编辑评论：习惯陷阱终身自我更新的15门必修课，是一本通关手册，教你如何发现和摒弃旧的习惯性思维模式，真正实现思维的转变。只有不断更新我们的思维方式，才能洞察本质，从我们习以为常的表象中发现趋势。简介比努力更重要的是正确的思维方式！消除误解，实现爆炸式增长为什么我们总是难以摆脱所谓的舒适区？为什么舒适区逐渐不再舒适而成为习惯区？舒适区不可能永远舒适；让我们苦不堪言的是，老习惯不改！在我们生命中的某些重要时刻，我们遇到了探索的天花板，感觉自己遇到了瓶颈，然后开始迷路。这个时候，我们如何更新自己，实现人生的转变？这种思维方式的转变有规律可循吗？答案是肯定的。《习惯陷阱终生自我更新15门必修课》作者讲述了许多通过辅导改变人生的真实故事，帮助了无数处于困惑和困境中的人，让他们恍然大悟：“这就是我想要的生活。！”。图书特色【什么是习惯陷阱？]总是用同样的方法解决不同的问题总是用过去的想法来计划未来的问题总是用别人的标准来解决自己的问题爱因斯坦说过：一遍又一遍地以同样的方式做同样的事情并期待不同的结果是荒谬的！【日本精英流行的认知思维训练法】一步一步拆除生活中容易出现的习惯陷阱，找到自救的方法。1、你总是尽量避免思考吗？精神上不会放弃，坚持“应该”，容易陷入情绪，跳不出舒适区……2、你真的不了解自己！你想要什么？你的战场在哪里？你的武器是什么？你在你的生活中...3、你花太多时间在别人身上！希望大家喜欢，永远把别人放在第一位，不愿意肯定自己……4、破茧成蝶！进入人生的6个进化阶段，搭上快速成长的直通车！其实成功可以有捷径，眼前的矛盾也可以带来快乐！目录01学会放弃。..001第一课老路不通明天。..003有意识地放弃旧规则。..003如何打破“蛮力”，活出自己。..007当人生阶段发生变化时，游戏规则也会发生变化。..013第2课谨防生活中的陷阱。..017避免“说你负责”的陷阱。..017避免“必须找到梦想”的陷阱。..019避免“竞争”的陷阱。..024第3课成长的第一步。..028远离别人所说的“自然”。..028远离让你无法改变的环境。..033说出你的想法，每个人都很放松。..036第4课你选择什么，你就得到什么。..040如果你想快乐，就放弃取悦。..040如果你想增加收入，请放弃“小时工资”的概念。..045找到自己的赚钱方式。..04802为什么你的努力没有得到回报。..051第5课摆脱无效努力的循环。..053明确你的目标。..053您的行为与您的目标不符。..056你没有把自己放在第一位。..058第6课在自己的“战场”上战斗．..06203使用自己的品质作为“武器”。..069第7课比提高技能更重要。..071高技能的人不一定有高收入。..071一味地提高你的技能只是逃避你的真实自1、..074第八课如何从做事发展到能做事．..078学会接受别人的意见。..078学会依赖他人。..080学会利用自己的缺点。..084第9课接受自己。..090告诉自己“我很棒”。..090展现你的魅力是你对自己的责任。..097第10课找到前进的力量。..101找到可以轻松坚持的东西。..101找到你的“激情触发器”。..103新的方向不在过去的延长线上。..105对恐惧说“GO”。..109让“输出”带来改变。..11304过上幸福的生活。..119第11课人生真正的转折点在心里。..121做某事的“原因”会影响结果。..121释放内心的“幼稚”，成为强大的成年人。..124打破局限，意识到“它仍然可以这样”。..128第12课对自己和他人说“是”。..134借助“外力”找到适合自己的职业。..134改变你对自己的态度，你的生活就会大不相同。..137第13课了解自己的优势。..141找一些你可以做的“像呼吸一样自然”的事情。..14105知道后将改变你生活的秘法。..145第14课6设定生活节奏的“进化”。..147了解您的舞台。..147明白是该行动还是面对内心．..154第15课发现真实的自己。..163手头的问题是一种错觉。..163内心的冲突实际上是在帮助你。..165关注积极的一面，发现你的幸福。..169大胆地活出自己。..172后记你可以成为你想成为的人。..175改变习惯，拓宽认知，体验成长的15课你是否有以下烦恼：之前奏效的方法突然变成了绊脚石；过去支撑着你的信念突然崩塌；之前信任的人，突然变了脸色。这本书带我们从新的角度看待事物，打破以往的习惯性行为，破茧成蝶，不断更新认知，调整心态，寻找更好的方法。人们习惯于呆在舒适区，这可能是危险的根源，就像在温水中煮青蛙一样。看似舒适的温水正在酝酿灾难。与时俱进，理性审视当前环境特点，调整应对方式。笔者建议先放下修行，放下旧习惯、旧观念、旧物，随着人生阶段的变化，游戏规则也会随之改变。这本书的吸引人之处在于，他没有站在知识的制高点上，没有站在权威的最高层发号施令。反而作为一个普通的前辈，解释了自己前半生成就的心路历程和方法。长辈以平易近人、聊天似的、温柔的方式提醒年轻一代的态度，为我们打开了新的生活视角，提炼了生活的智慧。《习惯陷阱》的作者是日本的TakahiShiihara。他受教育程度低。初中毕业后，他开始涉足社会。通过自己的探索，他向前辈学习做生意。后来，他开了多家连锁店，逐渐实现了财富和时间的自由。他根据自己的亲身经历，结合自己多年来为事业打拼的心得体会，以及身边朋友的观察，总结出这15门必修的人生课程。给我们灵感，驱散迷雾。15堂人生课，集中在5个板块，一起来看看这5个板块的核心内容，以及对大家现实生活的指导意义。1、人生新起点，从学会放弃开始作者TakahiShiihara在20多岁时开了一家餐馆。他与员工一起努力工作，使企业蒸蒸日上，他活得像陀螺一样，一刻也停不下来。后来，通过和商界朋友的聊天，我了解到了“企业家”和“非劳动收入”这两个关键词。当他得知自己不参加实际劳动也能获得福利”时，椎原隆突然意识到。他开始放弃工作模式，改变工作理念，阅读大量企业家书籍，参加国家研讨会，学习周末休息。他的工作不再追求完美，对员工也不再苛刻。与他的员工的关系变成了“受托人和受托人”。员工们更有动力，他的事业也走上了正轨。正好赶上特许经营的商机，有更多的盈利渠道，逐渐建立和实现自己不参与实际劳动的盈利愿望。随着人生阶段的变化，游戏规则也会发生变化。通过这个真实的例子可以看出，人们先是从认知转变为行动，逐步成为现实。只有放下前一个，才能找到新的方向。如果有空缺，就会增加新的东西。新能量可能比你想象的要大。在现实中，在工作和商业中，我们不妨多和来这里学习的前辈们聊一聊，集思广益，或许有一个想法的火花，寻找新的方式，惊喜地发现新的商机。这取决于你是否敞开心扉接受它并开始改变现状。人生能否改变，取决于两个因素：“意识”和“环境”如果你想增加收入，请放弃小时工资的想法。收入不是工作时间的回报，而是你为世界贡献的价值。摒弃完美主义的思想，世界上没有完美的人，完美的事物，过分追求完美，通常注定失败。因为，人类是一种“不为达到完美状态而设计的生物”，不可能每个人都喜欢你或你的产品，你只需要做自己喜欢的事，尽力而为，满足它的需要，并欣赏。人潮就够了2.为什么你的努力没有得到回报这句话很让人心酸，也是老百姓经常担心的一个问题。我们怎样才能让我们的努力得到回报？作者建议先明确目标，再将行动与目标相匹配，最后优化调整。因为目标不同，实现的方法也不同，需要经常反思和调整。例如，让我们设定一个小目标，然后早起。我怎样才能早起？你明确的目标是早起，早上6:30起床，你要计算7-8小时的睡眠时间，晚上10:30到11:30睡觉。只有这样，你才能站起来，而且你必须有坚强的意志。不管天气是冷是热，这个时候一定要起床。如果在特殊情况下无法熬夜，尽量减少这种情况，保持目标和行动的一致性。这是调整和反思。3、把自己的特点当成“武器”，善用自己的优势，取得最大的成就高技能的人不一定能赚更多的钱，就像受过高等教育的人不一定能赚更多的钱一样。技术和能力不一定与收入成正比。一味地提高技能，只是逃避真实的自1、提高技能只是一个借口。这句话很不合常规。大众认为是成正比的，技能越高，收入越高。作者的观点是，有些人害怕现状。如果他们不改变，他们就不会快乐，他们不会被接受，他们不会被别人所爱。简而言之，他们没有信心。如果我们一味地考各种证书来证明自己强大，有信心与人交往，那只是形式，而不是对自己的深刻认可和接纳。这种自卑，让你无法用心去做。深入地做一件事。尝尽各种滋味，是很难取得成功的。真正接受自己，端正态度，告诉自己“你很棒”，理性分析自己擅长什么？你喜欢什么？找到你可以轻松坚持的东西，挖掘你的个人优势，以最大限度地提高你的成就。把它做好，增强你的自信心，把它做得更好。这形成了一个良性循环，一切都会顺利进行4、只有活出真实的自己，才能找到幸福的另一面做事的“原因”会影响结果。大胆诚实地说明您销售此产品的原因吗？你为什么现在在这个行业？为什么需要我的帮助？说出你的“为什么”比说出你在做什么更重要。每个人都活在一个“天真的孩子”里，越接近这个自己，魅力就越释放。释放内心的“童心”，做一个有个性、真实、真诚、可爱的人。不做作，不隐瞒，但更值得信赖。了解自己的长处，找到可以“像呼吸一样自然”的事情我同意这句话，我们什么都试过了，最后发现，只有真正让你安心、容易做的事情，才是你做的事情做到最好。它随着时间的推移而起作用并产生结果。找到并坚持下去，它可能是你最大的收入来源。6、你可以成为你想成为的人生活是您和您的环境共同创造的。我们有幸身处这个时代：人们可以很容易地得到他们想要的；住在他们喜欢的地方；与世界做生意；容易学习很多人的思维方式；以方便和便宜的价格出国旅行；获得收入。心存感激，拥抱未来。事实上，我们生活在一个和平友好的时代，一个便利和多元化的时代。整个环境都在向我们传递爱的信息，即你​​可以成为你想成为的人。总结：不要被习惯和常规教条束缚，丢弃无用的，积极改变，更新自己。深刻接纳自己，发挥自己的长处和特长，充分发挥，做自己喜欢的工作，带来社会价值，获得丰厚的回报。善待他人，释放真实的自己，才会更有魅力，弱化竞争，合作共赢，相信自己可以成为自己想成为的人，有了坚定的信念，未来就有无限可能。作者从一个初中生实现了人生的逆袭。他还自卑，学历低，曾经对父母感到愧疚，曾经失去过自己的未来。但一路走来，他不断的强化自己，升级打怪，明白了更多的道理，用朴实的话语把理念传达给了你我，感谢这本书。相反的自我进化，教你如何避开陷阱，实现突破我们真的需要习惯吗？在《习惯陷阱》中，作者提出了另一种观点：摒弃旧习惯、旧方法、旧思维，可以为下一阶段的进化奠定坚实的基础。这本书的作者椎原隆史主要从事咨询工作，他的咨询受到了大多数日本人的追捧。在“无学历无学历”的经营过程中，领悟到成功人生背后的机制，为读者扫清了旧因，实现了长足的成长。1、“切断”这个习惯文中有一个很贴切的比喻，“长大不是蛹变成更大的蛹，而是蛹破茧成蝶。”习惯的积累在一定程度上对生活有帮助，但到头来，习惯也可能成为阻碍进步的最大绊脚石。这个时候，我们可以问问自己，“现在的生活状态对我们来说重要吗？”无论多么困难，你都必须愿意放弃那些不允许你成长和进步的习惯和思维模式。正如作者所说，“重要的是不要停下来让自己忙碌。不要停下来，做你力所能及的事情。”在放弃的同时，你可能会陷入纠结。人们往往会觉得，如果放弃了一些东西，看不到回报，放弃是非常痛苦的。这个世界上还有一个定理，就是你所选择的就会得到你所得到的。选择痛苦，收获快乐；选择学习，收获知识；选择工作，收获金钱。你所放弃的一切都会让你成长。因此，动起来，用出离心，对习惯进行分类整理，一一突破，是生活中必不可少的一环。2、行动有计划，告别“无效努力”当我们大部分时间都在努力工作，但收效甚微时，我们常常会问自己：“为什么我们努力工作却一无所获？”针对这个问题，作者提到了一个关键点——“动作和目标的匹配很重要”。大多数人没有制定计划的习惯，更不用说接近自己的目标了。今天看了励志鸡汤，热血沸腾，我决定努力，明天我会回到原来的状态。我直言昨天很努力但没有得到任何结果，并问自己努力的意义是什么。这种由于目标没有准确设定而立即行动而导致的“无效努力”是我们可以避免的坑。此时，本书提出了两种方法：1)重视自己作者说：“我们最应该珍惜的人，或者最应该取悦的人，既不是重要的伴侣，也不是父母或孩子，而是我们自己。”我们习惯于付出，却忽略了自己的感受，而目标的设定需要借助感受来使之扎实可信。在取悦自己的同时实现目标并不是一件坏事。2)专注大多数人很难在各个领域都取得巨大的成就。在特定领域，注重个人学习，发挥最大潜力，是最关键的一点。在把自己放在第一位的同时，努力向内努力，专注于个人，对你未来的生活有很大的帮助。所以，从现在开始，带上你的“武器”，进入自己的“战场”，努力吧！3、接受自己在为一个目标而开始努力的过程中，阻力也相当大，各种疑惑接踵而至。越质疑越自卑，越自卑越质疑无限循环，让人不知所措。文章中提到，“如果有一个‘一文不值、绝望的自己’，那么也会有一个‘不是一文不值，而是能做很多事的自己’。”没有人天生就无所事事，每个人的人生都会有亮点，优劣是共生的，相互依存的。相信大家都知道，“黄金没有赤脚，没有人是完美的”，接受自己是改变自己需要面对的大问题。作者提出两点建议：1)把你的自卑当作魅力他只有初中文化。虽然成绩不大，但当人们在行业聚会上问起大学毕业的事情时，他会像忍者一样消失。因为学历的关系，他拼命的想要掩盖事实，但听了君子的话，他学会了自嘲，用自卑感来恰当地自嘲，接受现有的事实。这种恰当的自嘲让他自信，让别人开心，这是我们可以利用的好方法。2)假设你很有价值很多时候，自己的小成就会被别人评价为无所作为，而自己的所作所为是看不到结果的，所以会迷失自己。其中，一个非常有效的方法是肯定自己的价值。无论你做什么，你都有自己的价值，而这个价值是别人不知道的，只能通过自己的分析来确定。发现自己的价值，或假设自己的价值，可以带来进步。在自嘲中成长，在肯定中自信，学会这两点，一切都会有很大的提升。4、用你的优势唤醒你内心的孩子克服自我怀疑的矛盾，感到身心有些疲倦。这个时候，一定要给自己一些奖励。作者写道：“你的大部分魅力都被你体内的‘内在小孩’所拥有。”可以在这个孩子在场的情况下给予适当的鼓励。“我可以在看到别人在做什么之后给自己颁发许可证”是作者提出的一个小方法。当您改善对自己的态度时，您可以让自己找到优势并专注于它们。在此基础上，本书提出了进化的6个阶段：1)开始进化。当你感觉到进步时，进化阶段就开始了。2）同时变化。在最初的变革中，会遇到很多困难，会有瓶颈期，很难突破现实与理想的差距。3）深化，认真面对自己，注意内心的动静。4）意识到，看清事实，问题的本质一下子就清楚了。5）更新，重新进入一个新的阶段，再次循环。6）神化，反复循环，最终达到自我超越和“天人合一”的阶段。将这6个阶段与前面的几点结合起来，将在改变习惯的陷阱方面取得进一步的突破。在《习惯陷阱》这本书中，作者说：“你内心的任何一个人都在努力让你快乐。”愿你我相互鼓励，不断学习，共同成长，努力突破人生新阶段！...

2022-04-28

编辑点评：终身幼儿园在线免费阅读《终身幼儿园》是一本创造力培养手册，也是一份终身学习指南。书中不但提出了系统的方法论，案例也非常具有贴近性和实操价值，最重要的是，作者试图帮读者找到创新学习的内在驱动力，并学着如何站在孩子的角度去思考、去创造。道与术兼具，真是难得的好书。内容简介●现在的孩子，大概有2/3会在将来从事目前尚未发明出来的工作。面对不确定的未来，孩子需要怎样的教育？儿童编程之父、麻省理工学院媒体实验室学习研究教授米切尔?雷斯尼克在本书中告诉你，未来教育要向幼儿园学习，具有终身创造力的孩子，才能更好地面对不确定的未来。●在《终身幼儿园》中，米切尔教授基于成功开发风靡全球的Scratch编程语言及在线平台，以及与乐高公司合作长达30年的经验，打造了一套培养创造力的“4P”学习法，由项目切入，从热情出发，同伴协作互助，游戏启动内驱，围绕创造性学习螺旋，详尽展示了创造性学习体验的每一步，以全新的教育理念，为孩子打造驾驭未来的引擎。●国内外科技、创客、教育、学习领域专家热切瞩目，这套从幼儿园到MIT项目计划都适用的创造性学习模式，清楚地勾勒出互联网时代学习新貌，是一本了解未来教育、创意趋势不容错过的好书。相关内容部分预览作者简介米切尔・雷斯尼克●创新教育领域开拓者，麻省理工学院媒体实验室学习研究教授。致力于用现代科技为孩子和成人提供创造性学习体验，撬动全世界孩子创造性思维的百宝箱。毕生梦想是让世界充满会玩又有创造力的人。●少儿编程之父，领导“终身幼儿园”团队开发了风靡世界的Scratch编程语言及在线社区平台。Scratch平台已被全世界数百万孩子和成年人用来制作和分享动画、故事、游戏和互动艺术，成为创新思维教育的范本。●乐高教育全球董事，主导乐高机器人背后的科技巨人，创造了积木与科技相连的奇迹。与乐高公司密切合作长达30年，是乐高教育理念奠基人之一。●2011年获麦格劳教育奖（McGrawPrize），并被《快公司》（FatComay）评为100位世界极具创意的商业人物之一。读者评价朱永新新教育实验发起人、中国教育学会家庭教育专业委员会理事长《终身幼儿园》一书，揭示了创造性学习的4个根本特质：项目、热情、同伴和游戏。用幼儿园的精神改造我们的学校，重塑我们的教育，是这本书给我们的启示。徐迎庆清华大学终身学习实验室主任、清华大学美术学院信息艺术设计系主任本书为读者呈现的不仅是培养创造力的方法，更有如何具备终身创造力的建议。余菁维乐高教育大中华区负责人米切尔・雷斯尼克教授在本书中提炼出了创造性学习的路径与经验，具有强烈的时代性及操作性，推荐教育工作者、政策制定者及家长阅读，吸收、采纳其中的创造性观点与实践经验。这本书会告诉你，在孩子们要真实生活的未来，创造力有多么重要，也会告诉你创造力不仅仅在艺术领域，在每个领域都需要。让孩子为明天的社会做好准备本书已被译为多种语言，在世界各地的许多国家出版，这让我很是高兴，而在中国的出版尤其令我感到开心。其中一个原因当然是中国的人口规模。中国作为世界上人口最多的国家，孩子比世界上任何国家都多。对中国的学习和教育事业给予新技术和新策略上的支持，可能会产生巨大影响，直接影响到数千万孩子。这不仅关乎中国的未来，也关乎世界的未来。但这只是一部分原因。本书的出版，适逢中国的一个关键时刻。当今世界变化之快前所未有，如何帮助孩子做好准备，去面对一个瞬息万变的社会?许多中国人都在思考这个问题。我希望本书能为这一问题的讨论做出贡献，并为中国的教育工作者、家长、研究人员、设计开发人员和政策决策者提供思想和策略，以更好地应对快速变化的时代激流。我在写这本书时，心里一直想着中国。我决定以几年前与当时清华大学的校长、现在北京市的市长陈吉宁的对话作为这本书的开篇。我觉得我和陈校长的对话正是本书所讲的最重要的主题。我在和陈校长对谈时，他表示很担心中国的教育制度不能帮助孩子适应快速变化的社会。陈校长解释说，中国的教育制度侧重于培养遵守规则和指示的学生，他称这些学生为“A型学生”，这些学生缺乏创造性和创新精神，而这是在未来社会中取得成功所必备的。陈校长认为，中国需要一种新型的学生，他称为“X型学生”，这些学生愿意承担风险，勇于尝试新鲜事物，乐于提出自己的问题，而不是简单地解决教科书里的问题。正是“X型学生”，将提出创造性的想法，改变未来社会。我发现很多中国人都赞同陈校长的观点。近几十年来，中国经济迅猛发展，人们当然为此感到自豪，也对促进了如此发展的教育体系感到自豪。但同时，中国人也意识到，社会的需求正在发生变化。技术和经济正在加速变化，因此创造性思考和行动的能力变得越来越重要。人们越来越认识到，中国人和中国的教育体系需要做出改变，才能帮助孩子为明天的社会做好准备。做出改变并不容易，世界各地的教育体系都顽固地抵制变革。通常，人们会尝试做出小小的、渐进式的改变，而不是实现真正进步所需要的大变革。有一次，我和中国的一些教育者交谈，他们都认同应该在课堂上鼓励创造性思维的开发。但随后，一位教育者就问：如何才能找出班上最具创造力的学生?因为他想更多地关注他们。这就南辕北辙了。要想应对未来的挑战，不应只是支持少数创新者，而是要帮助所有孩子发展自己的创造力，从而让每个人都可以成为未来创新型社会的积极贡献者。总之，我们需要帮助所有学生都成为X型学生，包括所有年龄段的学生、所有地方的学生、所有背景的学生。这并不容易做到，因为这不是一个政策、一个大学校长或者一本书所能完成的，而是需要许多人在许多地方的不懈努力。不过，希望已经发芽。我在中国旅行时，遇到了一些致力于帮助孩子成长为创造型思考者的教育家和企业家，他们正在努力改变人们对教育和学习的看法，并为孩子们探索、实验和表达自己创造新的机会。这是一项很艰巨的任务，但它是值得的。它的重要性无与伦比。目录中文版序让孩子为明天的社会做好准备推荐序挖掘人类古老的创造性内生力01章创造性学习今天的年轻人一生都要面临完全意料不到的全新局面，他们需要学会创造性地处理变化和不确定的状况。从“A型人”到“X型人”像在幼儿园那样终身学习创造性学习螺旋培养创造力的“4P”学习法创造力是什么，又不是什么论点交锋：新技术运用在教育中的利弊听听孩子怎么说02章项目项目是创造的基本单位，是体验和参与创造性学习的全新途径。当孩子沉浸在项目的创造和制作中时，才有机会成长为创造型思考者。创客时代的到来通过制造来学习引人思考的玩具屏幕上的创意编程是一种流畅的表达方式论点交锋：教授知识还是在项目中学习听听孩子怎么说03章热情兴趣和内在动机才是创造力和长期坚持的关键，“教育不是灌满一桶水，而是点燃一把火。”建立在兴趣的基础之上把墙拓宽艰难的乐趣内在动机VS.游戏和奖励个性化学习的关键论点交锋：个性化学习还是标准化课程听听孩子怎么说04章同伴大多数思考过程都是跟他人联系在一起的：我们分享想法，从同伴那里得到反馈，相互借鉴彼此的灵感。从独自思考转向共同创造学习社区中的经典协作方式开放的价值营造互相关爱的文化氛围好老师应扮演的4种角色论点交锋：同伴的协助还是专家的帮助听听孩子怎么说05章游戏游戏不需要开放的空间或昂贵的玩具，它是好奇心、想象力和实验的结合，而创造力便蕴含其间。可贵的游戏精神婴儿围栏和游乐场修修补补是一种智慧策略多种途径，多种风格尝试，再尝试论点交锋：如何评估孩子学到了什么听听孩子怎么说06章创新型社会想帮助年轻人在创新型社会里生活得更好，就要让他们有机会追随自己的兴趣，探索自己的想法，发出自己的声音。孩子有一百种语言给学习者的10条建议给家长和老师的10条建议给设计师和开发者的10条建议通向终身幼儿园的道路...

2022-04-16 如何开发创造力 创造力

《与庄子哲游》：樊登、三川玲倾力推荐。法国应用哲学院主席，联合国教科文组织哲学顾问奥斯卡·柏尼菲用“逻辑思维”复盘庄子。“当大脑一寸一寸变得自由。”书名：与庄子哲游作者：[法]奥斯卡·柏尼菲出版社：华夏出版社出版年：2021-4类别：宗教哲学格式：df、eu、MoiISBN：9787522200620《与庄子哲游》作者简介：奥斯卡·柏尼菲（OcarBreifier）法国应用哲学大师（国际著名“践行哲学家”）、联合国教科文组织哲学顾问。自1994年起，奥斯卡博士开始担任法国哲学践行学院（IPP）主席，在世界范围内组织展开应用哲学讲座和研讨班。维多利亚·契尔年科：文史心理学硕士，巴黎新索邦大学哲学博士生。2010年至今，在超过25个国家开展哲学实践，进行个人哲学咨询，举办儿童和成人的哲学工作坊。2015年，她创立了“哲学思辨小组”，在世界各地推广哲学实践。《与庄子哲游》内容简介：本书作者奥斯卡为法国应用哲学家,法国哲学践行学院（IPP）联合创始人.联合国教科文组织哲学顾问。他选取了庄子的七个故事进行哲学解读。文笔隽永，颇有意蕴，透过一个法国哲学家的眼睛看庄子不失为一个有趣的视角。这七个故事描绘了一个光怪陆离的世界，有身体严重畸形的支离疏、奇特训鸡者纪渻子、愚弄控制猴子的养猴老人、还有对变动敏感不安的罔两、用善意杀死浑沌的倏与忽……每个怪诞、夸张的故事背后，作者都以逻辑思维进行了复盘、并切割成了不同角度，对其详加阐述。作者擅长运用提问技巧启发读者思考，比如在每章末尾会分别提出10个理解问题和10个反思问题，使读者在享受故事趣味性、感受观点新奇性的同时，深刻地理解庄子故事背后的哲学意蕴，并通过思考使之内化，从而对读者本身产生更有意义的影响。其写作角度和思考对中国读者了解庄子哲学是一种新的认知。...

2022-04-08

书名：夜莺与玫瑰作者：奥斯卡·王尔德出版社：译林出版社副标题：夜莺与玫瑰出版年：2013-3-1页数：204类别：英语读物格式：df/eu/moi丛书：双语译林·壹力文库ISBN：9787544736114《夜莺与玫瑰》作者简介：奥斯卡·王尔德（1854—1900），英国唯美主义艺术运动的倡导者，英国著名剧作家、诗人、散文家，以戏剧创作和童话作品闻名世界。是十九世纪与萧伯纳齐名的英国才子，也是才华横溢的学者。代表作品有《夜莺与玫瑰》《道林·格雷的画像》《石榴之家》《莎乐美》《温德米尔夫人的扇子》等。《夜莺与玫瑰》内容简介：这本书是王尔德所著的童话作品经典选集，共收录了他的《夜莺与玫瑰》《幸福王子》《巨人的花园》《忠实的朋友》《驰名的火箭》和《星孩儿》等脍炙人口的经典作品。这些作品，由民国时期著名的才女林徽因翻译而成。林徽因的文字优美自然、富有灵气，充满了恬静的女性美。译文后面并附录了完整的英文原文，读者可以感受英国天才作家王尔德的语言魅力。...

2022-04-07

《夜莺与玫瑰》：完整收录九篇童话及六篇散文诗版本，梁文道推荐，复旦外文教授、王尔德研究专家谈瀛洲倾情翻译！荣获豆瓣年度9.2高分图书！唯美装帧入选“会呼吸的书”“两岸书封大赏”！书名：夜莺与玫瑰作者：[英]奥斯卡·王尔德出品方：果麦文化原作名：TheNightigaleamtheRoe译者：谈瀛洲出版年：2015-4页数：240类别：名家作品格式：df/eu/moi丛书：果麦·外国文学经典ISBN：9787533941611《夜莺与玫瑰》作者简介：奥斯卡·王尔德OcarWilde（1854-1900），莎士比亚之后，英国最伟大的语言大师。唯美主义在世间行走的代言人。一辈子写过九个童话故事，《快乐王子》《夜莺与玫瑰》《自私的巨人》已成世界文学经典。他说，童话不是为儿童而写，是为十八到八十岁之间孩童般的人所写。对王尔德来说，艺术家是现代社会中耶稣的化身。他的作品，就是他的痛苦和生命的结晶，就像夜莺用它的心血，染红了那朵玫瑰一样。他创作了《道林·格雷的画像》，也写出了悲剧《莎乐美》和其他诸多天才作品。1900年11月30日，在巴黎的一家旅馆里，王尔德因脑膜炎去世，终年四十六岁。他的公墓是全世界最特别的墓地之一，无数朝圣者在墓碑上留下红色唇印。《夜莺与玫瑰》内容简介：本书收录了王尔德全部九篇童话，《快乐王子》《夜莺与玫瑰》《自私的巨人》《忠实的朋友》《了不起的火箭》《年轻的国王》《西班牙公主的生日》《渔人和他的灵魂》《星孩》。另外还收录了国内罕见的六篇王尔德散文诗《艺术家》《行善者》《弟子》《导师》《审判所》《智慧的教室》。王尔德记叙的是生命里的美丽与哀愁--平凡生活里的爱，精神世界中的美，以及这两者的毁灭给人的心灵带来的巨大痛苦，突出了神性的救赎与归宿。王尔德不再重复王子与公主幸福地生活一百年的陈词滥调，也不表达善有善报恶有恶报的美好愿望，只用一种淡然超脱的口吻来讲述悲剧，借助人物交错的视角与眼光让读者听见渔人长长的叹息，夜莺zui后命若游丝的歌声，小矮人哀哀的哭泣和他的心破裂的声音。他以不完美的童话反复叩问生活中处处存在的矛盾与悖论、影射现实社会的困顿与复杂，以曲折的方式展现他对艺术、爱情及人生完美而纯粹的追求。...

2022-04-07

书名：陪孩子终身成长作者：樊登出版年：2020-4类别：亲子教育格式：df/eu/moiISBN：9787505748736《陪孩子终身成长》作者简介：樊登：“樊登读书”创始人，西安交通大学本硕、北京师范大学博士，1999年国际大专辩论赛冠军。央视主持人，曾在中央电视台主持《12演播室》《三星智力快车》等节目。2004年起，在北京交通大学任教。2013年从北京交通大学辞职，创办以自己名字命名的“樊登读书会”，2018年“樊登读书会”完成品牌战略升级，正式更名为“樊登读书”。至今已影响超过4000万用户。著有《读懂孩子的心》《读书是一辈子的事》《读懂一本书》等畅销作品。《陪孩子终身成长》内容简介：樊登不仅是40，000，000会员的领读人，还是参与、陪伴和享受孩子成长的父亲。面对东西方多样的育儿理念和方法，家长们无所适从。樊登去芜存菁，将个人认同并验证的教育理念和方法写入《读懂孩子的心》。帮助迷茫中的父母解决了各种棘手难题：孩子抵触写作业、叛逆期、性格内向、缺乏社会能力等等。继《读懂孩子的心》后，父母们渴望找到家庭教育的底层逻辑：什么样的教育应该发生在孩子出现问题之前？什么样的原则应该渗透到日常所有的教育中？樊登在《陪孩子终身成长》中建立起亲子教育的三根支柱：无条件的爱、价值感、终身成长的心态。无条件的爱，为孩子提供幸福和勇气；价值感，让孩子有内驱力去创造成就；终身成长的心态，是一切美德背后的美德。本书献给所有渴望和孩子一起成长的父母：孩子提出的每一个问题，都将是彼此成长的一次机会。...

2022-04-07 樊登读懂孩子的心读后感 樊登 读懂孩子的心 第一章 读后感

书名：钱作者：[美]托尼·罗宾斯出版社：中信出版社副标题:7步创造终身收入译者：刘建位出版年：2018-4页数：752类别:投资理财格式：df/eu/moiISBN：9787508671963作者简介《钱：7步创造终身收入》：托尼罗宾斯（ToyRoi）畅销书作家、企业家和慈善家。近40年来，数百万人感受到了罗宾斯先生的热情和幽默，以及他的业务和个人发展活动的变化。他是美国头号生活和商业战略家，董事会成员和投资者心理主管，美国证券交易委员会注册投资顾问。此外，罗宾斯是当今最成功的世界级潜在发展专家。他协助职业球队、企业总裁和国家元首刺激潜力，克服各种困难和低潮。他辅导了许多皇室家庭成员，并被前总统克林顿和戴安娜公主聘为个人顾问；他咨询了许多世界名人，包括南非总统曼德拉、前苏联总统戈尔巴乔夫、世界网球冠军安德烈·阿加西等。《钱：七步创造终身收入：》内容简介：面对未来充满不确定性，今天赚的钱不能保证明天的积蓄，创造终身收入是必须掌握的方法。本书讲述了可行的投资和财务管理方法，当市场上涨时，当市场下跌时。托尼·罗宾斯首次通过书籍转向了困扰我们的话题：如何为我们自己和我们的家人获得经济自由。通过对世界50名顶级金融投资者的详细研究和采访，他总结了简单的7个步骤，帮助各收入水平的读者一步一步地支配他们的财务未来。这本书将帮助你：创造有保障的终身收入流，不工作就有收入平静面对经济危机，确保财务安全当我年轻的时候，我不仅为了赚钱而工作，而且在年老后安全退休让个人收入活起来，让家庭收入自然增长留给孩子一个合理的投资组合...

2022-04-05 刘建位书籍 刘建国 出版

书名：终身成长作者：[美]卡罗尔·德韦克江西人民出版社：副标题：重新定义成功的思维模式译者：楚祎楠出版年：2017-11页数：328类别：心理学格式：df/eu/moiISBN：9787210096528作者简介《终身成长》：卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域公认的杰出学者之一。她曾担任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。她的着作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》（Self-Theorie:TheirRoleiMotivatio,Peroality,adDevelomet）世界教育联谊会（WorldEducatioFellowhi）选择一本年度好书。她经常为《纽约客》、《时代周刊》、《纽约时报》、《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》写文章。她还出现在全国广播公司的《今天》和《20/20》等新闻节目中。《终身成长》内容简介：斯坦福大学心理学家卡罗尔经过几十年的成功研究·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维方式：固定型和成长型，它们反映了应对成功和失败、成就和挑战的两种基本心态。你认为智力和努力的重要性，以及能力是否可以通过努力改变，决定了你是满足于现有的结果还是积极探索新知识。只有以正确的思维方式看待问题，我们才能更好地实现生活和职业目标。德韦克揭示的成功规则已被许多有发展愿景的家长、教师、运动员和管理者应用，并在实践中得到验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们可以以最简单的方式培养对学习的热情，以及在任何领域取得成功所需的压力。下载地址：df格式下载eu格式下载moi格式下载...

2022-04-05

本课程包括价值999的编辑大师课和159的剪辑拉片课。好莱坞高级编辑平时是怎么工作的？奥斯卡最佳剪辑奖的诀窍是什么？《爆裂鼓手》的精彩和《爱乐之城》的美丽浪漫画面是如何与音乐完美融合的？奥斯卡奖得主TomCro带您全面分析好莱坞电影产业体系下的剪辑思路和技巧。本课程，TomCro全面梳理好莱坞多年的工作经验，传授编辑材料的选择规则，根据角色和剧本建立编辑风格的技巧，如何处理转换和不同类型电影的编辑技巧，以及大量经典电影案例的编辑思路和技巧，如《登月第一人》、《爆裂鼓手》、《爱乐之城》、《2001太空漫游》、《后窗》。根据版权所有者的要求，删除相关课程的下载地址，请支持正版。适合人群1、2.有行业经验的视频制作人3。掌握基本编辑操作的电影行业从业人员（如导演、编剧、摄影、制作等）。4.有一定基础，想深入学习的编辑5。抖音快手需要制作短视频，因为它需要编辑灵感，尤其是电影编辑。课程目录:/编辑大师课:奥斯卡最佳编辑的剪辑思路和技巧奥斯卡剪辑拉片课[21.9G]┣━━奥斯卡剪辑拉片课-爆裂鼓手[1G]┃┣━━0.m4[68.5M]┃┣━━0.df[595.6K]┃┣━━1.在短片《爆裂鼓手》中，动作剪辑对角色塑造的重要性.m4[308.4M]┃┣━━1.在短片《爆裂鼓手》中，动作剪辑对角色塑造的重要性.df[338.7K]┃┣━━2.长片《爆裂鼓手》与短片风格构建的技巧与思路的区别.m4[120.7M]┃┣━━2.长片《爆裂鼓手》与短片风格构建的技巧与思路的区别.df[502.2K]┃┣━━3.《爆裂鼓手》寻找设定电影基调灵感的方法.m4[88.4M]┃┣━━3.《爆裂鼓手》寻找设定电影基调灵感的方法.df[402.4K]┃┣━━4.爆裂鼓手使用对比风格的选择.m4[48.7M]┃┣━━4.爆裂鼓手使用对比风格的选择.df[343.5K]┃┣━━5.晚餐场景《爆裂鼓手》情感剧的剪辑思路.m4[55.7M]┃┣━━5.晚餐场景《爆裂鼓手》情感剧的剪辑思路.df[449.1K]┃┣━━6.爆裂鼓手高潮结局定剪经验详细说明.m4[332.1M]┃┗━━6.爆裂鼓手高潮结局定剪经验详细说明.df[370.5K]┗━━新片场学院·【50节视频】TomCro-编辑大师课:奥斯卡最佳编辑的剪辑思路和技巧(价值999元(全)[20.9G]┣━━Pr音乐节奏编辑技巧教程[6.2G]┃┣━━0-01.欢迎介绍.m4[45.9M]┃┣━━0-02.使用测试文件.m4[62.7M]┃┣━━1-01.优化文件.m4[194.6M]┃┣━━1-02.观察声波曲线图.m4[126.9M]┃┣━━1-03准备好声音底件.m4[270.3M]┃┣━━1-04.改变声音的持续时间.m4[278.7M]┃┣━━1-05.为节拍添加标记.m4[316.7M]┃┣━━1-06.剪辑节拍v制作节拍.m4[175.2M]┃┣━━1-07.锁定和同步锁定音频.m4[223.1M]┃┣━━2-01.准备图像.m4[138.8M]┃┣━━2-02.编辑前管理好图片.m4[120.5M]┃┣━━2-03.编辑标记.m4[146.8M]┃┣━━2-04.使用自动序列编辑.m4[294.6M]┃┣━━2-05.调整图像大小.m4[183M]┃┣━━2-06.添加图片移动动作.m4[124.4M]┃┣━━3-01.在时间轴上替换图片.m4[122.8M]┃┣━━3-02.改变帧片顺序.m4[136.5M]┃┣━━3-03.修改编辑点.m4[215.9M]┃┣━━3-04.添加过渡.m4[108.4M]┃┣━━4-01.判断音感和策略.m4[87.2M]┃┣━━4-02.快播编辑.m4[131.9M]┃┣━━4-03.滑动编辑同步设置.m4[94.6M]┃┣━━4-04.指令动作匹配帧.m4[163.4M]┃┣━━4-05.快速修剪技巧.m4[165.2M]┃┣━━4-06.添加并修剪插播.m4[317.4M]┃┣━━4-07.添加特效来修饰.m4[226.1M]┃┣━━5-01.混合音频计划.m4[59.3M]┃┣━━5-02.混合自动音轨.m4[355M]┃┣━━5-03.使用关键帧和编写工具混合.m4[179.4M]┃┣━━6-01.用平衡器增强音效.m4[287.3M]┃┣━━6-02.调整声检中的其他效果.m4[145M]┃┣━━6-03.重设音乐时间.m4[191.8M]┃┣━━6-04.声检编辑.m4[318M]┃┣━━6-05.调整音调.m4[287.9M]┃┗━━7-01.以后步骤.m4[35.4M]┣━━1.1Tom个人成长经历.m4[223.3M]┣━━1.2编辑职业成长史.m4[438.8M]┣━━2.1专业剪辑工作室的重要性.m4[728.9M]┣━━2.2好莱坞工业级电影编辑注意事项.m4[616.2M]┣━━2.3影响编辑细节.m4[215.2M]┣━━2.4故事墙.m4[170.6M]┣━━2.5样品和编辑日报.m4[209.6M]┣━━3.1建立编辑团队.m4[226.2M]┣━━3.2如何与团队创造统一的风格.m4[199.1M]┣━━3.3如何提高团队合作.m4[67.7M]┣━━3.4编辑指导与部门沟通.m4[118.2M]┣━━3.5协作规范.m4[54.3M]┣━━4.10不同的剪辑风格.m4[177M]┣━━4.11故事版的功能和局限性.m4[137.2M]┣━━4.12巧用剪辑工具.m4[150.5M]┣━━4.13转移处理技巧.m4[78.4M]┣━━4.14插入镜头.m4[235.1M]┣━━4.15试映.m4[155.8M]┣━━4.1编辑是什么？.m4[148.9M]┣━━4.2经典拉片.m4[175.9M]┣━━4.3经典拉片.m4[225.7M]┣━━4.4经典电影详细影片分析.m4[170.3M]┣━━4.5信息树.m4[216.5M]┣━━4.6多场景切割.m4[64.7M]┣━━4.7使用分镜头脚本.m4[389.4M]┣━━4.8保持客观.m4[612.2M]┣━━4.9POV镜头.m4[336.8M]┣━━5.10经典派对剧《爱乐之城》剪辑高潮深入分析.m4[164.3M]┣━━5.11在《爱乐之城》的结尾重逢戏中，用音效创造身临其境的技巧.m4[242.6M]┣━━5.12从电影结尾到开头高潮创造剪辑技巧.m4[197.9M]┣━━5.13《爱乐之城》的交叉剪辑处理技巧.m4[139.4M]┣━━5.14如何通过电影素材的长度控制电影节奏？.m4[333.2M]┣━━5.15钢琴戏《爱乐之城》:通过叠加找到准确的剪辑点.m4[187.8M]┣━━5.16.《爱乐之城》分轨混音剪辑技巧.m4[412.8M]┣━━5.17《登月第一人》开场戏剪辑.m4[328.9M]┣━━5.18《登月第一人》镜头序列并置节奏的控制和辅助技巧.m4[286.3M]┣━━5.19纪录片《登月第一人》风格.m4[142.8M]┣━━5.1敌对分子：分析图片与声音材料的配合.m4[360.5M]┣━━5.20《登月第一人》手持拍摄图片讲解.m4[290.5M]┣━━5.2动作剪辑在短片《爆裂鼓手》中对角色塑造的重要性.m4[601.1M]┣━━5.3《爆裂鼓手》长片与短片的风格构建的技巧与思路的区别.m4[306.6M]┣━━5.4《爆裂鼓手》寻找设定电影基调灵感的方法.m4[103.6M]┣━━5.5对比风格在《爆裂鼓手》中的选择.m4[89M]┣━━5.6晚餐场景《爆裂鼓手》情感剧的剪辑思路.m4[82.9M]┣━━5.7《爆裂鼓手》高潮结局定剪经历详细说明.m4[557.7M]┣━━5.8分析《爱乐之城》开场戏中具体的剪辑手法，塑造具有奠基意义的镜头序列.m4[199M]┣━━5.9室内舞蹈剧《爱乐之城》的编辑安排如何保持流畅？.m4[138.3M]┣━━6,2学员案例点评2.m4[1.3G]┣━━6.1学员案例点评1.m4[1G]┗━━6.3.学员案例点评3.m4[999.9M]...

2022-04-04 爆裂鼓手爱乐之城 爆裂鼓手 爱乐之城 光头

大家好，我是欧阳的理论知识，会让你知道发生了什么，但你还是做不到，所以实战的时候很容易迷茫，不知道怎么操作。知道和能做是两回事。只有实战才能让你更熟练。不管你看多少理论，都只是纸上谈兵。很少有人看过《孙子兵法》就会打仗。很少有人看完食谱就能煮出好菜。没有实战，就没有改进的可能。只有实战，才能有重生的变化。除了实战，最重要的是大师对你的指导。大师至少可以帮你。分析聊天记录，每周至少给我看三个聊天记录。在电话中分析你的聊天问题，如何回复，案例分析，在电话和视频中解释案例。文章底部有课程目录和下载链接。雅痞情感1V1终身VIP私教视频截图雅痞情感1V1终身VIP私教课目录截图课程目录：雅痞情感1V1终身VIP私教课1聊天核心课程-五大阶段.m32019-10-23如何找到不同女人的需求，吸引她.m42019-10-23如何学习知识，效率最高.m42019-11-03如何系统地提高谈吐1知识输入.m42019-11-17如何提高谈吐，输出知识.m42019-7-21如何以最快的速度达到百人斩.m42019-8-18电影案例分析，如何建立强烈的心态.m42019-9-9洲大大聊天案例分析.m4MICKEY直播聊天.m4mickey解释聊天过程的细节.m3是时候吸引不了，怎么追求？--追逐的套路.m4女性分类(下).m4如何修图.m4如何正确谈论联系感话题？.m4欧阳--一次见面TD.m4直播.m4经典速约实战案例讲解.m4老三--女性分类(上).m4老三--女性分类(下).m4聊天实战:聊天实战初期应该怎么聊，123阶段.m4聊天实战:聊天时如何与女孩分心？.m4聊天实战:训练私教学生聊天思维1.m4聊天实战:训练私教学生聊天思维2.m4聊天核心课程2:如何训练自己引导话题的能力.m3培养聊天发散思维.m4视频讲解:如何让自己看起来更有气场，更自信？.m4调情专项训练.m4长期关系-女人离不开你的秘密。.m4阻碍通往高手之路的几个错误观念.m4相关下载点击下载...

2022-04-02

波波老师讲的创始人课程IP官网售价16800元这门课分为12节课，共46节课，信息量非常非常大。课程分为12节课，包括:创始IP实现模型，定位模型，i定位模型、短视频流行模型、导粉路径模型、私域流量存储路径模型、个人微信ID资产模型、粉丝标签模型、粉丝私人聊天转换模型、朋友圈、付费粉丝群商业模型、视频号商业模型。波波老师在这门课上特别制作了一个精华版本。波波老师在讲每节课时都会重新迭代。因为今天所有的问题都是最新发生的。你不能用原来的解决方案来解决当前的问题。因此，基本上，波波老师每次都会做很多迭代。因此，无论你上过我以前的几节课，一开始，你都必须来，因为我不断地填补很多先进的案例。文章底部有课程目录和下载链接。波波来了创始人IP精华版视频截图课程目录：创始人IP精华版变现第一课:创始人IP变现模型第七课:粉丝标签模型第三节课:短视频上的热门模型第九课:朋友圈商业模式:第二堂课：IP定位模型第五课:私域流量存储路径模型第八课:粉丝私聊转型模型第六课:个人微信号资产管理模式第十一课:付费粉丝群商业模式第十二课:视频号商业模式第十课:前置粉丝群运营模式第四课:导粉路径模型相关下载点击下载...

2022-04-04 模型ip是什么 模型 ip地址查询