千峰记忆 专业书快速等分记忆

课程介绍课程来自于【腾讯课堂】千峰记忆专业书快速等分记忆文件目录第一课，快速记忆专业书，从解构开始.m4第二课，用发散与逻辑拆分结构、秒记知识点.m4第三课，搭建书本结构的三类逻辑.m4第四课，知识点的三种关系.m4第五课，平行逻辑之场景记忆模式.m4第六课，线性逻辑之延伸式记忆模型.m4第七课，等分思维，让知识点规则化的思维定位器.m4第八课，平行等分模型之空间与部位等分.m4第九课，平行等分模型之元素等分.m4第十课，平行等分模型之熟语物数、属性等分.m4第十一课，线性逻辑之时间等分.m4第十二课，线性等分模型之流程等分.m4第十三课，层次等分.m4第十四课，用系统性思维记忆专业书.m4第十五课，书本目录层结构模型的分析与记忆.m4第十六课，每章知识点的结构化分析与总结.m4第十七课，书本整体结构的导图呈现.m4第十八课，知识点的二维整理.m4第十九课，大段文字内容的逻辑链提取与节点等分.m4第二十课，分解发问法精细记忆与还原知识点.m4第二十一课，逻辑之外的记忆小技巧.m4第二十二课，复习策略.m4第二十三课，一建记忆分析.m4第二十四课，考研政治（实战）.m4第二十五课，运动训练学部分内容（实战）.m4...

2024-06-02 线性等分函数 线性等分命令linspace

文七长胖背后的内心秘密

课程介绍文七长胖背后的内心秘密文件目录01.1.瘦子减肥，越减越肥1.m302.1.瘦子减肥，越减越肥1.m303.2.瘦子减肥越减越肥2.m304.3.因为“不敢长大成成熟女人”她暴食.m305.4.她经常出差，打乱饮食睡眠，引发暴食.m306.5.苏瑞雪，你好，愤怒.m307.6.王潘攀，如何找到我愤怒和无力的节点.m308.7.曾经得不到的食物变成恨意发泄暴食.m309.8.胡慎之，如何控制愤怒？在自己失控时候帮助自己？.m310.9.和公公一起吃饭就紧张是怎么了？.m311.10.觉得很丢脸厌恶自己怎么办？.m312.11.恐惧吃多，吃碳水，该怎么办？.m313.12.自助餐就暴食，怎么破？(1).m314.13.孤独无聊无所事事，没事干只能吃，怎么办？.m315.14.自助餐就暴食，怎么破？.m316.15.王攀，如何与羞耻感和平相处？真实的自我是什么样的？.m317.16.遇到困难的时刻怎么办？.m318.17.恨自己长的不完美，怎么办？.m319.18.我怎么做可以接纳我自己？.m320.19.暴食因为见特别的人，需要极速减肥，去证明自己.m321.20.我吃了一袋汤圆，两盘饺子，是怎么了？.m322.21.每天规划饮食，还是要暴食，怎么破？.m323.22.现在吃饭还是不够慢，怎么破？.m324.23.破罐子破摔，是什么原因？.m325.24.吃多了开始攻击自己怎么办？.m326.25.恨自己的父母，怎么和解.m327.26.原生家庭里受委屈得不到关注，使得我们不断的想吃东西？.m328.27.孤独暴食？重建三观？.m329.28.父母不爱我，是因为我不够好么？.m330.29.我总担心自己永远瘦不下去，怎么办？.m331.30.高油高糖总也停不下来，怎么办？.m332.31.父母永远对自己不满意，导致的暴食症.m333.1.减肥是大脑的需求，暴食是灵魂的需求1.m334.2.长胖的秘密：是对婚姻维护，害怕出轨，超我要求.m335.3.长胖的秘密：不想长大.m336.4.长胖的秘密：对父母的忠诚，缓解父母焦虑.m337.5.长胖的秘密：回避性.m338.6.减肥的阻力：吃的秘密~安全感.m339.7.减肥秘密：吃，对抗匮乏感.m340.8.减肥的秘密：吃，过去匮乏2.m341.9.减肥的秘密：吃，释放攻击性.m3...

2024-03-30 内心的秘密歌曲 内心的秘密歌词

小红书全套运营教程：手把手带你玩转小红书（70节课）

课程介绍小红书全套运营教程：手把手带你玩转小红书（70节课）文件目录3种热门选题技巧，点击率倍增.m44个步骤轻松搞定种草笔记.m45分钟跨苏做出精美笔记首图.m4必看小红书导流方法大汇总.m4必须知道的8个避坑指南，运营必看！.m4带你手把手认识小红书.m4哪个行业适合申请企业号的整体思路.m4品牌是否要入驻小红书商城及流程.m4企业号在小红书上的优势及认证流程.m4轻松快速制作爆款文案的套图方法.m4轻松裂变日吸百粉的最新方法.m4如何发小红书笔记不会踩坑.m4小红书（图片，视频）下载方法.m4小红书5款爆款笔记模板.m4小红书SEO布局获取精准流量密码「二」.m4小红书SEO布局获取精准流量密码「三」.m4小红书SEO布局获取精准流量密码「四」.m4小红书SEO布局获取精准流量密码「一」.m4小红书笔记限流及解决方法.m4小红书的基本操作和重要设置.m4小红书美食达人账号的怎么运营.m4小红书内容配套软件实操.m4小红书昵称设置方法及技巧_1.m4小红书品牌号的功能和作用.m4小红书评论引流技巧与方法.m4小红书签名设置方法及技巧.m4小红书热门笔记秘诀，让你流量暴涨.m4小红书如何规避为为广告的方法.m4小红书上热门排名详细优化步骤.m4小红书设置收藏原因作用方法.m4小红书实战引流方法及要点.m4小红书视频笔记封面编辑的方法.m4小红书视频笔记横屏变竖屏编辑方法.m4小红书视频笔记拍摄整体思路和风格.m4小红书视频快速伪原创的方法.m4小红书私信被禁了怎么办及解决方法.m4小红书私信防屏蔽的回复方法汇总.m4小红书搜索最新的关键词优化排名技术.m4小红书头像设置技巧方法.m4小红书图文快速伪原创的方法.m4小红书微X号放置方法及布局.m4小红书违规了怎么办？怎么解封！.m4小红书伪原创图片工具软件实操.m4小红书信息流效果广告如何投放.m4小红书信息流效果广告如何投放_2024-03-25_20-24-20.m4小红书运营前应该准备什么.m4小红书怎么做内容去重方法和实操.m4小红书怎么做伪原创以及工具介绍.m4小红书最新收录的查询方法技巧.m4小红书最新外部导流技术.m4学会诊断铭感词以及修复词方法技巧.m4在小红书做好内容抢占流量「海外代购」.m4在小红书做好内容抢占流量「婚嫁行业」.m4在小红书做好内容抢占流量「减肥行业」.m4在小红书做好内容抢占流量「旅业」.m4在小红书做好内容抢占流量「美食餐饮行业」.m4在小红书做好内容抢占流量「母婴行业」.m4在小红书做好内容抢占流量「皮肤管理行业」.m4在小红书做好内容抢占流量「奢侈品行业」.m4在小红书做好内容抢占流量「微整形行业」.m4怎么判断小红书KOL的质量.m4怎么抢占更多小红书流量.m4怎么轻松玩转品牌合伙人.m4怎么一步步做好小红书搜索，提高用户精准度.m4怎么增加互动，增加粉丝粘度.m4怎么找到适合的KOL并建立联系.m4最新的规则算法和注意事项.m4最新全攻略引流方法合集.m4最新下载小红书笔记文字方法.m4...

2024-03-27

吴雄志重订伤寒论经方视频全集18G 含吴雄志重订伤寒论录音及医案随讲资料

课程介绍课程来自于吴雄志重订伤寒论经方视频全集18G含吴雄志重订伤寒论录音及医案随讲资料文件目录28吴雄志重订伤寒论经方视频全集18G含吴雄志重订伤寒论录音及医案随讲资料/├──上|├──少阳经||├──17||├──18||└──19|├──太阳经||├──1||├──10||├──11||├──12||├──13||├──14||├──15||├──16||├──2||├──3||├──4||├──5||├──6||├──7||├──8||└──9|├──阳明经||├──20||├──21||├──22||├──23||├──24||├──25||└──26|└──临床带教----------.m417.34M├──下|├──33、辨瘥后劳复病脉证并治||├──辨瘥后劳复病脉证并治1----------.m450.40M||├──辨瘥后劳复病脉证并治2----------.m451.15M||├──辨瘥后劳复病脉证并治3----------.m451.47M||└──辨瘥后劳复病脉证并治4----------.m451.31M|├──34、辨脏腑经络杂病脉证并治（上）||├──辨脏腑经络杂病（上）1----------.m446.97M||├──辨脏腑经络杂病（上）2----------.m446.94M||├──辨脏腑经络杂病（上）3----------.m447.47M||└──辨脏腑经络杂病（上）4----------.m447.35M|├──35、辨脏腑经络杂病脉证并治（下）||├──辨脏腑经络杂病（下）1----------.m447.77M||└──辨脏腑经络杂病（下）2----------.m447.62M|├──36、课后答疑（一）||├──课后答疑（一）1----------.m436.00M||├──课后答疑（一）2----------.m435.89M||├──课后答疑（一）3----------.m436.47M||└──课后答疑（一）4----------.m436.48M|├──37、课后答疑（二）||├──课后答疑（二）1----------.m443.55M||├──课后答疑（二）2----------.m444.19M||├──课后答疑（二）3----------.m444.46M||└──课后答疑（二）4----------.m444.42M|├──38、课后答疑（三）||├──课后答疑（三）1----------.m452.25M||├──课后答疑（三）2----------.m452.05M||├──课后答疑（三）3----------.m451.56M||└──课后答疑（三）4----------.m452.32M|├──厥阴经||├──24、辨厥阴病脉证并治：厥阴概论||├──25、辨厥阴病脉证并治：厥阴在经Y||├──26、辨厥阴病脉证并治：厥阴在脏•厥阴错杂（上）||├──27、辨厥阴病脉证并治：厥阴在脏•厥阴错杂（下）||├──28、辨厥阴病脉证并治：厥阴在脏•厥阴寒化（上）||├──29、辨厥阴病脉证并治：厥阴在脏•厥阴寒化（下）||├──30、辨厥阴病脉证并治：厥阴在脏•厥阴热化||├──31、辨厥阴病脉证并治：厥阴在脏•厥阴淤血||└──32、辨厥阴病脉证并治：厥热胜复|├──少阴经||├──10、辨少阴病脉证并治：少阴在经（上）||├──11、辨少阴病脉证并治：少阴在经（中）||├──12、辨少阴病脉证并治：少阴在经（下）||├──13、辨少阴病脉证并治：少阴在脏之少阴热化（上）||├──14、辨少阴病脉证并治：少阴在脏之少阴热化（中）||├──15、辨少阴病脉证并治：少阴在脏之少阴热化（下）||├──16、辨少阴病脉证并治：少阴在脏之少阴热化夹饮||├──17、辨少阴病脉证并治：少阴在脏之少阴寒化·心阳虚||├──18、辨少阴病脉证并治：少阴在脏之少阴寒化·肾阳虚（上）||├──19、辨少阴病脉证并治：少阴在脏之少阴寒化·肾阳虚（中）||├──20、辨少阴病脉证并治：少阴在脏之少阴寒化·肾阳虚（下）||├──21、辨少阴病脉证并治：少阴在脏之少阴寒化夹饮（上）||├──22、辨少阴病脉证并治：少阴在脏之少阴寒化夹饮（下）||├──23、辨少阴病脉证并治：少阴在脏之少阴虚劳||├──7、辨少阴病脉证并治：少阴概论（上）||├──8、辨少阴病脉证并治：少阴概论（中）||└──9、辨少阴病脉证并治：少阴概论（下）|└──太阴经||├──1、辨太阴病脉证并治：太阴概论||├──2、辨太阴病脉证并治：太阴在经||├──3、辨太阴病脉证并治：太阴在脏（上）||├──4、辨太阴病脉证并治：太阴在脏（下）||├──5、辨太阴病脉证并治：太阴虚劳||└──6、辨太阴病脉证并治：太阴瘀血└──重订语音资料+随讲资料|├──随讲最终版||├──20141226讲骨髓瘤----------.amr1.13M||├──20150102几位专家关于膀胱癌的讨论----------.m312.99M||├──20150108讲太阴阳明论----------.amr3.13M||├──20150110由“黑疸”引出的相关讨论（肿瘤论坛）----------.amr2.09M||├──20150123关于乳腺癌的讨论----------.amr4.56M||├──20150205讲温胆汤----------.amr1.03M||├──20150206讲六经聚类（经方论坛）----------.amr3.78M||├──20150214调经法----------.amr1013.99k||├──20150219怪病多痰论----------.amr1.01M||├──20150221讲课----------.amr1.35M||├──20150221吴老----------.amr322.07k||├──20150222晚关于肠梗阻讨论吴----------.amr1022.35k||├──20150222吴----------.amr2.09M||├──20150222中午----------.amr815.88k||├──20150226吴师讲座----------.amr1.54M||├──20150301从血症案再论平脉法，抓独法与截断法的应用----------.m316.10M||├──20150302肿瘤群群讲中医科研方法----------.amr7.54M||├──20150308伤寒拆方(中医圈)----------.m341.70M||├──20150308伤寒拆方(中医圈)（全）----------.amr5.61M||├──20150315午钟剑问----------.amr360.16k||├──20150315午钟剑问答----------.amr953.94k||├──20150317发热病例讨论----------.amr2.34M||├──20150318晨讲----------.amr1.49M||├──20150319查房后即兴讲解----------.amr472.35k||├──20150319查房后师生聊天（全）----------.amr1.27M||├──20150326天津聚会----------.amr797.85k||├──20150328查房----------.amr1.39M||├──20150405晨讲----------.amr903.41k||├──20150413讲201条阳明病浮紧脉潮热盗汗----------.amr717.22k||├──20150418吴雄志老师《经方治疗脾胃病》----------.amr8.45M||├──20150420高胆红素血症（肝病群）----------.amr1.02M||├──20150420讲天癸、生姜半夏散与吴茱萸汤的区别----------.amr1.21M||├──20150501讲骨髓瘤（时间存疑）----------.amr1.13M||├──20150501讲伤寒201条阳明脉浮紧----------.amr717.22k||├──20150501讲温阳药治肿瘤----------.amr7.56M||├──20150501谈从医经历与曾老----------.amr686.66k||├──20150501吴师医悟与艰辛----------.amr1.28M||├──20150501五制熟地----------.amr178.01k||├──20150507临床所见阳虚各证型与肿瘤类别、部位的对应关系的认识----------.amr2.03M||├──20150508王志清病例分析----------.amr1.14M||├──20150510早补课男女皆有白带----------.amr181.04k||├──20150511吴师答李贵明老师白通汤与通脉四逆汤的问题----------.amr957.22k||├──20150511吴师讲跷脉为病补入奇经八脉----------.amr1.18M||├──20150512吴师北京顺义医院讲中医的科研设计----------.amr13.17M||├──20150513分析经纶阑尾炎病例----------.amr326.10k||├──20150513讲温经汤-补入厥阴----------.amr758.47k||├──20150513吴师上中医讲经方治疗脾胃病----------.amr11.73M||├──20150515上海行谈体会（开放群）----------.m33.06M||├──20150516吴师三群针砭中医弊端----------.amr864.79k||├──20150528谈封髓丹（内分泌群）----------.amr990.79k||├──20150531八味回阳饮----------.amr692.29k||├──20150601上古天真论(养生之道论坛)----------.m376.89M||├──20150601吴师解奔豚汤用葛根的原因----------.amr758.47k||├──20150603吴师在浙中医讲科研思路与设计方法----------.amr5.11M||├──20150603吴雄志老师讲温阳药治疗肿瘤的体会----------.amr3.78M||├──20150605吴师讲加味四妙勇安汤----------.amr597.79k||├──20150617讲黄疸证型客观化研究（肝胆群）----------.amr3.90M||├──20150626经方论坛吴雄志---少阳新解----------.m324.48M||├──20150630吴雄志老师讲证----------.amr1.64M||├──20150703吴师三群讲免疫活化状态与治疗----------.amr480.22k||├──20150704吴师加减小柴胡汤方解----------.amr728.10k||├──20150706宫血----------.m37.90M||├──20150706吴门之病案讨论1血崩----------.MP317.06M||├──20150709巴山夜语干燥综合症----------.m316.18M||├──20150709吴门病案讨论2伤寒干燥综合症----------.MP334.52M||├──20150710吴雄志经方治疗消化系统肿瘤上海01----------.m314.10M||├──20150710吴雄志经方治疗消化系统肿瘤上海02----------.m314.10M||├──20150713病案讨论3之闭经四法----------.MP336.48M||├──20150713吴师讲滋阴封髓丹----------.amr239.29k||├──20150715谈济生肾气丸----------.amr176.29k||├──20150715吴师答潜阳封髓丹的理解----------.doc11.50k||├──20150715中西汇通太阳病篇（三晋经方论坛）----------.m378.10M||├──20150718-深圳-吴雄志博士《经方治疗脾胃病》上部----------.m399.28M||├──20150718-深圳-吴雄志博士《经方治疗脾胃病》下部----------.m376.62M||├──20150723吴师讲五法六经治痛风----------.amr2.92M||├──20150725吴门-经方治疗脾胃论-成都中医药----------.MP3209.44M||├──20150729吴师讲中医传承与发展之经典各家汇通----------.amr4.68M||├──20150915奔豚汤（时间可能有误）----------.amr758.47k||├──20151128吴师谈扶阳病例----------.amr1.78M||├──20151213吴门秘方－－60----------.m34.86M||├──20151213吴师讲麻黄升麻汤----------.amr899.47k||├──20151216吴师谈汇通再障论轻重淋巴瘤把握病机鸡内金朴姜夏草人参汤枳术丸(2)----------.amr4.70M||├──20151217吴师讲麻黄类方----------.amr4.46M||├──20151220吴师讲通经汤----------.amr1.55M||├──20151220吴师讲通经汤一校辛春艳、二校韩燕、三校韩君英（鹏远）----------.doc51.00k||├──20151221吴师谈五脏补泻----------.amr507.79k||├──20151221仲景遗方理中人参黄芩汤2----------.amr1.44M||├──20151223守宫醇提、鸡屎醴散、小青龙、四象方----------.amr2.05M||├──20151226吴师讲越婢汤与伏气三书本质路在何方----------.amr2.05M||├──20151226吴师谈何为中医4.0----------.amr246.79k||├──20151230吴师讲正邪相争(2)----------.amr1.60M||├──20151230吴师论正邪相争----------.wma12.95M||├──20160102吴师补讲调平法----------.amr762.41k||├──20160109、10补讲调平法----------.amr1.58M||├──20160121补讲正邪相争----------.amr804.60k||├──20160306补讲形气神----------.m32.12M||├──20160306精准医学----------.m34.27M||├──20160306人工智能抓独法----------.m32.44M||├──20160308补讲病证症阴阳温病----------.m34.60M||├──20160312随讲治未病和精准医学（灵兰医学）----------.m310.15M||├──20160312重订1+2精准医学下----------.m33.73M||├──20160313重订1讲感冒麻附辛防己地黄汤对比----------.m31.59M||├──吴老师查房甘露饮辩证----------.wma918.49k||├──吴老师将黄腻胎机理及治疗（开头部分是甘遂用法）----------.m33.34M||├──吴老师讲无胃口与食欲减退----------.m4a1.59M||├──吴老师讲细胞水肿与舌苔----------.MP316.20M||├──吴老师讲阳和汤证----------.MP39.87M||├──吴老师讲药物醇提与水提----------.m31.15M||├──吴师查房讲阳虚与血虚----------.wma6.11M||└──吴雄志扶阳论坛20151114----------.WAV158.93M|├──吴雄志中医-伤寒杂病论研究m3【免费】||├──__MACOSX||└──吴雄志中医-伤寒杂病论研究m3【免费】|├──重订||├──27期跟诊医案||├──二群后期录音||├──150606_003----------.MP373.78M||├──150702吴门医述之医门一统----------.MP367.44M||├──150706吴门之病案讨论1血崩----------.MP317.06M||├──150709吴门病案讨论2伤寒干燥综合症----------.MP334.52M||├──150713病案讨论3之闭经四法----------.MP336.48M||├──150716吴门五法归一（1）----------.MP343.13M||├──150716吴门五法归一（2）----------.MP332.85M||├──150720吴门-太阳病----------.MP378.90M||├──150723吴门-太阳用药-桂枝法----------.MP328.00M||├──150725吴门-经方治疗脾胃论-成都中医药----------.MP3209.44M||├──150727用药法-麻黄----------.MP343.42M||├──151106吴述重订伤寒1概论（1）----------.MP328.62M||├──151106吴述重订伤寒1概论（2）----------.MP347.37M||├──151225吴述重订太阳病下篇（4）----------.m334.16M||├──151229吴述重订太阳病下篇（5）----------.wma60.51M||├──20150810151345----------.m4a42.92M||├──20150811145203----------.m4a63.66M||├──20150811172301----------.m4a27.75M||├──20150812141218----------.m4a87.12M||├──20150813144542----------.m4a36.07M||├──20150813160452----------.m4a16.66M||├──20150813165645----------.m4a25.02M||├──20150813194110----------.m4a25.62M||├──20150814144557----------.m4a32.83M||├──20150814155737----------.m4a355.03k||├──20150814155848----------.m4a20.65M||├──20150814170355----------.m4a42.49M||├──20150814200012----------.m4a45.08M||├──20150815144116----------.m4a79.67M||├──20150815202839----------.m4a33.98M||├──20151230吴师正邪相争----------.wma12.95M||├──20160101吴述重订少阳证（1）----------.wma51.93M||├──20160105吴述重订少阳病（2）201615----------.wma49.01M||├──20160108吴述重订少阳（3）----------.wma40.79M||├──20160112吴述重订阳明病（上）----------.wma35.44M||├──20160115吴述重订阳明病（2）----------.wma44.19M||├──20160119吴述重订阳明病（3）----------.wma56.88M||├──20160124吴述重订阳明病（4上）----------.MP341.03M||├──20160124吴述重订阳明病（4下）----------.MP352.94M||├──20160126吴述重订阳明病5（上）----------.MP341.51M||├──20160126吴述重订阳明病5（下）----------.MP355.98M||├──20160202吴述重订阳明病7（上）----------.MP365.00M||├──20160202吴述重订阳明病7（下）----------.MP325.77M||├──平脉辨证法应用纲要----------.tx188.63k||└──三阴三阳六经病的简易诊断----------.tx152.63k|├──16号01----------.MP3169.13M|├──16号02----------.MP3107.49M|├──16号03----------.MP337.63M|├──16号04----------.MP3142.10M|├──16号05----------.MP3150.51M|├──17号01----------.MP3185.10M|├──17号02----------.MP3112.92M|├──17号03----------.MP3142.36M|├──17号04----------.MP388.84M|├──17号05----------.MP3104.28M|├──18号01----------.MP3171.49M|├──18号02----------.MP3131.26M|├──18号03----------.MP381.84M|├──18号04----------.MP3139.96M|├──18号05----------.MP393.47M|├──2017-04-20-望诊六班吴雄志老师随讲----------.m31.64M|├──吴雄志-方药贯珠【课程信息】----------.df3.32M|├──吴雄志-方药贯珠上【音频volzi】----------.zi86.92M|├──吴雄志-重订伤寒论下1-12课【vol】----------.zi305.87M|├──吴雄志老师推荐书目----------.doc13.50k|├──吴雄志太始天元册----------.zi44.91M|├──吴雄志中医-伤寒杂病论研究m3【免费】----------.zi358.74M|└──重订下注解版----------.doc1.26M...

2024-03-06

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2024-02-27

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2024-02-26

赵老师-硬笔楷书系统练字课七合一（550节视频）

课程介绍赵老师-硬笔楷书系统练字课七合一（550节视频）文件目录001-正确握笔的3个步骤.m4002-孩子写字“抱笔”，怎么改.m4003-孩子写字“压指”，怎么改.m4004-孩子写字“勾手腕”，怎么改.m4005-控笔练习（一）如何写好“横画”如何摆动手腕.m4006-控笔练习（二）如何写好“竖画”如何练习手指发力.m4007-控笔练习（三）撇画书写，从不同方向锻炼手腕发力！.m4008-控笔练习（四）捺画书写，锻炼手指发力！.m4009-控笔练习（五）从不同方向练习手指和手腕发力！.m4010-基本笔画教学点画.m4011-基本笔画教学左点、竖点.m4012-基本笔画教学短横.m4013-基本笔画教学长横.m4014-基本笔画教学垂露竖、悬针竖.m4015-基本笔画教学短撇.m4016-基本笔画教学长撇.m4017-基本笔画教学竖撇.m4018-基本笔画教学提.m4019-基本笔画教学捺.m4020-基本笔画教学平捺.m4021-基本笔画教学横钩.m4022-基本笔画教学竖钩.m4023-基本笔画教学竖提.m4024-基本笔画教学斜钩.m4025-基本笔画教学卧钩.m4026-基本笔画教学弯钩.m4027-基本笔画教学竖弯钩.m4028-基本笔画教学横折钩.m4029-基本笔画教学横折斜钩.m4030-基本笔画教学横折弯钩.m4031-基本笔画教学横折.m4032-基本笔画教学竖折.m4033-基本笔画教学撇折.m4034-基本笔画教学横折折折钩.m4035-基本笔画教学竖折折钩.m4036-基本笔画教学横折折撇.m4037-基本笔画教学横折提.m4038-基本笔画教学撇点.m4039-基本笔画教学横撇.m4040-基本笔画教学竖弯.m4041-部首教学两点水.m4042-部首教学三点水.m4043-部首教学言字旁.m4044-部首教学单人旁.m4045-部首教学双人旁.m4046-部首教学竖心旁.m4047-部首教学牛字旁.m4048-部首教学土字旁.m4049-部首教学木字旁.m4050-部首教学巾字旁.m4051-部首教学王字旁.m4052-部首教学山字旁.m4053-部首教学禾木旁.m4054-部首教学米字旁.m4055-部首教学示字旁.m4056-部首教学衣字旁.m4057-部首教学马字旁.m4058-部首教学弓字旁.m4059-部首教学月字旁.m4060-部首教学虫子旁.m4061-部首教学足字旁.m4062-部首教学耳字旁.m4063-部首教学双耳旁.m4064-部首教学口字旁.m4065-部首教学日字旁.m4066-部首教学目字旁.m4067-部首教学石字旁.m4068-部首教学提手旁.m4069-部首教学食字旁.m4070-部首教学金字旁.m4071-部首教学绞丝旁.m4072-部首教学子字旁.m4073-部首教学火字旁.m4074-部首教学矢字旁.m4075-部首教学反犬旁.m4076-部首教学歹字旁.m4077-部首教学车字旁.m4078-部首教学舟字旁.m4079-部首教学女字旁.m4080-部首教学反文旁.m4081-部首教学鸟字旁.m4082-部首教学力字旁.m4083-部首教学戈字旁.m4084-部首教学斤字旁.m4085-部首教学页字旁.m4086-部首教学三撇旁.m4087-部首教学单耳旁.m4088-部首教学立刀旁.m4089-部首教学宝盖头.m4090-部首教学秃宝盖.m4091-部首教学穴宝盖.m4092-部首教学人字头.m4093-部首教学八字头.m4094-部首教学大字头.m4095-部首教学父字头.m4096-部首教学春字头.m4097-部首教学草字头.m4098-部首教学竹字头.m4099-部首教学爪字头.m4100-部首教学广字头.m4101-部首教学病字头.m4102-部首教学虎字头.m4103-部首教学户字头.m4104-部首教学四点底.m4105-部首教学心字底.m4106-部首教学皿字底.m4107-部首教学女字底.m4108-部首教学走之底.m4109-部首教学建之旁.m4110-部首教学走字底.m4111-部首教学区字框.m4112-部首教学句字框.m4113-部首教学画字框.m4114-部首教学门字框.m4115-部首教学同字框.m4116-部首教学国字框.m4117-部首教学雨字头.m4118-部首教学隹字旁.m4119-第1讲独体字书写技巧讲解（一）.m4120-第2讲独体字书写技巧讲解（二）.m4121-第3讲什么是主笔该怎样找主笔.m4122-第4讲主笔练习（一）以长横为主笔的汉字.m4123-第5讲主笔练习）（二）以竖向笔画为主笔的汉字.m4124-第6讲主笔练习（三）以长撇为主笔的汉字.m4125-第7讲主笔练习（四）以捺画为主笔的汉字.m4126-第8讲主笔练习（五）以撇捺组合为主笔的汉字.m4127-第9讲主笔练习（六）以斜钩为主笔的汉字.m4128-第10讲主笔练习（七）以竖弯钩为主笔的汉字.m4129-第11讲左右结构（一）左收右放（一）.m4130-第12讲左右结构（二）左收右放（二）.m4131-第13讲左右结构（三）左小靠上.m4132-第14讲左右结构（四）右小靠下.m4133-第15讲左右结构（五）右部带有纵向笔画的字.m4134-第16讲左右结构（六）左竖右横.m4135-第17讲左右结构（七）左竖右撇.m4136-第18讲左右结构（八）汉字两边相接紧凑.m4137-第19讲左右结构（九）左斜右正.m4138-第20讲左中右结构书写技巧总结.m4139-第21讲上下结构.m4140-第22讲上下结构（一）上收下展.m4141-第23讲上下结构（二）上展下收.m4142-第24讲上下结构（三）身材比例.m4143-第25讲上下结构生字练习（一）.m4144-第26讲上下结构生字练习（二）.m4145-第27讲半包围结构（一）左上包结构.m4146-第28讲半包围结构（二）左下包结构.m4147-第29讲半包围结构（三）右下包结构.m4148-第30讲半包围结构（四）左包右结构.m4149-第31讲半包围结构（五）上包下结构.m4150-第32讲半包围结构（六）下包上结构.m4151-第33讲全包围结构书写技巧总结.m4152-第34讲品字形结构书写技巧总结.m4153-第35讲横撇搭配技巧讲解.m4154-第36讲汉字结构（之）撇捺分离.m4155-第37讲重心练习（一）长点下压.m4156-第38讲重心练习（二）捺画下压.m4157-第39讲重心练习（三）折钩下压.m4158-第40讲重心练习（四）竖画下沉.m4159-第41讲重心练习（五）斜钩下压.m4160-第42讲重心练习（六）弯钩下压.m4161-重心练习（七）底横要平.m4162-第44讲汉字结构（之）联撇参差.m4163-第45讲汉字结构（之）中直偏右.m4164-第46讲汉字结构（之）多横等距.m4165-第47讲横画扛肩.m4166-第48讲框里有横，留白透风.m4167-第49讲汉字结构中的收与放.m4168-第50讲汉字结构（之）下方迎就.m4169-汉字练习二、三、土、牛.m4170-汉字练习口、目、日、田.m4171-汉字练习耳、手、禾、火.m4172-汉字练习水、衣、木、本.m4173-汉字练习虫、云、去、头.m4174-汉字练习又、火、天、大.m4175-汉字练习小、少、心、只.m4176-汉字练习上、五、立、正.m4177-汉字练习中、半、来、下.m4178-汉字练习了、子、好.m4179-汉字练习自、白、四、西.m4180-汉字练习儿、比、巴、把.m4181-汉字练习力、万、刀、方.m4182-汉字练习多.m4183-汉字练习女、妈.m4184-汉字练习是、走.m4185-汉字练习鸟、马.m4186-汉字练习下、个、工、长.m4187-汉字练习不.m4188-汉字练习有、才.m4189-汉字练习月、明.m4190-汉字练习人、入.m4191-汉字练习开、并、介.m4192-汉字练习牙.m4193-汉字练习从、林.m4194-汉字练习门、问、间.m4195-汉字练习里、果、早.m4196-汉字练习在、左、灰.m4197-汉字练习我、的.m4198-汉字练习同、用.m4199-汉字练习学.m4200-汉字练习雨.m4201-汉字练习全、见、冬.m4202-汉字练习长.m4203-汉字练习自、白、回.m4204-汉字练习你、对.m4205-汉字练习和、石.m4206-汉字练习春、冬.m4207-汉字练习风、雪.m4208-汉字练习花、飞.m4209-汉字练习姓、什、么、方.m4210-汉字练习入、双、义、次.m4211-汉字练习气、字、红.m4212-汉字练习种、样、伙.m4213-汉字练习迷、造、运.m4214-汉字练习李、香.m4215-汉字练习块、放、秋.m4216-汉字练习他、地、池.m4217-汉字练习采、朵.m4218-汉字练习色、外、之、名.m4219-汉字练习吃、叫、呼.m4220-汉字练习共、兴、真.m4221-汉字练习伴、讲、体.m4222-汉字练习很、行、往.m4223-汉字练习机、怕、招.m4224-汉字练习条、爸.m4225-汉字练习爬.m4226-汉字练习午、节、米.m4227-汉字练习以、太、瓜.m4228-汉字练字近、远.m4229-汉字练习文、元、点.m4230-汉字练习那、都.m4231-汉字练习您.m4232-汉字练习没、动.m4233-汉字练习左、右.m4234-汉字练习主、会、北.m4235-汉字练习过、这.m4236-汉字练习国.m4237-汉字练习王、时、动.m4238-汉字练习各、金.m4239-汉字练习校、没.m4240-汉字练习阳、招、经.m4241-汉字练习哥、炎.m4242-汉字练习河、说、快.m4243-汉字练习京、因、为.m4244-汉字练习床、居.m4245-汉字练习思、音、光.m4246-汉字练习晚、凉、欢.m4247-汉字练习玩、前、低.m4248-汉字练习故、看、笑.m4249-汉字练习那、邮.m4250-汉字练习再.m4251-汉字练习细.m4252-汉字练习豆、玉、业.m4253-汉字练习着.m4254-汉字练习公、分.m4255-汉字练习成.m4256-汉字练习拍、相、忆.m4257-汉字练习跑.m4258-汉字练习树.m4259-汉字练习家.m4260-汉字练习病.m4261-汉字练习语、夕.m4262-汉字练习亮、无.m4263-汉字练习赏.m4264-汉字练习成.m4265-汉字练习爱.m4266-汉字练习首、百.m4267-汉字练习经、纹.m4268-汉字练习高.m4269-汉字练习到.m4270-汉字练习夕、足、习.m4271-汉字练习角.m4272-汉字练习减.m4273-汉字练习找.m4274-汉字练习包.m4275-汉字练习捉.m4276-汉字练习房.m4277-汉字练习鱼.m4278-汉字练习美.m4279-汉字练习呀、呢、吗.m4280-汉字练习象.m4281-汉字练习都.m4282-汉字练习跟.m4283-汉字练习及.m4284-汉字练习皮.m4285-汉字练习她.m4286-汉字练习呀、呢、吗、吧.m4287-汉字练习变.m4288-汉字练习两.m4289-汉字练习散.m4290-汉字练习志.m4291-汉字练习边、连.m4292-汉字练习舌、台.m4293-汉字练习却.m4294-汉字练习姐、奶.m4295-汉字练习身、直.m4296-汉字练习愿、意.m4297-汉字练习办、让.m4298-汉字练习教.m4299-汉字练习兔.m4300-汉字练习烧.m4301-汉字练习宽.m4302-汉字练习食.m4303-汉字练习爷.m4304-汉字练习物.m4305-汉字练习彩.m4306-汉字练习刻.m4307-汉字练习麦.m4308-汉字练习绿.m4309-汉字练习奋.m4310-汉字练习诗.m4311-汉字练习叔.m4312-汉字练习波.m4313-汉字练习村.m4314-汉字练习哪.m4315-汉字练习更.m4316-汉字练习杉.m4317-汉字练习杨.m4318-汉字练习极.m4319-汉字练习苍.m4320-汉字练习给.m4321-汉字练习坏.m4322-汉字练习跳.m4323-汉字练习带.m4324-汉字练习法.m4325-汉字练习处.m4326-汉字练习更.m4327-汉字练习领.m4328-汉字练习眼.m4329-汉字练习毛.m4330-汉字练习写.m4331-汉字练习称.m4332-汉字练习画.m4333-汉字练习农.m4334-汉字练习吹.m4335-汉字练习松.m4336-汉字练习先.m4337-汉字练习闭.m4338-汉字练习脸.m4339-汉字练习忘.m4340-汉字练习扁.m4341-汉字练习论.m4342-汉字练习做、柳.m4343-汉字练习柱、柏.m4344-汉字练习难、谁.m4345-汉字练习柱、杆.m4346-汉字练习楼.m4347-汉字练习邻、部.m4348-汉字练习像.m4349-汉字练习贝、财.m4350-汉字练习岛、与.m4351-汉字练习旗.m4352-汉字练习号、巾.m4353-汉字练习群.m4354-汉字练习失、夫.m4355-汉字练习拉、抽.m4356-汉字练习垂.m4357-汉字练习奖.m4358-汉字练习纸.m4359-汉字练习份、依.m4360-汉字练习肥、轻.m4361-汉字练习敢.m4362-汉字练习枝、答、现.m4363-汉字练习评、部.m4364-汉字练习画.m4365-汉字练习童.m4366-汉字练习歌.m4367-汉字练习肚、作.m4368-汉字练习知、识.m4369-汉字练习师、神.m4370-汉字练习拿.m4371-汉字练习尽、层.m4372-汉字练习如、它.m4373-汉字练习队、铜.m4374-汉字练习号、巾.m4375-汉字练习深、六.m4376-汉字练习壮、丛.m4377-汉字练习事.m4378-汉字练习季、友.m4379-汉字练习碧、丝.m4380-汉字练习然.m4381-汉字练习辛、苦.m4382-汉字练习忙、归.m4383-汉字练习岁、站.m4384-汉字练习拿.m4385-汉字练习评、纸.m4386-汉字练习并、今.m4387-汉字练习信、封.m4388-汉字练习珠、灯.m4389-汉字练习影.m4390-汉字练习沉、发.m4391-汉字练习笔、电.m4392-汉字练习巨、位、每.m4393-汉字练习南、部、些.m4394-汉字练习帮、助、导.m4395-汉字练习原、局.m4396-汉字练习递、员.m4397-汉字练习梦、结、灵.m4398-汉字练习觉、定.m4399-汉字练习炉、烟.m4400-汉字练习游、戏.m4401-汉字练习黄、照.m4402-汉字练习升、闪、名.m4403-汉字练习位、每.m4404-汉字练习夜、怪.m4405-汉字练习迹、起.m4406-汉字练习龙、央.m4407-汉字练习客、灾.m4408-汉字练习坡、披.m4409-汉字练习展、现.m4410-汉字练习些、胜.m4411-汉字练习井、观.m4412-汉字练习炮、担、话.m4413-汉字练习际、阵.m4414-汉字练习城、战.m4415-汉字练习折、扎.m4416-汉字练习道、迎.m4417-汉字练习度、泼.m4418-汉字练习想、枯.m4419-汉字练习就、伍.m4420-汉字练习年、穿.m4421-汉字练习老、收.m4422-汉字练习认、被.m4423-汉字练习就、活.m4424-汉字练习屋、伍.m4425-汉字练习张、抓.m4426-汉字练习折、祝.m4427-汉字练习吵、咬.m4428-汉字练习晨、绒、球.m4429-汉字练习汉、艳、服.m4430-汉字练习急、哭.m4431-汉字练习但、场.m4432-汉字练习步、阴.m4433-汉字练习利、师.m4434-汉字练习危、赶.m4435-汉字练习场、伤.m4436-汉字练习该、刻.m4437-汉字练习绿、寻.m4438-汉字练习局、荡.m4439-汉字练习鲜.m4440-汉字练习邓、休.m4441-汉字练习姑、娘.m4442-汉字练习晨、绒.m4443-汉字练习街.m4444-汉字练习民、族.m4445-汉字练习艾、美.m4446-汉字练习桃、杏.m4447-汉字练习冒、反.m4448-汉字练习格、引.m4449-汉字练习舍、求.m4450-汉字练习钱、币.m4451-汉字练习桌、味.m4452-汉字练习注、背.m4453-汉字练习苹、布.m4454-汉字练习交、突.m4455-汉字练习森.m4456-汉字练习充、完.m4457-汉字练习劲、劝.m4458-汉字练习突、掉.m4459-汉字练习便、使.m4460-汉字练习鸳、鸯.m4461-汉字练习惠、崇.m4462-汉字练习芦、芽.m4463-汉字练习融、燕.m4464-汉字练习梅、溪.m4465-汉字练习泛、减.m4466-汉字练习敬、含.m4467-汉字练习转、炒.m4468-汉字练习决、定.m4469-汉字练习换、洗.m4470-汉字练习抢、永.m4471-汉字练习药、合.m4472-汉字练习周、围.m4473-汉字练习句、补.m4474-汉字练习新、扑.m4475-汉字练习突、杯.m4476-汉字练习纺、织.m4477-汉字练习蛋、饭.m4478-汉字练习烧、烤.m4479-汉字练习洒、暖.m4480-汉字练习鸡、鸭.m4481-汉字练习壳、觉.m4482-汉字练习丢、告.m4483-汉字练习终、根.m4484-汉字练习针、掉.m4485-汉字练习钱.m4486-汉字练习赛.m4487-汉字练习商.m4488-汉字练习浴、易.m4489-汉字练习晨、绒.m4490-汉字练习读、静.m4491-汉字练习装、扮.m4492-汉字练字落、荒.m4493-汉字练习停、粗.m4494-汉字练习院、印.m4495-汉字练习舞.m4496-汉字练习所、够.m4497-汉字练习寒、径.m4498-汉字练习臂.m4499-汉字练习刘、扬.m4500-汉字练习假、互.m4501-汉字练习刘、扬.m4502-汉字练习假、互.m4503-汉字练习斜.m4504-汉字练习紧、院.m4505-汉字练习泥、印.m4506-汉字练习残、乱.m4507-汉字练习送、挑.m4508-汉字练习盒、仙.m4509-汉字练习旅、咱.m4510-汉字练习排、列.m4511-汉字练习救、命.m4512-汉字练习颜、冷.m4513-汉字练习等、迟.m4514-汉字练习接、亲.m4515-汉字练习柴、谷.m4516-汉字练习梨、勾.m4517-汉字练习楚、至.m4518-汉字练习暴.m4519-汉字练习数、遥.m4520-汉字练习喜、欠.m4521-静夜思.m4522-作品纸练习静夜思.m4523-画.m4524-作品纸练习画.m4525-江雪.m4526-作品纸练习江雪.m4527-赠汪伦.m4528-作品纸练习赠汪伦.m4529-出塞.m4530-作品纸练习出塞.m4531-春晓.m4532-作品纸练习春晓.m4533-芙蓉楼送辛渐.m4534-鹿柴.m4535-凉州词.m4536-单字训练1.m4537-单字训练2.m4538-单字训练3.m4539-单字训练4.m4540-单字训练5.m4541-方格训练（一）.m4542-方格训练（二）.m4543-方格练习（三）.m4544-方格练习（四）.m4545-方格练习（五）.m4546-方格练习（六）.m4547-方格练习（七）寻隐者不遇.m4548-方格练习（八）从军行.m4549-方格练习（九）山行.m4550-方格练习（十）望天门山.m4...

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