笔趣阁_v1_2_5_热门小说追更神器，去广告完美版

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2024-06-05

抖音名师Sam老师2023最新版超级拼读+超级语法+超级音标【3合1】

课程介绍课程来自于抖音名师Sam老师2023最新版超级拼读+超级语法+超级音标【3合1】文件目录001__第一阶段先导课.m4002__（第1讲）初识字母王国.m4003__练习课.m4004__（第2讲）国王给我赐个名字吧.m4005__练习课.m4006__（第3讲）辅音人物登场（上）.m4007__练习课.m4008__（第4讲）辅音人物登场（下）.m4009__练习课.m4010__第二阶段先导课.m4011__（第5讲）会见元音国王（上）.m4012__练习课.m4013__阅读课.m4014__（第6讲）会见元音国王（下）.m4015__练习课.m4016__阅读课.m4017__第三阶段先导课.m4018__（第7讲）A国王变成小绵羊（上）.m4019__（第8讲）A国王变成小绵羊（下）.m4020__练习课.m4021__阅读课.m4022__（第9讲）E国王变成小绵羊（上）.m4023__（第10讲）E国王变成小绵羊（下）.m4024__练习课.m4025__阅读课.m4026__（第11讲）I国王被欺负（上）.m4027__（第12讲）I国王被欺负（下）.m4028__练习课.m4029__阅读课.m4030__（第13讲）O国王的恐慌（上）.m4031__（第14讲）O国王的恐慌（下）.m4032__练习课.m4033__阅读课.m4034__（第15讲）U国王的惨叫音（上）.m4035__（第16讲）U国王的惨叫音（下）.m4036__练习课.m4037__阅读课.m4038__（第17讲）U国王被打哭了（上）.m4039__（第18讲）U国王被打哭了（下）.m4040__练习课.m4041__阅读课.m4042__第四阶段先导课.m4043__（第19讲）有人救的元音国王.m4044__练习课.m4045__阅读课.m4046__（第20讲）有人救的元音国王I.m4047__练习课.m4048__阅读课.m4049__（第21讲）有人救的元音国王O.m4050__练习课.m4051__阅读课.m4052__（第22讲）有人救的元音国王U.m4053__练习课.m4054__阅读课.m4055__（第23讲）有人救的元音国王E.m4056__练习课.m4057__阅读课.m4058__第五阶段先导课.m4059__（第24讲）有人救行动失败.m4060__练习课.m4061__阅读课.m4062__第六阶段先导课.m4063__（第25讲）结伴而行结构.m4064__练习课.m4065__阅读课.m4066__（第26讲）结伴而行：兄弟组合.m4067__练习课.m4068__阅读课.m4069__（第27讲）结伴而行：吃货组合.m4070__练习课.m4071__阅读课.m4072__（第28讲）结伴而行：音乐组合.m4073__练习课.m4074__阅读课.m4075__（第29讲）结伴而行：歌迷组合.m4076__练习课.m4077__阅读课.m4078__第七阶段先导课.m4079__（第30讲）熟悉的平民辅音（上）.m4080__练习课.m4081__阅读课.m4082__（第31讲）熟悉的平民辅音（下）.m4083__练习课.m4084__第八阶段先导课.m4085__(第32讲）辅音的进化论1.m4086__练习课.m4087__(第33讲）辅音的进化论2.m4088__练习课.m4089__（第34讲）辅音的进化论3.m4090__练习课.m4091__（第35讲）辅音的进化论4.m4092__练习课.m4093__阅读课.m4094__（第36讲）名词的分类.m4095__练习课.m4096__（第37讲）不定冠词的使用.m4097__练习课.m4098__（第38讲）定冠词的使用.m4099__练习课.m4100_（第39讲）名词的影分身.m4101_练习课.m4102_（第40讲）特殊名词的影分身.m4103_练习课.m4104_（第41讲）字母Y结尾的名词.m4105_练习课.m4106_（第42讲）字母F结尾的名词.m4107_练习课.m4108_（第43讲）字母O结尾的名词.m4109_练习课.m4110_（第44讲）变e的影分身.m4111_（第45讲）特殊的影分身.m4112_（第46讲）隐形的尾巴.m4113_(第47讲）学不会影分身.m4114_练习课（上）.m4115_练习课（下）.m4116_(第48讲）人的所有格.m4117_（第49讲）物的所有格.m4118_（第50讲）单复数的所有格.m4119_练习课.m4120_（第51讲）名词总复习.m4121_练习课.m4122_练习课.m4123_练习课.m4124_练习课.m4125_练习课.m4126_练习课.m4...

2024-04-13 国王课文 国王的答案

课程介绍DY七日瘦身美体计划东方舞基础梳理文件目录001.第一天【拉开美丽的幕布】.m4002.第二天【酸痛是美丽的开始】.m4003.第三天【姑娘，你又向更好的自己多迈进了一步】.m4004.第四天【坚持，优秀会变成习惯】.m4005.第五天【美感的来源】.m4006.第六天【好习惯一旦养成，你的美丽将无人能挡】.m4007.第七天【通往成功大门的钥匙】.m4008.东方舞基础解析西米讲解.m4009.我的梦直播回放1.m4010.我的梦直播回放2.m4011.我的梦直播回放3.m4...

2024-03-30

Fiona侃英语完美发音课3合1，从0基础到自由交流

课程介绍Fioa侃英语完美发音课3合1，从0基础到自由交流文件目录1_音块课-音块前言.m42_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m43_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m44_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m45_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m46_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m47_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m48_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m49_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m410_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m411_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m412_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m413_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m414_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m415_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m416_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m417_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m418_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m419_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m420_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m421_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m422_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m423_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m424_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m425_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m426_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m427_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m428_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m429_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m430_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m431_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m432_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m433_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m434_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m435_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m436_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m437_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m438_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m439_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m440_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m441_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m442_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m443_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m444_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m445_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m446_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m447_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m448_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m449_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m450_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m451_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m452_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m453_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m454_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m455_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m456_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m457_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m458_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m459_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m460_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m461_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m462_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m463_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m464_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m465_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m466_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m467_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m468_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m469_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m470_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m471_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m472_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m473_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m474_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m475_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m476_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m477_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m478_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m479_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m480_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m481_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m482_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m483_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m484_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m485_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m486_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m487_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m488_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m489_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m490_音块课-电影片段+原声音频+音块精讲+发音技巧.m491_国际音标课-音标1.m492_国际音标课-音标2.m493_国际音标课-音标3.m494_国际音标课-音标4.m495_国际音标课-音标5.m496_国际音标课-音标6.m497_国际音标课-音标7.m498_国际音标课-音标8.m499_国际音标课-音标9.m4100_国际音标课-音标10.m4101_国际音标课-_音标11.m4102_国际音标课-音标12.m4103_国际音标课-音标13.m4104_国际音标课-音标14.m4105_国际音标课-音标15.m4106_国际音标课-音标16.m4107_国际音标课-音标17.m4108_国际音标课-音标18.m4109_国际音标课-音标19.m4110_国际音标课-音标20.m4111_国际音标课-音标21.m4112_国际音标课-音标22.m4113_国际音标课-音标23.m4114_国际音标课-音标24.m4115_国际音标课-音标25.m4116_国际音标课-音标26.m4117_国际音标课-音标27.m4118_国际音标课-音标28.m4119_国际音标课-音标29.m4120_国际音标课-音标30.m4121_国际音标课-音标31.m4122_国际音标课-音标32.m4123_国际音标课-音标33.m4124_国际音标课-音标34.m4125_国际音标课-音标35.m4...

2024-03-27 英语原声音频 野山鸡的叫声 原声音频

老胡线上课-瘦身美体训练营

课程介绍“每天只要75分钟”瘦身美体训练营助你练出好身材形体管理｜科学减脂｜健康饮食GREENHOUSEYOGA瘦身美体训练营不管是内在感受还是身材，你值得拥有最好的！但是一个适合你的训练计划该从哪里开始呢？或是觉得最近失去了运动的动力？这些不完美的部分完全可以通过生活方式的提升来进行改变！文件目录NO.01、入营必读1-功能调整篇.m4NO.02、入营必读2-塑身摄入篇.m4NO.03、入营必读3-塑身美体篇.m4NO.04、第1节：瘦腹筋膜重塑与激活.m4NO.05、第2节：收腹呼吸与瘦腹呼吸.m4NO.06、第3节：前、侧腹刮油与塑形.m4NO.07、第4节：肩胛功能重塑与激活.m4NO.08、第5节：美背与胸曲训练.m4NO.09、第6节：美背训练.m4NO.10、第7节：骨盆修整与假胯宽调整.m4NO.11、第8节：臀凹陷的改善与训练.m4NO.12、第9节：妈妈臀的减脂与塑形.m4NO.13、第10节：手脚的基本功能调整.m4NO.14、第11节：减拜拜肉与手臂线条塑造.m4NO.15、第12节：细腿直腿的训练与拉伸.m4NO.16、第13节：灵动脊柱呼吸法.m4NO.17、第14节：富贵包变天鹅颈训练.m4NO.18、第15节：美背与美脊训练.m4NO.19、第16节：灵活胸椎舒服腰椎.m4NO.20、第17节：肋骨外翻的训练.m4NO.21、第18节：双下巴与颈横纹的调整训练.m4NO.22、第19节：小腿外翻的调整与训练.m4NO.23、第20节：一个动作搞定腿型.m4NO.24、第21节：腿部线条雕刻.m4NO.25、第22节：臀腿筋膜重塑.m4NO.26、第23节：完美臀形拉伸.m4NO.27、第24节：完美臀形训练.m4NO.28、第25节：美肩与肩胛功能进阶.m4NO.29、第26节：腹部雕刻.m4NO.30、第27节：足部功能训练.m4NO.31、第28节：S型脊柱调整.m4NO.32、第29节：少女背雕刻.m4NO.33、第30节：提胸美臂.m4NO.34、第31节：瘦小腿三部曲.m4NO.35、第32节：臀腿线条雕刻.m4NO.36、第33节：进阶蜜桃臀训练.m4NO.37、第34节：走出好身材.m4NO.38、第35节：美腿走四光.m4NO.39、第36节：两个动作塑全身.m4...

2024-03-18

网文通关课-签约小说写作投稿男女频通用，95%签约过稿率，系统写作投稿学习

课程介绍课程来自于网文通关课-签约小说写作投稿男女频通用，95%签约过稿率，系统写作投稿学习本课程是一门专为想要在网文领域获得签约的写作者设计的实战课程。通过学习本课程，你将了解网文的市场前景和钱途，学会如何刷榜掌握市场风向，并能够熟练选择合适的题材类型和设定。我们还将教授网文风格与平台选择的技巧，帮助你打造独特的角色并提供四种方法让你的人物更加独特。此外，你还将学会设计故事的秘诀，如何用纲做出故事的脏腑，以及用大纲和细纲来勾勒故事的经脉。你还将掌握如何写好感情线，梳理故事流程，并提升故事语言的流畅性。角度描写、对话描写、打斗场面的描写以及如何将脑海中的画面转变成文字等技巧也会在课程中被详细讲解。最后，你将学习如何吸引读者的开篇技巧，如何写好书名和简介，以及如何使用伏笔和铺垫等策略来增加故事的吸引力。本课程还包含调动读者情绪、写好爽点、应对卡文等实用技巧。文件目录第01节【新版】第1课先导课.m4第02节【新版】第2课网文的市场前景和钱途.m4第03节【新版】第3课故事从哪里来？.m4第04节【新版】第4课刷榜掌握市场风向.m4第05节【新版】第5课题材类型和设定.m4第06节【新版】第6课网文风格与平台选择.m4第07节【新版】第7课如何分析拆解爆款书.m4第08节【新版】第8课塑造立体的角色.m4第09节【新版】第9课四种方法让你的人物独特起来.m4第10节【新版】第10课设计故事的秘诀是学会用纲.m4第11节【新版】第11课学写总纲做出故事的脏腑（上）.m4第12节【新版】第12课学写总纲做出故事的脏腑（下）.m4第13节【新版】第13课用大纲让故事成长起来.m4第14节【新版】第14课用细纲勾勒故事的经脉.m4第15节【新版】第15课如何做感情线（上）.m4第16节【新版】第16课如何做感情线（下）.m4第17节【新版】第17课梳理故事流程.m4第18节【新版】第18课让故事语言更流畅.m4第19节【新版】第19课各种有关视角的问题.m4第20节【新版】第20课描写人物外貌.m4第21节【新版】第21课对话描写.m4第22节【新版】第22课描写打斗场面（上）.m4第23节【新版】第23课描写打斗场面（下）.m4第24节【新版】第24课如何将脑海中的画面转变成文字.m4第25节【新版】第25课吸引力开篇-冲突（上）.m4第26节【新版】第26课吸引力开篇-冲突（下）.m4第27节【新版】第27课吸引力开篇-悬念.m4第28节【新版】第28课吸引力开篇-设定（上）.m4第29节【新版】第29课吸引力开篇-设定（下）.m4第30节【新版】第30课如何写书名.m4第31节【新版】第31课如何写简介.m4第32节【新版】第32课伏笔和铺垫.m4第33节【新版】第33课高潮桥段是这样来的.m4第34节【新版】第34课如何做过渡转场？.m4第35节【新版】第35课调动读者的情绪.m4第36节【新版】第36课如何写好爽点？.m4第37节【新版】第37课卡文了怎么办？.m4第38节【新版】第38课用不停的悬念抓牢读者.m4第39节【新版】第39课金手指的设定.m4第40节【新版】第40课故事的创新.m4第41节【新版】第41课陌生化故事-反套路.m4...

2024-02-28

无脑操作【小说推文项目】，兼职每天两小时，日入轻松1000+，抖音快手视频号小红湖中视频都可做

课程介绍课程来自于无脑操作【小说推文项目】，兼职每天两小时，日入轻松1000+，抖音快手视频号小红湖中视频都可做文件目录项目资料剪映0基础剪辑课程剪映0基础剪辑课程1.2剪映-项目设置和草稿箱管理.m41.1剪映-功能面板介绍.m42.9视频添加特效.m42.2素材导入.m42.5曲线变速.m42.6画中画功能.m42.4插入音频的“5”种方法.m42.7添加文本和贴纸.m42.3“2”种剪辑方法.m42.1设置视频背景比例和背景图案.m42.11视频导出.m42.8视频添加滤镜.m42.10添加视频调节美颜.m4对标账号WechatIMG16.jgWechatIMG17.jg收益图WechatIMG13.jgWechatIMG14.jgWechatIMG15.jg配音豹邀请码.txt右豹邀请码.txt地铁跑酷14000分钟素材.txt风险提醒（先看）.txt项目介绍.txt01项目介绍.m402前期准备.m403实操过程.m404变现方式.m4...

2024-02-27 快手湖北 快手湖北网红

小说推文CPS项目，保姆式教学，外面收费1980，亲测日入2000+

课程介绍课程来自于小说推文CPS项目，保姆式教学，外面收费1980，亲测日入2000+文件目录项目收益图收益图.jg收益图2.jg风险提醒（先看）.txt00项目介绍（先看）.txt第1课项目基本介绍.m4第2课养号跟找素材.m4第3课（内容处理）.m4第4课（采集素材跟配音）.m4第5课（手把手剪辑作品）.m4第6课（抖+投放）.m4...

2024-02-26

小说推文无人直播，快手新出的赚钱任务，小白也能日入300+

课程介绍课程来自于小说推文无人直播，快手新出的赚钱任务，小白也能日入300+【揭秘】文件目录小说素材.movOBS-Studio.exe任务.jg快手直播伴侣.txt项目介绍.txt风险提醒（先看）.txt1、项目介绍.m42、项目实操.m4...

2024-02-26 推文快手昵称 推文快手能自己评论么

新手开公司必备知识，小辉陪你开公司，合规经营少踩坑

课程介绍《新手开公司必备知识，小辉陪你开公司，合规经营少踩坑》是一套全面而实用的创业课程，旨在帮助刚创业的新手们快速掌握开公司所需的必备知识，并指导他们如何在经营过程中避免常见的合规问题和陷阱。在这个课程中，我们会深入讲解如何合法注册公司以及开展业务的步骤和相关要求。为了帮助你迈出稳固的创业第一步，我们会详细介绍公司类型的选择、注册流程、法律文件准备等关键内容。随后，我们会重点关注合规经营方面的知识。我们会讲解公司财务管理、税务筹划、劳动法律法规等重要内容，帮助你建立合规的经营机制，避免因不了解相关法律法规而陷入风险。此外，我们还会分享一些创业实战经验和案例分析，通过学习他人的成功和失败教训，帮助你更好地理解创业过程中可能面临的挑战，并提供解决问题的方法和策略。无论你是刚开始筹划创业，还是已经创办了自己的公司，本课程都将帮助你建立起坚实的基础知识和正确的经营观念。通过与小辉一起学习，你将更加自信、合规地开展自己的业务，避免不必要的风险和损失。学习本课程，目标是让你成为一个明智、精明的创业者，使你能够在竞争激烈的商业环境中脱颖而出，并取得成功。快来参加我们的课程，与我们一同探索创业之路吧！课程目录第01节【课程介绍】新手开公司要学习哪些知识.m4第02节【课前说明】课程怎么看，资料怎么下载，班级群怎么进？.m4第03节注册准备要不要注册一家公司？什么时候注册合适？.m4第04节注册流程注册公司分几步？要花多少钱？.m4第05节企业类型营业执照类型那么多，哪个适合我？.m4第06节公司起名学会这几招，起个好听又好记的公司名.m4第07节注册资金写大还是写小？实缴还是认缴？.m4第08节股份比例股份比例怎么分，有什么注意事项？.m4第09节经营范围公司经营范围那么多，应该怎么选？.m4第11节公司高管股东、法人、董事、监事、经理分别由谁担任？.m4第12节公司章程公司的分红和决策机制，可以自己来设计.m4第13节印章介绍公司一共有哪几个章，分别有什么用？.m4第14节公司税种开公司到底要交哪些税？.m4第15节优惠政策开公司要用好这些优惠政策.m4第16节税务合规开公司一定要注意税务合规.m4第17节会计记账如何找到靠谱的代账公司？.m4第18节财务基础老板要学会看懂这三张财务报表.m4第19节发票知识关于发票，老板们了解这些就够了.m4第20节公司分钱公司赚了钱，怎么分给老板自己.m4第21节公司架构家族公司、防火墙公司、钱袋子公司，一次讲清楚.m4第22节合伙创业分股份，容易踩的三大坑.m4第23节几个人合伙创业，股份怎么分才合理？.m4第24节引进新股东如何估值，以及老股东的股份怎么办？.m4第25节给核心员工做股权激励，该注意哪些事项？.m4第26节合伙人中途退出，股份应该如何处理？.m4第27节怎么分股份，不丢公司控制权？.m4第28节招人创业公司招聘员工，有哪些靠谱的渠道？.m4第29节招人创业公司招聘员工，怎么做才正规？.m4第30节管人签好劳动合同和管理制度，减少用工风险.m4第31节管人给员工上五险一金要注意这些事项.m4第32节留人给员工发工资，容易踩的三大坑.m4第33节留人理解科学分钱底层逻辑，掌握激励员工的正确方式.m4第34节留人用好这六种激励方法，点燃员工工作热情.m4第35节裁人辞退员工时，怎么做才能减少麻烦？.m4第36节商标提前布局商标注册，把品牌牢牢保护住.m4第37节申请著作权原来有这么多好处.m4第38节专利为成为高新技术企业做规划.m4第39节融资前要了解的几个基础知识.m4第40节手把手教你写出一份好的商业计划书.m4第41节不靠谱的投资人都会有哪些表现？.m4第42节如何高效跟进投资意向？.m4第43节投资协议里都有哪些坑？.m4第44节开公司一定要注意避免这些风险.m4第45节对外宣传之前先学下《广告法》.m4第46节跟人合作要养成留存证据的好习惯.m4第47节营业执照上这些元素都可以变更.m4第48节股份比例变更的两种方式详细比较.m4第49节公司不干了一定要及时注销或转让.m4第50节科学分钱1别再做救火队员了，老板有更重要的事要做.m4第51节科学分钱2你给员工发的工资和奖金的方式可能都是错的.m4第52节科学分钱3理解科学分钱的底层逻辑，掌握分钱的核心方法论.m4第53节科学分钱4八大提成机制，点燃员工工作热情.m4第54节科学分钱5一线互联网大厂，是这样给中后台员工算绩效的.m4第55节科学分钱6用好晋升机制，为公司选拔优秀管理者.m4第56节科学分钱7用好调岗，为公司储备复合型人才.m4第57节科学分钱8用好股权激励，让管理层和老板一样全力以赴.m4第58节科学分钱9既然留不住，是否可以换一种方式继续合作？.m4第59节科学分钱10四步搭建科学分钱激励机制，彻底解放老板.m4第60节科学分钱11某一线互联网大厂的数字化薪酬及股权方案.m4第61节科学分钱12某连锁培训机构的薪酬及股权方案（附文档模板）.m4第62节科学分钱13某游戏公司的股权激励方案（附文档模板）.m4第63节1-老板必须了解的三大税种.m4第64节2-不可触碰的两条涉税红线.m4第65节3-用好小微企业的优惠政策.m4第66节4、学会看懂公司的三张财务报表.m4第67节5-如何安全地公转私.m4第68节6-各种企业类型的区别及用途对比.m4第69节7-公司买车的利弊分析.m4第70节8-合理安排企业社保.m4第71节9-建立老板的钱包公司.m4第72节10-金税三期和金税四期有何威力？.m4第73节11-居间费怎么入账？.m4第74节12-老板怎么给自己发工资最划算？.m4第75节13-缺成本票怎么办？.m4第76节14-巧用企业办公软件，轻松设计财务审批流程.m4第77节15-如何通过业务数字化系统，实现业务和财务融合？.m4第78节16-如何招聘和面试_一个好财务.m4第79节0-自己动手注册公司.m4第80节1-去哪里办理营业执照.m4第81节2、该选择什么企业类型.m4第82节3、怎么取到好记好传播的公司名.m4第83节4、注册资本写多大合适？.m4第84节5、股份比例该如何确定.m4第85节6、注册地址有什么要求.m4第86节7、经营范围应该怎么填.m4第87节8、法人、董事、监事、经理该填谁？.m4第88节9、公司印章怎么办理？.m4第89节10-基本户和一般户的区别.m4第90节11-选哪家银行开户更合适.m4第91节12-银行开户的具体办理流程.m4第92节13-对公转账的操作注意事项.m4第93节14-银行回单及流水单的获取.m4第94节15-如何自己完成税务登记.m4第95节16-如何自己完成报税.m4第96节20-三大报表之资产负债表.m4第97节21-三大报表之利润表.m4第98节22-现金流量表.m4第99节23-税务合规的核心原则和两条红线.m4第100节24-公司的三大税种.m4第101节25-税务筹划的风险及合规注意事项.m4第102节26-五险一金的用途.m4第103节27-五险一金的缴费比例.m4第104节28-怎么给自己和员工上社保.m4第105节29-怎么给员工上公积金.m4第106节17-如何自己开发票.m4第107节18-如何用会计软件自己记账.m4第108节19-学会看公司的三大财务报表.m4第109节30-税前工资和税后工资的计算.m4第10节注册地址开公司没有注册地址怎么办？.m4第110节注册商标前，应该了解的基础知识.m4第111节注册商标的流程，周期和费用.m4第112节如何查询商标是否已经被别人注册？.m4第113节手把手带你提交一次商标申请.m4第114节提交商标申请之后还有哪些注意事项.m4第115节01-你真的需要融资吗？.m4第116节02-投资人想投什么样的企业？.m4第117节03-不同投资人有什么区别.m4第118节04-第一次融资有哪些渠道.m4第119节05-融资都有哪些阶段？.m4第120节06-投资人是怎么看BP的？.m4第121节07-一份好BP要能引起投资人的兴趣.m4第122节08-BP的核心是讲清你的业务逻辑.m4第123节09-一份好的BP应该包含哪些内容.m4第124节10-手把手教你如何写一份BP.m4第125节11-三分钟路演.m4第126节12-不靠谱的投资人.m4第127节13-偷点子的投资人.m4第128节14-如何跟进投资人意向.m4第129节15-投资阶段要签订的3个协议.m4第130节16-TS确定投资意向的一些关键条款.m4第131节17-拿到TS后，要不要立即签.m4第132节18-TS里有约束性的条款.m4第133节19-融资相关风险.m4...

2024-02-23 税种税务 税务局税种

【唐奇财税金珊老师】你不知道的合规纳税技巧 94节

课程介绍课程来自于【唐奇财税金珊老师】你不知道的合规纳税技巧1080P94节本课程由财税专家金珊老师主讲，将为您揭示许多纳税过程中的常见问题和误区。通过本课程的学习，您将掌握实用的合规纳税技巧，帮助您合法合规地节省税款，提高企业效益。适用人群：本课程适合所有对财税问题感兴趣的人士，特别是中小企业主、创业者、自由职业者等群体。你将收获：1.了解纳税过程中的常见问题及解决方法；2.掌握合规纳税技巧，降低企业税负；3.提高财务管理水平，优化企业运营效率；4.建立财税风险意识，避免潜在的财税问题。文件目录1.“白条”的定义和种类.m42.“白条”入账的使用技巧.m43.大额往来款挂账怎么办（其他应付款）（一）.m44.大额往来款挂账怎么办（其他应付款）（二）.m45.老板大额借款如何解决（其他应收款）（一）.m46.老板大额借款如何解决（其他应收款）（二）.m47.老板大额借款如何解决(其他应收款)（三）.m48.老板大额借款如何解决(其他应收款)（四）.m49.员工社保如何合理优化？（一）.m410.员工社保如何合理优化？（二）.m411.不需要纳入社保的十七项，你知道吗？（一）.m412.不需要纳入社保的十七项，你知道吗？（二）.m413.如何给老板发工资？.m414.如何给爸妈发工资.m415.如何给员工发工资.m416.车用公司买还是个人买好（一）.m417.车用公司买还是个人买好（二）.m418.老板租车给公司有什么好处？（一）.m419.老板租车给公司有什么好处？（二）.m420.私车公用的风险与规划（一）.m421.私车公用的风险与规划（二）.m422.哪些支出不需要发票也能报销？（一）.m423.哪些支出不需要发票也能报销？（二）.m424.研发费用—不是“高新”也能用（一）.m425.研发费用—不是“高新”也能用（二）.m426.人人都可以用的“加计扣除”（一）.m427.人人都可以用的“加计扣除”（二）.m428.你也可以是高新技术企业——注册专利（一）.m429.你也可以是高新技术企业——注册专利（二）.m430.高新企业的加计扣除及使用案例（一）.m431.高新企业的加计扣除及使用案例（二）.m432.企业常用的税收优惠政策.（一）.m433.企业常用的税收优惠政策.（二）.m434.企业常用的税收优惠政策.（三）.m435.企业常用的税收优惠政策.（四）.m436.与你息息相关的个人所得税（一）.m437.与你息息相关的个人所得税（二）.m438.每个人不得不做的个税汇算清缴（一）.m439.每个人不得不做的个税汇算清缴（二）.m440.每个老板都要知道的“个人经营所得”（一）.m441.每个老板都要知道的“个人经营所得”（二）.m442.能让你“躺赢”的四项个人收入（一）.m443.能让你“躺赢”的四项个人收入（二）.m444.个人卡流水过大有什么风险（一）.m445.个人卡流水过大有什么风险（二）.m446.个人卡流水过大应该怎么解决（一）.m447.个人卡流水过大应该怎么解决（二）.m448.老板为什么都注册三家公司..m449.老板注册三家公司到底如何使用..m450.租房子没有发票怎么办？（一）.m451.租房子没有发票怎么办.（二）.m452.租房子没有发票怎么办.（三）.m453.销售佣金过高该如何解决？（一）.m454.销售佣金过高该如何解决？（二）.m455.销售佣金过高该如何解决？（三）.m456.如何正确的认知“居间费”.m457.“居间费”到底怎么处理.（一）.m458.“居间费”到底怎么处理.（二）.m459.公司支出无发票如何合规解决（一）.m460.公司支出无发票如何合规解决（二）.m461.公司支出无发票如何合规解决（三）.m462.如何应对经营中的税务风险.（一）.m463.如何应对经营中的税务风险.（二）.m464.如何应对税务稽查（一）.m465.如何应对税务稽查（二）.m466.企业注销有哪些风险.m467.企业注销风险的应对.m468.企业类型那么多，该选哪一种.（一）.m469.企业类型那么多，该选哪一种.（二）.m470.注册资金写多少合适？如何出资？（一）.m471.注册资金写多少合适？如何出资？（二）.m472.注册资金写多少合适？如何出资？（三）.m473.营业范围“包罗万象”的涉税风险.m474.营业范围“包罗万象”风险防范.m475.代持股权应该注意哪些问题（一）.m476.代持股权应该注意哪些问题（二）.m477.小规模和一般纳税人身份的抉择（一）.m478.小规模和一般纳税人身份的抉择（二）.m479.个体户和个独有什么区别（一）.m480.个体户和个独有什么区别（二）.m481.老板为什么要建立家族公司？（一）.m482.老板为什么要建立家族公司？（二）.m483.老板为什么要建立家族公司？（三）.m484.如何建立老板的家族公司（一）.m485.如何建立老板的家族公司（二）.m486.原有公司如何改造成家族公司（一）.m487.原有公司如何改造成家族公司（二）.m488.家族公司遇到的热点问题（一）.m489.家族公司遇到的热点问题（二）.m490.老板如何安全把钱拿回家（一）.m491.老板如何安全把钱拿回家（二）.m492.老板如何安全把钱拿回家（三）.m493.个人独资企业和一人公司是一回事吗？（一）.m494.个人独资企业和一人公司是一回事吗？（二）.m4...

2024-02-19 发票税务风险 发票税务风险产生的原因

【唐奇财税金珊老师】企业合规化管理核心课程211节

课程介绍课程来自于【唐奇财税金珊老师】企业合规化管理核心课程211节本课程提供了唐奇财税金珊老师的211节课程，旨在帮助学习者全面了解企业合规化管理的核心知识和技巧。通过学习本课程，您将掌握各种企业合规相关的知识和实操技巧，包括白条使用技巧、大额往来款挂账解决方法、员工社保优化、个人所得税汇算清缴、公司架构设计等内容。适用人群：本课程适用于想要提升企业合规化管理能力的企业主、财务人员、会计师以及对企业合规化管理感兴趣的人群。你将收获：1.系统掌握企业合规化管理的核心知识和技巧；2.学会应对企业合规化管理中的各种挑战和风险；3.获得实操技巧，能够灵活运用在实际工作中。文件目录1.“白条”的定义和种类.m42.“白条”入账的使用技巧.m43.大额往来款挂账怎么办（其他应付款）（一）.m44.大额往来款挂账怎么办（其他应付款）（二）.m45.老板大额借款如何解决（其他应收款）（一）.m46.老板大额借款如何解决（其他应收款）（二).m47.老板大额借款如何解决(其他应收款)（三）.m48.老板大额借款如何解决(其他应收款)（四）.m49.员工社保如何合理优化？（一）.m410.员工社保如何合理优化？（二）.m411.不需要纳入社保的十七项，你知道吗？（一）.m412.不需要纳入社保的十七项，你知道吗？（二）.m413.如何给老板发工资..m414.如何给员工发工资.m415.如何给爸妈发工资.m416.车用公司买还是个人买好（一）.m417.车用公司买还是个人买好（二）.m418.老板租车给公司有什么好处？（一）.m419.老板租车给公司有什么好处？（二）.m420.私车公用的风险与规划（一）.m421.私车公用的风险与规划（二）.m422.哪些支出不需要发票也能报销？（一）.m423.哪些支出不需要发票也能报销？（二）.m424.研发费用—不是“高新”也能用（一）.m425.研发费用—不是“高新”也能用（二）.m426.人人都可以用的“加计扣除”（一）.m427.人人都可以用的“加计扣除”（二）.m428.你也可以是高新技术企业——注册专利（一）.m429.你也可以是高新技术企业——注册专利（二）.m430.高新企业的加计扣除及使用案例（一）.m431.高新企业的加计扣除及使用案例（二）.m432.企业常用的税收优惠政策.（一）.m433.企业常用的税收优惠政策.（二）.m434.企业常用的税收优惠政策？（三）.m435.企业常用的税收优惠政策.（四）.m436.与你息息相关的个人所得税（一）.m437.与你息息相关的个人所得税（二）.m438.每个人不得不做的个税汇算清缴（一）.m439.每个人不得不做的个税汇算清缴（二）.m440.每个老板都要知道的“个人经营所得”（一）.m441.每个老板都要知道的“个人经营所得”（二）.m442.能让你“躺赢”的四项个人收入（一）.m443.能让你“躺赢”的四项个人收入（二）.m444.个人卡流水过大有什么风险（一）.m445.个人卡流水过大有什么风险（二）.m446.个人卡流水过大如何解决（一）.m447.个人卡流水过大如何解决（二）.m448.老板为什么都注册三家公司.m449.老板注册三家公司到底如何使用..m450.租房子没有发票怎么办？（一）.m451.租房子没有发票怎么办.（二）.m452.租房子没有发票怎么办.（三）.m453.销售佣金过高该如何解决？（一）.m454.销售佣金过高该如何解决？（二）.m455.销售佣金过高该如何解决？（三）.m456.如何正确的认知“居间费”.m457.“居间费”到底怎么处理.（一）.m458.“居间费”到底怎么处理.（二）.m459.公司支出无发票如何合规解决（一）.m460.公司支出无发票如何合规解决（二）.m461.公司支出无发票如何合规解决（三）.m462.如何应对经营中的税务风险.（一）.m463.如何应对经营中的税务风险.（二）.m464.如何应对税务稽查（一）.m465.如何应对税务稽查（二）.m466.企业注销有哪些风险.m467.企业注销风险的应对.m468.企业类型那么多，该选哪一种.（一）.m469.企业类型那么多，该选哪一种.（二）.m470.注册资金写多少合适？如何出资？（一）.m471.注册资金写多少合适？如何出资？（二）.m472.注册资金写多少合适？如何出资？（三）.m473.营业范围“包罗万象”的涉税风险.m474.营业范围“包罗万象”风险防范.m475.代持股权应该注意哪些问题（一）.m476.代持股权应该注意哪些问题（二）.m477.小规模和一般纳税人身份的抉择（一）.m478.小规模和一般纳税人身份的抉择（二）.m479.个体户和个独有什么区别？（一）.m480.个体户和个独有什么区别？（二）.m481.老板为什么要建立家族公司？（一）.m482.老板为什么要建立家族公司？（二）.m483.老板为什么要建立家族公司？（三）.m484.如何建立老板的家族公司（一）.m485.如何建立老板的家族公司（二）.m486.原有公司如何改造成家族公司（一）.m487.原有公司如何改造成家族公司（二）.m488.家族公司遇到的热点问题（一）.m489.家族公司遇到的热点问题（二）.m490.老板如何安全把钱拿回家（一）.m491.老板如何安全把钱拿回家（二）.m492.老板如何安全把钱拿回家（三）.m493.老板如何安全把钱拿回家（四）.m494.个人独资企业和一人公司是一回事吗？（一）.m495.个人独资企业和一人公司是一回事吗？（二）.m496.重新认知股权（一）.m497.重新认知股权（二）.m498.如何选择各种形式的公司（一）.m499.如何选择各种形式的公司（二）.m4100.自然人持股架构（一）.m4101.自然人持股架构（二）.m4102.公司持股架构（一).m4103.公司持股架构（二）.m4104.公司持股架构（三）.m4105.有限合伙企业持股架构（一）.m4106.有限合伙企业持股架构（二）.m4107.有限合伙企业持股架构（三）.m4108.混合持股架构（一）.m4109.混合持股架构（二）.m4110.股权设计中的股东分红（一）.m4111.股权设计中的股东分红（二）.m4112.股权设计中的股权转让（一）.m4113.股权设计中的股权转让（二）.m4114.股权设计中的股权转让（三）.m4115.股权设计中的股权转让（四）.m4116.股权设计中的股权转让（五）.m4117.股权设计必须要懂的商业语言（一）.m4118.股权设计必须要懂的商业语言（二）.m4119.股权设计必须要懂的商业语言（三）.m4120.股权设计必须要懂的商业语言（四）.m4121.如何设计商业模式？（一）.m4122.如何设计商业模式？（二）.m4123.如何设计商业模式？（三）.m4124.夫妻持股一定是有风险的吗？（一）.m4125.夫妻持股一定是有风险的吗？（二）.m4126.夫妻持股一定是有风险的吗？（三）.m4127.股权代持的风险与应对（一）.m4128.股权代持的风险与应对（二）.m4129.股权比例怎样设计？（一）.m4130.股权比例怎样设计？（二）.m4131.股权比例怎样设计？（三）.m4132.人才入股如何设计股权？（一）.m4133.人才入股如何设计股权？（二）.m4134.公司股东变更的涉税风险（一）.m4135.公司股东变更的涉税风险（二）.m4136.如何给你的企业估值？（一）.m4137.如何给你的企业估值？（二）.m4138.如何给你的企业估值？（三）.m4139.如何给你的企业估值？（四）.m4140.如何给你的企业估值？（五）.m4141.母子、总分、兄弟公司怎么选？（一）.m4142.母子、总分、兄弟公司怎么选？（二）.m4143.张庭的VIE架构是怎么设计的？（一）.m4144.张庭的VIE架构是怎么设计的？（二）.m4145.对赌协议是怎么回事儿？（一）.m4146.对赌协议是怎么回事儿？（二）.m4147.三个创业伙伴的公司架构演化（一）.m4148.三个创业伙伴的公司架构演化（二）.m4149.技术入股如何设计股权？（一）.m4150.技术入股如何设计股权？（二）.m4151.“卫星公司”怎么用？（一）.m4152.“卫星公司”怎么用？（二）.m4153.为什么中国难有百年企业？（一）.m4154.为什么中国难有百年企业？（二）.m4155.企业类型那么多，该选哪一种？（一）.m4156.企业类型那么多，该选哪一种？（二）.m4157.注册公司前要了解的八大要素（一）.m4158.注册公司前要了解的八大要素（二）.m4159.注册公司前要了解的八大要素（三）.m4160.注册公司前要了解的八大要素（四）.m4161.给自己的公司起一个好名字（一）.m4162.给自己的公司起一个好名字（二）.m4163.买公司一定要重视的六个关键点（一）.m4164.买公司一定要重视的六个关键点（二）.m4165.记账报税是找代帐公司还是找专职会计（一）.m4166.记账报税是找代帐公司还是找专职会计（二）.m4167.开公司一定要了解的三大税种？（一）.m4168.开公司一定要了解的三大税种？（二）.m4169.开公司一定要了解的三大税种？（三）.m4170.学会看懂三大财务报表（一）.m4171.学会看懂三大财务报表（二）.m4172.股权到底包含哪些权利？（一）.m4173.股权到底包含哪些权利？（二）.m4174.几个人合伙，怎么分股份比较合理？（一）.m4175.几个人合伙，怎么分股份比较合理？（二）.m4176.几个人合伙，怎么分股份比较合理？（三）.m4177.怎样做员工招聘，成功率高（一）.m4178.怎样做员工招聘，成功率高（二）.m4179.员工的劳动合同怎样签订才放心（一）.m4180.员工的劳动合同怎样签订才放心（二）.m4181.上五险一金的注意事项（一）.m4182.上五险一金的注意事项（二）.m4183.市场未动品牌先行——商标注册（一）.m4184.市场未动品牌先行——商标注册（二）.m4185.越来越重要的版权保护——著作权（一）.m4186.越来越重要的版权保护——著作权（二）.m4187.你也可以成为高新技术企业——注册专利（一）.m4188.你也可以成为高新技术企业——注册专利（二）.m4189.融资前要做哪些准备（一）.m4190.融资前要做哪些准备（二）.m4191.开公司一定要注意避免的风险（一）.m4192.开公司一定要注意避免的风险（二）.m4193.怎样宣传自己的公司才合规（一）.m4194.怎样宣传自己的公司才合规（二）.m4195.跟陌生人合作要养成的好习惯（一）.m4196.跟陌生人合作要养成的好习惯（二）.m4197.公司注销需要注意哪些问题（一）.m4198.公司注销需要注意哪些问题（二）.m4199.营业执照上哪些信息可以变更（一）.m4200.营业执照上哪些信息可以变更（二）.m4201.股权比例变更的两种方式（一）.m4202.股权比例变更的两种方式（二）.m4203.公司不干了，一定要及时注销（一）.m4204.公司不干了，一定要及时注销（二）.m4205.企业类型那么多，该选哪一种？（一）.m4206.个人独资企业和一人公司是一回事吗？（一）.m4207.个人独资企业和一人公司是一回事吗？（二）.m4208.对赌协议是怎么回事儿？（一）.m4209.对赌协议是怎么回事儿？（二）.m4210.公司股东变更的涉税风险（一）.m4211.公司股东变更的涉税风险（二）.m4...

2024-02-19 公司之间对赌协议 个人和公司签对赌协议

【顾均辉定位自行 学两招 远航定位】20堂定位课：用定位实现销售持续增长 20讲（合并成7集）

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双卡双待是什么意思

双卡双待是什么意思双卡双待是指手机可以同时使用两张SIM卡，并且可以同时待机。用户可以通过设置默认SIM卡来实现不同SIM卡的通话和数据连接。双卡双待技术最早出现在20世纪90年代末，当时一些手机制造商开始在手机中加入双卡槽。随着手机技术的不断发展，双卡双待技术也变得越来越成熟，并逐渐成为智能手机的标配功能。双卡双待手机的优势在于可以同时使用两张SIM卡，从而实现不同的通信需求。例如，用户可以将一张SIM卡用于语音通话，另一张SIM卡用于数据连接。这样，用户就可以在不同的网络中自由切换，并享受更低的通话和数据资费。此外，双卡双待手机还可以实现双卡双通功能，即两张SIM卡都可以同时接听电话。当用户接听其中一张SIM卡的电话时，另一张SIM卡仍然可以待机，不会被挂断。双卡双待手机的分类双卡双待手机可以分为以下几类：双卡双通双待手机：这种手机可以同时使用两张SIM卡，并且两张SIM卡都可以同时接听电话。双卡双待单通手机：这种手机可以同时使用两张SIM卡，但是只能同时接听其中一张SIM卡的电话。双卡单待手机：这种手机可以同时插入两张SIM卡，但是只能同时使用其中一张SIM卡。双卡双待手机的优点双卡双待手机的优点包括：可以同时使用两张SIM卡，从而实现不同的通信需求。可以享受更低的通话和数据资费。可以实现双卡双通功能，两张SIM卡都可以同时接听电话。可以方便地管理不同的SIM卡，并根据需要切换不同的SIM卡。双卡双待手机的缺点双卡双待手机的缺点包括：手机的体积可能会更大。手机的待机时间可能会更短。手机的信号可能会受到影响。双卡双待手机的选购建议在选购双卡双待手机时，用户需要考虑以下几点：手机的品牌和型号：用户需要选择知名品牌的手机，并选择一款适合自己需求的型号。手机的配置：用户需要考虑手机的处理器、内存、存储空间、屏幕尺寸等配置。手机的网络制式：用户需要确保手机支持自己所在的地区的网络制式。手机的价格：用户需要根据自己的预算来选择手机的价格。...

2024-01-09 sim卡 双卡双待手机能用吗 手机双卡双待功能

一招判断肾阴虚还是肾阳虚（肾阴虚肾阳虚双补的药）

如何判断肾阴虚还是肾阳虚？肾阴虚和肾阳虚是中医的两个常见证型，表现出不同的症状和体征。两者在治疗上也有所不同，因此在诊断时需要仔细鉴别。一、肾阴虚的症状腰膝酸软：这是肾阴虚最常见的症状，表现为腰部和膝盖无力、酸痛。头晕耳鸣：肾阴虚的人常有头晕、耳鸣的症状，这是由于肾精亏虚，不能濡养耳窍所致。潮热盗汗：肾阴虚的人常有潮热、盗汗的症状，这是由于肾阴亏虚，不能控制阳气所致。失眠多梦：肾阴虚的人常有失眠多梦的症状，这是由于肾阴亏虚，不能滋养心神所致。口干咽燥：肾阴虚的人常有口干咽燥的症状，这是由于肾阴亏虚，不能濡润咽喉所致。皮肤干燥：肾阴虚的人常有皮肤干燥的症状，这是由于肾阴亏虚，不能滋养皮肤所致。头发早白：肾阴虚的人常有头发早白或脱发的症状，这是由于肾阴亏虚，不能滋养头发所致。二、肾阳虚的症状腰膝酸冷：这是肾阳虚最常见的症状，表现为腰部和膝盖冰冷、疼痛。四肢发冷：肾阳虚的人常有四肢发冷的症状，这是由于肾阳虚，不能温煦四肢所致。小便清长：肾阳虚的人常有小便清长、量多的症状，这是由于肾阳虚，不能气化津液所致。夜尿多：肾阳虚的人常有夜尿多的症状，这是由于肾阳虚，不能固摄尿液所致。畏寒怕冷：肾阳虚的人常有畏寒怕冷的症状，这是由于肾阳虚，不能温煦身体所致。腹泻：肾阳虚的人常有腹泻的症状，这是由于肾阳虚，不能固涩肠道所致。水肿：肾阳虚的人常有水肿的症状，这是由于肾阳虚，不能气化水液所致。三、肾阴虚和肾阳虚的辨证要点肾阴虚：表现为阴虚火旺的症状，如潮热盗汗、失眠多梦、口干咽燥、皮肤干燥、头发早白或脱发等。肾阳虚：表现为阳虚水泛的症状，如腰膝酸冷、四肢发冷、小便清长、夜尿多、畏寒怕冷、腹泻、水肿等。四、肾阴虚肾阳虚双补的药六味地黄丸：六味地黄丸是补肾阴的名方，具有滋阴补肾、清热除烦的作用。金匮肾气丸：金匮肾气丸是补肾阳的名方，具有温补肾阳、益气固表的作用。左归丸：左归丸是补肾阴补肾阳的双补方，具有滋阴补肾、温补肾阳的作用。右归丸：右归丸是补肾阳补肾阴的双补方，具有温补肾阳、滋阴补肾的作用。五、注意肾阴虚和肾阳虚的辨证和治疗应在中医师的指导下进行，切勿自行用药。肾阴虚和肾阳虚的治疗是一个长期过程，需要耐心调理。在治疗期间，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。应注意休息，避免过度劳累。应保持乐观的心态，避免抑郁焦虑的情绪。...

2024-01-09 肾阳虚肾阴虚怎么区分 肾阳虚肾阴虚双补吃什么药最好