686-7【价格】28.00【分类】人生哲学-通俗读物【参考文献】陈希著.养心人生的心法.北京:华夏出版社,2013.07.图书封面:《养心人生的心法》内容提要:中国社会经历着前所未有的急剧变迁,人们的生活模式、价值观念、行为方式都发生了迅速而深刻的变化。万物在牵引我心,让我们应接不暇。物欲横流,灵魂无处安放,产生许许多多的心理问题,怎样才能做到像古希腊哲学家伊壁鸠鲁所说的“肉体无痛苦,心灵无纷扰”的幸福境界呢?本书作者以在深圳电台做的讲座为蓝本,从思想的高度和心灵的厚度出发,以最贴近人心的方式,娓娓道来孟子的“养心”秘籍,帮助迷茫中的现代人培养出一颗寂然不动,却又遍布宇宙,涵纳万千的“心”。...

    2023-12-24 养心法大全 养心法门

  • 《牛人心法 3步升级你的人生操作系统》(马来西亚)维申·拉克雅礼作;陈能顺译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《牛人心法3步升级你的人生操作系统》【作者】(马来西亚)维申·拉克雅礼作;陈能顺译【页数】302【出版社】北京:机械工业出版社,2022.01【ISBN号】978-7-111-69400-7【价格】69.00【分类】成功心理-通俗读物【参考文献】(马来西亚)维申·拉克雅礼作;陈能顺译.牛人心法3步升级你的人生操作系统.北京:机械工业出版社,2022.01.图书封面:《牛人心法3步升级你的人生操作系统》内容提要:“若想取得成功,你必须比其他人更勤奋,投入更多的时间苦干蛮干”“成功与否取决于你银行账户上的数字或名片上的职位”“有房有车才幸福”等胡扯规则正在裹挟和禁锢着你,让你惶惶不得终日。对于你有且仅有一次的生命而言,这不是也不该是你甘于接受的生命状态。无论你身居何种职位,处于何种状态,请记得你的内心蕴藏着一股异常强大的力量,你可以唤醒心中的佛陀之心与牛人之力-佛陀,代表着灵性大师。他们借由内在的意识及内外合一,在天地间轻松、优雅而自在地活着。牛人,代表着创变者。他们是给世界带来改变的人。他们建造着,编码着,书写着,发明着,领导着,让新的事物诞生,将人类的发展向前推进。他们是仁慈的破坏者-挑战常规,进而为人类创造更好的世界。本书将为你展现如何将两种状态合二为一,让工作不再是日复一日的折磨与煎熬,而是成为生命的滋养,如同河流,流经你以及你身边的每一个人,从而进人一种与众不同的生命状态-喜乐、轻松、富足、灵感涌现、与他人建立深层次的联结,让生命自在流动。...

    2023-12-24 操作系统pdf百度云 操作系统书籍知乎

  • 人生心法》雾满拦江|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《人生心法》【作者】雾满拦江【页数】266【出版社】长沙:湖南文艺出版社,2023.02【ISBN号】978-7-5726-0977-0【分类】人生哲学【参考文献】雾满拦江.人生心法.长沙:湖南文艺出版社,2023.02.图书封面:《人生心法》内容提要:本书是一部旨在帮助年轻人在这充满变数的时代,从现象看透本质,开启全新思维,重新找回自己的确定性和安全感的励志之作。作者通过幽默有趣、精辟犀利的故事或经典案例,探讨了时下年轻人在个人成长、思维方法、人际交往、事业发展、两性情感等方面遇到的困惑与迷茫,一指明破解关键点。不但给出了精彩深刻的分析,还给出了行之有效的解诀之道,力求帮助年轻人打开思维,提高自信,冲破时代变迁带来的迷茫和精神内耗,成为更好的自己。...

    2023-12-24 epub 图书app epubw图书网

  • 璀璨人生叶琳喝多(璀璨人生叶琳醉酒强吻)

    抱歉,我的知识库中没有关于“璀璨人生叶琳喝多(璀璨人生叶琳醉酒强吻)”的信息,无法生成文章或答案。...

    2023-12-21 叶琳璀璨人生 叶琳璀璨人生续写

  • 幸福演员表李舒柜(小幸福演员表)

    幸福演员表:李舒柜姓名:李舒柜饰演角色:李晨晨个人简介:李舒柜,男,1994年11月1日出生于山东省青岛市,中国内地影视男演员。2015年,李舒柜因参演网络剧《最好的我们》而正式出道。之后,他参演了《小幸福》、《喜欢你我也是》、《奈何o要娶我》等多部影视剧。凭借着帅气的外表和精湛的演技,李舒柜迅速走红,成为了一名备受欢迎的演员。2021年,李舒柜主演了都市剧《小幸福》,他在剧中饰演李晨晨一角。李晨晨是一个阳光帅气、性格开朗的男孩,他与女主角何雨晴(关晓彤饰)上演了一段甜美浪漫的爱情故事。凭借着在剧中的出色表现,李舒柜获得了广泛的关注和认可。代表作品:《最好的我们》《小幸福》《喜欢你我也是》《奈何o要娶我》《冰糖炖雪梨》《全世界最好的你》《你好,火焰蓝》获奖记录:2021年,第34届中国电影金鸡奖最佳男配角提名负面新闻:2022年6月,李舒柜被拍到与一名陌生女子亲密互动,疑似出轨。随后,李舒柜通过社交平台发表声明,承认了出轨的事实,并向公众道歉。此事件对李舒柜的形象造成了一定的负面影响。演艺评价:李舒柜是一位充满潜力和天赋的年轻演员,他拥有帅气的外表和精湛的演技。他的表演自然流畅,富有层次感,能够准确地把握角色的内心世界。李舒柜在爱情剧和青春剧中都有着出色的表现,他能够很好地诠释出角色的细腻情感和青春活力。相信未来李舒柜会给我们带来更多精彩的作品。...

    2023-12-20

  • 《高格调的幸福 莫罗阿论人生五大问题》(法)安德烈·莫罗阿著;傅雷译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《高格调的幸福莫罗阿论人生五大问题》【作者】(法)安德烈·莫罗阿著;傅雷译【页数】125【出版社】北京:北京理工大学出版社,2023.05【ISBN号】978-7-5763-1521-9【价格】29.00【分类】莫洛亚(Mauroi,Adre1885-1967)-人生哲学【参考文献】(法)安德烈·莫罗阿著;傅雷译.高格调的幸福莫罗阿论人生五大问题.北京:北京理工大学出版社,2023.05.图书封面:《高格调的幸福莫罗阿论人生五大问题》内容提要:本书探讨了人的一生中会遇到的各种问题:爱情、婚姻、家庭、友谊,以及政治和经济等。作者凭借身为小说家的敏锐、传记家深刻的观察和历史学家的渊博,引经据典,对这些问题讨论得深入浅出,分析得鞭辟入里,既显示了智识,又不乏丰美的文采,为读者呈现了如何过一种幸福而有意义的人生。...

    2023-12-12 北京理工大学出版社的书 北京理工大学出版社出版的书怎么样

  • 【完结】最美古诗词50首,品味诗意人生|百度云网盘

    【完结】最美古诗词50首,品味诗意人生目录:├┈.m3├┈第01讲《诗经·关雎》:相思之苦到琴瑟之好.m4├┈第02讲《诗经·蒹葭》:既是爱情,亦是人生.m4├┈第03讲《诗经·采薇》:返乡将士忆往昔盼归家.m4├┈第04讲《古诗十九首_迢迢牵牛星》:彼此相望却不能相守.m4├┈第05讲曹操《短歌行》(其一):求贤若渴,建功立业.m4├┈第06讲《敕勒歌》:北国草原壮丽苍凉之美.m4├┈第07讲陶渊明《饮酒》(其五):此生放荡不羁爱自由.m4├┈第08讲陶渊明《归园田居》(其一):平淡生活中也有大美.m4├┈第09讲骆宾王《在狱咏蝉》:看似咏蝉实则表白我心.m4├┈第10讲陈子昂《登幽州台歌》:吊古伤今的生命悲歌.m4├┈第11讲王勃《送杜少府之任蜀州》:跨越千山万水的友情.m4├┈第12讲张若虚《春江花月夜》:人生最动人的良辰美景.m4├┈第13讲孟浩然《过故人庄》:美食美景中老友来相聚.m4├┈第14讲王维《山居秋暝》:诗情画意中的情怀与追求.m4├┈第15讲高适《燕歌行》:边塞战争的艰苦与残酷.m4├┈第16讲《白雪送武判官归京》:边塞风雪中送别友人.m4├┈第17讲王昌龄《出塞》:雄浑深远又耐人寻味.m4├┈第18讲王之涣《登鹳雀楼》:站得更高才能看得更远.m4├┈第19讲李白《梦游天姥吟留别》:浪漫之笔书不卑不屈之情.m4├┈第20讲李白《将进酒》:落寞忧愤与洒脱豁达交织.m4├┈第21讲李白《送友人》:自此别后,何时再能相见.m4├┈第22讲杜甫《登高》:常年漂泊、老病孤愁之苦.m4├┈第23讲杜甫《兵车行》:生离死别的人间惨剧.m4├┈第24讲杜甫《闻官军收河南河北》:诗圣生平第一快事.m4├┈第25讲白居易《长恨歌》:生死两别,为你寻遍天涯海角.m4├┈第26讲白居易《暮江吟》:日落月升中岁月静好.m4├┈第27讲韦应物《滁州西涧》:人生有得意,也有失意.m4├┈第28讲刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》:时光飞逝,人事全非.m4├┈第29讲柳宗元《登柳州城楼寄漳汀封连四州》:天各一方,友情长存.m4├┈第30讲李贺《雁门太守行》:征战沙场,只为保家卫国.m4├┈第31讲杜牧《赤壁》:从前尘历史中看人生成败.m4├┈第32讲李商隐《锦瑟》:愿你不再伤怀,不再懊悔.m4├┈第33讲温庭筠《商山早行》:人在旅途中的思乡之情.m4├┈第34讲王禹偁《村行》:似曾相识,而又由乐生悲.m4├┈第35讲梅尧臣《东溪》:幸而偷得浮生半日闲.m4├┈第36讲《山园小梅》:非比寻常的婚恋爱情观.m4├┈第37讲王安石《葛溪驿》:人生不顺,学会排解烦乱心绪.m4├┈第38讲苏轼《和子由渑池怀旧》:人生来去无定,坦然处世.m4├┈第39讲黄庭坚《寄黄几复》:天南海北也阻挡不了我的牵挂.m4├┈第40讲陈与义《登岳阳楼》:国破家亡中的颠沛流离.m4├┈第41节讲陆游《书愤》:心未冷血仍热却无力回天.m4├┈第42讲文天祥《过零丁洋》:身如飘絮浮萍,心如磐石不改.m4├┈第43讲杨万里《晓出净慈寺送林子方》:绝美风景中你我道别.m4├┈第44讲朱熹《观书有感》:拥抱新变化,提升自我.m4├┈第45讲于谦《石灰吟》:正气凛然心态,积极进取人生.m4├┈第46讲唐寅《桃花庵歌》:花为邻酒为友,淡泊度日.m4├┈第47讲顾炎武《酬王处士九日见怀之作》:虽沦落天涯,却肝胆相照.m4├┈第48讲《已亥杂诗》:呼唤变革,一扫九州沉闷.m4├┈第49讲赵翼《论诗》:各领风骚数百年的风云人物.m4└┈第50讲袁枚《所见》:别有意趣的牧童生活图.m4...

    2023-06-01 杜甫李白差几岁 杜甫李白是一个时代吗

  • 尼采人有三种境界(著名哲学家尼采的人生三境界是什么)

    1.生命的三界是:骆驼、狮子和婴儿。2.骆驼有“沙漠之舟”的绰号,能挑重担,经得起考验,勇往直前。3.当一个人年轻的时候,谁没有像骆驼一样,接受父母和老师的指导和指导,走上成为圣人的艰难道路?具体来说,听别人对你说:“你应该做什么,你应该做些什么!”那我们呢?只是被动地接受命令,认真地听从别人的指示。4.这种被动的情况也可能持续一生。5.2。灵魂必须变成狮子。6.狮子被誉为“森林之王”,有着无所畏惧的精神、旺盛的生命力和开拓进取的勇气。7.狮子的比喻是,任何环境都不能阻碍它的进步和发展。8.与骆驼相比,狮子的象征是:你对自己说:“我要做什么,我要做些什么!”这显然是从被动的自我转变为主动的自我。9.人生成败的关键在于从被动走向主动。10.如果骆驼不把它的味道变成狮子,那么一个人的一生无非是欣赏别人。如果主体不能直立,一个人怎么能有自己的生活?3.三次转变为婴儿意味着:我是。11.这是在肯定了主题之后,准备重新开始新的生活。12.婴儿代表着一切可能性的开始。13.“我是”的意思是大家庭今天常说的活在当下的话。14.现在是指由一个目标组成的一段时间。15.婴儿的境界不是指它的无知或幼稚,而是指它能够安于现状,踏踏实实地生活在每一天、每一分钟。...

    2023-05-31 骆驼 狮子 婴儿 骆驼狮子婴儿代表什么

  • 胡婷婷《正念身心疗愈法》释放压力、管理情绪,提升幸福

    课程介绍课程来自于胡婷婷《正念身心疗愈法》释放压力、管理情绪,提升幸福力15堂精致正念修炼音频15堂优质自我疗愈练习15首清心美诗释放压力+管理情绪+提升幸福力一堂真正关怀中国女性身心成长的课程胡婷婷清华大学、哥伦比亚大学双硕士,典型的别人家孩子。可她身上,不仅没有一丝优越感,反而,因为总能给人安全感,被身边的朋友笑称是“绿度母”。佛教里观世音菩萨的化身。但很少有人知道,即便从容淡定如她,竟也会遭遇人生的至暗时刻。清华研究生毕业后,她就和朋友们一起创办了教育非盈利机构(美丽中国),还得到了李嘉诚基金会的支持。短短几年,就为教育资源匮乏的地区输送了近千名老师,帮助了几十万学生考上了心仪的学校。可就在机构越做越好的时候,她的状态却越来越差:忙得焦头烂额,加班加点成了家常便饭,被工作压得喘不过气;好几次下班后都忍不住崩溃大哭,一次甚至引来了楼下保安的询问;变得缺乏耐心,动不动就对家人同事发脾气,一向温和的她竟然当众跟合伙人拍桌子.....完全变成了,自己都没见过的,另一副样子。“一定要这么累的活着吗?再这样下去,我会彻底崩塌的。”思考了良久,她决定给一切按下暂停键,选择出国留学。在纽约的日子,一切新鲜多元,她开始涉猎不同的课程、讲座,甚至还去哥伦比亚大学,参加了一次心理学的分享。也正是那一次,她的人生观和生活状态,彻底改变了......在哥大的校园里,师生席地而坐,一名教授正在分享“10日内观”的体验:暂停所有外界的刺激,不说话、不阅读,甚至不跟其他人眼神接触,把全部注意力都放在自己身上。以此,让你由内而外看透自己,重塑自己。“真有这么神奇吗?”清华思想史毕业,坚信唯物主义的她,下意识地这么想。于是她发挥自己的学霸专长,翻阅了大量资料和学术报告,这才发现:正念,结合传统东方禅修静观智慧与现代科学对压力机制的研究,拥有无数脑神经科学、医学、心理学的理论支撑。乔布斯、比尔盖茨、马云......超过80%的世界级领军人物,都有正念的习惯;入场费7.1万美元的达沃斯世界经济论坛,更是因此加入了正念活动;▲正念创始人卡巴金博士在世界经济论坛谷歌、苹果、Twitter、联想、华为等世界500强公司,每年花重金为员工提供正念课程,以便让他们高效休息,增强创造力。哈佛、斯坦福和牛津等常青藤名校,更是专门成立了自己的正念中心。▲斯坦福、哈佛等名校的正念冥想中心种种科学研究的论证下,她决定试一试,没想到真的收获了惊喜:每天都睡得格外香甜,整个人都有一种放松下来的畅快感。面对繁杂的学术论文,头脑也变得更加清晰和专注,连焦虑时头疼的老毛病都消失了。颇感意外的是,这些变化,连远在中国的妈妈都感受到了。一次通话,妈妈说:“女儿,你最近是不是很开心,感觉语气轻快了很多,不像之前那么着急挂电话了。”而她自己知道,这些奇妙的体验,仅仅是十天简单的正念内观练习,带给她的。正念,真的可以用极致的简单,带来极致的惊喜。从那之后,她一发不可收拾,开始了系统的正念学习。读完哥大心理学的硕士学位,还在美国、意大利、印度等不同地方接受着正念及内观的疗愈培训。并通过了正念界最火最权威的师资培训(美国马萨诸塞医学院的正念减压项目(MBSR))▼跟随各地名师学习的胡婷婷8年来,她更是一口气拿下了无数国际专业师资证书:哥伦比亚大学身心整合心理学首位中国硕士,美国麻省医学院正念中心正念减压静观(MBSR)合格师资,美国身心疗愈研究中心伊莎兰学院客座讲师,正念减压教练,哈科米正念躯体心理治疗取向中国大陆首位实习教师,国际正念教练体系的联合创始人,......现在的她,早已不再被生活推着走,而是过上了很多人羡慕的“日出而作,日落而息”的慢生活:爬山写诗,打坐修心、养花静心、全世界旅行授课......真正把正念的态度融入生活,又把对生活的感悟反馈到正念教学中,无处不正念,无处不生活。文件目录正念诗歌电台01:人生成长五部曲.m3第01节:呼吸的力量:释放压力和焦虑,让身体“满血复活”.m3正念练习01-正念观呼吸.m3正念诗歌电台02:保持安静.m3第02节:延缓衰老的秘密:与身体对话,吃对睡好每一天.m3正念练习02-身体扫描.m3正念练习03-正念观念头.m3发刊词:为什么人人都需要学习正念?.m3疫情福利课:如何借助正念,保护好自己和家人?.m3第03节:专注力的养成法则:消除疲惫、捋清思绪,敲醒你的大脑.m3正念诗歌电台03:杀死这只猴子.m3正念练习04-清洁内在空间.m3第04节:拥有主见的绝招:不被他人左右,活出真实的自我.m3正念诗歌电台04:清扫.m3第05节:自信的能量来源:打破自我限制,从“我不配”到“我值得”.m3正念诗歌电台05:我想告诉你,你没事的.m3正念练习05-正念观信念.m3正念练习06-正念观情绪.m3第06节:管理情绪的法宝:塑造积极心态,让情绪为我所用.m3正念诗歌电台06:客栈.m3第07节:关系修复四步法:厘清关系本质,让沟通更高效.m3正念诗歌电台07:葛饰北斋说.m3正念练习07-RAIN练习.m3正念诗歌电台08:对一切抱有耐心.m3正念练习08-正念聆听.m3第08节:升温感情的倾听法则:培养专注聆听的能力,Get为人处事的柔功.m3正念练习09-正念行走.m3第09节:维系甜蜜的三把钥匙:慢一点,做不骄不躁的温柔女人.m3正念诗歌电台09:慢走,别跑.m3第10节:高情商女人的思维习惯:敞开心扉,营造和谐有爱的气场和“磁场”.m3正念练习10-非自我中心滋养练习.m3正念诗歌电台10:如何敞开心扉.m3正念练习11-正念进食.m3正念诗歌电台11:万物的耐心.m3第11节:每日吃入“能量”:你绝不知道的健康减肥法.m3第12节:乐观向上的秘籍:重拾正能量,抱怨牢骚一扫而光.m3正念诗歌电台12:祈福.m3正念练习12-慈心练习.m3正念练习13-悲心练习.m3正念诗歌电台13:请用我的真名呼唤我.m3第13节:安全感的修习指南:摆脱迷茫无助,做宽容大气的通透女人.m3正念练习14-疗愈空间的建立.m3正念诗歌电台14:别转头.m3第14节:做自己的疗愈师:拥有上帝视角,提升自己的视野和格局.m3正念练习15-感恩练习.m3正念诗歌电台15:现在,是时候了.m3第15节:“幸福力”感恩法则:扩大内心容量,让世间美好与你环环相扣.m3...

    2023-05-20 正念胡婷婷 正念胡婷婷萝卜

  • AI领航-人生第一节AI课:拉开你与普通工作者的距离|百度网盘下载

    保姆级教学从入门到精通,0基础新手小白都能学1+4+2课程体系AI先导课-认识Al四大领域技能-干货学习GPT智能写作GPT营销与策划]AI图像与视频AI职场提效复盘+课程升级A使用1000小时的高阶心得|高阶课程展示课程大纲:一、先导课什么是GPT以及AIGC+案例集科学上网并如何注册使用课程中会涉及到的AI平台和工具等工具二、GPT智能写作课题撰写、调研报告、产品文档、法律文本三、GPT营销与策划a.活动策划(校园活动、市场活动、旅行规划).新媒体文案(标题与摘要、小红书软文、知乎、地产类公众号)四、AI图像与视频生成a.宣传物料设计与插画制作(创意生成、MJ视觉输出、SD模型细化).视频剪辑(创意、脚本、Al语音、视频剪辑)五、AI职场提效AI面试官、PPT制作、团队OKR设计、Excel编程、数据分析(财务、运营)六、Al使用1000小时的高阶心得a.跟chatgt沟通的方法思路.使用chatgt超过1000小时高阶心得c.效率值提升公式d.思考和提问的能力框架七、学员作品展示与评选、高阶课程展示a.直播答疑.学员作品展示与评选c.高阶课程展示d.发布Al通关秘籍...

    2023-05-10 Al心得体会 Al心得

  • 高效人生的自我管理书单

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