编辑评论：SuerBraidf是丹尼尔·亚蒙（DaielYamo）写的一本关于大脑健康的书，主要讲述大脑对身心健康的重要性，大脑的6大主要功能，大脑的脸型多种有效疗法修复，助您科学呵护大脑。超级大脑df内容介绍为什么不能让孩子们用头越过球？为什么在25岁之前开始吸烟和饮酒的大脑更容易患抑郁症？为什么看电视越多更容易患阿尔茨海默病？为什么身体到处疼，却找不到原因？《超级大脑》将揭开分心、忙碌、心烦、记忆力差，甚至是丑字迹背后的杀手；关于激情、成功、谎言和勇气的独家幕后真相。《亚蒙博士的大脑健康5步》倡导在现代社会快餐文化和高强度工作生活的压力下，我们正面临一场健康大战。要想身心健康，首先要有一个健康的心。《超级大脑》综合分析大脑6个功能区对事业成功、人际关系和谐、梦想家庭的影响。对14种破坏生命的大脑恶习的科学解释。帮助你释放自己的能力，让你不仅有一个好的大脑，还可以开发自己的成就、人脉和幸福的潜力。无论年龄大小，大脑都离不开日常生活的运作。最好先改善大脑，比如修身、调息、养肝、益气。关于电子书的作者丹尼尔·阿蒙世界著名的脑成像专家，被誉为“美国脑健康之父”。通过精神病学双专业认证，被美国精神病学协会授予优秀会员称号。创建了享誉全球的YamoCliic，该诊所拥有全球最大的行为相关脑功能扫描数据库，共收集了来自111个国家/地区的超过125,000份脑扫描。设计、制作、主持了11个美国流行的大脑程序，10次登上《纽约时报》畅销书榜，《华盛顿邮报》称他为“美国最受欢迎的心理医生”。大脑的薄弱区域在哪里爱德华来到亚蒙诊所求诊时，正以开卡车为生。他刚刚与第二任妻子离婚，悲伤和焦虑，甚至自杀。他经常有把卡车开下桥或悬崖的冲动。当我第一次来到候诊室见到爱德华时，我看到他正在用一个艺术家使用的速写本作画。当我提议看他的画时，他很不情愿地给我看。太奇妙了。我想他一定是一个训练有素的专业艺术家，但我只是看了他的背景资料，并没有提到这一点。爱德华的临床评估和脑部扫描显示他患有抑郁症、焦虑症和注意力缺陷多动障碍。在他的整个成年生活中，他都在努力保住自己的工作，并且总是让他的浪漫伴侣失望。他厌倦了这种糟糕的状态，于是萌生了治疗的念头。我们通过改变饮食、增加运动、营养补充剂、药物和有针对性的心理锻炼来治疗他。经过治疗，他开始慢慢恢复。爱德华一直想成为一名艺术家。在他上小学的时候，他的老师就告诉他，他在这方面很有天赋。然而，他一直无法坚持完成他已经开始的工作。在巩固治疗效果的同时，也完成了一些艺术创作。他在当地一家画廊出售了几件作品。在接下来的一年里，他的作品越来越受欢迎，他得以辞去卡车公司的工作，专注于艺术。三年后，他的一幅画作已售出超过100,000美元。许多人觉得他们负担不起治疗费用，但未经治疗或未经治疗的精神障碍可能比支付治疗费用更昂贵。一项令人震惊的统计数据显示，49%的美国人会在他们生命中的某个阶段患上精神障碍。焦虑、抑郁、药物滥用和注意力缺陷多动障碍是一些最常见的精神障碍。29%的人患有上述两种不同的疾病，而17%的人患有三种，例如Edward。患有一种或多种疾病无疑会影响您在工作和人际关系中的成功。这些疾病剥夺了许多人感到快乐和满足的能力；他们也让许多人告别他们的生活。全世界每年有一百万人死于自杀。脑成像研究告诉我，这些问题通常是大脑短路的结果，可以修复或改善。但令人遗憾的是，绝大多数人由于无知、恐惧、羞耻或内疚而没有寻求适当的治疗。在本章中，我们将探讨这些短路现象如何影响我们的成功。我热爱精神科医生这一职业，但我讨厌“精神病学”、“精神病治疗”、“精神科医生”、“精神障碍”之类的词。对于一般人来说，这些话会让人联想到疯狂、古怪、不寻常、意志薄弱、性格问题，以及莫名其妙的不真实、难以置信。当我第一次告诉父亲我想成为一名精神科医生时，他的失望是显而易见的，他问我为什么不想成为一名真正的医生。精神疾病确实是真实存在的，会让人承受巨大的痛苦。尽管患有精神疾病的人的大脑有某些疾病，但在大多数普通人群中它们看起来是正常的。书籍内容第1部分健康的大脑，成功的生活01大脑越健康，生活就越好最健康的大脑迈向更健康的大脑02测试你的大脑哪里短路大脑的薄弱环节在哪里我们都是脆弱的，“我”也不例外看待失败的新方法你的大脑和行为03毁掉你一生的14个坏习惯影响所有年龄段大脑的14个坏习惯孩子用脑的坏习惯青少年用脑的坏习惯年轻人用脑的坏习惯中年人用脑的坏习惯老年人用脑的坏习惯第二部分：杰出的心灵工厂04激情是如何产生的热情的心热情的大脑05成功和梦想是如何产生的如何定义你的成功心所见，必有所悟一页奇迹06冲动的恶魔藏在哪个脑区？前额叶皮层——主刹车弱刹车如何毁了我们的生活加强你的“刹车”07消极思想是如何产生的消极思维会改变你的大脑和生活如何杀死“蚂蚁”08喇叭是怎么回事？卡住后润滑大脑中的齿轮09如何培养抗压能力抗击能力应该从孩子开始提高弹性的10种方法10好人的大脑是什么？与人互动的大脑要成为一个合群的人，你需要哪些大脑技能11创意大脑是如何形成的跳出框框思考什么是特立独行的想法为什么特立独行的想法如此罕见你是如何失去你特立独行的声音的如何发现你独特的声音12如何建立信任大脑如何建立信任催产素和激发信任的化学物质为什么测谎仪不适合最需要它的人那你该相信谁长远规划，不只活在当下第3部分修复心灵的工具13种自然疗法精神疾病的原因治疗精神疾病，优化我们的生活为什么要考虑自然疗法我们所有人的自然策略14患有注意力缺陷障碍怎么办注意力缺陷障碍的特点关于注意力缺陷障碍的神话区分6种不同的注意力缺陷障碍对所有类型的通用治疗各种自然疗法15焦虑或抑郁时该怎么办7种焦虑和抑郁各种自然疗法16出现记忆力减退、失眠、疼痛怎么办内存问题失眠疼痛...

2022-05-10 德国生命自然疗法 经典自然疗法

编辑评论：横向思维：如何释放创造力df是一本教你更清晰地思考的书。本书从大脑的工作方式入手，帮助你理解思维是如何工作的，让你思考得更清晰。要能够有独特的思维方式，从而提高思维方式。df内容介绍横向思维是一种开拓创造力、打破固有思维模式、拓展思路、培养创新思维的思维方式。与强调数学思维和逻辑思维的纵向思维不同，横向思维允许暂时的错误，并容纳各种解决方案的存在。它不一味追求正确，而是追求丰富。它不完善旧观念，而是提出新观念。本书提供了一套横向思考的方法、工具和步骤。它还包含有趣的例子，帮助我们反思我们长期以来在实践中的固有观念和做事方式，并通过重组信息，发现创新和有效的新解决方案。关于电子书的作者[英文]EdwarddeBoo英国马耳他语，博士哲学、医学、心理学博士，剑桥大学思维基金会主席。他被誉为20世纪人类思维方式革命性变革的奠基人，欧洲创新协会将他列为历史上对人类做出最大贡献的250人之一。DeBoo这个名字已经成为创造力和新思维的象征。“横向思维”一词被收录在专业的牛津英语词典中。图书主目录预览0。关于本书1.大脑是如何工作的2、横向思维和纵向思维的区别3、横向思维的态度4、横向思维的精髓5、横向思维的应用6、技能7、生成多种方案8、挑战假设9.创新10。暂停判断11.设计12.主导思想和关键因素13.分解14、倒置法15、头脑风暴16、类比17.起点和重点区域18.随机刺激19.概念、分割、极化20。新词PO21、光滑带来的堵塞22、描述、解决问题、设计...

2022-05-09 横向思维的三种思维方式 横向思维方法

编辑评论：最强大脑df是作者魏方生写的一本关于大脑训练的书。本书主要是根据电视节目编撰而成。训练大脑的洞察力、逻辑分析能力、思维敏捷性等等。最强大脑df内容世界上最科学的大脑训练方法，涵盖1000个世界顶尖学生正在做的益智思维游戏。，是大脑训练书中最有针对性和最有效的工作。本书根据电视节目精心编撰而成，是脑力训练书中最具针对性、最有效的作品。我是《最强大脑》的忠实粉丝，只要我在中国，我就会按时观看之前的节目。——章子怡很多人的大脑其实和常人是一样的。你看不到他们背后的努力。善于记忆的人看似很厉害，但所有的记忆都需要练，不练是不可能的。有一万小时定律，如果你花一万小时做一件事，你一定是专家。——博士。魏最强大脑df前言科学研究发现，人脑中有2000亿个脑细胞，可以存储1000亿条信息。它就像一台超大型计算机，控制着人们的感觉、情绪、肢体动作和思想。一台不可思议的机器主宰着一个人的一生。所以，人生成功的关键是正确有效地操作这台超大型计算机，并通过各种训练不断提高其性能，让思维能力尽可能得到开发和使用。每个人的生活都应该由自己来掌控，聪明的大脑是你人生旅程的引擎。21世纪是智力竞争的时代，也是智力潜力竞争的时代。在思维的海洋中，谁先学会游泳，谁就赢得了比赛的主动权。但是，有意识地训练思维往往是一个乏味乏味的过程，那么有没有什么方法可以在不失去兴趣的情况下有效提高思维能力呢？答案是肯定的！这就是智力游戏。美国著名心理学家米海知心米海将思维游戏称为“使思维流动的活动”。它是一种能使人感到轻松愉快的思维训练方法。开发个人思维潜能，提高多方位思考能力。游戏是我们最好的老师。玩游戏可以激活我们的思维，开辟思维活动的快速通道，提高我们分析和理解问题的能力，使我们在面对问题时有不同的思维方式，从而更快、更有效地解决问题。通过思维游戏，参与者不仅可以从解决难题中获得满足感和成就感，更重要的是，还可以在解决问题的过程中提高自己的形象思维能力、逻辑思维能力、创新能力等。他们可以轻松地在有趣的游戏中，自然地挖掘大脑的潜力来提高其能力。本书汇集了世界各地流行的上千款经典有趣的思维游戏，文字描述详尽，图片生动。每个问题都有通俗易懂的答案，每种类型的游戏都经过精心设计，每个游戏都具有代表性；游戏内容丰富，难度适中，形式活泼。本书还特别增加了数独游戏的内容。数独游戏是由瑞士数学家欧拉在18世纪末创造的。看似简单的游戏却能给你带来震撼的思维风暴，是你最强大脑的最佳训练场。电子书主要内容第1章洞察力培训第2章：思维敏捷性训练第三章逻辑分析训练第四章：发散思维训练第五章综合思维训练第6章挑战脑力极限...

2022-05-09 最强大脑思维游戏 最强大脑思维训练游戏

编辑评论：释放大脑的全部潜力df是T.Buza撰写的关于开发大脑的书。主要讲了用科学方法有效增强记忆力、挖掘大脑潜能、促进思维转化、提高阅读能力等。释放大脑的全部潜力df内容本书以通俗易懂的语言介绍了关于大脑的最新研究成果，充分肯定了人脑有巨大的潜力可挖掘，并介绍了增强记忆力、提高阅读速度和效率、开展创造性思维的方法。电子书作者简介T.布赞（T.Buza），又译托尼·布赞，1942年出生于英国伦敦，毕业于英属哥伦比亚大学，拥有心理学、英语语言学、数学和普通科学学位。被誉为“智力魔术师”、“世界大脑先生”的全球大脑与学习领域的领军人物，已出版专着或合着书籍87部，系列丛书销量1000万册。世界记忆锦标赛创始人，世界速读锦标赛创始人，思维奥赛创始人。一位全球公共媒体人物，在英国和国际电视上累积超过1,000小时。拥有超过3亿观众和听众。电子书在线试读记忆力随着年龄增长当人们被问及他们的大脑问题时，他们总是会说，“记性不好。”其实这多半是习惯性的回答，现在普遍接受的是大部分人抱怨记忆力差，记忆力会随着年龄的增长而恶化。有些人甚至为自己的失忆而自豪。我们经常听到这种半防御半自满的对话：“我的记忆力已经远不如从前了。”“是的，我知道你的意思，而且我的记忆力也没有那么好。”事实上，恰恰相反。为了证明这一点，让我们讨论一下记忆的几个不同方面：在我们学习和学习后记忆如何随时间变化；我们如何照顾我们的记忆，比如弄清楚我们想让它记住什么，真的需要它记住；此外，记忆力会随着年龄的增长而增强。记忆保留和回忆记忆可以分为两个方面：记忆保留和回忆。记忆保留是大脑吸收和存储信息的能力。召回是随时从大量信息中选择我们需要的特定信息的能力。当人们抱怨“记忆力差”时，他们真正的意思并不是他们的记忆力完全消失了，而是他们回忆某事的能力暂时减弱了，但这很正常。也许这就是“说不出话来”这种感觉的完美例子。在这种情况下，这个人明白他知道一些事情并想说，“它在我的嘴唇上，但我不记得了。”他真正的意思是：他的大脑已经储存了这些信息，但他现在想不起来了。如果要创造条件来提高记忆力（对大多数人来说，这意味着提高回忆），首先必须明确的是，应该检索存储的信息以供使用。幸运的是，有相当多的事实证明，我们的大脑可以存储的信息比人们普遍认为的要多得多，可以说它可以存储所有的信息。书籍内容第1章大脑第2章你的记忆力比你想象的要好得多第三章听第四章如何使用和保护眼睛第五章快速有效的阅读第6章笔记和草图第7章创意第8章计数第九章逻辑与分析对未来学习的建议参考书目供进一步阅读...

2022-05-08 记忆力大脑反应迟钝看医生要挂什么科 记忆力 大脑结构

编辑评论：我的大脑失控了df是一本异想天开的世界故事合集，阅读时感觉大脑被掏空了。本书以插图的形式写成，为读者提供了非常精彩的内容。如果你喜欢，你可以在这个网站上免费阅读！图书内容介绍真相重要吗？重要的。但是人不能知道太多的真相，否则他们不会快乐。毕竟有人说，谈恋爱，你骗我，我骗你，我骗自己。温柔的小镇不好吗？你不明白，我想成为世界的英雄。你是我的英雄！我要成为天下无双的英雄！《骗子》、《天蝎座的记忆球》、《大圣弟子》、《嘿，Siri》……三十个精彩故事，集ZUI的暖心爱情、ZUI的炽热爱情、ZUI的奸诈陷阱于一体.有时真相比故事更荒谬。PDF书籍作者尹教授：微博网红，作家，编剧，拥有700万粉丝，为影视版权购买了很多文字作品。文玖：知乎作家，文学版重DI一，脑洞版ZUI高度评价答题者，知乎DI大故事栏目创始人。英国报姐：微博网红，化名写字，文字稳重，结构精巧，感动了千万人。电子书主要内容骗子天蝎座的记忆球日夜守护，小心隔壁老王招聘看完这篇，你还敢爱熊猫吗？龙王大圣弟子蝉妄想症古姑苏杀龙只是兴趣，睡龙是追求如果白蛇写反了流体交换对面楼的女人阁楼的秘密平行爱情问我手中的剑你这个狐妖女朋友不见了平行时空办公室死结如何培养女朋友剪纸女孩李木头之刀坏城市中毒香水不朽的酒红羊嘿，Siri...

2022-05-08 哪里杀白蛇 击杀白蛇神

编辑评论：抱住我摇摇欲坠的大脑df是作者知念式的新小说，自发行以来就受到数百万读者的好评，读者将在日本读到推理的新世界,喜欢的可以下载。图书内容介绍《抱住我破碎的大脑》是新锐推理作家知念石仁的畅销小说。据说临海的叶山岬医院可以满足患者的所有愿望。在那里，实习生相马遇到了女孩由香里并爱上了她。在他们见面的第一天，由香里告诉仓玛，她的大脑里有一颗炸弹。苍马实习结束后回到家乡，但很快就收到了由香里去世的消息。他必须在一天之内揭开事件的真相。当他正要调查由香里的死因时，医院里的人告诉他，他和由香里素未谋面，一切都是他大脑想象出来的幻觉。知念式被日本读者誉为“东野圭吾的接班人”。他擅长刻画天衣无缝的招数，埋下曲折的伏笔，设置极为普通但难以破解的悬念。这一切的背后，是动人的纯爱。达芬奇杂志称赞这本书：“如果你还没有经历过书中描绘的爱情，那你就没有遇到真爱。”PDF书籍作者知念真人作家，1978年出生于冲绳。2011年获得岛田庄司推理文学新人奖。2015年，《化装病房》出版，售出75万册。作为一名在职医生，他善于从自己的经历出发，塑造迷人的人物形象，深受读者喜爱，是当今日本推理圈的炙手可热的新人。代表作有《HoldMyBrokeBrai》和《MaqueradeWard》。章节目录预览第一章从钻石鸟笼中展翅第2章追逐她的幻影摘自这本精彩的书我下了两节车厢的火车，环顾四周。站台空荡荡的，除了我，再没有人了。我走到睡眼惺忪的工作人员面前，出示我的车票，然后走进车站大厅，那里有高高的木天花板。粗大的柱子上显眼的污渍，透露出深深烙印在建筑上的年代感。我没有停下来，侧身走过左边的纪念品店。走出车站大厅，一个小巧整洁的环形交叉路口映入眼帘。一个写着“出租车站”的标志显眼地立在那里，但没有汽车的迹象。我抬头看到对面是一片安静的住宅区，远处的山丘若隐若现。早春的风吹过，地上的落叶翩翩起舞。但我并没有感觉到寒意，仿佛腹部深处有一团火焰，灼烧着我的身体。自从我听说她，Bowhuter的死讯那天起，我就一直在等待这一刻。弓狩猎戒指......Yukari......她水晶雕塑般的美丽和转瞬即逝的微笑总是在我的脑海中。很快，杀死她的罪魁祸首就要出现在她的面前。我把手放在胸前让自己平静下来。一只黑猫悄悄地来了。红领猫从我身边经过，看了我一眼，跳到旁边的长凳上洗脸。“不祥之兆。”我苦笑着，摸了摸夹克顶部的内袋。里面坚硬的触感到达你的手掌。我已经做好了使用它的心理准备。不知道猫什么时候梳洗完毕，“喵”的靠在那儿，发出催促的喵喵声。可能是为了让我离开它的领地。知道了，走吧。我没有耐心无休止地等出租车。我抬头看了看远处的山丘，朝着那个方向疾驰而去。...

2022-05-08 丘山在哪里 吾山到安丘汽车站时刻表

编者点评：101个健脑小窍门，让你的大脑变得敏锐专业有针对性的脑力训练书籍，史上最厉害的脑力锻炼3101个让大脑更敏锐的健脑技巧df虽然免费版的页数不多，但是可以涵盖的思维训练方法在本书中都有体现，让每一位读者都能找到自己想要找到的知识。史上最强脑力锻炼3df图片预览目录预览大脑指令/1第一章大脑/1第2章开始训练/19第3章变得更聪明/57第4章中级培训/77Chater5AdvacedThikigSkill/115第6章挑战训练/139简介《史上最强大脑锻炼3：101个让大脑更敏锐的大脑技巧》的作者揭示了大脑的工作原理，告诉我们如何通过各种脑力锻炼来保持和提高自己的力量。脑力。这本书附带了数百个练习来帮助我们像锻炼肌肉一样锻炼大脑。整本书非常有趣，实用且具有启发性。相信对于各行各业各年龄层的人来说，《史上最强大脑运动3：101个让大脑更敏锐的大脑训练技巧》是一本值得一读的心智书。培训书！关于作者GailMoore，著名大脑训练网站www.uzzlemix.com的创始人。他是英国著名的数独和字谜作家，长期为全球25个国家的数百家报纸撰写数独和字谜专栏。他出版了20多本关于如何锻炼大脑和提高脑力的书籍，已被翻译成十多种语言并在世界范围内出版。书评阅读我利用空闲时间阅读了电子书《史上最强大脑练习3》，估计用了1个多小时。笔记写了1.5个小时。简单的表达一下看完之后的感受——1、多吃鱼补充脑力（w-3脂肪酸，嗯，这是……？）2、由于不使用神经元之间的突触，它们将被消除。打个比方，意思是如果你想记住的东西和你熟悉的东西没有关系，你就记不住。酒吧。3.【词汇理解】①分类；②具体描述（例如，当你看一张照片时，如何用文字来描述它，让另一个没有看过照片的人也能想象出这张照片是什么）；③简洁（用最少的词提升陈述的思想层次）。【视觉与空间】①构想形象；②旋转脑海中的画面。【提高算术能力】①快速估算；②知道直观估计不可靠，所以需要掌握基本的快速计算技巧。【好思维，好推理】①从事实出发→推导出结果（整个事情要逻辑推理再下结论）；②宏观看问题，分解成小问题，一一解决③将困难的问题一一化解转化为已经想到或解决的问题。【提高记忆力的小窍门】①集中精力，努力让大脑相信这个信息很重要（大声重复，写下来，记下来……）；②寻找联系；③附上效果印象。4、创造性思维：准备、沉思、实现和验证。①准备、逻辑分析和解析概念；②沉思，类比联系↓猜一猜，换个表达方式【刺激潜意识】③突然意识到：啊哈，原来如此！④验证：动作测试。其中，【刺激潜意识】——A.向别人解释问题→找到论证漏洞；B.忘记先入为主的想法→发现新问题和解决方案的新灵感；C.如果一个问题让你头疼，你最好猜猜去解决它；D.还有一个可接受的解决方法。【如何锻炼你的思维能力】①尝试用不同的方法做日常体验行为；②不怕犯错，不为错误道歉；③坚持每天锻炼你的大脑（多用你的大脑）'④推荐两款小游戏——数独和填字游戏。------------------文末彩蛋---------------------------------------以上不看也没关系，这里是精华的浓缩版：【联系方式】提高记忆力：①集中精力寻找关系（尽可能与情绪有关）；②大声说出来，不要偷懒写下来。【更多解释，更多猜测，更多测试】创造性思维：①向他人解释你的想法；②抛开卡住的问题，多猜测；③每天以新的方式做日常项目。...

2022-05-06 数独 健脑益智游戏 数独健脑益智游戏下载

编者注：元认知：​​改变大脑的顽固思维df您是否学习效率低下，缺乏创造力，不知道如何提高学习和思维？你是否一直在努力工作，成绩平平，却不知道自己的工作方式出了什么问题？也许你的生活比较僵化，那你怎么能改变现状呢？小编为您带来元认知：改变大脑的顽固思维df，欢迎下载简介“易变，难变”“三岁见老，五岁见老”这样的说法意味着我们的性格和思维方式是由模具塑造的，无法改变。然而，这些长期存在的习惯性思维方式在你的大脑中形成了一个顽固的闭环，一直在自动引导你做出不理性的行为和负面情绪，阻碍目标的实现和问题的解决，影响你的工作和生活.您发现自己讨厌同事并很容易与他发生争执，但不明白为什么。你对他的负面情绪正在影响工作沟通。通过反省和反省，你才知道，这种厌恶是因为他长得很像多年前欺负你的同学。于是你有意识地调整了对这位同事的看法：“他其实是个好人，我不喜欢他与他无关。”从今以后，他将不再引起你的愤怒和厌恶。您的工作也可以顺利进行。这种对自己思想的反思和思考，其实是在使用“元认知”。这是人类独有的能力，它可以帮助你摆脱问题，从旁观者的角度重新审视事件本身，问题往往会得到解决。“我不知道庐山的真面目，我就住在这山里。”每个人的元认知能力也不同，影响着他们的学习效率、人际关系、工作表现等重要的生活因素。通过本书提供的心理知识和自助技能，您可以获得高水平的元认知能力，从而更有效地解决生活和工作中的问题，实现人生目标，获得更多快乐。您是否学习效率低下，缺乏创造力，不知道如何提高学习和思维？您是否一直在努力工作并获得平庸的成绩，却不知道自己的工作方式出了什么问题？您是否经常与您的配偶为琐碎的事情争吵，并且不明白您的沟通有什么问题？你是否总是被别人或小事惹恼，不知道如何摆脱负面情绪，从容面对一切？相关内容部分预览关于作者DavidDialvo是美国著名的科普作家和公共教育专家。他在《福布斯》、《科学美国人》、《今日心理学》、《华尔街日报》等多家知名期刊都有专栏，深受广大读者的喜爱。他经常接受科技相关话题的采访，曾是NBCNightlyNew和CNNHeadlie的专家嘉宾主持人，曾为环境保护协会和多个公共或私人组织提供咨询。畅销书《疯狂的行为：来自猩猩，为什么你总是失去理智》的作者，已被翻译成10种语言。目录第一部分知识简介大脑重塑：开始你的思维逆转之旅第1章元认知：冷静的观察者第2章心理化：最初的思维游戏第3章适应实用主义：改变思想，改变生活第4章追踪叙事线索：文字化和强调的力量第5章精神世界：环环相扣第二部分做第6章想法框：30种提高思维的工具第三部分扩展第7章注意图书馆第8章小说和回忆录第9章电影第10章词汇表附录附录A什么是科学帮助附录B为什么我们需要实用科学附录Cltrgt科学传播的挑战附录D致大脑改造之父-威廉？詹姆斯致敬后记致谢摘自“厨房里的大脑”咖啡因对大脑的作用评论前言/前言◆前言◆所谓命运，其实是我们的性格造成的。如果我们勇敢地探索性格如何影响命运的过程，我们会发现性格其实是可以改变的，命运就像我们手中的掌纹，永远在我们手中。——AaiNi古代印度教徒信奉轮回和轮回的理论。他们认为，真正的伟大不是因为你比别人好，而是因为你比前世的自己好。但现代人对此感到不解，为什么还要等轮回呢？我们现在迫不及待地想要变得更好。现代社会，人与人之间的关系越来越紧张，糖吃多了，工作没完没了。正因为如此，我们想要改变，我们寻找一条更开放的道路，想成为谈话的焦点，丰富话题，我们一直在为幸福而努力。一句话总结，我们的目标是生活中的高潮多一点，低谷少一点，幸福多一点，压力少一点。然而，问题是我们不知道如何实现这样一个雄心勃勃的目标。许多自助哲学为我们提供了建议，但没有成功。我们可以很容易地设定目标，但要实现它们需要付出很多努力。作为我自己的经验的一个例子，一天下午，我在纽约一家瑜伽俱乐部的咖啡店里消磨时光，两个美女坐在我旁边。他们身材修长，热情洋溢，午后的阳光洒在他们的金发上，反射出迷人的光芒。乍一看，他们似乎沉浸在一场以瑜伽为灵感的旅程中，但他们的姿势和面部表情出卖了他们。其中一个女孩向男友抱怨说，他总是以旅行为借口出轨，旁边的女孩听了，不由为她感到愤慨。两人一边说着对方的话，一边诉说着自己男朋友的种种不良行为，最后都非常难过，感叹自己不仁慈。我不得不说他们的瑜伽练习没用...

2022-05-06 元认知意识 元认知思维

编者语：音乐大脑图书在线阅读小说《音乐大脑》是一部充满奇幻色彩的作品。其轻快活泼的语言，看似随意的叙事基调，以及故事背后深刻而圆润的哲理，都可以成为吸引读者的亮点。有兴趣的请下载阅读。简介音乐脑是阿根廷作家塞萨尔·埃拉的短篇小说集，包括：音乐脑、毕加索、砖墙、购物车、雅典娜杂志、狗、两个男人”，以及翻译孔亚雷先生本人写了指南。本集中的故事充满了奇幻奇幻，情节超出了读者的预期。它不刻意追求故事的完整性，往往缺乏明确的结局。也就是说，小说《音乐大脑》其实给读者提供了很大的想象空间，从另一个方面来说，每一个故事结构都被编织得更加饱满饱满。相关内容部分预览关于作者塞萨尔·艾拉阿根廷小说家和翻译家，二十世纪末阿根廷文学界的领军人物，一直以其空灵、清晰、简洁、富有想象力的魔幻风格而著称，多年来，他被文坛誉为“博尔赫斯的嫡系”。出版小说80多部，创作内容包罗万象，主题涵盖反复无常、科幻小说、侦探、传记和书信散文。他过着隐士般的生活，痴迷于爵士乐，生活朴素，每天在布宜诺斯艾利斯的一家咖啡馆写作。“作家不应该像卖作品的妓女一样”，图书特色“CearElla是一个古怪的人，但他确实是我们这个时代为数不多的伟大的西班牙语作家之一。一旦人们开始阅读Ella的作品，他们就会爱不释手。”——罗伯托·博拉尼奥，《2666》作者“艾拉用立体主义的眼光看待一切。他的作品让时间的存在变得无形，让幻想生根发芽。在他的作品中，即使是最古怪的情节也会让读者无影无踪。带着怀疑和帮助继续阅读人们摆脱了生活的平庸和单调。”——纽约时报书评“狂野的想象力，令人难以置信的幽默感。”——《巴黎书评》“CearElla是所有在世作家中最杰出的。”——《国家杂志》音乐大脑书评虽然我没有读过很多西班牙文学，但我觉得它总是神奇而艺术，正如阿根廷小说家和翻译家塞萨尔埃拉在他的短篇小说集《音乐大脑》中所写的那样。但是不要因为这个而觉得你生活在一个哈利波特式的世界里，这只是一个门面；CearElla似乎希望所有读到他的人都被洗脑，甚至是他作品中的那些主角和配角。因此，在阅读每篇官方文章之前，最好直接翻到书的最后一部分，也就是第125页的位置，仔细阅读标题为《八十一部小说环游世界：博士的神奇写作》的文章。Ella”，一个作品指南，体验所谓的“魔法写作”，然后回去欣赏之前的每一个短篇，效果可能会更好。尽管“警告”不断，我还是忍不住尝试了第一个“毕加索”。大画家毕加索的立体主义足以烫到大家的头，没想到从魔法奶瓶里钻出来的巨人，竟然提供了两个同样让人无法抗拒的选择。拥有毕加索好还是成为毕加索好？毛呢布！游戏总是要做的，结果到底意味着什么，却总是让人感到不安，总觉得无论做出什么选择，似乎都意味着一个极有可能的陷阱。主角为此尴尬，读者自己恐怕也为难——在这样的困境中，一路读到最后，收获是什么？很可能，没有答案，因为那个人已经晕倒了！下面的“音乐大脑”、“砖墙”、“购物车”、“雅典娜杂志”、“狗”和“两个男人”都是这样的。但不要担心只是看不懂或看不懂，其实这是很正常的反应。因为CearElla只是想讲一个故事，加上一些哲理就够了。剧情不是他最想考虑的，意识流大概是最适合每一部《音乐大脑》的大体风格和形式。如你所想，一方面，它看起来像是一些轻快的语言和漫不经心的叙述语气；另一方面，CearElla只是想让读者觉得他真的很想谈点什么。试想一下，有翼的侏儒巨蜻蜓用她可怕的疯狂拍动的翅膀穿越剧场空域后，开始加快速度，反复撞击天花板和墙壁——它会让人注意到一些事情。想象一下，想到的可能是什么！一般的西班牙文学确实有这样一种诱惑：明知它离奇不真实，却似乎愿意参与其中，仿佛顺势而为，数着它的走向——但这些都只是一个表面现象，你要冷静下来，理清细节，用能力和勇气去理清所有的问题。克服了所有的焦虑之后，你发现这只是另一个“突然回头”而已，关键是如何把握机会——恰到好处往往是最难的。...

2022-05-06

编辑评论：去情绪化管教有助于孩子发展情商和受过教育的大脑为父母指出一种有效且充满爱心的管教：通过爱和笑声，而不是严厉的训斥，对孩子产生更有效的约束效果孩子。编辑推荐不与孩子发生冲突，不生气、不哭、不沮丧让孩子以爱和尊重遵守规则，让孩子走向成功和幸福的生活情商之父/丹尼尔·戈尔曼儿童发展心理学家/陈欣积极育儿专家/刘建宏一起推荐世界知名育儿专家丹尼尔·西格尔的新杰作每门学科都是塑造孩子大脑的关键时刻开本书前的一个问题突然，一个碗从厨房里扔了出来，里面的牛奶和松脆的炸丸子弄脏了整面墙。莫名其妙地，一只涂成蓝色的狗从后院跑了出来。你的一个孩子威胁他的弟弟妹妹。这是本月从校长办公室打来的第三次电话。你应该怎么做？在回答这些问题之前，我们希望您完全抛开之前对“学科”一词的所有知识。忘记这个词的含义以及你听到和看到的父母的反应，当他们的孩子做他们不应该做的事情时。问问自己：您是否愿意至少考虑其他方式来管教您的孩子？有什么东西可以帮助孩子立即表现良好，并从长远来看，让他们快乐、成功、温柔、可靠、自律的伟大人物？如果您愿意，那么我们很乐意加入这本书去情绪化的纪律：帮助孩子建立情商高、受过教育的大脑！“这是给你的。简介不要再害怕管教你的孩子，但情况只会变得更糟！父母总是希望自己的养育方式不会伤害孩子，温柔有爱心，有礼有节，但有时就是无法控制自己的脾气，觉得温和的养育方式收效甚微。两位开创性的育儿专家DaielSiegel和TiaPeyBryo准备迎接这一挑战！继畅销书《全脑育儿》之后，他们再次强强联手，创作了这部新作《去情绪的修养，帮助孩子发展高情商，培育大脑》。《去情绪管教，帮助孩子发展高情商培养大脑》为父母指出了一种有效而充满爱的育儿方法：通过爱和笑声，而不是严厉的训斥，对孩子获得更多的关爱和有效的约束效果。通过指出“管教”的真正含义是“教”，而不是大喊大叫，作者阐述了父母要保持理性，理性引导孩子的情绪，把情绪崩溃的那一刻变成一段时光为了孩子长大。机会。这样做可以从根本上打破“错误行为-严厉惩罚-负面情绪”的恶性循环，既解决了问题，也让家长和孩子双赢。去情绪化管教，帮助孩子发展情商，培养大脑孩子们建立的大脑连接有助于提高他们的情商，从而建立更和谐的关系、更健康的心理状态和更有意义的生活。在本书中你会发现：·有效策略：帮助家长认清自己的管教理念，并找到最好的方式教给孩子・科学方法：与您的孩子建立平静而充满爱的情感联系，同时设定清晰一致的行为界限——无论他们的行为多么极端·有用的技能：帮助孩子摆脱发脾气，获得决策能力、洞察力、同理心和自愈能力・即使是最好的父母也会犯下20个错误，以防止它们发生·真实的故事和有趣的插图让您的阅读更轻松愉快关于作者丹尼尔·J·西格尔国际知名畅销书作家、屡获殊荣的教育家和儿童精神病学家。他在哈佛医学院获得医学博士学位，目前是加州大学洛杉矶分校的精神病学临床教授和正念与意识研究中心主任。与此同时，他创立了第七感研究所，并担任执行董事。第七感学院的目的是促进个人、家庭、组织和社区之间的洞察力、同情心和同理心。DaielSiegel撰写了大量关于脑科学、心理治疗和儿童养育等主题的文章，其中包括国际畅销书《全脑养育》和《第七感》。他还是NortoProfeioalBook-ItereroalNeuroiology系列的创始主编，其中包括HealigWoud、ThePowerofEmotio和TraumaadtheBody。他为世界各地的专业人士举办了许多讲座和研讨会，非常受欢迎。蒂娜·佩恩·布赖森儿童和青少年心理治疗师，现任第七感研究所家长教育主任，加利福尼亚州阿尔塔德纳圣马克学校儿童发展专家。她毕业于南加州大学，获得博士学位。与丹尼尔·西格尔合着了畅销书《全脑育儿》。她为来自世界各地的家长、教育工作者和临床医生举办了会议和研讨会。精彩的书评现在容易多了！Siegel和Bryo让所有父母和其他必须帮助孩子学会做人的父母都轻而易举地管教。《去情绪管教》一书介绍了一种常识性的、以科学为基础的方法，所有父母都会乐于使用，他们的孩子也会从中受益。——丹尼尔·戈尔曼，《情商》作者每个人都有情绪。我们不仅关注孩子的情绪，父母也不是圣人。父母也有情绪。当每个人都情绪化时，如何教育孩子？《去情绪化的纪律》一书解决了这个重要问题。作者将孩子的父母管教与神经发育联系起来，解释说父母的行为不仅会影响孩子当前的行为，还会影响他们的大脑连接，进而影响他们未来的行为、判断和发展。——陈欣，博士美国康涅狄格州心理学博士真的不可能既要有规矩又要和孩子搞好关系吗？也不是。著名脑科学家、教育专家丹尼尔·西格尔提出：纪律，关键是教，而不是管理！与孩子建立情感联系是教学的基础。书中通俗易懂地解释了这一原理，并提供了具体的方法和步骤。——刘建红，博士在发展和教育心理学，积极育儿的研究，实践和推动者清晰有趣的文字，搭配卡通插图-Siegel和Bryo使用它们来帮助父母成功地进行更有效的教学和交流。——出版商周刊...

2022-05-06 丹尼尔教育 丹尼尔老师

编辑评论：《有效的脑力工作法：如何拥有超越常人的出色表现》是针对想要发挥自身潜能，有效提高脑力工作效率的学生、管理者、专业人士，以及作为那些对神经科学感兴趣的人的最佳书籍大脑工作法：如何超越平凡"关于作者[中文]艾米·布兰恩神经科学家职业教练在伦敦大学学习医学埃森哲、安永和华纳兄弟等咨询公司常年与世界各地的领先公司合作，帮助他们更好地了解他们的团队、客户和整个组织与班戈大学行为改变中心长期合作，研究和开发基于科学的前沿见解《教练的大脑》等书籍的作者简介神经科学是一门新学科，它不仅可以帮助我们训练大脑，还可以让我们的思维更敏锐，让我们的行为更有效率。目前，脑神经科学研究已成为各个领域的新热点。《高效的大脑工作法：如何拥有超越普通人的卓越表现》作者提供了一套完整的大脑训练方法，完全不同于基于大脑神经研究的传统方法——基于大脑神经科学的思维训练软技能镜像科学，旨在帮助读者发现自己在个人能力、学习习惯、技能方面的潜力，养成以结果为导向的积极行为，更好地应对挫折管理、平衡生活和工作、激励他人、实现目标等挑战，并远离压力、消极思维和低效的时间管理使工作和生活更有效率。图书特色一本应用前沿神经科学提高个人学习成绩、工作效率和生活幸福指数的指南书，让学习、工作和生活更有动力和更有成效。（1）书中神经科学家教的大脑习惯，助你告别：混乱的工作模式内存不足容易分心消极的想法慢性压力(2)了解精英们的做法：学习方法高效记忆法自控方法对焦方法时间管理掌握人际关系适合任何想成为考试专家和职场精英的人书籍内容简介10如何阅读这本书11导师介绍12主角介绍12第1部分控制自己14第1章棉花糖实验——成功的试金石14问题分析15优先级16用频谱做事17预期的残局18前额叶皮层19优先级实践实践20新发展21多任务处理或专注22大脑的可塑性23大脑具有一定的灵活性和机动性24发挥你的潜力25具体行动26第2章你的海马体28怎么样压力：永远的罪魁祸首29预测事件与压力之间的关系32找到自己的路33否定建议35缓解压力，恢复正常35海马体的作用36镜像神经元36如何提高37缺乏控制的缺点39如何应对压力39专注与压力的关系41动作44第3章学习干预失控的情绪46心情、情绪、感觉47盲人或盲人47控制你的情绪49控制你的情绪49实际可能性50本书的新内容50联想的重要性51烦人杯52气味的重要性54具体行动54第4章各方面的危险56可能性57分心的原因58摆脱干扰的好处59人们如何陷入困境60安排60的策略走出困境61决策方法63人的信息过滤能力65控制情绪的大脑部分66具体行动68Chater5聪明的头脑必须不断思考70工作中的大脑70一耳进一出71紧急脑容量72丰富生活环境72知识的实际应用73国家会变，自然也会变74努力工作并获得报酬75可能性的广度76第6章少花钱多办事的奥秘79良好习惯的神经科学80巧克力80的真相改变习惯81修复有问题的神经回路82摆脱约束的可能性83神经可塑性和习惯84童年伤害的影响85神经达尔文主义86竞争可塑性86如何养成新习惯87为什么有时会突然冒出坏习惯89具体行动89第二部分同事和客户91第7章保持工作与生活的平衡91工作与生活的平衡92对他人和自己的期望93潜在冲突95感到疲倦的原因95个人时间和精力的分配96控制的重要性97大脑如何运作最好99具体行动99第8章逐步改善生活100步大脑如何工作101负责实现目标的大脑部分103目标需要明确104真实或想象105神经科学家最大的未解之谜106动机108心理状态108的作用关于电视节目的真相109临时奖励109具体行动109第9章激励他人的雷区111激励他人112动机的本质是什么113激励形式113更高的目的115期望的力量116动机栏117自治的作用119确定性的作用119信仰120的作用情绪和动机122第10章你的大脑是否有足够的弹性125抗压能力的培养有什么捷径128假设预览128如何提高心理承受能力132外表和现实并不总是一样的135第11章当创新成为常态时我们应该怎么做137常见误区及解答138创造力的核心组成部分138即兴创作139认知灵活性140心理锻炼140创意大脑142睡觉是最光荣的145暴躁的用处146播放147第12章如何超越他人150洞察力的作用151如何生成洞察力151忘记152的原因真实与虚幻153情节和语义记忆155大脑不同部位的不同作用156工作记忆156心情和记忆157无意识记忆157心理暗示157第13章以开放的心态领导161今天的领导力161因子联合环162信仰162ma164是什么状态镜像神经元164确定性167奖励行为170控制感171人际关系172贡献了173第14章心理安全是良好企业文化的基础174大胆的杰西181将心理安全融入企业文化使员工能够在工作中探索和表达他们的全部大脑潜能183第15章管理他人，管理思想185从大脑的角度进行管理185信任186可预测性和不确定性188公平189社交红利190神经管理191情感191思考192评估193冲突管理193解释194具体操作195奖励195...

2022-05-05 大脑 10% 大脑 1/5秒

编辑评论：一部关于时间感知的开脑之作，跨越神经科学、心理学、哲学、数学、物理学、生物学等领域，开启你对世界的全新认识。简介很少有问题比涉及时间的问题更复杂、更深刻。哲学家思考时间是什么，无论是一个瞬间还是一个完整的维度。物理学家正在努力解决为什么时间似乎只向一个方向流动，时间旅行是否可能，甚至时间是否存在。神经科学家和心理学家很难理解“感觉”时间流逝意味着什么。时间仍然是自由意志问题的核心：未来是一条开放的道路，还是由过去注定？人类回答与时间相关的问题的能力受到人脑结构和局限性的限制。大脑是一台时间机器，是大脑经过长时间进化后预装的能力。这台机器不仅可以判断时间和预测未来，还可以让我们在精神上将自己投射到未来，称为精神时间旅行，是人类独有的能力。无论是记忆、生物时间节奏、第六感、时间空间化、精神时间旅行还是意识，这些概念中的任何一个结合大脑对时间的感知，都会产生无穷无尽的吸引力，不断探索。力量。这是一部超酷又深刻的关于时间感知的开脑之作，跨越神经科学、心理学、哲学、数学、物理、生物学等诸多领域，开启你对世界的全新认知！编辑推荐1、一部关于时间感知的超酷又深刻的开脑之作。它跨越神经科学、心理学、哲学、数学、物理学、生物学等诸多跨学科领域，开启你对世界的全新认识。2、脑科学媒体《NeuralReality》作家兼播客主持人韩娜，酷脑科学创始人姚乃林，元都重阳创始人孙思远，国家天文台助理研究员曲焱博士，科幻世界杂志社副总编辑姚海军、未来事务局创始人纪绍廷、未来科幻大师奖、赛凡科幻空间创始人之一孙悦等。作者介绍迪恩·博诺马诺加州大学洛杉矶分校神经生物学和心理学系教授，学习和记忆整合中心研究员，经常受邀在《新闻周刊》、《发现者杂志》、《科学美国人》、《洛杉矶科学美国人》等发表神经科学讲座或采访时报、科学家、纽约客等。译者简介陆嘉资深翻译家，专攻通俗经济学、社会心理学、经济管理和科普等非小说类作品，多年来出版多部翻译作品广受好评，包括《牛奶可乐经济学》（2008年荣获全国2010年中国图书馆文锦奖）、《影响》系列、《理性乐观主义者》和《游戏改变世界》系列。其他畅销书还包括《停不下来》、《自下而上》、《与机器赛跑》等。大脑是一台时间机器df预览目录简介谢谢第1部分：大脑时间1:00时光之味/3发现时间5时间与神经科学8现在主义与永恒11多次142:00最好的时光机/17大脑是一台时间机器20花时间当老师22时间的方向与误导25突触因果关系26跨尺度判断时间303:00昼夜/33隔离实验36视交叉上核38判断时间的单元格39第一个时钟41时钟力学43时差45争分夺秒47多时钟原理494:00第六感/53向前看和向后看时间55时间57的压缩与膨胀时间药理学59产生慢动作效果的原因63压缩大脑中的时间695:00时间模式/73欢乐时光76母语77摩尔斯电码78学会判断时间81跟上83节拍会唱歌的小鸟86时间的神经解剖886:00时间、神经动力学和混沌/93超级循环和循环内计时94涟漪96短期突触可塑性97状态取决于网络101人群时钟102事件特定时钟104大脑动力学107混沌109第二部分时间的生理和心理属性7:00计时码表/119神经元和核武器的扩散120日历124第一个时钟125钟摆127石英和铯130发售时间1328:00时间：这到底是什么/135重温当下主义与永恒137时间，谁需要它138对现在的140无动于衷时间顽固的箭头142双箭头1449:00物理学中时间的空间化/147狭义相对论148同时性丢失151时空155我们能否调和时间158的物理学和神经科学块宇宙是否与神经科学161兼容10:00神经科学中的时间空间化/167儿童与时代168空间、时间和语言169星期三171河童173是时钟还是记忆175物理学和神经科学中的相对论17711:00精神时间旅行/183重温和预览184兽魂时光穿梭187活在当下189给未来的信息191目光短浅的192大脑中的心理时间旅行19612:00意识：过去与未来的结合/201时间碎片202重新校准时间203意识的相关性206时间与自由意志207人类可以预测210罪与罚213笔记/218原版试读多次无论是在神经科学、哲学还是物理学中，任何关于时间的讨论都必然会被一个简单的事实所困扰：“时间”这个词用于许多不同的事物。它是英语中最常用的名词，也是它实际上有很多单词的原因之一。事实上，“时间”这个词的不同用法因语言而异。在英语中，我们说速度是距离除以时间，我们还问现在几点了。葡萄牙语在这两种情况下使用两个不同的词。它使用“节奏”一词来定义速度，但当被问及时间时，它会说“quehora?o”（现在几点）。在葡萄牙语中，人们也使用“temo”这个词来询问天气。我们在日常生活中流畅而无缝地使用时间这个词的不同含义，但如果我们试图严谨地处理与时间相关的问题，这势必会产生影响。因此，定义该词的不同含义或对其加以限制会有所帮助。考虑以下句子：“明可夫斯基关于时间本质的讲座按时结束，但它似乎在（人们的脑海中）盘旋了很长时间。”对本书设定的目标极为重要的意义。我按顺序称它们为“自然时间”、“时钟时间”和“主观时间”。直觉上，我们明白时间是生命展开的媒介。我用“自然时间”一词来指代媒介的时间或“维度”的概念（如“时间的本质”）。“自然时间”中的时间品味是当下主义与永恒之间争论的核心。在实践中，大多数科学家可以忽略与自然时间相关的问题，但归根结底，在整个宇宙的时间维度上是否还有其他版本的“我们”？或者我们对时间流逝的感觉真的只是大脑赋予意识的众多幻觉之一？没有什么比得到这些问题的答案更深刻的了。出于实际目的，有时我们将时间定义为时钟所指的内容。尽管有明显的语义重复，但这个定义非常重要。但这不可避免地会带来另一个问题：时钟到底是什么？在最一般的意义上，时钟是一种以某种可重复方式产生变化并提供量化这些变化的方法的设备。这些变化可以表现为钟摆的摆动、石英晶体的振动，甚至是化石样品中碳的放射性同位素数量。时钟时间是科学中最常用的时间含义。然而，爱因斯坦强调说：“如果我们只在时钟所在的地方定义时间，这样的定义就足够了；但如果我们要在时间上将发生在不同地方的一系列事件联系起来，那就不够了。人们是使满意。”16时钟时间是一种局部变化的衡量标准，既不是绝对的，也不是普遍的。然而，归根结底，时钟时间调节了我们的生活：它不仅告诉我们什么时候起床、工作和睡觉，而且由于身体本身就是一种时钟，时钟时间也支配着我们的衰老和死亡。主观时间是指我们有意识的时间感：对时间如何流逝和时间流逝的主观感觉。像所有主观体验一样，主观时间是大脑创造的概念：它不存在于头骨的范围之外。我们对颜色的主观感知，使我们能够体验可见光（波长）的物理特性，类似于我们对时间的主观感觉：它是一种心理结构，在某种意义上，让我们能够“感受”自然时间和时钟时间。几千年来，哲学家和科学家一直在思考时间的奥秘。然而，自圣奥古斯丁对时间的定义提出质疑以来，已经过去了1600年，我们仍然不知道过去、现在和未来是否同样真实，以及我们对时间流逝的感觉是否如此等最基本问题的答案。是一种错觉。在完全回答这些问题之前，神经科学领域必须进一步发展并接受这样一个事实，即如果不描述大脑如何判断、表示和概念化时间，就不可能理解人类的思想。这是因为，正如我将在下一章讨论的那样，大脑是一台时间机器：一台不仅可以判断时间和预测未来的机器，还可以让我们在精神上将自己投射到未来的时间里。人们很容易忘记，如果没有灵性旅行到未来的能力，人类将永远无法将黑石变成工具，也无法理解为什么今天播种可以确保未来的生存。然而，掌握时间概念并展望遥远未来的独特能力对我们来说既是礼物也是诅咒。在进化的过程中，我们从被不可预知和反复无常的自然蹂躏到能够制服它：我们操纵现在以确保未来的生存。但我们的千里眼也让人们不可避免地意识到，他们的时间是有限的，稍纵即逝的。无论是礼物还是诅咒，我们现在都面临着一个令人费解的谜团：时间是什么？媒体评论可以判断和存储时间经验的神经元和细胞，也称为时间细胞，可以做的不仅仅是判断时间。时间细胞形成了运行在你体内的“全栈时间机器”，它不仅将时间与你所处的空间联系起来，还能带给你回忆，让你思考未来。这本书不仅仅是一本时光机使用说明书（虽然听起来足够有趣），它是一次全新的、有趣的时光机在路线上的体验。——Haa，脑科学媒体“NeuralReality”的撰稿人和播客主持人康德在200多年前对时间进行了描述：“时间不过是内在感官的形式，是我们自己和我们内在状态的表象形式。”时间是物质世界的客观存在，还是心灵为了适应自然而创造的一种穿越的幻觉？作者告诉我们，时钟记录的时间是有规律的，与头脑记录的主观时间，无论从记录载体的角度，还是从记录方式上看，都不是一回事。如果我们脑海中的“时间”这个概念，本质上是事物序列的标记，是对刺激变化的描述，那么我们怎么知道这个世界上真的有时间这个东西呢？——博士姚乃林，“酷脑”创始人，微博“酷脑科学”博主，耶鲁大学精神病学博士后说到时间，很多人理所当然地认为它是“小时、分钟、秒”。恐怕没有多少人想过：难道时间不是客观存在，而是存在于我们大脑中的主观概念吗？事实上，时间是一个极其复杂的话题，人类历史上最伟大的哲学家和科学家一直在探索这个问题的答案。博南诺院长以通俗易懂的语言和生动的案例探讨了时间与哲学、神经科学、心理学、历史等诸多学科的关系。相信能给你带来很多灵感和思考。——元都重阳创始人孙思源和哆啦A梦一起坐上“时光机”，穿越到过去和未来，这大概是很多人的梦想之一吧。但很少有人知道，我们的身体里其实藏着一台“时间机器”——大脑，我们每天都骑着它在生命时间和精神时间之间来回穿梭。大脑如何感知和记录时间的流逝？如何调节和控制生命活动？如何封存和提炼过去的岁月，让我们可以预测和创造未来？这本书为我们提供了一个从神经科学和心理学的角度重新思考和审视时间的机会。——曲琰，国家天文台助理研究员，博士巴黎天文台天文学专业《大脑是一台时间机器》是我读过的最激动人心的科学书籍。它通过延伸微妙的日常生活来揭示大脑和时间的奥秘，不断的惊喜和平易近人，就像科幻大师写的科幻小说一样。——《科幻世界》杂志副主编姚海军过去、现在和未来有什么区别，它们都是真实的吗？时间旅行可以吗？人类能否穿越时间，一目了然地看到过去、现在和未来？在这本新奇有趣的书中，你或许能够接触到你从未想象过的关于时间的概念和理论，并展望遥远的未来。“混乱”效应告诉我们，系统状态的微小变化可能会导致未来结果的显着差异。打开这本书可能会成为你未来改变的一个不同点。——未来事务管理局创始人兼CEO纪绍廷时间不仅是客观的科学现象，而且受制于人的主观感知。它是许多科幻小说的概念核心。它也是历代科学家孜孜不倦探索的神秘领域，与每个人的日常生活息息相关。本书对大脑对时间的感知的讨论拉开了这个迷人概念背后的精彩科学帷幕，就像一场关于意识、自由意志、相对论、神经科学、心理学和时间本质的未解科学谜团的风暴之眼……准备好后，开始您的“脑洞大开”之旅。——孙悦，未来科幻大师奖，赛凡科幻空间创始人之一...

2022-05-05 神经的时间 日常神经科学

小编点评：中国人最强大的大脑记忆魔法书在线阅读在本书中，汪峰和他的精英团队总结了他们所知道的记忆方法，并巧妙地运用到学习中。掌握这些记忆方法，可以大大减轻学生的负担，让学习更轻松。更轻松有趣，有需要的同学请自行下载编辑推荐汪峰，可以说是中国乃至世界记忆力不错的人。他的脑力令世人惊叹，是当之无愧的“强脑”。他的事迹被中央新闻网、中央新闻频道、中央五部、中央十部《走近科学》、湖南卫视《天天向上》播出，广州卫视、江西卫视、环球时报、南方都市报、楚天都市报、四川日报等多家主流媒体广泛报道。2014年，参加江苏卫视《强大大脑》节目，成功对20个键、20个数字、20个被打乱的模型进行快速准确匹配。他被称为“闪电约会王”；德国选手鲍里斯瞬间记住了400个随机骰子，挑战成功，为中国队赢得欧战胜利赢得关键一分。他的记忆力训练方法引起了清华大学和韩国脑研究所的极大兴趣，并被长期跟踪。众多具有前瞻性的教育机构争相与他合作，力图尽快普及这种高效的记忆训练系统。在本书中，汪峰和他的精英团队总结了他们所知道的记忆方法，并巧妙地运用到学习中。掌握这些记忆方法，可以大大减轻学生的负担。因为记忆是中学学习的重中之重，费时费力，无数学生记忆力差。因此，学习成绩并不总是向上。使用记忆法后，可以减少很多记忆时间，不仅可以提高学习成绩，还可以利用节省下来的时间学习其他知识。在世界记忆大师的保驾护航下，学习和考试一定会成功！相关内容部分预览推荐内容记忆力差，成绩差？记忆大师来帮忙了！汪峰是世间记忆力不错的人，但他并非天生如此。在被介绍给助记符之前，他只是一个普通的大学生。而半年后，他震惊了世界，成为了世界记忆大师。这一切都取决于对助记词的研究和不懈的努力。如今，汪峰和他的团队对自己掌握的高效记忆方法，如数数法、标题法、歌曲法、故事连线思想、思维导图、简单图形等进行了权威总结。并巧妙地将这些方法与中学各学科的知识点相结合，可以帮助中学生大大缩短记忆时间，提高学习效率。熟练掌握这些方法，勤加练习，可以：用思维导图背诵全文；使用拼音法、字形记忆法、编码法、词源法、熟词法等，一天记住800个英文单词；准确记忆各种科学公式、规律等；课本里的各种数据，一眼忘不掉……本书内容涵盖汉语、英语、政治、历史、地理、物理、生物等学科。如果你把助记法学好，你会发现所有的学习问题都会轻松解决关于作者汪峰亚洲首位世界记忆冠军、世界记忆纪录保持者汪峰，亚洲首位世界记忆冠军、世界记忆纪录保持者。江苏卫视“强脑”国际队队长，代表中国对阵实力强大的德国队，获得最终胜利，入选“中国超脑人才库”。2009年11月，获得终身“世界记忆大师”荣誉称号。2010年12月，成为第19届“世界脑力锦标赛”个人冠军。打破四项世界纪录，获得一枚银牌和硬件。2010年，他被世界大脑基金委员会授予“年度大脑人物”称号。2011年，第20届“世界脑力锦标赛”夺冠，成为三项世界纪录保持者，获得六金一银。最强大脑——中文阅读笔记的记忆魔法书不喜欢阅读的人之一：汪峰《最强大脑——中国人的记忆魔法书》1、方法：固定权益→目标→关联一，设置赌注。(1)一堆是容易找到和记住的东西。(2)桩可以是图像，如身体桩法、图片桩法、记忆宫法等。(3)赌注可以是数字，如数字赌注法，需要将数字转化为图形。(4)takig可以是文本，比如title的take方法，比较特殊。它是文本到文本，而不是图像到图像。第二，目标。记住目标→将记忆目标细化为单词或单词→将改变的单词或单词转换为图像3、联系。将桩的图像与目标的图像相关联，富有想象力地融入同一个情节。第二，复习。我说我用上面的方法读了一遍，然后依次记住了36个策略和12个星座。我老婆说你的方法不好。我以前用过。会忘记。嗯，这是有道理的！所以应该复习，马上→一小时→那天晚上→明天早上→明天晚上。第三，成本。记忆成本增加，记忆成本降低。图形转换和情节想象都需要时间，即使这个时间比传统记忆方法中反复硬记忆的时间要长，但由于记忆效果更强，会降低复习成本，增强长期记忆，并且减少整体内存。成本。传统记忆能记住什么，不仅伤记忆，在不需要的时候忘记，又快又彻底地忘记。因此，初中和高中的大规模记忆，早就消失了。一个好的记忆方法是给记忆目标一个线索，一个相关的图像线索。...

2022-05-03 记忆方法最强大脑 最强大脑的记忆法

图书名称：《最强大脑挑战大脑的侦探推理游戏》【作者】黄青翔编著【页数】238【出版社】吉林出版集团股份有限公司,2018.11【ISBN号】978-7-5581-5922-0【价格】38.00【分类】智力游戏－通俗读物【参考文献】黄青翔编著.最强大脑挑战大脑的侦探推理游戏.吉林出版集团股份有限公司,2018.11.图书封面：大脑挑战大脑的侦探推理游戏》内容提要：本书里有很多具有挑战性的思维游戏，多玩这些游戏，能够激发你的潜能，引发思维风暴，帮你创造一个美好的人生。侦探推理游戏，它不但有助于大脑思维的系统锻炼，还能够培养人们对推理的兴趣。多做侦探推理游戏，可以活跃思维，有效地发挥推理潜能，提高智商，让你无论是在生活中，还是参加各类考试，都能轻松应对。在启发思维的过程中，侦探推理举足轻重。因为它不仅能够开启人的心灵，拓宽其视野，开发智力，还可以培养人的观察能力、分析能力、创造能力和想象力。...

2022-05-03 最强大脑编著鸿雁原名 最强大脑作者

图书名称：《谁劫持了我的大脑大脑的科技改造计划》【作者】（德）米莉亚姆·梅克尔作；向绍英译【页数】215【出版社】杭州：浙江大学出版社,2021.01【ISBN号】978-7-308-20754-6【参考文献】（德）米莉亚姆·梅克尔作；向绍英译.谁劫持了我的大脑大脑的科技改造计划.杭州：浙江大学出版社,2021.01.图书封面：大脑大脑的科技改造计划》内容提要：技术进步已经瞄准了大脑，有许多事情可能发生：通过思考来编写文本或玩计算机游戏没问题。通过大脑植入物为截瘫患者提供一些活动自由没问题。殖着科技的进步，人们对大脑的期望也在增长：我们的思维会变得更有效吗我们真的需要8小时的睡眠才能使大脑恢复吗我们不能通过有针对性的脑刺激来使我们的心情愉快吗这是一部自我发现之旅，将我们的认知发挥到了极致。《谁劫持了我的大脑大脑的科技改造计划》内容试读征服大脑：第一部分通往神经资本的新纪元●●●第1站探索人们熟知与未知的大脑区域我十分清晰地记得，我第一次下意识地去探索自己大脑时的情景。我不确定，这是否只是我的臆想。大脑运作的特征就是能够丰富记忆，乃至创造新的记忆。大脑会把过去的经历与个人的想象相混淆。这经常发生在那些脑部受损的病人身上，但也不仅仅是那些病人。真正拥有或者自以为拥有“健康大脑”的人也生活在回忆中，而只有部分回忆是符合事实的。如果的确如此，这便证明了大脑的工作方式，证明了我们的大脑多么富有创造力和建设性。大脑里的脑脊髓液（这个和镇静剂不一样)使得大脑能更好地运作，如此一来，大脑便能免受外界的影响。大脑借助这些内在的东西可以做许多事情。我回忆起，当我还是一个孩子的时候，我躺在自己的床上，总是用手敲着脑袋，想把在头顶上筑巢的鸟儿驱赶走。我幻想自己头顶上有一个完好的鸟巢，鸟儿们大声地叽叽喳喳，131谁劫持了我的大脑？让我睡不着觉，它们还乱飞乱跳，让我的头发乱成一团。在出现《愤怒的小鸟》游戏之前，这或许是一种臆想。这些鸟儿都不友好，它们到处凿洞、飞奔，然后又停在云层。它们发出响声，根本不睡觉。为此，我得醒来，起床，被妈妈抱入怀中。这样的场景有时会反复出现，直到困意再次来临。我记得，我那时四五岁。我可以这样确定，是因为还需要几年，我才有了自我认识与自我反省的能力。在一个新生儿面前放一块镜子，他不知道自己看到的是什么。孩子在15~24个月大时，才能认出镜像：这就是我！但能够认出镜子里的自己，并不等同于有自我意识。再过2~3年，他的自我意识才得以形成。这时他才能将人和思想联系起来一在思考的人就是我。人们要理解笛卡尔的名言“我思故我在”所表达的内容，通常还需要许多年，有的人得用尽一生，有的人却永远也无法理解。人们死后，也许会更幸运，因为不必再探索这个哲学问题了。回到前面提过的头顶上的鸟儿。在我四五岁大时，它们首次出现在我的脑海里。从此，它们一直伴随着我。它们时而温顺，时而暴躁，但我知道，它们属于我。我脑袋里有些东西，它们可以产生画面、声音、感觉以及想法。这是我一生中最激动人心的发现之一。这可能会带来变革，我对此充满了敬畏。即使我不信上帝，我仍然一再怀疑，我们如何纯粹理性地证明大脑是我们思考、感觉、存在的地方，以及这141···试读结束···...

2022-04-28 epub电子书下载 epub电子书制作软件